教案是教師為了指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備的一種教學(xué)設(shè)計材料。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理健康，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和支持。在教案編制過程中，了解一些成功的教學(xué)案例是非常有幫助的。
開學(xué)心理健康第一課教案篇一
經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。
調(diào)查問卷、課件制作。
討論法，說說、議議。
一、課前填寫調(diào)查問卷。
發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。
a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般。
填完立刻收齊，統(tǒng)計。
二、根據(jù)課前統(tǒng)計情景，
導(dǎo)入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母！可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三、出示一些圖片，資料是。
1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課；
2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。
3、經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>
如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的.角度上看看。
四、從父母角度看。
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
開學(xué)心理健康第一課教案篇二
堅持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的本事，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，學(xué)生應(yīng)堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當(dāng)貼合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)本事。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必須的成功。
增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對個體的吸引力和個體之間的'相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員經(jīng)過分享經(jīng)驗或競爭，彼此之間達(dá)成共識，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對改善學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是進(jìn)取變化。
開學(xué)心理健康第一課教案篇三
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳，兩人在爭執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結(jié)果竟會有如此大的變化呢？請同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測驗了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團(tuán)體的溝通，通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發(fā)生意外?！安荨焙埃骸拔医姓l誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團(tuán)隊成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
開學(xué)心理健康第一課教案篇四
一、活動目標(biāo)：
激勵全體師生振奮精神、銳意進(jìn)取，進(jìn)一步規(guī)范師生的言行，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生養(yǎng)成教育，增強(qiáng)師生責(zé)任感和使命感，將文明之火輻射社區(qū)、高區(qū)、威海，為威海創(chuàng)建全國文明城市添磚加瓦，為新學(xué)期創(chuàng)造良好的開端。
二、活動主題：
文明伴我行，美在我身邊，陽光下成長。
三、活動時間：
20__年9月3日上午。
四、活動地點：
陽光神小和國際報告廳和四年級二班教室。
五、活動過程：
1、師生擁抱(四年級二班教室)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生參加“文明伴蝸行，美在我身邊，陽光下成長”——陽光神小20__—20__學(xué)年開學(xué)典禮(國際報告廳)。
4、結(jié)合開學(xué)第一課，讓學(xué)生暢談“發(fā)現(xiàn)你身邊的美”——文明，從我做起，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)周圍美好的事物，從而端正學(xué)生的價值觀和人生觀，成為孩子們引領(lǐng)價值觀和人生觀向上推動的力量，這也是《開學(xué)第一課》的意義所在。
5、觀看節(jié)目及班隊會課結(jié)束后每人寫一篇以“文明，從我做起”——發(fā)現(xiàn)你身邊的美”為主題寫一篇觀后征文(統(tǒng)一稿紙)。每班挑選2篇優(yōu)秀作品參加學(xué)校評選，獲獎?wù)甙l(fā)布在學(xué)校網(wǎng)站。
六、寒假大盤點。
總結(jié)假期作業(yè)，評選假期陽光生，下發(fā)陽光卡。
七、新學(xué)期的期望和要求。
新學(xué)期希望每個同學(xué)要做到“五心”：
一是收心。
把寒假的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
二是決心。
新學(xué)期有新開始，尤其對于初二年級的學(xué)生。人生最關(guān)鍵的時候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個美好的`開端。
三是恒心。
前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個個困難，去爭取新的輝煌。
四是愛心。
不僅要提高學(xué)習(xí)，同時還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。
五是積極。
不積跬步無以至千里，
讀書需要積極，處處積極皆學(xué)問。只有積極做人、做學(xué)問，才能有所成。
同學(xué)們，讓我們在新的學(xué)期__同努力，創(chuàng)造四(2)班新的輝煌!最后，祝同學(xué)們新學(xué)期品質(zhì)好、身體好、學(xué)習(xí)好，各方面都進(jìn)步!
開學(xué)心理健康第一課教案篇五
大學(xué)生心理健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對一個問題的認(rèn)識有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當(dāng)做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當(dāng)做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多?？撮_了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。
同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的'健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。如果自己開導(dǎo)不了自己，在要的時候求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)。
在學(xué)習(xí)大學(xué)心理健康教育這門課程中，我很快樂，因為每個星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學(xué)們在一起，談?wù)撓伦约旱男那?，以及對某些問題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時候，也會使自己原本郁悶的心情頓時開朗，想不明白的事情也會想開了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
開學(xué)心理健康第一課教案篇六
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的。那就是暑假。因為那時沒心理負(fù)擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績好的話，整個暑假就比較好過。如果成績比較差。就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個方面。還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點心疼呢。但平時我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時間呢從早上6點多。到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個愿當(dāng)班主任，因為實在是太辛苦了。整個學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編。”活兒誰干得多。誰挨的批評就最多。錢就拿得最少?；顑焊傻米钌俚?，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
開學(xué)心理健康第一課教案篇七
總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不明白《__教育》對于人們?nèi)绱酥匾亲鼋處煿ぷ鞯摹?/p>
學(xué)習(xí)了《__教育》，懂得了改善自我的心理健康狀況，不斷地釋放自我，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自我的人際關(guān)系，是自我得到身心的正常健康發(fā)展。
學(xué)習(xí)了《__教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作；二是有進(jìn)取樂觀的人生態(tài)度；三是具有健全的人格；四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)本事，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。
并且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，可是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
學(xué)習(xí)了《__教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)當(dāng)常抓不懈，把心理健康教育的資料滲透到其他學(xué)科之中。僅有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。
我作為一名教師，我慶幸自我學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自我的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊！
開學(xué)心理健康第一課教案篇八
活動主題：
“我積極，我自信”
活動流程：
準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》。
(一)主持人宣布開會，說明班會的意義。
小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?
(學(xué)生交流討論)。
明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。
(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?
學(xué)生交流。
(三)幫幫你的小伙伴。
1.主持人說話：給大家講一個故事：
某個小伙伴，平時表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。
2.學(xué)生交流，勸勸這個小伙伴。
3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。
(四)傳授克服消極心理的方法。
1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。
2.兩個同學(xué)分別講故事：(1)《誰做得對》，(2)《做自尊向上的人》。
3.主持人和大家一起歸納方法。
(1)學(xué)會關(guān)心別人。
(2)學(xué)會寬容。
(3)學(xué)會控制自己的情緒。
二、總結(jié)。
1.通過本次活動，你有什么收獲?
2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。
活動后記：
本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預(yù)期的效果。
開學(xué)心理健康第一課教案篇九
1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)的影響
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動地點：多功能教室
輔導(dǎo)步驟：
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)
讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢??
2、期中考試，小強(qiáng)的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對她說什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)
(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動積極的進(jìn)取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?
(4)是否自覺獨立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進(jìn)一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認(rèn)識，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題，對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。
開學(xué)心理健康第一課教案篇十
本學(xué)期開展了一個課程—————心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
是針對著我們高年級學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計的，進(jìn)一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認(rèn)識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的'心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。
開學(xué)心理健康第一課教案篇十一
在現(xiàn)在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學(xué)生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，其中包括團(tuán)體輔導(dǎo)和個別咨詢，這也是培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的重要內(nèi)容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學(xué)生心理健康的幾點原因分析物質(zhì)生活逐漸豐裕，由于絕大多數(shù)是獨生子女，所以造成部分家長過于寵愛孩子，對物質(zhì)要求有求必應(yīng)，忽略了對品質(zhì)方面的基本要求，走入了家庭教育的誤區(qū)。學(xué)生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現(xiàn)為不團(tuán)結(jié)其他同學(xué)，以及沒有榮譽(yù)感和責(zé)任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強(qiáng)，在班級集體活動中表現(xiàn)出過于自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學(xué)生”，他們學(xué)習(xí)成績名列前茅，已經(jīng)習(xí)慣被老師和其他人關(guān)注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過于關(guān)注分?jǐn)?shù)，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴(yán)厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產(chǎn)生了逆反心理。在家里表現(xiàn)乖巧聽話，到了學(xué)校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學(xué)校教育的缺失和不健全，傳統(tǒng)的教育只注重了對學(xué)生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養(yǎng)。造成了學(xué)生進(jìn)入社會以后越來越難以適應(yīng)社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產(chǎn)生了一定的危害，這也與我們早期的學(xué)校教育的狹隘和片面有關(guān)，我們負(fù)有不可推卸的責(zé)任。
開學(xué)心理健康第一課教案篇十二
2022年9月1號是我們開學(xué)的日子，每年開學(xué)第一天的晚上我們會有一個特殊的作業(yè)，就是準(zhǔn)時收看央視播出的《開學(xué)第一課》。今年的開學(xué)第一課一開場讓我感受到與眾不同。因為今年的主題是奮斗成就夢想。這期節(jié)目講了許多小故事。其中，令我印象最深刻的是未來是掌握在自己手中，就算現(xiàn)在處于一個困境之中，我們也要重新燃起斗志。我們要為自己的夢想而前進(jìn)，畢竟前途是自己創(chuàng)造出來的。
開辦開學(xué)第一課節(jié)目的意義是非同一般的，畢竟我們經(jīng)歷漫長的暑假，或多或少會在學(xué)習(xí)上有些漫不經(jīng)心，想要在開學(xué)的時候迅速回復(fù)自身狀態(tài)，沒有助力學(xué)生一把是很苦難的。《開學(xué)第一課》提醒著我們把重心重新移回到學(xué)習(xí)當(dāng)中，而且這門課程采取不同于以往的傳統(tǒng)的授課方式，而是利用電視傳媒方式授課，這樣跟能讓學(xué)生觀看學(xué)習(xí)也能得到豐富自己精神世界。
《開學(xué)第一課》節(jié)目中，讓我們知道祖國從歷經(jīng)磨難到繁榮昌盛的艱險歷程，也讓我們認(rèn)識到祖國的繁榮昌盛是離不開黨的正確指導(dǎo)和英明帶領(lǐng)，所以身為祖國未來的接班人的我們，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)發(fā)展自身，為祖國未來美好的發(fā)展做出一份貢獻(xiàn)。
要求我們觀看《開學(xué)第一課》的原因更多是做為身處在新時代的學(xué)生，不應(yīng)該渾渾噩噩虛度年華，而是不斷完善自身知識儲備，提高自身社會價值，讓我們新一代的青少年擔(dān)當(dāng)起我們的責(zé)任與重?fù)?dān)。
一轉(zhuǎn)眼間，新的學(xué)期已經(jīng)來到了。在這充滿收獲的季節(jié)里，讓我們一起帶著喜悅與激情，拉開2022年秋季《開學(xué)第一課》的序幕吧!
央視《開學(xué)第一課》，它是陪伴我多年的老朋友了，每一年都帶給全國的小朋友們不一樣的驚喜與收獲。那么我就簡單分享一下我的2022秋季年《開學(xué)第一課》觀后感悟吧!
我很清楚記得，開播的那個晚上_點，我準(zhǔn)時蹲在了電視機(jī)面前。因為我習(xí)慣了靠近電視屏幕看，這樣對眼睛傷害很大，所以還沒開始就被媽媽訓(xùn)了一頓。在我稍不留神的時候，節(jié)目開始了。
穿著華麗的主持人向我們問候之后，緊接著下面一系列的進(jìn)入正題。今年的主題是奮斗成就夢想，讓我到現(xiàn)在還記憶猶新，隨后也請來了_嘉賓，漸漸地我沉醉入迷，忘記時間會是過得如此快。
通過這次的開學(xué)第一課，我比往年得到收獲更多了，認(rèn)識到自己以前的努力還是不夠的，因為總有人在進(jìn)步，所以努力只是一小部分，堅持與毅力才是關(guān)鍵點。當(dāng)我看到每一位英雄雖來自五湖四海，他們心中只有一個目標(biāo)，為了夢想，為了建設(shè)更加強(qiáng)大的祖國，他們可以夜以繼日地奮斗，戰(zhàn)勝一切困難，一步步向前走。
我好像突然明白，夢想是什么?榜樣是什么?自己又該怎么做?身為接班人，同時也是共青團(tuán)團(tuán)員的我，身上的擔(dān)子與使命似乎變得更加重，可是我卻更有方向與動力去奮斗，拼搏了。
開學(xué)心理健康第一課教案篇十三
通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細(xì)地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會經(jīng)常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內(nèi)心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的.想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應(yīng)建立在平等的基礎(chǔ)上，是相互學(xué)習(xí)，共同成長的關(guān)系，而不是利用家長的權(quán)威管教另一方的關(guān)系。
理解和尊重孩子，細(xì)心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責(zé)罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學(xué)會運(yùn)用課程中所講的三個法寶（學(xué)會傾聽、積極冥想、幸福地?fù)肀В?。同時，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結(jié)尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！
開學(xué)心理健康第一課教案篇十四
社會上任何崗位都要求培訓(xùn)與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個行業(yè)，是做父母的我們沒有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時，新手父母會手足無措，會心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點，孩子慢慢長大，學(xué)走路、學(xué)說話……逐漸學(xué)會了各種本領(lǐng)，我們也體會到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺到身上的擔(dān)子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長，特別是10歲以后，他的獨立性越來越強(qiáng)，開始有自己的想法，這個時候做父母的我開始有一點焦慮了。倒不是說孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會按自己的想法來做一些事情，這可能正好跟我們的預(yù)想不一樣。特別是當(dāng)我們認(rèn)為孩子的做法不對，或者說逐漸形成的習(xí)慣不好時，我們就想去改變，因為我們擔(dān)心不好的`習(xí)慣一旦養(yǎng)成會對孩子的今后產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響，這個改變的過程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時是談心交流，有時是共同觀看書籍電影，有時是想通過外出游玩等一些親子活動滲透，有時也會有急躁的大吼大叫。我們也會反思，也會與人交流，也會嘗試改變方法策略，但面對現(xiàn)實時又會反復(fù)和徘徊，感謝在這個過程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時有發(fā)生，我從中學(xué)習(xí)到了很多，比如昨天的講座讓我認(rèn)識到我要站在孩子的立場去想問題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說教或者訓(xùn)斥，我想我們永遠(yuǎn)都達(dá)不到我們的目標(biāo)。我們應(yīng)該抽出更多的時間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長。
開學(xué)心理健康第一課教案篇十五
全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
一、抓學(xué)科滲透，扎實推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
二、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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