良好的總結(jié)能夠讓我們更加明確自己的學習和工作方向。寫總結(jié)時，我們要結(jié)合實際情況，具體分析每個環(huán)節(jié)的優(yōu)點和不足。總結(jié)十分關(guān)鍵，以下是一些寫作經(jīng)驗和心得分享。
呼吸科心得篇一
正文：
第一段：引言和背景介紹
呼吸是生命的基本活動之一，呼吸操是一種通過有意識地調(diào)整呼吸方式來改變身心狀態(tài)的健康方法。在現(xiàn)代社會，人們經(jīng)常面臨工作壓力、生活壓力等多種壓力，呼吸操成為舒緩壓力、恢復身心健康的有效手段。我自己也是對呼吸操非常感興趣，而且長時間堅持練習，得到了一些體會和收獲。
第二段：學習呼吸操的初衷及初期體會
我開始學習呼吸操是出于對身心健康的關(guān)注和對壓力的解決迫切需求。剛開始時，我發(fā)現(xiàn)調(diào)整呼吸，特別是有意識地放慢呼吸節(jié)奏，能讓我感到身心放松，慢慢擺脫焦慮、煩躁等不良情緒。隨著練習的深入，我逐漸領(lǐng)悟到呼吸操的深層次意義，它不僅是一種身心健康的方法，更是一種調(diào)整自己心態(tài)，提高自身能力的修煉。
第三段：呼吸操對于身心健康的積極影響
通過長期練習呼吸操，我發(fā)現(xiàn)它對我的身心健康有著積極而深遠的影響。首先，呼吸操能夠有效地調(diào)整我的呼吸節(jié)奏，并幫助我進入深度放松狀態(tài)。這種深度放松有助于放松心理緊張和身體疲勞，提高睡眠質(zhì)量，使得我在面對各種壓力時能夠更加從容和積極地應對。其次，呼吸操還能促進身體的新陳代謝，增強免疫力，使我更加健康。最重要的是，呼吸操對于心態(tài)的調(diào)整非常有幫助。它能夠幫助我減少消極情緒的滋生，保持平靜和樂觀的心態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)能力。
第四段：堅持呼吸操的體驗和人際關(guān)系改善
呼吸操是一種需要長期堅持的修煉，而我發(fā)現(xiàn)只有堅持不懈地練習，才能獲得更好的效果。堅持練習呼吸操的過程中，我不僅身心健康得到了改善，對人際關(guān)系也帶來了積極影響。因為我能夠更好地掌控自己的情緒，不再輕易地發(fā)脾氣，對他人更加寬容和理解，與他人之間的交流變得更加和諧。同時，通過呼吸操，我也可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)，處理好各種人際關(guān)系。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)
練習呼吸操的這段時間，我深刻地體會到了呼吸對身心健康的重要性。呼吸操不僅是一種方法，更是一種生活態(tài)度。通過調(diào)整呼吸方式，我們能夠更好地控制自己的情緒、緩解壓力和提高生活質(zhì)量。我會繼續(xù)堅持練習呼吸操，享受其中的平靜與放松，同時也希望更多的人能夠了解并嘗試這種簡單而有效的健康方法，共同追求身心健康的生活。
呼吸科心得篇二
人們常說“同呼吸，共命運”，這句話從字面上來看很簡單，但是其中蘊含了深刻而重要的意義。同呼吸不僅僅是形容人們的呼吸行為相同，更是通過共同的信仰、價值觀和生活方式來創(chuàng)造出一種共同體的理念。同呼吸不僅能夠延續(xù)一個群體的生命力和凝聚力，而且還能夠為個人提供安全感和互助。在這篇文章中，我們將探討“同呼吸”的深刻意義，并分享同呼吸的體驗和體會。
第二段：共同體的凝聚力。
“同呼吸”所代表的不僅是生理上的呼吸行為，更是一種心理上的互助與凝聚力。無論是國家、團體、還是家庭、朋友圈，都要靠共同的價值觀和信仰來聯(lián)系、凝聚自己，才能形成強大的凝聚力。而同呼吸所體現(xiàn)的這種凝聚力，既是分組的信仰、價值觀和行為方式帶來的，也是特定情境下群體之間的集體行為。例如，可愛的黃群宏，為了救助溺水的同齡小朋友，他不顧自己，一頭扎進水中，用自己的身體去拖著那個小朋友，想立刻將他救出水面。這種奉獻給予人們深刻的震撼，也凝聚了人們對這樣的行為的認同，激起了公共情感的共鳴。
第三段：同呼吸的安全感。
人類是一種社交性動物，我們總是需要與他人產(chǎn)生聯(lián)系和交流。與他人產(chǎn)生聯(lián)系不僅可以激發(fā)出個人潛力，還可以提供安全感。在一群有共同信仰、價值觀和行為方式的人中，大家可以互相依靠、支持和幫助，這種相互幫助和信賴也會帶來更強的心理安全感。這種安全感不僅能夠滿足人類基本的生理和心理需求，還能夠為人類提供更廣泛和深刻的人生意義。
第四段：同呼吸的互助。
在一個共同體中，人們可以通過互相幫助來增強集體的凝聚力和效率。相互幫助和支持也是同呼吸共同體中非常重要的一項功能。在危難時刻，同呼吸的成員可以互幫互助，共渡難關(guān)。無論是災難救援、抗疫戰(zhàn)斗，還是日常生活中的工作、學習和生活，互助與共贏都是同呼吸共同體中非常重要的一項功能。
第五段：總結(jié)。
總之，“同呼吸，共命運”這句話不僅僅是一種簡單的描述，而是傳遞出了一種強大的凝聚力和支持力量。在人類社會中，同呼吸不僅是一種生理行為，更是一種相互依賴和相互支持的共同體經(jīng)驗。同呼吸不僅為個人提供了一種安全感和互助支持，也構(gòu)建出了我們生活中的凝聚力和影響力。只有心中有信，才能與人同呼吸，才能共同前行。
呼吸科心得篇三
呼吸是生命的基本活動之一，每天我們都會不自覺地進行無數(shù)次的呼吸。然而，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，我們常常會因為壓力過大或焦慮不安而導致呼吸不暢。為了改善這種狀況，許多人開始嘗試呼吸操。在我近期的實踐中，我深切體會到了呼吸操給我們帶來的益處。
首先，呼吸操可以幫助我們放松心情。每當我感到心煩意亂時，我都會坐下來，閉上眼睛，開始進行深呼吸。我會盡量將嘴閉上，通過鼻子緩緩吸氣，然后再慢慢將氣息呼出。這樣的呼吸方法可以有效地舒緩緊張的情緒，讓我漸漸地放松下來。我會將注意力集中在呼吸過程中，忘記一切煩憂，只關(guān)注于此刻的呼吸。隨著呼吸的順暢，我的心情也逐漸變得平靜和寧靜。
其次，呼吸操可以增加身體的氧氣供應。平時忙碌的工作和學習讓我很少有機會深呼吸，很容易感到精疲力竭。通過做呼吸操，我可以有意識地加深呼吸，使得氧氣更充足地進入肺部，然后到達大腦和其他器官。每次呼出時，我都會想象自己將繁雜的思緒和廢氣都隨著呼氣一同排出體外，感覺到內(nèi)心的焦慮隨之消散。隨著一輪輪的深呼吸，我能感覺到全身充滿了活力和清新的氣息。
第三，呼吸操可以提高專注力。在進行呼吸操的時候，我會將注意力完全地集中在呼吸上。感受每一次呼吸進入體內(nèi)，然后又緩慢地呼出。這種專注力的訓練可以幫助我在日常生活中更加集中精力，提高工作和學習的效率。我常常會發(fā)現(xiàn)，在練習呼吸操之后，我的頭腦更加清晰，思維更加敏捷。而且，我也變得更加冷靜和沉著面對各種挑戰(zhàn)和困難。
另外，做呼吸操還可以提升身體的抵抗力。現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活往往容易導致身心疲憊和睡眠不足，從而影響我們的免疫系統(tǒng)。然而，經(jīng)常練習呼吸操可以讓我們在身心放松的同時，增強身體的免疫力。深呼吸會改善血液循環(huán)，促進新鮮的氧氣輸送到全身。而且，呼吸操還能幫助我們排出體內(nèi)的廢物和毒素，保持身體健康和活力。
總的來說，呼吸操是一種簡單且有效的放松和調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的方法。通過深呼吸和專注于呼吸過程，我們可以緩解心情、提高專注力、增加氧氣供應和提高抵抗力。每天堅持呼吸操的練習，不僅能夠改善我們的生理健康，還能夠改善我們的心理狀態(tài)，為我們帶來更加積極、健康和有活力的生活。我將會繼續(xù)堅持做呼吸操，將它融入到我的日常生活中，讓它成為我身心健康的一部分。
呼吸科心得篇四
呼吸是我們一生中最平凡卻也最重要的行為之一，每一次深呼吸，每一次吐氣，都是我們與生命的對話。然而，并非每個人都了解呼吸的奧秘，更少有人認識到在快節(jié)奏的生活中，正確的呼吸方式對身心健康的影響。在我多年的呼吸實踐和體悟中，我收獲了許多關(guān)于呼吸的心得體會。
首先，正確的呼吸方式能夠帶來身體和心靈的平靜。日常生活中，大多數(shù)人都是淺呼吸，往往僅僅在胸腔部位呼吸。然而，這種不飽滿的呼吸會導致氧氣供應不足，使得身體和大腦無法得到充分的營養(yǎng)和供氧，從而造成身心疲憊、精神不集中等問題。相反，通過深腹式呼吸，將氣息引入腹部，并盡可能充分地吸入氧氣，可以讓身體得到更多的能量，心靈得到更多的寧靜。
其次，呼吸可以幫助我們集中注意力，提高工作和學習效率。當我們專注于某件事情時，往往會忽略自己的呼吸。然而，當我們花一點時間關(guān)注呼吸時，我們會發(fā)現(xiàn)，呼吸是如此美妙而細微的感覺。通過專注于呼吸的過程，我們不僅可以調(diào)整自己的狀態(tài)，提高自己的專注力，還可以減少心靈的紛亂和雜念，使我們更容易進入一種“心流”狀態(tài)，從而提高工作和學習效率。
第三，合理的呼吸方式有助于緩解壓力和焦慮。生活中的壓力和焦慮是很常見的，而且對身心健康有很大的負面影響。幸運的是，呼吸可以成為我們應對壓力和焦慮的利器。當我們感到緊張或不安時，可以嘗試進行深呼吸。通過控制呼吸的深度和節(jié)奏，我們可以激活自己的自主神經(jīng)系統(tǒng)，從而降低心率、舒緩身心，使自己恢復平靜與放松。
第四，呼吸還可以增強身體的免疫力和抵抗力。充足的氧氣供應是維持身體健康的重要條件。通過深呼吸，我們可以大量吸入新鮮空氣，讓氧氣迅速進入血液，為身體各個部位提供充足的能量。此外，深呼吸還可以加快血液循環(huán)，提高新陳代謝，增強身體的免疫力，使我們更抵抗疾病。
最后，呼吸也是我們與世界溝通的方式之一。我們的呼吸與我們的情緒息息相關(guān)，呼吸慢而深沉時，我們常常感到平靜和放松；呼吸急促而淺短時，我們往往感到緊張和焦慮。通過調(diào)整自己的呼吸方式，我們可以更好地面對自己的情緒和與他人的交流。當我們感到憤怒或焦慮時，可以通過調(diào)整呼吸來平復情緒，保持冷靜和理智。
綜上所述，正確的呼吸方式對身體和心靈的健康有著巨大的影響。通過深腹式呼吸，我們能夠獲得身體和心靈的平靜，提高專注力，緩解壓力和焦慮，增強免疫力，以及更好地面對情緒和他人。因此，我們應該充分認識呼吸的重要性，并將其作為日常生活中的重要實踐。無論何時何地，深呼吸對我們都是一種有效而簡單的方式來釋放壓力、放松身心，讓自己更健康、快樂地生活。
呼吸科心得篇五
呼吸，作為人類生命的基本行為之一，不僅維持著我們的生存，還在我們的身心健康中扮演著重要角色。長期以來，我對呼吸的研究和實踐，使我對呼吸有了更深入的理解和體會。下面，我將就呼吸的重要性、正確呼吸的方法、呼吸與情緒的關(guān)系、呼吸對健康的影響以及呼吸與冥想的關(guān)聯(lián)，分享我的心得體會。
首先，呼吸的重要性無法忽視。呼吸是我們身體攝取氧氣，排除二氧化碳的過程。沒有氧氣，細胞無法正常運作，身體就無法健康地運行。我們的每一次呼吸都在為身體提供所需的氧氣，不斷為我們提供能量。正因為如此，我們應該時刻保持正確的呼吸方式，讓身體得到充足的氧氣供應。
其次，掌握正確呼吸方法至關(guān)重要。正確的呼吸方式應該是深吸淺呼，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，并把氣息集中于腹部。這種方法能夠使氧氣更好地進入我們的肺部，高效地供應給身體各部分。相比之下，淺呼吸容易導致氧氣供應不足，從而影響我們的身體和大腦功能的正常運行。因此，我們應時刻注意自己的呼吸方式，及時調(diào)整并練習正確的呼吸方法。
第三，呼吸與情緒息息相關(guān)。我們可以通過呼吸來調(diào)節(jié)和控制我們的情緒。當我們感到緊張、焦慮或生氣時，呼吸常常變得急促而淺短。這種呼吸方式會導致我們更加緊張和恐慌，進一步加劇我們的情緒。然而，如果我們能夠意識到這種呼吸方式，并努力調(diào)整為深吸淺呼，我們會感受到情緒的緩解和冷靜的恢復。因此，我們可以通過注意呼吸的方式，主動控制我們的情緒，使自己更加平靜和放松。
第四，呼吸對于我們的健康有著深遠的影響。正確的呼吸能夠增強我們免疫系統(tǒng)的功能，減少感染疾病的風險。此外，它還可以增加肺活量，提高肺部的功能，有助于預防呼吸道疾病。另外，正確的呼吸方式還有助于降低血壓、減輕壓力和改善睡眠質(zhì)量等。因此，我們應該時刻保持正確的呼吸方式，以保證我們的身體和健康。
最后，呼吸與冥想密不可分。冥想是通過專注呼吸和內(nèi)在靜心，達到身心平衡和心靈寧靜的一種修行方式。通過放松和調(diào)整我們的呼吸，我們可以進入冥想狀態(tài)，并從中受益。冥想能夠幫助我們減輕壓力、改善注意力、提高專注力和增強內(nèi)心力量。無論是在靜坐冥想中，還是在日常生活中，我們都可以通過專注呼吸來達到內(nèi)心平靜和自我覺察的境界。
綜上所述，呼吸雖然是我們生命中自然而然的行為，但我們應該認識到它的重要性，并學會正確的呼吸方法。通過這種方式，我們能夠保持身體和大腦的健康，調(diào)節(jié)和控制我們的情緒，并在冥想中達到身心平衡和內(nèi)心的安寧。呼吸是我們與生俱來的優(yōu)勢和工具，我們應該善于利用它，使自己的生活更加健康、平靜和美好。
呼吸科心得篇六
30多年的工作經(jīng)歷，讓我不僅體會到護理工作是一個干到老、學到老的職業(yè)，還是一個檢驗愛心、體現(xiàn)道德的職業(yè)，一個檢驗耐心、體現(xiàn)素質(zhì)的職業(yè)，一個檢驗能力、體現(xiàn)合作的職業(yè)。
20xx年院領(lǐng)導班子指派我到內(nèi)一科擔任護士長工作，當時的內(nèi)一科是集呼吸、消化、神經(jīng)、小兒內(nèi)科為一身的綜合性大科室，日住院病人最高達到過103人，患者的年齡跨度大，上至百歲老人，下至剛剛落地的新生兒，每年出院病人、重癥病人位居全院之首。綜合性科室的護理常規(guī)工作和專科業(yè)務及交叉業(yè)務對自己業(yè)務技能和管理水平都是嚴峻的考驗。進科之初，面對的是病人多、病種雜、急重癥多、周轉(zhuǎn)快、護理人員短缺、專業(yè)水平參次不齊，以至于雜亂無章的狀況。自己憑借多年積累下的護理基本功和扎實穩(wěn)健的工作作風，先從基礎(chǔ)抓起。在較短的時間里規(guī)范了各項護理常規(guī)和技術(shù)操作，制定出搶救危重病人的護理工作路徑，凸顯了搶救及時、忙而有序的工作特色。我做為一線護士長，不僅是管理者又是疑難問題的解決者，摸索實施了一整套適合于本科室特點的，即便捷又高效，還要符合護理規(guī)范的護理操作方法。
打鐵還需自身硬，為了應對超負荷的護理工作，每天我早出晚歸，工作在12小時以上，科室內(nèi)的各項業(yè)務操作自己首先做到熟練、精通，關(guān)鍵時刻沖得上做得好，在科室管理上自己始終本著正人先正己，集大家的智慧來管科，集集體的力量來攻克一道又一道難關(guān)，打造一支拉得出、叫得響、沖得上、富有凝聚力的戰(zhàn)斗集體。在不懈地努力之下科室面貌煥然一新，在全院護理行業(yè)中甩掉了落后的帽子，幾登臺階位居前列。
近十年新護士大幅度增加，八0、九0后的獨生子女個性突出，站在患者面前彼此缺乏信任感。為了讓她們盡快成為合格的護士，我把安全教育作為切入點，把護患相互的安全提高到法律觀念上；強化責任意識，用各種案例教育她們，護士的操作是病人命懸一刻的主宰者；用制度規(guī)范她們，做到制度面前人人平等；在生活上像母親一樣關(guān)心她們，成為她們的知心朋友。剛?cè)岵⒁匀藶楸镜墓芾?，使年輕護士們順利成長，很快就成為科室護理工作的主力軍，并先后有5名護士脫穎而出走上了護士長的管理崗位。
多年形成的職業(yè)素養(yǎng)，使我在個人與患者利益發(fā)生矛盾時，總是選擇患者。20xx年5月，醫(yī)院安排內(nèi)一科從住院一部的三樓搬遷到二樓，當時科內(nèi)住院病人50多，在病人多、人手少、時間緊的情況下，又不影響病人治療的前提下，進行科室整體搬遷并非是一件容易的事。就在搬家的當天，妹妹把年過七旬體弱多病，急發(fā)腹痛的老母親送到了醫(yī)院，經(jīng)賀忠仁主任診斷為急性化膿性闌尾炎需要急診手術(shù)。一邊是痛苦的母親、一邊是50多名病人，我毅然選擇了后者。帶領(lǐng)大家從病房到辦公區(qū)、治療室、庫房逐個進行搬遷，尤其是病房的搬遷，房間、床位、病人都要一一對應準確無誤。一直忙碌到下半夜，看著病人們都熟睡了，明早的靜點藥物都擺好就緒了，科室所有事項都按部就班了，我才拖著疲憊的身體去看望已經(jīng)做完手術(shù)躺在病床上的媽媽。做為一個在手術(shù)室工作過十幾年的護士，當母親最需要、最無助的時刻卻不能陪伴在她的身邊，每當想起此事內(nèi)心深處對母親總是感到一種愧疚。
由于內(nèi)一科住院病人居高不下，工作壓力大日積月累的過度操勞，使自己的身體嚴重透支。20xx年春天滿頭秀發(fā)，在不足二十天的時間里就掉了4/5，當時的心情真是復雜到了極點，但我依然堅持在工作崗位上，住院患者和陪護家屬得知后含著眼淚往我手里塞補品，說“護士長快回家休息吧，千萬別治好了我們，累壞了你自己”。望著他們真誠的目光，我更加深理解了護理職業(yè)的`高尚，感受到了用付出換來的護患關(guān)系的可貴。
8月醫(yī)院在創(chuàng)“三甲”之際，院領(lǐng)導班子委我重任到腎內(nèi)血液透析中毒搶救科任護士長，負責新科室組建工作。面對陌生的血液透析業(yè)務、面對緊迫的“三甲”驗收時間、面對一個全新的護理群體，壓力之大是可想而知。我用24小時的時間往返管局、哈醫(yī)大一院、農(nóng)墾總院，帶回血液透析相關(guān)標準及操作規(guī)范。幾乎是全天候地一頭扎到工作里，早晨6點鐘之前到科室、晚上10點以后才回家。從每一張卡片到建章立制，無不親歷所為，不到一周的時間科室就入住了病人，僅半個多月的時間就通過了省廳專家組的“三甲”驗收。進而，科室管理成為院內(nèi)感控對外的窗口及周邊醫(yī)院的參照標準。血液透析病人逐漸增加到護士連三班，透析機不停的運轉(zhuǎn)。使血液透析搶救?？谱o理，辦得有聲有色。為此，獲得省農(nóng)墾總局“十五”期間墾區(qū)護理工作先進個人的獎勵。
我叫xx，自1980年1月從伊春衛(wèi)校畢業(yè)后來到xx中心醫(yī)院，在護理崗位上一干就是32個年頭。其間從事了手術(shù)室、門診、腫瘤內(nèi)科、內(nèi)一科、呼吸消化小兒內(nèi)科、腎內(nèi)血液透析中毒搶救科、消毒供應中心等，7個科室的護理工作。培養(yǎng)年輕護士長5名、新護士30余名、帶教實習護士170余名；參與搶救危重病人1850多例。雖然我把自己的大好年華都奉獻給了護理工作，但是我無怨無悔。因為我用實際行動踐行了“救死扶傷、治病救人”的天職，用個人的辛勤付出換來了數(shù)百個家庭的幸福。
回顧自己30多年的護士生涯，我用兢兢業(yè)業(yè)的工作，為##中心醫(yī)院的壯大貢獻了力量；我用言傳身教的人格魅力，培養(yǎng)了一批護理新人；我用盡心盡力的職業(yè)行為，驅(qū)除了數(shù)千人的痛苦；我所有為護理事業(yè)付出的汗水、淚水，能換來病人的痊愈，哪怕是快樂的微笑，就是對我職業(yè)生輝的最高褒獎。
呼吸科心得篇七
第一段：引言（150字）。
呼吸是我們每個人生命中最基本的行為之一。然而，在忙碌的生活中，我們往往會忽視呼吸的重要性。近年來，我開始逐漸意識到呼吸對于身心健康的重要性，深入研究和體會呼吸的藝術(shù)。通過這一過程，我收獲了很多關(guān)于呼吸的心得體會，它們對于我的生活產(chǎn)生了深遠的影響。
第二段：呼吸與放松（250字）。
呼吸與放松息息相關(guān)。當我們感到緊張或焦慮時，呼吸往往變得急促和不規(guī)律。然而，通過專注地調(diào)控呼吸，我們能夠緩解情緒，達到身心放松的狀態(tài)。我經(jīng)常使用深度呼吸法來幫助我放松下來。閉上眼睛，深吸一口氣，然后緩慢地呼出。在此過程中，我專心地感受空氣在身體中流動的感覺，讓繁忙的思緒慢慢平靜下來。通過練習呼吸放松法，我能夠更好地控制自己的情緒，更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn)。
第三段：呼吸與集中力（250字）。
呼吸也與集中力緊密相連。當我們專注地觀察呼吸時，我們的思維會自然地集中在當下。集中力是我們在學習和工作中非常重要的素質(zhì)。在我練習瑜伽時，我經(jīng)常在動作之間停頓，靜靜地觀察自己的呼吸。這樣的練習讓我更加專注和敏銳，能夠更好地感知、理解和應對外界的變化和挑戰(zhàn)。通過呼吸的訓練，我也學會了克服分心和浮躁的問題，更有效地完成任務。
第四段：呼吸與身心健康（250字）。
呼吸與身心健康密切相關(guān)。呼吸深度和節(jié)奏的改變，可以影響我們的整個生理系統(tǒng)。淺快的呼吸將會使心跳加速，血壓升高，身體處于亢奮狀態(tài)。相反，深慢的呼吸則能夠降低心率和血壓，帶來身心的平和與放松。我嘗試每天堅持進行呼吸練習，明顯感受到自己的身體更加放松，也更加有活力。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，通過呼吸的調(diào)節(jié)，我們的免疫系統(tǒng)也得到了提升，更有效地保護我們的身體免受疾病的侵害。
第五段：呼吸與心靈成長（300字）。
我的呼吸之旅還帶給我更深層次的體驗和心靈的成長。在我練習深度呼吸時，我發(fā)現(xiàn)自己更容易感知內(nèi)心的聲音和直覺。通過專注在呼吸上，我能夠更加清晰地意識到自己的需求和感受。這種深入的自我覺察，幫助我更好地了解自己，與自己和諧相處。此外，我還發(fā)現(xiàn)正念呼吸對于培養(yǎng)我對他人的關(guān)心和同情心也有積極影響。在我專注于他人的呼吸時，我能夠更好地與他們的痛苦和喜悅相連，更善于傾聽和理解他人的需要。這一體驗讓我覺得與他人和世界更加息息相關(guān)，更加充實和有意義。
總結(jié)（100字）。
通過研究和體會呼吸的藝術(shù)，我深刻認識到了呼吸的重要性。通過呼吸的訓練，我學會了放松身心、增強集中力、保持身心健康并深化內(nèi)心的成長。呼吸是一門簡單卻極其深奧的藝術(shù)，只有真正體會并融入生活，我們才能更好地享受呼吸帶來的恩賜。
呼吸科心得篇八
呼吸囊是一種能夠幫助人們進行深呼吸的健康產(chǎn)品，它通過讓使用者深入吸入大量新鮮空氣，從而改善身體健康。近期，我有幸嘗試了使用呼吸囊的經(jīng)歷，并且深深體會到了它的益處和價值。在這篇文章中，我將通過五段式的結(jié)構(gòu)來分享我的這一心得體會。
在第一段中，我將介紹我的初次使用呼吸囊的經(jīng)歷。作為一個長期呼吸淺促的人，我對呼吸囊的效果抱有些許懷疑。然而，出于好奇心的驅(qū)使，我還是去購買了一只呼吸囊并開始嘗試。剛開始使用時，我發(fā)現(xiàn)自己很難控制呼吸囊的力度和節(jié)奏，每次呼吸都不盡如人意。然而，經(jīng)過幾天的堅持使用，我逐漸掌握了正確的呼吸方法，呼吸囊成了我日常生活中的必備品。
在第二段中，我將詳細介紹呼吸囊對身體健康的好處。使用呼吸囊可以幫助人們進行深呼吸，從而增加肺活量，促進新陳代謝，增強免疫力。此外，它還可以有效減輕壓力和焦慮感，改善睡眠質(zhì)量。通過使用呼吸囊，我不僅感覺到了身體更加健康，而且精神狀態(tài)也明顯提升。
在第三段中，我將分享呼吸囊使用的一些注意事項。首先，使用呼吸囊時需要注意力度控制，過強或過弱的呼吸力度都會對身體造成不良影響。此外，如何正確掌握呼吸節(jié)奏也是很重要的，過快或過慢的呼吸會導致不適感。最后，呼吸囊屬于個人物品，不應與他人共享使用，以免傳染疾病。
在第四段中，我將闡述個人對呼吸囊的改善效果的體會。通過長期使用呼吸囊，我不僅發(fā)現(xiàn)自己的呼吸更加輕松自如，而且抵抗力也有所增強。此外，我還發(fā)現(xiàn)使用呼吸囊可以幫助我更好地放松身心，提高工作和學習效率。總的來說，呼吸囊對我來說是一種很好的健康輔助工具。
在第五段中，我將對本文內(nèi)容做一個總結(jié)，并發(fā)表一些個人的意見。通過這段時間的使用和體驗，我非常欣賞呼吸囊這一產(chǎn)品，并且對它的健康價值有了更深的認識。我相信，通過堅持使用呼吸囊，我們可以改善身體健康，并提高生活質(zhì)量。因此，我強烈推薦每個人都嘗試一下呼吸囊，體驗它給我們帶來的益處。
通過以上五段的結(jié)構(gòu)，我成功地分享了我對呼吸囊的使用心得體會。在初次使用的困惑到逐漸掌握正確使用方法，再到享受它帶來的健康益處，最后總結(jié)個人的觀點和建議，這篇文章連貫地闡述了我對呼吸囊的感受和認識。希望讀者在閱讀之后能夠加深對呼吸囊的了解，并且愿意嘗試使用呼吸囊來改善自己的健康狀況。
呼吸科心得篇九
呼吸，是人體生命的基本行為，它不僅是體內(nèi)氧氣和二氧化碳排放的重要途徑，更是人類內(nèi)心深處情緒的反映。然而，現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活常常讓我們忘記了自己的呼吸，導致身心健康問題的出現(xiàn)。為此，我開始嘗試通過觀察自己的呼吸，來改善自己的生活狀態(tài)。
第二段：體驗。
我開始時經(jīng)常將注意力集中在自己的鼻子上，感受鼻孔內(nèi)冷空氣和熱空氣的流動，然后再將注意力逐漸放到全身上，感受身體在吸氣和呼氣時的變化。慢慢地我會感到呼吸是一種悠然自得的過程，也能感受到自己內(nèi)心的平靜。
第三段：體悟。
在觀察呼吸中，我發(fā)現(xiàn)通過關(guān)注呼吸來幫助控制自己的情緒效果非常好。當我情緒激動無法自控時，我會把注意力轉(zhuǎn)移到自己的呼吸上來，慢慢地思緒平靜了下來，情緒也得到穩(wěn)定。同時，我還發(fā)現(xiàn)呼吸對于睡眠品質(zhì)的影響非常大，我會在睡前放松通過呼吸控制情緒，以此幫助入睡。
第四段：收益。
面對現(xiàn)代社會高壓的生活，通過觀呼吸可以幫助我們放松心靈，緩解壓力。同時通過掌握觀察呼吸的技巧，我們可以更快地歸集注意力，提高自我控制力，保持心情愉悅。更重要的是，通過調(diào)整呼吸，我們可以幫助身體調(diào)節(jié)自身機能，改善健康狀況。
第五段：結(jié)語。
通過觀呼吸，我得到了許多益處，從而實現(xiàn)身體與心理的雙重放松。通過注意呼吸，我意識到自己應該保持身心的平衡，讓自己接受生活的變化。同時我也認識到，通過穿越自己的呼吸，發(fā)現(xiàn)自我，可以幫助我自我探索和成長。我將繼續(xù)通過觀察呼吸提高自我的狀態(tài)，愿意向更多需要的人分享觀察呼吸的技巧和益處。
呼吸科心得篇十
第一段：引言 (約200字)
呼吸ICU是重癥監(jiān)護室中專門治療呼吸系統(tǒng)疾病的部門。作為一名呼吸ICU的護士，我有幸能夠參與并見證許多患者在危機關(guān)頭的搶救過程。在這個過程中，我深切地感受到了醫(yī)護人員的責任與擔當，也意識到了護理的重要性。
第二段：治療技能 (約250字)
在呼吸ICU，護士需要具備一定的專業(yè)知識和豐富的護理經(jīng)驗，才能夠應對多種治療技術(shù)。例如，機械通氣是重癥監(jiān)護室中最常用的治療手段之一，它對護士的操作要求非常高，護士需要根據(jù)患者的病情及時調(diào)整設備參數(shù)，并觀察患者的生命體征，確保其安全穩(wěn)定。此外，還有血氣分析、吸氧治療、危重癥插管等技能，都需要護士們持續(xù)學習和提升。
第三段：溝通與關(guān)懷 (約250字)
在呼吸ICU，病情復雜，患者心理脆弱，對于護士來說，溝通和關(guān)懷是非常重要的。盡管病情危急，護士需要積極地與患者和家屬交流，耐心解答他們的問題，并給予他們正確的信息和安慰。同時，護士也應當關(guān)注患者的日常生活需求，如協(xié)助患者進行口腔護理、床位翻身等，以維持患者在ICU的舒適度。
第四段：團隊合作 (約250字)
在呼吸ICU，每一個治療環(huán)節(jié)都需要護士與其他醫(yī)護人員緊密合作，尤其是醫(yī)生和呼吸治療師。護士們與醫(yī)生一起制定治療方案、檢查患者病情、評估治療效果。而與呼吸治療師合作，則要求護士了解設備使用、調(diào)節(jié)及維護等方面的技術(shù)知識，以便與他們進行順暢的溝通和配合。
第五段：職業(yè)使命感 (約250字)
呼吸ICU是一個工作強度大且充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境，但在這里，我深切地感受到了職業(yè)的使命感。無論是病人的崩潰還是康復，都需要醫(yī)護人員的關(guān)懷與支持。每一名患者都是一個生命，每一刻都是對生命的守護。雖然工作中時常面對生死考驗，但正是這份使命感讓我堅定地選擇了這個職業(yè)。
結(jié)束語 (約200字)
在呼吸ICU的工作中，我從治療技能、溝通與關(guān)懷、團隊合作以及職業(yè)使命感等多個角度體會到了護士的重要性和責任。我會繼續(xù)努力學習和提升自己的專業(yè)水平，以更好地為病人提供貼心的護理服務，為呼吸ICU的發(fā)展和人類健康盡一份力量。同時，我也衷心地希望能夠?qū)⑽业男牡皿w會與更多的護士同行分享，共同成長。
呼吸科心得篇十一
在呼吸內(nèi)科實習期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了，談談心得。下面是本站小編為大家收集整理的呼吸科實習心得，歡迎大家閱讀。
“愛人不外己，己在所愛中。”(《墨子—兼愛下》)意思是說：“愛別人，并不是不愛自己，自己也在所愛中?！?/p>
今天我要這樣說，是因為我在呼吸科得到了老師們的愛，這種感情是我實習過程中從未有過的。這里從護士長到每一位老師都給了我感動。第一天開始，我就喜歡上了這里，所以無論干什么我都是發(fā)自內(nèi)心的去接受，愿意去做。因為老師們愛著我們，同時也被我們深深的愛著。
第一天下科室，我早早的來到了呼吸科，我就被老師們的熱情感染了，無論什么操作老師們都會帶上你，只要是能教給你的東西老師都會耐心的講解。我的帶教老師是林麗，她是一個特別直率的人，熱心、大方、心地善良。林麗老師不僅給我講專業(yè)的知識，還給我講實習經(jīng)歷的重要性以及困難之處。在這里我真的收獲了很多。在這段實習期間，我了解了呼吸機的使用，氣道切開病人的吸痰護理，胸腔引流袋的置換，并親自作了導尿和抽動脈血氣;并且還學會了怎樣提醫(yī)囑，怎樣去校對等等。記得一次我給病人做皮試，其實也是成功的，只是手法不太好，老師就給我們講做皮試的竅門，怎樣才能做的更漂亮，又親自示范給我看，一有機會就讓我自己動手，終于我的皮丘漂亮了，老師也笑了。林麗老師還常常對我講：“小高，你還有什么不會的就問我，我給你講，如果太深的問題我也不會的話，我就去給你問醫(yī)生?！倍潭痰囊痪湓挘苍S老師并不是有心的，但是我卻被感動的講不出話來，這份愛我永遠都不會忘記的，這也許就是人們常說的：“說者無心，聽者有意”吧。
在跟彩艷老師上治療的日子，我也過的很充實，專科的針劑和口服藥的藥理作用我都大體了解了，并且可以單獨的核對口服藥了。有時候聽到春燕老師講佳佳輸液有多大的進步，成功率有多少，我的心就像長草了一樣，心想：她剛下科室一個月就這樣了，和我實習半年的有什么區(qū)別呢?我覺不甘落在別人后面，于是我更加努力。我開始利用中午休息時間研究針劑的藥理作用。跟彩艷老師快結(jié)束時，她叫我把操作手冊帶去，指導我如何規(guī)范操作，給我機會讓我去藥房核對口服藥。過后我想，雖然在操作上我沒有多大的進展，但我還是充實了自己，我還是有進步的!
總的來說，在呼吸科是我學東西最多的一個科室，護士長以及每一位老師的講課，她們不顧自己的休息時間，甚至下夜班還耐心詳細的輔導我們這群幼稚的學生，我們心里對她們充滿了感激?？删纯蓯鄣睦蠋焸儾粌H為我們點亮了心中的明燈，也成為了我心中永遠的榜樣。
《墨子—兼愛》中還有這樣一句話：愛人者，人亦從而愛之;利人者，人亦從而利之。意思是說愛別人的人，別人肯定會愛他;幫助別人的人，別人也肯定會幫助他。我在呼吸科的實習讓我深深的體會到了這句話的含義。我知道回報不是愛的目的，但愛絕對是回報的前提!我會繼續(xù)加油!
在本院內(nèi)二科實習一個月下來，感受最大的一點就是：作為實習護士，開始真正的動手做各項操作。比起之前見習階段，多了一份責任心。見習時，完全就是“眼看手不動”，都是跟著帶教去看各項操作，除了晨護外，根本就沒動手的機會，也很少接觸病人。而在這個月實習期間，眼看一個星期后就開始動手操作的。有鈴響也是第一時間想到動手去做，但每次都會先“請示”帶教老師。這一點，從心里上就感覺很不一樣，覺得自己開始具備作為一名護士最起碼的責任。
這個月以來，認真遵守科內(nèi)的各項。
規(guī)章制度。
上班不遲到，下班不早退，不礦工認真及時地完成老師給我的任務認真完成各項操作工作中耐心細致的對待病人，及時向帶教反應病人的需要，認真吸取各項操作的經(jīng)驗每次接到任務時心里都特高興，但是有時候遇到一些病人時心里還是會緊張每當這時候我的帶教老師都用鼓勵的話語、信任的眼神給了我信心，讓我找到自信!
在護長、總帶教的教導下，帶教老師的細心耐心講解指導下，我學到了不少，掌握了一定數(shù)量的臨床護理操作。雖然有些操作做的還不夠“完美”，但我會繼續(xù)努力的!
時間過得很快，實習的第三個科室就要告一段落了。
呼吸科是很忙很累的，而且特別要注意自我保護，每天帶著12層的口罩穿梭于病房，大多數(shù)病人是哮喘，肺結(jié)核，肺癌的病人，他們很可憐的。實習的三周不僅扎針輸液的技術(shù)有了質(zhì)的飛躍，更重要的是我在這里學會了微笑，雖然帶著厚厚的口罩，但是一句關(guān)懷親切的微笑，嘮一句家常不僅能夠使病人得到少許安慰，更重要的是也緩解了自己給病人輸液扎針時的緊張，在一個融融洽和諧的氛圍中更能一針見血，即使扎不上病人一般也不會刻意為難你。這就是人與人之間的溝通吧!
還有就是一些專科知識，例如呼吸機的使用，肺炎、哮喘、肺心病、呼衰、肺結(jié)核病人的護理，臨終病人的護理。記得進科室的第二天就親眼目睹了一個病人從搶救到死亡的過程，那位老人只剩下了一把骨頭，像一具骷髏。很奇怪的是，第一次在臨床面對死亡并沒有想象中的那么害怕，人從出生到死亡就是一個生命過程，怎么樣把這個過程過的充實精彩是我們生的人必須思考的問題，在病床奄奄一息時無憾此生，足已。
在呼吸內(nèi)科實習期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了。十一又要加班，回不了家了...長大了，該獨自承受一些東西了，包括孤獨!
明天就是國慶節(jié)了，祝各位好朋友節(jié)日快樂!
呼吸科心得篇十二
呼吸科實習心得在呼吸內(nèi)科實習期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了，談談心得。下面是我為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。
篇1"愛人不外己，己在所愛中。"(《墨子—兼愛下》)意思是說："愛別人，并不是不愛自己，自己也在所愛中。"今天我要這樣說，是因為我在呼吸科得到了老師們的愛，這種感情是我實習過程中從未有過的。這里從護士長到每一位老師都給了我感動。第一天開始，我就喜歡上了這里，所以無論干什么我都是發(fā)自內(nèi)心的去接受，愿意去做。因為老師們愛著我們，同時也被我們深深的愛著。
第一天下科室，我早早的來到了呼吸科，我就被老師們的熱情感染了，無論什么操作老師們都會帶上你，只要是能教給你的東西老師都會耐心的講解。我的帶教老師是林麗，她是一個特別直率的人，熱心、大方、心地善良。林麗老師不僅給我講專業(yè)的知識，還給我講實習經(jīng)歷的重要性以及困難之處。在這里我真的收獲了很多。在這段實習期間，我了解了呼吸機的使用，氣道切開病人的吸痰護理，胸腔引流袋的置換，并親自作了導尿和抽動脈血氣;并且還學會了怎樣提醫(yī)囑，怎樣去校對等等。記得一次我給病人做皮試，其實也是成功的，只是手法不太好，老師就給我們講做皮試的竅門，怎樣才能做的更漂亮，又親自示范給我看，一有機會就讓我自己動手，終于我的皮丘漂亮了，老師也笑了。林麗老師還常常對我講："。
小高，你還有什么不會的就問我，我給你講，如果太深的問題我也不會的話，我就去給你問醫(yī)生。"短短的一句話，也許老師并不是有心的，但是我卻被感動的講不出話來，這份愛我永遠都不會忘記的，這也許就是人們常說的："說者無心，聽者有意"吧。
在跟彩艷老師上治療的日子，我也過的很充實，?？频尼槃┖涂诜幍乃幚碜饔梦叶即篌w了解了，并且可以單獨的核對口服藥了。有時候聽到春燕老師講佳佳輸液有多大的進步，成功率有多少，我的心就像長草了一樣，心想：她剛下科室一個月就這樣了，和我實習半年的有什么區(qū)別呢?我覺不甘落在別人后面，于是我更加努力。我開始利用中午休息時間研究針劑的藥理作用。跟彩艷老師快結(jié)束時，她叫我把操作手冊帶去，指導我如何規(guī)范操作，給我機會讓我去藥房核對口服藥。過后我想，雖然在操作上我沒有多大的進展，但我還是充實了自己，我還是有進步的!總的來說，在呼吸科是我學東西最多的一個科室，護士長以及每一位老師的講課，她們不顧自己的休息時間，甚至下夜班還耐心詳細的輔導我們這群幼稚的學生，我們心里對她們充滿了感激。可敬可愛的老師們不僅為我們點亮了心中的明燈，也成為了我心中永遠的榜樣。
《墨子—兼愛》中還有這樣一句話：愛人者，人亦從而愛之;利人者，人亦從而利之。意思是說愛別人的人，別人肯定會愛他;幫助別人的人，別人也肯定會幫助他。我在呼吸科的實習讓我深深的體會到了這句話的含義。我知道回報不是愛的目的，但愛絕對是回報的前提!我會繼續(xù)加油!篇2在本院內(nèi)二科實習一個月下來，感受最大的一點就是：作為實習護士，開始真正的動手做各項操作。比起之前見習階段，多了一份責任心。見習時，完全就是"眼看手不動"，都是跟著帶教去看各項操作，除了晨護外，根本就沒動手的機會，也很少接觸病人。而在這個月實習期間，眼看一個星期后就開始動手操作的。有鈴響也是第一時間想到動手去做，但每次都會先"請示"帶教老師。這一點，從心里上就感覺很不一樣，覺得自己開始具備作為一名護士最起碼的責任。
時間過得很快，實習的第三個科室就要告一段落了。
呼吸科是很忙很累的，而且特別要注意自我保護，每天帶著12層的口罩穿梭于病房，大多數(shù)病人是哮喘，肺結(jié)核，肺癌的病人，他們很可憐的。實習的三周不僅扎針輸液的技術(shù)有了質(zhì)的飛躍，更重要的是我在這里學會了微笑，雖然帶著厚厚的口罩，但是一句關(guān)懷親切的微笑，嘮一句家常不僅能夠使病人得到少許安慰，更重要的是也緩解了自己給病人輸液扎針時的緊張，在一個融融洽和諧的氛圍中更能一針見血，即使扎不上病人一般也不會刻意為難你。這就是人與人之間的溝通吧!還有就是一些?？浦R，例如呼吸機的使用，肺炎、哮喘、肺心病、呼衰、肺結(jié)核病人的護理，臨終病人的護理。記得進科室的第二天就親眼目睹了一個病人從搶救到死亡的過程，那位老人只剩下了一把骨頭，像一具骷髏。很奇怪的是，第一次在臨床面對死亡并沒有想象中的那么害怕，人從出生到死亡就是一個生命過程，怎么樣把這個過程過的充實精彩是我們生的人必須思考的問題，在病床奄奄一息時無憾此生，足已。
在呼吸內(nèi)科實習期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了。十一又要加班，回不了家了...長大了，該獨自承受一些東西了，包括孤獨!明天就是國慶節(jié)了，祝各位好朋友節(jié)日快樂!
呼吸科心得篇十三
兒科是醫(yī)院機構(gòu)設置中的重要一個科室，通過在兒科的見習，不僅可以鍛煉自己的心理素質(zhì)，培養(yǎng)自己的關(guān)愛之心，還可以學到了許多在課本上學不到的知識和技能。通過見習，可以幫助我清醒地認識到我們醫(yī)生的職責和我們身上所擔負著的重要使命，培養(yǎng)良好職業(yè)道德，樹立高尚的醫(yī)護情操。見習是對所學知識的鞏固和積累，是未來走上工作崗位的準備。通過在見習中的鍛煉，可以了解醫(yī)院的工作流程及醫(yī)務人員的基本職責。通過在醫(yī)院兒科的見習，能將課本上所學的知識和理論和實際聯(lián)系起來，既可加深對知識的透徹理解，又能在實際操作中強化對知識的記憶和理論的深化。通過在醫(yī)院的見習，還能學習到許多在課本上學不到的但在現(xiàn)實臨床上很有用的操作技能和經(jīng)驗，這許多都是醫(yī)院里資深醫(yī)師通過多年的經(jīng)驗摸索總結(jié)出來的這次見習，將為我今后更好地工作打下堅實的基礎(chǔ)。
進入兒科科室，我從臨床老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內(nèi)科。外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，醫(yī)生要根據(jù)其疾病特點制定一系列相應的醫(yī)療措施。由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情，不懂得與醫(yī)護人員配合，所以兒科醫(yī)療工作內(nèi)容多，難度大，要求高。
了解了兒科工作的基本情況后，我開始投身見習工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導下，我不斷汲取和探索專業(yè)知識，也積累了一定的工作經(jīng)驗。醫(yī)院醫(yī)護人員較少，有時會忙不過來，主要是病患者比較多，另外由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，年齡又小，所以陪同就診的親人較多。兒科存在著病人流量大及兒科疾病變化快的特點，給人的印象是小兒哭，大人躁，就診環(huán)境亂糟糟。這樣的環(huán)境雖然能活躍氣氛，但確實不是一個好的工作環(huán)境，但是特殊病人要特殊對待，無論環(huán)境再嘈雜，身為醫(yī)務人員，還是要坐懷不亂，冷靜思考，認真核對，不僅要不出差錯，讓孩子愿意，還要讓他們的家屬滿意。
本人在見習期間，基本上做到不遲到。不早退。無故不缺勤；。堅守崗位。不在上班期間打鬧嬉戲。不攜帶手機上崗；注重儀容儀表，衣服整潔，頭發(fā)不過肩。上班期間不穿高跟鞋，堅持淡妝上崗，不濃妝艷抹。不佩戴飾；在平時工作中注意文明禮貌服務，堅持文明用語，禮貌待患。態(tài)度和藹。語言規(guī)范。
見習工作的基本安排，實行三班輪流制度，每天上午八點和下午四點是交接班時間，上班的第一任務就是查詢病房并記錄病情發(fā)展狀況，明確各類崗位責任，認真落實骨科護理常規(guī)及顯微外科護理常規(guī)，堅持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本。
是一個非常特殊的患病群。面對這樣的醫(yī)療人群，我們要有嫻熟的技術(shù)，更重要的是還必須要懂得如何和他們交流。溝通。對待患兒要和藹可親。態(tài)度良好，但就是這樣，有時候我們還是會遇到一些焦慮的患兒家屬口不擇言，而我們作為醫(yī)護人員能做的就只是寬恕加忍耐。但我們必須換位體會一下他們的心情，孩子生病，誰的心里都會萬分著急，說一些傷人的話我們是必須要理解的我們能做的就是繼續(xù)為他們服務，力爭做到最好。
通過在兒科的見習，我提高了自身素質(zhì)，激發(fā)了學習的熱情，增強了工作的積極主動性，提高了獨立思維。獨立工作。優(yōu)質(zhì)服務的能力。能夠在工作中遵守職業(yè)道德，，樹立熱愛護理工作。為人民服務的精神情操。在思想。言行。舉止。儀表等各方面都要能按醫(yī)生禮儀規(guī)范的標準嚴格要求自己。
在見習的這段時間里，我加強專業(yè)技術(shù)：在醫(yī)院管理和“三基三嚴”六項基本操作的帶領(lǐng)下，認真學習，并很好的完成了各項操作，對教材上的理論和知識理解的更加透徹，使自己的基本技能得到了進一步的提高，能夠更好的服務患者，并將此融入到實際的工作當中。
一次見習，一次學習，終生受益，收獲了讓我受益一生的知識，見習收獲能力。在見習中在不斷的學習中完善自己，讓自己不斷進步，為以后更好的適應工作。立足于社會而積累經(jīng)驗，才能不被競爭激烈的醫(yī)療工作環(huán)境所淘汰。
呼吸科心得篇十四
“同呼吸心得體會”是一句常說的話，意思是互相理解、同舟共濟，共同面對建設和發(fā)展的挑戰(zhàn)，擺脫身心的障礙，達成共識并為共同目標而努力。在現(xiàn)代社會中，每個人都有自己不同的追求和發(fā)展方向，在這個大環(huán)境中，如何找到與他人的共鳴、和諧發(fā)展，這是我們需要探討和思考的問題。
第二段：共情致遠的重要性
人類是社會群體，我們都需要與他人共處，共同承擔生命的挑戰(zhàn)。我們總會面對身邊人的種種問題和矛盾，而解決這些問題需要我們具備一種與他人相互理解和信任的能力，這就是所謂的共情能力。共情能力是我們與他人溝通交流、承擔責任、展望未來的重要保障，它需要我們?nèi)フJ真傾聽別人、擔負起自己的責任、尊重他人的意見和想法，最終達成大家的共同目標。
第三段：同呼吸對于團隊的重要性
“同呼吸，共命運?！边@是一種彼此依存、互相協(xié)作的思維方式，更是每個團隊所必須具備的共生性格。一個有細節(jié)的團隊會注重每一個人的貢獻，會平衡每一個人的特點和能夠互補的水平，相互借鑒、相互幫助，在某些問題上達成共識，組成一個強大又協(xié)調(diào)的整體。同呼吸，就意味著我們要解決團隊中的人之間的矛盾和摩擦，凝集合作的力量，這樣才能推進團隊的步伐，進而成功實現(xiàn)目標。
第四段：同呼吸對于工作的重要性
同呼吸對于工作來說，意味著我們要精通團隊中的每一個人，而且必須知道他們的長處。了解團隊中的每一個人，不僅必須理解人員的個性、生活經(jīng)歷、工作能力和同事的特點，同時也要尊重他們的意見和看法。通過相互借鑒和協(xié)作，我們可以在工作中達成共識和協(xié)調(diào)，并且使公司和團隊獲得成功。而同呼吸不僅僅是理論，更體現(xiàn)在實踐中，它要求我們在工作中不斷學習和提高能力、精益求精，以提高效率和創(chuàng)造高價值的效果。
第五段：結(jié)論
“同呼吸”不僅僅是一種口號，它是一種生活方式和團隊文化，是我們共同面對生活和事業(yè)中的挑戰(zhàn)的一種信仰。通過共情和了解，我們不僅可以更好地建立團隊的信任、合作和協(xié)調(diào)，而且可以創(chuàng)造積極向上的未來。我們都需要相互理解和互相幫助，因為我們沒有一個人能獨自解決所有的問題。只有團隊齊心協(xié)力、同呼吸，才能面對挑戰(zhàn)并最終通過困難，進而達成目標。
呼吸科心得篇十五
一轉(zhuǎn)眼，一個月的呼吸內(nèi)科實習生涯已告一段落，帶教老師們和導師對我很好，她們的鼓勵和耐心的教受讓我樹立了信心。在這里也學習到了很多很多的知識，很多?？浦R都是在其他科學不到的，所以很感謝這段時間以來各位老師的教學和照顧，衷心的說一聲“謝謝你們，可愛的天使們!”
剛到科里時候很無措、很陌生，后來在老師的帶領(lǐng)下漸漸的熟悉了這個環(huán)境熟悉了工作流程，就開始仔細觀看老師的操作，在王老師帶領(lǐng)下我學會了靜脈輸液、肌肉注射、皮試、抽取動脈血氣等操作，還學會了使用輸液泵、微泵、心電圖機等儀器，這些讓我受益匪淺，真正把書本的知識應用于臨床，還掌握了很多書本上學不到的東西。
開始實習的第一個星期，遇見一個褥瘡組織壞死期的患者，壞死面積非常大而且很深，深達骨面，每天王老師帶著我一起去換藥，看著王老師認真仔細的將壞死組織清除消du上藥，看著患者的傷口一天天長好，那時候真的能體會到護理工作的重要，面對患者家屬的感激，一股成就感自豪感油然而生。俗諺道“三分治療，七分護理”，我對今后從事護理這一行業(yè)的信心更加堅定!我希望自己以后能做到像王老師那樣無私，真正站到病人的角度為他們考慮，為他們減輕病痛，給他們送去一個微笑，一片溫暖!也只有你真心為患者，患者才會給你一顆真心，護患關(guān)系才會更融洽!將護理服務作為一個理念進行到底是我對自己最高的要求，更是今后自己努力的方向!
我在呼吸內(nèi)科的這一個月不是科里最忙的時候，所以老師有機會耐心的傳授她們的經(jīng)驗給我，手把手的教我，這是很重要的。在這里特別感謝王玲老師和汪蒙老師，手把手的教我操作要點并說出我的不足之處，給我改正的機會。有一次給病人肌肉注射胃復安，自己的手法錯的很厲害給病人增加了疼痛，王老師十分生氣，回來時狠狠的批評了我，讓我回去好好練一練。這樣的操作上的不足還有很多，今后會努力改正，提高操作水平，這是做好一個護士最基本的功課。不知道什么時候自己也可以向王老師那樣對什么樣的血管都可以打上，而且一針見血不增加病人第二針的痛苦。真的好崇拜王老師啊!
在呼吸科也是第一次見過病人過世的科室，實習第三周時候我們的一個病人去世了，是個晚期肺癌廣泛轉(zhuǎn)移患者，我剛休假完上班時看見空空的30床，心情很莫名的低落。第四周周一的下班時候，31床突然心衰過世了，我和老師一起為他臨終后的護理，為他穿上壽衣，送他最后一程。我還是感覺很難過，下班前還去看了他一眼，沒多久人就沒了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真有點難受。同時感覺對患者的一種憐憫，他們是最脆弱的，在生命左后的時段，真的需要溫暖，家人的，醫(yī)生的，護士的，一個問候，微笑，一個細微的動作都可以給她們安慰。更感受到生命的脆弱，生命的凋逝如此迅速，不敢浪費時間，更督促我們好好規(guī)劃，好好學習工作，好好生活!
呼吸科心得篇十六
首先要感謝醫(yī)院、領(lǐng)導給予我這個寶貴的機會，還要感謝各位同事，因為他們的辛勤工作，使我安心完成學業(yè)。
我工作的單位是xxxx醫(yī)院呼吸科，它是我國首批碩士學位授予學科，陜西省優(yōu)勢醫(yī)療學科，國家藥物臨床試驗機構(gòu)，第四軍醫(yī)大學基層建設標兵科室，是西北地區(qū)支氣管鏡診治培訓中心、呼吸機培訓基地。陜西省醫(yī)學會呼吸結(jié)核分會主任委員單位和全軍呼吸學科副主任委員單位。呼吸內(nèi)科共兩個病區(qū)，設有床位80張，另有過敏反應疾病研究室，肺功血氣室、支氣管鏡室、呼吸內(nèi)科重癥加強病房及呼吸內(nèi)科實驗室。是陜西省和西北地區(qū)呼吸內(nèi)科技術(shù)、設備最精良的先進單位。這兒的老師醫(yī)德高尚、知識淵博、平易近人，不僅診療水平在國內(nèi)名列前茅，而且十分重視后輩的培養(yǎng)，保持著強大的人才梯隊，桃李遍天下。
他們科室主任每周查房1次，三線每周查房2次。查房時感覺氣氛和諧，講求實事求是、重視循證醫(yī)學證據(jù)，很多原則性的問題已達成共識，但允許不違反原則的分歧。唐都醫(yī)院一向強調(diào)綜合治療，全科不定期組織有放射診斷科、病理科、外科、內(nèi)科、放療科等多學科參加的聯(lián)合大查房。查房時，先由一線或進修醫(yī)生報告病史;上級醫(yī)生仔細閱片，分析可能診斷，進一步檢查及治療方案。這樣能系統(tǒng)的有計劃的使患者得到合理治療，同時年輕醫(yī)生了解很多相關(guān)知識。合理的綜合治療是唐都醫(yī)院高診療水平的重要因素之一。
科室要發(fā)展，必須重視再教育、再學習及后備人才的培養(yǎng)。我參加的學術(shù)活動主要有：每周2次理論學習、治療新進展;每周1次科內(nèi)學術(shù)討論;不定期的對外學術(shù)交流，包括國內(nèi)外著名專家的講課、國內(nèi)外的學術(shù)會議。長期高強度、自覺的學習、交流也是他們長盛不衰的重要因素。
我也小有收獲。首先是系統(tǒng)學習了相關(guān)基礎(chǔ)知識、最新的診療技術(shù)，全面熟練掌握了呼吸科及相關(guān)科室常見病、多發(fā)病的診斷治療，熟練掌握呼吸科常規(guī)操作如胸膜腔閉式引流、胸膜活檢、經(jīng)超聲、ct引導下經(jīng)皮肺穿，基本掌握支氣管鏡、胸腔鏡等操作要領(lǐng)。
再次，各學科人員的通力協(xié)作是提高診治水平的保證。各個科室都有技術(shù)專長，每位醫(yī)生也有技術(shù)專長，才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫(yī)生還不夠，必須有先進的設備和完善的輔助檢查，才能設計出理想的治療方案。同時醫(yī)院各科室間的協(xié)作也很重要，如手術(shù)科室、病理科、診斷科等。綜合實力的突出，才能有診療高水平。
先進的設備及技術(shù)也給我留下很深的印象。在我們基層醫(yī)院有許多困擾我們的難題，有了先進醫(yī)療設備及技術(shù)，會讓我們迎刃而解，豁然開朗。盡管如此，常規(guī)治療仍是最常使用的治療手段。我覺得，依靠我院目前的技術(shù)、設備，只要能規(guī)范的、合理的運用常規(guī)技術(shù)，開展力所能及的新業(yè)務、新技術(shù)，也可以使大多數(shù)患者獲得滿意的療效。
工作體會及建議
1、科室要發(fā)展，醫(yī)院要強大，在競爭的醫(yī)療市場中立于不敗之地，必須要走?？苹ㄔO道路，學科門類齊全，科學在發(fā)展，學術(shù)有專攻，學科門類越分越細，必須加強各學科人才培養(yǎng)，必須重視再教育、再學習及后備人才的培養(yǎng)。
3、建議成立專門的呼吸內(nèi)科，成立強大的胸外科，目前流行病學顯示，呼吸系統(tǒng)疾病(不包括肺癌)在城市的死亡病因中第4位，在農(nóng)村占第3位，肺癌無論是發(fā)病率(120萬年)還是死亡率(110萬年)均居全球癌癥首位，在我國肺癌已超過癌癥死因的20%，根據(jù)疾病譜及我院目前情況，為了爭取這部分病員，為醫(yī)院創(chuàng)造更好的社會效益及經(jīng)濟效益，建議盡快添置支氣管鏡、胸腔鏡等先進設備，并加快這方面人員的培養(yǎng)，開展新業(yè)務、新技術(shù)，胸外科、呼吸科沒有支氣管鏡是無法生存的，更不用談發(fā)展。
加大及嚴格掌握使用呼吸機輔助呼吸治療重危病人的適應癥，可以挽救大部分呼吸科患者的生命，延長生命，提高生活質(zhì)量。建議重危病人(尤其是呼吸科的病人)常規(guī)檢查動脈血氣分析，這樣可以更好的對患者病情預后有更好的判斷，同時也提高了設備使用率。暫時可以開展胸膜活檢、經(jīng)皮肺穿等新業(yè)務，可以開展腫瘤的胸腔灌注治療等綜合治療?？梢蚤_展呼吸機治療。
4、建議醫(yī)院成立綜合急救中心，建立急救留觀室，合并撤銷輸液室，這樣也有利于留觀室的病人的管理及得到更好地治療，符合住院條件的建議患者應該收住院治療，同時也給醫(yī)院創(chuàng)造了更好的經(jīng)濟收入。
全院各科室醫(yī)務人員輪轉(zhuǎn)，急診科醫(yī)生不固定，讓急診科醫(yī)生也學有專長，學而有所用，讓全院醫(yī)務人員得到全面發(fā)展，讓住院部的醫(yī)生得到急診方面的培訓，掌握急救知識及技術(shù)。
以上是我對醫(yī)院的一點小小的建議，如有不妥，還望各位領(lǐng)導諒解，因為我是中醫(yī)院的人，院興我榮，我愛醫(yī)院。
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