最新學(xué)生個人反思感悟體會（專業(yè)15篇）

感悟是人在生活中遇到某些事件或者有所思考之后，產(chǎn)生的一種對生活或者自己的領(lǐng)悟和感觸。感悟是一種需要時間和耐心培養(yǎng)的能力，我們應(yīng)該如何堅持下去？以下是一些有關(guān)感悟的哲學(xué)思考和洞察，希望能夠啟發(fā)大家對生活的思考和領(lǐng)悟。

學(xué)生個人反思感悟體會篇一

提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個人與團(tuán)隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強(qiáng)對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!

如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答：利潤。

利潤從哪里來?學(xué)過財務(wù)的人都知道：利潤=收入-支出。

那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務(wù)費用和銷售費用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時刻都在影響公司的利潤。

不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。

因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品——這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。

如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條——那就是關(guān)門。

質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。

如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。

在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。

關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾：海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。不過話又說回來，如果這76臺冰箱當(dāng)時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。

二、對質(zhì)量的認(rèn)識和要求

1質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好

產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標(biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。

學(xué)生個人反思感悟體會篇二

在中國古代，歷代統(tǒng)治者都視“德政”、“德治”為治國之策，并認(rèn)為官吏的道德修養(yǎng)是至關(guān)重要的。中華民族歷來十分崇尚名節(jié)和正氣，有著“名節(jié)重于泰山，利欲輕于鴻毛”、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”、“天下興亡，匹夫有責(zé)”等等，都是古人留下的優(yōu)良的思想道德傳統(tǒng)。很喜歡這樣的一句話“道德應(yīng)出于本能，才能被稱為美德”。作為一名共產(chǎn)黨員、一名人民公仆，不僅要做為一個有道德的人，還應(yīng)該要做一個有美德之人。

對于如何“筑牢拒腐防變的思想道德防線”,從個人角度談?wù)勎业目捶ǎ?/p>

一、要有是非觀念，保持好學(xué)的心態(tài)。

正確的是非觀念，是我們自律的基礎(chǔ)，也是作為拒腐防變的思想防線的前提。每個共產(chǎn)黨人，都要有正確的是非觀，并用之指導(dǎo)我們的行為。

古人言：“利害之心生，而是非之心昏矣。”講的是“是非”不能以講個人“實惠”為條件，凡對個人有利的視為是，凡對個人不利的視為非，那就會失去判定是非的客觀標(biāo)準(zhǔn)。身為共產(chǎn)黨人要以馬列主義為標(biāo)準(zhǔn)分是非，以黨和人民利益為標(biāo)準(zhǔn)分是非，謹(jǐn)防把是非標(biāo)準(zhǔn)私利化。堅持對的，反對錯的，旗幟鮮明，立場堅定，不模棱兩可，不屈于壓力，不流于口頭。在領(lǐng)導(dǎo)正己自律中，一些人的是非觀念并非不清，態(tài)度并非不堅決，但往往淺嘗輒止，或一碰就彎。究其原因，主要是缺勇氣，缺毅力。可見，有是非之心不易，以是非決行止更難。是非之心的樹立與踐行，是個動態(tài)的實踐過程，要經(jīng)得起時間的考驗，實踐的考驗，尤其要經(jīng)得起挫折和打擊的考驗。這些都要求我們要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。政治是核心，學(xué)習(xí)是前提與基礎(chǔ)。在五花八門的各種理論思潮和政治思潮面前，理論根底一定要扎實，要深入學(xué)習(xí)鄧小平理論、“三個代表”和科學(xué)發(fā)展觀重要思想，用之武裝頭腦，指導(dǎo)行動，就能是非分明，正誤分明，就能抵御各種錯誤思潮的侵蝕，在事關(guān)全局的大是大非問題上，就能保持清醒的頭腦，不迷失方向。

二、強(qiáng)化自律意識，構(gòu)筑廉潔從小事做起。

古人云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。構(gòu)筑廉潔亦是如此，要從小事做起、從自身做起，從我做起。作為基層工作人員，最貼近老百姓，一言一行直接影響到老百姓的根本利益和在老百姓心中的形象。千里之堤，潰于蟻穴，只有管住嘴、約束手，才能防止身邊潰穴。從我做起，從小事做起，用嚴(yán)肅認(rèn)真負(fù)責(zé)任的態(tài)度，對待每個人、每件事，反腐到每個角落、每個點滴。明白自己該做什么,不該做什么。

三、找準(zhǔn)人生航標(biāo)，奮發(fā)進(jìn)取，提高拒腐防變能力。

我們身為黨員干部應(yīng)深刻領(lǐng)會立黨為公,執(zhí)政為民的含義,在生活工作中牢固樹立為人民服務(wù)的宗旨,積極參與黨的群眾路線教育實踐活動，時刻跟人民群眾聯(lián)系在一起,結(jié)合自己的工作實際，做謙虛樸實、嚴(yán)于律己、廉潔奉公的表率。老老實實做人，踏踏實實做事，快快樂樂生活。順應(yīng)形勢的發(fā)展，強(qiáng)化保廉意識，從而在錯綜復(fù)雜的社會中找準(zhǔn)自己的人生航標(biāo)，始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)，真正筑牢拒腐防變的思想道德防線。

在《禮記·大學(xué)》提出為學(xué)之道有八條，雖然這里面有封建社會的糟粕，但很多觀點至今仍然富有啟發(fā)意義，在這里跟大家分享一下：格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下。

學(xué)生個人反思感悟體會篇三

大學(xué)時期是一個人人生中非常重要的階段。在這個階段，我們不僅要接受專業(yè)知識的教育，還要面臨很多人生道路的選擇。在大學(xué)的幾年里，我深刻地認(rèn)識到了許多東西，包括自己的無知、自我意識、自我要求等等。在此，我將與大家分享我的個人心得體會感悟，并希望能為正在經(jīng)歷大學(xué)時期的人提供一些幫助和啟發(fā)。

第二段：學(xué)習(xí)上的體會

對于大部分人來說，大學(xué)最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。在大學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我深刻感受到專業(yè)知識對于一個人的重要性。同時，我也明白了學(xué)習(xí)方法的重要性。在我的學(xué)習(xí)過程中，我加強(qiáng)了自己的閱讀能力、思考能力和表達(dá)能力，通過各種途徑學(xué)會了如何規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時間和計劃，更好地解決了學(xué)習(xí)上的難題。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個不斷積累的過程，只有不斷學(xué)習(xí)不斷探索，才能不斷地提高自己的學(xué)習(xí)成果。

第三段：生活中的體會

在大學(xué)的生活中，我體會最深的一個方面就是面對各種人際關(guān)系。在這個階段，我明白了相互之間的了解，相互之間的理解是極其重要的。不管是與同學(xué)、老師還是學(xué)校工作人員交往，都需要在尊重對方的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有效的溝通和交流。除此之外，我還明白了時間是非常寶貴的資源，我們每個人都應(yīng)該充分利用我們的時間，去做我們想做的事情，讓自己有所收獲。

第四段：心理上的體會

在大學(xué)的四年里，我最深切地體會到的就是對自我意識的認(rèn)識和理解。我們每個人都應(yīng)該明白自己的優(yōu)勢和缺點，并盡量發(fā)揮自己的優(yōu)勢，克服自己的缺點。另外，我也明白了情緒調(diào)節(jié)對于一個人的重要性。要時刻保持積極和樂觀，以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。

第五段：總結(jié)

總之，大學(xué)生是一個人生發(fā)展的非常重要的階段。在這個階段，我們應(yīng)該珍惜時間，好好學(xué)習(xí)，充分利用各種資源，積極參與各種活動，并且與身邊人建立良好的關(guān)系?！白吆米约旱穆罚寗e人說去吧?！弊鳛橐粋€大學(xué)生，我們應(yīng)該有自己的想法，有自己的選擇，走好自己的路。在走好自己的路的同時，也應(yīng)該多關(guān)注周圍的世界，多為社會做貢獻(xiàn)，成為一個有責(zé)任心、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

學(xué)生個人反思感悟體會篇四

大學(xué)的經(jīng)歷于我來說除了學(xué)到很多理論知識以外還是少了點實踐的驗證，所以在平時的時候我也會在外面尋找一些兼職來鍛煉自己，畢竟不管怎么說這都是對自己在實踐方面的良好鍛煉，只要能夠從中體會到一些社會經(jīng)驗的話都是能夠?qū)Ξ厴I(yè)之后的自己形成較大的幫助的，最起碼將來找工作的時候看到工作經(jīng)歷上面的那一欄都能夠為自己求職增添不少分?jǐn)?shù)，其實我始終都堅信自己只要堅持去做社會實踐的話都能夠從中獲得一些心得體會。

還記得自己在大學(xué)的第一份兼職還是在學(xué)校外面經(jīng)常吃飯的餐館找到的外賣工作，之所以當(dāng)初選擇這個還是因為外賣工作沒有具體的強(qiáng)制性工作時間，有時候完全可以在下課以后或者周末之時過去送外賣，可以說在獲得基本工資之余能夠很好地利用到自己的閑暇時間，這份社會實踐工作給自己的最大收獲就是在將自己荒廢依舊的騎車技能很好地利用了起來，而且除了能夠熟練地使用電動車以外我還差不多將本地的路線全部都認(rèn)全了，更為重要的還是自己在日積月累的工作中學(xué)會了一些食品的制作與包裝方式，如果當(dāng)自己大學(xué)畢業(yè)以后從事這方面的工作還是有著許多經(jīng)驗可以繼承的。

小區(qū)保安這份社會實踐工作是在一個長假去進(jìn)行體驗的，那時候主要還是輕率地認(rèn)為只需天天坐在門口就能夠完成工作內(nèi)容，實際上對于沒有經(jīng)驗的大學(xué)生來說這份工作還是比較累的，尤其是在有人監(jiān)管自己工作的情況下必須要經(jīng)常巡視小區(qū)中的各個地點，如果說當(dāng)小區(qū)業(yè)主遇到什么麻煩的話還需要自己去想辦法進(jìn)行解決，令自己記憶最為深刻的便是幫人將一臺冰箱抬上六樓，當(dāng)時真是感覺自己整個人已經(jīng)累到骨頭都完全散架了一般，后來當(dāng)自己結(jié)束這份工作以后最大的感受便是再也不想過來了，唯一的收獲或許便在長期的巡視之中耐心增強(qiáng)了不少，而且從某種程度上身體也得到了一定程度的鍛煉。

其實自己在大學(xué)期間嘗試過的各類工作中還是有些建議可以分享的，如果說有人推薦打字員或者中介類的工作的話，那么這類社會實踐很有可能是一個用蛋糕偽裝起來的陷阱，尤其是表面看起來越輕松的工作實質(zhì)上越可能是騙人的陷阱，我在經(jīng)歷了這么久的社會實踐之中已經(jīng)看到過太多的大一新生上當(dāng)受騙了，不過只要秉承一顆赤誠的心以及分辨善惡的眼睛絕對能夠從中有所收獲的。

對于大學(xué)期間的社會實踐我想說的是絕對不會有無緣無故的餡餅從天上掉下來，即便發(fā)生這樣的好事也絕不可能會掉在自己的頭上，腳踏實地投入學(xué)習(xí)之中才是自己在大學(xué)期間唯一應(yīng)該去做的事情。

學(xué)生個人反思感悟體會篇五

大學(xué)生是一個充滿活力和創(chuàng)造力的群體，他們在大學(xué)里接受著各種知識和技能的培訓(xùn)，在不斷地探索和實踐中不斷成長和進(jìn)步，同時也經(jīng)歷著各種挑戰(zhàn)和考驗。作為一名大學(xué)生，我深深地認(rèn)識到，學(xué)習(xí)是一個漫長而不斷的過程，我們必須堅定信念、勇敢前行，才能在這個知識爆炸的時代中獲得自己獨特的價值。

第二段：學(xué)習(xí)態(tài)度

在大學(xué)里，學(xué)習(xí)是最重要的任務(wù)。為了達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，我深刻意識到了良好的學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。學(xué)生應(yīng)該有積極的態(tài)度，不斷地學(xué)習(xí)新知識和新技能，并在學(xué)習(xí)中保持謙虛和進(jìn)取心。同時，我們在學(xué)習(xí)過程中也必須要保持專注，養(yǎng)成堅持不懈的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是一種投資，我們應(yīng)該在自己身上不斷地投資，將時間和精力花在自己真正喜歡的領(lǐng)域上。

第三段：社交能力

在大學(xué)生活中，獲得知識外，與各種人建立良好的人際關(guān)系也十分重要。社交能力是其中一項重要的技能，一個人的社交能力不僅能夠影響到他本人的發(fā)展，還能夠直接影響他周圍人的生活態(tài)度。一個人有良好的社交技能，他可以在同學(xué)和老師中建立起良好的人際關(guān)系，增加自己的社交圈，減輕自身情感負(fù)擔(dān)，在人際關(guān)系中更加圓滿和諧。

第四段：自我管理

在生活中自我管理也是大學(xué)生不可或缺的一部分。在大學(xué)里，我們要面對的任務(wù)和責(zé)任都比高中時期要多的多，需要我們更有計劃地去規(guī)劃和分配時間。同時，在一天十二個小時的時間里，我們還需要找到時間來進(jìn)行自我修養(yǎng)和精神調(diào)節(jié)，才能保持身心健康，使自己保持最佳狀態(tài)。

第五段：總結(jié)

通過大學(xué)四年的生活，我深刻認(rèn)識到自身的不足和需要努力的方向。在未來的日子里，我還需要不斷學(xué)習(xí)、提升自己，做好自己的人生規(guī)劃。作為一名大學(xué)生，應(yīng)該保持向上的精神風(fēng)貌，堅定自己的信仰，注重自身修養(yǎng)，做出自己特有的貢獻(xiàn)。在未來的日子里，我也希望自己能夠繼續(xù)不斷進(jìn)步，迎難而上，不斷突破自我，創(chuàng)造自己的美好未來。

學(xué)生個人反思感悟體會篇六

其實工作不僅僅是一種謀生的手段，工作也是一種樂趣，是一種人生價值的體現(xiàn)。下面是本站帶來的工作中的

心得體會

昨天晚上去樂購上班，碰到一個顧客，是我上次在另外一個機(jī)臺收銀見過的，還有印象。她也還記得我，跟我打了招呼，說了一句“hello",聽她跟她朋友聊天，說的是別的國家的語言，好像是越南或者泰國那邊的語言，我一點也聽不懂，然后幫她們埋單都是用中文跟她們交流，但是她聽得懂中文，然后跟我說要袋子裝商品，我開始沒聽明白，畢竟外國口音的中文聽起來有點吃力，后來才聽明白她說的是什么意思。其實我很想問她會不戶講英語，這樣我就可以用英語跟她交流，雖然我的英語水平不高，畢竟簡單的對話還是可以過關(guān)的。可是，我終究沒有問。

我蠻開心的，只見過一次面，這第二次她到我的機(jī)臺埋單居然還認(rèn)得我還打了招呼，很感謝她!感謝她對我留下了印象所以才會認(rèn)得我。這對于我而言，無形增加了我的自信心，有時候雖然是一個陌生人，即使只有一面之緣，可是卻會對于你的生活有一定的影響，不是嗎?所以我要感謝她感謝生活，!

雖然晚上兼職很累，卻也很充實，忙著忙著就過去了幾個小時。而面對的是不一樣的顧客，但都要低聲下氣態(tài)度很好地對待他們，有的顧客態(tài)度不好，故意為難，素質(zhì)真的很低，幾乎無法溝通，卻還是要做好自己的本份，和氣地解決出現(xiàn)的問題。有的顧客素質(zhì)很好很有禮貌，我也很樂意微笑著為他們服務(wù)，同時也感謝他們對我的尊重和工作的認(rèn)可。

其實，年輕時候，累點沒有關(guān)系，有時候真的覺得撐不下去了，很想好好休息，可是不能，必須要堅持下去不能放棄，因為我有重要的事情要完成。加油!

對于人到中年的我們，其實工作不僅僅是一種謀生的手段，工作也是一種樂趣，是一種人生價值的體現(xiàn)。

人到中年的我們，也許孩子已經(jīng)長大，生活負(fù)擔(dān)已經(jīng)減輕，有了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，也許不再需要我們養(yǎng)家糊口，但我們還應(yīng)該走出家門，融入社會，不要被社會所淘汰，努力跟上時代的腳步，享受工作帶給我們那種成就感，那種不一樣的樂趣!

也許大家會說，工作是辛苦的，工作是枯燥的，是的，我也承認(rèn)工作沒有喝酒、跳舞、修長城那么清閑、那么瀟灑，但我們工作的時候內(nèi)心是充實的，當(dāng)我們工作中取得一小點成績，哪怕是一組數(shù)據(jù)，哪怕是一份報表，哪怕是一條合理化建議，哪怕……。，都是我們辛勤勞動的結(jié)果，我們都會為自己感到自豪、感到驕傲。我們付出了勞動的辛苦，但我們收獲了勞動帶來的快樂，享受著工作給我們帶來的不一樣的樂趣，這種樂趣無法取代。

人到中年的我們能夠跟年輕人享受同等的工作機(jī)會，我們應(yīng)該感到榮幸，證明我們還沒有老，我們還沒有被社會所淘汰，我們對社會還有利用的價值，我們應(yīng)該好好的珍惜我們工作的機(jī)會，努力的工作，用我們行動回報社會對我們認(rèn)可和肯定。

我們不但要會生活，更要會工作，我們把被動工作變成積極主動工作，不要把工作當(dāng)成苦行憎，要從工作中找到樂趣，找到自我。

我們每一個人有份屬于自己的工作，就有了一個合適的社會位置，你的人生價值就有了一定體現(xiàn)。你擁有一份能夠養(yǎng)活自己的那份工作收入，你才能算是一個真正的獨立、不依附任何人的人，你才能真正的談到自尊、自強(qiáng)，自信的笑容才能時刻掛在你的臉上。

工作的女人內(nèi)心世界是充實的，是積極樂觀向上的，她們不會空虛的傳播那些花邊新聞和小道消息，她們遠(yuǎn)離是非，她們的談資，永遠(yuǎn)是積極健康的，她們工作之余，喜歡看看書，聽聽音樂等等，不斷充實自己，讓自己越來越有品位、越來越有修養(yǎng)、越來越優(yōu)秀!

我喜歡工作，我熱愛我的工作，我每天早上迎著朝陽，騎車我的單車快樂去趕赴我的工作場所，每天晚上披著晚霞、帶著微笑，一路小曲趕回家，周而復(fù)始，其樂無窮!

工作是什么?從《你在為誰工作?》這本書中可以找到答案。第6頁中的文字是這樣描述的：工作是上帝安排的任務(wù);工作是上天賦予的使命。雖然這些如出一轍的解釋來自各國的權(quán)威

字典

參加工作初期，我只是出于好奇，認(rèn)為一個人完成了學(xué)業(yè)后就要走向社會，自然而然地開始工作，沒什么快樂的感受，因為工作僅僅是謀生的職業(yè)，掙錢的手段。隨著時間的推移，知識的積累，技能的掌握到閱歷的豐富，工作又是一個人施展才華的舞臺，一份社會的責(zé)任和生活的保障，慢慢地享受到了工作所帶來的樂趣，并且可以在整個工作過程中感受到自己成長、進(jìn)步的喜悅，從而增強(qiáng)自己的進(jìn)取心和自信心，促進(jìn)心理健康。的確，工作不僅僅是謀生的一種手段，更應(yīng)該是實現(xiàn)人生價值的載體。一個人如果僅僅為了謀生而消極應(yīng)付地工作，到了晚年，回想起來肯定會覺得自己的人生是悲慘的，因為他沒有給社會留下什么有價值的東西。如果我們的工作能夠得到企業(yè)、社會公眾及家庭的認(rèn)可，得到領(lǐng)導(dǎo)、同事以及我們自已的肯定，那么，我們就會產(chǎn)生成就感，自豪感，從而在肯定自己的價值，體現(xiàn)工作的意義中得到快樂。

我熱愛工作，也可以說是一位“工作狂”吧，有事沒事都愛在辦公室，不是現(xiàn)在有網(wǎng)絡(luò)的時代，過去沒有電腦沒有網(wǎng)絡(luò)更是如此。一時做不完的活總喜歡加班完成，一些常態(tài)的事務(wù)性工作還喜歡帶回家去做，不僅完成了本職工作，而且還在省市、中央級各類媒體上發(fā)表各類稿件達(dá)3000篇(幅)。因為在工作中能得到快樂，所以總不覺得累。一位哲人這樣說過：“在神圣的勞動中，收獲快樂，在創(chuàng)造的艱辛里，體驗幸福。一個人最大的快樂，就在于在一個崗位上不斷的追求和創(chuàng)造?！?/p>

一個人的一生應(yīng)該說是工作的一生，因為從開始工作到光榮退休，要占去人生中大概一半的時間，而且都是寶貴的、有為的好時光。那么，在工作中盡情地收獲快樂就是以一份好的心情對待每一天的工作，工作的樂趣就在于任何環(huán)境中都認(rèn)真而盡其所能地用心工作，全力以赴。工作輕閑不一定使人快樂，因為人在空閑無聊的時候，不是感到快樂而是感到煩惱和不安;而忙碌的人，往往是最快樂的。無論我們身處在何種崗位，無論我們職位高低、大小，我們都應(yīng)該尊重和肯定自己的工作，追求敬業(yè)、樂業(yè)的精神，不辭辛勞，守土有責(zé)，在快樂工作中找到快樂，在感激中帶來更多值得感激的事情。如果一個人僅僅從工作中得到厭倦、煩惱、緊張或失望，那么他的一生豈不是痛苦的一生?如果一個人在自己并不快樂的工作中，即使他得到了金錢與名利，那么他的一生也是非常的沉重?因此，人的一生可以沒有很大的名望，也可以沒有很多的財富，但不可以沒有工作的快樂。雖然，一個人在實際工作中，所遇到的領(lǐng)導(dǎo)、同事、環(huán)境會不盡相同，業(yè)績、薪水會不盡如人意，但是，勤奮工作是通往榮譽(yù)的必經(jīng)之路。在長期的工作中，當(dāng)你從日?；蚱椒驳墓ぷ鲘徫簧蠈W(xué)習(xí)并積累許多知識、能力，鍛煉自己的創(chuàng)造力、決策力、洞察力，那么，你就會擁有積極的工作態(tài)度，進(jìn)取的努力，可以從實際的工作中得到精神上的享受，反過來會作用于更加勤奮認(rèn)真地完成好自己的本職工作。勞動是神圣的，工作應(yīng)該是快樂的，愛崗敬業(yè)是我們得以長足發(fā)展的亙古主題，快樂工作是我們終身用之不竭的幸福源泉。

我熱愛自己的工作，我知道，因為快樂工作就是使員工充分發(fā)揮個人潛能，在實現(xiàn)自身價值的同時為企業(yè)帶來最大效益，使企業(yè)在競爭中取勝。要從工作中得到樂趣，要求我們熱愛自己的工作，不要讓自己變成工作的奴隸。工作不是為了生存，而是為了給個人的生活賦予意義，給生命賦予光彩。

勞動是美麗的，工作是快樂的!

提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個人與團(tuán)隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強(qiáng)對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!

如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答：利潤。

利潤從哪里來?學(xué)過財務(wù)的人都知道：利潤=收入-支出。

那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務(wù)費用和銷售費用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時刻都在影響公司的利潤。

不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。

因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品——這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。

如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條——那就是關(guān)門。

質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。

如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。

在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。

關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾：海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。不過話又說回來，如果這76臺冰箱當(dāng)時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。

二、對質(zhì)量的認(rèn)識和要求

1質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好

產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標(biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。

學(xué)生個人反思感悟體會篇七

首先作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學(xué)習(xí)。

因為作為學(xué)生干部，我們首先是學(xué)生，然后才是學(xué)生干部，而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，試問一個成績在班里排倒數(shù)的學(xué)生干部，有幾個同學(xué)敢信服他，換句話說，他能樹立幾分威信?進(jìn)一步來說，連學(xué)習(xí)成績也搞不好的學(xué)生干部，畢業(yè)后怎能在社會上立足，那就更別說以后為國家作貢獻(xiàn)了。所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學(xué)習(xí)，不能讓成績落下。其次要擺正自己的心態(tài)。作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的，在此時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因為自己的情緒影響到工作;另一方面作為學(xué)生干部，我們并沒有什么特權(quán)，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)。所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā);還有一點就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，用兩面性的觀點分析問題，不斷提高為人處事的能力。

再者要不斷提升自己各方面的能力。作為學(xué)生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達(dá)能力以及人際交往能力。具備這些能力之后，我們就能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。最后一點，我認(rèn)為作為一名學(xué)生干部，我們應(yīng)該不斷的充實自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應(yīng)如此。只有不斷的充實自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。

學(xué)生干部是高校校園中最具特色的一個團(tuán)體，我很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的青年馬克思培養(yǎng)工程，而在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西將使我終身都受益，同時我也會不斷改進(jìn)自己的工作方式，并在以后不斷充實自己，使自己成為一個真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部。

學(xué)生個人反思感悟體會篇八

一、我熱愛社區(qū)我扎根社區(qū)

我經(jīng)常和我的領(lǐng)導(dǎo)說，和我的同事說，和我的居民說，和我所有認(rèn)識的人們說:“我愛社區(qū)，我要扎根社區(qū)，更要奉獻(xiàn)在社區(qū)……，”因為在社區(qū)這個舞臺上我能夠體現(xiàn)自己的人生價值。我自己認(rèn)為我完全稱職為一名合格的社區(qū)干部，因為我公正、無私、樂于奉獻(xiàn)，憑著我的工作熱情和工作能力，憑著我有一顆善良的心和我愛管閑事的性格，憑著我扎實刻苦忘我的工作精神，我掌握了社區(qū)工作的知識、工作方法和相關(guān)政策，并將學(xué)到的知識運用的社區(qū)工作中，創(chuàng)新工作方法。尤其是我善于整理社區(qū)工作檔案，敢于迎接新的挑戰(zhàn)，能夠刻苦鉆研社區(qū)業(yè)務(wù)知識。勇于和年輕人挑戰(zhàn)，不服輸，不服老，永做時代先鋒。把自己的身心融入社區(qū)，讓自己在社區(qū)這個大家庭里發(fā)熱，發(fā)光。

二、努力學(xué)習(xí)適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。

學(xué)習(xí)是明確政治方向，提高能力水平的重要途徑，更是適應(yīng)新形勢、新環(huán)境的必然要求。一是堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，明確“三個代表”的科學(xué)內(nèi)涵，理解“三個代表”的精神實質(zhì)，用“三個代表”的思想武裝自己的頭腦，指導(dǎo)各項工作。二是認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。閱讀黨報黨刊及《社區(qū)》雜志，努力掌握擔(dān)任社區(qū)主任所必備的專業(yè)知識。同時加強(qiáng)基層組織建設(shè)等各方面的學(xué)習(xí)，從中學(xué)習(xí)上級的工作意見、政策法規(guī)，借鑒外地的工作經(jīng)驗，增長自己的工作能力。三是學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)和方法藝術(shù)，增強(qiáng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。做到學(xué)以致用，把學(xué)到的本領(lǐng)運用到工作之中，通過學(xué)習(xí)改進(jìn)了工作方法，提高了工作效率，兩委班子成員團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，為較好地履行職務(wù)打下良好的基礎(chǔ)。

三、奉獻(xiàn)是天職敬業(yè)是本分。

按照領(lǐng)導(dǎo)的安排，我來到工農(nóng)里社區(qū)接任主任工作。大家都知道，工農(nóng)里社區(qū)是個工作量大、人際關(guān)系復(fù)雜的社區(qū)，要想打開局面，工作難度很大，可是我很快的進(jìn)入了工作狀態(tài)，我們居委會全體干部，心往一處想，勁往一處施，人與人之間沒有矛盾，沒有隔閡，有話都說開，各種檔案的整理，各種會議的召開，各種資料的歸檔，各種材料的書寫……我全部承擔(dān)起來，每天在電腦前工作12小時以上，眼睛都紅了，視力模糊了，頸椎病犯了，頭暈、嘔吐的厲害，我一邊治療一邊上班，在關(guān)鍵時刻，不管白天黑夜，廢寢忘食，忘我的工作，那一段時間，我每天只睡3-4小時，甚至把飯鍋燒糊，電水壺?zé)龎模只?40元買來一個電水壺，花了300多元看病，為了工作，我損失了錢財，累病了身體，我的朋友和我的網(wǎng)友都說我是工作狂，他們說:“從來就沒有見過像你這樣工作狂的人，要知道身體是本錢啊，你不要命了?要勞役結(jié)合啊”!有朋友說我:“你的工作沒有結(jié)束，永遠(yuǎn)是開始”我的朋友太了解我了，他們說的太對了。我知道朋友是為了我好，但是我不覺得委屈，因為我自己有自己的宗旨:就是不管怎樣辛苦，不管遇到什么樣的問題和困難，我一定要克服，把本職工作干好，因為我愛自己的工作，愛社區(qū)這份事業(yè)。我知道，在海港區(qū)居委會干部當(dāng)中，我是年歲最大的一個，上級領(lǐng)導(dǎo)對我這樣信任，也很看重我，我心里明白，也非常的感激，所以我事事嚴(yán)格要求自己，敢挑重?fù)?dān)，責(zé)無旁貸，困難面前不逃避。

四、情系社區(qū)服務(wù)百姓

找了紀(jì)檢書記李同歡，資金求助來了，工農(nóng)里的路燈亮起來了，老百姓都說，沒想到現(xiàn)在的居委會能辦這樣大的事，我們真正感受到了區(qū)委區(qū)政府的關(guān)懷。是共產(chǎn)黨的陽光照亮了我們工農(nóng)里社區(qū)的大門。

二、今年7月18號，家住建樹里33-3-1號的殘疾人元士臣點燃自家的房子，居委會為他家送飯10天，袁士臣是殘疾人，母親鮑玉榮有病，一切事宜都找我，我為他家辦理修繕房屋事宜，失火造成樓道所有住戶停水、停電，我和自來水公司、煤氣公司聯(lián)系，及時的進(jìn)行了維修，使居民的受害程度降低到最小。并給他們家進(jìn)行民事調(diào)解(他們兄弟姐妹之間為了贍養(yǎng)老人鬧矛盾)至致現(xiàn)在，還在為其奔波，并給他他家找了保姆。幫助把老人送進(jìn)了醫(yī)院。

三、工農(nóng)里社區(qū)有三多，下崗失業(yè)人員多;老弱病殘人員多;低保戶多，在我們嚴(yán)格控制低保擴(kuò)面的條件下，入戶摸底，發(fā)現(xiàn)困難黨員于淑蘭和丈夫離婚，兒子上學(xué)，靠賣饅頭生活，城管人員收費，我多次為她協(xié)調(diào)城管部門，不在收她的稅費，之后根據(jù)她的困難條件，為她辦理了低保金。

四、工農(nóng)里14-1-9號的黨員李巨發(fā)患血栓病多年，不幸的是妻子廉玉和于今年又得了子宮癌，夫妻二人都大病在身，居委會去他家多次探望，并送去了200元現(xiàn)金。

五、通過我本人的人際關(guān)系在標(biāo)準(zhǔn)印刷廠印制了400本辦公用紙，為全年的辦公經(jīng)費省去了600元。

六、靠人大代表的關(guān)系，在私企求援來了20xx元資金，為居民購買了治療儀，免費為居民健身，治病。

七、改善社區(qū)辦公條件：1.裝修了工農(nóng)里閑置三年的車庫，安裝了乒乓球臺，有了居民的體育活動用房，廣大居民、小學(xué)生都能到社區(qū)打球;2.改造了多年來暖氣不熱的狀況，往年工農(nóng)里是夏天熱，冬天冷，今年正好反過來了，是夏天涼，冬天熱。因為通過我們的努力，購買了空調(diào)。3.為文藝隊的隊員們買了電風(fēng)扇，飲水機(jī)。

以上是我一年來的思想、工作匯報，我為老百姓做的事還有很多，面對成績，查找不足，自知自己學(xué)習(xí)的還不夠。要想把社區(qū)工作推向新臺階，就要在社區(qū)建設(shè)和社區(qū)服務(wù)上下功夫，首先，要增強(qiáng)為人民服務(wù)的民本意識、提高自身素質(zhì)。

學(xué)生個人反思感悟體會篇九

自習(xí)近平總書記提出“精準(zhǔn)扶貧”以來，押馬村、柳樹坪村、沙灣村干部群眾“精準(zhǔn)扶貧”的弦就一直緊繃著。2017年7月20日我們“情牽脫貧攻堅”湘潭大學(xué)環(huán)境與資源學(xué)院調(diào)研小組從千里之外的湘潭來到了碗米坡鎮(zhèn)。

經(jīng)過十天的調(diào)研工作，我看到了很多，聽到了很多，感悟到了很多，也學(xué)到了很多，這十天不只是調(diào)研十天這樣簡單，它也是我現(xiàn)在對生活態(tài)度的對照。

這十天我不僅看到了沈從文先生筆下《邊城》寫實畫作的簡捷灑脫、《血色湘西》的蕩氣回腸、自然留給湘西的青山綠水白云、先祖留給湘西的木質(zhì)結(jié)構(gòu)的吊腳樓……，還看到了湘西人們?yōu)榱松钚量鄤谧鞯囊荒荒?，更觸動我的心弦。

這時，讓我為你們分享這一幕。一位80歲的老奶奶為了補(bǔ)修好房頂上的漏洞，把瓦片一塊一塊、整整齊齊的放在背簍里，然后從山下背到山頂上，我們用沉重的腳步走到老奶奶的跟前，用顫抖的聲音對老奶奶說:“奶奶，你這是背到哪里去啊?你家里人呢?”老奶奶用一口吞吞吐吐的湘西話回答我們:“要背到山上去啊，家里的孩子都外出打工了”，老奶奶慢慢的一步一步的遠(yuǎn)去，看到這一幕我們的心很沉重，肩上的擔(dān)子更沉重。

這十天我聽到了很多聲音，有土家姑娘溫柔婉轉(zhuǎn)的歌聲，小橋流水的潺潺聲，村民用船槳擊打著水面聲，森林里鳥兒對唱的歡歌聲，晚上一片蛙聲、蟬聲相混合就好比集市的熱鬧景象，聽的聲音還是百姓對政府的贊美聲。

當(dāng)我們在問村名“你對當(dāng)?shù)氐姆鲐殱M不滿意呢?”這個問題時，村民的回答都是:“國家政策好，哪有什么不滿意的嘞?”就好像他們先前就商定好這樣回答似得。國家?guī)桶傩招揆R路、新修房子、搞搬遷、搞開發(fā)，讓百姓的日子過得越來越好，所以百姓對政府贊不絕口。

這十天，在碗米坡鎮(zhèn)的所見所聞所查甚是讓人心寒，更是讓人深思。

一、家中有孩子讀書，學(xué)費支出較大。

二、除了農(nóng)作物，無其它收入來源，由于家庭經(jīng)濟(jì)收入比較單一，山下村民主要以種植收入為主，山上村民主要種植玉米，糧食需要去集市購買。

三、由于其文化程度較低，老人在家中農(nóng)務(wù)，年輕人長期外出務(wù)工，沒有資本從商，缺乏經(jīng)驗和技術(shù)，致富的觀念淡薄。

四、村民聽天由命，消極悲觀，缺乏信心和勇氣，把希望寄于老天風(fēng)調(diào)雨順，依靠國家支援，救濟(jì)等靠要思想非常嚴(yán)重，視吃救濟(jì)、拿補(bǔ)貼理所當(dāng)然。

五、自然災(zāi)害長發(fā)生，對當(dāng)?shù)匕傩盏纳钤斐珊艽蟮挠绊憽?/p>

六、因病、殘致貧。

七、交通嚴(yán)重落后，物價昂貴。

在所有貧困原因中，因缺文化、因災(zāi)、因病殘、因交通是形成貧困的重要原因。人們要發(fā)展，首先先解決貧困原因。讓人們過上好日子，面對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，如何在新的經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段，多渠道增加低收入戶的收入，達(dá)到共同富裕的最終目的，是人民政府應(yīng)重點考慮的問題。

1.大力推進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整。加快農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整步伐。農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整要面向市場，依靠科技，因地制宜引導(dǎo)農(nóng)民調(diào)整種養(yǎng)結(jié)構(gòu)，大力發(fā)展優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)高效農(nóng)業(yè)，提高農(nóng)業(yè)的整體效益，充分利用土地，種植一些高價值，高價格的農(nóng)產(chǎn)品，讓農(nóng)民的口袋富起來。

2.努力提高農(nóng)村勞動力的整體文化素質(zhì)。要從戰(zhàn)略高度認(rèn)識提高人口素質(zhì)的重要性，提高農(nóng)村勞動力素質(zhì)，加大農(nóng)村教育投入，不僅是經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展的根本保證，也是低收入戶增加收入的長遠(yuǎn)基礎(chǔ)。一是努力普及初中教育。必須把發(fā)展教育的重點放在普及初中教育上，努力提高適齡兒童入學(xué)率，解決部分少年兒童不上學(xué)和中途輟學(xué)的問題，防止新一代文盲人口的產(chǎn)生。二是通過開設(shè)各種培訓(xùn)班，對一些上過小學(xué)、初中或高中的農(nóng)民進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，傳授給他們相應(yīng)的專業(yè)知識和技能，爭取幾年內(nèi)使每個低收入家庭都有一個掌握一至兩門實用技術(shù)和經(jīng)營特長的勞動力，這對貧困地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展既有立竿見影的效果，又有長遠(yuǎn)的作用;三是大力發(fā)展農(nóng)村中等專業(yè)學(xué)校、農(nóng)民職業(yè)中學(xué)，培養(yǎng)一批中級層次的人才，以適應(yīng)商品經(jīng)濟(jì)發(fā)展和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的要求。

3.想要真正帶動貧困區(qū)的經(jīng)濟(jì)，國家必須加強(qiáng)貧困區(qū)的交通建設(shè)，讓貧困區(qū)與外面連接更密切，還需引進(jìn)項目讓貧困區(qū)百姓一起致富。

在這幾年，柳樹坪村、押馬村、沙灣村干部們的努力下，三個村子的扶貧情況有明顯的成效，如：政府幫村民改造房子、新修馬路、安裝自來水、將山上的村民搬遷到縣城里、在當(dāng)代發(fā)展高效農(nóng)業(yè)(大棚)等等。希望湘西能盡早脫貧，希望中國能在2020年全面達(dá)到小康社會。

這十天我學(xué)到了很多，不僅在帶隊老師身上學(xué)到了為人處世、工作認(rèn)真;在同伴身上學(xué)到樂于助人、吃苦耐勞;而且還在湘西人們身上學(xué)到了對生活艱苦不懈的態(tài)度與精神。

2020脫貧攻堅感悟?qū)W生個人反思【五篇】。

學(xué)生個人反思感悟體會篇十

情緒管理是現(xiàn)在大家都需要學(xué)習(xí)的。情緒管理，指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。下面是本站帶來的大學(xué)生情緒管理

心得體會

11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政樓二樓多功能廳聽了李宏翰教授(廣西師范大學(xué)心理學(xué)教授，博士，研究生導(dǎo)師)關(guān)于高校輔導(dǎo)員及大學(xué)生壓力釋放與情緒管理的講座，頗有感觸，不僅僅是因為李教授學(xué)識淵博，閱歷豐富，生動的演講，更是由于校友的一點淵源吧，原來他是黃希庭教授的學(xué)生，這個名字在學(xué)校的時候經(jīng)常被提到，如雷貫耳。加之，作為心理學(xué)的愛好者，國家二級心理咨詢師，高校輔導(dǎo)員，對這方面的知識與案例仍然有一種濃厚的興趣，并且許多實際案例都能夠與目前大一新生學(xué)習(xí)、生活的狀況不謀而合，許多知識與技巧都能夠值得借鑒與研究。

一、大學(xué)生壓力分析

壓力，并不是我們高中物理書上指的壓強(qiáng)、壓力，這里更多的是表現(xiàn)在身心上的一種威脅與恐懼，主要是由壓力源造成。壓力源來自于各個方面，包括身體的、心理的、社會的、文化的等等。大學(xué)生新生剛剛邁入大學(xué)，與來自五湖四海的同學(xué)生活在一起，不僅有文化習(xí)俗、生活習(xí)慣的差異，更有各具特點的性格，因此，和諧的共存于促進(jìn)，就成了大學(xué)生造成壓力的首要因素。許多不經(jīng)意的小摩擦，往往在不當(dāng)?shù)奶幚碇?，被放大，被積累，直到影響到自己的身心，帶來雙重的壓力，產(chǎn)生各種各樣的心理問題。例如：宿舍適應(yīng)性問題、戀愛感情問題、人際關(guān)系敏感，社交恐懼等常見的心理問題。加之，學(xué)生對心理知識與心理咨詢的不恰當(dāng)理解，大部分都會找不到宣泄口，自行處理，找不到突破口，給自己產(chǎn)生一堆的心理疑問。大學(xué)生由壓力造成的基本都是一般心理問題，嚴(yán)重心理問題，神經(jīng)癥等，出現(xiàn)心理不正常，類似于青春型精神分裂等疾病還是較少。

二、大學(xué)生壓力表現(xiàn)

大學(xué)生面臨的壓力主要表現(xiàn)在：1、學(xué)業(yè)壓力。包括各種科目、課程的學(xué)習(xí)，期末的考試，評獎的標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)習(xí)成績掛鉤，往往給學(xué)生造成一定的壓力。有人會因壓力產(chǎn)生動力，成為學(xué)霸，學(xué)習(xí)標(biāo)兵的能人，有人會因為平時學(xué)習(xí)的散漫，導(dǎo)致掛科，作弊，犯下錯誤。2、生活壓力。大學(xué)生在學(xué)校要生活，自然受到經(jīng)歷壓力、文化壓力、交往的壓力等方面的因素制約。大多數(shù)貧困學(xué)生，會產(chǎn)生更多的自卑、壓抑等不良情緒，或者不愿意與人交流，不參加活動，失去一些需要在資金投入的機(jī)會。但是，經(jīng)歷過疏導(dǎo)與鼓勵，貧困學(xué)生反而會產(chǎn)生更大的動力，成為優(yōu)秀的學(xué)生。文化壓力，自然是來自于各種地域、帶有各自文化習(xí)俗與生活習(xí)慣的學(xué)生聚集在一起，往往會產(chǎn)生一個適應(yīng)過渡的階段，來抵消彼此之間帶來的心理壓力。交往的壓力主要源自于個人性格差異，導(dǎo)致的人際關(guān)系敏感。3、就業(yè)壓力。顧名思義，影響到大學(xué)生步入社會最重要的因素，也是大學(xué)生上大學(xué)的終極目標(biāo)，越往畢業(yè)季，壓力越大，越是找好工作，壓力也越大，壓力與就業(yè)動機(jī)成正比。4、情感壓力。大學(xué)生屬于成年人，擁有追求愛情與幸福的權(quán)利，但是由于心智的不成熟，往往會出現(xiàn)戀愛的蜜月期與失戀的低落期這種鮮明強(qiáng)烈的落差感，從情緒高昂到低落，走入感情的危險期，帶來情感上的壓力。

三、大學(xué)生的壓力釋放

壓力釋放原則講究及時性、無害性、有效性。遇到壓力時可以出去散散心，跑跑步，與親密的朋友進(jìn)行交流與溝通，與專業(yè)人士進(jìn)行求助，找到合理方式去調(diào)節(jié)心態(tài)，放松自己，改變心中不合理的信念。壓力釋放的技術(shù)，主要包括：1、改變認(rèn)知：轉(zhuǎn)變觀念;2、調(diào)節(jié)情緒：抑負(fù)揚正;3、鍛煉意志：心理彈性;4、改變行為：塑造新的行為方式。常用的壓力釋放方法主要包括以下幾種：一是境界提升。一個小和尚幫老和尚照顧心愛的蘭花，老和尚出去云游了，小和尚很細(xì)心照顧師傅的蘭花，直到師傅回來的頭天傍晚，小和尚卻忘記收蘭花，被雨淋折了。小和尚很傷心，懊惱，不斷地自責(zé)，做好了受罰的準(zhǔn)備。然后，老和尚卻沒有責(zé)備他，也沒有生氣，只是說：”我養(yǎng)蘭花不是為了生氣的。。?！坝袝r候境界的提升，往往會給我們帶來頓悟和梳理，讓你的心態(tài)趨于平靜。2、社會比較：比上不足，比下有余。平常心態(tài)去釋放壓力。3、前瞻回望，看過去，展未來，在穿梭中給自己信心與信念。4、進(jìn)行交往;5、體育鍛煉;6、親近自然;7、直接宣泄：聽音樂、跑步、閱讀、唱歌、寫字、購物等。方法很多，總有一種適合自己。

四、大學(xué)的情緒管理

大學(xué)生情緒管理原則主要包括自學(xué)性、一致性、責(zé)任性。常有的情緒管理的技術(shù)包括：1、控制負(fù)性情緒;2、宣泄負(fù)性情緒;3、培養(yǎng)正性情緒。情緒管理方法主要包括：1、建立情緒管理賬戶;2、規(guī)避負(fù)性刺激物;3、接觸正性刺激物。少看一些負(fù)面新聞，多傳播十分的正能量，學(xué)會控制自己的情緒，做一個積極向上，健康陽光的大學(xué)生。

大學(xué)的壓力與情緒，因人而異，因時而異，需要具體問題具體分析，要看到壓力與情緒的兩面性。學(xué)會壓力與情緒的控制與釋放，調(diào)節(jié)心態(tài)，直面人生，是大學(xué)生在學(xué)習(xí)成長的必要技能，是自己走向社會，邁向成功的必殺器。

現(xiàn)今的大學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)壓力、生活壓力以及情感壓力較大的現(xiàn)象。如何讓大學(xué)生了解自身情緒壓力，如何適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我心理調(diào)適以及情緒壓力管理成了目前主要面臨的問題。

為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，有效幫助大學(xué)生處理好學(xué)習(xí)成才、健康生活等方面遇到的具體問題，更好地進(jìn)行自我心理調(diào)適、舒緩壓力。學(xué)院團(tuán)委、心理健康教育中心于20xx年12月8日下午15:00在學(xué)術(shù)報告樓201舉行大學(xué)生心理調(diào)適與情緒壓力管理講座。此次特意邀請潘小平教授來我校為同學(xué)們進(jìn)行各種心理問題剖析以及如何進(jìn)行自我心理調(diào)適和情緒壓力管理。本次講座中，潘小平教授用各種事例來評價人的心理是否健康，通過各種例子讓同學(xué)們認(rèn)清生活中的自己，了解壓力的定義以及如何調(diào)整、緩解心態(tài)，減輕壓力。通過抽象畫讓學(xué)生明白其實不同的角度，不同的心態(tài)往往會有不同的結(jié)果，同時也讓同學(xué)懂得如何去面對現(xiàn)實生活中遇到的問題。活動中，同學(xué)們認(rèn)真聽潘小平教授講解各種心理問題以及如何去調(diào)適，緩解壓力?，F(xiàn)場秩序良好，學(xué)生積極參與到活動中來，活動在潘小平教授的精彩演講下順利拉下帷幕。

本次活動做得好的方面有以下幾點：

1、 會場布置簡單而切合本次活動的主題，具有很強(qiáng)的宣傳力度。

2、 講座內(nèi)容豐富且有很大的意義，潘小平教授的精彩演講讓同學(xué)們受益匪淺。

3、 現(xiàn)場秩序良好，學(xué)生安靜，認(rèn)真聽講，沒有出現(xiàn)吵雜現(xiàn)象，中途離場現(xiàn)象較之前有所改善。

4、 工作人員積極配合，引導(dǎo)聽眾就座。簽到方面，準(zhǔn)備充分，簽到井然有序，避免了混亂場面。

本次活動做的不足的方面主要是活動過程中潘小平教授缺少與同學(xué)們互動，現(xiàn)場氣氛較沉悶。

本次活動總體來說還是比較好的，活動的順利開展有賴于各部門同心協(xié)力，希望下次活動開展的更好。

大學(xué)生處于由學(xué)校到社會的轉(zhuǎn)折期，他們在心理發(fā)展方面還未完全成熟，他們在面對學(xué)業(yè)、感情、交友、就業(yè)等問題時往往比較敏感，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)沮喪、失落、焦慮、空虛、自卑、易怒等負(fù)面情緒，且很容易陷入情緒困擾，造成心情不愉快、人際關(guān)系緊張，甚至做出一些沖動失控的舉動，喪失理性，這些負(fù)面情緒影響到大學(xué)生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影響他們的未來。本文將對大學(xué)生的負(fù)面情緒的特點、危害進(jìn)行分析，并探討大學(xué)生情緒管理的有效方式，希冀能夠提高大學(xué)生的心理健康水平。

一大學(xué)生的情緒及其特點。

喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認(rèn)知過程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程”[1]。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗，這些被稱為負(fù)面情緒。

大學(xué)生一直在學(xué)校這個相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調(diào)節(jié)機(jī)制不完善，缺乏對心理活動調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”[2]，因此，一方面大學(xué)生的情緒體驗強(qiáng)烈，情緒表達(dá)會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達(dá)一般會真實的反應(yīng)他們的心理活動，情緒具有沖動性、直接性的特點。同時，與之前相比，大學(xué)生需要更多的去考慮自己的感情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學(xué)著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達(dá)開始逐漸趨于成熟。

通過心理普測我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負(fù)面的情緒對大學(xué)生的身心、生活造成了不良的影響。

二負(fù)面情緒對大學(xué)生的危害。

1.損害大學(xué)生的身體健康。

情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動時會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”[3]，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認(rèn)為情志過極或持續(xù)時間過長，就會導(dǎo)致五臟氣機(jī)紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。

另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負(fù)面情緒則會導(dǎo)致疾病的惡化。

2.影響大學(xué)生的心理健康。

負(fù)面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導(dǎo)致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問題大多數(shù)與負(fù)面情緒有著密切的關(guān)系。長期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時，為我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨感，使我們不須面對真實的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”[4]。用這種自欺欺人的行為來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴(yán)重?fù)p害心理健康。

3.導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)業(yè)不良。

進(jìn)入大學(xué)后，面對教師授課方式、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，大學(xué)生們需要一個適應(yīng)的過程，在這一過程中難免會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題，“如果學(xué)習(xí)中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗的活動中產(chǎn)生的，那么學(xué)生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負(fù)擔(dān)，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進(jìn)行一下意志努力”[5]。作為大學(xué)生，他們從道理上完全明白學(xué)習(xí)的目標(biāo)指向，他們也會為自己的逃課等不良行為而感到會后，但是一部分同學(xué)自制力、意志力差，不能及時調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進(jìn)而通過沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進(jìn)行自我麻痹，從而逃避學(xué)習(xí)不良給自己情緒帶來的不適。

4.造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張。

人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來約束自己的行為，就很可能導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費在不良情緒的消耗上，也會成為學(xué)業(yè)進(jìn)步的絆腳石。

5.影響大學(xué)生的人生觀、價值觀。

負(fù)面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無益的，只要是能在適度的時候及時調(diào)整，就會保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時調(diào)整，則會形成情緒恒常性，即“個體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長中的人的個性之中，成為一個人個性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個性的主要成分”[6]，長期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負(fù)面情緒占主導(dǎo)的人格特質(zhì)不僅對身心、學(xué)習(xí)、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來認(rèn)識周圍的事物，會影響大學(xué)生的人生觀、價值觀。

三提高大學(xué)生情緒管理能力的策略。

1.加強(qiáng)心理健康知識的滲透，提高大學(xué)生的情緒認(rèn)知能力。

情緒是一種復(fù)雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現(xiàn)出來的情緒往往是經(jīng)過掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價值，我們要了解、接納情緒，并學(xué)會如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學(xué)生工作者首先要了解大學(xué)生的情緒特點和常見的情緒特別是負(fù)面情緒的困擾，加強(qiáng)對情緒調(diào)適能力較差的同學(xué)的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過選修課、講座等方式加強(qiáng)對情緒等心理知識的滲透，使學(xué)生認(rèn)識到情緒管理對自己學(xué)習(xí)、生活、感情的重要性以及正確進(jìn)行情緒管理的方式方法，提高學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。

2.指導(dǎo)大學(xué)生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。

大學(xué)生可以通過各種途徑來了解情緒，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的技巧來緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。

情緒宣泄：大學(xué)生的情緒十分豐富，負(fù)面的情緒需要及時的釋放，如果不及時釋放，長期的壓抑，會導(dǎo)致最終的爆發(fā)，后果會更嚴(yán)重。大學(xué)生在遭到負(fù)面情緒的困擾后，可以選擇適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行傾訴;通過寫

日記

以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對身體健康產(chǎn)生長期有益的影響”[7]。在記錄情緒反應(yīng)的過程中，當(dāng)事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，認(rèn)清事情的本質(zhì)，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。

情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學(xué)生在遭遇負(fù)面情緒時，可以選擇離開當(dāng)時的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂，適當(dāng)參加體育活動，旅游等。

情緒升華：負(fù)面情緒主要是由于個人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點，可能會在一些不良行為中尋找安慰，從而導(dǎo)致無法自拔。大學(xué)生應(yīng)該揚長避短，認(rèn)真分析自己的不足，并努力彌補(bǔ)不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價值的事情上去，實現(xiàn)升華。

理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標(biāo)不治本的情緒管理的方法，升華也很難認(rèn)識到情緒的本質(zhì)，abc理論則有助于大學(xué)生正確認(rèn)知自己，從而有效地管理自己的情緒。a是指引發(fā)的事件，也就是說我們能感覺到的事實;b是我們對a事件所持的觀點。c則是b所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認(rèn)為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實際上是我們的觀點造成的反應(yīng)。我們需要首先認(rèn)清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來龍去脈，才能去調(diào)控情緒。

3.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，穩(wěn)定學(xué)生情緒。

習(xí)慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學(xué)生往往難以短時間適應(yīng)大學(xué)生活，部分同學(xué)不能很好的安排課余時間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學(xué)習(xí)生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學(xué)生情緒的穩(wěn)定，而通過參加各種活動，同學(xué)之間加強(qiáng)溝通交流，生活變得充實，一些不良情緒容易被釋放，大學(xué)生在活動中認(rèn)知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動中發(fā)展了自我。

4.重視團(tuán)體輔導(dǎo)，對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理干預(yù)。

情緒雖然是對事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時進(jìn)行調(diào)控，長期積存，容易導(dǎo)致抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自卑等心理問題。學(xué)生對單獨的心理輔導(dǎo)會比較排斥，而通過團(tuán)體成員間的互動，個體在與他人的交流中能夠更正確的評價自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動發(fā)展的意識和能力。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，提前對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理的干預(yù)，避免不良問題的發(fā)生。

大學(xué)生需要覺察自己和他人真正的情緒，并學(xué)會適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時，大學(xué)生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認(rèn)清人生的價值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價，確立健康的人生態(tài)度。

學(xué)生個人反思感悟體會篇十一

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的生命，使一個又一個的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊！溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。

江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此，在這里我倡議同學(xué)們：

一、從我做起，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動。

二、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍。

三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

四、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水。

同學(xué)們，每天清晨，當(dāng)你高高興興出門上學(xué)時，你的爸爸媽媽、爺爺奶奶總免不了一而再、再而三的叮囑：“慢走”、“過馬路小心”、“不要貪玩惹事”，但我們只是當(dāng)耳旁風(fēng)！

在電腦上也有一些謹(jǐn)防溺水提示語，比如：“近年來，曾發(fā)生多起未成年孩子在沙溪河岸游玩溺水事故，同學(xué)們?nèi)绻缴诚影队瓮?，一定要請爸爸或媽媽親自陪同前往，也不要獨自到沙溪河岸游玩、嬉戲，嚴(yán)禁到沙溪河游泳。市、區(qū)督導(dǎo)隊也將不定期組織人員到市區(qū)沙溪河段防洪堤巡查，如果發(fā)現(xiàn)你們私自在沙溪河邊游玩、戲水，學(xué)校將依據(jù)校規(guī)對同學(xué)們進(jìn)行紀(jì)律處分。此外，我們學(xué)校的旁邊就是游泳池，同學(xué)們也不能私自下去游泳，要經(jīng)過爸爸或媽媽同意才能到游泳池游泳?！?/p>

但今天，我看了老師給我們溺水事故的視頻，我覺得，我們?nèi)ビ斡境赜斡疽尨笕伺阃?，也要在游泳之前做好鍛煉的?zhǔn)備，在看到有人溺水時，不要自己下水去救，要去找大人救的。在水草纏身時，要游到邊緣慢慢地像脫襪子一樣這樣就可以把水草給除掉！而且一定要到，有救生員的地方游泳。

這幾天有許多兒童溺水，有的孩子的母親關(guān)顧著打麻將，卻不管自己的孩子，就這樣，她的孩子就去河邊玩，就這樣這孩子一不小心就溺水了。所以大家要讓孩子跟緊你，別讓他走丟了，溺水了。

大家要注意，要是大家真的溺水了：首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上。

俗話說得好：“不怕一萬，只怕萬一。”大家一定要記住這句話，別讓這些溺水的事件再次發(fā)生。

烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個頭號殺手，年年都有不計其數(shù)的人死于它的魔掌。給很多家庭帶了無盡的痛苦。

為了我們更加安全的度過炎熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與安全，今天老師特地給我們看了很多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的'溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝四坎晦D(zhuǎn)睛的認(rèn)真看著。有些事故感覺很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會意外的溺亡呢，我覺得覺大多數(shù)都是因為沒有安全意識，有的甚至是為了爭強(qiáng)好勝而趁強(qiáng)換來一個個的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中，在播放實例的的時候片中更再三的強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍，更一定不能在沒有救護(hù)人員的情況下私自結(jié)伴游泳，從而避免悲劇的發(fā)生。

時間很快過去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防護(hù)意識更是生命的守護(hù)者，為了父母親人不要擔(dān)憂，為了讓我們的家庭更加的幸福，充滿快樂和笑聲，為了社會平安我們要時刻牢記恪守安全。

學(xué)生個人反思感悟體會篇十二

工作作風(fēng)是人們在工作中所體現(xiàn)出來的行為特點，是貫穿于工作過程中的一貫風(fēng)格。下面是本站帶來的工作作風(fēng)。

心得體會。

歡迎欣賞。

我認(rèn)為對進(jìn)一步改變工作作風(fēng)，樹立機(jī)關(guān)的良好社會形象，促使我們在樹立起“清簡務(wù)本、行必責(zé)實”的觀念，建立起“廉潔、勤政、務(wù)實、高效”的工作作風(fēng)，促進(jìn)我縣經(jīng)濟(jì)持續(xù)快速協(xié)調(diào)健康發(fā)展具有重要的意義，下面我結(jié)合個人的學(xué)習(xí)談一些體會。

1、牢固“立黨為公，執(zhí)政為民”的意識，增強(qiáng)工作責(zé)任感，提高責(zé)任心，牢固“立黨為公，執(zhí)政為民”的意識，提高對工作責(zé)任心、責(zé)任感的認(rèn)識至關(guān)重要。責(zé)任感就是事業(yè)心，對事業(yè)的熱愛，對事業(yè)孜孜以求的精神，會使一個人對這一事業(yè)牽腸掛肚，會想方設(shè)法地去做好這一工作。

2、努力提高自身素質(zhì)和能力，提高工作效率，第一、提高政治思想素質(zhì)。不斷堅定理想信念，要做一個真正的馬克思主義者;不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，面對復(fù)雜的環(huán)境，時刻以黨員標(biāo)準(zhǔn)對照要求自己;加強(qiáng)對黨的路線、方針、政策的認(rèn)識，增強(qiáng)貫徹黨的基本路線的自覺性;不斷學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，強(qiáng)化思想教育，筑牢思想防線;繼續(xù)提升人格修養(yǎng)，要成為一個道德高尚的人。第二、提高作風(fēng)素質(zhì)。牢固樹立為人民服務(wù)的思想，密切聯(lián)系群眾，始終成為人民的公仆;要始終堅持實事求是的工作原則，一切從實際出發(fā)，講實話、辦實事、求實效;牢記“兩個務(wù)必”，務(wù)必保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕、不躁的作風(fēng)，務(wù)必保持艱苦奮斗的作風(fēng)，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng);嚴(yán)于律已，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，養(yǎng)成艱苦樸素、勤儉節(jié)約的工作作風(fēng);針對問題，落實整改措施，從自身做起，認(rèn)真整治辦事拖拉，工作推諉，紀(jì)律散漫，以權(quán)謀私，吃拿卡要和違法行政等現(xiàn)象;要不斷開拓創(chuàng)新，與時俱進(jìn)，研究新情況，解決新問題。

3、求真務(wù)實，行必責(zé)實，振奮精神，做好當(dāng)前本職工作第一、做到政治上堅定，思想上成熟。自覺地貫徹黨的路線、方針和政策，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，牢固“執(zhí)政為民”的理念。不斷用黨的理想信念和黨的宗旨武裝自己的頭腦，按照上級的要求做一名符合黨的要求的鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部。第二、認(rèn)真貫徹落實好首問負(fù)責(zé)制、限時辦結(jié)制和責(zé)任追究制，做到工作上更加敬業(yè)，盡職盡責(zé)，恪盡職守，注重細(xì)節(jié)，按時按質(zhì)完成組織交給的各項工作任務(wù)。第三、要在廉政上做到慎微、慎行，從小事上就嚴(yán)格要求，要三思而后行，要有正確的世界觀、人生觀和生活觀，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，自覺抵制各種腐敗現(xiàn)象，克服拜金主義、享樂主義，干實在事、說實在話、做實在人，干好本職工作。

為認(rèn)真貫徹落實全縣機(jī)關(guān)工作作風(fēng)暨黨風(fēng)廉政建設(shè)活動，我所于5月組織全體干部職工集中開展改進(jìn)工作作風(fēng)大討論活動，大討論圍繞端正工作態(tài)度，改進(jìn)作風(fēng)、完善并落實工作制度、改進(jìn)業(yè)務(wù)辦理流程這幾方面進(jìn)行。我積極參加了集中理論學(xué)習(xí)，個人也主動學(xué)習(xí)了機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)的有關(guān)文件，使自己思想認(rèn)識水平有了新的提高，組織紀(jì)律觀念得到了進(jìn)一步加強(qiáng)。具體有以下幾方面心得體會：

一、提高認(rèn)識，增強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)活動的責(zé)任感。

加強(qiáng)全體干部職工隊伍思想作風(fēng)建設(shè)，是全面落實科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會的必然要求，是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力和黨的先進(jìn)性建設(shè)的有力保證，是確保工作在新的形勢任務(wù)下健康發(fā)展的迫切需要。從總體上看，全系統(tǒng)干部職工隊伍思想作風(fēng)和工作效能情況是好的。廣大黨員干部認(rèn)真貫徹黨的路線方針政策，解放思想、實事求是，兢兢業(yè)業(yè)、艱苦奮斗，積極落實“為國理財，為民服務(wù)”的宗旨，為基層和群眾服務(wù)，贏得了群眾的擁護(hù)和支持。

二、通過活動的開展，重點解決了三個方面的問題：

思想上、政治上、行動上與上級保持一致。認(rèn)真執(zhí)行各項工作紀(jì)律，自覺做到令行禁止、政令暢通。三是強(qiáng)化創(chuàng)新精神。善于把上級精神與工作實際有機(jī)結(jié)合起來，虛心學(xué)習(xí)，勇于實踐，創(chuàng)造性地開展工作。

(二)不斷完善、落實各項工作制度。一是加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，著力解決能力素質(zhì)問題。通過加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，掌握精神實質(zhì)，提高理論素養(yǎng)，在思想上認(rèn)識到各項工作制度的重要性。二是加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。要從實際工作需要出發(fā)，自覺學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識和業(yè)務(wù)知識，加快知識更新，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，不斷豐富做好工作的知識武裝和知識儲備。三是堅持理論聯(lián)系實際。要在學(xué)以致用、學(xué)用相長上下功夫，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的措施、領(lǐng)導(dǎo)工作的本領(lǐng)。要進(jìn)一步完善已出臺的各項工作制度，繼續(xù)開展大規(guī)模的教育培訓(xùn)，把學(xué)習(xí)教育轉(zhuǎn)入經(jīng)常化、規(guī)范化、制度化軌道。

(三)加強(qiáng)改進(jìn)、落實各項業(yè)務(wù)辦理流程的建設(shè)，著力解決行政效能和工作落實問題。一是樹立認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。要樹立強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任感，對工作敢于負(fù)責(zé)、高質(zhì)量地履行。

崗位職責(zé)。

;要嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、精益求精、一絲不茍，善于抓細(xì)節(jié)、抓末端、抓具體，把每一項工作做實、做細(xì)、做精。二是增強(qiáng)專業(yè)精湛的業(yè)務(wù)技能。要加強(qiáng)專業(yè)化學(xué)習(xí)，深入研究工作，努力提高業(yè)務(wù)素質(zhì);加強(qiáng)專業(yè)化策劃、專業(yè)化運作、專業(yè)化落實，努力提高專業(yè)工作水準(zhǔn);尊重規(guī)律，注重實踐，按工作流程辦事，努力提高工作水平。三是踐行求真務(wù)實的工作作風(fēng)。要深入實際、深入群眾，做群眾的貼心人;堅持埋頭苦干，不圖虛名，不務(wù)虛功，為群眾辦實事;實行嚴(yán)格的工作責(zé)任制，狠抓工作落實，對部署的每一項工作，都要明確目標(biāo)、明確責(zé)任、明確人員、明確時限，切實落到實處。要進(jìn)一步減少審批事項，簡化工作程序，規(guī)范行政行為，提高辦事效率。要加強(qiáng)工作調(diào)度，強(qiáng)化督促檢查。對落實不力、貽誤工作的，實行工作問責(zé)制，依法依紀(jì)從嚴(yán)查處。

我個人存在的問題，主要有四方面：一是政治學(xué)習(xí)不夠，理論功底不深。平時只滿足于一般的讀書、看報，對黨的思想理論缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，沒有充分發(fā)揮理論對實踐的指導(dǎo)作用，對形勢的把握不是十分準(zhǔn)確。二是開拓創(chuàng)新的意識不強(qiáng)。有時只滿足于完成上級機(jī)關(guān)和領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)。主動想問題、出思路的意識不強(qiáng)，影響了工作局面的開拓。三是業(yè)務(wù)水平有待于進(jìn)一步提高。在工作中，有時忙于一些雜事的處理，在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上抓得不緊。這里有客觀方面得原因，但更重要得是個人主觀上不重視。四是工作方法簡單，工作作風(fēng)還不夠扎實，對問題不作深層次的分析，思考不深刻。一要樹立創(chuàng)新意識，不斷開拓工作新局面。開拓創(chuàng)新、與時俱進(jìn)是當(dāng)今社會一個永恒的話題，也是做好資產(chǎn)管理工作的首要任務(wù)。只有牢固樹立創(chuàng)新意識，才能適應(yīng)新形勢，實現(xiàn)新發(fā)展。對于我們來說，不但要進(jìn)行工作理念上的創(chuàng)新，還要把創(chuàng)新意識體現(xiàn)到我們的管理工作中去。

二要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高工作水平。首先要認(rèn)真學(xué)習(xí)行政事業(yè)資產(chǎn)管理基本知識和有關(guān)法律法規(guī)，增強(qiáng)駕馭工作的能力。其次要積極帶領(lǐng)分管處、中心積極開展調(diào)查研究，綜合分析當(dāng)前的形勢和任務(wù)，確定科學(xué)合理的工作思路。

三要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。抓作風(fēng)建設(shè)不僅是自我教育和提高的過程，也是每個同志工作能力、工作水平、服務(wù)意識不斷提升的過程。學(xué)習(xí)是完善自己、增長知識和才干的有效途徑。只有通過不斷的學(xué)習(xí)，才能自覺運用政治理論武裝頭腦，才能做到在思想上跟上新形勢的發(fā)展;在行動上符合工作的規(guī)范;在工作上不斷增強(qiáng)原則性、科學(xué)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性。要認(rèn)真從書本中學(xué)習(xí)，堅持向人民群眾和實踐學(xué)習(xí)，主張學(xué)以致用，把學(xué)習(xí)的體會和成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的措施，做到理論與實際，學(xué)習(xí)與運用，言論與行動的統(tǒng)一，不斷創(chuàng)造性地開展工作。

通過學(xué)習(xí)工作作風(fēng)工作制度后，我深刻地認(rèn)識到要想做一個合格的干部，必須強(qiáng)化進(jìn)取意識，大力發(fā)揚奮發(fā)有為的工作作風(fēng)，保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，充分發(fā)揮主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚到事業(yè)上，把功夫下到抓貫徹落實上，迎難而上，做好以下幾個方面：

一是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高整體素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高理論水平和政治素質(zhì)是履行好自己肩負(fù)職責(zé)的重要保障。只有通過不斷的學(xué)習(xí)才能做到在思想上跟上新形勢的發(fā)展;在行動上符合工作的規(guī)范;在工作上不斷增強(qiáng)原則性、科學(xué)性、預(yù)見性和創(chuàng)造性。因此我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)工作相關(guān)的法律法規(guī)和黨中央、國務(wù)院的有關(guān)農(nóng)村政策、方針，提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。同時在學(xué)習(xí)中要擺正工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，堅持學(xué)習(xí)制度，保證學(xué)習(xí)時間，注重學(xué)習(xí)效果。力求學(xué)深、學(xué)透、弄懂、弄通，做到理論聯(lián)系實際。二是牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，時刻把自己放在人民公仆的位置上，對來訪群眾要熱情接待，耐心詢問，做好記錄，及時處理群眾反映的問題，把群眾的事情當(dāng)成自己的事情，從根本上杜絕"門難進(jìn)、臉難看、事難辦"的現(xiàn)象。

按照市縣工作作風(fēng)整頓的要求，結(jié)合本人的實際情況，本著實事求是的原則，重點圍繞工作作風(fēng)方面作自我剖析，具體情況如下：

一、存在的主要問題。

(一)理論素養(yǎng)還比較淺薄。由于自己出生在和平年代，自記事起，黨的事業(yè)蓬勃發(fā)展，國家日益昌盛，人民安居樂業(yè)。參加工作后，只注重學(xué)習(xí)專業(yè)知識，沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過行政管理，理論功底不夠扎實，與本職工作有關(guān)的內(nèi)容學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、不全面，對很多新事物、新知識學(xué)習(xí)也不透不深，研究的較少，掌握的不夠好。致使理論素養(yǎng)與時代的要求有差距。

(二)思想觀念仍需解放。主要是思想觀念還不夠開放。工作上放不大開手腳，思想上不夠大膽，滿足于按照領(lǐng)導(dǎo)要求，做好本職，完成任務(wù)，缺乏創(chuàng)造性、獨創(chuàng)性的點子，對如何創(chuàng)造性的開展工作思路不寬、辦法不多等到。

(三)在工作中自我要求不夠嚴(yán)。雖然在工作中不斷努力，出色完成了工作任務(wù)，把自己的知識和熱情體現(xiàn)到工作中去，也存在自我要求不嚴(yán)格的現(xiàn)象，如有時給領(lǐng)導(dǎo)報數(shù)字不夠及時、口徑不夠統(tǒng)一;有時思想較為懶惰，安于做好自己份內(nèi)的工作，不注重思考整體的工作和大局;遇到困難和問題往往"事不關(guān)己，高高掛起"，沒有從自身根子上找問題;有時事情不象自己想象那樣就情緒化。

(四)作為一個業(yè)務(wù)部門的干部，模范作用發(fā)揮的不充分。雖然一直工作在基層，發(fā)揮著自己較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力，但對工作作風(fēng)這根弦崩的不夠緊，滿足于過得去、差不多，對自己要求不高。

二、產(chǎn)生問題的原因。

1、政治理論學(xué)習(xí)不夠。實事求是的說，我還是比較愛學(xué)習(xí)的，但是近幾年來，自己學(xué)習(xí)不如從前那樣刻苦了。存在實用主義傾向，一是學(xué)習(xí)上不夠勤奮?？傆X得自己接受快，要用時學(xué)習(xí)隨時來得及、跟得上。二是深入思考不夠。自己平時學(xué)習(xí)，屬淺層次的理解、記憶，沒有認(rèn)真思考，沒有從深層次上去理解和把握，并加以指導(dǎo)實際工作。三是用理論指導(dǎo)實踐不夠。平時學(xué)習(xí)之后，不善于用所學(xué)的理論觀點和方法去指導(dǎo)推動工作，對工作指導(dǎo)不夠。在樹立行業(yè)形象上，總結(jié)好的做法、好的經(jīng)驗少。

2、對為民服務(wù)的宗旨觀念理解不深、不透。做好本職工作，為群眾辦好事、辦實事，正確處理各種利益關(guān)系是實現(xiàn)宗旨觀的最基本形式?？偟恼f，這方面做的是不錯的，但在思想的認(rèn)識上、行動的自覺性上有差距。有一些模糊認(rèn)識，感到宗旨觀是一個大概念，是一個政治類的要求和理念，有時覺得在實際工作中，在具體行動上難以準(zhǔn)確把握，沒有完全做好與工作實踐的緊密結(jié)合。

3、思維方式不夠科學(xué)。一是認(rèn)識問題有偏頗。對政治形勢研究較少，敏銳性不強(qiáng)，總覺得了解全面局勢、掌握外界動態(tài)，制定方針政策是上級的事、領(lǐng)導(dǎo)的事，自己是執(zhí)行者，只要把上級的精神不折不扣的貫徹執(zhí)行就行了，缺乏大局意識和憂患意識。這種思想是不對的，片面的，說明自己的不成熟。二是沒有熟練的運用好馬克思主義辯證法。工作忙時，不能做到統(tǒng)籌兼顧，在正確處理全局與局部、主要和次要的關(guān)系的能力上有欠缺。如搞這次工作作風(fēng)整頓，牽扯自己精力較多，使我在工作上受到限制。

4、端正工作作風(fēng)、嚴(yán)于律己不夠。一是自我修養(yǎng)不夠，放松要求，沒有從點滴做起，自覺防微杜漸的意識。二是紀(jì)律觀念不夠強(qiáng)。執(zhí)行紀(jì)律的自覺性不強(qiáng)，總覺得紀(jì)律問題不是大問題?？梢?忽略"，沒有從行業(yè)形象的大局來考慮。三是艱苦創(chuàng)業(yè)精神淡化。認(rèn)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，條件好了，生活水平高了，吃飯、穿衣開始講名牌、要舒適，認(rèn)為自己勞動所得，無可厚非，沒有深入領(lǐng)會好"兩個務(wù)必"的精神實質(zhì)和深刻內(nèi)涵。

三、今后努力的方向。

通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到，個人在工作作風(fēng)方面存在的問題，決不是小事，絕不能忽視。它能妨礙各項政策的貫徹執(zhí)行，損害干部和人民的關(guān)系，影響干部在群眾中的威信。分析自身存在的問題，自己決心從以下方面進(jìn)行整改：

1、進(jìn)一步加強(qiáng)政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。堅持理論聯(lián)系實際，實事求是，解放思想。加強(qiáng)自身思想改造，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，強(qiáng)化為民服務(wù)、為民服務(wù)的宗旨觀念，使自己的一言一行都體現(xiàn)出機(jī)關(guān)干部的形象。

2、進(jìn)一步解放思想，適應(yīng)工作需求。用新的思維去發(fā)現(xiàn)、解決工作中遇到的各種問題，因此，在今后的工作中，將以學(xué)習(xí)為載體，注意思想的解放，觀念的創(chuàng)新，不斷創(chuàng)新工作思路和方式方法，以適應(yīng)新時期工作的需求。

3、加強(qiáng)自身建設(shè)，嚴(yán)格要求，自我加壓。始終保持積極向上、昂揚奮進(jìn)的精神狀態(tài)，自重自省、自警自勵，在工作中自覺地服從、服務(wù)于大局，自覺地堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，圍繞這次工作作風(fēng)整頓，努力做好本職工作，圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)。

4、廉潔奉公，從嚴(yán)律己，牢固樹立為人民服務(wù)的人生觀，淡薄名利，克己奉公。工作上高要求，自覺執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，樹立依法經(jīng)營、廉潔勤政的行業(yè)形象，為這次工作作風(fēng)整頓作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

學(xué)生個人反思感悟體會篇十三

一、日常工作：

1、全面準(zhǔn)備并了解訂單資料(客戶制單、生產(chǎn)工藝、最終確認(rèn)樣、確認(rèn)意見或更正資料、特殊情況可攜帶客樣)，確認(rèn)所掌握的所有資料之間制作工藝細(xì)節(jié)是否統(tǒng)一、詳荊對指示不明確的事項詳細(xì)反映給技術(shù)部和業(yè)務(wù)部，以便及時確認(rèn)。

2、跟單員言行、態(tài)度均代表本公司，因此與各業(yè)務(wù)單位處理相應(yīng)業(yè)務(wù)過程中，須把握基本原則、注意言行得體、態(tài)度不卑不亢。嚴(yán)禁以任何主觀或客觀理由對客戶(或客戶公司跟單員)有過激的言行。處理業(yè)務(wù)過程中不能隨意越權(quán)表態(tài)，有問題及時請示公司決定。

3、預(yù)先充分估量工作中問題的潛在發(fā)生性，相應(yīng)加強(qiáng)工作力度，完善細(xì)化前期工作，減少乃至杜絕其發(fā)生的可能性。不以發(fā)現(xiàn)問題為目的，預(yù)先充分防范、工作中重復(fù)發(fā)掘、及時處理問題并總結(jié)經(jīng)驗，對以后的工作方式和細(xì)則進(jìn)一步完善方為根本之道。

二.跟單員工作重要性的體現(xiàn)

1)跟單員需要面對客戶、面對訂單開展工作。

2)跟單員是企業(yè)與市嘗業(yè)務(wù)員與客戶之間聯(lián)系的紐帶。

3)跟單員工作是一項非?！熬C合性”和“邊緣性”的工作：對外要有業(yè)務(wù)員的素質(zhì)，對內(nèi)要有生產(chǎn)管理的能力。

4.所謂“跟單員”是指在企業(yè)運作過程中，以客戶訂單為依據(jù)，跟蹤產(chǎn)品(或服務(wù))運作流向的專職人員，是企業(yè)內(nèi)各部門之間及企業(yè)與客戶之間相互聯(lián)系的中心樞紐。

5.生產(chǎn)跟單：對已接的客戶訂單進(jìn)行成品出貨送達(dá)客戶前的生產(chǎn)進(jìn)度、貨運報關(guān)跟進(jìn)，以確保如期出貨為目標(biāo)。

7.客戶落單方式主要有電話(口頭)、傳真、e-mail三種方式。確認(rèn)產(chǎn)品名稱規(guī)格、數(shù)量、單價、金額、交期、交貨方式、單價條款、付款方式、包裝要求。

8.審單需做以下幾點：品名規(guī)格、單價金額、數(shù)量、交期、付款方式、包裝方式、出貨方式。

10.制定生產(chǎn)計劃應(yīng)遵循的原則及要考慮的因素：交貨期先后原則;客戶分類原則;產(chǎn)能平衡原則;工藝流程原則;工作部門因素;時間因素。

11.采購工作有兩個日常動態(tài)數(shù)據(jù)處理大項：一是按訂單展開計算物料的需求量(這就是人們常說的mrp——物料需求計劃);二是由收貨信息轉(zhuǎn)換為物料的進(jìn)度跟蹤。

三.工作總結(jié):將工作細(xì)化為幾個過程，每個過程自己要做哪些工作，具體怎樣操作，在操作中有哪些成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，后續(xù)工作中要怎樣才能改善.在每個過程中有哪些外在因素影響自己的工作，要怎樣才能排除外部因素的影響..

簡單地說，跟單工作細(xì)分為以下幾個過程:

1.接單并評審本廠的產(chǎn)能(與生產(chǎn)部門，采購部，貨倉，技術(shù)部等相關(guān)部門共同評審).

2.轉(zhuǎn)化客戶訂單為本廠生產(chǎn)單，生產(chǎn)排期

3.跟蹤物料到位情況.

4.了解生產(chǎn)進(jìn)度(要求生產(chǎn)部門提供進(jìn)度)，以報表向其它部門反映.

5.各個過程中異常情況的處理

6.處理異常情況時遇到的困難和解決方法(溝通)

7.工作中外部因素的影響和自己存在的問題.

8.未來工作的計劃

四.要讓你的報告能夠證明你是一個能夠獨擋一面的人，而不是一個遇到問題或困難就不知所措的人.

學(xué)生個人反思感悟體會篇十四

現(xiàn)今的大學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)壓力、生活壓力以及情感壓力較大的現(xiàn)象。如何讓大學(xué)生了解自身情緒壓力，如何適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我心理調(diào)適以及情緒壓力管理成了目前主要面臨的問題。

為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，有效幫助大學(xué)生處理好學(xué)習(xí)成才、健康生活等方面遇到的具體問題，更好地進(jìn)行自我心理調(diào)適、舒緩壓力。學(xué)院團(tuán)委、心理健康教育中心于20xx年12月8日下午15:00在學(xué)術(shù)報告樓201舉行大學(xué)生心理調(diào)適與情緒壓力管理講座。此次特意邀請潘小平教授來我校為同學(xué)們進(jìn)行各種心理問題剖析以及如何進(jìn)行自我心理調(diào)適和情緒壓力管理。本次講座中，潘小平教授用各種事例來評價人的心理是否健康，通過各種例子讓同學(xué)們認(rèn)清生活中的自己，了解壓力的定義以及如何調(diào)整、緩解心態(tài)，減輕壓力。通過抽象畫讓學(xué)生明白其實不同的角度，不同的心態(tài)往往會有不同的結(jié)果，同時也讓同學(xué)懂得如何去面對現(xiàn)實生活中遇到的問題。活動中，同學(xué)們認(rèn)真聽潘小平教授講解各種心理問題以及如何去調(diào)適，緩解壓力?，F(xiàn)場秩序良好，學(xué)生積極參與到活動中來，活動在潘小平教授的精彩演講下順利拉下帷幕。

本次活動做得好的方面有以下幾點：

1、 會場布置簡單而切合本次活動的主題，具有很強(qiáng)的宣傳力度。

2、 講座內(nèi)容豐富且有很大的意義，潘小平教授的精彩演講讓同學(xué)們受益匪淺。

3、 現(xiàn)場秩序良好，學(xué)生安靜，認(rèn)真聽講，沒有出現(xiàn)吵雜現(xiàn)象，中途離場現(xiàn)象較之前有所改善。

4、 工作人員積極配合，引導(dǎo)聽眾就座。簽到方面，準(zhǔn)備充分，簽到井然有序，避免了混亂場面。

本次活動做的不足的方面主要是活動過程中潘小平教授缺少與同學(xué)們互動，現(xiàn)場氣氛較沉悶。

本次活動總體來說還是比較好的，活動的順利開展有賴于各部門同心協(xié)力，希望下次活動開展的更好。

學(xué)生個人反思感悟體會篇十五

我們黨歷來注重加強(qiáng)黨的紀(jì)律建設(shè)，重視紀(jì)律檢查工作。十一屆三中全會后組建的中央紀(jì)委如何在改革開放的新形勢下開展工作，是當(dāng)時黨內(nèi)外關(guān)注的一個重大問題。

黨的第二代中央領(lǐng)導(dǎo)集體，解決了“干什么、怎么干”的問題，使黨的紀(jì)檢工作很快走上了健康發(fā)展的軌道。既明確提出了新時期開展紀(jì)檢工作的方針和基本任務(wù)，又為全面履行黨章賦予的紀(jì)律檢查職責(zé)、貫徹黨的路線方針政策提供了堅強(qiáng)保證。指出：“黨的紀(jì)律檢查機(jī)關(guān)的根本職責(zé)，是保證黨的政治綱領(lǐng)和政治目標(biāo)的實現(xiàn)。各級紀(jì)委要從整體上把握黨章賦予的各項職責(zé)和任務(wù)?！秉h章是我們立黨治黨的總章程，也是黨的紀(jì)檢工作的根本依據(jù)。黨章規(guī)定，黨的各級紀(jì)律檢查委員會的主要任務(wù)是：維護(hù)黨的章程和其他黨內(nèi)法規(guī)，檢查黨的路線、方針、政策和決議的執(zhí)行情況，協(xié)助黨的委員會加強(qiáng)黨風(fēng)建設(shè)和組織協(xié)調(diào)反腐敗工作。黨章還規(guī)定了紀(jì)委的經(jīng)常性工作：對黨員進(jìn)行紀(jì)律教育，對黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行監(jiān)督，檢查和處理違紀(jì)案件，受理黨員控告申訴，保障黨員權(quán)利。這三項主要任務(wù)和五項經(jīng)常性工作是密不可分的有機(jī)整體，構(gòu)成了紀(jì)委的基本職責(zé)。

當(dāng)前，緊緊圍繞發(fā)展這個黨執(zhí)政興國的第一要務(wù)，加大反腐倡廉工作力度，為實現(xiàn)以人為本、全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展提供政治保證。黨的xx屆四中全會提出加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)的問題，這是黨的理論建設(shè)的重大課題，但這一研究不應(yīng)是單純停留在理論層次中對執(zhí)政能力的邏輯分析、理論辯析，必須在具體工作中，努力研究工作情況，認(rèn)真發(fā)現(xiàn)工作規(guī)律，從而達(dá)到提高自身的執(zhí)政能力水平。

在執(zhí)政能力建設(shè)中，紀(jì)檢工作的任務(wù)光榮而又艱巨，《中共中央關(guān)于加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)的決定》在指出影響執(zhí)政能力的問題中，特別強(qiáng)調(diào)了腐敗現(xiàn)象在一些地方、部門和單位還比較嚴(yán)重?！稕Q定》在加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)的總體目標(biāo)中明確提出勤政高效、清正廉潔的執(zhí)政黨的要求，這都與紀(jì)檢工作密切相關(guān)。紀(jì)檢工作面臨著雙重的任務(wù)：提高紀(jì)檢部門和全體紀(jì)檢工作人員的工作水平與能力;對各級黨的組織加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)進(jìn)行監(jiān)督與促進(jìn)。

一、紀(jì)檢部門在加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)中自身提高的任務(wù)。

作為一個組織，往往存在著人員、組織結(jié)構(gòu)、組織活動與工作規(guī)則等方面的問題，這些問題解決的好，組織的水平與效能就高。

1、工作人員的工作能力與工作方法的提高。

沒有正確的工作方法，要完成任務(wù)是不可能的。紀(jì)檢部門的同志，在艱苦的工作條件下?lián)?fù)著繁重的工作，發(fā)揮著巨大的作用，在許多方面都成為表率和榜樣。但是從黨對紀(jì)檢工作的高要求來看，特別是從加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)的要求來看，仍然存在著提高的必要。這主要是工作方法的提高。

應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，政治立場、思想覺悟與工作方法和能力相比較，前者更加基本，后者是建立在前者的基礎(chǔ)之上。因為沒有正確的政治立場和高尚的思想覺悟，多么規(guī)范和合理的工作方法與能力也是無用武之地的，作為黨的工作者，首先是政治立場和思想覺悟。但是，不能由此推論出政治立場和思想覺悟重要，工作方法和能力次要的結(jié)論。正確的政治立場是通過做好黨賦予的工作來具體表現(xiàn)的，即采取科學(xué)方式，掌握工作方法，提高工作能力，做好紀(jì)檢工作，正是政治立場的最佳表現(xiàn)。

以信訪工作為例，登記制度、交辦轉(zhuǎn)辦制度、回告制度、審查結(jié)案制度、復(fù)信制度、綜合分析分類統(tǒng)計制度等在長期實踐中形成的工作規(guī)范和工作方法，有著其具體和特定的規(guī)則和要求，要做好信訪工作，不但要有高的思想覺悟和政治熱情，還要熟練地掌握和運用相關(guān)的工作方法，才能完成工作要求。我們既要做立場堅定、思想覺悟水平高的政治合格的黨的工作者，還要做工作的行家里手。

2、紀(jì)檢部門工作組織結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。

紀(jì)檢部門的地位與組織結(jié)構(gòu)是既定的，不能任意變通的。但是為了更好地進(jìn)行工作，對工作組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化和隨著工作條件的變化進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，是與加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)的目標(biāo)和要求一致的。從工作結(jié)構(gòu)角度看，一般情況下，下一級紀(jì)檢機(jī)關(guān)的工作組織結(jié)構(gòu)與上一級紀(jì)檢機(jī)關(guān)的結(jié)構(gòu)承“全對口”的樣式。從紀(jì)檢部門整體組織結(jié)構(gòu)的設(shè)置上看，它與全國的紀(jì)檢工作是相適應(yīng)的，但不論從實踐經(jīng)驗的角度還是理論分析的層次看，不同地區(qū)與不同行業(yè)的紀(jì)檢工作因具體情況的不同，工作組織結(jié)構(gòu)應(yīng)有所變通。

紀(jì)檢機(jī)關(guān)內(nèi)部各工作部門之間的關(guān)系是需要進(jìn)行優(yōu)化研究的另一個方面。在一般情況下，各工作部門之間的協(xié)調(diào)主要通過工作同志主動相互溝通，工作部門之間缺乏正式規(guī)范的協(xié)調(diào)機(jī)制。這一協(xié)調(diào)工作的好壞，可能會影響到工作成果的好壞甚至成敗。從規(guī)范與優(yōu)化的角度看，一個部門的工作應(yīng)明確到什么時間、什么地點、什么人、依據(jù)什么規(guī)范、進(jìn)行什么工作;同樣，當(dāng)兩個部門之間需要進(jìn)行協(xié)調(diào)的時候，也應(yīng)明確到什么樣的問題、應(yīng)由什么部門首先提出、被要求協(xié)作的部門、應(yīng)在什么規(guī)定時間內(nèi)給予回答、什么性質(zhì)的問題應(yīng)向分管領(lǐng)導(dǎo)匯報。而這樣的要求只有在建立正式的關(guān)系與規(guī)范的基礎(chǔ)上才能得到保證，而不能通過人際關(guān)系而達(dá)到。

3、紀(jì)檢工作規(guī)則與程序的建立和完善。

任何一個組織中的活動，不論是一個崗位，還是一項工作都必須具有明確的規(guī)則或工作程序，從工作內(nèi)容方面規(guī)定：做什么，誰做，誰檢查評價，在什么時間做，怎樣做，依據(jù)什么，用什么方法，例外情況如何處理;從工作過程方面規(guī)定：工作程序的先后，介入工作部門的先后，請示匯報的先后等等。

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