在忙碌的生活中，一個合理的計劃可以幫助我們合理分配時間，更好地平衡各個方面的需求。計劃的制定要與自己的長期目標和價值觀相一致。下面是一些心理學家總結的如何制定計劃的科學方法。
寒假數學計劃書篇一
時間過得真快，一眨眼，我們就要放寒假了。我決定利用這個寒假，閱讀一些好書，來提高自己的閱歷和知識面，讓我更加會思考問題，也使我的寒假生活變得充實而有意義，為此我給自己制定了一個讀書計劃。
這學期，媽媽給我買了一套《中學生成長讀本》，共有六本。有回味一生的《情感故事》；詮釋一生的《生存故事》；引導一生的《處世故事》；溫暖一生的《美德故事》；激勵一生的《成功故事》；感動一生的《同齡心語》。
曾說：青春是本太過倉促的書，但是青春的歲月是值得我們永遠珍藏，細細品位的。當你讀完這本書，你會發(fā)現(xiàn)，你的青春一樣很精彩。
這些書都是我喜歡的，我準備利用寒假好好地把它們讀一讀，爭取每天讀10篇，并做好讀書筆記。這樣做，既能提高自己的閱讀興趣，又能使自己在知識的海洋中暢游的同時，領悟讀書的真諦。讓我們大家都來為自己制定一個讀書計劃吧，就像老師平時教導我們的，多讀書，讀好書，多感悟。因為書籍是知識的寶庫，書籍永遠是我們最好的朋友。
寒假數學計劃書篇二
快樂的寒假生活即將來臨了，在這個寒假里除了正常的`作息外，還要好好地安排學習。在媽媽的幫助下，我制定了一個簡單的寒假計劃。我希望這個寒假計劃陪著我，度過一個愉快的寒假。
一、我要及時完成學校的寒假作業(yè)，復習課本內的知識。
二、我要做個小小讀書迷，堅持每天閱讀，最好看完了以后寫一份簡單的讀后感，慢慢地鍛煉自己的寫作能力。
三、堅持日有所誦，每天誦讀學校的誦讀本和我自己的誦讀本，這樣可以提高我朗誦的節(jié)奏，我一定要堅持下去。
四、我是小小書法家。我要將所學的要寫的100字工整的寫下來。
五、堅持記錄自己的心情和感受。
六、預習新的課本，做到每天認識15個生字詞。
七、堅持每天進行口算練習，還有背誦乘法口訣，然后運用起來。
八、我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務。
九、堅持每天運動，每天堅持跳繩。
十、每天學一句英語。
寒假數學計劃書篇三
一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃：
1、認真完成老師布置的.作業(yè)，每天寫一則日記，質量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書，每天看一本，讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班，學好作文。
1、每天自己整理房間，
2、每天給奶奶捶背，按摩至少2次，減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分鐘。
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點：注意身體
寒假數學計劃書篇四
離子方程式能根據書寫步驟較熟練地寫出。
物質的量的簡單一步計算及公式運用。
待提高：根據化學方程式進行的物質的量的多步計算。
常見三大強酸的相關特性（硝酸和濃硫酸的強氧化性、濃鹽酸的還原性）。
1月28日物質的量。
1月29日離子反應。
1月30日氧化還原反應(一)。
1月31日氧化還原反應（二）。
2月1日鈉及其化合物。
2月2日幾種重要的金屬。
2月3日硫及其化合物氮及其化合物。
2月4日氯及其化合物。
2月5日預習必修二第一章物質結構元素周期律。
2月6日預習必修二第二章化學反應與能量。
2、掌握有關溶液濃度的計算，掌握物質的量濃度、溶液的質量分數和溶解度之間的換算。
1、了解電解質的概念，了解強、弱電解質的概念。
2、了解離子反應的概念、離子反應發(fā)生的條件。
3、能夠判斷離子方程式書寫是否正確。
1月30日1月31日。
1、理解氧化還原反應的本質，掌握重要的氧化劑、還原劑之間的常見反應。
2、熟練掌握氧化性和還原性的強弱判斷。
3、能夠運用元素守恒、電子守恒、電荷守恒進行有關的氧化還原反應的計算。
4、能夠判斷氧化還原反應中電子轉移的方向和數目，并能配平反應方程式。
5、掌握常見氧化還原反應的配平和相關計算。
1、了解鈉的性質及其應用。
2、以過氧化鈉為例，了解過氧化物的性質。
3、了解碳酸鈉、碳酸氫鈉的性質及轉化。
4、能夠對鈉及其化合物相關的溶液濃度、質量分數、純度等進行計算。
1、了解鋁的化學性質。
2、了解鋁的重要化合物的性質及應用。
3、了解鐵的化學性質。
4、以三價鐵離子、亞鐵離子的相互轉化為例，理解變價金屬元素的氧化性、還原性。
5、了解銅的化學性質。
硫及其化合物。
1、了解二氧化硫的還原性。
2、了解濃硫酸的強氧化性。
氮及其化合物。
1、了解氮及其氧化物的主要性質。
2、了解氨及銨鹽的性質。
3、了解硝酸的性質。
4、氮及其化合物的綜合應用。
掌握氯氣的化學性質及實驗室制備方法。
2月5日預習必修二第一章物質結構元素周期律。
1、了解原子的組成、了解原子中各微粒間的相互關系。
2、了解原子核外電子排布規(guī)律。
3、了解元素、核素和同位素的含義。
4、了解化學鍵、離子鍵、共價鍵的概念。
5、了解離子鍵、共價鍵的形成過程及特征。
6、理解元素周期律的本質，掌握同周期、同主族元素及其化合物性質的遞變規(guī)律。
7、掌握元素周期表的結構。
2月6日預習必修二第二章化學反應與能量。
1、了解化學反應速率的概念及定量表示方法。
2、理解外界條件（濃度、溫度、壓強和催化劑）對化學反應速率的影響。
3、理解化學平衡狀態(tài)的含義，能夠對可逆反應是否達到平衡狀態(tài)進行分析、判斷。
4、理解濃度、溫度、壓強等條件對化學平衡移動的影響。
寒假數學計劃書篇五
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業(yè)；
每天做到一小時的無負擔課外閱讀；
每天早上一小時的英語自學；
每天下午一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊的情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
前10天完成寒假作業(yè)，后10天檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數學課程計劃
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
寒假數學計劃書篇六
就在今天，我們終于迎來了期待已久的寒假。在寒假的這段時間里，我們想想都覺得高興壞了。我想給自己制定一份寒假計劃，你知道我的計劃是怎么樣的嗎？一起來看看吧！
首先，我是一個小學三年級的學生，還有很多方面的知識不足，所以我在這個寒假里要多以學習為主，看看自己學過的還有哪些不會，看書查閱或練練《一點通》書上的語言練習題，并看看平時很常見的四字成語和四字詞語。已經學過的語文書上的古詩要會背會寫，而且要找一找課外古詩讀讀，記一記。英語再復習復習，對學過的單詞要會聽、寫、默、看、說，并查查音標，對單詞加深記憶。數學呢，復習一下學過的知識，并且到網上找一些試題做做，或者讓媽媽給我出一些比較難的題目，以進一步掌握學過的知識并加以靈活運用。
第二，我要培養(yǎng)我的興趣與愛好，我要和爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字。我還要多鍛煉身體，我在體育這方面的喜好很多，有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉呼啦圈等，我要早上八點時做做操，保持身體健康，因為身體是革命的本錢啊。第三，我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習，然后也跟著提高我自己的寫作能力和閱讀能力。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
還有，我雖然是一個孩子，但是對弟弟來說我就是一個大姐姐了，所以，我要改變我的態(tài)度，要多幫媽媽做能夠做的家務活，比如：擦桌、掃地、抺窗、洗碗等等，做一個人見人愛的乖孩子。并且對弟弟也要好，我要做到：一、不和他搶東西吃；二、不和他不吵架；三、不要去罵他，這樣會傷害他的自尊心；四、絕對不能夠打他，這樣我們的感情會生疏的；五、作為姐姐，有人欺負他我就應該保護他。而且，弟弟不懂的東西我就應該認真地教他，教弟弟認識生字、數學和字母，給弟弟做一個稱職的姐姐，和做一個稱職的“小老師”。
寒假數學計劃書篇七
一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發(fā)出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃：
1、認真完成老師布置的作業(yè)，每天寫一則日記，質量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀兩本書，每天看一本，讀后講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班，學好作文。
1、每天自己整理房間，
2、每天給奶奶捶背，按摩至少2次，減輕奶奶的疲勞。
1、每天早、晚跳繩各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分鐘。
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
最后一點：注意身體
寒假數學計劃書篇八
消耗〉攝入的能量
合理進食+適量運動
自信+積極+樂觀+持之以恒
每隔一天做記錄。體重，三圍，自己制作一張表格，記錄下來，長期堅持看看自己的效果形成的曲線。
飯后散步 30-40分鐘 最好是快步走跳繩500個和家人或朋友打40分鐘左右羽毛球游泳40分鐘以上可以任選其一以上為消耗性有氧運動，但為了保持肌肉和皮膚緊實，可以隨時作一些收緊和舒展性動作，比如睡前50個仰臥起坐，20個側踢腿，20個下蹲動作.
：每天至少保證5杯白開水，保證體內新陳代謝的需要.
每天早上保證1杯牛奶，半個蘋果，一片面包。
米飯80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉類(最好為雞肉/魚肉)。
盡量在晚8點之前享用晚餐.水果1-2個，不進食主食。
1.一定不要主食和肉類同時進食，否則容易體內形成脂肪。
2.再飯量不變的情況下，進食時間最好控制在20分鐘左右，因為這時胃部剛好有飽腹感。
3.少吃或不吃堅果類、油炸、過于甜的食物。
寒假數學計劃書篇九
幼兒任務意識的培養(yǎng)包括對任務的感知、完成任務的自我評價及任務行為的自我調節(jié)三部分。任務的感知包括聽清任務的內容及要求；完成任務的自我評價及任務行為的自我調節(jié)要在寒假中去實現(xiàn)，家長由于參與了寒假計劃書的制訂過程，在寒假中他們能及時鼓勵和督促幼兒克服困難、完成任務，從而培養(yǎng)幼兒的責任感和任務意識。
本活動旨在通過家園合作制訂寒假計劃書，讓幼兒主動參與策劃內容，家長提出合理建議，利用表格、圖畫等形式制訂一份有針對性、個性化、具有可行性的寒假計劃書。
活動前，我們在班級網站上公布了本活動的目標和內容，邀請家長參加本次活動。
活動中，首先教師、幼兒和家長一起討論怎樣過寒假最有意義，并從生活、學習、運動、興趣、安全等方面具體分析寒假中的各種細節(jié)；其次，教師出示相關的圖片，提出希望幼兒在寒假完成的任務，同時指出寒假計劃書應該體現(xiàn)幼兒的想法、教師提出的任務以及父母的要求三方面的內容；第三，幼兒和家長一起制訂寒假計劃書時，教師提醒家長不要代替幼兒完成計劃書；第四，教師還設計了每天計劃完成情況記錄表，方便幼兒每天進行記錄，家長也可了解幼兒的任務完成情況。
寒假數學計劃書篇十
高三學生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好。
學習計劃。
而且最好針對每一科都有詳細的計劃。以下為大家分享的高中數學寒假學習計劃書希望對大家有所幫助。
高三上半學期結束之后，多數學校高中階段的數學知識就已經全部學完，并且進行了第一輪的復習，有的學校甚至開始第二輪復習。那么，在高中的最后一個寒假，高考生應如何做好數學這一重要科目的復習呢?科苑學校和學大教育的老師給出了一些建議。
對于今年高考數學科目的難易程度，學大教育的徐新平老師認為整套考卷的難易比例分配不會有變化，還是7：2：1，但今年的整體難度可能會比往年大一點兒，因為去年和前年的高考題相對比較簡單?？圃穼W校的雷校長則認為，20xx年高考試題的難度總體上不會有大的變化，高考試題的策劃和設計上同樣不會有較大的變化，將繼續(xù)體現(xiàn)大綱卷向課改卷的平穩(wěn)過渡。
高三學生的寒假時間雖然比較短，但是同樣要制訂好學習計劃，而且最好針對每一科都有詳細的計劃。就數學這一科來說，查漏補缺是最為重要的，學大教育的徐新平老師說，寒假的數學復習，要針對每位學生的實際，全面落實考點，構建知識網絡，掌握高考數學的知識體系，對沒學好的章節(jié)內容各個擊破，補全補牢不透徹的知識點;再就是學習好各種解題技能技巧，拓展解題思路，理清數學方法在解題中的應用?？圃穼W校的雷校長希望高三的學生在計劃中訂立短期目標與長期目標，短期目標就是每天熟記5至10個常用公式，做5道例題，一套綜合卷子等;長期目標則是雙基考試、一模考試、二模考試、高考中能取得什么樣的進步。
高考數學科目中，占比最大的仍然是基礎知識。包括優(yōu)秀學生在內的任何一個學生，其復習質量高低的關鍵都在于是否切實抓好基礎。函數、不等式、數列、三角、立體幾何中的空間線面關系、解析幾何中的曲線與方程是高中數學的主干知識，也是高考的重點，這些地方有明顯漏洞必須首先彌補。抓基礎不是把書上的結論看一遍，高三復習仍要強調理解知識的來源及其所蘊含的數學思想、數學方法，把握知識的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎上實現(xiàn)網絡化并牢固熟練地記憶。抓基礎離不開做題，要通過解題的思考過程(解題中模糊想法的澄清，不同想法的比較分析)并結合解題研讀課本，深入理解基礎知識。
做題是很多學生喜歡的復習方法，但是此時不應再盲目做題，需要重質而不是重量。高考數學考試的一個特點是研究題目就可以獲得解題的方法，所以不建議高三學生在寒假期間再做模擬題，而應該在寒假期間對最近幾年的真題進行分析研究，總結出一些解題的方法。對于平時數學成績較好的學生來說，學會總結學習的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時總結出變型的主要原則。對于平時數學成績不太理想的學生來說，這個時候還是應以課本知識點理解為主，在做歷年的真題時，結合課本看哪些方面是沒有掌握的，根據題目把課本上涉及的知識點標出來。看看這些知識點在應用的時候有何先決條件，知識點如何反向應用，具體的解題過程中在何處卡殼。
復習以往的錯題也是寒假數學復習的重要方法。抽出一點時間，將平時各類大大小小考試的卷子都拿出來，把錯誤的題目再訂正一遍，最好把錯題分類整理在一個錯題本上。有些同學會覺得麻煩，實際上，當你一道錯題整理出來后，你會發(fā)現(xiàn)比你匆忙地去做10道題效果更好。高三學生一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤后，才能真正鞏固所學的知識。
去年此時，大部分學校正為了區(qū)統(tǒng)考拼命復習。
今年此時，大部分學校自主進行期末考試的命題。
從新課改對各科的影響來看，數學影響最大，直觀表現(xiàn)就是目前各校進度差異很大。
有一個現(xiàn)實必須要認清：每次變革都有一部分人成為犧牲品。在各校進行嘗試性調整進度時，自己心里也要有一定的超前意識，千萬不要淪為犧牲品。有的學校對期中考試之后的進度一周三變，周一告知學必修三，周三告知學必修4，周五告知學必修五的部分內容;有的學校在某一章節(jié)花費太多時間，導致后續(xù)內容跳躍式略講，知識想掌握牢固是不可能的!
期末考完之后能做什么?這是每個學生和家長都想問的問題。每次大考，總是會給學生帶來很大的觸動，很多人開始懂得了要好好學習，很多人通過考試發(fā)現(xiàn)了自己的不足，大多數人只有在這個時候才顯得認識很“深刻”。而寒假恰好是一個查漏補缺的最佳時機。
寒假數學計劃書篇十一
學校放寒假了，寒假時間很長，有兩個月。如果經常跑到外面去玩耍，天氣很冷，那就會中暑。要是每天在家里睡覺，不就成“懶豬”了嗎？怎樣過得比較有意義呢？于是，我決定自己些一個寒假計劃書。
1、把老師給的的寒假作業(yè)做完。
2、每天有2小時彈鋼琴，練習手指。
3、練習寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
4、報名參加舞蹈培訓班，學學舞蹈，培養(yǎng)興趣。
5、每周要有一些時間學習口語，讓自己會說流利的英語，發(fā)音也不能放過！
6、做完了作業(yè)，也學了技能，當然也要鍛煉身體啦！傍晚時候，就到屋外溜冰，或者跑步。晚上還留一些時間看看電視。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認真的去執(zhí)行。這樣做后，在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質。因此，我覺得今年寒假還是過得很豐富多彩的。
寒假數學計劃書篇十二
在假期中，我們要以學習、實踐和玩耍這三方面入手，當然，學習還是最重要的。所以，我們要認真完成老師留的每一項作業(yè)，做到玩耍和學習兩不誤。
在學習之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門，參加一些有意義的社會實踐活動。
長約兩個月的寒假，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書，開闊我們的眼界。真正做到“敏而好學，不恥下問”。
假期生活，當然少不了強健體魄。我們要充分利用假期時間，增強自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。
我希望能在假期里，了解下學期要學習的內容，并進行預習，同時也要復習上學期學過的內容。
假期生活就像一個色彩豐富的鵝卵石，少了一分緊張的色彩，也多了一分輕松的喜悅。
寒假數學計劃書篇十三
時間過得真快，轉眼又是一年，今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要和爸爸一起練練書法，長大以后也能夠寫一手好字，就像外公一樣。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章?？匆恍﹥?yōu)秀的作文，學習別人的寫作長處。在網上查找寫的好的文章，向人家學習學習。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學習情況，向同齡人交流學習心得。保留這樣的好習慣，和大家都維持著良好的關系。多交流，多溝通。
寒假數學計劃書篇十四
時間過得真快呀！轉眼間我們又要放寒假了。今年寒假我想設計我的寒假計劃，有準備的做一些有意義的.計劃。計劃具體打算如下，一起跟著我來瞧一瞧：
一、幫助媽媽做一些力所能及的家務活。
二、讀幾本好書，讀完還要寫讀后感，比如讀《魯兵遜漂流記》、《十萬個為什么》《簡愛》等。
三、我每天都要寫一篇作文，提高自己的寫作能力。
四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫幾篇讀后感。
五、把老師留的作業(yè)都寫完，在讀一些課外書，豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。
六、我天天堅持體育鍛煉，如；跑步、跳跳繩等體育活動。
以上是我在寒假里制定的學習計劃。我會按照計劃認真去做，以及關心愛護關心我所有人。
寒假數學計劃書篇十五
1、每天必須保障完成”
每天保障做一小時的語文寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的數學寒假作業(yè)，
每天保障一小時的`戶外活動。
每天保障一次書法作業(yè)。
每天保障寫一句話。
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
可偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
春節(jié)前完成完成寒假作業(yè)，春節(jié)后檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，假期可自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。
3、學習態(tài)度及注意事項。
自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規(guī)范。
1、春節(jié)可隨父母到親戚家串門一到兩次，可找同學玩一到兩次.
2、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜。
3、每周玩電腦2小時左右。
4、其他：根據具體情況，靈活安排。
每天日程安排：
8:00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)。
9：00~10：30學習書法。
10：30~11:00看動畫片。
11：30~12:00讀書。
11:30~12:30玩。
12:30~13:00午餐。
13:00~14:00午休。
14:00~15:00寒假作業(yè)。
15:00~16:00戶外活動。
16:00~16:30到家休息喝水。
16:30~17:30課外閱讀。
17:30~18:30玩。
18:30~19:30吃飯，休息。
19:30~20:00寫一句話、聽寫所學生字、練字（三選一）。
寒假數學計劃書篇十六
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時間，我制定了如下復習計劃：
一、每天學習的四個最佳時段
第一個學習高效期：清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應休息一下，作適當運動。第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用起來。第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學習高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。
除以上一般性的學習時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規(guī)律和習慣。為提高學習效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進行學習的習慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
二、每個學科進行重點規(guī)律地學習
語文學科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言作論據，而不是看過就當做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學們多閱讀或朗讀課文。數學學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和范圍并結合相應的習題加以鞏固。文理綜學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍，最好結合課本內容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。
學習內容較多，一定要擺正自己的學習心態(tài)，不要因為任務重就產生反感與厭學的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了?？茖W的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。
寒假數學計劃書篇十七
20xx年的寒假已經開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計劃!
一.每天做《寒假生活》兩頁。
二.每天寫《小學生描紅》兩頁。
三.每天做10道數學題。
四.每天幫父母做一件家務活。
五.每天讀書半小時----一小時。
其實，這些計劃前四條都是老師布置的作業(yè)，只有最后一條關于讀書是我加上的.。只不過，我給他重新分配了一下而已。
寒假數學計劃書篇十八
轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：
１、堅持早睡早起。每晚１０：３０分準時熄燈上床（周六延至１１點），早上７：３０前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
２、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
３、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
４、崇尚科學，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
５、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
６、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。
以上計劃于２００７年１月１５日起生效實施，如無特殊情況必須遵照執(zhí)行。
編后：當緊張奮斗的一學期走進尾聲之時，我們期盼已久的寒假生活即將與我們相逢。在我們張開雙臂準備擁抱它之時，你是否想好了如何“安置”它呢？愿這樣的一份寒假計劃書，能給同學享受寒假生活的自由愜意之余提個醒！
寒假數學計劃書篇十九
我是一名高中生，為了更加充分的利用好20xx年的寒假時間，我制定了如下復習計劃：
第一個學習高效期：清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認還是記印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學習中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應休息一下，作適當運動。第二個學習高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用起來。第三個學習高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學習高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復習，則不易遺忘。
除以上一般性的學習時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學習時間規(guī)律和習慣。為提高學習效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進行學習的習慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
語文學科，建議大家注重基礎知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言作論據，而不是看過就當做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學們多閱讀或朗讀課文。數學學科可以把一個學期以來的各種檢測試卷集中起來仔細分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和范圍并結合相應的習題加以鞏固。文理綜學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍，最好結合課本內容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。
學習內容較多，一定要擺正自己的學習心態(tài)，不要因為任務重就產生反感與厭學的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了?？茖W的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。
光陰迅速，一眨眼就過去了，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家收集的，僅供參考，歡......
有關參考范文轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的.寒假......
寒假數學計劃書篇二十
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業(yè)；
每天做到一小時的無負擔課外閱讀；
每天早上一小時的英語自學；
每天下午一小時的戶外活動或運動。
如無特殊的情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的'實施。
1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。
前10天完成寒假作業(yè)，后10天檢查、改正，查漏補缺；
假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數學課程計劃。
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃。
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排。
1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；
8、其他：根據具體情況，靈活安排。
寒假數學計劃書篇二十一
寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能夠過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計劃！我一定按計劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數學的作業(yè)要同步進行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費?！?0％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的`計劃，這樣我就能夠成為一個很優(yōu)秀的學生。
寒假數學計劃書篇二十二
一個學期轉眼間就過去了，我又要用嶄新的面貌去迎接新的一個學期。為了在新學期中取得優(yōu)異成績，我一定要努力學習。
首先，我必須做到以下幾點：
1、上課一定要認真聽講，吸收老師講的所有知識。上課不于同學竊竊私語，交頭接耳，嘻嘻哈哈。
2、必須做到上課積極發(fā)言，要做到不恥下問，與同學一起交流，思考。
3、做作業(yè)要認真仔細，少寫錯別字，字跡要清楚整齊，不可三心二意，俗話說：讀書要眼到，口到，手到，心到。做作業(yè)也是這樣。
4、要做到課后認真復習，課前認真預習。
5、要關心同學，熱愛集體。同學有困難要及時伸出援助之手幫他一把。不做有損集體的`事。要參加各項活動，增強綜合素質。做個熱愛運動的孩子。
總而言之，要好好學習，天天向上。要全面發(fā)展，這樣學習成績才會有所進步，有所提高。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/7235273.html】
