心得體會(huì)的撰寫是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的回顧和思考的過程。寫心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用比喻、引用等修辭手法，增強(qiáng)文章的可讀性和吸引力。你可以從中找到靈感，了解別人的思考和感悟。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇一
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就事業(yè)成功生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏緊張不安心理矛盾沖突遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退體感異常錯(cuò)覺幻覺遺忘疑病妄想語詞新作意識(shí)模糊紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮冷漠固執(zhí)攻擊心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕敗不餒喜不狂憂不絕。
3在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇二
2020年7月正值暑期炎熱時(shí)節(jié)，我接到寧陽縣教體局教師工作科郭科長通知我，可以參加山東省?2020年全國中小學(xué)心理健康教育教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)示范班。作為一名一線教師和心理學(xué)愛好者，我非?？释@得外出培訓(xùn)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，以便指導(dǎo)日常的教育。
教學(xué)。
工作，所以我格外珍惜這難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在此也要向?qū)庩柨h教體局和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)們說聲感謝。為期一個(gè)月的心理健康教育的學(xué)習(xí)給我開啟了一扇窗戶，認(rèn)真聆聽了20位專家老師的講座我感觸很深，感想很多，現(xiàn)將本次學(xué)習(xí)心得。
總結(jié)。
如下：
一、陽光心態(tài)，愉快工作。
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個(gè)教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個(gè)人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學(xué)生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u(píng)、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時(shí)，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對(duì)教師甚至對(duì)學(xué)生的身心健康都會(huì)產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個(gè)快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防。
校園中的欺凌事件時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識(shí)，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點(diǎn)、危害、發(fā)生機(jī)制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動(dòng)，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動(dòng)廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長，充分認(rèn)識(shí)校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個(gè)有責(zé)任心的人才是這個(gè)社會(huì)所需要的人。要對(duì)自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個(gè)自己滿意的人。要對(duì)他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個(gè)人，而是還有其他人。所以要對(duì)他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么時(shí)候，不該做的事不做，不該說的話不說;認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎實(shí)實(shí)做人，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、
同感共情，合力共育。
么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實(shí)立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，才能落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時(shí)代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長。要做到這點(diǎn)，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對(duì)學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會(huì)使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個(gè)好的環(huán)境教育呢?這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經(jīng)驗(yàn)，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進(jìn)步。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時(shí)，家?？晒餐膭?lì)他，表?xiàng)钏?，贊賞他;要是學(xué)生做了一件錯(cuò)誤的事情，家?？晒餐逃?，勸導(dǎo)他。這樣就強(qiáng)化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)錯(cuò)的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言:家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)該深思的一個(gè)問題。更需要我們?cè)趯?shí)踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇三
通過閱讀《健康教育》一書，使我受益匪淺。我國的大中小學(xué)共有兩億多在校生，是一個(gè)相當(dāng)龐大的社會(huì)群體。長期以來，學(xué)生的安全問題一直受到學(xué)校、教育部門和社會(huì)各界的關(guān)注。因此，學(xué)校不但要對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的傳授、品德的教育，同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育和自救自護(hù)教育，使學(xué)生更加健康、全面的發(fā)展，成為社會(huì)的未來、國家的希望。
一、充分認(rèn)識(shí)在中小學(xué)校開展安全教育工作的重要意義
未成年人生命安全和健康成長，涉及億萬家庭的幸福和正常教育、教學(xué)活動(dòng)的開展、實(shí)施。保障少年兒童的安全，是家庭和教育工作的首要職責(zé)，是全社會(huì)的共同責(zé)任，是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要基礎(chǔ)，責(zé)任重于泰山。
（一）開展安全教育有利于青少年的健康成長。未成年人是祖國的未來建設(shè)者，是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的接—班人。作為一個(gè)特殊的群體，他們的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、是非觀尚未完全形成。在當(dāng)今社會(huì)背景下，一些成年人的價(jià)值觀扭曲，拜金主義、享樂主義、極端個(gè)人主義給中小學(xué)生造成了負(fù)面影響。中小學(xué)生安全意識(shí)薄弱，部分學(xué)生行為失范，導(dǎo)致安全事故和違法犯罪案件居高不下，這已成為全社會(huì)關(guān)注的一個(gè)突出問題。因此在未成年人中間積極開展安全教育工作對(duì)于他們的健康成長，使之成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的優(yōu)秀青少年意義非常重大。
（二）開展安全教育有利于社會(huì)環(huán)境的凈化。青少年是陽光、雨露、花朵，是家長的希望，是老師的驕傲，更是祖國的未來。如何才能讓青少年成為國家的棟梁，如何培養(yǎng)、教育祖國的人才，這就是至關(guān)重要的問題了。為此，我們要讓所有的人關(guān)心、關(guān)注青少年的成長，為他們的成長營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
（三）開展安全教育是保證全社會(huì)穩(wěn)定安全的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。社會(huì)是有千萬個(gè)家庭組成的，家家戶戶都有學(xué)生，如果某所學(xué)校突發(fā)重大的安全事故，必將引起家長和全社會(huì)的高度重視，甚至?xí)鸶骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。所以，學(xué)生不但是家庭的一分子，組合起來更是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，只要他們每天都是安全的，我想，我們這個(gè)社會(huì)就會(huì)相當(dāng)?shù)陌踩?，我們學(xué)校的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和教育工作者，也會(huì)安心進(jìn)行教學(xué)工作。
二、密切配合、齊抓共管、分工負(fù)責(zé)、狠抓落實(shí)
確保學(xué)生的人身安全，是每一位教育工作者的共同職責(zé)。近年來，媒體相繼報(bào)道了許多發(fā)生在學(xué)校學(xué)生的傷害案件，其中所反映的問題，無論是哪個(gè)方面的責(zé)任，都與缺乏安全的嘗試有關(guān)，已引起教育領(lǐng)域與社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和討論。
面對(duì)這學(xué)生的安全，教育工作者常常如履薄冰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為此，班主任組織學(xué)生活動(dòng)總是思前想后；任課教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)總是點(diǎn)到為止；體育老師不敢讓學(xué)生自由活動(dòng)，走出校門與社會(huì)接觸幾乎為零。這種狀況，不僅使得按照素質(zhì)教育的要求應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開展的課外和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)難于落實(shí)，甚至對(duì)學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)的正常開展都產(chǎn)生了一定的影響。我們不能因?yàn)榕鲁霈F(xiàn)安全問題而因噎廢食。我們要在確保安全的前提下，給學(xué)生一個(gè)安全的環(huán)境，同時(shí)也要給學(xué)生一個(gè)全面成長的空間。
保護(hù)學(xué)生在校園的安全，是我們每一位教育工作者義不容辭的職責(zé)。但我們應(yīng)該在明確職責(zé)的前提下，分工合作、密切配合，真正使我們學(xué)校的安全工作形成一個(gè)良好的管理網(wǎng)絡(luò)，確保學(xué)生的安全和學(xué)校的穩(wěn)定。
三、建議加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的安全教育
（一）消防事故的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（二）交通事故的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（三）課堂事故的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（四）飲食衛(wèi)生事故的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（五）信息、網(wǎng)絡(luò)事故的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（六）常見病的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（七）突發(fā)事故及災(zāi)害的預(yù)防與應(yīng)急措施；
（八）常用急救技術(shù)。
學(xué)校在教育學(xué)生強(qiáng)化安全意識(shí)的同時(shí)，也要注意幫助學(xué)生建立正確的安全道德觀，絕不能使學(xué)生形成為了自己的安全不顧他人的安全的想法，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)使學(xué)生養(yǎng)成助人為樂的品質(zhì)。助人為樂是一個(gè)人從小就應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣，尤其是在受教育階段，教師更應(yīng)該注重培養(yǎng)他們助人為樂的行為，要讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到還有人需要自己的幫助和關(guān)愛。同時(shí)，助人為樂可以使學(xué)生在日常生活中體驗(yàn)成功的感覺，獲得成就感的體驗(yàn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，天災(zāi)和意外傷害往往難以避免，但是如果我們采取合理的預(yù)防措施，并加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防災(zāi)避險(xiǎn)教育，當(dāng)災(zāi)害來臨時(shí)，是可以把損失降到最小程度的。在追求教育質(zhì)量的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校安全工作特別是對(duì)學(xué)生的防災(zāi)避險(xiǎn)教育，既關(guān)系家庭的幸福也關(guān)系個(gè)人健康。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇四
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì) ，這樣有利于培養(yǎng)思考的習(xí)慣。以下小編在這給大家整理了一些健康教育心得體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助！
一、icu患者健康教育形式的特殊性。
icu患者情危重，集體教育和板報(bào)等健康教育的形式是受到限止的，只能對(duì)病人單個(gè)的進(jìn)行健康教育。
1.口頭講解：是最基本也是最主要的教育方式。針對(duì)患者的病情，講解疾病的過程、癥狀、處理，使用各種監(jiān)測儀器的目的、注意事項(xiàng)，術(shù)后的指導(dǎo)，恢復(fù)期的鍛煉等。
2.提問問答：重視教育信息溝通的雙向性。鼓勵(lì)病人提出問題，由護(hù)士予以解答。對(duì)于不能進(jìn)行語言交流的患者，如氣管插管、接受呼吸機(jī)輔助治療等病人，神志清楚，通過患者的表情、手勢判斷他們所要表達(dá)的意圖，或在紙或手上寫簡單 的文字進(jìn)行交流。
3.示教模仿：對(duì)于清醒病人，可以由護(hù)士進(jìn)行示范演示．指導(dǎo)病人掌握一些簡單的操作方法，如咳嗽、排痰、翻身、術(shù)后早期床上功能訓(xùn)練等。
4.文字圖冊(cè)閱讀：采取健康教育小冊(cè)子、宣傳卡片、圖文像冊(cè)等書面形式，將教育內(nèi)容交給患者自己閱讀，護(hù)士給予必要的解釋。
二、對(duì)icu患者家屬實(shí)施健康教育對(duì)策，提高了家屬健康教育效果。
1.掌握交流與溝通技巧：有效的交流與溝通有利于家屬接受教育的內(nèi)容。進(jìn)行交流與溝通前，應(yīng)對(duì)家屬可能存在的健康問題進(jìn)行分析，充分掌握患者的病情及治療護(hù)理計(jì)劃，并注意選擇恰當(dāng)?shù)慕涣鲿r(shí)機(jī)和地點(diǎn)。
2.實(shí)施有效健康教育的途徑
(1)給icu家屬分發(fā)宣教書面材料（“給icu患者家屬的一封信”、“致icu出院患者家屬的一封信”、“icu臨終患者家屬心理支持”），是一種節(jié)省人力和時(shí)間，同時(shí)又具有顯著效果的健康教育方法，值得推廣和借鑒。
(2)培訓(xùn)2名健康宣教?？谱o(hù)士，專門為家屬提供患者信息，回答家屬提出的問題并為其提供一些指導(dǎo)性服務(wù)，為家屬在患者初入icu及轉(zhuǎn)出icu時(shí)遇到的一些心理和情緒上的障礙起到有效預(yù)防和幫助效果。
通過老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會(huì)。我認(rèn)真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)研究的熱情，擴(kuò)充了知識(shí)，拓展了視野，我相信這對(duì)我以后的老師生涯會(huì)有很大的幫助。我從心里接受了這門課程，愿意將自己的體會(huì)跟大家分享。
老師給我們講授了六個(gè)大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容，但這對(duì)我的影響是很大的，我對(duì)這六大內(nèi)容有了深刻的理解，懂得了作為一個(gè)中小學(xué)老師應(yīng)該注重心理健康教育，不僅是對(duì)自己，而且對(duì)學(xué)生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的，社會(huì)在不斷發(fā)展，人類也要跟上時(shí)代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步，我們?nèi)祟愡_(dá)到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌?duì)待這些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會(huì)變動(dòng)時(shí)期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實(shí)，做好心理準(zhǔn)備，正確客觀地實(shí)施教育方針，深入探討根源，采取切實(shí)有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個(gè)體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng)，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，特別是對(duì)于中小學(xué)生。
怎樣的心理素質(zhì)才達(dá)到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機(jī)能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會(huì)相適應(yīng)，意志是否堅(jiān)定。這種觀點(diǎn)有它的合理之處，但隨著時(shí)代的發(fā)展，許多觀點(diǎn)都被淘汰了。因此，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對(duì)未來有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問題，這是每個(gè)中小學(xué)老師都應(yīng)該懂得的。
在今天社會(huì)，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病?，F(xiàn)在中小學(xué)生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了。我想這些不僅是因?yàn)閴毫Υ笤斐傻?，還因?yàn)槭菍W(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會(huì)對(duì)學(xué)生，對(duì)家庭，對(duì)學(xué)校，對(duì)社會(huì)造成不良的影響。
面對(duì)這些心理問題，我們?cè)撊绾巫瞿?惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進(jìn)行的，要有針對(duì)性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個(gè)原則：1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中，要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫個(gè)性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，而不同年齡段或不同年級(jí)的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項(xiàng)保密性很強(qiáng)、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對(duì)關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽(yù)、人身等問題要嚴(yán)格給予保密。5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實(shí)施過程中，為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。
第二，加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師的心理素質(zhì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不良的教育行為，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
第三，在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理問題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對(duì)未來有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第四，加強(qiáng)心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助心理出現(xiàn)問題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要提供一個(gè)能自由傾談的環(huán)境，讓學(xué)生主動(dòng)前來咨詢。心理咨詢一般是補(bǔ)救性的，它所面對(duì)的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運(yùn)用心理學(xué)方法，對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)重心理障礙的人員進(jìn)行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補(bǔ)救性的，它的對(duì)象是有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長的時(shí)間與周密的治療處理，有時(shí)要輔之以藥物。進(jìn)行心理治療要求要有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。要加強(qiáng)心理咨詢和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。
這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會(huì)。作為一個(gè)師范生，以后出去當(dāng)中小學(xué)老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對(duì)我是很有用處，無論是現(xiàn)在，還是以后。以后成為一名老師，我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生，這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松愉快!
我參加了市委舉辦的專題廉政黨課，并觀看了警示教育片《發(fā)票報(bào)出來的罪惡枷鎖》。警示片通過講述原周口市委常委、政法委書記朱家臣底線失守，防線潰塌，自投腐敗陷阱的過程，很好的詮釋了權(quán)利非藥，卻能迷醉心魂;利欲無牙，卻能吞噬理想;金錢無手，卻能推人墮落的人生道理。
警示片的教訓(xùn)是深刻的，朱家臣走向墮落的根本原因是他理想淡化，信念滑坡，人生目標(biāo)轉(zhuǎn)向;自作聰明，自我放縱，惘視黨性修養(yǎng)，人品官德。這一犯罪案例告誡我們，領(lǐng)導(dǎo)干部時(shí)刻都不能忘記自己永遠(yuǎn)都是勞動(dòng)人民的普通一員，除了政策規(guī)定范圍內(nèi)的個(gè)人利益和工作職權(quán)以外，所有領(lǐng)導(dǎo)干部都不得謀求任何私利和特權(quán)。
通過觀看警示片教育，我認(rèn)為作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，更應(yīng)該從這一案例中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真進(jìn)行反思，在今后的工作中要認(rèn)真做到以下幾個(gè)方面：
一、防線在心，廉潔自律成自覺
腐敗案件最深刻的警示，就是黨員干部要廉潔自律。近年來，我們所查處的腐敗案件發(fā)人深省，總結(jié)的腐敗教訓(xùn)也令人深思，讓我們從中受到了極大的觸動(dòng)，得到了深刻的警醒。
反腐倡廉最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，就是黨員干部要廉潔自律。為政之要在于廉潔，廉潔之本在于自律。就是黨員干部要廉潔自律。滋生腐敗最先突破的是廉潔自律這道防線，保持清廉必須固守的是廉潔自律這條底線。
要自覺筑牢思想防線。心不廉則無所不取，心無防則無所不為。廉潔自律是一項(xiàng)長期的思想作風(fēng)建設(shè)，絕不能畢其功于一役，它的效力在于堅(jiān)持不懈、持之以恒。黨員干部要始終堅(jiān)持把廉潔自律作為一種思想境界來提升，作為一種職業(yè)操守來要求，作為一種工作能力來培養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、權(quán)利觀、地位觀和利益觀。特別是在面對(duì)誘惑、陷阱時(shí)，保持清醒頭腦，時(shí)刻警鐘長鳴，在感情上把握住原則，在行動(dòng)上把握住分寸，在生活上把握住小節(jié)，務(wù)必做到政治上清醒、經(jīng)濟(jì)上清楚、生活上清白，守好自己的精神家園。
二、嚴(yán)謹(jǐn)恪守，時(shí)刻對(duì)照常修正
黨員干部的廉潔自律不僅是一種思想境界，而且是一種責(zé)任要求，是通過自我反省、自我教育、自我修養(yǎng)、自我約束、自我改造，來切實(shí)履行立黨為公、執(zhí)政為民的責(zé)任。
從某種意義上講，手中掌握一定權(quán)力的黨員干部，無論職務(wù)高低、權(quán)力大小，都存在著腐敗的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部始終處于腐蝕與反腐蝕考驗(yàn)的前沿，職位越高風(fēng)險(xiǎn)越高，權(quán)力越大風(fēng)險(xiǎn)越大。中央頒發(fā)的《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》，將8個(gè)方面的禁止細(xì)化為52個(gè)不準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)黨員干部首先要廉潔自律。黨員干部廉潔自律，《廉政準(zhǔn)則》既是明晰的規(guī)定、檢驗(yàn)的標(biāo)尺，也是引導(dǎo)的手段、保證的條件。每一個(gè)黨員干部都應(yīng)當(dāng)經(jīng)常認(rèn)真地看一看以啟發(fā)自覺，深入地想一想以反思自省，仔細(xì)地查一查以對(duì)照自糾，真正做到持之為明鏡、內(nèi)化為意識(shí)、升華為信條。明代的開國皇帝朱元璋有一天問群臣：“天下何人最快活?”有個(gè)大臣答道：“天下守法度者最快活!”朱元璋聽后連說：“見解獨(dú)到?！?/p>
三、誠實(shí)守信, 為善為民樹形象
古人云：可以一生不仕，不可一日無德。高尚的道德修養(yǎng)，表現(xiàn)出來的是一種非權(quán)力的影響力，一種不威而嚴(yán)、不令而行的人格魅力，一種寬宏大度、虛懷若谷的胸襟，一種言行一致、表里如一的誠信。
而片中的朱家臣，就是一面打著為國為民的幌子，背地里卻干著損壞國家形象、不利于人民的事情，領(lǐng)導(dǎo)干部如果不能誠實(shí)待人，就會(huì)使同志間互不信任、關(guān)系緊張，進(jìn)而敗壞黨風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣。誠信是鑄就領(lǐng)導(dǎo)干部人格魅力的重要基石，也是領(lǐng)導(dǎo)干部在群眾中樹立威望的前提條件。講誠信，就是要做到表里如一，心胸坦蕩。作為一名領(lǐng)導(dǎo)干部，無論何時(shí)何地都要對(duì)黨忠誠，待人誠懇，光明磊落。
四、知德修德，務(wù)實(shí)重干利長遠(yuǎn)
為官要有德，修德尤為重。修德是每一位領(lǐng)導(dǎo)干部的必修課。做人可以一生無仕，做官不能一日無德。官德是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部立身之本。有德有才是正品，有德無才是次品，無德無才是廢品，無德有才是毒品。修德是端正黨風(fēng)鞏固政權(quán)地位的需要，是提高領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)的需要，也是推動(dòng)工作的需要。
在實(shí)際工作中，起碼要做到“為民、務(wù)實(shí)、清廉”。“為民”是官德的核心。領(lǐng)導(dǎo)干部要心里想著人民，做到權(quán)為民所用，情為民所系，利為民所謀。“務(wù)實(shí)”是官德的基礎(chǔ)。唯有務(wù)實(shí)，才能扎扎實(shí)實(shí)為民辦事，才能創(chuàng)造性的開展工作?！扒辶笔枪俚碌囊?。黨員干部要清清白白做官，老老實(shí)實(shí)做事，堂堂正正做人。
如何修德，一是做到自重。要常想自己肩負(fù)的責(zé)任，始終保持政治上的堅(jiān)定和思想上的清醒，不斷提高辨別是非的能力。二是做到自省。要結(jié)合自己工作生活實(shí)際，以道德修養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范為鏡子，經(jīng)常對(duì)照檢查自己的思想靈魂和行為舉止，及時(shí)糾正自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。三是做到自警。要經(jīng)常把自己的道德修養(yǎng)置于監(jiān)督之下，常想牢獄之災(zāi)，做到警鐘長鳴。四是做到自勵(lì)。要不斷給自己提出新的工作目標(biāo)和要求，勇于探索，奮斗不止，做到“慎權(quán)、慎欲、慎微、慎獨(dú)”，切實(shí)加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)，做一名合格的領(lǐng)導(dǎo)干部。
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì).21世紀(jì)是競爭的世紀(jì)，教師要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)，有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無興趣的人，會(huì)努力做好教育教學(xué)工作。
經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康,教師本身也要堅(jiān)持心理健康,而這個(gè)問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的服務(wù)對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著領(lǐng)導(dǎo)他們成長的重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有材料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資，俗稱“快樂物資”——會(huì)讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能浮淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的心情，良好的心態(tài)!
經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興。
二、要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三、利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四、照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的體會(huì)，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
“人啊，認(rèn)識(shí)你自己!”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！薄形鱾ゴ笏枷爰覍?duì)人重要性的有力強(qiáng)調(diào)說明了人作為主體的重要之處。
“人貴有自知之明?！比娑_的自我認(rèn)識(shí)是培養(yǎng)健全人格的基礎(chǔ)。正如一曲完美經(jīng)典的鋼琴曲，在鋼琴大師無數(shù)次冥想中，漸顯無簌，獨(dú)成曲風(fēng)，人的意識(shí)也不是天生的，而是在逐漸成長中，通過他人、環(huán)境并加以自身調(diào)控下產(chǎn)生，形成自己獨(dú)特的個(gè)性。馬克思唯物論認(rèn)為：物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用。通過意識(shí)，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動(dòng)的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在一定意義上，可以把“認(rèn)識(shí)你自己”理解為認(rèn)識(shí)你最內(nèi)在的自我，那個(gè)使你之所以成為你的核心和根源。認(rèn)識(shí)了這個(gè)東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你究竟應(yīng)該要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟(jì)慈，早期被送去當(dāng)藥劑師，本應(yīng)成為一名醫(yī)者。但他無法假裝自己熱愛醫(yī)學(xué)，忠于內(nèi)心提筆寫詩。意識(shí)的存在讓濟(jì)慈更加了解自我。
世界上沒有兩片相同的葉子，世界上亦沒有完全相同的兩個(gè)人。可以說，每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己的閃光點(diǎn)。全面剖析自己，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，挖掘自己的特質(zhì)，更加豐滿自己的形象，看到更加全面、更加真實(shí)的自己，使自己的優(yōu)異得到更近一步的發(fā)揮，缺陷得到一定的彌補(bǔ)，揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的獨(dú)特風(fēng)采?？聪蛏鐣?huì)上的趨同風(fēng)氣，例如當(dāng)今大學(xué)生報(bào)所謂的“熱門專業(yè)”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦?“熱門專業(yè)”的存在表明的是在社會(huì)發(fā)展的當(dāng)前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會(huì)所謂的“熱門專業(yè)”的職業(yè)缺口仍然存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個(gè)獨(dú)一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨大眾，讓自己的獨(dú)特被無情地時(shí)光埋沒?唯物辯證法：不同事物的矛盾具有不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都是矛盾的統(tǒng)一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點(diǎn)!
馬克思在談?wù)撊说谋举|(zhì)時(shí)曾言：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物。在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會(huì)關(guān)系的總和?！笨梢?，人與社會(huì)不可分割，相互制約，相互影響。每一個(gè)嬰兒呱呱墜地時(shí)，他現(xiàn)在乃至將來的生存環(huán)境早已固定。人是環(huán)境的產(chǎn)物，在周圍環(huán)境的影響下，不同的人產(chǎn)生不同的意識(shí)，不同的人奔向不同的人生，如貧民區(qū)中的小孩倍受歧視，從少年起便早早當(dāng)家，苦苦為生計(jì)奔波;富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔(dān)心，肆意揮灑青春，不同的環(huán)境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社會(huì)的存在，我們?cè)谏鐣?huì)的打拼中會(huì)遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質(zhì)疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己!》中言：有人喜歡你，那只是喜歡他喜歡的本質(zhì)，屬于他的喜歡，其實(shí)跟你沒關(guān)系。有人討厭你，那只是不接納經(jīng)由你投射出他的自己，其實(shí)跟你沒關(guān)系。
在和他人的相處中，相信自己，不要隨意質(zhì)疑自己，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的閃光點(diǎn)!認(rèn)識(shí)自己能力的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)整個(gè)地球。
潛意識(shí)，泛指“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過程”。亨利“當(dāng)我相信時(shí)，它就會(huì)發(fā)生!”這就是信心，心理學(xué)家表明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關(guān)鍵在于你的信念，也可以說潛意識(shí)在起作用。潛意識(shí)無處不在又異常強(qiáng)大，如夢的存在，日常生活中口誤的出現(xiàn)。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識(shí)的力量比意識(shí)大三萬倍以上。”潛意識(shí)是強(qiáng)大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識(shí)信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞勝利的喜悅。相信自己，全面認(rèn)知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自我、本我、超我形成人格，當(dāng)三者之間平衡被破壞，則會(huì)引發(fā)自我焦慮，從而促使自我防御，阻礙個(gè)性發(fā)展。本我有些原始本能，滿足自我快感;自我以現(xiàn)實(shí)原則行事;超我則代表人性的至高境界，有著道德準(zhǔn)繩的捆綁。當(dāng)人的行為受到欲望支配，會(huì)受到超我抵制，正如弗洛伊德所言:“良心是一種內(nèi)心的感覺，是對(duì)于躁動(dòng)于我們體內(nèi)的某種異常的抵制。”從而自我焦慮，焦慮的產(chǎn)生讓人類在本能下轉(zhuǎn)移或逃避，我們稱之為自我防御，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認(rèn)、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當(dāng)人格在發(fā)展中受到刺激，自我防御無法起作用，當(dāng)事人則會(huì)保留下受挫記憶和習(xí)慣性動(dòng)作，我們將人格的發(fā)展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期五個(gè)階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。
全面認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)客觀評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己下達(dá)積極暗示，通過快走、著靚裝、鍛煉、樹立好心態(tài)等有效調(diào)控自我，了解自己的能力并不斷超越，更加全面的發(fā)展自己。
認(rèn)知自己，高考后的時(shí)光在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么?忽然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開始，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向周圍的大人請(qǐng)教，虛心接受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐，生意漸漸上了軌道，縱然僅是一個(gè)賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。
松下幸之助說過:“我們不必羨慕他人的才能，也不須悲嘆自己的平庸，各人都有他的個(gè)性魅力。最重要的是，認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性而加以發(fā)展。”全面認(rèn)識(shí)自己，了解支撐我們自己行動(dòng)，信念的意識(shí)，看到自己的閃光點(diǎn)，也不必忽視自身的不足，明了自己的獨(dú)特性并利用，洞悉環(huán)境他人社會(huì)與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自我，超我的關(guān)系，思考自我焦慮與自我防御的聯(lián)系，全面認(rèn)識(shí)自己。
教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。
各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團(tuán)體情境中，成員之間通過個(gè)體的自我分享，會(huì)意識(shí)到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的，這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，建立積極的自我觀念。此外，團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步，對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì)，可以增強(qiáng)自己解決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差，促進(jìn)心理發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能，這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn)。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進(jìn)其良好的心理發(fā)展，培養(yǎng)健全人格。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，可以創(chuàng)造一種安全、溫暖、可信任的氣氛，這種氣氛會(huì)促使成員自我表露，在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享。團(tuán)體中的分享，可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú)、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動(dòng)中成長。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何，是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素。心理學(xué)家丁瓚曾說，所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活，每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧，提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系。在團(tuán)體訓(xùn)練中，成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往，如何解決問題，如何做決定，怎樣表達(dá)自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察，并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，在團(tuán)體中，成員通過分享經(jīng)驗(yàn)或競爭，彼此之間達(dá)成共識(shí)，增進(jìn)理解，增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同，從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究，輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展，出現(xiàn)了一些新的研究成果。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體，這些都是積極變化。
另外，有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長效影響，這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感觸很深。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn)，事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。
在此，談?wù)剛€(gè)人對(duì)學(xué)校安全工作的體會(huì)：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作責(zé)任制黨中央、國務(wù)院非常重視安全工作，學(xué)?！疤岣哒J(rèn)識(shí)，加強(qiáng)管理，以對(duì)學(xué)生極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識(shí)為主線，以強(qiáng)化層層管理責(zé)任制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時(shí)全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個(gè)管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。
二、強(qiáng)化安全教育，樹立安全意識(shí)安全工作的重點(diǎn)是及時(shí)消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識(shí)、開展“六防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識(shí)：即“大于天”意識(shí)、“責(zé)任”意識(shí)、“憂患”意識(shí)、“第一”意識(shí)、“防范”意識(shí)、“共管”意識(shí);開展“六防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故教育活動(dòng)。營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、校園廣播、班級(jí)黑板報(bào)、主題班會(huì)等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個(gè)“人人講安全，處處講安全、時(shí)時(shí)講安全、事事講安全”的濃厚氛圍。
三、建立各種報(bào)告制度，加強(qiáng)安全管理
1.建立安全工作日?qǐng)?bào)告和安全整改通知書制度。制定了《學(xué)校安全自查范圍》，在全校各班級(jí)、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每天對(duì)各自范圍內(nèi)的學(xué)生動(dòng)態(tài)、教學(xué)生活設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行檢查、記錄，并向班主任和各部門責(zé)任人匯報(bào)，最后上報(bào)校長;然后由校長簽署處理意見，限期整改;在校園各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負(fù)責(zé)，定期檢查，使學(xué)校安全管理網(wǎng)絡(luò)覆蓋到校園的每一個(gè)區(qū)域，每一個(gè)角落，每一個(gè)時(shí)段。
2.重大傷亡事故報(bào)告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時(shí)上報(bào)上級(jí)主管部門。對(duì)發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時(shí)查清原因，對(duì)事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時(shí)妥善處理。對(duì)發(fā)生事故不上報(bào)者，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。近年來,我校在教育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終把安全工作放在學(xué)校工作的突出位置。從增強(qiáng)師生安全意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)校安全管理入手，通過明確責(zé)任，落實(shí)措施，將努力營造一個(gè)安全、文明、健康的育人環(huán)境。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇五
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn)，透過二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí)，使我對(duì)班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。健康教育是素質(zhì)教育的重要資料，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了健康教育的重要好處。
健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料?！吨行W(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》確定健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開展健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生健康教育具有重要的好處。
二、健康的內(nèi)涵
健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。健康這個(gè)概念，既代表健康，當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著健康開展的教育，我們稱之為為健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)榻】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自我或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來發(fā)展或者成長的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自我在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動(dòng)機(jī)。因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問題。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育。
（一）結(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上方，營造好孩子們良好的健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)健康教育的目標(biāo)，要求將健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校健康工作的開展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)光、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為健康教育的主渠道，只有將健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自我的健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先務(wù)必是健康的人。
教師的健康從根本上說還得由教師自我維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)也重視自我的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇六
9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書記和區(qū)普教科石碧波老師到會(huì)并發(fā)表講話，來自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)班邀請(qǐng)了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運(yùn)用pla互動(dòng)式活動(dòng)的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己，勇敢說不”、“科學(xué)認(rèn)識(shí)和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過程中，尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動(dòng)游戲等方式來傳授知識(shí)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動(dòng)環(huán)節(jié)。生動(dòng)有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動(dòng)頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。
我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對(duì)青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對(duì)如何在校內(nèi)開展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā)，可以從以下幾點(diǎn)入手開展青春期教育：
開設(shè)青春期自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動(dòng)課，通過小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動(dòng)課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識(shí)，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí)，更全面深入地了解了青春期知識(shí)，消除對(duì)青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識(shí)，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。
培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識(shí)、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用?？筛鶕?jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士，讓他們承擔(dān)咨詢溝通員的任務(wù)，以“團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體”的方式開展活動(dòng)，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對(duì)性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流，再定時(shí)、定內(nèi)容的活動(dòng)滲透。
學(xué)生通過青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識(shí)，但還有許多問題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對(duì)學(xué)生青春期心理咨詢的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢，這對(duì)于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長的力量，通過和家長溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會(huì)、集體四方面的支持全體動(dòng)員來關(guān)心、重視學(xué)生的心理。
通過講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺(tái)普及和宣傳青春期健康教育知識(shí)，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動(dòng)和實(shí)踐為輔助，以生動(dòng)有趣的系列活動(dòng)為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動(dòng)中，整合學(xué)科優(yōu)勢，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)，逐段推進(jìn)，因人而異，全面實(shí)施青春期健康教育，推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇七
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道授業(yè)解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。
因此在課程改革中科學(xué)有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：
兒童觀是對(duì)兒童的總的認(rèn)識(shí)，即各種看待兒童觀點(diǎn)的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導(dǎo)下，對(duì)兒童的態(tài)度和所實(shí)施的教育思想。科學(xué)的兒童觀和教育觀是教師開展小學(xué)生心理健康教育的前提。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美安全舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)氛圍等，它包括小學(xué)生生活學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1.平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔用平等和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重情感得到理解行為得到鼓勵(lì)努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者組織者協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂學(xué)得好學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維情趣愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2.師生真誠相對(duì)，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)可信。蒙臺(tái)梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！?/p>
開展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3.傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
以上是我開展心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，并帶動(dòng)他們的全面發(fā)展。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇八
在接觸心理學(xué)以前，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應(yīng)用性。也許心理學(xué)理論有些枯燥，但輔以實(shí)例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學(xué)給我的整體感覺就是——來源于生活，又指導(dǎo)于生活。
在科技進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也進(jìn)入了“情緒負(fù)重”的時(shí)代。而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)，對(duì)專業(yè)的選擇和態(tài)度，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，人際關(guān)系的處理以及對(duì)未來職業(yè)的規(guī)劃等等。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，使我們避免出現(xiàn)或有效應(yīng)對(duì)由上述種種問題而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙現(xiàn)象，以積極正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展環(huán)境，是非常必要的。
對(duì)于我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì)我的是，正確地認(rèn)識(shí)自己。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與心理年齡特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。
從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強(qiáng)，但已經(jīng)開始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮，我的情緒體驗(yàn)較為豐富，并且隨著知識(shí)水平的提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時(shí)容易感情用事。從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評(píng)價(jià)和接受自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有獨(dú)立自主的性格，能分辨目的和手段，對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就是我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗，但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地認(rèn)識(shí)自己，這就是我的最大收獲。
每個(gè)人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)在里面。有人說心理學(xué)是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很高興學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會(huì)讓我更加自信地面對(duì)未來。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇九
健康是人類生命的基石，而健康教育則是保障人民群眾健康的一項(xiàng)重要工作。在我參與健康教育活動(dòng)的過程中，深刻認(rèn)識(shí)到健康教育對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性，同時(shí)也意識(shí)到自己在這個(gè)領(lǐng)域中的責(zé)任和使命。下面我將從健康意識(shí)的培養(yǎng)、知識(shí)的傳授、行為的規(guī)范、社會(huì)的參與以及自我反思五個(gè)方面，表達(dá)我對(duì)健康教育的心得體會(huì)。
首先，健康教育最重要的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)健康意識(shí)。只有意識(shí)到健康的重要性，才能主動(dòng)去關(guān)注和維護(hù)自己的健康。在健康教育活動(dòng)中，我參與了一些有關(guān)飲食、運(yùn)動(dòng)、心理健康等方面的講座和討論，使我更加了解了健康的內(nèi)涵和基本要求。尤其是通過學(xué)習(xí)了解到一些與健康直接相關(guān)的危險(xiǎn)因素，如吸煙、酗酒、不健康飲食等，深刻認(rèn)識(shí)到這些不良行為對(duì)健康的危害。健康意識(shí)的培養(yǎng)在個(gè)人和社會(huì)層面上都具有重要意義，只有大家都具備了健康意識(shí)，才能形成一種共同的價(jià)值追求和行為準(zhǔn)則。
其次，健康教育還需要傳授正確的健康知識(shí)。只有了解正確的健康知識(shí)，才能正確地進(jìn)行健康行為。在健康教育的過程中，我通過參與閱讀一些有關(guān)健康的書籍、文獻(xiàn)，以及請(qǐng)教專家學(xué)者等方式，逐漸積累了關(guān)于健康的知識(shí)。例如，我了解到了合理飲食的原則，學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行科學(xué)的膳食搭配；同時(shí)，也掌握了一些預(yù)防疾病的基本方法，如正確洗手、避免接觸病菌等。這些正確的健康知識(shí)不僅提高了自己的健康水平，也可以傳遞給他人，幫助更多人達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。
第三，健康教育還需要規(guī)范人們的健康行為。只有正確的行為才能保持良好的健康狀態(tài)。在健康教育的過程中，我參與了一些實(shí)踐活動(dòng)，如參加運(yùn)動(dòng)會(huì)、組織健康俱樂部等。通過這些活動(dòng)，我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣，如堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。這些規(guī)范的健康行為在很大程度上保護(hù)了自己的健康。同時(shí)，我也積極參與社區(qū)健康行動(dòng)，為他人提供一些健康咨詢和幫助。通過規(guī)范自己的健康行為，我不僅保護(hù)了自己的健康，也為他人的健康作出了貢獻(xiàn)。
第四，健康教育還注重社會(huì)的參與。健康不僅是個(gè)體的責(zé)任，也是社會(huì)的責(zé)任。在健康教育的過程中，我參與了一些社會(huì)活動(dòng)，如衛(wèi)生宣傳、健康義診等。通過這些社會(huì)參與的活動(dòng)，我積極傳播健康知識(shí)，提高了社區(qū)居民的健康水平。此外，我還有幸參與了一些關(guān)注公共衛(wèi)生問題的研討會(huì)和論壇，與相關(guān)領(lǐng)域的專家和學(xué)者進(jìn)行交流和探討，為促進(jìn)社會(huì)健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
總之，通過參與健康教育活動(dòng)，我對(duì)健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)和能力。健康意識(shí)的培養(yǎng)、正確健康知識(shí)的傳授、規(guī)范健康行為的培養(yǎng)、社會(huì)的參與以及自我反思等方面，都是健康教育工作需要注重的方面。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力，將健康教育的理念傳遞給更多的人，并為構(gòu)建健康社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十
我校的心理健康教育工作，以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提高了學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平?？偨Y(jié)如下：
一.開展宣傳教育，普及心理健康知識(shí)。
本學(xué)期，通過“心理健康周”，“悄悄話信箱”，“心理健康講座”，“校園廣播站”，“心靈花園”，“知心姐姐服務(wù)團(tuán)隊(duì)”“成功父母成長講堂”《金色潘南》校報(bào)等宣傳方式，繼續(xù)宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進(jìn)而擴(kuò)大心理咨詢的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室，及時(shí)與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
二.積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作。
心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對(duì)學(xué)生和老師的個(gè)體咨詢和針對(duì)學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周二、周三咨詢室有咨詢老師值班，開放時(shí)間為：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通過同伴互助，促進(jìn)班級(jí)心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對(duì)各班知心姐姐進(jìn)行定期的心理培訓(xùn)。由劉春梅老師負(fù)責(zé)。周二“知心姐姐”活動(dòng),及時(shí)進(jìn)行信件回復(fù)。對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。
三.發(fā)揮了“成功父母成長講堂”的輻射作用。
本著家校合作的理念，“成功父母成長講堂”對(duì)一年級(jí)，四年級(jí)，五年級(jí)開放，協(xié)同德育處辦好家長學(xué)校，及家委會(huì)工作。積極動(dòng)員與爭取家長的配合與支持，建立有利于學(xué)生發(fā)展的家校合作教育系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固，全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長。
四.協(xié)同班主任與家長，加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，建立學(xué)生心理檔案。
與家長合作，為學(xué)生個(gè)人心理健康發(fā)展提供了十分重要的條件，建立學(xué)生心理檔案，記錄每一個(gè)學(xué)生心理成長的軌跡。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問題時(shí)，就可以積極給予心理輔導(dǎo)和心理咨詢，通過一段時(shí)間的調(diào)整或矯治，仍可以通過心理檔案考察效果。因此心理健康檔案能對(duì)每位學(xué)生個(gè)人的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢解決學(xué)生心理問題和心理障礙提供了重要保證。同時(shí)，學(xué)生心理檔案還可以揭示教師教育教學(xué)工作中的問題，家長在家庭教育上的問題，揭示學(xué)生共性心理品質(zhì)的問題，能促進(jìn)學(xué)校和教師與家長更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教育思想、改革教育方法、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校、家庭心理環(huán)境，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
針對(duì)少年兒童活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn)，開展豐富多彩的教育活動(dòng)，為他們創(chuàng)造良好的教育情境，培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)，學(xué)風(fēng);積極推進(jìn)班級(jí)管理和教育方式的民主化，充分發(fā)揮學(xué)生自主管理能力。面向全體學(xué)生，立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育，做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主，干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每周心理健康課的指導(dǎo)與研究工作。密切與班主任的聯(lián)系，更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。發(fā)揮了班級(jí)知心姐姐的作用，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)。認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，在個(gè)案上有所突破。
五、加強(qiáng)每周一次的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課
每周一次的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是我校心理健康教育的一大特色，是針對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動(dòng)。本學(xué)期要讓心理課成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)。
六、針對(duì)師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座及工作坊活動(dòng)
心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個(gè)方面開展了工作：(1)針對(duì)一年級(jí)新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。(2)針對(duì)五年級(jí)學(xué)生開展青春期的心理教育。(3)開展針對(duì)班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解，促進(jìn)師生關(guān)系的改善，促進(jìn)和諧班級(jí)建設(shè)。(4)利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。開辦《成功父母成長講堂》培訓(xùn)班。
關(guān)心高年級(jí)女生的身心健康成長，針對(duì)當(dāng)前學(xué)校高年級(jí)部分女生青春期的提前到來，為了能使女孩子們順利、愉快、安全的渡過青春期，克服生理和心理的障礙，請(qǐng)淄博十七中學(xué)的仇艷紅老師，在學(xué)校電教室為全體五年級(jí)女生做了一次 “讓女生快樂成長”為主題的青春期保健知識(shí)講座。仇老師的講座通俗易懂、次重分明，從女生青春期的生理特征、走進(jìn)花季的交往、等幾個(gè)方面進(jìn)行了講解，女生們聽的認(rèn)真。通過講座使女生們了解了青春期的特點(diǎn)，對(duì)自己充滿了自信，為以后安全的度過青春期奠定了基礎(chǔ)。
4月13日下午，舉行“教師心理成長工作坊”活動(dòng)。老師們興趣盎然的進(jìn)行了“口香糖”、“肢體語言”、“扶棒”等互動(dòng)活動(dòng)。在活動(dòng)中主動(dòng)了解他人，與人溝通，發(fā)現(xiàn)同事的興趣愛好。在團(tuán)隊(duì)合作中體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)、配合，服從等角色，悅納自己，欣賞他人。教師心理成長工作坊，已經(jīng)成為學(xué)校提高教師隊(duì)伍建設(shè)的一項(xiàng)不可缺少的部分，它能使老師們?cè)诨顒?dòng)中不斷反思，對(duì)于緩解工作壓力，提高自己的工作效益起到積極的推動(dòng)作用。
七、營造了積極、健康的心理健康教育環(huán)境
積極利用校園廣播，網(wǎng)絡(luò)，板報(bào)，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí)，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。
八、參加省市心理健康研討會(huì)。
今年4月14日，我校段衛(wèi)華老師在山東省中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)研討會(huì)上作了典型發(fā)言《快樂學(xué)習(xí)，陽光考試》，并和城中翟大偉老師共同主持了全省小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)工作坊《別讓考試考焦了》，與會(huì)代表收獲很大，感悟頗深。
4月27日，我校參加了在張店區(qū)七中召開的淄博市中小學(xué)心理健康研究會(huì)20xx年年會(huì)。 我校段衛(wèi)華老師代表學(xué)校在會(huì)上作了典型發(fā)言《塑造學(xué)生完美的心靈世界》。我校獲淄博市首批三星級(jí)心理咨詢室銅牌。
九、啟動(dòng)首屆“心理健康活動(dòng)周”。為了普及心理健康知識(shí)，幫助小學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，同時(shí)給自己的心靈解壓，享受生活帶給我們的美好、希望和快樂，5月23日，潘南小學(xué)啟動(dòng)首屆“心理健康活動(dòng)周”。啟動(dòng)儀式上，潘南小學(xué)德育室主任司文珊宣讀活動(dòng)方案，李蔚校長致詞。董亮副書記帶領(lǐng)全體師生呼出活動(dòng)周的主題“我愛我我健康”。最后，學(xué)生們紛紛在心理健康活動(dòng)周的展牌上貼上自己的心靈寄語。此次活動(dòng)周主要圍繞“五個(gè)一”活動(dòng)展開。即：一次啟動(dòng)儀式、一期主題手抄報(bào)、 一次“知心姐姐”培訓(xùn)、一部心理電影《小孩不笨2》，一次心理老師培訓(xùn)。通過以上活動(dòng)使全體師生學(xué)會(huì)關(guān)愛自我，保持一份陽光的心態(tài)。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十一
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展?jié)摿蛡€(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的.心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十二
作為一級(jí)護(hù)士的我參加了護(hù)理部舉辦的健康教育方法與技巧，認(rèn)真聽取了來自護(hù)理部的健康宣講師王金俠老師的講座，讓我受益頗多。
健康宣講師王金俠老師利用下班時(shí)間為我們一級(jí)護(hù)士培訓(xùn)健康教育方法與技巧。王老師讓我們來思考下面的3個(gè)問題：醫(yī)院的健康教育誰來承擔(dān)？健康教育有必要嗎？又是如何實(shí)施健康教育的？我們的.回答：都我們護(hù)士在做健康教育，健康教育有必要，我們都是口頭的健康教育。王老師從我們的回答上詳細(xì)地做了剖析，得出：我們的回答不夠全面。接下來王老師圍繞上面的3個(gè)主題進(jìn)行了精彩的講座。
我從本次講座中獲得了健康教育的很多知識(shí)與方法、技巧。此時(shí)此刻，去年健康教育小講課比賽時(shí)一等獎(jiǎng)選手的精彩表演再次映入我的眼簾。如果我們能夠在以后的工作中把學(xué)習(xí)到的健康教育方法與技巧應(yīng)用于臨床護(hù)理服務(wù)上，會(huì)得到很好的效果，有效的健康教育對(duì)病人、護(hù)士、醫(yī)院、社會(huì)來講都具有很大的意義，它可以促進(jìn)和諧的醫(yī)患關(guān)系、護(hù)患關(guān)系得到升華，從而也能夠很好的提升我們國家正在倡導(dǎo)的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。所以，我們要把學(xué)到的新知識(shí)、新方法、新技巧應(yīng)用于我們的日常工作中，以達(dá)到學(xué)以致用的效果。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十三
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勎冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的.原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十四
1、利用宣傳欄、宣傳活動(dòng)等方式，開展形式多樣、豐富多彩的宣傳服務(wù)活動(dòng)，在院內(nèi)進(jìn)行計(jì)劃生育、保健科普知識(shí)展板進(jìn)行衛(wèi)生知識(shí)教育宣傳，廣泛開展禁煙宣傳，健教小組成員上門發(fā)放有關(guān)資料進(jìn)行禁煙、禁毒宣傳。
2、針對(duì)老年人、婦女、青少年及外來人口等不同對(duì)象舉辦健康知識(shí)講座6次，參加人數(shù)150余人，健康教育?？?期，開展大型宣傳活動(dòng)12場。
3、開展老年活動(dòng)室、文化室。開展讀報(bào)活動(dòng)，增加居民衛(wèi)生健康知識(shí)，向廣大群眾宣傳衛(wèi)生防病和個(gè)人衛(wèi)生，使其養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
1、加強(qiáng)除"四害"工作力度。結(jié)合春秋季滅鼠、夏季滅蚊、滅蟑活動(dòng)。充分發(fā)揮社區(qū)文明督導(dǎo)的作用，全面開展清理新村樓院衛(wèi)生和除害防病工作。在此同時(shí)，還開展對(duì)居民抵制邪教、破除迷信等身心健康教育宣傳，使得居民提高自我防范意識(shí)。
2、針對(duì)家屬區(qū)存在亂堆放、亂張貼等現(xiàn)象，聯(lián)合相關(guān)部門開展整治"臟亂差"活動(dòng)，使得小區(qū)衛(wèi)生面貌煥然一新。
自去年5月份以來，在全縣范圍內(nèi)開展了大型公益活動(dòng)，健康車載著內(nèi)、外、婦、兒等學(xué)科專家在全縣的鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道村莊巡回義診，把健康送到老百姓家門。另外還為相對(duì)困難家庭集中開展了調(diào)查摸底，建立了高血壓、糖尿病、婦科等疾病篩查工作。先后為9701人建立了健康檔案，定期對(duì)困難家庭病人做定期回訪，對(duì)疾病、用藥等進(jìn)行健康指導(dǎo)，對(duì)住院的困難病人給予適當(dāng)減免醫(yī)藥費(fèi)用，著力緩解基層群眾看病不方便、因病致貧的'問題。今后，我們將繼續(xù)做好健康教育工作，提高居民的健康意識(shí)；落實(shí)長效管理，提高有益居民健康的生存環(huán)境質(zhì)量；對(duì)照健康教育工作標(biāo)準(zhǔn)，加大宣傳力度，促進(jìn)社區(qū)健康教育工作更上新臺(tái)階。
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十五
很高興大學(xué)開設(shè)了這門課程。一個(gè)學(xué)期在大學(xué)心理的課題上，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何了解自己。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新。“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就是這門課程最關(guān)注的問題。
大學(xué)階段，是一個(gè)人的`生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活，所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)了解自己。這門課程對(duì)于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識(shí)自我，解剖自我，擁有一個(gè)健康的心理，并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。上課的老師非常有經(jīng)驗(yàn)，課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面，不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué)，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動(dòng)，什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點(diǎn)撥，豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格，多個(gè)專題也都曾提到了。老師會(huì)精心挑選出一兩套的心理測驗(yàn)給我們做，而這些心理測驗(yàn)都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的，老師會(huì)一一講解分析，結(jié)合性格特點(diǎn)，生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解。這個(gè)過程中，老師還十分鼓勵(lì)我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認(rèn)識(shí)，也是對(duì)我們的一種心理能力的訓(xùn)練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學(xué)生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問題。每個(gè)人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥，做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識(shí)去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識(shí)到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對(duì)，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點(diǎn)，確實(shí)給了我很大的幫助。
通過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，首先，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定的了解，在老師展開的活動(dòng)和課堂互動(dòng)中，我積極的參與到了，體會(huì)到了很多人生的知識(shí)。
其實(shí)這個(gè)學(xué)期的心理健康課令我收益匪淺，我學(xué)會(huì)了如何與人共處，如何接受愛，報(bào)答愛，如何談戀愛，如何去愛別人。我也懂得了怎么樣尊敬父母，怎么樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因?yàn)榇嬲嬲\的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他的一些心理書本學(xué)會(huì)的，博大的深淵的心理知識(shí)讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來也是什么。
在老師的講課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱的一面，有時(shí)心靈是多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流的喜悅，有時(shí)會(huì)讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
心理課程是實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)的有效形式，是知識(shí)聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)我學(xué)習(xí)心理知識(shí)的激情，活躍大家上課的氣氛，我在實(shí)實(shí)在在的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動(dòng)過程中，我樹立了正確的人生觀念，把許多錯(cuò)誤的心里想法都一一解決了，進(jìn)而在日常生活中更加充實(shí)自己。
總的來說，通過這學(xué)期的心理課，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學(xué)期的心理課結(jié)束了，但心理知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至一生的。
上心理課的老師講課有很多的特點(diǎn)，給我留下里深刻的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的課程，讓每一個(gè)學(xué)生解決生活的困惑，真正的確立人生的目標(biāo)。
親愛的老師，您辛苦了，感謝您!
網(wǎng)絡(luò)健康教育心得體會(huì)篇十六
健康教育是公民素質(zhì)教育的主要內(nèi)容，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要方面。20xx年xxx局以創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市為依托，堅(jiān)持以人為本，廣泛深入開展全民健康教育，取得了較好的成效，現(xiàn)將20xx來的工作總結(jié)如下：
20xx年，綜合辦公室制訂了《健康教育工作計(jì)劃》，成立了健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，成立了控制工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)分工，明確了工作人員與工作職責(zé)，使健康教育制度得到了進(jìn)一步的完善，有力地推動(dòng)了健康教育的發(fā)展。
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設(shè)，設(shè)立了健康教育宣傳專欄，每個(gè)季度更換宣傳欄內(nèi)容，廣泛開展健康教育宣傳工作。開設(shè)健康專欄，主要宣傳吸煙有害健康、預(yù)防性病艾滋病、母嬰保健、常見慢性病防治、飲食衛(wèi)生及根據(jù)季節(jié)變化的疾病防治等。舉辦了健康知識(shí)講座4期，進(jìn)行衛(wèi)生防病知識(shí)的宣傳，提高機(jī)關(guān)干部的'健康知識(shí)水平，增強(qiáng)人們健康意識(shí)及行為，促進(jìn)不良健康行為轉(zhuǎn)變，推動(dòng)了健康教育的深入開展。
我們嚴(yán)格按照創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)了創(chuàng)建任務(wù)，通過加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，建全各項(xiàng)控?zé)熤贫?，大力開展宣傳教育，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)控?zé)煷胧?，使全機(jī)關(guān)禁煙工作取得了較好的成績。舉辦了專題控?zé)熃逃v座，進(jìn)一步提高單位職工的控?zé)熌芰?。并在各局、辦創(chuàng)建無煙辦公室。在機(jī)關(guān)院內(nèi)開展禁煙宣傳，展示健康教育、控?zé)熤R(shí)展板。
各部門都認(rèn)真的做好健康教育工作，但是也存在不少問題，主要是：健康教育網(wǎng)絡(luò)還有待完善，缺少專業(yè)健康人員，經(jīng)費(fèi)不足，陣地和基礎(chǔ)設(shè)施簡單，宣傳教育的深度和宣教陣地的擴(kuò)展延伸不夠等等。下一步，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷加強(qiáng)對(duì)健康教育工作的探索，落實(shí)各項(xiàng)措施，及時(shí)調(diào)整工作思路，切實(shí)解決工作中遇到的困難和問題，把健康教育的各項(xiàng)工作抓緊、抓實(shí)、抓好，為提高廣大人民群眾的衛(wèi)生意識(shí)和文明意識(shí)而努力。
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