熱門登山體會和收獲（模板20篇）

通過總結(jié)與反思，我們能夠更好地認(rèn)識自己和改進(jìn)自己的行為。總結(jié)要簡明扼要，不要重復(fù)和啰嗦。以下是一些人際關(guān)系處理的實用技巧和經(jīng)驗分享，希望能夠幫助你建立良好的人際關(guān)系。

登山體會和收獲篇一

本次實習(xí)我們主要是學(xué)習(xí)兩鈉（硝酸鈉、亞硝酸鈉）生產(chǎn)車間的化工流程。

在這實習(xí)的時間里，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，現(xiàn)在我們即將踏入社會，這些實踐性的東西對我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認(rèn)識、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認(rèn)為的工作都是很美好的，我想企業(yè)和工廠應(yīng)該都是挺漂亮、挺大起的?，F(xiàn)在不都是在講環(huán)保、講生態(tài)化嗎，將來的工作環(huán)境肯定是整潔美麗的，工作應(yīng)該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實習(xí)工廠。一下車我就傻眼了，天哪！這個地方到處都是刺鼻的氣味，第一天由工廠領(lǐng)導(dǎo)帶我們參觀了生產(chǎn)線、工人師傅給我們進(jìn)行了入廠安全講座。第二天我們就正式進(jìn)入車間參加生產(chǎn)。我們四人一組，每個車間的師傅負(fù)責(zé)帶我們生產(chǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個崗位一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學(xué)校里有豐富多彩的娛樂活動和同學(xué)朋友，這八個小時單調(diào)的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現(xiàn)在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養(yǎng)活自己！然后的為家庭擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任！我們必須靠自己的勞動來實現(xiàn)這些！這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了，因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

在實習(xí)時的工作學(xué)習(xí)同時讓我認(rèn)識到社會是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會的最底層！但同時社會又是美好的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會給你回報、讓你得到自己想要的！

總之，雖然實習(xí)的時間很短，但對我來說，收獲是很大的。我會更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實習(xí)的心得時時激勵自己！

登山體會和收獲篇二

“媽媽！這還是山嗎？這么高！結(jié)束了，結(jié)束了……”據(jù)史料記載，以上感嘆是我20xx年夏天和父母去泰山游玩時的感嘆。

鏡頭切換：

“哎呀媽，累了，晚上爬什么山，看什么太陽！山上有老虎怎么辦？”爸爸媽媽也不理我的抱怨，把我拖到山上。

晚上走在泰山上有一種特別的味道，但是不要太黑。仰望遠(yuǎn)方，泰山挺拔。感受從山上流淌下來的清澈山泉，欣賞古崖壁上的牌匾貼紙。他們轟轟烈烈，各有千秋。比起我的“邊跳邊跳”的字體，真的是.找塊豆腐宰了。

不知不覺經(jīng)過了快樂三，走下云步橋，來到了另一個奇觀——對生亭，兩座山的松樹相對。終于到了著名的18盤。我抬頭一看，陡峭的.石階直通天空(豆腐？)，腿里灌滿了鉛，嗚嗚嗚~~現(xiàn)在東西都不敢拿出來了，餓死了！一盤很難吃完，等你的卻是更緊的一盤，唉！即使有疼痛和饑餓，我也幾乎休克，即使有困倦和疲勞，我也幾乎崩潰.更糟糕的來了，感覺自己幾十年的力氣都用光了！當(dāng)我們到達(dá)玉皇頂時，天氣太冷了，我們找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！東方的天空是魚肚白，太陽升起來了。看著金色的陽光，想到了剛才的艱辛，有了別樣的味道。

“媽媽，你什么時候再來？半夜三更，老虎也不怕！(堅定)”歡快的聲音在山谷中回蕩.

登山體會和收獲篇三

登山是一項具有挑戰(zhàn)性和危險性的戶外運(yùn)動，然而，正是因為它的獨(dú)特魅力和無限魄力，才吸引了眾多的登山愛好者。我親身經(jīng)歷過幾次登山的經(jīng)歷，而其中每一次都讓我有了更多的收獲和感悟。為了克服這一高難度運(yùn)動的困難，充分的準(zhǔn)備和心理素質(zhì)都至關(guān)重要。我意識到，在登山途中，無論是身體上的疲憊還是心理上的壓力，都是不可避免的挑戰(zhàn)，只有通過全面的準(zhǔn)備和切實的心理調(diào)整，才能更好地享受這一酣暢淋漓的登山之旅。

第二段：身體上的挑戰(zhàn)與克服

登山是一項耗費(fèi)體力和耐力的運(yùn)動，它對身體的素質(zhì)有著很高的要求。在登山途中，我常常會遇到因為長時間行走和重負(fù)而導(dǎo)致的腿部酸痛、膝蓋疼痛等問題。然而，只有在這些困難面前堅持下去，才能達(dá)到內(nèi)心的滿足感。在準(zhǔn)備登山之前，我通過堅持鍛煉和增加體能訓(xùn)練，以提高我的耐力和身體素質(zhì)。在登山中，我學(xué)會了如何在疲勞和痛苦的情況下堅持和調(diào)整自己的步伐，換句話說，我學(xué)會了頂住困難，堅持不懈。這一經(jīng)歷教會了我，只有經(jīng)過長時間的鍛煉和不斷的挑戰(zhàn)，才能擁有足夠的耐力來應(yīng)對生活中的各種狀況。

第三段：心理上的挑戰(zhàn)與應(yīng)對

登山不僅僅是對身體的考驗，更是對內(nèi)心意志的磨礪。在登山途中，我經(jīng)歷了恐高、疲憊、孤獨(dú)等各種心理挑戰(zhàn)。然而，每一次挑戰(zhàn)都讓我學(xué)會了如何認(rèn)知和應(yīng)對這些負(fù)面情緒，提高了我的心理素質(zhì)。例如，當(dāng)我登上一個陡峭的山坡時，我往往會感到一種恐懼和無法控制的心理。然而，我學(xué)會了通過集中注意力、深呼吸和堅強(qiáng)的意志力來克服這種恐懼。同時，在登山途中，與他人的交流也極為重要，他們的陪伴和鼓勵使我能堅持走下去。這一經(jīng)歷教會了我，在生活中面對困難和挑戰(zhàn)時，內(nèi)心的堅定和溝通交流的重要性。

第四段：登山的意義與收獲

登山是一項帶給人們無盡挑戰(zhàn)的運(yùn)動，它也是一種獨(dú)特的生活體驗。在登山途中，我感受到了自然界的壯麗和宏偉，與此同時，我也更加明白了人與自然的親密聯(lián)系。登山使我學(xué)會了如何與大自然和諧相處，如何珍惜自然資源和環(huán)境。在這個過程中，我也與同伴建立了深厚的友誼，我們相互幫助、相互鼓勵，并在攀登頂峰時一起慶祝勝利。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更有勇氣和信心去面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

第五段：登山精神的啟示與踐行

登山精神以其勇敢、不甘平庸、頑強(qiáng)拼搏等特質(zhì)吸引著我。這種精神是對自我能力的挑戰(zhàn)和提高，也是對人生意義的追求。登山跋涉的艱辛是猶如人生之旅的縮影，通過不斷的努力和邁過心理上、身體上的困難，才能登上心中的高峰。登山精神啟示我，在生活和工作中，只有堅持不懈、刻苦努力，才能取得更大的成功和成就。由此可見，登山不僅僅是體力和技巧的較量，更是一個對生活態(tài)度和人生意義的思考。

總結(jié)：

通過登山的多次經(jīng)歷，我從中收獲了許多心得和體會。登山教會了我如何克服身體上的困擾，如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對心理上的困境，讓我更加堅定了面對人生挑戰(zhàn)的信心和勇氣。登山打開了我對自然的視野，豐富了我的人生經(jīng)歷，并且讓我明白了堅持不懈和團(tuán)隊合作的重要性。登山精神成為我人生中的寶貴財富，我將繼續(xù)努力將其運(yùn)用于生活和工作中，不斷挑戰(zhàn)自我，追求人生的頂峰。

登山體會和收獲篇四

大約一個月前，施老師舉行了一個非常有趣的活動，我在各個方面都收獲了許多知識：

知道第二天要我播報新聞了，我連忙從書桌上找出前幾天就準(zhǔn)備好的主題——《馬拉松小知識》開始認(rèn)認(rèn)真真的背誦起來，多年的背書經(jīng)驗讓我悟出了一個好辦法，就是背誦前先把稿子讀好幾遍，然后再把每一句都讀到滾瓜爛熟為止。輪到我上臺播報新聞了，我一開始背的非常順利，可后來我不小心咳嗽了一下，就忘記了一段臺詞，直接跳到了后面。下臺后，我非常的后悔，早知道就再早一點(diǎn)開始準(zhǔn)備了。所以這次只得了98分，加油，我下次一定要努力！

從這次新聞播報的活動來看，我收獲了許多的知識，還鍛煉了自己的膽量，可謂收獲滿滿啊！我期待著施老師下次可以在開展一次這樣的活動或是別的更加有趣的活動，讓我們在競爭和快樂中學(xué)習(xí)吧！

登山體會和收獲篇五

第一段：引言（引入主題，表明文章立場）

登山作為一種戶外運(yùn)動，不僅可以鍛煉身體，亦能磨煉意志，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。在長時間的攀登過程中，我深刻體會到了登山的各個方面帶給我的收獲和感悟。

第二段：登山中的身體鍛煉（講述登山對身體鍛煉的好處及體會）

登山活動對身體的鍛煉無疑是最直觀的體驗之一。在攀登的過程中，腿部肌肉得到了鍛煉，提高了身體的耐力和靈活性；心臟和肺部也因為長時間的運(yùn)動而得到鍛煉，提高了體能；同時，緯度和經(jīng)度的變化，讓身體的平衡感有所提升。我切身感受到了登山對身體的好處，精氣神煥發(fā)，疲勞感和壓力也得到了緩解。

第三段：登山中的精神修煉（談及登山對精神修煉的益處及思考）

登山是一項需要毅力和堅持的運(yùn)動，需要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。攀登的過程中，我往往會面對身體疲勞、氣候惡劣、路線困難等問題，但正是這些困難，讓我更深刻地體會到了生命的可貴和戰(zhàn)勝困難的意義。我學(xué)會了堅持不懈、勇往直前，深知只有忍受住困難，才能走向成功。登山從某種程度上也能讓我更好地理解了生活中的種種艱難，懂得了生命的可貴和堅強(qiáng)的意志力。

第四段：登山中的團(tuán)隊合作（強(qiáng)調(diào)登山中的團(tuán)隊合作的重要性和體會）

登山是個艱苦的過程，一個人的力量總是有限的。而在登山的過程中，團(tuán)隊合作成為了攀登的重要保障。隊伍的配合、互相鼓勵和合理安排，將會提高攀登的效率。我深知在登山過程中真正的成功不僅僅依賴于個人的努力，還需要有團(tuán)隊的支持和配合。讓我印象最深的是，在攀登過程中遇到了險情時，隊友們的默契配合和相互扶持，使我真切地體會到了人與人之間的關(guān)懷和合作的力量。

第五段：總結(jié)回顧（總結(jié)文章內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)結(jié)論）

通過登山活動，我不僅收獲了健康和快樂，更體會到了堅持不懈和團(tuán)隊合作的重要性。登山是一項全方位的體驗，不僅是一種追求自然之美的旅程，更是人生的一段歷程。我希望通過登山的經(jīng)歷，能夠激勵自己在日常生活中勇敢面對困難，堅持不懈地追求夢想，同時也能學(xué)會更好地與人合作，互相幫助，共同成長。

（字?jǐn)?shù)：1200字）

登山體會和收獲篇六

在實習(xí)工作當(dāng)中使我受益匪淺,也使我對專業(yè)對口工作的理念、經(jīng)營模式、定位、管理模式有了一個更深層次的認(rèn)識與了解。今天，本站小編為大家?guī)砹藢嵙?xí)收獲體會，希望大家喜歡!

三個月的實習(xí)期即將結(jié)束，在這*個月里我學(xué)到了很多學(xué)校里沒有的東西，得到了同事們很大的幫助。

首先，我非常注意的向周圍的老同事學(xué)習(xí)，在工作中處處留意，多看，多思考，多學(xué)習(xí)，以較快的速度熟悉著公司的情況，較好的融入到了本人們的這個團(tuán)隊中。

其次，在工作中，善于思考，發(fā)現(xiàn)有的單據(jù)在處理上存在問題，便首先同同事進(jìn)行溝通，與同事分享自己的解決思路，能解決的就解決掉，不能解決的就提交上級經(jīng)理，同時提出自己的意見提供參考。

為以后的工作提供便利，我努力學(xué)習(xí)，工作主要有：采購核對前期的應(yīng)付賬款余額，并對賬袋進(jìn)行了分類整理，根據(jù)核對后的應(yīng)付賬款余額重新建產(chǎn)新賬，并及時的填制應(yīng)付憑證、登記應(yīng)付賬款明細(xì)賬，建立庫存明細(xì)賬。接手公司及分公司的手工庫存明細(xì)賬。接手運(yùn)費(fèi)的登記工作。

為了盡快的熟悉公司情況，我不斷的對工作進(jìn)行改進(jìn)，形成公司總的庫存明細(xì)賬。在建賬的同時，將當(dāng)期該處理的單據(jù)進(jìn)行相應(yīng)的處理，但因期初數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，影響了報表的可信度，不過在這個過程中已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，在以后的工作中會做的更好。

在*個月的試用期間，我能夠積極、主動、熟練的完成自己的工作，在工作中能夠發(fā)現(xiàn)問題，并積極全面的配合公司的要求來展開工作，與同事能夠很好的配合和協(xié)調(diào)。

在以后的工作中我會一如繼往，在相處中，我與人為善，在工作中，我力求完美。并且不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平及綜合素質(zhì)，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，為自身的發(fā)展盡自己最大的努力。

通過半年多的護(hù)理工作實習(xí)，本人在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理條例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強(qiáng)安全保護(hù)意識，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

在實習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院

規(guī)章制度

工作計劃

在各科室的實習(xí)工作中，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時完成交接-班記錄，并做好病人出入院評估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時解決醫(yī)。學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項護(hù)理操作，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過學(xué)習(xí)，對整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認(rèn)識和了解，并做好護(hù)士

工作總結(jié)

以上是我的個人實習(xí)工作總結(jié)，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

站在臺上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬萬人們的喜愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺上展示自己優(yōu)秀的一面，大部分人都會認(rèn)為只有這樣才能證明自己是成功的。但實際上，一場好的演出離不開幕后人員的積極準(zhǔn)備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動，舞臺上的風(fēng)光無限是所有人努力的結(jié)果，所有人在為同一個目標(biāo)努力奮斗，那么這就組成了一個團(tuán)隊。而由我們20位風(fēng)華正茂的青年學(xué)生組成的三下鄉(xiāng)實踐團(tuán)便是心中的主角。

我們團(tuán)隊成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，各司其職，備戰(zhàn)前期資料準(zhǔn)備，擰成一股繩，向著實踐目標(biāo)踽踽前行。聯(lián)系將要走訪的企業(yè)、農(nóng)機(jī)局;對著電腦，不停地百度、復(fù)制、粘貼、整理資料，一起討論制作調(diào)查問卷;搜索關(guān)于龍洞鄉(xiāng)和國家關(guān)于農(nóng)機(jī)的各方面政策和優(yōu)惠活動。在實踐中獲真知，知道了湘鄉(xiāng)市農(nóng)機(jī)局的利民政策，為廣大農(nóng)民做實事，開辟農(nóng)村致富的新道路。作為湖南省唯一農(nóng)機(jī)合作社試點(diǎn)的龍洞鎮(zhèn)，正積極探索、創(chuàng)新合作機(jī)制，努力帶領(lǐng)農(nóng)民走上致富的道路。

一切的準(zhǔn)備只為實踐之花綻放的美麗瞬間，在三下鄉(xiāng)這個特殊的團(tuán)隊中，我們每個人都充當(dāng)著別人的幕后工作者，同時我們也必將在所有人的支持與幫助下登臺演出。三天的準(zhǔn)備時間里，我們明白都是在為自己和他人的登臺做準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的越充分實踐之花便開得更加燦爛。

沒有鮮花，沒有掌聲，沒有喝彩，也沒有華麗的裝飾，但我們就是實踐團(tuán)的主角，耀眼的舞臺終將屬于我們。

登山體會和收獲篇七

在骨科的實習(xí)即將結(jié)束，在這一個多月的實習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐。

回想起實習(xí)的第一天剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，對于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自我在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，慶幸的是我們有教師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教教師們的豐富經(jīng)驗，讓我們能夠較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作和環(huán)境。剛得知將會來到這個科室的時候，我的心境是緊張而又期待的，入科第一天，護(hù)士長帶我們了解了醫(yī)院的環(huán)境與布局，我們的科室是在住院部的三樓，進(jìn)入科室，使我深深得感受到自我的茫然與無知，更加嚴(yán)格遵守三查八對。遵守?zé)o菌觀念及無菌操作，教師還異常強(qiáng)調(diào)了要人文關(guān)懷，多于患者多多溝通，多了解她的病情及其它信息，使患者信任并且進(jìn)取配合你的工作，也能夠使護(hù)患關(guān)系得到些改善。

骨科，大多是骨折，老年人最常見的事股骨頸骨折，皮膚牽引是老年人中做的比較多的，目的只要是關(guān)節(jié)制動，緩解疼痛，糾正嵌插骨骨折或者其它比較穩(wěn)定性的骨折，也可防止它不會損傷到神經(jīng)與血管等，也可作手術(shù)，手術(shù)的患者手術(shù)前要進(jìn)食禁飲12小時，術(shù)后去枕平臥，遵醫(yī)囑給予心電監(jiān)護(hù)吸氧及藥物治療。

還有燒傷病人，病人最多見得是燙傷，燒傷，硫酸潑傷等，醫(yī)生根據(jù)患者的燒傷面積也分為了三個期：輕度（《9%）中度（10%10~29%）重度（30百分之~49%），燒傷病人飲食，需要吃些高蛋白高熱量高維生素的飲食，蔬菜水果、魚湯，瘦肉、米飯等食物。

在骨科實習(xí)的時間已經(jīng)結(jié)束，在實習(xí)期間，我遵紀(jì)守法，遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格要求自我，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能應(yīng)用于實踐。在此過程中我不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗，盡力提高獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題、獨(dú)立工作的本事，不斷培養(yǎng)自我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，此刻接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自我平時在工作中的經(jīng)驗積累，所以僅有扎實投入實習(xí)，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。配得上潔白的白大衣！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

登山體會和收獲篇八

實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與時間相結(jié)合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中時間。而且中國的緊急飛速發(fā)展，在擁有越來越多的機(jī)會的同是，也有了更多的挑戰(zhàn)。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應(yīng)該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當(dāng)你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習(xí)旗艦，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習(xí)以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習(xí)中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習(xí)生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實踐運(yùn)用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時間，菜發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

實習(xí)心得體會和收獲四

大學(xué)生外出實習(xí)，已經(jīng)是相當(dāng)正常的事情。因為實習(xí)是每個學(xué)生踏入社會的橋梁，它是每個大學(xué)生踏入社會的一個中轉(zhuǎn)站。有學(xué)校安排，有自己申請，但是目的都是讓自己學(xué)到更多的知識，擁有更多的工作經(jīng)驗，不指望在以后的工作會一帆風(fēng)順，但是實習(xí)后再參加工作，會有良好的基礎(chǔ)，在工作中不會像個無頭蒼蠅一樣到處亂撞。

在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下到xxxx車間進(jìn)行實習(xí)，工作實踐，培養(yǎng)我們的動手能力。在老師的帶領(lǐng)下，我們來到工廠，首先講的是車間的規(guī)章制度，然后說一些注意事項，在老師的帶領(lǐng)下，我們先看著那些前輩操作，在一旁學(xué)習(xí)，聽他們講工作流程。然后在他們的指導(dǎo)下開始動手操作，剛開始我們很不熟練，但是慢慢的我們開始單獨(dú)工作，雖然有的時候速度跟不上，但是進(jìn)步還是很大的，我相信熟能生巧，水滴石穿。這個社會是現(xiàn)實的，不管是什么都會從利益出發(fā)，人的貪婪永遠(yuǎn)是改變不了的。就算我們出來實習(xí)，也是有所圖，不然什么收獲都沒有，做什么都沒有了意義，現(xiàn)在就來談?wù)勎疫@次實習(xí)心得體會及收獲。

在這次的實習(xí)中，我們明白了這個社會不斷在進(jìn)步，如果我們停滯不前，遲早會被這個社會所淘汰，只有不斷學(xué)習(xí)新的知識，不斷的用知識來武裝自己的大腦，才會更好的工作。在工作中，要虛心好學(xué)，做事勤快，嚴(yán)格遵守公司企業(yè)的規(guī)章制度。在工作時要認(rèn)真，如果出了什么差錯后悔都晚了。

而我在實習(xí)的過程中，收獲也是相當(dāng)?shù)亩唷Ｔ趯嵙?xí)中我們將課堂上學(xué)到的理論知識運(yùn)用到工作實踐去，在這個磨合的過程中，我們更加了解社會工作，對自己所學(xué)專業(yè)也更加的了解，從中我們還掌握了一定的工作經(jīng)驗。在實習(xí)中，我們明白了自己的不足，然后我們會彌補(bǔ)我們的不足，讓我們自己做到最好。在實習(xí)中，收獲最大的應(yīng)該就是工作經(jīng)驗，這些只有在動手實踐中慢慢的積累，在課堂上是學(xué)不到的，我也知道了工作經(jīng)驗和理論知識都是一樣的重要，缺一不可，所以在以后我會不斷努力。

謝謝學(xué)校安排的這次實習(xí)，讓我成熟了很大，實習(xí)結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我的心理年齡長大了很多，做事做人也會更加為重了。在實習(xí)中少不了老師同學(xué)還有前輩的支持鼓勵，謝謝你們。

實習(xí)心得體會和收獲五

畢業(yè)實習(xí)是每個學(xué)生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實習(xí)在實踐報告中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，開始了我的第一份煤礦實習(xí)工作，如今，半年的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實習(xí)生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認(rèn)為每個人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實習(xí)經(jīng)歷正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細(xì)地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經(jīng)常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務(wù)。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。

發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習(xí)生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機(jī)會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。

要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。獨(dú)來獨(dú)往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔(dān)心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。

登山體會和收獲篇九

登山是一項極具挑戰(zhàn)性和刺激性的運(yùn)動，我選擇登山不僅僅是因為對自然的向往，更是因為它可以考驗我的毅力和勇氣。在我做好相應(yīng)的準(zhǔn)備后，我決定挑戰(zhàn)一座高山，體驗登山帶來的刺激與成就感。

第二段：努力的備而不怠

在準(zhǔn)備登山前，我進(jìn)行了大量的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備工作。我研究了該山山脈的地形和氣候條件，為了增加登山的安全性，我還參加了幾個登山俱樂部的培訓(xùn)課程，學(xué)習(xí)了一些重要的登山技巧。除此之外，我還購買了適合登山的裝備和防護(hù)用品，確保自己的登山之旅能夠順利進(jìn)行。

第三段：面對險境的堅毅

登山過程中，我遇到了許多險境，這要求我保持冷靜并做出明智的決策。有一次，我和我的隊友遇到了暴雨，可我們沒有放棄。我們打開雨衣，盡量保持衣物的干燥，同時我們也注意了行走的步伐，以免滑倒。在陡峭的山峰上攀爬時，我們克服了恐懼心理，緊緊攀住手中的繩索，一步步向前。正是因為我們的堅毅和勇敢，在面對困難和危險時，我們能夠安全地登頂。

第四段：收獲的喜悅與反思

當(dāng)我踏上高山之巔，俯瞰周圍的云海和山峰，我深深地被眼前的壯麗景色所震撼。這座山雖然崎嶇險峻，但它展示了大自然的力量和美麗。這次登山經(jīng)歷讓我明白，只有付出努力和堅持不懈，才能欣賞到這樣的壯麗。而在回顧整個登山過程時，我也反思自己在過程中的不足。有時候，我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難時缺乏耐心和冷靜，并且在準(zhǔn)備不充分的情況下急于行動。這次登山是一次寶貴的機(jī)會，讓我認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，并促使我在將來改進(jìn)。

第五段：登山給我?guī)淼某砷L

登山是一種獨(dú)特的體驗，它可以鍛煉人的毅力和勇氣。通過攀爬高山，我學(xué)會了面對困難時保持冷靜和堅定。在攀登過程中，我還學(xué)會了與隊友相互合作，鼓勵和支持彼此。登山給我?guī)砹司薮蟮某砷L和收獲，我也發(fā)展出了對大自然的敬畏之心，并培養(yǎng)了保護(hù)環(huán)境的意識。登山讓我體驗了自己的潛力和能力，同時也讓我明白只有通過不斷的努力和挑戰(zhàn)才能實現(xiàn)自己的夢想。

總結(jié)：

登山是一項充滿挑戰(zhàn)和刺激的運(yùn)動，通過登山，我學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn)時保持冷靜，鍛煉了自己的毅力和勇氣。在準(zhǔn)備過程中，我也發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并積極改進(jìn)。登山對我來說不僅僅是一次體驗，更是一個成長的過程，它讓我變得更加堅強(qiáng)和自信。我相信，登山的經(jīng)歷將會對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，并讓我更加珍惜每一個挑戰(zhàn)和機(jī)會。

登山體會和收獲篇十

登山是一項令人興奮和挑戰(zhàn)的運(yùn)動，它挑戰(zhàn)著我們的體力和精神力量。登山的經(jīng)歷讓人感受到體力極限的挑戰(zhàn)和內(nèi)心的歷練，也讓人更加理解和尊重自然。本文將分享我在登山旅程中得到的心得體會。

第二段：登山前期的準(zhǔn)備。

登山是一項需要充分準(zhǔn)備的運(yùn)動。在登山前期，我們需要做好充足的電影預(yù)熱和訓(xùn)練，選購必備的裝備和藥品，打好行程安排并對登山路線進(jìn)行了解和規(guī)劃。通過充分的準(zhǔn)備，我們可以減少不必要的意外和危險，保證自己和隊友的安全。

第三段：登山過程中的挑戰(zhàn)。

登山是充滿挑戰(zhàn)和艱辛的運(yùn)動。在攀登的過程中，我們需要克服身體的疲憊和高原反應(yīng)，同時也需要面對自然環(huán)境的變化和不可預(yù)測的天氣。這些挑戰(zhàn)考驗了我們的身體和意志力，也讓我們對自己有了更深的認(rèn)識。

第四段：登山收獲的體驗。

在登頂?shù)哪且豢蹋腋惺艿搅藷o限的喜悅和成就感。站在高峰之巔，我俯瞰著四周的山巒和云海，感受到了大自然的壯麗和神圣。這個過程充滿了挑戰(zhàn)和困難，但也使我更加珍視每一個勝利的瞬間。

第五段：總結(jié)和展望。

登山是一項充滿挑戰(zhàn)和收獲的運(yùn)動，它在體力和精神上都對我們提出了極高的要求。通過登山，我學(xué)會了克服自己困難和時刻保持警惕，也讓我更加深入地理解和尊重自然。未來，我還將繼續(xù)挑戰(zhàn)更高的峰頂，探索更多未知的自然景觀。

登山體會和收獲篇十一

今天天氣晴朗，陽光明媚，我的心情也很好，因為今天媽媽又要帶我去大羅山爬山了。

我們從五美景園進(jìn)口上山，這里的景色非常迷人，我看見山路兩旁種滿許多桂花樹，樹上開滿了金黃色的桂花，香味撲鼻，讓人覺得心曠神怡，我恨不得多摘一些回家泡茶喝。我們還看到了農(nóng)民伯伯正在樹下打桂花，桂花裝了滿滿一籮筐，真好看呀！我們也在邊上撿了一些桂花帶回家了。

下一站我們又繼續(xù)往水庫方向走去，水庫里的水現(xiàn)在很少了，像個小水潭一樣，大概是很久沒有下雨的緣故吧！我還看到了許多大哥哥，大姐姐們帶了東西在這里野炊燒烤，看的我口水都快流出來了。我們又在那里休息一下，順便欣賞一下大自然的美麗風(fēng)光，又在水庫邊玩了一下水，又吃了些零食就下山了。雖說爬山有點(diǎn)累，但是我覺得很開心！

登山體會和收獲篇十二

教材分析。

《登山》是一篇講讀課文，講的是列寧登山看日出走過靠近深淵的小路，自覺鍛煉自己意志的故事。

全文按事情的發(fā)展順序可分為三部分。先講列寧為了躲避沙皇警察的搜捕，隱居在普羅寧。接著講列寧和巴果茨基為看日出走了一條危險的近路，登上山頂，飽覽了日出的壯觀景象。最后講看完日出往回走，列寧仍堅持走危險的小路，并交待了他第二走險路的原因。

課文的重點(diǎn)是列寧兩次走危險的小路。第一次走險路是為了趕上看日出，寫得比較詳細(xì)。從“路寬只能容一只腳，一邊是峭壁，一邊是深淵”這句話，可以體會到這條路的小和險，這樣的小路很難行走，而且非常危險，只要一失足，就會掉進(jìn)萬丈深淵。列寧為了看日出，果斷決定走這條小路。

巴果茨基是走過幾次這條小路的，他這次走的時候“背貼著峭壁，扭轉(zhuǎn)了頭，不去看深淵”，走過最險的地方“輕輕地舒了口氣”，從這里可以看出，他走的時候也是有點(diǎn)提心吊膽的。列寧走險路的表現(xiàn)反映了路很“險”，他“在最險的地方停住了”的時候“頭昏目眩”?！霸谧铍U的地方停住了”，說明他有點(diǎn)害怕。但他只是“站立了幾秒鐘，定了定神，又小心地向前移步”。從這里我們已經(jīng)可以感受到列寧臨危不懼的'品格。

第二次走險路，與第一次相比有幾處不同：1.不必走，而列寧仍舊走；2.列寧先走；3.列寧在最險的地方?jīng)]有停下來，毅然決然地走了過去。為什么還要走險路呢？列寧的話解釋了原因。列寧說了三句話。第一句講小路令人望而生畏，列寧坦率地承認(rèn)自己“害怕它”。第二句講革命者對待害怕的正確態(tài)度：“不應(yīng)該讓害怕把自己壓倒”。第三句講革命者要自覺地鍛煉自己的意志。“每時每刻”“隨時隨地”強(qiáng)調(diào)了不放過每一個可以鍛煉自己意志的機(jī)會。列寧下山時還走那條險路，正是自覺鍛煉自己意志的一個范例。

課文中有一段描寫日出時的瑰麗畫面，這一方面表現(xiàn)了自然景物的美，另一方面也含有“無限風(fēng)光在險峰”的意思，表達(dá)了列寧和巴果茨基歷經(jīng)險路,正好趕上日出，飽覽美景時的喜悅之情。

教法建議。

1.要引導(dǎo)學(xué)生通過語言文字體會小路的險。課文中直接描寫小路“險”的有一個句子，即：“路寬只能容一只腳，一邊是峭壁，一邊是深淵。”教學(xué)時可以讓學(xué)生把這個句子畫下來，并通過這個句子具體體會到這條小路的險。只有充分理解了“險”，才能充分認(rèn)識列寧堅持走這條險路的勇氣和魄力。

2.要引導(dǎo)學(xué)生身臨其境地體會。對思考.練習(xí)1中的第一小題“列寧第一次走這條近路時害怕嗎？”要使學(xué)生通過語言文字理解到列寧是有些害怕的，同時進(jìn)一步體會到當(dāng)時的處境是不由人不害怕的。人站在極高極險的地方，頭暈?zāi)垦?，心慌腿軟等感覺都是正常的生理反應(yīng)。列寧沒有在害怕面前退下來，而是戰(zhàn)勝了害怕，勇敢地走了過走，正表現(xiàn)了他不畏艱險、迎難而上的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。

3.抓住課文的主要內(nèi)容是本組的讀寫訓(xùn)練重點(diǎn)。把段意連起來是抓課文主要內(nèi)容的一處常用的方法。思考．練習(xí)2要求給課文分段、最納段意，再說說課文主要內(nèi)容。教學(xué)時可以讓學(xué)生理解詞句、讀懂自然段的基礎(chǔ)上，給課文分段，歸納段意，然后把段意連起來。連接段意的時候，幫助學(xué)生疏通語言，用通順連貫的語言來歸納課文的主要內(nèi)容。

4.本課最后列寧講的一段話，是課文的重點(diǎn)，要引導(dǎo)學(xué)生理解?？梢韵戎鹁淅斫?，再聯(lián)系列寧兩次走險路的情景深入體會，最后再讓學(xué)生適當(dāng)聯(lián)系思想生活實際談?wù)劯邢搿?/p>

5.本課的生字“剎”“爍”“釋”是翹舌音，“皇”是后鼻音，要指導(dǎo)學(xué)生讀準(zhǔn)確。“喉”的右半部不是“候”，不要多寫一豎。

以下詞語解釋供教學(xué)時參考。

沙皇－－俄國過去皇帝的稱號。

深淵－－很深的水。

頭昏目眩－－眩，昏花。頭發(fā)暈，眼發(fā)花，課文中的意思是站在高處往下看，發(fā)生眩暈的感覺。

毅然決然－－堅決地，毫不猶豫地。

6.建議本課教2課時。

句段賞析。

1.路寬只能容一只腳，一邊是峭壁，一邊是深淵。

析這里描寫道路窄小難走，非常危險，然而為了趕上看日出，列寧果斷地決定走這條近的危險小路，目的是為了烘托列寧不畏艱難，迎難而上的高尚品質(zhì)。

2.他們登上山頂，一股柔和的陽光正好……歡快地唱了起來。

析這一段話描寫日出時的瑰麗畫面，一方面表現(xiàn)了自然景物的美，另一方面也含有“無限風(fēng)光在險峰”的意思，表達(dá)了列寧和巴果茨基歷經(jīng)險路，正好趕上日出，飽覽美景時的喜悅之情。

3.“一個革命者不應(yīng)該讓害怕把自己壓倒。咱們得每時每刻、隨時隨地鍛煉自己的意志。”

析這句話講革命者要自覺地鍛煉自己的意志?！懊繒r每刻、隨時隨地”強(qiáng)調(diào)了不放過每一個可以鍛煉自己意志的機(jī)會。下山本沒必要走險路而再次要走，正是列寧自覺鍛煉自己意志的一個范例。

難句解析。

“路寬只能容一只腳，一邊是峭壁，一邊是深淵?！?/p>

這句話寫出這條路的小和險，小到“只能容一只腳”，說明小路很難行走，而且非常危險。“一邊是峭壁，一邊是深淵”，只要一失足，就會掉進(jìn)萬丈深淵，更加突出了小路之險。就是這樣的小路，列寧還決心走過去，可見列寧是臨危不懼的。

“一個革命者不應(yīng)該讓害怕把自己壓倒。咱們得每時每刻、隨時隨地鍛煉自己的意志?！?/p>

這是列寧說的兩句話。第一句講革命者對待害怕的正確態(tài)度是：不應(yīng)該被害怕壓倒，不要被困難嚇倒，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。第二句是講一個革命者要自覺地鍛煉自己的意志。“每時每刻”、“隨時隨地”是強(qiáng)調(diào)要充分利用每一個機(jī)會，而列寧正是這樣，不放過每一個可以鍛煉自己意志的機(jī)會，堅持走那條小而險的路。表現(xiàn)了他不畏艱險，迎難而上，自覺鍛煉自己意志的高尚品質(zhì)。

重點(diǎn)難點(diǎn)。

1．理解課文主要內(nèi)容。練習(xí)用歸納段意的方法抓課文主要內(nèi)容。

2．聯(lián)系列寧兩次走險路的經(jīng)過，體會最后一段話的含義。

3．弄明白列寧登山所體現(xiàn)的革命者的品質(zhì)。

文章結(jié)構(gòu)。

全文按事情發(fā)展的順序可分三部分。

第一段（第1自然段）：講列寧為了躲避沙皇警察的搜捕，隱居在普羅寧。

第二段（第2自然段到“歡快地唱了起來”）：講列寧和巴果茨基為看日出走了一條危險的近路，登上山頂，飽覽了日出的壯觀景象。

第三段（從“大約過了一個小時”到結(jié)束）：講看完日出往回走，列寧仍堅持走危險的小路，并交代了他第二次走險路的原因。

寫作特點(diǎn)。

巧用對比贊頌品格。

首先，巴果茨基與列寧走險路的對比。巴果茨基自己幾次走過這條小路，他這次走的時候，“背貼著峭壁，扭轉(zhuǎn)了頭，不看深淵?！弊哌^最險的地方，“輕輕地舒了口氣”，可見他也是有點(diǎn)提心吊膽。而列寧“在最險的地方停住了”的時候，“頭暈?zāi)垦！保罢玖⒘藥酌腌?，定了定神，又小心地向前移步”，他“不慌不忙”，“一步步地走過”去了。從對比中進(jìn)一步贊頌列寧臨危不懼的品格。

登山體會和收獲篇十三

今天，我和爸爸去了位于廣西桂林市興安縣海拔2141.5米的貓兒山。貓兒山是漓江發(fā)源地，也是華南第一峰，那里奇峰聳立，峽谷幽深大面積的原始森林植被茂盛，擁有數(shù)百種珍稀動植物，是世界人與生物圈保護(hù)區(qū)。

陸定一的《老山界》生動地記載了紅軍翻越這個長征中第一座高山的艱險經(jīng)歷。紅軍亭有陸定一的題雄、華山之險、廬山之幽、峨眉山之秀。”

接著，我們?nèi)チ嗽忌值蔫F杉公園，鐵杉公園位于貓兒山18活化石”之稱的鐵杉是第四世紀(jì)時期子遺植物。之后我們過壯元橋，到了二戰(zhàn)時期美軍飛機(jī)失事紀(jì)念碑那里，美軍飛機(jī)失事在1944年，發(fā)現(xiàn)發(fā)動機(jī)殘核在1996年。

最后我們沿著小路登上華南之巔，華南之巔位于貓兒山頂峰，那里云海翻涌，猶如萬馬奔騰，氣勢磅礴，登臨送日，天地渺渺，江山如畫，山頂煙霞如幻，蒼茫云海，像一陣陣驚濤駭浪。我連忙拍下一張照片，作為紀(jì)念。

登山體會和收獲篇十四

1、吃得苦中苦，方為人上人。

2、少壯不努力，老大徒悲傷。

3、誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！

4、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

5、業(yè)精于勤，荒于嬉。

6、春種一粒子，秋收萬顆糧。

7、回避現(xiàn)實的人，未來將更不理想。

8、只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。

9、只要功夫深，鐵杵磨成針。

10、要想獲得什么，就看你付出什么。

11、經(jīng)歷過；才會明白；有付出才有回報。

12、天才是百分之一的靈感，百分之九十九的汗水。

13、世上無難事只怕有心人。

14、失敗就是邁向成功應(yīng)付出的代價。

15、一分鐘的成功，付出的代價卻是好些年的失敗。

16、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

17、成功需要付出代價，不成功需要付出更高的代價。

18、想不付出任何代價而得到幸福，那是神話。

19、誰給我一滴水，我便回報他整個大海。

20、春種一粒粟，秋收萬顆籽。

登山體會和收獲篇十五

收獲是人們參與各種活動時所得到的成果，它可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。體會則是人們對所經(jīng)歷的事情、人物、問題的感受和認(rèn)識。心得體會是人們從經(jīng)驗中得出的教訓(xùn)和啟示。在生活中，每個人都會有不同的收獲、體會和心得體會。接下來，我將分享我個人的一些收獲、體會和心得體會。

首先，通過參加志愿者活動，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和體會。幾個月前，我加入了一個志愿者團(tuán)隊，為社區(qū)的老年人提供幫助和照顧。在與老年人的相處中，我意識到他們對快樂和關(guān)懷的渴望。他們并不需要有錢有地位，他們只求我們的陪伴和關(guān)心。這讓我深刻地理解到快樂是可以從簡單的事情中獲得的，而且我們每個人都有能力給予他人快樂。另外，通過與老年人的交流，我學(xué)會了如何傾聽和溝通。他們對過去的回憶和生活的感悟讓我更加明白珍惜時間和珍惜生活的重要性。

其次，參與體育運(yùn)動給了我許多收獲和體會。作為一個長時間的籃球愛好者，我參加了不少籃球比賽，并和一些頂級球員一起訓(xùn)練。通過和更好的球員比賽，我意識到與優(yōu)秀者的接觸可以激發(fā)自己不斷進(jìn)步的動力。更重要的是，體育運(yùn)動讓我收獲了團(tuán)隊合作的能力。籃球是一項需要團(tuán)隊默契和配合的運(yùn)動。通過訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會了傾聽隊友和教練的指導(dǎo)，并能夠在壓力下保持冷靜和專注。這些體會不僅對我的籃球技術(shù)有幫助，也對我的人際交往和解決問題的能力有了提升。

另外，閱讀和學(xué)習(xí)是我每天都會進(jìn)行的活動，也給我?guī)砹嗽S多收獲和心得體會。通過閱讀各種類型的書籍，我拓寬了視野，增加了自己的知識儲備。我發(fā)現(xiàn)隨著閱讀時間的增加，我不僅能夠更好地理解世界的復(fù)雜性，也能夠更好地理解自己。在每本書中，我都能找到一些與我相似或者能夠幫助我成長的經(jīng)歷和智慧。同時，通過學(xué)習(xí)新的知識和技能，我逐漸明白學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，而不是單純?yōu)榱藨?yīng)付考試。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能在社會中有更好的發(fā)展。

最后，與家人和朋友的相處也給我?guī)砹嗽S多收獲和體會。在忙碌的生活中，很容易忽略身邊人的存在和重要性。然而，通過與家人和朋友的交流和互動，我懂得了人際關(guān)系的價值和意義。親情和友情都是無價的財富，我們應(yīng)該珍惜和維護(hù)它們。與家人共度時光，我體會到家人的關(guān)懷和支持是我前進(jìn)的力量。與朋友分享快樂和困難，我明白了朋友的陪伴和理解是無可替代的。在繁忙的生活中，家人和朋友的陪伴給了我無盡的溫暖和力量。

總的來說，生活中的收獲、體會和心得體會是我們成長和發(fā)展的重要部分。通過參與各種活動，我收獲了人生的真諦，體會到成長的樂趣。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)收獲、體會和總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷成長和進(jìn)步。

登山體會和收獲篇十六

在我們平凡的日常生活中，不斷地有各種經(jīng)驗和體驗，有時受到的感受甚至影響了我們。這些體驗不僅是經(jīng)歷過程中的種種，還有可能是我們走出經(jīng)驗后的反思。本文主要談?wù)摗绑w會收獲心得體會”這個話題，通過個人經(jīng)歷和分析來論述自己對它的理解和感受。

第二段：體會收獲

回顧我一年前的自己，內(nèi)向、謹(jǐn)慎、膽小、自卑等負(fù)面特點(diǎn)無處不在。但是，現(xiàn)在，我會主動地和人交談，甚至?xí)c對方發(fā)生互動。這些變化都源于我的付出和努力。在這個過程中我為自己制定了目標(biāo)，并采取了行動，通過持之以恒地練習(xí)和自我提升，逐漸克服了自己的缺陷。

第三段：心得

我想，一方面，培養(yǎng)自己要有勇氣嘗試新事物，不要怕失敗。另一方面，也要有毅力，不要輕易放棄。沒有冒險，就沒有收獲，在努力的過程中我們也可以學(xué)到許多寶貴的經(jīng)驗，這樣才能充實個人生活，更好地實現(xiàn)自己的價值。

第四段：體會

我曾經(jīng)參加過一次模擬招聘活動，由于自己的各種缺點(diǎn)不斷出現(xiàn)，讓我無法接受自己的失敗。但是，我們最后的評估顯示，我的表現(xiàn)還不錯，這給予了我極大的信心，讓我知道不是每一個面試都會成功，也沒必要因為失敗而放棄，嘗試學(xué)習(xí)從失敗中找到自己需要改善的地方。因此，我決定繼續(xù)學(xué)游泳，較之前我可以游得更快，聽音樂時也能兼顧練習(xí)。

第五段：總結(jié)

總之，體驗不僅是生活趣味的來源，而且是成長和完善自我的一種表現(xiàn)。通過努力，我們可以在生活中獲得更多的體驗，努力邁向未來，實現(xiàn)我們的夢想。只要你不懈地付出，那么成功也將會屬于你。感恩每一次體驗帶給我們的啟迪和提升，珍惜每一次收獲，我們才能收獲到真正的力量。

登山體會和收獲篇十七

學(xué)習(xí)了泰安市師德標(biāo)兵事跡報告會教師的先進(jìn)事跡，讓我深深的知道：“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本；教師大計，師德為本?！?/p>

“十年樹木，百年樹人”，踏上三尺講臺，也就意味著踏上了艱巨而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢？我認(rèn)為，熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生是教師最基本的道德素養(yǎng)。一個教師只有熱愛學(xué)生，才會依法執(zhí)教，無微不至地關(guān)心學(xué)生的健康成長；才會愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，竭盡全力地去教育學(xué)生；才會自覺自愿地約束自己，規(guī)范自己的言行，更好地做到為人師表、；廉潔從教。

新課程改革已全面鋪開，其主要理念就是“以學(xué)生為本”，關(guān)注學(xué)生的主體地位，而尊重學(xué)生，平等對待學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生是師生和諧相處的重要前提。每個人都有自己的自尊，每個人都希望得到別人的尊重，這是一種心理上的需求，但尊重是相互的。學(xué)生是有自己思想和行動自由的獨(dú)立個體，被平等對待是一大愿望，能得到老師的尊重對學(xué)生是極大的精神激勵。我從教育中體會到:尊重學(xué)生的實質(zhì)就是把學(xué)生當(dāng)作和自己一樣有尊嚴(yán)、有追求、有獨(dú)特個性特長、有自我情感的生命個體，從尊重學(xué)生出發(fā)，建立新型的現(xiàn)代師生關(guān)系，教師要進(jìn)行必要的角色轉(zhuǎn)換，要從傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)中擺脫出來，要從家長的威嚴(yán)中解放出來，要從唯一正確的師長的假想中醒悟過來，學(xué)會傾聽，學(xué)會理解，學(xué)會寬容，學(xué)會欣賞，懂得贊美，善于交流，成為學(xué)生成長的伙伴，成為學(xué)生成長的引導(dǎo)者和鼓勵者，成為“孩子們的同志和朋友。在學(xué)生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長豎起人格的參天大樹?！叭f紫千紅隨風(fēng)去，冰心一片載玉壺”，這就是我這樣一位普通教師的高風(fēng)亮節(jié)！雨果曾說過：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽蚁耄處熕鶑氖碌木褪沁@種葉的事業(yè)――平凡而偉大。

“言必行，行必果”，行動實踐遠(yuǎn)勝于說教。師德，不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，一種深厚的知識內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)！其實，在日常的教育教學(xué)工作中，我們教師都在用行動詮釋著師德師風(fēng)的真正內(nèi)涵。師德需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是――每位教師的自我修養(yǎng)！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍(lán)天！

登山體會和收獲篇十八

隨著近些年運(yùn)動鍛煉的日益普及，越來越多的人選擇了登山作為自己的鍛煉方式和旅游方式。與此同時，登山也成為了很多人挑戰(zhàn)自我的方式，征服自己的心靈和身體。本文將以作者個人的登山體驗為基礎(chǔ)，闡述從登山中獲得的回報和體會。

第二段：登山的體能與意志挑戰(zhàn)。

登山是一項高度負(fù)荷的戶外運(yùn)動，它需要很強(qiáng)的體能儲備以及靈活的應(yīng)變能力。身體的挑戰(zhàn)給我們帶來了痛苦，也強(qiáng)化了我們的意志力。登山的過程中，往往需要連續(xù)的數(shù)小時行走，承受體力、肌肉的極限壓力。當(dāng)身體開始掙扎，胡亂踏步時，裂開的鞋子、渾身的汗水都可能讓人感到絕望。但這些都是挑戰(zhàn)意志的最好實踐——堅持下去，超越自己。

第三段：心境的平和與夜晚的寂靜。

登山不光是對身體的一次挑戰(zhàn)，也是對內(nèi)心的考驗。在登山的過程中，對心境的平靜和自然環(huán)境的包容是極為重要的，因為有時候強(qiáng)制或疑惑的情緒會對整個登山結(jié)果產(chǎn)生影響，造成不良的后果。登上峰頂，穿戴好溫暖的衣服，倚著大石頭，遠(yuǎn)眺山岳之間的群峰，呈現(xiàn)在眼前的是一片壯觀的景色。這一刻，人的心靈如同理解了大自然的智慧，充滿了平和和安慰。

第四段：群體合作和彼此信任。

不同的登山隊需要在整個行程中建立建立群體合作和彼此信任。這些行走在險峻尖峰峭壁的隊員不但要相互關(guān)心支持，同時也要尊重、理解和信任彼此，切勿因個人情緒對整個隊伍造成不良的影響。在一次次攀升、一次次下降中，隊員們學(xué)會了如何團(tuán)結(jié)合作。而當(dāng)關(guān)鍵時刻到來，成為了團(tuán)隊核心的信任關(guān)系和相互扶持關(guān)系，成為了力量的源泉。

第五段：總結(jié)。

登山這項活動已經(jīng)持續(xù)了近一個世紀(jì)的時間，這樣的戶外運(yùn)動給人帶來深刻的體驗和震撼。登山需要人具有動力、毅力、信心和靈活的心智。如果你真正全身心的去體驗登山所帶來的每一個驚喜與挑戰(zhàn)，你將會在體內(nèi)體會到一種升華的境界。相信在未來，越來越多的人將在登山這種美妙的運(yùn)動中獲得心靈的棲息和實現(xiàn)自我挑戰(zhàn)的機(jī)會。

登山體會和收獲篇十九

登山是體育運(yùn)動中的一項挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動，也是一項需要耐力、毅力、勇氣和技巧的運(yùn)動。登山雖然困難重重，但是我依然選擇嘗試挑戰(zhàn)自己。在一次攀登中，我收獲了許多人生經(jīng)驗和啟示，本文將分享我的登山體會和心得。

第二段：踏上征程。

在準(zhǔn)備登山的過程中，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。在裝備和食物上一定要做到充分的備齊備足。同時，熟悉地形和路線規(guī)劃也是至關(guān)重要的。步入山林，我感受到一股清新的氣息，找到最舒適的步伐，開始了向峰頂?shù)恼鞒獭?/p>

第三段：嘗試突破極限。

在途中，我們遇見了極其困難的地方。山勢陡峭，不時會遇上懸崖和石壁，需要有超強(qiáng)的攀登能力。但我發(fā)現(xiàn)，在這些苦難的過程中，我們能夠激發(fā)出自己內(nèi)心最強(qiáng)大的力量。我們要學(xué)會克服困難，培養(yǎng)出無盡的耐性和毅力。

第四段：創(chuàng)造美好記憶。

攀登的過程并不是一帆風(fēng)順，還會遇到雪崩、高山反應(yīng)和水源匱乏等情況。但我們也在這些時間里產(chǎn)生了無窮的信任和友愛，共同努力克服各種難關(guān)，收獲彼此的真誠和友誼。當(dāng)我們終于到達(dá)山頂時，享受到的美麗風(fēng)景和勝利帶來的成就感是無與倫比的。

第五段：總結(jié)。

在攀登過程中，我體會到了許多人生哲理。登山的過程中，我們總會遇到挑戰(zhàn)，但我們必須要學(xué)會克服困難，嘗試突破極限。同時，我們也會體會到友情和信任的重要性。攀登也讓我們意識到在面對自己的恐懼和困難時，我們需要勇氣、毅力和耐性。希望在未來我的登山之旅中，我會把它們帶給更多的人。

登山體會和收獲篇二十

3月24日，中心校在我校組織了課改課觀課議課活動，通過這次活動使我們更清楚地認(rèn)識到課改課、小組活動的重要性和必要性。下面就來談?wù)勛约旱囊恍┛捶ǎ?/p>

在此期間，我們有過成功的體驗，也有頗多問題的困惑。幾年來，教師的知識觀、質(zhì)量觀發(fā)生了巨大的變化，由原來只注重知識的傳授轉(zhuǎn)到注重學(xué)生態(tài)度、情感、人格、能力的發(fā)展，由過分追求學(xué)科的嚴(yán)密性轉(zhuǎn)到注重數(shù)學(xué)教育的育人性;由注重學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果轉(zhuǎn)到注重學(xué)生實踐探索和交流的主動學(xué)習(xí)?；印⒑椭C、教學(xué)相長的師生關(guān)系逐步形成，學(xué)生已基本形成探索性學(xué)習(xí)方式，養(yǎng)成獨(dú)立思考，勇于探索的精神。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，不但學(xué)會了獨(dú)立思考和自主探索，懂得了如何與他人合作、交流，還學(xué)會了評價、質(zhì)疑與反思;應(yīng)用意識和實踐能力得到了培養(yǎng)，創(chuàng)造力得到了充分的發(fā)揮。與此同時，新課程改革下的數(shù)學(xué)課堂也存在一些問題。所有的這些都值得我們?nèi)ド羁痰姆此?，下面就具體談?wù)務(wù)n改幾年來的收獲和困惑。

(一)教師素質(zhì)整體提高

在課改過程中，教師自覺地進(jìn)行新理念的學(xué)習(xí)，不僅理論水平有了顯著提高，課堂教學(xué)中的理性思考逐漸增多，并能創(chuàng)造性地使用教材，真正體現(xiàn)用教科書教學(xué)生，而不是教教科書的理念。新課程的實驗促進(jìn)了教師的成長，為教師個性化教學(xué)提供發(fā)展的空間，提高了教師的素質(zhì)，使我們從普通的教書匠成為研究者，設(shè)計者。

(二)課堂教學(xué)發(fā)生可喜變化

教師在課堂上放下了教師的尊嚴(yán)，以平等、民主、和藹的態(tài)度引領(lǐng)學(xué)生開展學(xué)習(xí)，教室內(nèi)從以往的“教”堂變成了“學(xué)”堂，教師在教學(xué)中以引導(dǎo)者、合作者，促進(jìn)者的角色出現(xiàn)在學(xué)生面前。學(xué)生在教學(xué)過程中也普遍喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，善于提出問題，對問題有自己獨(dú)特的想法，敢于發(fā)表自己的意見，這是課改前的學(xué)生遠(yuǎn)不及的。課改使學(xué)生開闊了思維，豐富了語言，課堂上再不是教師講學(xué)生聽的被動局面，取而代之的是師生互動、生生互動的情景，學(xué)生在教師引導(dǎo)下學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，課堂真正成了孩子們的天地。課堂教學(xué)凸顯。

(三)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

課改中的數(shù)學(xué)教師為課程實施所付出的一切，都是為了讓學(xué)生能學(xué)習(xí)有價值的數(shù)學(xué)，獲得必要的數(shù)學(xué)，在數(shù)學(xué)上得到盡可能充分的發(fā)展。幾年的課改表明，孩子們身上發(fā)生了可喜的變化，我們的愿望逐步得到實現(xiàn)。學(xué)生們逐漸形成了樂學(xué)、愛學(xué)、興趣濃厚、善于提問題，解決問題的習(xí)慣。并使學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)，以及學(xué)會與他人合作學(xué)習(xí)，獲得成功體驗。

1、新教材注重解題策略的多樣性與教學(xué)中個別學(xué)生知識掌握不扎實的矛盾。新教材信息的呈現(xiàn)形式多樣且有可選擇性，解決問題的策略多樣性，強(qiáng)調(diào)思維的多層次、多角度、全面性，答案不唯一而有開放性。這在很大程度上激活了學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生去尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)實際中發(fā)現(xiàn)，思維能力強(qiáng)的學(xué)生，課堂學(xué)習(xí)中能掌握多種解決問題的方法，但對學(xué)困生可能是一種方法也沒有掌握。久而久之兩級分化的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、新教材重視培養(yǎng)學(xué)生的估算能力和解題策略多樣化，但對于純計算題的練習(xí)相對少，以至產(chǎn)生學(xué)生算得慢，容易錯，計算能力較薄弱的問題不可忽視。

3、新教材有的內(nèi)容編排較難，跨度大，超出孩子的認(rèn)知規(guī)律。對于學(xué)生是難點(diǎn)，課時又少，難掌握。

4、教學(xué)班規(guī)模大，有效的小組合作學(xué)習(xí)還存在許多商榷的問題。要給學(xué)生探索的時間和空間，但有限的45分鐘時間若留給學(xué)生足夠的合作與討論的時間又與課時進(jìn)度發(fā)生矛盾，如何把握給予“時間”的度?是我們值得商榷的問題。

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/6980863.html】