通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以將過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)變?yōu)閷氋F的財(cái)富，為未來(lái)的發(fā)展提供指導(dǎo)。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意線索清晰，邏輯流暢，語(yǔ)言簡(jiǎn)練。在這里，小編為大家推薦幾篇優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇一
本年度，按照學(xué)校制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，我們通過(guò)健康教育、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)?？?zé)熞?guī)定。作到校內(nèi)公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙，師生控?zé)?、控?zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。
在學(xué)?？?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，書記親自負(fù)責(zé)相關(guān)部門制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
二、加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用健康教育課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、等多種形式，對(duì)師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用政治學(xué)習(xí)及教研活動(dòng)，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>
三、公共場(chǎng)所禁止吸煙。
學(xué)校的教室、圖書館、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具。
四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人參與控?zé)熁顒?dòng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，學(xué)校黨、政、工、團(tuán)、愛衛(wèi)會(huì)等組織齊抓共管控?zé)煿ぷ?。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
五、控?zé)熜麄鞅榧凹彝ズ蜕鐓^(qū)。
學(xué)校主動(dòng)和家長(zhǎng)配合，利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、控?zé)煛Ｔ?月31日無(wú)煙日，學(xué)校要求學(xué)生勸阻家長(zhǎng)控?zé)煛⒔錈煟瑫r(shí)宣傳學(xué)?？?zé)煷胧⑽鼰熚：Φ?，建議家長(zhǎng)控?zé)煛⒔錈?，以身做則為教育學(xué)生養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
六、學(xué)校把是否吸煙作為學(xué)生思想品德評(píng)定之一、“三好”學(xué)生評(píng)選內(nèi)容評(píng)定之一，把控?zé)熍c學(xué)校精神文明建設(shè)以及學(xué)校德育工作相結(jié)合。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇二
我院在控?zé)煿ぷ鞣矫娉煽?jī)尤為突出，保持“無(wú)煙醫(yī)院”稱號(hào)。醫(yī)院成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，形成院、科、室三級(jí)控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，制定控?zé)熡?jì)劃、控?zé)熤贫?、控?zé)煷胧?、各科室指，定控?zé)煴O(jiān)督員，進(jìn)行控?zé)熜麄?、勸阻。醫(yī)院在樓梯口、電梯、患者等候處、會(huì)議室、辦公室、衛(wèi)生間等張貼醒目禁煙標(biāo)識(shí)500余處，宣傳控?zé)煯?00余處，各期健康教宣傳欄都有控?zé)熤R(shí)宣傳、醫(yī)務(wù)人員帶頭不吸煙，宣傳勸阻來(lái)院人員戒煙，對(duì)于煙癮大一時(shí)戒不了的人員指引其到吸煙區(qū)。通過(guò)近幾年控?zé)熃】到逃蜔o(wú)煙醫(yī)院建設(shè)。醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無(wú)醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙，少數(shù)初來(lái)醫(yī)院人員吸煙。
經(jīng)過(guò)醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時(shí)滅掉煙頭，我院健康教育經(jīng)過(guò)了積極努力地工作，雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對(duì)建康教育重要性認(rèn)識(shí)不斷提高，健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強(qiáng)，健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足，還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作，為推動(dòng)醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項(xiàng)重要事業(yè)長(zhǎng)抓不懈。為創(chuàng)建“國(guó)家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進(jìn)廣大患者及社會(huì)人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻(xiàn)。
三是：以創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院為重點(diǎn)，組織開展無(wú)吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?dòng)，并作為精神文明建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容來(lái)抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無(wú)煙草廣告活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場(chǎng)所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動(dòng)中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙讓煙讓煙讓煙草的'危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇三
近年來(lái)，隨著健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的公司開始重視員工的健康問(wèn)題，其中一個(gè)重要的問(wèn)題就是控制吸煙。為了倡導(dǎo)無(wú)煙環(huán)境，我公司也進(jìn)行了一系列的控?zé)煷胧?。通過(guò)參與和觀察，我深刻體會(huì)到了公司控?zé)煹闹匾院头e極影響，下面將對(duì)此進(jìn)行分析和總結(jié)。
首先，公司控?zé)煂?duì)員工的身體健康有著直接的影響。吸煙不僅會(huì)對(duì)吸煙者自身的健康造成嚴(yán)重的傷害，還會(huì)對(duì)周圍的人產(chǎn)生不良影響。在過(guò)去，公司內(nèi)部不少人大都吸煙，導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，員工的健康受到威脅。而現(xiàn)在公司實(shí)施了控?zé)熣撸瑔T工不再在室內(nèi)吸煙，有效地改善了室內(nèi)的空氣質(zhì)量，讓員工的身體健康得到了更好的保障。
其次，公司控?zé)煂?duì)于企業(yè)形象的提升是必要的?？?zé)熆梢詡鬟f出一個(gè)公司關(guān)愛員工健康的企業(yè)形象，增強(qiáng)員工對(duì)公司的歸屬感和認(rèn)同感。公司不僅向員工傳達(dá)了關(guān)心他們身體健康的信息，更向外界展示了公司的社會(huì)責(zé)任感。一個(gè)重視員工健康的公司，必然能夠吸引更多的人才加入并留在這個(gè)公司中，形成良好的企業(yè)文化。
另外，公司控?zé)熞矊?duì)提高工作效率有著積極的影響。吸煙會(huì)給員工帶來(lái)身體上的不適，同時(shí)也會(huì)引發(fā)他們?cè)诠ぷ髦械姆中暮透≡昵榫w。而控?zé)熣叩膶?shí)施可以減少員工吸煙次數(shù)，從而提高工作效率和工作質(zhì)量。員工不再頻繁地中斷工作，有效利用時(shí)間，專注于工作任務(wù)，使工作效率得到提升。
此外，公司控?zé)煂?duì)于員工的衛(wèi)生習(xí)慣和職業(yè)道德的塑造也起到了重要的作用。通過(guò)控?zé)熣叩耐菩校瑔T工不僅改變了吸煙的行為，也對(duì)衛(wèi)生習(xí)慣和職業(yè)道德有了更好的認(rèn)識(shí)與培養(yǎng)。員工開始注意自己的衛(wèi)生和形象，不再亂扔煙蒂，不再給他人帶來(lái)二手煙的傷害。這一改變不僅使員工的形象得到了改善，也使員工的職業(yè)道德意識(shí)得到了提高。
最后，公司控?zé)熓谴龠M(jìn)員工健康生活方式的重要一環(huán)?？?zé)熓且粋€(gè)較為艱巨的任務(wù)，涉及員工的生活習(xí)慣和心理問(wèn)題等方面。公司通過(guò)加強(qiáng)宣傳和培訓(xùn)，引導(dǎo)員工養(yǎng)成健康的生活方式，讓他們認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害，并鼓勵(lì)他們積極參與健康活動(dòng)。通過(guò)控?zé)熣叩耐菩?，公司有效地影響了員工的生活習(xí)慣，讓他們逐漸改變了過(guò)去的吸煙行為，并開始關(guān)注健康飲食和鍛煉身體。
綜上所述，公司控?zé)煂?duì)員工健康、企業(yè)形象、工作效率、衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式等方面產(chǎn)生了積極的影響。公司的控?zé)熣呤菫榱俗寙T工在一個(gè)健康的環(huán)境中工作和生活，增強(qiáng)公司的社會(huì)影響力，并提高員工的工作效能和身心健康。通過(guò)這一系列的控?zé)煷胧疽蚕騿T工傳達(dá)了對(duì)他們的關(guān)心和關(guān)愛，提升了員工對(duì)公司的認(rèn)同感，并為員工創(chuàng)造了更好的工作和發(fā)展環(huán)境。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇四
三是:以創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院為重點(diǎn)，組織開展無(wú)吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?dòng)，并作為精神文明建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容來(lái)抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無(wú)煙草廣告活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場(chǎng)所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動(dòng)中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇五
我校屬鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)，教師吸煙的情況普遍存在，要?jiǎng)?chuàng)建無(wú)煙學(xué)校確實(shí)有一定的難度，為此，我們組織班子人員學(xué)習(xí)《豐南區(qū)教育局中小學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案》，統(tǒng)一思想，明確了我校創(chuàng)建控?zé)煂W(xué)校目標(biāo)，并決定分三步組織實(shí)施：
二是控制吸煙，學(xué)校設(shè)立吸煙點(diǎn)，校園內(nèi)除吸煙點(diǎn)外禁止吸煙；
三是最終現(xiàn)無(wú)煙學(xué)校。這樣分步實(shí)施，使教師逐步適應(yīng)，消除了部分教師的對(duì)立情緒。
吸煙對(duì)健康的危害，人人皆知，但落實(shí)到具體的行動(dòng)上，效果甚微。為此，我們對(duì)不同的對(duì)象，采取不同的措施，進(jìn)行宣傳教育。具體方法是：
教職工：三年前，我們就進(jìn)行控?zé)熃逃?。?duì)學(xué)生在校園內(nèi)打掃時(shí)收集到的煙蒂，利用教師政治學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)進(jìn)行展示，規(guī)范教職工的吸煙行為，杜絕“游煙”的產(chǎn)生。接著，進(jìn)一步開展控?zé)?、控?zé)熃逃麄魑鼰煂?duì)健康的影響和危害、戒煙的好處，進(jìn)一步提高教職工的'控?zé)熌芰?，從而讓他們逐步養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣。
學(xué)生：充分利用健康教育課、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、黑板報(bào)、廣播等多種形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行吸煙有害健康教育，提高學(xué)生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識(shí)和能力。
社會(huì)家庭：學(xué)校主動(dòng)和家長(zhǎng)配合，利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)和國(guó)家對(duì)控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長(zhǎng)戒煙、控?zé)?。同時(shí)學(xué)校發(fā)“給家長(zhǎng)一封信”，宣傳吸煙的危害、學(xué)校控?zé)煷胧┑?，建議家長(zhǎng)控?zé)?、戒煙。以身作則，為教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣作表率。
學(xué)校成立了以薄興策校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，并指定副校長(zhǎng)孟維廣具體分管實(shí)施，各組(室)負(fù)責(zé)人作為控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組人員，負(fù)責(zé)各組(室)宣傳、監(jiān)督、檢查工作。同時(shí)，建立嚴(yán)格的控?zé)熞?guī)章制度，確?？?zé)煿ぷ餍兄行У拈_展。
控?zé)煿ぷ魇且粋€(gè)系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨的任務(wù)，不吸煙者可能會(huì)加入吸煙者行列，已戒煙者仍有再度吸煙的可能。今后我校的控?zé)熆責(zé)煿ぷ鲗⑾颉胺缽?fù)吸，防反彈，防新增”的目標(biāo)轉(zhuǎn)換，爭(zhēng)取早日把我校建設(shè)成為“無(wú)煙學(xué)?！?。為我校全體師生的文明健康意識(shí)的培養(yǎng)貢獻(xiàn)力量。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（150字）
控?zé)熓且粋€(gè)頗具爭(zhēng)議性的話題。在過(guò)去的幾十年里，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和人們對(duì)健康的關(guān)注增加，控?zé)熯\(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)得到了廣泛的推廣。作為一個(gè)非煙民，我始終秉持著支持控?zé)煹膽B(tài)度。在過(guò)去的幾個(gè)月里，我深刻地認(rèn)識(shí)到了控?zé)煂?duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響，下面將分享一些我在這個(gè)過(guò)程中所獲得的心得體會(huì)。
第二段：對(duì)控?zé)熣叩恼J(rèn)識(shí)（250字）
控?zé)熣叩膶?shí)施對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，它幫助我提高了對(duì)健康的認(rèn)識(shí)。由于吸煙可以導(dǎo)致各種嚴(yán)重疾病，我決定自愿戒煙，以保護(hù)自己的身體健康。其次，控?zé)熣咭彩沟梦疑磉叺臒熋裼辛烁嗟膭?dòng)力與支持戒煙。在我的支持下，一些朋友已經(jīng)下定決心戒煙，并通過(guò)各種方法進(jìn)行努力?？?zé)熣叩膶?shí)施使得戒煙成為社會(huì)風(fēng)尚，進(jìn)一步推動(dòng)了煙民的戒煙意愿。
第三段：對(duì)控?zé)煭h(huán)境的感受（300字）
當(dāng)控?zé)熣呗涞厣?，我真切地感受到了控?zé)煭h(huán)境的改善。以前，我常常在公共場(chǎng)合被煙霧所擾，無(wú)法避免二手煙的危害。但現(xiàn)在，許多公共場(chǎng)所實(shí)施了嚴(yán)格的控?zé)煷胧缃刮鼰焻^(qū)域、吸煙區(qū)域限制、煙草廣告的禁止等等。這些措施有效地減少了我接觸二手煙的機(jī)會(huì)，讓我在享受公共設(shè)施和服務(wù)的同時(shí)，也減少了健康風(fēng)險(xiǎn)。
第四段：對(duì)煙民的理解和包容（300字）
作為一個(gè)非煙民，我不僅僅關(guān)心自己的健康，也關(guān)注著煙民的福祉。在控?zé)熗茝V的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了理解和包容煙民，尊重他們的個(gè)人選擇。盡管我希望煙民能夠戒煙，但我也知道戒煙不是一件容易的事情。因此，我鼓勵(lì)煙民能夠自愿戒煙，提供支持和幫助，同時(shí)也尊重他們的決定。
第五段：對(duì)未來(lái)的期望（200字）
對(duì)于控?zé)煿ぷ鳎艺嬲\(chéng)地期望未來(lái)能夠有更多的進(jìn)展。希望控?zé)熣吣軌蚋油晟?，進(jìn)一步減少吸煙人口，降低吸煙相關(guān)疾病的發(fā)生率。同時(shí)， 我也希望煙民能夠加強(qiáng)自身的意識(shí)，主動(dòng)戒煙并改變不健康的生活習(xí)慣。我相信，通過(guò)大家的共同努力，未來(lái)的社會(huì)將不再受煙草帶來(lái)的負(fù)面影響，呈現(xiàn)一個(gè)更加健康、清新的面貌。
總結(jié)：回顧這幾個(gè)月來(lái)的控?zé)熃?jīng)歷，我不僅看到了控?zé)熣邔?duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響，更加深刻地認(rèn)識(shí)到自身的責(zé)任和義務(wù)。控?zé)煵粌H僅是一項(xiàng)政策，更是一種生活態(tài)度和社會(huì)責(zé)任。通過(guò)積極參與控?zé)?，我們可以為自己和社?huì)的健康貢獻(xiàn)一份力量，推動(dòng)社會(huì)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇七
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動(dòng)中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇八
煙，在我們的生活中無(wú)所不在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢(shì)。吸煙變成了“殺人兇手”！
五月三十一日是世界無(wú)煙日。但是這個(gè)節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個(gè)老煙民。
我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢！我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會(huì)很識(shí)趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。
我決定對(duì)爸爸實(shí)行戒煙行動(dòng)。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點(diǎn)數(shù)出來(lái)。二，把爸爸的打火機(jī)、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦！我看電視上說(shuō)吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點(diǎn)點(diǎn)的，非常的恐怖。
三個(gè)月前，爸爸說(shuō)，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會(huì)成功。俗話說(shuō)：‘只要有恒心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無(wú)謂的話略略帶過(guò)就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了！正當(dāng)爸爸侃侃而談的時(shí)候，我正忙著把家里的“煙具”收起來(lái)呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點(diǎn)著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會(huì)輕易死心，”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場(chǎng)就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義。”
現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來(lái)。爸爸也漸漸體會(huì)到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來(lái)越高。
也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會(huì)以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負(fù)累、感到厭惡！
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇九
三是：以創(chuàng)建無(wú)煙醫(yī)院為重點(diǎn)，組織開展無(wú)吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?dòng)，并作為精神文明建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容來(lái)抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無(wú)煙草廣告活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場(chǎng)所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動(dòng)中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的.危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十
在人生中，我們會(huì)被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了。“路遙知力，日久見人心”。
毒品和艾滋病已成為一個(gè)我們?nèi)巳耸熘脑~匯。艾滋病和毒品嚴(yán)重威脅著人類身體健康和社會(huì)安定穩(wěn)定，共用注射器吸毒更加劇了艾滋病的傳播蔓延，已成為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題，防艾禁毒是全社會(huì)共同的責(zé)任。學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的主體和支柱，是防治艾滋病的生力軍，有責(zé)任、有能力為防艾禁毒工作貢獻(xiàn)自己一份力量!我們呼吁全體學(xué)生行動(dòng)起來(lái)，積極參與防艾禁毒宣傳工作。
我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過(guò)，只要毒癮一來(lái)，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來(lái)分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說(shuō)你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒事的?！边@樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是一失足成千古恨。多少鮮活的生命，被毒品妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。
這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康，對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病是一種有艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒入侵人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達(dá)100%的艾滋病已被我國(guó)列入乙類法定傳染病，并被列為國(guó)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)傳染病之一.故此我們把其稱為“超級(jí)絕癥”。艾滋病傳染途徑主要有三種：一是性接觸傳播;二是血液傳播;三是母嬰傳播。 目前，艾滋病仍然是不治之癥。它威脅著每個(gè)人和每個(gè)家庭，預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。
這二者又有什么聯(lián)系呢?毒品作用于人體，使人體體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應(yīng)，就必須定時(shí)用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個(gè)重要途徑：血液傳播!研究表明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或曾經(jīng)吸過(guò)毒，而吸過(guò)毒的人98.326%都感染上艾滋病?？梢哉f(shuō)，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
我們是祖國(guó)的未來(lái)，所以我們應(yīng)該杜絕毒品預(yù)防艾滋病。“禁毒防艾，遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來(lái)”，這不僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，更像是一口警鐘。時(shí)時(shí)刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫助你重新認(rèn)識(shí)自己的生命。
具體來(lái)說(shuō)，要做到預(yù)防毒品，應(yīng)該構(gòu)筑三條防線。所謂三道防線，一道是心理防線，一道是行為防線，一道是思想防線。第一道防線是心理防線。構(gòu)筑心理防線，特別要強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，第二道防線是行為防線，這就是說(shuō)要讓學(xué)生有一個(gè)良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣。第三道防線就是要樹立牢固的思想防線。我們要有正確的人生觀、價(jià)值觀。因?yàn)槟阌辛苏_的人生觀、價(jià)值觀，你才有一個(gè)健康的幸福觀。不管是心理防線也好、行為防線也好，最根本的還是這個(gè)思想防線。你有了正確的人生觀、價(jià)值觀，就能夠使你的心理狀態(tài)、你的行為都能夠健康地發(fā)展，就能自覺抵御這種毒品的侵蝕。
而為了防艾，大學(xué)生們可以積極宣傳，增強(qiáng)社會(huì)的防治艾滋病意識(shí);并努力開展公益活動(dòng)，募集資金;呼喚起社會(huì)關(guān)愛，支持因艾滋病疫情受害的群體。同時(shí)，每個(gè)大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)參與所屬單位和社區(qū)的防治艾滋病志愿者行動(dòng);盡全力向周圍有過(guò)危險(xiǎn)行為的人進(jìn)行宣傳，使他們自愿接受咨詢和病毒檢測(cè)，從而對(duì)自己負(fù)責(zé)。另外，對(duì)待周圍的感染者和艾滋病人能真誠(chéng)關(guān)愛之外，還應(yīng)當(dāng)坦率地同家庭成員和朋友們討論艾滋病問(wèn)題和安全性行為問(wèn)題，積極推廣和使用安全套。
總之我們要做好禁毒防艾工作，珍愛生命，拒絕毒品!
禁毒體會(huì)
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十一
20xx年5月31日是第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認(rèn)識(shí)煙草的危害，模范遵守公共場(chǎng)所控?zé)熞?guī)定，陽(yáng)坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控?zé)熁顒?dòng)，共創(chuàng)健康無(wú)煙陽(yáng)坊”的宣傳周活動(dòng)。
5月31日上午9點(diǎn)，鎮(zhèn)衛(wèi)計(jì)辦工作人員在陽(yáng)坊大都廣場(chǎng)開展了現(xiàn)場(chǎng)宣傳活動(dòng)，工作人員為群眾介紹了煙草帶來(lái)的危害以及戒煙的`好處，尤其針對(duì)吸食二手煙、三手煙對(duì)少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解；倡導(dǎo)大家愛護(hù)環(huán)境，做文明居民，不在公共場(chǎng)所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動(dòng)，努力創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)。
本次活動(dòng)通過(guò)懸掛標(biāo)語(yǔ)橫幅、設(shè)立咨詢臺(tái)、展示宣傳板、張貼海報(bào)等形式，廣泛開展了控?zé)熜麄骰顒?dòng)，累計(jì)發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽(yáng)坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了控?zé)熍嘤?xùn)活動(dòng)，參與活動(dòng)的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁(yè)80余份。陽(yáng)坊鎮(zhèn)還將在各村居進(jìn)行控?zé)熆責(zé)熜麄骰顒?dòng)。
此次宣傳周活動(dòng)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：
一是各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實(shí)重視控?zé)煿ぷ鳎_?？?zé)熁顒?dòng)有計(jì)劃、有組織進(jìn)行。
二是加強(qiáng)宣傳教育，大力宣傳煙草對(duì)身體健康的危害，積極做好控?zé)熆責(zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼控?zé)煒?biāo)識(shí)，引導(dǎo)群眾主動(dòng)學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識(shí)，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R(shí)和能力。
三是強(qiáng)化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行督導(dǎo)檢查，強(qiáng)化控?zé)熜麄餍Ч?/p>
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十二
誰(shuí)能想到，姹紫嫣紅的罌粟花背后，竟是一幕幕悲劇，一個(gè)個(gè)美好幸福家庭的破滅呢?作為祖國(guó)未來(lái)的一份子，拒絕毒品，從我做起!
眾所周知，吸毒使人墮落，會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞自己的身體，嚴(yán)重者甚至瘁死。吸毒也會(huì)扭曲自己的人格，猶如行尸走肉。在毒品的作用下，吸毒者根本無(wú)法正常生活，一旦毒癮發(fā)作，仿佛萬(wàn)箭穿心，因忍受不了毒癮這種非人般的折磨，自殘的事情時(shí)有發(fā)生，并易感染上艾滋病的交叉感染。
對(duì)于家庭而言，一個(gè)人的吸毒，就是給了這個(gè)家一次毀滅性的打擊，吸毒導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，家破人亡，為了吸毒，不惜干出喪盡天良的事。
八十年代中期，張某憑著自己殷實(shí)的家底和家住縣城的優(yōu)勢(shì)，在縣城老工業(yè)品市場(chǎng)做起了生意，九十年代初，他已有了四間店鋪，上百萬(wàn)的資產(chǎn)，成了當(dāng)?shù)氐母晃?。這時(shí)，由于他生意上的朋友越來(lái)越多，吃飯下館子，休閑進(jìn)舞廳已成家常便飯。當(dāng)他看到自己的朋友常吸食白粉，他也好奇，便試著吸了一口，那種飄飄欲仙的感覺令他魂?duì)繅?mèng)繞，此后，便一發(fā)不可收拾。六年間，他的四間門店已轉(zhuǎn)讓他人，百萬(wàn)家資也不復(fù)存在。面對(duì)張某的墜落，他的妻子不知道為此流了多少淚，跪下苦苦哀求了他多少回，挨過(guò)他的多少次打，只為張某的回頭，可惜張某一意孤行，最后他的女兒也走上了不歸路，他的妻子絕望了，與張某離了婚。當(dāng)張某悔悟時(shí)，一切都晚了，女兒早已因吸毒過(guò)量而死，妻子也離他而去，一切事是人非了，他想悔過(guò)，可世界上沒有“重來(lái)”。一個(gè)家庭如果有一個(gè)吸毒者，那么這個(gè)家就意味著注定從此與幸福絕緣。現(xiàn)在，為了防止更多的人陷進(jìn)毒品這個(gè)深不見底的黑洞，我提議讓有關(guān)部門多在這方面進(jìn)行宣傳，增強(qiáng)人們拒毒防毒的意識(shí)。其次，也要嚴(yán)懲毒販，切斷毒源。同時(shí)，還要給予這些吸毒人員多一些關(guān)愛，不要因?yàn)樗麄冎暗淖鳛槎芙^與他們交往，他們雖然犯了錯(cuò)，但也是受害者。
俗話說(shuō)得好，“一失足成千古恨”，青少年們有太多是因?yàn)楹闷嫘暮透鞣N誘惑走上了吸毒這條不歸路，卻茫然不知自己的青春正與你在道別，美好的年華已越走越遠(yuǎn)。醒悟吧!那些被毒品攥在手心的人們，擺脫毒品這雙萬(wàn)惡的手，站起來(lái)重新做人，毒海無(wú)邊，回頭是岸!
禁毒控?zé)熜牡皿w會(huì)3
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十三
根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛病?號(hào)）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過(guò)健教課、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對(duì)師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>
學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長(zhǎng)，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái)，原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng)：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號(hào)召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害，以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的.作文競(jìng)賽、繪畫比賽、板報(bào)評(píng)比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動(dòng)規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十四
近年來(lái)，隨著人們健康意識(shí)的不斷加強(qiáng)，控?zé)煶蔀樯鐣?huì)關(guān)注的焦點(diǎn)之一?？?zé)煵粌H僅體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，更是對(duì)他人的尊重和關(guān)愛。作為一個(gè)煙民，我在長(zhǎng)期戒煙的過(guò)程中進(jìn)行了詳細(xì)的控?zé)熡涗?，并從中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面，我將分享我在控?zé)熯^(guò)程中得到的收獲和體悟。
第一段：充分認(rèn)識(shí)煙草對(duì)身體的危害
控?zé)煹牡谝徊绞且浞终J(rèn)識(shí)煙草對(duì)身體的危害。通過(guò)了解煙草中的有害物質(zhì)以及它們對(duì)肺部、心臟、血管等器官的損害作用，我開始意識(shí)到為何要堅(jiān)決戒煙。在記錄中，我詳細(xì)羅列了煙草危害的各種事實(shí)和數(shù)據(jù)，包括各種化學(xué)物質(zhì)的成分和對(duì)健康的直接影響，以及吸煙與肺癌等疾病的相關(guān)性。這個(gè)過(guò)程讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性，從而為我后續(xù)的控?zé)熜袆?dòng)提供了堅(jiān)實(shí)的動(dòng)力。
第二段：制定切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃
第二步是制定一個(gè)切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃。在記錄中，我詳細(xì)列出了我要采取的各種措施，例如減少每天的吸煙量，逐漸延長(zhǎng)吸煙間隔時(shí)間，避開誘發(fā)吸煙欲望的環(huán)境等。同時(shí)，我還設(shè)定了一些實(shí)際可行的目標(biāo)，例如在戒煙后的一個(gè)月內(nèi)，不再在室內(nèi)吸煙，盡量不與煙民接觸等。這些控?zé)熡?jì)劃的制定和目標(biāo)的設(shè)定，在我戒煙的過(guò)程中起到了重要的引導(dǎo)和支持作用，使我能夠有條不紊地進(jìn)行下去。
第三段：做到有計(jì)劃的戒煙
緊隨其后的是按照控?zé)熡?jì)劃有計(jì)劃地戒煙。在我的控?zé)熡涗浿校以敿?xì)地記錄了每天吸煙的具體情況。例如記錄了吸煙的時(shí)間、地點(diǎn)、吸煙的原因以及吸煙的情緒等。這些記錄不僅能幫助我更好地了解自己吸煙的習(xí)慣和行為模式，也有助于我發(fā)現(xiàn)我戒煙過(guò)程中的弱點(diǎn)和問(wèn)題。通過(guò)有計(jì)劃地戒煙，我發(fā)現(xiàn)自己戒煙的效果明顯更好，因?yàn)槲夷軌蚋玫卣莆兆约旱奈鼰熐闆r，并在需要的時(shí)候采取相應(yīng)的措施。
第四段：尋找替代品和戒煙利器
在控?zé)煹倪^(guò)程中，我也不斷去尋找替代品和戒煙利器。在記錄中，我提到了幾種可以替代尼古丁的物質(zhì)，例如口香糖、糖果、茶葉等。這些替代品能夠幫助我緩解戒煙帶來(lái)的焦慮和壓力，讓我在控制尼古丁的需求方面更加容易。此外，我還嘗試了一些讓戒煙過(guò)程更加輕松愉快的方法，例如進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)、參加戒煙支持群等。這些措施都在我戒煙的過(guò)程中發(fā)揮了積極的作用，讓我能夠更輕松地戒掉煙癮。
第五段：堅(jiān)持并尋求支持
控?zé)熓且粋€(gè)艱難的過(guò)程，需要堅(jiān)持和毅力。在記錄中，我提到了我在戒煙過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及我是如何克服它們的。在這段中，我強(qiáng)調(diào)了持之以恒的重要性，以及尋求他人的支持和鼓勵(lì)的重要性。我感謝家人、朋友和戒煙支持群組的支持和鼓勵(lì)，沒有他們的幫助，我可能很難堅(jiān)持下去。通過(guò)堅(jiān)持并尋求支持，我最終成功地戒掉了煙癮，并收獲了更加健康的生活和身心的愉悅。
總結(jié)：
通過(guò)控?zé)熡涗?，我不僅堅(jiān)定了戒煙的決心，也從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我充分認(rèn)識(shí)到了煙草對(duì)身體的危害，制定了切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃，并實(shí)施了有計(jì)劃的戒煙。在過(guò)程中，我不斷尋找替代品和戒煙利器，并堅(jiān)持并尋求他人的支持。最終，我成功地戒除了煙癮并享受到了更健康的生活。我希望我的控?zé)熡涗浤軌驅(qū)ζ渌擞兴鶐椭?，激?lì)更多人加入到控?zé)煹男辛兄衼?lái)，共同創(chuàng)造一個(gè)更健康、更潔凈的環(huán)境。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十五
近年來(lái)，控?zé)煼阑鹨恢笔巧鐣?huì)關(guān)注的重要議題，尤其在城市中心區(qū)域和繁華商業(yè)街區(qū)，控?zé)煼阑鸸ぷ鞅灰暈榫S護(hù)社會(huì)安全、保護(hù)公共衛(wèi)生的重要一環(huán)。在參與控?zé)煼阑鸸ぷ鞯倪^(guò)程中，我收獲了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面將從個(gè)人層面和社會(huì)層面分別談?wù)勎覍?duì)控?zé)煼阑鸬男牡皿w會(huì)。
首先，從個(gè)人層面來(lái)看，控?zé)煼阑鸬男牡皿w會(huì)主要集中在自身行為的規(guī)范和責(zé)任感的培養(yǎng)。作為一個(gè)非吸煙者，在公共場(chǎng)所和辦公場(chǎng)所的工作中，我始終保持不吸煙的習(xí)慣，并積極參與控?zé)熜麄骰顒?dòng)。通過(guò)多年的努力，我深刻體會(huì)到控?zé)煂?duì)個(gè)人健康和社會(huì)環(huán)境的重要性?？?zé)煵粌H能保護(hù)不吸煙者的健康，還能減少火災(zāi)發(fā)生的可能性，為整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)。因此，我深感作為一個(gè)有責(zé)任心的公民，應(yīng)積極參與到控?zé)煼阑鸬男袆?dòng)中去。
其次，從社會(huì)層面來(lái)看，控?zé)煼阑鸬男牡皿w會(huì)主要集中在宣傳教育的有效性和法律法規(guī)的健全性。作為一個(gè)社區(qū)居民，我積極參與了社區(qū)控?zé)煼阑鹦麄骰顒?dòng)，并與鄰居共同制定了控?zé)煼阑鸬男袆?dòng)計(jì)劃。通過(guò)宣傳教育，我們向居民宣傳了控?zé)煹闹匾?，?qiáng)調(diào)了吸煙可能引發(fā)的火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)，并倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。同時(shí)，社區(qū)還通過(guò)設(shè)置控?zé)煒?biāo)識(shí)和煙蒂收集垃圾箱等方式，加強(qiáng)了控?zé)煼阑鸬男麄餍Ч?。此外，在法律法?guī)方面，政府也采取了一系列措施來(lái)加強(qiáng)控?zé)煼阑鸸ぷ?，比如頒布《禁止在公共場(chǎng)所吸煙法》，規(guī)范各類公共場(chǎng)所的控?zé)煒?biāo)準(zhǔn)，并加大對(duì)吸煙者的處罰力度。這些措施的出臺(tái)，有助于提高公眾對(duì)控?zé)煼阑鸬恼J(rèn)識(shí)和重視程度，進(jìn)一步推動(dòng)了社會(huì)的整體素質(zhì)和風(fēng)氣的提升。
此外，作為一名志愿者，我還參與了控?zé)煼阑鸬膶?shí)踐工作，深刻感受到實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)于控?zé)煼阑鸬闹匾浴Ｍㄟ^(guò)實(shí)踐，我學(xué)到了如何正確操作滅火器具、如何使用應(yīng)急通道等一系列滅火和疏散逃生的技巧。這些實(shí)踐技能的掌握，不僅賦予了我在緊急情況下自救的能力，也使我能夠在遇到他人危險(xiǎn)時(shí)能提供自救救人的幫助。在實(shí)踐工作中，我還學(xué)會(huì)了如何正確使用煙霧探測(cè)器和火災(zāi)報(bào)警器等救援工具，以及如何正確報(bào)警求助等相關(guān)技巧。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于提高我在控?zé)煼阑鹗鹿手械奶幹媚芰蛻?yīng)急反應(yīng)速度起到了積極的促進(jìn)作用。
綜上所述，控?zé)煼阑饘?duì)于每一個(gè)社會(huì)成員來(lái)說(shuō)都是非常重要的。在控?zé)煼阑鸬倪^(guò)程中，個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為規(guī)范，并加強(qiáng)對(duì)控?zé)煼阑鸬男麄髋c教育。同時(shí)，社會(huì)需要加強(qiáng)法律法規(guī)的制定和執(zhí)行力度，完善相關(guān)制度與設(shè)施。最后，通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的累積，提高公眾對(duì)于控?zé)煼阑鹗录奶幚砟芰蛻?yīng)急反應(yīng)速度。只有通過(guò)個(gè)人和社會(huì)的協(xié)力合作，我們才能共同實(shí)現(xiàn)控?zé)煼阑鸬哪繕?biāo)，為我們的家園營(yíng)造一個(gè)健康、安全的環(huán)境。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十六
近年來(lái)，隨著社會(huì)環(huán)境的不斷變化，青少年吸煙問(wèn)題日趨突出。為了引起同學(xué)們對(duì)于健康的關(guān)注，并共同努力遠(yuǎn)離煙草，我們班級(jí)進(jìn)行了一次控?zé)熁顒?dòng)。這次活動(dòng)讓大家對(duì)吸煙的危害有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也更加認(rèn)識(shí)到通過(guò)團(tuán)結(jié)協(xié)作可以取得的成就。下面我將分享一下我們這次班級(jí)控?zé)熁顒?dòng)中所學(xué)到的心得體會(huì)。
第一段：了解煙草危害
在控?zé)熁顒?dòng)之前，我們首先開展了一系列的宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)觀看相關(guān)視頻、閱讀資料等方式深入了解吸煙對(duì)身體健康的危害。我們了解到，吸煙會(huì)導(dǎo)致眾多健康問(wèn)題，包括心血管疾病、慢性支氣管炎、肺癌等等。這些知識(shí)讓我們對(duì)于吸煙的危害有了更加直觀的認(rèn)知，也激發(fā)我們遠(yuǎn)離煙草的決心。
第二段：倡導(dǎo)禁煙環(huán)境
為了加強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部對(duì)于控?zé)熁顒?dòng)的實(shí)施，我們提出了倡導(dǎo)禁煙環(huán)境的口號(hào)。在班級(jí)內(nèi)，我們鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谌魏螆?chǎng)合下都不吸煙。我們還在班級(jí)里設(shè)置了禁煙區(qū)域，并張貼了倡導(dǎo)禁煙的標(biāo)語(yǔ)，以此來(lái)提醒同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。這項(xiàng)舉措有效地在班級(jí)內(nèi)樹立了一個(gè)健康遠(yuǎn)離煙草的形象，在同學(xué)們中間產(chǎn)生了積極的影響。
第三段：相互監(jiān)督與支持
在控?zé)熁顒?dòng)中，我們采取了相互監(jiān)督與支持的措施，使整個(gè)班級(jí)形成了一個(gè)互相監(jiān)督的氛圍。我們約定，在班級(jí)內(nèi)發(fā)現(xiàn)同學(xué)吸煙時(shí)，我們會(huì)主動(dòng)勸阻，并幫助他們戒煙。這種互相監(jiān)督與支持的機(jī)制使得同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)吸煙的誘惑時(shí)能夠更加堅(jiān)定地抵制，相互間也建立了更加牢固的友誼。
第四段：主動(dòng)宣傳與實(shí)踐
為了進(jìn)一步提高全校師生對(duì)于吸煙危害的認(rèn)知，我們主動(dòng)參與了學(xué)校舉行的一次關(guān)于控?zé)煹难葜v比賽。我們結(jié)合自己的心得體會(huì)，以及吸煙對(duì)健康的危害，向全校同學(xué)進(jìn)行了深入淺出的宣傳。此外，我們還在學(xué)校周邊張貼了倡導(dǎo)禁煙的海報(bào)，向外界傳遞我們班級(jí)遠(yuǎn)離煙草的決心。
第五段：取得的成果與展望
通過(guò)這次活動(dòng)，我們班級(jí)取得了一定的成果。同學(xué)們的吸煙率明顯下降，班級(jí)也成為了學(xué)校其他班級(jí)的楷模。但我們也注意到，禁煙工作需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，我們不能驕傲，更不能止步不前。我們要繼續(xù)努力加強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部的控?zé)煿ぷ?，同時(shí)鼓勵(lì)其他班級(jí)加入到我們的行列，形成全校范圍的禁煙氛圍。我們相信，在共同努力下，我們一定可以遠(yuǎn)離煙草，擁抱健康。
控?zé)熁顒?dòng)心得體會(huì)篇十七
根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔〕3號(hào))的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過(guò)健教課、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對(duì)師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的`好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間，開展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>
學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長(zhǎng)，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái)，原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng)：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號(hào)召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類的危害，以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競(jìng)賽、繪畫比賽、板報(bào)評(píng)比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動(dòng)規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎?chuàng)建文明校園。
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