通過總結(jié)，我們可以總結(jié)出規(guī)律和規(guī)則，指導(dǎo)未來的行動和決策。1.完美的總結(jié)需要有全面準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)和信息接下來是一些范文供參考
健康講座發(fā)言稿篇一
如今浮躁的社會中,我們的心理是否健康呢?這不僅是我們個人需要注意的,也是全球都需要關(guān)注的。下面是xx為您精選的兩篇關(guān)于“關(guān)注心理健康演講稿”希望對您有所幫助!關(guān)注心理健康演講稿一現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。
對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗也證實(shí),當(dāng)一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。
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不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實(shí),找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠然,分?jǐn)?shù)對正在苦學(xué)的高中生來講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機(jī)會。
當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績,也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只。
有繼續(xù)努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
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關(guān)注心理健康演講稿二什么是健康?世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義:“健康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”
進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務(wù)?！?/p>
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世界衛(wèi)生組織報告說:全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人,已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題;20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計,自殺居意外死亡之首。
在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國,心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開的“首屆全國危機(jī)干預(yù)自殺研討會”上,中科院一項調(diào)查批露:中國每年死于自殺的人數(shù)14至16萬,平均每天400人。
1989年國家教委的一份報告:對全國12。6萬大學(xué)生抽樣調(diào)查結(jié)果表明,心理疾病患病率達(dá)20。23%。上海的一項調(diào)查表明,34%的中學(xué)生有心理問題;本人曾經(jīng)對西部五個省市20個地區(qū)的中學(xué)生做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有77。9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng),有5。2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。
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8、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;9、在符體要求的前提下,能有限地發(fā)揮個性;10、在不違背社會規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。1,有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2,人際關(guān)系和諧,尊敬師長,信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3,能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。
4,有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5,能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和。
總結(jié)。
經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。
6,有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),不患得患失。
能揚(yáng)長避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感。
7,有從事各種活動的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。
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8,在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。
中學(xué)生,一般為十一、二歲至十七、八歲,這一階段總的可成為青春發(fā)育期,或青少年期。我們都知道,青少年期的中學(xué)生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時期。如果這期間發(fā)展出現(xiàn)問題,這種不良影響極可能伴隨他一生。
目前,我國中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀如何呢?有關(guān)專家學(xué)者們進(jìn)行了調(diào)查研究。有關(guān)調(diào)查表明,有心理和行為問題的初中生約為15%,高中生約為19%,大學(xué)生約為25%,這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題——學(xué)生心理健康欠佳。
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內(nèi)就消失了,真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。當(dāng)然,不同年齡段的學(xué)生有不同的集中反應(yīng)。根據(jù)已有知識和實(shí)踐經(jīng)驗,我認(rèn)為中學(xué)生中常見的心理問題主要有以下幾類:適應(yīng)的本意是指人們對來自外界和內(nèi)部的刺激在持續(xù)不斷的影響個體時,所產(chǎn)生的感受能力。適應(yīng)不良即對刺激的持續(xù)作用感受能力差,它將會降低人們對刺激的承受心理,是人與周圍環(huán)境不能相對平衡。適應(yīng)不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級,尤其是初一。
因為,進(jìn)入中學(xué)后,他們會發(fā)現(xiàn)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活與小學(xué)是完全不同的:其一,由一個學(xué)校到另一個新學(xué)校,環(huán)境發(fā)生了變化,許多地方都相對陌生。
其二,生活上,進(jìn)入中學(xué)后大多數(shù)學(xué)生才開始住校生活,脫離了父母的照顧和保護(hù),很多事都要自己親歷親為,重新學(xué)習(xí)去做。對于那些在溺愛下長大的孩子來說,獨(dú)立生活也很困難。
其三,中學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容明顯大增,課業(yè)負(fù)擔(dān)重,難度也加大了,而且學(xué)習(xí)方式肯定與前一階段的不同,所以,剛上初中或高中的學(xué)生在這方面也可能不適應(yīng)。
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系的適應(yīng)。新生往往會被這一問題困擾,而感到煩惱,要么是學(xué)習(xí)跟不上,要么是人際關(guān)系處理不好。但是,這樣的問題大多在第一學(xué)期后會得以解決。而這個問題解決不好,就會有嚴(yán)重的心理壓力,導(dǎo)致情緒失調(diào),重則會誘發(fā)為心理疾病。
情上出現(xiàn)裂痕,不愿與父母溝通等,這必然會給他們帶來苦惱,帶來不愉快的情緒體驗。
在情感上,中學(xué)生難以解決的另一個問題是異性交往。
壓力和反對。而他們自己也面臨著以學(xué)業(yè)為重,還是以感情為重的選擇,于是他們的內(nèi)心充滿了困惑、矛盾和痛苦,他們稚嫩的雙肩怎能擔(dān)負(fù)這些呢?于是,出現(xiàn)問題在所難免。高中生在這一問題上要比初中生好。因為他們的身心發(fā)展相對成熟,由于知識的積累對性也有了較為正確的認(rèn)識,不會因為性好奇而做出一些讓自己后悔的舉動。
這是作為一個學(xué)生在整個學(xué)習(xí)階段中都存在的問題。有的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦,態(tài)度端正,智力發(fā)展正常,可學(xué)習(xí)效率低下,他們要么是學(xué)習(xí)技能障礙,要么是方法欠缺,長期失敗使學(xué)習(xí)自信心喪失。對中學(xué)生而言,也存在上述情況。但初。
三、
高三的學(xué)生,承受著巨大的升學(xué)壓力,心理問題尤為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查,初三、高三學(xué)生中,相當(dāng)部分會出現(xiàn)不同程度的緊張、考試焦慮,甚者會失眠、患神經(jīng)衰弱癥。這對他們考試時正常水平的發(fā)揮,乃至今后的成長都是不良的影響。
中學(xué)生的心理問題主要有上述四大類,這些問題的產(chǎn)生是受多種因素影響的,我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會等生物的、環(huán)境的、教育的幾個方面來分析。
眾所周知人的發(fā)展是指身心健康、平衡發(fā)展,生理和心理是相互影響的。在成長過程中,任何生物、化學(xué)、物理因素影響了腦的健康發(fā)展都可以影響孩子的心理健康水平。
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作為家長應(yīng)給予孩子足夠的關(guān)注,給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應(yīng)該既注重孩子自主性的發(fā)展,也注重培養(yǎng)孩子遵守紀(jì)律和規(guī)則,積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點(diǎn)和行為準(zhǔn)則強(qiáng)加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時,也應(yīng)向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點(diǎn)對青少年非常重要。
面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言,包括智能訓(xùn)練,即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計的訓(xùn)練活動等;學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)。
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即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識,培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等;情感教育。
即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感,并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等;人際關(guān)系指導(dǎo)。
即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì),并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng)。
即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng),如獨(dú)立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)。
理教育。
即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同,以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧,如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
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今天的中學(xué)生是21世紀(jì)的主人,他們不僅要有真才實(shí)學(xué),而且要有良好的社會適應(yīng)能力,他們應(yīng)該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)。可是他們中的不少人的社會適應(yīng)能力比較弱,也缺乏社會交往能力,而許多心理障礙與疾病都與適應(yīng)能力差及人際關(guān)系緊張而產(chǎn)生的焦慮有關(guān)。因此,心理健康教育必須以增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會交往的能力為主要目標(biāo)。
總之,心理健康教育將有助于中學(xué)生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展,有助于學(xué)生人格的健康發(fā)展,有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的發(fā)展,其最終目標(biāo)是提高全民族的精神文明素質(zhì)。
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健康講座發(fā)言稿篇二
隨著社會的進(jìn)步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也越趨重視。"心理健康"的術(shù)語和內(nèi)容也通過各種途徑為人們所逐步認(rèn)識和了解，心理健康教育尤其是學(xué)生心理健康教育越來越引起人們的關(guān)注，不同年級的人有各自不同的性格特點(diǎn)，所以就有不同的心理健康教育。小學(xué)生正處于發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要。
我校的心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健知識。
一、心理健康教育課程開設(shè)情況及在相關(guān)學(xué)科和工作的滲透情況。
1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學(xué)科教學(xué)中。同時開發(fā)校本課程，包括心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般心理保健知識，以增強(qiáng)學(xué)生的自我心理修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室進(jìn)行團(tuán)體或個別輔導(dǎo)，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并將有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治，幫助學(xué)生掃除成長中的障礙和煩惱。
3、建立學(xué)生心理檔案。給部分有心理問題的學(xué)生建立心理檔案，有的放矢發(fā)展心理健康教育活動，變被動為主動；幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風(fēng)，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。
學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到問題，并設(shè)置心理咨詢室，定期對學(xué)生開展檢查和督促，保證學(xué)校心理健康教育活動的積極、有效的進(jìn)行。
學(xué)校將有計劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與心理健康教育的師隊伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、理論研討、案例分析、外出學(xué)習(xí)等培訓(xùn)活動，及總結(jié)、互相交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實(shí)際工作能力。
3、發(fā)揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康知識。
學(xué)科開展學(xué)法指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣、創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。
4、確定工作重點(diǎn)，有針對性地開展心理健康教育。
學(xué)校根據(jù)各年段教育工作實(shí)際及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，按循序漸進(jìn)的原則，有針對性地開展心理健康教育。
小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與教師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)的心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動的能力。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進(jìn)而不會落后的道路。讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，成為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)的有用人才。
健康講座發(fā)言稿篇三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學(xué)們的信任！
我們會用愛的懷抱，接納任何一名學(xué)生；我們更會用所學(xué)心理知識和技能，真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實(shí)腳下的土地，來思考兩個問題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學(xué)習(xí)和生活的熱情。
或許是因為家長總把你們當(dāng)小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感；或許是老師的方法不當(dāng)，挫傷了你的自尊心；或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺少和同學(xué)交流的機(jī)會。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，通過讀書學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮；同學(xué)的行為你不喜歡，因為你們的特質(zhì)不同，言行會有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí)，也正因為這一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有__%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應(yīng)有的種種體驗，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪；或許是家長的地位和錢財，讓你在“無憂”的溫室了休眠。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，你是一個獨(dú)立的個體，你是天地間一個站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個家族的責(zé)任；作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任；作為社會中的一員，你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責(zé)任。這，是你活一個人的價值！你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會，是你還沒有開始用心。每一個學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價值吧，無愧于過往的祖先，無愧于你未來的子孫，無愧于你是天地間站立的人！清醒這一點(diǎn)，就夠了！
同學(xué)們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡猿中袆?，我們一定可以打造出屬于自己的高度?/p>
感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂！我們要讓這個生命成長！我們要讓這個生命幸福！你們都可以做到！行動吧！
健康講座發(fā)言稿篇四
心理方面包括的模式很多,這個是我最近做的退步追念力的講座,有些模式來自網(wǎng)上,好象是搜狐.你可以去搜下.心愛的同學(xué)們，你們好！不曉得你們有沒有聽過一個笑話。有一天，有人打電話到愛因斯坦的辦公室，他的秘書接了電話，對方問秘書：“麻煩你告訴我愛因斯坦家的地點(diǎn)好嗎？”秘書很抱歉的說，“對不起，沒有愛因斯坦師長老師的同意，我不克不及把他家的地點(diǎn)告訴你。”對方又說，“悄悄的告訴你，實(shí)在我就是愛因斯坦本人，我方才在測驗測驗室使命了幾天幾夜，現(xiàn)在想不起來家在哪里了。”這只是一個笑話，實(shí)在性有待考究，相信你們對這個故事有很多的想法和疑難，比方，愛因斯坦是多么伶俐的人呀，怎樣連本人的家都忘記了呢？好吧，請你帶著這個疑難來聽問來日誥日這個對于退步追念力的講座，希望你能在講座里獲得你的答案。起首，我想說說追念力的類型。
（一）視覺型——這是借助視覺來回憶事物的類型。在同樣的視覺追念中，有的人對形狀的印象深，有的人對色調(diào)的印象深。假設(shè)斯刻有一個赤色的正方形和一個藍(lán)色的圓形在你眼前你會怎樣來把它們記住呢？有的人借助紅和藍(lán)的色調(diào)來回憶，有人則顛末正方形和圓形這類形狀來記，方式各不相同。在咱們生活當(dāng)中，畫家和設(shè)計師的視覺追念最好，而對于咱們小學(xué)生，八歲以前以前聽覺追念較好，從九歲開始，視覺追念才能逐步加強(qiáng)。
（二）聽覺型——這品種型的人能很好地記住耳朵聽到的模式。有些人的音樂感非常強(qiáng)，有很強(qiáng)的節(jié)拍感和旋律感，對于這些模式很容易記住。比方，常有這樣的人，英語很欠好，卻能擁戴音樂的節(jié)律，很容易地記住英語歌詞。比方，電話接線員能分清很多分歧人的音響，工廠的機(jī)器工人借助錘子敲打機(jī)器的音響，鑒別機(jī)器有無毛病。這些才能就不是天生的。可以顛末訓(xùn)練來退步。
（三）活動型——這是顛末動作來回憶事物的類型。這類人的手很靈巧，做過各種體育動作或技巧都能馬上記住?；顒有妥纺畹奶攸c(diǎn)在于：
它是顛末整個身體活動器官的活動來回憶的，一旦記住就很難忘掉。象游泳、滑雪、騎自行車等動作，一旦記住便一生難忘。
（四）同化型——是指下面三品種型的同化體。但是，這一類型是不屈衡的，多數(shù)標(biāo)的指標(biāo)于某一品種型?？v然是視覺型強(qiáng)的人，也不僅要用眼看，還要用嘴讀，用耳聽，用手寫，以構(gòu)建平面的印象。比方你要記住一個英語單詞的時候，就算你是屬于視覺型的，你用眼睛看就能記住了，但是過一段時候你可以就會忘記了，也許你只記住了它的拼寫而沒記住它的中文意思，如果你在追念的時候，不僅用眼看，還會聽一下錄音，再本人讀幾次，再顛末照應(yīng)的物品也許動作來回憶，你的追念確定更加深刻。咱們還可以岑寂易追念的時候來給追念分類。
（一）百靈鳥型——是指早上追念力比較好的類型。
（二）貓頭鷹型——是指晚上追念力比較好的類型。你是屬于什么類型的呢？如果你對于本人是什么追念類型還不清晰，你可以從現(xiàn)在開始細(xì)心留意一下，一樣往常生活中，你什么時候記東西特別快，記什么東西特別快。當(dāng)你曉得了本人的追念類型，便可以按照本人的追念類型來篩選追念的角度和追念的時候，這樣就能事半而功倍。接下去，我會給你們介紹一些退步追念力的小技巧，看看哪些技巧是你早就曉得而且平常每每使用的，有哪些是你不曉得的。你還可以把它們寫下去，便捷用到你的學(xué)校當(dāng)中去，正所謂“好記性，不如爛筆頭”。
把它背出來了，如果你對這個詩歌一點(diǎn)都不相識，它就跟散亂的文字沒有什么區(qū)別，你還是需要破費(fèi)比別人更多的時候去追念。另外分類追念法也是在相識的基礎(chǔ)長進(jìn)行的。如果要追念下列10種物品：貓、帽子、狗、掛鐘、桌子。衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓你使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記方式每每要花比較多的時候，而且過不了多久就會忘記。為了便于追念，咱們把上述的十種物品先加以分類，好比：貓、狗、鸚鵡是動物，帽子、眼鏡。鞋子、戒子是穿著在身上的東西，掛鐘、桌子、衣柜則是家里的安排。把這些物品加以分類之后，就容易追念了。
二、精選追念法。對追念材料加以篩選和篩選，從而取舍重點(diǎn)記哪些，略記哪些，這種追念方式叫做精選追念法。淺近的說法是，記住該記住的，忘記該忘記的，就象一起頭老師講的笑話，小學(xué)生心理健康知識愛因斯坦對他認(rèn)為重要的東西總是牢服膺住，如公式、研討的步調(diào)等，正是由于這樣他成為了一名碩大的科學(xué)家，而生活上嚕蘇的使命對他來說他感想不重要，以是可以他對于料理本人的生活還比不上咱們這些平常人。什么對你是重要的，什么對你不是重要的，這跟你的價值觀和興趣有關(guān)，但是在學(xué)習(xí)上，遍布被認(rèn)為重要的東西你不克不及由于你不感興趣而不去記住。比方測驗前的復(fù)習(xí)，你理當(dāng)明白公式、定義、定理、定律是精粹和本質(zhì)所在，要相識，也要服膺。它們每每是以一當(dāng)十，有著觸類旁通的感召。而有些人對一些解題過程和答案也要強(qiáng)行背下去，是完備沒有需要的。考題是至死穩(wěn)定的，它要求你靈活地利用公式或定理，絕不會要你去觸類旁通。
三、聯(lián)想法追念。當(dāng)一種事物和另一種事物相相似時，每每會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把追念的材料與本人體驗過的事物保持起來，追念效果就好。比方：遼寧黑山北關(guān)測驗測驗學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級試驗一種匯合識字的方式，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個，能瀏覽平凡冊本報紙。這種識字法就使用了相似聯(lián)想追念法的道理，把字形、字音附近，能彼此引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚(yáng)、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴”放在一起記。
每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語拼音也有特點(diǎn)，這樣就可以學(xué)得快、記得住。聯(lián)想的方式是多種多樣的。除了方才提到的相似聯(lián)想，另有有聯(lián)系關(guān)系想和比擬聯(lián)想等分歧方式。比方，你能不克不及把樹木和皮球接洽起來，咱們現(xiàn)在試著把它們接洽起來，樹木會令你想到叢林，叢林會讓你想到地皮，地皮會讓你想到球場，球場會讓你想到皮球。這就是操縱事物之間的有關(guān)性進(jìn)行聯(lián)想。
四、諧音追念法。聽說在當(dāng)代，有位老師要上山與山頂寺廟里的和尚對飲，臨走時，布置學(xué)生背圓周率，要求他們背到小數(shù)點(diǎn)后22位：3.14***932384626。大多數(shù)同學(xué)背不出來，無比苦末路。有一個學(xué)生把老師上山飲酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂?！贝蠋燂嬀苹貋恚瑐€個背得倒背如流。這位伶俐的學(xué)生就是操縱諧音法來幫手追念的。咱們記手機(jī)號碼、電話號碼可以使用這些方式，另有很多同學(xué)上彀也會用到諧音法，如8，可以表示拜拜、再見的意思，也可以表示“別”的意思，雖然，咱們發(fā)覺諧音法很風(fēng)趣，但是大多數(shù)的材料是無奈用上諧音法的。
五、反復(fù)追念法。追念一段材料的時候，最后面和最后面的材料容易記住，中間的追念效果絕對較弱，很快就會忘記，想要征服追念這個特性，咱們追念一個材料，如一篇很長的文章的時候，咱們可以先記住第一段，然跋文住第二段，再把第一段和第二段結(jié)合在一起熟記。接著咱們開始記第三段，當(dāng)?shù)谌斡涀≈螅Y(jié)合一二三段一起熟記再開始第四段，這樣以此類推下去，你對這篇文章的追念會比那些把整篇文章從頭到尾反復(fù)的讀的方式更迅速又平穩(wěn)。最初，豈論你習(xí)慣采納怎樣的追念技巧，復(fù)習(xí)都是十分重要的，由于咱們的追念的東西會受到外界的困擾也許由于時候的消逝而匆匆淡忘。現(xiàn)在，我就給同學(xué)們布置一個使命，請你們在這個講座終了之后，復(fù)習(xí)一下老師來日誥日教給你們的六種追念技巧并把它們使用到你的學(xué)習(xí)和生活中去。如果對下面幾種技巧存有疑難的也許心理上有其它困擾的同學(xué)，心語小屋的大門永遠(yuǎn)為你開放。謝謝！
健康講座發(fā)言稿篇五
各位同學(xué)：
大家下午好！
我是心語小站的林老師。
大家好，今天老師想和大家做兩個心理小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你看到面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會怎么說？你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種積極心態(tài)。
那么，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響，了解心理學(xué)，就是了解人本身，從這個角度來講，心理健康對于我們每個人都是非常重要的。
作為小學(xué)生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài)，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗小學(xué)“心理健康月”活動。
這次活動的主題是“樂觀向上，積極進(jìn)取”，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動：
全校性的活動有“我的微幸?！敝黝}班會、心理影片賞析和心理講座等活動；分年級的活動有：一二年級“我的表情秀”；三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽；五六年級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對生活。
具體的活動要求有：第十二周開展的“我的微幸?！敝黝}班會，請所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本，從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事，然后在十二周的班會課上進(jìn)行分享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊，交給心理老師。一二年級“我的表情秀”，請每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片，照片規(guī)格自定，在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作，可以個人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫，作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。
相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的小學(xué)生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。
為使活動順利開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
二、認(rèn)真體驗。希望大家認(rèn)真投入地參加各項活動，真正體驗到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量。
三、快樂生活每一天。生活中，挫折和失敗在所難免，其實(shí)這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗，更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態(tài)，陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起相約心理健康活動月，從心開始，從心出發(fā)，一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力，用積極的態(tài)度去體驗生活的美好！謝謝大家。
健康講座發(fā)言稿篇六
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是二年級的李文惠同學(xué)，班主任是胡玉珍老師.
今天，我在國旗下講話的內(nèi)容是《保護(hù)牙齒，從我做起》.俗話說:"牙疼不是病，疼起來真要命".所以，我要提醒同學(xué)們，在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官，和健康有著密切關(guān)系.下面，我給同學(xué)們介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門吧:
1，保護(hù)牙齒健康，最基本，最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持續(xù)3分鐘.
2，牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分.兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷.1個月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月.
3，吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食.
4，糾正不良習(xí)慣.有些同學(xué)有舔牙，咬牙，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒排列不齊.更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷.
5，每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查，沒病防病，有病早治.
同學(xué)們，但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容.我的講話完畢，謝謝大家!
健康講座發(fā)言稿篇七
各位同學(xué)：
大家下午好！
我是心語小站的林老師。
大家好，今天老師想和大家做兩個心理小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的.大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你看到面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會怎么說？你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種積極心態(tài)。
那么，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響，了解心理學(xué)，就是了解人本身，從這個角度來講，心理健康對于我們每個人都是非常重要的。
作為小學(xué)生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài)，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗小學(xué)“心理健康月”活動。
這次活動的主題是“樂觀向上，積極進(jìn)取”，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動：
全校性的活動有“我的微幸?！敝黝}班會、心理影片賞析和心理講座等活動；分年級的活動有：一二年級“我的表情秀”；三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽；五六年級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對生活。
具體的活動要求有：第十二周開展的“我的微幸福”主題班會，請所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本，從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事，然后在十二周的班會課上進(jìn)行分享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊，交給心理老師。一二年級“我的表情秀”，請每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片，照片規(guī)格自定，在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作，可以個人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫，作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。
相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的小學(xué)生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。
為使活動順利開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
二、認(rèn)真體驗。希望大家認(rèn)真投入地參加各項活動，真正體驗到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量。
三、快樂生活每一天。生活中，挫折和失敗在所難免，其實(shí)這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗，更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態(tài)，陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起相約心理健康活動月，從心開始，從心出發(fā)，一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力，用積極的態(tài)度去體驗生活的美好！謝謝大家。
同學(xué)們，以上就是本次心理健康活動月的活動內(nèi)容，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用，根據(jù)活動方案，積極配合開展活動。各班在開展心理健康教育活動時，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動，謝謝。
健康講座發(fā)言稿篇八
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家下午好！
我是經(jīng)管學(xué)院10級人力資源管理班的心理委員同時也是校大學(xué)生自律委員會心理委員會會長xx。很榮幸今天作為學(xué)生代表在我校2013年的心理健康節(jié)啟動儀式上發(fā)言。首先，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師對我們在校大學(xué)生心理健康教育的深切關(guān)心和大力支持。同時，感謝各位同學(xué)對校園心理健康活動的積極參與。
作為一名心理委員，我在與同學(xué)們的日常接觸中了解到：大學(xué)階段是我們大學(xué)生人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，許多同學(xué)在進(jìn)入大學(xué)校門的時候富于理性、敏感、激情，更富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種心理困擾。有的同學(xué)在剛進(jìn)入學(xué)校的時候出現(xiàn)了難以適應(yīng)環(huán)境的現(xiàn)象，有的同學(xué)因大學(xué)閑暇時間較多而對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性，也有的同學(xué)因為未來目標(biāo)不明確而產(chǎn)生了心理壓力。因此，關(guān)注我們自身的心理健康，增強(qiáng)我們克服困難、承受挫折的能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格顯得越來越重要。正是在這種背景下，我校高度重視大學(xué)生的心理健康成長，每年定期開展“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”，旨在促進(jìn)我們對心理知識的了解，喚起我們對心理問題的關(guān)注，在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中樹立科學(xué)的心理認(rèn)知，優(yōu)化我們的心理素質(zhì)、尋找合適的應(yīng)對心理問題以及工作、學(xué)習(xí)、生活中的困難和壓力的調(diào)節(jié)方法。
作為一名心理委員，更是校大學(xué)生自律委員會的一名成員，我向全校同學(xué)倡議：
1、關(guān)注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強(qiáng)心理知識的學(xué)習(xí)。讀一讀有關(guān)心理衛(wèi)生的書籍，聽一聽心理學(xué)講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團(tuán)活動。
2、開展心理互助活動。當(dāng)你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁；當(dāng)同學(xué)愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。
3、主動尋求心理幫助。當(dāng)你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室，向?qū)I(yè)人員求助。相信老師會用熱情迎接你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。
最后讓我們積極的參與到心理健康節(jié)的活動中來，熱愛生活，擁抱生活，從現(xiàn)在起航！謝謝大家。
健康講座發(fā)言稿篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
而學(xué)校既是老師、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所，又是摒棄陋習(xí)、樹立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
１、建立一種有規(guī)律的生活方式。
２、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
３、形成一種科學(xué)、均衡的飲食規(guī)律。
４、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法。
５、擁有一些能夠娛樂身心、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛好。
６、露出一張青春煥發(fā)、樂觀向上的微笑面孔。
７、培養(yǎng)一種熱情、開朗的性格。
８、保持一副坦蕩、豁達(dá)的寬廣胸懷。
９、樹立一種從容對待困難和疾病的心態(tài)。
１０、營造一個安詳和諧、優(yōu)美清新的生活環(huán)境。
世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此，中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。
樹立科學(xué)正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴(yán)整的生活態(tài)度，不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實(shí)和改造自己，自覺遵守和維護(hù)公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理，努力培養(yǎng)與時代要求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節(jié)做起，摒棄不良生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式，讓疾病遠(yuǎn)離你，愿健康永伴你”。最后，讓我們攜起手來，互相促進(jìn)、互相監(jiān)督，共同創(chuàng)造我們自己美好的明天。
健康講座發(fā)言稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師們：
大家好！
我是田莊鄉(xiāng)實(shí)驗學(xué)校的一位老師，今天很榮幸代表我們學(xué)校在這里發(fā)言。
新學(xué)期開學(xué)第一課，不再是老師忙碌著準(zhǔn)備語數(shù)英的。
教學(xué)。
內(nèi)容，而是為期一周開學(xué)第一課的養(yǎng)成教育:包括安全、行為習(xí)慣、文明禮儀、心理輔導(dǎo)……每位老師不僅是知識的化身，而且是愛得傳遞者。開學(xué)的那一天，走進(jìn)田莊鄉(xiāng)實(shí)驗學(xué)校的教學(xué)樓前，四個閃耀的紅色大字就會出現(xiàn)在眼前：我能做到！于是接下來的每一周周一例會，校領(lǐng)導(dǎo)都會提出本周學(xué)生要做到什么，每個老師要做到什么。立德樹人，思想品德教育總是貫穿整個學(xué)期的始終。
同時每個新學(xué)期開學(xué)的第一次例會，校領(lǐng)導(dǎo)都會給我們每個班主任發(fā)一本《孩子在成長》，在扉頁上有一首詩是這樣寫的：
味，傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響，給自己留一點(diǎn)時間，從沒完沒了的生活里探出頭，這其中成就的，何止是孩子。
愛的教育，心靈的碰撞連接著每個孩子和老師。翻開班主任的《孩子在成長》，可以看到對于每個孩子溝通的心理記錄，有兩段反思是這樣寫的：她只是個孩子，孩子是可以犯錯的，在智力上她像是一個掉隊的小鳥，但她是一個善良的孩子，孩子是需要更多關(guān)愛，更多呵護(hù)。成長是一個過程，陪伴只是一個過客，作為過客的老師，需要付出更多的關(guān)愛與努力；有這么一群留守的孩子，每次只能看見同齡人享受著父母的呵護(hù)，而自己卻緊閉心扉，在屬于自己的世界里生活。我只想告訴孩子，你的身邊還有親人老師同學(xué)朋友……我希望孩子能夠健康快樂平安成長！
每個班級都有宣誓詞，我們班的宣誓詞是這么寫的：我們沐浴著愛得陽光長大，我們要做一個懂事的孩子，尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)孝敬父母，我們要做一個不追逐打鬧的孩子，珍愛生命安全第一，我們要做一個快樂的孩子，快樂學(xué)習(xí)健康成長！每個學(xué)期一遍遍的重復(fù)著宣誓詞，讓孩子時刻牢記一個學(xué)生該做到的！
校的每一次心理活動都少不了對留守兒童的關(guān)愛；每個班主任在開學(xué)之初統(tǒng)計完班里的留守兒童就一個個的找他們談心，《孩子在成長》中記載了他們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；中央電視臺在開學(xué)之初推出的《開學(xué)第一課》公益節(jié)目總會在我們學(xué)校電教室播放，讓孩子們特別是留守的孩子們能夠堅強(qiáng)的生活；一對一的小幫手出現(xiàn)在每個班級，每個班的留守兒童都會有一個幫助者（好朋友），有什么問題都會主動告訴好朋友，讓他們幫忙解決，解決不了的找老師同學(xué)幫忙；由于農(nóng)村學(xué)校條件的受限，心理咨詢室的成立很難實(shí)現(xiàn)，但是并沒阻止我們對孩子的心理輔導(dǎo)，教室、辦公室、操場……看到孩子的笑臉，我們也欣慰的笑了。
今天，你們是一只只快樂的小鳥，要在這里起飛；
今天，你們是一只只幸福的小船，要在這里揚(yáng)帆；
今天，你們是一朵朵含苞的小花，要在這里待放；
今天，你們是一株株茁壯的幼苗，要在這里成長。
起飛的路上學(xué)會忍耐，揚(yáng)帆的征途學(xué)會堅強(qiáng)，待放的時期學(xué)會自信，成長的過程學(xué)會快樂，我們在一起用心靈對話，我們在一起快樂成長。
康中快樂成長！
健康講座發(fā)言稿篇十一
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師：
大家好！
自信心是成功的基石，決定著孩子心理健康成長和各種能力的發(fā)展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞著學(xué)校九愛教育中愛自己這一方面，側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務(wù)工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自我肯定不足，不敢表現(xiàn)自我。針對班級的實(shí)際情況，我先后開展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點(diǎn)卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，悅納自我。在此基礎(chǔ)上，我把本次班會的主題確定為“我能行”，目的在于幫助學(xué)生提升自信，敢于展示自我。
這真是一次觸及心靈的班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這里我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng)，感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！
健康講座發(fā)言稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《告別網(wǎng)吧，做文明健康的中學(xué)生》。
隨著時代的進(jìn)步，科技的更新，網(wǎng)絡(luò)作為開放式的信息傳播和交流工具，如雨后春筍般地走進(jìn)了我們的生活。可是，同樣置身于windows的藍(lán)天白云之下，蕓蕓眾生卻是千姿百態(tài)。有的人愿意鉆到“榕樹下”享受來自文學(xué)殿堂的縷縷清風(fēng)；有的人愿意登陸時事在線坐觀天下風(fēng)云；還有的人卻愿意以網(wǎng)絡(luò)為依賴，泡在網(wǎng)吧里玩游戲以至于樂不思蜀。
曾記得前不久發(fā)生在重慶的一件慘案：兩名中學(xué)生，由于通宵在網(wǎng)吧玩游戲，以至于勞累過度昏睡在火車軌道上，不料卻被火車活活軋死，兩條人命一瞬間的逝去，留給我們的是怎樣的深思啊！
的確，網(wǎng)絡(luò)游戲是一個繁華崢嶸的`世界，在這個世界里，你有超自然的力量，呼風(fēng)喚雨，無所不能?？稍诂F(xiàn)實(shí)里，卻是徹頭徹尾的失敗者，迷茫失意，看不到未來。網(wǎng)絡(luò)填充了夢想的空虛，豐滿了現(xiàn)實(shí)的情感。但，你可曾想過，無論在游戲里你多成功，它都無法改變你現(xiàn)實(shí)的窘迫。在此，我呼吁那些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在虛幻甜蜜中的同學(xué)：當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當(dāng)你與新識的網(wǎng)友高談闊論的時候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？當(dāng)你沉溺在那略帶灰色的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的時候，你可曾想到現(xiàn)實(shí)世界正在漸漸離你遠(yuǎn)去？同學(xué)們，快從虛幻的世界中解脫出來吧，同樣寶貴的東西——時間，正從你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回！一個人的青春能有幾年？莫待時光東流，剩得白頭空悲切！
有句話這樣說“人實(shí)役物，非物役人”，如何運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)完全取決于我們自己！因此，我們要學(xué)會正確使用網(wǎng)絡(luò)，讓它發(fā)揮積極的作用，不要讓它傷了自己。要知道它只是給我們提供了一個自由發(fā)揮的平臺。網(wǎng)絡(luò)中不文明的事物和行為的出現(xiàn)我們無法左右，但我們可以凈化自己的思想和心靈。讓我們從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊自律，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)！
古人云“人非圣人，孰能無過，過而能改，善莫大焉?！笔ё悴⒉豢膳?，人生隨時可以歸零，重新開始。同學(xué)們，我們憧憬著美好的未來，而未來就掌握在我們自己的手中。千萬不要讓網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)網(wǎng)住了自己的手腳，束縛了心靈。記住一句話，“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，美麗卻擁有著毒性！”讓我們大家一起告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離“網(wǎng)毒”，驅(qū)除“網(wǎng)魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家，把握眼前的一點(diǎn)一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍(lán)天吧！
我的演講完畢。謝謝大家！
健康講座發(fā)言稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
下午好！今天我演講的題目是《我文明，我快樂》。
愛霍爾曾說過這樣的一句話：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)！”習(xí)慣成自然不乏為真理，美德大多數(shù)存在于良好的文明中。清晨的校園中師生間清新的相互問候，不過寥寥幾句，卻散發(fā)著文明的芳香；彎腰撿起校園走廊上少許散落的紙屑，不過舉手之勞，卻張揚(yáng)著文明的理念，隨手將圖書角翻閱的書放回原處，不過與人方便，卻綻放著文明的品味；筆桿交錯間，難題在激烈的討論中攻克，不過是思維的碰撞，卻彌漫著文明的書香。文明無處不在，它像綿綿細(xì)雨，灑落在大地，像陣陣微風(fēng)，吹進(jìn)人們的心田。那么，文明是什么？我覺得文明就是從細(xì)微做起，從我做起，從小事做起，培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣。就說上星期天吧，我和媽媽乘車去外婆家，車上有位叔叔抽起了香煙，一股撲鼻而來的煙味讓我難受，好多人都用手扇開飄過來的煙氣。再看那位叔叔翹著二郎腿，食指和中指夾著香煙，非常悠閑的樣子。我看到大家都很反感，可就是沒有人出來說他，我可受不了！于是，我拿出平時老師給我們講的知識勸這位叔叔：“叔叔，這里是公共場所，請您不要抽煙！”這位叔叔一邊吸還一邊瞇著眼睛，吐出一圈圈煙霧說：“小姑娘，叔叔就抽完這一根?！薄安恍?，你抽煙會危害大家的健康，請您馬上熄滅吧！”“沒關(guān)系的。別那么大驚小怪，這些話都是用來嚇唬你們這些小朋友的?！薄澳愠闊煟覀兌荚诒黄任愕亩譄?。都說二手煙禍害猛如虎，得肺癌的幾率比正常人高6倍，你可不能那么自私呀……”“真拿你沒有辦法，好吧……”叔叔邊說邊滅了香煙。車?yán)锏娜巳加觅澝赖哪抗饪粗遥艺骈_心自己為文明做了力所能及的事！
幫助他人是文明。在放學(xué)路上，看見老爺爺吃力地拉車子，我們只要走過去幫他推一下，望著他會意地回頭一笑，我們知道這就是文明；在公交車上，看見年邁的老太太或者抱孩子的阿姨，我們主動地為他們讓座，從那贊許的目光中我們同樣能感到文明的存在。
保護(hù)環(huán)境是文明。在我們的校園里，經(jīng)?？梢娺@樣的醒目標(biāo)牌“愛護(hù)花草，人人有責(zé)”。當(dāng)你看見被折斷的樹枝聳拉著腦袋，你可曾聽到它在無望地哭泣；當(dāng)你在雪白的墻壁，嶄新的課桌上亂涂亂畫的時候，你可曾看見它傷痕累累的身體正痛苦地發(fā)抖；當(dāng)你看見水龍頭的水嘩嘩地流著而熟視無睹的時候，你可曾知道地球上的最后一滴水，將會是人類的眼淚。講究衛(wèi)生是文明。在公共場所，校園里，我們不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不亂潑亂倒——————這些都做到了，天空才會變得更蔚藍(lán)，我們才能更健康，生活才能變得更美好。謙恭禮讓是文明。相信大家都聽說過“孔融讓梨”這個故事吧，四歲的孔融把大梨讓給哥哥和弟弟吃，而自己卻吃小的。小小年紀(jì)的孔融就懂得了謙讓，我們是小學(xué)生，我們更應(yīng)該把謙恭禮讓的美德發(fā)揚(yáng)光大。
當(dāng)我們在匆忙中不小心撞倒了同學(xué)時，我們要及時地將他扶起，并送上謙遜的語言；當(dāng)我們看到水龍頭正“嘩啦啦”的流水時，我們要緊走上前，伸出自己節(jié)約用水的雙手；當(dāng)我們看到屋檐下，正在茫然的望著大雨顯得無助的同學(xué)時，我們要送上自己熱情的雨傘；當(dāng)我們坐在公交車上，看到年邁的老人時，我們要主動站起，送去自己尊老的表率……同學(xué)們，一個耐心地等候，一個善意的笑臉，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一行一言，其實(shí)，文明禮儀就是這么簡單！我們播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，播下一個習(xí)慣，將收獲一種品格。管住我們的口，不說臟話粗話；管住我們的手，不亂扔垃圾；關(guān)注我們的腳，不踐踏花草。
講文明，重禮儀。我們才無愧于“文明古國”、“禮儀之邦”的著稱。從現(xiàn)在開始讓我們每個人行動起來，匯聚成一股文明的潮流，永遠(yuǎn)地流淌下去讓文明引領(lǐng)著我們健康成長，為我們的生活增添一份快樂，一份祥和。
健康講座發(fā)言稿篇十四
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
對于舉辦心理健康專題講座，也許很多同志會感到詫異，不過，在聽取了趙教授的講座后，相信大家對心理健康有了一個正確的、科學(xué)的認(rèn)識，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽光”的心態(tài)投身到接下來的工作中去。
下面，借這次機(jī)會，我簡單講三點(diǎn)意見：
大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過，你們要放開思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對待工作。有句話說的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報、每周一總，匯報時，不要告訴我工作過程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再強(qiáng)調(diào)一下無論是誰匯報工作時，一定要把工作結(jié)果匯報給我，結(jié)果思維是第一思維。
請示工作時，不要讓我做回答題,而是要讓我做選擇題。請示工作至少保證給我兩個方案，并表達(dá)自己的看法。說到這了，我再說一下請假的問題，你想請假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)，不要泛泛而談，毫無章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計劃，不是語言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的！無論是誰，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因為工作需要，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對方迅速進(jìn)入工作角色。
一直以來，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過一年來的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項工作均取得好的業(yè)績，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
這要求我們在思想方面提高認(rèn)識，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛崗敬業(yè)，認(rèn)真、專業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事。
完善自我，簡單來說就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫作能力；搞規(guī)劃設(shè)計的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算?？傊?，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
把別人的批評、建議，看成是對自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽光心態(tài)的人，面對不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會以惡劣的態(tài)度對待工作、對待群眾、對待同事，時時以積極向上、健康陽光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力處理好今年各項收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以奮發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺階。
健康講座發(fā)言稿篇十五
老師們、同學(xué)們：
對于舉辦心理健康專題講座，也許很多同志會感到詫異，不過，在聽取了趙教授的講座后，相信大家對心理健康有了一個正確的、科學(xué)的認(rèn)識，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽光”的心態(tài)投身到接下來的工作中去。
下面，借這次機(jī)會，我簡單講三點(diǎn)意見：
大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過，你們要放開思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對待工作。有句話說的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門實(shí)現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點(diǎn)思考一下，看看自己工作是否到位。
現(xiàn)在咱們黨組成員實(shí)行每日一報、每周一總，匯報時，不要告訴我工作過程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再強(qiáng)調(diào)一下無論是誰匯報工作時，一定要把工作結(jié)果匯報給我，結(jié)果思維是第一思維。
請示工作時，不要讓我做回答題，而是要讓我做選擇題。請示工作至少保證給我兩個方案，并表達(dá)自己的看法。說到這了，我再說一下請假的問題，你想請假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點(diǎn)、失誤點(diǎn)、反思點(diǎn)，不要泛泛而談，毫無章法。
我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實(shí)際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計劃，不是語言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的！無論是誰，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因為工作需要，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對方迅速進(jìn)入工作角色。
一直以來，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過一年來的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項工作均取得好的業(yè)績，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。
這要求我們在思想方面提高認(rèn)識，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚(yáng)“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛崗敬業(yè)，認(rèn)真、專業(yè)、務(wù)實(shí)地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實(shí)事。
完善自我，簡單來說就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫作能力；搞規(guī)劃設(shè)計的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算。總之，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。
把別人的批評、建議，看成是對自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽光心態(tài)的人，面對不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會以惡劣的態(tài)度對待工作、對待群眾、對待同事，時時以積極向上、健康陽光的心態(tài)踏踏實(shí)實(shí)工作，本本分分做人。
大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力處理好今年各項收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以奮發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實(shí)干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺階。
健康講座發(fā)言稿篇十六
各位老師、同學(xué)們：
上午好！
心理健康教育工作是學(xué)校工作一個重要的組成部分，與全面發(fā)展教育的各個方面都有著密切的聯(lián)系。心理健康教育在提高學(xué)生綜合素質(zhì)、塑造學(xué)生完整人格、開發(fā)學(xué)生潛能和創(chuàng)造力等方面都有著重要的意義。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)我校師生自我心理保健意識，培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，在汲取第x屆心理健康教育宣傳周活動的經(jīng)驗基礎(chǔ)上，學(xué)工處和心理健康工作室共同策劃了我校第x屆“心理健康教育宣傳周”活動，此項活動即將在今天拉開序幕?；顒又黝}是“擁抱幸福生活，迎接美好人生”。活動包括：心理健康知識展、主題班會、心理委員培訓(xùn)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、視頻欣賞、“心靈家園”黑板報設(shè)計大賽、“陽光播報”心理健康知識廣播，校園心理劇大賽等。我校這項活動得到了華師心理學(xué)院的大力支持，在此我要感謝華師心理學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師們，感謝為這次心理健康教育宣傳周積極準(zhǔn)備的華師心理學(xué)院的六位實(shí)習(xí)老師。
本次宣傳周有一個關(guān)鍵詞是“幸?！?，這是一個十分美好的詞語，許多人窮其一生在尋找，幸福的人更傾向于努力的工作和學(xué)習(xí)；幸福的人更能夠為別人著想、維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益；幸福的人更容易維持穩(wěn)定而樂觀的心態(tài)；幸福的人更能發(fā)揮自己的潛能、找到前行的動力。對于青少年學(xué)生來說，積極關(guān)注心理健康、學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，促進(jìn)身心健康成長，是快樂、幸福度過初中生活的前提和保證。一個人，要想取得成功，需要能力、需要機(jī)遇、需要健全而和諧的人格，更需要健康的心理素質(zhì)！
我想，幫助學(xué)生獲得幸福也是每個老師心中的夢想，對于初中生而言，幸福來自很多方面。初中學(xué)段是學(xué)生身心加速發(fā)展的一個階段，是最充滿激情、浪漫，最富有創(chuàng)造力、思想最活躍的時期。這是他們從幼稚走向成熟、從依賴走向獨(dú)立的過度時期，也是對人生、社會和未來充滿幻想與好奇的“多夢季節(jié)”。這個時期的中學(xué)生正處在個體發(fā)展的特殊時期,伴隨者成長的欣喜、生活的苦惱、學(xué)習(xí)的壓力、情感的吸引，種種感情交織在一起，年輕的心變得十分敏感和沖動，內(nèi)心充滿著矛盾，他們渴望友誼但又不知道如何得到友誼，渴望理解但又害怕敞開心扉，渴望自由但又在很多方面依賴父母、老師，想上進(jìn)，想好好學(xué)習(xí)但自制力又不強(qiáng)，面臨著許許多多矛盾的困擾他們是弱小的、心理是脆弱的，此時的他們非常需要恰當(dāng)?shù)男睦硪龑?dǎo)。作為老師、家長要適時給予他們心理疏導(dǎo)，幫助他們化解這些矛盾，使他們能正確認(rèn)識自己，正確認(rèn)識他人，正確認(rèn)識社會；正確處理好個人與他人、個人與家長、個人與集體、個人與社會的關(guān)系，提高自我心理的調(diào)控能力，增強(qiáng)對社會的適應(yīng)能力，從而提升幸福感。這也是我們策劃此次活動的初衷，我們希望能通過心理健康教育宣傳周的各項活動，讓同學(xué)們走進(jìn)積極心理學(xué)，明白幸福的含義；樹立自信，發(fā)揮潛能；懂得諒解、尊重、感恩；擁有愛心、自信心、責(zé)任心。成為一個心理健康的人。
最后希望我校廣大師生積極關(guān)注并參加本屆心理健康教育宣傳周的各項活動。希望我們每一個人關(guān)注自己心靈，讓我們以更加積極的心態(tài)去面對自己的學(xué)習(xí)和生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂生活，快樂成長！預(yù)祝我校第x屆心理健康教育宣傳周活動取得圓滿成功！
健康講座發(fā)言稿篇十七
各位同學(xué)，大家下午好！
我是心語小站的林老師。
大家好，今天老師想和大家做兩個心理小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你看到面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會怎么說？你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種積極心態(tài)。
那么，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響，了解心理學(xué)，就是了解人本身，從這個角度來講，心理健康對于我們每個人都是非常重要的。
作為小學(xué)生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài)，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門第二實(shí)驗小學(xué)“心理健康月”活動。
這次活動的主題是“樂觀向上，積極進(jìn)取”，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動：
全校性的活動有“我的微幸?！敝黝}班會、心理影片賞析和心理講座等活動；分年級的活動有：一二年級“我的表情秀”；三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽；五六年級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對生活。
格自定，在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作，可以個人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫，作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。
相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的小學(xué)生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。
為使活動順利開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：
二、認(rèn)真體驗。希望大家認(rèn)真投入地參加各項活動，真正體驗到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量。
三、快樂生活每一天。生活中，挫折和失敗在所難免，其實(shí)這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗，更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態(tài)，陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。
親愛的同學(xué)們，讓我們一起相約心理健康活動月，從心開始，從心出發(fā)，一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力，用積極的態(tài)度去體驗生活的美好！謝謝大家。
同學(xué)們，以上就是本次心理健康活動月的活動內(nèi)容，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用，根據(jù)活動方案，積極配合開展活動。各班在開展心理健康教育活動時，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動，謝謝。
健康講座發(fā)言稿篇十八
老師們、同學(xué)們：
對兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。
充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、愛護(hù)、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動力。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛對兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會對孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對兒童一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對父母及其他人漠不關(guān)心。對兒童愛得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子，也應(yīng)該正確地愛孩子。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的，有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動，有適當(dāng)?shù)挠螒颉蕵贰?/p>
有的家長忙于工作，對兒童除了在吃穿上給予滿足外，對孩子的其他方面很少關(guān)心；有的家長望子成才心切，過多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有些家長只關(guān)心兒童讀書，不關(guān)心兒童個性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂，使孩子感到生活枯燥無味，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之，處于逆境中的兒童，往往會缺乏教育引導(dǎo)，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾對5000余人進(jìn)行社會生活對心理疾病的影響的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如，父母吵鬧、離婚，教師責(zé)罵、體罰，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等，都會促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長的，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂來陶治兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅定、有力的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的'情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅，藍(lán)色使人心胸開闊，灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動聽的語言，不僅使兒童增長知識、明辨是非、發(fā)展語言，還能培養(yǎng)他們對文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。
健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時使兒童有健康的身體。
除以上所述的基本條件外，促使兒童心理健康的條件還有很多我，如經(jīng)常與同伴交往，參加力所能及的勞動，父母的直接影響等，這些都應(yīng)引起家長和教師的重視。
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