養(yǎng)成讀書的習(xí)慣可以提高自己的知識儲備?？偨Y(jié)寫作要注重提煉和歸納，做到簡練明了，突出主題和要點(diǎn)?？偨Y(jié)范文是一個很好的學(xué)習(xí)資源，我們可以通過模仿和借鑒其中的寫作思路和技巧，來提高自己的寫作能力。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇一
學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計劃，采取必要的的行動實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計劃及行動方案的書面表達(dá)。
一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂;扉頁填寫學(xué)生的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
二、自我分析或自我剖析。
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
1、主觀分析：主要包括個人興趣愛好、個人性格特點(diǎn)、個人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個人價值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面(智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價值觀)進(jìn)行測評，形成分析報告。另外還包括其他人對自己的評價內(nèi)容(可參照下表)。
表1-1他人對某同學(xué)的個性評價表。
關(guān)系分類綜合評價及建議。
親人。
朋友朋友(a)：自信，不過有時過分自信。有正義感，有責(zé)任心……。
朋友(b)：上勁、有毅力……。
老師總的來說是個非常上進(jìn)、靈活正直的人。綜合素質(zhì)比較好，……。
師兄姐、師弟妹、同學(xué)師妹：很坦蕩……;師兄：性格內(nèi)向……;同學(xué)：思想成熟……。
3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認(rèn)識到的對自己影響特別重大的事件;目前的處境比如處在人生的那個階段正在做什么等;與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。
三、外部環(huán)境分析。
在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己”的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析(社會經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度)、行業(yè)環(huán)境分析(職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標(biāo)職業(yè)有需求)。
四、職業(yè)定位。
職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析(參照下表)。
表1-2swot分析表。
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(s)弱勢因素(w)。
1、溝通力很強(qiáng)??????1、可能過于刻板??????。
外部環(huán)境因素機(jī)會因素(o)威脅因素(t)。
結(jié)論：表1―3職業(yè)定位一覽表(參考下表)。
職業(yè)目標(biāo)創(chuàng)辦屬于自己的電子商務(wù)網(wǎng)站，成為電子商務(wù)行業(yè)的頂尖人物。
職業(yè)發(fā)展策略組建自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，找到好的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，共同創(chuàng)業(yè)。
職業(yè)發(fā)展路徑走創(chuàng)業(yè)的發(fā)展路線。
具體路徑創(chuàng)業(yè)初期的小型電子商務(wù)網(wǎng)站的所有者。
――經(jīng)過融資成為中型電子商務(wù)網(wǎng)站的所有者。
――實(shí)現(xiàn)盈利并且上市的大型電子商務(wù)網(wǎng)站的所有者。
五、行動計劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略。
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動計劃和策略方案。
1、先制定填寫行動計劃一覽表(參照下表)。
表1―4行動計劃一覽表。
計劃名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計劃內(nèi)容策略和措施。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇二
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1.封面
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
2.扉頁
個人資料：
真實(shí)姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院
班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)
學(xué)號:× × × × × × × × × ×
聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
郵編:× × × × × ×
聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
3.目錄
引言
第一章 認(rèn)識自我
1.個人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應(yīng)性
4.個人性格
5.職業(yè)價值觀
6.勝任能力
自我分析小結(jié)
第二章 職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
2.學(xué)校環(huán)境分析
3.社會環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1.職業(yè)目標(biāo)的確定
2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合
第四章 具體執(zhí)行計劃
第五章 評估調(diào)整
1.評估的內(nèi)容
2.評估的時間
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
結(jié)束語
附:參考書目
4.正文
個人資料：
真實(shí)姓名：xxx
性別：男
年齡：21歲
籍貫：xxxx
所在學(xué)校及學(xué)院：xxx學(xué)院
班級及專業(yè)：會計電算化五班
學(xué)號：xxxxxx
聯(lián)系地址：xx學(xué)院
郵編：xxxxxx
正文
總論(引言)
1.職業(yè)興趣
2.職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認(rèn)真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征
4.勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實(shí)踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
5.自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
1.家庭環(huán)境
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇三
時光荏苒，我已經(jīng)在大學(xué)里度過了我的第一年，現(xiàn)在大二的我利用暑假期間認(rèn)真的想想自己未來的職業(yè)到底想做什么，最后決定選擇一份外企的工作。
首先，英語對英語專業(yè)的學(xué)生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)人都可以說一口流利的英語，就算對英語語法知識不是很了解。而且這些非英語專業(yè)的學(xué)生，譬如，計算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身計算機(jī)專業(yè)知識就是他們的一個特長?？梢哉f他們同時掌握了兩們專業(yè)知識。這對我們來說是個很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時，面對競爭也較大。
其次，英語專業(yè)面對的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞英語之類等?？傊鄬εc許多專業(yè)來說，英語專業(yè)的狹窄的。
第三，我個人認(rèn)為一樣大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)那到了專業(yè)比較頂級的水平了，如果接著考研還是考英語專業(yè)的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而我地自己研究英語這方面沒有信息也沒有興趣。
第四，對于跨專業(yè)考研，在選擇所跨專業(yè)方面時也困難重重。由于英語專業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，所以跨專業(yè)考研時選擇的專業(yè)范圍也被縮小了，不能選擇需要考數(shù)學(xué)的專業(yè)就必須從現(xiàn)在開始補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。
第五，出國讀研究生在選擇專業(yè)方面也遇到了同樣的問題。在選擇國家方面，國家的消費(fèi)水平是不是太高等問題也影響了選擇。畢竟以自己的家庭生活水平還不能承擔(dān)出國的費(fèi)用。
最終選擇還是從事英語方面的工作主要是因?yàn)樽约旱膶I(yè)是英語專業(yè)，而且將來考研是方向極大可能是以上的第二方面?；谟⒄Z專業(yè)且在國外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關(guān)翻譯的工作。
這個職業(yè)目標(biāo)的成功選擇讓我對職業(yè)目標(biāo)的決策方法有了一定的認(rèn)識。首先，在選擇職業(yè)目標(biāo)是首要考慮的問題是個人自身問題。要對自我優(yōu)缺點(diǎn)等進(jìn)行一個全面透徹的分析，給自己做一份自我鑒定。自己專業(yè)范圍是不是跟專業(yè)對口，或者合適自己。即我們通常所說的人職匹配。不要對自己將要選擇的職業(yè)期望過高，往往會導(dǎo)致職業(yè)決策的失誤。
在對自我進(jìn)行分析方面，主要考慮的是自我性格，以性格確定自己是怎樣的一類人群，從而確定比較適合自己的職業(yè)群。在上課過程中的各種性格等測試都證明我是個隨和的人，比較適合的工作是交流、溝通等方面的工作，于是確定可從事翻譯工作。其次考慮的是我的技能。我目前擁有的技能、特長，我的工作需要使我擁有而我不具備的技能，通過這一分析給自己定一個目標(biāo)，把自己不具備的技能列舉出來并且把提高方法列舉出來，在日后的訓(xùn)練過程中著重提高這些方面的技能，從而能更好的勝任這個職業(yè)目標(biāo)。再次，個人價值觀問題對自己價值觀進(jìn)行一個全面透徹的分析。
在擇業(yè)過程中家庭的影響也是個重要因素。兒女總是父母的希望所在，在擇業(yè)時也會考慮到父母的期望，我爸爸就希望我做個教師，他說這份工作比較穩(wěn)定，比較適合女生。在初期，也確實(shí)想到要做教師，然而隨著自己對自己的了解越來越來深刻，最終還是決定第一擇業(yè)目標(biāo)是個英文翻譯員。職業(yè)目標(biāo)初步定了下來，接下來的就是如何實(shí)現(xiàn)這個具體實(shí)踐了。我在網(wǎng)上找到關(guān)于作為一個外企的英語翻譯員必須具備以下素質(zhì)：
c、個人特長(personaladvantages)：特殊的證書（specialcertifications），這類證書比如：其他語言類的證書、比賽證書等等；豐富的經(jīng)驗(yàn)（e_perience），尤其是國際版權(quán)貿(mào)易經(jīng)驗(yàn)；特殊技能(peculiarskills)，熟悉office等辦公軟件，熟悉商業(yè)信函的寫作，具備計算機(jī)應(yīng)用的基礎(chǔ)能力；各方面綜合能力(comprehensiveskills)，有時翻譯員不止是翻譯的工作，甚至還要做好翻譯員、參事員、協(xié)調(diào)員、管理員和安全員；掌握與自己工作有關(guān)的最新消息(uptodateinformationaboutyour大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范本ob)，了解和熟悉行業(yè)知識、專業(yè)常識、政策方針、存在問題以及相應(yīng)的外文術(shù)語；幽默感（senseofhumor），在英國人看來幽默感是必須具備的他們認(rèn)為每人都得要有asenseofhumor?！甴ehasnosenseofhumor’是人們可以常常聽到的一句話。。
以上就是一個優(yōu)秀的外企職員該具備的基本技能，為了達(dá)到這一目標(biāo)，提高自身各個方面的素質(zhì)。在自身各方面素質(zhì)都有了更高的提升之后，才能更加勝任這份工作。
我會努力朝自己設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)，希望可以成為優(yōu)秀的外企職員。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇四
姓名：
性別：男。
出生日期：2000年10月18日
在讀學(xué)校：寧波大學(xué)科學(xué)技術(shù)學(xué)院。
家庭住址：
電話：
郵箱：
微信：
一。自我盤點(diǎn)剖析。
自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):。
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每天都會是一個嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人；對待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則；對待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感；對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點(diǎn)盤點(diǎn):。
在過去的高中三年中，自己的表達(dá)能力還不行，遇事的交際能力有限，因?yàn)闆]有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無經(jīng)驗(yàn)，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發(fā)言。
愛好：旅游，薩克斯，騎車，羽毛球，電子競技。
二。外部環(huán)境分析。
1、英語在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運(yùn)用及表達(dá)上有一定的水準(zhǔn)。
2、信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機(jī)知識，使用計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計算機(jī)，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3、就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。
三。目標(biāo)設(shè)定。
大二：定向期：當(dāng)各個方面已經(jīng)穩(wěn)定下來。要以學(xué)習(xí)為主，重點(diǎn)放到專業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語，爭取通過英語6級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實(shí)踐活動，培養(yǎng)社會實(shí)踐能力，進(jìn)一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強(qiáng)自己的專業(yè)技能訓(xùn)練，通過一些專業(yè)資格的認(rèn)證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。
大四：分化期：同學(xué)會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實(shí)踐能力。
四。行動具體計劃。
大一。
1，尋找任何的機(jī)會去鍛煉提升自己的能力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗(yàn)。
2，學(xué)習(xí)專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。
3，多聽英語聽力及英文歌，通過英語4級，
4，明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣。
6，認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
7組織并參加學(xué)校的各項(xiàng)活動，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會等。
8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書。
大二。
1、主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時間去學(xué)習(xí)英語和計算機(jī)，爭取一次通過英語6級。
2、多參加社會實(shí)踐活動，做義工，培養(yǎng)社會實(shí)踐能力。
3、努力學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金。
5學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點(diǎn)外快。
大三。
2、鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。繼續(xù)學(xué)好各門功課；
3、繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標(biāo)計劃，使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
4、做符合獎學(xué)金規(guī)定努力。
5、走向社會，積極實(shí)踐，對社會做到充分的認(rèn)知。
大四。
1、以準(zhǔn)備考研為主，同時不缺乏鍛煉。
2、參加社會公益活動，走向社會，培養(yǎng)社會實(shí)踐能力。
3、找適合自己的工作，讓自己的生活更充實(shí)一些。
五、規(guī)劃總結(jié)。
水無點(diǎn)滴的積累，難成江河。人無點(diǎn)滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果？只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不局限于課程的設(shè)置，還要對自己喜歡的東西深入的學(xué)習(xí)鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不能忘掉。
大學(xué)與之前的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別在于實(shí)踐，在這個階段中，你要熟練的運(yùn)用你所學(xué)的知識，結(jié)合社會去實(shí)踐，培養(yǎng)自己的社會實(shí)踐能力，更好提前的進(jìn)入社會，記住大學(xué)是進(jìn)入社會最主要也是最重要的途徑。
沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實(shí)現(xiàn)，我會抬頭迎接每個考驗(yàn)，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
大學(xué)人生，夢的起航，我會牢記著寫下的每一個字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規(guī)劃加油！加油！加油！
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇五
出生年月：1994年01月25日。
籍貫：廣東省茂名。
所學(xué)專業(yè)：計算機(jī)軟件工程。
政治面貌：團(tuán)員。
座右銘：很多東西都是有備而來的。
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學(xué)之間一起運(yùn)動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
（三）在大學(xué)生期間擔(dān)任學(xué)生干事，做事樂觀向上、有責(zé)任心。但是我以前是文科生，對有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學(xué)習(xí)。
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務(wù)市場吸引了眾多新的進(jìn)入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟(jì)環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機(jī)的影響，但計算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機(jī)類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機(jī)人才需求的主體，近年來，計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機(jī)機(jī)應(yīng)用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟(jì)將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設(shè)進(jìn)一步深化，消費(fèi)者消費(fèi)水平逐步提高，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
（二）學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學(xué)習(xí)平臺。而且學(xué)校的硬件等設(shè)施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動場所以便于同學(xué)們在學(xué)習(xí)以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學(xué)年都會在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎勵和獎學(xué)金的領(lǐng)取辦，還為貧困學(xué)生提供幫助，這大大有利于我們學(xué)生對學(xué)習(xí)更有勁頭。但是學(xué)校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學(xué)習(xí)更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實(shí)的好習(xí)慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因?yàn)樽鳛橐粋€農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
學(xué)習(xí)不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學(xué)計算機(jī)的就要做到“活到老，學(xué)到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學(xué)好本專業(yè)所開設(shè)的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強(qiáng)哪方面，此外還要加強(qiáng)出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學(xué)習(xí)，以適應(yīng)各種變化，最后，就是要在實(shí)踐中鍛煉自己的社交和實(shí)際工作能力。
（一）大學(xué)一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學(xué)習(xí)英語打下良好的基礎(chǔ)，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點(diǎn)博覽群書呀，這樣可以多點(diǎn)了解專業(yè)知識。多多參加社會實(shí)踐，達(dá)到理論與實(shí)踐的真正結(jié)合。
（二）大學(xué)二年級：認(rèn)真聽課并順利的通過了英語四級和計算機(jī)二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點(diǎn)積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實(shí)踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實(shí)踐能力?？傊饕蝿?wù)就是加強(qiáng)本專業(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
（三）大學(xué)三年級：除了學(xué)好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務(wù)就是提高自己的工作能力、表達(dá)能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，并不斷采取措施彌補(bǔ)。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實(shí)習(xí)，將專業(yè)知識應(yīng)用到實(shí)踐；了解面試知識，了解目標(biāo)職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗(yàn)。
（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
（一）首先認(rèn)真聽課，不缺課，刻苦學(xué)習(xí)本專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機(jī)專業(yè)我們平時要多點(diǎn)記英語單詞、閱讀英語、補(bǔ)習(xí)英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點(diǎn)空到圖書館，多點(diǎn)閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學(xué)習(xí)到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
大學(xué)的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學(xué)期間的生活，我們更應(yīng)該去做的就是恰當(dāng)規(guī)劃好自己的大學(xué)生涯，使自己在大學(xué)的生活里做到事半功倍。當(dāng)然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實(shí)現(xiàn)，我們還需要能堅(jiān)持的去執(zhí)行，去完成自己的目標(biāo)和夢想。明確了自己的方向，我們更應(yīng)該的是那起自己的一份勇氣，堅(jiān)定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇六
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識，善于學(xué)習(xí)，有自我反省精神。友善，忠于職守，務(wù)實(shí)，實(shí)事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調(diào)，謙遜而少言，善良有愛心，關(guān)心他人并提供實(shí)際幫助，對朋友忠誠友好，內(nèi)心細(xì)膩敏感，原則性很強(qiáng)，守約重諾。
劣勢：
不善于表達(dá)自己，語言表達(dá)能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點(diǎn)：思想積極，勤于思考 缺點(diǎn)：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點(diǎn)：樂觀積極
缺點(diǎn)：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點(diǎn)：腳踏實(shí)地，尊重他人
缺點(diǎn)：不愿嘗試新觀點(diǎn)，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)強(qiáng)，獨(dú)立
-2-
缺點(diǎn)：辦事急躁
同學(xué)評價：
優(yōu)點(diǎn)：吃苦耐勞，堅(jiān)持
缺點(diǎn)：做事較真
其他社會關(guān)系評價
優(yōu)點(diǎn)：不怕挫折，經(jīng)得起生活的歷練
缺點(diǎn)：專業(yè)知識還不強(qiáng)，過分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負(fù)責(zé)，認(rèn)真踏實(shí)，忠于職守，實(shí)事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實(shí)事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學(xué)業(yè)定位
大一：大一主要是對大學(xué)生活的適應(yīng)。在這個階段，要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式，學(xué)會怎樣處理好人際關(guān)系。能夠很好的實(shí)現(xiàn)從高中到大學(xué)的完美蛻變。
大二:在認(rèn)真分析和總結(jié)大一缺點(diǎn)和不足的基礎(chǔ)上，更加明確自己的目標(biāo)和方向。努力學(xué)好各門必修課和選修課，積極參加社會實(shí)踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機(jī)會。加深對專業(yè)的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，盡可能地改變和減少自己的缺點(diǎn)和不足。
準(zhǔn)備更加科學(xué)化。根據(jù)實(shí)際情況考取與就業(yè)相關(guān)的部分證書。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持廣博與精深性。理論與實(shí)踐，積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強(qiáng)化執(zhí)行管理
4.1、樹立強(qiáng)烈的進(jìn)取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強(qiáng)烈的責(zé)任意識和進(jìn)取精神，堅(jiān)決克服不思進(jìn)取、得過且過的.心態(tài)，把工作標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整到最高，精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，自我要求調(diào)整到最嚴(yán)，認(rèn)認(rèn)真真，盡心盡力，不折不扣的實(shí)施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關(guān)的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實(shí)踐，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，勤勉刻苦的精神。堅(jiān)決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點(diǎn)滴做起，一件件抓落實(shí)，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實(shí)地，埋頭苦干的好習(xí)慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學(xué)的作息制度，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、刻苦勤勉的作風(fēng)。
五、學(xué)習(xí)規(guī)劃的評估與調(diào)整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當(dāng)重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實(shí)施性，都需要對其進(jìn)行正確的估。所以，在實(shí)施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結(jié)合的方式。堅(jiān)持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實(shí)施性。
調(diào)整 學(xué)業(yè)規(guī)劃是一個有機(jī)的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身?xiàng)l件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上合理的邏輯推理，應(yīng)具有一定的彈性。在實(shí)際操作過程中，把合理的科學(xué)規(guī)劃與實(shí)際相結(jié)合，堅(jiān)持原則性與靈活性相結(jié)合，這樣才能使規(guī)劃真正實(shí)現(xiàn)。如果在實(shí)施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實(shí)情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實(shí)際的要求進(jìn)行實(shí)時的調(diào)整，使之更為科學(xué)合理。
六、結(jié)語
實(shí)現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標(biāo)，都等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。在大學(xué)生活里，既要學(xué)好習(xí)，又要參加社會實(shí)踐，還要進(jìn)行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達(dá)到最高效率，顯得非常關(guān)鍵。對于我個人，我給自己的目標(biāo)是：
每天都要過得充實(shí)！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進(jìn)，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學(xué)院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
自我分析是對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結(jié)論：
四、計劃實(shí)施
計劃實(shí)施一覽表
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。
1．評估的內(nèi)容
職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇七
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時間、職業(yè)機(jī)會評估和發(fā)展策略等幾個項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細(xì)的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強(qiáng)。
就是表格式和條列式的綜合。
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈妗⒃敿?xì)的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
（一）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
（二）職業(yè)方向及總體目標(biāo)。
（三）社會環(huán)境分析結(jié)果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
（四）組織分析結(jié)果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
（五）自我分析：
對家庭因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
（六）角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
（七）目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
（八）成功的標(biāo)準(zhǔn)。
（九）差距：
即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。
（十）縮小差距的方法及實(shí)施計劃和方案。
（十一）評估調(diào)整預(yù)測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇八
初進(jìn)大學(xué)，覺得與想象中完全不一樣，大學(xué)不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑，但是因?qū)ξ磥磉€保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應(yīng)和高中悶頭學(xué)習(xí)完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點(diǎn)我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學(xué)到了很多很多，但我想對于我來說，學(xué)到的最重要的兩點(diǎn)就是行動力和應(yīng)變力。
我原本是一個不太喜歡描繪藍(lán)圖的人，沒有什么特定的目標(biāo)，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實(shí)現(xiàn)這個想法?？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，但是資本是需要積累的，人是需要?dú)v練的，沒有行動，哪來的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實(shí)現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實(shí)力和潛力有著最清晰的認(rèn)識。職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的詳細(xì)安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會實(shí)踐、講課大賽、urtp、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的urtp項(xiàng)目，下學(xué)期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學(xué)生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社，準(zhǔn)備寒假回去實(shí)習(xí)，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗(yàn)。
我自認(rèn)為是個理性思維比較強(qiáng)的人，做事情很有條理，很嚴(yán)謹(jǐn)，但是我的缺點(diǎn)是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹(jǐn)，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實(shí)踐性很強(qiáng)，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學(xué)到的不是死板的理論知識，而是實(shí)用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細(xì)節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經(jīng)驗(yàn)特別豐富的老師，而當(dāng)代大學(xué)生缺的就是經(jīng)驗(yàn)，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學(xué)里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。
每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因?yàn)樯吓_同學(xué)的為難、拘謹(jǐn)而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么?如果是你，你該怎么做?薩老師的點(diǎn)評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細(xì)節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人?，F(xiàn)在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導(dǎo)下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。
今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉(zhuǎn)變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您!下學(xué)期，我還會繼續(xù)選您的《人力資源開發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路!
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇九
為切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意識、創(chuàng)業(yè)意識和競爭意識，幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，引導(dǎo)廣大學(xué)生自覺樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀和就業(yè)觀，提高學(xué)生的實(shí)踐能力、就業(yè)能力、創(chuàng)業(yè)能力，廣西畢業(yè)生就業(yè)促進(jìn)會在20xx年6月-11月組織各高校開展全區(qū)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。大賽分為高校初賽、片區(qū)賽。全區(qū)總決賽三個階段。具體實(shí)施方案如下：
通過職業(yè)生涯大賽的活動形式，傳播普及職業(yè)規(guī)劃理念，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀和職業(yè)規(guī)劃意識，指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的一般方法，認(rèn)識自我，了解就業(yè)環(huán)境，樹立正確的職業(yè)目標(biāo)，進(jìn)一步推動高校就業(yè)工作的深入開展。
勵志、成才、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)。
全區(qū)各高等學(xué)校（含獨(dú)立院校）在校學(xué)生。
(一)內(nèi)容："職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品"的內(nèi)容可自行選擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)，但須符合《全區(qū)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。
(二)形式:。
1.各高校組織學(xué)生通過廣西畢業(yè)生就業(yè)促進(jìn)會網(wǎng)站統(tǒng)一報名參賽，通過職業(yè)素質(zhì)測評系統(tǒng)進(jìn)行職業(yè)測評，完成《職業(yè)生涯規(guī)劃書作品的撰寫，再上傳到全區(qū)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽報名系統(tǒng)。建議高校安排輔導(dǎo)老師對參賽選手進(jìn)行輔導(dǎo)或組織講座。輔導(dǎo)老師可登陸全區(qū)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽報名系統(tǒng)查看參加大賽選手提交的電子版作品，在線填寫評語對參賽選手進(jìn)行輔導(dǎo)。
2.各高校比賽形式自行確定，各校按上報人數(shù)的2%參加片區(qū)預(yù)賽，按片區(qū)人數(shù)的20%進(jìn)入全區(qū)總決賽。
3.片區(qū)賽分為南寧、桂林、柳州三大片區(qū)，其中北海、欽州、百色、崇左所在院校劃分為南寧賽區(qū)，河池、玉林、梧州、貴港所在院校劃分為柳州賽區(qū)，賀州劃分為桂林賽區(qū)。
(三)作品評選:。
1.大賽各階段以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品”、“個人作品現(xiàn)場展示”和“現(xiàn)場問答”為評選標(biāo)準(zhǔn)。參賽選手提交的“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品”須符合《全區(qū)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。
2..參賽選手的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品、個人作品現(xiàn)場展示、現(xiàn)場問答三個環(huán)節(jié)共計滿分為xx0分，其中"設(shè)計作品"為40%、“個人展示”為30%、“現(xiàn)場問答”為30%。
(四)參賽作品提交:。
各高校須在xx月30日前將參加片區(qū)賽選手名單、材料上報至廣西畢業(yè)生就業(yè)促進(jìn)會。
（2）區(qū)決賽20xx年11月20日至21日。
（1）學(xué)校初賽評委由各高校自行確定。
（2）片區(qū)賽、全區(qū)決賽評委由促進(jìn)會統(tǒng)一安排。
本次大賽是開展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的重要活動，組委會將統(tǒng)一發(fā)放宣傳海報、橫幅并利用網(wǎng)絡(luò)、電視等各種形式進(jìn)行全方位地宣傳，積極組織發(fā)動廣大學(xué)生踴躍報名。
全區(qū)決賽將評選出廣西20xx年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽“職業(yè)規(guī)劃之星”，“職業(yè)規(guī)劃之星”分為一等獎1名（獎勵6000元）、二等獎2名（各獎勵20xx元）、三等獎3名（各獎勵xx00元）、優(yōu)秀獎xx名（各獎勵500元）。大賽還設(shè)置了最佳組織獎3名（各獎勵xx00元），優(yōu)秀指導(dǎo)教師3名（各獎勵500元）。最佳組織獎和優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎根據(jù)各參賽高校的組織工作、獲獎數(shù)量和參賽團(tuán)隊(duì)精神面貌等綜合確定。
廣西畢業(yè)生就業(yè)促進(jìn)會。
聯(lián)系人：xxx。
聯(lián)系電話：xxxxxxxx。
聯(lián)系手機(jī)：x。
傳真：
e-mail：[email?protected]。
廣西畢業(yè)生就業(yè)促進(jìn)會。
二oxx年五月三十一日。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的實(shí)力，制定將來要改善和保留的計劃。我認(rèn)為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手實(shí)力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實(shí)際操作實(shí)力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認(rèn)為我會學(xué)到更多的護(hù)理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價 優(yōu)點(diǎn)：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點(diǎn)：辦事不夠細(xì)心，個性直率，帶點(diǎn)沖動。
家人評價 優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心他人，有善心，動手實(shí)力較強(qiáng)。
缺點(diǎn)：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價 優(yōu)點(diǎn)：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。
缺點(diǎn)：做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點(diǎn)煩躁。
同學(xué)評價 優(yōu)點(diǎn)：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點(diǎn)：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項(xiàng)的分析，我了解了自己職業(yè)實(shí)力上的優(yōu)點(diǎn)與不足;語言表達(dá)實(shí)力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶實(shí)力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強(qiáng)記憶實(shí)力，并不斷補(bǔ)充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小本買賣來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活水平一般，但全家人過得很開心，因?yàn)槭且粋€團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達(dá)理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點(diǎn)，可以給自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅(jiān)持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和優(yōu)良的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高實(shí)力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。
3、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。
三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施
1、近期目標(biāo)：(2010--2013年)
確定目標(biāo)：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能;實(shí)習(xí)期間精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作，并做到出色的臨床實(shí)習(xí)期工作;以達(dá)到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的.組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱度的態(tài)度投入工作，主動熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。
2、中期目標(biāo)：(2014—2018年)
確定目標(biāo)：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩(wěn)定的工作; 考取編制護(hù)士證;取得護(hù)師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標(biāo)：(2018—2022年)
確定目標(biāo)：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施： 從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標(biāo)：(2022年之后—)
長期目標(biāo)：考到護(hù)師資格證，成為護(hù)士長
確定目標(biāo)：職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：業(yè)務(wù)實(shí)力高的護(hù)理人士，優(yōu)秀的護(hù)理教育者。
1.成果目標(biāo);通過臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國護(hù)理教育的理論
學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得主管護(hù)師資格證、通過英語高級口語考試。
職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長
2.學(xué)歷目標(biāo)：通過副主任護(hù)師的晉級，取得教師資格證。
職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長，優(yōu)秀教師
實(shí)力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。
3.學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：大學(xué)高級講師
制定發(fā)展措施：科研實(shí)力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護(hù)理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)的實(shí)力;帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者，提高中國護(hù)理教育工作;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和實(shí)力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
四、成功標(biāo)準(zhǔn)：
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當(dāng)然只要自己盡心盡力，實(shí)力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結(jié)束語：
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生謀劃書。只有全面的認(rèn)識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設(shè)計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應(yīng)甚至挑勝它。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十一
在經(jīng)歷了將近一個大學(xué)學(xué)年后，我對自己、對大學(xué)都有了更深的認(rèn)識。而對于將來要走入社會的我也會面對激烈而殘酷的競爭，我要做的不能是退縮，而是勇敢的去面對，繼而殺出重圍，脫穎而出?；钪鸵凶约旱睦硐?，有自己的目標(biāo)，為了達(dá)到它，我必須做一個長遠(yuǎn)而完備的計劃。
1、個人優(yōu)勢。
個人有責(zé)任心，對什么事情都想認(rèn)真辦好，因?yàn)槲覉?jiān)信如果有機(jī)會不會把握的話，那么只能與成功失之交臂。
個人很有上進(jìn)心，遇到了挫折不會就此退縮，我對自己的要求永遠(yuǎn)是追求更好。
我為人還算比較正直、對人和善，能夠與大家建立一個良好的感情。
2、個人劣勢。
我做事很多時候不細(xì)心，而且自己的執(zhí)行能力不強(qiáng)，我想這很大程度因?yàn)樽约河袝r難以抵制誘惑有關(guān)（如打籃球、睡覺），這樣導(dǎo)致了分心。自己的時間觀念不是太強(qiáng)，辦事總?cè)菀淄小?/p>
專業(yè)能力還不強(qiáng)。我學(xué)的是安全工程，而我對專業(yè)的學(xué)習(xí)還是一臉迷糊。
對于以上缺點(diǎn)，我一定會想盡辦法克服，常自省，明白自己要得到的是什么。并且從大二開始有做兼職的打算，增加自己的社會經(jīng)驗(yàn)。并且努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，不要讓自己落后于人。
3、機(jī)會。
我國的經(jīng)濟(jì)正在穩(wěn)步發(fā)展，再加上安全專業(yè)好就業(yè)，故我們面對的就業(yè)壓力不會增加太多。同時我國提倡安全生產(chǎn)，而我們專業(yè)在這些方面正好對口。而我在這里要說的更重要的一點(diǎn)就是機(jī)遇已經(jīng)有了，但是我們要勇敢的把握機(jī)遇，在必要時還要創(chuàng)造機(jī)遇，世界是勇敢者的天下。
終極職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)：自我創(chuàng)業(yè)。
創(chuàng)業(yè)一直是自己的理想與抱負(fù)。其實(shí)我也想過要成為一名工程師，但是我始終覺得這樣做得再好也只能是自己活著小部分人去享受成果，而對他人對社會影響太小。我覺得自己就要有個自我的事業(yè)，而我要做的并不一定只是獲取財富，而是要讓自己的同事等意識到我并不是一個所謂的領(lǐng)導(dǎo)，而是一個可以去親近的，能讓大家獲得快樂的兄弟和朋友。當(dāng)然創(chuàng)業(yè)是一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，我必須一步一個腳印得去探索去積累，而不能只做一個好高騖遠(yuǎn)的自大者。
既然我的終極目標(biāo)是創(chuàng)業(yè)，我就必須要從現(xiàn)在開始準(zhǔn)備。
大一暑假：利用這個暑假去兼職銷售或者相關(guān)工作，利用這個平臺鍛煉自己的口才與溝通能力，并積累些人際。雖然這樣會沖掉我過年的幸福時光，也許也得不到高工資，但是我覺得這樣自己的收獲會更大。我不是為了賺錢本身，而是為了提高能力。
大二：在有余力的情況下，參加我們學(xué)校的社團(tuán)，做些自己喜歡的事，不然生活太枯燥了。再之就是學(xué)好本專業(yè)，立足了本專業(yè)后，我還可以看些其他書記，歷史、經(jīng)濟(jì)、法律都可以涉獵下，同時每天早上英語學(xué)習(xí)不可空缺。
大二暑假：聯(lián)系下某些公司，爭取能夠獲得一個實(shí)習(xí)崗位。當(dāng)然在實(shí)習(xí)的過程中要清楚這個事實(shí)：我要的永遠(yuǎn)都不是工資，而是能力。我要在實(shí)習(xí)的過程中了解企業(yè)文化、并且了解公司的工作流程，并盡可能參與其中。
大三：依舊努力學(xué)好專業(yè)課，這是已經(jīng)是要確定自己專業(yè)方向的時候，我要將我的知識深化。而且要繼續(xù)鞏固英語，并爭取和更多人英語交流，與此同時我可以在業(yè)余做些自己喜歡的事情，音樂、書法等，盡量遠(yuǎn)離游戲。這時候可以在學(xué)校做些代理，開始自己做“老板”，深刻體會處理事情的困難過程，也為將來的創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。
大三暑假：憑借著在學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)，該去自己去做一些比較簡單的業(yè)務(wù)，或許會受到挫折，但現(xiàn)在的小痛必將避免將來的大痛。
大四：快畢業(yè)了，快進(jìn)入社會了。多接觸社會，收集信息，為將來的創(chuàng)業(yè)做最后的鋪墊......
結(jié)語：
未來的路還很長，我欠缺的東西還很多；在漫長又短暫的大學(xué)生活中，為了自己的將來，努力，努力，再努力?。?！
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十二
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。這次漂亮的小編為您帶來了職業(yè)生涯規(guī)劃書格式（3篇），您的肯定與分享是對小編最大的鼓勵。
實(shí)現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)，才會有動力。
反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設(shè)計中，揚(yáng)長避短，或揚(yáng)長補(bǔ)短。
1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析。
（1）教學(xué)方面。
（2）方面。
（3）教科研方面（成果列舉）。
（4）其他任職情況。
2、自身素質(zhì)特點(diǎn)反思。
（1）知識狀況。
（2）能力狀況。
哪些能力強(qiáng)？哪些能力弱？教育教學(xué)活動中常因缺乏哪些能力而感困難？
（3）個性特點(diǎn)。
總：概括一下自身的優(yōu)勢劣勢。
3、成長環(huán)境的分析。
分析成長環(huán)境，是為了了解環(huán)境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業(yè)目標(biāo)和成長途徑。
（1）社會環(huán)境。
（2）學(xué)校環(huán)境及發(fā)展機(jī)會。
（3）自己的家庭環(huán)境。
4、成長歷程的反思。
成長歷程的反思，有助于增強(qiáng)自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
自我反思的方法可以包括：教育；學(xué)生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。
從他人那里獲得自身發(fā)展?fàn)顩r的評價，往往具有一定的客觀性。自我認(rèn)知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：
（1）教學(xué)同行（教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學(xué)校同行）評價，可采取對話形式獲??；
（2）年級同行評價，可采取對話形式獲取；
（3）學(xué)校和主管領(lǐng)導(dǎo)評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結(jié)評語等形式獲取；
（4）學(xué)生評價，可采取問卷調(diào)查表、學(xué)生座談會等形式獲取。
1、我的長期目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置談）。
（1）教育方面。
成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長。
（2）教學(xué)方面。
成為“課程與教學(xué)專家”：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨(dú)到的成就，或是對于所教學(xué)科某一章節(jié)知識點(diǎn)的教學(xué)方法改良有自己的心得，加以鉆研。
（3）教科研方面。
成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、學(xué)科教學(xué)、書法、球類等。
（4）其他方面。
在人際交往、其他任職方面是否有專長或發(fā)展機(jī)會？、
2、我的三年目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置角度談）。
（1）教育方面（可以有一些量化的目標(biāo)）。
（2）教學(xué)方面（可以有一些量化的目標(biāo)）。
（3）教科研方面（可以有一些量化的目標(biāo)）。
（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標(biāo)？）。
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么達(dá)成目標(biāo)，應(yīng)具有可操作性）。
結(jié)束語。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長，終極目標(biāo)在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會的角色期望而言，教師身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。每個教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)！
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時間、職業(yè)機(jī)會評估和發(fā)展策略等幾個項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細(xì)的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強(qiáng)。
就是表格式和條列式的綜合。
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈?、詳?xì)的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
（一）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
（二）職業(yè)方向及總體目標(biāo)。
（三）社會環(huán)境分析結(jié)果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
（四）組織分析結(jié)果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
（五）自我分析：
對家庭因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
（六）角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
（七）目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
（八）成功的標(biāo)準(zhǔn)。
（九）差距：
即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。
（十）縮小差距的方法及實(shí)施計劃和方案。
（十一）評估調(diào)整預(yù)測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
一、前言。
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中專生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自身占有一席之地？因此，我試著為自身擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自身的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
二、自我認(rèn)知。
我是一個當(dāng)代中專生，（平時）是家里的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時與人友好相處，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡旅游，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真。當(dāng)然本人自身仍存在一些缺點(diǎn)，這對于我今后的就業(yè)會產(chǎn)生不利影響。比如，學(xué)習(xí)缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實(shí)踐，社會實(shí)踐經(jīng)歷少等。
三、解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點(diǎn)。
針對自身的不足和缺點(diǎn)，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點(diǎn)：
（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強(qiáng)自身學(xué)習(xí)的毅力。
（2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。
（3）參加一些實(shí)踐活動多的社團(tuán)，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實(shí)踐。
根據(jù)自身的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向電子和計算機(jī)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃：
1、學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
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大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十三
一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。
封面。
包括標(biāo)題，個人信息、外觀簡潔、大方、不花俏，美觀。
目錄。
目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟。
內(nèi)容。
1、自我分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我分析主要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價。
2、外部環(huán)境分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對社會、對職業(yè)、對前景、對現(xiàn)有條件和機(jī)會等的分析。
3、目標(biāo)的確定、實(shí)現(xiàn)和策劃：首先需要對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動計劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的策略。
4、評估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對自我的認(rèn)知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。
5、結(jié)束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)等等。
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大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十四
在上大學(xué)之前，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學(xué)期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識。
在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些基本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。
學(xué)了這門課后我有以下一些感受：
首先，為自己制定目標(biāo)。如果沒有目標(biāo)的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標(biāo)我們才能在為達(dá)到目標(biāo)的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)點(diǎn)，可以更加的了解提升自己。同時，要學(xué)會管理時間，把握機(jī)會。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費(fèi)時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握機(jī)會達(dá)到自己的目標(biāo)。
更重要的是，我們要肩負(fù)起我們的社會責(zé)任。看完這個盧安克的紀(jì)錄片后，除了對盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識。我們大學(xué)生接受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實(shí)現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻(xiàn)社會。
職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識到了自己的不足，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點(diǎn)了許多的迷津，大學(xué)是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時若抓緊時間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹。
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