寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們進(jìn)一步挖掘內(nèi)心的想法，并將其轉(zhuǎn)化為有意義的文字。它不僅僅是記錄經(jīng)驗(yàn)，更是一種對(duì)自我成長(zhǎng)的自我認(rèn)知和反思。在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要先對(duì)所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的整理和分類(lèi)。5.在網(wǎng)上找到了一些經(jīng)典心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇一
進(jìn)入醫(yī)院的大門(mén)，我被熙熙攘攘的人群和醫(yī)生們忙碌的身影所震撼。醫(yī)院井然有序的運(yùn)營(yíng)和醫(yī)生護(hù)士們高效的工作態(tài)度讓我深感醫(yī)院的繁忙和緊張。人們匆匆而來(lái)，焦急地等待自己的號(hào)碼叫到，醫(yī)生們則忙著診斷、開(kāi)藥方和進(jìn)行手術(shù)。每天都有無(wú)數(shù)的病人涌入醫(yī)院，而醫(yī)生們要努力為他們提供最好的醫(yī)療服務(wù)。在這個(gè)看似平靜的醫(yī)院里，盡管繁忙、緊張，但醫(yī)生們依然在為人類(lèi)健康貢獻(xiàn)自己的力量。
第二段：醫(yī)者仁心的精神
在醫(yī)院內(nèi)，我看到了很多患者和家屬們焦慮和不安的情緒。然而，醫(yī)生們始終保持著耐心和溫暖的態(tài)度。他們耐心地聽(tīng)取患者的訴說(shuō)，并為他們提供專業(yè)的診斷和治療建議。每個(gè)患者在醫(yī)生面前都是平等的，無(wú)論貧富與否。醫(yī)生們始終保持著對(duì)患者的關(guān)愛(ài)和關(guān)心，這種醫(yī)者仁心的精神讓我深深感受到他們的偉大和無(wú)私。
第三段：醫(yī)患互動(dòng)的困擾與改變
盡管醫(yī)生們努力為患者提供最好的醫(yī)療服務(wù)，但醫(yī)患關(guān)系依然存在一些問(wèn)題。我見(jiàn)過(guò)一些患者態(tài)度不好，對(duì)待醫(yī)生不夠尊重。醫(yī)生們不得不忍受患者的責(zé)罵和不理解。另一方面，一些醫(yī)生和護(hù)士也因?yàn)楣ぷ鞣泵蛪毫^(guò)大而沒(méi)有足夠的耐心和關(guān)愛(ài)。這種醫(yī)患互動(dòng)的困擾令人擔(dān)憂。然而，我也看到了一些改變。有些醫(yī)院在加強(qiáng)患者教育和溝通方面做出了努力，同時(shí)也鼓勵(lì)醫(yī)生們主動(dòng)改善醫(yī)患關(guān)系。這些改變給予了我希望，讓我相信醫(yī)患關(guān)系可以得到進(jìn)一步的改善。
第四段：疾病的侵襲與醫(yī)學(xué)的力量
在醫(yī)院中，我也見(jiàn)證了疾病對(duì)人的侵襲和病人們的痛苦。一位年輕的患者突然住進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，疾病把她的生活打亂了。但是，我也看到了醫(yī)學(xué)的力量。醫(yī)生們采取各種治療手段，盡力地挽救患者的生命。雖然結(jié)局并不總是令人滿意，但醫(yī)生從不放棄希望，一直在努力對(duì)抗疾病，給予患者最大的幫助和關(guān)愛(ài)。無(wú)論疾病如何侵襲，醫(yī)學(xué)的力量始終存在，為病患帶來(lái)一絲希望。
第五段：醫(yī)院經(jīng)歷的反思與啟示
在醫(yī)院的感悟與體會(huì)中，我收獲了許多反思與啟示。首先，我認(rèn)識(shí)到健康的重要性，我們應(yīng)該珍愛(ài)并重視自己的健康。其次，我明白了醫(yī)院是一個(gè)充滿希望和困擾的地方，醫(yī)生們的辛勤工作值得我敬佩和感激。最后，我意識(shí)到醫(yī)患關(guān)系的重要性，只有建立良好的醫(yī)患關(guān)系，才能更好地提供醫(yī)療服務(wù)。
總結(jié)：在醫(yī)院的感想感悟中，我深深地體會(huì)到醫(yī)生們的辛勤工作和醫(yī)患關(guān)系的重要性。我被醫(yī)院的繁忙與緊張所震撼，也感受到了醫(yī)生們無(wú)私奉獻(xiàn)的精神。醫(yī)學(xué)的力量和疾病的侵襲讓我意識(shí)到珍惜健康的重要性。在醫(yī)患互動(dòng)的困擾與改變中，我看到了希望。這些感悟和體會(huì)改變了我的觀念，使我更加珍惜生命，關(guān)愛(ài)他人，以及追求健康。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇二
活著，是人生的意義所在。在人類(lèi)的一生中，我們經(jīng)歷了各種各樣的體驗(yàn)和感受，在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，我們得以認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)這個(gè)世界?；钪屛覀冇袡C(jī)會(huì)品味人生的苦與樂(lè)，感受到希望和愛(ài)的溫暖，也讓我們認(rèn)識(shí)到時(shí)光的流轉(zhuǎn)和無(wú)常的真理。在活著的道路上，我深深明白了一些感悟和體會(huì)。
首先，活著意味著享受生命的每個(gè)瞬間。人生苦短，我們需要盡情欣賞和感受世界的美好。每當(dāng)我看到奇妙的自然景色、聆聽(tīng)著美妙的音樂(lè)、與親友共度歡樂(lè)時(shí)刻，我感受到了生命的寶貴?；钪粌H是呼吸和存在的簡(jiǎn)單事實(shí)，更是要理解生命的真正意義。我們要珍惜每一個(gè)瞬間，因?yàn)檫@些瞬間組成了我們的一生。活著，本身就是一個(gè)奇跡，我們應(yīng)該好好利用時(shí)間，充實(shí)自己，活出自己的精彩。
其次，活著意味著與他人相互依存。人是社會(huì)的動(dòng)物，我們需要他人的陪伴和支持。我深信人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福感至關(guān)重要。無(wú)論是家人、朋友還是伴侶，他們?cè)谖覀兊娜松贸讨卸及缪葜豢苫蛉钡慕巧Ｍㄟ^(guò)與他人的相處，我們學(xué)會(huì)了分享、寬容、尊重和愛(ài)。在每一個(gè)人的背后，都是一段段奮斗和付出的故事。在我自己的生活中，我珍惜與親人共同度過(guò)的時(shí)光，也樂(lè)于與朋友分享彼此的喜悅和憂愁。與他人的交往，讓我的生命更加豐富多彩，我意識(shí)到了“活著”其實(shí)是為了更好地理解和關(guān)愛(ài)他人。
再次，活著是面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。生活并不總是一帆風(fēng)順，曲折多變的道路上充滿了挑戰(zhàn)和困難。然而，正是這些困難讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)?；钪⒉粌H僅是享受快樂(lè)和幸福，還需要我們?nèi)ビ赂业孛鎸?duì)困境。當(dāng)我經(jīng)歷了失敗和挫折時(shí)，我明白了活著的勇氣和堅(jiān)持的重要性。困難并不是生活的終結(jié)，而是成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。只有在面對(duì)逆境時(shí)，我們才能真正發(fā)揮出自己的潛能，變得更加堅(jiān)韌和成熟。
最后，活著意味著承擔(dān)責(zé)任和踐行善行。我們生活在一個(gè)共同體中，每個(gè)人都承擔(dān)著責(zé)任去保護(hù)環(huán)境、維護(hù)社會(huì)秩序和幫助他人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)將自己的個(gè)人利益融入到整個(gè)社會(huì)的利益中。作為有意識(shí)的公民，我們有責(zé)任對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，讓我們所處的世界變得更加美好。活著并不是一味索取，而是承擔(dān)責(zé)任，回饋社會(huì)，讓我們的生命有意義。在我的生活中，我盡量通過(guò)行動(dòng)向周?chē)鷤鬟f正能量，幫助他人，希望自己的存在能夠改變某個(gè)人的生活。
綜上所述，活著是一種美妙的體驗(yàn)，讓我們能夠感受到生命的真實(shí)和美好。我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)瞬間，與他人相互依存，勇敢地面對(duì)困難，承擔(dān)責(zé)任踐行善行?；钪且环N責(zé)任，是一種選擇，是一種幸福。讓我們以積極的態(tài)度迎接每一天，用真心對(duì)待自己和他人，活出自己獨(dú)特的精彩。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇三
在生活中，我們常常會(huì)遇到各種各樣的事情，無(wú)論是成功還是失敗，都會(huì)給我們帶來(lái)一些感想和體會(huì)。這些感想和體會(huì)，有時(shí)候能夠讓我們更加成熟和進(jìn)步，讓我們更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。在此，我就與大家分享一些我在生活中的感悟和心得體會(huì)。
首先，我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在我參與一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的過(guò)程中，我意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)。我們每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以互相補(bǔ)充和利用彼此的長(zhǎng)處，從而取得更好的成果。但是，團(tuán)隊(duì)合作并不是一件容易的事情，需要大家齊心協(xié)力，相互理解和尊重，才能夠達(dá)到最好的效果。我從中領(lǐng)悟到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，離不開(kāi)每個(gè)成員的努力和付出，也離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的默契和協(xié)作。從這個(gè)經(jīng)歷中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何與他人良好地合作。
其次，我還體驗(yàn)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，知識(shí)更新?lián)Q代非常快，如果我們停止學(xué)習(xí)，就會(huì)被淘汰。我曾經(jīng)有一段時(shí)間沒(méi)有積極地學(xué)習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法跟上時(shí)代的步伐，感覺(jué)自己與這個(gè)社會(huì)脫節(jié)了。后來(lái)，我意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，并且開(kāi)始每天保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的眼界得到了拓寬，思維變得更加靈活和敏銳，對(duì)于問(wèn)題的解決也更有自信。我認(rèn)識(shí)到，只有保持持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)，我們才能夠不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。
此外，我還明白了努力和堅(jiān)持的力量。成功往往是伴隨著汗水和努力而來(lái)的。曾經(jīng)有一次，我參加一個(gè)比賽，由于準(zhǔn)備不充分，我沒(méi)有取得很好的成績(jī)。這次失敗讓我非常失望和沮喪，但是我沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持努力去克服自己的不足。最終，在下一次的比賽中，我取得了優(yōu)異的成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只要我們堅(jiān)持不懈地努力奮斗，就一定能夠取得成功。隨著不斷的努力和堅(jiān)持，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成果越來(lái)越多，收獲也會(huì)越來(lái)越大。
最后，我也從失敗中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)。失敗沒(méi)有什么可怕的，只要我們能夠從中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再接再厲，就能夠在失敗中獲得成功。一次失敗的經(jīng)歷讓我明白，我們不能害怕失敗，而是要勇敢面對(duì)，并從中找到改進(jìn)的方向。只有不斷地改正自己的錯(cuò)誤，我們才能夠進(jìn)步和成長(zhǎng)。所以，無(wú)論是成功還是失敗，都是我們成長(zhǎng)的一個(gè)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該把握住它，從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
總的來(lái)說(shuō)，生活中的感悟和心得體會(huì)是非常寶貴的，它們會(huì)指引我們向更好的方向前進(jìn)。團(tuán)隊(duì)合作的重要性、持續(xù)學(xué)習(xí)的價(jià)值、努力和堅(jiān)持的力量以及從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)等都是我從生活中獲得的珍貴收獲。希望我能夠在今后的生活中不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為自己的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并且能夠?qū)ι磉叺娜撕蜕鐣?huì)作出更大的貢獻(xiàn)。感慨萬(wàn)千，讓我們一起把握住每一個(gè)機(jī)會(huì)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步！
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇四
第一段：河流奔流不息，人生也如此
河流是如此奔流不息，而人生也是如此。我常常觀察河流，它森森地向前流淌，不停地繼續(xù)著自己的旅程。無(wú)論是遇到高山峻嶺，還是穿過(guò)幽深的峽谷，都毫不停止，就像是它內(nèi)心深處有一種執(zhí)著驅(qū)使著它向前。正是這種執(zhí)著使河流擁有了不敗的勇氣和無(wú)盡的生命力。人生亦然，我們?cè)诿媾R艱難險(xiǎn)阻時(shí)，應(yīng)該像河流一樣堅(jiān)定不移，努力前行，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能在人生的旅途中獲得屬于自己的榮耀。
第二段：積淀沉淀，人生的感想感悟
通過(guò)觀察河流，我發(fā)現(xiàn)河水深處總是沉淀著一些沉重的石塊。這些石塊并不會(huì)因?yàn)楹铀臎_刷而輕易溶解，相反，它們更像是給了河流更大的動(dòng)力和力量。就像河流對(duì)我們生活的啟示一樣，我們?cè)诿鎸?duì)挫折和磨難時(shí)，也要學(xué)會(huì)積淀和沉淀。這些沉淀起初可能給我們帶來(lái)困難和壓力，但隨著時(shí)間的推移，我們會(huì)逐漸明白，在沉淀中我們得到了成長(zhǎng)，我們的內(nèi)心變得更加堅(jiān)韌，并且可以扛起更多的責(zé)任。
第三段：尋找突破，心得體會(huì)的得失
河流穿越山谷，總會(huì)尋找突破的機(jī)會(huì)。當(dāng)河流遇到高山堵住去路時(shí)，它會(huì)選擇沖擊山體，尋找一條可以順利前行的路徑。對(duì)于人生來(lái)說(shuō)，我們?cè)谟龅诫y題和困境時(shí)，也要努力去尋找突破的機(jī)會(huì)。有時(shí)我們需要跨越思維的枷鎖，去尋找新的解決方式；有時(shí)我們需要摒棄舊的觀念和習(xí)慣，才能迎來(lái)新的機(jī)遇。只有勇敢地尋找突破，我們才能體會(huì)到心得與體會(huì)的真正價(jià)值。
第四段：與自然共融，感悟生命的美好
河流和大自然是如此地和諧共融。河流不僅為人們提供水源和生活的便利，還孕育著無(wú)數(shù)生靈的生命。在這樣一種共融中，我們可以感悟到生命的美好。當(dāng)我們?nèi)谌胱匀恢?，感受到大自然的力量和美麗時(shí)，我們的內(nèi)心也會(huì)得到滋養(yǎng)和安慰。與自然共融可以讓我們更加謙虛，更加懂得珍惜生命中的一草一木，更加明白自己的渺小和有限。只有這樣，我們才能真正體驗(yàn)到生命的意義和價(jià)值。
第五段：心靈的河流，感悟人生的真諦
每個(gè)人內(nèi)心都有一條心靈的河流，這條河流伴隨著我們的成長(zhǎng)和經(jīng)歷而變得越發(fā)深沉。在我們的心靈河流中，積淀著感想和體會(huì)，流淌著心得和感悟。只有通過(guò)不斷地體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我們才能悟透人生的真諦。這條心靈的河流，見(jiàn)證了我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也承載了我們的希望和理想。當(dāng)我們?cè)谧分饓?mèng)想的道路上遭遇困難時(shí)，只要傾聽(tīng)心靈的河流，我們就能找到前行的方向和勇氣，踏上新的征程。
總結(jié)：
人生猶如河流，既有奔流不息的堅(jiān)持，也有積淀沉淀的歷練。我們需要尋找突破，與大自然共融，才能真正感悟到人生的真諦。在生活的旅途中，讓我們像河流一樣，懷揣勇氣和執(zhí)著，去穿越山谷，跨越障礙，讓內(nèi)心的河流源源不斷地流淌，為我們的成長(zhǎng)添彩。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇五
活著，是每個(gè)人最基本的存在方式。人們活著，體驗(yàn)著時(shí)間的流逝，感受著世間萬(wàn)物的變遷。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅經(jīng)歷了喜悅與痛苦，也領(lǐng)悟到了許多真理和智慧?；钪?，并不僅僅是簡(jiǎn)單地存在于這個(gè)世界上，而是一種思考、體驗(yàn)和成長(zhǎng)的過(guò)程。在我探索生命的旅程中，我深深體會(huì)到了活著的重要意義，也產(chǎn)生了許多感想、感悟和心得體會(huì)。
首先，活著意味著有無(wú)限的可能性。生命不是一成不變的，而是充滿著變化和創(chuàng)造的。每個(gè)人都有自己的人生道路，面臨著種種選擇和抉擇。正是這些選擇和抉擇塑造了我們的成長(zhǎng)軌跡。生命之花會(huì)在我們的不懈努力中開(kāi)出絢麗的花朵。我曾經(jīng)迷茫過(guò)，也犯過(guò)錯(cuò)誤，但是我深信，每個(gè)人心中都有一座閃爍的火焰，只要我們用心去尋找和追求，便能找到自己真正的價(jià)值和使命。
第二，活著是為了感受生命的美好。生命之美在于它的多樣性和獨(dú)特性。每一天，每一刻，都有不同的景色和感受等待去發(fā)現(xiàn)。正是這些美好的瞬間，讓我們生活充滿了陽(yáng)光和希望。我曾經(jīng)游歷過(guò)大山深處的小村莊，瞻仰過(guò)星空下的海洋，也品味過(guò)山間清晨的新鮮空氣。這些經(jīng)歷讓我體驗(yàn)到了生命的美妙和寶貴。生活的美好不在于我們所擁有的，而在于我們對(duì)這些擁有的懷有感激的心態(tài)。
第三，活著是為了感受人間的情感。人生離不開(kāi)親情、愛(ài)情和友情。這些情感在我們內(nèi)心的根深蒂固，是我們?nèi)松猛局凶顚氋F的財(cái)富。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我經(jīng)歷了家人的無(wú)私奉獻(xiàn)，朋友的信任和愛(ài)人的陪伴。正是這些感情的滋養(yǎng)和支撐，使我有力量面對(duì)困難和挫折。同時(shí)，我也深知自己對(duì)他人的影響力，每個(gè)人都應(yīng)該用自己的善意和愛(ài)心去溫暖他人的心房。
第四，活著是為了回饋社會(huì)。人生最大的價(jià)值在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人無(wú)私地為他人付出，并致力于解決社會(huì)問(wèn)題時(shí)，他的生命將變得更加有意義。我曾經(jīng)參與過(guò)社區(qū)志愿者活動(dòng)，也加入了一些公益組織。通過(guò)這些經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到，只有當(dāng)我們一起努力，才能讓社會(huì)變得更加美好。我們每個(gè)人都有能力和責(zé)任去關(guān)心他人，為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
最后，活著是為了追求內(nèi)心的寧?kù)o和滿足。生活中經(jīng)常困擾著我們的是各種焦慮和煩惱，而內(nèi)心的寧?kù)o和滿足才是真正的幸福所在。我們可以通過(guò)內(nèi)心的修煉和自我反省，探索人生的真諦，從而讓自己的心靈得到凈化和舒緩。我學(xué)會(huì)了靜心冥想和藝術(shù)欣賞，也經(jīng)常告訴自己要保持平常心。這樣，我便能隨時(shí)隨地感受到內(nèi)心的寧?kù)o和滿足，讓自己的生活更加充實(shí)和有意義。
綜上所述，活著是一種探索、體驗(yàn)和成長(zhǎng)的過(guò)程。我們應(yīng)該充分利用這一寶貴的機(jī)會(huì)，去感受生命的美好和人間的情感，同時(shí)也要回饋社會(huì)，追求內(nèi)心的寧?kù)o和滿足。通過(guò)不斷地思考、體驗(yàn)和成長(zhǎng)，我們可以找到生命的意義和價(jià)值，讓自己的生活充滿激情和希望。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人生軌跡，只有真正活出自己，才能在生命的旅途中找到屬于自己的幸福與成功。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇六
活著是每個(gè)人都能體驗(yàn)到的共同經(jīng)歷。然而，對(duì)于每個(gè)人而言，活著的感想、感悟、心得和體會(huì)可能會(huì)各不相同。在我看來(lái)，活著意味著擁有無(wú)限的可能性和責(zé)任。活著是一種珍貴的禮物，我們應(yīng)該善待它，珍惜它，并從中汲取真諦。
首先，活著給予了我們無(wú)限的可能性。通過(guò)活著，我們有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，追求個(gè)人的成長(zhǎng)和成就。每個(gè)人都有自己的才能和潛力，只要我們努力工作和堅(jiān)持不懈，就能發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。活著可以使我們意識(shí)到自己的能力和價(jià)值，從而充實(shí)自己的生活，并對(duì)他人產(chǎn)生積極的影響。活著意味著充滿希望和機(jī)會(huì)，我們要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
其次，活著也意味著擁有責(zé)任。活著不僅僅是為了滿足自己，還應(yīng)該為他人和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心他人的需要和感受，幫助那些需要我們?cè)娜?。通過(guò)幫助他人，我們不僅能更好地理解別人的痛苦和困境，還能使自己變得更有意義和有價(jià)值?；钪粌H僅是為了自己，還要為他人帶來(lái)快樂(lè)和幸福?；钪馕吨覀儜?yīng)該關(guān)懷他人，并盡我們所能去幫助他人，這樣我們才能真正體驗(yàn)到活著的價(jià)值和意義。
第三，活著是一種珍貴的禮物。通過(guò)生活的各種經(jīng)歷，我們才能真正體會(huì)到活著是多么珍貴和寶貴?；钪粌H僅是存在于世上，還應(yīng)該活出真正的自己。我們應(yīng)該拋開(kāi)束縛和困擾，追求內(nèi)心真正的歡樂(lè)和幸福。活著的過(guò)程充滿了困難和挑戰(zhàn)，但正是這些挑戰(zhàn)使我們成長(zhǎng)和進(jìn)步。我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，并對(duì)生活中的每一件事都持有感激之心?；钪且环N奇跡，我們應(yīng)該好好珍惜，用盡全力去享受它。
第四，活著給予了我們豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)活著，我們能遇見(jiàn)各種各樣的人，經(jīng)歷不同的事情，積累寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)?；钪馕吨粩鄬W(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，通過(guò)不斷的探索和嘗試，我們才能發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識(shí)到自己的潛力和能力?；钪且粋€(gè)不斷追求進(jìn)步和進(jìn)取的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的環(huán)境才能適應(yīng)時(shí)代的變化?；钪馕吨蛹{變化，并積極主動(dòng)地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)變化。通過(guò)活著，我們才能獲得真正的智慧和洞察力。
最后，活著是為了讓自己的生命變得更有意義?；钪褪菫榱俗屪约旱拇嬖诔蔀樯鐣?huì)和他人的財(cái)富。我們應(yīng)該用自己的思想和行動(dòng)，讓這個(gè)世界變得更美好?；钪褪菫榱藢?shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值，并對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。我們應(yīng)該對(duì)自己的選擇和決定負(fù)責(zé)任，并承擔(dān)起自己的責(zé)任。只有通過(guò)活著，我們才能成為真正有價(jià)值和有意義的人。
總而言之，活著意味著擁有無(wú)限的可能性和責(zé)任。通過(guò)活著，我們可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，同時(shí)也需要為他人和社會(huì)做出貢獻(xiàn)?；钪且环N珍貴的禮物，我們應(yīng)該珍惜它，用盡全力去享受它?；钪o予了我們豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。最終，活著是為了讓自己的生命變得更有意義。讓我們用心去活著，讓我們的生命在追求夢(mèng)想和為他人服務(wù)的道路上煥發(fā)出絢麗的光芒。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師、各位嘉賓：
篇三：榜樣的力量演講稿
榜樣是什么？榜樣是一種力量，彰顯進(jìn)步；榜樣是一面旗幟，鼓舞斗志；榜樣是一座燈塔，指引方向；榜樣給人力量。
金弦玉翎射蒼穹，挾雛龍，懾群雄。與雁同征，鐵騎踏春紅。漢室江山如殘?jiān)?，觀滄海，傲意濃。登上至尊的寶座君臨天下，是每一個(gè)有雄心的政治家一生的渴望，那種“談笑間人頭落地，揮袖間千萬(wàn)人膜拜”的誘惑不是每個(gè)人都可以抗拒的。我的榜樣也參與了誰(shuí)能問(wèn)鼎天下的奪位戰(zhàn)爭(zhēng)。他就是曹操。雖然從古至今他一直以負(fù)面形象出現(xiàn)在人們的視野中。
問(wèn)三國(guó)誰(shuí)乃真英雄？在我心中自是曹公。起初我敬佩關(guān)羽，厭惡曹操奸詐。但是考試失利后難眠的一夜，心頭一觸，原來(lái)曹操才乃真英雄。這位大將軍在宛城喪子折兵后痛定思痛；這位漢丞相敗走華容道時(shí)面對(duì)諸葛亮周瑜的嘲笑；這位魏王在割須棄袍后巧施反間計(jì)，連遭挫折卻始終不忘一統(tǒng)天下的抱負(fù)，不像劉備，被大火火燒七百里聯(lián)營(yíng)，燒回白帝城一病不起；不像孫權(quán)，奪去荊州，守著父兄基業(yè)面南稱帝。曹操把堅(jiān)強(qiáng)演繹到極致?！袄象K伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已?！辈芄脑?shī)令人好不痛快！
困難打不倒，挫折打不倒。曹操讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
曹操，奸詐多疑，敢“挾天子以令諸侯”。但能者居上，為何偏姓劉者可當(dāng)?shù)?？曹操的一生，有不少罪過(guò)和錯(cuò)誤，但正如魯迅所說(shuō)的。他是我國(guó)歷史上“一個(gè)很有本事的人，至少是一個(gè)英雄”。
他是一位有名的政治家，除了“挾天子以令諸侯”，還稱王不稱帝，說(shuō)“天下為定，不得遵古”。是多么有先見(jiàn)之名！
他還是軍事家，不計(jì)前嫌，招賢納士，以少勝多的官渡之戰(zhàn)，使敵我力量發(fā)生了巨大變化。雖然，火燒赤壁使他元?dú)獯髠?，但他毫不氣餒，真乃帝王之大氣也！
他又是文學(xué)家，“投死為國(guó)，以義滅身，足垂于后?！薄胺蛴行兄课幢啬苓M(jìn)取，進(jìn)取之士未必能有行也?！边@樣膾炙人口的詩(shī)句。
當(dāng)然，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，曹操也有自己的缺點(diǎn)。他太多疑，誤殺呂伯奢，成為后人反感他的重要原因之一。但曹操并沒(méi)有說(shuō)“寧教我負(fù)天下人，休教天下人負(fù)我?！比龂?guó)志中記載其原話是，“寧我負(fù)人，毋人負(fù)我”。意思是：“是我對(duì)不起別人，難道沒(méi)有人對(duì)不起我嗎？”這是一個(gè)反問(wèn)句，自責(zé)的反問(wèn)句。羅貫中杜撰其實(shí)是別有用心，實(shí)為貶低曹操。而曹操原話又加上說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)則更能說(shuō)明他是在進(jìn)行自我安慰。
榜樣的力量是無(wú)窮的。曹操的雄才大略、足智多謀、不避強(qiáng)豪、不念舊惡、飽讀詩(shī)書(shū)、唯才是用、都是我要學(xué)習(xí)的，我想做曹操那樣的人。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇八
一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先必須樹(shù)立成就心態(tài)，也就是說(shuō)敢于立志;敢于夢(mèng)想的積極心態(tài)，是一切事業(yè)成功的基本心態(tài)，每個(gè)人都有屬于自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是深藏在我們內(nèi)心深處最深切的渴望，是一種強(qiáng)烈的欲望，它能激發(fā)我們潛意識(shí)中所有的潛能，去尋找夢(mèng)想;確定夢(mèng)想。為了夢(mèng)想努力向前，最終要讓自己夢(mèng)想成真。
做事業(yè)讓我們每一個(gè)人在剛剛開(kāi)始就已成為一名獨(dú)立老板，我們是在做事業(yè);我們都是自己的老板，那么當(dāng)老板就必須要有一個(gè)當(dāng)老板的心態(tài)，要給自己定位;要從內(nèi)心認(rèn)定自己我是一個(gè)老板，然后從儀表;氣質(zhì);言談舉止;交際禮儀,能力以及學(xué)問(wèn)見(jiàn)識(shí)等方面去提高自己，塑造自己最終成就自己。
我們要有進(jìn)取心;成就感和向上的力量，并不斷的修正自己;改變自己;造就自己，提高自信與勇氣，樹(shù)立自己的目標(biāo)，按照自己的目標(biāo)一步一步的前進(jìn)直到成功。
二;學(xué)習(xí)心態(tài) {開(kāi)啟成功之門(mén)的金鑰匙}
活到老學(xué)到老，這是老祖宗流傳下來(lái)的但又有多少人做到了呢?
隔行如隔山，如果我們沒(méi)有一個(gè)空杯的心態(tài)，不能接受人家的建議，不能從零開(kāi)始學(xué)的話，將會(huì)走很多彎路。
每個(gè)行業(yè)的學(xué)習(xí)都包括五個(gè)方面的知識(shí)：
1：行業(yè)專業(yè)知識(shí)2：演講學(xué)3：公關(guān)交際學(xué)4：心理學(xué)5：管理學(xué)
我們會(huì)認(rèn)識(shí)來(lái)自全國(guó)各地五湖四海的朋友，在他們真誠(chéng)的交流中得到提升，也在這短短的時(shí)間中得到四大財(cái)富：知識(shí)財(cái)富;健康財(cái)富;朋友財(cái)富;物質(zhì)財(cái)富的大豐收。
我們提升自己的交際能力，學(xué)會(huì)與人溝通和交流，以及鍛煉了我們的口才，而心理學(xué)更教會(huì)了我們?nèi)绾稳ゲ煅杂^色。俗話說(shuō)：知己知彼百戰(zhàn)百勝，更重要的一點(diǎn)是通過(guò)管理學(xué)，我們懂得了怎樣去理財(cái)，如何去回避風(fēng)險(xiǎn)。
俗話說(shuō)：創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難，大家都知道在傳統(tǒng)行業(yè)里，只要有錢(qián)就可以開(kāi)個(gè)店鋪，小飯店之類(lèi)的沒(méi)有什么難的，而這些都是守株待兔式的，守株待兔的故事的大家都應(yīng)該知道的，而今天我們的這個(gè)行業(yè)就與傳統(tǒng)行業(yè)不一樣，它讓我們紡織一張商業(yè)網(wǎng)，讓自己投入到人的海洋里，去和千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)陌生的面孔打交道，首先你得讓人接受你，欣賞你，相信你，把自己實(shí)實(shí)在在的銷(xiāo)售出去，讓別人認(rèn)可你，要做到我為人人，人人為我。
三;付出心態(tài) {征服生存環(huán)境的唯一訣竅}
我們學(xué)到了其他公司的文化，她們運(yùn)用的黃金法則和樂(lè)施精神，也非常的適合我們來(lái)運(yùn)用 黃金法則就是：你想要?jiǎng)e人怎樣對(duì)你，你也要怎樣對(duì)別人。
樂(lè)施精神： 不求回報(bào)的幫助別人。
有付出就有回報(bào)，但不付出就絕對(duì)沒(méi)有回報(bào)。
提起付出心態(tài)，我就想起了一句格言“受得苦中苦，方為人上人”這句格言雖然是激勵(lì)人艱苦奮斗奮發(fā)向上的，但語(yǔ)意之間因?yàn)榘烁冻龅囊馑??！笆艿每嘀锌唷睂?shí)際上就是一種不平凡的付出，它的動(dòng)機(jī)還是為了自己“成為人上人”。
如果每個(gè)人都有只考慮自己的得失，不具備為大家服務(wù)的胸襟，那么我們的事業(yè)恐怕都很難做得下去了。
只有付出了，才會(huì)有回報(bào)的機(jī)會(huì)。
四;寬容心態(tài) {寬容心態(tài)是梳理人際障礙的潤(rùn)滑劑}
寬容不僅是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。 要想成就一番事業(yè)，首先要把握人群這個(gè)最敏感，最廣闊的成就支點(diǎn)，別無(wú)選擇的去和人打交道，人是萬(wàn)物之靈，是地球上最高級(jí)的同時(shí)也是最復(fù)雜的生物，但不管他是什么樣的人，只要他不是白癡或精神病患者，都無(wú)一例外希望得到贊美;受到尊重，尤其是在言行出現(xiàn)失誤時(shí)渴求得到理解和寬容。
不少人認(rèn)為贊美別人，尊重別人就會(huì)貶低自己，一旦理解和寬容了別人就會(huì)委屈了自己，這種心態(tài)叫做斷路心態(tài)，是斷我們自己人際溝通之路。
我們?cè)趧?chuàng)業(yè)中，總是遇到一些意見(jiàn)與我們不同的人，有的朋友總是喜歡跟人爭(zhēng)論，就算爭(zhēng)論的問(wèn)題道理是在我們這邊，但如果你得理不饒人，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去就會(huì)把很多朋友給爭(zhēng)跑了，雖然你贏得了爭(zhēng)論卻失去了事業(yè)上的伙伴。
人都有一個(gè)通病，你如果把她說(shuō)的話先來(lái)一個(gè)“對(duì)”一個(gè)“好”他一般都會(huì)投桃報(bào)李地耐心的聽(tīng)你的意見(jiàn)，我們?cè)诎颜勗捴械摹澳恪弊謸Q成“我們”他就會(huì)覺(jué)得你是和他站在一起的，那他就更容易接受你的意見(jiàn)了。
“小不忍則亂大謀”要想成就一番的事業(yè)，都必須將對(duì)人的耐性來(lái)一次挑戰(zhàn)和磨練，要學(xué)會(huì)換位思考，任何事先站在別人的角度想一下，你就會(huì)理解別人從而體諒別人，“事上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨”你理解別人的苦衷，也就掌握了別人的心理，那么問(wèn)題解決起來(lái)也就容易多了，俗話說(shuō)：宰相肚里能撐船，反過(guò)來(lái)看，肚子里容不得事的人絕對(duì)當(dāng)不了宰相干不了大事。
說(shuō)到這里我想告訴大家，每個(gè)人都可以選擇生活在天堂還是地獄，而胸懷寬廣具備寬容的心態(tài)，就會(huì)使你永在天堂，寬容的心態(tài)還會(huì)帶來(lái)意想不到的收獲。
贊美使人成功，何況人都有一個(gè)共識(shí)，每個(gè)人在有過(guò)失的時(shí)候，最渴望的是得到寬容和理解，人心都是肉長(zhǎng)的，一個(gè)人如果預(yù)計(jì)要受到處罰反而得到了尊重，感激和歉意便會(huì)油然而生，并會(huì)想方設(shè)法去報(bào)答。
五;平常心態(tài) {失敗與成功的平衡器}
古今中外從事各種不同事業(yè)的成功人士都有一種共同點(diǎn)，那就是不管他們事業(yè)遭受挫折處于低谷，還是攀上了成功頂峰的時(shí)候，他們始終都能夠保持那種內(nèi)在的東西，它就是我現(xiàn)在要說(shuō)的平常心態(tài)。
所謂平常心態(tài)：是指一個(gè)人在看待某件事或自己的人生時(shí)所取得的一種得不喜，失不憂;成不驕;敗不餒，不偏不倚;不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)。
成功和失敗最大的區(qū)別在于想法和心態(tài)，如果我們?cè)诖私游飼r(shí)多一點(diǎn)平常心態(tài)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)那些在社會(huì)上有頭有臉的人不要那么加倍熱情，對(duì)那些普通老百姓或?qū)哟伪任覀兊偷娜瞬灰獝?ài)理不理，如果我們對(duì)待什么層次的人都一視同仁，真誠(chéng)的和對(duì)方交往的話，我們就一定能贏得別人的好感和尊重。
有些朋友在遭受挫折和失敗之時(shí)心灰意冷垂頭喪氣，而一旦獲得成功又會(huì)手舞足蹈欣喜若狂，這其實(shí)都是因?yàn)閷?duì)事情缺乏平常心態(tài)。如果我們能夠調(diào)整好自己的平常心態(tài)，展現(xiàn)出自己的真我風(fēng)采，我們的事業(yè)才會(huì)出人意料地取得可喜的成功，我們做體系講究的是腳踏實(shí)地循序漸進(jìn)。
一個(gè)人如果放任自己十年，就會(huì)將自信;耐力;韌性和毅力全部消磨掉，這樣的人絕對(duì)未老先衰，人一生雖有幾萬(wàn)天但真正重要的只有一天，那就是今天。今天必須總結(jié)昨天的經(jīng)驗(yàn)，今天必須計(jì)劃明天的發(fā)展，今天更要必須完成今天應(yīng)該完成的一切，否則“少壯不努力，老大徒傷悲”。就一定會(huì)成為你一生的寫(xiě)照。
我們把每一次的機(jī)會(huì)都當(dāng)成最后一次機(jī)會(huì)去珍惜;去努力。
我想大家一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)《范進(jìn)中舉》的故事吧?他考了一輩子都盼望能榜上有名，可是最后真的中舉了卻高興的瘋了，這種不具備平常心態(tài)導(dǎo)致的悲劇真是令人可笑又可悲，這個(gè)故事值得我們深思，也就是告訴我們必須規(guī)范好自己的心態(tài)，一旦擁有成功時(shí)要用平常心態(tài)去對(duì)待某種人和某些事情，從而走上更高的平臺(tái)，創(chuàng)造人生輝煌。
六;樂(lè)觀心態(tài) 《一切成功者的共同性格》
一個(gè)具備平常心態(tài)能夠坦然面對(duì)挫折與失敗的人，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物能有一個(gè)的正確的看法，他們豁達(dá)的性格其實(shí)正是一種樂(lè)觀的心態(tài)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，每當(dāng)我們遇到一件事情，如果我們充滿樂(lè)觀與熱情，這個(gè)事情就會(huì)向好的方向發(fā)展，而一旦我們覺(jué)得悲觀失望盡往壞處想，事情也會(huì)越變?cè)皆愀狻?/p>
《生產(chǎn)鞋子的公司老板如何打開(kāi)非洲市場(chǎng)》
他先后派了兩名業(yè)務(wù)員去非洲考察市場(chǎng)。
第一位業(yè)務(wù)員是位心態(tài)很消極的人，平時(shí)做事一點(diǎn)激情都沒(méi)有，按部就班的做事。他去到非洲后看見(jiàn)當(dāng)?shù)厝硕疾淮┬?，發(fā)了個(gè)電報(bào)給他的老板，電報(bào)是這樣寫(xiě)的：老板，我們的鞋子在非洲是沒(méi)有市場(chǎng)的，因?yàn)榉侵奕瞬淮┬印?/p>
第二位業(yè)務(wù)員是位很積極的人，做事認(rèn)真，熱情，他去到非洲以后，看見(jiàn)的是滿大街沒(méi)有鞋子穿的非洲人，他也發(fā)了個(gè)電報(bào)給他的老板，電報(bào)是這樣寫(xiě)的：老板，我們的鞋子在非洲有很大的市場(chǎng)的，因?yàn)榉侵奕藳](méi)有鞋子穿，而且還沒(méi)有人和我們競(jìng)爭(zhēng).
面對(duì)一種相同的事物，因?yàn)樾膽B(tài)不同就會(huì)產(chǎn)生完全不同的結(jié)果，樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)了積極的行動(dòng)，而悲觀的心態(tài)只會(huì)導(dǎo)致消極的思想，使你陷入困境。
樂(lè)觀是選取者的驅(qū)動(dòng)器，悲觀則是沉溺者的攝魂鈴，其實(shí)我們也面臨兩種選擇，而生活的態(tài)度就是一切，如果讓我選擇，我一定選擇前者。
七;自律心態(tài) 《人格魅力的包裝師.》
自律心態(tài)是人格魅力的包裝師，它能使人自強(qiáng)而后產(chǎn)生自信， 每個(gè)人的心靈深處都有深藏著被自己的虛榮心;好勝心;要強(qiáng)心捂來(lái)捂去捂得發(fā)了霉不敢為別人所知的東西，這些東西你原本以為會(huì)完全忘記了，卻因?yàn)樵谏钪械哪骋淮?某一件事或某個(gè)人的出現(xiàn)或發(fā)生讓你突然感到坐立不安，羞愧難當(dāng)甚至無(wú)地自容，一種深深的懊悔油然而生，你會(huì)覺(jué)得只有勇敢的面對(duì)自己的過(guò)失和卑微，只有嚴(yán)厲的考問(wèn)自己的靈魂，你才會(huì)得到心靈安寧，才有勇氣面對(duì)未來(lái)的生活，這說(shuō)明人原本是有自審;自省;自覺(jué)和自我調(diào)試的能力的，這種能力可以總括為自律的能力。
所以首先必須自律;自強(qiáng);自信。沒(méi)有自律難以達(dá)到自強(qiáng)，沒(méi)有自強(qiáng)難以產(chǎn)生自信，而一個(gè)人沒(méi)有自信你的品質(zhì)就不會(huì)優(yōu)秀，氣質(zhì)就更不會(huì)美好了。
那么我們應(yīng)從哪些方面調(diào)整呢?首先我們應(yīng)該端正自己的儀表。
我們的事業(yè)體現(xiàn)的是后期效應(yīng)，但我們既然干的是一樁老板的事業(yè)，那么就必須以老板的形象來(lái)塑造自己。外在的儀表雖然不能看出一個(gè)人的人品，但卻絕對(duì)可以體現(xiàn)出一個(gè)人的層次，讓人感覺(jué)到我們的真誠(chéng)和實(shí)在，一個(gè)人的精神面貌不但要有外在美而更要內(nèi)在美，如果光有一個(gè)光鮮的外表，而不注意內(nèi)在品質(zhì)的提升，你的外表就會(huì)成為無(wú)根過(guò)對(duì)，無(wú)水之花絕對(duì)保持不了多久，而且你的人也會(huì)缺乏一種應(yīng)有的氣質(zhì)。
中國(guó)人在總結(jié)自己行為時(shí)，總喜歡用酒色財(cái)氣四個(gè)字來(lái)分析，而我們行駛自律應(yīng)從各個(gè)方面入手，酒這個(gè)東西我不否認(rèn)適量而飲，不但可以舒筋活血還可以活躍氣氛，但當(dāng)你滿嘴酒氣去跟別人談話時(shí)，不但惹人厭惡，而且別人肯定不會(huì)把你的話當(dāng)真，喝酒誤事是不容質(zhì)疑的，對(duì)于色中國(guó)有句古話叫“不要江山愛(ài)美人”，聽(tīng)起來(lái)似乎多情浪漫，但也啟示我們，愛(ài)美人就會(huì)丟了江山，沉迷于色就會(huì)荒廢帶來(lái)。
至于有了財(cái)，能干的事情更多，也就更應(yīng)該規(guī)范好自己的行為，我們?nèi)绻诤芨哐藕苌蠙n次的場(chǎng)合滿嘴臟話，隨地吐痰，就會(huì)令人瞧不起，人家一定會(huì)挖苦你是個(gè)沒(méi)有素質(zhì)的暴發(fā)戶。 至于氣，有喜氣有怒氣，有喜氣只要不得意忘形就行了，而一旦產(chǎn)生了怒氣，就會(huì)因一時(shí)沖動(dòng)而干出傻事，一個(gè)人的行為因?yàn)槿狈ψ月啥鴮?dǎo)致的后果，往往會(huì)造成永遠(yuǎn)都無(wú)法彌補(bǔ)的損失，所以我們要用遠(yuǎn)大的理想來(lái)控制自己的內(nèi)在沖動(dòng)，能自律才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康莊大道。
感恩心態(tài)是一條倍增生命價(jià)值的心路，是指對(duì)自己有過(guò)恩惠或幫助自己的人和事物所產(chǎn)生的感激。
感恩心態(tài) 能為我們事業(yè)的發(fā)展提供動(dòng)力，如果說(shuō)各種心態(tài)構(gòu)建一輛奔向成功的汽車(chē)，那么成就心態(tài)是發(fā)動(dòng)機(jī)，寬容心態(tài)是化油器，付出心態(tài)是車(chē)輪，而感恩心態(tài)就是注入郵箱的汽油。 如果還有朋友在問(wèn)自己的人生為什么一定要奮斗的話，那么我可以告訴你，明白了感恩心態(tài)，將會(huì)使你明白人生奮斗的理由。
在中國(guó)沒(méi)有感恩節(jié)，但我們中國(guó)人對(duì)于感恩的態(tài)度 卻絕不比外國(guó)人遜色。在生活中我們常把那“受人滴水之恩必將涌泉相報(bào)”，當(dāng)成一條高尚的首先標(biāo)準(zhǔn)，所以我們要學(xué)會(huì)感恩。
1.首先要感恩父母，是他們給了我生命，并把我撫養(yǎng)成人，朋友們，在我們“呱呱”落地之后，我們父母所付出的艱辛簡(jiǎn)直是無(wú)法計(jì)算的。在我們是嬰兒剛剛脫離母體就哭個(gè)不停。我們的每一個(gè)哭聲都飽含苛求和索取，父母的心血就開(kāi)始一點(diǎn)一滴地花費(fèi)在我們身上，在我們成年之前，我們的每一個(gè)要求都幾乎成了主人對(duì)仆人下達(dá)的命令。我們的每一聲咳嗽，都將擾亂父母幾天幾夜的安寧，我們的每一次摔倒，都會(huì)使父母大驚失色，而我們的每一頓飲食，都可能讓父母用盡心機(jī)，絞盡腦汁?？傊?，在我們成長(zhǎng)歲月中，我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都飽含著父母的疼愛(ài)和牽掛。
說(shuō)了這么多，實(shí)際上還得讓我們自己領(lǐng)悟，知道感恩的人你的一切也自會(huì)得到社會(huì)的公認(rèn)。實(shí)踐告訴我們，一個(gè)越是謙虛的人他成長(zhǎng)就越快，他的成就也就越大。
無(wú)論我們從事哪種行業(yè)，都離不開(kāi)這八大心態(tài)，只有好好理解它并好好運(yùn)用它，我們才能每天開(kāi)心快樂(lè)地做好每一件事，也只有這樣成功才會(huì)伴隨我們，財(cái)神爺永遠(yuǎn)關(guān)顧笑臉人。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇九
這是我上大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)暑假，理所當(dāng)然要回家和父母親人團(tuán)聚。不過(guò)身為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)在這樣一個(gè)較長(zhǎng)的假期里，接觸社會(huì)，學(xué)會(huì)點(diǎn)什么。母親幫我找了一份家教的工作，是通過(guò)一個(gè)私人教育機(jī)構(gòu)，輔導(dǎo)一些需要提高的學(xué)生。這個(gè)私人教育機(jī)構(gòu)招收的學(xué)生范圍比較廣，從小學(xué)生到高中生都有招收。
我在7月3日晚上回到家中，4號(hào)下午便趕到工作單位面試。花了將近一個(gè)下午的時(shí)間輔導(dǎo)一名初二升初三的學(xué)生初二物理。4號(hào)晚上便接到通知明天去上班，這個(gè)消息對(duì)我來(lái)說(shuō)很是鼓勵(lì)，我知道在今后的一個(gè)多月里，我能夠?qū)W到很多東西。由于暑假剛開(kāi)始，一些具體安排還沒(méi)有真正落實(shí)好，所以作為幫手，先是輔導(dǎo)一些小學(xué)生的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，并在午休和下課時(shí)間照顧他們。過(guò)了一個(gè)禮拜，正式工作開(kāi)始部署。我開(kāi)始備課，輔導(dǎo)5個(gè)初二升初三的學(xué)生物理。總共授課22天，前10天主要是復(fù)習(xí)初二下學(xué)期的物理主要知識(shí)，是以試卷的形式，將每一章節(jié)的重點(diǎn)知識(shí)復(fù)習(xí)一遍。后12天則開(kāi)始接觸初三的物理知識(shí)。當(dāng)然這是在我充分準(zhǔn)備的前提下，從中我也知道了老師備課的辛苦。每次教學(xué)為2個(gè)小時(shí)，我課前將每一小節(jié)的教案整理出來(lái)，劃分好重點(diǎn)，作為資料讓學(xué)生們閱讀。每一小節(jié)結(jié)束都有對(duì)應(yīng)的一套練習(xí)鞏固知識(shí)。當(dāng)然每個(gè)章節(jié)結(jié)束，我編排了一套單元測(cè)試讓學(xué)生們做，讓她們了解自己的學(xué)習(xí)狀況，做到查漏補(bǔ)缺。
在輔導(dǎo)物理的同時(shí)，我還開(kāi)始了輔導(dǎo)初一升初二學(xué)生的數(shù)學(xué)，課時(shí)也是2個(gè)小時(shí)。由于新一屆初二的數(shù)學(xué)課本改版，資料搜集在一定程度上難度加大，但經(jīng)過(guò)努力，還是編排了一系列完整的教案。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)，也是先從復(fù)習(xí)做起，將初一下學(xué)期的數(shù)學(xué)知識(shí)每一章節(jié)以試卷的形式讓學(xué)生鞏固，后期則開(kāi)始備課講解新課。數(shù)學(xué)輔導(dǎo)結(jié)束也標(biāo)志著我這個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。
驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無(wú)奈。當(dāng)準(zhǔn)備收拾心情，重整出發(fā)時(shí)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)匆匆的假期里多了一份沉沉的充實(shí)。經(jīng)過(guò)了將近一個(gè)月的家教生涯，現(xiàn)在的我對(duì)于“老師”這個(gè)稱謂不再陌生，當(dāng)別人稱呼我“老師”時(shí)，沒(méi)有了昔日的逃避與羞澀……雖然我的兼職只是沾上了“教師”的一丁點(diǎn)邊，可我能感到這兩個(gè)字給我?guī)?lái)的自豪感。然而當(dāng)告別了家教職務(wù)時(shí)，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的回憶。但至少我了解到了，當(dāng)老師并不是那么容易的，對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，肩上的責(zé)任讓他們時(shí)刻提醒自己，要幫助學(xué)生達(dá)到他應(yīng)有的水平。當(dāng)然，不僅責(zé)任心重要，對(duì)于一些頑皮不肯上進(jìn)的學(xué)生，老師更需要花時(shí)間去開(kāi)導(dǎo)他們，對(duì)此我深有體會(huì)。對(duì)于這樣的學(xué)生，我很無(wú)奈，但我要對(duì)他們負(fù)責(zé)，所以我總會(huì)在課上提醒他們，為自己而學(xué)！此時(shí)我也明白了老師的苦口婆心，并非是那么容易的，作為學(xué)生，我們也應(yīng)當(dāng)對(duì)老師負(fù)責(zé)。
除了學(xué)習(xí)到作為老師的經(jīng)驗(yàn)，我也體會(huì)到了賺錢(qián)的不易，雖然其中也出現(xiàn)了不少矛盾，但我更多的體驗(yàn)到了社會(huì)，真正學(xué)習(xí)到了不少的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這些都是我在未來(lái)道路上缺少的東西。而且，在家教的過(guò)程中，雖然每次都覺(jué)得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來(lái)的那些家教費(fèi)，我真是深深的體會(huì)到，父母賺的每一分錢(qián)都來(lái)之不易。我們應(yīng)該好好珍惜父母的血汗錢(qián)，珍惜現(xiàn)有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動(dòng)，在家的時(shí)候，多幫父母做些事，關(guān)心父母、孝敬父母?，F(xiàn)在畢竟上學(xué)在外，能做的只有好好讀書(shū)，這是對(duì)父母對(duì)孩子最大的期望，也是我們現(xiàn)階段給予父母最大的回報(bào)。
我很感謝母親為我找到的這份實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@次我并不只是收獲到社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，我還交到了幾個(gè)朋友，她們也和我一樣，暑期出來(lái)實(shí)踐，有些經(jīng)驗(yàn)比我豐富，能夠教會(huì)我很多東西，讓我少走了不少?gòu)澛罚腋兄x她們，也會(huì)在今后的日子里好好珍惜這樣的友誼，希望這份回憶會(huì)是我走向社會(huì)的第一個(gè)里程碑！
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇十
? ?領(lǐng)導(dǎo)和同志們:
? ?我很榮幸能代表參加宣誓儀式的老黨員發(fā)言。我很高興看到這么多新同志加入我們。請(qǐng)?jiān)试S我代表全體老黨員，向新黨員、同志們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀！
? ?我們要明確，加入黨組織不是我們工作的終點(diǎn)，而是我們工作的新起點(diǎn)。要從無(wú)到有，從無(wú)到有，充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，帶頭思想、帶頭行動(dòng)、帶頭作風(fēng)、帶頭作風(fēng)、帶頭自律，努力工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
? ?1. 無(wú)論我們是老黨員、新黨員、良心分子還是入黨分子，無(wú)論我們是已經(jīng)入黨還是正在向黨組織靠攏，我們政治追求的起點(diǎn)都比別人高。當(dāng)我們?nèi)朦h或申請(qǐng)入黨時(shí)，我們不應(yīng)該假裝是一張黨票，而是要從對(duì)生活的追求中把我們的生活融入到社會(huì)的主流中去，也就是說(shuō)，融入到工作中去。因此，我們不應(yīng)該在任何時(shí)候忘記我們的身份。我們要轉(zhuǎn)變工作態(tài)度、工作作風(fēng)、團(tuán)結(jié)群眾意識(shí)、思想境界，樹(shù)立自己良好的信譽(yù)和形象。
? ?黨員要把反映先進(jìn)性的目標(biāo)同自己的工作緊密結(jié)合起來(lái)。我們要克服工作中的形式主義，樹(shù)立認(rèn)真負(fù)責(zé)、艱苦奮斗的精神，顯示出干不好工作不放棄的干勁和精神。黨員和自覺(jué)分子要努力團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)群眾，在醫(yī)療、護(hù)理、行政工作中先進(jìn)帶頭。有著悠久歷史的黨員也應(yīng)該承擔(dān)更多的責(zé)任在建立他們的完整性，不僅在群眾中扮演一個(gè)角色模型，但也在黨員中樹(shù)立了良好的榜樣，并努力克服世俗的思想和腐朽思想。
? ?沒(méi)有學(xué)習(xí)理論，就沒(méi)有正確的指導(dǎo)；沒(méi)有學(xué)習(xí)知識(shí)，就沒(méi)有建設(shè)的手段；沒(méi)有團(tuán)結(jié)，就沒(méi)有進(jìn)步的基礎(chǔ)。讓我這樣說(shuō)，我希望它將成為代表新老同志向本組織表達(dá)的決議和相互鼓勵(lì)的話。謝謝你！
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇十一
一、不斷提高業(yè)務(wù)水平。
我樹(shù)立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探索教育教學(xué)新規(guī)律。鉆研教材，寫(xiě)好每一個(gè)教案，上好每一堂課，多聽(tīng)同組同事的課，多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。另外，為業(yè)余時(shí)間多學(xué)習(xí)信息技術(shù)，適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求。
二、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
只有學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，讓學(xué)習(xí)成為提高自己的渠道，讓學(xué)習(xí)成為我一生的精神財(cái)富，做一名學(xué)習(xí)型教師。所以，我就多讀書(shū)，多學(xué)習(xí)，多寫(xiě)讀書(shū)筆記。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)的教育教學(xué)模式。
在課改的課堂教學(xué)中，不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的好的教學(xué)模式，向同組的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法。尤其在閱讀教學(xué)中，我注意學(xué)習(xí)其他老師的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在朗讀中感悟，提高閱讀潛力。培養(yǎng)學(xué)生課堂上會(huì)靜下心來(lái)思考的潛力。有些同學(xué)的特點(diǎn)是比較浮躁，在問(wèn)題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒(méi)有讀清問(wèn)題的要求，就開(kāi)始回答。這學(xué)期我在課堂上引導(dǎo)學(xué)生在這方面有所提高。善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，嚴(yán)以律己，從小事做起，當(dāng)學(xué)生的表率。從小事中總結(jié)大道理，不斷改善自己的教育方式。
四、用心參加上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織的各項(xiàng)教育教學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高自己的教研潛力。
用心訂閱對(duì)教育教學(xué)有幫忙的刊物，學(xué)習(xí)其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。、在課改中，多和同組的老師一齊備課，一齊商量課堂中出現(xiàn)的問(wèn)題。尤其在閱讀教學(xué)中，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，在課堂中怎樣激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)生探究性的閱讀潛力，最后提高學(xué)生的寫(xiě)作水平。
五、勤思考，多動(dòng)筆。
每周堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)心得，能夠是備課心得，也能夠是教學(xué)體會(huì)，能夠?qū)懻n堂教學(xué)方法實(shí)施體會(huì)，也能夠反思上節(jié)課存在的問(wèn)題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結(jié)教育教學(xué)中和班級(jí)管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的`教育教學(xué)行為，對(duì)于好的做法積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不好的做法及時(shí)反思及時(shí)改正。以此提高自己的教育教學(xué)水平。
在以后的研修中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛(ài)學(xué)生的一團(tuán)火，將自己最珍貴的愛(ài)奉獻(xiàn)給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日必須能盛開(kāi)絢麗的鮮花。相信在我的教學(xué)生涯中必須能更上一層樓。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇十二
第一段：引言（150字）
親子運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今社會(huì)中備受關(guān)注的一個(gè)話題。通過(guò)一起參與運(yùn)動(dòng)，不僅可以增進(jìn)親子之間的感情，還可以促進(jìn)身體健康。我與孩子最近一起參加了一場(chǎng)親子運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，給我們帶來(lái)了很多的體會(huì)與感悟。在這場(chǎng)活動(dòng)中，我們了解到了親子運(yùn)動(dòng)的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與意義。
第二段：親子關(guān)系的加深（250字）
親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了身體健康，更是為了增進(jìn)親子之間的感情。在我們共同參加活動(dòng)的過(guò)程中，我和孩子互動(dòng)更多了，溝通效果也更好了。我很多次鼓勵(lì)和指引孩子繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也給予了他認(rèn)可和表?yè)P(yáng)，讓孩子更有成就感。從互動(dòng)中，我們感受到了相互之間的愛(ài)和關(guān)心，親子關(guān)系得到了進(jìn)一步的加深。
第三段：身體健康的重要性（250字）
親子運(yùn)動(dòng)不僅有助于增進(jìn)親子之間的感情，還可以促進(jìn)身體健康。在我們一起參加運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我和孩子一起呼吸新鮮空氣，感受到了身體的舒暢。我們共同揮灑汗水，鍛煉身體的同時(shí)，也消耗了很多的能量。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們的血液循環(huán)得到了更好的改善，精力也得到了更好的激發(fā)。親子運(yùn)動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種積極的生活態(tài)度。
第四段：運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與意義（300字）
親子運(yùn)動(dòng)不僅增進(jìn)了親子之間的感情，也帶給我們很多樂(lè)趣。在運(yùn)動(dòng)中，我和孩子相互激勵(lì)，競(jìng)爭(zhēng)和合作兼具。我們一起追逐、一起跳躍、一起挑戰(zhàn)，享受到了體育運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)。每一次成功的突破都給我們帶來(lái)了滿滿的成就感。通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我們也學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、互相幫助，并感受到了團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的力量，尊重與包容是我們一起運(yùn)動(dòng)中的最重要的心得。
第五段：結(jié)語(yǔ)（150字）
通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我不僅與孩子增進(jìn)了感情，還更深刻地認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性。親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了鍛煉身體，更是培養(yǎng)孩子積極向上的生活態(tài)度，并將這種積極的態(tài)度帶入他們的成長(zhǎng)中。親子運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作與挑戰(zhàn)，其中有困難、也有歡樂(lè)，但更多的是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和獲得成就的喜悅。我愿意不斷地陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)，共同享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣與意義。
總結(jié):
通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，不僅增進(jìn)了親子之間的感情，還促進(jìn)了孩子的身體健康。親子運(yùn)動(dòng)讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作、互相激勵(lì)的力量，也讓我們體味到了運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣與意義。親子運(yùn)動(dòng)既是鍛煉身體的方式，也是培養(yǎng)孩子積極向上的生活態(tài)度的途徑。我將不斷陪伴孩子一起運(yùn)動(dòng)，共同享受到運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)與成就感。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇十三
望著墻上的時(shí)鐘永停歇的秒針繞了一圈又一圈，忘了你的離去有多久，只知道我痛得很深很深。又得寫(xiě)心得了，每每這個(gè)時(shí)刻，我的心都很痛很痛，因?yàn)槲矣值冒呀Y(jié)疤的傷口撕裂開(kāi)。你可知道，你的突然離去，是我一輩子無(wú)法言語(yǔ)的痛。曾經(jīng)想過(guò)時(shí)間是治愈傷痛的最好良藥，總想著以后會(huì)好的。總認(rèn)為一切都會(huì)過(guò)去的，可是現(xiàn)在想來(lái)，依然是錐心的痛，只是我現(xiàn)在有了可以活下去的理由———我們的女兒。女兒啊女兒，你一直都是媽媽的動(dòng)力，以前是，現(xiàn)在是，將來(lái)更是。幾年來(lái)在沒(méi)有你的日子里，我和女兒一直共同成長(zhǎng)著。
女兒啊女兒，為了你，我從悲傷的繭中破殼而出。家庭的變故，猶如天崩地裂。我的世界開(kāi)始倒塌了，在床上躺了一個(gè)星期，吃不下睡不著。每天是媽媽一口口湯水地給我灌下去、就這樣在家里整整呆了快一個(gè)月，從未走出過(guò)家門(mén)。這段時(shí)間，每天晚上臨睡前，是女兒最傷心難過(guò)的時(shí)刻，也是我最艱難的時(shí)候，6歲的女兒總是哭著要找爸爸，而我只能強(qiáng)忍傷痛，安慰她說(shuō)，爸爸去了美麗的天堂，他在那里一直關(guān)注著你，你要表現(xiàn)好，爸爸就會(huì)很開(kāi)心了。從此，女兒也越來(lái)越懂事，常常說(shuō)，媽媽我要好好吃飯，快快長(zhǎng)大，好像爸爸一樣可在幫你做事。此時(shí)，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，同事，親人們常常為我送來(lái)了關(guān)心，他們關(guān)切的話語(yǔ)猶如一陣陣春風(fēng)，溫暖了我的心靈。從他們的臉上，我也讀懂了擔(dān)憂，為我的現(xiàn)在擔(dān)憂，為我的將來(lái)?yè)?dān)憂。想到可愛(ài)的女兒，想到你依然陽(yáng)光的笑臉。于是，我抬起頭來(lái)，重拾笑臉!
女兒啊女兒，為了你，我一肩扛起了我們的家。沒(méi)有了依靠，學(xué)會(huì)了騎車(chē)，學(xué)會(huì)了交電費(fèi)，學(xué)會(huì)了取款，學(xué)會(huì)了放手，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)會(huì)了在工作中尋找開(kāi)心的源泉，學(xué)會(huì)了在苦悶中尋找快樂(lè)的理由!看到女兒你的笑臉，我再苦再累也值得。看到你那么愛(ài)畫(huà)畫(huà)，媽媽咬咬牙，也送你去學(xué)畫(huà)畫(huà)，你也非常爭(zhēng)氣，你的每一張畫(huà)，是送給媽媽最好的禮物，每張畫(huà)都讓我愛(ài)不釋手，我總是看了又看，每次看到你的新畫(huà)，我總?cè)滩蛔?，拍下?lái)，傳到qq空間，閑時(shí)，總是看了又看，讓我消除疲勞。有一次，你在作文中寫(xiě)到：媽媽，在我心目中，您是一位偉大的母親。自從爸爸的離去，您一個(gè)人扛起了整個(gè)家。雖然再苦再累，可您從未在女兒面前埋怨過(guò)，在我心目中，您真的是一位堅(jiān)強(qiáng)的媽媽。在生活中，您給了我雙重的愛(ài)，父愛(ài)如山，母愛(ài)如水，讓我雖然缺失父愛(ài)，卻依然健康成長(zhǎng)。我想對(duì)您說(shuō)，我這有您這樣的媽媽而自豪、讀著讀著，我的眼眶濕潤(rùn)了，女兒真的長(zhǎng)大了，懂得理解媽媽了，媽媽依然會(huì)為你扛起一片天，雖然媽媽的肩膀沒(méi)有爸爸的寬闊，但媽媽會(huì)為你撐起一片天。
女兒啊女兒，為了你，我?guī)е阕咴陉?yáng)光的路上。經(jīng)歷了這些，媽媽也明白了身體健康的重要，于是，唐寨山上留下了我們的足跡，駕云亭中灑下了我們的汗水，媽媽帶著你領(lǐng)略了九仙山的神秘，征服了大小險(xiǎn)，春來(lái)尋春，冬來(lái)看雪，秋來(lái)賞葉，夏到玩水。我們一起行走在陽(yáng)光下，領(lǐng)略著大自然的美麗，一路風(fēng)光一路成長(zhǎng)。
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇十四
這是我參加的第一次參加戶外拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令；戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性；加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中在的定位與責(zé)任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神；加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。
訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。首先是大家分小組，給所在的小組命名、選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“相依為命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有軌電車(chē)”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。
19號(hào)上午，我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是“相依為命”，――也就是兩個(gè)人站在兩條離地七八米高的鋼絲上，面對(duì)面互相支撐，在高空中行走一段距離。當(dāng)我站在那條鋼絲上時(shí)，只覺(jué)得世界是空的，只剩那條鋼絲，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道萬(wàn)一失足也不會(huì)有危險(xiǎn)，可是，**我還是慌恐，沒(méi)有足夠的勇氣松開(kāi)抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲，我們絕對(duì)不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我和我的搭檔互相鼓勵(lì)著、支撐著，緩慢的挪向終點(diǎn)。有風(fēng)吹過(guò)，鋼絲微微地晃動(dòng)，像是召喚，又像示威。終于，我和我的搭檔成功的走到了終點(diǎn)！
流行舞心得體會(huì)和感想感悟篇十五
親子運(yùn)動(dòng)，是指家庭成員一同參與的身體活動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式增進(jìn)家庭成員之間的親密關(guān)系。親子運(yùn)動(dòng)不僅有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。作為一位參與親子運(yùn)動(dòng)的家長(zhǎng)，我深有感觸地體會(huì)到了親子運(yùn)動(dòng)的意義與重要性。
首先，在親子運(yùn)動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)了身體的力量。正常情況下，我習(xí)慣于掌控一切，盡力精力為家庭提供便利和舒適。然而，當(dāng)我和孩子在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上比賽時(shí)，我才意識(shí)到我的能力不足以贏過(guò)他們。這讓我對(duì)自己過(guò)去的角色有了一些反思，也讓我深切地認(rèn)識(shí)到身體活動(dòng)在構(gòu)建家庭關(guān)系中的重要性。
其次，在親子運(yùn)動(dòng)中，我感到了家庭的溫暖。親子運(yùn)動(dòng)為我和孩子提供了一個(gè)和諧的空間，在這里，我可以拋開(kāi)工作的壓力和煩惱，帶著孩子盡情地享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在這個(gè)過(guò)程中，我們一起揮灑汗水，分享快樂(lè)，這讓我們的關(guān)系更加緊密。家庭的溫暖是由于我們共同努力的結(jié)果，在親子運(yùn)動(dòng)中我深刻地體會(huì)到了這一點(diǎn)。
再次，在親子運(yùn)動(dòng)中，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都要盡自己最大的努力，才能達(dá)到整體的成功。我和孩子一起參與籃球比賽，雖然在開(kāi)始時(shí)我們各自發(fā)揮得不是很好，但隨著時(shí)間的推移，我們漸漸懂得了如何配合彼此，互相支持，最終取得了成功。這個(gè)過(guò)程讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵，也是家庭成員之間更加和諧的保證。
最后，親子運(yùn)動(dòng)讓我意識(shí)到自己的責(zé)任和榜樣的作用。作為家庭的一員，我要時(shí)刻關(guān)心孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展。親子運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是教育孩子的大好機(jī)會(huì)。通過(guò)參與親子運(yùn)動(dòng)，我可以向孩子傳達(dá)健康的生活方式和積極的價(jià)值觀。作為家長(zhǎng)，我要以身作則，做一個(gè)積極向上的榜樣，讓孩子從小就明白身體的重要性，并相信只有付出努力才能取得成功。
總的來(lái)說(shuō)，親子運(yùn)動(dòng)對(duì)于家庭的發(fā)展有著重要的意義。它不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還能提升家庭成員之間的親密關(guān)系。通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)了身體的力量，感受到了家庭的溫暖，理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明白了自己的責(zé)任和榜樣的作用。因此，我將繼續(xù)推動(dòng)家庭成員之間的親子運(yùn)動(dòng)，讓其成為我們家庭的一部分，為我們的身心健康和家庭和諧作出積極貢獻(xiàn)。
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