無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作上的總結(jié)，都可以幫助我們更有針對(duì)性地提升自己。寫(xiě)總結(jié)之前，我們可以先對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類(lèi)整理，然后再進(jìn)行總結(jié)和歸納。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，以下是一些專(zhuān)家的觀(guān)點(diǎn)和研究成果，值得我們?nèi)⒖己徒梃b。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇一
書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，生活里沒(méi)有書(shū)籍，就好像大地沒(méi)有陽(yáng)光;智慧里沒(méi)有書(shū)籍，就好像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀。是的，書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。
在假期里，我讀了《小故事大道理》這本書(shū)，他好似磁石一般地吸引著我，令我愛(ài)不釋手。書(shū)中共有一百七十三個(gè)小故事，每一篇都蘊(yùn)含著不同的道理。在這些故事中令我最難忘的就是那篇講"誠(chéng)"的故事了。
這個(gè)故事在我很小的時(shí)候，媽媽就已經(jīng)給我講過(guò)了，但當(dāng)我從這本書(shū)中再一次地見(jiàn)到它時(shí)，仍然是反復(fù)地度，細(xì)細(xì)地品味著。這個(gè)故事是這樣的：一個(gè)沒(méi)有人繼承他王位的國(guó)王，要在國(guó)內(nèi)選一個(gè)誠(chéng)實(shí)的'孩子做他的義子。他分給每個(gè)孩子一些種子，讓他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)種出花來(lái)。時(shí)間到了，每個(gè)孩子都捧著漂亮的花，只有"雄日"的花盆是空的。而"雄日"最后成為了國(guó)王的義子?！?yàn)閲?guó)王的種子是熟的。
是啊，城市是多么的重要啊，正像懷特利說(shuō)的："真誠(chéng)是處事、行事的最好辦法。"還有富蘭克林說(shuō)的："坦誠(chéng)是最明智的策略。"記得小學(xué)老師曾跟我們說(shuō)過(guò)，一個(gè)人如果是經(jīng)濟(jì)上不富有，那么這不算窮，只有他不誠(chéng)實(shí)，那才叫真的窮了。當(dāng)時(shí)我不知道老師的話(huà)是什么意思，只覺(jué)得它意味深長(zhǎng)，富有哲理，從而一直記在心中。直到今天，我才真正明白了，原來(lái)做人最重要的就是"誠(chéng)實(shí)"!記得宋老師還說(shuō)過(guò)要"踏實(shí)做人，認(rèn)真做事"。是的，誠(chéng)實(shí)一路伴我們同行，誠(chéng)實(shí)帶我們走向成功!
我希望我將具有足夠的堅(jiān)定性和美德，籍以保持所有稱(chēng)號(hào)中我認(rèn)為最值得羨慕的稱(chēng)號(hào)：一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人.
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇二
隨著時(shí)代的變化，初中生的閱讀能力逐漸受到了重視，因此，閱讀訓(xùn)練也成為了我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中的一項(xiàng)必修課程。在這段閱讀訓(xùn)練的時(shí)間里，我收獲了很多，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和體會(huì)，分享一下我的心得。
一、閱讀技巧的掌握
在這段時(shí)間里，我逐漸明白了閱讀訓(xùn)練中所強(qiáng)調(diào)的“閱讀技巧”的重要性。例如，提問(wèn)、找關(guān)鍵詞等，這些技巧對(duì)于閱讀理解和快速閱讀有著非常重要的作用。在進(jìn)行閱讀時(shí)，我逐漸開(kāi)始主動(dòng)運(yùn)用這些技巧，逐漸有了更深入的理解和更快速的閱讀效果。
二、學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)
閱讀訓(xùn)練不僅注重閱讀技巧的掌握，還重視閱讀素材的科學(xué)性以及與日常生活的聯(lián)系，因此這里出現(xiàn)了很多我們以往未曾接觸過(guò)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。在訓(xùn)練中，我逐漸積累掌握了這些術(shù)語(yǔ)，這不僅提高了我的閱讀能力，也讓我在學(xué)習(xí)中有了更多的拓展。
三、思維拓展的訓(xùn)練
閱讀不僅僅是為了背誦某些知識(shí)點(diǎn)，更是對(duì)于我們思維的拓展和提高。在閱讀訓(xùn)練中，我們接觸了許多具有深層思考的文章，可以說(shuō)，在閱讀的過(guò)程中，在掌握知識(shí)的同時(shí)，也不斷的提高了自己的思維水平。
四、領(lǐng)悟文化內(nèi)涵
文學(xué)閱讀作為我們閱讀訓(xùn)練中的一環(huán)，也扮演著非常重要的作用。文學(xué)不僅可以讓我們領(lǐng)略到優(yōu)美的語(yǔ)言，更是讓我們領(lǐng)悟其中所蘊(yùn)含的內(nèi)涵。在閱讀文學(xué)作品的過(guò)程中，逐漸形成了我的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)有著非常重要的意義。
五、培養(yǎng)閱讀興趣
在初中生的學(xué)習(xí)中，閱讀被認(rèn)為是一項(xiàng)不可或缺的習(xí)慣。閱讀訓(xùn)練雖然是為了提高我們的閱讀能力，但也是為了讓我們?cè)谄渲邪l(fā)掘出閱讀的樂(lè)趣。在我身上，閱讀訓(xùn)練確實(shí)培養(yǎng)了我的閱讀興趣，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了閱讀的樂(lè)趣。
總之，這段日子里的閱讀訓(xùn)練不僅僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種精神修養(yǎng)。它讓我了解到閱讀的重要性，更是讓我學(xué)會(huì)了愛(ài)讀書(shū)，養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣。我期望在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，閱讀依然能夠陪伴著我，給我?guī)?lái)更多的收獲和成長(zhǎng)。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇三
有人的地方就有偏見(jiàn)。因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身上都有缺點(diǎn)或不多不少的不足，我想還有一個(gè)原因是人們無(wú)法看到自己的缺點(diǎn)因此對(duì)別人的不足不能包容理解。我想這兩個(gè)才是偏見(jiàn)形成的主要原因。
就像《傲慢與偏見(jiàn)》中伊麗莎白和達(dá)西先生一樣他們對(duì)對(duì)方存在偏見(jiàn)但他們都沒(méi)有去包容和理解對(duì)方。
其實(shí)每個(gè)人身上都有缺點(diǎn)但我們卻很少認(rèn)識(shí)到或許是根本不敢目視自己的缺點(diǎn)。這讓我想到一個(gè)故事：上帝在造人的時(shí)候把兩個(gè)口袋按在人的身上，優(yōu)點(diǎn)口袋放在前面，缺點(diǎn)口袋及在后面所以人們只看到優(yōu)點(diǎn)卻看不到自身的缺點(diǎn)。我聽(tīng)完這個(gè)故事很有感觸，雖然故事是虛構(gòu)的但卻很好的展示人對(duì)自身了解的不徹底，不能徹底認(rèn)識(shí)自己。
我這里有二個(gè)故事與大家分享。
我一次游覽同學(xué)的空間時(shí)我看到我的同學(xué)在空間留了一段話(huà)--我討厭別人在別人背后說(shuō)別人的壞話(huà)。我想這位同學(xué)一定曾經(jīng)被別人在背后說(shuō)過(guò)難聽(tīng)的話(huà)。但我在生活中觀(guān)察她發(fā)現(xiàn)她好幾次在別人背后說(shuō)壞話(huà)，有幾次還當(dāng)面雖然聲音很小。我并不是指責(zé)她，其實(shí)每個(gè)人都有在別人背后說(shuō)壞話(huà)的惡習(xí)，我也不例外，但是我很想告訴這個(gè)同學(xué)在看到別人的錯(cuò)誤的同時(shí)，也看見(jiàn)自己的錯(cuò)誤，并加以改正，然后學(xué)會(huì)理解寬容。
這讓我想到了另外一個(gè)故事，我的好友兼同學(xué)曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)我們班里的一個(gè)女同學(xué)很拽，而且有很多不良行為。我知道她并沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)那個(gè)同學(xué)的確如此，但是我的好友也有許多不好的習(xí)慣，雖然比那位女同學(xué)好了很多。這個(gè)讓我明白偏見(jiàn)的產(chǎn)生往往是因?yàn)榇蠹覠o(wú)法容忍和理解我們身邊的人的缺點(diǎn)。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇四
新的一天，新的一周開(kāi)始了!這一天，這一周都跟以前不一樣。因?yàn)槲覀円缴倌贶娦W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容是體驗(yàn)小軍人的生活與品質(zhì)。我們班女生被分配到了學(xué)生宿舍8，這樣我們的軍訓(xùn)體驗(yàn)和生活開(kāi)始了。
今天,是我軍訓(xùn)的'第一天,我特別興奮.以前只是聽(tīng)別人說(shuō)過(guò),現(xiàn)在是真的要身臨其境了.在我印象中軍訓(xùn)是特別苦,而且一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作要做好幾遍,很累!但對(duì)此,我信心十足,我相信自己一定能完成這個(gè)光榮而艱巨的任務(wù).終于,那一刻,我們?cè)诖嘀魅卫蠋煹膸ьI(lǐng)下邁著整齊的步伐走向操場(chǎng).接受了軍訓(xùn)動(dòng)員儀式后,軍訓(xùn)正式開(kāi)始.此時(shí),站在我們面前的是一個(gè)身著軍裝,頭頂軍帽,正氣凜然的軍官.
聽(tīng)完了軍訓(xùn)要求，開(kāi)完了開(kāi)營(yíng)式，我們準(zhǔn)備開(kāi)飯了。在開(kāi)飯之前，何老師選出了本次軍訓(xùn)的旗手和護(hù)旗手，分別是我和我們班的廖宗濤以及(1)班的俞莉紗。身為護(hù)旗手，我感到無(wú)比的自豪，但我知道，我應(yīng)該以身作則，帶頭做好每一件事。在一系列活動(dòng)結(jié)束后，我們終于可以“開(kāi)吃”了!“想不想吃飯?”老師問(wèn)到?！跋搿薄梆I不餓?”“餓”“那就先唱歌!”“我們是……”隨著我們嘹亮的歌聲，我們度過(guò)了軍訓(xùn)的第一天。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇五
在初中生的學(xué)習(xí)生涯中，閱讀是必不可少的一部分。每天都會(huì)涉及到許多文字材料，如課本、教輔、報(bào)紙、雜志等，而初中生閱讀能力的好壞對(duì)于后期學(xué)業(yè)的發(fā)展及生活的成就都有重要影響。因此，閱讀訓(xùn)練成為很多學(xué)生普遍關(guān)注的話(huà)題。在我經(jīng)歷了初中生閱讀訓(xùn)練的過(guò)程中，有一些心得體會(huì)，愿意與大家分享。
第一段：認(rèn)識(shí)閱讀的重要性
閱讀是獲取信息、提高知識(shí)、拓展視野、錘煉語(yǔ)言表達(dá)的一種重要方式。在學(xué)習(xí)和生活中，都需要閱讀。而初中生時(shí)期，因?yàn)槭艿街車(chē)h(huán)境和身心發(fā)展等因素的影響，也面臨著許多閱讀障礙。比如，沒(méi)有耐心、沒(méi)有興趣、理解困難等。但是，如果不改變這些情況，不努力提高閱讀水平，不僅會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，也會(huì)影響到后期的高考、職業(yè)發(fā)展、社交能力等方面。因此，初中生需要認(rèn)識(shí)閱讀的重要性，逐步形成對(duì)閱讀的興趣和熱愛(ài)，以便更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。
第二段：培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的重要性
跟很多事情一樣，有了興趣才會(huì)產(chǎn)生習(xí)慣。因此，初中生必須培養(yǎng)起良好的閱讀習(xí)慣。首先，要下定決心，逼迫自己保持閱讀習(xí)慣?？梢栽谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)，把鬧鐘定好，集中精力看書(shū)或雜志；其次，減少玩手機(jī)等干擾行為的時(shí)間。一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，在解決其他問(wèn)題時(shí)，這些習(xí)慣就會(huì)具有積極的影響。比如，翹課、查重、自學(xué)等問(wèn)題，在習(xí)慣的幫助下，都能夠迅速獲得解決。
第三段：拓寬閱讀面廣度的重要性
很多人認(rèn)為，閱讀就是課本、紅樓夢(mèng)、三國(guó)演義這些經(jīng)典名著。但實(shí)際上，不僅僅是這些書(shū)籍，我們可以閱讀的范圍很廣。比如，流行文化類(lèi)的書(shū)、科技類(lèi)的書(shū)、社會(huì)文化類(lèi)的書(shū)等。這些書(shū)籍對(duì)開(kāi)們的眼界、胸懷、語(yǔ)言、思維等方面都有極大的作用。因此，初中生應(yīng)該拓寬閱讀面廣度，涉獵更多的書(shū)籍，積累更多的知識(shí)和素材，以便自己在交流和思考方面的表現(xiàn)更加出色。
第四段：注意閱讀技巧的訓(xùn)練
閱讀技巧訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要不斷的日積月累。比如，增強(qiáng)閱讀速度、意義理解、記憶方式、從主體、段落之間、推理、剖析等方面的技巧訓(xùn)練。在閱讀課前或課后，可以留出一些時(shí)間，進(jìn)行這些技巧方面的訓(xùn)練。以此提高閱讀水平和成效。
第五段：建立閱讀社區(qū)的重要性
這個(gè)閱讀社區(qū)不需要太大，只需要有幾個(gè)志同道合的人，一起分享一些有趣或者有意義的書(shū)籍、文章等。這種閱讀社區(qū)不僅可以幫助大家分享閱讀資源，還可以幫忙相互監(jiān)督讀書(shū)計(jì)劃的完成、成果分享等方面。這種閱讀社區(qū)在一定程度上可以幫助初中生不斷地學(xué)習(xí)，持續(xù)不斷地提高，從而更好地迎接未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)。
總之，在初中生閱讀訓(xùn)練的過(guò)程中，需要認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性，培養(yǎng)起良好的閱讀習(xí)慣，拓寬閱讀面廣度，注意閱讀技巧的訓(xùn)練，建立閱讀社區(qū)，等等，不止在語(yǔ)文學(xué)科上受益匪淺，在未來(lái)的生活與工作中也會(huì)受益。初中生們要不斷地學(xué)習(xí)和錘煉，從而更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇六
在這個(gè)有趣多彩的寒假里，我讀了《童年》這本書(shū)，其中我感受到了很多。
《童年》的作者是蘇聯(lián)文學(xué)創(chuàng)始人高爾基(1868-1936)，被列寧譽(yù)為“無(wú)產(chǎn)階級(jí)藝術(shù)杰出代表”。他的代表作《自傳體三部曲》完美地展現(xiàn)了19世紀(jì)俄羅斯社會(huì)的各種形式，也極端地重現(xiàn)了高爾基不平凡的生活。
《童年》以第一人稱(chēng)單數(shù)和主人公阿廖沙的視角講述了高爾基從三歲到十一歲的悲慘生活。阿廖沙出生在一個(gè)木工家庭。他3歲時(shí)，父親因病去世。他跟著母親住在祖父家。11歲時(shí)，他的`母親因病去世。他開(kāi)始在社會(huì)上徘徊。
《童年》真實(shí)地反映了19世紀(jì)俄羅斯底層人民的艱難生活，深刻地批評(píng)了沙皇統(tǒng)治下的黑暗和腐朽。我意識(shí)到字里行間涌動(dòng)著無(wú)盡的渴望和力量。
我們現(xiàn)在不像以前的社會(huì)，可以說(shuō)是衣服，食物張開(kāi)嘴每天快樂(lè)上學(xué)，放學(xué)，每天過(guò)這種無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，在擔(dān)心凍死之前，可以說(shuō)家庭破裂，多事的秋天。
《童年》這本書(shū)想告訴我們要珍惜現(xiàn)在的生活環(huán)境。主人公阿廖沙的父母從小就去世了。只有他的祖母通常照顧他，他的祖父對(duì)他也很不好，但他并沒(méi)有生活在這種生活中。現(xiàn)在，我們現(xiàn)在的生活環(huán)境很好，我們必須努力工作，成為新時(shí)代的繼任者。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇七
《綠山墻的安妮》是加拿大著名作家露西·蒙哥馬利的代表作，它講述的是一對(duì)生活在愛(ài)德華王子島上的兄妹馬修與瑪麗娜陰差陽(yáng)錯(cuò)地收養(yǎng)了孤兒院一個(gè)名叫安妮·雪莉的女孩兒，從此，兄妹倆的生活因?yàn)檫@個(gè)精靈一般的女孩兒的介入，發(fā)生了一系列意想不到的變化。
小說(shuō)主人公安妮·雪莉是一個(gè)天真爛漫、純樸坦率，尤其愛(ài)幻想的人，她長(zhǎng)著一頭紅發(fā)，滿(mǎn)臉雀斑，出生不久便父母雙亡，幾近波折后被馬修兄妹收養(yǎng)，從此開(kāi)始了她的新生活。同時(shí)，她熱愛(ài)大自然和生活，對(duì)大自然的一花一草、一樹(shù)一木，都充滿(mǎn)著了愛(ài)心;她待人真誠(chéng)，對(duì)親人朋友、同學(xué)老師，都懷著一顆真摯熱情的心。他不但有天馬行空般的想象力，嘴還時(shí)刻閑不住，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，時(shí)不時(shí)冒出夸張的語(yǔ)言，做出一些讓人啼笑皆非的事情。她天性愛(ài)美，為了不再被同學(xué)叫“紅蘿卜”，用積攢的零花錢(qián)買(mǎi)了一瓶染發(fā)劑，結(jié)果卻把頭發(fā)染成了綠色。她就是這樣，總是遇到一些出人意料的事，卻鬧出一連串的笑話(huà)。
身為孤兒，她無(wú)數(shù)次與命運(yùn)作斗爭(zhēng)，微笑著目視前方，沖出人生低谷，沐浴在燦爛千陽(yáng)之下。無(wú)論遇到了什么挫折，犯下了什么錯(cuò)誤，她都只是靜靜地迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。后來(lái)，她通過(guò)自己的努力，考入了女王學(xué)院，并得到了艾費(fèi)里獎(jiǎng)學(xué)金。然而，天公不作美：當(dāng)馬修在知道了他們的錢(qián)被艾比銀行虧空后，受到了嚴(yán)重的刺激，不幸猝死。而瑪麗娜如果繼續(xù)讀書(shū)、做針線(xiàn)活和做其他費(fèi)眼神的事的話(huà)，六個(gè)月之后，她就會(huì)完全失去視力。安妮為了照顧瑪麗娜，也為了瑪麗娜不失去視力，放棄了去雷蒙德上學(xué)的機(jī)會(huì)，選擇了留在在艾楓里教書(shū)，以便瑪麗娜舒適而幸福的住在綠山墻。
我被她的決定震撼了：有多少人能夠這樣努力的學(xué)習(xí)，又有多少人能夠?yàn)榱俗约旱募胰硕艞壣洗髮W(xué)的好機(jī)會(huì)呢?此時(shí)此刻，我似乎感受到了這強(qiáng)烈的決心，我也似乎感受到了安妮對(duì)瑪麗娜的感恩之心。
看似簡(jiǎn)單的故事，字里行間其實(shí)包含了一個(gè)深刻的人生哲理：一顆樂(lè)觀(guān)堅(jiān)強(qiáng)、積極進(jìn)取和善良感恩的心，足以融化世界和人生的任何堅(jiān)冰。
安妮·雪莉，我心目中永遠(yuǎn)的偶像，她通過(guò)自己不懈的努力，勇敢迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造出一曲孤兒的傳奇。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇八
《假如給我三天光明》一書(shū)主要寫(xiě)：海倫·凱勒，她用最最樸實(shí)的話(huà)語(yǔ)，最最平常的感情告訴我們：當(dāng)自己什么都擁有了，另一個(gè)重要的東西會(huì)離你而去。如果給你三天光明，就要看最關(guān)心自己，心中最美好的東西。
其實(shí)，我們每一個(gè)人在面臨一次次的時(shí)候總會(huì)猶豫不決，總會(huì)有后顧之憂(yōu)。最后反而適得其反。就像一個(gè)故事：
有一位老農(nóng)夫，在田地里挖土，挖到了一個(gè)大金礦，他不聲不氣地把這個(gè)秘密收藏好。整天想著怎樣花掉這些錢(qián)，怎樣不被人發(fā)現(xiàn)。其實(shí)他完全可以自己拿一點(diǎn)，而不怕被別人發(fā)現(xiàn)。不用整天寢食難安，而他卻整天疑神疑鬼，被人發(fā)現(xiàn)。而留下的卻有無(wú)盡的遺憾。
海倫的《假如給我三天光明》中就告訴我們：人生總是要有做決定的時(shí)候，只要抓住一個(gè)機(jī)會(huì)不放就會(huì)有成功的奇跡，即使剩下的你有一些悔恨，我們也應(yīng)該為自己取得的成績(jī)高興，而不是為留下的遺憾而悔恨。
其實(shí)，我也有面臨抉擇的時(shí)候：那是我上六年級(jí)快要放假的一天，有許多中學(xué)來(lái)讓我上他們的學(xué)校，有的說(shuō)一定要給我免費(fèi)，我心里很難決定。我有很沉重的負(fù)擔(dān)，但是我的父母說(shuō)什么都讓我上泗中念。我也不知該選誰(shuí)家，但是，我下定一個(gè)決心，無(wú)論在誰(shuí)家我只要努力就可以取得勝利。最終我選擇了泗中。我的選擇是對(duì)的，在這里，我有強(qiáng)勁的對(duì)手，也有要好的伙伴，有學(xué)習(xí)的輕松和愉快，也有煩燥和無(wú)味。雖然有時(shí)會(huì)有些后悔，但從來(lái)沒(méi)有我為選擇而后悔過(guò)。因?yàn)槲覀冎慧`行一個(gè)信念，不放棄。
其實(shí)海倫的本身就是一部書(shū)，有喜怒哀樂(lè)，在她很痛苦，很消沉的時(shí)候，她并沒(méi)有選擇墮落下去，而是堅(jiān)持地面對(duì)生活，終于造就了世界文學(xué)史上的一個(gè)奇跡。
海倫的選擇是對(duì)的，我們是不是應(yīng)該向她學(xué)習(xí)呢?在她的《假如給我三天光明》中，我明白，海倫的心：就是希望，給我們一個(gè)機(jī)會(huì)時(shí)，我們不要想太多，像她一樣，去選擇自己心靈中最美的希望。我們?cè)诿媾R抉擇的時(shí)候，更要像海倫那樣。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇九
一個(gè)炎熱的下午，我去圖書(shū)館借了一本書(shū)，書(shū)名是十月。
故事的主角是十月，原名是劉詩(shī)樂(lè)。這本書(shū)的內(nèi)容主要是關(guān)于10月份母親去世的故事，但留下了很多生活練習(xí)供他做。例如，練習(xí)是希望他七天內(nèi)不要哭。我喜歡故事中的十月。十月完成他媽媽給的生活練習(xí)。
從這本書(shū)中，我想向主角學(xué)習(xí)。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十
不知不覺(jué)中，軍訓(xùn)學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)半了。在這既短暫又漫長(zhǎng)的幾天中，我體會(huì)到了許多。
首先，軍訓(xùn)學(xué)習(xí)生活令我體會(huì)最深刻的就是它讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立。我們大多是獨(dú)生子女，是在父母的精心呵護(hù)下成長(zhǎng)起來(lái)的，這就使得我們難免有一些嬌貴的個(gè)性。但在這里，每個(gè)同學(xué)都要像個(gè)真正的軍人一樣，訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格要求自己，即使訓(xùn)練再苦再累，我們也一定會(huì)咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來(lái)。
其次，我還學(xué)會(huì)了忍耐和時(shí)刻為集體著想，因?yàn)橛?xùn)練比較辛苦，所以同學(xué)們?cè)谟?xùn)練后幾天就開(kāi)始腿痛，但是大家都忍耐著，當(dāng)然也包括我。因?yàn)檫@不僅是我們個(gè)人的事，更關(guān)系到我們整個(gè)集體。我不愿因?yàn)樽约憾侠鄞蠹业暮笸?，我想每個(gè)同學(xué)都是這么想的。軍訓(xùn)，使我增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)學(xué)習(xí)生活有淚水，更有歡笑。教官對(duì)我們看似嚴(yán)厲，但實(shí)際很關(guān)心我們。他們所做的一切，都是為了我們好，我們心里都很清楚。因此，我也想衷心地對(duì)教官說(shuō)一句：教官。謝謝你。
軍訓(xùn)是我邁入中學(xué)的第一門(mén)課程，我相信，這也是值得我受用一生的課程。
如果軍訓(xùn)學(xué)習(xí)是一座巍峨的大山，那永不放棄攀登這些高峰的是我。如果軍訓(xùn)是一條湍急的河流，那不畏艱險(xiǎn)勇往直前的仍是我。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十一
人的一生中，學(xué)校時(shí)光是最為獨(dú)特的階段之一，而體育教學(xué)無(wú)疑是學(xué)校教育系統(tǒng)中不可或缺的一部分。作為一名初中體育教師，我在多年的教學(xué)實(shí)踐中不斷摸索，總結(jié)出一些心得體會(huì)。以下是我對(duì)初中生體育教學(xué)的五個(gè)方面的探索和思考。
首先，注重生理發(fā)展的特點(diǎn)。初中生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，體格、心理和生理都存在不同程度的差異。教師應(yīng)充分了解每位學(xué)生的生長(zhǎng)狀況，做到因材施教。例如，一些男生早熟，力量和體能較強(qiáng)，這時(shí)可以引導(dǎo)他們參與一些高強(qiáng)度的體育鍛煉項(xiàng)目，提高他們的競(jìng)技水平。相反，一些女生發(fā)育較晚，體能較弱，應(yīng)采取漸進(jìn)式訓(xùn)練，逐漸提高她們的體力和合作精神。
其次，充分利用游戲的方式。初中生在學(xué)習(xí)時(shí)往往過(guò)于注重學(xué)習(xí)的分?jǐn)?shù)，對(duì)體育課程可有些排斥。因此，教師需要在教學(xué)中引入游戲的元素，以激發(fā)學(xué)生的興趣。比如，在足球課上，我經(jīng)常設(shè)計(jì)一些有趣的小游戲，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)游戲來(lái)練習(xí)技術(shù)和提高團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲不僅可以增加學(xué)生的參與度，還能幫助他們快速掌握運(yùn)動(dòng)的基本技能。
第三，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力。體育課程不僅僅是學(xué)習(xí)技能，還是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力的重要途徑。通過(guò)分組比賽和合作項(xiàng)目，學(xué)生們可以學(xué)會(huì)相互配合，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。在我的教學(xué)中，我常常組織學(xué)生們參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如接力比賽和團(tuán)體競(jìng)賽，以鼓勵(lì)他們互相支持、共同進(jìn)步。通過(guò)這樣的活動(dòng)，學(xué)生們能夠更好地理解合作的重要性，并在集體中彼此成長(zhǎng)。
第四，重視體育精神的培養(yǎng)。體育教育的目的不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還應(yīng)該培養(yǎng)體育精神，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)毅、勇氣和拼搏精神。在體育競(jìng)賽中，我常常強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員要有尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。在課堂上，我希望學(xué)生們不僅關(guān)注自己的成績(jī)，還要關(guān)心他人的進(jìn)步。通過(guò)課堂上的討論和引導(dǎo)，我希望培養(yǎng)學(xué)生積極向上的體育情操，體現(xiàn)出競(jìng)技精神和敬畏之心。
最后，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和手段。初中生對(duì)新事物往往充滿(mǎn)好奇心，對(duì)于教學(xué)中的新鮮感更容易激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。因此，我在教學(xué)中不斷嘗試新的教學(xué)方法和手段，如運(yùn)用多媒體教學(xué)、利用互動(dòng)游戲等。通過(guò)這些新的教學(xué)方式，我能夠更好地吸引學(xué)生的注意力，并激發(fā)他們對(duì)體育的興趣。
總結(jié)起來(lái)，初中生體育教學(xué)需要根據(jù)學(xué)生的生理發(fā)育特點(diǎn)，注重游戲性、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，強(qiáng)調(diào)體育精神的培養(yǎng)，以及不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和手段。通過(guò)多年的教學(xué)實(shí)踐，我深深意識(shí)到這些方法的重要性，并在實(shí)際操作中不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的教學(xué)策略。只有通過(guò)不斷地探索和實(shí)踐，我們才能更好地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，并使他們?cè)隗w育教育中獲得更有效的提升。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十二
小火柴照亮不了這個(gè)開(kāi)闊的世界，卻能溫暖一個(gè)小女孩的夢(mèng)想。
當(dāng)小女孩離開(kāi)這個(gè)世界時(shí)，她感覺(jué)不到寒冷和饑餓，在她面前是一個(gè)多彩的世界。所以，我們對(duì)她沒(méi)有太多的悲傷。然而，這個(gè)世界的殘酷和寒冷卻讓我們深感震驚。除夕夜，一個(gè)小女孩不得不走上街頭，赤腳走在雪地里。這個(gè)不幸的剪影是那個(gè)不公平時(shí)代最好的見(jiàn)證。我們的.同情和善良在這里得到了滋潤(rùn)和洗禮。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十三
第一段：
初中生體育游泳心得體會(huì)
游泳是一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)，越來(lái)越多的初中生開(kāi)始參加游泳課程和比賽。游泳不僅能鍛煉身體，還能提高技能和心理素質(zhì)。作為一名初中生游泳愛(ài)好者，我在游泳課程中獲得了很多收獲和體會(huì)，下面是我的游泳心得和體會(huì)。
第二段：
游泳糾正姿勢(shì)是成功的關(guān)鍵
在我接觸游泳課程的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了游泳糾正姿勢(shì)在成功中的重要性。游泳姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致身體傾斜和不平衡，從而影響游泳速度和準(zhǔn)確度。我學(xué)習(xí)了正確的游泳姿勢(shì)和技術(shù)，通過(guò)大量練習(xí)和改變方法糾正了自己的錯(cuò)誤姿勢(shì)。游泳時(shí)間越久，我越感到游泳姿勢(shì)的重要性和在練習(xí)中的必要性。
第三段：
在游泳練習(xí)中不斷探索和挑戰(zhàn)自我
游泳練習(xí)需要不斷探索和挑戰(zhàn)自我。每次游泳不僅僅是單純地游圈數(shù)，而是通過(guò)練習(xí)自我，比如增加圈數(shù)、提高速度、改善呼吸，挑戰(zhàn)并超越自己的極限。這樣的練習(xí)模式可以提高自信、塑造勇氣和精神力量，并增強(qiáng)自控力和自律性。在游泳練習(xí)中，我通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)和探索，提高了自己的游泳水平，并獲得了更多的成就感。
第四段：
團(tuán)隊(duì)合作和友誼是游泳的精神所在
游泳是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和友誼的體育運(yùn)動(dòng)。只有在緊密合作和相互鼓勵(lì)的氛圍中，才有可能獲得更好的游泳成績(jī)。在游泳課程中，我們不僅互相鼓勵(lì)，互相幫助，而且還通過(guò)分享技巧和訓(xùn)練方法，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我們感受到了游泳帶給我們的希望、快樂(lè)和成就感，更感受到了團(tuán)隊(duì)合作和友誼的精神所在。
第五段：
結(jié)語(yǔ)
總之，游泳給我?guī)?lái)了很多收獲和體會(huì)，在游泳課程中我不僅鍛煉了身體，還提高了技能和心理素質(zhì)。糾正姿勢(shì)、探索挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作和友誼是游泳的精髓所在，希望我能把這些體驗(yàn)和體會(huì)傳遞下去，并更加努力的練習(xí)和比賽。游泳讓我們更健康，更自信，更成功。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十四
初中生體育課程通常包括游泳，而游泳是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、提高心肺功能，還可以舒緩壓力、緩解疲勞。首先我們需要了解泳池的一些基礎(chǔ)知識(shí)：泳池通常分為室內(nèi)和室外兩種，室內(nèi)泳池通常溫度較高，適合進(jìn)行比較長(zhǎng)時(shí)間的游泳；室外泳池則需要根據(jù)天氣情況進(jìn)行決定，但是新手建議先到室內(nèi)泳池進(jìn)行練習(xí)。游泳有四種基本姿勢(shì)：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，四種姿勢(shì)有不同的難度和技巧，我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的姿勢(shì)進(jìn)行練習(xí)。
第二段：普遍的游泳難題
在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，常常會(huì)遇到一些困難。在練習(xí)自由泳時(shí)，有的人可能會(huì)感到氣不夠用而需要頻繁抬頭呼吸，這會(huì)影響游泳效果；學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，有的人可能會(huì)感到腿和手不協(xié)調(diào)，難以游出一個(gè)完美的泳姿；而學(xué)習(xí)蝶泳時(shí)，雙臂的使用和呼吸的技巧會(huì)是最大的難點(diǎn)，需要我們花費(fèi)更多的時(shí)間去練習(xí)。
第三段：如何有效地練習(xí)游泳
練習(xí)游泳需要堅(jiān)持，如果沒(méi)有堅(jiān)定的毅力和耐心，很難取得顯著的進(jìn)展。因此，我們需要合理的補(bǔ)充能量，充足的水分和足夠的睡眠，才能保證充分的體力。在練習(xí)時(shí)，應(yīng)該逐漸增加游泳的時(shí)間，不要過(guò)于貪心，要注意目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。以自由泳為例，我們可以通過(guò)控制呼吸的節(jié)奏，及時(shí)調(diào)整呼吸舒緩的問(wèn)題；在游蛙泳時(shí)打算協(xié)調(diào)手腳的施力節(jié)奏，以充分利用水的阻力。
第四段：游泳的技巧與經(jīng)驗(yàn)
學(xué)習(xí)游泳需要注意的細(xì)節(jié)很多，但是只有給予更多的關(guān)注，才能達(dá)到事半功倍的效果。例如，練習(xí)自由泳時(shí)我們要保持身體的水平或略微抬高軀干，盡量保持身體的平衡，同時(shí)還要保持踢腿的節(jié)奏。再比如，蛙泳需要我們平穩(wěn)的動(dòng)作，橋腰微微凸出，每踢鞭腿時(shí)都需要手臂發(fā)力。最后，一定要注意換氣的問(wèn)題，以防止呼吸困難，拖延游泳時(shí)間。
第五段：結(jié)論與心得體會(huì)
總的來(lái)說(shuō)，游泳是一項(xiàng)全面發(fā)展身體、鍛煉意志力的好運(yùn)動(dòng)。在學(xué)習(xí)中，需要堅(jiān)持不懈，一次又一次地錘煉，逐漸掌握每一個(gè)技巧，從而讓自己成為一位有成就感的優(yōu)秀游泳者。此外，游泳也是一種放松的方式，能夠緩解身體的疲勞、緩解壓力，讓你在緊張的學(xué)習(xí)生活中得到全面的放松和平衡。因此，我們應(yīng)該把游泳作為一種長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)堅(jiān)持，不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十五
在這個(gè)值得紀(jì)念的4月，我加入了中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)，能夠加入共青團(tuán)，一直是我的愿望。如今，我成為了一名團(tuán)員，我為此感到光榮，感到驕傲和自豪，但更多的是一種身為團(tuán)員的責(zé)任和義務(wù)。
我們要從具體、日常、基礎(chǔ)的部分開(kāi)始，把團(tuán)旗飄起來(lái)、團(tuán)歌唱起來(lái)、團(tuán)章學(xué)起來(lái)、團(tuán)費(fèi)收起來(lái)，經(jīng)常不斷地開(kāi)展卓有成效的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使團(tuán)員意識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的自覺(jué)行動(dòng)。自入團(tuán)以后，我們已經(jīng)開(kāi)展了兩次授課。
第一次，我們學(xué)習(xí)了團(tuán)歌，把那鏗鏘有力的歌詞銘記在了心中，把那氣勢(shì)磅礴的曲調(diào)刻在了心中。從團(tuán)歌中，我們學(xué)到了團(tuán)的精神，團(tuán)的紀(jì)律。在烈士碑前，我們的誓言在耳邊回響，激勵(lì)著我們?yōu)槟鞘难远?。兩次授課，我深深地體會(huì)到了團(tuán)的嚴(yán)格要求，加入團(tuán)，就要嚴(yán)守團(tuán)的紀(jì)律，團(tuán)的知識(shí)要深刻的學(xué)會(huì)。
作為一個(gè)團(tuán)員，我要更加嚴(yán)格的要求自己。無(wú)論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活社會(huì)中。把團(tuán)的優(yōu)秀品質(zhì)延續(xù)下去。時(shí)刻提醒自己，我是一個(gè)團(tuán)員，我的行為不僅僅是代表著自己一個(gè)人，更重要的是團(tuán)的精神面貌。
我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開(kāi)創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的'渴望。在實(shí)踐“三個(gè)代表”，保持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問(wèn)自己：我們團(tuán)員要干什么?我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種責(zé)任，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)保持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開(kāi)拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么?團(tuán)員應(yīng)該“永遠(yuǎn)跟黨走”。
隨著時(shí)代的發(fā)展,我們作為一名21世紀(jì)的團(tuán)員,不僅要從各方面嚴(yán)格要求自己,更要在各方面都時(shí)刻起一個(gè)帶頭作用,既然我們是團(tuán)隊(duì)的一分子,我們就要勇于維護(hù)我們的團(tuán)的利益,爭(zhēng)取在新的世紀(jì),讓我們的團(tuán)在各方面都顯示出強(qiáng)大的生命力與生存力,這不僅是我們其中一個(gè)團(tuán)員的神圣職責(zé),更是我們所有團(tuán)員的歷史使命.只要我們大家共同努力,我相信我們的團(tuán)的明天會(huì)更好。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十六
這本書(shū)是法國(guó)科幻小說(shuō)家儒爾·凡爾納的代表作之一。它讓我“登上”了“鸚鵡螺號(hào)”，以平均十二公里的時(shí)速，在將近十個(gè)月的海底旅行中，隨著尼摩船長(zhǎng)和他的“客人們”飽覽海底變幻無(wú)窮的奇異景觀(guān)和各類(lèi)生物：有海底打獵。參觀(guān)海底森林。探訪(fǎng)海底亞的蘭蒂斯廢墟。打撈西班牙沉船的財(cái)富。目睹珊瑚王國(guó)的葬禮。與大蜘蛛、鯊魚(yú)、章魚(yú)搏斗。擊退土著人圍攻等探險(xiǎn)。
從這本書(shū)中，我得知海底的風(fēng)景十分美麗：有五顏六色的`珊瑚、形似花壇的?？⑿橇_棋布的海星、瘤狀的海盤(pán)車(chē)、仙女般正在跳舞的水母、各式各樣的貝殼，真美啊!這時(shí)，我也好似在水里一樣，和海螺唱歌，同海豚跳舞。
剛欣賞過(guò)美景，又迎來(lái)了新的危機(jī)。在南極時(shí)，他們被困在由厚厚的冰層形成的“冰盆”里，差點(diǎn)窒息而死。還好他們有驚人的勇氣，一起來(lái)合作。有的挖冰，有的澆沸水，最后終于突破了厚厚的冰層，重新獲得了生命。那時(shí)，我也像個(gè)差點(diǎn)窒息的人一樣，大口大口的呼吸新鮮空氣。
看過(guò)這本書(shū)后，我了解了更多關(guān)于海洋的知識(shí)，與其說(shuō)它是一本書(shū)，不如說(shuō)是一個(gè)百寶箱，讓我學(xué)到了科學(xué)、數(shù)學(xué)、天文、地理、生物······這些知識(shí)。書(shū)里有個(gè)神奇的世界，讓我們愛(ài)上讀書(shū)吧。
初中生的體育訓(xùn)練的心得篇十七
"愛(ài)的教育"這本書(shū)是由一位國(guó)小四年級(jí)學(xué)生的日記，透過(guò)他的雙眼及紀(jì)錄，讓我看見(jiàn)在人世間的各種形形色色的愛(ài)。每個(gè)月作者都會(huì)描述"每月的故事"，里面的內(nèi)容常令我感動(dòng)不已。這本書(shū)是以日記的形式講述發(fā)生在作者身邊的故事，分月份記敘。每月有自己的日記，父母對(duì)日記的評(píng)價(jià)以及學(xué)校老師講的故事。但并不是每天都有記載，也許是隔天，也許是隔上好幾天。日記都是作者平時(shí)的一些隨筆，所以也就只有內(nèi)容，很少有感想。作者以平實(shí)的語(yǔ)言記敘了從開(kāi)學(xué)一直到學(xué)年結(jié)束，講述了他與小伙伴之間的友誼，和老師之間的交流，還有與父母之間的溝通，讓人感到文章的字里行間無(wú)不透露著關(guān)愛(ài)。
開(kāi)始讀書(shū)的目的非常簡(jiǎn)單，就是想知道，這本書(shū)適合不適合對(duì)我的學(xué)生進(jìn)行愛(ài)的教育。盡管我早已經(jīng)知道，許許多多的老師都把本書(shū)列為對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的必備教材;盡管世界名著的光環(huán)早已經(jīng)戴在它的頭上，但我始終沒(méi)有走進(jìn)書(shū)里去。
讀開(kāi)頭的幾篇時(shí)，我不以為意，甚至為記住書(shū)中的人名而感到有些煩躁，語(yǔ)言似乎也那么平淡，沒(méi)覺(jué)得有什么感人或者吸引人之處?？伞懊钡念^銜卻引領(lǐng)著我一路讀下去，這一讀就不可收拾。一天的時(shí)間，我飯不做，家不收拾，連兒子都推給他爸，就沉浸在這愛(ài)的世界里，多少次淚流滿(mǎn)面!
書(shū)中的柯萊蒂一邊忙著扛木柴，招呼顧客，一邊見(jiàn)縫插針地復(fù)習(xí)功課，學(xué)著煮咖啡，照顧生病的媽媽?zhuān)谧鲞@一切的時(shí)候，他又是那么開(kāi)朗樂(lè)觀(guān)。當(dāng)他“替母親在背后墊好枕頭，整理好被子”的時(shí)候，我的眼睛濕潤(rùn)了。我為一個(gè)勤勞能干、樂(lè)觀(guān)好學(xué)、體貼父母的好孩子而感動(dòng)!這是多么難得的品質(zhì)啊?柯萊蒂所做的一切，現(xiàn)在哪個(gè)孩子能做到?同是二年級(jí)的孩子，我班的“公子”“千金”們相差有多大啊!
《愛(ài)的教育》的確是一本使人受益非淺的`書(shū)，看后使我更加懂得如何去與人相處，如何去關(guān)愛(ài)他人。我希望，現(xiàn)在人生正處于低谷的同胞們趕緊來(lái)感受愛(ài)的教育吧!
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