心得體會是我們對學(xué)習(xí)和工作生活等方面的一種思考和總結(jié)，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用。心得體會的寫作可以從不同維度來展開，例如思考過程、效果評價等。小編整理了一些相關(guān)行業(yè)的經(jīng)驗總結(jié)，供大家參考和學(xué)習(xí)。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇一
我去參觀了"防震減災(zāi)"的科普展，收獲了許多科學(xué)知識，同時也知道了不少地震時自救的方法。
走進科技館，一塊塊圖文并茂的展牌映入我的眼簾：上面講述著一個個小百科、小故事,有地球的形成結(jié)構(gòu)，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的形成和遭地震侵蝕后與地震來臨前的樣子對比，并通過一個個小實驗、小游戲、小問答來增進我們對防震減災(zāi)意識的增強。
好好的地球，為什么會發(fā)生地震呢?我在展覽中了解道：原來地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲和變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的和錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生劇烈振動，這就是地震。
如果發(fā)生地震時你在室外，那就要趕快找一塊開闊的場地蹲下或趴下，不要亂走，要避開人多的地方、高大的建筑物，懸掛物。
一條小小的逃生意識，就可以挽救一條生命!由此可見，發(fā)生地震時，逃生意識是如此得重要，同時也是必不可少的。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇二
我區(qū)防震減災(zāi)工作得到區(qū)委、區(qū)政府的高度重視，于今年年初，批準(zhǔn)掛牌__區(qū)地震局，并列支了經(jīng)費，定期召開鄉(xiāng)、辦有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)會議，調(diào)整了__區(qū)防震、抗震指揮部組成人員，并抽出一名專職副局長負責(zé)防震減災(zāi)工作，定期向區(qū)委、區(qū)政府請示匯報工作，按時參加市地震局組織的例會和其它會議及活動。結(jié)合“內(nèi)緊外松”的原則，區(qū)政府專題召開指揮部會議，強調(diào)轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進，做好防震減災(zāi)工作，堅持“預(yù)、防、救”三大體系一起抓，樹立震情觀念，切實抓好震情短臨跟蹤和地震應(yīng)急工作。組織學(xué)習(xí)地震法律、法規(guī)常識和防震、抗震的應(yīng)急預(yù)案，強調(diào)在此項宣傳工作中，要從講政治的高度來認識，向人民負責(zé)，掌握好“內(nèi)緊外松”的原則，積極宣傳地震科普知識和國家防震減災(zāi)工作的有關(guān)法律、法規(guī)，使社會公眾了解地震知識，掌握地震避險技能，提高社會抗御地震災(zāi)害的能力，同時在宣傳中避免產(chǎn)生負面影響，讓人民群眾理解防震減災(zāi)工作是一項正常工作。
2.落實短臨跟蹤工作
制定了__區(qū)破壞性地震應(yīng)急預(yù)案，成立了以區(qū)長為主任的防震抗震指揮部，以應(yīng)對地震突發(fā)性事件，按照管科字〔20__〕14號文件的方案，充分發(fā)揮各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處防震減災(zāi)工作聯(lián)絡(luò)員隊伍的作用，專人負責(zé)地震宏觀測報點，有專門人員觀測，實行每日報告和零報告制度。定期組織工作人員到各宏觀測報點進行實地考察。建立起__區(qū)各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處成員單位聯(lián)絡(luò)測報網(wǎng)絡(luò)，健全了各項聯(lián)絡(luò)體系，確保地震信息保送渠道暢通無阻。為了對我市的防震減災(zāi)工作有一個總體把握，市地震局轉(zhuǎn)發(fā)了一系列國家地震局有關(guān)各地區(qū)實際情況和防震減災(zāi)工作的調(diào)查匯總表，我局接到任務(wù)后，認真對待，馬上派專人查找資料并到區(qū)計統(tǒng)局、衛(wèi)生局、文教局、民政局、農(nóng)經(jīng)委等相關(guān)單位查詢，比較詳細、完整、準(zhǔn)確、及時地把我區(qū)的相關(guān)數(shù)據(jù)上報到市地震局。
3.預(yù)防為主，宣傳為先
__區(qū)科技局利用在全區(qū)范圍內(nèi)開展多種形式的科技下鄉(xiāng)、科技進社區(qū)、科技活動周等活動，開展防震減災(zāi)宣傳活動，到目前共進行防震減災(zāi)基本知識宣傳____，展出各類展板500塊，掛圖60____幅，共發(fā)放防震減災(zāi)基本知識宣傳材料500____份。
(一)召開各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、區(qū)直局委等有關(guān)單位，負責(zé)防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)和防震減災(zāi)聯(lián)絡(luò)員會議，認真學(xué)習(xí)了《中華人民共和國防震減災(zāi)法》、《__省實施〈中華人民共和國防震減災(zāi)法〉辦法》、《__省地震安全性評價管理辦法》等防震減災(zāi)精神，傳達了市地震局防震減災(zāi)宣傳精神,要求各單位要加強領(lǐng)導(dǎo),責(zé)任到人，統(tǒng)一安排,精心部署,扎扎實實開展防震減災(zāi)的宣傳活動。
(二)采取“三進入”的方式開展宣傳活動。即進農(nóng)村、進社區(qū)、進學(xué)校。利用板報、標(biāo)語、條幅等多種方式，在社區(qū)科技文化廣場、街頭、企業(yè)單位開展多種形式的宣傳活動。全區(qū)共懸掛宣傳條幅200條，標(biāo)語500條，發(fā)放防震減災(zāi)知識宣傳材料3000份。通過此項活動的開展，增強人民群眾的防震減災(zāi)意識，提高抗御地震的能力，達到了宣傳的目的。特別是區(qū)教文體局，回后及時召開全體人員會議，認真學(xué)習(xí)有關(guān)文件精神，開展各學(xué)校利用課余時間組織全體師生學(xué)習(xí)宣傳口號，增強師生的防御地震的能力，進行“小手拉大手”活動，讓學(xué)生給家長宣傳防震減災(zāi)的重要性和必要性，提高廣大家長的防震減災(zāi)意識。局屬各學(xué)校均有計劃、有組織地組織部分學(xué)生走上街頭進行宣傳，參與人數(shù)達兩千余人。
4.加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高工作效率
我區(qū)防震減災(zāi)辦公室工作人員，認真貫徹、落實、執(zhí)行市防震減災(zāi)的各項工作，按時參加市里召開的會議，及時傳達、部署市里的各項工作任務(wù)，認真落實各項工作完成情況。平時我們能認真組織學(xué)習(xí)防震減災(zāi)法，學(xué)習(xí)上級文件精神，學(xué)習(xí)地震業(yè)務(wù)知識。每當(dāng)有文件和報刊到來時，都認真組織學(xué)習(xí)討論，領(lǐng)會文件，吃透精神，努力工作。
20__年防震減災(zāi)工作雖然取得了一定的成績，但還存在著不少的問題，如：防震減災(zāi)工作人員編制問題，區(qū)級防震減災(zāi)工作的實地演練問題等。
5.20__年的工作打算
明年我們將繼續(xù)深入宣傳、執(zhí)行《中華人民共和國防震減災(zāi)法》，進一步完善各項工作制度，做好地震安全性評價管理工作，探索防震減災(zāi)執(zhí)法，強化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處聯(lián)絡(luò)員網(wǎng)絡(luò)，加大防震減災(zāi)工作的宣傳力度，克服機構(gòu)改革，精簡人員等方面的不利因素，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，把防震減災(zāi)工作做的更好一些。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇三
20__年5月12日14時28分04秒，一個凝聚著哀傷，承載著悲痛的時刻，一個中華兒女永遠無法忘懷的時刻!
還記得那日的四川本是風(fēng)和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤!這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地!
截止20__年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學(xué)生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災(zāi)害，是無法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙恕ｋm然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應(yīng)該懂得用科學(xué)的道理，使用的辦法來保護自己，減少災(zāi)害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護自己，保護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災(zāi)知識，提高自我保護意識;明確地震時疏散路線和避震場所;清楚樓道和門前雜物;妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等;有確切的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：
能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
避震時要注意保護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護好自己，積極實施自救。
我相信如果每個人都能做到，那我們在災(zāi)難面前便顯得不再是那么渺小，在災(zāi)難面前絕不再低頭。防震減災(zāi)，共創(chuàng)美好家園!
地震防控攜手同行心得體會和感想篇四
為了進一步貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀要求，堅持以人為本的思想，營造學(xué)校、家庭和社會防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學(xué)生家長對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救互救技能，我校積極開展了一系列“防災(zāi)減災(zāi)”教育宣傳活動。
1.為了保證活動順利有效的組織實施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子討論與研究宣傳周活動的內(nèi)容、要求、目標(biāo)，制定《學(xué)校“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項活動。
2.積極宣傳，營造氛圍。
我校按照縣局的要求，做好《關(guān)于開展20__年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動的通知》的宣傳學(xué)習(xí)。高度重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的宣傳工作，學(xué)校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災(zāi)》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性。認真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學(xué)校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
1)、在校園操場、護欄等處懸掛安全橫幅。
2)、由學(xué)校法安科繪制兩塊有關(guān)“5·12防災(zāi)減災(zāi)”內(nèi)容的宣傳展板，于5月8日—13日在學(xué)校進行集中宣傳。組織全校師生學(xué)習(xí)。
3)、led滾動展示5·12防災(zāi)減災(zāi)活動主題。
3.各班學(xué)生搜集相關(guān)安全教育的資料，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，加強學(xué)生之間的互相交流與學(xué)習(xí)，提高認識，共同進步。
4.各班開展以“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，對學(xué)生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學(xué)生將安全牢記在心中。
5.一至六年級學(xué)生制作以“防災(zāi)減災(zāi)”為主題的手抄報比賽。將優(yōu)秀作品做成精美的宣傳欄，并組織學(xué)生參觀學(xué)習(xí)。
6.開展一次全校“防震減災(zāi)”安全演練活動。
本次演練有兩個意義：第一為了讓同學(xué)們具有防震的能力，提高防震意識。地震時要沉著冷靜，要有智慧;要聽從指揮，不能擁擠。第二通過此次活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講解了守護生命十大黃金法則，多了解防震的知識，提高自護能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去。遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。通過這種形式，讓學(xué)生學(xué)到更多的救生知識。
7.向全校學(xué)生發(fā)放一張“防災(zāi)減災(zāi)”致家長一封信。要求老師先帶領(lǐng)學(xué)生集中學(xué)習(xí)，回家后學(xué)生與家長再次學(xué)習(xí)。
8.各班、各科室組織開展一次“火眼金睛搜索隱患”活動，學(xué)校全體師生認真分析了目前安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)進行安全自查，對可能存在的問題做好記錄，進行了及時的整改，使學(xué)校的安全教育真正落到實處。
通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”系列活動，對全體學(xué)生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調(diào)。進一步增強了我校師生防災(zāi)減災(zāi)意識，程度防止災(zāi)害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。在以后的學(xué)校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學(xué)生安全健康快樂的成長。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇五
地震作為自然災(zāi)害之一，不僅給人們造成了巨大的財產(chǎn)損失，更讓無辜的生命失去了永恒的健康。如何防控地震已成為各國抓緊研究的重要課題。在這個過程中，個人參與也顯得至關(guān)重要。本文將從個人的角度出發(fā)，談?wù)勎以诘卣鸱揽刂械捏w會以及心得。
第一段，善于預(yù)警
地震來襲時，人類的反應(yīng)速度是很難跟得上地球運動時間的。因此，善于預(yù)警非常重要。在我看來，預(yù)警的方法十分簡單，只需要多關(guān)注天氣和氣候變化，能發(fā)現(xiàn)異常跡象及時報警即可。比如在海濱工作的人應(yīng)該關(guān)注海浪的特征，如果海浪變得異常洶涌，那就是即將發(fā)生地震的征兆。
第二段，地震避險
地震避險應(yīng)該是每個人在地震來臨時所應(yīng)該做的。這個避險的方法很多，比如躲在桌子下面、躲在角落、跑到空曠的地方等等。但是，需要注意的是，一旦感受到地震，要立即停止一切活動，不要驚慌。這是危險的，并且會影響自己和家人的避險計劃。
第三段，家庭給力
家庭防震同樣非常重要。如果一家人的策略不統(tǒng)一，那將會導(dǎo)致不該發(fā)生的悲劇。因此，在家里，家長應(yīng)該向孩子灌輸避難的知識和技巧，讓他們知道遇到地震的時候應(yīng)該怎么做。父母也應(yīng)該考慮安排儲備物資，比如食物、水、醫(yī)療設(shè)備等。讓家人在災(zāi)難之后能夠得到必要的救援。
第四段，預(yù)防比救援更加重要
防范勝于救援。無論是個人還是團隊，預(yù)防是關(guān)鍵。比如，鋼筋混凝土、地震防震錨、抗震主要框架等技術(shù)手段能夠提高建筑物的防震能力。此外，在建筑和地面上，也可以采取技術(shù)手段來增強地基和墻體的耐震能力。這些技術(shù)保證了人們在地震來臨時的安全的生存環(huán)境，減少了死傷的數(shù)量。
第五段，國家重視地震防范
從國家層面上來看，地震防范對于國家的發(fā)展和財富安全至關(guān)重要。因此，國家在地震防范中的作用非常重要。從制定法規(guī)、政策指導(dǎo)到設(shè)立相應(yīng)的機構(gòu)、經(jīng)費，都需要國家有條不紊的去推進。同時，國家對于技術(shù)創(chuàng)新和知識普及也應(yīng)該加大投入。只有通過各方面的努力，才能更好的防御地震。
總之，地震防控從個人到國家都是極為重要的。珍惜生命，從我做起，每個人都應(yīng)該發(fā)揮自己的行動力。在國家的合理引導(dǎo)下，做好預(yù)防工作，才能減少地震給人們帶來的損失。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇六
地震是一種天然災(zāi)害，具有突發(fā)性、破壞性及不可預(yù)測性。它可以造成人員傷亡、財產(chǎn)損失，甚至導(dǎo)致一些交通和通訊設(shè)施的癱瘓。在我國由于地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地震頻繁發(fā)生，所以地震防控問題非常重要。而地震防控需要的不僅是政府和專業(yè)機構(gòu)的支持，也需要社會各界大力支持。
第二段：地震防控的重要性
在地震防控中，預(yù)防措施是最為重要的措施。政府應(yīng)該大力推廣科學(xué)知識，提高人民群眾的安全意識，使得每個人都具備自救能力。同時，加強基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高建筑物的抗震能力也非常必要。如果地震來臨，人們能夠做好無論何時何地的緊急撤離、安定和自救工作，可以大大降低地震災(zāi)害造成的影響。
第三段：地震防控需要團隊協(xié)作
地震防控需要社會各界共同努力，有了團隊協(xié)作才能更好的實現(xiàn)預(yù)防工作。除了政府和專業(yè)機構(gòu)的支持，社會各界大力支持同樣必不可少。這些力量包括教育、科技、媒體、公共安全管理機構(gòu)和志愿者等，他們的合作和支持，可以為地震防控工作提供有力支援。
第四段：個人參與地震防控的體會
近年來，地震防控工作開始走進了大眾視野，人們?yōu)樘岣咦约旱淖跃饶芰?，開始了解和學(xué)習(xí)防震減災(zāi)技能。在這個過程中，我也開始了解和學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的相關(guān)知識，更加重視自身的安全。我陸續(xù)參加了一些防震減災(zāi)知識講座，并且學(xué)習(xí)了一些簡單的自救技能。近年來我所居住的城市中也經(jīng)常進行防震減災(zāi)主題知識宣傳，每次我都會參加并且積極宣傳。
第五段：結(jié)尾
地震防控工作是一項長期而艱巨的任務(wù)，并不是某個人、某個團隊、某個機構(gòu)就可以完成的大型工程。需要政府引導(dǎo)并組織各方共同參與，也需要更多的個人投入和支持。只有團結(jié)協(xié)作，共同努力，才能為我們的家鄉(xiāng)創(chuàng)造一個更加安全、穩(wěn)定的生活環(huán)境。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇七
生命是什么?很多人對這個問題百思不得其解。我告訴你生命是精美的小詩，清新流暢；生命是綿延的山峰，壯麗挺拔；生命是流淌的江河，奔流不息。今天看了這段視頻我才知道生命是優(yōu)美的樂曲，音律和諧，喋喋不休。讓我們走進汶川地震！
救援人們的腳步聲剛停留在廢墟前，就看到一個小孩在拼命的找他的家人。天黑了，這個小孩叫救援人們都回去，可他們知道只要有一絲的希望，他們就不會讓它溜走。于是，救援人們說：”你放心，我們不會回去的。在救援人們的幫助下，這個小孩的家人得救了。這個小孩高興極了！在另一邊，從廢墟下有聽見微弱的聲音。這是一個生命！救援人周慶陽叔叔去救徐阿婆，可是洞口太小了，于是救援人們準(zhǔn)備把洞口弄得大一點，周慶陽叔叔決定用身體去拉徐阿婆，徐阿婆說她太累了需要休息一下。時間??！請你慢點走，給生命一個莊嚴(yán)的時間。在徐阿婆休息的'時候，她遞給了一塊毛巾給周慶陽叔叔，可他把毛巾給了別人，繼續(xù)營救徐阿婆。這是多么偉大，多么感動。在廢墟還埋著多少的生命，可是我們救援人們從沒有放過這些生命！我們只是希望時間你慢點走！
生命是微弱的，可也是強大的。這些畫面刺痛我們的雙眼，更刺痛我們的心靈。在未來的日子，讓我們手牽手，十指相扣。生命的珍珠依然在我們手心，經(jīng)歷了死亡，它變得更加透徹，更加奪目。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇八
我去了紹興科技館觀看了防震減災(zāi)科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我受益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災(zāi)害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴(yán)重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的`頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇九
地震的形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災(zāi)、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災(zāi)害。
地震給我們帶來了那么多災(zāi)害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災(zāi)害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學(xué)習(xí)地震知識，不輕信謠言;制定家庭防震計劃，準(zhǔn)備防震應(yīng)急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災(zāi)害讓我們防不勝防，但是隨著科學(xué)的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇十
上午升旗儀式上，毛校長嚴(yán)肅地對全校師生說：“今天我們要做一次地震演練。大家如果聽到了警報就快點躲到桌子底下，如果聽到了第二聲警報就迅速排隊到內(nèi)操場來。”我聽了有點興奮，地震演習(xí)，挺好玩的嘛。不過，毛校長又補充說警報隨時都有可能拉響，大家要提前做好準(zhǔn)備?；氐浇淌遥瑢W(xué)們你一言我一語，都在議論什么時候會拉響警報。有的說，會不會中午吃飯時拉響警報?有的說，會不會下午才拉響?……我也一心盼望著隨時都有可能來的警報。
第一節(jié)課是語文課，開始上課了，我卻聽得心不在焉，總覺得時間過得真慢。但是上完了第一節(jié)課，并沒有聽到警報聲，我們漸漸對那警報失去了興趣。
第二節(jié)課是數(shù)學(xué)課，我們又開始專心致志地聽課了。聽到一半，警報出其不意地響了，全班炸開了鍋，我有些手足無措。只聽到蔣老師說：“大家安靜!快躲到桌子下面去，用書包護住頭!”全班還是有些亂，有的人甚至大聲喊：“地震了!地震了!”接著是第二聲警報，“全班出去排隊，別擁擠!”鐘老師十分鎮(zhèn)定地說。我被一種不可名狀的恐懼感所包圍了，只顧往外沖，下樓梯時，我的腳開始不停地發(fā)抖。原來人類在災(zāi)難面前竟是如此脆弱和膽小。到了操場，一切都過去了。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇十一
汶川地震影響著億萬人的心。為了防止地震，我校還舉辦了獨特的地震演習(xí)。
下午第三節(jié)課，王老師一遍又一遍地帶領(lǐng)我們練習(xí)。
在第一次演習(xí)中，學(xué)生們沒有經(jīng)驗，只是按照老師的指示去做。所以結(jié)果：學(xué)生們要么慢，要么不能進去，要么磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進凳子里，當(dāng)老師說：“抱著頭蹲下。”我突然摔倒了。當(dāng)老師說：“跑吧?！蹦菚r，我怎么不能出來呢。如果是真正的地震，恐怕。
萬事開頭難。經(jīng)過幾次練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些技巧。首先，不要動腳，把它們放在地上。坐好。當(dāng)你聽到蹲在頭上的密碼時，用腳向后推椅子，這樣鉆下來的時候空間會更大。然后迅速蹲下，走進桌子。
隨著一次又一次的練習(xí)，時間悄然逝去，3點50分就要到了。教室安靜了下來，我聽到了所有學(xué)生的呼吸聲。心跳開始加速，我的心情突然變得擔(dān)心起來。安靜了一會兒，3點50分來了！
只聽三聲哨聲劃破寂靜的天空。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下，變得沸騰起來。學(xué)生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫著容不下三個人的小樓梯上。一開始，學(xué)生們都很快，但到了三樓就走不動了。因為我們要等到12年級的'孩子都撤離后才能離開。所以，一些脾氣暴躁的學(xué)生抱怨道：“快點，如果真的發(fā)生地震，早死在這里！經(jīng)過長時間的等待，我們終于安全地來到操場，一場“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白團結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻，我們應(yīng)該團結(jié)起來，克服困難。如果地震真的來了，我相信我們可以團結(jié)起來，共同克服困難！
地震防控攜手同行心得體會和感想篇十二
假期，我們?nèi)胰艘黄鹪诩依锟戳恕短粕酱蟮卣稹?，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。
電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟?！碑?dāng)時姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。
當(dāng)人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領(lǐng)養(yǎng)了。方登長大了，去學(xué)了醫(yī)。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。
轉(zhuǎn)眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當(dāng)姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災(zāi)現(xiàn)場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。
看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災(zāi)害面前，人類顯得多么渺??；而在團結(jié)起來的人們面前，災(zāi)難又顯得多么不堪一擊。災(zāi)難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。
雖然災(zāi)難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。
地震防控攜手同行心得體會和感想篇十三
2008年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報，人們也毫無思想準(zhǔn)備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預(yù)報，這是為什呢?看來我們在預(yù)報自然災(zāi)害上還有很大的差距啊!
當(dāng)?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的.物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。
地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災(zāi)害，保護自身安全。
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