通過撰寫心得體會(huì)，我們可以更好地總結(jié)前行的經(jīng)驗(yàn)，為自己的成長(zhǎng)積累寶貴的財(cái)富。心得體會(huì)的寫作過程中，可以適當(dāng)?shù)匾靡恍┫嚓P(guān)的文獻(xiàn)或資料。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
善待與挫折心得體會(huì)篇一
挫折是生活中無(wú)法避免的現(xiàn)象，它可以是生活、工作、學(xué)習(xí)等方面的困難或困境。挫折的產(chǎn)生往往源于我們對(duì)于事物的期望與現(xiàn)實(shí)之間的不符，也可能是外界環(huán)境的不利因素對(duì)我們?cè)斐傻挠绊憽Ｔ谧非髩?mèng)想的道路上，挫折是生長(zhǎng)的代價(jià)，只有善待挫折，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第二段：挫折的積極意義和帶來的啟示
挫折并不全然是一種消極的體驗(yàn)，它也擁有積極的意義。首先，挫折可以讓我們變得更加堅(jiān)韌和勇敢。經(jīng)歷過挫折的人知道，成功絕非一帆風(fēng)順，因此他們會(huì)更加有耐心去面對(duì)生活中的各種困難。其次，挫折可以促使我們對(duì)自己進(jìn)行反思。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，往往會(huì)思考起自己的缺點(diǎn)和不足之處，從而更好地認(rèn)識(shí)自己，改進(jìn)自己，為以后的成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
第三段：挫折的解讀和應(yīng)對(duì)之道
在面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確地解讀和應(yīng)對(duì)。首先，我們要接納挫折的存在，不要因失敗而沮喪，而是要明白挫折是成長(zhǎng)的過程中必須經(jīng)歷的一部分。其次，我們要正視問題并迅速采取行動(dòng)。不管是學(xué)業(yè)上的困難還是工作中的挫折，我們都不應(yīng)該逃避，而應(yīng)該面對(duì)并積極地想辦法去解決。最后，我們要尋找適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給我們提供了更多交流和分享的機(jī)會(huì)，無(wú)論是向家人、朋友尋求支持和鼓勵(lì)，還是借助網(wǎng)絡(luò)尋求專業(yè)知識(shí)和意見，都能為我們解決問題提供有力幫助。
第四段：案例分析與啟示
世界上有許多成功的人經(jīng)歷過無(wú)數(shù)的挫折，他們的故事給我們提供了很多啟示。比如，喬布斯，他曾被蘋果公司開除，但并沒有放棄自己的夢(mèng)想，最終創(chuàng)辦了喬布斯公司，推動(dòng)了科技的發(fā)展。在學(xué)習(xí)上，我們也可以從考試的失敗中找到啟示，比如愛因斯坦曾因多次失敗而感到自卑，但他通過堅(jiān)持不懈的努力，最終成為了一位杰出的科學(xué)家。這些成功人士的經(jīng)歷告訴我們，挫折是必經(jīng)之路，只有用正確的態(tài)度去面對(duì)，才能不斷前行。
第五段：總結(jié)并展望
善待挫折意味著積極面對(duì)生活，充滿信心地迎接困難。人生在世，難免會(huì)遇到各種各樣的挫折，但只要我們善待挫折，努力去面對(duì)和解決問題，我們就會(huì)不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過挫折，我們可以意識(shí)到自己的不足，更加珍惜成功的過程和努力的價(jià)值。因此，對(duì)待挫折應(yīng)該是一種積極的心態(tài)，它是衡量我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的標(biāo)尺，同時(shí)也是我們?cè)谌松缆飞锨靶械膭?dòng)力。未來，當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，應(yīng)該時(shí)刻銘記善待挫折的重要性，堅(jiān)定自己的信心，相信只要堅(jiān)持不懈地努力，我們終將能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎來成功的那一天。
善待與挫折心得體會(huì)篇二
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！边@就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。
人生難免有挫折，面對(duì)挫折我們要正確面對(duì)，學(xué)會(huì)善待挫折。
善待挫折是成功的前提條件。音樂巨匠貝多芬，經(jīng)受雙耳失聰?shù)哪ルy，但仍不屈服于命運(yùn)，下定“我要扼住命運(yùn)的咽喉”的決心，最終譜寫出《命運(yùn)交響曲》；發(fā)明大王愛迪生，做了無(wú)數(shù)次試驗(yàn)，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次失敗，但他仍不屈服，最終研制出了電燈泡；女匠海倫凱勒，經(jīng)受了雙耳失聰，雙目失明的挫折，但他仍不放棄，仍不喪氣，經(jīng)過自己的努力，最終著成了《假如給我三天光明》，成為世界文化名人。古往今來，凡是成功的人士都經(jīng)歷了各種各樣的磨難，挫折，但他們都正確地對(duì)待挫折，善待挫折，最終成功。
在現(xiàn)實(shí)生活中也一樣，在我們的人生道路中，會(huì)遇到各種各樣的挫折，但我們要學(xué)會(huì)善待挫折，這樣才能讓我們?cè)诔晒Φ牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。
挫折如同沙漠中的一泓清泉，讓你在絕望中看到希望；挫折如同黑暗中的指路明燈，引導(dǎo)你走向成功；挫折如同隨時(shí)隨刻在你身邊的朋友，在你困難的時(shí)候給予你幫助之手——我們要將挫折變成我們的朋友，不斷走向成功。
挫折與成功是朋友，我們要善待挫折。
善待與挫折心得體會(huì)篇三
人生就像一場(chǎng)盛宴，有喜悅，有憂愁，有成功，有失敗，而挫折更是人生不可避免的一部分。如何善待挫折，并從中獲得成長(zhǎng)和教益，是每個(gè)人都需要面對(duì)和思考的問題。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深感善待與挫折的心得體會(huì)極為重要。在這篇文章中，我將分享我對(duì)善待與挫折的一些理解和領(lǐng)悟。
首先，善待挫折需要正確的態(tài)度和心態(tài)。當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們常常會(huì)感到失望、沮喪或憤怒，但這些消極情緒并不能解決問題。相反，我們應(yīng)該保持樂觀和積極的態(tài)度，從挫折中尋找機(jī)會(huì)和希望。面對(duì)困難和失敗，我們應(yīng)該相信自己的能力和潛力，相信每一次挫折都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，相信未來一定會(huì)更好。
其次，善待挫折需要正確的處理方式和方法。挫折并非來自外界，而是來自我們內(nèi)心的判斷和態(tài)度。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確地看待和面對(duì)挫折。首先，我們應(yīng)該正視挫折，不要逃避或否認(rèn)。我們要接受現(xiàn)實(shí)，勇敢面對(duì)挫折，并努力解決問題。其次，我們應(yīng)該從挫折中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)和反思，找到問題的根源，并努力改變自己的行為和方式。最后，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)，在挫折面前保持冷靜和理智，不被情緒和壓力所左右。
第三，善待挫折需要正確的行動(dòng)和態(tài)度。我們不能一味抱怨和埋怨，而是要采取積極的行動(dòng)來應(yīng)對(duì)挫折。面對(duì)困難和失敗時(shí)，我們應(yīng)該保持平靜和冷靜，不要輕易放棄。我們要學(xué)會(huì)尋找解決問題的方法和策略，充分發(fā)揮自己的智慧和創(chuàng)造力。我們應(yīng)該不斷努力和堅(jiān)持，勇往直前，直到克服挫折，取得成功。
第四，善待挫折需要正確的心態(tài)和信念。在面對(duì)挫折時(shí)，我們不應(yīng)該陷入消極和悲觀的情緒中，而是要保持樂觀和積極的心態(tài)。我們要相信自己的能力和潛力，相信自己能夠戰(zhàn)勝挫折，相信每一次挫折都是一次成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我們要堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，不被挫折所動(dòng)搖，積極迎接挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不懈努力。
最后，善待挫折不僅是對(duì)自己的善待，更是對(duì)他人和社會(huì)的善待。在面對(duì)挫折時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)愛和理解他人，給予他們支持和鼓勵(lì)。我們應(yīng)該相信每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折，每個(gè)人都需要關(guān)懷和幫助。我們可以通過分享自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，給予他人啟發(fā)和指引，幫助他們走出困境，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值和夢(mèng)想。
總之，善待與挫折是每個(gè)人都需要處理和面對(duì)的重要問題。面對(duì)挫折，我們應(yīng)該保持正確的態(tài)度和心態(tài)，正確的處理方式和方法，正確的行動(dòng)和態(tài)度，正確的心態(tài)和信念。通過善待與挫折，我們可以從中獲得成長(zhǎng)和教益，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和夢(mèng)想，并為他人和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們共同努力，善待與挫折，創(chuàng)造更美好的人生！
善待與挫折心得體會(huì)篇四
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人的一生都不可能絕對(duì)完美，任誰(shuí)都會(huì)有成功，得意；但也有失敗與挫折，我們應(yīng)用“天行健，君子以自強(qiáng)不息”的精神，善待挫折，直面挫折，讓挫折成為成功路上的墊腳石，踏著它，走向成功。
東晉的陶淵明，善待挫折，靠著自己內(nèi)心“不為五斗米折腰”的意念，毅然放棄了做官，回到田間，過著自己耕種的日子。
唐朝的李白，善待挫折，面對(duì)著天子對(duì)其失寵，高聲唱道“我輩豈是蓬蒿人”，乘著月光，豪邁地離去?！疤焐也谋赜杏茫Ы鹕⒈M還復(fù)來”，再加上“天子呼來不上船，自言臣是酒中仙”，終究鑄出了詩(shī)仙——李白之名。
宋朝的蘇軾，善待挫折，面對(duì)“烏臺(tái)詩(shī)案”，他臨危不懼，在獄中仍把酒言歡，后終究被釋放，但“烏臺(tái)詩(shī)案”卻在歷史的長(zhǎng)河中閃爍著蘇軾的豪邁與情誼。
善待挫折，就等于直面不幸，就等于直面人生。任何人想成就一番事業(yè)，就必須善待挫折，在挫折中奮進(jìn)，在失意中崛起，最終你將站在事業(yè)乃至你人生的頂峰。
有人曾說：“冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”，是啊，我們只要秉承著這句話，那么雨過天晴后，就將會(huì)有彩虹的絢麗；暴風(fēng)雨過后，就會(huì)感知到陽(yáng)光明媚的美好；戰(zhàn)爭(zhēng)的黑暗過后，就會(huì)知道和平年代的珍貴。
大海無(wú)垠，那么人生就好像一艘船，全靠自己的思維力度與時(shí)代的選擇來改變風(fēng)向與前進(jìn)?？v使海中有暗礁，有暗流，有危險(xiǎn)，但那只還不過是人生中小小的一個(gè)坎，如果這個(gè)小小的坎都過不去，那還談什么人生的理想，又怎能實(shí)現(xiàn)人生的愿望。只有經(jīng)歷無(wú)數(shù)個(gè)或大或小的坡你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這大海中有一片陸地，那是生存之地，只有敢于善待挫折的人才能登上去，享受未來生命的美好與快樂。
人生中有挫折才有進(jìn)步，有失意才有成功，讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮?，善待挫折?/p>
善待與挫折心得體會(huì)篇五
人生無(wú)法避免挫折，然而如何面對(duì)挫折卻決定了一個(gè)人是否能夠成長(zhǎng)與進(jìn)步。我在生活和工作中也經(jīng)歷了許多挫折，但是通過不斷的反思與總結(jié)，我逐漸認(rèn)識(shí)到善待自己與善待挫折的重要性。下面我將從善待自己的角度、挫折的正面意義、挫折的應(yīng)對(duì)策略、挫折后的心態(tài)轉(zhuǎn)變以及善待他人的角度來談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，善待自己是面對(duì)挫折的首要條件。在生活和工作中，我們常常會(huì)因?yàn)榇煺鄱载?zé)和失望，甚至一度沮喪。然而，過分的責(zé)備自己只會(huì)讓情緒更加低落，對(duì)解決問題沒有任何幫助。相反，如果我們能夠善待自己，接受挫折是人生中必然的一部分，我們就能更加冷靜地面對(duì)問題，以更積極的態(tài)度尋找解決方案。
其次，挫折也有其正面意義。挫折常常被認(rèn)為是失敗和阻礙，然而從另一個(gè)角度來看，它也是人生的一次寶貴經(jīng)驗(yàn)。挫折可以讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足，找到改進(jìn)的方向。正如海倫·凱勒所說：“在每一次失敗中都蘊(yùn)含著因?qū)W習(xí)而帶來的重建?！贝煺凼且粋€(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，通過面對(duì)挫折，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己、理解他人，不斷提高自己的能力和意志。
第三，對(duì)待挫折的有效策略是必要的。面對(duì)挫折，我們需要學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)。首先，我們應(yīng)保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。其次，我們要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出問題所在，并設(shè)定好解決問題的計(jì)劃。此外，我們還要保持堅(jiān)持不懈的努力，即使遭遇失敗也不應(yīng)輕易放棄。最后，我們可以向他人尋求幫助或建議，從他們的經(jīng)驗(yàn)中汲取營(yíng)養(yǎng)，并為自己的成長(zhǎng)提供指引。
第四，挫折后的心態(tài)轉(zhuǎn)變也是至關(guān)重要的。當(dāng)我們經(jīng)歷了挫折后，我們往往會(huì)感到崩潰和灰心。然而，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)積極看待事物，并從中尋找積極的一面。我們可以視挫折為一次重新開始，一個(gè)改變和提升的機(jī)會(huì)。我們可以通過反思和總結(jié)，找到原因并加以改進(jìn)，更加深入地了解自己，培養(yǎng)出更加堅(jiān)韌的意志和更加樂觀的心態(tài)。
最后，我們也應(yīng)當(dāng)善待他人。在我們面對(duì)挫折時(shí)，他人的支持和鼓勵(lì)是至關(guān)重要的。因此，在我們自己度過挫折后，我們也應(yīng)該向他人伸出援助之手。我們應(yīng)當(dāng)用同理心去理解他人的挫折，并給予他們支持和鼓勵(lì)。正如克里斯多福·羅賓所說：“每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的寶藏，對(duì)待他人就是照顧自己。”我們應(yīng)該善待他人，讓更多的人感受到關(guān)愛和溫暖，共同創(chuàng)造一個(gè)更美好的世界。
善待與挫折心得體會(huì)是一個(gè)需要我們不斷實(shí)踐與反思的過程。通過善待自己、正視挫折、尋找解決方案、改變心態(tài)和善待他人，我們能夠更好地面對(duì)挫折，快速恢復(fù)，并在挫折中不斷成長(zhǎng)。只有通過積極的態(tài)度和正確的心態(tài)，我們才能在面對(duì)挫折時(shí)找到更好的解決方法，真正走出困境，取得更大的成功。
善待與挫折心得體會(huì)篇六
流星的永恒源于用生命劃亮的光華，飛蛾的永恒源于用生命追求光和熱。
獨(dú)自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。
回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)。可當(dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分?jǐn)?shù)時(shí)，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無(wú)知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好?？晌乙淮斡忠淮螞]有實(shí)現(xiàn)諾言。
我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。
為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？
我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？
飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅(jiān)硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅(jiān)貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂?？墒撬鼈儚牟缓蠡冢鼈兘z毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因?yàn)樗鼈兠靼?，自己努力了，就不?huì)愧對(duì)自己，愧對(duì)他人，哪怕這代價(jià)是生命。
回到家中，重新坐在臺(tái)燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。
善待與挫折心得體會(huì)篇七
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，屈原如是說?？陕松缆飞希瑹o(wú)不充滿著坎坷挫折，不管你愿不愿意，它隨時(shí)都可能堵在你前面。
那么，應(yīng)該怎樣看待挫折呢？怎樣去面對(duì)挫折呢？《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾？柯察金給了我們答案：要正確的面對(duì)挫折，善待挫折，把挫折當(dāng)作自己前進(jìn)的催化劑，這樣你就能做出不平凡的業(yè)績(jī)。
這不僅是保爾告訴我們的答案，也是古今中外許許多多有志之士所共有的優(yōu)秀品質(zhì)。
挫折雖然會(huì)給人帶來痛苦，但它往往卻磨練人的意志，激發(fā)人的斗志；可以讓人學(xué)會(huì)思考，及時(shí)調(diào)整自己的行動(dòng)，以最適宜的方法去適應(yīng)當(dāng)前的狀況，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。有一位科學(xué)家曾經(jīng)說“人們最出色的工作往往是處于逆境的情況下做出來的”，所以，我們可以說，挫折是造就人才的一種特殊訓(xùn)練。保爾的成長(zhǎng)之路就是一個(gè)典型的證明。盡管人們并不喜歡挫折，可挫折卻總喜歡以它的方式檢驗(yàn)并催化著人們；雖然人們并不喜歡這催化劑，但挫折確實(shí)又體現(xiàn)了達(dá)爾文的“優(yōu)勝劣汰”的進(jìn)化理論。
當(dāng)然，挫折本身不可能自發(fā)地造就人才，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能有所作為。巴爾扎克曾說“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來說是絆腳石，讓你寸步不前；而對(duì)于強(qiáng)者來說卻是墊腳石，使你站的更高”。只有胸懷崇高的人生理想，并自覺在挫折中磨練，在挫折中奮起的人，才能笑傲坎坷、堅(jiān)持不懈地朝著自己的理想走下去，才能成為生活的強(qiáng)者，才能在目標(biāo)終點(diǎn)奏響凱歌。就如保爾，當(dāng)他最終戰(zhàn)勝了傷病的折磨和自己內(nèi)心情感的糾結(jié)，就成了離不開病床的卻永遠(yuǎn)站的直走的正的偉大的戰(zhàn)士，成了激勵(lì)了一代又一代熱血志士的鋼鐵戰(zhàn)士。
朋友們，當(dāng)我們與挫折不期而遇時(shí)，要記住普希金的忠告：“不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨”，只有這樣，你才能正視挫折，善待挫折，敢于與挫折做斗爭(zhēng)，做一個(gè)勇敢而堅(jiān)強(qiáng)的人。當(dāng)你成功之時(shí)，回顧往事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀”！
善待與挫折心得體會(huì)篇八
挫折是生活中常見的一種現(xiàn)象，它常常給人帶來壓力、痛苦和沮喪。然而，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)善待挫折，因?yàn)榇煺凼俏覀兂砷L(zhǎng)的機(jī)會(huì)，是我們積累經(jīng)驗(yàn)的過程。在經(jīng)歷了許多挫折之后，我深刻意識(shí)到，善待挫折是一種智慧和勇氣。以下是我對(duì)善待挫折的心得體會(huì)。
首先，挫折給予我們珍貴的教訓(xùn)。人們常常說，“失敗是成功之母。”這句話的意思在于，失敗和挫折是我們成長(zhǎng)道路上的重要一環(huán)，只有通過失敗和挫折，我們才能更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足，找到問題的根源，從而更好地改進(jìn)自己。例如，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失敗的考試，這次失敗讓我意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，于是我開始調(diào)整學(xué)習(xí)方式，采取更加高效的學(xué)習(xí)方法。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我成功提高了成績(jī)，也明白了挫折是一次寶貴的機(jī)會(huì)。
其次，挫折培養(yǎng)了我們的意志力和毅力。在克服挫折的過程中，我們經(jīng)歷了各種各樣的艱辛和困難，但只有堅(jiān)持下去，才能取得成功。通過挫折，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，不會(huì)輕易放棄。比如，我曾經(jīng)參加了一次重要的演講比賽，但在演講時(shí)突然忘詞，差點(diǎn)失敗。盡管當(dāng)時(shí)情緒低落，但我并沒有放棄，勇敢地面對(duì)自己的挫折，重新備戰(zhàn)，并最終取得了令人滿意的結(jié)果。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，正是挫折鍛造了我的意志力和毅力，讓我不畏困難，堅(jiān)持追求自己的目標(biāo)。
再次，挫折幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。在經(jīng)歷挫折的過程中，我們會(huì)面對(duì)自己的弱點(diǎn)和不足，通過不斷思考和反省，找出問題的原因，從而有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)。這個(gè)過程就像一面鏡子，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己。我曾經(jīng)為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)而努力了很長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果卻以失敗收?qǐng)?。但是，通過分析失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)自己的貪婪和不切實(shí)際的期望是導(dǎo)致失敗的關(guān)鍵因素。從那時(shí)起，我開始反思自己的期望，并且更加珍惜當(dāng)下的努力。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到，挫折是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)很好的途徑，通過挫折，我們可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)一步提高自己。
最后，挫折讓我們更加珍惜成功的喜悅。當(dāng)我們經(jīng)歷了挫折之后，成功的喜悅會(huì)更加強(qiáng)烈和寶貴。挫折本身是一種痛苦和折磨，但正是因?yàn)橛辛舜煺郏覀儾拍芨訜釔鄢晒Φ南矏偂３晒π枰?jīng)歷甘苦并付出努力，它是不可代替的，而挫折給我們帶來的痛苦只是暫時(shí)的，它會(huì)讓我們更加滿足地享受成功的喜悅。正如俗話所說，“曲折的道路才能到達(dá)幸福的彼岸”，我們需要經(jīng)歷挫折的曲折之路，才能真正感受到成功的甜美。
總之，善待挫折是一種智慧和勇氣。通過挫折，我們能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，培養(yǎng)意志力和毅力，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加珍惜成功的喜悅。只有善待挫折，我們才能在人生的路途中不斷成長(zhǎng)，取得更大的成功。
善待與挫折心得體會(huì)篇九
善待與挫折是人生中不可避免的兩個(gè)方面，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折，但如何善待挫折，是我們成長(zhǎng)和逆境中前行的關(guān)鍵。在我的成長(zhǎng)過程中，我親身體會(huì)到了善待與挫折之間的緊密關(guān)系。以下將從積極心態(tài)、成長(zhǎng)機(jī)會(huì)、情緒管理、解決問題和尋求支持這五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。希望我的經(jīng)歷能夠?qū)δ兴鶈l(fā)。
第二段：積極心態(tài)。
當(dāng)面對(duì)一次挫折的時(shí)候，擁有積極的心態(tài)是關(guān)鍵。挫折是生活中的常態(tài)，沒有人可以一帆風(fēng)順地通過人生。然而，正是這些挫折塑造了我們的性格和智慧。積極心態(tài)讓我們看到挫折中的機(jī)會(huì)和價(jià)值，觸發(fā)我們挑戰(zhàn)自我的潛力。我曾經(jīng)參加一次面試，最終沒有得到工作機(jī)會(huì)，初時(shí)我感到非?；倚?，但隨后我選擇反思自己的表現(xiàn)，找到自己的不足之處并加以改進(jìn)。最終，我成功地找到了一份更加適合我的工作，并且在這個(gè)過程中學(xué)到了如何持久地保持積極心態(tài)和對(duì)自己保持信心。
第三段：成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
善待挫折意味著將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每一次挫折都是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)，我們可以從中學(xué)到寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。在大學(xué)期間，我曾經(jīng)參與一個(gè)重要的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們經(jīng)歷了很多困難和挫折。然而，正是這些挫折讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)與不同的人相處并有效地解決問題。此外，我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力也得到了鍛煉和提高。通過善待挫折，我不僅得到了成功解決問題的能力，還獲得了成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
第四段：情緒管理。
善待挫折也需要我們合理地管理自己的情緒。當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，我們很容易感到沮喪、憤怒或者絕望。然而，這些情緒只會(huì)進(jìn)一步削弱我們的信心和動(dòng)力。理性地處理情緒，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒反應(yīng)，避免被消極情緒所淹沒。我發(fā)現(xiàn)通過與朋友或家人交流，或者進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)或讀書，可以幫助穩(wěn)定自己的情緒。在挫折之后，我會(huì)進(jìn)行一些令自己開心的事情，以幫助自己重新找回平衡和動(dòng)力。
第五段：解決問題和尋求支持。
善待挫折也意味著主動(dòng)解決問題和尋求支持。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們往往無(wú)法獨(dú)自解決問題。善待挫折意味著主動(dòng)尋找解決問題的方法，并尋求他人的幫助和支持。我常常會(huì)與導(dǎo)師、朋友或家人交流，聽取他們的意見和建議，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也會(huì)主動(dòng)尋找解決問題的方法，不斷地嘗試和學(xué)習(xí)。當(dāng)我們能夠主動(dòng)尋求支持、解決問題時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折，并從中獲取更多的知識(shí)和智慧。
結(jié)束段：總結(jié)。
善待與挫折是我們成長(zhǎng)和發(fā)展中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。積極心態(tài)、成長(zhǎng)機(jī)會(huì)、情緒管理，解決問題和尋求支持是善待挫折的重要方面。通過善待挫折，我們能夠看到其中的機(jī)會(huì)和價(jià)值，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們學(xué)會(huì)善待挫折時(shí)，我們也將更加樂觀、充實(shí)和堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)人生各種挑戰(zhàn)。因此，讓我們保持積極的心態(tài)，從每一次挫折中汲取成長(zhǎng)的力量，勇敢地面對(duì)人生的困難和挑戰(zhàn)。
善待與挫折心得體會(huì)篇十
是否還記得，一場(chǎng)雨過后，空氣多么清新，天空多么蔚藍(lán)，地面被雨水沖刷的一塵不染，還要那雨后才能出現(xiàn)的彩虹，高高的掛在空中，雨后的.一切比雨前更富有活力，生活也因?yàn)橛甓兊酶泳剩?/p>
人生中難免會(huì)“烏云密布”，這也就是所謂的“風(fēng)雨”。雖然它是痛苦的，卻又為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)，像一場(chǎng)大雨，總有一天它會(huì)過去。就像海倫。凱勒，一位盲聾女作家，她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力，在老師的幫助下做出了不凡的成績(jī)。人生旅途并不總是一帆風(fēng)順，只要笑對(duì)困難與挫折，即使遇到了“山重水復(fù)疑無(wú)路”的困境，也會(huì)得到“柳暗花明又一村”的豁然開朗。我們要笑對(duì)生活，積極面對(duì)挫折，努力繼續(xù)追逐夢(mèng)想，畢竟“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。
因?yàn)橛写煺鄄艜?huì)奮起，因?yàn)椤安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎么能見彩虹”。挫折是一顆顆繁星，給我們永不言棄的勇氣和毅力。一顆顆繁星構(gòu)成了璀璨的星空，構(gòu)成了我們跌宕起伏的人生之路。擦一擦額頭上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，請(qǐng)繼續(xù)前進(jìn)！
善待與挫折心得體會(huì)篇十一
失敗是什么？失敗是成功前的磨練，失敗乃成功之母，幾乎沒有一個(gè)成功不用經(jīng)過失敗的挫折。
飛機(jī)發(fā)明者萊特兄弟，不是從無(wú)數(shù)次失敗中爬起才成為飛機(jī)之父的嗎？能不經(jīng)過失敗而成功的人不是炸藥大王貝爾，也不是發(fā)現(xiàn)自行車的德萊斯，不會(huì)是發(fā)明大王愛迪生，也不可能是原子彈之父奧本海默，更不可能是世界上某一個(gè)平庸的人。
人生的道路是坎坷的，面對(duì)失敗，就是面對(duì)真實(shí)的自己，面對(duì)自己的缺點(diǎn)，面對(duì)自己的不足。人是在種種挫折和種種失敗中吸取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)的，如果一個(gè)小小的失敗使你心灰意冷，那只是因?yàn)槟惆岩粋€(gè)失敗看成了終究的失敗，一個(gè)成功背后要付出多少失敗，多少次失敗以后才會(huì)有一次成功。
我們善待失敗，也是善待自己，只有堅(jiān)持不懈，才會(huì)有更大的成功，更大的收獲。
善待與挫折心得體會(huì)篇十二
我們是一群令人羨慕的中學(xué)生。中學(xué)生的夢(mèng)，純潔浪漫，未必成真；中學(xué)生的歌，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽，未必久遠(yuǎn)；中學(xué)生的詩(shī)，熱烈奔放，未必永恒……在這如歌如詩(shī)的年華中，我們這充滿活力的一代敢于創(chuàng)新、實(shí)踐，然而一旦遇到困難或挫折，也易猶豫、動(dòng)搖、退縮?，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，關(guān)鍵在人才，基礎(chǔ)在教育，因而校園里一味追求高分的現(xiàn)象就屢見不鮮，老師與父母的期望，使我們的心理承受了巨大的壓力。
父母長(zhǎng)年在外，自小沒人可依靠的我，各方面的能力自然超出了同齡人。認(rèn)識(shí)我的人常常夸我是“女中豪杰”，然而他們都只看到了我堅(jiān)強(qiáng)的表面，其實(shí)，外表堅(jiān)強(qiáng)的我也有脆弱的時(shí)候。自步入初中大門，我對(duì)數(shù)學(xué)就不感興趣。每次數(shù)學(xué)考試，我的成績(jī)總比我理想的分?jǐn)?shù)矮一截。于是，漸漸地我與它更疏遠(yuǎn)了。記得初一時(shí)的數(shù)學(xué)老師是一位口碑很好的教師，可我那不太理想的數(shù)學(xué)成績(jī)似乎與他的'名聲不大匹配，因此經(jīng)常引來他的一頓教訓(xùn)。有時(shí)，一些調(diào)皮的男生便會(huì)跟著指手劃腳，冷嘲熱諷。一向要強(qiáng)的我，每當(dāng)此時(shí)便恨不得找個(gè)石縫躲起來。次數(shù)多了，我想到了放棄。可是，一次偶然的見聞卻徹底拯救了準(zhǔn)備自暴自棄的我。暴風(fēng)雨中，一只蝴蝶在泥中拼命地掙扎著，它想飛，可是心有余而力不足。在一次次的努力失敗后，我想它大概快放棄時(shí)，它卻一再地選擇了堅(jiān)強(qiáng)。經(jīng)過一次次地試飛，它終于離開了泥潭，揮動(dòng)著仍帶著泥點(diǎn)的翅膀在陽(yáng)光中飛舞。它僅是一只小生靈，卻有如此大的毅力，我呢？我慚愧了，于是我重新鼓起了勇氣。世上無(wú)難事，只怕有心人。只要我不輕言放棄，又有誰(shuí)敢說我不能學(xué)好數(shù)學(xué)呢？我開始調(diào)整自己的心態(tài)，我自認(rèn)智力并不比別人差，數(shù)學(xué)學(xué)不好，主要是因?yàn)椴桓信d趣。我首先買來一些資料書，強(qiáng)迫自己多做多練，不懂的題目我就請(qǐng)教其他同學(xué)。
上課時(shí)，我提醒自己全神貫注，保證每節(jié)課的聽課質(zhì)量……漸漸地，我有了些微的進(jìn)步，雖說，時(shí)常還會(huì)受到老師的批評(píng)，同學(xué)們的譏笑，但每當(dāng)遇到這種情況，我便會(huì)想到那只在陽(yáng)光中飛舞的蝴蝶，我相信，只要我堅(jiān)持下去，總有一天，我也會(huì)像那只蝴蝶那樣，迎來光明的一天。歷史的重任在肩，生存的競(jìng)爭(zhēng)在前，只有堅(jiān)強(qiáng)，才能創(chuàng)造出輝煌的明天！期中考試快到了，我堅(jiān)信這次我一定會(huì)成功，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。即使萬(wàn)一我又失敗了，我也不會(huì)氣餒，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的我已有勇氣面對(duì)成長(zhǎng)歷程中的風(fēng)風(fēng)雨雨。
善待與挫折心得體會(huì)篇十三
漫漫人生，茫茫人海，生活道路上無(wú)不充滿坎坷。如生活困難，高考落榜，無(wú)端受挫等。不管你喜不喜歡，不管你愿不愿意，挫折隨時(shí)都可能降臨。
我們應(yīng)該如何面對(duì)挫折呢?
“一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過，當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不應(yīng)虛度年華而悔恨，也不應(yīng)碌碌無(wú)為而羞愧........”這是尼可拉·奧斯特洛夫斯基說的。當(dāng)他著成《鋼鐵是怎樣煉成的》這部巨著時(shí)，已經(jīng)雙目失明，全身癱瘓，這本書是他強(qiáng)忍疼痛，在病榻上歷時(shí)三年寫成的。他是一位光輝燦爛的明星，當(dāng)他在人生路途中遇到困難挫折的時(shí)候，他并沒有因?yàn)檫@些痛苦的事被打倒，也并沒有因此放棄對(duì)生命的熱愛，對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng)。在困難面前，他的決心比鋼鐵還要硬，比磐石還要堅(jiān)固，至始至終從未放棄過。因?yàn)樗冀K堅(jiān)信，風(fēng)雨過后一定能看到彩虹的光芒。
春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，越王勾踐在與吳國(guó)的交戰(zhàn)中，失敗被俘，吳王為了羞辱他，讓勾踐做自己的家奴，讓他做牛做馬。這對(duì)于一個(gè)國(guó)君來說，是莫大的恥辱，比殺了他還難受。越王雖亡了國(guó)，但志不滅，他立志復(fù)國(guó)并滅掉吳國(guó)，他忍辱負(fù)重，臥薪嘗膽，終于滅掉了吳國(guó)，成就了霸業(yè)。
無(wú)論是大自然賦予一切美好事物的人類，還是那微不足道的弱小的生命，在遇到困難的時(shí)候，仍能堅(jiān)持不懈地向前，毫不退縮。蟬深埋土層多年，只為突破陰冷黑暗迎來一個(gè)夏天的新生。對(duì)于我們來說，蟬是那么的渺小，可是它深埋土層，無(wú)論經(jīng)歷多少春秋，受到多少踐踏，它都從未放棄過重生的希望，即使迎來的只是一個(gè)短暫的夏天，它也始終堅(jiān)持不懈地往上爬，重生后盡情的歌唱。因?yàn)樗嘈?，只有?jīng)過重重厚土，它才能迎來光明，希望與新生。
“人生路上甜苦與喜優(yōu)，愿與你分擔(dān)所有，難免曾經(jīng)跌倒和等候，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信會(huì)有彩虹......”一首激昂的歌曲打斷了我所有的沉思，把記憶化成了一幕又一幕。歲月在流逝，年齡在增長(zhǎng)，我們一路伴著無(wú)數(shù)的磨難與挫折，不知灑下了多少汗水，收獲了多少果實(shí)，留下了多少輝煌?？墒沁€有些人，在面對(duì)挫折和困難時(shí)自暴自棄，畏縮不前。人生路還很長(zhǎng)，要走的路也很長(zhǎng)，成功的機(jī)會(huì)還有很多，若輕易的放棄，便什么也沒有了。我希望大家在未來漫長(zhǎng)的人生路上，不要讓短暫的挫折擋住了你還要走的路，更不要就此倒下，我們應(yīng)該站起來，告訴自己：“希望就在前方。”
善待挫折，善待自己，就是善待我們的人生。
善待與挫折心得體會(huì)篇十四
記得詩(shī)人歌德曾經(jīng)這樣說過“挫折是進(jìn)取的代價(jià)”這樣一句話，這句自警名言，古往今來，激勵(lì)多少仁人志士，不斷地從失敗走向成功，從困境低谷走向事業(yè)輝煌的頂端，然而在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人一遇到挫折就一蹶不振，怨天尤人，喪失了繼續(xù)前進(jìn)的勇氣。
誠(chéng)然，成功者面前的鮮花和掌聲是令人羨慕的，每一個(gè)人都希望自己的人生道路一帆風(fēng)順，事業(yè)上平步青云，愛情上花好月圓，但是在通往人生事業(yè)成功的大道上，沒有平坦的大道，只有不畏艱難險(xiǎn)阻的人，才有可能到達(dá)成功的頂點(diǎn)。也就是說，走向成功的途中沒有任何捷徑，只有在經(jīng)過一系列的挫折之后，才有可能到達(dá)成功。那些渴望成功卻懼怕挫折的人，以及那些沉浸于挫折帶來痛苦不能奮起直追的人，這部分人注定會(huì)被成功拒之門外，“機(jī)遇只垂青與那些有準(zhǔn)備頭腦的人”，我們只有面對(duì)挫折心平氣和，查找根源，把挫折當(dāng)成人生的一筆財(cái)富、一種積累，才能踏著一個(gè)又一個(gè)挫折走向成功。
在人生的旅途中，既有風(fēng)平浪靜的港灣，也有風(fēng)雨截途的險(xiǎn)灘，在人生前進(jìn)的道路上不可能一路坦途，難免會(huì)遇到挫折和風(fēng)雨，但我們一定要善待挫折，把挫折當(dāng)成機(jī)遇，振奮精神，勇敢直前，做一個(gè)生活的強(qiáng)者，做一個(gè)時(shí)代的弄潮兒，只有這樣我們才能逐步走向成功，成為對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的人才。
善待與挫折心得體會(huì)篇十五
挫折常常伴隨我們的人生，人的一生，不如意的事常常是十之八九。美國(guó)臨床心理學(xué)家艾里斯認(rèn)為，挫折是否引起人的情緒惡化，不在于挫折本身，而在于人對(duì)挫折的不合理認(rèn)識(shí)。因此，善待挫折，就顯得很重要。
如何正視挫折，才能走向成功呢。
首先，要知道挫折是人生道路上的?？?。要懂得，人生的道路上得失常相伴，喜憂皆自然。既有杏花春雨，也有塞北秋風(fēng)。凡是充實(shí)的人生，必有酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、樂。失敗是成功拋不掉的伙伴。正如孟子所說的：天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。正如著名作家冰心也說過，“成功的花”需要付出“奮斗的淚泉”、“犧牲的血雨”。沒有這“淚泉”、“血雨”，挫折依然是挫折，它不會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為成功。世上任何一項(xiàng)事業(yè)的成功都不可能一蹴而就。成功是通過奮斗和失敗的多次循環(huán)而實(shí)現(xiàn)的。
其次，要明白禍福在天，更在于人。惟其自助者，方能得天助。要確立正確的人生目標(biāo)，提高抗挫折的承受力，以大將風(fēng)度對(duì)待人生得失。不懂得在痛苦中豐富和提高自己的人，多半是愚蠢的懦弱的。對(duì)我們遇到的麻煩和問題，既不能回避，也不應(yīng)該沮喪，而應(yīng)該多想辦法去解決，這樣才能使自己與智慧結(jié)下緣份，成為生活的強(qiáng)者。俄國(guó)詩(shī)人普希金說：“大石攔路，勇者視為前進(jìn)的階梯，弱者看成前進(jìn)的障礙?！比瞬慌麓煺郏慌聛G掉剛強(qiáng);人不怕困難，只怕失去信心。只要心中的目標(biāo)沒有迷失，意志的脊梁沒有折斷，人就有希望戰(zhàn)勝挫折，超越自我。一個(gè)真正的強(qiáng)者面對(duì)挫折，絕不輕言放棄。
第三，善待挫折，就要有“不服輸”的精神。失敗是暫時(shí)的挫折，只要你不服輸，失敗就不是定局。應(yīng)當(dāng)把失敗看成是成功路上的里程碑，是通向成功的一個(gè)標(biāo)志。成功的道路，往往是曲折的、迂回的、漫長(zhǎng)的。在人生道路上，需要有迎接挑戰(zhàn)的“強(qiáng)者氣質(zhì)”。以《人間喜劇》而名揚(yáng)天下的法國(guó)作家巴爾扎克，一生坎坷，然而，他擁有大無(wú)畏的勇氣，絕不向命運(yùn)低頭。他曾在自己的手杖上刻下了這樣一句話：“我粉碎了每一個(gè)障礙?！闭且揽窟@根“精神手杖”，才使他從坎坷中開創(chuàng)了一條不平凡的人生之路。
第四，善待挫折，還要學(xué)會(huì)對(duì)挫折正確查找原因和總結(jié)教訓(xùn)。只有對(duì)挫折思路清晰、推理嚴(yán)謹(jǐn)、判斷準(zhǔn)確，才有利于找出遇挫的原因，選擇努力的途徑。前事不忘，后事之師。一旦你擁有了失敗的教訓(xùn)，就意味著縮短了與成功之間的距離。實(shí)際上，這失敗的教訓(xùn)已經(jīng)把成功的希望帶給了你。
第五，為了減少挫折，有時(shí)還需學(xué)會(huì)應(yīng)變思考，另辟蹊徑。當(dāng)一個(gè)人遇到挫折和失敗的時(shí)候，要審時(shí)度勢(shì)，把握機(jī)會(huì)，善于應(yīng)變。只有識(shí)變、知變、善變，才有可能走出一條生路來。智者順時(shí)而謀，愚者逆理而動(dòng)。根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐木唧w情況謀劃應(yīng)變，使之向有利的方向發(fā)展，才是聰明的做法。
人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與挫折結(jié)伴而行。我們所應(yīng)做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕挫折。我們不一定能擁有一個(gè)個(gè)美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個(gè)美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，相信在我們的前方將會(huì)有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。
善待與挫折心得體會(huì)篇十六
挫折常伴于人生左右，是你的.“攔路虎”，但是我們應(yīng)該被他們嚇倒了嗎？不，你錯(cuò)了！
請(qǐng)看保爾，他從小被神父趕出學(xué)校，在社會(huì)的最底層工作，當(dāng)過洗碗工，發(fā)電廠工人，長(zhǎng)大后從軍，在戰(zhàn)爭(zhēng)中受了重傷，導(dǎo)致了殘疾。但是，他沒有掉過一滴淚，他在發(fā)電廠、在餐廳、仍在發(fā)憤學(xué)習(xí)，在工作中忙里偷閑看書。受傷后，又躺在病床上，拿起了筆桿子，為革命而奮斗。是的，挫折是保爾的“?？汀?，他善待挫折，讓挫折磨練他的心志，百煉成鋼。
羅曼。羅蘭說：“挫折是一塊大石頭，這塊石頭，對(duì)于強(qiáng)者來說，是一塊墊腳石，對(duì)于弱者來說，是一塊絆腳石”我們應(yīng)成為強(qiáng)者，善待挫折，讓它為我們墊腳，站得更高。
請(qǐng)看霍金，他因?yàn)榛加兄夭。唤d在了輪椅上，而輪椅上的他，心卻飛出了地球，飛出了太陽(yáng)系，飛出了銀河系，飛向了無(wú)邊的太空。經(jīng)過多年的潛心研究，他獲得了偉大的成就，這是常人所無(wú)法比擬的。
霍金的苦，痛得讓人心酸。他全身只有三根手指能活動(dòng)，他只能用那僅有的三根手指，艱難地打出他的學(xué)說。因?yàn)榻d在輪椅上?？磿荒軐疽豁?yè)頁(yè)撕開，像蠶吃桑葉般閱讀。挫折沒有打倒他，他善待挫折，站起來了，成了巨人。
他說：“我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維，我有我終身追求的理想，有我愛的和愛我的家人朋友，對(duì)了，我還有一顆感恩的心?！?/p>
是??！善待挫折，在挫折在磨練下你會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)與樂觀，挫折可以使身體受損，但善待挫折，不能使心靈受損，霍金和保爾偉大的人格感動(dòng)著我們。
朋友們，讓我們一起善待挫折吧。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，努力戰(zhàn)勝挫折，你將擁有鋼鐵意志，你將站得更高。
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