總結(jié)是我們對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的付出和努力的總結(jié)和肯定。總結(jié)時(shí)要全面客觀地評(píng)價(jià)和歸納討論的內(nèi)容，避免片面性。以下是一些有關(guān)健康的小貼士，希望對(duì)大家有所幫助。
游泳比賽完心得篇一
作為一名高中生，我代表我們學(xué)校參加了近日舉辦的大學(xué)游泳比賽。盡管我們最終沒(méi)有取得好成績(jī)，但是這次比賽給我留下了很多難忘的經(jīng)歷和收獲。在這里，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第一，體育比賽的重要性。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的時(shí)代，運(yùn)動(dòng)不僅是身體健康的基礎(chǔ)，還對(duì)我們的心理健康、思維能力和人際交往具有重要的影響。參加比賽，不僅能體驗(yàn)康體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，還能夠增強(qiáng)我們的體育素養(yǎng)和實(shí)踐能力，讓我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)。
第二，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。游泳是一項(xiàng)需要個(gè)人努力的運(yùn)動(dòng)，但在比賽中，個(gè)人的表現(xiàn)只是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)的一小部分。要取得好成績(jī)，每一個(gè)人都需要緊密配合，相互鼓勵(lì)。我們?cè)诒荣惽斑M(jìn)行了多次合練，那種透支體力和時(shí)間的感覺(jué)讓我至今都難以忘懷。但正是這種團(tuán)隊(duì)合作的精神，讓我們?cè)诒荣愔腥〉昧艘恍┬⌒〉倪M(jìn)步。
第三，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折。在比賽中，我們遇到了很多不順利的事情。有人比賽時(shí)摔倒受傷，有人比賽時(shí)淘汰了。但是，每個(gè)人都沒(méi)有氣餒，而是以更加積極的姿態(tài)重新準(zhǔn)備比賽。我們從中學(xué)到了患得患失的道理，以及遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該積極面對(duì)，而不是輕易放棄。
總之，這次大學(xué)游泳比賽對(duì)我的成長(zhǎng)和鍛煉具有很大的意義。能夠得到老師和教練的指導(dǎo)和幫助，我很有信心實(shí)現(xiàn)自己的游泳夢(mèng)想。未來(lái)，我會(huì)更加努力訓(xùn)練，提高自己的水平，為學(xué)校和團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
游泳比賽完心得篇二
參加大學(xué)游泳比賽讓我受益匪淺，我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)與大家分享：
首先，游泳比賽需要有一定的準(zhǔn)備工作。身體素質(zhì)是關(guān)鍵，必須要有良好的肺活量、耐力和爆發(fā)力。同時(shí)，記得要有規(guī)律地進(jìn)行訓(xùn)練和休息，保證身體狀態(tài)的最佳。還要注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和碳水化合物，保持精力和體力。
其次，比賽過(guò)程需要良好的心理素質(zhì)。在賽場(chǎng)上，壓力和緊張是無(wú)法避免的，但是要保持平靜和冷靜。在比賽前，可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練和放松的體式練習(xí)，增強(qiáng)自信心和心理承受能力。比如在準(zhǔn)備區(qū)用一些專業(yè)瑜伽姿勢(shì)，做深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒和放松身體。
最后，比賽中要注意技巧與策略。對(duì)于游泳比賽，把握技巧和策略很重要。如果是短距離比賽，要提高出發(fā)速度和搶占前幾名；如果是長(zhǎng)距離比賽，要合理控制節(jié)奏，保持穩(wěn)定的速度，節(jié)約體力，為后面的追趕做好準(zhǔn)備。還要注意轉(zhuǎn)彎、換氣和游泳姿勢(shì)的細(xì)節(jié)，這些都會(huì)直接影響成績(jī)。
總之，參加大學(xué)游泳比賽不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)心理素質(zhì)，提高比賽中的技巧與策略。賽后耐心總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己，這將會(huì)成為自我提高的動(dòng)力與推動(dòng)力。
游泳比賽完心得篇三
上個(gè)星期四，我代表學(xué)校去參加游泳比賽，首先，教練叫我們?cè)谖湫g(shù)館里休息，然后等到教練叫到名字了之后，就跟著教練去游泳館。
我在武術(shù)館里等了好一會(huì)兒，終于叫到我的名字了，我跟著教練去游泳館。我的心砰砰砰地跳，非常緊張，因?yàn)槲沂堑谝淮未虮荣?。我的第一?chǎng)比賽是男子五十米自由泳，教練跟我說(shuō)：“只要你聽(tīng)到哨子聲，就馬上站上跳臺(tái)，只要你聽(tīng)到喇叭聲，就馬上跳水?！?/p>
不一會(huì)兒，我聽(tīng)見(jiàn)了哨子聲，我慌忙地站上了跳臺(tái)，突然，喇叭聲響起，我被嚇了一跳，直接摔進(jìn)了水里，我?jiàn)^力地向前游去，可是緊張讓我第一場(chǎng)比賽沒(méi)拿到名次，我非常沮喪。
我準(zhǔn)備回武術(shù)館的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)媽媽一直都在游泳館門口等我，我把比賽的過(guò)程告訴了媽媽，她說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你才第一次參加比賽，輸了也不用難過(guò)，就當(dāng)作積累經(jīng)驗(yàn)。”我聽(tīng)了媽媽的話，又有了自信心，為下一場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備。
終于到第二場(chǎng)比賽了，第二場(chǎng)比賽的項(xiàng)目是男子五十米蛙泳，我以為第二場(chǎng)比賽比第一場(chǎng)要游得好一些，最后的結(jié)果盡然是，我們整個(gè)組都犯規(guī)了，我失望的和媽媽走回了武術(shù)館。
剛走進(jìn)武術(shù)館，教練又通知我準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽，教練說(shuō)：“下一場(chǎng)比賽是男子兩百米自由泳接力賽，如果犯規(guī)了，混合泳接力賽就不能參加了，所以你們一定不能犯規(guī)?！?/p>
我的搭檔是蔡澤林、陳彥樂(lè)、王淳，比賽開始了，王淳是第一棒，我是第二棒，蔡澤林是的三棒，陳彥樂(lè)是第四棒。
由于王淳第一棒太慢了，我用盡全身力氣奮力直追，我只有一個(gè)念頭，一定要贏，但是我們還是落后了，到了最后一棒的時(shí)候，事情可就不一樣了，陳彥樂(lè)突然一下爆發(fā)了，所以我們隊(duì)得到了第七名的名次。
休息了一個(gè)小時(shí)，我和他們一起去參加最后一場(chǎng)比賽——兩百米混合泳接力賽。王淳游仰泳，蔡澤林游蛙泳，陳彥樂(lè)游蝶泳，而我游自由泳。我們最后一場(chǎng)是發(fā)揮得最好的一場(chǎng)比賽，我和媽媽都估計(jì)我們隊(duì)是前五名。
經(jīng)過(guò)這次比賽，我有了很多經(jīng)驗(yàn)，下次比賽我絕對(duì)不會(huì)緊張了。
游泳比賽完心得篇四
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：大約150字）
游泳比賽是一項(xiàng)需有心理準(zhǔn)備和技術(shù)訓(xùn)練的競(jìng)技項(xiàng)目，參與其中，我深有所感。在游泳比賽中，我歷盡艱辛，不斷挑戰(zhàn)自我?；仡欉@段旅程，我體會(huì)到了挑戰(zhàn)與收獲，汗水與淚水交織的成長(zhǎng)。游泳比賽并非只是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，而是一次心靈的洗禮。
第二段：挑戰(zhàn)（字?jǐn)?shù)：大約250字）
游泳比賽中的挑戰(zhàn)不僅僅來(lái)自于其他選手，更源于自我。比賽前的緊張情緒、賽道上的浪花洶涌、疲憊的身體都是挑戰(zhàn)的體現(xiàn)。在比賽中，我不得不面對(duì)自己的恐懼和不斷產(chǎn)生的負(fù)面情緒。然而，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的潛能和求勝欲望。通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和心理調(diào)整，我逐漸克服了自己。我學(xué)會(huì)了控制呼吸，保持節(jié)奏，調(diào)整心態(tài)。這些挑戰(zhàn)塑造了我堅(jiān)韌的品質(zhì)和勇于迎接困難的能力。
第三段：收獲（字?jǐn)?shù)：大約250字）
在游泳比賽中，我不僅僅收獲了榮譽(yù)和成績(jī)，更重要的是收獲了快樂(lè)和成長(zhǎng)。比賽結(jié)束后，眼前的不再只是波浪與汗水，而是事與愿違后的微笑和擁抱。我意識(shí)到，比賽并非只注重成績(jī)，更要珍惜比賽過(guò)程，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣和進(jìn)步。每一次的嘗試與突破都是一種收獲，即便是失敗也同樣能夠得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)。因此，我從游泳比賽中收獲了自信、堅(jiān)持和忍耐的能力，這些是我在生活中所需要的品質(zhì)。
第四段：心靈的洗禮（字?jǐn)?shù)：大約250字）
游泳比賽不僅僅鍛煉了我們的身體，更給我們的內(nèi)心帶來(lái)一次洗禮。在游泳的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和壓力，保持冷靜與決策的能力。比賽的種種困難和挫折，讓我明白了生活中的磨難只是暫時(shí)的，只要我們勇于面對(duì)，堅(jiān)持不懈，就能度過(guò)一切難關(guān)。同時(shí)，與其他選手的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友誼有了更深層次的理解。游泳比賽給予我們心靈上的洗禮，使我們無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，都能擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)和強(qiáng)大的意志力。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：大約300字）
通過(guò)游泳比賽的經(jīng)歷，我逐漸理解到，比賽從不僅僅只是一場(chǎng)勝利或失敗的對(duì)決，更是一次對(duì)自我極限的超越，對(duì)堅(jiān)持的考驗(yàn)，對(duì)勇氣與智慧的詮釋。游泳比賽讓我認(rèn)識(shí)到，在面對(duì)挑戰(zhàn)和逆境時(shí)，無(wú)論是身體還是心靈，我們都能超越自我，獲得成長(zhǎng)和收獲。它教會(huì)我積極面對(duì)生活中的困難，勇于接受挑戰(zhàn)，并努力追求卓越。無(wú)論是在游泳池還是在人生的旅途中，我們都應(yīng)該保持對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和對(duì)成長(zhǎng)的追求，只有這樣，才能更好地在浩瀚的人生海洋中暢游，收獲更多的快樂(lè)和成就。
游泳比賽完心得篇五
“陸佳琪，過(guò)來(lái)一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來(lái)，是讓我代表全班去參加年級(jí)游泳比賽呀!我聽(tīng)后既緊張又興奮。
俗話說(shuō)：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來(lái)來(lái)回回不停地練習(xí)。我想：這次比賽我一定要爭(zhēng)取拿第一。拿不到第一，也得拿個(gè)前三名，一定要為班級(jí)爭(zhēng)光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準(zhǔn)備時(shí)，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺(jué)得整個(gè)人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對(duì)自己說(shuō)：“不用緊張，好好發(fā)揮就行。”只聽(tīng)見(jiàn)裁判一聲令下，我便像根離弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點(diǎn)時(shí)，我伸長(zhǎng)手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒(méi)能為班級(jí)拿到名次，我沮喪極了!
這時(shí)，媽媽過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“寶貝兒，你很不錯(cuò)嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績(jī)，已經(jīng)非常棒了!”我頓時(shí)感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來(lái)的呀!看來(lái)，要想取得好成績(jī)，我還得再努力一把呢!
參加游泳比賽心得感悟范文
游泳比賽完心得篇六
這個(gè)星期六，我去了杭州參加省的游泳比賽。
到了游泳館，一進(jìn)門，我就看見(jiàn)這里人山人海，熱鬧非凡，氣勢(shì)宏偉。
因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)項(xiàng)目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池?zé)嵘砹恕?/p>
“哇!”這兒的游泳池真干凈，湛藍(lán)清澈的水，清的就像碧海藍(lán)天，靜的像一面大鏡子，偶爾也會(huì)泛起一層層漣漪。
我顫顫巍巍地走上了跳臺(tái)，做好跳水的準(zhǔn)備……
槍響了，我?jiàn)^力地向前一躍，跳進(jìn)了水里，連爸爸的加油聲都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，腳立刻在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來(lái)，兩手就迅速地貼著水面對(duì)稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來(lái)就是仰泳，仰泳是四種姿勢(shì)里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個(gè)機(jī)會(huì)，加快了頻率，沖了過(guò)去。
接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項(xiàng)，但是我還是游完了蛙泳。
最后的一項(xiàng)就是自由泳了，自由泳可是我的主項(xiàng)?？墒?，我已經(jīng)沒(méi)力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的力氣，終于到了終點(diǎn)。
3分13秒，這個(gè)成績(jī)比我最好的成績(jī)還慢了三秒，我想接下來(lái)比五十米自由泳一定要爭(zhēng)口氣!
最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負(fù)有心人，我取得了34.4秒的成績(jī)，也讓我滿意了。
這次去比賽，我深深地體會(huì)到比賽是第二，和隊(duì)友之間的友誼是第一的。
游泳比賽完心得篇七
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn)，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動(dòng)。我盼望著的來(lái)臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽，真是令人緊張??！緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候，不知成果如何，很怕會(huì)輸，不過(guò)，我不能放棄！聽(tīng)到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點(diǎn)失望，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了。
本來(lái)以為那是很容易得事情，沒(méi)想到剛好相反，我們這一組的人都很會(huì)游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn)；不過(guò)要是在努力一些，就會(huì)更好玩！
第一次的感覺(jué)好像一個(gè)溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn)。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我知道前要多多練習(xí)，才能有快樂(lè)的。
游泳比賽完心得篇八
今天晴空萬(wàn)里，我和哥哥一起去嘉林廣場(chǎng)游泳。剛到，朋友阿忠已經(jīng)在游泳池等我很久了，我樂(lè)壞了，馬上換上泳褲，一只青蛙似的沖向游泳池，只見(jiàn)一跳，馬上到了游泳池里。
這是阿忠對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽游泳吧。”我毫不猶豫的答應(yīng)了。哥哥喊道：“1、2、3，go?！敝灰?jiàn)阿忠領(lǐng)先了一步，我用自由泳又向前方，不一會(huì)兒，就超過(guò)了了阿忠，我興奮極了，回過(guò)頭來(lái)喊道：“這一次我贏了?！眲傉f(shuō)完，阿忠已經(jīng)領(lǐng)先我一步了，我迅速轉(zhuǎn)身，以最快的速度沖向前方。可是阿忠還是比我快，我馬上把自由泳改成蛙游。學(xué)著青蛙的樣子游向前方。一會(huì)兒過(guò)去了，我再次超過(guò)了阿忠，我剛到終點(diǎn)，阿忠還在后頭呢。所以，這一次我贏了阿忠，這令我感到驕傲，而阿忠要求在比一次，我歡快的答應(yīng)了。
這下阿忠好像變了個(gè)人似的，居然游得比我快，我努力前進(jìn)，可是還是追不上，我又把蛙游改成自由泳，繼續(xù)沖向前方，游了一會(huì)兒，阿忠比我領(lǐng)先一步。這下我和阿忠打成了平局，希望下次的我和阿忠能游得更快，當(dāng)然，我也希望以后的我能每次都游得比阿忠快。
這次，令我終身難忘。
游泳比賽完心得篇九
很久很久以前，在海底里的比目魚警長(zhǎng)，想招一個(gè)郵遞員。最后，它想來(lái)想去，還是決定進(jìn)行一場(chǎng)海底來(lái)選出勝出者，誰(shuí)都可以報(bào)名參加。其中，小金魚、大鯊魚，還有小海馬，它們都去報(bào)名了。
在比賽的前一天，小金魚在家里勤奮地練習(xí)。忽然，小金魚游的時(shí)候不小心碰到了海底的礁石，它的尾巴受傷了，小金魚的爸爸說(shuō)：“寶貝，明天你還是別去參加比賽了，在家里休養(yǎng)一段時(shí)間吧！”“不行，如果我明天不去參加比賽，它們會(huì)笑話我的?！毙〗痿~倔強(qiáng)地說(shuō)?？吹叫〗痿~不服輸?shù)臉幼樱痿~爸爸也沒(méi)說(shuō)什么，只好讓小金魚去參加比賽。而大鯊魚則在家里好吃懶做，大鯊魚的爸爸叫大鯊魚抓緊時(shí)間練習(xí)游泳，可是大鯊魚不聽(tīng)爸爸的勸告，自以為是，認(rèn)為自己的身體龐大，速度也快，用不著練習(xí)。此時(shí)此刻，海馬也在努力練習(xí)著游泳，為明天的比賽做好準(zhǔn)備。
激烈的比賽準(zhǔn)備開始了，只聽(tīng)貝殼先生說(shuō)：“預(yù)備，開始！”小金魚努力地向前游著，大鯊魚一馬當(dāng)先，沖在了最前面，海馬排在了第三名。過(guò)了一會(huì)兒，小金魚“爆發(fā)”了，漸漸地超越了大鯊魚，沖向了重點(diǎn)，而大鯊魚卻因?yàn)轶w力不支慢了下來(lái)，一旁的小海馬也不甘示弱，最后也沖線了。最終，小金魚獲得了第一名，當(dāng)上了郵遞員，小海馬獲得了第二名，獲得了安慰獎(jiǎng)，大鯊魚是最后一名。聽(tīng)到了最終成績(jī)后，大鯊魚既羞愧又后悔。
游泳比賽完心得篇十
一天，動(dòng)物學(xué)校的校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話：“明天我們學(xué)校要舉辦一場(chǎng)?！?/p>
這一下可熱鬧了，每個(gè)班的動(dòng)物都談?wù)摰貌豢砷_交，鴨子說(shuō)：“我可是水中之王，誰(shuí)都比不過(guò)我?！彪u吹牛道：“我在水中拍幾下翅膀就到對(duì)岸了?！薄拔业墓放俦饶氵€快，很快就到邊了。”狗驕傲地說(shuō)。
第二天，動(dòng)物們很快就知道比賽沒(méi)有自己說(shuō)的那么容易了，因?yàn)橘惖烙幸磺灏倜住Ｒ粭l蛇責(zé)備道：“怎么這么長(zhǎng)，游過(guò)去，不被累死都被嚇?biāo)览?！我才沒(méi)有那么傻，我寧愿死都不游?！睕](méi)辦法，都已經(jīng)報(bào)名了，也不能退，只能受這苦了。
雞上了場(chǎng)，它特別緊張，結(jié)果哨聲一響，撲騰一聲掉下了水，大喊：“救命啊！”鯉魚救生員把他救上了岸。
接著狗站在了岸邊，他“咚”的一聲撲到了水里，結(jié)果頭砸到了地板，他哇哇大哭起來(lái)，上來(lái)包扎了一下就走了。
最后一個(gè)上的是鴨子，鴨子跳了下來(lái)，猛地游，最后沒(méi)力了，被很多動(dòng)物超過(guò)了，結(jié)果拿了最后一名。
動(dòng)物們?cè)诎β晣@氣中度過(guò)了一天。
游泳比賽完心得篇十一
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)暑假又匆匆而去，即將迎來(lái)了上學(xué)的日子，可這個(gè)暑假留給我的是無(wú)限的美好回憶。
記得，翡翠灣舉行了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的25米，賽前同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，好像有使不完都的力氣。比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們正蓄勢(shì)待發(fā)，裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)勢(shì)如猛虎，你追我趕，不分勝負(fù)。終于輪到我了，我像一只躍躍欲試的小老虎，口哨響了，我迫不及待地跳下水，槍聲響了，我嫻熟地游著?？晌抑型居悬c(diǎn)緊張，嗆到了水，使對(duì)手有可趁之機(jī)，我?jiàn)^起直追，終于，功夫不負(fù)有心人，進(jìn)了前四。我歡呼雀躍，可在這時(shí)，教練和藹可親地說(shuō)“你的對(duì)手是14歲的趙宇，不要小看他，但你也別灰心?！蔽乙宦?tīng)，被怔住了，心想：怎么辦，我一個(gè)12歲的小屁孩怎么比。但我看了一眼排名我預(yù)賽第一，趙宇第二，他30秒，我29秒，我又想：我一定要贏。裁判一聲令下，決賽開始了。我加速著頻率，但趙宇也不甘示弱，速度一直很快，可因?yàn)槲翌l率快，有點(diǎn)累了，趙宇借此機(jī)會(huì)，奮力向前，我看到這一幕，便爆發(fā)了我的小宇宙，一刻也不停留，奮起直追，終于趕上了，但趙宇憑借著比我早0·33秒摸到墻的優(yōu)勢(shì)打敗了我，但教練卻對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的你已經(jīng)游得很快了，但以后你要注意靠近墻邊時(shí)不要抬頭了，用力一蹬，或許第一就是你的了。”我把這個(gè)不足銘記于心，并發(fā)誓明年一定要打敗趙宇。
這個(gè)暑假里因?yàn)檫@場(chǎng)變得豐富而美好，也讓我原先平淡無(wú)奇的生活增添了一份快樂(lè)和回憶。
游泳比賽完心得篇十二
昨天，我和朋友高山惠美正玩的高興，忽然，高山惠美說(shuō)：“明天上午9：00華麗家族有個(gè)你要去看嗎？”我想了一會(huì)兒說(shuō)：“我想去參加。”她聽(tīng)后馬上說(shuō)要給我當(dāng)拉拉隊(duì)。這使我信心百增。隨后，我們?nèi)ゾ游瘯?huì)報(bào)了名，便開始期待著明天的到來(lái)。
今天終于到來(lái)了。我整理好游泳包，穿上游泳衣，和高山惠美一起興致勃勃地來(lái)到華麗家族，比賽是分男女兩組，我們先玩了玩游泳圈，比一比誰(shuí)扔的高?？鞓?lè)的游戲過(guò)后就是緊張的比賽了，我們一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)游泳池。先熱熱身。然后，男生先讓一邊，女生的比賽就要開始了。裁判員一生令下后，我飛快地沖了出去，把別人給“甩”在后頭，我手一碰到邊，就馬上沖了回來(lái)，竟奇跡般地的了第——名。接下來(lái)，女生讓一邊，男生的比賽就要開始了，“預(yù)備，開始！”男生們便沖了出去。他們剛沖出去就把我們笑彎了腰：要么是自由泳狗爬式、要么是蛙泳狗爬式、還有就是完全狗爬式，哈哈，還有一個(gè)游了一半，就游回來(lái)了，真是笑死我們了。然后，我們玩了一會(huì)兒，洗弄完畢后，就開始“頒獎(jiǎng)”每人都有一份大禮包，而我和一個(gè)小哥哥卻分別獲得了一本榮譽(yù)證書，還有一個(gè)鉛筆盒，里面還有好多文具呢！我高興極了。
最后，我們一起拍了一張難忘的集體照。
游泳比賽完心得篇十三
在一個(gè)風(fēng)高氣爽的日子里，校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上，說(shuō)道：“孩子們，還有一個(gè)星期游泳比賽就要開始了，請(qǐng)大家抓緊練習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為陽(yáng)光喔學(xué)校增添色彩”。
在練習(xí)的過(guò)程中，美丫對(duì)同學(xué)說(shuō)“我不……想練……了”，大家對(duì)美丫說(shuō)：“堅(jiān)持――就是勝利――；你一定要為全班爭(zhēng)光啊”。
時(shí)間過(guò)得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，“同學(xué)們加油啊，校長(zhǎng)說(shuō)道：預(yù)備開始”。只聽(tīng)一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢(shì)，跳進(jìn)水里，只聽(tīng)臺(tái)下的同學(xué)說(shuō)道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅(jiān)持”！
“美丫，拿出你的本事來(lái)”
“美丫，不要辜負(fù)大家對(duì)你的希望”。
美丫聽(tīng)了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會(huì)兒達(dá)到了終點(diǎn)。
在講臺(tái)上校長(zhǎng)說(shuō)：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽(tīng)，像八音盒的聲音，還像鋼琴?gòu)棾鰜?lái)的悅耳的歌聲，美丫仿佛來(lái)到了音樂(lè)的天堂。
校長(zhǎng)看著美丫，流露出無(wú)窮無(wú)盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過(guò)眼簾來(lái)到空中，來(lái)到我的臉上，慢慢的進(jìn)入我的心田，仿佛說(shuō)你好樣的。
這時(shí)的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時(shí)美丫心里高興的想，以前沒(méi)拿到獎(jiǎng)，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進(jìn)一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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