良好的總結(jié)能夠讓我們更加明確自己的學(xué)習(xí)和工作方向。一個好的寫作習(xí)慣能夠幫助我們提高寫作的效率和質(zhì)量。以下是小編整理的一些總結(jié)樣例，供大家參考和對比分析。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇一
教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。未來的三年里，本人將不斷加強師德修養(yǎng)，進一步培養(yǎng)自己對學(xué)生的愛心、對工作的耐心和細心。加強學(xué)習(xí)，不斷提升專業(yè)水平和業(yè)務(wù)能力，做家長和學(xué)生歡迎的好老師。
一、個人基本情況
本人學(xué)歷本科，中學(xué)二級教師，擔(dān)任初中數(shù)學(xué)教學(xué)工作。任教整三年，本人踏實工作，好學(xué)上進，教學(xué)成績優(yōu)秀，積極參加各種培訓(xùn)，多次參與課題研究，認真撰寫論文，積極參加校本培訓(xùn)和各項學(xué)習(xí)，一直不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)。
二、優(yōu)勢分析：
（一）教學(xué)工作
1、一直擔(dān)任數(shù)學(xué)教學(xué)工作，有一定的課堂教學(xué)實踐經(jīng)驗，能勝任初中循環(huán)教學(xué)工作。
2、能勤于思考和總結(jié)，比較容易接受新事物和新理論，積極撰寫論文并參與課題研究，具備一定的教科研能力。
3、善于向他人學(xué)習(xí)，能夠積極運用多媒體為教學(xué)服務(wù)。
（二）其他方面
職業(yè)心態(tài)平和，嚴于律己，善于和他人合作，能正確的處理與同事、學(xué)生和家長的關(guān)系。
三、不足剖析：
l、教育教學(xué)方面的書籍閱讀量不夠，特別是新課程方面的專業(yè)理論書籍，理論底子薄弱，從而造成和現(xiàn)在的學(xué)生溝通常會有困惑。
2、面對新課改下的課堂教學(xué)雖也能做到進行反思，但還不夠深
刻，更缺乏持之以恒。“多閱讀―多實踐―多反思―多總結(jié)”的習(xí)慣還沒能養(yǎng)成。
3、個人的學(xué)識等素養(yǎng)還要進一步提高，綜合學(xué)科能力還有待于提高。
4、課件制作、多媒體在教學(xué)中的使用還應(yīng)更貼近學(xué)生生活、貼近教學(xué)實際。
5、潛意識里還是以成績來衡量學(xué)生，工作有時有點急功近利，思想上還不能站在一個發(fā)展的高度來看待學(xué)生生命價值。
6、教科研的能力還需進一步加強。
7、工作中創(chuàng)新不夠，對自己需更加嚴格要求。
四、總體目標
（一）、近三年成長目標：
爭取近三年中不斷提高自身素質(zhì)，努力成為研究型教師。
（二）、教學(xué)工作：
深化課改，認真?zhèn)湔n，上好每一堂課。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)品質(zhì)，重視學(xué)生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思、實踐和提高，進一步提高教學(xué)質(zhì)量，做一個有思想的新形勢下的教師。努力做到讓學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，并積極地去學(xué)好數(shù)學(xué)。深化對教科研的行動研究，積極做好自己的課題研究。
（三）、教育工作：
更新教育觀念，不斷學(xué)習(xí)與反思，勤動筆，勤動腦。多研究學(xué)生心理，爭取多了解學(xué)生并幫助他們學(xué)好數(shù)學(xué)這門課，同時也幫助學(xué)生更好地規(guī)劃自己的人生。
（四）、個人進修及業(yè)余學(xué)習(xí)：
積極參加學(xué)校等教育部門組織的各級各類繼續(xù)教育培訓(xùn)，對校本課程積極研究學(xué)習(xí)。
五、規(guī)劃措施
（一）、師德方面：
作為一名教師，本人堅決貫徹執(zhí)行黨的教育方針和政策，做到既教書又育人。嚴格遵守教育法規(guī)、師德規(guī)范對教師的要求，遵守學(xué)校規(guī)章制度，規(guī)范自己的.道德言行，不斷提高自身的師德素質(zhì)。
（二）、專業(yè)知識學(xué)習(xí)：
1、讀書：認真制定好三年讀書計劃，并嚴格按要求執(zhí)行。每學(xué)期完成一部教育專著的閱讀，三年至少閱讀6本，并撰寫一定的讀書筆記或讀書心得。密切聯(lián)系數(shù)學(xué)教學(xué)實際，努力學(xué)習(xí)比較系統(tǒng)的專業(yè)知識、教育科學(xué)知識，認真閱讀學(xué)?，F(xiàn)有的教育類報刊雜志，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊。
2、聽課：積極爭取參加各級各類組織教研、觀摩等活動，虛心向他人學(xué)習(xí)，多和他人溝通和交流，不斷充實自己，每學(xué)期聽課學(xué)習(xí)不少于30節(jié)，積極參加各級各類組織的教研課、觀摩課活動，爭取取得好名次。
3、反思和交流：積極撰寫讀書筆記和學(xué)習(xí)心得，認真寫好教后感和教學(xué)反思，利用各種場合和形式積極與同行和學(xué)生交流溝通，及時獲得反饋從而及時反省和總結(jié)。
4、培訓(xùn)進修：積極參加教育局舉辦的各項培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，認真參加學(xué)校組織的校本培訓(xùn)，努力爭取機會走出去學(xué)習(xí)，各項考核和測試確保合格。利用課余時間學(xué)習(xí)新課程改革方面的文本知識，并在教育教學(xué)實踐當(dāng)中不斷提高自己的教育教學(xué)水平。
六、專業(yè)技能提高
1、積極報名參加各級各類教育教學(xué)競賽，認真準備，力爭好成績。
2、積極應(yīng)對新課程，努力提高備課、課件制作、試卷編制等的
綜合能力。
3、積極摘抄業(yè)務(wù)知識，撰寫教育教學(xué)論文和經(jīng)驗總結(jié)，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質(zhì)量，每學(xué)期爭取至少有一篇論文獲獎或發(fā)表。
4、時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名新時代的教師。
在未來的三年里，我將珍惜一切機會，充分利用優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，更好地服務(wù)數(shù)學(xué)教學(xué)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇二
對于做歷年試題、模考題基本能考70分左右，目標分數(shù)是90分的同學(xué)來說，做多少題目并不是最重要的，對于這部分考生而言，把基本的知識體系梳理好，考試必考題目的方法整理好這才是最重要的，否則做多少題目對你現(xiàn)階段的提分效果都不是太大。
2、80—90分奔120分的考生。
這部分考生基礎(chǔ)都沒有問題，一般缺乏的是知識框架、條理、以及難題的思考和分析方法，其實要拿到120分并不難，需要考生把選擇加填空最多控制在錯3個，大題部分，丟分盡量控制在15分的范圍內(nèi)。按照這個分數(shù)安排復(fù)習(xí)方法。
選擇題部分，高考的選擇題部分題型考試的方向基本都是固定的，當(dāng)你在一輪二輪復(fù)習(xí)過程中總結(jié)出題目的出題策略時，答題就變得很簡單了。比如立體幾何三視圖，概率計算，圓錐曲線離心率等等試題中都有一些特征，只要掌握思考的切入方法和要點，再適當(dāng)訓(xùn)練基本就可以全面突破，但是如果不掌握核心方法，單純做題訓(xùn)練就算做很多題目，突破也非常困難，學(xué)習(xí)就會進入一個死循環(huán)，對照答案可以理解，但自己遇到新的題目任然無從下手。
關(guān)于大題方面，基本上三角函數(shù)或解三角形、數(shù)列、立體幾何和概率統(tǒng)計應(yīng)該是考生努力把分數(shù)拿滿的題目。對于較難的原則曲線和導(dǎo)數(shù)兩道題目基本要拿一半的分數(shù)，考生復(fù)習(xí)時可把數(shù)學(xué)大題的每一道題作為一個獨立的版塊章節(jié)，先總結(jié)每道大題?？嫉膸追N題型，再專項突破里面的運算方法，圖形處理方法以及解題的思考突破口，只要把這些都歸納到位，那么總結(jié)的框架套路，都是可以直接秒刷的題目的。
3、120奔140的考生。
分數(shù)達到120的同學(xué)，知識框架應(yīng)該有了，做題的套路也有一些了。那么怎么提高?
首先選擇填空錯誤基本控制在1個以內(nèi)，對于后面壓軸解答題達到七成基本就可以了，具體而言考生需要要針對壓軸題進行方法層面和題型層面的體系歸納，要點是解題過程中的細節(jié)運算和做題速度，需要精做一些與高考難度一致或稍高的典型題目，比如選擇一些以前全國各省市的模擬和診斷中的典型題目。
4、140奔150的考生。
現(xiàn)在數(shù)學(xué)140，努力奔向150的同學(xué)們，只有一個建議——好好學(xué)英語、語文或其他科目去吧，你們的提升空間不在數(shù)學(xué)上。
2、要循序漸進，由易到難，要對做過了典型題目有一定的體會和變通，即按“學(xué)、練、思、結(jié)”程序?qū)Υ湫偷膯栴}，這樣做能起到事半功倍的效果。
3、是無論是作業(yè)還是測驗，都應(yīng)把準確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是學(xué)好數(shù)學(xué)的重要問題。
4、盡管復(fù)習(xí)時間緊張，但我們?nèi)匀灰⒁饣貧w課本。回歸課本，不是要強記題型、死背結(jié)論，而是要抓綱悟本，對著課本目錄回憶和梳理知識，把重點放在掌握例題涵蓋的知識及解題方法上，選擇一些針對性極強的題目進行強化訓(xùn)練、復(fù)習(xí)才有實效。
5、獨立思考是數(shù)學(xué)的靈魂，遇到不懂或困難的問題時，要堅持獨立思考，不輕易問人，不要一遇到不會的東西就馬上去問別人，自己不動腦子，專門依賴別人，而是要自己先認真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困難，經(jīng)過很大的努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，請教時，不要把問題問得太透。學(xué)會提出問題，提出問題往往比解決問題更難，而且也更重要。
回歸課本，自已先對知識點進行梳理，把教材上的每一個例題、習(xí)題再做一遍，確?；靖拍?、公式等牢固掌握，要扎扎實實，不要盲目攀高，欲速則不達。
課本即教材，是學(xué)生獲取物理知識的主要來源，是根據(jù)物理教學(xué)大綱的要求，按照一定的課程理論，遵循物理學(xué)知識結(jié)構(gòu)和學(xué)生的認知規(guī)律編制的，是大綱的細化和具體體現(xiàn)，是通過眾多的課程理論專家征求一線教師的意見而編訂的，是集體智慧的結(jié)晶，是任何教輔資料都不能替代的。
高考命題“源于教材，高于教材”，回歸課本的目的就是要尋“源”。教材和考試大綱可以說是出應(yīng)對高考的“憲法”。課本才是母題庫，每一道高考題都可以從課本中找到源頭。縱觀近年來的高考試題，越來越呈現(xiàn)出回歸教材的趨勢。在各年高考試題中不少讓學(xué)生感到生疏的題目，都是在課本上原題的基礎(chǔ)上變形而來的。
這里說的“錯”，是指把平時做作業(yè)中的錯誤收集起來。高三復(fù)習(xí)，各類試題要做幾十套，甚至上百套。如果平時做題出錯較多，就只需在試卷上把錯題做上標記，在旁邊寫上評析，然后把試卷保存好，每過一段時間，就把“錯題筆記”或標記錯題的試卷看一看。在看參考書時，也可以把精彩之處或做錯的題目做上標記，以后再看這本書時就會有所側(cè)重。查漏補缺的過程就是反思的過程。除了把不同的問題弄懂以外，還要學(xué)會“舉一反三”，及時歸納。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇三
在第一輪復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，但是到了考試時就是拿不了高分!這主要是因為：
(1)對復(fù)習(xí)的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)。第一輪復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，數(shù)學(xué)老師一定都會反復(fù)強調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型例題的思維方法。
(2)復(fù)習(xí)的時候心不靜。心不靜就會導(dǎo)致思維不清晰，而思維不清晰就會促使復(fù)習(xí)沒有效率。建議大家在開始一個學(xué)科的復(fù)習(xí)之前，先靜下心來認真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊兒，需要做多少事情，然后認真去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。
(3)在第一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。
因此，建議廣大同學(xué)在一輪復(fù)習(xí)的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出成效。
二、注重教材、注重基礎(chǔ)，忌盲目做題。
要把書本中的常規(guī)題型做好，所謂做好就是要用最少的時間把題目做對。部分同學(xué)在第一輪復(fù)習(xí)時對基礎(chǔ)題不予以足夠的重視，認為題目看上去會做就可以不加訓(xùn)練，結(jié)果常在一些“不該錯的地方錯了”，最終把原因簡單的歸結(jié)為粗心，從而忽視了對基本概念的掌握，對基本結(jié)論和公式的記憶及基本計算的訓(xùn)練和常規(guī)方法的積累，造成了實際成績與心理感覺的偏差。
可見，數(shù)學(xué)的基本概念、定義、公式，數(shù)學(xué)知識點的聯(lián)系，基本的數(shù)學(xué)解題思路與方法，是第一輪復(fù)習(xí)的重中之重。不妨以既是重點也是難點的函數(shù)部分為例，就必須掌握函數(shù)的概念，建立函數(shù)關(guān)系式，掌握定義域、值域與最值、奇偶性、單調(diào)性、周期性、對稱性等性質(zhì)，學(xué)會利用圖像即數(shù)形結(jié)合。
三、抓薄弱環(huán)節(jié)，做好復(fù)習(xí)的針對性，忌無計劃。
每個同學(xué)在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上遇到的問題有共同點，更有不同點。在復(fù)習(xí)課上，老師只能針對性去解決共同點，而同學(xué)們自己的個別問題則需要通過自己的思考，與同學(xué)們的討論，并向老師提問來解決問題，我們提倡同學(xué)多問老師，要敢于問。每個同學(xué)必須了解自己掌握了什么，還有哪些問題沒有解決，要明確只有把漏洞一一補上才能提高。復(fù)習(xí)的過程，實質(zhì)就是解決問題的過程，問題解決了，復(fù)習(xí)的效果就實現(xiàn)了。同時，也請同學(xué)們注意：在你問問題之前最好先經(jīng)過自己思考，不要把不經(jīng)過思考的問題就直接去問，因為這并不能起到更大作用。
高三的復(fù)習(xí)一定是有計劃、有目標的，所以千萬不要盲目做題。第一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性，對于所有知識點的地毯式轟炸，一定要做到不缺不漏。因此，僅靠簡單做題是達不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。而且盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇四
第一輪復(fù)習(xí)時先做一些基礎(chǔ)題，主要用于檢驗對知識點和常見的解題方法的掌握情況，在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)基本概念、掌握相關(guān)定義、歸納基礎(chǔ)知識、活用公式定理。掌握復(fù)習(xí)的主動權(quán)。
1.1“先苦后甜”，夯實基礎(chǔ)。
解題前不要復(fù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，獨立做習(xí)題，讓問題充分暴露，再有針對性復(fù)習(xí)。
解題后，通過對知識點或思想方法的總結(jié)，達到對本質(zhì)問題的理解與掌握，就能跳出題海，減輕負擔(dān)，提高效率。
1.2講究算理，夯實基礎(chǔ)。
算理就是計算的基本道理，包括數(shù)字運算和字母運算，也包括對代數(shù)式的恒等變形、方程的同解變形等。簡捷的運算不僅可以節(jié)省時間，關(guān)鍵是能提高正確率。
1.3考后滿分，夯實基礎(chǔ)。
每次考試不免要犯錯誤，有些同學(xué)對做錯的題目，在評講后只是改個答案，認為自己懂了，其實不然。從聽懂到能獨立的寫出解答之間還有“遙遠的距離”。
覺得會了，不去做過細的工作，是形成“會而不對”、“對而不全”的主要原因之一。建議對做錯的試題，訂正時要寫出詳細過程(包括某些客觀題)，以便真正搞懂。
最好能找出思維受阻原因，并努力做到舉一反三，掌握一類問題的解法。經(jīng)過這樣一番工作的考試才是高效益的，就像近視眼的人戴上眼鏡，心明眼亮。
必要時還要把做過的幾套試卷加以比較，檢查是否還犯同類錯誤，或檢查以前做錯的問題現(xiàn)在是否已經(jīng)掌握?？己鬂M分，不犯同類錯誤，你的基礎(chǔ)就逐步扎實了。
2.注重通法追求特技。
常規(guī)解法的優(yōu)點是容易想到，缺點是運算量可能會大一些，有時甚至很難算到底，或即使“歷盡艱辛”算出來，但耗時太多，“成本太高”。特殊解法優(yōu)點是解題簡捷，但技巧性強，一時難以想到，需要平時的積累。
2.1在通法的基礎(chǔ)上追求特技。
學(xué)數(shù)學(xué)不要僅追求解題數(shù)量，一道題解完后要再想想看還有哪些其它解法，通過分析、比較找出簡單方法。在掌握通法的基礎(chǔ)上追求特技，需要強調(diào)的是，不注重通法而刻意去追求所謂的簡解、巧解，是舍本逐末，不值得提倡。
2.2拓寬知識面。
要得到簡單解法，就要拓寬知識面，能使自己站在較高的平臺上，以更開闊的視野去看問題，常能得到優(yōu)美簡捷的解法。
如上海卷理科21題第(3)題，若熟悉點差法解中點弦問題，一看就知道斜率k不為0時，中點軌跡是直線，不滿足條件，只要考慮k=0的情況。而點差法是書中沒有明確提出，用標準答案的常規(guī)方法在高考的特定環(huán)境下很難解出。因此，復(fù)習(xí)時要在掌握通性通法的基礎(chǔ)上，拓寬知識面。只有這樣才能在考試時才思敏捷，簡單解法不期而遇。
3.寫好題記提高能力。
所謂題記就是選擇典型問題進行歸納、總結(jié)、反思、提煉，寫出的評析、注釋等說明性文字。題記沒有統(tǒng)一的形式，大致有：錯解題記、正解題記、正誤辨析、體會等形式。
對待錯解的態(tài)度不同，將直接影響以后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績。有些同學(xué)只是在錯誤答案旁邊改個正確答案，至于錯誤原因在哪，就不去過問，或即使當(dāng)時搞懂，但不愿把正確的解題過程寫下來，在腦子里沒有留下什么痕跡，過一段時間就忘了，以致屢做屢錯。
3.1錯解題記――雪中送炭就是要找出錯誤原因，分析錯誤類型，看其屬于知識性錯誤、能力性錯誤、心理性錯誤，還是審題、計算等非智力造成的失誤，并且要把它寫出來，再給出正確解答。
寫錯解題記要因人、因題而異，結(jié)合自己的錯誤情況和對問題的理解程度，寫出錯因分析和正確解答，并盡可能把問題推廣一般情況。
3.2正解題記――錦上添花題目解對了還要寫什么題記?甚至有些同學(xué)在考試后老師評講時不認真聽講，認為沒有什么好聽的。
其實，這種想法是不對的。老師可能會給出多種解法，有些方法比你的解法簡捷，有些方法雖然沒你的解法簡捷，但其思維過程會給你一些有益的啟示。
老師還會把某個習(xí)題進行縱向或橫向發(fā)散，得到一些變式，或把習(xí)題推廣得到一類問題的解法或一般結(jié)論，如此等等，都是值得認真地的聽，這也是寫正解題記的內(nèi)容。
在解答直線和圓錐曲線相交問題時，常會出現(xiàn)判別式失靈的情況，有些同學(xué)不知所錯，老師在評講時結(jié)合具體問題小結(jié)道：“直線曲線兩相交，判別式是一個寶;辯證觀點看問題，特殊情況要周到;數(shù)形結(jié)合補漏洞，關(guān)鍵時刻莫忘掉。”這正好可以作為此類問題的題記。
如果你有過當(dāng)時聽懂或會做，過一段時間就想不起來的經(jīng)歷,寫題記會幫你的大忙，它會使你失而復(fù)得。同時，寫評注還能培養(yǎng)你思維的邏輯性、條理性以及書寫表達能力。
寫題記更重要的是學(xué)會反思、學(xué)會總結(jié)這樣終身受益的學(xué)習(xí)方法。寫題記和日記一樣，自己可以有充分發(fā)揮的余地，寫自己所想、所思、所得，寫出自己的個性和風(fēng)格，當(dāng)然，最后也會寫出自己的水平和成績。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇五
在一輪復(fù)習(xí)中，數(shù)學(xué)科目當(dāng)年的《考試說明》和《教學(xué)大綱》是非常重要的。這些材料你可以通過網(wǎng)絡(luò)或者通過老師來獲取。找到之后要好好研究，不能大致瀏覽，要了解每一部分要求學(xué)習(xí)到怎樣的程度。雖然這些工作老師也會進行，但是由于你比較了解自己的優(yōu)勢和不足，所以研究起來更加有針對性。對于這兩部分材料的研究，最終目的是時即使丟開課本，頭腦中也能有考試所要求的數(shù)學(xué)知識體系。
數(shù)學(xué)知識之間都有著千絲萬縷的聯(lián)系，僅僅想憑著對章節(jié)的理解就能得到高分的.時代已經(jīng)遠去了。第一輪復(fù)習(xí)時要嘗試把相關(guān)的知識進行總結(jié)，方便自己聯(lián)系思考，既能明白知識之間的區(qū)別，又能為后面的專題復(fù)習(xí)做好準備。
一輪復(fù)習(xí)的重點永遠是基礎(chǔ)。要通過對基礎(chǔ)題的系統(tǒng)訓(xùn)練和規(guī)范訓(xùn)練，準確理解每一個概念，能從不同角度把握所學(xué)的每一個知識點、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復(fù)習(xí)一定要做到細且實，切不可因輕重不分而出現(xiàn)前緊后松，前松后緊的現(xiàn)象，也不可因趕進度而出現(xiàn)點到為止，草草了事的情況，只有真正實現(xiàn)低起點、小坡度、嚴要求，實施自主學(xué)習(xí)，才能真正達到夯實雙基的目的。
運算能力是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的前提。因為高考并不要求你臨場創(chuàng)新，事實上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運算能力占據(jù)半邊天。而運算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡單題目的積累。其次，強大地運算能力可以彌補解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學(xué)題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握。可那些通用性的方法，每個人都能學(xué)會，缺點就是需要龐大的計算量。再者，運算迅速可以節(jié)省時間，也不會讓你因為粗心而丟分。此外，復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)也和其它科目一樣，也不能忽視表達能力和閱讀理解能力的運用。
再有，本階段要避免特難題、怪題、偏題，而是抓住典型題，每道題都要反復(fù)想，反復(fù)結(jié)合考點琢磨，最好是一題多解，一題多變，借助典型題掌握方法。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇六
根據(jù)高考數(shù)學(xué)命題來看，高考數(shù)學(xué)總共分為七種類型的大題，所以在一輪復(fù)習(xí)時，應(yīng)該著重復(fù)習(xí)這六大基礎(chǔ)知識點：
1、函數(shù)和導(dǎo)數(shù)。
：這兩部分知識點屬于高中數(shù)學(xué)的核心知識點，是高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)中的一個重點，高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)關(guān)于函數(shù)部分應(yīng)該重點考察這兩方面：一方面是函數(shù)的性質(zhì)，包括函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性;另一方面是有關(guān)函數(shù)的解答題，重點是二次函數(shù)、分函數(shù)及分布問題。
2、平面向量和三角函數(shù)：
在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時，應(yīng)重點復(fù)習(xí)這部分知識的基本公式、三角函數(shù)的圖像及性質(zhì)和用三角函數(shù)解決有關(guān)三角形的問題。難點在于圖像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟練運用，了解公式間的相互轉(zhuǎn)換就很容易解決問題。
3、數(shù)列：
這一部分知識在高考數(shù)學(xué)中多以選擇填空題的形式出現(xiàn)，各位同學(xué)在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)中，應(yīng)將這部分知識的復(fù)習(xí)重點放在基本知識上，要明確掌握數(shù)列的各種公式，如通項公式、求和公式等。
4、空間向量和立體幾何：
這一部分在高考數(shù)學(xué)中常以解答題的形式出現(xiàn)，在解決這類問題時需要各位同學(xué)有較強的邏輯思維能力。在高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時再將基礎(chǔ)知識記憶的前提下，重點練習(xí)空間項量與立體幾何知識的證明和計算問題。
5、解析幾何：
這是高中數(shù)學(xué)的難點，也是高考數(shù)學(xué)的難點。這類試題在試卷中的難度比較大，計算量也比較高。根據(jù)高考數(shù)學(xué)以往的題型來分析，這部分在進行高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)時重點復(fù)習(xí)這五類題型：直線和曲線的位置關(guān)系、動點問題、弦長問題、對稱問題。而且要注意的時，在進行訓(xùn)練時訓(xùn)練的時解題方法，而不是找到解決問題的通法，每個問題都存在不同，只有鍛煉自己的思維能力才能有把握解決這類問題。
6、壓軸題：
高三數(shù)學(xué)在最后的復(fù)習(xí)中，不要再像學(xué)習(xí)那樣從頭到尾，復(fù)習(xí)階段要掌握重點，有目的的去復(fù)習(xí)。下面有途網(wǎng)小編就為大家介紹下高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)方法，希望能對大家有所幫助。
對高三數(shù)學(xué)預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維能力，自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平;體會分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的能力。此外還要作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復(fù)習(xí)，消化，思考。三建好錯題檔案，做好查漏補缺。
高三數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識理解與掌握，基本的數(shù)學(xué)解題思路分析與數(shù)學(xué)方法的運用，是第一輪復(fù)習(xí)的重中之重。對知識點進行梳理，形成完整的知識體系，確保高三數(shù)學(xué)基本概念、公式等牢固掌握。要扎扎實實，對每個知識點都要理解透徹，明確它們要求以及與其他知識之間的聯(lián)系。高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課的容量大、內(nèi)容多、時間緊。要提高復(fù)習(xí)效率，必須使自己的思維與老師的思維同步。
高三數(shù)學(xué)一輪復(fù)習(xí)的重點永遠是基礎(chǔ)。要通過對基礎(chǔ)題的系統(tǒng)訓(xùn)練和規(guī)范訓(xùn)練，準確理解每一個概念，能從不同角度把握所學(xué)的每一個知識點、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復(fù)習(xí)一定要做到細且實，切不可因輕重不分而出現(xiàn)“前緊后松，前松后緊”的現(xiàn)象，也不可因趕進度而出現(xiàn)“點到為止，草草了事”的情況，只有真正實現(xiàn)低起點、小坡度、嚴要求，實施自主學(xué)習(xí)，才能真正達到夯實“雙基”的目的。
運算能力是高三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的前提。因為高考并不要求你臨場創(chuàng)新，事實上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運算能力占據(jù)半邊天。而運算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡單題目的積累。其次，強大地運算能力可以彌補解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學(xué)題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握?？赡切┩ㄓ眯缘姆椒?，每個人都能學(xué)會，缺點就是需要龐大的計算量。再者，運算迅速可以節(jié)省時間，也不會讓你因為粗心而丟分。此外，復(fù)習(xí)高三數(shù)學(xué)也和其它科目一樣，也不能忽視表達能力和閱讀理解能力的運用。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇七
時下，已經(jīng)逐漸有高中生及其家長意識到，選擇大學(xué)專業(yè)，實際是職業(yè)生涯發(fā)展的第一步。雖然不得不承認，有一部分人在大學(xué)畢業(yè)后，在自己 專業(yè)之外的領(lǐng)域中找到了自己合適的行業(yè)，并獲得了成功。但更多的畢業(yè)生，由于只具備大學(xué)培養(yǎng)出來的專業(yè)知識與技能，所以一般只會從事這一行業(yè)的工作。畢竟 在一個安逸環(huán)境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業(yè)的人是少數(shù)，在自己熟悉的領(lǐng)域里工作能讓人感受到足夠的安全感。
馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數(shù)》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時定律。大概意思就是說，在任何領(lǐng)域要引起質(zhì)的變化都需要一個量的積累，如果要成為某個領(lǐng)域的專家，就需要10000個小時的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。這個時間如果按每周5天每天8小時計算，需要5年。人一生中能夠用來奮斗的時間，并沒有多少個五年，如果大學(xué)的專業(yè)與自己將要從事的行業(yè)是重合的，那么無論實時間成本，還是精力、經(jīng)濟成本，都會大大降低。
因此，高考后對于大學(xué)專業(yè)的選擇，一直是高中生以及家長們非常糾結(jié)的一件事。孩子接受了九年義務(wù)教育，但是卻沒有任何人教過他們該如何進行職業(yè)規(guī)劃。他們面臨專業(yè)選擇的時候往往是相當(dāng)迷茫的，以至于在大部分情況下只能由家長來主導(dǎo)決定。
這樣就造成了兩個問題。第一問題就是，父母首先往往是根據(jù)就難易程度、行業(yè)的收入水平以及職業(yè)的社會地位等方面來評價一個專業(yè)的好壞。這一切的評價都是基于父母自身的價值體系產(chǎn)生的，更是一種基于功利與物質(zhì)的外部評價標準，忽視了孩子的興趣與能力傾向。
很多教育者以及媒體對此都持批判態(tài)度，說他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實上這并不能完全怪家長們。家長對孩子的建議，本 質(zhì)也是一種個體對其他個體的預(yù)測。但是由于被預(yù)測個體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內(nèi)心永遠都是趨向于可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母 也會傾向于用那些看得見摸得著的，方便衡量的客觀物質(zhì)出發(fā)，建立預(yù)測標準。父母關(guān)心孩子時，更容易表現(xiàn)在讓其獲得充裕的物質(zhì)條件也是這一樣的道理。
但是有的父母意識到了，一個人只有做自己喜歡的、擅長的事情，無論是大學(xué)里的學(xué)習(xí)動力，還是進入社會后的生活質(zhì)量與幸福程度才會更高。所以他們選擇專業(yè)，會從孩子的傾向和喜好出發(fā)進行選擇。
這就產(chǎn)生了第二個問題，即使排除了功利性，父母們也經(jīng)常會把自己喜歡的、想要的東西，當(dāng)做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普 遍會犯的一個錯誤，很多親子關(guān)系中的矛盾都是由這個問題引發(fā)的。有一個非常經(jīng)典的例子，一位媽媽帶著小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎勵，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是媽媽一直強調(diào)巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個更好吃一 些，這個問題哪怕是最權(quán)威的機構(gòu)給出的結(jié)果都一定會有一大批不認同的人。沒有絕對客觀的世界，只有自己主觀經(jīng)驗塑造的世界。這位媽媽正是因為自己喜歡吃香 草蛋糕，所以無意識地把自己的主觀經(jīng)驗作為客觀事實強加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業(yè)也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結(jié)果只是父母自己的一個 偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。
每個人都是獨立的個體，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，這種由父母主導(dǎo)的專業(yè)選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中 生們在短短十幾天的時間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長不能等到最后高考完，才開始重視職業(yè)規(guī)劃這件事。
在美國，高中生的接受職業(yè)規(guī)劃咨詢的現(xiàn)象已經(jīng)極為普遍，但在我國還是只被少數(shù)人所接受。中國的家長們也必須盡快意識到它的重要性，早日引導(dǎo)孩子進行相關(guān)的'咨詢與學(xué)習(xí)，這樣孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成為規(guī)劃自己的職業(yè)道路的主導(dǎo)者。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇八
計劃定好固然好，但更重要的`，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
延伸閱讀：如何才能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力呢？
有些家長喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。
不要攀比，要以自己孩子的實際情況為基礎(chǔ)。孩子現(xiàn)在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標，千萬不要因為別的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家長要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點和長處。人有差異性，要承認差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。
到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動手能力很強，常愛提問題，那也是好孩子。家長要尋找、激發(fā)孩子的優(yōu)勢項目，在這方面多鼓勵孩子。
如果是要培養(yǎng)智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵孩子多問幾個為什么，對孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發(fā)他問。
我個人覺得，家長在學(xué)習(xí)上不要大包大攬，但是在培養(yǎng)孩子自信自強這方面要有意識的作為。
莫言為什么會喜歡寫作？他自己回憶說，就因為小學(xué)三年級的語文老師很喜歡他，把他的文章當(dāng)做范文讀出來。
很多人都有過類似的經(jīng)歷。這給我們一個啟示：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養(yǎng)孩子的成就感。有成就感才會有興趣。
作為家長，培養(yǎng)孩子的自信心還有一點可以做，就是讓孩子做家務(wù)，自己的事情自己做。
對家長來說，只有鼓勵也不夠。在孩子遇到困難時，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。
可以用“限題計時”提高效率，譬如每做對5題的時間記錄比較，或者“限時計數(shù)”的辦法，給他10分鐘看他做對幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業(yè)。
這樣把一個比較困難的大任務(wù)分解成若干個小任務(wù)，化難為易、化繁為簡，是家長幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。
一個人的成長需要三條途徑：自我學(xué)習(xí)，同伴合作，專家引領(lǐng)。自我學(xué)習(xí)和同伴合作剛才已經(jīng)談到了，“專家引領(lǐng)”的這個“專家”對孩子來說，包括家長。
最好在孩子學(xué)習(xí)時，家長不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業(yè)，而是坐在孩子身邊一起看書學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在流行一句話：一流的家長做榜樣，二流的家長做教練，三流的家長做保姆。
我發(fā)現(xiàn)學(xué)生當(dāng)中凡是發(fā)展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長和孩子是討論式的、啟發(fā)式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長有什么事情會和孩子討論，家長陪伴孩子成長，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇九
“高中生如果能明確未來發(fā)展方向，不僅利于選報專業(yè)，將來還能更好地安排大學(xué)生活?！比涨霸谖靼侧]電學(xué)院舉行的一場座談會上，多位高中校長呼吁，高中階段應(yīng)重視職業(yè)規(guī)劃教育。
目前，越來越多的高校面向?qū)W生，開設(shè)了職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)課程。但在高中階段，有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的教育尚屬空白。
某中學(xué)校長說，現(xiàn)在學(xué)生的職業(yè)定位很晚，在高中階段學(xué)生只想著考大學(xué)，但是對將來干什么、該有怎樣的職業(yè)選擇，都不明確。這不僅影響高考選報專業(yè)，也為將來對專業(yè)不滿而導(dǎo)致厭學(xué)埋下隱患。
“考入大學(xué)后，學(xué)生才對專業(yè)有所了解，但再想根據(jù)興趣和特長調(diào)專業(yè)，機會非常少。此時再進行職業(yè)規(guī)劃，收效并不明顯?！币晃恍ｉL表示。據(jù)了解，每年都有大學(xué)生不滿意所學(xué)專業(yè)而退學(xué)。西郵教務(wù)處副處長張繼榮說：“學(xué)生進入大學(xué)，如果沒興趣，不僅四年學(xué)不好，一輩子都會很痛苦。”
校長認為，在高中階段，學(xué)校就應(yīng)該結(jié)合選修課，根據(jù)學(xué)生的興趣，加強對職業(yè)選擇的指導(dǎo)。“如果學(xué)生明確自己今后的發(fā)展方向，就能有的放矢地選報專業(yè)，將來也能更好地安排學(xué)習(xí)生活?！?/p>
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十
生涯規(guī)劃課講什么
“你是誰，你將成為誰？”多數(shù)學(xué)生剛踏入高中，面對這個問題時，一臉茫然。有些學(xué)生直到高考前，還會拿著志愿填報表問老師：“我該選擇什么學(xué)校、什么專業(yè)？”
南洋模范中學(xué)近日正在籌備開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程，要解決的就是這個問題。在校長高屹看來，很多學(xué)生其實并不知道自己的興趣或特長所在，職業(yè)規(guī)劃課主要是幫學(xué)生更好地認識自己，以及自己和職業(yè)的匹配度。比如想當(dāng)外科醫(yī)生，如果手腳協(xié)調(diào)能力差就不行；如果你想從事服裝設(shè)計，那就需要有較好的色彩敏感和美術(shù)基礎(chǔ)。
交大附中幾年前開設(shè)了生涯規(guī)劃課，當(dāng)時在全國是首創(chuàng)，有專職老師執(zhí)教，現(xiàn)在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導(dǎo)老師，生涯規(guī)劃課上，她們會讓學(xué)生做專業(yè)的職業(yè)測試，“不是給學(xué)生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業(yè)，如果有喜歡的方向，怎樣努力?！敝熘檫€會搜集各種職業(yè)故事和行業(yè)真實案例。學(xué)生每周須上一堂生涯規(guī)劃課，生涯規(guī)劃內(nèi)容包括入學(xué)準備、心理教育、職業(yè)認知體驗和專業(yè)填報等。
從一些高中了解到，目前專職的生涯輔導(dǎo)老師一般由心理老師擔(dān)任，班主任也會進行一些學(xué)業(yè)方面的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。不少高中正在醞釀開發(fā)主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學(xué)生的職業(yè)生涯導(dǎo)師。在交大附中，從華東師大、復(fù)旦等高校招聘的大學(xué)畢業(yè)生，也會加入學(xué)校生涯輔導(dǎo)老師團，專職在職業(yè)認知等方面指導(dǎo)學(xué)生，幾年之后再轉(zhuǎn)崗做學(xué)科老師。
職業(yè)體驗需要社會資源
“上海高中的生涯規(guī)劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學(xué)生形成職業(yè)體驗的相對較少?！笔薪炭圃貉芯繂T沈之菲認為，要幫助學(xué)生了解自己的興趣和特長，還需要給他們一定的職業(yè)體驗。
給學(xué)生固定的職業(yè)體驗，建平中學(xué)是“首個吃螃蟹者”。在建平中學(xué)，高二學(xué)生有兩周時間不上課，而是前往各大企事業(yè)單位進行職業(yè)體驗。不久前，高二年級馬思奇等4名對醫(yī)學(xué)感興趣的學(xué)生，前往第七人民醫(yī)院進行職業(yè)體驗，認知醫(yī)療單位的工作崗位、職責(zé)等。四五百名學(xué)生的職業(yè)體驗分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業(yè)。
楊振峰校長說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學(xué)家……答案五花八門；但是問到高中生的目標，多數(shù)人的答案卻只有一個：考大學(xué)。給學(xué)生職業(yè)體驗的機會，不是說就為了確定未來職業(yè)，更重要的是開闊學(xué)生的職業(yè)視野，給他們多一些實踐機會。
“高中生涯規(guī)劃教育需要有一定的社會資源支持?！鄙蛑普f，這類職業(yè)體驗活動在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內(nèi)高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學(xué)生職業(yè)見習(xí)的企業(yè)名錄，學(xué)生以小組形式進行職業(yè)體驗，每學(xué)期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業(yè)見習(xí)日活動，邀請部分高中的學(xué)生深入通用電氣、貝爾等大企業(yè)，與企業(yè)優(yōu)秀員工面對面，企業(yè)還配備了職業(yè)啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗活動比較少，能進行職業(yè)體驗的高中生也是零星。
交大附中與上海交大、同濟、上海財大等高校合作開設(shè)大學(xué)先修體驗課程，組織專家、校友和大學(xué)生等對中學(xué)生開展個性化指導(dǎo)，在生涯決策方面給予幫助。還有少數(shù)實驗性示范性高中正計劃和本市高校合作，請高校教授和老師做高中生的專業(yè)導(dǎo)師，提前了解大學(xué)專業(yè)設(shè)置和內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生將志愿填報與職業(yè)興趣相結(jié)合。
生涯規(guī)劃家長不可缺位
市教科院曾做過一份關(guān)于上海高中職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于孩子職業(yè)生涯規(guī)劃，家長更關(guān)心的是比較實際的問題，甚至一些家長將生涯規(guī)劃簡單等同于升學(xué)志愿填報指導(dǎo)。
交大附中校長徐向東說，學(xué)校很多有效的生涯活動之前并不被家長所理解和支持，一些家長認為和提高考試成績沒有必然聯(lián)系，質(zhì)疑生涯課是否浪費時間，“如果家長都是這樣的態(tài)度，不利于高中生涯規(guī)劃教育的推進。”
一些高中校長認為，推進高中生涯規(guī)劃教育，其實與學(xué)業(yè)并不矛盾。孩子的學(xué)業(yè)選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實也是生涯規(guī)劃的組成部分。做這道選擇題的出發(fā)點，應(yīng)該是興趣和特長。
不少高中校長意識到，僅靠學(xué)校老師和資源是做不好高中生涯規(guī)劃教育的，家長不可缺位。交大附中充分發(fā)動家長資源，開出“仰暉講壇”，請高中生家長將自己的工作崗位、職業(yè)發(fā)展、奮斗歷程和學(xué)生們分享。
“生涯規(guī)劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應(yīng)該花相當(dāng)部分精力用來指導(dǎo)家長，如何從家庭角度對孩子進行生涯規(guī)劃。”沈之菲說，高中生涯規(guī)劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應(yīng)該參與其中。高中生的人生目標不僅僅是簡單的“考大學(xué)”，如果學(xué)生了解自己的興趣和特長，知道未來該往哪個方向努力，那么職業(yè)生涯規(guī)劃教育也就成功了。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十一
時間如白駒過隙，我已然成為一位高中生。面對今后的人生選擇，我首先需學(xué)會規(guī)劃我的高中三年生活。
有了理想人才能夠堅持前進，我的目標就是通過三年的努力考上理想的大學(xué)。為此我必須刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，在高中三年的學(xué)習(xí)生活中不斷學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，發(fā)揮優(yōu)勢，彌補劣勢，全面發(fā)展，成為21世紀的新型人才。
我的優(yōu)勢是各科發(fā)展均衡，沒有明顯的偏科。對作業(yè)比較認真，上課可以認真聽講，理解和表達能力較強。我的劣勢是學(xué)習(xí)的知識拔高不深，做的題型較少，知識面比較窄。而且很少與老師溝通交流，缺乏自信。這就要求我多做課外題目，拓寬知識面，增加積累量，提高解題能力，改變自身不足，一點一滴完善自己。
在這一千多個日日夜夜，我需努力學(xué)習(xí)知識，找到一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中課程。我還需嚴格要求自己，培養(yǎng)個人品質(zhì)，做一名合格的高中生，做一個大寫的人。
高中三年的學(xué)習(xí)生活是艱苦的，需要我以堅忍不拔的品質(zhì)、好學(xué)求知的態(tài)度堅持下來。三年的鍛煉，三年的努力，三年的付出才能換來一生的未來。我要朝著理想的大學(xué)努力，戰(zhàn)勝旅途中的困難與挑戰(zhàn)，朝著目標走一步，再走一步。
一、 我的研究活動足跡
人生如大海航行，人生規(guī)劃就是人生的基本航線，有了這個航線的指引，我們能為快速順利地駛向成功的彼岸打下良好基礎(chǔ)。
進入實驗中學(xué)以后，我常常被學(xué)校的各種精彩活動所吸引，學(xué)校的.教學(xué)活動更是多種多樣，充分體現(xiàn)了新課程理念的“自主、合化、探究”式課堂教育，為我們實現(xiàn)全面和個性化發(fā)展提供了優(yōu)質(zhì)的課程資源，也為我們的健康成長提供了良好的環(huán)境。課余時間，老師為我們開設(shè)了各種研究性學(xué)習(xí)活動，使我們的視野更加擴大，也為我們探索未來世界開啟了智慧之門。
經(jīng)過這些研究性學(xué)習(xí)活動，我們明白了團結(jié)合作的重要性，我們在討論和思考中，學(xué)到了很多，也思考了很多，體味到了前所未有的興奮和滿足。
二、 我這樣完成高中學(xué)習(xí)生活——近期目標與學(xué)習(xí)計劃
高中階段的緊張生活轉(zhuǎn)眼間過去了兩年半，給我?guī)砗芏嗝篮玫幕貞?，展望未來的四個半月，按照學(xué)校安排，仍有幾次重大考試，大家都在圍著一個最終的目標努力著，我也絲毫不能例外。首先，我會找出我的弱勢科目，然后利用二輪復(fù)習(xí)竟可能的提高，其次，我一定要制訂出高效的學(xué)習(xí)計劃，爭分奪秒，要復(fù)習(xí)的東西實在是太多，光著急是沒有用的，必須制定良好的學(xué)習(xí)計劃，按計劃進行復(fù)習(xí)，才能實現(xiàn)預(yù)期目標。我會按照老師的要求，在開學(xué)后要進行的第二輪的復(fù)習(xí)中，努力克服語文和英語的閱讀困難，增大英語詞匯量是我在近期最大的挑戰(zhàn)。
三、 我的大學(xué)生活——中期目標與行動計劃
體驗，去實踐！以便更順利地步入社會參加工作！ 人的一生是漫長的，更是變動的，外在條件的變化，家境的變遷，都可能會使我們的境遇變得困難起來，我要在大學(xué)里面鍛煉自己的意志，在艱難困苦面前，要以樂觀豁達的心情直面人生，以艱韌不拔的毅力支撐自我，以正確的價值取向占據(jù)靈魂，把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉，一種積淀和一種成熟。第四，我還準備在大學(xué)生活中進一步拓展自己的視野，將自己所學(xué)與以后的社會工作有機地結(jié)合起來。最后，還要在大學(xué)里增強自己的團結(jié)合作意識，高中的三年里，使我逐漸懂得，團結(jié)的力量是無窮的，要想在某個領(lǐng)域作出突出的貢獻，必需依賴團隊的力量，在團隊中努力做好自己份內(nèi)的工作，才能出成績，出效益，才能更好地實現(xiàn)自己的理想。
四、 我的職業(yè)生活——遠期目標與行動計劃
我的遠大理想是實現(xiàn)自己的人生價值。我想成高塔，做紅花，但我也不怕成鋪路石，成綠葉，我只想做一名對社會有用的人！世事難料，也學(xué)我并不能如愿成為一名醫(yī)生，但不管從事什么工作，我都會堅守自己的工作崗位，做好自己的本職工作，成為一名合格的社會主義建設(shè)者。
人生猶如下棋，走一步看一部不算高明，走一步看兩部也算不上高明；要贏得人生，必須著手現(xiàn)在，放眼未來，在前進的道路上給自己做好人生的規(guī)劃。我會在這個規(guī)劃指引下努力奮斗，實現(xiàn)自己的遠大理想，隨著時間的變化，我還要不斷對人生規(guī)劃作出修訂，以適應(yīng)時代的發(fā)展，最終成為一個對社會有用的人才。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十二
《普通中學(xué)職業(yè)指導(dǎo)綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導(dǎo)是加深有關(guān)知識的傳授，屬職業(yè)指導(dǎo)的提高階段。指導(dǎo)重點是引導(dǎo)學(xué)生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力?！薄笆箤W(xué)生在知識的學(xué)習(xí)與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學(xué)習(xí)和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應(yīng)能力”。為了適應(yīng)課程改革的需要，為了學(xué)生自身全面發(fā)展和適應(yīng)社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè)，學(xué)會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義。
（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)
對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產(chǎn)生更強的學(xué)習(xí)動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學(xué)生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導(dǎo)為主線，以促進學(xué)生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調(diào)幫助學(xué)生正確地認識自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價值觀和需要等，利用自己所學(xué)的知識和技能，對自己的終身學(xué)習(xí)和未來發(fā)展作出明智的選擇。
（二）增強自主的實踐能力
現(xiàn)代德育觀認為，學(xué)校教育的根本指向應(yīng)是學(xué)生的自我發(fā)展，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當(dāng)前，我國學(xué)校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會現(xiàn)實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)注重學(xué)生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學(xué)生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學(xué)習(xí)與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。
（三）拓展德育新思路
選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學(xué)生通過訪談、調(diào)查實踐的方式走進大學(xué)、走進專業(yè)，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學(xué)生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學(xué)校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實踐為取向的學(xué)校德育提供了新思路。
規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學(xué)生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現(xiàn)。
（一）開設(shè)生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責(zé)任
在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學(xué)生在認識自我的基礎(chǔ)上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎(chǔ)上制定人生規(guī)劃，指導(dǎo)具體的生活與學(xué)習(xí)。
職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長?？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該建立在正確的自我認識基礎(chǔ)上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質(zhì)”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學(xué)生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎(chǔ)。
充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎(chǔ)，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。
對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學(xué)生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。
高中數(shù)學(xué)規(guī)劃篇十三
1、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3、知識內(nèi)容的整體數(shù)量劇增
4、知識的獨立性大
初中階段，特別是初中三年級，通過大量的練習(xí)，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中數(shù)學(xué)知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時，a等于什么，在中考中錯的人極少，然而進入高中后，老師問，如|a|=2時，那么a等于什么，既使是重點學(xué)校的學(xué)生也會有一些同學(xué)毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個問題。又如，前幾年北京四中高一年級的一個同學(xué)在高一上學(xué)期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時的作業(yè)也不多，測驗也很少，我不會學(xué)”，這也正說明了改變觀念的重要性。
學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：
1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點；對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預(yù)習(xí)后把自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。
2、聽課過程中的科學(xué)。
首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準備和精神準備，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象；上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運動或看小書、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來；其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。
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