制定一個好的方案需要充分的思考和分析，不能草率行事?？梢酝ㄟ^借鑒先進(jìn)的理念和經(jīng)驗(yàn)，來制定更好的方案。以下是一些最新的方案范文，展示了行業(yè)發(fā)展趨勢和創(chuàng)新的思路。
換季保養(yǎng)方案篇一
1、秋高氣爽，我們又迎來了春季換季保養(yǎng)，在這個戰(zhàn)役中，我連涌現(xiàn)出了一大批先進(jìn)典型，他們能夠嚴(yán)格按照緊固、適當(dāng)、潤滑來、周到的要求，源積極為戰(zhàn)車保養(yǎng)，俗話說，保裝就是保勝利，看啊，駕駛員xx真在車下為潤滑點(diǎn)跟換黃油，他的雙手已經(jīng)被黃油所侵蝕，臉上也有了些油記號，但他絲毫不在意。他那盡職盡責(zé)的神態(tài)打動著在場所有官兵，充分發(fā)揚(yáng)了我軍不怕苦不怕累的精神，我們?yōu)橛羞@樣的駕駛員而放心。
2、拉練其樂無窮冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，風(fēng)餐露宿，不怕苦，不怕累，以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝了自我，有效的提高了官兵們在嚴(yán)寒條件下的生存能力、耐寒能力、適應(yīng)能力、作戰(zhàn)能力，同時部隊(duì)把訓(xùn)練的重點(diǎn)轉(zhuǎn)入對官兵個人意志的培養(yǎng)與考驗(yàn)，也大大使我們的體能、身體素質(zhì)、綜合戰(zhàn)術(shù)技術(shù)結(jié)合等諸方面大幅度提高。
在此次野營拉練訓(xùn)練中，官兵們面對透骨奇寒的天氣，從容不迫，應(yīng)付自如，充分展現(xiàn)出了紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑的革命樂觀主義精神和無往不勝的軍人風(fēng)貌。
拉練，沒有拉垮全體官兵的意志，反而召喚起我們的斗志。
拉練，戰(zhàn)天斗地，其樂無窮！
3、堅(jiān)定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。哨聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。遠(yuǎn)處，勝利在拼搏中點(diǎn)亮曙光。勇士們在疆場拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。
紅門英雄，我們?yōu)槟泸湴?，我們因你而自豪?？烊珉x弦之箭；疾似撒疆野馬；
你們的速度讓我們驚嘆；你們的精神讓我們欽佩；流汗千日，
只為今日一搏；勝利在向你微笑；成功在向你招手；加油??！兄弟們！
無數(shù)雙眼鏡在注視著你，期盼你奪得無數(shù)由衷的驚喜。邁出不一樣的'生活旋律，
奏出不同凡響的歌曲！
你的表演場，讓你自由徜徉！你的起飛場，舒展你的翅膀！賽場上
他可愛的身影似一支歌
仿佛歡快跳躍的音符似一首詩
有著熱情如火的韻律沉重的步伐堅(jiān)定的邁起
風(fēng)霜雨雪攜手同行
為集體赴崢嶸不拋棄不放棄
一路行軍一路歌風(fēng)霜雨雪亦融融
換季保養(yǎng)方案篇二
結(jié)一致，扎實(shí)工作，奮發(fā)前進(jìn)，是下文的中心思想，本文《車輛管理工作總結(jié)與計(jì)劃》小編大量搜集整理的范文，僅供參考!
____年，在上級主管部門、地方各級行業(yè)管理部門、地方協(xié)會以及全體會員單位的支持下，通過協(xié)會工作人員的共同努力，圓滿地完成了年度工作計(jì)劃。
一、____年的工作回顧
(一)加強(qiáng)組織建設(shè)和制度建設(shè)，為做好雙向服務(wù)確立組織保證和制度保證。
1、協(xié)會的常設(shè)辦事機(jī)構(gòu)是秘書處，我們努力把秘書處辦成團(tuán)結(jié)、和諧、務(wù)實(shí)、高效，為行業(yè)管理部門和會員單位服務(wù)的機(jī)構(gòu)。
2、成立了中國汽車維修行業(yè)協(xié)會黨支部，更好地接受交通部部管在京社團(tuán)黨總支的領(lǐng)導(dǎo)。
3、為規(guī)范汽車裝飾美容市場，經(jīng)交通部同意，民政部批準(zhǔn)，中國汽車維修行業(yè)協(xié)會汽車裝飾美容工作委員會于9月6日在上海召開了成立大會，來自全國各地從事汽車裝飾美容用品生產(chǎn)、經(jīng)銷領(lǐng)域的120多位人士出席了大會。康文仲會長在會上做了重要講話，王逢玲同志當(dāng)選為工作委員會主任，駱瀾濤同志當(dāng)選為常務(wù)副主任，郭平同志為秘書長。工作委員會秘書處設(shè)在廣州市。
4、截至____年底，協(xié)會有團(tuán)體會員533家，其中地方汽車維修行業(yè)協(xié)會63家，汽車維修企業(yè)170家，汽車綜合性能檢測站162家，汽車維修檢測診斷設(shè)備生產(chǎn)企業(yè)75家，各類學(xué)校36家，科研院所5家，經(jīng)貿(mào)企業(yè)14家，出版社和雜志社4家，保險公司3家，展覽公司1家。
5、按照交通部、民政部的有關(guān)要求，為了加強(qiáng)協(xié)會各項(xiàng)工作的管理，協(xié)會秘書處進(jìn)一步健全了財(cái)務(wù)、勞動、人事等基本制度。
(二)充分發(fā)揮協(xié)會橋梁和紐帶的作用，全心全意為政府和會員單位服務(wù)。
1、交通部根據(jù)《機(jī)動車維修管理規(guī)定》(交通部令2005年第7號)及相關(guān)法律法規(guī)和技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，制定了《中華人民共和國機(jī)動車維修技術(shù)人員從業(yè)資格考試大綱》(以下簡稱《考試大綱》)。我們按照部有關(guān)規(guī)定和《考試大綱》的要求，編制了《機(jī)動車維修技術(shù)人員從業(yè)資格培訓(xùn)技術(shù)要求》(已列入交通行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，待審查)。
2、為加強(qiáng)機(jī)動車維修技術(shù)人員從業(yè)資格管理，提高機(jī)動車維修技術(shù)人員素質(zhì)，確保機(jī)動車維修質(zhì)量，我們編制了《機(jī)動車維修技術(shù)人員從業(yè)資格條件》(已列入國家標(biāo)準(zhǔn)，待審查)。
3、我們以《考試大綱》的要求為依托，組織編寫了《機(jī)動車維修技術(shù)人員從業(yè)資格培訓(xùn)系列教材》。《教材》共計(jì)八個模塊，11月28日-30日我們組織有關(guān)專家在南京對現(xiàn)已完成的四個模塊--《職業(yè)道德與法律法規(guī)》(模塊a)、《汽車維修檢驗(yàn)技術(shù)》(模塊c)、《機(jī)修技術(shù)》(模塊d)和《車輛技術(shù)評估(含檢測)》(模塊h)內(nèi)容進(jìn)行了審定，其余四個模塊也已完成，待審定。
4、為了協(xié)助有關(guān)單位做好機(jī)動車維修技術(shù)人員從業(yè)資格的考試工作，我們組織有關(guān)人員正在開發(fā)考試題庫。
5、為了提高汽車維修檢測企業(yè)的技術(shù)裝備水平，推動行業(yè)的技術(shù)進(jìn)步，使汽車維修檢測企業(yè)在紛雜的市場中選擇合適的設(shè)備，我們適時組織業(yè)內(nèi)的有關(guān)專家，對協(xié)會技術(shù)裝備服務(wù)網(wǎng)網(wǎng)員單位的新產(chǎn)品進(jìn)行評審?fù)扑]活動，并將推薦的產(chǎn)品匯編成冊，印發(fā)給汽車維修企業(yè)和汽車綜合性能檢測站，以供選用。11月底，我們在杭州召開了第五批汽車維修檢測設(shè)備推薦產(chǎn)品的審查工作會議，對15家設(shè)備生產(chǎn)企業(yè)的61種參評儀器設(shè)備進(jìn)行了評審，對最終通過審查的產(chǎn)品，將于____年印發(fā)"第五批汽車維修檢測設(shè)備推薦目錄"，供汽車維修企業(yè)和汽車綜檢企業(yè)會員單位在選購設(shè)備時參考。
換季保養(yǎng)方案篇三
廣播稿：
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已來臨，由于天氣寒冷，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。為了確保的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，在此，向大家講一講冬季安全小知識：
一、交通安全。
冬季早晨常出現(xiàn)冰凍，步行上學(xué)、外出時要注意，一定要行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛，不要斜穿公路。
二、運(yùn)動安全。
冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分，并系好鞋帶。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利健康。冬季進(jìn)行體育鍛煉時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
三、校園安全。
嚴(yán)禁在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒，后面的學(xué)生原地停步，并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生，不要再往前擠。
四、交際安全。
上學(xué)、放學(xué)路上，不要隨便與陌生人交談，不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息，不接受陌生人的禮物，或者搭成陌生人的車子回家，以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗，注意防盜。
五、用電安全。
冬天天氣比較冷，用電器取暖時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。
六、用火安全。
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，不帶火柴、打火機(jī)等易燃、易爆的危險物品進(jìn)入校園。在野外不可用火燒荒，或者隨便的用火取暖。用完火后要及時處理，不要隨便離開，防止死灰復(fù)燃，引起火災(zāi)。
七、食品安全。
不吃過期和三無包裝的小食品，不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販?zhǔn)称罚悦庖鹗澄镏卸尽?/p>
同學(xué)們，在安全問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。
換季保養(yǎng)方案篇四
“免費(fèi)保養(yǎng)進(jìn)行時，到店免費(fèi)空調(diào)、線路檢查……”也許你最近會收到類似這樣的短信，夏天剛過，換季的時候愛車也要記得保養(yǎng)。那么，換季汽車如何保養(yǎng)呢？下面一起隨本站小編來看看吧。
對于汽車空調(diào)來說，空調(diào)格--也叫空調(diào)濾清器，是最為關(guān)鍵的零部件。它的主要功能是過濾從外界進(jìn)入車廂里面的空氣，把空氣中的微小顆粒物、花粉、細(xì)菌和灰塵甚至小樹枝、樹葉等，都過濾掉。這樣一來，車廂空氣就得到凈化，但臟東西都集中在了濾清器里面，因此如果太臟，或者使用時間太長的話，就需要更換了。
現(xiàn)在網(wǎng)購空調(diào)格不是難事，因此可以自己動手更換。不過一般情況下，可以自己先檢查一下，如果不是太臟，只要把臟東西吹出來就行，一般不建議用水洗。反而如果發(fā)現(xiàn)濾芯有點(diǎn)濕的話，最好吹干之后再放回去。當(dāng)然，如果太臟了，需要更換也很簡單。不過，有的車型比較簡單，空調(diào)格就在發(fā)動機(jī)艙內(nèi)部。但有的位置是在副駕駛座前的儲物箱里面，如果自己的diy能力不夠強(qiáng)的話，最好還是直接去維修店或者4s店吧。
空調(diào)不僅有空調(diào)格，里面的管路也需要保養(yǎng)。特別是如今雨季時分，久不使用的空調(diào)內(nèi)部遇到天氣回暖，而且濕氣比較大，特別容易滋生大量細(xì)菌。其他還會有制冷效果差、出風(fēng)量小等問題。
其實(shí)自己diy清潔空調(diào)內(nèi)部很簡單，現(xiàn)在有許多專用的汽車空調(diào)清潔劑，使用很方便。一般情況下，在把清潔劑噴進(jìn)去后，需要先把空調(diào)打開，然后設(shè)置成內(nèi)循環(huán)模式，再用濕毛巾堵住空調(diào)出風(fēng)口，并把風(fēng)速開到最大。這時候，把塵土都擋濕毛巾上，同時還可把濕氣吹出來。不過，空調(diào)清潔劑的種類很多，像泡沫、氣霧等，用法會有不同，有些還需要拆下風(fēng)速電阻。因此，建議先看清使用方法。
誤區(qū)1:長時間開內(nèi)循環(huán)。
因?yàn)閮?nèi)循環(huán)是空氣在車內(nèi)封閉空間內(nèi)的循環(huán)，車內(nèi)的含氧量會不斷下降，而且如果汽缸中的汽油燃燒不完全，發(fā)動機(jī)未燃燒盡的一氧化碳也可能漏進(jìn)車廂內(nèi)，因此車內(nèi)的空氣質(zhì)量會越來越差，會對人體產(chǎn)生危害。因此，使用空調(diào)時，應(yīng)該開一會兒內(nèi)循環(huán)，再開一會兒外循環(huán)，讓新鮮空氣進(jìn)入車廂。不能開著內(nèi)循環(huán)在車內(nèi)睡覺，也是這個道理。
誤區(qū)2:空調(diào)性能不良時才清洗空調(diào)。
有些車主總是等到空調(diào)效果不好時，才想起清洗空調(diào)。正確的做法是定期更換空調(diào)濾清器，不然容易滋長細(xì)菌，使空調(diào)產(chǎn)生霉味。
誤區(qū)3:隨意調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口方向。
有的車主在使用空調(diào)時，不注意調(diào)整空調(diào)吹風(fēng)的方向，這不利于發(fā)揮空調(diào)的最佳效果。根據(jù)冷空氣下沉、熱空氣上升的原理，正確的做法應(yīng)該是，開冷氣時將出風(fēng)口向上，開暖氣時將出風(fēng)口向下。
技巧1:熄火前先關(guān)空調(diào)。
有一個很普遍的現(xiàn)象，就是車主不注意正確的停車方法，停車時往往是熄火后再關(guān)閉空調(diào)，甚至不關(guān)空調(diào)、收音機(jī)等。其實(shí)，這樣的做法會使蒸發(fā)箱潮濕，從而造成霉菌在空調(diào)內(nèi)大量繁殖，引發(fā)空調(diào)異味，使車廂內(nèi)的空氣渾濁，進(jìn)一步危害大家身體健康。
一個比較正確的做法是，在停車前的六七分鐘，就將空調(diào)制冷關(guān)閉(吹風(fēng)并不關(guān)閉)。這樣的好處是，讓剩余的熱量把蒸發(fā)箱內(nèi)的水分烘干，并把空調(diào)系統(tǒng)內(nèi)部的濕冷空氣吹出來。這時你會很明顯地看到，出風(fēng)口都是濕冷的。這樣一來，就可以保持空調(diào)系統(tǒng)的相對干燥，能減少空調(diào)的異味。
技巧2:做好車內(nèi)衛(wèi)生清潔。
清潔保養(yǎng)空調(diào)不僅僅是對空調(diào)動手，汽車內(nèi)部也很重要。由于現(xiàn)在溫度升高濕度大，各類病菌極容易在車內(nèi)繁衍生長。進(jìn)入春季之后，車主應(yīng)該對坐墊、腳墊、地毯及與自身貼近的車內(nèi)飾物做好清潔打理，最好有條件時曬一下太陽。另外，對放在后備箱內(nèi)長期不用的物品也應(yīng)該及時清理，防止久置而霉變產(chǎn)生異味。
換季保養(yǎng)方案篇五
乙：親愛的同學(xué)們
合：大家好！
甲：我是主持人
乙：我是主持人
甲：“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨
乙：冬日暖陽中，鍛煉的號角吹響了整個校園。
乙：鍛煉的時候不可盲目行動，要注意安全哦。
甲：這個我知道，我還給大家準(zhǔn)備了一個《安全冬煉》的小兒歌呢！
乙：真的呀？快說給大家聽聽吧！
甲：
冬天到，冬天到，
陽光底下常曬曬，增強(qiáng)血液的循環(huán)，體育鍛煉不可少，
常常跳繩踢毽子，認(rèn)真跑好課間操，長得結(jié)實(shí)又健壯。
運(yùn)動安全要記牢，自我保護(hù)不可少，運(yùn)動之前要熱身，
安全第一不越位，練出一身好本領(lǐng)，為班為校來爭光。
乙：你說得真正好，我們一定會記牢。（稍稍停頓）
甲：家庭冬季防火七忌
一忌——生產(chǎn)生活用火方面要忌
乙：二忌——電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)火災(zāi)。
甲：三忌——吸煙
乙：四忌——兒童玩火
很多同學(xué)對玩煙花爆竹的游戲很感興趣，可燃放煙花爆竹對場地要求很高，而且危險性極大，這里倡議同學(xué)們要在家長的監(jiān)護(hù)下，在空曠的地點(diǎn)燃放。
甲：五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥
乙：六忌——烘烤衣物
壞衣物，還容易引發(fā)火災(zāi)事故。
甲：七忌——?dú)怏w泄漏
咱們要提醒爸爸媽媽，在使用煤氣時，要確認(rèn)氣體閥門置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣，要迅速關(guān)閉閥門，打開門窗；切勿驚慌失措，不能動用明火。
乙：為了您和他人的安全，請時刻注意火災(zāi)的隱患！
甲：那家用電器著火后怎樣撲救呢？咱們也來學(xué)習(xí)一下這些自我保護(hù)的安全常識。
（1）立即關(guān)機(jī)，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發(fā)現(xiàn)電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。
（2）如果是導(dǎo)線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
（3）不得用水撲救電視機(jī)，以防引起電視機(jī)的顯象管炸裂傷人。
甲：那萬一，人身上起火了怎么辦？
乙：這里跟大家分享一下自救的方法。
（1）當(dāng)身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應(yīng)將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。
（2）身上如果穿的是單衣，應(yīng)迅速趴在地上；背后衣服著火時，應(yīng)躺在地上；衣服前后都著火時，則應(yīng)在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。
（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，如果旁邊正好有水，也可用水澆。
（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創(chuàng)面皮膚已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因?yàn)檫@樣做很容易使燒傷的創(chuàng)面感染細(xì)菌。
乙：最后提醒同學(xué)們，家家都有滅火好幫手——食鹽
家庭廚房內(nèi)發(fā)生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內(nèi)備一袋干粉，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材，就要利用廚房內(nèi)的現(xiàn)有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
甲：食鹽，在日常生活中使用相當(dāng)普遍，它既是不可缺少的調(diào)味品，又是一種撲救初起火災(zāi)行之有效的滅火劑。顆粒鹽因?yàn)轭w粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態(tài)，同時發(fā)生吸熱反應(yīng)，稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時也能派上用場，精細(xì)的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。
乙：廣播快要結(jié)束了，同學(xué)們一定收獲了很多冬季安全的常識。
甲：一定要記住啊！
合：紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝大家收聽，再見！
冬季安全廣播稿二：車間部署冬季安全生產(chǎn)廣播稿（590字）
近日，動力車間嚴(yán)格按照公司要求，提前做好冬季安全生產(chǎn)部署，狠抓“三個不留”，為冬季平穩(wěn)生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。
狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴(yán)格執(zhí)行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規(guī)定》，按照“早動手、細(xì)安排、嚴(yán)落實(shí)”的工作思路，積極部署冬防各項(xiàng)工作，針對所轄各裝置管線、機(jī)泵、閥門的防凍凝情況，每日進(jìn)行全面、細(xì)致的拉網(wǎng)式排查，做到不留死角;嚴(yán)格執(zhí)行冬季現(xiàn)場施工的各種申報(bào)、審批手續(xù)，消除安全隱患，確保檢查覆蓋面達(dá)100%;加強(qiáng)重點(diǎn)要害部位的監(jiān)控，加大監(jiān)盤力度，特別是伴熱系統(tǒng)和蒸汽保溫設(shè)施的完備情況。并根據(jù)冬季安全生產(chǎn)特點(diǎn)，制定詳細(xì)的冬季安全生產(chǎn)方案，確保冬季安全生產(chǎn)。
未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。
狠抓員工冬季安全教育不留問題。該車間結(jié)合冬季生產(chǎn)危險性高的特點(diǎn)，充分利用班前會和脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會，宣貫冬季安全生產(chǎn)知識，并對不同崗位員工進(jìn)行有針對性的技能培訓(xùn);通過演講、案例分析等形式，對員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會辨識本崗位的防凍凝點(diǎn)，了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習(xí)和掌握《冬季防凍防凝管理規(guī)定》及《突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》，確保裝置安全平穩(wěn)生產(chǎn)。
冬季安全廣播稿三：冬季安全廣播稿（2200字）
男:尊敬的老師、
女:親愛的同學(xué)們
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠
男:“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨
女:寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
男:哦，對，有道理。
女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
換季保養(yǎng)方案篇六
為確保春夏兩季設(shè)備正常運(yùn)行，20xx年3月3日—4月15日開展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護(hù)中，我們對此進(jìn)行了周密細(xì)致的布置和分工，根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。
1、檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴(yán)重失效，應(yīng)立即更換。
2、檢查引線端子、接地螺絲；
3、檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現(xiàn)象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關(guān)。
4、檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規(guī)定。
5、檢查整體設(shè)備接地是否良好，然后搞好設(shè)備的清潔。
6、檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。
7、檢查各電流表、電壓表是否準(zhǔn)確可靠。
8、檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9、檢查標(biāo)簽是否清晰或掉落。
10、檢查配電柜儀表。
11、檢查各配電箱、漏電保護(hù)裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12、各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運(yùn)行情況。
13、檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。
xx
1、檢查電路部分有無短路；檢查室內(nèi)機(jī)，確認(rèn)有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內(nèi)機(jī)導(dǎo)風(fēng)板運(yùn)行情況；檢查空調(diào)機(jī)噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2、對冷凝器、接水盤、過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。清洗室外機(jī)外部：（包括：機(jī)殼、翅片、風(fēng)扇葉輪）；清洗室外機(jī)內(nèi)部：（包括：壓縮機(jī)、儲液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污）。
1、檢查儀器儀表指示值。
2、清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3、清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團(tuán)。
4、檢查調(diào)整風(fēng)機(jī)皮帶；同時檢查風(fēng)機(jī)自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進(jìn)行緊固。
5、檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6、檢查機(jī)箱整體，發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時要及時修理或更換。
1、供暖系統(tǒng)閥門切換，加壓試驗(yàn)。
2、檢查各系統(tǒng)終端有無跑冒漏現(xiàn)象。
3、檢查各閥門開啟關(guān)閉狀態(tài)。
1、清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2、檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點(diǎn)鋰基脂，起潤滑作用。
3、檢查不經(jīng)常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。公共設(shè)施：
1、檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。
2、檢查候機(jī)樓內(nèi)上下水是否通暢。
3、直飲機(jī)，熱水器運(yùn)行情況。
此次換季將責(zé)任到人，并要加強(qiáng)協(xié)調(diào)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照設(shè)備運(yùn)行維護(hù)操作規(guī)程的要求，對設(shè)備重要部件及易損壞部件進(jìn)行重點(diǎn)檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設(shè)施設(shè)備及時進(jìn)行維修更換，及時消除安全隱患，保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運(yùn)行。
換季保養(yǎng)方案篇七
天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結(jié)冰，因此，在冬季這樣的條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當(dāng)，會降低汽車的使用壽命，甚至有導(dǎo)致事故的可能，所以，汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。
冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動機(jī)。因?yàn)榘l(fā)動機(jī)升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因?yàn)槎舅菀捉Y(jié)冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強(qiáng)行開關(guān)，待冰自然融化后再使用。
機(jī)油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機(jī)油的流動性會變差，發(fā)動機(jī)的啟動性、動力性、經(jīng)濟(jì)性也明顯下降，因此，為防止發(fā)動機(jī)啟動困難，在冬季來臨時，應(yīng)及時將油底殼、空氣壓縮機(jī)內(nèi)的機(jī)油，換成冬季用的機(jī)油;將變速器、分動器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。
一般蓄電池的壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補(bǔ)充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點(diǎn)火使發(fā)動機(jī)工作后再開車燈、收音機(jī)等電器，停車時則要先關(guān)各種電器，最后關(guān)發(fā)動機(jī)。
用水作冷卻液的車輛最好先對發(fā)動機(jī)冷卻系統(tǒng)進(jìn)行清洗，清除水垢等雜質(zhì)，然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴，國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶，質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應(yīng)更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當(dāng)比例的酒精，也可達(dá)到降低冰點(diǎn)、抗凍的目的。
在入冬之前要重點(diǎn)檢查加熱裝置，如風(fēng)擋、側(cè)窗出風(fēng)口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態(tài)，以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜，妨礙視線，影響安全。要想快速除霧，可打開空調(diào)開關(guān);使用專用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒有專用的.玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來代替，擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面，也可以起到防霧的作用。
車輛季節(jié)性保養(yǎng)規(guī)定
1.1車輛季節(jié)性保養(yǎng)是預(yù)防季節(jié)性常見故障的頻發(fā)，保證車輛在特殊使用條件下，正常運(yùn)行所必須進(jìn)行的保養(yǎng)作業(yè)。
1.2車輛季節(jié)性保養(yǎng)分為冬季保養(yǎng)和夏季保養(yǎng)，其作業(yè)形式是對車輛有關(guān)部位進(jìn)行必要的檢查與調(diào)整作業(yè)，一般應(yīng)結(jié)合車輛各級保養(yǎng)同時進(jìn)行。
主要做好車輛的予熱、保溫t、防凍、防滑準(zhǔn)備工作，作業(yè)時間應(yīng)于九月初至十一月中旬完成。
2.1換季保養(yǎng)：更換冬季車用燃、潤油。
2.1.1柴油字換用冬用柴油，其標(biāo)號：氣溫0—10℃時使用一10號柴油，氣溫10—20℃時使用一20號柴油，氣溫20—30℃時使用一35號柴油。
2.1.2放出發(fā)動機(jī)、高壓泵調(diào)速器、空氣壓縮機(jī)及機(jī)油濾清器內(nèi)的潤滑油，并清洗、全部更換稠化機(jī)油，其標(biāo)號為：柴油車使用14號稠化機(jī)油;汽油車使用8號稠化機(jī)油或按技術(shù)部門指定的新標(biāo)準(zhǔn)潤滑油更換。
2.1.3放出變速器、主減速器、轉(zhuǎn)向機(jī)內(nèi)齒輪油，并檢查齒輪、軸承的磨蝕情況，校正主減速齒輪間隙，全部更換氯笨基齒輪油或特別規(guī)定品牌的`齒輪油。
2.1.4清洗輪轂軸承，換用低滴點(diǎn)潤滑脂。
2.2冷卻系
2.2.1檢查散熱器百葉窗，達(dá)到開關(guān)靈活、嚴(yán)閉。
2.2.2配齊水箱簾、水箱被、達(dá)到完全有效。
2.2.3拆檢、調(diào)整放水開關(guān)及拉桿，達(dá)到靈活有效，放水徹底。
2.2.4配齊哧氣開關(guān)。
2.3氣路
2.3.1油水分離器(包括儲水罐)、干燥器、防凍泵除按正常保養(yǎng)作業(yè)外，進(jìn)行一次全面清洗，達(dá)到無油垢、干燥、氣體暢通。
2.3.2清洗或更換儲氣筒，達(dá)到內(nèi)外清潔，排污閥作用有效，每日放出油水、污物。
2.3.3透通氣管路，消除污油、積炭，達(dá)到接頭處無漏氣，管路暢通。
2.3.4清洗、理順油管路，達(dá)到走向合理，管路暢通。
2.4電氣
2.4.1檢查各部燈光，達(dá)到燈火齊全，亮度正常、有效。罩蓋齊全、清潔。緊固螺絲完好。
2.4.2調(diào)整發(fā)電機(jī)調(diào)節(jié)器，檢查觸點(diǎn)，調(diào)整間隙，節(jié)壓器在充電電路上，電壓應(yīng)較夏季高0.6伏。
2.4.3檢查調(diào)整蓄電池電解液比重，應(yīng)控制在1.27—1.29之間，經(jīng)常保持蓄電池良好的充電狀態(tài)。
2.4.4增加斷電器觸點(diǎn)閉合角度，觸點(diǎn)間隙調(diào)整0.30—0.40mm，增強(qiáng)火花強(qiáng)度。
2.5車身
2.5.1檢查，配齊門窗玻璃和風(fēng)檔玻璃，牙條齊全完整，貼裝牢固。
2.5.2整修天窗、鉸接棚，加水、加油、電瓶箱等口蓋，達(dá)完整、有效。
2.5.3檢修客門、達(dá)到門槽、門油、滑鐵及傳動機(jī)構(gòu)完好，門軸潤滑，門泵無漏氣，客門開關(guān)靈活。
2.5.4檢查客門踏板及防滑條，達(dá)到完整無損，連接牢固。
2.5.5檢查各部扶手、拉桿及立柱，緊固連接螺絲，各部扶手，拉桿及立柱齊全有效。
主要對車輛采取降溫.、防爆，防氣阻等技術(shù)措施，作業(yè)時間應(yīng)于四月中旬至五月末完成。
3.1換季保養(yǎng)：更換燃、潤油。
3.1.1柴油車全部更換0號柴油。
3.1.2放出發(fā)動機(jī)、高壓泵調(diào)速器、空氣壓縮機(jī)及機(jī)油濾清器內(nèi)的稠化機(jī)油。并清洗、全部更換夏季潤滑油，標(biāo)號為：柴油車使用11號柴油機(jī)油，汽油車使用15號汽油機(jī)油或特別規(guī)定的機(jī)油。
3.1.3變速器，主減速器，轉(zhuǎn)向機(jī)內(nèi)換用夏季齒輪油，其齒輪油標(biāo)號為30號齒輪油，通用齒輪油，13號合成雙曲線齒輪油。
3.1.4輪轂軸承換用滴點(diǎn)較高的潤滑脂。
3.2冷卻系
3.2.1檢換水箱，外部清洗，分解上水室，水管清洗除垢，保證散熱性能良好，有條件可更換大容量水箱。
3.2.2檢換水泵，達(dá)到不漏水，無異響，卡箍齊全，膠管不腐爛，不凹癟，有條件的可對缸體進(jìn)行除垢去污處理。
3.2.3調(diào)整風(fēng)扇葉和風(fēng)扇帶。
3.3氣路
3.3.1油水分離器互換，濾芯必須清洗干凈，如變硬、變質(zhì)須更換，更換總成應(yīng)達(dá)到氣體暢通無阻。
3.3.2清洗或更換儲氣筒，內(nèi)外清潔，不得有任何性質(zhì)的裂紋與破損，排污閥作用有效，每日放出油水、污物。
3.3.3清洗、檢查全部氣路，達(dá)到接頭處無漏氣，管路暢通。.
3.4油路
3.4.1清洗油箱，配齊油箱蓋。
3.4.2有條件的更換大油泵。
3.4.3拆洗柴、汽油濾清器，達(dá)到濾網(wǎng)清潔、完好。
3.4.4檢查油管路，達(dá)到無滲油、無凹癟，管路暢通。
3.5電器
3.5.1檢查各部燈光，達(dá)到燈光齊全，亮度正常、有效，罩殼齊全清潔，緊固螺絲完好。
3.5.2夏季車輛用電量小，為防止大電流充電造成蓄電池溫度升高，引起電解液蒸發(fā)量增多，需調(diào)整發(fā)電機(jī)調(diào)節(jié)器，減少發(fā)電機(jī)充電電流。
3.5.3檢查、調(diào)整蓄電池的電解液比重和液面高度，電解液比重應(yīng)控制在1.24—1.25之間，由于外界溫度高，需經(jīng)常加注蒸餾水，并保持通氣孔暢通。
3.6輪胎防爆
3.6.1運(yùn)行中注意輪胎的溫度和氣壓，經(jīng)常檢查，保持規(guī)定的氣壓標(biāo)準(zhǔn)。
3.6.2酷熱時間行駛時，如胎溫升高，不得采用放氣或冷水澆胎的方法降低氣壓，以免加速輪胎損壞。
為確保春夏兩季設(shè)備正常運(yùn)行，20xx年3月3日4月15日開展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護(hù)中，我們對此進(jìn)行了周密細(xì)致的布置和分工，根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴(yán)重失效，應(yīng)立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲；
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現(xiàn)象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關(guān)。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規(guī)定。
5.檢查整體設(shè)備接地是否良好，然后搞好設(shè)備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準(zhǔn)確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9.檢查標(biāo)簽是否清晰或掉落。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護(hù)裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運(yùn)行情況。
13.檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。
1.檢查電路部分有無短路；檢查室內(nèi)機(jī)，確認(rèn)有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內(nèi)機(jī)導(dǎo)風(fēng)板運(yùn)行情況；檢查空調(diào)機(jī)噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。清洗室外機(jī)外部：（包括：機(jī)殼、翅片、風(fēng)扇葉輪）；清洗室外機(jī)內(nèi)部：（包括：壓縮機(jī)、儲液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污）。
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團(tuán)。
4.檢查調(diào)整風(fēng)機(jī)皮帶；同時檢查風(fēng)機(jī)自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進(jìn)行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機(jī)箱整體，發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時要及時修理或更換。
1.供暖系統(tǒng)閥門切換，加壓試驗(yàn)。
2.檢查各系統(tǒng)終端有無跑冒漏現(xiàn)象。
3.檢查各閥門開啟關(guān)閉狀態(tài)。
1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點(diǎn)鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經(jīng)常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。
公共設(shè)施：
1.檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。
2.檢查候機(jī)樓內(nèi)上下水是否通暢。
3.直飲機(jī)，熱水器運(yùn)行情況。
此次換季將責(zé)任到人，并要加強(qiáng)協(xié)調(diào)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照設(shè)備運(yùn)行維護(hù)操作規(guī)程的要求，對設(shè)備重要部件及易損壞部件進(jìn)行重點(diǎn)檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設(shè)施設(shè)備及時進(jìn)行維修更換，及時消除安全隱患，保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運(yùn)行。
換季保養(yǎng)方案篇八
場營銷風(fēng)情街取得圓滿成功！
活動背景：營銷風(fēng)情街是由市場營銷協(xié)會主辦的以提高學(xué)生營銷策劃能力為的
一項(xiàng)校級精品活動。在當(dāng)今社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻的環(huán)境下，作為大學(xué)生的我們不僅要具備過硬的本領(lǐng)和豐富的知識，還要有較強(qiáng)的社會實(shí)踐能力，而營銷風(fēng)情街正為我們提供了一個非常好的鍛煉機(jī)會，為我們提供了一個良好的實(shí)踐平臺。
活動目的：1.為你服務(wù)，讓你過上一個溫暖的冬天.。
2.增進(jìn)同學(xué)間的友誼，增強(qiáng)學(xué)生對兼職、對創(chuàng)業(yè)的熱情，親身體驗(yàn)商品買賣的全過程，鍛煉每位同學(xué)各個方面的個人能力，提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動簡介：本次活動將于20xx年10月25日中午12點(diǎn)在浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院文化
長廊舉行，時間持續(xù)6個小時左右。
活動名稱：20xx年市場營銷協(xié)會營銷風(fēng)情街之換季裝備
活動口號：warm冬天“心”的選擇
活動時間：20xx年10月25日
活動地點(diǎn)：浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院文化長廊
承辦人員：應(yīng)杰楊艷慧林紅李媛李青青葉青彭成平范羿瑾（隊(duì)長）
（二）市場分析
浙江財(cái)經(jīng)學(xué)院全體學(xué)生及周邊院校、社會上對換季裝備有需求的消費(fèi)者
1.價格：我們所賣商品價格相對校外商店比較實(shí)惠，更能吸引學(xué)生前來光顧
3.身份：作為學(xué)生的我們，能夠很好的了解大家需要什么以及對產(chǎn)品質(zhì)量的要求，知道大家喜歡怎樣的款式，希望得到怎樣的服務(wù)，更能“投其所好”
4.地利：攤位設(shè)在文化長廊，此乃人氣最旺之地，十分有利于產(chǎn)品的銷售
w(劣勢)：
2.銷售換季裝備的利潤相對不高，獲得較高利潤總額的難度相對較大
3.作為學(xué)生的我們，銷售經(jīng)驗(yàn)相對比較缺乏
o（機(jī)會）：
t（威脅）：
1.秋季天氣變化不定，若當(dāng)天氣溫較高，換季裝備的銷量將會收到一定程度的影響
一．外部可行性
1.活動得到學(xué)院和市場營銷協(xié)會的大力支持，給予我們多方的支持；
2.貨源已經(jīng)與各商家聯(lián)系好，穩(wěn)定且充沛；
3.后勤保障工作具體到位；
4.消費(fèi)市場廣大，目標(biāo)群體比較集中；
5.銷售的商品大多為冬季必需品，貼近生活，為大家送上一份溫暖，需求量較大?
（三）前期準(zhǔn)備
前期宣傳：
1.橫幅宣傳：懸掛于西門大道上，加強(qiáng)宣傳效果。
2.宣傳單：制作精美宣傳單貼于各寢室樓下或者進(jìn)行掃樓，簡單的介紹
本次活動，確保最大力度的'宣傳。
3.網(wǎng)絡(luò)宣傳：利用菜園論壇、qq、人人網(wǎng)、飛信、微博等進(jìn)行最大幅度的
網(wǎng)絡(luò)宣傳。
4.口頭宣傳：以口口相傳的方式，取得最優(yōu)效果。
現(xiàn)場宣傳
舞臺利用：
1.派一名女生詳細(xì)展示多種戴圍巾技巧，吸引眼球，增加店鋪人氣
3.上臺展示穿衣搭配的多種技巧.
人脈利用：
邀請同學(xué)、好友前來捧場助威，增加人氣、旺氣。
內(nèi)部人員動員大會
在風(fēng)情街開始之前小組內(nèi)部人員舉行全體組員動員大會，交流感情，
并邀請往屆優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐為我們傳授營銷比賽心得技巧，鼓舞士氣
店面設(shè)計(jì)
裝備換季保養(yǎng)廣播稿
為確保春夏兩季設(shè)備正常運(yùn)行，20xx年3月3日4月15日開展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護(hù)中，我們對此進(jìn)行了周密細(xì)致的布置和分工，根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。
各配電室：
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴(yán)重失效，應(yīng)立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲；
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現(xiàn)象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關(guān)。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規(guī)定。
5.檢查整體設(shè)備接地是否良好，然后搞好設(shè)備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準(zhǔn)確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9.檢查標(biāo)簽是否清晰或掉落。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護(hù)裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運(yùn)行情況。
13.檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。
空調(diào)設(shè)備：
多聯(lián)機(jī)的保養(yǎng):
1.檢查電路部分有無短路；檢查室內(nèi)機(jī)，確認(rèn)有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內(nèi)機(jī)導(dǎo)風(fēng)板運(yùn)行情況；檢查空調(diào)機(jī)噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。清洗室外機(jī)外部：（包括：機(jī)殼、翅片、風(fēng)扇葉輪）；清洗室外機(jī)內(nèi)部：（包括：壓縮機(jī)、儲液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污）。
柜式風(fēng)機(jī)盤管和組合式空調(diào)機(jī)組的保養(yǎng)：
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團(tuán)。
4.檢查調(diào)整風(fēng)機(jī)皮帶；同時檢查風(fēng)機(jī)自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進(jìn)行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機(jī)箱整體，發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時要及時修理或更換。
管道部分：
1.供暖系統(tǒng)閥門切換，加壓試驗(yàn)。
2.檢查各系統(tǒng)終端有無跑冒漏現(xiàn)象。
3.檢查各閥門開啟關(guān)閉狀態(tài)。
閥門保養(yǎng)：
1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點(diǎn)鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經(jīng)常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。公共設(shè)施：
1.檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。
2.檢查候機(jī)樓內(nèi)上下水是否通暢。
3.直飲機(jī)，熱水器運(yùn)行情況。
此次換季將責(zé)任到人，并要加強(qiáng)協(xié)調(diào)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照設(shè)備運(yùn)行維護(hù)操作規(guī)程的要求，對設(shè)備重要部件及易損壞部件進(jìn)行重點(diǎn)檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設(shè)施設(shè)備及時進(jìn)行維修更換，及時消除安全隱患，保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運(yùn)行。
換季保養(yǎng)方案篇九
為確保春夏兩季設(shè)備正常運(yùn)行，20xx年3月3日4月15日開展設(shè)備換季工作。在換季保養(yǎng)和維護(hù)中，我們對此進(jìn)行了周密細(xì)致的布置和分工，根據(jù)設(shè)備現(xiàn)狀制定了換季工作方案。
各配電室：
1.檢查膠皮是否有效，如有變色或嚴(yán)重失效，應(yīng)立即更換。
2.檢查引線端子、接地螺絲；
3.檢查主回路的線耳是否接觸牢固，線段頭是否良好，插接頭有無燒蝕現(xiàn)象，清潔灰塵完畢后，放回配電柜中，合上開關(guān)。
4.檢查電纜不過熱變色，滅弧罩牢固有無松動，按線樁頭是否發(fā)熱變色、有無焦糊異味，容量是否符合規(guī)定。
5.檢查整體設(shè)備接地是否良好，然后搞好設(shè)備的清潔。
6.檢查配電室地面、四壁，無雜物、不漏水、通風(fēng)是否良好。
7.檢查各電流表、電壓表是否準(zhǔn)確可靠。
8.檢查各絕緣件有無破損，受潮。
9.檢查標(biāo)簽是否清晰或掉落。
10.檢查配電柜儀表。
11.檢查各配電箱、漏電保護(hù)裝置、接線裝置是否牢固，吸合器、接觸器動作是否靈敏有效。
12.各終端設(shè)備供電線路及用電設(shè)備的運(yùn)行情況。
13.檢查各照明設(shè)施的用電情況和損壞情況。
空調(diào)設(shè)備：
1.檢查電路部分有無短路；檢查室內(nèi)機(jī)，確認(rèn)有無漏水，冷凝水的排放情況；檢查室內(nèi)機(jī)導(dǎo)風(fēng)板運(yùn)行情況；檢查空調(diào)機(jī)噪音及振動；各個部位螺絲的重新緊固。
2.對冷凝器、接水盤、過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗。清洗室外機(jī)外部：（包括：機(jī)殼、翅片、風(fēng)扇葉輪）；清洗室外機(jī)內(nèi)部：（包括：壓縮機(jī)、儲液罐清洗及電器控制箱內(nèi)部除塵去污）。
柜式風(fēng)機(jī)盤管和組合式空調(diào)機(jī)組的保養(yǎng)：
1.檢查儀器儀表指示值。
2.清潔表面式換熱器，主要使用清水刷洗或用清洗藥水、清潔劑刷洗。
3.清洗沉積在接水盤的粉塵和粘稠菌落團(tuán)。
4.檢查調(diào)整風(fēng)機(jī)皮帶；同時檢查風(fēng)機(jī)自身各部分連接螺栓螺母是否松動，如有松動，進(jìn)行緊固。
5.檢查各減震裝置是否完好，是否受力均勻。
6.檢查機(jī)箱整體，發(fā)現(xiàn)材料老化或破損腐蝕引起漏風(fēng)時要及時修理或更換。
管道部分：
1.供暖系統(tǒng)閥門切換，加壓試驗(yàn)。
2.檢查各系統(tǒng)終端有無跑冒漏現(xiàn)象。
3.檢查各閥門開啟關(guān)閉狀態(tài)。
閥門保養(yǎng)：
1.清掃閥門外表面，更換損壞的閥門。
2.檢查閥門連接螺栓是否有銹蝕，銹蝕的螺母必須除銹后，涂一點(diǎn)鋰基脂，起潤滑作用。
3.檢查不經(jīng)常啟閉的閥門，對閥桿螺紋添加潤滑脂，以防銹蝕。公共設(shè)施：
1.檢查衛(wèi)生間感應(yīng)器。
2.檢查候機(jī)樓內(nèi)上下水是否通暢。
3.直飲機(jī)，熱水器運(yùn)行情況。
此次換季將責(zé)任到人，并要加強(qiáng)協(xié)調(diào)指導(dǎo)，嚴(yán)格按照設(shè)備運(yùn)行維護(hù)操作規(guī)程的要求，對設(shè)備重要部件及易損壞部件進(jìn)行重點(diǎn)檢查，緊固清潔和潤滑，對損壞的設(shè)施設(shè)備及時進(jìn)行維修更換，及時消除安全隱患，保障設(shè)施設(shè)備良好穩(wěn)定的運(yùn)行。
換季保養(yǎng)方案篇十
做好設(shè)備換季保養(yǎng)工作。
同時，對保養(yǎng)過程中發(fā)現(xiàn)的存在問題，現(xiàn)場保養(yǎng)人員進(jìn)行詳細(xì)記錄，能自行解決的當(dāng)場進(jìn)行整改，不能及時解決的`認(rèn)真做好記錄，上報(bào)生產(chǎn)隊(duì)長和維修班進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。每口井保養(yǎng)完畢后，保養(yǎng)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真驗(yàn)收并填寫“設(shè)備保養(yǎng)記錄”，依據(jù)“誰簽字，誰負(fù)責(zé)”的原則，明晰責(zé)任落實(shí)到人。自10月7日以來，這班組的已完成全部油水井的保養(yǎng)工作。
換季保養(yǎng)方案篇十一
天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車燃油的流動性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結(jié)冰，因此，在冬季這樣的'條件下使用汽車，方法極為重要，使用方法不當(dāng)，會降低汽車的使用壽命，甚至有導(dǎo)致事故的可能，所以，汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。
冬季，不能用冷水直接沖洗汽車，尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動機(jī)。因?yàn)榘l(fā)動機(jī)升溫后，車前部溫度較高，用冷水清洗會造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶，把周圍擦干，特別是門縫處，因?yàn)槎舅菀捉Y(jié)冰，門縫處有水殘留，容易凍住車門。車窗被凍住時不要強(qiáng)行開關(guān)，待冰自然融化后再使用。
機(jī)油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機(jī)油的流動性會變差，發(fā)動機(jī)的啟動性、動力性、經(jīng)濟(jì)性也明顯下降，因此，為防止發(fā)動機(jī)啟動困難，在冬季來臨時，應(yīng)及時將油底殼、空氣壓縮機(jī)內(nèi)的機(jī)油，換成冬季用的機(jī)油;將變速器、分動器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。
一般蓄電池的`壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時，要及時清除蓄電池電極樁上的氧化物，補(bǔ)充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車時最好先點(diǎn)火使發(fā)動機(jī)工作后再開車燈、收音機(jī)等電器，停車時則要先關(guān)各種電器，最后關(guān)發(fā)動機(jī)。
用水作冷卻液的車輛最好先對發(fā)動機(jī)冷卻系統(tǒng)進(jìn)行清洗，清除水垢等雜質(zhì)，然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價格不貴，國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶，質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應(yīng)更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當(dāng)比例的酒精，也可達(dá)到降低冰點(diǎn)、抗凍的目的。
在入冬之前要重點(diǎn)檢查加熱裝置，如風(fēng)擋、側(cè)窗出風(fēng)口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態(tài)，以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜，妨礙視線，影響安全。要想快速除霧，可打開空調(diào)開關(guān);使用專用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒有專用的玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來代替，擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面，也可以起到防霧的作用。
1.養(yǎng)成良好的檢查習(xí)慣。應(yīng)根據(jù)不同的使用狀況，在平時常規(guī)、日常的維護(hù)時定期檢查機(jī)油，如機(jī)油液面超過下限，應(yīng)及時添加。使用年限及里程較長及經(jīng)常在惡劣條件下使用的車輛，檢查的頻率要相應(yīng)增加。這樣，即便車輛出現(xiàn)“燒機(jī)油”的情況，也能做到“早發(fā)現(xiàn)早治療”，減少維修費(fèi)用。
2.選用品質(zhì)較好的汽油。汽油中的添加劑發(fā)生氧化后，生成膠狀物質(zhì)，經(jīng)過噴油嘴進(jìn)入燃燒室燃燒后，就會在進(jìn)氣門、活塞頂部、活塞環(huán)槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳，加劇這些部位的老化，引起“燒機(jī)油”。所以，選用品質(zhì)較好的汽油可減輕“燒機(jī)油”的現(xiàn)象。
3.定期保養(yǎng)車輛。車輛的保養(yǎng)周期是根據(jù)汽車的正常行駛情況制定的，使用條件比較惡劣的車輛，要根據(jù)實(shí)際情況縮短保養(yǎng)周期和規(guī)定的公里數(shù)。
好了，今天的廣播到此結(jié)束了，我們明天再見！感謝您的收聽！
換季保養(yǎng)方案篇十二
同時，對保養(yǎng)過程中發(fā)現(xiàn)的存在問題，現(xiàn)場保養(yǎng)人員進(jìn)行詳細(xì)記錄，能自行解決的當(dāng)場進(jìn)行整改，不能及時解決的認(rèn)真做好記錄，上報(bào)生產(chǎn)隊(duì)長和維修班進(jìn)行協(xié)調(diào)解決。每口井保養(yǎng)完畢后，保養(yǎng)負(fù)責(zé)人要認(rèn)真驗(yàn)收并填寫“設(shè)備保養(yǎng)記錄”，依據(jù)“誰簽字，誰負(fù)責(zé)”的原則，明晰責(zé)任落實(shí)到人。自10月7日以來，這班組的已完成全部油水井的保養(yǎng)工作。
換季保養(yǎng)方案篇十三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的.內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的.寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起！可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪?yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家！
換季保養(yǎng)方案篇十四
第一段：引言（100字）
隨著季節(jié)的更替，我們的身體和皮膚也需要不同的保養(yǎng)方式。每個季節(jié)都有其獨(dú)特的氣候和環(huán)境影響著我們的身體健康和皮膚狀態(tài)。在經(jīng)歷了多個換季的磨練后，我慢慢總結(jié)出一些換季保養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)和心得。本文將分享我對換季保養(yǎng)的體會，希望能給讀者們帶來一些啟示。
第二段：調(diào)整飲食和鍛煉（200字）
換季的時節(jié)，我們的飲食也需要隨之變化。在冬季，應(yīng)多攝取一些辛辣和溫?zé)崾澄?，以保暖身體；而夏季則需要多攝取清涼的食物，如瓜果等，以幫助降溫。此外，適當(dāng)?shù)腻憻捯矊ι眢w有益。夏季可以選擇早晨或者晚上進(jìn)行戶外運(yùn)動，減少中午時段強(qiáng)烈的太陽。冬季則可以選擇室內(nèi)運(yùn)動，如瑜伽和有氧運(yùn)動，以增強(qiáng)心肺功能。
第三段：保持水潤和清潔（300字）
換季的時候，皮膚容易因氣溫和濕度變化而發(fā)生變化。我發(fā)現(xiàn)保持皮膚的水潤和清潔非常重要。夏季，由于出汗和油脂分泌增加，容易導(dǎo)致皮膚油膩和痘痘的產(chǎn)生。因此，我會選擇清爽型的潔面產(chǎn)品，并使用清爽的水乳霜來保濕。而冬季，則需要更多的保濕措施。我會選擇厚實(shí)而滋潤的面霜和面膜，以保持皮膚的水潤和光滑。
第四段：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（300字）
充足的睡眠對于身體和皮膚的保養(yǎng)都至關(guān)重要。我十分重視養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。夏季，由于天氣炎熱，我會選擇在臥室使用空調(diào)或電扇，以保持室溫的適宜。同樣重要的是保持房間的通風(fēng)和清潔，避免繁雜的雜物擾亂睡眠，營造一個安靜和舒適的環(huán)境。冬季，我會注意保暖，選擇溫度適宜的被褥，避免睡覺前過度進(jìn)食或飲水，以保持舒適的睡眠狀態(tài)。
第五段：積極調(diào)節(jié)心態(tài)和保持心理健康（200字）
換季時，我們的心理狀態(tài)也可能受到影響。我發(fā)現(xiàn)積極的心態(tài)和良好的心理健康對于身體和皮膚的保養(yǎng)同樣重要。當(dāng)身心壓力過大時，我會選擇適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?，如閱讀、散步和冥想等，來緩解壓力并促進(jìn)放松。此外，我還會與家人和朋友交流，分享彼此的心情和情緒，以達(dá)到心理的宣泄和舒緩。
總結(jié)（100字）
換季保養(yǎng)需要我們從生活的方方面面進(jìn)行調(diào)整和改變，從飲食、鍛煉，到睡眠、清潔等。通過實(shí)踐和總結(jié)，我明白了換季保養(yǎng)的重要性，也學(xué)會了如何正確地進(jìn)行換季保養(yǎng)。希望本文的經(jīng)驗(yàn)和心得能夠?qū)ψx者們的換季保養(yǎng)提供一些參考和幫助，讓我們的身體和皮膚在換季時能夠保持健康和美麗。
換季保養(yǎng)方案篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《秋冬季節(jié)常見流行性疾病的預(yù)防和控制》。
進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣候干燥，日夜溫差大，人體抵御病菌的能力也有所降低，此時正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場所，一旦發(fā)生傳染性疾病將會給教學(xué)秩序帶來不可估量的影響，因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點(diǎn)怎樣預(yù)防秋冬季節(jié)流行性疾?。?/p>
一、在日常生活中我們應(yīng)該保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，一日三餐做到定時定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑食。
二、每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)和保持身體氣血暢通。
三、堅(jiān)持自帶飲水杯，養(yǎng)成每天飲水八大杯的好習(xí)慣，因?yàn)槎囡嬎欣谂判刮覀儥C(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物。
四、保持室內(nèi)空氣流通，教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，空氣不流通的地方容易滋生病菌，打開窗門20—30分鐘，室內(nèi)空氣就能夠完全對流。同學(xué)們下課后請盡量多到戶外呼吸新鮮空氣。
五、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，避免疾病的交叉感染。
六、當(dāng)感覺自己身體出現(xiàn)不適時，請及時到醫(yī)務(wù)室就診，以免延誤病情和導(dǎo)致疾病的傳播。
七、周末盡量不去人口密集的場所；盡量避免接觸傳染病病人。
秋冬季節(jié)季流行病種雖然繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地控制疾病的流行與傳播。
另外學(xué)校醫(yī)務(wù)室在本周星期三會舉辦傳染病預(yù)防知識講座，請同學(xué)們積極參與。
最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂。謝謝！
換季保養(yǎng)方案篇十六
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進(jìn)入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類：
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng)，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：
1.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動一小時”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。
7.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內(nèi)傳播。
同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!
最后，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營養(yǎng)餐，中餐供大家免費(fèi)吃，這本是件好事，但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學(xué)們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明：請同學(xué)們一定要愛護(hù)公共財(cái)物，從今天起立即改正，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐，并將對其作出嚴(yán)厲的批評教育。
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
換季保養(yǎng)方案篇十七
第一段：引言（100字）
隨著季節(jié)的變遷，人們的日常裝備也需要進(jìn)行相應(yīng)的換季保養(yǎng)。裝備的換季保養(yǎng)不僅有助于延長其使用壽命，還能確保我們在各種天氣條件下的安全和舒適。在過去的幾年里，我通過不斷總結(jié)和體驗(yàn)，積累了一些有關(guān)裝備換季保養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)和心得。下面將從衣物保養(yǎng)、鞋具保養(yǎng)、背包保養(yǎng)、電子設(shè)備保養(yǎng)和戶外裝備保養(yǎng)五個方面，分享我所得出的一些體會。
第二段：衣物保養(yǎng)（250字）
在換季的時候，衣物保養(yǎng)是至關(guān)重要的一環(huán)。首先要做的是對衣物進(jìn)行徹底的清洗。在清洗之前，務(wù)必查看衣物上的清洗說明，并根據(jù)說明的要求進(jìn)行清洗。清洗后，還要確保徹底干燥，以免細(xì)菌滋生。另外，根據(jù)天氣情況的變化，可以適當(dāng)調(diào)整衣物的疊穿層數(shù)，既能保暖，又能透氣。此外，對于特殊材質(zhì)的衣物，如羽絨服和雨衣等，要進(jìn)行專門的保養(yǎng)，以保證其功能的正常發(fā)揮。
第三段：鞋具保養(yǎng)（250字）
在換季之際，鞋具的保養(yǎng)同樣重要。首先，清洗鞋子是必不可少的。鞋子表面的污垢會影響其透氣性和耐用性，因此要使用適當(dāng)?shù)那逑磩┖退⒆舆M(jìn)行清洗。清洗后，鞋子要進(jìn)行充分的干燥，防止細(xì)菌滋生。其次，根據(jù)季節(jié)的變化，可以更換適合的鞋墊和鞋底，以增加舒適度和抓地力。最后，定期對鞋子進(jìn)行保養(yǎng)，如上蠟、防水處理等，可以延長鞋子的使用壽命和保持良好的外觀。
第四段：背包保養(yǎng)（250字）
背包是外出旅行或者戶外活動時必備的裝備之一，因此經(jīng)常需要進(jìn)行保養(yǎng)。首先，定期清洗背包是必要的，尤其是常旅行的人，因?yàn)楸嘲砻嫒菀渍瓷霞?xì)菌和灰塵。其次，要對背包的拉鏈、飾品和捆綁繩進(jìn)行檢查，及時更換或修復(fù)有問題的部件。另外，背包的內(nèi)襯也需要定期更換，以保持清潔和衛(wèi)生。最后，對于不同類型的背包，還要有針對性地進(jìn)行保養(yǎng)，如對登山背包進(jìn)行防水處理，對城市背包進(jìn)行防丟失處理等。
第五段：電子設(shè)備保養(yǎng)和戶外裝備保養(yǎng)（350字）
隨著科技的不斷進(jìn)步，電子設(shè)備也成為我們生活中不可或缺的一部分。因此，在換季的時候，對電子設(shè)備進(jìn)行保養(yǎng)也非常重要。首先，要定期清理設(shè)備表面的灰塵和指紋，可以使用專門的清洗劑和清潔布進(jìn)行清潔。其次，注意避免長時間使用電子設(shè)備，以免過熱損害硬件。另外，在戶外活動中需要的裝備，如帳篷、睡袋、爐具等，也需要經(jīng)常進(jìn)行保養(yǎng)。特別是在使用后，要進(jìn)行徹底的清洗和干燥，以免霉菌滋生。
總結(jié)：在季節(jié)更替的時刻，裝備換季保養(yǎng)至關(guān)重要。通過對衣物、鞋具、背包、電子設(shè)備和戶外裝備的保養(yǎng)，不僅可以延長其使用壽命和保持良好的功能，還能確保我們在各種天氣條件下的安全和舒適。因此，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成定期保養(yǎng)裝備的好習(xí)慣，以提升我們的裝備性能，讓我們的旅途更加順利和愉快。
換季保養(yǎng)方案篇十八
尊敬的老師們、同學(xué)們！
大家早上好！
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機(jī)會，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時要適當(dāng)多加衣物，有必要時還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運(yùn)動量，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。在運(yùn)動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，車輛比較多，必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。
3、要學(xué)會避讓機(jī)動車輛，不與機(jī)動車輛爭道搶行。
人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應(yīng)當(dāng)時時提高防火意識。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1.不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅(jiān)決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
3.使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項(xiàng)目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動。對于有器械的項(xiàng)目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運(yùn)動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會正確認(rèn)識遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家！
換季保養(yǎng)方案篇十九
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠。
男:“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨。
女:寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
男:哦，對，有道理。
女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
換季保養(yǎng)方案篇二十
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠。
男:“滴答，滴答”，隨著時間的`流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨。
女:寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。
男:不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。
男:哦，對，有道理。
女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
換季保養(yǎng)方案篇二十一
隨著季節(jié)的更替，人們的身體和心理都會發(fā)生一系列的變化。為了應(yīng)對這些變化，我們需要做好相應(yīng)的身心保健工作，以保持良好的健康狀態(tài)。在日常生活中，換季保養(yǎng)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，它能夠幫助我們適應(yīng)季節(jié)的變化，并有效地預(yù)防一些常見的健康問題。在這篇文章中，我將分享我的換季保養(yǎng)心得體會，并談?wù)勊鼘ξ业纳硇慕】档闹匾浴?/p>
首先，換季保養(yǎng)的關(guān)鍵是均衡飲食。飲食是維持我們身體健康的基礎(chǔ)，而不同的季節(jié)對我們的飲食需求也有所不同。在夏季，我們需要多喝水和吃水果，以補(bǔ)充身體所需的水分和維生素；而在冬季，我們應(yīng)該多吃溫?zé)岬氖澄?，如姜湯、熱豆?jié){等，以保暖身體。我發(fā)現(xiàn)，合理地調(diào)整飲食習(xí)慣對緩解季節(jié)性疾病非常有效。每到換季時，我都會根據(jù)季節(jié)的特點(diǎn)調(diào)整我的飲食，這不僅讓我感到更加舒適，而且還幫助我預(yù)防了一些常見的換季疾病，如感冒、過敏等。
其次，定期鍛煉也是換季保養(yǎng)的重要組成部分。定期的運(yùn)動有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，提高免疫力，以及促進(jìn)新陳代謝。無論是進(jìn)行有氧運(yùn)動還是力量訓(xùn)練，都可以幫助調(diào)節(jié)身體的功能，讓我們更好地適應(yīng)季節(jié)變化。我以前常常在換季時感到疲倦和乏力，而通過定期鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加精力充沛，沒有了常見的季節(jié)性困擾。此外，季節(jié)的變化也給了我們豐富的戶外活動選擇，比如春季可以踏青賞花，冬季可以滑雪打雪仗。這些活動既能鍛煉身體，又能增加我們的樂趣。
另外，保持良好的作息習(xí)慣也是換季保養(yǎng)的關(guān)鍵。人體的生物鐘會根據(jù)光線的變化而發(fā)生調(diào)整，因此我們應(yīng)該根據(jù)季節(jié)的變化，調(diào)整自己的作息時間。比如，在夏季，由于白天時間長，我會推遲睡覺的時間，以便能夠充分利用白天的時間；而在冬季，我會提早入睡，以確保有足夠的休息時間。通過保持良好的作息習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)我的睡眠質(zhì)量大大改善，精神狀態(tài)也更加穩(wěn)定。此外，定期的休息和放松也是必不可少的。在忙碌的工作生活中，人們往往忽略了休息的重要性。但事實(shí)上，適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹⒖梢詭椭覀兙徑鈮毫Γ岣吖ぷ餍?，保持良好的身心健康?/p>
最后，換季保養(yǎng)還需要我們關(guān)注心理健康。季節(jié)的更替往往會帶來一些心理上的困擾，比如秋季容易出現(xiàn)情緒低落的情況，而冬季容易出現(xiàn)季節(jié)性抑郁癥。因此，我們需要學(xué)會積極調(diào)整心理狀態(tài)，保持良好的心態(tài)。我經(jīng)驗(yàn)是，多與家人朋友交流，參加一些有趣的活動，保持積極樂觀的心態(tài)，能夠有效地緩解心理壓力，提高自身的抵抗力。此外，學(xué)習(xí)一些放松的技巧，比如冥想和深呼吸，可以幫助我們平復(fù)心情，安撫焦慮的情緒。
總之，換季保養(yǎng)是一項(xiàng)重要的身心健康任務(wù)。它要求我們在飲食、運(yùn)動、作息和心理方面進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。通過合理地?fù)Q季保養(yǎng)，我們可以更好地適應(yīng)季節(jié)的變化，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防常見的季節(jié)性疾病，保持身心健康。讓我們每個人都在換季時重視起來，為自己的健康福祉做出積極的努力。
換季保養(yǎng)方案篇二十二
隨著季節(jié)的變化，我們的裝備也需要進(jìn)行相應(yīng)的換季保養(yǎng)，以保持其使用壽命和性能。作為一個戶外愛好者，多年來我積累了一些換季保養(yǎng)的心得和體會。在這篇文章中，我將分享我個人的經(jīng)驗(yàn)和建議，幫助讀者們更好地進(jìn)行裝備換季保養(yǎng)。
首先，定期清潔是保持裝備使用壽命的重要一步。對于衣物和鞋子，我們可以使用溫水和中性清潔劑來清洗，然后晾干。對于背包和帳篷等裝備，可以使用軟刷和溫水清洗，然后晾干。這樣做不僅可以去除污垢和異味，還可以保持裝備的透氣性和防水性能。在清潔過程中，一定要注意避免使用過于激烈的清潔劑和刷子，以免損壞裝備的纖維和防水層。
其次，對于鞋子和背包等長時間放置的裝備，我們需要注意存放方式和環(huán)境。鞋子最好使用鞋撐來保持其形狀，并放置在通風(fēng)干燥的地方，以防霉變和變形。背包也應(yīng)收納在干燥通風(fēng)的環(huán)境中，避免陽光直射和潮濕。對于帳篷和睡袋等大件裝備，建議在使用前進(jìn)行通風(fēng)晾曬，以去除潮氣和異味。
此外，對于一些功能性較強(qiáng)的裝備，如手表和GPS等，我們需要關(guān)注電池壽命和性能。電池的使用壽命與其放置時間和頻繁程度有關(guān)，因此在使用前應(yīng)及時更換電池，并做好保存。此外，使用過程中應(yīng)注意避免大范圍的溫差和強(qiáng)烈的震動，以免影響其工作效果。手表和GPS等裝備的防水性能也需要注意，及時檢查和更換密封圈，以確保其在戶外活動中的可靠性。
最后，還有一個容易被忽略的細(xì)節(jié)是裝備的維修和維護(hù)。很多時候，我們?nèi)菀缀鲆曇恍┬〉膯栴}，認(rèn)為沒有什么大礙。但實(shí)際上，這些小問題往往會影響到裝備的整體性能和壽命。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)裝備有出現(xiàn)磨損、縫線松動或零部件損壞等問題時，及時修復(fù)和更換是非常重要的?？梢宰约哼M(jìn)行簡單的修補(bǔ)，也可以送到專業(yè)的維修店進(jìn)行維護(hù)，以延長裝備的使用壽命。
通過多年的戶外經(jīng)歷，我深深體會到裝備的保養(yǎng)是保證戶外活動安全和舒適的重要環(huán)節(jié)。合理的清潔、妥善的存放、及時的更換和修復(fù)，都能夠使我們的裝備更加耐用和可靠。因此，換季保養(yǎng)不僅是一種習(xí)慣，更是對我們自己安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。希望這些心得和體會能夠?qū)ψx者們在裝備保養(yǎng)上起到一些幫助和啟發(fā)，讓我們的戶外生活更加精彩和安全。
換季保養(yǎng)方案篇二十三
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!(鞠躬)。
今天廣播的主題是“防凍保暖，平安伴我”。寒冷的`冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴(yán)重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪?yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
今天廣播到此結(jié)束，謝謝大家!
換季保養(yǎng)方案篇二十四
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，本次升旗的主題是“預(yù)防冬季流行性疾病”，今天我便來給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識。
進(jìn)入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時期，它與一般的感冒不同，開始會伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等。
介紹預(yù)防知識：
1.多喝開水，補(bǔ)充適量的水分來稀釋血液中的毒素，加快新陳代謝。
2.多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。
1.不隨地吐痰，不對人咳嗽。
2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3.不在發(fā)汗時洗澡。
1.根據(jù)天氣變化，適時增減衣物。
2.飲食不宜過飽，多吃青菜、蛋類和豆類制品，少吃油膩甜食。
3.早晨家中應(yīng)通風(fēng)，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。
4.結(jié)合自身狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/6641144.html】
