心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中總結(jié)出來的對(duì)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和感悟的一種表達(dá)方式，通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己的能力和水平。每一次心得體會(huì)都是我們成長(zhǎng)的一個(gè)里程碑，它讓我們更加深入地思考，更加明確地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫一份心得體會(huì)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的回顧和對(duì)未來發(fā)展的規(guī)劃，它能夠幫助我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。我想，現(xiàn)在是時(shí)候?qū)懴伦约旱男牡皿w會(huì)了吧。寫心得體會(huì)時(shí)，可以多加思考和深化，使自己的思路更加明確和有力。小編精選了幾篇經(jīng)典的心得體會(huì)范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感和思考。
假期練字心得體會(huì)篇一
假期練字第十三天，時(shí)光匆匆，不知不覺中已經(jīng)度過了十二天的練字時(shí)光。在這段時(shí)間里，我不僅意識(shí)到了練字的重要性，更發(fā)現(xiàn)了練字對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)的積極影響，讓我情不自禁地想要繼續(xù)堅(jiān)持下去。今天，我將分享我在這十三天中的收獲和感悟。
第二段：技巧儲(chǔ)備。
在開始練字之前，我先去了解一些練字的基本知識(shí)和技巧，以便讓自己更有針對(duì)性地練習(xí)。我了解到，練字需要有正確的寫字姿勢(shì)、握筆方式和寫字精神狀態(tài)等方面的準(zhǔn)備。我在實(shí)踐中逐漸改正了自己原本錯(cuò)誤的寫字姿勢(shì)和握筆方式，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài)，保持平靜的心態(tài)心態(tài)，將注意力集中在書寫上，進(jìn)一步提高了寫字的準(zhǔn)確和流暢度。
第三段：持之以恒。
在練字的過程中，我深刻體驗(yàn)到持之以恒的重要性。無(wú)論什么事情都需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到好的效果，而練字亦是如此。臨別第十三天，我對(duì)自己的進(jìn)步感到非常欣喜。如果之前我從未長(zhǎng)時(shí)間練過字，可能我會(huì)在幾天前就放棄了。但在練字的過程中，我發(fā)現(xiàn)每天寫一點(diǎn)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，便能看到自己的進(jìn)步，這種感覺讓我更有信心和毅力地堅(jiān)持下去。
第四段：時(shí)間合理分配。
在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間的合理分配是非常重要的。對(duì)于一天的學(xué)習(xí)生活，我們都有很多瑣碎的事情要做，占去大量的時(shí)間和精力。但是我通過調(diào)整自己的時(shí)間表，在休息時(shí)間或空閑時(shí)間里擠出一點(diǎn)寫字的時(shí)間，讓自己每天都能堅(jiān)持練習(xí)，不是花費(fèi)太多時(shí)間，效果卻很顯著。
第五段：積極心態(tài)。
最后，我認(rèn)識(shí)到在練字的過程中需要保持積極的心態(tài)，不斷鼓勵(lì)自己?？桃獾乜刂谱约旱那榫w和想法，讓自己不能被困難和挫折所打敗。當(dāng)遇到瓶頸和困難時(shí)，不應(yīng)怨天尤人，而應(yīng)該更積極地探究自己的不足，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。正是通過這種積極心態(tài)的保持，才使我不斷進(jìn)步，獲得更好的成果。
結(jié)尾：
練字十三天，期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都值得我們?nèi)テ肺逗突匚?。盡管十三天的時(shí)間很短暫，但經(jīng)過這些日復(fù)一日的練習(xí)，我的字在不經(jīng)意間已經(jīng)有了從容、穩(wěn)健和優(yōu)雅。我要不斷發(fā)揚(yáng)這種品質(zhì)，讓自己的寫字更具魅力、更有藝術(shù)感。
假期練字心得體會(huì)篇二
假期是放松和休閑的好時(shí)光，但作為學(xué)生，我們不能忽視學(xué)習(xí)的重要性。在長(zhǎng)假期間，我選擇了讀書和練字，這不僅豐富了我的假期生活，還帶給我許多收獲。在這篇文章中，我將分享我的假期讀書練字的心得體會(huì)。
首先，讀書是我假期中最喜歡且最重要的活動(dòng)之一。通過閱讀，我可以擴(kuò)大我的知識(shí)面，了解各種不同的主題和故事情節(jié)。在這個(gè)過程中，我常常驚嘆于作者的智慧和想象力。通過閱讀，我不僅學(xué)會(huì)了更多的詞匯和表達(dá)方式，而且也培養(yǎng)了自己的創(chuàng)造力和批判思維。閱讀不同類型的書籍，例如小說、傳記和科學(xué)文章，幫助我了解和欣賞不同的文學(xué)風(fēng)格和寫作技巧。對(duì)于學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)的人來說，閱讀可以提高閱讀理解和寫作能力?？傊?，讀書是我假期中必不可少的活動(dòng)，它給我?guī)砹藷o(wú)限的樂趣和收獲。
其次，練字對(duì)我來說也非常重要。寫字是一種追求美感和技巧的活動(dòng)，通過練字，我可以提高我的書寫能力和審美觀。在假期中，我花了很多時(shí)間練習(xí)不同的筆畫和字體。我跟隨書法教材，學(xué)習(xí)了新的書法規(guī)范和技巧，并嘗試將其應(yīng)用到實(shí)踐中。在練字的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己書寫的不足之處，并積極改正它們。逐漸地，我能寫出更加美觀、工整和有個(gè)性的字體。練字不僅提高了我的書寫能力，還鍛煉了我的耐心和自制力。練字需要長(zhǎng)時(shí)間的集中精力和持之以恒的努力。通過練字，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和挫折，并逐漸養(yǎng)成了自律的習(xí)慣。綜上所述，練字是一個(gè)可以鍛煉技能和品味的活動(dòng)，對(duì)個(gè)人的發(fā)展非常有益。
此外，讀書和練字還有助于培養(yǎng)我的專注力。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們面對(duì)各種各樣的干擾和娛樂選擇，很難保持專注。然而，讀書和練字需要長(zhǎng)時(shí)間的集中精力，這對(duì)我的專注力提出了挑戰(zhàn)。通過讀書，我可以把自己沉浸在故事中，忘記外界的噪音，只專注于故事的發(fā)展和人物的情感。同樣地，練字也要求我專注于每一筆每一畫的細(xì)節(jié)，以便確保字跡的美觀和工整。通過不斷的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的專注力和耐心得到了顯著的提高。我變得更加擅長(zhǎng)控制自己的思維，更能夠?qū)Ｐ闹轮镜赝瓿梢患?。專注力?duì)于學(xué)業(yè)和工作都非常重要，通過讀書和練字，我培養(yǎng)了良好的專注力，為將來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，讀書和練字不僅提升了我的知識(shí)和技能，還拓寬了我的視野和思維方式。通過讀書，我接觸到了很多自己從未了解過的事物和觀點(diǎn)。我通過書中的人物和故事情節(jié)與不同的文化和歷史背景產(chǎn)生共鳴，從而深入理解世界的多樣性。練字則展示了我對(duì)藝術(shù)和美感的追求。通過學(xué)習(xí)不同的書法風(fēng)格和技巧，我拓寬了自己的美學(xué)視野，培養(yǎng)了對(duì)藝術(shù)的欣賞能力。閱讀和練字的結(jié)合不僅增加了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還讓我學(xué)會(huì)了多重角度思考問題和解決難題的靈活性。這對(duì)于一個(gè)全面發(fā)展的個(gè)體來說非常重要，它使我在學(xué)校和生活中都能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
總而言之，在假期里，讀書和練字是我最喜歡且最重要的活動(dòng)。通過讀書，我開闊了視野，提升了知識(shí)和寫作能力；通過練字，我鍛煉了自律和專注力，培養(yǎng)了審美和耐心。這些經(jīng)歷豐富了我的假期生活，對(duì)于提升個(gè)人素質(zhì)和發(fā)展全面能力都具有積極的意義。讀書和練字不僅在假期中有益，也將在我人生成長(zhǎng)中產(chǎn)生持久的影響。 我相信，通過不斷的讀書和練字，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中取得更大的成就。
假期練字心得體會(huì)篇三
眾所周知，練習(xí)字跡是每個(gè)人都需要掌握的一項(xiàng)基本技能。隨著人們對(duì)文字書寫需求的不斷增加，字跡的書寫質(zhì)量直接關(guān)系到個(gè)人形象的展示以及工作學(xué)習(xí)的實(shí)際效果。因此，自己利用假期時(shí)間練習(xí)字跡，對(duì)于提高自己的書寫能力是極為必要的。下面，本人將就自己的練字心得進(jìn)行分享。
一、培養(yǎng)練習(xí)的耐心和恒心。
練習(xí)字跡需要付出極大的耐心和恒心，一天兩天的簡(jiǎn)單練習(xí)并不足以取得明顯的效果。與此同時(shí)，要做到有計(jì)劃、有目的地對(duì)字跡進(jìn)行練習(xí)，比如要規(guī)定每日練習(xí)時(shí)間，并規(guī)劃針對(duì)性的練習(xí)內(nèi)容。剛開始練字的時(shí)候難免會(huì)出現(xiàn)寫得難看，不過，也不要因此而氣餒，只有堅(jiān)持不懈才能收獲真正的進(jìn)步。
二、注重書寫的規(guī)范性和美觀性。
書寫規(guī)范和美觀是好的字跡不可或缺的兩個(gè)要素。在進(jìn)行練字時(shí)，一定要注重字形的端正，筆畫的連貫和流暢。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)寫字的錯(cuò)誤，及時(shí)調(diào)整筆畫，特別要避免一些常見的不規(guī)范的毛病，如“提筆斷線”。此外，通過習(xí)慣性地注重書寫美觀，可以讓自己的字跡在循序漸進(jìn)的過程中不斷變得更加漂亮。
三、堅(jiān)持練字能夠提高注意力集中能力。
練習(xí)字時(shí)，大腦需要高度的注意力集中，只有集中注意力，才能保證筆畫的準(zhǔn)確和優(yōu)美。因此，當(dāng)你將大量的精力投入到練習(xí)字跡中時(shí)，會(huì)慢慢地培養(yǎng)對(duì)注意力的掌控能力，從而提高你的學(xué)習(xí)和工作效率。
四、積累不同字體的寫法，擴(kuò)展個(gè)人的字庫(kù)。
為了達(dá)到更加熟練的寫字水平，在進(jìn)行字跡練習(xí)的過程中，可以學(xué)習(xí)掌握不同字體的基本書寫方法。長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)會(huì)讓你熟悉不同字體的特點(diǎn)，這樣就能夠拓展你的個(gè)人字庫(kù)以及書寫風(fēng)格。
五、與他人相互交流、互相學(xué)習(xí)。
在練字的同時(shí)，還可以與他人交流、互相學(xué)習(xí)?？梢酝ㄟ^各種渠道，如教練、書法課程、字跡指導(dǎo)，來獲取具有指導(dǎo)價(jià)值的意見與建議。與他人交流，可以收到不同的反饋和指導(dǎo)，也可以了解到自己的不足之處，并有機(jī)會(huì)借鑒他人的優(yōu)點(diǎn)，快速提高自己的寫字技巧。
綜上所述，假期練字是一項(xiàng)極為有益的活動(dòng)，通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，可以提高自己的寫字能力，并通過不斷地進(jìn)步，將一個(gè)丑陋的字跡變成美麗的藝術(shù)。無(wú)論在工作生活中，都有著重要的應(yīng)用場(chǎng)景，值得每個(gè)人花時(shí)間去掌握和實(shí)踐。
假期練字心得體會(huì)篇四
假期作為學(xué)生們放松心靈的寶貴時(shí)間，對(duì)于大學(xué)生而言更是他們發(fā)展個(gè)人興趣愛好，充實(shí)自己的重要時(shí)刻。而在眾多的選擇中，有一種古老卻又深受現(xiàn)代學(xué)生喜愛的活動(dòng)——練字。在這個(gè)由電腦鍵盤和手機(jī)屏幕主導(dǎo)的時(shí)代，為何大學(xué)生還愿意選擇和那些古老的毛筆、墨汁為伴？下面是我對(duì)大學(xué)生假期練字的一些心得體會(huì)。
首先，練字可以培養(yǎng)專注力和耐心。在大學(xué)生這個(gè)階段，我們面臨很多課業(yè)壓力和各種社交娛樂的誘惑，導(dǎo)致我們很難集中精力去做一件事情。而練字時(shí)，必須要保持專注力和耐心，才能夠?qū)懗雒烙^的字體。練字需要不斷的練習(xí)和重復(fù)，通過每一次的練習(xí)，大學(xué)生們會(huì)逐漸培養(yǎng)起集中注意力的能力，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。
其次，練字可以鍛煉大學(xué)生的自律與自我約束能力。在現(xiàn)代社會(huì)，誘惑與誘惑之間的戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)不再只是傳統(tǒng)的善惡之爭(zhēng)，而是取決于個(gè)體的自律與自我約束能力。如何讓大學(xué)生在面對(duì)各種誘惑時(shí)做出正確的選擇，關(guān)鍵就是要讓他們學(xué)會(huì)自我控制。而練字這項(xiàng)活動(dòng)恰恰可以幫助大學(xué)生養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。練字需要長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和專注，而且要保持一定的規(guī)律，這就要求大學(xué)生們有較高的自制力，不被其他事物所干擾。
此外，練字可以提升大學(xué)生的審美品味和藝術(shù)鑒賞能力。好的字體不僅是形體的美，也是審美的體現(xiàn)?，F(xiàn)代社會(huì)中，電腦字體已經(jīng)占據(jù)了很大的地位，因此，學(xué)生們對(duì)于印刷字體的美感開始缺乏敏感度。而練字可以讓大學(xué)生重新接觸到毛筆字，并且通過模仿師傅的作品，逐漸培養(yǎng)起對(duì)于優(yōu)美字體的欣賞和理解能力。這不僅讓大學(xué)生發(fā)現(xiàn)原來漢字的美很深，也可以讓他們開闊視野，提高審美品味，豐富精神生活。
最后，練字可以增強(qiáng)大學(xué)生的自信心和表達(dá)能力。在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生們經(jīng)常需要進(jìn)行演講和寫作，這就需要他們具備良好的自信心和表達(dá)能力。而練字作為一種藝術(shù)活動(dòng)，需要我們用筆墨去表達(dá)及展示自己的個(gè)性和情感，這就需要有一定的自信心。而這種自信心和表達(dá)能力是需要不斷鍛煉和磨練的。練字正是通過不斷的練習(xí)和反復(fù)校對(duì)，讓大學(xué)生們學(xué)會(huì)將自己的思緒和情感通過筆墨表達(dá)出來，提升了他們的表達(dá)能力和自信心。
總之，大學(xué)生假期練字能夠培養(yǎng)他們的專注力和耐心，鍛煉自律和自我約束能力，提高審美品味和藝術(shù)鑒賞能力，增強(qiáng)自信心和表達(dá)能力。練字雖然是一項(xiàng)古老的活動(dòng)，但是對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生來說具有深刻的意義。因此，我鼓勵(lì)大學(xué)生們利用假期的時(shí)間，多參與練字，與毛筆與墨汁為伴，開創(chuàng)屬于自己的練字之旅。
假期練字心得體會(huì)篇五
假期時(shí)光總是過得匆匆，轉(zhuǎn)眼間假期已經(jīng)結(jié)束了。在這個(gè)美好的假期里，我利用各種機(jī)會(huì)去練習(xí)毛筆字，獲得了許多收獲和心得體會(huì)。毛筆練字不僅是一種藝術(shù)形式，更是對(duì)自己心靈的一種修煉。下面我將分享我在假期中練習(xí)毛筆字的心得和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)毛筆練字需要耐心和細(xì)心。毛筆字的魅力在于它的溫潤(rùn)與典雅，每一筆每一劃都需要用心去感受，用筆勾勒出的線條要平直有力，每一筆的轉(zhuǎn)折要準(zhǔn)確到位。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有耐心和細(xì)心地操練，才能做到每一筆每一畫都達(dá)到理想的效果。因此，我將這種耐心和細(xì)致的心態(tài)融入到其他事情中，不論是學(xué)習(xí)還是生活，都可以保證我能一絲不茍地完成每一個(gè)細(xì)節(jié)。
其次，毛筆練字也需要恒心和毅力。練字需要不斷地重復(fù)，一遍練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要多次反復(fù)練習(xí)才能夠達(dá)到滿意的效果。一開始，我可能字跡不美，甚至還出現(xiàn)了錯(cuò)誤，但是通過不斷地練習(xí)和改進(jìn)，我漸漸地提升了自己的字跡水平。毛筆練字的過程充滿了挑戰(zhàn)和困擾，但是我并沒有因此而放棄，而是用堅(jiān)持和毅力來克服困難，最終達(dá)到了我想要的效果。這讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能夠收獲成功，不論是在學(xué)習(xí)還是在生活中都需要有恒心和毅力，勇往直前。
再次，毛筆練字也需要深入細(xì)致地觀察。合適的筆順、適當(dāng)?shù)挠昧Α⒑侠淼淖珠g距，都需要我們通過觀察和實(shí)踐來摸索和學(xué)習(xí)。在我練字的過程中，我仔細(xì)觀察了范字的構(gòu)成和筆畫的順序，通過比對(duì)和反復(fù)實(shí)踐，逐漸熟悉了各個(gè)字的筆畫和結(jié)構(gòu)。我發(fā)現(xiàn)，只有深入地觀察才能夠真正理解字的內(nèi)涵和美，也只有這樣，我才能提升自己的繪字能力。這樣的觀察讓我明白了在學(xué)習(xí)和工作中，如果只是匆匆忙忙，只顧著完成任務(wù)而不深入和細(xì)致觀察，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能真正得到進(jìn)步和提高的。
此外，毛筆練字讓我感受到了平靜和寧?kù)o。當(dāng)我在練字時(shí)，我沉浸其中，忘卻了外界的紛擾，心情也隨之變得平靜而安寧。那一刻，只有我和毛筆，只有我與字符的對(duì)話。在這個(gè)喧囂忙碌的社會(huì)中，能夠擁有這樣一個(gè)平靜和寧?kù)o的時(shí)光是如此珍貴，它讓我回歸自我，找到了內(nèi)心深處的寧?kù)o和慰藉。這使我意識(shí)到，無(wú)論生活如何快節(jié)奏，我們都應(yīng)該保持內(nèi)心的平靜，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，找到真正的自我。
總之，假期毛筆練字給了我許多收獲和體會(huì)。它讓我學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心，培養(yǎng)了恒心和毅力，讓我深入細(xì)致地觀察和思考，并給予我平靜和寧?kù)o。這些收獲和體會(huì)不僅僅局限于練字這一個(gè)方面，而是可以滲透到我的生活的方方面面。我相信通過毛筆練字的實(shí)踐，我會(huì)在將來的學(xué)習(xí)和工作中更加勤奮努力，以更好的狀態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。毛筆練字不僅是一種藝術(shù)形式，更是對(duì)自己心靈的一種修煉，我希望我可以一直堅(jiān)持下去。
假期練字心得體會(huì)篇六
在當(dāng)今社會(huì)，毛筆練字雖然在技術(shù)和功能上已被電腦和智能設(shè)備所取代，但為了傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的價(jià)值，許多人仍然堅(jiān)持每天毛筆練字。假期是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升自己的好時(shí)機(jī)，我選擇了毛筆練字作為假期的主要內(nèi)容。經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我收獲了很多，對(duì)毛筆練字有了更深刻的理解，也更加意識(shí)到其對(duì)個(gè)人修養(yǎng)和心理健康的積極影響。
第二段：提高字的質(zhì)量
首先，假期毛筆練字讓我有充足的時(shí)間去提高字的質(zhì)量。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，繁重的課程和其他活動(dòng)常常讓我沒有足夠的時(shí)間去練字。而假期時(shí)，我可以安排充裕的時(shí)間去練習(xí)，靜下心來專注于每一筆每一畫，使得每一個(gè)字都更具有藝術(shù)感和美感。練習(xí)使我更加了解漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫，我也能夠更好地掌握基本筆法和用筆技巧。通過與名家作品的比較和不斷的修改，我的字跡也漸漸變得工整而端莊。
第三段：提升個(gè)人修養(yǎng)
其次，假期毛筆練字不僅提高了我的書法技巧，還提升了我的個(gè)人修養(yǎng)。毛筆練字需要專注和耐心，要求人們放下雜念，全神貫注地投入到書寫中。在練字的過程中，我學(xué)會(huì)了靜心與專注，每天抽出片刻時(shí)間練習(xí)毛筆字，讓我逃離了繁忙的現(xiàn)實(shí)生活，感受到了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。這種專注的狀態(tài)也培養(yǎng)了我的耐心，讓我在其他事情上更加從容和堅(jiān)持。
第四段：疏導(dǎo)情緒，舒緩壓力
此外，假期毛筆練字還可以起到疏導(dǎo)情緒和舒緩壓力的作用?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，容易產(chǎn)生緊張和焦慮。而練字過程中，需要放松身心、調(diào)整自己的狀態(tài)，放開一切雜念。毛筆舞動(dòng)間，感受到手指與紙張之間的聯(lián)系，將自己完全投入其中，可以讓我忘卻一切煩惱和壓力。練字不僅緩解了我的壓力，還讓我感受到自身潛能的發(fā)揮和提升，幫助我更加積極、樂觀地面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，假期毛筆練字不僅提高了我的書法水平，更重要的是為我?guī)砹烁叩男摒B(yǎng)和心理健康。通過毛筆練字，我不僅學(xué)到了技巧，更加深入地去了解了中國(guó)文化和傳統(tǒng)藝術(shù)。而且，練字的過程讓我更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，舒緩壓力，提高效率，這對(duì)我的日常生活和學(xué)習(xí)都有著積極的影響。作為一種傳統(tǒng)的文化形式，毛筆練字在現(xiàn)代仍然有著重要的地位和意義，我將一直堅(jiān)持練字，通過練字來弘揚(yáng)中華文化，提升個(gè)人修養(yǎng)。
假期練字心得體會(huì)篇七
假期，是學(xué)生們最期待的時(shí)刻。除了享受美食與玩耍的樂趣，我們也可以拿出毛筆，專心致志地練習(xí)毛筆字。這個(gè)假期，我深入探究毛筆練字技巧，積極實(shí)踐，收獲頗多。通過這段時(shí)間的練筆，我體會(huì)到毛筆練字的重要性，培養(yǎng)了耐心與毅力，鍛煉了對(duì)美的敏感和追求。接下來，我將分享我的心得與體會(huì)。
首先，做好基本功是培養(yǎng)優(yōu)秀毛筆字的關(guān)鍵。一支好的毛筆字練習(xí)要從最基礎(chǔ)的橫豎撇捺開始。最初，我發(fā)現(xiàn)橫豎撇捺的訓(xùn)練非常枯燥，需要反復(fù)描摹大量的字帖。然而，正是這種無(wú)聊又無(wú)味的基本功訓(xùn)練，在我不經(jīng)意間磨煉了我的書寫技巧，提升了我的字體水平。當(dāng)我在練字本上看到筆畫變得流暢、利索，整齊劃一時(shí)，那種成就感油然而生，讓我更加堅(jiān)定了練習(xí)下去的決心。
其次，毛筆練字需要耐心和毅力。毛筆字是一門藝術(shù)，與現(xiàn)代人追求快節(jié)奏、即時(shí)滿足的心態(tài)格格不入。細(xì)細(xì)描摹每一筆、每一個(gè)轉(zhuǎn)折，需要我們投入大量的時(shí)間和精力，并且非?？简?yàn)?zāi)托?。初開始，由于練字的時(shí)候總是難以達(dá)到自己滿意的效果，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)字體歪斜、線條斷續(xù)的情況，容易讓人心生疲憊和灰心。但只要我們有堅(jiān)定的意志和持之以恒的毅力，細(xì)心地揣摩每一筆、反復(fù)糾正自己的不足，就一定能夠逐漸進(jìn)步，取得成效。
此外，練毛筆字還能培養(yǎng)我們對(duì)美的敏感和追求。書法是一門高雅的藝術(shù)，它要求我們?cè)跁鴮懙倪^程中注重形美、意美和神美的統(tǒng)一。練習(xí)毛筆字的過程中，我逐漸學(xué)會(huì)從筆畫的運(yùn)用、字體的結(jié)構(gòu)以及整體布局等方面去把握美感。通過欣賞大師的作品和經(jīng)典的古代書法作品，我不斷激發(fā)了內(nèi)心對(duì)美的追求，提高了我對(duì)藝術(shù)的鑒賞能力。在練習(xí)毛筆字的過程中，我漸漸學(xué)會(huì)了欣賞每個(gè)字、每個(gè)筆畫所帶來的美感，能夠更好地通過書法表達(dá)自己的情感。
最后，練習(xí)毛筆字還收獲了對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解和熱愛。毛筆字作為中國(guó)特色的文化瑰寶，承載著博大精深的中國(guó)傳統(tǒng)文化。通過練字，我不僅學(xué)會(huì)了如何使用毛筆、如何用毛筆寫出好字，更重要的是了解到了毛筆字的來源、歷史和發(fā)展。每當(dāng)我用毛筆書寫，我就會(huì)想起古代文人飽含深情的詩(shī)詞，想起了祖國(guó)的傳統(tǒng)文化，這種情感連接讓我更加熱愛毛筆字。
通過這個(gè)假期的毛筆練字，我深刻體會(huì)到了練字的重要性，培養(yǎng)了耐心和毅力，鍛煉了對(duì)美的敏感和追求，并且對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深的了解和熱愛?，F(xiàn)在，在我握起毛筆的時(shí)候，我能夠全身心地投入進(jìn)去，享受到其中的樂趣和成就感。我相信，只要我持之以恒地堅(jiān)持下去，我的毛筆字一定會(huì)越寫越好，成為我人生的一筆寶貴財(cái)富！
假期練字心得體會(huì)篇八
假期練字已經(jīng)進(jìn)行到了第十三天，時(shí)間過得真的很快。在這段時(shí)間里，我感受到了許多。在下面的文章中，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：練字的變化。
經(jīng)過這十三天的練習(xí)，我的書寫方式有了明顯的變化。以前我的字永遠(yuǎn)都只是那樣，沒有任何的改變，但最近我感覺到我的字已經(jīng)變得不一樣了。我開始注重把每一筆寫好，每個(gè)字都變得很漂亮。另外，我也學(xué)會(huì)了新的字體，這讓我覺得很有成就感。
第三段：止境的抗?fàn)帯?/p>
在練字這件事上，我最喜歡挑戰(zhàn)自己，在練字的過程中我發(fā)現(xiàn)，有些時(shí)候我會(huì)有停下來的那種沖動(dòng)，因?yàn)橛X得做了一些進(jìn)步，就想停下來歇一歇，享受一下這個(gè)成就的感覺。但是我覺得這次假期練字挑戰(zhàn)的意義在于：挑戰(zhàn)自己停不下來的情緒，并在堅(jiān)持不斷的努力中取得最長(zhǎng)的樂趣。
第四段：堅(jiān)持的促進(jìn)。
堅(jiān)持練習(xí)是一個(gè)讓自己變得更好的過程，在昨天的練習(xí)結(jié)束后，我感覺到了我的手指沒有以前那么酸和累。在我記得的每一次練習(xí)中，我的字體上升了一個(gè)等級(jí)，這讓我十分開心。我也知道，如果我想要保持這個(gè)水平，也需要堅(jiān)持不斷地練習(xí)。
第五段：總結(jié)和展望。
我的練字挑戰(zhàn)還有一些時(shí)間結(jié)束，我想說的是，這段時(shí)間讓我收獲了很多。我學(xué)會(huì)了如何保持心情平靜，學(xué)會(huì)了與自己的和解。否則，堅(jiān)持這一個(gè)習(xí)慣是非常難的。在未來，我希望能夠繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣，并不斷地練習(xí)，提高我的書寫技能，讓我的字寫得越來越好。
假期練字心得體會(huì)篇九
第一段：引言（120字）
大學(xué)生假期是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)時(shí)間段，無(wú)論是復(fù)習(xí)備考還是充實(shí)自己，都是我們提高自身能力的重要機(jī)會(huì)。在這個(gè)假期里，我選擇了練習(xí)書法，并從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。練字不僅僅是一種書寫技巧，更是一種修養(yǎng)和自我陶冶，給我?guī)砹松詈竦囊饩澈蛢?nèi)涵。下面我將分享我的練字心得體會(huì)。
第二段：練字的初衷和過程（240字）
我選擇練字的初衷是希望提升自己的書寫能力，使字跡工整規(guī)范。剛開始練字時(shí)，我仔細(xì)觀察書法家的作品，借鑒他們的字跡特點(diǎn)和技巧。我積極參加書法班，師從一位資深書法家，通過臨摹經(jīng)典名家作品，學(xué)習(xí)基本筆畫、結(jié)構(gòu)和比例等基本技巧。同時(shí)，我也嘗試用毛筆掌握氣勢(shì)磅礴的楷書，以及神秘高傲的行書。不斷的練習(xí)和探索，我逐漸理解到書法的魅力不僅僅在于字跡的工整，更在于通過字跡表達(dá)出的意境和內(nèi)涵。
第三段：練字的心境和收獲（240字）
在練字的過程中，我日以繼夜地傾注心力，培養(yǎng)了極高的專注力和耐心。當(dāng)字跡剛起筆偏頗時(shí)，我不會(huì)因此而氣餒，而是不斷調(diào)整用力和角度，直至每一筆都能達(dá)到整體的協(xié)調(diào)和美感。這個(gè)過程讓我收獲頗豐，一方面，我明白了毅力和努力的重要性，也領(lǐng)悟到字如人，真心良善才是底氣所在。另一方面，我也發(fā)現(xiàn)書法蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，通過書法，我更加了解了傳統(tǒng)文化的博大精深，感悟到了其中的哲學(xué)智慧。練字不僅僅是為了寫出漂亮的字，更是一種修身養(yǎng)性的方式。
第四段：練字的啟示與改變（240字）
練字的過程中，不僅是筆觸的磨練，更是心靈的洗禮。在專注練字的時(shí)候，我被傳統(tǒng)文化的魅力所吸引，使我更加關(guān)注所受教育的質(zhì)量和廣度。我對(duì)歷史和文學(xué)作品的研究也更加深入，從中獲得了新的啟示和信心。此外，練字還增強(qiáng)了我的審美能力，使我對(duì)美的感受變得更加敏銳。我開始觀察周圍的一花一草，一山一水，發(fā)現(xiàn)了美的力量和存在。練字不僅讓我在藝術(shù)上有了提高，也使我對(duì)生活更加熱愛和感悟。
第五段：總結(jié)表達(dá)與展望未來（360字）
練字不僅給我?guī)砹艘患贾L(zhǎng)，更讓我明白了精神世界和審美情趣的重要性。在將來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持練字，并將其與其他藝術(shù)形式相結(jié)合，豐富自己的人文素養(yǎng)和審美境界。我將努力傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，用自己的努力與作品分享給他人帶來的美的享受和共鳴。我相信，練字的過程不僅僅是一種修身養(yǎng)性的方式，更是讓我們發(fā)現(xiàn)自身潛力和提高自我的機(jī)會(huì)。
總結(jié)：
通過練字，我體驗(yàn)到了書法帶來的美感和滿足感。練字不僅是一種技藝的修煉，更是一種心靈的升華。通過不斷地練習(xí)和磨礪，我提高了專注力、耐心和審美能力，同時(shí)也了解到了中華傳統(tǒng)文化的智慧和底蘊(yùn)。練字不僅讓我個(gè)人有所收獲，也讓我更加熱愛生活和關(guān)注社會(huì)。我希望這種修煉不僅僅限于書法，也能通過其他藝術(shù)形式和生活方式展現(xiàn)出人的美感和靈魂的深度。練字的心得體會(huì)不僅讓我受益匪淺，也將成為我前進(jìn)和提升自我的動(dòng)力和教益。
假期練字心得體會(huì)篇十
假期練字第十三天，意味著我已經(jīng)堅(jiān)持練字超過了兩周。這兩周的時(shí)間里，我不僅基本上克服了剛開始練習(xí)時(shí)的平衡難度，而且我的字變得越來越美麗端正。今天，我想與大家分享一下我的心得體會(huì)。
假期練字的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些問題：首先，練字需要真正地集中注意力，不能心不在焉；其次，練字需要時(shí)不時(shí)地休息，以免手部過度疲勞；最后，我發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間練字會(huì)讓我變得更加耐心和自律。
除此之外，不斷嘗試不同的字體和筆畫，也是我在練字過程中獲得了很多收獲。通過不斷地練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的字越來越自然流暢，而且更具美感。
第三段：練字帶給我的啟示。
練字不單純是技能的提升，更是一種內(nèi)心的修養(yǎng)。在練字的過程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到：只有不斷地努力和堅(jiān)持，才可以達(dá)到自己想要的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)包括了練字技巧的提升，也包括了內(nèi)心的力量積累。我相信，這些信念和思想平衡將會(huì)成為我未來的強(qiáng)大支持。
第四段：練字的效果。
通過兩個(gè)星期的練習(xí)，我的字體得到了大幅度的提升。在日常生活中，我經(jīng)常需要寫各種文件和報(bào)告，而如今，我的字已經(jīng)越來越好看，讀者的視覺體驗(yàn)也更加良好。同時(shí)，珍惜和保護(hù)每一張紙的習(xí)慣也使我變得更加愛惜資源。
第五段：練字帶來的成就感。
以上所有的收獲和效果，給了我巨大的成就感。每當(dāng)一張字寫得看起來漂亮?xí)r，我就能感受到自己的努力收到了回報(bào)。這也讓我更加堅(jiān)信：只要腳踏實(shí)地，艱苦奮斗，定能成就自己想要的。
總結(jié)：
假期練字的十三天，帶給了我很多的體驗(yàn)、啟示和成就感。無(wú)論練字的目的是什么，練字的過程中，都會(huì)產(chǎn)生讓人意想不到的積極變化。我相信，在人生的各個(gè)領(lǐng)域，多多練習(xí)、堅(jiān)持不懈，就能取得自己想要的成功。
假期練字心得體會(huì)篇十一
第一段：介紹假期讀書練字的重要性和目的（200字）
假期是學(xué)生們放松心情和充實(shí)自己的好時(shí)機(jī)。然而，大多數(shù)學(xué)生往往將假期視為玩樂的機(jī)會(huì)，忽略了讀書和練字的重要性。事實(shí)上，假期讀書練字不僅可以豐富自己的知識(shí)，提高自己的文化素養(yǎng)，還可以培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和書寫技巧。因此，假期讀書練字應(yīng)該作為學(xué)生度假的一項(xiàng)重要任務(wù)。
第二段：假期讀書練字的好處（200字）
假期讀書練字可以幫助學(xué)生擴(kuò)大閱讀面，豐富知識(shí)儲(chǔ)備。通過讀書，學(xué)生可以接觸到許多有關(guān)歷史、科學(xué)、文學(xué)等方面的知識(shí)，使自己的眼界和思維得到拓展。此外，練字可以提高學(xué)生的書寫能力和字跡美觀度。良好的書寫可以加深別人對(duì)我們的印象，也對(duì)我們自身的形象產(chǎn)生積極的影響。
第三段：我在假期讀書練字中的收獲（200字）
在這個(gè)寒假里，我堅(jiān)持讀書練字，并從中獲得了很多收獲。通過閱讀，我讀了一本名叫《百年孤獨(dú)》的名著，收獲了對(duì)人生意義和時(shí)間流轉(zhuǎn)的深思。我還讀了一些名人的傳記，了解到他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和追求卓越的精神。在練字方面，我通過每天堅(jiān)持練習(xí)，提高了自己的規(guī)范性和工整性。假期讀書練字不僅讓我享受到了閱讀的樂趣，還讓我感受到了自我提升的喜悅。
第四段：如何有效規(guī)劃假期時(shí)間（300字）
要有效進(jìn)行假期讀書練字，首先需要合理規(guī)劃假期時(shí)間。我們可以設(shè)定一個(gè)讀書目標(biāo)，比如讀完一本名著或者一本專業(yè)書籍。在每天的安排中，抽出固定的時(shí)間用來讀書，這樣可以逐漸培養(yǎng)出持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。此外，為了提高字跡美觀度，我們可以購(gòu)買一些練字簿，按照規(guī)定的字型進(jìn)行練習(xí)。將練字作為一項(xiàng)樂趣，每天堅(jiān)持一段時(shí)間，可以在較短時(shí)間內(nèi)取得明顯的進(jìn)步。
第五段：總結(jié)假期讀書練字的意義和啟示（300字）
假期讀書練字是學(xué)生充實(shí)假期的重要途徑，它可以幫助我們拓寬知識(shí)面，提高綜合素質(zhì)，同時(shí)還有助于我們培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和書寫技巧。通過讀書練字，我們可以在精神世界和外部形象兩個(gè)方面獲得提升。所以，我們應(yīng)該合理規(guī)劃假期時(shí)間，將讀書練字作為一種自我充實(shí)和提高的方式，從而在假期中有更加有意義的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。假期讀書練字的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不亞于其他娛樂活動(dòng)，它可以成為我們未來成功的基石。因此，我希望每個(gè)學(xué)生都能在假期中認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，并且主動(dòng)參與到假期讀書練字的行動(dòng)中來。
假期練字心得體會(huì)篇十二
假期是我們放松和享受生活的機(jī)會(huì)，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個(gè)假期，我也有了一些體會(huì)和領(lǐng)悟。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何獨(dú)自旅行，如何學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢(shì)必會(huì)引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學(xué)會(huì)了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術(shù)，以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動(dòng)，我感受到了身心的放松和愉悅，學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)和處理自己的身心健康。
獨(dú)自旅行
在假期中，我還有了一些獨(dú)自旅行的經(jīng)歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情，學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立和自立，同時(shí)也增長(zhǎng)了見識(shí)和智慧。在獨(dú)自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系，體會(huì)到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
在假期中，我也有了一些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過閱讀、學(xué)習(xí)、實(shí)踐和思考，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和無(wú)限性，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進(jìn)了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時(shí)，我們也共同探討了生活中的問題和解決之道，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗(yàn)生活中的種種細(xì)節(jié)和美好，我認(rèn)識(shí)到了生命的價(jià)值和意義，同時(shí)，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個(gè)假期中，我感受到了真正的快樂和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期練字心得體會(huì)篇十三
《駱駝祥子》講述的是舊中國(guó)北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對(duì)美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠(chéng)實(shí)努力的勞動(dòng)中，祥子攢錢買到了他夢(mèng)寐以求的車。那輛車對(duì)于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人，他的車被亂兵搶走；當(dāng)他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對(duì)于生活的信心，從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢(mèng)想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會(huì)病胎的產(chǎn)兒，個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開始是那樣老實(shí)善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進(jìn)，對(duì)這個(gè)世界也充滿了敵意，開始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無(wú)恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對(duì)祥子的前后反差感到悲傷，也對(duì)他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會(huì)是黑暗的，軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會(huì)中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會(huì)環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會(huì)壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神，而不能學(xué)習(xí)他后來的墮落。
假期練字心得體會(huì)篇十四
叮鈴鈴……一陣急促的鬧鐘聲喚醒了我，我一咕嚕爬起來，哼著小曲兒洗漱完畢，和媽媽匆匆趕往學(xué)校，去參加期待已久的夏令營(yíng)。
其實(shí)幾天前我就內(nèi)心澎湃，激動(dòng)萬(wàn)分，我的思緒早已飄向遠(yuǎn)方，因?yàn)榻衲晔罴賵F(tuán)區(qū)委和教體局要組織我們到如東去參加夏令營(yíng)活動(dòng)。今天，我滿懷喜悅的和媽媽乘座著中巴車來到了機(jī)場(chǎng)。一架架龐然大物呈現(xiàn)在起眼前，這和平時(shí)在校園的四角天空看到的巴掌大飛機(jī)天壤之別，我激動(dòng)不已。我們和老師入倉(cāng)就坐，飛機(jī)慢慢沿著機(jī)場(chǎng)的跑道滑動(dòng)著，伴隨著陣陣抖動(dòng)沖向藍(lán)天，從飛機(jī)上鳥瞰，仲夏大地碧綠色一片，如同一張綠色地毯，那溝溝坎坎、坡坡道道恰似這張地毯的絲線。
兩小時(shí)后，我們來到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鮮的空氣，計(jì)劃中的活動(dòng)便開始了。第一站老師帶我們參觀了江蘇海裝風(fēng)設(shè)備有限公司，東規(guī)劃展覽館。那里的展覽品都是高新科技產(chǎn)品，琳瑯滿目，讓人目不暇接，同行的伙伴指指點(diǎn)點(diǎn)，議論紛紛。當(dāng)然最令人難忘的要數(shù)去海邊的游玩了，之前只是在書中了解過大海，“藍(lán)藍(lán)的天，藍(lán)藍(lán)的海，潔白的海鷗……”究竟海有多藍(lán)？鷗有多白？海天如何相接一起？未可知。現(xiàn)在來到海邊，看這廣闊的大海，波濤洶涌，碧水青天，景色旖旎，藍(lán)天和白云連成一片，一望無(wú)際的大海讓人流連忘返。
下午，我們來到了小洋口度假區(qū)，在小洋度假區(qū)里我看到了許多的動(dòng)物，有猴子、鸚鵡、狐貍、孔雀······在這些動(dòng)物里我最喜歡鸚鵡，因?yàn)辂W鵡有一身五顏六色的羽毛，非常漂亮，讓我大飽眼福。
四天的履歷，我玩的非常開心，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多的朋友，游覽了許多的地方，也吃了頗具特色的海鮮。記憶的相機(jī)拍下一幕幕揮之不去的照片，我想深情地說：“不愧為江南??！原來江蘇如東也是如此的美麗?！?/p>
這次的旅游交流讓我感慨萬(wàn)千，我想：我要奮發(fā)圖強(qiáng)，更加努力的學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后才走出家鄉(xiāng)這個(gè)偏僻小山溝。同時(shí)，我要將我的所見所聞?dòng)涗浵聛?，告訴我的伙伴們，讓他們像我一樣勵(lì)志走出大山，學(xué)好知識(shí)把自己的家鄉(xiāng)也建設(shè)的美麗、富饒！
假期練字心得體會(huì)篇十五
之前很少接觸書法，現(xiàn)在經(jīng)過兩個(gè)多月的練習(xí)，我終于領(lǐng)悟到了書法也是門很美的藝術(shù)，它是有精神和靈魂的。
聽別人說學(xué)好書法也是需要花很多時(shí)間的。果真這樣。但經(jīng)過兩個(gè)多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多。至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識(shí)寫字技巧。還能了解一些歷代書法家和書法家的作品。特別是能鍛煉一個(gè)人的毅力與耐性。
學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。果真沒錯(cuò)，我們起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的特點(diǎn)。我覺得篆書的筆畫是非常優(yōu)美的，隸書是比較柔和的，只有楷書是挺拔有力，有氣勢(shì)的。而且我個(gè)人比較偏愛楷書，特別是顏真卿的楷書。因?yàn)槲夷芨惺艿剿纳?，所以每次我寫的時(shí)候，都能胸有成竹的寫好每個(gè)筆畫的形，寫的時(shí)候我都沒想到要怎樣的頓筆，收筆，提筆什么的，但只要心中有它的形就比較容易掌握了。
要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格，也就是說某個(gè)歷代書法家的書法風(fēng)格也是不容易的。首先你得對(duì)所歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點(diǎn)和運(yùn)筆技巧。其實(shí)書法的境界確實(shí)是無(wú)窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時(shí)間，我們要花時(shí)間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時(shí)代背景和他作品誕生的背景。只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，我認(rèn)為我們最好還是得從臨摹開始，我們要注意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，把他人的好東西吸收過來，才能高自己的書法水平，如果不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自己。
當(dāng)然在臨習(xí)前人的作品時(shí)也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要注意對(duì)名帖進(jìn)行研究，要取其長(zhǎng)去其短，為我所用，通過不斷的實(shí)踐和探索慢慢形成自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。
最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)。由于每個(gè)人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格。從某種意義上講，形成了個(gè)人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂。
“梅花香自苦寒來”。我相信只要我們付出了努力就一定能夠?qū)W好書法的。
練字心得體會(huì)篇5
假期練字心得體會(huì)篇十六
它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。
雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。
因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。
我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的'重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。
我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。
大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。
假期練字心得體會(huì)篇十七
昨天看到xx老師發(fā)的新生軍訓(xùn)跑操，才知道還有x天自己也要回校了！也該對(duì)這么的一個(gè)暑假做出一個(gè)這段時(shí)間的體會(huì)了！
有滿意，也有不滿。滿意的是這個(gè)暑假以來，自己一直在實(shí)行著自己的夢(mèng)，爸爸說有夢(mèng)就要執(zhí)行，沒錯(cuò)，這個(gè)暑假，自己一直在逼近自己的夢(mèng)。
這個(gè)暑假，自己只有x天沒有打開作文庫(kù)，這明顯比去年的暑假要好，去年的暑假?zèng)]打開作文庫(kù)幾次。而今年，一次是因?yàn)樘^于懶散，一次是因?yàn)槭质軅藊x個(gè)小時(shí)在搶救自己的手，所以也就沒有打開作文庫(kù)！就這樣，自己滿意的是自己做到幾乎天天寫作。
更滿意的是，自己勇敢的踏出第一步，自己在媽咪的再三鼓勵(lì)下，寫了一篇作文，投了出去，雖然還沒有出結(jié)果，只是知道通過了，但不知道可否能獲獎(jiǎng)，但，我已經(jīng)很滿意了，畢竟自己已經(jīng)踏出第一步，不再像去年暑假一樣，再三考慮后，還是沒有投出去，以至于自己一直沒有得到鍛煉的機(jī)會(huì)！有滿意，當(dāng)然也有不滿意！不滿意的是這個(gè)暑假自己從未動(dòng)過自己的毛筆，自從上次要參加市的毛筆字競(jìng)賽沒有選中后，自己再也沒有提起過毛筆，貌似是有一次！那是自己覺得心冷，好冷的時(shí)候自己躲在樓上寫了好幾個(gè)小時(shí)吧！那個(gè)時(shí)候還被妹妹說是著了魔呢！
是?。∵@個(gè)暑假，就再也沒有提起過毛筆，比去年的暑假，真的是。去年的暑假每天都有寫，每天都寫，哪怕家里有多急的事，自己也一定會(huì)寫一下，練一下毛筆字，也正是在那個(gè)暑假，自己的毛筆字有了較大的進(jìn)步，但，這個(gè)暑假，是驕傲了嗎？還是懶了！
今年暑假，很少?gòu)椙伲ツ晔罴?，每天的里程表里面都有彈琴這一項(xiàng)，沒錯(cuò)，自己還是無(wú)法將彈琴像書法那樣，即使不是日程表中的一項(xiàng)，也能主動(dòng)完成。
但畢竟自己也是彈了一個(gè)暑假?。‘吘棺约阂矟u漸地愛上了她，但，今年暑假卻很少打開她！今年沒有再練習(xí)畫畫，去年的暑假也是每天都畫畫，今年的暑假，那些色筆都站立在那里，而我卻動(dòng)也不動(dòng)！今年只是看看那些紙藝的更新，卻沒有行動(dòng)起來。
紙藝可以說是自己的興趣，但今年的暑假雖然有關(guān)注但卻沒有像去年暑假一樣，邊關(guān)注邊做。好了，總結(jié)完畢！或許是自己懶了，但也或許是自己太過于驕傲了！總之，有收獲也有遺憾！
假期練字心得體會(huì)篇十八
為加強(qiáng)實(shí)踐與教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)實(shí)施，把學(xué)生們所學(xué)理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，將課本知識(shí)在實(shí)踐中得到運(yùn)用，提高自身能力，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)，學(xué)校特組織了這項(xiàng)為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)活動(dòng)。自從進(jìn)入工廠后，學(xué)生們克服了種種困難，如飲食習(xí)慣不適應(yīng)、生活環(huán)境不適應(yīng)、作息時(shí)間不適應(yīng)等一系列生活問題和工作問題。經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)，學(xué)生們能熟練完成工作中的任務(wù)。
我和張老師是在8月份去明彩紙品有限公司的，學(xué)生已經(jīng)在那里工作了兩個(gè)多月，我沒能夠見到學(xué)生初到工廠時(shí)的困難、學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，見到的是學(xué)生的工作熱情和干勁。有的小組工作比較少，學(xué)生們自己要求加班多做點(diǎn)，當(dāng)然這樣的孩子是很懂事的，懂得為家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)，也有家庭條件好的學(xué)生夜要求加班，實(shí)現(xiàn)自己的勞動(dòng)價(jià)值。當(dāng)然中間也有一些小小的問題，比如學(xué)生工資問題、計(jì)時(shí)計(jì)件問題、個(gè)別學(xué)生工作問題等，但這些問題都給學(xué)生帶來了好的影響，學(xué)生懂得了守時(shí)的重要性、團(tuán)隊(duì)合作、良好的工作態(tài)度等，也使學(xué)生們?cè)黾恿素?zé)任意識(shí)和誠(chéng)信意識(shí)，這些都將在日后的工作學(xué)習(xí)中發(fā)揮重要的作用。
看著學(xué)生們?cè)谲囬g工作時(shí)的熱情和干勁，使我們也感到驕傲，學(xué)生們不怕苦、不怕累的工作態(tài)度，禮貌文明的作風(fēng)，得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神，為今后人生道路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐出真知，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是中專學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生的歷史使命感、社會(huì)責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，社會(huì)實(shí)踐不但為學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺(tái)，也是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生綜合能力的一個(gè)階梯，更是一個(gè)學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，走上工作崗位前的演練場(chǎng)地。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這樣可以使學(xué)生在實(shí)踐中更好的認(rèn)識(shí)國(guó)情，貼近社會(huì)，從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。
這次帶學(xué)生實(shí)踐雖然只有短短的十幾天，也很辛苦，但我學(xué)到很多，我們教師在這里主要負(fù)責(zé)學(xué)生與工廠之間交流溝通的服務(wù)工作，通過與學(xué)生、廠方領(lǐng)導(dǎo)的接觸，讓我受益匪淺，學(xué)會(huì)了如何與學(xué)生更好的交流，如何站在學(xué)生角度解決他們遇到的困難，拉近了與學(xué)生之間的距離，同時(shí)也提高了自己的管理能力和組織協(xié)調(diào)能力，希望以后能多參與這樣的實(shí)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自己各方面的能力。
假期練字心得體會(huì)篇十九
為期一個(gè)月的假期就在晃眼間結(jié)束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時(shí)心中對(duì)假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個(gè)假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會(huì)到親情的貴，感受到父母對(duì)子女那細(xì)微的愛?，F(xiàn)我將這個(gè)假期所得到感受體會(huì)用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時(shí)間沒有回家了，想想那時(shí)的心情真可以用欣喜若狂四個(gè)字來形容。走在回家的路途中也會(huì)想想家的樣子，是不是也會(huì)在腦海深處浮現(xiàn)出兒時(shí)和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個(gè)完整的故鄉(xiāng)情懷，當(dāng)客車驅(qū)趕到塔城的時(shí)候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔(dān)憂。”無(wú)論我們走到何地都會(huì)有人牽念著我們，那就是遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的親人。過了一個(gè)半小時(shí)終于到了扎子洛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到弟弟等在岔路口了。當(dāng)客車停下來時(shí)親愛的弟弟就迫不及待的來當(dāng)我拿行李，他告訴我父親給我打電話時(shí)他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長(zhǎng)大成人可是父親卻一天天老了。這時(shí)心里不由得一絲絲觸痛，為了這個(gè)家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負(fù)擔(dān)，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時(shí)候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對(duì)于我這樣在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當(dāng)做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語(yǔ)無(wú)法表述的感覺。平時(shí)在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習(xí)慣，剛到家時(shí)候做的飯也不是那么的可口。其實(shí)生活的幸福不在于你擁有多少財(cái)富，而是在于心里對(duì)自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關(guān)愛，哪怕是一個(gè)微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時(shí)的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個(gè)酒會(huì)。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時(shí)候去看看長(zhǎng)輩，和他們拉拉家常。這個(gè)春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會(huì)到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個(gè)假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期練字心得體會(huì)篇二十
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長(zhǎng)的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來到了享有國(guó)家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國(guó)家4a級(jí)旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號(hào)的中國(guó)恐龍之鄉(xiāng)，度過了一個(gè)快樂而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春。快看！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國(guó)恐龍博物館。這里有無(wú)數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國(guó)發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國(guó)發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石；中國(guó)龍鳥，1996年在中國(guó)遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長(zhǎng)，看起來像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長(zhǎng)15米，高8米，被譽(yù)為“中國(guó)龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來，我們來到嘻哈恐龍城，玩得很開心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動(dòng)魄的是舞動(dòng)的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后，恐龍車啟動(dòng)了。剛開始我敢睜眼，路兩邊的樹迅速倒退，開得越來越高。我越來越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺飄在九霄云外，只聽耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來。我的心都快跳出來了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來，我下了恐龍車。
假期練字心得體會(huì)篇二十一
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于教師的期望過高
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨，學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī)，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對(duì)象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為?？傊?，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競(jìng)爭(zhēng)，像評(píng)定職稱，晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無(wú)疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的'壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒有社會(huì)上說得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康?？傊?，教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價(jià)值。通過學(xué)習(xí)，我漸漸開始對(duì)其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長(zhǎng)善、救失、學(xué)法和落實(shí)《弟子規(guī)》’八個(gè)方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級(jí)管理之中。
深入領(lǐng)會(huì)了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實(shí)踐中去體驗(yàn)該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動(dòng)主題。他們快樂的成長(zhǎng)著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢(shì)、美德和最理想的社會(huì)制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來自優(yōu)勢(shì)、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財(cái)富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時(shí)，我們會(huì)創(chuàng)造最大價(jià)值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
假期練字心得體會(huì)篇二十二
首先作為一名教師，能寫好，寫一筆好，這是職業(yè)所要求的！因此在此種情況下，我開學(xué)學(xué)習(xí)書法。教師特別是語(yǔ)文老師，寫是很重要的基本功。寫我們常用寫的就是上課時(shí)候的粉筆和平時(shí)寫在紙上的鋼筆，偶爾也寫寫毛筆。這我們老師常稱之三筆。
從學(xué)習(xí)書法以來，我覺得書法有以下好處：
1、最基本的就是可以讓自己的變漂亮起來；
2、可以陶冶自己的情操，書法需要的是耐心和持久的堅(jiān)持，因此在練習(xí)書法的同時(shí)，可以修心養(yǎng)性，這對(duì)于提高自己的素養(yǎng)，很有幫助。有人說“如其人”，我想可能指的就是這個(gè)方面的意思。
我想學(xué)習(xí)書法的好處最主要的就是以上兩點(diǎn)。
那我一直以來是如何學(xué)習(xí)書法的呢？
首先，在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在需要寫的時(shí)候，我認(rèn)真對(duì)待，絕不馬虎，從一筆一劃練起，因此漸漸地我的也就好起來了。
然后，我在工作之余，抽取一定的時(shí)間學(xué)習(xí)名家書法。比如每個(gè)星期總要抽出一定的時(shí)間來練習(xí)毛筆，在練習(xí)的同時(shí)，陶冶了自己的情操了，也讓自己工作之余的生活更加充實(shí)。名家書法有很多，顏真卿的，柳公權(quán)的，趙之謙的，等等我都挺喜歡，不管是哪個(gè)書法家，不管是哪種體，我都會(huì)加以練習(xí)。取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。從楷書到隸書，再到行書，草書等等，我都在學(xué)習(xí)之中。我覺得草書最能體現(xiàn)人的性格了，因而草書最難以練習(xí)的，也許只有書法大家才能揮毫成草書。
通過一段時(shí)間的'學(xué)習(xí)和練習(xí)，我覺得學(xué)習(xí)書法要注意以下幾點(diǎn)：
第一，學(xué)習(xí)書法要勤奮，貴在堅(jiān)持練習(xí)，書法是沒有捷徑可走的，都是一筆一劃寫出來的，只有堅(jiān)持練習(xí)下去，一定的時(shí)間之后才能有所成績(jī)，不要想著立竿見影和一步登天。
第二，學(xué)習(xí)書法要勤于思考，最好能找個(gè)老師。書法是一種藝術(shù)，而要進(jìn)入藝術(shù)之門，最好是能有一個(gè)引導(dǎo)者。如果能找到一個(gè)名家大師作為自己的老師，那么對(duì)于學(xué)習(xí)書法的效果將會(huì)事半功倍。若是找不到老師，可以經(jīng)?？纯刺蜌v代名家大家的作品，在看作品的時(shí)候思考這的結(jié)構(gòu)、形體、筆畫、用力、布局等等方面，思考如何才能讓一個(gè)能夠具有藝術(shù)感，即既漂亮美觀，又具有神韻。要做到這一點(diǎn)，需要日積月累的觀察和體會(huì)的，我想這也是我要到達(dá)的境界。
第三，書法應(yīng)該有自己的特色。當(dāng)然這指的是書法一個(gè)比較高的境界。當(dāng)書法到達(dá)一個(gè)比較高境界的時(shí)候，我們應(yīng)該考慮加上自己的特色，加上自己對(duì)書法的理解和領(lǐng)悟，將自己的這種想法在書法中體現(xiàn)出來，真正做到不僅有形，形美，而且要做到有神，神形俱備，這才是好的書法。
有句話說的對(duì)，要想練好，功夫在外。當(dāng)書法練習(xí)感覺枯燥的時(shí)候或者說沒有進(jìn)展的時(shí)候，可以做一些其他有益身心健康的活動(dòng)，比如體操、武術(shù)、舞蹈、垂釣等活動(dòng)，這將有助于書法的練習(xí)和水平的提高。
總而言之，書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕之功能夠練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。需要提到的一點(diǎn)是，我們平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)書法的興趣，興趣是最好的老師，只有對(duì)書法有較大的興趣，我們才能練就一筆好的書法。
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