精選體育活動體會心得(案例15篇)

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精選體育活動體會心得(案例15篇)
時間:2023-11-02 02:20:55     小編:ZS文王

總結(jié)是我們思考的結(jié)果,可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗,并更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。善于提煉關(guān)鍵信息,是寫好總結(jié)的關(guān)鍵。以下是一些總結(jié)的優(yōu)秀樣例,希望能夠為你的寫作提供一些借鑒。

體育活動體會心得篇一

“三八”國際婦女節(jié)是一個非常特殊的日子,在這一天,全世界的女性都會受到重視和尊敬。為了慶祝這個節(jié)日,我們舉辦了一系列的三八體育活動。在這些活動中,我有幸參加了一個籃球比賽,并受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我參加三八體育活動后的心得體會。

段落二:學(xué)習(xí)到的團隊合作

籃球比賽中最令人著迷的是團隊合作。每位隊員都在不斷地傳球和配合,通過合作克服對手的防守,進攻對方籃筐。這需要良好的溝通和互相信任。在比賽中,我們意識到只有團結(jié)才能戰(zhàn)勝對手。我們需要將自己的個人利益放在一邊,為了團隊的勝利而奮斗。

段落三:個人努力的意義

籃球比賽也給我?guī)砹烁钊氲睦斫?,即個人的努力與還有起到重要作用。如果你想成為籃球運動員,你必須具備良好的運動能力和專業(yè)技能。然而,在實際比賽中,如果你沒有充分發(fā)揮你的個人技能,并為球隊作出積極的貢獻,那么你的籃球技能就沒有太大的用處。因此,我們應(yīng)該始終保持努力,不斷提高個人素質(zhì),以更好地為團隊服務(wù)。

段落四:學(xué)習(xí)到的堅韌精神

參加比賽也讓我領(lǐng)悟到了堅韌的精神。在比賽中,我們遇到了許多挑戰(zhàn),包括對手的強大防守和自己的失誤。在這些時候,我們需要表現(xiàn)出堅毅,不被逆境打倒。即使意外發(fā)生了,我們也不會輕言放棄或失望。相反地,我們應(yīng)該想辦法從失敗中找到經(jīng)驗教訓(xùn),并繼續(xù)前進,直至獲得勝利。

段落五:結(jié)論

參加三八體育活動的籃球比賽,讓我感受到了團隊合作,個人努力和堅毅精神的重要性。此外,這項體育活動還讓我意識到無論是在籃球場上還是生活中,我們都需要互相支持、鼓勵和積極。這些互相支持的行為將有助于建立更健康、團結(jié)和繁榮的社區(qū)??傊?,我很幸運能夠參加這次比賽,并深深地體會到了運動的價值。

體育活動體會心得篇二

當(dāng)我們做自己喜歡做的事情時,我們總是充滿喜悅、熱血和激情。足球場——是我們流血的地方,足球——是我們歡樂的起點。

操場上,黝黑的臉上浮現(xiàn)出會心的笑容;球門前,一滴汗水撒得到處都是;傳球時,一雙腿和腳有無限的生命力。它們像鳥兒一樣自由飛翔;它們像魚一樣搖擺;它們芬芳如花,香味就是運動之美。

也許,只有踢球的時候,才能讓自己有自由的感覺,上課給大家的負擔(dān)太大了。足球就像一縷青煙,留下了內(nèi)心的重量。

他們一起踢足球。足球有腳。有時候一不小心,就要看著足球的背影飄走,還要看著它落到別人的腳下。這時,一個神奇的魔法把足球推到了我面前。這是什么?是的,魔法是一雙腳,好朋友的腳。我接過朋友遞過來的球,向前看。他眼里閃過的是一個朋友的微笑。一會兒,一個朋友看著他笑了。我腳上的球還在滾動,草坪上的草還在搖擺。但他發(fā)現(xiàn),足球隊給他的不僅僅是健康的身體和充滿激情的自己,還有伙伴之間的友誼。

他們一起踢足球。足球的每一個軌跡都恰到好處。第一個人總能毫無失誤地把球送到第二個人的腳下。第二個人總能知道第三個人會站在哪里,第三個人總能清楚地知道第四個人的腳放在哪里。這就是默契,是團結(jié)和長期足球訓(xùn)練培養(yǎng)出來的默契。這是足球興趣小組和老師給他們的。

足球興趣小組充滿了快樂,友誼和團結(jié)。這是足球,這是我們獨有的美好時光。

體育活動體會心得篇三

近年來,體育活動在人們生活中的地位越來越重要。為了深入了解體育活動對人們的影響,我進行了一次體育活動調(diào)查。通過這次調(diào)查,我對體育活動的意義和作用有了更深入的了解,也從中獲得了一些寶貴的心得體會。

首先,體育活動對身體健康有著積極的影響。在調(diào)查中,我了解到參與體育活動能夠增強體質(zhì)、提高免疫力,預(yù)防和改善許多疾病。同時,體育活動還能夠促進骨骼和肌肉的發(fā)育,保持身體的靈活性和機能。通過長期堅持體育鍛煉,我感受到了身體的變化,更加健康和有活力。

其次,體育活動有助于培養(yǎng)團隊合作精神。在調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)許多體育活動都需要團隊合作,如足球、籃球等。在這些活動中,每個人需要發(fā)揚團隊精神,與隊友密切配合,形成強大的合力。通過參與這些活動,我深刻體會到團隊合作對于成功的重要性,也更好地理解了合作的力量。

此外,體育活動對于培養(yǎng)自律和堅持的品質(zhì)有著重要的作用。在調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)許多體育項目需要付出艱辛的努力和持之以恒的堅持。打籃球需要長時間的訓(xùn)練,跑步需要每天堅持,游泳需要經(jīng)常練習(xí)。通過這些體育活動,我懂得了只有克服困難,堅持訓(xùn)練,才能取得進步。這種自律和堅持的品質(zhì)在其他方面也同樣重要,對于學(xué)習(xí)和工作都有著積極的影響。

進一步調(diào)查中,我認識到體育活動對于培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和意志力非常重要。參與體育活動需要面對許多挑戰(zhàn)和困難,例如遭遇失敗、受傷等。在這些困難面前,只有具備積極向上的心態(tài)和強大的意志力,才能夠戰(zhàn)勝困難,保持持久的動力。通過體育活動,我學(xué)到了積極面對失敗,從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn),并在下一次努力中不斷提高。

最后,體育活動還能夠促進社交交流和增進友誼。在調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)許多人通過體育活動結(jié)識了許多朋友,形成了緊密的群體。無論是在體育場上還是場外,這些朋友們一起努力、互相鼓勵,形成了深厚的友誼。體育活動為人們提供了廣闊的社交平臺,讓人們建立起良好的社交關(guān)系。

通過這次體育活動調(diào)查,我深深認識到體育活動對個人的身心健康、團隊合作能力的培養(yǎng)、自律和堅持的品質(zhì)、積極的心態(tài)和意志力,以及社交交流和友誼的培養(yǎng)都起著重要的作用。我深信,在未來的日子里,體育活動會更加廣泛地參與到人們的生活中,為我們的身心健康和社會和諧做出更大貢獻。

體育活動體會心得篇四

為積極貫徹“健康第一”,“每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施“學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”、大力推進體育大課間活動為重點,配合我校校本課程的開發(fā)與研究,蓬勃開展“陽光體育活動”,養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,充分利用大課間活動,課間操,眼保健操,體育與保健課,體育理論課等時間,保證學(xué)生有充分的時間進行體育活動,提高身體素質(zhì),特制訂本活動方案:

1、督促學(xué)生認真做好每一次課間操,每次都挑選2個做得比較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生在前排示范。

2、通過小干部和班主任的督察,做好第五節(jié)課后的眼保健操。

3、跳長繩和短繩。第二節(jié)課課間操以后和第六節(jié)課后,由班主任組織集體跳長繩,學(xué)生排隊輪流跳。也可以幾個人一起比賽跳短繩。

4、跳橡皮筋,可以邊跳邊背誦乘法口訣、三字經(jīng)、古詩詞。

5、課間學(xué)生活動時,班主任要在場,一方面指導(dǎo)學(xué)生,另一方面注意學(xué)生安全。

6、與家長進行溝通,爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書,讓家長了解“陽光體育運動”實施方案,并要求學(xué)生在家保證10小時的睡眠時間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

7、班上開展“陽光少年”評比活動

8、體育活動注意事項:

a、安全第一。時刻關(guān)注學(xué)生的安全,保證學(xué)生在愉快、安全的環(huán)境下進行鍛煉。

b、組織形式多樣化。課間十分鐘組織學(xué)生要做到有秩序。

c、增強創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)游戲的基礎(chǔ)上增加新玩法,激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣。如跳皮筋時加入口誦經(jīng)典文等。

d、器材的發(fā)放與收回要及時、適當(dāng),保護好公共財物。

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一活動目的:通過本次活動,希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動可以促進同學(xué)間的.交流,增強班級凝聚力,讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!

二參與團體:06級電商班全體學(xué)生,共52人。

三活動時間:根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

四暫定活動地點:西區(qū)體育場草坪上。

五活動類別:我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。

六游戲道具:繩子數(shù)根,九個鬮兒。

七活動流程:

1、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

2、事先找同學(xué)專門負責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備:確定行動距離30至40米,用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

3、分組:我們排除負責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個小團隊,每團隊五個成員,每組要選一小隊長,負責(zé)組織管理。最后平均分成三個隊,進行三輪比賽。

4、游戲規(guī)則:

(1)、分別給團隊一定的時間,讓他們思考怎么進行組合到目的地。

(2)每個團隊五個人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時,將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動,最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個來回,最后看那一組最先完成整個行程,為贏。

(3)活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進。

獎勵:每隊的每個成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么,女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。)時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰:我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣:

第一隊中:學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

體育活動體會心得篇五

體育活動已經(jīng)成為現(xiàn)代人們生活中的一部分,逐漸被認為是一個健康和積極的生活方式。接下來將從個人的體驗和體育活動的重要性等方面,探究體育活動對身體和心理的益處。

第二段:體育活動的積極影響

體育活動帶來的好處是顯而易見的。經(jīng)過運動、健身和其他體育活動后,我們可以感覺到身體更加健康。健身促進了瘦身和肌肉發(fā)展等身體機能的發(fā)展,同時也增強了心肺功能。此外,體育活動也有助于緩解壓力和消除緊張情緒等負面因素,使人們更開心和更積極的面對生活。體育活動的積極影響對身體健康和心理健康方面都有著積極的影響。

第三段:如何開始參與體育活動

雖然許多人意識到體育活動是必要的,但開始參與體育活動往往是個困難的過程。首先,我們應(yīng)該選擇適合自己的體育活動,發(fā)展出自己的興趣愛好。其次,我們應(yīng)該考慮參與哪些體育活動是最易實踐的、不會給身體帶來危害的。最后,我們應(yīng)該慢慢地擴大自己的各項運動能力,逐步提升自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì),從而享受到體育活動帶來的樂趣和友誼。

第四段:堅持體育活動的重要性

參與體育活動有助于保持身體健康、消除精神上的疲勞、提高自信心,但除此之外,堅定不移的參與體育活動,則更有助于保持身體健康,防止疾病的發(fā)現(xiàn)和擴散。堅持體育活動,還有助于維持生理機能,并有助于緩解長期工作壓力和疲勞帶來的影響,這也有助于提高身體各個部分的運動能力。

第五段:結(jié)論

體育活動作為一種群眾性運動,在現(xiàn)代社會中獲得了越來越廣泛的認可。它對于身體的健康和心理素質(zhì)的提升有著極大的幫助,適度參與甚至是堅定不移的參與,都是有益的。如果你是一個熱愛體育運動和健康的人,那么體育活動就是一個簡單而健康的生活方式!

體育活動體會心得篇六

一、以“健康第一”為指導(dǎo),切實抓好體育教學(xué)工作學(xué)習(xí)落實“課標(biāo)”的教育理念,改革學(xué)習(xí)方式、教學(xué)方法和評價方式在開學(xué)初,我們做到了體育中各項布置,學(xué)生們非常熱愛,極大的激發(fā)了他們學(xué)習(xí)、鍛煉興趣,有利于學(xué)生健康、快樂成長。同時,本學(xué)期我們班嚴(yán)抓了廣播操動作的規(guī)范性,一方面讓他們學(xué)習(xí)新操,另一方面加強了他們組織紀(jì)律性教育。

二、常抓不懈,推動“二操一活動”有序開展學(xué)校“兩操一活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”,抓好“兩操”也是班級管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進學(xué)校的全民健身活動的開展。一學(xué)期來,繼續(xù)嚴(yán)格規(guī)范廣播操進出場的紀(jì)律及做操質(zhì)量,做到出操靜、齊、快,動作規(guī)范、美觀。

三、多方努力,齊抓共管,做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。

以上是我班開展體育活動時的一點做法,雖然工作有點成績,但是我們要做的工作還很多。希望能得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵,使我班的課外活動再上一個臺階。

體育活動體會心得篇七

最近幾個月,我參加了各種各樣的體育活動。這些活動既有室內(nèi)運動,也有戶外運動。我對這些運動活動的感受非常深刻,因此我想在這篇文章中分享我的心得體會。

第一段:了解體育運動的意義

體育運動對于我們的身體和心理健康至關(guān)重要。運動可以幫助我們保持健康的身體和心理狀態(tài),增強免疫系統(tǒng),降低心理壓力以及促進身體的愉悅感。在現(xiàn)代社會,現(xiàn)代人的生活相對單一,缺少運動,不利于身心健康。未來,我將在我的生活中增加體育運動。

第二段:打籃球的體會

打籃球是我的一項最喜歡的運動。籃球是一項團隊運動,需要團隊協(xié)作和默契,這讓我更容易與別人產(chǎn)生聯(lián)系。在球場上,我能夠通過短暫的勝利和失敗,更好地了解集體和個人的能力。此外,打籃球帶來的身體鍛煉同樣讓我感到愉悅。它可以鍛煉我的耐力、反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性,我希望我能將這項運動繼續(xù)保持下去。

第三段:單車騎行的體會

騎自行車是我最近喜歡做的新事物。騎自行車讓我有機會探索城市,并騎行在美麗的風(fēng)景中。思考自己的一些事情和感慨也常常在騎行中浮現(xiàn)。同時,我也在體驗騎行帶來的健康益處。騎行對我自己來說,是一個更具挑戰(zhàn)性,也更加獨立的運動項目。

第四段:跑步的體會

跑步同樣是我喜歡的體育活動之一。跑步可以改善我的身體健康,可以消耗我過多的能量,同時也可以很好地消除心理壓力。我發(fā)現(xiàn),在跑步的過程中,我可以把自己的心思放空,專注于足部、身體和心理的合作力。因此,跑步帶給我的好處實在不少。

第五段:大門口做的體操

健身操是我一直都在做的運動項目。在我家門口的廣場上,總會有很多和我一樣的老年人組團健身。這種鍛煉方式極為方便,自由,適合個人的愛好。這種簡單的健身運動對年齡也沒有限制,我時常感覺到身體有了不同的靈動性。正因為如此,我發(fā)現(xiàn)在健身操中的心情也更加放松愉悅。

總之,從這些運動中,我有很多想法和想念。通過這些體育運動,我看到了身體對于健康的相關(guān)關(guān)注,同時也讓我認識到自己的潛力可以走得更遠。我相信,通過不斷地運動和鍛煉,我的身體和心理將會變得更加健康,更加強大。我會更加努力,堅持運動,享受這種對身體和心理的好處。

體育活動體會心得篇八

一、指導(dǎo)思想:

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運活動與加強學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效,促進和諧校園等緊密結(jié)合,培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),推進校園體育文化建設(shè),以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。

二、組委會和工作機構(gòu):

主任:曲俠

副主任:邢鐳

成員:趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任

三、活動主題:

我陽光我運動我健康我快樂

四、活動要求:

人人有項目班班有團隊學(xué)校有比賽

五、活動保障:

1、認真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,達成共識

以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

2、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間,形成制度

以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項管理制度,在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。

3、全員參與,注重評價,強化激勵

堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中,以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。

六、陽光體育運動后續(xù)活動方案:

我們設(shè)立每一個階段日期為90天,確定每一個階段的主體項目,分段進行陽光體育運動的普及,培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,促進學(xué)生體質(zhì)健康。

第一階段:

1、從學(xué)生興趣愛好入手,讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運動項目和運動時間安排,朝運動目標(biāo)進發(fā)。

2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。如:田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的`決心。

第二階段:

1、認真組織好每天大課間的活動:,延長間操活動時間,體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。

第二部分:韻律操活動

第三部分:第八套廣播體操

第四部分:隊列練習(xí)

3、各段開展班際之間的體育比賽。

4、活動時間:

保證學(xué)生每天室外活動1小時(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘)

5、活動地點:學(xué)校前后操場

6、各月份工作安排

20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起:田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。

20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學(xué)校以班級為單位,組織籃球比賽。

20xx年9月—11月,組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學(xué)校秋季運動會。開展跳繩比賽。

20xx年12月———2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。

舉辦學(xué)校雪地足球比賽。

第三階段

20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學(xué)生課外文體活動工作的班級。同時,積極參評校“陽光少年”等活動,進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

七、實施要求:

1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值,確保陽光體育活動得以順暢開展。

2、切實加強領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對開展陽光體育活動高度重視,全體教師特別是體育教師要加強責(zé)任心,發(fā)揮群體作用,使陽光體育活動落到實處。

4、與體育課教學(xué)相結(jié)合,通過體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動,增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

5、與課外體育活動相結(jié)合,保證學(xué)生在每天能到室外去,保證能有一小時的體育鍛煉時間,將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉,深入人心。7、建立學(xué)校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度,表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”,把陽光體育活動真正的搞下去。

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體育活動體會心得篇九

偉大的`教育家陶行知先生說過:“教是為了不教而教,教是為了樂學(xué)而教”。情境教學(xué)是一種促進教學(xué)過程變成一種永遠能引起幼兒的興趣,激發(fā)幼兒向未知領(lǐng)域不斷探索的教學(xué)策略。情境教學(xué)通過創(chuàng)設(shè)生動,活潑、愉快、民主、和諧、融洽的教學(xué)氣氛,讓幼兒身臨其境,積極主動投入到學(xué)習(xí)中去,形成樂學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)的學(xué)風(fēng),促進幼兒協(xié)調(diào)發(fā)展。而許多年來,體育活動中教師們已習(xí)慣于把體育教學(xué)的內(nèi)容、要求、直接地灌注給幼兒,而教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段以及場地器材的單調(diào)與枯燥使得體育教學(xué)活動很難成為兒童的主要需要,更難達到素質(zhì)教育對幼兒提出的要求。

在體育教學(xué)活動中,由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍,對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣,很愛聽故事,并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果,時時把自己幻想于情節(jié)之中,但意志較薄弱、單調(diào),持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點,并使他們會玩、玩好,應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式,選擇不同的游戲內(nèi)容,以不同的角色參與游戲。例如:小班體育活動《運蘿卜》,活動的要求很簡單,要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達到目標(biāo)的,但整個活動會是非??菰铩⒎ξ兜?。所以我考慮到這一點,利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境:兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜,媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大,當(dāng)然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境,卻收到了意想不到的效果。

在情境中,幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換,表現(xiàn)游戲的主題,而且隨著幼兒智力水平的提高,情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強,主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換,深深地吸引了幼兒的注意力,使他們非常自覺和專注地投入其中,積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題,并從中感受無窮的樂趣。所以,我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動,在情節(jié)發(fā)展過程中,貫徹教學(xué)要求,使幼兒置身于故事化的情境中,賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”,從而使教學(xué)目標(biāo)這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機,激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標(biāo)主動付出努力,體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與,撲滅森林大火,救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。

把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒,把課堂“還給”幼兒,以激活幼兒的主動性、想象力,讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間,只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上,要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動,一方面抓好課堂的個體學(xué)習(xí),讓他們自己去想想、說說、練練;另一方面抓好小組討論,人人又說又練,在和諧的民主參與中,做到所有的幼兒充分活動起來,享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作:我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境,畫出一條寬窄不等的小河,讓幼兒扮演小白兔,河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜,開始教師只強調(diào)雙腳起跳,雙腳落地,讓幼兒自由練習(xí),練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,斜上用力臂前擺,雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范,幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作,積極性極高。

情境教學(xué)注重“情感”,同時也提倡“學(xué)以致用”,要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式,營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛,讓幼兒可根據(jù)自己的興趣,愛好等開展活動,教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo),在玩中學(xué),學(xué)中玩,使幼兒在愉悅寬松的情境中,充分體驗體育活動的樂趣,個性得到充分的發(fā)展。

體育活動體會心得篇十

體育活動不僅是人們生活中不可缺少的一環(huán),而且有助于保持身體健康和增強體質(zhì)。很多人喜歡參加各種靜態(tài)和動態(tài)的體育活動,因為運動可以帶來不同的快樂,可以挑戰(zhàn)自己的極限,也可以與朋友共同分享成功的喜悅。一直以來,我都喜歡參加各種活動,如游泳、足球、籃球、跑步等,通過這些活動,我有了多方面的收獲和體會。下面,就讓我詳細分享一下我的心得體會。

第二段:身體健康的重要性

身體健康是人生最寶貴的財富,參加體育活動是保持身體健康和增強體質(zhì)的重要手段。我在長期的體育鍛煉中,深刻地體會到身體的體質(zhì)和健康受到活動的影響。運動可以促進新陳代謝,增強心肺功能,增加肌肉和骨骼的強度,改善身體的狀況和免疫力。身體強健,才能享受生活中各種美好,身體素質(zhì)也會來得更好。

第三段:團隊協(xié)作的重要性

很多體育活動都需要團隊協(xié)作和溝通才能完成,如足球、籃球等,也只有通過充分的協(xié)調(diào)和合作才能取得勝利。在參加體育活動的過程中,我深刻地體會到團隊協(xié)作的重要性,運動隊員之間互相支持,互相理解,共同努力取得勝利。團隊協(xié)作不僅是體育活動中的必要條件,更是生活和工作中必不可少的能力。

第四段:挑戰(zhàn)自我和超越極限

通過體育活動,我們可以逐漸挑戰(zhàn)自我,增強內(nèi)心的自我意識和自我管理能力,超越自己過去認為不可能達到的目標(biāo)。通過不斷地努力,我也逐漸體會到挑戰(zhàn)自我和超越極限的快感和成就感。即使失敗了,也能從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),不斷改進和提高,進而在同類競爭中表現(xiàn)更出色。

第五段:結(jié)尾

總而言之,參加體育活動讓我更加認識到身體和健康的重要性,體驗到團隊協(xié)作精神和超越自我的快感。無論是在體育活動中仍是在生活中,我們都需要維護身體健康、努力工作、加強團隊協(xié)作能力、挑戰(zhàn)自我和超越極限。在生活和工作中保持積極樂觀的態(tài)度,相信自己的潛力和能力,才能取得更多成功和成就。

體育活動體會心得篇十一

在國際婦女節(jié)即將到來之際,我們學(xué)校開展了一系列的三八體育活動。作為一名女生,我積極參與了這些活動,并從中受益良多。下面,我將結(jié)合自己的體會談?wù)勥@些體育活動帶給我的感悟。

第一段:開場白(100字)

三八體育活動是為紀(jì)念國際婦女節(jié)而舉辦的體育運動會。這個節(jié)日表達了對女性權(quán)益的關(guān)注和尊重,同時也強調(diào)了女性在社會中的重要地位。在活動中,我們學(xué)校組織了一些娛樂性和競技性的項目,例如跳繩、足球、籃球等。這些活動的目的是促進性別平等,增強女性自信和魄力,提高女性的身體素質(zhì)。

第二段:體育活動的益處(200字)

在這些體育活動中,我感受到了許多益處。首先,通過這些活動,女性能夠更好地鍛煉身體,增強體質(zhì)。其次,活動中的團隊競技能夠促進女生之間的友誼和合作精神,增強彼此的信任和配合。同時,參與這些活動也可以增強女性的自信心和勇氣,讓女性們有信心面對生活的各種挑戰(zhàn)。最后,通過這些體育活動,可以加強女性的意識和行動,讓女性在社會中得到更多的關(guān)注和尊重。

第三段:難忘的經(jīng)歷(300字)

在這些體育活動中,有些項目對我來說是非常有挑戰(zhàn)性的。例如,一次跳繩比賽,我沒有跳好,讓團隊失去了比賽的機會,但我并沒有放棄,積極參與團隊其他的活動。在女子足球比賽中,我發(fā)現(xiàn)我的隊友并不是過人的高手,于是我改變策略,幫助隊友穩(wěn)定球隊局面,最終我們奪得了比賽的勝利。在這些活動中,我意識到成功不僅僅是個人的成就,更是團隊的共同努力的結(jié)果。

第四段:感謝和反思(300字)

參與三八體育活動,我感受到了來自團隊和學(xué)校的支持和鼓勵,感謝他們?yōu)槲姨峁┝诉@些難忘的體驗。同時,我也要反思我的不足之處,努力去克服它們,不斷提高自己的能力。我發(fā)現(xiàn),參與體育活動,不僅可以鍛煉身體和提高意識水平,更可以讓我成長、獨立,能夠更好地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

第五段:總結(jié)(200字)

三八體育活動讓我從許多方面受益,體驗了競賽的喜悅,學(xué)會了合作與溝通,增強了自信和勇氣。在未來的日子里,我會繼續(xù)保持運動和堅持鍛煉,為自己的身體健康打下基礎(chǔ)。同時,我也希望更多的女性能夠參與到體育活動中來,擁有自己的夢想與目標(biāo),展現(xiàn)自己的光彩和風(fēng)采,迎接更美好的未來。

體育活動體會心得篇十二

在體育教學(xué)活動中,由于幼兒活潑、好動、易興奮且形象思維活躍,對某一新鮮事物易產(chǎn)生強烈的興趣,很愛聽故事,并想象故事情節(jié)中人物的經(jīng)歷、命運、結(jié)果,時時把自己幻想于情節(jié)之中,但意志較薄弱、單調(diào),持久復(fù)雜的動作技能會使他們易于疲勞、注意力分散、產(chǎn)生消極意識。為了滿足幼兒在體育游戲中愛玩的特點,并使他們會玩、玩好,應(yīng)根據(jù)不同年齡幼兒具體、形象、直觀的思維方式,選擇不同的游戲內(nèi)容,以不同的角色參與游戲。例如:小班體育活動《運蘿卜》,活動的要求很簡單,要幼兒雙腳并攏夾球跳。如果是就這樣練習(xí)小朋友肯定也能達到目標(biāo)的,但整個活動會是非??菰?、乏味的。所以我考慮到這一點,利用小朋友都熟悉的小動物角色——小兔子來設(shè)計情境:兔媽媽要帶著兔寶寶出去拔蘿卜、運蘿卜,媽媽要看看哪只兔寶寶的本領(lǐng)最最大,當(dāng)然是要達到體育活動的要求了。一個如此簡單的情境,卻收到了意想不到的效果。

在情境中,幼兒通過假想的語言、動作、表情來實現(xiàn)情境的轉(zhuǎn)換,表現(xiàn)游戲的主題,而且隨著幼兒智力水平的提高,情境轉(zhuǎn)換程序性和連貫性也逐漸增強,主題也更加統(tǒng)一突出。正是這種帶有鮮明主題的連續(xù)的、持久的、豐富的情境的轉(zhuǎn)換,深深地吸引了幼兒的注意力,使他們非常自覺和專注地投入其中,積極主動地運用自己的生活經(jīng)驗來解決游戲中的問題,并從中感受無窮的樂趣。所以,我們可以把教學(xué)活動設(shè)計帶有一定主題的連續(xù)的情境活動,在情節(jié)發(fā)展過程中,貫徹教學(xué)要求,使幼兒置身于故事化的情境中,賦予教學(xué)內(nèi)容以游戲的“生命”,從而使教學(xué)目標(biāo)這一外部要求內(nèi)化為幼兒行為的愿望和動機,激勵幼兒為滿足這一愿望或達到這一游戲目標(biāo)主動付出努力,體驗成功后的喜悅。在游戲“勇敢的消防隊員”中幼兒就是在游戲中根據(jù)游戲情節(jié)的變化、自我角色的參與,撲滅森林大火,救出被圍困的小動物而體驗到完成某一事物所帶來的成功感。

把學(xué)習(xí)的主權(quán)“交給”幼兒,把課堂“還給”幼兒,以激活幼兒的主動性、想象力,讓課堂煥發(fā)生命活力。首先就要給幼兒創(chuàng)造出足夠的思維空間和練習(xí)空間,只有這樣才真正有可能成為教學(xué)活動的主體。課堂上,要運用多種形式激發(fā)幼兒參與活動,一方面抓好課堂的個體學(xué)習(xí),讓他們自己去想想、說說、練練;另一方面抓好小組討論,人人又說又練,在和諧的民主參與中,做到所有的幼兒充分活動起來,享受探究的樂趣。就“立定跳遠”動作:我們創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的情境,畫出一條寬窄不等的小河,讓幼兒扮演小白兔,河岸根據(jù)寬窄不同放大小不一的蘿卜,開始教師只強調(diào)雙腳起跳,雙腳落地,讓幼兒自由練習(xí),練習(xí)過程中結(jié)合口訣“小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,斜上用力臂前擺,雙腳蹬地腿高抬”與教師的示范,幼兒能夠較好的掌握動作。幼兒在愉悅的游戲中掌握了動作,積極性極高。

情境教學(xué)注重“情感”,同時也提倡“學(xué)以致用”,要把現(xiàn)在的體育活動和幼兒的生活經(jīng)驗聯(lián)系起來,大膽嘗試多種教學(xué)方法,改革教學(xué)組織形式,營造生動活潑的課堂教學(xué)氣氛,讓幼兒可根據(jù)自己的興趣,愛好等開展活動,教師給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與指導(dǎo),在玩中學(xué),學(xué)中玩,使幼兒在愉悅寬松的情境中,充分體驗體育活動的樂趣,個性得到充分的發(fā)展。

體育活動體會心得篇十三

幼兒園體育教學(xué)活動是教師按照《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》確定的健康領(lǐng)域目標(biāo),有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習(xí)為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在,這項活動卻過于形式化,并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關(guān)于《體育活動設(shè)計》的相關(guān)知識,讓我們從根本上找到了體育活動設(shè)計的理論依據(jù)和方法,讓我們有了明確的認識。

幼兒體育活動設(shè)計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合,動靜交替,確立幼兒的主體地位,重視幼兒通過自身練習(xí)來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調(diào)控活動負擔(dān)(活動負擔(dān)既包括生理負擔(dān)又包括心理負擔(dān)。

幼兒體育活動的設(shè)計以及實施過程,都應(yīng)努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉,體能得到協(xié)調(diào)的發(fā)展,心理素質(zhì)得到適當(dāng)?shù)奶岣吲c增加,以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富,幼兒園應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設(shè)計,充分挖掘當(dāng)?shù)氐挠行зY源,使幼兒體育活動的開展既切實可行,行之有效,又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等,動因體現(xiàn)豐富性和多樣性,以激發(fā)幼兒參與運動的興趣,促使幼兒積極、主動地投身于互動之中,練得開心、玩得盡興。

組織中,應(yīng)充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料,變廢為寶,巧妙運用,不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?;顒拥膬?nèi)容、形式、方法應(yīng)該不斷地進行探索與創(chuàng)新,同時關(guān)注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造?;顒蛹纫w現(xiàn)健身性,又要體現(xiàn)教育性,寓教育于體育活動之中。

組織幼兒體育活動時應(yīng)注意的幾個方面,全面發(fā)展幼兒的身體,合理安排幼兒的活動量,改進知道方法,促進幼兒身心和諧發(fā)展,注意幼兒活動時的安全。

只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣,才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件,增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質(zhì),使他們的身心得到和諧的發(fā)展。

體育活動體會心得篇十四

同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽光體育活動的開展,受益良多,真的覺得陽光體育活動開展的很有意義!特別是對其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。

其實學(xué)校陽光體育活動“說起來重要,做起來次要,許多學(xué)校對學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力,以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育,以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重,根本沒有時間進行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上,中考高考考什么,學(xué)校就開什么課,體育課干脆就不開了。體育課常常被主課占用,課外活動時間也被用做自習(xí)課,這種現(xiàn)象十分普遍。

此外,除了一些條件比較好的中小學(xué)之外,許多中小學(xué),尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場地少、師資缺乏、課程和活動內(nèi)容陳舊等問題。特別是為了盡量避免傷害事故,大多數(shù)學(xué)校都不敢開展激烈對抗的運動項目,很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里,不允許在操場上奔跑,打鬧,更少有創(chuàng)新的課程和活動形式,單調(diào)枯燥的課程和活動很難吸引學(xué)生參與的興趣。

開展“陽光體育活動”給各級教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受,是建立在達到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂;也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生,帶他們參加比賽,奪得獎牌上,而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,切實提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn),要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。目前許多家長缺乏正確的教育觀,健康觀,成才觀,他們只重視孩子的智育,輕視孩子的體育,只重視孩子的營養(yǎng),輕視孩子的鍛煉。在平時,孩子從學(xué)校回到家里,本想放松一下玩一會兒,然而大多數(shù)望子成龍,望女成鳳的家長便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期,許多家長把孩子送到輔導(dǎo)班,繼續(xù)進行文化課的學(xué)習(xí),不讓孩子投身于體育活動中,來緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來的身心疲憊。因此家長重智育,輕體育,重營養(yǎng),輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。

陽光體育活動是現(xiàn)在學(xué)校體育活動開展的趨勢,學(xué)生健康的發(fā)展離不開體育運動,體育運動是學(xué)校教學(xué)很重要的組成部分,我們要重視陽光體育活動的開展!

體育活動體會心得篇十五

在競爭日益激烈的當(dāng)今社會,對于我們當(dāng)代大學(xué)生來說,首先考慮的就是學(xué)習(xí),而忽略了體育鍛煉,對體育運動興趣不高,因此影響了身體健康,因為諸多原因組織活動很不容易,因此在本學(xué)年只有只有開展了跳繩比賽,春游―素質(zhì)拓展及燒烤活動,參與校運動會三項活動。

學(xué)院里開展的跳繩比賽,盡管我們在比賽前經(jīng)過了訓(xùn)練,但取得的成績并非很優(yōu)異,不過我們在這次活動中增強了了班級的凝聚力與合作能力。班級里開展的春游還是蠻成功的,通過大家一起素質(zhì)拓展,一起燒烤,我們鍛煉了自己,也玩的很開心,加強了班級團結(jié)合作的能力。在上次的校運動會上,同學(xué)們積極配合了我的工作,很多同學(xué)報名并盡了自己全力在運動場上流汗奮斗。他們就是最可愛的人!當(dāng)然,我們班同學(xué)震撼的吶喊聲充斥在運動場的每個角落,我們的吶喊聲體現(xiàn)了我們管院的團結(jié)、我們管院的拼搏精神、我們管院的堅強!后來我們院的成績還是較令人滿意,同學(xué)們在這次的運動會中品嘗了很多,更收獲了很多。

這半年的工作,讓我成長不少,無論是組織上,還是責(zé)任心上都有了明顯的提高。然而,作為體育委員,我做的還不夠好,很多事情還不盡如人意。而且有些同學(xué)不是很喜歡運動,我更需要多和大家交流,培養(yǎng)并提高大家的活動積極性,發(fā)掘每個人在課外活動中的各種長處。

我相信在老師的帶領(lǐng)下,我們班所有同學(xué)的共同努力下,我們班一定會越來越好!

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