通過(guò)寫心得體會(huì),我們可以更好地反思自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。寫心得體會(huì)時(shí)要注意審視和批判自己的觀點(diǎn)和行為,以促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。接下來(lái),請(qǐng)大家一起來(lái)欣賞一下這些精心整理的心得體會(huì)范文。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇一
同樣的一塊鐵,可以鋸融消損,也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍,可以庸碌無(wú)為,也可以成就輝煌。前段時(shí)間,風(fēng)和日麗,我們來(lái)到了xx公園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。
一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳懧?、勇氣、?chuàng)新、團(tuán)結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。平時(shí)大家都忙于工作,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會(huì)讓大家情感的距離。訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間熟悉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的磨合,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通技巧,培養(yǎng)了大家的合作技能和團(tuán)隊(duì)感情。
一個(gè)人的力量終究有限,但一支隊(duì)伍的力量卻是無(wú)窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,走過(guò)去,心里的恐懼將成為過(guò)去。當(dāng)完全置身于一個(gè)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的時(shí)候,個(gè)人的精神面貌與效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單兵作戰(zhàn)。
這更是一個(gè)拓展思維的訓(xùn)練,使我們明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要我們大家的共同努力,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一員,團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力,我們是不可缺少的,我們對(duì)團(tuán)隊(duì)都是有責(zé)任的,我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團(tuán)隊(duì)成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神在工作過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過(guò)拓展,各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間,但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,不用刻板的說(shuō)教,而是通過(guò)自己去體會(huì),去感悟。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇二
現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車,我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí),車已到達(dá)目的地,下車后我們的心就開(kāi)始計(jì)劃著怎么來(lái)安排,可沒(méi)想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎,因?yàn)槲覀冞€不知道接下來(lái)的活動(dòng)是什么,十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì),最后我們迎來(lái)了拓展訓(xùn)練的開(kāi)學(xué)儀式。
通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目,有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過(guò)沼澤項(xiàng)目無(wú)聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞,雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊,但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。
現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,這是需要倆名隊(duì)員配合,當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯,然而誰(shuí)都沒(méi)想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯,得到了更大的自信,更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù),戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說(shuō)了一句“我又變得年輕了”。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后,教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼,還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。
在紅黑游戲中我們有著太多的奢求,就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取,不斷索取,不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果,也使我懂得了無(wú)論在家庭還是在工作中都要相信他人,多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”,這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心,互相諒解。
沒(méi)想到在第二天的下午下起了雨,雖然我們凍得發(fā)抖,但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié),憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力,在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要,剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘,在第二次無(wú)聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo),堅(jiān)持著完成了無(wú)聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來(lái)在這么惡劣的環(huán)境下,我們是可以做得更好,這在工作共也使我懂得了無(wú)論遇到什么困難,都會(huì)堅(jiān)持不懈,如果有更大的外界壓力也不要抱怨,不要退縮,只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒(méi)有什么不可以,就像教練所說(shuō)的一句話“天上飄過(guò)五個(gè)字,沒(méi)有什么了不起!因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后”。
在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過(guò)了四米高的畢業(yè)墻,當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚,這意味著沒(méi)有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員,團(tuán)結(jié)就是力量。
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻,都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水,因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá),因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做,我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友,諒解過(guò)我的隊(duì)友,關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友,誤解過(guò)我的隊(duì)友,因?yàn)椤拔覀兌际且患胰?,相親相愛(ài)的一家人”,最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上,會(huì)有更加美好的未來(lái)!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇三
公司的拓展訓(xùn)練為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境。為此為大家推薦了一些拓展訓(xùn)練個(gè)人心得范本,歡迎大家參閱。
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備,沒(méi)有抱怨,沒(méi)有放棄,沒(méi)有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1。2——1。8米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓,腿不由自主地開(kāi)始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來(lái)了,就沒(méi)有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來(lái)難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái),統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無(wú)論是你認(rèn)為笨的.辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒(méi)有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最后一定會(huì)順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過(guò)大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過(guò),充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的?!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂(lè),那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”??吹剿拿锥叩膲Ρ冢乙呀?jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺(jué)淺,絕知此事要躬行”。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神
面對(duì)4。5米高的求生墻,任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4。5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見(jiàn)集體的力量之大。。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),上學(xué)是,工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成,還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中,誰(shuí)先過(guò),誰(shuí)后過(guò),哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題,如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練,過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過(guò)訓(xùn)練,我的體會(huì)如下:
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo),就沒(méi)有明確的方向,不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,更會(huì)一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻,要沉著冷靜,要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,面對(duì)人生,不斷征服它。
4、要上下溝通,拓展溝通渠道,確保信息暢通,使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),以做出正確的判斷和決策,否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇四
短短一天的訓(xùn)練,卻使我的內(nèi)心久久不能平息。這次活動(dòng),讓自我身心的大洗禮,通過(guò)訓(xùn)練,使我進(jìn)一步了解了自己,也進(jìn)一步增強(qiáng)了我在以后的生活、工作、學(xué)習(xí)中全力以赴作好各項(xiàng)工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,更重要的是拉進(jìn)了與同事間距離。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡的差異、工作身份的不同,生活環(huán)境的不同,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。運(yùn)用集體的力量和信任的基石,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù),增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,接進(jìn)了彼此之間的距離。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的`溝通與信息交流等是有利的。
在此次訓(xùn)練中,學(xué)員共分為四組,進(jìn)行了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個(gè)項(xiàng)目。我們的小組團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)傲視群雄的名字——笑傲江湖,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們都用那充滿霸氣的隊(duì)訓(xùn)以及真摯熱情的掌聲,激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備和抱怨,沒(méi)有放棄和拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
讓我感觸最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。
如果說(shuō)信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力量共同完成的項(xiàng)目的話,那么,高空單杠則是一個(gè)需要集體的支持,但最關(guān)鍵還是要勇于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我才能完成的“個(gè)人項(xiàng)目”。當(dāng)我慢慢爬上高處,站在那個(gè)鐵桿子上,踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí),我的腿有些顫抖,心跳有些加快,來(lái)不及細(xì)想,只覺(jué)得為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,為了自己的勝利,要鼓起勇氣往前跳,相信自己,堅(jiān)定目標(biāo)。下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓勵(lì)聲,成功于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力量,向著那個(gè)目標(biāo)——單杠,飛躍了,終于抓住了目標(biāo)!!下面又緊接著傳來(lái)了隊(duì)友們的歡呼聲和叫好聲,我也高興地跟著叫了起來(lái),心里有說(shuō)不出的高興。
當(dāng)我重新站在地面上時(shí),隊(duì)友都走過(guò)來(lái)向我表示祝賀。我知道,這次的勝利,不僅僅是我自己的勝利,也更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。因?yàn)椋绻麤](méi)有之前隊(duì)友的加油,沒(méi)有在高處時(shí)他們的鼓勵(lì),我是不會(huì)有如此的膽量跳出去的,更別提抓到單杠了。另外,這次的成功,也讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目使我懂得:沒(méi)有不可能的事,要勇于挑戰(zhàn)自我,不要輕易說(shuō)“不”,要相信自我,超越自我。
畢業(yè)墻,是一個(gè)讓我比較恐懼的項(xiàng)目。以前,就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,知道第一個(gè)爬上去的、之后上去的都不是很難,最難的是最后一個(gè)隊(duì)友如何上去。這時(shí),我們沒(méi)有了組別界限,四個(gè)小組的隊(duì)員合為一個(gè)整體,四個(gè)小組的隊(duì)旗插到了一起,我們共同組成了一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
在“畢業(yè)墻”前,我們并沒(méi)有急于求成,而是進(jìn)行了部署和分組,有搭人墻的,有“先行部隊(duì)”,有墊后的,女隊(duì)員則做好人員保護(hù)等工作。行動(dòng)開(kāi)始,隊(duì)員們按照之前的分工,迅速行動(dòng),搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了;一組不夠,分兩組上人。搭人墻的隊(duì)友,毫無(wú)怨言,任其他隊(duì)友將其踩在腳下,他們低著頭,弓著背,馬步扎得穩(wěn)穩(wěn)地,就是想給隊(duì)友打造一個(gè)堅(jiān)實(shí)的“基礎(chǔ)”;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉;隨后上去的,也會(huì)體貼地將之前的隊(duì)友替換下,讓他們休息;下面的隊(duì)員則踮著腳使勁地往上推、往上送,努力想把隊(duì)友推得再高些、再高些;剩下的隊(duì)友則圍在旁邊,高舉雙手,搭成了一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。這時(shí),我們都已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人了,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)。我們只有一個(gè)目標(biāo),那就是翻越這堵高高的墻,讓每一個(gè)人都爬上去,一個(gè)都不許少,一個(gè)都不能少。終于,我們勝利了。當(dāng)一個(gè)隊(duì)友用倒掛的方式,將手伸向最后一名隊(duì)友的時(shí)候,我們歡呼了,我們勝利了,每一個(gè)人都真真切切地體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡,這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間,卻讓我們?cè)谟?xùn)練中體悟,在體悟中受益,在受益后成長(zhǎng)。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!但我認(rèn)為,是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我,愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
拓展訓(xùn)練總結(jié)
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文
素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)
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拓展主管個(gè)人簡(jiǎn)歷
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業(yè)務(wù)拓展專員個(gè)人求職簡(jiǎn)歷范文
素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)范文
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇五
公司組織的最后一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂(lè)趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過(guò)本次活動(dòng),我兩腳發(fā)軟、心情沉重,我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動(dòng)過(guò)程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了,而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無(wú)法平息。
剛到目的地,幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練,他們立即整隊(duì),嚴(yán)肅的言語(yǔ)打破了大家嬉笑的面容,突然變的很寧?kù)o,他們告訴我們:我們中間沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)、沒(méi)有男女之分、沒(méi)有老少之分,我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不是一個(gè)團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn);告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個(gè)團(tuán)隊(duì),如何發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力,我們需要建立一個(gè):團(tuán)結(jié)、精誠(chéng)協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊(duì)伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神,所謂團(tuán)隊(duì)精神:簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn);團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
教練組織我們整體分隊(duì),分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi),各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)、旗手、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌,我所在小隊(duì)最終確定了:隊(duì)名“太陽(yáng)隊(duì)”、口號(hào)“太陽(yáng)太陽(yáng),萬(wàn)丈光芒”、隊(duì)歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)”。各隊(duì)風(fēng)采展示pk,我們隊(duì)第一個(gè)上臺(tái)展示了我們的隊(duì)伍,最后我們?cè)诹鶄€(gè)小隊(duì)中pk獲勝,隊(duì)伍成員深感成功的喜悅,同時(shí)身為“太陽(yáng)隊(duì)”的一隊(duì)員也倍驕傲。
第一個(gè)項(xiàng)目“8米高空斷橋”??此坪?jiǎn)單的項(xiàng)目,小隊(duì)成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油;隊(duì)友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍,我也滿懷信心,在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋,站在木板上四眼望去,四周無(wú)依無(wú)靠,木板伴隨著顫抖的雙腳開(kāi)始不安分,我恐懼了!我默默告訴自己:不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉,我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊,橋抖的更厲害了,此時(shí)我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長(zhǎng)高呼著“加油!加油!加油”,頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕,最后終于清除了雜念,毫無(wú)意識(shí)的跳了過(guò)去,終于邁出了我的第一步,也邁出了我的恐懼,我成功了,返回的的時(shí)候我變的果斷了,眼前的困難已經(jīng)不再是問(wèn)題了。教練告訴我們:要勇敢的去面對(duì)任何困難,而有些困難并非是困難,困難是在我們自己的心里,人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣,這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了:看見(jiàn)的和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來(lái)不是困難也可能會(huì)變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著,我們進(jìn)行了“1.4米信任背摔”,這個(gè)項(xiàng)目是最危險(xiǎn)確有最安全的項(xiàng)目,它的安全保護(hù)在于隊(duì)友,無(wú)任何安全物品,安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信心;萬(wàn)事在于嘗試,從過(guò)程中才能體會(huì)到一些道理,道理能明白,但并非能做到;經(jīng)歷過(guò)斷橋后我不再那么的膽怯,積極的站到了臺(tái)上,但任然很恐懼,當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想:萬(wàn)一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會(huì)是什么后果;可見(jiàn):人的第一反應(yīng)是個(gè)人的安全,自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)大,對(duì)隊(duì)友的信任欠缺;要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)、個(gè)人必須信任團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)的凝聚力離不開(kāi)任何一個(gè)隊(duì)員,否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì),而是團(tuán)伙。
午后,我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項(xiàng)目,這兩個(gè)項(xiàng)目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的互相信任、體現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的相互配合、隊(duì)員的注視力等,看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲,團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失,都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗,教練教導(dǎo)我們說(shuō):人生如戲,戲如人生!游戲失敗可以再來(lái),而人生失敗,只會(huì)含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲,看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn),可我們團(tuán)隊(duì)在“生死相依”的項(xiàng)目上過(guò)半的人挑戰(zhàn)失敗,然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順利通過(guò)挑戰(zhàn)。我們要通過(guò)游戲悟出道理,從道理中去領(lǐng)會(huì)人生!
一天的拓展很快過(guò)去,能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價(jià)值,我們需認(rèn)真體會(huì)、認(rèn)真分析,考慮如何改變自己的工作方式和生活方式,一個(gè)人的人生,能做到的、能完成的事能必定有限,如果是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),它必將創(chuàng)造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團(tuán)體,公司的團(tuán)體又分為很多小團(tuán)隊(duì),我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤,都可能對(duì)我們每個(gè)小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失(經(jīng)濟(jì)損失、名譽(yù)損失);公司的處罰僅僅是一種方式,并非目的,真正意義上受到更大懲罰的是我們公司,和我們個(gè)人今后的發(fā)展,說(shuō)的更具體點(diǎn),我們可能會(huì)面對(duì)失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì)責(zé)任和義務(wù),而我們作為公司大團(tuán)體的一員更應(yīng)為我們的個(gè)人、公司、社會(huì)最自己最大的努力,改變科新是我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的事,不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導(dǎo)科新的同胞們努力吧!有你們付出,我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)更強(qiáng)大!科新的明天會(huì)更好!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇六
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。2014年4月下旬學(xué)校組織老師到仙人洞進(jìn)行了2天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名隊(duì)秘,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說(shuō):激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō):激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
去,始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來(lái)分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒(méi)用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語(yǔ),教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)教師工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立老師工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇七
5月3—4日,國(guó)內(nèi)營(yíng)業(yè)部組織了一次野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此次活動(dòng)主題----打造高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。在這次活動(dòng)中,讓自己體會(huì)到團(tuán)隊(duì)之間的配合和協(xié)調(diào)。一個(gè)人的力量必竟是有限的,只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無(wú)窮大的。這次拓展訓(xùn)練讓自己收獲到了很多,將為自己在以后的工作帶來(lái)更多的啟發(fā)。
1、自信心,很多事情自己沒(méi)有做過(guò),感覺(jué)很困難,認(rèn)為自己是不可能去完成的,總會(huì)去找很多推萎的理由和借口。這時(shí),往往會(huì)忽略了自己的長(zhǎng)處,滿腦子里想的全都是自己不行,不可能做到。事情在沒(méi)有做之前,自己就認(rèn)為不可能,這己經(jīng)讓自己不戰(zhàn)而敗,束手就擒。反之,如果我們放手一搏,勇敢去拼,也許會(huì)取得勝利。我們不能輸在起跑線上,要從中去體會(huì)過(guò)程。人與人之間能力的差區(qū),其實(shí)并不大,更多的時(shí)候,要有一種魄力,去相信自己,相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,取得勝利。
2、相互相任,團(tuán)隊(duì)的力量的最大的。相信自己、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司。在與人交往過(guò)程中,更多的是需要相互去理解和信任。人性本來(lái)是自私的,人與人之間都會(huì)存在著一種防范心理,因?yàn)樗麜?huì)擔(dān)心別人侵范到自己利益。但一個(gè)人的力量是單薄的,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,去學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處,來(lái)彌補(bǔ)自己的短處。充分讓大家發(fā)揮自己的特長(zhǎng),取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相去學(xué)習(xí),彼此相互相任,就能構(gòu)成一股龐大的力量,組建一支優(yōu)良的團(tuán)隊(duì),所有的困難都會(huì)迎刃而解。
3、樹(shù)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、合理分配。無(wú)論做什么事情,都要一個(gè)清晰目標(biāo),圍繞著這個(gè)目標(biāo)去努力去奮斗。樹(shù)立了目標(biāo)之后,就要制定詳細(xì)的計(jì)劃,計(jì)劃每一步的流程和先后順序,分清重要和不重要的,做到條理分明。另外在計(jì)劃過(guò)程中,要合理分配,分配每一個(gè)人的職責(zé),發(fā)揮出每一個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì),從而提升每一個(gè)人的積極性,讓他們感到有成就感,從而給自己更多的鼓勵(lì)。
4、感恩的心。我們要懷有一顆感恩的心,去感謝我們的父母是她們養(yǎng)育了我們,教導(dǎo)我們成長(zhǎng);感謝我們身邊的人,是他們幫助了我們,讓我們?cè)谌松牡缆分斜苊庾吡撕芏鄰澛罚桓兄x那些折磨過(guò)我們的人,是他們讓我們學(xué)會(huì)了自立和成長(zhǎng);我們最后還要感謝自己,是自己左右著自己的思想,我們內(nèi)心承受著很多的壓力,在人生的道路中,他一直鼓勵(lì)自己堅(jiān)持走下去,永遠(yuǎn)不要放棄。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,給自己留下很深的印象。在今后的工作中,他將不斷鼓勵(lì)自己,給自己足夠的動(dòng)力,在面對(duì)困難時(shí),不要被困難所屈服,相信自己一定可以去戰(zhàn)勝困難,取得最后的勝利!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇八
今年的外部拓展訓(xùn)練已經(jīng)過(guò)去有段時(shí)間了,但對(duì)于當(dāng)天的一幕幕卻仍然記憶猶新,尤其是“盜夢(mèng)空間”和“畢業(yè)墻”,給我留下了十分深刻的印象。
盜夢(mèng)空間,這個(gè)項(xiàng)目打破了所有參訓(xùn)人員小組之間的隔閡,也可以這么說(shuō),這是第一個(gè)全員參與,熔煉整個(gè)大團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目也是當(dāng)天所有項(xiàng)目里面唯一稱得上“慘敗”的項(xiàng)目,至今還讓我感到有點(diǎn)遺憾。
其實(shí)項(xiàng)目的失敗,最主要的原因可能是“陌生”,大家對(duì)這個(gè)項(xiàng)目陌生,對(duì)一起參與挑戰(zhàn)的隊(duì)友陌生,對(duì)帶領(lǐng)大家面對(duì)挑戰(zhàn)的領(lǐng)導(dǎo)陌生。陌生就意味,有些人會(huì)不理解項(xiàng)目規(guī)則,以為這是個(gè)拼圖游戲;陌生就意味,你無(wú)法全身心的信任你的隊(duì)友和領(lǐng)導(dǎo),陌生也就意味,我們的結(jié)局只能是失敗。我想在以后的工作中,總會(huì)有陌生的人,陌生的事出現(xiàn),透過(guò)這樣一次鍛煉,相信以后我們會(huì)學(xué)會(huì)更加有效的溝通。
畢業(yè)墻,我想大家對(duì)這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該都感觸很深。就像“木桶原理”,一個(gè)木桶能裝多少水,是由最短的那塊木板決定的。所以團(tuán)隊(duì)中有任何一個(gè)人違反紀(jì)律,任何一個(gè)人失敗,這個(gè)團(tuán)隊(duì)就即將面臨一次失敗。這讓我想到我們廠的led,每顆led都要經(jīng)歷一關(guān)關(guān)的生產(chǎn)流程,生產(chǎn)過(guò)程中只要有任何一個(gè)環(huán)節(jié)失敗,這個(gè)產(chǎn)品就是失敗的,就會(huì)有不良品。所以,在畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,我們的團(tuán)隊(duì)能夠在一次次失敗中吸取教訓(xùn),互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步,能夠知恥而后勇,團(tuán)結(jié)一心,將我們的團(tuán)隊(duì)熔煉成一只鐵軍。讓我們最終能夠以不到8分鐘的時(shí)間就完成了這個(gè)項(xiàng)目,而我們最初設(shè)定的目標(biāo)時(shí)間是40分鐘,只用了不到五分之一的時(shí)間,教官說(shuō)這是一個(gè)奇跡。正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神,讓我們創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì),讓我們不再懷疑自己;因?yàn)閳F(tuán)隊(duì),讓我們勇于奉獻(xiàn)自己;因?yàn)閳F(tuán)隊(duì),讓我們能夠超越自己。
此次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但我相信,它帶給我的感動(dòng)、快樂(lè)、成長(zhǎng)以及團(tuán)隊(duì)精神會(huì)深深印在我的腦海里,指引我的生活和工作,照亮我的漫漫人生路!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇九
20__年4月23日,唐山婦產(chǎn)醫(yī)院組織員工進(jìn)行了1天的戶外拓展訓(xùn)練,同事們熱情高漲,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“京螺山莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng),醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下兩個(gè)方面:
一方面:高空斷橋??吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。教練在旁邊說(shuō):有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
另一方面:電網(wǎng)。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,心得體會(huì)《醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中,誰(shuí)先過(guò),誰(shuí)后過(guò),哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題,如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無(wú)用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人,感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。
離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,在工作中,我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十
當(dāng)我們邁進(jìn)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候,聽(tīng)總教練楊文忠教練的理論培訓(xùn)、介紹才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。
雖然只有短短一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下四個(gè)方面:
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、盲人方陣、電網(wǎng)、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致。更讓我從內(nèi)心佩服我們隊(duì)里小學(xué)部的有智慧、有決策、有勇氣、有力量、充分發(fā)揮帶頭作用,體現(xiàn)凝聚力和向心力的男教師們。
二、通力合作,合理分配資源
“電網(wǎng)”:一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題。相信“團(tuán)結(jié)就是力量,一切盡有可能!”
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中楊教練有一個(gè)很好安排就是,在每項(xiàng)活動(dòng)后都有一次集體分享,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、發(fā)表自己所感所悟。并為所有發(fā)言的隊(duì)員給予掌聲鼓勵(lì)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的表達(dá)能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的學(xué)校、幼兒園集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
四、畢業(yè)墻上的永恒微笑
畢業(yè)墻是最后一個(gè)項(xiàng)目,“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4.2米筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力僅用了20多分鐘就征服了石墻,難忘的是作為人梯底座的隊(duì)員肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作對(duì)一個(gè)教育單位的最終成功起著舉足輕重的作用。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十一
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),但很有意義。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧,有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想??稍谖覀円淮未问≈?,終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來(lái),這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,被認(rèn)為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒(méi)有必勝的信心,就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下面問(wèn):“下面的伙伴,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽(tīng)到這句話,會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化??僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)間,4.2米的`光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下,大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后,大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助他人也是在幫助自己。最終,我們順利地提前完成了任務(wù),在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它可以起到1+12的效果?;剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了,又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,要找準(zhǔn)自己的位置,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十二
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。20__年4月下旬學(xué)校組織老師到仙人洞進(jìn)行了2天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名隊(duì)秘,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說(shuō):激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō):激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
去,始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來(lái)分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒(méi)用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語(yǔ),教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)教師工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立老師工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十三
201x年9月3日、4日我院全體領(lǐng)導(dǎo)、員工在鎮(zhèn)北堡新牛莊園進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練,此次訓(xùn)練的教練是江湖中傳說(shuō)的"奪命二楊",他們特別為我們訂制了"pa心智巔峰高級(jí)拓展訓(xùn)練"。從到達(dá)訓(xùn)練基地的那一刻開(kāi)始,主訓(xùn)師楊睿就告訴我們:在這里我們可以不分大小、不分男女、不分領(lǐng)導(dǎo)和員工,在這里我們都一樣,只是普普通通的人,我們可以忘記一切,尋找快樂(lè)。兩天中我們挑戰(zhàn)了十多個(gè)項(xiàng)目,分別是戰(zhàn)斗雞、我錯(cuò)了、勇闖緬甸橋、天使之手、森林里的故事、泰坦尼克號(hào)、生死時(shí)速(高速公路)、兔子舞、信任背摔、致命密碼、救火英雄、畢業(yè)墻(成功墻)。
教練講完后讓我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù):選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名、隊(duì)呼和隊(duì)歌、設(shè)計(jì)隊(duì)徽。緊接著,兩支隊(duì)伍誕生了:"征服隊(duì)"和"破浪隊(duì)"。我作為"征服隊(duì)"的一員,與隊(duì)友們高喊我們的隊(duì)呼"征服!征服!就地征服"!此時(shí)此刻,沒(méi)有了平日里的上下級(jí)差別,沒(méi)有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感,隊(duì)友之間互相投以信任的眼神,為完成接下來(lái)的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
從第一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始到整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束,每一個(gè)項(xiàng)目都有著不同的意義。我們做的第一個(gè)項(xiàng)目是戰(zhàn)斗機(jī),從一開(kāi)始的簡(jiǎn)單到后來(lái)的越來(lái)越難,其中蘊(yùn)含的道理很多:人離得越近心也越近,離成功也就越近;我錯(cuò)了這個(gè)項(xiàng)目體現(xiàn)了勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的思想,對(duì)于成人來(lái)說(shuō),主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤是很困難的一件事,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤,犯錯(cuò)并不是最壞的事,最壞的是犯了錯(cuò)又不承認(rèn),最終也不會(huì)改正而繼續(xù)錯(cuò)下去。我們隊(duì)進(jìn)行的第一個(gè)高空訓(xùn)練是天使之手,這是一個(gè)雙人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,挑戰(zhàn)的是兩個(gè)人的協(xié)作能力,往上爬的時(shí)候我就開(kāi)始害怕了,上去以后站在鋼絲上唯一的感覺(jué)就是恐懼,手抓住欄桿就不敢放開(kāi),最終在同伴的鼓勵(lì)和隊(duì)友的加油聲中我放開(kāi)了手,邁出了艱難的一步,當(dāng)邁出去的這一步成功的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)只要兩個(gè)人相信對(duì)方勇敢的往前走就會(huì)成功,如果不放手去嘗試永遠(yuǎn)都不會(huì)成功,當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)的那一刻我的心里充滿了成功的喜悅,下來(lái)和大家擁抱的時(shí)候內(nèi)心充滿了溫暖,這個(gè)項(xiàng)目讓我們認(rèn)識(shí)到自身的潛能,克服心理惰性,最終成功挑戰(zhàn)。第二個(gè)高空項(xiàng)目是勇闖緬甸橋,這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,()考驗(yàn)的是我們的勇氣,讓我們要相信自己放手拼搏,只要克服了心理困難做這個(gè)項(xiàng)目就會(huì)簡(jiǎn)單很多,雖然有可能挑戰(zhàn)失敗了,但是只要參與了就說(shuō)明很勇敢。泰坦尼克號(hào)、生死時(shí)速和救火英雄是集體項(xiàng)目,體現(xiàn)了一個(gè)集體的配合能力,增強(qiáng)了組織的凝聚力,在做項(xiàng)目的過(guò)程中如果有一個(gè)人犯規(guī)或者做錯(cuò),那么挑戰(zhàn)就會(huì)失敗,只有大家相互支持、相互配合、提高默契度,整個(gè)隊(duì)伍才會(huì)有序而快速的前進(jìn)取得最終的勝利。信任背摔需要的是相信自己的團(tuán)隊(duì),當(dāng)從上面摔下來(lái)被大家用雙臂接住的時(shí)候心里的感覺(jué)是溫暖的,做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候一定要絕對(duì)的信任大家才會(huì)做的很完美,信任是這個(gè)環(huán)節(jié)最重要的。致命密碼這個(gè)項(xiàng)目不僅要靠大家的協(xié)作能力,還要注意用對(duì)方法和提高默契度,方法在做任何事情的時(shí)候都很重要,如果方法不對(duì)再怎么努力也不會(huì)提高效率,只有用對(duì)方法,才會(huì)事半功倍。
兩天的培訓(xùn)即將結(jié)束了,我們迎來(lái)了傳說(shuō)中的畢業(yè)墻。看著4.3米高的墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)我就覺(jué)得好難啊,這怎么可能爬上去,當(dāng)老師講完方法隊(duì)長(zhǎng)選人的時(shí)候,男隊(duì)員們都搶著說(shuō)"我來(lái)",沒(méi)有一個(gè)人退縮,可以看出大家都很想成功的完成這個(gè)任務(wù)。當(dāng)最后一個(gè)人爬上去的時(shí)候,我們的內(nèi)心是喜悅的,最后我們以13′16〞的好成績(jī)完成了這個(gè)項(xiàng)目。在整個(gè)過(guò)程中被踩的隊(duì)員沒(méi)有一個(gè)喊疼放棄,他們都努力的堅(jiān)持著,因?yàn)樗麄冎廊绻麄兎艞壛司鸵馕吨麄€(gè)項(xiàng)目的挑戰(zhàn)失敗。
通過(guò)這兩天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練,我們感悟了許多,收獲了許多:第一,明確目標(biāo),理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo),同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃,必然可以達(dá)到目標(biāo)。第二,信任同事,相信集體。信任是我們開(kāi)展工作的基礎(chǔ),我們?cè)诠ぷ髦须x不開(kāi)同事的協(xié)助,只有充分信任同事,相信集體,才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助,而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。第三,群策群力,協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越,此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通,大家群策群力,協(xié)同作戰(zhàn),攻克難關(guān)。
兩天的培訓(xùn)結(jié)束了,感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快,不知不覺(jué)中我們完成了這么多挑戰(zhàn)。這是我第一次參加這種拓展訓(xùn)練,我覺(jué)得這真的是一項(xiàng)很好的活動(dòng),從活動(dòng)中我們既得到了歡樂(lè),也學(xué)到了許多做人和做事的道理。讓我認(rèn)識(shí)到自身的潛能并克服了心理惰性,認(rèn)識(shí)了在團(tuán)隊(duì)中的角色,更加融洽的和群體相處。很感謝院里給我們這次拓展的機(jī)會(huì),讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)。我想在以后的工作中我們也會(huì)秉持著拓展中的精神努力工作、學(xué)習(xí)。帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲,我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn),必能戰(zhàn)無(wú)不勝,乘風(fēng)破浪,克服一切艱難險(xiǎn)阻,為我院的.發(fā)展目標(biāo)而奮斗!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十四
短短一天的訓(xùn)練,卻使我的內(nèi)心久久不能平息。這次活動(dòng),讓自我身心的大洗禮,通過(guò)訓(xùn)練,使我進(jìn)一步了解了自己,也進(jìn)一步增強(qiáng)了我在以后的生活、工作、學(xué)習(xí)中全力以赴作好各項(xiàng)工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性,更重要的是拉進(jìn)了與同事間距離。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡的差異、工作身份的不同,生活環(huán)境的不同,我們拋開(kāi)一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。運(yùn)用集體的力量和信任的基石,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù),增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解,接進(jìn)了彼此之間的距離。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。
在此次訓(xùn)練中,學(xué)員共分為四組,進(jìn)行了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個(gè)項(xiàng)目。我們的小組團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)傲視群雄的名字——笑傲江湖,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們都用那充滿霸氣的隊(duì)訓(xùn)以及真摯熱情的掌聲,激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒(méi)有責(zé)備和抱怨,沒(méi)有放棄和拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
讓我感觸最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。
如果說(shuō)信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力量共同完成的項(xiàng)目的話,那么,高空單杠則是一個(gè)需要集體的支持,但最關(guān)鍵還是要勇于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我才能完成的“個(gè)人項(xiàng)目”。當(dāng)我慢慢爬上高處,站在那個(gè)鐵桿子上,踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí),我的腿有些顫抖,心跳有些加快,來(lái)不及細(xì)想,只覺(jué)得為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,為了自己的勝利,要鼓起勇氣往前跳,相信自己,堅(jiān)定目標(biāo)。下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓勵(lì)聲,成功于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力量,向著那個(gè)目標(biāo)——單杠,飛躍了,終于抓住了目標(biāo)!!下面又緊接著傳來(lái)了隊(duì)友們的歡呼聲和叫好聲,我也高興地跟著叫了起來(lái),心里有說(shuō)不出的高興。
當(dāng)我重新站在地面上時(shí),隊(duì)友都走過(guò)來(lái)向我表示祝賀。我知道,這次的勝利,不僅僅是我自己的勝利,也更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。因?yàn)椋绻麤](méi)有之前隊(duì)友的加油,沒(méi)有在高處時(shí)他們的鼓勵(lì),我是不會(huì)有如此的膽量跳出去的,更別提抓到單杠了。另外,這次的成功,也讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目使我懂得:沒(méi)有不可能的事,要勇于挑戰(zhàn)自我,不要輕易說(shuō)“不”,要相信自我,超越自我。
畢業(yè)墻,是一個(gè)讓我比較恐懼的項(xiàng)目。以前,就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,知道第一個(gè)爬上去的、之后上去的都不是很難,最難的是最后一個(gè)隊(duì)友如何上去。這時(shí),我們沒(méi)有了組別界限,四個(gè)小組的隊(duì)員合為一個(gè)整體,四個(gè)小組的隊(duì)旗插到了一起,我們共同組成了一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
在“畢業(yè)墻”前,我們并沒(méi)有急于求成,而是進(jìn)行了部署和分組,有搭人墻的,有“先行部隊(duì)”,有墊后的,女隊(duì)員則做好人員保護(hù)等工作。行動(dòng)開(kāi)始,隊(duì)員們按照之前的分工,迅速行動(dòng),搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了;一組不夠,分兩組上人。搭人墻的隊(duì)友,毫無(wú)怨言,任其他隊(duì)友將其踩在腳下,他們低著頭,弓著背,馬步扎得穩(wěn)穩(wěn)地,就是想給隊(duì)友打造一個(gè)堅(jiān)實(shí)的“基礎(chǔ)”;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉;隨后上去的,也會(huì)體貼地將之前的隊(duì)友替換下,讓他們休息;下面的隊(duì)員則踮著腳使勁地往上推、往上送,努力想把隊(duì)友推得再高些、再高些;剩下的隊(duì)友則圍在旁邊,高舉雙手,搭成了一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。這時(shí),我們都已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人了,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)。我們只有一個(gè)目標(biāo),那就是翻越這堵高高的墻,讓每一個(gè)人都爬上去,一個(gè)都不許少,一個(gè)都不能少。終于,我們勝利了。當(dāng)一個(gè)隊(duì)友用倒掛的方式,將手伸向最后一名隊(duì)友的時(shí)候,我們歡呼了,我們勝利了,每一個(gè)人都真真切切地體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡,這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間,卻讓我們?cè)谟?xùn)練中體悟,在體悟中受益,在受益后成長(zhǎng)。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!但我認(rèn)為,是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我,愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十五
雖然這次拓展訓(xùn)練只是短短兩天的時(shí)間,但是我也收獲頗多。這次拓展訓(xùn)練過(guò)后,通過(guò)這些游戲我看到了自己身上的不足,總結(jié)了一下在此次活動(dòng)中的感悟和收獲:
此次拓展訓(xùn)練中,幾乎所有的游戲都無(wú)不體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。穿越電網(wǎng)的時(shí)候,是要靠大家的齊心協(xié)力才能度過(guò)。還有七巧板的游戲,是看整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。在玩七巧板的時(shí)候,僅僅靠一個(gè)小團(tuán)隊(duì)的力量是絕對(duì)不可以完成目標(biāo)的。只有大家在相互配合,相互合作才能完成最終的分?jǐn)?shù)。
這次拓展訓(xùn)練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)合理的利用資源,挖掘每個(gè)人身上的長(zhǎng)處,把他放到恰當(dāng)?shù)奈恢?,這樣才會(huì)使團(tuán)隊(duì)力量最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
我們?cè)谕卣褂?xùn)練時(shí),分了兩組,在比賽的時(shí)候,我們這一組有時(shí)候會(huì)落后,當(dāng)時(shí)偶爾會(huì)出現(xiàn)一些埋怨的語(yǔ)言?;蛟S只是大家都太急了,太在乎輸贏,然后會(huì)發(fā)幾句牢騷。但是,我覺(jué)得,彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神,更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面,很大的忌諱就是彼此埋怨,這樣大家的力量永遠(yuǎn)不會(huì)聚到一起。沒(méi)有贏不要緊,關(guān)鍵是總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),讓后團(tuán)結(jié)一致,最后才能達(dá)到勝利。這其實(shí)也給自己一個(gè)啟示,凡事不能只計(jì)較得失,更重要的是事情發(fā)生之后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),做一個(gè)滿滿正能量的人。
其實(shí)在“生死電網(wǎng)”的游戲中我不大相信我們所有人都可以通過(guò)。但是最終我們都過(guò)去了。一個(gè)人的力量是有限的,但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。既然已經(jīng)加入我們的團(tuán)隊(duì),就應(yīng)該完全信任他。大家相互提防的結(jié)果會(huì)使團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙般,工作效率低下,工作環(huán)境壓迫,一切都會(huì)覺(jué)得不爽。所以,大家如果都相互信任,相互幫助,工作效率會(huì)提高,大家也都會(huì)感覺(jué)到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中很快樂(lè)很幸福,很有安全感。
在盲人方陣和七巧板這兩個(gè)活動(dòng)中,我們隊(duì)由于沒(méi)有一個(gè)很好的溝通,導(dǎo)致兩個(gè)任務(wù)都以失敗告終。其實(shí),如果游戲開(kāi)始前,大家有有效的溝通彼此的任務(wù)。相信這兩個(gè)游戲最后都會(huì)以成功告終。還有就是溝通的時(shí)候,需要大家把有效的信息都提供出來(lái),就像教練說(shuō)的,不能只“溝”,沒(méi)有“通。在工作中,我覺(jué)得這點(diǎn)尤其重要,有時(shí)候兩個(gè)部門之間需要溝通。但是往往達(dá)不成共識(shí),只是在無(wú)盡的交流,但沒(méi)有結(jié)果。溝通是一座橋梁,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。我想這也是我們需要提高的方面。
這兩天,我們所有的人不管是哪個(gè)環(huán)節(jié),每個(gè)人都是積極的參加,然后以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是得要這樣一個(gè)氣氛,不管是什么任務(wù),不管大家每個(gè)人有沒(méi)有這方面的能力,但是至少大家都在積極的想辦法。充滿滿滿的正能量,這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)走得更遠(yuǎn)。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。如果大家都是消極的心態(tài)去面對(duì),那么事情也會(huì)向你想的方向發(fā)展。
這是我在最后一個(gè)游戲“坎坷人生路”中感觸最深的8個(gè)字。當(dāng)時(shí)我是一名“盲人”,是啞人一步一步的把我扶到終點(diǎn)。中間有好幾次都是她抬著我的腿我才知道路在哪,如果不是她,我絕對(duì)不能走回去。在最后她背我的一瞬間,我哭了。比我還要弱小的一個(gè)女孩,卻在背我的過(guò)程中沒(méi)有一絲猶豫。有時(shí)候總會(huì)覺(jué)得自己得到的還不夠,其實(shí)自己已經(jīng)擁有很多了,只是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。當(dāng)自己真正看不見(jiàn)的時(shí)候,才知道有一雙明亮的眼睛是有多么重要。懂得感恩。不是所有的人都有必要對(duì)自己好,別人幫助自己的時(shí)候,要記得他們的好。因?yàn)樗麄儽緵](méi)有必要對(duì)我們這么好。父母給了我們生命。讓我們有機(jī)會(huì)在世上走一遭。朋友給了我們友誼,讓我們感受到了溫暖。所以珍惜我們身邊的人,不要因?yàn)樘煜ざz忘,不重視。對(duì)待生活要報(bào)感恩的態(tài)度,哪怕是親密的愛(ài)人。這樣的我們一定會(huì)很幸福,很快樂(lè)。
首先自己溝通能力不強(qiáng):在盲人方陣的游戲中,自己沒(méi)有很好的發(fā)揮自己的作用。本來(lái)知道該怎么辦,但是沒(méi)有很好的去和其他隊(duì)溝通。
其次,自己的思維不縝密,遇見(jiàn)事情之后會(huì)想到一個(gè)步驟,但是,總是會(huì)遺漏一些重要的點(diǎn)。像在七巧板活動(dòng)中,只想到把所有的板都給第一隊(duì),卻沒(méi)有想起來(lái)要先看說(shuō)明書(shū)。以后做事情時(shí)要考慮的更加全面。
再次,先思考再行動(dòng)。遇見(jiàn)事情時(shí)要弄明白事情的前因后果,然后在決定下一步的行動(dòng)。在工作中也是一樣,遇見(jiàn)障礙時(shí),先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況,然后再?zèng)Q定下一步的行動(dòng)。
每一次的集體活動(dòng)或多或少我都會(huì)有所收獲,這次收獲頗多。找到自己的缺點(diǎn)和不足,然后去改正,去培養(yǎng)好的習(xí)慣。讓自己在團(tuán)隊(duì)中可以發(fā)揮自己應(yīng)有的作用,這不僅可以使自己工作更得心應(yīng)手,而且也會(huì)對(duì)于我自己的心態(tài)和思維方式有一個(gè)轉(zhuǎn)變。人生處處皆學(xué)問(wèn),積累錯(cuò)誤,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),沉淀自己,是為了走的更好,更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十六
周末,公司組織去拓展訓(xùn)練基地!本來(lái)是想讓大家放松一下心情,畢竟的廣州天氣過(guò)于炎熱,需要給大家解暑減壓,以備迎接更為緊張的工作。說(shuō)實(shí)話,笑翻天樂(lè)園還是佷不錯(cuò)的。雖然現(xiàn)在雨季剛過(guò),天氣也算偏熱,但是置身大自然的感覺(jué)還是很愜意。
在旅游過(guò)程中,我們發(fā)現(xiàn)基地的很多團(tuán)隊(duì)都有強(qiáng)烈的歸屬感,還有教練進(jìn)行組織,后來(lái)咨詢,原來(lái)是舉行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次旅行時(shí)公司全體員工還有部分員工家屬的集體活動(dòng),為了安全起見(jiàn),上午挑選了四個(gè)部門經(jīng)理?yè)?dān)任組長(zhǎng),負(fù)責(zé)各個(gè)小組的協(xié)調(diào)工作。
鑒于歸屬感、安全、團(tuán)隊(duì)打造等原因,公司下午決定,在笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練,對(duì)員工進(jìn)行以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為核心的項(xiàng)目訓(xùn)練!通過(guò)一些輕松幽默的活動(dòng),體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。而拓展教練的一些一針見(jiàn)血的點(diǎn)評(píng),則很好的給目前公司員工出現(xiàn)的種種情況敲響了警鐘!一天的拓展旅游活動(dòng)結(jié)束了,不知道公司的員工到底了解了多少“團(tuán)隊(duì)”的重要意義!筆者根據(jù)這次的體驗(yàn),簡(jiǎn)單總結(jié)了一下:
1、有共同的目標(biāo),作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),筆者認(rèn)為最重要的是有共同的目標(biāo),大家可以為了這樣一個(gè)目標(biāo)而同心同力不斷進(jìn)取。就如同這次在楊四將軍廟的登山那樣,目標(biāo)很明確是登上山頂,留下一張合影!而回到公司經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中,每一次經(jīng)營(yíng)計(jì)劃的制定,都是需要所有員工認(rèn)可并作為自己的前進(jìn)目標(biāo)的??梢哉f(shuō),有一個(gè)共同的目標(biāo)構(gòu)建起了團(tuán)隊(duì)所必須具備的脊骨,可以將團(tuán)隊(duì)的所有成員串聯(lián)起來(lái)!
3、服從和執(zhí)行力很重要。而對(duì)如團(tuán)隊(duì)的另外一個(gè)重要的要求:執(zhí)行力,則是我們必須重視的方面!一個(gè)分歧存在有爭(zhēng)議的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有戰(zhàn)斗力,一個(gè)沒(méi)有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)就更談不上有戰(zhàn)斗力了。在團(tuán)隊(duì)的市場(chǎng)活動(dòng)參與過(guò)程中,無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)者下的命令你能否接受,作為團(tuán)隊(duì)一員這個(gè)時(shí)候你要做的第一件事情不是否定和懷疑,而是不折不扣的去執(zhí)行和落實(shí)。如果在執(zhí)行過(guò)程中確實(shí)發(fā)現(xiàn)公司的既定計(jì)劃有所缺陷,則可以通過(guò)合適的方式對(duì)領(lǐng)導(dǎo)層面進(jìn)行建議。作為企業(yè)員工和公司團(tuán)隊(duì)的一員,一定要弄清楚:你要做的不是懷疑,而是不折不扣的執(zhí)行!
4、要有認(rèn)可的領(lǐng)導(dǎo)人。團(tuán)隊(duì),需要有個(gè)積極可信而能力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)人帶隊(duì)。這個(gè)人要有較強(qiáng)的人際溝通能力和整合能力,而也有具備較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和能力。并且,其個(gè)人魅力和溝通能力要比個(gè)人能力更為重要!領(lǐng)導(dǎo)人是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的制定者和發(fā)起者,保證團(tuán)隊(duì)進(jìn)步有方向。同時(shí),領(lǐng)導(dǎo)人也要為團(tuán)隊(duì)員工的各項(xiàng)保障工作做好制度方面的保障。例如員工的福利待遇等。好的領(lǐng)導(dǎo)人,可以帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)客服困難不斷進(jìn)??;不合格的領(lǐng)導(dǎo)人則有可能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)誤入歧途,極大損傷團(tuán)隊(duì)。所以,團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)選擇務(wù)必慎重!
拓展結(jié)束了,希望臨時(shí)改動(dòng)的這次關(guān)于團(tuán)隊(duì)的拓展活動(dòng)能真正對(duì)公司員工的認(rèn)識(shí)有所觸動(dòng),也希望我們的團(tuán)隊(duì),能像今天一樣,熱情洋溢,“笑翻天”,我們要更加堅(jiān)強(qiáng),更有戰(zhàn)斗力!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十七
總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):
一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
二是做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的`局面。
四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,甘于奉獻(xiàn)。
我很感謝能有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體智慧的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。希望在未來(lái)的工作中,能夠?qū)⑦@一天的所學(xué)所感應(yīng)用的實(shí)際,發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十八
在這之前,對(duì)拓展訓(xùn)練的方法早有耳聞,所以心里不太緊張。到達(dá)目的地后,作為熱身的第一個(gè)解套游戲更加踏實(shí)了我的心,我心里早有答案,看他們?cè)谀莾豪@來(lái)繞去,覺(jué)得很好玩。就在我覺(jué)得他們可能解不了套時(shí),程少明與陳梅的組合解開(kāi)了,這讓我對(duì)程少明同學(xué)的聰明才智有了初步的認(rèn)識(shí),而在整個(gè)一天的訓(xùn)練中,他更是發(fā)揮了他的勇敢、有毅力、甘當(dāng)人梯的優(yōu)秀品質(zhì)??罩凶ジ?,他第一個(gè)上,攀巖也是沖在最前邊,而過(guò)電網(wǎng),他護(hù)送了所有的人過(guò)去,自己最后一個(gè)以靈巧優(yōu)美的體姿通過(guò)了電網(wǎng),從而使我們?nèi)〉昧?2個(gè)人20分鐘通過(guò)電網(wǎng)的好成績(jī)。
背摔是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也考驗(yàn)集體的項(xiàng)目,我是最后一個(gè)上的,前邊十一位同學(xué)都成功地倒在了同學(xué)們的胳膊上,所以我是堅(jiān)信我也能。當(dāng)他們說(shuō)“準(zhǔn)備好了,1,2,3”,我應(yīng)聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒(méi)了信心,不是對(duì)自己,更不是對(duì)同學(xué)們,而是一種誰(shuí)都無(wú)法支配這時(shí)的我,很難過(guò)?;秀遍g,我已被同學(xué)們穩(wěn)穩(wěn)地接住,所有人的心都踏實(shí)下來(lái),也為集體通過(guò)這一項(xiàng)目而歡呼雀躍。作為站在臺(tái)上的人,他需要有把生命交出去的勇氣,又要有對(duì)臺(tái)下的人充分的信任,并敢于走出這一步;而臺(tái)下的人,他們掌握臺(tái)上人的生死安全,他們的努力、他們的堅(jiān)持,是在挽救一個(gè)人的生命,還有什么比生命更寶貴的呢?所以,多少個(gè)龐大的身軀如石頭一般砸在了他們的胳膊上,他們咬牙忍住了疼痛,堅(jiān)信一定能讓他們平安。
所以,團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利,這話用在這兒最恰當(dāng)。個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。在實(shí)際生活中,作為領(lǐng)導(dǎo),要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,他們?cè)谧约罕豢隙ǖ耐瑫r(shí),一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù),。而領(lǐng)導(dǎo)要明白,離開(kāi)了群眾,你就不成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),你也就沒(méi)有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地,你就什么也不是。你的成功,是整個(gè)集體共同努力的結(jié)果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。在這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候,老師問(wèn)我們:“你們還記得是誰(shuí)給你們解開(kāi)了手上的繩索嗎?”有的人還記得,有的人忘了,其實(shí)老師是想提醒大家,無(wú)論什么時(shí)候,都不要忘記幫助過(guò)自己的人,尤其是成功的時(shí)候。
空中抓杠是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。在3、4極大風(fēng)中爬上六米高的園盤上,人站在上面搖搖欲墜,緊張得都不敢放開(kāi)手,但在大家得鼓勵(lì)下,我站到了懸崖邊,遠(yuǎn)處是我抓不著的單杠,我沒(méi)有退路,只有縱身一跳,單杠與我失之交臂,我懸在了空中,耳際傳來(lái)同伴們的鼓勵(lì)與安慰聲,我倒坦然,因?yàn)槲页业哪繕?biāo)努力了,我勇敢地跳出了這危險(xiǎn)的一步,我在前進(jìn)的過(guò)程中體驗(yàn)到了最長(zhǎng)距離的無(wú)助,對(duì)心靈是一種震撼啊!通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),讓我明白,在前進(jìn)的過(guò)程中,我會(huì)被逼到背水一戰(zhàn)的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標(biāo)更近一些。而對(duì)大多數(shù)同伴來(lái)說(shuō),他們有身高的優(yōu)勢(shì),他們只需克服心里障礙,跳出那一步,就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。有的看似危險(xiǎn)的事情,其實(shí)沒(méi)那么危險(xiǎn),看似不可能辦到的事,只要努力去體驗(yàn)、去實(shí)踐,就能撥開(kāi)假相,露出真面目。敢于面對(duì)挑戰(zhàn),就成功了一半。
攀巖考驗(yàn)了每個(gè)人的心理和生理極限。大家都覺(jué)得爬不了多高,但每個(gè)人都比自己想象的要爬得高得多,為什么?老師的指點(diǎn),同伴的鼓勁兒非常重要。就那么幾個(gè)小坑,每前進(jìn)一步都有困難,可下邊的人說(shuō)你靈巧、身輕如燕,你聽(tīng)得美滋滋的,好像自己真是那么回事兒,于是更有勁兒了,直到再也沒(méi)力氣抓住扶手。總體成績(jī)女士比男士好,為什么?一是女士體重占優(yōu)勢(shì),更重要的是,在背摔過(guò)程中,男士承受了太重的力量,胳膊疼。所以感謝各位男士做出的重要貢獻(xiàn)和謙讓。這也讓我們看到,每個(gè)人的潛能是無(wú)限的,給自己一個(gè)機(jī)會(huì),發(fā)揮出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我。
解人結(jié)、過(guò)電網(wǎng)充分發(fā)揮了集體的智慧。在第一次解開(kāi)后,教練讓我們打亂位置重來(lái),我們沒(méi)有成功,這說(shuō)明我們還沒(méi)摸索出真正的規(guī)律,有些教條主義。后來(lái)5秒鐘解開(kāi),創(chuàng)造了新的記錄。這里邊有聰明的領(lǐng)導(dǎo)者很重要,更重要的是大家的服從,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的想法,如果不聽(tīng)別人的,就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng),既要有勇挑重?fù)?dān)的精神,還要有先人后己的思想,而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了,更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過(guò)的責(zé)任。
總的說(shuō)來(lái),這次拓展給我留下了很深的印象。團(tuán)隊(duì)的凝聚力加強(qiáng)了,大家彼此團(tuán)結(jié)、互助。個(gè)人的潛能得到挖掘,應(yīng)對(duì)困難的能力得到提升。在平時(shí)的工作生活中,我覺(jué)得,相信自己,并給周圍的人足夠的信任,這樣的集體和個(gè)人,一定能夠成就大事。
[拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)]
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)總結(jié)篇十九
為使新員工正確理解公司的經(jīng)營(yíng)理念,盡快融入公司的企業(yè)文化,增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位,公司近日組織20xx年新入司員工在笑翻天拓展基地進(jìn)行了以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。
我覺(jué)得下面這個(gè)節(jié)目是最激動(dòng)人心也是最刺激的啦,由教官把所有的人的眼睛蒙住,然后大家手拉著手來(lái)感受看不見(jiàn)眼前世界的時(shí)間,我的左邊的澤敏,右邊是璽,兩位美女讓我非常榮幸,我們一直緊緊地握著對(duì)方的手,感謝澤敏,感謝璽,是你們讓我感受到了你們一直沒(méi)有放棄我,謝謝你們。我們感受到了爬草地,過(guò)高空等有點(diǎn)高危的動(dòng)作,大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友,不時(shí)地傳來(lái)驚嚇聲,但是我們還是光榮地完成了任務(wù),被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候,我們還不能摘開(kāi)眼罩,我們聆聽(tīng)了教官給我們念的一段文字,很長(zhǎng),在韓紅的《天亮了》的背景音樂(lè)下,我想起了家里的母親,想起了小時(shí)候的玩伴,想起了小時(shí)候的同桌,想起了以前自己坐的位置,想起了初中的美好時(shí)光,想起了幫助過(guò)我的每一個(gè)朋友,但是我卻沒(méi)有好好去感謝他們,想起了今天大家走過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,想起了我愛(ài)的人和愛(ài)我的每一個(gè)人,想起了已故的外婆。
教官還給我們讀了一個(gè)故事,關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事,故事在沉重的氣氛中展開(kāi),到一半時(shí),室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲,有男生的聲音,也有女生的聲音,這段故事確實(shí)很感人,我第一次聽(tīng)的時(shí)候也哭了,但是這次我強(qiáng)忍著沒(méi)有哭,我知道自己要比別人堅(jiān)強(qiáng),我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的,我知道男人就要對(duì)自己狠一點(diǎn),不能單單想到眼前的利益,寧可先吃眼前虧也要把目光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)。我知道自己是有很多話要說(shuō),在最后的祝福環(huán)節(jié),我還是一如既往地選擇了沉默,并不是我不想說(shuō),只是我覺(jué)得我沒(méi)有必要說(shuō)出口,但是我相信對(duì)母親的愛(ài)意的表達(dá)并不比別人的少,我會(huì)默默地做,而且要做到最好。
戶外拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻:開(kāi)始還是偏重娛樂(lè),每上去一個(gè)大載重的,大家會(huì)開(kāi)心一下。到后來(lái)便有些感人了,剩下的男生不足以保證安全了,而其他男生又不能接近,此刻全體女生上前護(hù)航。到最后最難的一名通過(guò)接力翻過(guò)高墻,全天最熱烈的掌聲響起。今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦,當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了,心靈很大的觸動(dòng)。感悟最深的是,不要把別人對(duì)你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然,要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人,懷著一顆美好感恩的心生活,生活是很美好。
拓展讓我體會(huì)到提高默契及信任度,營(yíng)造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過(guò)的每一個(gè)人,感謝我生命中與我有過(guò)交集的每一個(gè)人,感謝給我生命的母親,感謝默默支持我的隊(duì)友們,感謝與我一起處事的同事們,感謝你們,是你們讓我的生命更加精彩,是你們讓我感覺(jué)到生活是如此放入富有生命力,是你們讓我體現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其實(shí)我們得到的東西已經(jīng)超過(guò)的我們的想象,我很開(kāi)心。兄弟姐妹們,很高興認(rèn)識(shí)你們,在臺(tái)商行這個(gè)大家庭里,我感受到了集體的溫暖與團(tuán)結(jié),我們希望能與你們能永遠(yuǎn)地相處下去,我們是一輩子的朋友,感謝你們給了我這么一個(gè)美好的回憶,我想我一輩子都不會(huì)忘記的!
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