在撰寫心得體會時，個人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識進(jìn)行分析和評價，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
真實(shí)的心得體會篇一
愛因斯坦曾說過，“人類的愚蠢和邪惡主要源于他們沒有意識到自己真正的無知和虛偽?！彪y能可貴的是，當(dāng)一個人能夠?qū)ψ约河姓鎸?shí)的認(rèn)知，認(rèn)清每個人都是凡人，都需要不斷學(xué)習(xí)和成長，那才是真正的智慧。今天，我要和大家分享的是我在探索自己內(nèi)心時得到的真實(shí)的心得體會。
第二段：了解自己的重要性
我們每個人在成長的過程中，都會經(jīng)歷形形色色的挫折和困難。但這些挫折并不是一次性的，而是在不斷地重復(fù)中，使我們對自己有了更深刻的認(rèn)識。當(dāng)我們真正地了解自己的時候，我們就知道了自己的潛力和優(yōu)勢，也能了解自己的弱點(diǎn)和缺陷，從而更好地掌握自己的命運(yùn)。
第三段：挑戰(zhàn)自己帶來的收獲
在面對自己的弱點(diǎn)和缺陷時，質(zhì)疑自己的能力也是人之常情。但是，我們要意識到，人生就是一個不斷挑戰(zhàn)自己的過程。只有不斷地挑戰(zhàn)和突破，才能實(shí)現(xiàn)自我價值，也才能走向成功的道路。
第四段：學(xué)會接納自己的不完美
我們不能總是苛求自己，因?yàn)槊總€人都有自己的不完美。面對自己的缺點(diǎn)，我們需要學(xué)會克服和改變。但是，有些缺點(diǎn)可能是無法改變的，我們需要學(xué)會接納這些不完美，放寬心態(tài)，用自信和勇氣去面對生活中的各種挑戰(zhàn)，不畏懼失敗和挫折。
第五段：結(jié)論
在實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知的過程中，我們會遇到前所未有的困難、挑戰(zhàn)和危機(jī)，這些難關(guān)都需要經(jīng)過深思熟慮和反思才能克服。我們要學(xué)會自己分析和解決問題，從中體會到自己在成長中取得的巨大進(jìn)步。當(dāng)我們真正了解自己，接納自己的不完美，才能在人生的道路上越走越自信、越走越遠(yuǎn)。
真實(shí)的心得體會篇二
真實(shí)狀態(tài)是指人們在真實(shí)生活中所處的狀態(tài)，而非假象、虛構(gòu)、幻想等狀態(tài)。對于現(xiàn)代社會中的人來說，真實(shí)狀態(tài)越來越難以保持?，F(xiàn)代社會存在著種種壓力、誘惑和欺騙，這往往導(dǎo)致人們遠(yuǎn)離真實(shí)狀態(tài)，生活在自己編織的虛構(gòu)幻境中，從而導(dǎo)致心理和身體的疾病。本文將探討真實(shí)狀態(tài)對于現(xiàn)代人的意義和必要性，以及如何保持真實(shí)狀態(tài)。
第二段：真實(shí)狀態(tài)的意義和必要性
真實(shí)狀態(tài)是人類最基本的生存狀態(tài)之一。它是指一個人在生活中保持真實(shí)性、真誠、自然、樸實(shí)和真實(shí)感受的狀態(tài)。一個人保持真實(shí)狀態(tài)，即“保持真實(shí)”，是保護(hù)身心健康必不可少的因素。只有認(rèn)真對待生活，真誠對待他人，體驗(yàn)生命的“真實(shí)性”，我們才能擺脫假象和虛構(gòu)，得到心靈上的解脫。保持真實(shí)狀態(tài)不僅有助于我們自身的身心健康，而且還有助于建立起誠信、信任和和諧的人際關(guān)系。
第三段：遠(yuǎn)離虛假幻境，保持真實(shí)狀態(tài)的挑戰(zhàn)
與真實(shí)狀態(tài)的意義和必要性相反的是，現(xiàn)代社會的壓力、誘惑和欺騙，很容易讓人們遠(yuǎn)離真實(shí)狀態(tài)。例如，人們可能因?yàn)槟承┰颉熬幙椞摷倩镁场眮硖颖墁F(xiàn)實(shí)生活中的問題，從而使自己處于一種虛妄的狀態(tài)之中；他們也可能因?yàn)槭艿酵饨缯T惑，而到虛擬世界中丟失了自己的真實(shí)性、真誠、自然與樸實(shí)等基本品質(zhì)。更有甚者，現(xiàn)代社會中的欺騙行為，如廣告、商業(yè)欺詐、政治謊言、騙局等，也會讓人們陷入虛偽的生活中。
第四段：如何保持真實(shí)狀態(tài)
放下游戲手柄，關(guān)掉珍愛網(wǎng)實(shí)名認(rèn)證，踏實(shí)面對現(xiàn)實(shí)生活，保持真實(shí)狀態(tài)是現(xiàn)代人必須要做的。如何保持真實(shí)狀態(tài)呢？首先，必須有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，努力使自己遠(yuǎn)離虛假幻境，以真實(shí)地面對自己的生活和世界，只有這樣才能真正地與世界對話，體驗(yàn)真實(shí)生命的真實(shí)性。其次，必須要堅(jiān)持誠信、真誠、自然和樸實(shí)等基本品質(zhì)，才能保持真實(shí)狀態(tài)。最后，我們還要努力保持經(jīng)常性的心理和身體的放松和休息，平衡生活的各個方面，這樣才能更好地保持真實(shí)狀態(tài)并避免產(chǎn)生身體和心理的問題。
第五段：結(jié)論
在現(xiàn)代社會中，保持真實(shí)狀態(tài)對于現(xiàn)代人來說是非常重要的。只有堅(jiān)守真實(shí)品質(zhì)，遠(yuǎn)離虛幻、虛假幻境，放下游戲手柄，關(guān)掉珍愛網(wǎng)實(shí)名認(rèn)證，堅(jiān)持誠信、真誠、自然和樸實(shí)等基本品質(zhì)，經(jīng)常性的心理和身體的放松和休息，才能讓我們活出真實(shí)的人生，走出健康幸福的人生之路。
真實(shí)的心得體會篇三
經(jīng)過連續(xù)兩周的仿真實(shí)習(xí)，我們練習(xí)了離心泵、換熱器、液位的控制、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應(yīng)事故處理的仿真。通過這次仿真實(shí)習(xí)基本單元操作方法;增強(qiáng)了我對工藝過程的了解，進(jìn)而也更加熟悉了控制系統(tǒng)的設(shè)計(jì)及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和認(rèn)識。通過本次的化工仿真實(shí)習(xí)收獲頗多，對工藝流程、控制系統(tǒng)有了一定的了解，基本掌握了開車、停車等的規(guī)程。
開始接觸化工仿真軟件時,感覺很迷漫也很好奇，在后來的實(shí)習(xí)過程中我首先仔細(xì)閱讀了課本上實(shí)習(xí)的具體流程，基本明白了操作的規(guī)程。
特別是在練習(xí)精餾塔單元等復(fù)雜的化工過程的時候，我覺得應(yīng)該：
(1)要仔細(xì)認(rèn)真的閱讀課本上相應(yīng)的流程操作，對每一步操作都應(yīng)該要有所領(lǐng)會、理解，因?yàn)檫^程的熟悉程度在操作中使至關(guān)重要的。過程不夠熟悉也許會誤入歧途，錯誤的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需學(xué)習(xí)的'內(nèi)容。
(2)面對一個復(fù)雜的工藝過程時，如果不能事先了解到它們的作用和相應(yīng)的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導(dǎo)致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的準(zhǔn)備工作就是熟悉整個的工藝過程。(3)在開車后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。無比達(dá)到每一步的工藝要求之后，才能進(jìn)行下一步的操作，否則可能造成不可挽回的質(zhì)量錯誤。因此在面對一個工藝流程，必須要了解這個工藝流程的作用是什么，要達(dá)到怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進(jìn)料的，操作條件又是如何，要達(dá)到什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學(xué)習(xí)或掌握所練習(xí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
真實(shí)的心得體會篇四
為期兩周的仿真實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，這段時間的試驗(yàn)心情是簡潔的。從這里可以看出，這個實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了很多，獲得了很多以前單純從課堂上無法獲得的學(xué)問、閱歷。
在試驗(yàn)的過程中，使同學(xué)對裝置的工藝流程，正常工況的工藝參數(shù)范圍，把握系統(tǒng)的原理，閥門及操作點(diǎn)的作用以及開車規(guī)程等更加詳細(xì)的了解，并把握典型化工生產(chǎn)過程的開車、停車、運(yùn)行和排解事故的力氣。
在試驗(yàn)中我學(xué)到了許多閱歷，這位以后進(jìn)入崗位實(shí)踐供應(yīng)了寶貴的資源。比如，在操作之前做到生疏工藝流程，生疏操作設(shè)備，生疏把握系統(tǒng)，生疏開車規(guī)程；分清各個操作流程的挨次性；分清閥門開大還是開小；操作切忌大起大落；先低負(fù)荷開車達(dá)正常工況后再緩慢提升負(fù)荷；建立物料平衡概念等。
兩周的仿真試驗(yàn)，模擬了這許多的化工過程的操作流程。這種經(jīng)受使得我們這些即將面對社會，走向工作崗位的畢業(yè)生們對各種過程的流程和相關(guān)程序有了感性上深刻的'熟識和了解，也讓我們接觸到了企業(yè)實(shí)際生產(chǎn)的去盤工作流程，將書本上的學(xué)問與實(shí)際狀況很好的結(jié)合，做到學(xué)以致用。
感謝學(xué)校能給我們供應(yīng)這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會！也感謝老師的悉心指導(dǎo)。
真實(shí)的心得體會篇五
真實(shí)狀態(tài)是什么？在這個虛偽的社會中，很多人將自己隱藏在表象背后，不愿去展示真實(shí)的自我，但是只有通過真實(shí)的狀態(tài)表現(xiàn)出自我，才能讓自己更好地了解自己，進(jìn)而更好地與他人交流。而在實(shí)際的生活中，怎樣才能實(shí)現(xiàn)真實(shí)狀態(tài)呢？以下是我的一些心得和體會。
第二段：了解自己的真實(shí)狀態(tài)很重要
首先，了解自己的真實(shí)狀態(tài)是非常重要的。因?yàn)槊總€人都是獨(dú)一無二的，每個人的性格、處世方式、思想，乃至于生活態(tài)度等方面都有很大的不同。如果不了解自己的真實(shí)狀態(tài)，就會一直被別人的評價左右，自己也會對自己的未來選擇感到迷茫和不確定。因此，我們需要去探索自己真正的興趣愛好、價值觀以及夢想，才能找到并實(shí)現(xiàn)真正的自我。
第三段：真實(shí)狀態(tài)需要勇氣去表現(xiàn)
其次，表現(xiàn)真實(shí)狀態(tài)需要一定的勇氣。在真實(shí)狀態(tài)下，我們可能會直接表達(dá)自己對某個事物的態(tài)度，也可能會親自去嘗試自己想要的生活方式，面對不理解或者批判的聲音時，這需要我們勇敢地維護(hù)自己的真實(shí)想法。只有經(jīng)歷過一定的挫折，我們才能更好地認(rèn)識自己，成為一個真正的自我。
第四段：真實(shí)狀態(tài)為交往奠定良好基礎(chǔ)
再次，真實(shí)狀態(tài)為我們的交往奠定了良好的基礎(chǔ)。表達(dá)真實(shí)感受給別人留下的是一份真誠，人與人之間就更有了聯(lián)系和溝通的基礎(chǔ)。此外，在真實(shí)狀態(tài)下也會遇到更多的志同道合的朋友，可以獲得更深層次的交流和交往，更有助于感性和智力上的提升。
第五段：結(jié)語
總之，真實(shí)狀態(tài)對我們的生活非常重要，了解和表現(xiàn)真實(shí)狀態(tài)需要我們的勇氣和堅(jiān)定。隨著不斷的努力和實(shí)踐，我們可以更好地了解自己，與他人建立更深層次的聯(lián)系。讓我們堅(jiān)持我們的真實(shí)狀態(tài)，過著真正自我的生活，堅(jiān)定地走自己的路，創(chuàng)造出屬于我們的精彩人生。
真實(shí)的心得體會篇六
艾灸是一種古老而獨(dú)特的中醫(yī)療法，起源于中國數(shù)千年的歷史。它使用艾火燃燒艾草，將艾草的藥性熱能轉(zhuǎn)化為能量，通過對人體穴位的熱刺激來調(diào)節(jié)和促進(jìn)身體的健康。艾灸不僅被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床，也受到了世界各地進(jìn)行研究和推廣。我也有幸體驗(yàn)了真實(shí)的艾灸療法，并從中收獲了許多心得體會。
第二段：舒緩壓力與疏通氣血
在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。我是一個經(jīng)常感到疲勞和緊張的人，尤其是在工作壓力大的時候。通過艾灸療法，我發(fā)現(xiàn)它可以幫助我舒緩壓力，放松身心。艾灸的熱量能夠溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通氣血。我感到身體的壓力得以釋放，整個人感覺輕松愉悅。
第三段：改善內(nèi)臟功能與調(diào)節(jié)氣機(jī)
艾灸的作用不僅僅局限于舒緩壓力，它還能夠改善內(nèi)臟功能和調(diào)節(jié)氣機(jī)。在接受艾灸療法后，我發(fā)現(xiàn)我的消化系統(tǒng)更加順暢，胃口也好了許多。艾灸療法能夠利用熱刺激來激發(fā)腹腔器官的活力，促進(jìn)它們的功能運(yùn)行。同時，通過刺激穴位來調(diào)節(jié)氣機(jī)，艾灸可以達(dá)到平衡和協(xié)調(diào)身體各個系統(tǒng)的效果。
第四段：促進(jìn)免疫力與提升身體健康
艾灸對于提升身體整體健康的作用是顯而易見的。它可以促進(jìn)免疫力的提升，增強(qiáng)抵抗力。艾灸療法通過熱量的刺激來激活人體免疫系統(tǒng)，增加白細(xì)胞的產(chǎn)生，提高抵抗疾病的能力。在我接受了幾次艾灸療法后，我發(fā)現(xiàn)自己不再頻繁感冒了，身體的抵抗力也明顯增強(qiáng)。
第五段：維持身心平衡與保持健康
艾灸是一種維持身心平衡并保持健康的有效方法。艾灸能夠調(diào)理人體的陰陽平衡，促進(jìn)氣血流動，增強(qiáng)體質(zhì)。通過艾灸療法，我收獲了身心和諧、精力充沛的感覺。它不僅僅是緩解疾病癥狀的治療方法，更是一種對健康的保護(hù)和預(yù)防。艾灸是一門深奧而廣泛的學(xué)問，在真實(shí)體驗(yàn)之后，我對艾灸的療效有了更加清晰的認(rèn)識。
總結(jié)：艾灸作為一種古老的中醫(yī)療法，具有廣泛的應(yīng)用和療效。通過真實(shí)體驗(yàn)艾灸，我感受到了它的舒緩壓力、改善內(nèi)臟功能、調(diào)節(jié)氣機(jī)、促進(jìn)免疫力以及維持身心平衡的作用。艾灸并不僅僅是治療疾病的方法，更是一種對健康的關(guān)注和呵護(hù)。我誠摯地推薦各位嘗試艾灸，感受其帶來的益處。
真實(shí)的心得體會篇七
關(guān)于電力系統(tǒng)及其自動化的一些感想及畢業(yè)后的目標(biāo) 楊金梅即將畢業(yè)了，就要開始一輪找工作的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的我，覺得自己肩上的擔(dān)子真的不輕，這個專業(yè)的學(xué)生承擔(dān)的責(zé)任真的重如泰山，正因?yàn)檫@樣，我也覺得非常自豪和驕傲，也希望自己能不負(fù)老師和社會的信任，真正的為電力系統(tǒng)貢獻(xiàn)出自己最大的力量。
學(xué)習(xí)了這么久的電力系統(tǒng)的時候，也了解了很多關(guān)于電力系統(tǒng)的現(xiàn)狀，那下邊我就先說一下我了解到的電力系統(tǒng)及其自動化的現(xiàn)狀，還有我的感想。
電力系統(tǒng)是由輸電和用電等環(huán)節(jié)組成的電能生產(chǎn)與消費(fèi)系統(tǒng)。
它的功能是將自然界的一次能源通過發(fā)電動力裝置（主要包括鍋爐、汽輪機(jī)、發(fā)電機(jī)及電廠輔助生產(chǎn)系統(tǒng)等）轉(zhuǎn)化成電能，再經(jīng)輸、變電系統(tǒng)及配電系統(tǒng)將電能供應(yīng)到各負(fù)荷中心，通過各種設(shè)備再轉(zhuǎn)換成動力、熱、光等不同形式的能量，為地區(qū)經(jīng)濟(jì)和人民生活服務(wù)。
由于電源點(diǎn)與負(fù)荷中心多數(shù)處于不同地區(qū)，也無法大量儲存，故其生產(chǎn)、輸送、分配和消費(fèi)都在同一時間內(nèi)完成，并在同一地域內(nèi)有機(jī)地組成一個整體，電能生產(chǎn)必須時刻保持與消費(fèi)平衡。
因此，電能的集中開發(fā)與分散使用，以及電能的連續(xù)供應(yīng)與負(fù)荷的隨機(jī)變化，就制約了電力系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和運(yùn)行。
據(jù)此，電力系統(tǒng)要實(shí)現(xiàn)其功能，就需在各個環(huán)節(jié)和不同層次設(shè)置相應(yīng)的信息與控制系統(tǒng)，以便對電能的生產(chǎn)和輸運(yùn)過程進(jìn)行測量、調(diào)節(jié)、控制、保護(hù)、通信和調(diào)度，確保用戶獲得安全、經(jīng)濟(jì)、優(yōu)質(zhì)的電能。
建立結(jié)構(gòu)合理的大型電力系統(tǒng)不僅便于電能生產(chǎn)與消費(fèi)的集中管理、統(tǒng)一調(diào)度和分配，減少總裝機(jī)容量，節(jié)省動力設(shè)施投資，且有利于地區(qū)能源資源的合理開發(fā)利用，更大限度地滿足地區(qū)國民經(jīng)濟(jì)日益增長的用電需要。
電力系統(tǒng)建設(shè)往往是國家及地區(qū)國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展規(guī)劃的重要組成部分。
電力系統(tǒng)自動化是我們電力系統(tǒng)一直以來力求的發(fā)展方向，它包括：發(fā)電控制的自動化（agc已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，尚需發(fā)展），電力調(diào)度的自動化（具有在線潮流監(jiān)視，故障模擬的綜合程序以及scada系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)了配電網(wǎng)的自動化，現(xiàn)今最熱門的變電站綜合自動化即建設(shè)綜自站，即調(diào)度員培訓(xùn)仿真系統(tǒng)為調(diào)度員學(xué)習(xí)提供了方便）,配電自動化(das已經(jīng)實(shí)現(xiàn),尚待發(fā)展).按照電能的生產(chǎn)和分配過程，電力系統(tǒng)自動化包括電網(wǎng)調(diào)度自動化、火力發(fā)電廠自動化、水力發(fā)電站綜合自動化、電力系統(tǒng)信息自動傳輸系統(tǒng)、電力系統(tǒng)反事故自動裝置、供電系統(tǒng)自動化、電力工業(yè)管理系統(tǒng)的自動化等7個方面,并形成一個分層分級的自動化系統(tǒng)(見圖)。
區(qū)域調(diào)度中心、區(qū)域變電站和區(qū)域性電廠組成最低層次；中間層次由省(市)調(diào)度中心、樞紐變電站和直屬電廠組成，由總調(diào)度中心構(gòu)成最高層次。
而在每個層次中，電廠、變電站、配電網(wǎng)絡(luò)等又構(gòu)成多級控制。
我學(xué)習(xí)的是電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)，正是這兩者相結(jié)合的一個更高層次的專業(yè)，因此，對與我自身的要求我時時不敢放松，在學(xué)好專業(yè)知識，能夠更好的運(yùn)用專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，為國家的電力系統(tǒng)做出自己的貢獻(xiàn)成了我的最終目標(biāo)。
然而，在現(xiàn)今社會，本科生研究生比比皆是，作為學(xué)習(xí)電力系統(tǒng)及其自動化專業(yè)的大專生，面臨的壓力可想而知，所以，想要貢獻(xiàn)自己的力量，必須要找到一個很好的平臺，一個能讓自己發(fā)揮的平臺，這就要說說我今后的打算了。
總的來說，由于從20xx年開始國家電力緊缺，因此發(fā)電成為一個非常熱火的行業(yè)，究竟會火到什么時候要看國家政策而定（畢竟這是一個國家必須壟斷的行業(yè)），當(dāng)然這樣的香餑餑加國有企業(yè)就引起了全社會的關(guān)系戶增長，由于每年的子弟、關(guān)系戶的多少都不一樣，所以發(fā)電找工作每年之間的差別很大，而且每個省、地區(qū)都有非常大的區(qū)別，今年市場不錯，但不能保證明年也是牛市。
因此發(fā)電找工作首要的是要盡量摸清今年的行情，所謂知己知彼。
有一些，比如東方電氣，南瑞等。
南瑞還是一個非常有力量的企業(yè)，現(xiàn)在國內(nèi)的很多電氣設(shè)備都是南瑞的產(chǎn)品，在很多領(lǐng)域能和南瑞競爭的企業(yè)非常少，比如在很多項(xiàng)目都不用招標(biāo)（因?yàn)槟軌蜻_(dá)到這種水平的就只其一家），不過南京南瑞和深圳南瑞科技分家成了競爭之勢，深圳南瑞科技地理位置在深圳科技園，辦公環(huán)境還是不錯的，而且偌大的辦公室空了將近一半的位置，足見其缺人。
我的家鄉(xiāng)是滄州的黃驊港，這里是一個煤炭能源的輸出大港，是繼秦皇島之后西煤東運(yùn)的第二大港。
滄州國華電廠就坐落在黃驊港，國華滄東發(fā)電廠建設(shè)是國家重點(diǎn)工程，總裝機(jī)容量480萬千瓦，是華北地區(qū)最大的火電廠。
于我來說，這是一個很好的契機(jī)，是一個我自身發(fā)展的很好的平臺，我希望我能到國華電廠學(xué)習(xí)工作，貢獻(xiàn)自己的一份力量，為國家的電力發(fā)展添磚加瓦。
還有一件事情對我的觸動特別大。
今年我國南方遭遇50年一遇的特大雪災(zāi)，剛好我的一個親戚在湖南長沙上學(xué)，他回來之前，長沙就下過兩場大雪，聽他講，他在長沙還沒回來的時候，那里就時不時會停電。
后來聽新聞講，確實(shí)，湖南是這次雪災(zāi)的重災(zāi)區(qū)，電力設(shè)施遭到了嚴(yán)重的破壞，國家損失慘重，這正是對我們電力系統(tǒng)學(xué)生的一個啟示，要努力做好自己的工作，保證人民的正常生活，最一名合格的電力系統(tǒng)的從業(yè)者。
真實(shí)的心得體會篇八
艾灸是一種古老而神奇的中醫(yī)療法，通過燃燒艾葉熱量來刺激身體穴位，以達(dá)到調(diào)理和治療的效果。這種療法近年來越來越受到人們的關(guān)注和追捧，被譽(yù)為傳統(tǒng)中醫(yī)文化的瑰寶。曾經(jīng)，我不僅僅是艾灸的追隨者，更是親身體驗(yàn)過這一療法的受益者。在我長期的艾灸療程中，我深刻體會到了它的神奇和真實(shí)的效果，以下將為大家分享我的心得體會。
第一段，艾灸修身養(yǎng)性之道。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療療法，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們往往面對著種種壓力和疾病。而艾灸則能夠通過溫?zé)岽碳?，改善人體的血液循環(huán)和氣血調(diào)和，使得身體得到了充分的放松和舒緩。這種放松和舒緩不僅僅體現(xiàn)在身體上，更重要的是心靈的愉悅和平靜，使得人們能夠遠(yuǎn)離焦慮和煩憂，擁有一種平和與幸福的心態(tài)。
第二段，艾灸舒筋活血的神奇功效。艾灸的藥用成分能夠滲透到經(jīng)絡(luò)和穴位之中，刺激穴位，加速血液的循環(huán)和新陳代謝。這樣一來，艾灸就能夠達(dá)到舒筋活血、消腫止痛的效果。我曾經(jīng)患有一種慢性腰痛的疾病，長期服食藥物沒有明顯好轉(zhuǎn)的效果。通過一次艾灸的治療后，我明顯感覺到腰部的酸痛得到了緩解，這讓我對艾灸產(chǎn)生了濃厚的興趣。經(jīng)過多次艾灸治療，我的腰痛問題也得到了徹底的改善，再也沒有復(fù)發(fā)的苦惱。
第三段，艾灸調(diào)理身體的功效。人體經(jīng)絡(luò)錯綜復(fù)雜，而艾灸能夠通過刺激和調(diào)理穴位，調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的陰陽平衡，達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。我曾經(jīng)有一位朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和失眠的問題。她嘗試了各種方法，但效果都不理想。在我向她推薦艾灸后，她決定試試。經(jīng)過一段時間的艾灸療程后，她告訴我她的情緒得到了極大的改善，失眠問題也得到了明顯的緩解。這讓我深深感受到了艾灸對于身心健康的調(diào)理作用。
第四段，艾灸治療疾病的有效性。艾灸在中醫(yī)中被廣泛應(yīng)用于許多疾病的治療中，如肩周炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病等。我曾有一位親戚罹患了頸椎病的問題，她嘗試了各種治療方法，但效果都不太顯著。我向她推薦了艾灸，并親自幫助她進(jìn)行治療。經(jīng)過一段時間的持續(xù)治療后，她的頸椎問題明顯改善，疼痛感減輕了很多。這個案例讓我深刻認(rèn)識到了艾灸治療疾病的真實(shí)有效性。
第五段，艾灸的注意事項(xiàng)。艾灸雖然有著顯著的療效，但在進(jìn)行艾灸治療時也需要注意一些要點(diǎn)。首先是要選擇合適的艾葉和工具，以確保質(zhì)量和衛(wèi)生。其次是要根據(jù)個人體質(zhì)和需要來選擇穴位和治療時間，以免引發(fā)其他問題。最后是要注意艾灸的程度和力度，避免燙傷和過度刺激。這些都是保證艾灸治療效果的重要因素，需要在進(jìn)行艾灸治療時予以關(guān)注。
總之，艾灸作為一種古老而神奇的中醫(yī)療法，其真實(shí)的艾灸心得體會十分不可忽視。我通過自身的親身經(jīng)歷和觀察，深深體會到了艾灸對于身心健康的積極影響。艾灸不僅僅是一種醫(yī)療療法，更是一種修身養(yǎng)性、調(diào)理身體和治愈疾病的神奇方式。希望更多的人能夠了解和接受艾灸這一傳統(tǒng)中醫(yī)文化的瑰寶，親身體驗(yàn)艾灸的神奇和真實(shí)效果。
真實(shí)的心得體會篇九
(蘭州理工大學(xué)技術(shù)工程學(xué)院 化學(xué)工程與工藝 09160207)
經(jīng)過連續(xù)兩周的仿真實(shí)習(xí)，我們練習(xí)了離心泵、換熱器、液位的控制、精餾塔的冷態(tài)開車、正常停車以及相應(yīng)事故處理的仿真。通過這次仿真實(shí)習(xí)基本單元操作方法;增強(qiáng)了我對工藝過程的了解，進(jìn)而也更加熟悉了控制系統(tǒng)的設(shè)計(jì)及操作。讓我對離心泵、換熱器、精餾塔等有了更深刻的了解和認(rèn)識。通過本次的化工仿真實(shí)習(xí)收獲頗多，對工藝流程、控制系統(tǒng)有了一定的了解，基本掌握了開車、停車等的規(guī)程。
開始接觸化工仿真軟件時,感覺很迷漫也很好奇，在后來的實(shí)習(xí)過程中我首先仔細(xì)閱讀了課本上實(shí)習(xí)的具體流程，基本明白了操作的規(guī)程。
特別是在練習(xí)精餾塔單元等復(fù)雜的化工過程的時候，我覺得應(yīng)該：
(1)要仔細(xì)認(rèn)真的閱讀課本上相應(yīng)的流程操作，對每一步操作都應(yīng)該要有所領(lǐng)會、理解，因?yàn)檫^程的熟悉程度在操作中使至關(guān)重要的。過程不夠熟悉也許會誤入歧途，錯誤的操作，最后事倍功半，也不能很好的掌握所需學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
(2)面對一個復(fù)雜的工藝過程時，如果不能事先了解到它們的作用和相應(yīng)的位置，以及各自開到什么程度，在開車時我們可能會手忙腳亂，導(dǎo)致錯誤的操作，因此，在開車前最重要的準(zhǔn)備工作就是熟悉整個的工藝過程。(3)在開車后的操作中一定要有耐心，不能急于求成。無比達(dá)到每一步的工藝要求之后，才能進(jìn)行下一步的操作，否則可能造成不可挽回的質(zhì)量錯誤。 因此在面對一個工藝流程，必須要了解這個工藝流程的作用是什么，要達(dá)到怎樣的目的，了解流程中的各個環(huán)節(jié)，是如何進(jìn)料的，操作條件又是如何，要達(dá)到什么樣的要求。只有這樣我們才能更好的學(xué)習(xí)或掌握所練習(xí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
經(jīng)過這幾天的仿真實(shí)習(xí)，我們練習(xí)了離心泵、換熱器、精餾塔、石油常壓減壓精餾裝置和鍋爐的開車仿真。通過仿真實(shí)習(xí)我們可以了解基本單元操作方法，增強(qiáng)對工藝過程的了解，熟悉控制系統(tǒng)的設(shè)計(jì)及操作，學(xué)習(xí)復(fù)雜控制系統(tǒng)的投運(yùn)，學(xué)習(xí)安全和規(guī)范化操作同時增強(qiáng)我們訓(xùn)練排除故障的能力。
下面我將具體討論下對于鍋爐單元的開車流程和操作體會。
(一) 在仿真操作前腰熟悉工藝流程，熟悉操作設(shè)備，控制系統(tǒng)，開車規(guī)則
在鍋爐加熱的單元中。鍋爐本體由省煤器、上汽包、對流管束、下汽包、下降管、水冷壁、過熱器、表面式減溫器、聯(lián)箱等組成。省煤器有四組，主要作用是預(yù)熱鍋爐給水，降低排煙溫度，提高鍋爐熱效率。上汽包由百葉窗、旋風(fēng)分離器、水位計(jì)等組成，主要作用是汽水分離，連接受熱面構(gòu)成正常循環(huán)。水冷壁由，主要作用是吸收爐膛輻射熱。過熱器分低溫段和高溫段，主要作用是 使飽和蒸汽變成過熱蒸汽。表面式減溫器由主要作用是調(diào)節(jié)過熱蒸汽的溫度。
(二)分清各個操作流程的順序性
要求分清操作流程的順序主要有兩個原因：第一是考慮安全生產(chǎn)，如果不按操作順序開車回引發(fā)事故，第二是由于工藝過程的自身規(guī)律，不按操作順序就開不了車。因此操作步驟之間的順序至關(guān)重要不能隨意更改。
在鍋爐單元中，需要先啟動供水裝置，然后做點(diǎn)燃鍋爐的前期準(zhǔn)備，再通過高壓燃?xì)鈱﹀仩t進(jìn)行加熱，接著鍋爐并氣，之后逐漸增加鍋爐的負(fù)荷，最后通煙氣使鍋爐正常運(yùn)行。
(二) 分清閥門應(yīng)該開大還是開小
當(dāng)手動操作一個調(diào)節(jié)閥或者一個手操閥時，首先要搞清楚閥門應(yīng)該開大還是關(guān)小。閥門的開和關(guān)于當(dāng)前所處的工況以及工藝過程的結(jié)構(gòu)有直接關(guān)系。比如在鍋爐單元中當(dāng)開小hv-29時就會使pic-01的壓力檢測值上升，當(dāng)上升至4.00mpa時系統(tǒng)就會報(bào)警，這里hv-29是向上氣體的排空閥。同樣當(dāng)我們關(guān)hv-30就會使tic-01的溫度上升。
(三) 操作切忌大起大落
大型化工裝置中，無論是壓力，物位，流量或溫度的變化，都呈現(xiàn)較大的慣性的滯后特性。如果當(dāng)被調(diào)變量的偏離期望值較大時我們大幅度調(diào)整閥門，由于慣性和滯后的存在，一時看不出變化，因而暫時看不出變化，而一定時間后又出現(xiàn)被調(diào)量超出期望值，同樣又急于扳回，導(dǎo)致被控變量反復(fù)震蕩，難以穩(wěn)定。
比如在鍋爐單元中對除氧器的注水中，由于液位的上升有很大的滯后，因此如把閥門開得過大難以將lic-02的液位穩(wěn)定在400mm。
(四) 先低負(fù)荷開車達(dá)正常工況再緩慢提升負(fù)荷
先低負(fù)荷開車達(dá)正常工況再緩慢提升負(fù)荷無論對于動設(shè)備還是靜設(shè)備，無論對于單個設(shè)備還是整個流程，都是一條開車的基本安全規(guī)則。
如在鍋爐單元中首先將水量控制在10t/h，然后再并氣后達(dá)到15t/h最后達(dá)到65t/h，這樣逐漸增加生產(chǎn)負(fù)荷不僅能有效的發(fā)揮設(shè)備的最大安全生產(chǎn)負(fù)荷，又能夠達(dá)到安全開車，防止在開車過程中發(fā)生事故，毀壞設(shè)備，造成重大損失。
(五) 建立物料平衡的概念
在一個具體單元中總體的進(jìn)物料量和出物料量是動態(tài)平衡的，能量也是如此，因此可以通過這個平衡來間接判斷設(shè)備的運(yùn)行狀態(tài)，來合理的調(diào)整開車步驟，把握各個環(huán)節(jié)的開啟時機(jī)。如在鍋爐仿真單元中，由于已將鍋爐的液位調(diào)在自動上，因此鍋爐的蒸發(fā)水量和進(jìn)水量達(dá)到動態(tài)平衡。在鍋爐升壓，的過程中可以通過判斷進(jìn)水量的多少來判斷產(chǎn)出蒸汽的量，以合理把握并氣的時機(jī)。
通過仿真實(shí)驗(yàn)，能讓我們更深入地了解生產(chǎn)裝置的工藝過程，理解理論與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的作用，在減少對實(shí)際生產(chǎn)干擾的情況下，提高操作水平，讓我們熟練掌握一些常見事故的處理方法，減少突發(fā)性事故和誤操作，可以方便地讓我們掌握不同崗位的生產(chǎn)運(yùn)行操作技能，達(dá)到一人適合多個崗位的生產(chǎn)操作要求，提升我們的全面生產(chǎn)操作技能。
真實(shí)的心得體會篇十
企業(yè)行為模擬是利用軟件、數(shù)據(jù)、單據(jù)表格及實(shí)驗(yàn)參與者構(gòu)建的實(shí)驗(yàn)環(huán)境中，以企業(yè)管理者的角色，模擬真實(shí)企業(yè)的管理經(jīng)營活動，運(yùn)營一個虛擬企業(yè)達(dá)到學(xué)習(xí)、運(yùn)用、理解、掌握專業(yè)知識的目的。組織企業(yè)行為模擬實(shí)驗(yàn)，必須構(gòu)建仿真的實(shí)驗(yàn)環(huán)境，讓學(xué)員模擬真實(shí)企業(yè)的經(jīng)營活動，運(yùn)營一個企業(yè)，通過運(yùn)營一個虛擬企業(yè)，達(dá)到學(xué)習(xí)、運(yùn)用、理解和掌握專業(yè)知識與相關(guān)知識的目的。
我們柏森服飾有限責(zé)任公司是一件生產(chǎn)各類服飾的生產(chǎn)商，我們公司主要的崗位分為ceo、行政秘書、采購主管、cfo、財(cái)務(wù)助理、會計(jì)主管、生產(chǎn)主管、市場總監(jiān)、物流主管和人事主管10個職位。公司大致的運(yùn)行流程是：新年度計(jì)劃決策、資金預(yù)算、響應(yīng)訂單、原材料采購、產(chǎn)品生產(chǎn)、編制報(bào)表等。我們公司始終把管理工作放在中心位置來抓，以管理出效益，以管理促發(fā)展。堅(jiān)持要求公司各部門分工協(xié)作，密切配合，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，及時解決矛盾和問題，決不允許任何人以任何借口或理由在工作中相互推諉，更不允許任何人把個人之間的恩怨或思想情緒帶到工作中去。
1、個人實(shí)習(xí)內(nèi)容
在仿真模擬實(shí)習(xí)的前六周時間，我是身為我們公司的ceo。我作為ceo，一個非常具有挑戰(zhàn)性的職務(wù)，主要工作是對市場進(jìn)行分析，然后做出決策。我深刻感受到這寫的工作將影響到生產(chǎn)主管的決策與判斷，影響到財(cái)務(wù)主管對于資金流動的管理，影響到采購主管采購何種材料及采購的數(shù)量和時間，影響到市場主管對于廣告投入的決策與訂單的搶購。這一系列的工作一環(huán)扣一環(huán)，一個環(huán)節(jié)的失誤就有可能導(dǎo)致整個經(jīng)營的失敗。就拿這次模擬經(jīng)營來說，每個人應(yīng)熟練的掌握和把握自己的本職工作，但是同時也要有全局意識，自己的工作能順利的完成對于整體的工作是一個良好的發(fā)展趨勢。
學(xué)校由于出于要讓我們多接觸不同的崗位，多利用自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，所以在最后兩周時間進(jìn)行了輪崗。在這次輪崗中，我由公司的ceo變身成為了公司的行政秘書。行政秘書的工作其實(shí)并沒有很明確的說明，它主要是根據(jù)公司需要，協(xié)助各部門的工作，減輕其它部門的工作負(fù)擔(dān)，協(xié)調(diào)各部門的工作和信息，可以說是一個流動部門。秘書的另一項(xiàng)工作的是整理公司文件，收發(fā)文件，把重要文件整理并保管好，管理各大小文檔。
2、公司實(shí)習(xí)內(nèi)容
2.1前期準(zhǔn)備
在第一年開始運(yùn)行時，我作為公司的ceo，首先就要跟公司各個部門商議確定公司的名稱，制定公司的章程、明確各部門的崗位職責(zé)以及相關(guān)的管理制度，完成公司的工商登記、稅務(wù)登記以及銀行開戶等相關(guān)的前期準(zhǔn)備工作。在公司第一次領(lǐng)導(dǎo)層會議中，經(jīng)過公司領(lǐng)導(dǎo)層的民主商議，我們最終確定了以柏森服飾有限責(zé)任公司作為公司的名稱。一切前期工作準(zhǔn)備就緒后，接著是召開公司成立后的第二次全體管理層代表大會，明確各部門工作職責(zé)和任務(wù)，確定公司未來六年的發(fā)展方向，對p1、p2、p3、p4等不同系列產(chǎn)品的市場容量及未來各市場的需求情況進(jìn)行預(yù)測。由于在試運(yùn)行的時候，我們公司看到了渠道商方面都需要一定量的低檔產(chǎn)品，所以經(jīng)管理層的詳細(xì)分析，我們最終決定在第一年的經(jīng)營過程中，以p1作為主打產(chǎn)品，努力尋找渠道商們以求建立長遠(yuǎn)的合作關(guān)系，并不斷發(fā)掘潛在的渠道商，提高公司產(chǎn)品的銷售額，為未來的經(jīng)營之路打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。并通過觀察第一年的市場發(fā)展變化，爭取在第二年的后段開始實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)型生產(chǎn)p3、p4、p6等中高檔產(chǎn)品的生產(chǎn)，在第四年進(jìn)一步擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模，提高滿足渠道商們對中高檔產(chǎn)品的要求，進(jìn)一步鞏固公司在市場競爭中的地位，等待時機(jī)成熟以后可以考慮上市，尋求更豐厚的流動資金，進(jìn)一步提高公司的競爭力。
2.2實(shí)際運(yùn)營階段
在第一年的運(yùn)營中，我們根據(jù)小組討論所做的分析決定購買一條手工生產(chǎn)線來進(jìn)行生產(chǎn)并不向銀行貸款。在第一年的前兩個季度我們公司勉強(qiáng)也算是平穩(wěn)度過。可是意想不到的是在第一年的第三季度開始，渠道商都集體退出低檔市場，紛紛都轉(zhuǎn)向銷售中檔產(chǎn)品。這個問題是我們預(yù)想不到的，因?yàn)槲覀兊氖鞘止どa(chǎn)線，只能生產(chǎn)低檔產(chǎn)品，因此在第一年的最后兩個季度我們公司都基本上接不到訂單。在看到市場的變化后，我們公司的領(lǐng)導(dǎo)層馬上開會放棄以p1為主打產(chǎn)品并決定本公司在下一年的發(fā)展戰(zhàn)略究竟是經(jīng)營中檔產(chǎn)品還是冒進(jìn)一點(diǎn)以高檔產(chǎn)品為主打產(chǎn)品。最后我們領(lǐng)導(dǎo)層一致認(rèn)為這個模擬的市場前景還是比較樂觀的，所以我們拍賣了原有的生產(chǎn)線，加上向銀行貸款800萬作為周轉(zhuǎn)資金繼續(xù)生產(chǎn)。
第二年我們公司也同樣遇到不少的問題。按照計(jì)劃我們購置了一條全自動生產(chǎn)線，但是在這一年我們接到了一些出口的訂單，由于不熟悉出口報(bào)關(guān)的工作，所以我們在發(fā)貨給渠道商的時候的時間就拖長了。
第三年的時候渠道商都開始擴(kuò)大自己在不同市場的市場份額，他們要尋找一個固定的合作伙伴提供貨源，我們在這一年也確定了和b4和b6作為合作伙伴。因?yàn)橐呀?jīng)運(yùn)行了三年的時間，各個部門都已經(jīng)熟悉自己的職責(zé)，因此這個年度我們的辦事效率提高了。
接下來的幾年時間，雖然要經(jīng)歷輪崗的變化，但是在公司各成員的通力合作，以老帶新的良好工作氛圍下，我們公司持續(xù)著穩(wěn)步上升的態(tài)勢，并在第五年和第六年分別多增加了兩條生產(chǎn)線已擴(kuò)大我們的生產(chǎn)產(chǎn)量，同時也做到了第二年初制定的計(jì)劃在第六年結(jié)束時公司的資產(chǎn)要翻一倍。
3、存在的問題
當(dāng)然，要說這個實(shí)習(xí)沒有存在的缺點(diǎn)這個也是不可能的，因?yàn)橥瑢W(xué)們對分工還不是很明確，很多公司內(nèi)部人員職位職責(zé)不清。有些人員身兼多職，總是很忙，有些人就整天無所事事，沒有將小組的11個人真正組成一個團(tuán)體，發(fā)揮出自己的特點(diǎn)優(yōu)勢和相互之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
另外由于本次實(shí)訓(xùn)為了能夠通過較短的仿真實(shí)習(xí)盡可能模擬更長的廠商運(yùn)營過程，生產(chǎn)制造企業(yè)的訂單，原材料采購計(jì)劃，生產(chǎn)線引進(jìn)與建設(shè)等均以季度為最小的經(jīng)濟(jì)周期來進(jìn)行，在這樣的情況下，各個部門的工作量就會變得非常大，尤其對于財(cái)務(wù)部門來說原本由三個月的財(cái)務(wù)記賬工作就必須要在一天或者是兩天之內(nèi)做好，由于很多同學(xué)都沒有實(shí)際的操作過會計(jì)的工作，在這樣的情況之下就會變得很混亂，應(yīng)該在實(shí)訓(xùn)之前老師給予一定足夠時間的系統(tǒng)的培訓(xùn)。
4、改進(jìn)措施
學(xué)校應(yīng)該明確規(guī)定每個職位在工作時所負(fù)責(zé)的領(lǐng)域，避免部分人趁著規(guī)則的漏洞，把原本自己要負(fù)責(zé)的工作推給別人完成。如果可以的話，應(yīng)該在實(shí)習(xí)開展之前多抽出點(diǎn)時間來對我們進(jìn)行培訓(xùn)和試操作，讓我們在操作的過程中多熟悉自己崗位的工作流程。
通過這兩個月的模擬仿真實(shí)習(xí)，我們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。采用小組學(xué)習(xí)的方式，可以促進(jìn)不同專業(yè)同學(xué)之間的融合，優(yōu)勢互補(bǔ)，互相學(xué)習(xí)，從而提高我們自己探索知識和自主學(xué)習(xí)知識的能力。同時培養(yǎng)了我們的責(zé)任感，使我們認(rèn)識到要對小組任務(wù)負(fù)責(zé)，培養(yǎng)我們?yōu)樾〗M任務(wù)服務(wù)的意識，對小組學(xué)習(xí)成員負(fù)責(zé)，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，使成員之間必須相互合作，相互溝通交流相互幫助、包容。只有大家齊心協(xié)力，才能得出最優(yōu)方案，獲得最佳結(jié)果。
不知不覺中仿真模擬實(shí)習(xí)就快要結(jié)束了，時間過得很快，我感覺自己還沉浸在模擬的場面中。雖然在經(jīng)營模擬的過程中犯了一些錯誤，但最后的結(jié)果還是比較滿意的。雖然上一整天的課有點(diǎn)累，可我感覺很充實(shí)，因?yàn)槲以谧约旱那袑?shí)體會與真實(shí)感受中，把理論用于實(shí)際，用行動感知心動。真的要感謝學(xué)校給我們提供了這么好的一個機(jī)會而讓我學(xué)會很多知識和技能，也讓我體會到很多東西，鍛煉了我的各方面的能力。
真實(shí)的心得體會篇十一
一個月的模擬實(shí)習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束了。在這短短的一個月中，我初步了解到了一間公司在一個模擬市場里面是如何進(jìn)行運(yùn)作的。雖然我們只用一個月的時間去走完一個企業(yè)三年的運(yùn)營，但是這一個月卻是企業(yè)三年運(yùn)營精華的濃縮，對我來說即是挑戰(zhàn)，又是學(xué)習(xí)的好機(jī)會。
在采購部的“三年”工作中，我親身經(jīng)歷了公司的經(jīng)營從原有的幼稚,逐漸走向成熟。而在采購部的工作把我在學(xué)校學(xué)到的理論知識與企業(yè)的實(shí)際情況聯(lián)系了起來，做到了學(xué)以至用，同時也增加了我的經(jīng)驗(yàn)。
二、erp企業(yè)運(yùn)作模擬實(shí)習(xí)介紹
學(xué)校安排我們在校內(nèi)進(jìn)行企業(yè)運(yùn)作模擬實(shí)習(xí)，是模擬一個生產(chǎn)制造公司，在一個模擬的市場中，和其他模擬的外部公司進(jìn)行采購、生產(chǎn)、管理、銷售活動，目的是讓學(xué)生從模擬公司環(huán)境中通過進(jìn)行模擬經(jīng)營，去了解一間公司在現(xiàn)實(shí)中的實(shí)際運(yùn)作，使得學(xué)生首先從一個宏觀的角度去認(rèn)識公司經(jīng)營管理活動過程和主要業(yè)務(wù)流程及其相互之間的關(guān)聯(lián)關(guān)系等等。這擺脫了在原始書本上學(xué)習(xí)知識的局限，也增加了學(xué)生的興趣，同時亦能鍛煉學(xué)生的實(shí)際操作能力。
在指導(dǎo)學(xué)生對經(jīng)營規(guī)則進(jìn)行學(xué)習(xí)的同時，也鼓勵學(xué)生進(jìn)行erp企業(yè)信息化管理和會計(jì)電算化。
(一)實(shí)習(xí)目的
企業(yè)運(yùn)作模擬實(shí)習(xí)，就是通過模擬公司仿真環(huán)境，讓學(xué)生熟悉公司的運(yùn)作，身臨社會的競爭環(huán)境，直接參與公司的運(yùn)作過程和生產(chǎn)流程，模擬生產(chǎn)經(jīng)營決策，及時處理公司發(fā)生的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，同時為公司的經(jīng)營發(fā)展。
(二)實(shí)習(xí)時間
20__年12月8日至20__年1月9日(十四周至十九周)
(三)實(shí)習(xí)地點(diǎn)
廣東商學(xué)院實(shí)驗(yàn)樓309室
(四)實(shí)習(xí)單位和部門
b區(qū)b11生產(chǎn)制造公司，即創(chuàng)兆電子技術(shù)有限公司的采購部。
三、模擬企業(yè)的基本運(yùn)作
我所在的模擬公司經(jīng)營在b區(qū)，本地區(qū)中各種行業(yè)發(fā)展協(xié)調(diào)，其中電子產(chǎn)業(yè)是當(dāng)?shù)氐闹еa(chǎn)業(yè)之一。根據(jù)綜合信息中心調(diào)查統(tǒng)計(jì)到第七年，本地區(qū)電子行業(yè)的增加值已經(jīng)占本地區(qū)工業(yè)增加值的30%。本區(qū)8家模擬制造公司構(gòu)成模擬實(shí)習(xí)環(huán)境中的模擬電子工業(yè)，其工業(yè)增加值占當(dāng)?shù)仉娮有袠I(yè)增加值的40%左右。高科技產(chǎn)品面臨著的是一個變化迅速和產(chǎn)品更新?lián)Q代飛快的市場。
我公司是一家中型虛擬電子產(chǎn)品生產(chǎn)公司，公司技術(shù)水平不斷提高，產(chǎn)品的技術(shù)含量也在逐步提高，在同行業(yè)中具有一定的競爭力。在公司已經(jīng)運(yùn)作了七年的情況下，我們新一屆的管理者接手了公司的管理。未來的目標(biāo)是，在實(shí)現(xiàn)會計(jì)電算化的基礎(chǔ)上，借助erp先進(jìn)管理軟件，全面實(shí)現(xiàn)管理信息化，提升公司管理水平。我們新一屆的管理者肩負(fù)著將公司繼續(xù)向前發(fā)展的重任。通過對公司原有管理層存在的某些疏漏和不足進(jìn)行總結(jié)和改善，制定新的經(jīng)營戰(zhàn)略，并通過往后三年的時間來對公司加入先進(jìn)的運(yùn)營理念，重構(gòu)公司組織結(jié)構(gòu)，提升公司管理水平和競爭能力。
四、實(shí)習(xí)內(nèi)容的具體操作
我在公司的職務(wù)是采購主管。主要負(fù)責(zé)原材料的采購。采購是公司生產(chǎn)產(chǎn)品及維護(hù)正常運(yùn)作而必須消耗的物品及必須配置的設(shè)施之購入活動的總稱，是公司成本控制的重點(diǎn)。在沒有接觸過企業(yè)實(shí)際采購的情況下，如何去與外部的供應(yīng)商磋談原材料的采購，對我來說意味著極大的挑戰(zhàn)。
在我們公司的實(shí)際運(yùn)作中,我采購部門按照生產(chǎn)部門的生產(chǎn)計(jì)劃，計(jì)算物料需求，通過財(cái)務(wù)管理知識對原材料采購進(jìn)行分析，采用最佳的采購方案，嚴(yán)格控制原材料的采購成本和材料的倉儲費(fèi)用。流程分如下幾步驟：
首先，要了解原料市場。在采購之前，采購人員應(yīng)事先調(diào)查市場價格，在了解原料供應(yīng)市場各供應(yīng)商的價格和供給情況后，初步選定供應(yīng)商。
其次，作采購計(jì)劃，選擇最優(yōu)采購方案。跟據(jù)生產(chǎn)部制定的年度的生產(chǎn)計(jì)劃，制定幾種可選的采購方案，并預(yù)算各種方案的采購成本。期間必須與財(cái)務(wù)部以及物流部協(xié)商，最后選擇最佳方案。
真實(shí)的心得體會篇十二
第一段：引言（大約200字）
管理是一門復(fù)雜而又關(guān)鍵的技能，它不僅僅包括組織、領(lǐng)導(dǎo)、規(guī)劃和控制等方面，還需要管理者具備良好的人際關(guān)系、溝通協(xié)調(diào)以及問題解決等能力。在長期的管理實(shí)踐中，我從不同的角度和層次，不斷總結(jié)和積累，形成自己獨(dú)特的管理心得體會。本文將針對這些體會進(jìn)行真實(shí)的分享和闡述。
第二段：積極心態(tài)為成功管理的基礎(chǔ)（大約200字）
成功管理的第一步是擁有積極的心態(tài)。作為管理者，我們常常會遇到各種各樣的問題和難題，因此，保持積極的心態(tài)對于有效處理和解決問題至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我對待問題和困難的態(tài)度積極樂觀時，整個團(tuán)隊(duì)的士氣大幅提升，工作效率也會明顯提高。此外，在面對挫折和失敗時，積極的心態(tài)還能激發(fā)自己尋找新的解決方案和目標(biāo)的動力，從而實(shí)現(xiàn)有效的管理。
第三段：有效溝通和建立良好的人際關(guān)系（大約300字）
在管理中，有效的溝通是取得成功的關(guān)鍵。良好的溝通能夠促進(jìn)信息的傳遞和共享，消除誤解和矛盾，提高團(tuán)隊(duì)的合作效率。我通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，有效溝通需要注重傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，尊重團(tuán)隊(duì)成員并及時給予反饋。同時，建立良好的人際關(guān)系也是有效管理的重要環(huán)節(jié)。只有與團(tuán)隊(duì)成員建立起信任和互信的基礎(chǔ)，才能夠更好地激發(fā)他們的潛能和創(chuàng)造力。因此，作為管理者，要注重與團(tuán)隊(duì)成員的良好互動，傾聽他們的聲音，及時解決問題和沖突，共同努力實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
第四段：靈活運(yùn)用不同的管理方法（大約300字）
在管理中，沒有一種萬能的管理方法，因此，靈活運(yùn)用不同的管理方法是取得成功的前提。根據(jù)不同的情況和團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)，選擇合適的管理方法是非常重要的。例如，在處理緊急情況時，采用指令性管理方法可以快速決策和行動；而在鼓勵員工創(chuàng)新和提高工作質(zhì)量時，參與性管理方法更加適合。此外，不同的管理方法還可以相互融合和交叉運(yùn)用，以達(dá)到更好的管理效果。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和反思的重要性（大約200字）
在管理的道路上，持續(xù)學(xué)習(xí)和反思是不可或缺的。管理環(huán)境和條件是不斷變化的，沒有一勞永逸的解決方案。因此，作為管理者，要時刻保持學(xué)習(xí)的姿態(tài)，關(guān)注行業(yè)發(fā)展趨勢，不斷提升自己的管理知識和技能。同時，要經(jīng)常反思管理實(shí)踐中的成功和失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，做到不斷改進(jìn)和提高。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和反思，我們才能夠不斷適應(yīng)變化，保持競爭力，取得更好的管理成果。
結(jié)尾（大約100字）
管理心得體會并非一成不變的定律，而是經(jīng)過實(shí)踐和反思不斷積累和改進(jìn)的過程。本文簡要闡述了個人在管理實(shí)踐中的一些真實(shí)心得體會，包括保持積極心態(tài)、有效溝通、建立良好的人際關(guān)系、靈活運(yùn)用管理方法以及持續(xù)學(xué)習(xí)和反思的重要性。希望這些體會能夠?qū)ζ渌芾碚吆凸芾韺W(xué)習(xí)者有所啟發(fā)和幫助，共同實(shí)現(xiàn)成功管理的目標(biāo)。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/6473024.html】
