報(bào)告是一種向他人匯報(bào)工作成果和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的重要形式。最后，要注重反饋和改進(jìn)，不斷總結(jié)和提升自己的報(bào)告寫作能力，不斷改進(jìn)和完善報(bào)告的質(zhì)量。報(bào)告范文中的案例和分析可以幫助我們更好地理解報(bào)告的寫作邏輯和步驟。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇一
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外，我們還必須掌握多項(xiàng)技能，正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”，要同時(shí)發(fā)展多項(xiàng)愛好，為了豐富我們的大學(xué)生活，營造互助互愛，積極愉悅，學(xué)習(xí)濃厚的氛圍，秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng)，體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點(diǎn)，羽翔天空社團(tuán)特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主辦，學(xué)生社團(tuán)――羽翔天空羽毛球社團(tuán)承辦。作為社團(tuán)干部的我們，組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團(tuán)向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請，提交策劃書，經(jīng)團(tuán)委老師及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)審批后開始實(shí)施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功，前期，作為社團(tuán)干部的我們付出了許多時(shí)間和精力，如：購買宣傳用品，借展板，制作宣傳海報(bào)等等。一切準(zhǔn)備工作就緒后，社團(tuán)于20xx年4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報(bào)名點(diǎn)，全院學(xué)生均可報(bào)名。經(jīng)過兩天的報(bào)名，共有將近200名同學(xué)報(bào)名參加了羽毛球比賽。此次比賽項(xiàng)目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達(dá)場地，進(jìn)行隨機(jī)抽簽，做好對戰(zhàn)準(zhǔn)備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達(dá)場地，安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個(gè)環(huán)節(jié)：初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝，每場比賽男單打9個(gè)球先得九分為勝出者，女單打7個(gè)球先得七分者勝出，先勝兩局者，不必進(jìn)行第三局。勝出者之間在進(jìn)行比賽，進(jìn)行隨機(jī)抽簽，規(guī)矩不變，直至比出前六名進(jìn)行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán)，每兩個(gè)球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán)，第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán)，每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地，第三局猜拳勝出者選擇場地，另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機(jī)會(huì)，如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認(rèn)為該運(yùn)動(dòng)員失誤對方得分，將球打出邊界時(shí)由對方得分，將球打到網(wǎng)上時(shí)，給對方加分;裁判人員為社團(tuán)各部干部，認(rèn)真負(fù)責(zé)比賽計(jì)分，宣布比賽規(guī)則。
第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于20xx年4月底舉行，經(jīng)過多天的比賽，社團(tuán)從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團(tuán)打印出來貼于各宿舍樓下，為保證通知到位，特用短信對每一名進(jìn)入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團(tuán)向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請，經(jīng)批準(zhǔn)后于每天晨練時(shí)進(jìn)行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽，最后有男女各六名同學(xué)進(jìn)入決賽。最后六名同學(xué)進(jìn)行了決賽，從中產(chǎn)生了男女單打一二三名，于20xx年5月12日對前三名參賽者進(jìn)行了頒獎(jiǎng)儀式并進(jìn)行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團(tuán)委和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的支持下，在羽翔天空社團(tuán)各干部的積極努力下，取得了圓滿的成功。通過此次活動(dòng)，給我們上了生動(dòng)的一課，使我們體會(huì)了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛，鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦，也增進(jìn)了社團(tuán)內(nèi)部干部的交流與合作，為社團(tuán)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇二
2014年的夏天，經(jīng)過了短短十天的社會(huì)實(shí)踐，“xx小分隊(duì)”對我來說不僅僅是簡單的五個(gè)字，它變成了一種象征，代表我，代表我們暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)“xx小分隊(duì)”的一切付出，代表我們?yōu)榇俗龀龅呐?，代表無數(shù)個(gè)為我們小分隊(duì)做出貢獻(xiàn)的無私的人們。
這個(gè)六月，我們組成了在山東師范大學(xué)a區(qū)管理科學(xué)與工程學(xué)院1樓辦公室組成了我們自己的暑期實(shí)踐隊(duì)伍——“沂蒙小分隊(duì)”，它由8名可愛的小隊(duì)員組成。一開始的我們彼此都不大熟悉，但是后來的實(shí)踐之路讓我們惺惺相惜。
暑期社會(huì)實(shí)踐不是每個(gè)人都能經(jīng)歷的，但我覺得實(shí)踐的過程是每個(gè)大學(xué)生都需要經(jīng)歷的。在這個(gè)路上，我們不再在是個(gè)簡單的孩子，我們是在鍛煉，在跌跌撞撞、且歌且行中成長的大人。
青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的.采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。這個(gè)暑假，我們一起流汗、一起歡笑，一起相互鼓勵(lì)，一起在委屈與收獲中成長，這個(gè)暑假，我們一起度過。
在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。
這個(gè)不一樣的暑假，我們8個(gè)小隊(duì)員一起度過。感謝我的親愛的隊(duì)員們，謝謝你們一路陪我;感謝與我們同行的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師、政府人員，謝謝你們一路對我們的幫助和關(guān)愛。一路走來，謝謝有你們。
這個(gè)青春，這個(gè)暑假，我們一起度過。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇三
羽毛球運(yùn)動(dòng)適合于男女老幼，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和場地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長發(fā)育、提高身體機(jī)能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜為中強(qiáng)度，活動(dòng)時(shí)間以40-50分鐘為宜。下面小編給大家分享的寒假羽毛球?qū)嵺`報(bào)告，歡迎閱讀。
作為一個(gè)教育系羽毛球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生，為了讓自己有一個(gè)充實(shí)的假期生活，并在實(shí)踐中提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會(huì)及以后的工作做準(zhǔn)備，我選擇了切身的投入社會(huì)，鍛煉自己。廣州是一個(gè)羽毛球發(fā)展得很好的城市，充斥著很好羽毛球愛好者，因此也會(huì)有很多的羽毛球館。所以我在家附近的球館應(yīng)聘了一份羽毛球館的助理管理工作。
工作的大體時(shí)間是每天早上的八點(diǎn)至晚上九點(diǎn)半，日常的工作是收取來打球的人的費(fèi)用，清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生。但主要工作是向球館內(nèi)的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)?；竟べY是一千五，剩下的需要自己去爭取提成。也就是如果能多收幾個(gè)學(xué)生，就能有更多的提成。一開始是不太適應(yīng)的，因?yàn)樾枰蚶砬蝠^的日常事務(wù)，還要兼顧教學(xué)。這并不只是單純的打球，感覺比練球打球還要累。所以剛開始的時(shí)候，每天到家的確是腰酸背痛的，恨不得到家馬上就躺下睡覺。直到后來習(xí)慣了以后，也就沒多大的問題了。由于長時(shí)間呆在球館，我也收到了幾個(gè)學(xué)生，場地主教練給了我一部分作為提成。學(xué)生們都是小學(xué)生，比較愛鬧，我是一個(gè)比較溫和的人，所以剛接觸事經(jīng)常會(huì)沒管住他們，就會(huì)亂跑，或者不專心練球。我發(fā)現(xiàn)自己那時(shí)候的確沒有老師足夠的威嚴(yán)。所以那時(shí)候我就決定自己需要改變，要有老師該有的氣場，管住學(xué)生。效果顯而易見，學(xué)生專注了，不敢亂跑了，上課也認(rèn)真注意看我的每一個(gè)動(dòng)作示范了。不過我卻又發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)問題，他們倒又好像有點(diǎn)害怕我的樣子了。這樣也不是一個(gè)好的現(xiàn)象。感覺和學(xué)生相處起來不那么舒服了，師生關(guān)系怪怪的感覺。后來，我在休息時(shí)間，或者下課后，會(huì)和他們玩玩，一起開玩笑，聊他們平時(shí)看的，玩的東西。漸漸地，他們看我的眼神又更加不一樣了，感覺不只是當(dāng)我是老師，更像一個(gè)家長。能有這樣的改變，我覺得是很不錯(cuò)的，起碼我懂的了如何跟學(xué)生相處了。在課堂上，在大學(xué)里學(xué)習(xí)的體操課上的知識用上了，基本的隊(duì)形變換口令等等我都能流利的說出，不需要太多的去想。領(lǐng)會(huì)到上課認(rèn)真的學(xué)習(xí)，會(huì)有用到的時(shí)候。在羽毛球教學(xué)上，因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)我有出去外面當(dāng)過教練，所以有一定的經(jīng)驗(yàn)，所以比較的得心應(yīng)手。對于動(dòng)作的示范，講解，糾正，以及學(xué)生們所要的問題，我都能好好應(yīng)付。經(jīng)驗(yàn)這一塊，真的挺重要的。有一次一位學(xué)生崴到腳了，學(xué)生們都驚慌失措的。我立刻叫所有人不要亂動(dòng)，就馬上到前臺拿了一袋冰，拿了個(gè)小桶，弄了個(gè)冰水混合物，讓他泡進(jìn)去。雖然他被冰的很難受，不過后來經(jīng)過冰鎮(zhèn)，腳沒有腫起來，后來敷了幾天藥，就來繼續(xù)上課了。以前我也有過幾次崴腳的經(jīng)歷，所以有點(diǎn)久病成醫(yī)的感覺了。不夠能幫助到自己的學(xué)生，感覺也是挺不錯(cuò)的。
四十天的工作時(shí)間，其實(shí)說來也不是很長，就這樣很快的就過去了。我也順利的完成了自己的工作，拿到了自己的工資以及提成。學(xué)生們也很不舍的跟我說了再見，希望我寒假能繼續(xù)來教他們。這真的是很不錯(cuò)的感覺，得到了學(xué)生們的認(rèn)可。真的是作為老師最大的成就。經(jīng)過這次的實(shí)踐，我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實(shí)踐知識。1、通過這次的實(shí)踐，我從另一個(gè)側(cè)面也檢驗(yàn)了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動(dòng)解決問題和與學(xué)生溝通方面獲得了不菲的進(jìn)步。2、通過這次實(shí)踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認(rèn)識了許多的小朋友，家長以及不少學(xué)生朋友。這個(gè)暑假，我們一起走過。3、最重要的，不僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛。更得到了學(xué)生家長的信任與幫助。4、還有，通過教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變能力。對于課堂上的突發(fā)狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上可以隨時(shí)注意到學(xué)生的動(dòng)態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了一定的方法和措施。6、通過與小朋友們的相處，我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅(jiān)強(qiáng)，例如樂觀。通過與們一個(gè)月的相處，我逐漸學(xué)會(huì)了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己最大的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補(bǔ)和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。
1、大學(xué)生共有的特點(diǎn)，或者說是缺點(diǎn)：眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂，什么都會(huì)，但當(dāng)真正走上崗位才發(fā)現(xiàn)原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個(gè)多月的實(shí)踐，讓我深刻意識到，親手做一做真的很重要。
2、理論與實(shí)踐的脫離。作為教育系的學(xué)生，我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多，理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實(shí)的。通過這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學(xué)上把學(xué)過的理論與實(shí)踐結(jié)合起來，共同為課堂服務(wù)，為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空!
3、如何引發(fā)并保持孩子們學(xué)習(xí)的興趣和積極性、主動(dòng)性?我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如游戲，活動(dòng)等娛樂的方式來導(dǎo)入開始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣?？紤]到孩子們在學(xué)校很少有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)和他們渴望表現(xiàn)自己的心理，我采用了逐一領(lǐng)隊(duì)的帶操方式，爭取讓每一個(gè)孩子都擁有機(jī)會(huì)來展示自己。課上，師生關(guān)系讓我隨時(shí)關(guān)注著孩子們的動(dòng)態(tài);課下，朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。孩子們和我能玩的開真的很開心。
4、充分把握學(xué)生情況，全面掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)。初始，由于不了解學(xué)生的情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，再也不是單調(diào)的講，有示范有娛樂，有老師的講有學(xué)生的問，有師生的互動(dòng)有同學(xué)的交流，球場上逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應(yīng)該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。
這次的社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個(gè)基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動(dòng)力，再加上自己扎實(shí)的專業(yè)知識是一個(gè)好的老師必備的東西。通過在假期的這段教學(xué)生活，讓我實(shí)踐了教師這個(gè)職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，我相信這些實(shí)踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，而且會(huì)讓我受用一生。
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外，我們還必須掌握多項(xiàng)技能，正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”，要同時(shí)發(fā)展多項(xiàng)愛好，為了豐富我們的大學(xué)生活，營造互助互愛，積極愉悅，學(xué)習(xí)濃厚的氛圍，秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng)，體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點(diǎn)，羽翔天空社團(tuán)特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主辦，學(xué)生社團(tuán)——羽翔天空羽毛球社團(tuán)承辦。作為社團(tuán)干部的我們，組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團(tuán)向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請，提交
策劃書
，經(jīng)團(tuán)委老師及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)審批后開始實(shí)施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功，前期，作為社團(tuán)干部的我們付出了許多時(shí)間和精力，如：購買宣傳用品，借展板，制作宣傳海報(bào)等等。一切準(zhǔn)備工作就緒后，社團(tuán)于20xx年4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報(bào)名點(diǎn)，全院學(xué)生均可報(bào)名。經(jīng)過兩天的報(bào)名，共有將近200名同學(xué)報(bào)名參加了羽毛球比賽。此次比賽項(xiàng)目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達(dá)場地，進(jìn)行隨機(jī)抽簽，做好對戰(zhàn)準(zhǔn)備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達(dá)場地，安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個(gè)環(huán)節(jié)：初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝，每場比賽男單打9個(gè)球先得九分為勝出者，女單打7個(gè)球先得七分者勝出，先勝兩局者，不必進(jìn)行第三局。勝出者之間在進(jìn)行比賽，進(jìn)行隨機(jī)抽簽，規(guī)矩不變，直至比出前六名進(jìn)行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán)，每兩個(gè)球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán)，第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán)，每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地，第三局猜拳勝出者選擇場地，另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機(jī)會(huì)，如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認(rèn)為該運(yùn)動(dòng)員失誤對方得分，將球打出邊界時(shí)由對方得分，將球打到網(wǎng)上時(shí)，給對方加分;裁判人員為社團(tuán)各部干部，認(rèn)真負(fù)責(zé)比賽計(jì)分，宣布比賽規(guī)則。第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于20xx年4月底舉行，經(jīng)過多天的比賽，社團(tuán)從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團(tuán)打印出來貼于各宿舍樓下，為保證通知到位，特用短信對每一名進(jìn)入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團(tuán)向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請，經(jīng)批準(zhǔn)后于每天晨練時(shí)進(jìn)行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽，最后有男女各六名同學(xué)進(jìn)入決賽。最后六名同學(xué)進(jìn)行了決賽，從中產(chǎn)生了男女單打一二三名，于20xx年5月12日對前三名參賽者進(jìn)行了頒獎(jiǎng)儀式并進(jìn)行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團(tuán)委和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的支持下，在羽翔天空社團(tuán)各干部的積極努力下，取得了圓滿的成功。通過此次活動(dòng)，給我們上了生動(dòng)的一課，使我們體會(huì)了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛，鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦，也增進(jìn)了社團(tuán)內(nèi)部干部的交流與合作，為社團(tuán)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
去年剛?cè)胄r(shí)，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因?yàn)楦咧袝r(shí)課余也經(jīng)常打羽毛球，覺得對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)挺熟悉的，深入學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認(rèn)為還是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確，這一年來的學(xué)習(xí)后自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。到大學(xué)，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡單的娛樂活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。
既然是作為選修課，那么上課時(shí)也就不像平時(shí)打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動(dòng)作看似簡單，但要做標(biāo)準(zhǔn)也并不容易。
1、握拍：正手握拍時(shí)強(qiáng)調(diào)虎口必須對準(zhǔn)拍沿，五指放松，手腕自如。
2、揮拍：如何揮拍是初學(xué)者的關(guān)鍵。主要體會(huì)手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。
本學(xué)年主要學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球，這也是期末考試的內(nèi)容。正手發(fā)高遠(yuǎn)球：
身體形成左肩向球網(wǎng)，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動(dòng)作。完成引拍動(dòng)作之后，緊接著身體重心隨著上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側(cè)下方揮動(dòng)至上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面是，左手開始放球。此時(shí)腕部動(dòng)作盡量伸展，做最后擊球動(dòng)作，右前臂完成向側(cè)下方揮動(dòng)后，緊接著向上方會(huì)動(dòng)。此時(shí)前臂內(nèi)旋，使腕部動(dòng)作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動(dòng)作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手發(fā)網(wǎng)前球：
兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網(wǎng)，左腳在后，腳尖側(cè)后點(diǎn)地，重心放在右腳上，為了提高擊球點(diǎn)，右腳可適當(dāng)提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。左手放球的同時(shí)，右手前臂以肘為軸內(nèi)旋，帶動(dòng)展腕由后向前做回環(huán)半弧形揮動(dòng)，準(zhǔn)備擊球。擊球時(shí)，盡可能在規(guī)則允許的范圍內(nèi)提高擊球點(diǎn)，手腕由外展至內(nèi)收發(fā)力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網(wǎng)飛過并落入對方前發(fā)球線內(nèi)。以制動(dòng)動(dòng)作結(jié)束發(fā)力，并迅速將握拍姿勢調(diào)整為正手放松握拍。
除技術(shù)要領(lǐng)外，我還總結(jié)了幾點(diǎn)心得：
1.虛心好學(xué)，不恥下問。積極主動(dòng)向水平高的人學(xué)習(xí)，不要怕別人拒絕，每次學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作，積少成多，技術(shù)水平能飛快長進(jìn)的。通常水平高的人，只要不是花很多時(shí)間，有人虛心向他求教，都會(huì)給予點(diǎn)撥的。
2.勤思苦練。學(xué)習(xí)技術(shù)，不能蠻練的，得善于觀察和總結(jié)，認(rèn)真思索和揣摩，才能領(lǐng)悟動(dòng)作精華，避免是似而非的錯(cuò)誤動(dòng)作定型。
3.學(xué)習(xí)鑒賞。自己不打球時(shí)，多認(rèn)真觀看他人的比賽，細(xì)心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習(xí)中，借鑒他人的精華技術(shù)，有意嘗試，逐步體會(huì)，最終化為己用。
4.樂意教學(xué)。其實(shí)，有很多技術(shù)動(dòng)作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會(huì)有不同的，而在教他人練球時(shí)，就能溫故知新，能細(xì)心感悟到技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術(shù)動(dòng)作更大的內(nèi)涵，使自己的動(dòng)作更加完美。
總而言之，通過這一年的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我受益匪淺。羽毛球是一個(gè)耐力、速度、力量并重的項(xiàng)目，每個(gè)人的情況不同，應(yīng)該找到自己身體素質(zhì)和技術(shù)上的缺陷，進(jìn)行有針對性地練習(xí)。提高是一個(gè)緩慢的、循序漸進(jìn)的過程。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇四
作為一名教育部門的羽毛球?qū)W生，為了有一個(gè)充實(shí)的假期生活，在實(shí)踐中提高自己的技能水平，開闊視野，增長見識，為進(jìn)入社會(huì)和未來的工作做準(zhǔn)備，我選擇了投身社會(huì)，鍛煉自己。廣州是一個(gè)羽毛球發(fā)達(dá)的城市，到處都是優(yōu)秀的羽毛球愛好者，所以會(huì)有很多羽毛球館。所以我應(yīng)聘了家附近體育場羽毛球館的助理管理工作。
一般工作時(shí)間是每天早上8點(diǎn)到晚上9點(diǎn)半，日常工作是收來打球的球員的費(fèi)用，打掃博物館的衛(wèi)生。但主要工作是指導(dǎo)競技場的學(xué)生?；竟べY1500，其余需要自己掙。也就是說，如果你能接受更多的學(xué)生，你就能得到更多的傭金。剛開始不太合適，因?yàn)橐疹櫧∩矸康娜粘Ｊ聞?wù)，兼顧教學(xué)。不只是玩，感覺比練還累。所以一開始每天回到家真的是腰疼，回到家就恨不得馬上躺下睡覺。等后來習(xí)慣了，就不會(huì)有太大問題了。因?yàn)樵谇驁龃艟昧耍步哟藥讉€(gè)同學(xué)，球場主教練給了我一部分提成。學(xué)生都是小學(xué)生，很吵。我是一個(gè)比較溫柔的人，所以接觸到事情的時(shí)候經(jīng)常會(huì)跑路或者不專心練球。我發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)沒有得到老師足夠的威嚴(yán)。所以當(dāng)時(shí)我決定我需要改變，要有老師應(yīng)該有的氣場，要控制學(xué)生。效果明顯。學(xué)生們聚精會(huì)神，不敢逃跑。他們也關(guān)注我在課堂上的每一次示范。但是我發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)問題，他們好像又有點(diǎn)怕我了。這也不是什么好現(xiàn)象。和學(xué)生在一起感覺不太舒服，師生關(guān)系也很奇怪。后來我會(huì)在課間或者課后和他們一起玩，一起開玩笑，聊聊他們平時(shí)看什么玩什么。漸漸的，他們看我的眼神就不一樣了，覺得我更像家長，而不是老師。我覺得有這樣的改變挺好的。至少我知道怎么和學(xué)生相處。上課用的是大學(xué)學(xué)的體操課的知識，基本隊(duì)形變化密碼我也能流利的說，不用多想。明白上課認(rèn)真學(xué)習(xí)會(huì)有用。在羽毛球教學(xué)中，因?yàn)槌鋈ピ趯W(xué)校當(dāng)教練，有一些經(jīng)驗(yàn)，所以比較得心應(yīng)手。我能處理好動(dòng)作的演示、講解和糾正，以及學(xué)生想要的問題。經(jīng)驗(yàn)真的很重要。有一次一個(gè)學(xué)生扭傷了腳踝，同學(xué)們都慌了。我馬上叫大家不要?jiǎng)樱R上去前臺拿了一袋冰，一個(gè)小水桶，一個(gè)冰水混合物讓他泡進(jìn)去。雖然他對冰很不舒服，但是他的腳被冰鎮(zhèn)后并沒有腫起來。敷了幾天藥，他來繼續(xù)上課。之前腳踝扭傷過好幾次，感覺治愈了好久。光幫助你的學(xué)生是不夠的，感覺還挺好的。
四十天的工作時(shí)間，其實(shí)并不是很長，所以過得很快。我也順利完成了工作，拿到了自己的工資和提成。同學(xué)們也依依不舍的和我告別，希望我寒假能繼續(xù)教他們。這真的是一種很好的感覺，得到了同學(xué)們的認(rèn)可。真的是作為老師最大的成就。經(jīng)過這次實(shí)踐，我學(xué)到了很多在校園里學(xué)不到的理論之外的實(shí)用知識。
1、通過這次實(shí)踐，我從另一個(gè)方面審視了自己的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題以及與他人交流的能力。尤其是他們在解決問題和與學(xué)生交流方面取得了很大的進(jìn)步。
2、通過這樣的實(shí)踐，我的暑假生活變得快樂而豐富多彩。也遇到了很多孩子，家長，很多學(xué)生朋友。這個(gè)暑假，我們一起散步。
3、最重要的是，它不僅得到了學(xué)生的關(guān)心和喜愛。它贏得了學(xué)生家長的信任和幫助。
4、另外，我通過教學(xué)鍛煉了自己的適應(yīng)能力。對于課堂上出現(xiàn)的意外情況，可以從一開始的慌張逐漸轉(zhuǎn)變，更自如地應(yīng)對。學(xué)生的動(dòng)作在課堂上隨時(shí)都可以被注意到。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，有一定的方法和措施。
現(xiàn)在自己的一些不足，特別是自己專業(yè)知識的不足，以及自己專業(yè)需求的不足，也讓我在以后的學(xué)習(xí)中需要不斷的彌補(bǔ)和提高。
1、大學(xué)生的共同特點(diǎn)，或者說缺點(diǎn):眼高手低。一開始，我總覺得自己好像什么都懂，什么都懂，但當(dāng)我真正走上工作崗位的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己是那么脆弱，那么不堪一擊。經(jīng)過一個(gè)多月的實(shí)踐，我深深地體會(huì)到，親手做這件事真的很重要。
2、理論與實(shí)踐的分離。作為一名教育系的學(xué)生，我學(xué)到了很多理論方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和課堂氛圍。但是真正用于教學(xué)的時(shí)候并不多，理論總結(jié)了大部分實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。面對不同的群體，單純依靠理論是不可行的，也是不現(xiàn)實(shí)的。通過這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，把教學(xué)中學(xué)到的理論和實(shí)踐結(jié)合起來，共同為課堂服務(wù)，為孩子們撐起一片藍(lán)天！
3、如何調(diào)動(dòng)和保持孩子學(xué)習(xí)的興趣、積極性和主動(dòng)性？我嘗試了一些方法來引起他們的興趣。鑒于孩子的天性，我采用了游戲、活動(dòng)等娛樂方式。介紹初始階段，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。考慮到孩子在學(xué)校很少有展示自己的機(jī)會(huì)，也渴望展示自己的心理，我采取了一個(gè)一個(gè)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的方式，試圖給每個(gè)孩子展示自己的機(jī)會(huì)。上課時(shí)，師生關(guān)系讓我隨時(shí)關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)；下課后，我的朋友們讓我融入我的孩子。我和孩子們玩得真開心。
4、充分掌握學(xué)生情況，充分掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)。起初，由于不了解學(xué)生的情況，課堂氣氛總是不夠活躍和呆板。慢慢學(xué)完，就不再單調(diào)了。有游行，有娛樂，有老師講課，有學(xué)生提問，有師生互動(dòng)，有同學(xué)交流，球場漸漸變得五顏六色。作為教育工作者，我們應(yīng)該從孩子的需求出發(fā)，充分了解孩子的天性，真正為孩子做好每一件事。這次社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也學(xué)到了很多，從中我學(xué)到了一個(gè)基本道理:真誠、耐心、專注、動(dòng)力、扎實(shí)的專業(yè)知識是一個(gè)好老師必備的。通過假期的這種教學(xué)生活，我實(shí)踐了教學(xué)工作，鍛煉了自己的表達(dá)能力、溝通能力和專業(yè)技能。這些收獲會(huì)影響我以后的學(xué)習(xí)和生活，對我以后的工作有積極的影響。我相信這些實(shí)踐中的收獲是課堂上學(xué)不到的，會(huì)讓我受益終生。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇五
摘要:主要運(yùn)用文獻(xiàn)法、分析法,對中職羽毛球課教師教學(xué)表達(dá)藝術(shù)進(jìn)行探討與分析。中職羽毛球課教學(xué)表達(dá)藝術(shù)主要有兩個(gè)主要部分構(gòu)成:一是語言藝術(shù)(包括教學(xué)語言與肢體語言);二是示范藝術(shù)(主要包括學(xué)生視角、教學(xué)輔助技術(shù)及正反示范藝術(shù)等)。中職體育教育同樣是國家基礎(chǔ)教育的重要組成部分,中職體育教師認(rèn)識、研究,并提高自身的教學(xué)表達(dá)藝術(shù)對實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)有積極性作用。
關(guān)鍵詞:中職;羽毛球;教學(xué)表達(dá)藝術(shù);體育教師
一、前言
教學(xué)藝術(shù)的含義具有時(shí)代性。近代以來,人們逐漸從教學(xué)的科學(xué)性相對立的角度來理解教學(xué)藝術(shù),認(rèn)為教學(xué)藝術(shù)是特定教學(xué)價(jià)值與特定教學(xué)方法的統(tǒng)一。體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的一個(gè)組成部分,體育教學(xué)藝術(shù)也是教學(xué)藝術(shù)的組成部分之一,它具有教學(xué)藝術(shù)的共同屬性,同是也有自身的特殊性。體育教學(xué)藝術(shù)是教師運(yùn)用語言、動(dòng)作、圖像、音響等手段,遵循體育教學(xué)規(guī)律,創(chuàng)造教學(xué)情境,為取得優(yōu)良教學(xué)效果而組合運(yùn)用的嫻熟的教學(xué)方法、技能、技巧以及運(yùn)用這些技能技巧進(jìn)行的具有審美價(jià)值的獨(dú)創(chuàng)性體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)活動(dòng)包括三個(gè)基本環(huán)節(jié):教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)表達(dá),而教學(xué)表達(dá)是教學(xué)活動(dòng)的主體部分,是指教師通過語言、動(dòng)作等多種手段實(shí)現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì)中確定的教學(xué)任務(wù),從而展現(xiàn)教學(xué)效果。
中等職業(yè)學(xué)校的體育課程是基礎(chǔ)課程,也是國家規(guī)定的必修課程。教育部頒布的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》中將體育課程規(guī)定為必修課,并明確在三年制的學(xué)校中,一至二年級開設(shè)體育課,三年級開設(shè)選修課。中職學(xué)生一般是在初中畢業(yè)后進(jìn)人職業(yè)技術(shù)教育階段,年齡約在巧歲左右,是體育鍛煉對其身體影響最重要的時(shí)期。處于這個(gè)年齡階段的學(xué)生,對所經(jīng)歷的事物均有自己一定的看法,對教師的教學(xué)水平同樣也是如此,所以中職體育教師有針對性的研究和培養(yǎng)自身的教學(xué)表達(dá)藝術(shù),有利于樹立教師威信與形象,有利于改善與提高教學(xué)質(zhì)量。羽毛球運(yùn)動(dòng)具有羽毛球有快、準(zhǔn)、狠、穩(wěn)、多變的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),決定了運(yùn)動(dòng)員在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,要突出速度、力量和耐力。羽毛球課程一直是中職綜合體育課最受學(xué)生喜歡的項(xiàng)目之一。面對學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)熱情,羽毛球教師當(dāng)堅(jiān)持“以學(xué)生為本”,不斷提高自身教學(xué)藝術(shù)水平,特別是表達(dá)藝術(shù)水平,努力形成個(gè)人教學(xué)風(fēng)格,來回應(yīng)學(xué)生的求知欲望。
二、中職羽毛球課教學(xué)的特點(diǎn)
羽毛球運(yùn)動(dòng)所需場地、設(shè)備比較簡單趣味性強(qiáng),設(shè)備比較簡單,在室內(nèi)、外均可進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量可控性強(qiáng),很容易被大眾所接受。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),課堂上除了少數(shù)平時(shí)或考學(xué)之前接觸過羽毛球之外,大部分基礎(chǔ)比較薄弱,技術(shù)水平都是要從握拍開始教起的;同時(shí)也發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)熱情和積極性很高。所以在教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)“精講多練”,并設(shè)計(jì)多種練習(xí)方法,使學(xué)生將所學(xué)的基本技術(shù)靈活運(yùn)用。另外,從經(jīng)濟(jì)上說羽毛球運(yùn)動(dòng)也比較經(jīng)濟(jì),無論是學(xué)校還是學(xué)生本人對運(yùn)動(dòng)所需器材的準(zhǔn)備都不是太困難。
三、中職羽毛球課教學(xué)表達(dá)藝術(shù)內(nèi)涵
(一)語言表達(dá)藝術(shù)
1.教學(xué)語言的運(yùn)用。語言藝術(shù),是一項(xiàng)教學(xué)基本功。在體育教學(xué)時(shí),講究語言藝術(shù),學(xué)生不但易于接受知識,學(xué)會(huì)動(dòng)作,且易于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。反之,則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭煩情緒,影響學(xué)習(xí)效果閉。體育課教學(xué)中,講解是通過語言刺激聽覺器官,準(zhǔn)確揭示技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系。教學(xué)講解中,教師要講究語言的科學(xué)性和藝術(shù)性,使學(xué)生產(chǎn)生良好的心理定勢和情感變化,進(jìn)而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。體育教師通過良好的發(fā)音、明晰的語調(diào)、準(zhǔn)確的術(shù)語、果斷有力的教學(xué)語言,可以迅速組織調(diào)動(dòng)隊(duì)伍,集中學(xué)生的注意力,使學(xué)生迅速進(jìn)人學(xué)習(xí)狀態(tài);通過簡明扼要、準(zhǔn)確生動(dòng)的講解,可引起學(xué)生的積極思維,使其在大腦中反映出動(dòng)作的結(jié)構(gòu),建立正確的動(dòng)作概念,指導(dǎo)自身練習(xí)。羽毛球課教學(xué)中,講解時(shí)語言必須精煉、抓住關(guān)鍵,做到有的放矢。這樣才能吸引學(xué)生,達(dá)到觸類旁通的效果。在教學(xué)過程中將技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)編成易懂易記的“口訣”,能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,而收到更好的教學(xué)效果。
2.肢體語言的運(yùn)用。從語言學(xué)的角度來看,體態(tài)語言是指“在言語行為過程中傳遞交際信息的面部表情和肢體動(dòng)作,是非語言符號系統(tǒng)的重要分支。從體態(tài)語言的作用和表現(xiàn)形式的角度來看,“體態(tài)語言是一種非語詞傳播或非言語的交際,包括了人的動(dòng)作、姿態(tài)、表情等,以此來傳遞信息,表達(dá)自己的思想和感情,了解、洞察對方的內(nèi)心世界。
中職羽毛球課教學(xué)中,輔助性語言合理的運(yùn)用,使體育教師講解能聲調(diào)抑揚(yáng)頓挫恰當(dāng)、節(jié)奏適宜、速度適中、富有情感。手勢語可使語言更生動(dòng)、形象,富有表現(xiàn)力。手勢是指用手、腕、臂的活動(dòng)來表達(dá)信息,在整個(gè)體態(tài)語言中,手勢語是最基本和最重要的。它既可以是靜態(tài)的,也可以是動(dòng)態(tài)的,可以表示方向、情意、象征等含義。例如,在羽毛球課堂練習(xí)過程中,學(xué)生動(dòng)作完成出色,教師可以用右手的食指和中指擺出“v”形或者翹起拇指指向?qū)W生,表示對學(xué)生的祝賀和鼓勵(lì)。
(二)教學(xué)示范藝術(shù)
技術(shù)動(dòng)作的示范是體育教學(xué)中最主要的直觀教學(xué)方法,它是以具體的動(dòng)作范例,使學(xué)生了解所要學(xué)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范,能在學(xué)生頭腦中留下清晰的印象,建立起正確的動(dòng)作概念,還能給學(xué)生一種藝術(shù)的享受。
i.教學(xué)示范要考慮學(xué)生視角。羽毛球課教學(xué)中,為便于學(xué)生觀察,示范時(shí)要注意示范速度以及學(xué)生的距離和視角。對教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)技術(shù)的示范力求從不同角度、以慢速和正常速度示范,務(wù)必使學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作有正確的印象。例如,平高球、吊球、殺球等基本技術(shù),采取正面、背面、和側(cè)面以慢速、正常速度示范。個(gè)別方向,路線變化較為復(fù)雜和動(dòng)作技術(shù),宜采用背面示范。例如,羽毛球基本步法結(jié)合手法練習(xí)時(shí),適宜采用背面示范。鏡面示范的特點(diǎn)是學(xué)生和老師動(dòng)作兩相對應(yīng),如徒手手操,教學(xué)宜采用鏡面示范。羽毛球課教學(xué)示范不論遠(yuǎn)近,均應(yīng)以學(xué)生看清為準(zhǔn)。教師處于以學(xué)生為底邊的頂腰三角形頂點(diǎn)位置示范。此外,還應(yīng)考慮陽光等圍環(huán)境因素,不要讓學(xué)生面向太陽或干擾物多的環(huán)境,以免分散注意力,影響教學(xué)效果。
2.教學(xué)示范要有參照物和輔助手段。正確、熟練的示范動(dòng)作能讓學(xué)生一開始既能建立起一個(gè)正確的動(dòng)作表象。在羽毛球課技術(shù)教學(xué)中,正確的動(dòng)作示范可以結(jié)合優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的圖片、視頻等。信息技術(shù)(特別是多媒體cai技術(shù))應(yīng)用于羽毛球課教學(xué),將大大提高教學(xué)效果。利用多媒體系統(tǒng)先進(jìn)的聲音與圖像壓縮技術(shù)可以在極短時(shí)間內(nèi)存儲、傳輸和提取大量圖文、聲音、影像的教學(xué)信息。由于多媒體信息的存儲與處理都是數(shù)字化的,這就使多媒體教學(xué)系統(tǒng)可以高質(zhì)量的實(shí)現(xiàn)原始圖像與聲音的再現(xiàn)、編輯和特效處理,使真實(shí)素材的一體化達(dá)到實(shí)而完美的程度。羽毛球任選課傳統(tǒng)教學(xué)中,有一些技術(shù)動(dòng)作比較細(xì)膩,有些基本理論比較抽象,學(xué)生難以理解,教師有時(shí)需要重復(fù)的進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作示范和理論講解,才能使學(xué)生理解和接受。利用多媒體cai技術(shù)進(jìn)行輔助教學(xué)就能在一定程度上解決這一問題。
3.注意錯(cuò)誤動(dòng)作示范的選擇與表達(dá)藝術(shù)。在羽毛球技術(shù)教學(xué)中,一些主要技術(shù)都是由若干環(huán)節(jié)構(gòu)成的,每項(xiàng)技術(shù)都有其主要的技術(shù)環(huán)節(jié),在教學(xué)中這些主要環(huán)節(jié)被稱為“關(guān)鍵技術(shù)”。如羽毛球正面上手擊球,按動(dòng)作結(jié)構(gòu)劃分,包括:準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)、選位、迎球、擊球,其中擊球就是關(guān)鍵技術(shù)。對關(guān)鍵技術(shù)掌握的程度,直接影響完成動(dòng)作的質(zhì)量。教師進(jìn)行示范教學(xué)時(shí),要通過正確的動(dòng)作示范,使學(xué)生在大腦中建立正確的表象和概念;而示范易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作,能夠幫助學(xué)生更加清晰地分辨自身動(dòng)作的正誤,以及兩種動(dòng)作產(chǎn)生的不同效果,進(jìn)而避免、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。因此在教學(xué)中,合理運(yùn)用正誤示范對比教學(xué)法,有助于學(xué)生形成正確動(dòng)作的動(dòng)力定型,提高教學(xué)質(zhì)量。
四、建議
1.中職羽毛球教師需提高教學(xué)語言藝術(shù)水平。羽毛球技術(shù)復(fù)雜、變法多樣的特點(diǎn)決定了中職羽毛球課教學(xué)是一項(xiàng)技術(shù)、技巧含量很高的工作。因此,教師的語言講解藝術(shù)顯得十分重要。教師的語言不能只是對知識作一般性介紹和轉(zhuǎn)述,也不能只是對教學(xué)難點(diǎn)作一般的解釋,而必須將教學(xué)語言藝術(shù)化,將復(fù)雜、抽象的專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化為通俗、易懂的,能為學(xué)生接受的語言形式。
2.中職羽毛球教師需創(chuàng)造性地運(yùn)用肢體語言進(jìn)行教學(xué)。中職羽毛球教師必須掌握一些肢體語言表達(dá)的技巧和原則,提高教學(xué)水平。中職體育課教學(xué)中,學(xué)生對老師的喜好對教學(xué)效果的影響不可忽視。一個(gè)詼諧、幽默,又不失嚴(yán)肅的老師,在教學(xué)中往往能吸引學(xué)生的注意力,調(diào)動(dòng)他們的積極性。豐富的非語言因素,會(huì)使教師在體育課上表現(xiàn)出眾,游刃有余。
3.中職羽毛球教師需掌握,并充分利用教學(xué)輔助技術(shù)。掛圖、視頻、特別是多媒體計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)媒介的運(yùn)用,使學(xué)生能從多角度,全方位對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)知。多媒體素材的生動(dòng)、直觀、精彩的視聽效果,能夠?qū)W(xué)生多感官的刺激,從而產(chǎn)生理想的教學(xué)效果。掌握一定的多媒體應(yīng)用技術(shù),是體育教師素質(zhì)體現(xiàn)的必須,同是也形成個(gè)人藝術(shù)教學(xué)風(fēng)格的重要元素。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇六
1研究目的與意義
羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)一項(xiàng)動(dòng)作復(fù)雜、技術(shù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，羽毛球技術(shù)不僅在技術(shù)上更加豐富，在打發(fā)上也在日漸提升。在比賽中運(yùn)動(dòng)員不僅需要良好的擊球方法，而且還要具備靈活的移動(dòng)步法。因此，羽毛球的運(yùn)動(dòng)技術(shù)大致分為手法和不法兩大類。步法在羽毛球比賽中時(shí)一種極其重要的技術(shù)，在場上根據(jù)對方的來求速度記性靈活多變的步法轉(zhuǎn)換，才能合理的將球準(zhǔn)確的擊回，若是運(yùn)動(dòng)員步法較差，你能按時(shí)的到位，就會(huì)影響擊球的質(zhì)量和比賽的勝敗，就算再好的擊球技術(shù)也難以施展。由此可見，步法對于羽毛球時(shí)至關(guān)重要的，是羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的最基本的技術(shù)之一。它和手法相輔相成的，取長補(bǔ)短，不可分割的，也可以這樣說，沒有良好的步法，再好的擊球技術(shù)也是難以發(fā)揮出來的，本宗旨在于兒童初學(xué)者沒有正確的步法，必然會(huì)影響擊球技術(shù)的完成。而在比賽中沒有快速準(zhǔn)確的到位步法，手法就會(huì)失去其靈敏與威脅性，所以學(xué)習(xí)和掌握熟練的快速而準(zhǔn)確的步法是打好羽毛球提高羽毛球技術(shù)的重要環(huán)節(jié)。
2國內(nèi)外研究現(xiàn)狀
3研究對象和方法
研究對象：商丘師范學(xué)院羽毛球館第三期培訓(xùn)班12人(8至14)
研究方法：
.文獻(xiàn)資料法：檢索與羽毛球步法有相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行分析整理，了解相關(guān)研究現(xiàn)狀和進(jìn)展情況。
訪談法：就羽毛球運(yùn)動(dòng)常用步法的分類及特征請教武漢體育學(xué)院和全國羽毛球培訓(xùn)中心專家
4研究的主要內(nèi)容
步法是羽毛球運(yùn)動(dòng)的靈魂，它可分為三類：一是上網(wǎng)步法，二是后退步法，三是中場左右橫動(dòng)步法。
而每一次完整的步法，均包括起動(dòng)、移動(dòng)、協(xié)助完成擊球和回動(dòng)四個(gè)環(huán)節(jié)。而這些步法運(yùn)用到了并步、墊步、交叉步、蹬步、跨步、騰跳步等，組成在場上移動(dòng)的方法。
起動(dòng)是由相對靜止的站位狀態(tài)向來球方向移動(dòng)的發(fā)力過程，它來自判斷和反應(yīng)。移動(dòng)一般是只由中心位置到擊球位置的移動(dòng)過程。制動(dòng)則是到位后克制移動(dòng)的慣性，保持身體中心的平穩(wěn)，以便協(xié)助完成擊球動(dòng)作。回動(dòng)是在完成擊球后要盡快回到中心位置，做好迎擊下一來球的準(zhǔn)備。
5預(yù)期研究結(jié)果
1、通過研究分析得出步法的基本結(jié)構(gòu)
2、通過研究分析得出合理利用步法的方法
3、通過研究分析得出步發(fā)訓(xùn)練的方法
6研究進(jìn)度
1.確定選題并開題
2.收集材料并寫開題報(bào)告
3.擬定論文提綱
4.完成論文初稿
5.論文修改
6.定稿
7參考文獻(xiàn)
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羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇七
半個(gè)多月的見習(xí)生活也對我在將來工作時(shí)做到醫(yī)護(hù)配合大有幫助。醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是相同的，都是為了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)護(hù)做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護(hù)士，必須了解護(hù)士的工作，所以這次見習(xí)我覺得既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進(jìn)了臨床思維能力，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，增強(qiáng)了信心。
在我以前的印象中，護(hù)士就是耐心和細(xì)心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執(zhí)行醫(yī)生的醫(yī)囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護(hù)理見習(xí)，第一次深入到護(hù)士的日常工作中，親身體會(huì)了一回做護(hù)士的苦辣酸甜，才發(fā)現(xiàn)原來做護(hù)士并沒有我想象中的那么簡單。護(hù)士的工作就是一個(gè)字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動(dòng)，還要給病人扎針換藥，實(shí)際上比醫(yī)生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護(hù)士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們?nèi)硇牡耐度朐谝粓鰬?zhàn)斗中：把自己的活力完全展現(xiàn)在病房內(nèi)外;把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻(xiàn)給病人。
交班一般在早晨8點(diǎn)，護(hù)士醫(yī)生都要參加，當(dāng)然我也不例外?？剖抑魅握驹谧钋懊?，昨晚值夜班的護(hù)士開始做他們的護(hù)理病理交班報(bào)告，然后是值班醫(yī)生，另外各位醫(yī)生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最后兩位主任和護(hù)士長進(jìn)行總結(jié)便結(jié)束了每天必做的交班。我個(gè)人認(rèn)為交班是非常重要的，它是對醫(yī)生和護(hù)士的一種紀(jì)律的約束，讓我們醫(yī)護(hù)人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強(qiáng)的組織性和紀(jì)律性，做一名認(rèn)真負(fù)責(zé)的醫(yī)護(hù)工作者。
見習(xí)期間，我跟隨老師，細(xì)心聽取講解與指導(dǎo)，了解了許多醫(yī)療設(shè)備的基本操作，觀摩并實(shí)踐了許多種醫(yī)療操作，比如生命體征測定體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫等等。有許多專業(yè)儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護(hù)理操作，真正做起來才知道并非如此。在醫(yī)院的短短五周，新鮮事物接踵而至，時(shí)時(shí)給我?guī)砼d奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護(hù)士們耐心的給我講解，使我了解到了一些醫(yī)療儀器的使用方法、基本掌握了護(hù)理操作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。她們生動(dòng)的分析一個(gè)個(gè)看似簡單的操作，并且在規(guī)章制度允許的前提下給我很多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)使用這些儀器和設(shè)備，實(shí)踐護(hù)理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認(rèn)識。
這一點(diǎn)對我將來的工作極其重要，也是本次見習(xí)的最重要的目的之一。通過了解我認(rèn)識到，醫(yī)生和護(hù)士的職責(zé)是高度統(tǒng)一的，目標(biāo)都是為了給病人緩解或解除生理上和心理上的痛苦。只有當(dāng)醫(yī)生和護(hù)士做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點(diǎn)，首先就要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護(hù)理見習(xí)的最大收獲。
護(hù)理實(shí)踐報(bào)告xx年大專一年半的在校理論學(xué)習(xí)后，根據(jù)學(xué)習(xí)的需要，學(xué)校在北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院、北京口腔醫(yī)院、北京煤炭總醫(yī)院、北京空軍總醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院等醫(yī)院為我們安排了為期六個(gè)月的護(hù)理臨床實(shí)踐學(xué)習(xí)。我被有幸分到了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院開始了我為期六個(gè)月的護(hù)理臨床實(shí)踐生涯，我知道從進(jìn)入醫(yī)院的第一天起，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋€(gè)實(shí)踐護(hù)士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對象將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生、護(hù)士、病人、以及病人家屬。
還記得去年十二月初我剛?cè)|方醫(yī)院報(bào)到的第一天，那一天我們統(tǒng)一都穿上了潔白的護(hù)士服，踏入醫(yī)院大門的那一刻我心情很激動(dòng)，想起了曾經(jīng)中專時(shí)候授帽儀式上所鄭重宣告的護(hù)理誓詞：以保護(hù)病人的生命、減輕病人的痛苦、增進(jìn)病人的健康，要用自己的真心、愛心、責(zé)任心對待我所護(hù)理的每一位病人。這是我們護(hù)士的職責(zé)所在，我想作為一名實(shí)踐護(hù)士，我更應(yīng)該在醫(yī)院認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，使自己獲得更加扎實(shí)的專業(yè)理論知識和嫻熟的護(hù)理操作技能，只有這樣才能為我以后成為一名合格的護(hù)士墊下基礎(chǔ)!
我認(rèn)為臨床的實(shí)踐是對護(hù)理理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強(qiáng)，也是對護(hù)理技能操作的培養(yǎng)與鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院為我提供了這樣好的實(shí)踐環(huán)境和各種優(yōu)越的實(shí)踐條件，也感謝所有的帶教老師對我的關(guān)心照顧和辛勤指導(dǎo)，讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)我想會(huì)讓我受用終身。在北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院實(shí)踐的這六個(gè)月的時(shí)間里，根據(jù)護(hù)理部的精心安排，我分別在內(nèi)分泌、ccu、急診、呼吸內(nèi)科、骨科這幾個(gè)科室輪流進(jìn)行臨床實(shí)踐。
我實(shí)踐的第一站是內(nèi)分泌病房，只有我一個(gè)人。在這個(gè)科我的實(shí)踐時(shí)間只有兩周，但由于是我實(shí)踐的第一個(gè)科室，對此充滿了好奇與期待。我一直以為在去內(nèi)分泌病房只有我一個(gè)實(shí)踐生，這讓我感覺有些孤單，有些害怕畢竟這是我實(shí)踐的第一站，陌生的環(huán)境，什么都還不懂，以及新的角色的轉(zhuǎn)換這都讓我感到有些不適應(yīng)。剛開始我第一天去科里報(bào)道時(shí)候，因?yàn)槭菍W(xué)生的身份，所以感覺就是站也不對，坐也不是，不知道自己該做些什么。由于需要長時(shí)間站著，開始很不適應(yīng)，小腿特別的酸疼，腳也感覺很生疼，下班回家后只想躺在床上睡覺，哪都不想去，也不想動(dòng)。跟上學(xué)那會(huì)兒天天坐在教室里吹著冷風(fēng)聽著老師講課的那種輕松的感覺及狀態(tài)完全不同，開始感覺很不適應(yīng)這種狀態(tài)，跟我想象的有很大的差別。好在帶教老師對我很好，什么事情都為我講解，有些簡單的事情也讓我去動(dòng)手從最開始每天早上掃床，下午發(fā)體溫表、測個(gè)血壓、量個(gè)身高體重這些簡單的事情，到最后讓我獨(dú)立的去測血糖給病人打胰島素等等，慢慢的我也熟悉了這里的程序。而且我還發(fā)現(xiàn)那里已經(jīng)有四個(gè)實(shí)踐生了，通過聊天知道她們是我們學(xué)校09級的學(xué)姐，畢竟同齡人在一起大家很快就熟了，這讓我感到自己也并不是很孤單。
學(xué)姐們看我是新來的什么都還不會(huì)，不管是生活還是工作中都會(huì)很照顧我，經(jīng)常在空暇的時(shí)間里簡單的介紹下病區(qū)的環(huán)境，告訴我一些注意事項(xiàng)等一些細(xì)小的事情，這讓我感覺很溫暖開始的恐懼感，孤單的感覺漸漸消失不見，在帶教老師和學(xué)姐的`幫助下我很快的就融入了這個(gè)新的環(huán)境中，同時(shí)也漸漸的適應(yīng)了這個(gè)新的角色的轉(zhuǎn)換。在內(nèi)分泌病房實(shí)踐時(shí)間只有短暫的兩周，在這兩周中我主要就是熟悉和適應(yīng)醫(yī)院病房的環(huán)境、適應(yīng)上班的流程和適應(yīng)新的角色的轉(zhuǎn)換。雖然還有很多的不會(huì)的地方需要學(xué)習(xí)，但我相信自己會(huì)做的更好!
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇八
一、選題背景與意義
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國具有廣泛的基礎(chǔ)，加之羽毛球運(yùn)動(dòng)具有娛樂性、簡便性和鍛煉性等特點(diǎn)，羽毛球課逐步成為高校學(xué)生主要選修項(xiàng)目之一。學(xué)好并掌握羽毛球的技術(shù)，不但要有良好的身體素質(zhì)做保證，還要掌握相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)，從其發(fā)展現(xiàn)狀來看，高校羽毛球教學(xué)仍存在很多問題，下面就武漢市高校羽毛球教學(xué)中存在的問題進(jìn)行分析，并提出建議與對策。
一學(xué)生的技術(shù)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力差異大
弱多病、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生。從這個(gè)方面來講，給教師的課堂教學(xué)帶來一定難度，在教學(xué)中如何利用技術(shù)好、身體素質(zhì)好的'學(xué)生，發(fā)揮他們的積極性和技術(shù)優(yōu)勢，在課堂上和課余時(shí)間的練習(xí)里帶動(dòng)、幫助和輔導(dǎo)技術(shù)差的學(xué)生，是教師重點(diǎn)考慮的問題之一。要讓技術(shù)好的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)步，讓初學(xué)者盡快掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，是每位教師面臨的難題。解決好這個(gè)問題，課堂教學(xué)就會(huì)取得良好的教學(xué)效果。
二羽毛球教學(xué)場地缺乏
學(xué)生實(shí)現(xiàn)自由選項(xiàng)后，選擇多為球類項(xiàng)目，特別是羽毛球項(xiàng)目最受同學(xué)們歡迎。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，目前我國擁有室內(nèi)羽毛球場的高校不多，且多數(shù)室內(nèi)羽毛球場都是與籃、排球場共用的，在一個(gè)體育館內(nèi)用不同的顏色畫出不同項(xiàng)目的場地，并在不同的時(shí)間進(jìn)行使用。據(jù)筆者調(diào)查，武漢地區(qū)有室內(nèi)羽毛球場地的高校僅限于幾所部屬大學(xué)及省級重點(diǎn)院校，多數(shù)高校都只有室外場地，而且場地?cái)?shù)量有限，難以保證正常教學(xué)使用。上課時(shí)，一般情況下每名教師要帶40名左右的學(xué)生，平均最少是每10人一塊場地，而在每個(gè)教學(xué)單元內(nèi)平均有十多個(gè)教學(xué)班上課。教師的講解、示范、觀察和糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作很難做到細(xì)致、周到，學(xué)生練習(xí)次數(shù)得不到保證，教與學(xué)的積極性都受到不同程度的影響，教學(xué)質(zhì)量難以保證。特別是有的學(xué)校羽毛球場地與室內(nèi)籃球場共用，如遇上陰雨天氣，學(xué)生上課更是擁擠不堪，嚴(yán)重影響了羽毛球教學(xué)的效果。
三缺乏高水平的教師
國內(nèi)體育院校開設(shè)羽毛球?qū)I(yè)年限不長，畢業(yè)生人數(shù)有限，造成了開設(shè)羽毛球課的院校普遍存在專項(xiàng)教師短缺的現(xiàn)象。加之現(xiàn)在的高校在人事管理上日趨高學(xué)歷化，本科生很難被聘為高校教師，而國內(nèi)羽毛球?qū)I(yè)的研究生或是具備一定羽毛球水平的體育研究生是少之又少，所以高校羽毛球教師缺乏的現(xiàn)象短期內(nèi)難以解決。現(xiàn)在高校羽毛球的教學(xué)工作基本都是由體育教師擔(dān)任，但許多教師以前并非從事羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是由其他項(xiàng)目轉(zhuǎn)項(xiàng)，通過自學(xué)或短期培訓(xùn)，然后進(jìn)行羽毛球的教學(xué)與訓(xùn)練。羽毛球技術(shù)豐富多樣，要求細(xì)膩，相對較難掌握，需要較長時(shí)間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。如果只是膚淺地了解羽毛球的基本技術(shù)和教法，很難保證羽毛球教學(xué)的質(zhì)量。他們?nèi)狈I(yè)的基本技術(shù)，自己本身動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范，也沒有科學(xué)、專業(yè)的教學(xué)方法與手段，更沒有專業(yè)的比賽經(jīng)驗(yàn)，所以很難提高羽毛球教學(xué)的效果。
四羽毛球教材單一化
普通高校羽毛球課目前并無統(tǒng)一的教材，多是根據(jù)自身情況選擇不同版本，這些教材雖然都很優(yōu)秀，但都是內(nèi)容豐富、理論偏多，并不適用于普通高校的學(xué)生。所以在使用教材上應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，選擇與學(xué)生基礎(chǔ)相適應(yīng)的內(nèi)容，注重基礎(chǔ)練習(xí)，以培養(yǎng)興趣為主。
五與教學(xué)相關(guān)的羽毛球比賽甚少
現(xiàn)在全國只有一項(xiàng)高校羽毛球錦標(biāo)賽，其他高級別的比賽，如全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等并沒有“真正”的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加。而在各高校中，每年舉行的各項(xiàng)賽事中，羽毛球比賽更是甚少，許多學(xué)生苦于想?yún)⒓佑鹈虮荣悈s沒有機(jī)會(huì)，這在某種程度上也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。
六提高高校羽毛球教學(xué)效果的對策
1.建設(shè)高校高水平教師、教練員隊(duì)伍
要提高一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)水平，首先要有一大批理論知識扎實(shí)、基本技術(shù)好、有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和比賽經(jīng)驗(yàn)的教師隊(duì)伍。羽毛球教師匱乏，教師專項(xiàng)能力及專項(xiàng)教學(xué)能力不足的問題有其特殊的社會(huì)歷史原因，短期內(nèi)不易改變。這就要求大學(xué)生體育協(xié)會(huì)、體育局等上級主管部門多組織高校教師進(jìn)行培訓(xùn);也要求高校之間經(jīng)?；ハ嘟涣鳌⒒ハ鄬W(xué)習(xí);另外，教師自己也應(yīng)努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，練好扎實(shí)的基本功，這樣才能提高教學(xué)與訓(xùn)練水平，取得良好的教學(xué)與訓(xùn)練效果。其次要利用走出去、請進(jìn)來的方法，高校要多與體工隊(duì)、俱樂部等專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)系，派教師、教練員到專業(yè)隊(duì)學(xué)習(xí)、觀摩，學(xué)習(xí)專業(yè)隊(duì)的訓(xùn)練方法與手段，提高高校教師的教學(xué)與訓(xùn)練水平;同時(shí)要請專業(yè)隊(duì)的教練員到學(xué)校進(jìn)行教學(xué)、指導(dǎo)，把他們先進(jìn)的訓(xùn)練方法、手段傳授給高校的教師和學(xué)生，使教師和學(xué)生的羽毛球水平都有一個(gè)更快的提高，只有這樣羽毛球教學(xué)質(zhì)量才有保證。
2.利用多媒體教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量，豐富教學(xué)手段
技術(shù)教學(xué)是選項(xiàng)課的重點(diǎn)內(nèi)容之一，羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)不下四十多種，教學(xué)不可能面面俱到，只能突出重點(diǎn)，由學(xué)生自己去舉一反三。利用電視錄像教學(xué)可以完整的、準(zhǔn)確的再現(xiàn)和重復(fù)動(dòng)作，同時(shí)對一些復(fù)雜的動(dòng)作，可以調(diào)節(jié)控制速度。所以在觀看國內(nèi)外羽毛球賽事的錄像前提醒學(xué)生注意錄像中的一些應(yīng)該特別觀察的動(dòng)作及其戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)在觀看錄像后簡單分析一些技戰(zhàn)術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生在課上的活動(dòng)興趣和技術(shù)動(dòng)作水平會(huì)明顯提高。雖然課上并沒有安排過多的基本技術(shù)練習(xí)，但許多同學(xué)都自覺地練習(xí)一些基本技術(shù)，比如高遠(yuǎn)球、吊球、放網(wǎng)前球等，同時(shí)對教學(xué)比賽的興趣也更濃厚了，喜歡模仿高水平運(yùn)動(dòng)員的一些技術(shù)，雖然技術(shù)水平的差距還存在，但是學(xué)習(xí)的積極性可以使得學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)很快地提高一個(gè)層次。
七結(jié)論與建議
[1]周威.高校羽毛球教學(xué)調(diào)查與思考[j].職教探索與研究，
[2]翁林.高校羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀與對策[j].廣西民族學(xué)院學(xué)報(bào)，2005(8)
[3]李慕白.開展教學(xué)比賽提高教學(xué)質(zhì)量[j].新鄉(xiāng)師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2004(9)
五、指導(dǎo)教師評語
六、審核意見
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇九
這個(gè)星期，學(xué)校組織初一、初二的同學(xué)們到中國人們解放軍78008部隊(duì)參加為期五天的軍訓(xùn)。在這五天當(dāng)中，我收獲了不少的東西，也學(xué)會(huì)了許多事。
軍訓(xùn)的第一天拉開了序幕，我們帶著無比激動(dòng)與好奇的心理咨詢來到了78008部隊(duì)。就這一個(gè)上午，我學(xué)會(huì)了自立。早上我們拖著自己的大包，來到了宿舍，我被分到了二樓左邊的宿舍。一進(jìn)門，便被濃濃的霉臭味包圍了，想著我們要在這度過這五天，該是有多難啊?，F(xiàn)在，我們還要自己鋪床，雖然原來偶爾還是要自己鋪床的，但是大部分的是媽媽幫忙的，但后來經(jīng)過室友們的教導(dǎo)下，還是順利的把自己的床鋪鋪好了。這時(shí)我感覺到了一種巨大的成就感。
第二天到來了，這一天我收獲了成功。今天我們開始了正式的學(xué)習(xí)，在這之前，教官先讓我們站了十分鐘軍姿。那時(shí)的太陽還算比較大吧，我們還要在這樣的地方，這樣的環(huán)境站軍姿，想著就受不了，我本以為我堅(jiān)持不下來，可是，我并沒有像前一天下午的開營典禮上面有頭暈的現(xiàn)象，而是一直筆直的站在那里。這一天，我克服了自己，我克服了我本以為我做不到的事情。
第三天，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持我想是最重要的東西了。記得這一天我們是學(xué)習(xí)走正步。我們先學(xué)習(xí)了走正步的手上動(dòng)作，每交換一次，都要把手在胸前擺上好久，堅(jiān)持一會(huì)后，我們的手都酸了，才讓我們換另外一只手。這樣的反復(fù)練習(xí)已經(jīng)使許多同學(xué)已經(jīng)累得不行了。下午，我們學(xué)習(xí)了正步的步伐，和上午一樣，一個(gè)動(dòng)作要堅(jiān)持好久，要練習(xí)好多遍才能過關(guān)。這一天的最后一個(gè)項(xiàng)目是正步與踏步的互換，雖然到后面已經(jīng)很累了，但是我們還是堅(jiān)持了下來，沒有一個(gè)人請假。所以，“堅(jiān)持就是勝利”這句話果真是沒錯(cuò)的。
軍訓(xùn)的日子一天天的過去了，轉(zhuǎn)眼間來到了第四天早晨。這一天，我收獲了許多，甚至是把前面幾天的勞動(dòng)成果結(jié)合起來了，因?yàn)檫@一天是匯報(bào)表演的彩排的日子。早飯后，每一個(gè)排都以君子站在足球場上等待著匯報(bào)表演彩排的開始。教官講得很快，但我們還是記住了，有些沒記住的，就只好跟著別人走了。我們上午的表現(xiàn)令教官很滿意。但下午，我們或許是因?yàn)樘?dòng)或是太煩躁的原因吧，營長對我們的表現(xiàn)很不滿意，差點(diǎn)撤銷了我們晚上的文藝匯演?？墒牵?jīng)過我們的努力，我們還是順利的舉行了晚上的文藝匯演，只不過這之前還站了半個(gè)小時(shí)軍姿。
時(shí)間如流沙，悄悄的溜走了。我們終于來到了軍訓(xùn)的第五天，許多同學(xué)都異常興奮，因?yàn)轳R上就要回到學(xué)校里面了。這一天，是成功的喜悅為軍訓(xùn)畫下了一個(gè)完美的句號。早上，我們收拾好行李，便去參加了最后一次的彩排。下午，匯報(bào)表演正式開始了，所有的領(lǐng)導(dǎo)們都來到了足球場上，等待著儀式的開始。當(dāng)我們接受李校長的檢查后，便開始了行列式的表演?！褒R步——走”當(dāng)著聲口令喊出以后，我們集體先前走去，“向右——看”“1——2”這時(shí)，我們集體把頭轉(zhuǎn)向主席臺，面對著領(lǐng)導(dǎo)們，聽著領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀児恼疲覀冃闹谐錆M思念了喜悅之情。
軍訓(xùn)給我們留下了深刻的印象，在這五天當(dāng)中，我收獲了不少，比如說成功啊，堅(jiān)持啊，這些都埋在了我記憶深處。當(dāng)然，以前對軍訓(xùn)的厭惡也一掃而光了。這是我在上學(xué)以來的第一次正式的軍訓(xùn)，因?yàn)槲以缏爠e人說軍訓(xùn)是艱苦的，所以我才后這么想的。
軍訓(xùn)也是一門叫少年軍校訓(xùn)練的必修課程。所以我為我自己能參加這次的訓(xùn)練而感到光榮和自豪。這次的少年軍?；顒?dòng)不僅鍛煉了我的身體，而且還鍛煉了我的意志，讓我變得更加懂得自立了。
希望以后有機(jī)會(huì)還可以去那里體驗(yàn)，去鍛煉身體，去鍛煉意志。當(dāng)然初二還要去一次，那當(dāng)時(shí)候我肯定是高興還來不及了呢！
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十
(一)
作為一個(gè)教育系羽毛球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生，為了讓自己有一個(gè)充實(shí)的假期生活，并在實(shí)踐中提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會(huì)及以后的工作做準(zhǔn)備，我選擇了切身的投入社會(huì)，鍛煉自己。廣州是一個(gè)羽毛球發(fā)展得很好的城市，充斥著很好羽毛球愛好者，因此也會(huì)有很多的羽毛球館。所以我在家附近的球館應(yīng)聘了一份羽毛球館的助理管理工作。
工作的大體時(shí)間是每天早上的八點(diǎn)至晚上九點(diǎn)半，日常的工作是收取來打球的人的費(fèi)用，清理打掃館內(nèi)的衛(wèi)生。但主要工作是向球館內(nèi)的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)?；竟べY是一千五，剩下的需要自己去爭取提成。也就是如果能多收幾個(gè)學(xué)生，就能有更多的提成。一開始是不太適應(yīng)的，因?yàn)樾枰蚶砬蝠^的日常事務(wù)，還要兼顧教學(xué)。這并不只是單純的打球，感覺比練球打球還要累。所以剛開始的時(shí)候，每天到家的確是腰酸背痛的，恨不得到家馬上就躺下睡覺。直到后來習(xí)慣了以后，也就沒多大的問題了。由于長時(shí)間呆在球館，我也收到了幾個(gè)學(xué)生，場地主教練給了我一部分作為提成。學(xué)生們都是小學(xué)生，比較愛鬧，我是一個(gè)比較溫和的人，所以剛接觸事經(jīng)常會(huì)沒管住他們，就會(huì)亂跑，或者不專心練球。我發(fā)現(xiàn)自己那時(shí)候的確沒有老師足夠的威嚴(yán)。所以那時(shí)候我就決定自己需要改變，要有老師該有的氣場，管住學(xué)生。效果顯而易見，學(xué)生專注了，不敢亂跑了，上課也認(rèn)真注意看我的每一個(gè)動(dòng)作示范了。不過我卻又發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)問題，他們倒又好像有點(diǎn)害怕我的樣子了。這樣也不是一個(gè)好的現(xiàn)象。感覺和學(xué)生相處起來不那么舒服了，師生關(guān)系怪怪的感覺。后來，我在休息時(shí)間，或者下課后，會(huì)和他們玩玩，一起開玩笑，聊他們平時(shí)看的，玩的東西。漸漸地，他們看我的眼神又更加不一樣了，感覺不只是當(dāng)我是老師，更像一個(gè)家長。能有這樣的改變，我覺得是很不錯(cuò)的，起碼我懂的了如何跟學(xué)生相處了。在課堂上，在大學(xué)里學(xué)習(xí)的體操課上的知識用上了，基本的隊(duì)形變換口令等等我都能流利的說出，不需要太多的去想。領(lǐng)會(huì)到上課認(rèn)真的學(xué)習(xí)，會(huì)有用到的時(shí)候。在羽毛球教學(xué)上，因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)我有出去外面當(dāng)過教練，所以有一定的經(jīng)驗(yàn)，所以比較的得心應(yīng)手。對于動(dòng)作的示范，講解，糾正，以及學(xué)生們所要的問題，我都能好好應(yīng)付。經(jīng)驗(yàn)這一塊，真的挺重要的。有一次一位學(xué)生崴到腳了，學(xué)生們都驚慌失措的。我立刻叫所有人不要亂動(dòng)，就馬上到前臺拿了一袋冰，拿了個(gè)小桶，弄了個(gè)冰水混合物，讓他泡進(jìn)去。雖然他被冰的很難受，不過后來經(jīng)過冰鎮(zhèn)，腳沒有腫起來，后來敷了幾天藥，就來繼續(xù)上課了。以前我也有過幾次崴腳的經(jīng)歷，所以有點(diǎn)久病成醫(yī)的感覺了。不夠能幫助到自己的學(xué)生，感覺也是挺不錯(cuò)的。
四十天的工作時(shí)間，其實(shí)說來也不是很長，就這樣很快的就過去了。我也順利的完成了自己的工作，拿到了自己的工資以及提成。學(xué)生們也很不舍的跟我說了再見，希望我寒假能繼續(xù)來教他們。這真的是很不錯(cuò)的感覺，得到了學(xué)生們的認(rèn)可。真的是作為老師最大的成就。經(jīng)過這次的實(shí)踐，我學(xué)到了許多在校園里學(xué)不到的理論之外的實(shí)踐知識。1、通過這次的實(shí)踐，我從另一個(gè)側(cè)面也檢驗(yàn)了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動(dòng)解決問題和與學(xué)生溝通方面獲得了不菲的進(jìn)步。2、通過這次實(shí)踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認(rèn)識了許多的小朋友，家長以及不少學(xué)生朋友。這個(gè)暑假，我們一起走過。3、最重要的，不僅得到了學(xué)生的關(guān)懷與愛。更得到了學(xué)生家長的信任與幫助。4、還有，通過教學(xué)鍛煉了我的應(yīng)變能力。對于課堂上的突發(fā)狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應(yīng)付比較自如。課堂上可以隨時(shí)注意到學(xué)生的動(dòng)態(tài)。從控制學(xué)生情緒到幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣方面都有了一定的方法和措施。6、通過與小朋友們的相處，我學(xué)到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅(jiān)強(qiáng)，例如樂觀。通過與們一個(gè)月的相處，我逐漸學(xué)會(huì)了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己最大的努力讓失常的情緒遠(yuǎn)離課堂。同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學(xué)習(xí)中仍需不斷的彌補(bǔ)和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。
1、大學(xué)生共有的特點(diǎn)，或者說是缺點(diǎn)：眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂，什么都會(huì)，但當(dāng)真正走上崗位才發(fā)現(xiàn)原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個(gè)多月的實(shí)踐，讓我深刻意識到，親手做一做真的很重要。
2、理論與實(shí)踐的脫離。作為教育系的學(xué)生，我學(xué)習(xí)了很多激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當(dāng)真正用在教學(xué)上的卻不多，理論的提出總結(jié)了大多數(shù)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。而面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現(xiàn)實(shí)的。通過這次實(shí)踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學(xué)上把學(xué)過的理論與實(shí)踐結(jié)合起來，共同為課堂服務(wù)，為孩子們撐起一片蔚藍(lán)的天空!
3、如何引發(fā)并保持孩子們學(xué)習(xí)的興趣和積極性、主動(dòng)性?我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如游戲，活動(dòng)等娛樂的方式來導(dǎo)入開始階段激發(fā)起孩子們的學(xué)習(xí)興趣?？紤]到孩子們在學(xué)校很少有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)和他們渴望表現(xiàn)自己的心理，我采用了逐一領(lǐng)隊(duì)的帶操方式，爭取讓每一個(gè)孩子都擁有機(jī)會(huì)來展示自己。課上，師生關(guān)系讓我隨時(shí)關(guān)注著孩子們的動(dòng)態(tài);課下，朋友關(guān)系讓我和孩子們打成一片。孩子們和我能玩的開真的很開心。
4、充分把握學(xué)生情況，全面掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)。初始，由于不了解學(xué)生的情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，再也不是單調(diào)的講，有示范有娛樂，有老師的講有學(xué)生的問，有師生的互動(dòng)有同學(xué)的交流，球場上逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應(yīng)該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。
這次的社會(huì)實(shí)踐讓我受益匪淺，學(xué)到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個(gè)基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動(dòng)力，再加上自己扎實(shí)的專業(yè)知識是一個(gè)好的老師必備的東西。通過在假期的這段教學(xué)生活，讓我實(shí)踐了教師這個(gè)職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達(dá)能力，交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，我相信這些實(shí)踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，而且會(huì)讓我受用一生。
(二)
當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，除了學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)知識外，我們還必須掌握多項(xiàng)技能，正所謂是現(xiàn)代對大學(xué)生的要求是“一專多能”，要同時(shí)發(fā)展多項(xiàng)愛好，為了豐富我們的大學(xué)生活，營造互助互愛，積極愉悅，學(xué)習(xí)濃厚的氛圍，秉承萬方科技學(xué)院“誠信、勤奮”的校訓(xùn)和“好學(xué)、力行”的校風(fēng)，體現(xiàn)萬方科技學(xué)院學(xué)生多才多能的特點(diǎn)，羽翔天空社團(tuán)特舉辦了萬方科技學(xué)院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主辦，學(xué)生社團(tuán)——羽翔天空羽毛球社團(tuán)承辦。作為社團(tuán)干部的我們，組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團(tuán)向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請，提交策劃書，經(jīng)團(tuán)委老師及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)審批后開始實(shí)施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功，前期，作為社團(tuán)干部的我們付出了許多時(shí)間和精力，如：購買宣傳用品，借展板，制作宣傳海報(bào)等等。一切準(zhǔn)備工作就緒后，社團(tuán)于4月13、14日在學(xué)院餐廳門口設(shè)立報(bào)名點(diǎn)，全院學(xué)生均可報(bào)名。經(jīng)過兩天的報(bào)名，共有將近200名同學(xué)報(bào)名參加了羽毛球比賽。此次比賽項(xiàng)目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達(dá)場地，進(jìn)行隨機(jī)抽簽，做好對戰(zhàn)準(zhǔn)備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達(dá)場地，安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個(gè)環(huán)節(jié)：初賽、復(fù)賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝，每場比賽男單打9個(gè)球先得九分為勝出者，女單打7個(gè)球先得七分者勝出，先勝兩局者，不必進(jìn)行第三局。勝出者之間在進(jìn)行比賽，進(jìn)行隨機(jī)抽簽，規(guī)矩不變，直至比出前六名進(jìn)行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權(quán)，每兩個(gè)球交換發(fā)球直至本場比賽結(jié)束。首局勝出者有第二場發(fā)球權(quán)，第一句與第三局一樣爭發(fā)球權(quán)，每局中間休息2分鐘;第一局結(jié)束交換場地，第三局猜拳勝出者選擇場地，另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機(jī)會(huì)，如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認(rèn)為該運(yùn)動(dòng)員失誤對方得分，將球打出邊界時(shí)由對方得分，將球打到網(wǎng)上時(shí)，給對方加分;裁判人員為社團(tuán)各部干部，認(rèn)真負(fù)責(zé)比賽計(jì)分，宣布比賽規(guī)則。
第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于204月底舉行，經(jīng)過多天的比賽，社團(tuán)從近200名參賽者中選出40余名同學(xué)參加羽毛球復(fù)賽。參加復(fù)賽的名單由社團(tuán)打印出來貼于各宿舍樓下，為保證通知到位，特用短信對每一名進(jìn)入復(fù)賽的同學(xué)短信通知。復(fù)賽及決賽由社團(tuán)向團(tuán)委及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請，經(jīng)批準(zhǔn)后于每天晨練時(shí)進(jìn)行比賽。經(jīng)過數(shù)天的比賽，最后有男女各六名同學(xué)進(jìn)入決賽。最后六名同學(xué)進(jìn)行了決賽，從中產(chǎn)生了男女單打一二三名，于年5月12日對前三名參賽者進(jìn)行了頒獎(jiǎng)儀式并進(jìn)行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團(tuán)委和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的支持下，在羽翔天空社團(tuán)各干部的積極努力下，取得了圓滿的成功。通過此次活動(dòng)，給我們上了生動(dòng)的一課，使我們體會(huì)了作為領(lǐng)導(dǎo)者和組織者的艱辛，鍛煉了我們的領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，從中學(xué)到了許多東西。此次比賽的舉辦，也增進(jìn)了社團(tuán)內(nèi)部干部的交流與合作，為社團(tuán)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
(三)
去年剛?cè)胄r(shí)，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因?yàn)楦咧袝r(shí)課余也經(jīng)常打羽毛球，覺得對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)挺熟悉的，深入學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認(rèn)為還是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確，這一年來的學(xué)習(xí)后自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。到大學(xué)，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡單的娛樂活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。
既然是作為選修課，那么上課時(shí)也就不像平時(shí)打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動(dòng)作看似簡單，但要做標(biāo)準(zhǔn)也并不容易。
1、握拍：正手握拍時(shí)強(qiáng)調(diào)虎口必須對準(zhǔn)拍沿，五指放松，手腕自如。
2、揮拍：如何揮拍是初學(xué)者的關(guān)鍵。主要體會(huì)手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。
本學(xué)年主要學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球，這也是期末考試的內(nèi)容。正手發(fā)高遠(yuǎn)球：
身體形成左肩向球網(wǎng)，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動(dòng)作。完成引拍動(dòng)作之后，緊接著身體重心隨著上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側(cè)下方揮動(dòng)至上體由側(cè)面轉(zhuǎn)向正面是，左手開始放球。此時(shí)腕部動(dòng)作盡量伸展，做最后擊球動(dòng)作，右前臂完成向側(cè)下方揮動(dòng)后，緊接著向上方會(huì)動(dòng)。此時(shí)前臂內(nèi)旋，使腕部動(dòng)作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動(dòng)作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手發(fā)網(wǎng)前球：
兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網(wǎng)，左腳在后，腳尖側(cè)后點(diǎn)地，重心放在右腳上，為了提高擊球點(diǎn)，右腳可適當(dāng)提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢。左手放球的同時(shí)，右手前臂以肘為軸內(nèi)旋，帶動(dòng)展腕由后向前做回環(huán)半弧形揮動(dòng)，準(zhǔn)備擊球。擊球時(shí)，盡可能在規(guī)則允許的范圍內(nèi)提高擊球點(diǎn)，手腕由外展至內(nèi)收發(fā)力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網(wǎng)飛過并落入對方前發(fā)球線內(nèi)。以制動(dòng)動(dòng)作結(jié)束發(fā)力，并迅速將握拍姿勢調(diào)整為正手放松握拍。
除技術(shù)要領(lǐng)外，我還總結(jié)了幾點(diǎn)心得：
1.虛心好學(xué)，不恥下問。積極主動(dòng)向水平高的人學(xué)習(xí)，不要怕別人拒絕，每次學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作，積少成多，技術(shù)水平能飛快長進(jìn)的。通常水平高的人，只要不是花很多時(shí)間，有人虛心向他求教，都會(huì)給予點(diǎn)撥的。
2.勤思苦練。學(xué)習(xí)技術(shù)，不能蠻練的，得善于觀察和總結(jié)，認(rèn)真思索和揣摩，才能領(lǐng)悟動(dòng)作精華，避免是似而非的錯(cuò)誤動(dòng)作定型。
3.學(xué)習(xí)鑒賞。自己不打球時(shí)，多認(rèn)真觀看他人的比賽，細(xì)心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習(xí)中，借鑒他人的精華技術(shù)，有意嘗試，逐步體會(huì)，最終化為己用。
4.樂意教學(xué)。其實(shí)，有很多技術(shù)動(dòng)作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會(huì)有不同的，而在教他人練球時(shí)，就能溫故知新，能細(xì)心感悟到技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術(shù)動(dòng)作更大的內(nèi)涵，使自己的動(dòng)作更加完美。
總而言之，通過這一年的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我受益匪淺。羽毛球是一個(gè)耐力、速度、力量并重的項(xiàng)目，每個(gè)人的情況不同，應(yīng)該找到自己身體素質(zhì)和技術(shù)上的缺陷，進(jìn)行有針對性地練習(xí)。提高是一個(gè)緩慢的、循序漸進(jìn)的過程。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十一
一、選題背景與意義
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國具有廣泛的基礎(chǔ)，加之羽毛球運(yùn)動(dòng)具有娛樂性、簡便性和鍛煉性等特點(diǎn)，羽毛球課逐步成為高校學(xué)生主要選修項(xiàng)目之一。學(xué)好并掌握羽毛球的技術(shù)，不但要有良好的身體素質(zhì)做保證，還要掌握相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)，從其發(fā)展現(xiàn)狀來看，高校羽毛球教學(xué)仍存在很多問題，下面就武漢市高校羽毛球教學(xué)中存在的問題進(jìn)行分析，并提出建議與對策。
一學(xué)生的技術(shù)、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力差異大
弱多病、協(xié)調(diào)性差的學(xué)生。從這個(gè)方面來講，給教師的課堂教學(xué)帶來一定難度，在教學(xué)中如何利用技術(shù)好、身體素質(zhì)好的'學(xué)生，發(fā)揮他們的積極性和技術(shù)優(yōu)勢，在課堂上和課余時(shí)間的練習(xí)里帶動(dòng)、幫助和輔導(dǎo)技術(shù)差的學(xué)生，是教師重點(diǎn)考慮的問題之一。要讓技術(shù)好的學(xué)生繼續(xù)進(jìn)步，讓初學(xué)者盡快掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，是每位教師面臨的難題。解決好這個(gè)問題，課堂教學(xué)就會(huì)取得良好的教學(xué)效果。
二羽毛球教學(xué)場地缺乏
學(xué)生實(shí)現(xiàn)自由選項(xiàng)后，選擇多為球類項(xiàng)目，特別是羽毛球項(xiàng)目最受同學(xué)們歡迎。據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，目前我國擁有室內(nèi)羽毛球場的高校不多，且多數(shù)室內(nèi)羽毛球場都是與籃、排球場共用的，在一個(gè)體育館內(nèi)用不同的顏色畫出不同項(xiàng)目的場地，并在不同的時(shí)間進(jìn)行使用。據(jù)筆者調(diào)查，武漢地區(qū)有室內(nèi)羽毛球場地的高校僅限于幾所部屬大學(xué)及省級重點(diǎn)院校，多數(shù)高校都只有室外場地，而且場地?cái)?shù)量有限，難以保證正常教學(xué)使用。上課時(shí)，一般情況下每名教師要帶40名左右的學(xué)生，平均最少是每10人一塊場地，而在每個(gè)教學(xué)單元內(nèi)平均有十多個(gè)教學(xué)班上課。教師的講解、示范、觀察和糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作很難做到細(xì)致、周到，學(xué)生練習(xí)次數(shù)得不到保證，教與學(xué)的積極性都受到不同程度的影響，教學(xué)質(zhì)量難以保證。特別是有的學(xué)校羽毛球場地與室內(nèi)籃球場共用，如遇上陰雨天氣，學(xué)生上課更是擁擠不堪，嚴(yán)重影響了羽毛球教學(xué)的效果。
三缺乏高水平的教師
國內(nèi)體育院校開設(shè)羽毛球?qū)I(yè)年限不長，畢業(yè)生人數(shù)有限，造成了開設(shè)羽毛球課的院校普遍存在專項(xiàng)教師短缺的現(xiàn)象。加之現(xiàn)在的高校在人事管理上日趨高學(xué)歷化，本科生很難被聘為高校教師，而國內(nèi)羽毛球?qū)I(yè)的研究生或是具備一定羽毛球水平的體育研究生是少之又少，所以高校羽毛球教師缺乏的現(xiàn)象短期內(nèi)難以解決?，F(xiàn)在高校羽毛球的教學(xué)工作基本都是由體育教師擔(dān)任，但許多教師以前并非從事羽毛球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是由其他項(xiàng)目轉(zhuǎn)項(xiàng)，通過自學(xué)或短期培訓(xùn)，然后進(jìn)行羽毛球的教學(xué)與訓(xùn)練。羽毛球技術(shù)豐富多樣，要求細(xì)膩，相對較難掌握，需要較長時(shí)間系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。如果只是膚淺地了解羽毛球的基本技術(shù)和教法，很難保證羽毛球教學(xué)的質(zhì)量。他們?nèi)狈I(yè)的基本技術(shù)，自己本身動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范，也沒有科學(xué)、專業(yè)的教學(xué)方法與手段，更沒有專業(yè)的比賽經(jīng)驗(yàn)，所以很難提高羽毛球教學(xué)的效果。
四羽毛球教材單一化
普通高校羽毛球課目前并無統(tǒng)一的教材，多是根據(jù)自身情況選擇不同版本，這些教材雖然都很優(yōu)秀，但都是內(nèi)容豐富、理論偏多，并不適用于普通高校的學(xué)生。所以在使用教材上應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，選擇與學(xué)生基礎(chǔ)相適應(yīng)的內(nèi)容，注重基礎(chǔ)練習(xí)，以培養(yǎng)興趣為主。
五與教學(xué)相關(guān)的羽毛球比賽甚少
現(xiàn)在全國只有一項(xiàng)高校羽毛球錦標(biāo)賽，其他高級別的比賽，如全國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等并沒有“真正”的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加。而在各高校中，每年舉行的各項(xiàng)賽事中，羽毛球比賽更是甚少，許多學(xué)生苦于想?yún)⒓佑鹈虮荣悈s沒有機(jī)會(huì)，這在某種程度上也影響了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的積極性。
六提高高校羽毛球教學(xué)效果的對策
1.建設(shè)高校高水平教師、教練員隊(duì)伍
要提高一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)水平，首先要有一大批理論知識扎實(shí)、基本技術(shù)好、有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和比賽經(jīng)驗(yàn)的教師隊(duì)伍。羽毛球教師匱乏，教師專項(xiàng)能力及專項(xiàng)教學(xué)能力不足的問題有其特殊的社會(huì)歷史原因，短期內(nèi)不易改變。這就要求大學(xué)生體育協(xié)會(huì)、體育局等上級主管部門多組織高校教師進(jìn)行培訓(xùn);也要求高校之間經(jīng)常互相交流、互相學(xué)習(xí);另外，教師自己也應(yīng)努力提高自己的業(yè)務(wù)水平，練好扎實(shí)的基本功，這樣才能提高教學(xué)與訓(xùn)練水平，取得良好的教學(xué)與訓(xùn)練效果。其次要利用走出去、請進(jìn)來的方法，高校要多與體工隊(duì)、俱樂部等專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)聯(lián)系，派教師、教練員到專業(yè)隊(duì)學(xué)習(xí)、觀摩，學(xué)習(xí)專業(yè)隊(duì)的訓(xùn)練方法與手段，提高高校教師的教學(xué)與訓(xùn)練水平;同時(shí)要請專業(yè)隊(duì)的教練員到學(xué)校進(jìn)行教學(xué)、指導(dǎo)，把他們先進(jìn)的訓(xùn)練方法、手段傳授給高校的教師和學(xué)生，使教師和學(xué)生的羽毛球水平都有一個(gè)更快的提高，只有這樣羽毛球教學(xué)質(zhì)量才有保證。
2.利用多媒體教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量，豐富教學(xué)手段
技術(shù)教學(xué)是選項(xiàng)課的重點(diǎn)內(nèi)容之一，羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)不下四十多種，教學(xué)不可能面面俱到，只能突出重點(diǎn)，由學(xué)生自己去舉一反三。利用電視錄像教學(xué)可以完整的、準(zhǔn)確的再現(xiàn)和重復(fù)動(dòng)作，同時(shí)對一些復(fù)雜的動(dòng)作，可以調(diào)節(jié)控制速度。所以在觀看國內(nèi)外羽毛球賽事的錄像前提醒學(xué)生注意錄像中的一些應(yīng)該特別觀察的動(dòng)作及其戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)在觀看錄像后簡單分析一些技戰(zhàn)術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生在課上的活動(dòng)興趣和技術(shù)動(dòng)作水平會(huì)明顯提高。雖然課上并沒有安排過多的基本技術(shù)練習(xí)，但許多同學(xué)都自覺地練習(xí)一些基本技術(shù)，比如高遠(yuǎn)球、吊球、放網(wǎng)前球等，同時(shí)對教學(xué)比賽的興趣也更濃厚了，喜歡模仿高水平運(yùn)動(dòng)員的一些技術(shù)，雖然技術(shù)水平的差距還存在，但是學(xué)習(xí)的積極性可以使得學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)很快地提高一個(gè)層次。
七結(jié)論與建議
[1]周威.高校羽毛球教學(xué)調(diào)查與思考[j].職教探索與研究，
[2]翁林.高校羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀與對策[j].廣西民族學(xué)院學(xué)報(bào)，(8)
[3]李慕白.開展教學(xué)比賽提高教學(xué)質(zhì)量[j].新鄉(xiāng)師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，(9)
五、指導(dǎo)教師評語
六、審核意見
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十二
1、鍛煉社會(huì)實(shí)踐能力，積累社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn);
2、了解社會(huì)，深入基層，提高為人們服務(wù)意識
3、用實(shí)踐充實(shí)這個(gè)寶貴的寒假時(shí)間。
輔助居委會(huì)工作人員，配合他們的日常工作，幫助他們提前完成任務(wù)，主要進(jìn)行整理資料、接聽電話、做好會(huì)議記錄、向社區(qū)人民宣傳法律意識等。
首先，居委會(huì)的事務(wù)看上去是簡單的，瑣碎的，但是這些卻與老百姓們的日常生活有著密切的關(guān)系。因此這次實(shí)踐讓我提高了實(shí)踐能力，更能輕松熟練地處理社區(qū)相關(guān)簡單事務(wù)。其次，通過接待來訪居委會(huì)的人們，我在舉止、言語上更有禮貌了，通過跟一些要求比較多的人溝通，我的說話技巧得到提高。再者，通過實(shí)踐，我更了解了政府關(guān)于最基層的政策，讓我明白了什么是真正的“善解民意”、“為人民服務(wù)”，讓我對我們黨和政府更有信心，相信人民的生活水平會(huì)更高，我們鎮(zhèn)會(huì)更和諧!
居委會(huì)最接近社會(huì)的底層，最能體會(huì)人民的疾苦，又是最能反映人民的心聲，最好地為政府投來最深切的慰問，為政府做好最基本的宣傳工作和溝通工作，為政府最快地表達(dá)有關(guān)的法律法規(guī)。居委會(huì)雖小，但是在構(gòu)建和諧社會(huì)工作中是不可或缺的。
通過做居委會(huì)那些看似小實(shí)則大的事情，我覺得自己能夠?yàn)槿嗣?、為社?huì)盡自己小小的一份力，心中滿是興奮。半個(gè)月的實(shí)踐工作讓我踏實(shí)地做好每件事，讓我盡量從他人的角度考慮事情。
居委會(huì)的叔叔阿姨平時(shí)工作對我很嚴(yán)苛，有一次因?yàn)槲覜]有及時(shí)打印出會(huì)議資料而責(zé)怪了我，我虛心接受了。因此這次實(shí)踐也讓我能時(shí)刻警惕，有錯(cuò)就改，虛心接受前輩們的指導(dǎo)和意見。不過他們私底下對我非常友善，經(jīng)常幫助我鼓勵(lì)我，因此我在居委會(huì)度過的半個(gè)月真的很開心、很充實(shí)。
“千里之行，始于足下”。這近兩個(gè)月的短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。當(dāng)我們在社會(huì)實(shí)踐后重新走進(jìn)課堂，我們有理由相信，我們學(xué)到的將不僅僅是理論知識，而是與實(shí)踐結(jié)合起來的一種升華，是能被我們直接拿來直接用的知識。總之，在這次社會(huì)實(shí)踐中，我們真真正正學(xué)習(xí)到了寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),這將在我們的人生中留下深刻的印象,也將影響我們一生的足跡。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十三
漫長的假期，每個(gè)人會(huì)有走進(jìn)社會(huì)實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的欲望，這樣可以不用過著簡單而重復(fù)的校園生活，可以沒有學(xué)習(xí)上的壓力?？刹⒎侨绱?，現(xiàn)實(shí)社會(huì)總比想象的殘酷，社會(huì)壓力比學(xué)習(xí)壓力更強(qiáng)大。
暑假期間，我不但學(xué)會(huì)了許多書本沒有的專業(yè)知識，通過實(shí)際操作，一方面檢驗(yàn)了課堂理論教學(xué)中基本知識掌握的程度；另一方面擴(kuò)大了知識面；再者是鍛煉和增強(qiáng)了實(shí)際動(dòng)手和獨(dú)立工作的能力，培養(yǎng)了良好的工作作風(fēng)和嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)態(tài)度。
由于上學(xué)的原因，不經(jīng)常查看自家網(wǎng)站商品信息，對商品的價(jià)格還知甚少，所以還要接受他們的培訓(xùn)。幾天后，對商品的價(jià)格已有所了解。但是通過幾天的實(shí)踐我發(fā)現(xiàn)我在通話和與顧客網(wǎng)聊方面還有所欠缺，同樣是賣東西，他們在時(shí)銷售量就高，在此我總結(jié)出幾點(diǎn)：
做為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。
創(chuàng)新是個(gè)比較流行的詞語，特別是網(wǎng)絡(luò)交流更是如此，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)商不明思議同樣需要?jiǎng)?chuàng)新。根據(jù)不同層次的消費(fèi)者需求提供不同的商品。每一時(shí)期，網(wǎng)絡(luò)上都會(huì)熱銷一些產(chǎn)品。比如說暑期，天氣炎熱，最適合減肥，網(wǎng)絡(luò)各處都會(huì)出現(xiàn)減肥藥的廣告，所以一定要順著這場減肥風(fēng)暴做好減肥藥的廣告，要求呢？此藥物必須是正品，對服用者不會(huì)造成傷害，同時(shí)這個(gè)產(chǎn)品的知名度一定要高，定價(jià)要合理。在交流時(shí)，可以放心的說是電臺的主打廣告。
網(wǎng)絡(luò)購物本是充滿風(fēng)險(xiǎn)的，顧客都希望能夠貨到付款，而賣家都支持支付寶，沒有支付寶是要通過銀行付款后發(fā)貨的。而對于沒有開通支付寶的客戶呢？我們則會(huì)通過先付一半貨款，貨到后再付完的方式進(jìn)行交易。這樣一來顧客也不會(huì)擔(dān)心金錢全部被騙去，還能拿到心儀的商品。當(dāng)然，我們是絕對不會(huì)做對不起客戶事，他們都可以進(jìn)入我們的網(wǎng)站查看賣家信用，經(jīng)營時(shí)間，買家的評價(jià)以及良好的服務(wù)態(tài)度就能得到顧客的信任。
雖然每天來咨詢以及下訂單的客戶都很多，但是為了增加自己產(chǎn)品的知名度、加大網(wǎng)絡(luò)搜索引擎，每天依然要做好宣傳工作。在閑暇之余，查找各種推廣營銷的方法，并第一時(shí)間實(shí)踐，具體有以下幾種。
1、免費(fèi)或者付費(fèi)建立專門的產(chǎn)品網(wǎng)站或者博客，登載相關(guān)資料，優(yōu)化數(shù)據(jù)，利用搜索引擎的抓取特點(diǎn)增大曝光率。
2、到百度、谷歌等等搜索引擎上做關(guān)鍵字廣告。
3、在新浪、搜狐等門戶網(wǎng)站上做廣告推廣。
4、混跡于商業(yè)性的論壇，比如阿里論壇、淘寶論壇等等，用科學(xué)合理的方法作展示推廣，多參加論壇活動(dòng)，多寫原創(chuàng)話題，多回帖，賺的是名氣和信譽(yù)。
通過一個(gè)多月的實(shí)踐使我增長了見識，也懂得了許多交流的方法，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點(diǎn)，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十四
2).實(shí)施效果
(1)前期準(zhǔn)備階段
宣傳部：制作晉級表、大噴繪、橫幅、報(bào)名傳單，網(wǎng)絡(luò)公眾平臺宣傳;
裁判部：組織裁判培訓(xùn)，安排賽程
外聯(lián)部：各種物資的贊助，與其他兩個(gè)高校聯(lián)系討論物資安排
財(cái)務(wù)部：整理各項(xiàng)物資的發(fā)票收據(jù)，購買一些比賽瑣碎用品，訂好裁判培訓(xùn)、比賽用場;技術(shù)部：會(huì)場布置。
(2)活動(dòng)成果
此次第三屆“堯山杯”羽毛球交流賽取得圓滿成功。這次比賽是我校羽毛球協(xié)會(huì)換屆后舉辦的第一場大型精品活動(dòng)，由主席團(tuán)以及主席團(tuán)助理帶領(lǐng)新一屆的理事舉辦此次比賽。在時(shí)間略為緊迫的情況下，大家還是能夠把各項(xiàng)工作完成到位。而在比賽中，各項(xiàng)賽事有序進(jìn)行，理事們都能夠在比賽中得到鍛煉，無論是裁判工作，還是與其他學(xué)校的協(xié)調(diào)工作。最終，能達(dá)到我協(xié)預(yù)想的目標(biāo)。讓更多的羽毛球愛好者享受到打球的快樂。
3).活動(dòng)優(yōu)缺點(diǎn)總結(jié)
(1)優(yōu)點(diǎn)：
各個(gè)部門能夠積極完成工作，各個(gè)主要負(fù)責(zé)人及時(shí)跟進(jìn)工作完成程度;與航院、信科負(fù)責(zé)人能夠有良好的溝通，各種事項(xiàng)的決定都能得到大家的認(rèn)同。
各項(xiàng)比賽信息能及時(shí)更新，對于有大家的疑問能夠及時(shí)解答;比賽項(xiàng)目的安排合理，讓運(yùn)動(dòng)員們能有足夠時(shí)間準(zhǔn)備，賽事不沖突。
每個(gè)項(xiàng)目的比賽時(shí)間都安排的很好，并沒有比賽時(shí)間沖突的問題。
(2)缺點(diǎn)：
前期宣傳時(shí)間比較倉促，一些宣傳物資到位較遲。
裁判員經(jīng)驗(yàn)還是略有不足，運(yùn)動(dòng)員們提出了一些意見。
裁判員人數(shù)略有不足，但經(jīng)過協(xié)調(diào)得到解決。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十五
第一段：導(dǎo)入社會(huì)實(shí)踐的背景，介紹羽毛球的基本知識（200字）
在社會(huì)實(shí)踐中，我選擇參加羽毛球項(xiàng)目。羽毛球是一項(xiàng)古老而受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識。羽毛球比賽通常由兩人或四人組成，他們使用羽毛球拍擊打羽毛球，在一個(gè)拍網(wǎng)中進(jìn)行。這個(gè)項(xiàng)目需要高度敏捷和靈活性，因此它是一項(xiàng)需要技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力的運(yùn)動(dòng)。通過參加社會(huì)實(shí)踐，我期望能夠提升自己的羽毛球技術(shù)水平，同時(shí)了解到羽毛球?qū)τ谏眢w和社交方面的益處。
第二段：羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷和收獲（250字）
在社會(huì)實(shí)踐的訓(xùn)練過程中，我積極參與了各種羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)羽毛球需要良好的身體素質(zhì)，如快速反應(yīng)能力、靈活性和耐力。為了提高我的技術(shù)水平，我每天都堅(jiān)持進(jìn)行各種練習(xí)，包括基本動(dòng)作的訓(xùn)練、拍球練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)等。通過這些訓(xùn)練，我逐漸掌握了正確的握拍姿勢和擊球技巧，提高了自己的球感和射程。同時(shí)，我也鍛煉了自己的身體，增強(qiáng)了耐力和平衡感。在團(tuán)隊(duì)合作方面，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友互相配合，共同制定戰(zhàn)術(shù)，從而提高了我們的比賽成績。
第三段：與隊(duì)友的團(tuán)隊(duì)合作和社交體驗(yàn)（250字）
在社會(huì)實(shí)踐中，我有幸和其他隊(duì)友一起訓(xùn)練和參加比賽。這個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到集體力量的重要性。在羽毛球訓(xùn)練中，我們需要相互協(xié)作，制定戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中密切配合，這需要我們彼此之間的信任和理解。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，同時(shí)也鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也讓我在其他社交場合中更加自信，能夠更好地與他人溝通和合作，成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。
第四段：羽毛球運(yùn)動(dòng)對身心的益處（250字）
羽毛球作為一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，對健康有著顯著的益處。通過羽毛球的鍛煉，我能夠增強(qiáng)體力和耐力，提高心肺功能。此外，羽毛球還可以促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性和靈活性的發(fā)展，鍛煉眼部和手部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。這對我個(gè)人的健康和日常生活有著積極的影響。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)對于釋放壓力和改善心理健康也非常有效。在比賽中，我可以暫時(shí)擺脫學(xué)習(xí)和工作的壓力，放松身心，還可以與其他隊(duì)友一起分享快樂和激情。
第五段：總結(jié)社會(huì)實(shí)踐的心得和收獲（250字）
通過這次社會(huì)實(shí)踐，我在羽毛球項(xiàng)目中取得了很大的進(jìn)步。不僅提高了自己的技術(shù)水平，鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和與他人溝通的重要性。同時(shí)，我也更加了解了羽毛球運(yùn)動(dòng)對于身體和心理健康的益處。在未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球的訓(xùn)練，保持良好的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十六
一、引言：羽毛球——一項(xiàng)讓人歡樂、健康的運(yùn)動(dòng)
羽毛球作為一項(xiàng)受歡迎的體育活動(dòng)，近年來在我國逐漸流行起來。為了更好地認(rèn)識和了解羽毛球，我參與了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，親身體驗(yàn)了羽毛球的魅力。通過實(shí)踐，我深刻感受到了羽毛球運(yùn)動(dòng)對身體健康的益處，也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
二、個(gè)人體會(huì)：羽毛球讓我強(qiáng)壯、敏捷、健康
在羽毛球場上，我親身感受到了運(yùn)動(dòng)對身體的改變。通過長時(shí)間的跑動(dòng)和跳躍，我的體能得到了大大的提升。我不再感到疲憊，反而感到更加精力充沛。同時(shí)，我的肌肉也得到了鍛煉，身體變得更加強(qiáng)壯。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)也大大提高了我的靈活性和敏捷性。在擊球的過程中，我需要快速反應(yīng)并作出相應(yīng)的身體動(dòng)作，這種訓(xùn)練提高了我的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力。隨著參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)間增加，我的身體素質(zhì)得到了全面的提升，生活質(zhì)量也得到了大幅度的提高。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作：羽毛球培養(yǎng)了我的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神
在參與羽毛球?qū)嵺`中，我也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在比賽中，隊(duì)員之間需要默契配合，形成緊密的團(tuán)隊(duì)。只有如此，我們才能夠在擊球的過程中互相協(xié)助，發(fā)揮出最佳的水平。在訓(xùn)練中，我們需要相互幫助，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在實(shí)踐中得到了體現(xiàn)，也提高了我在其他團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。
四、人際交往：羽毛球拉近了我與他人的距離
羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)交流和溝通的平臺。在羽毛球場上，我結(jié)識了許多志同道合的人，并與他們建立了深厚的友誼。我們一起交流經(jīng)驗(yàn)，分享技巧，在互相激勵(lì)中共同進(jìn)步。通過與他人的交流，我了解到了更多關(guān)于羽毛球的知識和技巧，也學(xué)習(xí)到了更多與人相處的方法。羽毛球運(yùn)動(dòng)拉近了我與他人的距離，使我在社會(huì)實(shí)踐中更加成熟和自信。
五、總結(jié)：羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給我成長和快樂
通過社會(huì)實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到羽毛球運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性，同時(shí)也領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往的重要性。羽毛球不僅讓我強(qiáng)壯、敏捷、健康，而且培養(yǎng)了我的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，拉近了我與他人的距離。通過參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，我不僅提高了個(gè)人能力，還收獲了友誼和快樂。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持羽毛球運(yùn)動(dòng)，并將這種快樂和成長帶給更多的人。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十七
暑期社會(huì)實(shí)踐是對會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)識社會(huì)的實(shí)踐環(huán)節(jié)。利用假期對社會(huì)進(jìn)行調(diào)查，接近社會(huì)、了解社會(huì)、利用所學(xué)的會(huì)計(jì)專業(yè)知識服務(wù)于社會(huì)，要求學(xué)生深入到企業(yè)和事業(yè)單位進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)地調(diào)查，對調(diào)查的資料和結(jié)果進(jìn)行認(rèn)真的分析和研究并得出相應(yīng)的結(jié)論。對于以后畢業(yè)將要工作的本專業(yè)學(xué)生可以更好地適應(yīng)工作崗位，更能適應(yīng)社會(huì)要求。
這次暑假，我來到了我們當(dāng)?shù)氐囊患壹徔棌S，通過熟人的介紹，進(jìn)入了該廠的財(cái)務(wù)部門實(shí)習(xí)，財(cái)務(wù)部門只有幾個(gè)人，其中有一名經(jīng)驗(yàn)豐富的中級會(huì)計(jì)師，發(fā)揮實(shí)際作用的是這位中級會(huì)計(jì)師。
開始單位沒有讓我干什么，觀察我是否有耐性全身心的投入本行業(yè)。然后是大批量的工作，數(shù)量和難度都很大但是要求不高，這是考察我的能力，也讓我找到自己的位置。單位里完全按能力來分配待遇，而不是學(xué)歷。社會(huì)的準(zhǔn)則就是不能勞動(dòng)的人就是廢物，即便你是大學(xué)生、文化高、素質(zhì)高、說話有水平、氣質(zhì)高、斯文做作等等。山外有山，人外有人，虛心向他人學(xué)習(xí)有真材實(shí)學(xué)才是當(dāng)務(wù)之急。
作為學(xué)習(xí)了這么長時(shí)間會(huì)計(jì)的我們，可以說對會(huì)計(jì)基本上能耳目能熟了。有關(guān)會(huì)計(jì)的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系，我們都基本掌握。通過實(shí)踐了解到，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實(shí)際上應(yīng)用，那我們也會(huì)是無從下手，一竅不通。下面就是我通過這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學(xué)到的會(huì)計(jì)的特點(diǎn)和積累，以及題外的很多道理。
會(huì)計(jì)實(shí)踐中最實(shí)際的就是做賬，做賬看起來很簡單，但是實(shí)踐起來，很繁瑣。會(huì)計(jì)做賬的每一個(gè)步驟會(huì)計(jì)制度都是有嚴(yán)格的要求的，例如寫錯(cuò)數(shù)字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責(zé)任人的章，才能作廢。對于數(shù)字書寫也有嚴(yán)格要求，字跡一定要清晰，按格填寫。并且記賬時(shí)要清楚每一明細(xì)分錄及總賬名稱，不能亂寫，要做到謹(jǐn)慎處理。
每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，一一登記入賬憑證，記明細(xì)賬、日記賬、總賬等。漏賬、錯(cuò)賬的更正都不允許隨意添改，不容弄虛作假。 該廠每天每月都有結(jié)賬，每一賬頁要結(jié)，每個(gè)月也要結(jié)，還有許多稅務(wù)方面的賬要記，計(jì)算時(shí)總是會(huì)出現(xiàn)許多大大小小的問題，還好會(huì)計(jì)總是能耐心的教我，從他那學(xué)到了不少知識。
登賬的方法：首先要根據(jù)業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記記賬憑證。然后，根據(jù)記賬憑證，登記其明細(xì)賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表， 最后才把它登記入總賬。結(jié)轉(zhuǎn)其成本后，根據(jù)總賬合計(jì)，填制資產(chǎn)負(fù)債表、利潤表、損益表等年度報(bào)表。這是會(huì)計(jì)操作的一般順序和基本流程，在工作中要安格按照要求去做，不能有任何投機(jī)取巧的想法。
在實(shí)踐中我也發(fā)現(xiàn)，會(huì)計(jì)具有很強(qiáng)的連通性、邏輯性和規(guī)范性。其一，每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證，登記入記賬憑證、明細(xì)賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會(huì)計(jì)的每一筆賬務(wù)都有依有據(jù)，而且是逐一按時(shí)間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會(huì)計(jì)的實(shí)踐中，漏賬、錯(cuò)賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì)計(jì)制度為前提、為基礎(chǔ)。體現(xiàn)了會(huì)計(jì)的規(guī)范性。
通過一年多的會(huì)計(jì)知識的學(xué)習(xí)，積累了一些有關(guān)會(huì)計(jì)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，基本理論，基本方法，但是在實(shí)踐中，尤其是剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，并不能把課本的知識和實(shí)踐結(jié)合起來，總是在出錯(cuò)，出錯(cuò)之后總是在改，有時(shí)候需要改好幾遍才能做對賬，使得我不得不帶著課本去工作，時(shí)刻檢查自己的工作有沒有按照要求來做。
下面是我總結(jié)的幾個(gè)在會(huì)計(jì)實(shí)際操作中應(yīng)該認(rèn)真履行的原則及注意事項(xiàng)。
(一)：期初建賬及余額的錄入
會(huì)計(jì)是對一個(gè)會(huì)計(jì)主體在一段會(huì)計(jì)期間的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的反應(yīng)，監(jiān)督、預(yù)策、決策等。首先我們得從建賬開始，建賬就是要根據(jù)公司有可能發(fā)生的經(jīng)濟(jì)內(nèi)容做一個(gè)初步的規(guī)劃，除了企業(yè)必須有的科目之外，還應(yīng)該從實(shí)際的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)中來開設(shè)相應(yīng)的會(huì)計(jì)科目。因?yàn)闀?huì)計(jì)科目是反應(yīng)企業(yè)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)記錄核算的基礎(chǔ)，根據(jù)企業(yè)的起初賬務(wù)情況，建好總賬和明細(xì)賬，然后就是期初余額的錄入，如實(shí)地將企業(yè)前期余額反映在所建的總賬和明細(xì)賬上。
(二)：填制會(huì)計(jì)憑證，并對憑證進(jìn)行審核
在設(shè)置好會(huì)計(jì)科目和建好總賬明細(xì)賬的情況下，就是要按照時(shí)間順序?qū)舅l(fā)生的每一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，依據(jù)原始憑證進(jìn)行填制記賬憑證，在填制記賬憑證的時(shí)候要認(rèn)真審核原始憑證是否符合要求，依據(jù)審核后的原始憑證真實(shí)地填制記賬憑證。在實(shí)訓(xùn)的過程中，我們用的是雙金額式的記賬憑證，有時(shí)候不小心就會(huì)將金額的方向填錯(cuò)，在記賬憑證上還要如實(shí)的記錄原始憑證的張數(shù)，在記賬憑證的背面還要粘貼好原始憑證，真實(shí)的反映企業(yè)的每一筆經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的內(nèi)容，做好記賬憑證以后交給會(huì)計(jì)前輩審核一下，之后就可以登記總賬和明細(xì)賬了。
(三)：會(huì)計(jì)帳簿的登記與結(jié)帳
記賬憑證通過審核后就可以進(jìn)行登記賬簿工作，登記總賬就是把已經(jīng)簽字了的記賬憑證做為依據(jù)，逐筆將經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)記錄在總帳和明細(xì)賬中，以便期末對經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的匯總核算，如實(shí)的反映企業(yè)在一個(gè)會(huì)計(jì)期間內(nèi)所發(fā)生的經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)。在會(huì)計(jì)期末時(shí)依據(jù)總賬和明細(xì)賬進(jìn)行成本的核算和利潤的分配，登記總帳和明細(xì)賬一定要細(xì)心，不能出現(xiàn)金額的錯(cuò)誤，或者方向的錯(cuò)誤，因?yàn)橛涗涘e(cuò)誤的總帳和明細(xì)賬是不能如實(shí)的反映企業(yè)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的，會(huì)導(dǎo)致期末科目匯總時(shí)的數(shù)據(jù)不真實(shí)，試算不平衡等等多方面的問題，從而不能結(jié)帳，而且在反查賬務(wù)的時(shí)候工作復(fù)雜力度加大了。給會(huì)計(jì)工作的時(shí)間上造成了推移，不能及時(shí)的反映經(jīng)濟(jì)情況，所以，早登記總帳和明細(xì)賬的過程中我們主要把握好謹(jǐn)慎性原則，才能如實(shí)的不記賬憑證完整的登記入賬。
(四)：會(huì)計(jì)報(bào)表的填制
記賬完后要做的就是填制會(huì)計(jì)報(bào)表，由于20xx年的新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的變動(dòng)和修改，我們在填制會(huì)計(jì)報(bào)表時(shí)必須依據(jù)新的準(zhǔn)則中的要求去填制，這對于我們來說是真正的改變，很多以前學(xué)到的知識得到了很好運(yùn)用，也增加了很多新的知識，在原來的基礎(chǔ)上得到了很高的強(qiáng)化，接受了更多的新知識，強(qiáng)化了我們在會(huì)計(jì)報(bào)表的填制上應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)。
同時(shí)，在和同事交往過程中，我總能學(xué)到不少東西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知識量少搭不上話。2、知識結(jié)合實(shí)際工作慢跟不上。3、在校所學(xué)知識老化、單一、片面、虛無。4、房地產(chǎn)企業(yè)方面的知識很少。5、財(cái)務(wù)管理、財(cái)務(wù)處理之知識膚淺。6、稅法稅務(wù)實(shí)務(wù)純粹紙上談兵。7、核對文件效率低下。8、加強(qiáng)對excel、用友、數(shù)據(jù)庫等專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。9、帳務(wù)處理還要細(xì)化學(xué)習(xí)。10、實(shí)踐工作能力有待加強(qiáng)訓(xùn)練。11、加強(qiáng)金融知識的學(xué)習(xí)。14、及時(shí)對新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則學(xué)習(xí)。
經(jīng)過短暫的實(shí)習(xí)。我真正做到了從課本走到現(xiàn)實(shí)，細(xì)致地了解了企業(yè)會(huì)計(jì)工作的全部過程。實(shí)踐期間我努力將自己在學(xué)校里所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不再是紙上談兵，而是確確實(shí)實(shí)的做到了熟練地掌握會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)。
會(huì)計(jì)工作本身就是一個(gè)復(fù)雜繁瑣的工作，既然選擇了這個(gè)行業(yè)就要努力讓自己靜下心來，在工作的時(shí)候做到心如止水，不煩躁，只有這樣才能保證會(huì)計(jì)做賬過程中的準(zhǔn)確性，才能減少后期一些不必要的麻煩。
為規(guī)范化會(huì)計(jì)工作，我國新訂立了會(huì)計(jì)制度，對一定會(huì)計(jì)科目作了相應(yīng)調(diào)整，即企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則體系包括1項(xiàng)基本會(huì)計(jì)準(zhǔn)則和38項(xiàng)具體會(huì)計(jì)準(zhǔn)則和企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則應(yīng)用指南等。并以20xx年01月01日起在上市公司施行，同時(shí)鼓勵(lì)其他企業(yè)執(zhí)行。隨著這一系列的制度改革與完善，對會(huì)計(jì)人員的技能要求也更高了。
在會(huì)計(jì)實(shí)踐教學(xué)中，必須加強(qiáng)與會(huì)計(jì)實(shí)業(yè)界的聯(lián)系，培養(yǎng)市場需要的會(huì)計(jì)人才;適時(shí)設(shè)置實(shí)驗(yàn)實(shí)習(xí)環(huán)節(jié);增加會(huì)計(jì)上機(jī)實(shí)驗(yàn)，強(qiáng)化常用軟件工具的應(yīng)用;實(shí)現(xiàn)畢業(yè)生的雙證要求，增加畢業(yè)生的務(wù)實(shí)經(jīng)驗(yàn);加強(qiáng)教師培養(yǎng)，提高教師素質(zhì);加大校外實(shí)習(xí)基地的建設(shè)力度，由于我院會(huì)計(jì)專業(yè)是后起的專業(yè)之一，多數(shù)設(shè)備仍然不齊全，這使得我們的實(shí)際實(shí)踐活動(dòng)受限。為此，我在這里就本專業(yè)提出一點(diǎn)點(diǎn)建議：應(yīng)為學(xué)生提供更多的實(shí)踐平臺，鍛煉學(xué)生的動(dòng)手能力，只有動(dòng)手動(dòng)腦能力都強(qiáng)的人才會(huì)被企業(yè)被社會(huì)所認(rèn)可。相信在以后的教學(xué)中我院的教學(xué)后勤工作會(huì)更加完善可行，能更好更多的培育出高技能水平的社會(huì)所需的人才。
通過此次實(shí)踐活動(dòng)，讓我更加深刻地了解了會(huì)計(jì)究竟是做什么，怎樣做?彌補(bǔ)了以前來不及學(xué)到的基礎(chǔ)知識，加深了對前段時(shí)間所學(xué)知識的鞏固，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能。會(huì)計(jì)是一門活學(xué)活用的專業(yè)，而且隨時(shí)都因?yàn)閲艺叩淖儎?dòng)而變動(dòng)。但是最重要的基礎(chǔ)是不會(huì)變的，希望老師們在今后的教學(xué)過程中以基礎(chǔ)知識的教育為重中之重，有了較好的基礎(chǔ)知識，再加以適當(dāng)?shù)膶?shí)踐訓(xùn)練，就能更好地完善我們的專業(yè)，強(qiáng)化高職高專會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生的實(shí)際操作能力，為社會(huì)培養(yǎng)符合需求的高級應(yīng)用型人才而努力!也為自己以后走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十八
支教隊(duì)就是農(nóng)村孩子們的一縷陽光，也如同春雷行動(dòng)那樣帶給人們愛的希望。
我們有幸參加了這支部隊(duì)。那段承載了太多歡笑與淚水、溫暖與震 撼的日子如今被放大了無數(shù)倍，在我們面前鋪陳開來，帶給我們又一次深深的感動(dòng)。
努力終究會(huì)有回報(bào)。郭堯組領(lǐng)隊(duì)劉永平告訴我們，這些天的支教與家訪，觸動(dòng)了村民的教育意識，他們從支教隊(duì)員們熱情洋溢的臉上和孩子們渴望的表情中讀懂了教育的重要性;而隊(duì)員也在這次活動(dòng)中培養(yǎng)了自己吃苦耐勞的精神和毅力，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
這個(gè)只是暑期實(shí)踐活動(dòng)的一個(gè)縮影，然而卻折射出了整個(gè)活動(dòng)的人性光芒。正如一個(gè)隊(duì)員子在日志中寫的那樣：我們把愛說到做到，因?yàn)槲覀兌急种畛醯膲粝?。我們不曾言敗，我們鑄造風(fēng)景，我們以自己滿意的方式，詮釋了自己的青春，也給別人帶來了溫暖和希望。
在這樣短短不到一天的時(shí)間里，我明白了很多，工作和我們學(xué)習(xí)也是一樣的，無論何時(shí)何地，都不能忘了自己的本，做任何事情都要有創(chuàng)新和堅(jiān)持，只有具備了以上的兩點(diǎn)，才有可能成功。我希望以后能再次有這樣的機(jī)會(huì)來到這里，那時(shí)候也許這里有發(fā)生了不可思議的變化!
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇十九
第一段：引言（120字）
社會(huì)實(shí)踐是我大學(xué)生活中必不可少的一部分，為了豐富自己的大學(xué)經(jīng)歷，我選擇了參加羽毛球?qū)嵺`活動(dòng)。通過這次實(shí)踐，我不僅鍛煉了身體，提高了技能，還深入了解了羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和對人們身心健康的重要意義。以下是我對這次實(shí)踐的心得體會(huì)。
第二段：積極參與（240字）
在實(shí)踐中，我加入了學(xué)校舉辦的羽毛球俱樂部，參加了每周的訓(xùn)練和比賽。通過不斷的練習(xí)，我逐漸掌握了羽毛球的技巧和規(guī)則。在與隊(duì)友的配合中，我學(xué)會(huì)了溝通和團(tuán)隊(duì)合作。在比賽中，我學(xué)會(huì)了冷靜應(yīng)對壓力，持之以恒地追求進(jìn)步。通過積極參與，我不僅提升了自己的羽毛球水平，還培養(yǎng)了自信和毅力。
第三段：體驗(yàn)羽毛球精神（240字）
參與羽毛球?qū)嵺`讓我深刻體驗(yàn)到了羽毛球所傳遞的一種特殊精神，即“友誼第一，比賽第二”。在比賽時(shí)，我發(fā)現(xiàn)大家都非常友善和尊重對手。無論勝負(fù)，我們都互相鼓勵(lì)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作和對手尊重的精神，讓我感受到了一種真實(shí)的快樂。我發(fā)現(xiàn)羽毛球不僅關(guān)注技術(shù)和比分，更注重人與人之間的情感交流和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
第四段：身心健康的重要性（240字）
羽毛球作為一項(xiàng)全面的體育運(yùn)動(dòng)，對于身心健康有著顯著的影響。通過長時(shí)間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)羽毛球可以增強(qiáng)體力，提高心肺功能，增強(qiáng)身體的耐力和靈活性。同時(shí)，羽毛球可以放松我緊張的大學(xué)生活，減輕壓力，增加快樂和幸福感。在實(shí)踐中，我了解到羽毛球?qū)︻A(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)身體健康的重要性。
第五段：總結(jié)與展望（360字）
通過這次羽毛球?qū)嵺`，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，積極參與是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。只有通過不懈的努力和持之以恒的練習(xí)，才能提升自己的技能水平。其次，團(tuán)隊(duì)合作和友誼是羽毛球精神的核心。只有與隊(duì)友和對手保持良好的關(guān)系，才能真正享受羽毛球所帶來的樂趣。最后，羽毛球?qū)ι眢w健康的重要性不可忽視。我們應(yīng)該將羽毛球作為一項(xiàng)長期的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，保持健康的生活方式。
展望未來，我會(huì)繼續(xù)參與羽毛球?qū)嵺`，并努力提高自己的技能水平。我也希望能夠通過組織羽毛球訓(xùn)練營或比賽來傳播羽毛球精神，讓更多的人受益于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過這次實(shí)踐，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作和交流能力。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的學(xué)習(xí)和工作生活有著積極而深遠(yuǎn)的影響。
羽毛球?qū)嵺`報(bào)告篇二十
最近學(xué)校小廣告胡亂張貼的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，影響了校園的良好環(huán)境面貌，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境對同學(xué)們尤為重要，因此我們青年志愿者協(xié)會(huì)決定開展這次活動(dòng)來優(yōu)化我們的校園環(huán)境。
4月13日傍晚由資源環(huán)境學(xué)院青年自愿者協(xié)會(huì)開展清除校園小廣告的活動(dòng)，所有參與清理小廣告的青年志愿者帶上活動(dòng)所需的工具在學(xué)校水塔集合，然后由負(fù)責(zé)人帶頭，分別對a棟及其周圍墻壁的廣告欄和藝術(shù)學(xué)院周圍尋找亂貼的廣告.此次活動(dòng)目的讓校園的小廣告得到了很好的清理，美化了校園。活動(dòng)的過程中，派了一名自愿者記者同時(shí)對志愿者進(jìn)行采訪和拍照。希望這樣的.活動(dòng)引起了學(xué)校的關(guān)注。
在現(xiàn)場，志愿者們戴著志愿者帽子，手上抬著盆和各種清除廣告的工具，先用水打濕小廣告，然后用盡各種辦法，只為徹徹底底把小廣告從校園趕走。
大家都認(rèn)真，仔細(xì)的撕掉那些看起來很小，可是嚴(yán)重影響校
大家在清理過程中不臟不怕累，努力把校園墻上的小廣告清理得干干凈凈。體現(xiàn)了青年志愿者該有的精神面貌。
志愿者們拿著工具正在認(rèn)真清理著小廣告。清理學(xué)校的橫幅，創(chuàng)造一個(gè)清新優(yōu)雅的校園環(huán)境。
最后，同學(xué)們把撕下來的垃圾都整理干凈?；顒?dòng)持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)，最后取得圓滿成功
小廣告清理活動(dòng)雖算不上什么大事,清理墻體廣告，為同學(xué)們營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境；也為了讓各位會(huì)干起到模范帶頭作用，帶動(dòng)我們的會(huì)員和同學(xué)積極參與清理小廣告的活動(dòng)中來，共同創(chuàng)建美好校園。但這種從點(diǎn)滴做起的小活動(dòng)也正反映了青年志愿者的奉獻(xiàn)負(fù)責(zé)任精神,即使一小步也是新的高度，志愿者們相信只要經(jīng)過不懈的努力與付出,為建設(shè)一個(gè)綠色校園，和諧校園貢獻(xiàn)一份微薄之力。
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