好的計劃能夠帶來明確的方向感，避免迷失在日?，嵥橹?。那么我們該如何制定一個高效的計劃呢？首先，我們需要明確自己的目標(biāo)和愿景，然后根據(jù)目標(biāo)確定具體的計劃內(nèi)容和時間節(jié)點。在制定計劃的過程中，要考慮到現(xiàn)實條件和自身的能力，確保計劃的可行性和可操作性。另外，還應(yīng)該合理安排優(yōu)先級，將重要的事項排在前面，這樣可以更好地利用時間和資源。同時，要適時進(jìn)行計劃的評估和調(diào)整，及時做出改進(jìn)和調(diào)整，以確保計劃的有效性和適應(yīng)性。接下來，讓我們一起來看看一份完美計劃的要素和特點，準(zhǔn)備好迎接成功吧。
乒乓球的教學(xué)計劃篇一
1、形成良好的繪畫習(xí)慣。認(rèn)識并逐步學(xué)會使用繪畫工具和材料（如彩色筆、蠟筆、油畫棒），培養(yǎng)正確的繪畫姿勢，手腿保持一定距離。握筆自然有力。
2、能大膽地表現(xiàn)、創(chuàng)新。在美術(shù)活動中充分發(fā)揮孩子的想像力和創(chuàng)造力。
3、能利用多種繪畫工具和材料，通過多種形式：（手指點畫、棉簽畫、紙團(tuán)印畫、添畫）等不同技法表現(xiàn)，體驗創(chuàng)造的樂趣。
4、認(rèn)識并學(xué)會使用3-6種顏色：紅、綠、藍(lán)、黑、黃、褐等。
5、從游戲的形式讓幼兒逐步學(xué)會掌握點、豎線、橫線、斜線、圓形和方形涂染等方法畫出所熟悉的`物體，如樹木、花草、人、動物等，培養(yǎng)幼兒大膽畫畫的能力。
針對上述目的，我對這學(xué)期美術(shù)興趣班的具體課程內(nèi)容安排如下：
課程內(nèi)容
第一周：認(rèn)識新伙伴，老師，學(xué)習(xí)畫姿認(rèn)識直線折線波浪線繪畫：仙人掌
第二周：我的小手能畫畫學(xué)畫弧線：漂亮的雨傘
第三周：各種各樣的房子
第四周：太陽公公和彩虹練習(xí)運用線條作畫，發(fā)揮想象（或剪紙：長長的面條）
第五周：鞏固線條畫，畫圓形繪畫毛毛蟲
第六周：草地上的小雞（各種形態(tài)的小雞）
第七周：快樂的小蝸牛
第八周：裝飾畫
第九周:美麗的蝴蝶練習(xí)
第十周：運用畫線、創(chuàng)造能力手指點畫美麗的花(水粉點畫)
第十一周：裝飾畫：手掌樹形狀組合畫
第十二周：彩色的傘
第十三周：添畫：熱氣球?qū)W習(xí)使用兩種油畫棒涂色
第十四周：多姿多彩的樹會畫小樹（或橡皮泥）
第十五周：小鳥和大樹學(xué)會組合畫面
第十六周：太陽底下小雞的樂園
第十七周：我愛我家漂亮的蘑菇房
第十八周：造新房組合用簡單的圖形來表現(xiàn)房子
乒乓球的教學(xué)計劃篇二
為提高我校乒乓球隊隊員的訓(xùn)練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
二、基本情況。
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。
三、
訓(xùn)練次數(shù)與時間。
周一至周日，下午15:00——16:00訓(xùn)練，每次60分鐘左右，有針對性地進(jìn)行重點隊員的特長技術(shù)進(jìn)行強化訓(xùn)練，做到特長突出，技術(shù)全面，以帶動整體水平的提高。
四、訓(xùn)練要求。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練要求。
1、準(zhǔn)備期：召開全隊隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運。
動興趣。
第三階段：（五周）：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主。
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球的教學(xué)計劃篇三
乒乓球年度教學(xué)計劃是培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力乒乓球年度教學(xué)計劃分享給大家，以下就是小編整理的乒乓球年度教學(xué)計劃，一起來看看吧!
本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長、社會的需求自主開設(shè)的課程，由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學(xué)?；盍Γ巴黄埔稽c，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。
學(xué)校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：
1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的訓(xùn)練室，室內(nèi)外乒乓球臺共12張，基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的.教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認(rèn)可。社區(qū)家長充分認(rèn)識到乒乓球運動的積極意義，從經(jīng)濟上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進(jìn)行該項研究的價值所在。
1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法 , 認(rèn)識乒乓球在鍛煉身體的有效價值 , 為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ) , 形成終身體育的意識。
2、學(xué)生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。
4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。
理論課：乒乓球基本知識
學(xué)習(xí)握拍方法;站位方法;推擋技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù);發(fā)球技術(shù);素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。
復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù);左推右攻技術(shù)。
安排教學(xué)比賽
裁判規(guī)則學(xué)習(xí);教學(xué)比賽;素質(zhì)練習(xí)。
步法練習(xí);素質(zhì)考試。
發(fā)球技術(shù)考核。
推擋技術(shù)考核。
1、結(jié)合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學(xué)生自由選報，學(xué)校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學(xué)資源，自制校本教材。
1 、評價內(nèi)容
(1)、學(xué)生對乒乓球運動的興趣、程度。
(2)、學(xué)生對乒乓球運動技能的掌握。
(3)、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
(4)、學(xué)生獲得的成就感。
2 、評價形式
(1)、學(xué)生自評：學(xué)生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進(jìn)行自評。
(2)、教師評價：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
乒乓球的教學(xué)計劃篇四
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度，增強大腦的靈活性及應(yīng)急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的'正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
漢京偉
xx年2月25日
乒乓球的教學(xué)計劃篇五
安國中學(xué)。
模塊教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，以提高學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的運用能力為目標(biāo)，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術(shù)學(xué)習(xí)進(jìn)行有機整合。在教學(xué)安排上，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、創(chuàng)造性，注重學(xué)生合作學(xué)習(xí)與自學(xué)、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習(xí)慣。為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度，增強大腦的靈活性及應(yīng)急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷。
總結(jié)。
經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。
具體操作建議：
1.教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2.將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
2018/2/28。
乒乓球的教學(xué)計劃篇六
概述：乒乓球運動于十九世紀(jì)末起源于英國，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，我國已成為名副其實的.“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團(tuán)在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到20xx年北京第二十九屆奧運會中國年團(tuán)賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學(xué)生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎(chǔ)。乒乓球運動的特點：
1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。2、在室內(nèi)外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。
3、經(jīng)參加乒乓球運動的人可以全面改善神經(jīng)運動系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
4、特別對學(xué)生從事乒乓球運動，可提高視力，預(yù)防近視，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，開發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)：訓(xùn)練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術(shù)動作，訓(xùn)練中級階段主要技術(shù)動作要熟練，技術(shù)動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協(xié)調(diào)。
教學(xué)重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協(xié)調(diào)配合，組合技術(shù)動作的練習(xí)。措施：抓好身體基本素質(zhì)的提高，基本技術(shù)動作的練習(xí)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣。學(xué)生練習(xí)一段時間就進(jìn)行輪流打比賽練習(xí)。根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行因材施教。教學(xué)進(jìn)度安排表：
乒乓球的教學(xué)計劃篇七
一、學(xué)生基本情況分析
三—五年級共有15個教學(xué)班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。 六、教改專題：借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究 七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽感和進(jìn)取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
九、教學(xué)內(nèi)容安排
第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法 第二周：握拍托球
第十二周：反手推擋的徒手練習(xí) 第十三周：反手推擋的定點對練
一、活動目的任務(wù)：
為發(fā)展學(xué)生的個性和特長，激發(fā)學(xué)生廣泛的.興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進(jìn)我校乒乓球運動技術(shù)水平的提高，學(xué)校于本學(xué)期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學(xué)中取得更好的效果，盡快的提高同學(xué)們的球技，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
由于我們的隊員都來自農(nóng)村，基礎(chǔ)相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當(dāng)然隊伍中也有個別同學(xué)有一定的技術(shù)水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學(xué))。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎(chǔ)也更差。要提高確實要經(jīng)過長期的訓(xùn)練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節(jié)課
四、訓(xùn)練要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功為主，對那些基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容安排：
準(zhǔn)備期：(一周)
1、召開全隊隊員會議，制度訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓(xùn)練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術(shù)練習(xí)(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術(shù);
3、搓球技術(shù)與削球技術(shù);
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓(xùn)練。
第三階段：鞏固基本功球性訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1、學(xué)生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，專項技術(shù)訓(xùn)練。
乒乓球的教學(xué)計劃篇八
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度，增強大腦的靈活性及應(yīng)急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
乒乓球的教學(xué)計劃篇九
第一步:培養(yǎng)球感，打好基礎(chǔ)。
對于初學(xué)者先讓他熟悉球，培養(yǎng)球感，一般采用：
（1）乒乓拍托球：獎乒乓球放于拍子上，使其不掉下去?？梢韵仍仂o止練習(xí)，然后配合移動。為了增加學(xué)生的興趣，可以配合一些游戲，如將學(xué)生分成組進(jìn)行運球接力賽。
（2）當(dāng)學(xué)生可以將球放在牌子上3-5分鐘都不掉的情況下可以學(xué)習(xí)顛球：顛的時候力度均勻，每次彈起的高度一致。學(xué)生一次可以顛到10至20個的時候可以進(jìn)行下一步教學(xué)。
第二步：學(xué)習(xí)乒乓球各個技術(shù)動作要領(lǐng)。
乒乓球的握拍方法分為直拍和橫拍2種。
（1）正手攻球：技術(shù)動作要領(lǐng)參照乒乓教材。兩腿分開，與肩同寬，左腳微在前一腳半，膝蓋微曲，收腹，右手執(zhí)拍放于腰部位置，拍行前傾45度，揮拍時執(zhí)拍手由腰部位置往斜前方輝，揮到額頭處停，揮拍時大臂不動，收小臂，揮拍時轉(zhuǎn)腰，腰帶動手臂揮拍，執(zhí)拍時拍行與手腕以及小臂保持一條直線。大臂與小臂間保持125度左右。先原地徒手練習(xí)，在結(jié)合多球進(jìn)行練習(xí)。技術(shù)穩(wěn)定后結(jié)合單球練習(xí)，一顆球能到到50——100板，保持不掉后練習(xí)下一個內(nèi)容。
第三步：結(jié)合各種打法進(jìn)行比賽。
正收益攻球的技術(shù)動作扎實和穩(wěn)定后可以結(jié)合比賽….
乒乓球的教學(xué)計劃篇十
—至三年級共有9個教學(xué)班，學(xué)生年紀(jì)比較小，對乒乓球比較喜歡，更有幾名同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，為更進(jìn)一步的提高，被選入校乒乓球隊，也有個別學(xué)生興趣不高，大部分原因是不喜歡運動，身體協(xié)調(diào)能力低，積極性有待提高。
二、教學(xué)內(nèi)容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手攻球。
發(fā)球。
5、擺速。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手攻球和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握正、反手攻球技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點。
1、一年級學(xué)生由于年紀(jì)比較小，自控能力差，注意力集中時間短，遵守紀(jì)律方面是本學(xué)期的教學(xué)重點，要讓學(xué)生養(yǎng)成會上課、上好課的習(xí)慣。
2、二年級的學(xué)生由于每周都有兩節(jié)乒乓球課練習(xí)的量大，所以進(jìn)步非?？欤視蚯虻娜艘苍絹碓蕉啾緦W(xué)期在技術(shù)方面是教學(xué)重點。
3、三年級的學(xué)生已經(jīng)能夠上臺打球，對打球的技術(shù)方法基本掌握。本學(xué)期的重點在于勤學(xué)多練。
4、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
5、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點。
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽感和進(jìn)取心。
七、實施計劃的具體措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
乒乓球的教學(xué)計劃篇十一
一、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練時間：
每周下午第二、三節(jié)課
四、訓(xùn)練地點：
乒乓室、水泥乒乓球臺
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球的教學(xué)計劃篇十二
七年級共十二個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。七年級學(xué)生開始進(jìn)入少年期（12-15歲），身體形態(tài)開始發(fā)生顯著變化，身體機能逐步健全，心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化，但是，童年和少年兩個階段之間是逐漸過渡的。這個時期學(xué)生是獨立性與依賴性的統(tǒng)一。
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和乒乓球技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。
訓(xùn)練初級階段乒乓球主要技術(shù)和次要技術(shù)的動作都基本掌握；訓(xùn)練中間階段主要技術(shù)動作正確，次要技術(shù)技術(shù)階段或環(huán)節(jié)還存在缺點，整個動作較自然、協(xié)調(diào)，具有一定時效性。
1、抓好基本身體素質(zhì)的.提高。
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。
3、結(jié)合大課間體育活動，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項練習(xí)。
略
乒乓球的教學(xué)計劃篇十三
星期四下午，我和爸爸、吳俊廷哥哥一起到東苑小區(qū)去打乒乓球。
到了那里，我首先看爸爸和吳俊廷哥哥的對決，看著他們打乒乓球的樣子，我仿佛學(xué)會了一點，比如：怎樣拿乒乓球拍，怎樣打乒乓球，怎樣接乒乓球。吳俊廷哥哥終于被我爸爸打敗了。再我上場，由于我剛開始學(xué)打乒乓球，我只能挑球。開始了，爸爸讓我先發(fā)球，我有很多球都沒有打中，樂得吳俊廷哥哥哈哈大笑，我被吳俊廷哥哥激怒了，我狠狠的打出一球，沒想到，爸爸竟然沒接到，我心里甜滋滋的，臉上露出了一絲笑容。
最后我還是被爸爸打敗了。但是我還是得了一分，也找到了一點打乒乓球的感覺，我心里好高興呀！
乒乓球的教學(xué)計劃篇十四
本課程是學(xué)校依據(jù)自己的辦學(xué)理念、辦學(xué)特色、資源狀況以及學(xué)生、家長、社會的需求自主開設(shè)的課程，由學(xué)校統(tǒng)一安排，學(xué)生自主參加，以學(xué)生自主參與為主，以體驗性學(xué)習(xí)實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長，創(chuàng)新思維習(xí)慣和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)，提高教師課程建設(shè)與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的`統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學(xué)校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。
學(xué)校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：
1、硬件基礎(chǔ)設(shè)施齊全。有專門的訓(xùn)練室，室內(nèi)外乒乓球臺共12張，基本適應(yīng)學(xué)校訓(xùn)練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認(rèn)可。社區(qū)家長充分認(rèn)識到乒乓球運動的積極意義，從經(jīng)濟上、訓(xùn)練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進(jìn)行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進(jìn)行該項研究的價值所在。
1、學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認(rèn)識乒乓球在鍛煉身體的有效價值，為以后學(xué)習(xí)、工作、生活打下良好的基礎(chǔ)，形成終身體育的意識。
2、學(xué)生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。
4、學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。
理論課：乒乓球基本知識
學(xué)習(xí)握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。
復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習(xí)。
學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。
復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)；左推右攻技術(shù)。
安排教學(xué)比賽
裁判規(guī)則學(xué)習(xí)；教學(xué)比賽；素質(zhì)練習(xí)。
步法練習(xí)；素質(zhì)考試。
發(fā)球技術(shù)考核。
推擋技術(shù)考核。
1、結(jié)合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學(xué)生自由選報，學(xué)校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學(xué)資源，自制校本教材。
1、評價內(nèi)容
（1）、學(xué)生對乒乓球運動的興趣、程度。
（2）、學(xué)生對乒乓球運動技能的掌握。
（3）、學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
（4）、學(xué)生獲得的成就感。
2、評價形式
（1）、學(xué)生自評：學(xué)生針對以上內(nèi)容對照參加本組以前進(jìn)行自評。
（2）、教師評價：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
乒乓球的教學(xué)計劃篇十五
媽媽曾對我說過，在我小的時候，做的一些事情，是大人們怎么也想不到的。
在我上幼兒園的時候，媽媽帶著我去姨姨家里玩，當(dāng)時她們坐在臥室里說話，然后姨姨就順手從桌子上拿了一個乒乓球玩，我玩了很久，她們還沒有結(jié)束講話，我感覺到很無聊，就去看電視了。當(dāng)時在電視機的旁邊，有一個黑色的方盒子，我踮起腳尖看，上邊有一個洞，于是我就把乒乓球放進(jìn)去了。
剛放進(jìn)去，媽媽就出來了，帶著我回家了。后來姨姨在家看電視的時候，總覺得音效不對勁，感覺聽起來的聲音很不正常，于是就請了人來修理，結(jié)果人家一看，原來是我放的乒乓球塞在了音響發(fā)音的地方。
后來再說起這件事的時候，我還有點不好意思呢。
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乒乓球的教學(xué)計劃篇十六
為提高我校乒乓球隊隊員的訓(xùn)練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。
周一至周日，下午15:00——16:00訓(xùn)練，每次60分鐘左右，有針對性地進(jìn)行重點隊員的特長技術(shù)進(jìn)行強化訓(xùn)練，做到特長突出，技術(shù)全面，以帶動整體水平的提高。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的'球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
1、準(zhǔn)備期：召開全隊隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的身體素質(zhì)，加強學(xué)生們的身體健康。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運
動興趣。
第三階段：（五周）：專項技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球的教學(xué)計劃篇十七
本期男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，積極性有待提高。比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強。
二、教學(xué)內(nèi)容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手推擋發(fā)球。
5、左推右攻搓球。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點。
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點。
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、實施計劃的具體措施。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
第一周：乒乓球項目介紹。
正確的握拍方法第二周：握拍托球。
第三周：準(zhǔn)備姿勢。
握拍墊球第四周：握拍地面對拋球第五周：對墻擊球第六周：對墻擊球。
乒乓球的教學(xué)計劃篇十八
模塊教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，以提高學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的運用能力為目標(biāo)，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術(shù)學(xué)習(xí)進(jìn)行有機整合。在教學(xué)安排上，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、創(chuàng)造性，注重學(xué)生合作學(xué)習(xí)與自學(xué)、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合，努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習(xí)慣。為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進(jìn)入世界上成千上萬人的生活當(dāng)中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經(jīng)常練習(xí)可以提高人的反應(yīng)速度，增強大腦的靈活性及應(yīng)急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。
1、教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
乒乓球的教學(xué)計劃篇十九
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術(shù)及結(jié)合技術(shù)、提高技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)）為練習(xí)的主要手段。通過乒乓球選修課教學(xué)，能夠使學(xué)生比較全面的了解乒乓球運動的產(chǎn)生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術(shù)，從而提高學(xué)生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進(jìn)乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學(xué)生通過較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術(shù)和比賽方法，通過基本技術(shù)學(xué)習(xí)和裁判實踐，使學(xué)生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標(biāo)是掌握一定的運動技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術(shù)、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，在練習(xí)方法和內(nèi)容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習(xí)法幫助學(xué)生建立技術(shù)動作的正確概念，使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)的正確動作過程，掌握必要的動作技術(shù)，并能運用所學(xué)的簡單技術(shù)參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎(chǔ)參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計學(xué)習(xí)計劃——課堂練習(xí)（個人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術(shù)時，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識，分析乒乓球技術(shù)原理，形成對正確動作技術(shù)重要性的認(rèn)識。
2、將學(xué)生按異質(zhì)分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習(xí)，確保每組有乒乓球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，以“點”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進(jìn)“點”的乒乓球運動技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與乒乓球?qū)ｍ椝刭|(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動作、反應(yīng)、移動等速度。
乒乓球的教學(xué)計劃篇二十
乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生乒乓球技能，特制定本計劃。
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
每周星期二，四課外活動及周五興趣課。
水泥乒乓球臺
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
xx小學(xué)乒乓球興趣小組名單
劉亞東
王佳樂
郭偉
劉鵬舉
劉雙啟
劉銀龍
尹鵬飛
尹彥龍
劉娟鵬
劉健
郭永龍
靳佳佳
劉瑞麗
尹婷婷
李鵬興
尹瑞鳳
尹金鳳
信信
尹翻翻
康飛
劉改娟
靳尹
xx小學(xué)繪畫興趣小組計劃
1、形成良好的繪畫習(xí)慣。認(rèn)識并逐步學(xué)會使用繪畫工具和材料（如彩色筆、蠟筆、油畫棒），培養(yǎng)正確的繪畫姿勢，手腿保持一定距離。握筆自然有力。
2、能大膽地表現(xiàn)、創(chuàng)新。在美術(shù)活動中充分發(fā)揮孩子的想像力和創(chuàng)造力。
3、能利用多種繪畫工具和材料，通過多種形式：（手指點畫、棉簽畫、紙團(tuán)印畫、添畫）等不同技法表現(xiàn)，體驗創(chuàng)造的樂趣。
4、認(rèn)識并學(xué)會使用3-6種顏色：紅、綠、藍(lán)、黑、黃、褐等。
5、從游戲的形式讓幼兒逐步學(xué)會掌握點、豎線、橫線、斜線、圓形和方形涂染等方法畫出所熟悉的物體，如樹木、花草、人、動物等，培養(yǎng)幼兒大膽畫畫的能力。
針對上述目的，我對這學(xué)期美術(shù)興趣班的具體課程內(nèi)容安排如下：
課程內(nèi)容
第一周：認(rèn)識新伙伴，老師，學(xué)習(xí)畫姿認(rèn)識直線折線波浪線繪畫：仙人掌
第二周：我的小手能畫畫學(xué)畫弧線：漂亮的雨傘
第三周：各種各樣的房子
第四周：太陽公公和彩虹練習(xí)運用線條作畫，發(fā)揮想象（或剪紙：長長的面條）
第五周：鞏固線條畫，畫圓形繪畫毛毛蟲
第六周：草地上的小雞（各種形態(tài)的小雞）
第七周：快樂的小蝸牛
第八周：裝飾畫
第九周:美麗的`蝴蝶練習(xí)
第十周：運用畫線、創(chuàng)造能力手指點畫美麗的花(水粉點畫)
第十一周：裝飾畫：手掌樹形狀組合畫
第十二周：彩色的傘
第十三周：添畫：熱氣球?qū)W習(xí)使用兩種油畫棒涂色
第十四周：多姿多彩的樹會畫小樹（或橡皮泥）
第十五周：小鳥和大樹學(xué)會組合畫面
第十六周：太陽底下小雞的樂園
第十七周：我愛我家漂亮的蘑菇房
第十八周：造新房組合用簡單的圖形來表現(xiàn)房子
xx小學(xué)繪畫興趣小組名單
靳彥龍
劉鵬飛
靳旺娟
郭喜玲
劉引引
劉銀銀
劉富平
劉春春
劉婷婷
郭雪
郭雪寧
劉引兒
郭佳妹
吳靳宗
尹翻過
劉能能
郭龍霞
李冬梅
尹亞輝
靳彥妹
劉盼妮
郭巧玲
靳正康
劉鵬燕
劉歲婷
靳健健
尹晶晶
郭佳佳
劉佳
郭茜
郭彤
靳闖龍
尹雪
尹阿麗
劉雙懂
何娟娥
乒乓球的教學(xué)計劃篇二十一
乒乓球是小學(xué)體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，通過詢問了解大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很濃厚，男生的興趣濃于女生，但由于學(xué)校場地少,上課班級多,學(xué)生人多，因此學(xué)生的練習(xí)密度相對較小。本次乒乓球的教學(xué)目標(biāo)主要為初步掌握乒乓球的一些基本技術(shù)，下面則是我個人本次授課的教學(xué)反思。
1、教學(xué)方法要多樣化。
在教授乒乓球課的初始階段，因為大部分學(xué)生之前基本沒有接觸乒乓球，總會有這樣那樣的毛病存在。乒乓球教學(xué)是以健身育人為首要目標(biāo)，在對學(xué)生進(jìn)行思想教育、培養(yǎng)良好心理品質(zhì)與健全人格方面大有可為，在教學(xué)中根據(jù)不同的學(xué)生，采取不同的方法，因材施教，就會受到較好的效果。在本次乒乓球的教學(xué)中，由于學(xué)生的表現(xiàn)很直觀，成功與失敗對他的內(nèi)心影響非常大，所以我們應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的生理心理的差異性。在進(jìn)行兩人對當(dāng)球?qū)嶋H練習(xí)過程中，我沒能充分考慮到自己及學(xué)生間的言行對個別能力差的學(xué)生的影響，忽略了對學(xué)生心理準(zhǔn)備適應(yīng)期的關(guān)注，使個別學(xué)生的心理受到很大壓力。其實在隨后與學(xué)生的溝通中我發(fā)現(xiàn)，他們內(nèi)心也很喜歡乒乓球，但既怕失敗，又怕做得不好被大家笑話。遇到這種情形，作為教師應(yīng)該適當(dāng)降低練習(xí)難度與質(zhì)量要求，先讓他們參與，再逐漸激發(fā)他們對乒乓球愛好和興趣，讓他們建立自信，并感受打乒乓球的樂趣，從而促進(jìn)身心健康發(fā)展。
2、教學(xué)游戲化。
在此環(huán)節(jié)中時間安排合理，教師輔導(dǎo)到位，學(xué)生能自主體驗學(xué)習(xí)，教學(xué)效果較好，很多學(xué)生認(rèn)為打乒乓球就意味著只練習(xí)基本功，學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點，游戲才是他們的樂園。他們在練習(xí)中出現(xiàn)的“無精打采”也正是因為教學(xué)方法的枯燥乏味，機械的反復(fù)練習(xí)。這時，我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使乒乓球訓(xùn)練課變得生動多姿，學(xué)生聽起來就會有滋有味，練起來也會生龍活虎。本次我就結(jié)合所要學(xué)習(xí)的擋球技術(shù)動作，用兩人臺面對當(dāng)球比多的游戲，還有老師與學(xué)生比賽等游戲，讓學(xué)生在游戲中準(zhǔn)確掌握乒乓球技術(shù)。每位學(xué)生都能體驗到游戲的樂趣，心理需要得到滿足，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。不足的地方表現(xiàn)在：缺乏對學(xué)生游戲效果的激勵性評價，游戲模式應(yīng)更多樣化。
3、師生共同參與活動。
教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動。在練習(xí)中教師不參與活動，只是讓學(xué)生活動，這樣的練習(xí)方法毫無生機，學(xué)生會失去練習(xí)的興趣，教師和學(xué)生一起練習(xí)，效果非常理想。師生共同參與活動是學(xué)生快樂的橋梁。傳統(tǒng)的教育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計從，根本就談不上快樂而言，快樂教學(xué)是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系之上?？傊n堂中創(chuàng)設(shè)了平等和諧的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中樂、玩中悟，體驗到乒乓球運動的樂趣，有效的達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)過程中，看見他們對乒乓球運動那充滿喜歡的樣子，我內(nèi)心感到了無比的驕傲和滿足，從孩子們的成長中收獲到為人師的快樂！
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