心得體會是我們對學習和工作生活中所獲得的經(jīng)驗教訓進行總結和提煉。8.一篇好的心得體會應該遵循邏輯推理和事實分析，給人一種嚴謹和科學的感覺。以下是為大家精選的一些心得體會范文，希望對您有所啟示和幫助。
高中體育生心得體會篇一
中學體育課與其他科目不同的地方很多，中學生積極參與性比較高，自主學習性較高，但課黨的集中程度和關注度易變，通過《中學體育教學中學法指導的案例研究》這一課題，深刻體會到體育課發(fā)生了巨大改變。我體會如下：
在過去的體育課中，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。通過這一年以來，體育組全體教師，分時段，分階段的進行討論、分析、實踐、最后再改進，再討論，分析……，以及和外校的其他體育教師在一起學習和研討，我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們所追求的“讓學生在樂中求學，在學中取樂”自主學習的新高度。圍繞新課程改革，圍繞體育教師的專業(yè)技能與教學技能，圍繞學生的體質健康與終身體育的理念，以課程改革與陽光體育運動為主線，改進教學手段，不斷更新思想為做好新時期的教師添磚加瓦。
關注學生的差異，讓不同程度的學生都能在課堂上展現(xiàn)自己的能力：
這種對學生差異的關注，在體育游戲的設計以及在分組學習中體現(xiàn)的尤為明顯。在體育教案的設計中，分層練習，差異發(fā)展，根據(jù)學生不同的認知水平選擇不同的梯度。在教學中要選優(yōu)秀的學生及一般的學生做表演，其余的同學觀看學習，大家積極性高漲，都不示弱。我們不去評價學生表演的好壞，但我們可以看出全體學生都參與了。都來展示自己的才能。不論學生們感受深淺與否，他們都可以大膽交流，說出自己的想法，教師并不一概而論；而是由淺入深，由易到難循序漸進。雖然學生有差異，但在教學過程中，他們的能力卻得到了不同的展示，這樣更激發(fā)了學生的學習積極性、主動性，讓學生真正成為學習的主人。老師還采取多種辦法來指導學生。從生活的角度來激發(fā)學生熱情，讓學生動起來，讓學生覺得自己有興趣有意識去玩去學，這也更好的體現(xiàn)了新課改中的玩中求學、學中取樂的理念。
通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好體育與健康科充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。
高中體育生心得體會篇二
高中體育是學生身心發(fā)展的重要組成部分，在我國高中階段，體育教育一直是必修課程，旨在培養(yǎng)學生的身體素質和鍛煉意志品質。2017年，全國高中體育新課程實施，為新時代高中生注入了更多的內(nèi)容和理念。在接受新課程教育的過程中，我深受啟發(fā)和感動，體悟到了許多新的教育思想。
第一段：新課程理念的引入
隨著社會的不斷發(fā)展和進步，高中體育新課程的出現(xiàn)不僅基于教育的需求，更是在教學理念上進行了重大創(chuàng)新。新課程理念充分體現(xiàn)了適應當代學生特點的教育思想，注重發(fā)展學生的自我主體意識和能力，強調(diào)多元化、個性化和靈活性，在運動技能的基礎上注重運動心理、運動智能等方面的培養(yǎng)。在新課程的實施過程中，我們不再是被動、機械地運動，而是清晰地認識到運動技能所蘊涵的精神、道德和文化的內(nèi)涵，從另一個角度將體育的真正價值體現(xiàn)出來。
第二段：多元發(fā)展的實現(xiàn)
新課程提出了多元發(fā)展的理念，鼓勵不同學生在不同方面發(fā)揮自己的優(yōu)勢，這也意味著我們得到了更多的運動成長機會，并且能夠在更多長板上獲得管理并使之成為自己的優(yōu)勢。同時，不同身體條件的學生也被尊重和重視，在不同層面進行適當?shù)脑O置，充分考慮到了不同年齡、性別、身體狀況等因素。體育學科更多地凸現(xiàn)出學科協(xié)作和跨學科融合的特點，在融合中更多地發(fā)現(xiàn)一整套學科系統(tǒng)的價值與意義，使我們的運動能力與認知更加全面和系統(tǒng)。
第三段：體育精神的宣揚
新課程不僅關注體育技能的培養(yǎng)，更注重培養(yǎng)學生的體育精神，高中體育不單單是課外的一項運動，更是一種精神追求。無論是攀登高山、跑步、游泳，還是籃球、足球等體育運動，都體現(xiàn)出了堅韌不拔、勇于拼搏的體育精神。通過長時間的體育鍛煉，我們不僅可以鍛煉出身體素質，更可以充實自己的心靈世界。體育精神使我們的內(nèi)心更加強大、自信、勇敢，為我們的未來在各個層面打下了堅實的基礎。
第四段：個性化的實踐
新課程在體育教學中提出了注重個性化的理念。在每一個大的課程目標下我們可以有多種方法、多種選擇方式實現(xiàn)目標?，F(xiàn)在每節(jié)體育課都比以前更加豐富，每個人都可以根據(jù)自己的興趣和特長參加不同的項目，這樣更有利于發(fā)掘個人的潛力、培養(yǎng)興趣愛好和鍛煉記憶力、注意力、判斷力。體育課上的一些個性化實踐成果，讓我們在鍛煉身體的同時，更加感受到快樂與滿足，從而吸收和體現(xiàn)出體育教育的精髓。
第五段：多種評價方式
傳統(tǒng)意義上體育成績的評價是從分數(shù)上來衡量的。但新課程取消了傳統(tǒng)的設計，更多地實現(xiàn)了個性化評價方式，采取以學生成長過程為重點的評價方式，以目標和課程實踐為導向，反映學生的全面、綜合和實質的實踐能力。通過自主學習的過程，不僅更好地體驗和了解了每一個項目，還養(yǎng)成了主動學習的習慣和學習自我評價的能力。高中體育的個性化實踐不但激發(fā)了我們的動力、鍛煉了身體，更提高了我們的學業(yè)成績和綜合能力。
總之，在高中體育新課程的實施過程中，我受益匪淺，無論是身體素質、心理素質、自我意識、協(xié)作精神，還是個性才能等各方面都有了長足的發(fā)展，真正做到了”健康中國，未來無限”。我相信，在未來的學習生涯中，我將更加努力地投入到體育學習中，不斷提高自己的能力和素質，以更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
高中體育生心得體會篇三
高中是一個人成長的重要階段，此時的學生處于身心發(fā)展的關鍵時期，而體育課正可以對學生的身心發(fā)展起到重要的作用。在這個階段，學生學習體育知識、鍛煉身體、培養(yǎng)健康的生活方式、提升個人素質等方面都具有不可估量的意義。在體育課上，我有許多的體驗和收獲，讓我深深地感受到了體育課對我的生活的積極影響。
第二段：鍛煉身體
體育課是鍛煉身體的一個重要場所，我非常享受在體育場上奔跑、跳躍、投擲等活動。在大量的體育鍛煉中，我感受到了體育對身體的鍛煉和改善。我感覺到自己的體質得到了提高，身體機能也變得更加健康。同時，在運動中釋放出的快樂和活力讓我感到無比的舒暢。
第三段：培養(yǎng)團隊合作能力
在健康的體育鍛煉之外，體育課還可以培養(yǎng)我們的團隊合作能力。在體育課上，我經(jīng)常參加各種體育活動，在團隊中協(xié)作出色時，我不僅感到自己的貢獻，還感到了大家的心心相印。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團隊合作的重要性。
第四段：促進個人素質提升
體育課順應時代的發(fā)展，不僅注重身體鍛煉和團隊合作，更重視個人素質的培養(yǎng)。通過體育課，我學會了嚴格遵守規(guī)則，提高自己的時間觀念和紀律意識。同時，體育課也讓我增長了自信心和勇氣，使我更加自信和堅定地面對挑戰(zhàn)。
第五段：總結
總之，高中的體育課對學生的身心發(fā)展有著重要的作用。它不止是一堂課，更是一個學生綜合素質發(fā)展的綜合性課程。在這個過程中，我學到了許多的知識和技能，培養(yǎng)了許多有用的品質和能力。我相信，通過體育課的學習和鍛煉，我能夠更加健康、自信、勇敢地面對未來的人生挑戰(zhàn)。
高中體育生心得體會篇四
在疫情期間，線上教學成為了一種必需的方式。高中體育課也不例外。身為一名高中生，我在線上體育課上學習的心得體會值得分享。
第二段：適應線上體育課
開始時，我對線上體育課感到陌生和不適應。畢竟，體育課是一門實踐課程，而在線上學習中缺乏了一些實際的教學環(huán)節(jié)。然而，學校教師通過多種方式來幫助我們適應這種形式。例如，在線上課程中添加了一些視頻和實踐運動要素。
第三段：線上互動交流
在線上體育課程中，教師設置了許多互動平臺，可以讓我們與同學和老師進行交流和互動。我們可以在發(fā)布的討論中分享自己的觀點，并得到及時反饋。有時，老師還會在微信群中與我們交流，這使在線上學習變得更加有趣和有效。
第四段：自主學習與自律
在線上體育課程中，自主學習和自律能力尤為重要。由于缺乏實踐和監(jiān)督，我們需要更加自覺地參與課程，獨立地完成任務。每次課程結束后，教師都會留下一些作業(yè)和任務。我們需要自己制定計劃，并認真完成這些任務。
第五段：總結
在線上體育課程中，缺乏實際動作確實是一個問題，但是老師們通過添加一些實踐要素來彌補這個缺陷。同時，建立互動平臺和注重自律也是在線上學習中的關鍵?？偟膩碚f，這段經(jīng)歷讓我們學到了如何適應不同的學習形式，并提高了我們的自主學習和自律能力。
高中體育生心得體會篇五
20_年已經(jīng)過去，回顧這學期有付出、有收獲、有感動、有欣慰。作為一名初中體育教師，使我感到驕傲和自豪的是，我又一次做到了滿勤滿工作量，沒有遲到、沒有早退、沒有病事假，這與我的家人在背后默默的支持我是分不開的。下面我就對本學期工作做以下總結：
一、在體育課方面
開學初我按照國家體制健康測試的各個項目的標準認真?zhèn)湔n，準備了合理而又有效的鍛煉方法，使學生身體素質有了明顯的提高。在提高柔韌素質時，我采取的是各種壓腿的方法做到不單一。做跳躍練習時我以做游戲為主，不但提高了學生興趣，而且使學生彈跳力也有了提高。在速度練習時，我采用發(fā)展學生快速反應的方法，去提高學生的動作速度。在耐力鍛煉方面，我才用的是集體跑，分組進行比賽，提高了學生的集體主義感，相互配合勇于競爭的精神。就是在這樣井然有序的鍛煉中，學生的達標成績相對于去年有了明顯的提高，這也使我很是欣慰，很有成就感。
二、在田徑隊訓練方面
可以說在學校兩翼齊飛的辦學宗旨下，對于體育特長生的教育和發(fā)展有著特殊的意思。雖然說學校在訓練場地方面條件還很落后，但是在這樣的環(huán)境下，也培養(yǎng)出很多國家一級和二級運動員，以及高考體育特長省狀元。所以即便條件不好，我們也堅信，有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上。這也是一直以來我們這些體育教練員的工作宗旨。所有我在訓練過程中按照現(xiàn)有的場地條件，根據(jù)學生身體素質的差異，進行分組的訓練。
采取拔前、促中、提后的方法。在開學初對學生進行了基本項目的測試，使學生對自己的各項成績有所了解，然后通過一個冬訓，在期末又進行了測試95℅的學生有著不同程度的提高，2℅的學生保持了原有的成績，3℅的學生成績有小幅度的下降。通過這樣的訓練和測試使學生本身增強了信心，因為漲成績才是硬道理，學生才會信服教練，才愿意跟著你訓練。下一步，我將制定新的訓練目標做到人人有計劃，人人有提高，不叫一名學生掉隊。
舊的學期結束，新的學期就會到來，我會一如既往的堅守自己的崗位，對得起自己的工作、對的起領導的信任、對得起學生家長信任，為培養(yǎng)國家棟梁而努力奮斗終身。
高中體育生心得體會篇六
高中生活是人生中一個特別的階段，也是一個充滿機遇與挑戰(zhàn)的時期。在這個階段，體育課是我們學生們的一門必修課程，通過體育課，我對體育活動有了更深刻的認識，也明白了體育對我們的身心健康的重要性。下面是我在高中三年對于體育的心得體會。
首先，體育課能夠培養(yǎng)我們的團隊合作精神。在體育活動中，我們需要與隊友們密切配合，共同完成各種項目。比如，足球比賽中，每個隊員都需要扮演不同的角色，只有緊密配合，共同協(xié)作，才能夠完成一次完美的進攻或防守。這就需要我們培養(yǎng)出團隊合作精神，學會與他人相互信任、相互依賴，共同為了一個共同的目標而努力。
其次，體育課能夠提高我們的身體素質。長時間坐在教室里緊張學習，長期以往會讓我們的身體變得遲鈍，體力下降。而體育課能夠通過各種運動項目，鍛煉我們的身體，增強我們的體力和耐力。每一堂體育課，我們都會流下汗水，練就健康的體魄。身體好了，才能更好地投入到學習中去，更好地發(fā)掘自己的潛能。
第三，體育課能夠培養(yǎng)我們的毅力和堅持不懈的精神。體育活動中，我們經(jīng)常會遇到各種考驗和困難，比如長跑中的氣喘吁吁，跳高中的摔倒，還有游泳中的累得不行等等。這些困難和挑戰(zhàn)需要我們?nèi)タ朔?，需要我們磨練我們的意志力和毅力。在體育課上，我學會了不輕易言敗，不斷努力，直到克服心理和身體上的困難，這樣的精神也讓我在其他的學習和生活中受益匪淺。
第四，體育課能夠打破我們的思維定勢，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維。在體育活動中，我們經(jīng)常遇到新的挑戰(zhàn)和新的情境，需要我們快速適應并做出決策。例如，在籃球比賽中，我們需要觀察對手的動作，分析對方的戰(zhàn)術，并作出應對。這要求我們具備靈活的思維和創(chuàng)新的能力。在同學們的互動中，我也發(fā)現(xiàn)到了一些新的技巧和方法，在一項運動中創(chuàng)新后將其應用到另一項運動中，這樣不僅提高了我的成績，也開闊了我的思路。
最后，體育課能夠培養(yǎng)我們的競爭意識和自信心。在體育課上，我們經(jīng)常與其他班級進行比賽，這樣的比賽無形中培養(yǎng)了我們的競爭意識。與同學們的比拼，給了我積極向上的動力，讓我明白了在競爭中探索自己的不足和不斷提升自己的重要性。同時，每次獲得勝利都會給我?guī)砭薮蟮臐M足感和自信心，使我在其他方面也更加自信，更加平衡地面對生活。
總之，高中三年的體育課給了我很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。通過體育課，我培養(yǎng)了團隊合作精神，提高了身體素質，培養(yǎng)了毅力和堅持不懈的精神，打破了思維定勢，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維，并增強了競爭意識和自信心。這些經(jīng)驗和感悟將伴隨我一生，并成為我人生道路上的寶貴財富。因此，我相信體育課對高中生的培養(yǎng)是有著重要意義的，我們應該珍惜這個機會，全力投入其中，收獲更多的成長和進步。
高中體育生心得體會篇七
高中時期是一個人成長發(fā)展的重要階段，體育鍛煉對于學生的健康和全面發(fā)展起著重要的作用。高中體育鍛煉不僅可以增強學生的體質，提高抵抗力，還可以培養(yǎng)學生的判斷力、協(xié)調(diào)性和團隊精神。通過積極參與體育鍛煉，我深刻體會到了體育的樂趣以及它對于我的身心健康的促進作用。
第二段：描述體育鍛煉帶來的身體變化
在高中三年的體育鍛煉過程中，我逐漸感受到了身體的變化。通過每天與同學們一起晨跑，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強，不再容易疲勞，能夠更加專注地進行學習。同時，運動也幫助我塑造了更為標準的體型，使我更加自信，并且養(yǎng)成了良好的站姿和行走姿勢。通過定期的體育鍛煉，我的體重得到了調(diào)節(jié)，使我始終保持在一個適當?shù)乃?，遠離了肥胖和體態(tài)不美的困擾。
第三段：強調(diào)體育鍛煉對心理健康的積極影響
我還深刻認識到高中體育鍛煉對心理健康的積極影響。每天奔跑和運動，我感受到了自由和愉悅。運動可以分散我繁重的學業(yè)壓力，將注意力轉移到運動上，使我能夠更好地調(diào)節(jié)情緒。而且在參與團隊運動的過程中，我學會了與他人相互協(xié)調(diào)，合作，互幫互助。體育鍛煉不僅可以增強體質，更能培養(yǎng)出團結合作的團隊精神，給予我更多信心進入高強度的學習生活。
第四段：講述我在體育鍛煉中積累的經(jīng)驗與體會
通過高中三年的體育鍛煉，我積累了一些經(jīng)驗。首先，堅持是關鍵。盡管有時候會感到疲勞和不愿意參加體育鍛煉，但只要堅持下來，我就能夠克服困難，享受運動帶來的快樂和身體的變化。其次，合理安排時間。高中生活很緊張，時刻要面對各種課程和考試，但適當?shù)匕才艜r間進行體育鍛煉，不僅有助于身體健康，還可以提高效率，使學習更加有效。最后，多樣化運動項目。在高中三年里，我嘗試了各種不同的體育運動項目。這不僅使我對運動的熱愛更加深厚，而且充實了我的課余生活，豐富了我的學生時光。
第五段：總結體育鍛煉對個人發(fā)展的重要性
總而言之，高中體育鍛煉在我個人的成長過程中起到了重要的促進作用，不僅讓我身體更加強壯和健康，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神，以及調(diào)節(jié)情緒和抵抗壓力的能力。通過高中的體育鍛煉，我深刻體會到了體育運動的樂趣和對健康的價值，同時也發(fā)現(xiàn)了自己在體育鍛煉中的潛能。因此，我將繼續(xù)堅持體育鍛煉，把健康作為一生的追求，讓體育成為我一生中不可或缺的一部分。
高中體育生心得體會篇八
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會達到事半功倍的教學目的。反之，學生體育學習的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學生體育課興趣的培養(yǎng)非常重要，下面結合自己在教學實踐中的心得體會來談談如何培養(yǎng)學生體育課的興趣。
激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣是教師主導作用的具體體現(xiàn)，教學的藝術性不在于傳授的本領，而在于如何去激發(fā)起學生的學習興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學生去發(fā)現(xiàn)。教師的“教”是為了學生的“學”。體育教師在體育教學中是學生模仿的對象，他的品德意志、修養(yǎng)、舉止言談，都直接影響著學生的學習興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責任感。在教學中體育教師以優(yōu)美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學生的學習興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質、形象表情都能給學生予視覺上的美感，使學生喜歡體育活動，激發(fā)學生的積極情緒，使學生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學習。
學生在體育課學習的過程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng)造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學生的學習過程中會產(chǎn)生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng)造性的心理需要。對于所教的動作，學生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學生這一心理特點，教師應該在教學活動中給學生一點“自由”空間，讓學生有發(fā)揮、表現(xiàn)、創(chuàng)造的機會。應該注意的是，學生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發(fā)現(xiàn)和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術的運用，更要把握好學生心理需要適時施行教育，才能達到良好的教學效果。
游戲作為一種活動形式，內(nèi)容豐富，趣味性強，又可以全面發(fā)展學生的身體素質，是體育教學中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環(huán)節(jié)，讓學生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能，完成教學任務。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內(nèi)容進行教學。在進行跑及跳躍的練習時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學生的練習興趣，把單調(diào)枯燥的練習動作變得生動活潑，同時又發(fā)展了學生的奔跑、跳躍能力，使學生在歡樂的笑聲中完成了教學任務。
為了滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，提高學生學習的主動性和學習興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組形式，讓學生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的.課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學生的精神面貌，為進行下面的內(nèi)容作了很好的準備。
（2）互幫互學的分組形式。在教學中，根據(jù)學生身體素質優(yōu)劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調(diào)節(jié)各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學生和稍差的學生，在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓不會的學生學有榜樣、學有目標，這樣，他們很快就學會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學的方法有很多，但任何教學方法，只有運用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在教學中，要科學地運用教學方法及教學手段，使課堂教學成為學生學習的樂園。
高中體育生心得體會篇九
高中是人生中的一個重要階段，充滿了挑戰(zhàn)和機遇，其中體育課更是值得我們注意和重視的一門課程。通過三年的體育課學習，我對體育課有了更深入的認識和體驗。下面我將分享我在高中體育課中的心得體會。
首先，體育課能夠鍛煉身體，增強體質。高中階段正是我們身體發(fā)育的關鍵時期，通過體育鍛煉，可以提高身體素質，增強體力和耐力。在體育課上，我們進行各種運動項目，如籃球、足球、乒乓球等，這些運動不僅能夠讓我們的身體更健康，還能夠培養(yǎng)我們的協(xié)調(diào)性和靈活性。而且，體育課上的鍛煉也有助于緩解學習壓力，使我們更加輕松地面對學業(yè)。
其次，體育課能夠培養(yǎng)團隊合作精神。在體育項目中，團隊合作是必不可少的。無論是籃球比賽還是接力賽，都需要團隊成員相互配合，共同達成目標。在這個過程中，我們需要互相信任、互相支持，才能取得勝利。通過體育課的團隊合作訓練，我意識到班級的團結合作對于取得優(yōu)異的成績是至關重要的。體育課培養(yǎng)了我的團隊精神，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。
再次，體育課有助于培養(yǎng)意志力和堅持不懈的精神。體育課上的訓練往往需要長時間的堅持和付出，特別是進行一些耐力項目的訓練，需要忍受疲勞和痛苦。在這個過程中，我們需要調(diào)動自己的積極性，保持堅持不懈的信念，才能取得進步。在高中體育課上，我嘗試挑戰(zhàn)各種困難項目，并制定了合理的訓練計劃。通過反復的訓練和努力，我逐漸提高了自己的意志力和堅持不懈的精神。這種精神和能力對于我們未來的學習和事業(yè)發(fā)展都是至關重要的。
此外，體育課也教會了我困難面前的勇氣與堅韌。在體育課上，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如克服自己的恐懼、對抗自己的惰性。特別是在比賽中遇到強勁的對手，我們需要發(fā)揚拼搏精神，勇往直前。在高中體育課中，我遇到了許多困難和挫折，但是我始終堅持不懈，勇于迎接挑戰(zhàn)。通過這些經(jīng)歷，我學會了勇敢面對困難和自我超越的勇氣。
總結起來，高中體育課是一門非常重要的課程。通過體育課的學習，我們不僅能夠鍛煉身體、增強體質，還能夠培養(yǎng)團隊合作精神、意志力和堅持不懈的精神，以及勇氣與堅韌。這些是我們未來發(fā)展所需要的基本素質和能力。因此，我深深地感受到了高中體育課對我們的重要性，也明白了體育課對我們的成長和發(fā)展有著不可忽視的作用。希望未來能繼續(xù)堅持參與體育鍛煉，并繼續(xù)發(fā)揚體育課所教導的團隊合作、堅持不懈和勇敢面對困難的精神。
高中體育生心得體會篇十
高中體育課是學生綜合素質教育的重要組成部分，具有豐富的育人功能。通過體育課，學生可以鍛煉身體，提高身體素質，進一步增強體質健康，形成良好的生活習慣。同時，體育課也可以培養(yǎng)學生不畏困難、團隊合作的精神，培養(yǎng)學生積極向上、勇于拼搏的精神風貌。
第二段：分享高中體育課教學經(jīng)驗和方法
在高中體育課的教學中，我們教師應該注重方法和技巧的靈活運用。首先，我們要注重發(fā)現(xiàn)學生的興趣點，因為學生喜歡的運動項目往往是他們在課堂上最為積極參與、發(fā)揚能力的項目。其次，在教學過程中，我們要注重培養(yǎng)學生的團隊精神，通過分組合作的方式，讓學生在與他人合作中培養(yǎng)出團隊合作的能力，從而達到全面發(fā)展。最后，我們要特別注意學生自信心的培養(yǎng)，盡量避免嚴厲批評和不必要的壓力，讓學生在體育課中找到自我價值感和成就感。
第三段：反思高中體育課存在的問題和不足
然而，高中體育課中還存在一些問題和不足之處。首先，當前許多學校的高中體育課對學生的要求過高，參與體育比賽成為一項重要指標。這種評價方式給學生帶來了過多的壓力，使得他們對體育課的學習興趣下降。其次，偏重功利的觀念，導致更多的關注體育課與德育課之間的脫節(jié)，削弱了體育課對學生道德品質的培養(yǎng)。最后，某些高中體育課程設置單一，內(nèi)容重復，這種教學模式容易引起學生對體育課程的枯燥感和厭倦感。
第四段：提出改進高中體育課的建議和措施
為了改進高中體育課的教學，我們應該重新審視體育課的目標設置和課程設計。首先，要重視體育課對學生身體素質和心理素質的綜合培養(yǎng)，學?？梢蚤_設更多的選修課程，以滿足學生不同的興趣。其次，適度減少對比賽成績的評價，提高對學生參與體育課學習的重視度，培養(yǎng)學生的興趣和樂趣。此外，要加強體育教師的培訓和引導，提高他們的教學水平和專業(yè)素質，為學生提供更好的教學環(huán)境和指導。
第五段：總結高中體育課的重要性和要義
綜上所述，高中體育課對學生的身心發(fā)展具有不可忽視的重要作用。在教學中，我們應該注重培養(yǎng)學生的興趣和能力，關注學生的身心健康，改變評價體系和教學模式，使體育課成為學生健康成長和全面發(fā)展的重要保障。同時，我們要充分發(fā)揮教師的主導作用，創(chuàng)造積極向上的學習氛圍，培養(yǎng)學生積極向上的品質和良好的團隊精神。只有這樣，高中體育課才能真正發(fā)揮其育人功能，為學生的未來奠定堅實基礎。
高中體育生心得體會篇十一
高中時期，我有幸參加了學校的體育課程，給我留下了很深的體驗和收獲。我深刻地認識到，體育不僅僅是鍛煉身體的一種方式，更是讓我學會堅持、團結、合作和超越自我的一種重要途徑。通過體育課的鍛煉，我不僅增強了體質，還培養(yǎng)了自信和團隊意識。
首先，在體育課上我學會了堅持不懈。體育鍛煉需要毅力和耐心，不像其他學科一樣可以通過死記硬背來取得好成績。每次站在操場上，我都會流下汗水，感受到肌肉的酸痛，但我知道只有堅持下去才能達到目標。我還記得有一次，一次長跑讓我感到頗為困難，我想要停下來休息。但是同學們的加油聲和老師的鼓勵讓我堅持了下來。從那次開始，我明白了堅持不懈的重要性，不管遇到什么困難，只要努力去做，就一定能克服。
其次，體育課讓我認識了團隊合作的重要性。在進行體育活動時，與同學們一起組隊進行各種比賽，需要相互配合和信任。我曾經(jīng)參加一次籃球比賽，每個人都扮演著不同的角色，有運球、傳球、投籃和防守。團隊的成功需要每個人的全力以赴和盡心盡力。這次比賽讓我體會到，只有與隊友相互合作，才能在團隊中取得勝利。通過這樣的體驗，我明白了團隊合作的力量是無窮的，只要大家齊心協(xié)力，就能創(chuàng)造出更大的價值。
第三，體育課教會了我超越自我。每個人身上都有潛在的潛力，只有付出努力才能發(fā)掘出來。在體育課上，我常常遇到不同的挑戰(zhàn)，比如攀爬、跳遠、跳高等。剛開始時，我可能會感到不自信、膽怯和畏懼。然而，當我逐漸克服障礙、突破自己時，我真正感受到了自我的成長和進步。體育鍛煉讓我敢于挑戰(zhàn)自己，敢于接受新的挑戰(zhàn)和變化。通過與其他同學比賽，每一次進步都讓我更加自信和堅定，我逐漸明白了只有超越自我，才能取得更大的成功和成就。
另外，體育課還讓我培養(yǎng)了自信心。在體育課上，每個人都有機會展示自己的才華和能力?？赡苡行┩瑢W跑得快，有的同學跳得高，而我發(fā)現(xiàn)自己在游泳方面比較出色。從一開始畏懼泳池的深度，到通過老師和同學的鼓勵逐漸掌握了游泳技巧，我的自信心也隨之提升。通過多次的游泳比賽，我不僅得到了認可和獎勵，更重要的是我找到了自己的優(yōu)勢和特長，這給了我更多的動力和勇氣去面對其他挑戰(zhàn)。
綜上所述，通過參加高中的體育課程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體驗。除了鍛煉和保持良好的體質，我還學會了堅持不懈、團隊合作、超越自我和培養(yǎng)自信。這些經(jīng)驗將在我未來的人生中起到至關重要的作用，我會將其應用到其他學科和生活中，不斷追求進步和成長。我相信，通過體育鍛煉，每個人都能找到屬于自己的價值和使命，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
高中體育生心得體會篇十二
體育是學校教育中非常重要的一部分，不僅可以促進學生的身體健康，還可以讓學生在體育活動中鍛煉自己的意志力、協(xié)調(diào)性和團隊合作精神。而隨著時代的不斷進步，高中體育課程也在不斷更新和改進。在我經(jīng)歷的高中體育新課程中，我學到了很多有用的知識和技能，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第一段：新課程的目標和要求
高中體育新課程不同于傳統(tǒng)的體育課程，它要求學生在體育活動中不僅能夠培養(yǎng)身體素質，更重要的是要培養(yǎng)學生的自主發(fā)展和探究能力。新課程強調(diào)掌握體育知識與技能的同時，也要注重發(fā)揚人文精神、培養(yǎng)社會責任感。因此，通過新課程，我們可以更好地了解和掌握體育知識和技能，并實現(xiàn)自身價值的提升。
第二段：新課程中的探究性學習
在高中體育新課程中，重要的一點就是體現(xiàn)出探究性學習的特點。學生在體育活動中，要從自己的實際出發(fā)，主動探究、積極創(chuàng)新，在新領域中開拓自己的思維和能力。作為學生，我們從課程中學到很多的體育知識和技能，同時也可以在學習過程中體會探究的過程和樂趣。
第三段： 新課程中的合作學習
在高中體育新課程中，一個非常重要的學習方式就是合作學習。學生在體育活動中需要與同學合作完成各種任務。通過合作學習，我們可以提高自己的團隊合作能力、協(xié)調(diào)能力和溝通能力。同時，合作學習也有助于培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，對于我們未來的職業(yè)和生活都是非常有益的。
第四段：新課程中的技能訓練
在高中體育新課程中，技能訓練是重要的一個方面。學生在體育活動中，不僅需要掌握各種體育項目的技能和技巧，而且還需要在技能訓練中不斷創(chuàng)新和提高。通過技能訓練，我們可以提高自己的專業(yè)技能，迎接未來的挑戰(zhàn)。
第五段：新課程中的評價方法
在高中體育新課程中，評價方法也發(fā)生了改變。相對于傳統(tǒng)的體育課程，新課程更加注重學生的個性化評價。這種評價方法可以根據(jù)學生個人的表現(xiàn)和努力程度進行評價，對于學生的激勵和成長都是有幫助的。同時，評價方法的改變也提高了學生對于課程的積極性和參與度，促進了課堂教學的質量和效果。
結束語：
高中體育新課程對于我們的學習和成長都是非常重要的。通過新課程的學習，我們可以更好地理解和掌握體育知識和技能，培養(yǎng)自身的自主學習能力和創(chuàng)新精神。新課程讓我們更加注重合作學習和技能訓練，通過評價方法的改變，讓我們更加積極地參與課程的學習和實踐，推進了大家的學習效果和質量。
高中體育生心得體會篇十三
練體育是我在高中的重要經(jīng)歷之一，這段時間給我留下了深刻的印象。首先，體育鍛煉不僅幫助我保持了健康的體魄，還提升了我的精神狀態(tài)。其次，通過練體育，我結識了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。此外，練體育也對我的學習產(chǎn)生了積極的影響，在課堂上我更加專注，思維也更加靈活。練體育使我明白了比賽的重要性，教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，增強了我的意志力。綜上所述，練體育不僅讓我從中獲得了身心的快樂，還為我奠定了成功的基礎。
首先，練體育對于一個人的健康發(fā)展至關重要。體育鍛煉能夠強身健體，提高心肺功能和肌肉力量。長時間坐在教室里上課容易導致身體僵硬和肌肉萎縮，而練體育可以有效地緩解這些問題。每天的鍛煉讓我感到精神煥發(fā)，充滿活力。同時，練體育也能夠鍛煉我的意志力，使我能夠堅持長時間的訓練，對我日后的發(fā)展起到了積極的影響。
其次，練體育讓我結識了許多志同道合的朋友，建立了更深厚的友誼。在團隊合作的過程中，我學會了相互信任、理解和支持。我們共同努力，為了一個共同的目標而奮斗，這種經(jīng)歷讓我們之間的關系更加緊密。在比賽中，我們相互鼓勵，一起戰(zhàn)勝困難，這些共同經(jīng)歷使我們的友誼更堅固。
此外，練體育還對我的學習產(chǎn)生了積極的影響。練體育需要時間和精力的投入，迫使我在學習上更加高效。每天練習讓我明白了時間的寶貴，讓我學會了合理規(guī)劃時間。在課堂上，我更加專注，思維也更加靈活。體育的鍛煉讓我的身心更加健康，我能夠在較短的時間內(nèi)更好地完成任務，提高了學習的效果。
練體育讓我明白了比賽的重要性。在比賽中，我們需要盡最大努力來贏得勝利，但同時也要學會接受失敗。比賽給我?guī)砹藟毫吞魬?zhàn)，但我也從中學會了如何面對挑戰(zhàn)和艱難。我明白了失敗并不可怕，關鍵是要從失敗中吸取經(jīng)驗教訓，不斷提高自己。練體育鍛煉了我的意志力，讓我變得更加堅強和自信。
綜上所述，練體育給我?guī)砹松硇牡目鞓?，也為我成功的道路奠定了基礎。體育鍛煉不僅讓我保持了健康的體魄，還讓我結識了許多好朋友，建立了深厚的友誼。此外，練體育還對我的學習有積極的影響，讓我更加專注和靈活。比賽教會了我如何面對挑戰(zhàn)和壓力，增強了我的意志力。練體育培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的品質，這些都是我人生中寶貴的財富?？傊汅w育是我高中生活中的一段珍貴經(jīng)歷，它讓我受益匪淺。
高中體育生心得體會篇十四
在高中階段，練體育是非常重要的，它不僅能夠幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，還可以培養(yǎng)我們的自信心和團隊合作能力。通過參與體育運動，我們可以讓自己的身體更加健康，也可以提高自己的競技水平。同時，體育運動還可以讓我們在比賽中體驗贏得勝利的喜悅，增強自我意識的提升。
第二段：探討參與體育對身心健康的影響
參與體育運動不僅可以促進我們的身體健康，還可以對我們的心理健康產(chǎn)生積極的影響。通過堅持練習體育，我們可以增強體質，提高免疫力，預防疾病的發(fā)生。體育運動還可以幫助我們釋放壓力，減少焦慮和抑郁情緒，增加快樂感。在競技中，運動員需要面對不同的困難和挑戰(zhàn)，這也可以培養(yǎng)我們的堅韌意志和適應能力。
第三段：重視團隊合作和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)
體育運動是一個團隊合作的過程，在團隊中，每個人都扮演著不同的角色。參與體育運動可以培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)調(diào)能力。在訓練和比賽中，我們需要與隊友密切合作，相互配合，互相鼓勵。這不僅可以提高我們的團隊凝聚力，還可以培養(yǎng)我們的領導能力和合作精神，這對我們的未來發(fā)展非常重要。
第四段：總結競技過程中的心得體會
通過練體育，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。在每一次的訓練和比賽中，我們都需要付出很多的努力和時間。而只有付出足夠的努力，并且堅持不懈，才能取得良好的成績。同時，體育運動也讓我明白了團隊合作的重要性。在團隊中，我們要相互信任，相互支持，共同為團隊的榮譽而努力奮斗。
第五段：展望未來，繼續(xù)堅持練體育的重要性
在高中時期的體育訓練和比賽中，我收獲頗多。不僅僅是身體上的鍛煉，更是心理上的成長。未來，我將繼續(xù)堅持練體育，保持良好的身體狀態(tài)，培養(yǎng)自信心和團隊合作能力。希望通過體育運動，我能夠成為一個積極向上、陽光開朗的人。無論是在學習還是在工作中，我都相信通過體育鍛煉所培養(yǎng)的品質和能力，會給我?guī)砀酶鼜V闊的發(fā)展機會。
總結：
練體育心得體會高中正是一個體驗成長的階段，通過參與體育運動，可以提升個人的自我意識、健康狀況和團隊合作精神。在這個過程中，我們需要努力與堅持，學會與隊友合作和相互信任。通過體育鍛煉，我們可以在未來的道路上更加自信、樂觀和積極面對挑戰(zhàn)。
高中體育生心得體會篇十五
體育課不僅是實現(xiàn)體育老學、完成學校體育任務的重要形式，也是反映體育老師綜合素質的窗口。一節(jié)高質量的優(yōu)質體育課，從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學構思，從課的實施過程中就能展現(xiàn)這堂課獨具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過老師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育老師扎實的基本功。所以，一節(jié)體育優(yōu)質課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務能力的高低，更能體現(xiàn)集體老學研究成果的價值和意義。那么我覺得要上好一節(jié)體育課應該做好以下幾點：
目標的制定應符合學生的生理、心理特點和學力基礎。老學目標的設計可以反映出老學者的老育理念和行為追求。好的體育課老學目標應確立“學生是學習主體”這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學生通過一定的學習活動后，其內(nèi)在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測量。通過老學活動確實可以讓聽課者感受到學生所形成的可觀察、可測量的具體行為的變化，以及老學對目標所達到的最低表現(xiàn)水準。
要作到老學過程科學有效，就必須作到：
（1）明確所老技術的重難點，這樣才能圍繞重難點設計老法，有針對性地進行老學組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。
（2）明確講解、示范的時機。課前要準備好講解的語言，示范的時機、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調(diào)隊自然，師生配合協(xié)調(diào)。
（3）明確自己調(diào)隊才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。
（4）明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規(guī)律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專業(yè)素質，必須做到以下幾點：
（1）形成獨特的風格。體育老師的一聲口令，一個示范、一個眼神，無不顯示老師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應善于發(fā)現(xiàn)自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優(yōu)質課時展示自己的風格。
（2）培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時沒有踏實的工作態(tài)度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點而知全貌”。
（3）積累寶貴的經(jīng)驗?！八街?，可以攻玉”。一個人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的長處。
（4）獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進行老改，老研，并將成果運用到優(yōu)質課中，這樣的優(yōu)質課定另人耳目一新，也更有社會意義。
誠然，一節(jié)成功的優(yōu)質課對體育老師來說非常重要，但重要的是以次為契機，促進老學研究，更好地提高全民素質服務才識我們的最終目標。
高中體育生心得體會篇十六
高中是人生中一個重要的階段，不僅是學習的關鍵期，也是鍛煉身體的黃金時期。對于我而言，參加高中體育鍛煉是我這段時期最重要的一部分。通過這些年的實踐，我深切體會到了高中體育鍛煉的重要性和對我的影響。下面，我將從對身體和健康的影響、人際關系的提升、團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)、意志力的鍛煉以及積極心態(tài)的培養(yǎng)等五個方面，談談我對高中體育鍛煉的心得體會。
首先，高中體育鍛煉對身體健康的影響是顯而易見的。體育鍛煉可以使身體的各項功能得到協(xié)調(diào)發(fā)展，提高機體的心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性，增強體質和抵抗力，減少疾病的發(fā)生。我還記得剛進入高中時，我的身體素質并不理想，總覺得很容易疲勞，并且經(jīng)常生病。然而通過每天的體育鍛煉，我的體力有了明顯提高，從容應對長時間的學習和活動。同時，我也注意到，同學們比不鍛煉的同學更少患有常見的疾病，更加健康活潑。
其次，高中體育鍛煉對人際關系的提升也非常重要。體育課上的合作與競爭可以增進同學之間的溝通和交流，改善班級氛圍。在各種體育項目中，我們需要與同學進行溝通和協(xié)作，共同完成任務。這種合作不僅提高了我們的團隊協(xié)作能力，更重要的是培養(yǎng)了我們的合作精神和團隊意識。而在競技項目中，我們也會遇到競爭對手，通過與他們的比拼，我們可以學習到他們的優(yōu)點，進一步提高自己。
再次，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我們的團隊協(xié)作能力。參與各種體育項目需要團隊密切合作，完成各自分工的任務。在不同的項目中，每個人都扮演著不同的角色，需要相互配合，相互信任。只有團隊能力強大，我們才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。通過體育鍛煉，我逐漸學會了傾聽隊友的建議，充分發(fā)揮各自的長處，形成一個更加緊密和協(xié)作的團隊。
另外，高中體育鍛煉還鍛煉了我的意志力。體育項目需要堅持和毅力，時常面臨一些疲勞、艱難的訓練。特別是在冬天的寒冷天氣中，很多同學更愿意待在教室里學習，而不愿冒著寒冷去鍛煉。但是，我相信只有堅持下去，才能獲得更好的表現(xiàn)。通過鍛煉，我學會了堅持不懈的精神，無論遇到何種困難都能寬容面對。
最后，高中體育鍛煉還培養(yǎng)了我積極向上的心態(tài)。體育鍛煉可以使人的情緒得到釋放，改善焦慮和壓力。在激烈的比賽中，我們經(jīng)常會感到無比興奮和開心，挑戰(zhàn)自我，超越自己。通過體育鍛煉，我逐漸學會了保持積極的心態(tài)，無論遇到什么困難和挫折，我都能坦然面對，迎接挑戰(zhàn)。
綜上所述，高中體育鍛煉對身體健康、人際關系、團隊協(xié)作、意志力和心態(tài)等方面都有著積極的影響。通過參與高中體育鍛煉，我不僅改善了身體，還提高了人際關系、培養(yǎng)了團隊精神，鍛煉了意志力，塑造了積極的心態(tài)。因此，我相信，繼續(xù)保持體育鍛煉的習慣將會對我今后的發(fā)展起到巨大的推動作用。
高中體育生心得體會篇十七
摘要：通過中學體育教育,培養(yǎng)學生的集體主義精神，吃苦耐勞，增強意志力的優(yōu)良品質，學生建立深厚的友誼；要教會學生基本技術動作、技能以及戰(zhàn)術，養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習慣，參加體育鍛煉的方法；培養(yǎng)體育骨干，讓學生人人爭當‘小教師、小教練員’；培養(yǎng)師生感情，加強師生互動，感化紀律差的學生，發(fā)揮體育成績優(yōu)秀學生的作用特點，去感染身邊其他學生參加體育鍛煉；鼓勵體育特別突出而文化基礎又差的學生在體育方面發(fā)展，認識到考體育也能夠成才的。
關鍵詞：體育教學；體育訓練；優(yōu)良品質；體育骨干
黨和國家對體育事業(yè)的發(fā)展是十分的重視。建立新中國之初，毛澤東同志明確提出“健康第一、學習第二”。后來在發(fā)展全面體育運動中還提出“發(fā)展體育運動、增強人民體質”。黨的十六大第一次提出了：“要把提高全民族的思想道德素質，身體素質。學校教育是基礎，青少年是關鍵”這一科學論斷。20xx年12月份第一次全國體育工作會議上，明確提出了要把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面來抓。幾十年來，學校體育教育是教育方針的核心內(nèi)容之一，是素質教育重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，要建立以人為本的和諧社會，人民的健康需求不斷提升，參加體育鍛煉的人數(shù)越來越多，大多數(shù)的人意識到身體健康顯得越來越重要了。我們的青少年不僅要身體健壯，而身心也要健康，這才是我們現(xiàn)代化建設所需要真正的健康的人才。
過去我們對體育教育教學的含義只是簡單理解為鍛煉鍛煉身體而已，通過學習打球、雙單杠、跳高、跳遠等項目基本技術，讓學生達到身體強健、少生病、有充沛精力去應付繁重的學習任務，這樣就已經(jīng)達到體育教學的目的。事實上，體育教學、體育訓練、體育比賽中都滲透著德育教育的內(nèi)容。因此，現(xiàn)在的中學體育教不但要教會技術動作、技能以及戰(zhàn)術，怎樣養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的習慣，參加體育鍛煉的方法，還要教會做人的基本道理，培養(yǎng)學生的集體主義的精神，團結互助精神,頑強拼搏精神，吃苦耐勞的優(yōu)良品質，增強意志力等。在體育訓練中培養(yǎng)師生之間的感情，在學生中建立深厚的友誼，感化紀律差的學生，充分發(fā)揮體育成績優(yōu)秀的學生特點，去感染身邊其他學生參加體育鍛煉，做到以點帶面,鼓勵體育特別突出而文化基礎又差的學生在體育方面發(fā)展，發(fā)揮自己的優(yōu)勢特長,認識到考體育也能夠有出路。培養(yǎng)體育骨干，人人爭當小教師、小教練員。
一、培養(yǎng)學生的集體精神和團結互助精神
久的友誼，互相交往，互相促進，共同提高。
二、培養(yǎng)對學生的意志力
在體育訓練中長短跑、雙單杠、引體向上等體育活動都有利于對學生意志力的培養(yǎng)。在上述體育活動中，有的同學腳起泡了，手臂磨破了，還在忍痛繼續(xù)地練。最后在測試或考試中當他們有比較大進步或在比賽中獲得比較好的名次，這時他們的臉上就會露出成功的微笑。頑強堅韌的意志品質就會逐步形成。因為質的變化是在量的基礎上產(chǎn)生的。
高中體育生心得體會篇十八
努力激發(fā)培養(yǎng)學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育老學的任務之一，也是減輕學生負擔提高課堂老學質量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：“成功的老學，所需的不是強制，而是激發(fā)學生學習的興趣?！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養(yǎng)學生的學習興趣呢？現(xiàn)將自己的點滴體會淺談如下：
懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學生對新知識企盼的興趣來源。在老學中抓住學生的心理特征及認識規(guī)律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發(fā)學生學習興趣，使學生產(chǎn)生強烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時可向學生展示體育科學的發(fā)展歷史和21世紀化學發(fā)展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關系，使學生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學習體育，增強對體育學科的興趣。
另外，在每節(jié)課的導入時，也可以聯(lián)系實際設計一些與知識有關，并且學生熟悉的生活，實驗現(xiàn)象的問題或者實驗，作為懸念，讓學生去思考、去分析、去找“為什么”，使學生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學的氣氛中。
誘導探究，培養(yǎng)學生科學態(tài)度，科學的學習方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學的重要任務，也是最終目的。在老學過程中，必須考慮到學生通過多種途徑（操作、觀察、設計、討論等）尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環(huán)節(jié)應該在老師的啟發(fā)誘導下，以思維為主線，視聽并舉，深思結合，讓學生動口、動腦、動手，調(diào)動多種感官參與感知活動，激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學生的學習興趣，而且培養(yǎng)了學生科學的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。
學生通過學習一些疑問已經(jīng)解決，但同時又會產(chǎn)生或提出一些新的問題。學生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，老師只要給以恰當?shù)恼T導、點撥，讓學生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質疑辯難，使探究更深入，這樣學生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學的學習態(tài)度就會得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設疑，步步深入，步步點撥，使學生參與整個學習過程中增強了學生學習興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學中要不斷地總結，不斷改進老學方法，優(yōu)化課堂老學過程，優(yōu)化練體育訓練，充分利用實驗電老手段，積極開體育展活動課，充分調(diào)動學生積極性，激發(fā)、培養(yǎng)學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內(nèi)心體會到學習的愉快。變“強制性”老學活動為“主動性參與”老學活動。只有這樣才能真正提高課堂老學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及能力。
高中體育生心得體會篇十九
近期，通過在研修工作室的學習，使我深深的體會到自身在體育課堂中的教學管理能力，存在許多的不足。為此，本人圍繞“如何上好一堂體育課”談談自己的學習心得，與諸位老師共同分享下。
那就要有寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生課堂參與的勇氣。教師在教學中，一定要創(chuàng)設寬容的課堂氣氛，讓學生敢想敢做，釋放自己的智慧能量，提高思維能力和實踐能力，真正做課堂的主人。課堂中，教師應力求課堂教學氣氛的民主、和諧，要以欣賞的目光引導學生發(fā)表自己的見解和意見，對學生提出的新觀點、新問題，給以及時適當?shù)目隙ü膭詈捅頁P。
課堂情景創(chuàng)設的方式多種多樣，比如創(chuàng)設問題的情景。疑問是思維的種子，是創(chuàng)造的動力。沒有疑問就沒有思考，認識就不會發(fā)展。教學過程中教師要有目的、有計劃、有層次地精心策劃，提出與教學內(nèi)容有關的問題，激發(fā)學生的求知熱情，把學生引入一種與問題有關的情景之中。比如，把學生普遍不感興趣的體育理論知識通過辯論會、多媒體課件等學生喜聞樂見的形式表現(xiàn)出來，把這些活潑新穎的教學形式引到課堂教學中，使之成為教學環(huán)節(jié)的一部分。
學習能力越強的學生往往問題越多，學習能力越低的學生則幾乎提不出任何問題。我們“新課標”提出“充分激發(fā)學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式”，這種提法對學習方式提出了明確的改革要求。這個要求的本質特點在于徹底改變教師與學生以往在學習上主動與被動的關系，還學生為學習的主動者的原。
總之，課堂教學要從傳統(tǒng)的傳授式教學轉變?yōu)閹熒拥男碌恼n堂教學，學生的角色將發(fā)生重大變化，學生將由原來課堂上的“配角”變成“主角”、“主體”，如何真正體現(xiàn)學生的主體地位，這需要教師和學生的共同努力。
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