2023年高三班會心得體會大全（20篇）

心得體會是我們在實踐中得出的寶貴經(jīng)驗，是我們成長路上的里程碑。寫心得體會要注意客觀真實，不夸大事實，也不夸大自己的成就。接下來，我們將分享一些優(yōu)秀心得體會的范文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?/p>

高三班會心得體會篇一

隨著全球范圍內(nèi)新型冠狀病毒的肆虐，防疫已經(jīng)成為了全世界人民最為關(guān)注的話題。在這個不斷變化的時代，人們需要更加復雜和全面的防疫策略來保護自己，這也是我們高三學生在班會上探討的主題。在本次班會中，我們同學們從不同的角度，提出自己的觀點和看法，進一步認識到了防疫工作的重要性和不可忽視的作用。

首先，我們需要加強個人防疫意識。在這場疫情中，我們每個人都是抗擊病毒的戰(zhàn)士。只有通過個人的努力和自覺，才能更好地保護自己和他人。班會上，我們了解到了如何正確佩戴口罩、洗手等防疫操作，同時也提到了社交距離的必要性。加強個人防疫意識，不僅能有效地避免病毒傳播，而且也能培養(yǎng)我們高三學生的積極向上的生活態(tài)度。

其次，我們需要提高抵抗病毒的能力。良好的身體狀態(tài)是抵抗病毒的基礎(chǔ)。不斷錘煉身體，增強身體素質(zhì)，有助于身體保持健康。這也是我們在這次班會中不斷強調(diào)的。加強鍛煉身體，攝入足夠的營養(yǎng)和水分，也是預防病毒侵襲的有效手段。我們同學們紛紛表示認同班會強調(diào)這么做的必要性，互相鼓勵也希望能夠彼此監(jiān)督督促。

第三，我們需要盡可能避免長時間聚集。這個疫情時代，長時間聚集會增加感染的風險和傳染的概率。在這次班會中，我們也就此話題展開了廣泛討論。認識到了不要聚集的重要性和必要性，盡可能避免一些不必要的聚會和集中活動，來控制疫情的蔓延。我們高三學生也要理智地參加集體活動時要加強防范和措施。

第四，在疫情期間，我們也需要有社會責任感。疫情的防控不僅指自我保護，還要考慮到他人的安全和健康。與此同時，我們高三學生應(yīng)該積極參與志愿者服務(wù)，服從政府的相關(guān)規(guī)定，共同努力來抗擊病毒。

最后，我們高三學生也需要有信仰的支撐和精神上的力量。我們班會中也提到了信仰是抗擊病毒時精神力量的源泉，幫助我們堅定信心，鼓舞士氣，從而掌握更多的應(yīng)對措施和堅強的意志力來應(yīng)對當前的疫情。

疫情是一場挑戰(zhàn)，而高三學生是當今社會最需要的人才之一。在班會上，我們深刻意識到了自身防疫意識的不足和防疫工作的必要性。通過這場班會，我們也提升了對疫情的認識，掌握了更多的應(yīng)對措施，造就了健康快樂的學院環(huán)境。在這場疫情面前，我們高三學生將會更加團結(jié)，擁有更強的內(nèi)功，把疫情防控工作做到極致。

高三班會心得體會篇二

現(xiàn)在，青少年學生思想觀念、道德標準、價值取向、行為方式多樣化、多元化。我們要結(jié)合學生的思想實際，以學生喜聞樂見的形式，以情感為主線進行情景設(shè)計，主題鮮明，設(shè)計合理，準備充分，內(nèi)容豐富，形式活潑，有吸引力，突出針對性、滲透性、實效性、知識性、趣味性、思想性、群眾性。體現(xiàn)以學生為中心，以情境為中心，以活動為中心，利用“看、想、說、做”來體現(xiàn)“知、情、義、行”，達到學生的自我完善、自我發(fā)展、自我教育，讓學生情感激越，思想滋潤，靈魂凈化。能提高學生的思想品德修養(yǎng)，增進班級的凝聚力，形成良好的班風，激發(fā)學生的興趣、愛好和特長，增進學生的智慧和才干。

通過這次班會，同學們要結(jié)合自己身邊的人和事，發(fā)現(xiàn)自己的不足，在以后的學習和生活中，克服自身的缺點，發(fā)揚我校的優(yōu)良傳統(tǒng)。爭做一名優(yōu)秀的大學生，做一個對社會有貢獻的棟梁之材！最后，祝愿同學們在大學四年的學習生活中能夠奮發(fā)向上，積極進取?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我相信：只要同學們能夠刻苦努力，定會有一個美好的未來。然此次班會開完了，時間也不是很長。但大家都充分認識到了許多問題。正如老師說的那樣，我們這次班會的目的不僅僅是討論，而是更要結(jié)合實際，在以后的學習和生活中，以前車之鑒作為今日之醒，杜絕一切不良的學習習慣和生活習慣。

在以后的學習和生活中。我們應(yīng)當時時嚴格要求自己。認真地學習專業(yè)知識，牢固地掌握基本理論知識。為以后的工作打下結(jié)實的基礎(chǔ)。同時，大學四年雖然美好，卻也短暫。在這短短的四年之內(nèi)，我們究竟該如何去規(guī)劃自己的學習和生活，這是每一個大學生都要思考和實踐的問題。

做一名合格的大學生，不是掛在嘴邊的口頭禪，而是要用實際行動去實現(xiàn)。在這個過程中，會有誘惑，會有困難，但不論有再大的困難，我們都應(yīng)該堅守一個信念：“有所為，有所不為”。我們要以一名優(yōu)秀大學生的標準來要求自己，刻苦努力，爭取做一名品學兼優(yōu)的大學生，為社會主義的建設(shè)事業(yè)貢獻自己的一分力量！

通過班會，我的收獲很多，更激發(fā)了我刻苦學習的熱情。我會變得更加成熟，在面對大事件時沉著冷靜，合法有序地表達自己的感情。

高三班會心得體會篇三

第一段：介紹高三心理班會課的背景和重要性（約150字）

高三是每個學生人生中至關(guān)重要的階段，也是學生壓力最大的階段。為了幫助高三學生更好地應(yīng)對壓力、釋放心理負擔，提高學習效果，學校特地組織了心理班會課。這些課程旨在引導學生認識自己的情緒，增強自我調(diào)節(jié)能力，提高學習動力和心理素質(zhì)，以應(yīng)對高考挑戰(zhàn)。在過去一學期的心理班會課中，我受益匪淺，深刻感受到心理健康與學業(yè)成功的密切關(guān)系。

第二段：探討心理班會課對學生情緒的理解和調(diào)節(jié)作用（約250字）

在心理班會課上，班主任和心理老師通過同學們的分享、案例分析等方式，全面理解和調(diào)適我們的情緒。課堂上，我了解到了情緒的波動是正常的，同時學會了識別并妥善應(yīng)對情緒問題。比如，遇到焦慮時，我學會了通過深呼吸、積極思考等方式來緩解壓力；遇到失眠時，我在老師的指導下，嘗試放松訓練和作息調(diào)整，有效改善了睡眠問題。通過這些調(diào)節(jié)方法，我能更好地掌控自己的情緒，保持心理穩(wěn)定，提高了學習效果。

第三段：探討心理班會課對學生自信心的培養(yǎng)作用（約250字）

高三是一個充滿挑戰(zhàn)的階段，學生常常面臨著考試的壓力和自信心的摧殘。在心理班會課上，班主任和心理老師不僅教會了我們具體的學習方法，更多地注重培養(yǎng)我們的自信心。他們讓我們明白，自信是成功的關(guān)鍵。于是，我們一起制定學習目標，建立良好的學習習慣，逐漸培養(yǎng)起自己的自信心。在心理班會課的指導下，我逐步找到了適合自己的學習方法，提高了學習效率，通過積極努力獲得了優(yōu)異的成績。這讓我越發(fā)相信自己，充滿了對未來的信心。

第四段：探討心理班會課對學生人際交往能力的提升作用（約250字）

高三期間，學生生活圈子變小，人際關(guān)系也相對單一。在心理班會課上，班主任和心理老師組織了一系列的團體活動，倡導積極向上的相互溝通，培養(yǎng)我們的人際交往能力。通過與同學共同合作、交流、分享，我學會了如何建立良好的人際關(guān)系，解決和緩沖彼此之間的矛盾，使得學生之間的友誼更加深厚。這對我來說，不僅提高了學習成績，更重要的是為我今后的人際交往打下了堅實的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)心理班會課對學生的重要性和啟示（約300字）

心理班會課的開展對于高三學生來說是必不可少的。它不僅幫助我們認識和掌握自己的情緒變化，還培養(yǎng)了我們的自信心、學習動力和人際交往能力。從這些課程中，我深刻認識到學校給予我們發(fā)展的機會和關(guān)懷不僅僅體現(xiàn)在知識上，更重要的是心理層面的關(guān)心。班會課成為我們樹立信心、穩(wěn)定情緒、頂住壓力的重要資源。我也明白，未來的路上，學會認識和調(diào)適自己的情緒、增強自信心，是自己不斷向前的動力。因此，我將繼續(xù)堅持班會課的學習和實踐，為自己的未來奠定更堅實的基礎(chǔ)。

高三班會心得體會篇四

高三是每個學生的重要的轉(zhuǎn)折點，是為了備戰(zhàn)高考而付出艱辛努力的一年。為了更好地指導學生，提高學生的學習自覺性和主動性，新班會成為了其學生們?nèi)陆佑|的重要平臺。在這些班會中，我充分感受到了老師和同學的關(guān)心與支持，我也得到了很多寶貴的經(jīng)驗和啟示。在高三四新班會中，我深有體會到了目標的重要性，鑒于高三的時間緊迫性，時間的合理安排也是至關(guān)重要的，高三的壓力不能小覷，并且，在這個過程中，團結(jié)互助以及思想品質(zhì)的培養(yǎng)也是十分重要的。通過這一班會，我深有感觸，在接下來的高三里，我會更加努力，頑強拼搏，追求更好的成績和更有意義的人生。

首先，新班會讓我明確了高三的目標和努力方向。在班會中，老師們向我們介紹了高考的內(nèi)容和形式，分析了不同科目的重點和難點，讓我們更好地了解了高考的形勢和挑戰(zhàn)。同時，老師還邀請了一些優(yōu)秀的學長學姐分享他們的備考經(jīng)驗和學習方法，讓我們能夠借鑒和學習，啟發(fā)我們思考，明確了我的目標和努力方向。

其次，班會中對時間的安排和規(guī)劃十分重要。高三是一個時間緊迫、任務(wù)繁重的階段，良好的時間管理對于我們學生來說非常重要。在班會中，老師們給我們詳細講解了高三的學習計劃，如何科學合理地利用時間來提高學習效率。老師們還分享了一些學習方法和技巧，如番茄工作法、番茄鬧鐘等，使我們學會了如何合理規(guī)劃時間，提高學習的效果。

再次，高三的學習壓力不可小覷。在高三這個關(guān)鍵時刻，我們面臨著政治、歷史、數(shù)學等多個重點科目的考試。這對我們來說是一個非常大的挑戰(zhàn)，壓力也是時刻伴隨。然而，在班會中，通過聆聽學長學姐的分享和老師的鼓勵，我深刻體會到了團結(jié)互助的重要性。在班會中，同學們能夠相互鼓勵、相互幫助，與老師保持積極的溝通和交流，共同度過這段壓力重重的時間。

最后，班會也重視我們的思想品質(zhì)的培養(yǎng)。在高三這個關(guān)鍵的階段，我們往往面臨著壓力和困惑，容易感到迷茫和沮喪。在班會中，老師們通過舉辦一些勵志故事的分享和思考題的討論，引導我們?nèi)ニ伎既松囊饬x和價值。同時，班會中，我們也進行了班級活動，如勞動創(chuàng)造、共建和諧班級等，幫助我們塑造積極向上的人生態(tài)度和良好的思想品質(zhì)。

通過高三四新班會，我收獲了很多。新班會不僅給予了我明確的目標和努力方向，更教會了我合理安排時間和應(yīng)對壓力的方法，加強了團結(jié)互助和思想品質(zhì)的培養(yǎng)。在接下來的高三里，我會更加努力學習，更加用心投入，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，追求更好的成績和更有意義的人生。高三之路，雖然艱辛，但我相信在班會的指導下，我一定能取得優(yōu)異的成績，實現(xiàn)自己的夢想。

高三班會心得體會篇五

高三是學生人生中的關(guān)鍵階段，如何在關(guān)鍵時刻構(gòu)建一個適宜學習和成長的班級環(huán)境非常重要。為此，我們班級定期召開四新班會，以增進同學之間的感情，提高班級凝聚力。在過去的數(shù)月中，我參與了多次四新班會，并獲得了種種心得體會。

二、三新改期，體會到的班級凝聚力

在班級四新班會中，我們通常會安排三新活動，即班級幽默大賽、班級才藝表演和班級旗幟設(shè)計。然而，在某次四新班會上，因為臨時有重要事宜需要處理，我們被告知三新活動會延期。在得知這一變動后，我看到了班級的凝聚力。同學們沒有抱怨，而是紛紛加班加點完成作業(yè)，準備下次四新班會的活動，他們讓我對班級感到驕傲和自豪。

三、四新班會的意義理解

在參與四新班會的過程中，我深刻地體會到了四新班會的意義。四新班會不僅僅是為了增進同學之間的感情，更是幫助我們明確自己的定位，樹立正確的學習態(tài)度。通過四新班會，我們學會了自我認識和接納他人。同時，通過班級組織的活動，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，鍛煉自己的表達能力和團隊合作精神。

四、四新班會的改進建議

雖然四新班會在促進班級凝聚力和同學之間的積極互動方面有著巨大的作用，但我認為還有一些改進的空間。首先，四新班會的活動內(nèi)容可以更加多元化，不僅僅局限于才藝表演和旗幟設(shè)計。可以適時舉辦一些戶外活動，如郊游、拓展訓練等，以增加同學們的體驗和創(chuàng)造力。其次，四新班會可以更注重與課程的結(jié)合，將它作為教育教學的延伸，在活動中融入一些主題教育，如學習方法指導、未來職業(yè)規(guī)劃等。

五、四新班會的持續(xù)影響

四新班會不僅對于班級的凝聚力有著積極的影響，更對于我們的學習和成長產(chǎn)生了持續(xù)的影響。在四新班會中，我們學會了分享、傾聽和配合。這些能力和品質(zhì)不僅提高了我們的人際交往能力，也為我們將來的職業(yè)發(fā)展打下了基礎(chǔ)。而且，四新班會讓我們明確了目標，堅定了信心，使我們更加堅定地走在學習的道路上，努力實現(xiàn)自己的夢想。

總結(jié)：

通過高三四新班會的參與和體驗，我深刻地認識到四新班會對于班級凝聚力和同學之間的互動有著巨大的作用。四新班會的意義不僅僅在于增進同學之間的感情，更是幫助我們定位自己，形成正確的學習態(tài)度。但同時也要不斷完善四新班會的活動內(nèi)容，增加多元化的形式，使其更加適應(yīng)學生的需要。四新班會的持續(xù)影響使我們在人際交往能力、職業(yè)規(guī)劃和學習態(tài)度方面都得到了提升。四新班會對我們每個人而言都是一段寶貴而難忘的經(jīng)歷。

高三班會心得體會篇六

疫情是一個全球性的問題，它不但改變了人們的生活方式，還對各行業(yè)和社會經(jīng)濟造成了深刻的影響。在這個特殊時期，如何有效地開展防疫工作，保障每一個人的健康和安全，成為了每個人的重要任務(wù)。在此次班會中，我們一起探討如何做好防疫工作，讓每個人受益。

第二段：班會內(nèi)容

本次班會圍繞防疫主題展開，首先，老師向我們介紹了最近的疫情情況和相關(guān)防護知識。我們了解到疫情的傳播途徑和預防措施，以及如何正確佩戴口罩和保持好的衛(wèi)生習慣等。接著，老師鼓勵我們要積極參與學校和社區(qū)的防疫工作，充分發(fā)揮自己的積極性和責任感，例如做好日常消毒和場所清潔，配合體溫檢測，及時向曾到過疫情高發(fā)地的同學進行問詢和勸返等。

第三段：班會反響

在班會中，我們不僅能夠更多地了解疫情知識，還能夠明確自身在防疫中的作用和責任。許多同學積極發(fā)言，分享了自己的看法和方法，以及對疫情的態(tài)度。大家都認為，只有加強自我防護，才能為整個社區(qū)的健康和安全做出貢獻。班會的氣氛非?；钴S，同學們溝通了彼此的想法，分享了一些有用的信息和經(jīng)驗，增進了集體感和凝聚力。

第四段：啟示

通過此次班會，我們不僅從老師學到了豐富的防疫知識，而且領(lǐng)悟到了互相幫助和關(guān)心的重要性。我們要發(fā)揮集體智慧，互相提醒和支持，共同抵御疫情。我們要時刻保持警惕和謹慎，不給疫情傳播留下機會。我們要培養(yǎng)自己的文明衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、少聚集、戴口罩、科學防護，為自己和家人的健康保駕護航。

第五段：結(jié)語

防疫不僅是治療疾病，更是一種責任和擔當。我們要從自身做起，加強自我防護，減少疫情傳播，讓生活重歸正常。班會給我們帶來了許多有益的啟示和信息，希望大家能夠堅持貫徹防疫工作，并將班會精神傳遞給每一個人。唯有眾志成城，相互勉勵，才能共克時艱，迎接美好未來。

高三班會心得體會篇七

活動背景：xx級即將進入高三學習，面對高三生活，自己應(yīng)當如何應(yīng)對？如何去實現(xiàn)自己理想的目標？充滿著疑惑與好奇。在這樣彷徨的階段，給以學生奮斗的動力，增強其雄心壯志非常重要。

活動主題：我理想的大學

活動目的：旨在激發(fā)學生的學習動力，鼓舞學生學習的熱情，通過班會能夠警醒學生時間的緊迫感，樹立持之以恒的決心和鍥而不舍的精神，培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)。幫助學生樹立遠大的理想，進一步端正學習態(tài)度，鼓勵學生聯(lián)系實際，為自己確定一個明確的短期目標和遠期目標，贏在高三的起跑線上。

活動時間：xx年6月20日晚7:00

活動地點：本班教室

參加人員：組織者：實習班主任和原班主任

參與者：全班同學

活動流程：

1、齊唱班歌《放飛夢想》開場7min

2、班主任致辭，激活班會氣氛5min

3、主持人介紹活動的環(huán)節(jié)及背景3min

4、第一環(huán)節(jié)：看看我國名校風采（播放ppt）5min

5、第二環(huán)節(jié)：說說我理想的大學20min

6、第五環(huán)節(jié)：憧憬未來，奮斗在當下（經(jīng)驗交流）10min

7、第四環(huán)節(jié)：游戲互動10min

8、第六環(huán)節(jié)：才藝展示10min

9、第七環(huán)節(jié)：活動總結(jié)，布置寫一封信“寫給一年后的我”10min

活動準備

1、準備活動策劃書，搜集有關(guān)素材

2、準備卡片小游戲，游戲獎品

3、實習老師大學生活的發(fā)言稿

4、“寫給一年后的我”

5、選定學生做發(fā)言準備及才藝展示

詳細方案

引出主題

女：靠的就是一條正確的航道，靠的就是指引巨輪航行的羅盤和燈塔。

男：認得一生，如同在大江大海里航行的輪船，人生的道路也需要正確的航道，也要燈塔，更需要夢想！夢想是燈，指引人生走向正確航道，使你我揚帆遠航。

。。。。

看完了照片，你一定有許多的想法？那就大家齊分享吧。。。

（學生交流。。。。。）

女：分享了我們理想的大學后，相信大家一定很希望聽一聽經(jīng)歷過大學生活的黃老師，給我們談?wù)勊慕?jīng)歷吧。

實習老師：

大學士培養(yǎng)高級專門人才的殿堂，是傳授知識和創(chuàng)造新知識、繼承和創(chuàng)造人類文明的搖籃；是社會服務(wù)的中堅力量。在大學里，你可以接觸許多很多學識淵博的大師，你可以和五湖四海的人交朋友，你可以鍛煉你的管理能力，組織能力等等。既然大學這么美好，究竟美好到什么程度，大家只有考上了大學，你們才能真正切切的感受其中之樂趣。

故事：不識字的退休老人通過查字典寫好了自己的自傳。同學們比他年輕，學的東西也比他多。有句話說，年輕時最大的資本。要是現(xiàn)在不吃苦，將來會后悔！不要覺得自己現(xiàn)在基礎(chǔ)差，就沒希望。能不能取得成績，實現(xiàn)你自己的夢想，關(guān)鍵看你準備為此付出多少。你們要堅信“一分耕耘一分收獲”。只要你堅持，那么最后一定會收獲喜悅！既然你們可以從無數(shù)千萬你們競爭的精子中脫穎而出，成為競爭中的勝利者，那么你的存在本身就是一種成功。所以當你產(chǎn)生倦怠情緒的時候，你要告訴自己“我存在我成功我努力我自信”。同學們，相信你們的未來都將是燦爛輝煌。

高三班會心得體會篇八

第一段：引言（100字）

高三是一個緊張而關(guān)鍵的階段，同學們背負著沉重的學業(yè)壓力和升學壓力，心理負擔也日益加重。為了幫助同學們更好地應(yīng)對心理問題，我校在高三階段開設(shè)了心理班會課。在這個課程中，我們了解到許多有關(guān)心理健康的知識和方法，深受啟發(fā)，收獲頗多。

第二段：增強心理素質(zhì) (250字)

在心理班會課中，我們學到了許多增強心理素質(zhì)的方法。比如，正確認識自我，學會合理的自我評價。在面對高考的壓力時，我們需要相信自己的能力，保持良好的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對和克服困難。另外，課程還引導我們認識到高考是人生中的一場考試，不是成功與失敗的全部標準，幫助我們更加理性地看待升學壓力，消除不必要的恐懼感。同時，我們還學到了放松訓練的方法，例如深呼吸、控制情緒的技巧等，這些暫時緩解壓力的方法在實踐中深得了同學們的認可。

第三段：改變學習方式 (250字)

在高三心理班會課中，我們還學習到了一些改變學習方式的技巧。首先，我們了解到合理的時間規(guī)劃和有效的學習方法對于提高學習效果非常重要。我們需要通過合理的規(guī)劃，確保每天的時間充分利用。其次，了解自己的學習特點和學習方法，發(fā)揮自己的長處，針對自己的短處有針對性地進行提高。課程還教導我們?nèi)绾魏侠碇贫繕撕陀媱潱瑘猿值降?，并在學習中適時休息和放松，以充分保持精力和注意力。這些方法在課程結(jié)束后得到了我們的積極應(yīng)用，對提高學習效果起到了積極的推動作用。

第四段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系 (300字)

除了關(guān)注個體的心理問題，高三心理班會課還注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。同學們希望在備戰(zhàn)高考的同時，維持和諧的班級氛圍和友好的人際環(huán)境。課程中，我們學到了積極的溝通技巧，有效地表達自己的意見和想法，同時也學會了傾聽和尊重他人的觀點。我們也了解到合作學習對于提高學習效果和加強班級凝聚力非常重要，通過小組合作和心理溝通，同學們之間的關(guān)系變得更加融洽，互相支持和幫助，共同面對高考，收獲勉勵和動力。

第五段：結(jié)語（200字）

通過參加高三心理班會課，我深深體會到了心理健康的重要性。在這個階段，同學們面臨的壓力和困惑非常龐大，因此，學習心理健康知識和技巧對于我們的學業(yè)和未來發(fā)展是至關(guān)重要的。通過這門課程，我們懂得了更加科學地面對壓力，調(diào)整心態(tài)，通過積極的心理調(diào)適和學習方法的改變，更好地應(yīng)對高考和升學壓力。同時，我們也學會了如何處理人際關(guān)系以及傾聽和尊重他人。這些對于成長為一個健康、自信、有擔當?shù)娜朔浅Ｖ匾?。我相信，在未來的日子里，我們會繼續(xù)努力，用心理班會課所學到的知識和技巧，迎接生活的挑戰(zhàn)，開啟自己的美好未來。

高三班會心得體會篇九

高三年級是每一個學生都難以逃避的一個階段，也是升學路上最為緊張和重要的一年。作為高三學生，我們除了要面對沉重的學業(yè)壓力，還要承擔起班級的班務(wù)重任。通過一年的班級工作，我深切體會到了班務(wù)工作所帶來的種種困難，同時也獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。下面將從負擔與困難、責任與使命、團結(jié)與合作、領(lǐng)導與溝通以及成長與收獲五個方面，總結(jié)我在班務(wù)工作中所得到的心得體會。

首先，班級的班務(wù)工作給我們增添了不小的負擔與困難。高三的學業(yè)本身就繁重而艱巨，而擔任班級職務(wù)更是額外的責任。每天課業(yè)已經(jīng)占去大部分時間，我們還要處理班級的各種事務(wù)。這無疑給我們帶來了更高的時間壓力和心理壓力，使我們感到身心俱疲。另外，班級工作還需要一定的組織能力和協(xié)作能力，這對于個人來說也是一項挑戰(zhàn)。因此，我們必須學會合理安排時間，提高自己的組織能力和溝通能力，才能更好地應(yīng)對班級工作的困難。

其次，班務(wù)工作充滿了責任與使命。作為班級的骨干，我們需要負責班級的秩序與管理。我們要協(xié)調(diào)好各項班務(wù)工作，確保班級的正常運轉(zhuǎn)。另外，我們還要關(guān)心班級的每一位同學，幫助他們解決問題，提供支持和幫助。我們要以身作則，成為班級的榜樣，為其他同學樹立榜樣。這樣的責任和使命，讓我們有了更加堅定的信心和動力，努力為班級做出更大的貢獻。

第三，班務(wù)工作需要團結(jié)與合作的精神。班級是一個集體，每個人都有自己的優(yōu)點和長處。我們要善于發(fā)現(xiàn)和利用每個人的長處，形成合力。在班務(wù)工作中，我們要與其他同學密切配合，共同完成任務(wù)。只有團結(jié)合作，才能更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。而且，通過團結(jié)合作，我們還能培養(yǎng)出團隊意識和團隊精神，為班級打下堅實的基礎(chǔ)。

第四，班務(wù)工作需要一定的領(lǐng)導與溝通能力。作為班級骨干，我們需要發(fā)揮領(lǐng)導作用，承擔起組織和協(xié)調(diào)的責任。我們要有明確的目標和計劃，并能夠帶領(lǐng)大家一起努力實現(xiàn)。同時，我們還要善于溝通與交流，了解每個人的需求和想法。只有與同學們保持良好的溝通，才能更好地完成班級工作。通過班務(wù)工作，我們將學會如何成為一個優(yōu)秀的領(lǐng)導者，同時也提高了自己的溝通能力。

最后，班務(wù)工作不僅讓我們感受到了壓力與困難，更為重要的是帶給了我們成長與收獲。通過一年的班級工作，我深刻認識到了自己的不足之處，并通過努力不斷完善自己。我學會了如何與他人合作并充分發(fā)揮團隊的力量，也增強了自己的組織和領(lǐng)導能力。同時，班級工作也讓我更加懂得責任與擔當，培養(yǎng)了我承擔責任的勇氣和決心。這些經(jīng)驗和成長，對于我今后的發(fā)展將起到積極而重要的作用。

總之，班務(wù)工作不僅增添了我們的負擔和困難，更為重要的是鍛煉了我們的能力和意識。通過負擔與困難、責任與使命、團結(jié)與合作、領(lǐng)導與溝通以及成長與收獲五個方面的體會，我對高三班務(wù)工作有了更深入的認識。班級工作是我們成長的機會，我們要不畏壓力，勇于擔當，努力發(fā)揮自己的能力，為班級的發(fā)展貢獻自己的力量。

高三班會心得體會篇十

在高三這個學習緊張、人生重要的時期，班會無疑是學生們進行情感宣泄、學業(yè)指導和思想教育的重要平臺。最近，我們班進行了一次主題為“高三四新班會”，讓我們一起來回顧一下這次班會的心得體會。

第一段：班級變動帶來的煩惱與機遇

一學期開始，我們班級進行了一次班級變動，有新同學進班，也有同學調(diào)班離開。面對這樣的變動，我們既有煩惱，又有機遇。在班會上，我體會到了“變化是一把利劍，兩把利劍是雙刃劍”這句話的深意。對于新同學的加入，我們應(yīng)該主動去熟悉他們，包容他們；對于同學的調(diào)班離開，我們應(yīng)該珍惜與他們在一起的時光，同時也要迎接新的班級變化，從而能夠更好地適應(yīng)新的環(huán)境，加深班級凝聚力。

第二段：困惑與焦慮的挑戰(zhàn)

在高三這個關(guān)鍵時期，我們都面臨著嚴峻的學習壓力和考試產(chǎn)生的困惑與焦慮。這次班會上，班主任帶領(lǐng)我們進行了情感宣泄的環(huán)節(jié)，讓我們紛紛將內(nèi)心的焦慮與困惑傾訴出來。這種傾訴不僅得到了他人的理解和安慰，也讓我們更明確了自己的問題所在，并且在集體的激勵下，更加堅定了我們要努力學習，積極備考的信心。

第三段：學業(yè)上的指導與努力

在這次班會上，除了情感宣泄，我們還進行了學業(yè)指導的環(huán)節(jié)。班主任和各科老師為我們提供了一些學習方法和備考技巧，同時也根據(jù)我們的個人情況進行了個別的學習安排。這種學業(yè)上的指導讓我感慨萬分，不僅得到了老師們的關(guān)心和指導，也意識到教師群體的辛勤付出。在這次班會之后，我宏觀地制定了學習計劃，并切實執(zhí)行，不斷調(diào)整和改進自己的學習方法，像老師們所期望的那樣，更高效地利用時間，提高自己的學習效果。

第四段：思想教育的溫暖與助力

在高三這樣的緊張、壓力較大的階段，我們的情感容易崩潰，思想產(chǎn)生困惑。班會給予了我們很大的關(guān)懷和教育。班主任不僅在思想教育環(huán)節(jié)中為我們傳遞了正能量，也關(guān)注到了個人的思想困惑，并進行了一對一的心理輔導。這種思想上的溫暖和助力讓我感受到了班主任的關(guān)懷和家庭的溫暖，同時也讓我更加明確自己的人生目標和未來規(guī)劃。

第五段：班會的意義與希望

通過這次班會，我深刻感受到了班會的重要性和意義所在。班會既是同學之間交流情感和放松壓力的重要平臺，也是學習方法指導和思想教育的有效手段。我希望能夠在班會中深入思考，及時傾訴內(nèi)心的煩惱，接受老師的指導和鼓勵，同時也要珍惜與同學之間的友情和師生之間的關(guān)懷，共同成長和奮斗。

總結(jié)起來，這次高三四新班會給予了我們很多深刻的體會與感悟。通過班會，我們明確了自己在人生道路上的方向和目標，也明白了困境是短暫的，困難總有辦法解決。讓我們攜手同行，珍惜時光，發(fā)揚合作精神，共同度過高三這個重要的時期，讓我們的青春之光在班會的溫暖中不斷閃耀。

高三班會心得體會篇十一

當前，全球疫情依然嚴峻，作為一名高三學生，我們必須時刻保持警惕，加強防疫意識，知曉新冠疫情的最新情況。最近，我們班級開展了一次以“防疫主題班會”為主題的班會活動，讓我們更深刻地認識到了疫情的嚴重性，也使我們更加珍惜現(xiàn)在的生活。

第二段：分享主題班會的內(nèi)容

在防疫主題班會上，我們班級首先集中學習了新冠病毒最新的防控知識。我們了解到，最有效的方法是加強個人防控措施，包括勤洗手、戴口罩、保持距離等等。此外，我們還要做好通風、清洗消毒等衛(wèi)生工作，防止交叉感染。為了讓大家更深入地了解疫情，班主任還播放了一些關(guān)于疫情的視頻，讓我們有機會學習到最新的疫情數(shù)據(jù)、疫苗知識，幫助我們更好地應(yīng)對疫情。

第三段：班級討論與經(jīng)驗分享

在分享完了最新防控知識后，我們班級還開展了一些討論活動。大家結(jié)合自己的經(jīng)歷和身邊的例子，分享了自己的一些防疫經(jīng)驗。比如，有同學分享了如何正確佩戴口罩等個人防護措施，也有同學分享了疫情期間如何做好心理調(diào)整，保持健康的身心狀態(tài)。這些分享讓我們更加深入地了解防疫的重要性，也讓我們更加珍惜身邊的每一個人、每一件事。

第四段：思考與反思

第五段：總結(jié)

通過這次防疫主題班會，我們更加了解了疫情的嚴重性，也看到了人們在面對疫情的困難時，如何保持堅強的信念，積極應(yīng)對局勢的變化。我們班級也加強了衛(wèi)生防疫工作，保持公共場所的清潔，活躍班級的疫情防控氛圍。在未來的日子里，我們要繼續(xù)保持高度的警惕性，堅定自己的信念，做好每一項防疫工作，為全球抗擊疫情，貢獻自己的力量。

高三班會心得體會篇十二

隨著高考的逼近，作為一名高三學生，我們不僅要關(guān)注知識的學習，更要注重心理的調(diào)整。為此，在學校的組織安排下，我們進行了一系列的心理班會課。通過這些課程的學習與交流，我深深感受到了心理健康對于高考備考的重要性。下面我將分五個方面來談?wù)勎业男牡皿w會。

首先，在班會課上，我們學習了如何正確面對高考壓力。高三是人生中最艱苦的一年，高考更是將來前途的關(guān)鍵所在。因此，我們每天都承受著巨大的壓力。而良好的壓力調(diào)適與管理能力對我們來說顯得尤為重要。在心理班會課上，老師們給我們講解了一些應(yīng)對壓力的方法，例如運動、放松訓練、親友關(guān)系等等。這讓我明白，高考不只是一個結(jié)果，更是一個過程，而我們需要學會如何正確應(yīng)對并將壓力轉(zhuǎn)化為動力。

其次，在班會課上，我們了解到了自我認知的重要性。由于高三學習任務(wù)重，時間緊，我們經(jīng)常忽略了對自己的認知。班會課上，老師通過各種測評，幫助我們了解自己的特點、優(yōu)勢和不足之處。這讓我深刻認識到自己的優(yōu)勢和潛力，并在此基礎(chǔ)上制定了科學高效的學習計劃。同時，對于自身的不足，我也積極尋求解決方法，從而提高自己的學習效率和取得更好的成績。

第三，在心理班會課上，我們還學習了與人溝通的技巧。高考不僅要求我們學習知識，更要求我們具備良好的溝通交流能力。通過班會課上的角色扮演和小組討論，我們學會了傾聽、表達和解決問題的技巧。這不僅幫助我們在家庭、同學和朋友之間更好地溝通，也為今后的職場生涯打下了基礎(chǔ)。

第四，心理班會課還幫助我們進行時間管理。高三是一個密集型的學習階段，每天都有大量的任務(wù)和學習內(nèi)容需要完成。對時間的合理利用和管理能力，對于我們的學習效果和心理健康都至關(guān)重要。在班會課上，老師們與我們分享了一些時間管理的技巧和方法，如番茄工作法和四象限法等。這些建議與技巧給了我們實際可行的方法，幫助我們充分利用時間，提高學習效率。

最后，通過心理班會課，我明白了積極心態(tài)的重要性。對于高三學生來說，態(tài)度決定一切。積極向上的心態(tài)能夠幫助我們戰(zhàn)勝困難，保持前進的動力。通過心理班會課的學習，我學會了如何培養(yǎng)積極心態(tài)，如何積極面對挫折和困難，以及如何調(diào)整自己的心態(tài)。這不僅讓我在備考過程中更加豁達和樂觀，也為我樹立了積極向上的人生態(tài)度。

總之，心理班會課在高三學生備考中發(fā)揮了重要的作用。通過這些課程的學習與交流，我從多個方面獲得了寶貴的心得體會，不僅幫助我更好地應(yīng)對高考壓力，也提升了自我認知、溝通技巧、時間管理能力以及積極心態(tài)。這些經(jīng)驗將成為我未來人生的財富，我會一直堅守并運用到自己的成長道路上。

高三班會心得體會篇十三

高三是每個學子追逐夢想的關(guān)鍵一年。備考過程中，無論是經(jīng)歷了幾絲絲焦慮，還是跌宕起伏的心情，都讓人成長、告誡人睡夢中不能靠晚的警鐘、促使人認識自己、告別幼稚。備考高三，我學到了許多，也汲取了不少經(jīng)驗，下面我將分享一些我在備考過程中得到的心得體會。

首先，調(diào)整好心態(tài)是備考的首要任務(wù)。高三的壓力是巨大的，壓力會讓我們產(chǎn)生恐懼感，影響我們的學習效果。因此，我們要學會調(diào)整自己的心態(tài)，保持冷靜、鎮(zhèn)定。不要給自己設(shè)置過高的目標，而是要有一個合理的計劃，分階段、有步驟地進行備考。做到不慌不忙，穩(wěn)定情緒，才能最大程度地發(fā)揮自己的實力。

其次，合理安排時間是備考的關(guān)鍵。高三備考需要很多時間，我們要學會科學合理地安排時間。每天的時間應(yīng)該有規(guī)律性，早操起床、聽講座、學習復習，這些都需要合理安排時間。合理運用時間，將會使我們備考過程更加高效，也能使我們身心得到很好的休息。

再次，找到有效的復習方法也是備考的關(guān)鍵。每個人的情況不同，適合自己的方法不同。我在備考過程中找到了適合我的復習方法，主要是分析法和歸納法。分析法幫助我理清知識點之間的聯(lián)系，減少重復勞動；歸納法則能夠更好地使知識變得系統(tǒng)和條理化。選擇適合自己的復習方法對備考非常重要，因為只有使用了合適的方法，才能在備考中取得好成績。

此外，備考過程中適度的放松也非常重要。高三備考緊張而繁重，我們每天都背負著沉重的學業(yè)負擔。為了解壓，我們需要適度的放松。比如，可以找些輕松的娛樂活動，運動或者看電視劇，這樣可以讓自己的大腦有更好的休息，保持精力充沛。在放松的同時不要忘記，要控制好時間和頻率，不被娛樂所影響，以免忘記了重要的備考任務(wù)。

最后，我們應(yīng)該注重備考中的實際應(yīng)用，為未來做好準備。備考高三不僅僅是為了以后的高考，還是為了走向社會，為了自己的未來。我們要明確自己為什么要考大學，要有一個目標和清晰的計劃，然后根據(jù)這個目標和計劃去努力。對未來的規(guī)劃可以讓我們更有動力，更有信心地去備考。

總之，備考高三并不容易，但在這個過程中我們成長了許多。我們要調(diào)整好心態(tài)，合理安排時間，找到適合自己的復習方法，適度放松，注重實際應(yīng)用。相信只要我們堅持下去，努力付出，成功就在不遠處。讓我們以積極、樂觀的心態(tài)迎接高三備考的每一天，并努力實現(xiàn)自己的夢想。

高三班會心得體會篇十四

這學期以來，我們學習了許多關(guān)于區(qū)角活動的理論知識，現(xiàn)將自己通過學習所領(lǐng)悟之一二點心得記錄下來。

1、首先，我一直以為區(qū)角活動的材料就是老師準備好就可以了。小朋友只管操作就可以了。現(xiàn)在才知道，這樣就違背了區(qū)角活動的創(chuàng)作性、探索性。小朋友也失去了主動創(chuàng)造、探索的機會。

一般情況下在同一個區(qū)角活動中只提供相同材料忽略了區(qū)角活動的趣味性，使區(qū)角活動沒有起到應(yīng)的的寓教于樂的作用，以后在這兩個方面會加強注意。

2、區(qū)角活動中老師、幼兒的角色定位

以前一直認為，老師是區(qū)角活動的制定者、策劃者，占主導地位，支配著區(qū)角活動。幼兒只是活動的參與者?，F(xiàn)在才知道，幼兒才是區(qū)角活動的主體，老師只是指導者。老師應(yīng)更注重幼兒的自主性，保證幼兒操作的自主空間，適時調(diào)整活動材料，強調(diào)規(guī)則，提供新材料，有意識引導幼兒記憶、理解、創(chuàng)新，用簡潔語言表述，鼓勵其操作。培養(yǎng)幼兒良好的操作習慣，讓幼兒真正得益于區(qū)角活動。

3、區(qū)角活動的作用

區(qū)角活動的材料應(yīng)具有探究性，以達到引發(fā)幼兒動手、動腦的作用。并在此基礎(chǔ)上能動手操作。要明白老師的引導性不是語言引導代替操作，而是發(fā)現(xiàn)材料與目標的關(guān)聯(lián)，從而引導幼兒也發(fā)現(xiàn)達成目標。

4、區(qū)角活動中遇到的問題及對策

首先老師應(yīng)明確，區(qū)角活動是幼兒自我學習、探索、發(fā)現(xiàn)、完善的活動，尊重絲恩發(fā)怨長興趣，讓其自由選擇，自主決定是幼兒主動學習的基本條件。

因此，老師要尊重幼兒自主選擇性，適當拓展活動空間，準備充分，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的區(qū)角活動環(huán)境，為絲恩發(fā)怨 長打開自主選擇、自發(fā)探索之門。

5、根據(jù)要本班實際情況與個體差異適時調(diào)整，做到理論聯(lián)系實際，具體問題

高三班會心得體會篇十五

第一段：介紹高三誓師的背景和意義（200字）

高三是每一個學生都曾經(jīng)歷的關(guān)鍵時刻，也是人生中最重要的一年。而高三誓師則是給予高三學生們一種莊嚴、慎終如始的心態(tài)，以面對即將到來的關(guān)鍵時刻。在這個階段，學生需要團隊齊心協(xié)力，精神鼓舞，調(diào)動積極性，為最后的勝利做好準備。因此，高三誓師承載著學生們的希望和信心，鼓舞他們在即將到來的一年中迎接挑戰(zhàn)。

第二段：團隊合作的重要性和心得（200字）

在高三的學習過程中，團隊合作是至關(guān)重要的。通過與同學們一同奮斗，分享并理解彼此的困惑和疑惑，不僅能夠提高每個人的學習效果，還能夠減輕個人的壓力和負擔。尤其在這段壓力山大的時期，團隊的互助和支持能夠帶給每一位學生更多的動力和信心。通過團隊合作，我學會了傾聽與溝通，發(fā)現(xiàn)集體力量的強大，也更加明白了集體利益的重要性。

第三段：時間管理的重要性和心得（200字）

在高三的備考過程中，時間管理是尤為重要的一項技能。要實現(xiàn)高效的學習，我們需要科學地安排學習目標和計劃，使時間得到最大的利用。這需要我們具備嚴格的紀律性、自律性和堅定的毅力。通過合理的時間安排，我能夠更好地調(diào)整學習和休息的時間，保持旺盛的學習狀態(tài)。同時，我也學會了感悟時間的寶貴和珍貴，明白了時間浪費的后果以及如何珍惜時間。

第四段：心態(tài)決定一切的重要性和心得（200字）

在高三備考過程中，心態(tài)是至關(guān)重要的。無論面對多么困難的挑戰(zhàn)或壓力，都要有一個積極樂觀的心態(tài)。只有保持正面的心態(tài)，才能夠更好地戰(zhàn)勝困難和挫折，保持良好的學習狀態(tài)。通過經(jīng)歷高三，我明白了心態(tài)決定一切的道理。當我面臨危機和壓力時，我學會了冷靜思考，積極應(yīng)對，找到解決問題的方法。同時，我也學會了鼓勵自己，給自己定下合理的目標，不斷激勵自己追求進步。

第五段：總結(jié)經(jīng)驗和感悟，展望未來（200字）

高三備考是一段艱難卻又寶貴的經(jīng)歷。通過高三誓師，我深切理解了團隊合作和時間管理的重要性，也明白了心態(tài)的影響和決定一切的力量。這些寶貴的經(jīng)驗和感悟?qū)殡S我一生，使我受益無窮。在未來的道路上，無論我面臨怎樣的挑戰(zhàn)和困難，我都將以這些經(jīng)驗為基礎(chǔ)，堅持樂觀積極的心態(tài)，腳踏實地，不斷追求進步。我相信，只要堅持不懈，努力奮斗，就一定能夠取得理想的成績和成功。

高三班會心得體會篇十六

三月，草長鶯飛，校園花開。作為高三的學生，本該在校學習的我們，卻因疫情，不得不延遲上學。好在國家提出了“停課不停學”的方案，使我們在家能通過網(wǎng)課直播的方式進行著高三的復習，維持著學習的規(guī)律。

疫情中，我們明白了自我防護為第一要務(wù)，同時也懂得了讀書的真正意義;云端里，我們緊跟老師指引，保持學習狀態(tài)，做好學習規(guī)劃、完成學習任務(wù)。

與“逆行者”相比，我們唯一能做的是學習，是努力提升自我。疫情之下，網(wǎng)課對我們的自主學習能力提出了更高更嚴的要求。高考對人才的選拔要求更高，具自制力，能有計劃合理學習的自主學習達人將會脫穎而出。回想網(wǎng)課初期，我們中不少人心思還未從原本“短暫”的假期中抽離出來，猶感不適，但很快網(wǎng)課學習的全新體驗以及老師們的悉心教導，讓越來越多的同學漸漸投入到線上學習中，同時也對網(wǎng)課自主學習有了自我的領(lǐng)悟。

此時自主學習顯得尤為重要，而其核心便在于“自主”二字。宅在家里，沒有了學校濃郁的學習氛圍和良好的學習環(huán)境，心神很容易被外在干擾和分散，無法真正自我管控。如果不克服這點困難，那么所謂的網(wǎng)課學習就將變得毫無意義。我們懂得必須積極提升自制力，強迫自己沉下心去學習，并且盡量摒棄外界的一切干擾，努力做到心無旁騖。同時，我們也主動與家長合作，讓他們幫忙進行了適當?shù)奶嵝押捅O(jiān)督。這樣一來，“自主”才有了實現(xiàn)的可能。

“你不逼自己一把，你都不知道自己有多優(yōu)秀?！比松畲蟮睦щy就在于挑戰(zhàn)自我的極限，如果你不勇于想辦法嘗試，則永遠不知道自己的人生還有哪些可能。對于學習，每個人的承受力是有限的，時間一長也會不可避免地感到疲倦。此時，就是我們自主學習的關(guān)鍵點，也是我們挑戰(zhàn)自我之時,我們需要堅持。學一時很簡單，但一直學卻不是易事。如果不能很好地解決學習產(chǎn)生的煩躁問題，那么自主學習的效果終究有限。針對這個問題，不斷轉(zhuǎn)換學習科目無疑是一種切實可行的辦法。比如，長時間做數(shù)學可能會讓人漸漸跟不上思維節(jié)奏，這時不妨換個思路：看看英語閱讀緩解一下學習壓力;閱讀作文素材，聽聽英文歌曲做到身心的放松;又或者做做家務(wù)，勞逸結(jié)合，做到張弛有度。

“學霸”之所以稱之為“學霸”，就在于他們學習極其高效，可以達到事半功倍的效果。長時間地坐在書桌前，不僅是家長，就是我們自己也開始擔心我們能否做到“高效”。我們不妨向優(yōu)秀學習，將自己置身于考場當中，限定自己的做題時間，內(nèi)心產(chǎn)生了緊迫感，也就少了胡思亂想，學習自然而然高效起來。

大道三千，殊方同致。當目標——“高考”越來越清晰，我們的信念亦越發(fā)堅定。

如果沒有疫情，我們早已返回學校，在教室里大聲朗讀，在操場上自由奔跑。愿疫情去，你我笑容依舊，風采依舊!愿東風來，艷陽高照，桃李芬芳。

高三班會心得體會篇十七

至今我都保存著我當年的準考證，甚至當年的一些考試題目，我都能記著。雖然那已經(jīng)成為歷史，但是作為我人生經(jīng)歷的一部分，同時也是人生的一個轉(zhuǎn)折點，一個新的起點，我永久都不能忘記。

作為一個經(jīng)歷過高考的人，我始終認為，參與高考就像一次煉獄的洗禮，你才能從一個孩子成長為一個大人。因為你身上背負的不僅僅僅是你自己的命運，甚至有父母的`企盼，家庭的期望。對于以前的孩子來說，只要你考上了大學，就相當于你一輩子進了保險箱，不僅僅你以后的生活有了著落，你的父母、兄弟姐妹等他們的命運可能因此而改變。所以有人說：高考不僅僅僅是一次考試，也不僅僅僅是考孩子，同樣是在考父母。

當然，我不是無限制的拔高高考的作用，但是由于它對一個人一生的影響太大，你不能孤立的、簡單的把它看作僅僅只是一次考試。

今年的高考已經(jīng)結(jié)束了，幾家歡喜幾家愁，雖然此刻上大學已經(jīng)不再包分配工作了，但是它在人們的心中仍有不可替代的地位。

今年高考結(jié)束的時候，我還饒有興趣的買了份高考試題和答案，但是說實話，此刻試題的靈活性和難度與以前的確不可同日而語，好多題我都不會做了，即便看著答案也很吃力。我明白，作為我以前經(jīng)歷過的一個時代，高考從我的人生中無可挽回的逝去了，即便此刻讓我重新回到課堂，重新學習那些已經(jīng)忘記的差不多的知識，我以不可能靜下心來。我明白，我的高考時代已經(jīng)結(jié)束、無可挽回了。

但是，我覺得，其實人生的每一次重大選取都是一次高考，就看你能不能做對題目，選取正確答案，能否走正確的路。

所以，我們的高考還沒有結(jié)束!

隨著終考鈴聲的傳來，我也徹底的從考場和高中的校園生活當中清醒過來，意識到自己的高中生活和學習，自己的高考都結(jié)束了，在這一瞬間自己也感覺到徹底的輕松了，可是后知后覺也會有點不舍，對于自己努力和奮斗了三年的地方，對于自己的學習和生活，對于陪伴了我三年的老師和同學，我內(nèi)心都是非常的不舍的，還有就是對于自己高考成績的不安，總之，自己現(xiàn)在的內(nèi)心也是無比的復雜。

鈴聲響起，將筆放下，有序的離開考場，站在考場外面，看著外面的天氣，天氣很好，天空很藍，萬里無云，回想起自己過去三年的學習和生活，這三年也是自己讀書這么久以來，最為努力和刻苦的三年，從自己進入到高中的校園開始，我也開始懂得高中對于我而言，對于我們學生而言是一種什么樣的存在，所以我也一直都在刻苦努力的學習，我也懂得父母和家人在我身上對我傾注了很多的心思和精力，以及他們對我都抱有很大的希望和期待，所以為了不辜負他們，我也必須要努力認真，每次在學習或是生活當中遇到了困難或是挫折，我都會去告訴自己，不能放棄，只要堅持就會取得勝利，所以現(xiàn)在的自己也有著一股不服輸?shù)膭蓬^，相信在度過了這幾年的生活和學習之后，我也會更加的堅強，不懂自己將來會遇到什么樣的難題，我都會堅持不懈的朝著自己的目標而努力的，我也會用盡自己的全力去解決自己的問題。

高考結(jié)束了，高中的校園生活和學習也結(jié)束了，但是自己的學習并沒有結(jié)束，自己的學習和生活還在繼續(xù)，隨著高考的結(jié)束，我也只是跨越了新的一個階段，不管自己的考試成績?nèi)绾?，但是自己已?jīng)努力過了，所以不管好壞，我也不會感到任何的遺憾和后悔，不管未來將會去往哪里，我都會認真的完成自己的學習和生活，積極樂觀的去對待生活中的所有的事情。我也會懷念自己高中校園里的點點滴滴，懷念自己高中的所有的老師和同學，對自己拼搏和努力的三年，也會將這樣的美好深藏于心。

高考的結(jié)束意味著我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了人生當中的有一大挑戰(zhàn)，但是未來，挑戰(zhàn)只會越來越多，我也會繼續(xù)加油的，在新的學校，新的環(huán)境當中去盡力的完成自己的事情，成為更加優(yōu)秀的自己，去往更深層次的平臺完善自己，把握機會，抓緊機會，盡力的去讓自己變的更好，更努力，更優(yōu)秀，也相信自己可以的。

高三班會心得體會篇十八

高三是每個學生都要經(jīng)歷的階段，備考是這個時期的重中之重。經(jīng)歷了高三備考的我，深有感觸。以下將就高三備考的三個方面，分別進行總結(jié)和反思。

第二段：學習方法

高三備考對于學習方法的要求，我覺得應(yīng)該是高中三年來最高的。同學們不光要在高效率下完成大量的知識點掌握，還要做到運用靈活，能靈活的將所學知識組合成一個個研究式的解答。為了更好的備考，我采取了很多學習方法：第一是利用碎片時間，充分利用每一分鐘來學習。在車上、在午休、在排隊等待的時間，我都能迅速利用起來，看看書，背背單詞。第二是使用信息化學習資源，我們學校為我們提供了在線視頻教學資源，我積極利用這些資源進行學習。第三是利用寫作來幫助鞏固知識的學習。我每周都會寫一篇作文，通過寫作的過程，我能夠更加深入的思考和理解所學的知識，并且通過老師的批注，及時糾正錯誤。

第三段：時間管理

高三備考，緊湊的復習計劃下，時間顯得尤為寶貴。在備考過程中，我意識到高效的時間管理對于備考的重要性。首先，我要學會正確安排每一天的時間，保證每個科目都能得到合理的時間分配。比如，我策劃了一個詳細的復習計劃表，每天按照計劃表所安排的時間來復習，并嚴格按照時間結(jié)束，不浪費一分一秒。而且，我還學會了拒絕一些沒必要的社交活動和娛樂，將更多的時間用于備考，使得每一分鐘都能夠最大限度地發(fā)揮作用。

第四段：心理調(diào)整

高三備考的壓力是巨大的，因此，心理調(diào)整十分重要。在備考期間，我經(jīng)常感到焦慮和緊張，這時我通過戶外運動和與同學交流來進行緩解。戶外運動能夠使得我放松身心，排解內(nèi)心的負面情緒；而與同學的交流則能夠讓我感到溫暖和支持，使我更加有信心面對備考的困難。此外，我還學會了放松自己，尤其是在睡眠方面。一個好的睡眠狀態(tài)，可以讓人精力充沛，保持一個好的精神狀態(tài)，應(yīng)對緊張的學習和考試。

第五段：態(tài)度決定一切

備考是一個長期而非短期的過程，所以一定要持之以恒。在備考的道路上，要保持一個積極樂觀的心態(tài)，不論遇到什么樣的挑戰(zhàn)，都要堅持不懈。學會忍受孤獨和痛苦，相信自己付出的努力一定會有回報。同時，要保持正確認識和對待自己，不盲目追求完美。盡管可能會有些困難和不如意，但只要努力堅持，付出了智慧和努力，我相信成績一定會優(yōu)異的。

總結(jié)：高三備考是人生中一次重要的歷程，通過這段時光的學習和積累，我不僅收獲了知識，更培養(yǎng)了堅韌的毅力和執(zhí)著的信念。我相信，只要我們用心備考，嚴格要求自己，最終就會成為明天的成功者。所以，讓我們一起加油，迎接未來的挑戰(zhàn)！

高三班會心得體會篇十九

在20xx年的11月26-28日，我很榮幸地參加了邯鄲市高三數(shù)學教師培訓學習。培訓的內(nèi)容豐富多彩，培訓的方式多種多樣，既有專家的報告，又有特級教師的核心理念。聽到不同類型的講座，每天都能感受到思想火花的沖擊。在培訓中，我進一步認識了新課程的發(fā)展方向和目標，反思了自己以往在工作中的不足。作為一名中青年教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是，經(jīng)過這一段時間的學習，我相信我還是有收獲的?，F(xiàn)將學習培訓的心得總結(jié)如下：

此次培訓以講座和觀摩教學，小組討論相結(jié)合的方式進行，互為促進，相得益彰。

首先是白金祥教授的講座，讓我進一步加深理解了新課程高考特點，并及時指出了高三復習策略。白教授分析的那次高考試卷，非常透徹，給我耳目一新的感覺。對比新舊教材的異同，讓我看到了大師的風范，讓我感受頗深。

其次，劉老師和張老師就對某階段復習提供了案例，有很多知識和方法都是我未曾見到的。張科長的高考復習方法和策略，給我的高三復習提供了理論依據(jù)，給我指明了復習的方向。

第三，兩節(jié)數(shù)學示范課，見識了市三中和武安一中的老師的風采，看到了自己與別人的差距。激勵我以后要更加努力。

第四、分組討論交流學習經(jīng)驗，看到兄弟學校都有各自的絕招，都有各自學校管理的閃光之處，我以后要多向兄弟學校學習他們的長處。

通過近三天的學習培訓，感悟頗多。

首先是白教授的敬業(yè)精神，令人敬佩，為我們準備了一天精彩的演講，深入淺出介紹了全國新課改高考的特點。體現(xiàn)了一種高尚的職業(yè)操守和精湛的業(yè)務(wù)水平，對促進高三數(shù)學教師專業(yè)發(fā)展起了極其重要的作用。

其次，我的教學觀念有所改變，教學思想有所更新。孫老師的導數(shù)復習課，探究學習運用的非常好，培養(yǎng)了學生的探究能力和深入思考的能力。以后我要大力轉(zhuǎn)變觀念，下大工夫改變長期以來習慣了的單純講授學習的方式，大力開展探究學習，讓學生在這樣的學習中增強探究興趣，養(yǎng)成探究意識和習慣。鼓勵學生去尋找答案，讓學生自己去探索，不管探索的結(jié)果跟別人相同還是不同，讓他們知道最有價值的是探索的過程。

第三以后要不斷學習，向同頭課老師學習，向老教師學習，向所有老師學，不斷擴充自己的知識量。向教材學習，向資料書學習，不僅要對純知識量的增長，還要對理論知識量的增長，都要有所突破。

回校后從開始我要把所學到的知識運用到自己的工作中，要把我學到的學習精彩之處講解給我們組的教師，真正起到引領(lǐng)作用和示范作用，促進所有數(shù)學教師的專業(yè)發(fā)展。

以后要在教學中不斷進行總結(jié)，形成一定的理論知識。不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲。

高三班會心得體會篇二十

擔任高三班主任教師期間，要強化學生的自主意識，培養(yǎng)學生的自我管理能力，通俗的講，學生能做的讓學生自己去做，班主任主要起一個督促、引導和規(guī)范的作用，分享

心得體會

本人在本學期能夠堅持自學教育理論，以充實自己的教育思想;能夠?qū)W習有關(guān)新課改的書籍，以更新自己的教學理念;能夠?qū)W習有關(guān)教學技能、教學方法、提高教學效率的書籍，以提高自己的教學水平;能夠?qū)W習有關(guān)校本教研的書籍，以提高自己適應(yīng)新教研活動方式的要求。在學習的過程中，能夠堅持寫學習心得，堅持做學習筆記，使自己對新課改的認識有了進一步的提高。

本學期我?guī)Ц呷?1)、(2)兩個班的化學課，在這一學期中，我嘗試著采取多種辦法去提高學生學習化學的興趣和提高學生解決化學問題的能力。首先我引導學生對高中化學知識進行總結(jié)歸納，把所學習的知識系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化，把高中化學知識分為基本概念和理論、元素和化合物、化學計算、化學實驗等四個部分，每個部分又可以分為幾個子目標，這樣讓同學們對化學知識有了系統(tǒng)的輪廓;然后針對某個部分的知識及其產(chǎn)生的問題找出分析對策。例如對有機化學部分，多數(shù)同學認為所很難的，原因在于他們對某些沒有見過的物質(zhì)的化學式感到陌生，從而產(chǎn)生了畏難的心理。

針對這種情況，通過例題分析引導學生得出解決有機化學的口訣：有機化學并不難，連接方式是關(guān)鍵，看清哪個鍵斷裂，明白誰跟誰相連。這樣通過一個學期的學習，學生對化學的學習勁頭更大了，而且花費在化學學習上的時間更短了，對化學更有信心了。并且通過兩次省質(zhì)檢和兩次市質(zhì)檢的測試，學生的化學成績在理綜中每次都是最高的。

本學期雖然化學教學效率有了提高，但是在化學教學中還是存在著滿堂灌的教學行為，每次看書后都想改變自己的教學方法，可是課堂上卻總放心不下讓學生自己去探索知識，只在5月下旬我的一次公開課上，我采取了“在學中教”的方法，讓學生在課堂上去自己分析例題，然后根據(jù)自己對例題的分析得出的方法去解決一個化學問題。

當我在課堂上看著同學們認真分析總結(jié)的神情，我才發(fā)現(xiàn)自己錯了，一直以來已經(jīng)習慣了自己站在將臺上給同學們講課，給同學們分析、總結(jié)，然后讓他們?nèi)ソ鉀Q習題，可是那樣做的結(jié)果常常是學生聽課時一聽就會，做題時一做就錯的現(xiàn)象;那時還為這種現(xiàn)象找借口說是我們的學生課后沒有復習鞏固的結(jié)果，現(xiàn)在看來是我們的教學方法、教學行為出現(xiàn)了問題，這應(yīng)該成為我教學的教訓，應(yīng)該是我開始改變我的教學思想和教學方式的時候了。所以本學期我最大的收獲是找到了自己的缺點，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，提高了自己的認識。

總之學無止境，教學中總會有我們沒有遇到過的這樣或那樣的難題，不斷地充實自己，讓自己在將來的工作中能夠更適合自己的工作，就是我的快樂。

高三化學總復習是中學化學學習非常重要的時期,也是鞏固基礎(chǔ),優(yōu)化思維,提高能力的重要階段,高三化學總復習的效果將直接影響高考成績.為了使學生對高三化學總復習有良好的效果,并且順利度過這一重要的時期,為此我一直對高三化學教學有詳細的計劃,注重教學過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園),常總結(jié)和反思,根據(jù)高三各個不同時期使用不同的教學策略和訓練方式.在教學過程(本文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐.斐.課.件.園)中,重在處理好一下幾組關(guān)系.

一、關(guān)于高三復習講與不講、講多與講少的思考

學生包括剛畢業(yè)教第一屆高三的年青老師會有這樣的疑惑：高三語文復習資料如此詳細，并且日臻完善，條分屢析，說得清清楚楚、明明白白，還有沒有必要給學生講解，還有多少講的空間。不明事理的學生會說：老師說的，資料上都有，還不如讓大家自學更有效率;沒有經(jīng)驗的老師在實際操作過程中往往也只是形式化的以完成任務(wù)為目的地進行講解，并沒有真正體現(xiàn)出老師在復習過程中講解的作用：這些都是在這個問題上的誤區(qū)。

教師講解的真正意義在于：

2. 有效：學生看書對視覺的刺激作用最大，而教師的講解往往是視覺、聽覺和聯(lián)覺的綜合刺激，對于學生的牢固記憶和深刻理解無疑更有優(yōu)勢。

3. 篩選梳理：最重要的是能把學生厚厚的復習資料講得更薄、更明晰、更有條理，方便二輪復習、三輪復習。

教師講解的原則和方法：

1. 少講、精講、多練：對于本已時間緊迫的學生而言，應(yīng)該講重點、難點、側(cè)重方法技巧的指導、側(cè)重知識的系統(tǒng)梳理，而不是面面俱道，把復習資料的內(nèi)容照搬下來，或是東拼西湊講成了大雜燴，讓學生越來越糊涂。有些知識可以先練后講(如對詞語、成語、熟語的復習)，先讓學生做練習，老師在評講練習的時候再結(jié)合實際補講理論，甚至某些知識點可以不講(如標點符號等考試機率不大的內(nèi)容)。把課內(nèi)的時間盡量藤出來讓學生作業(yè)，從而減輕學生的課外負擔。

二、關(guān)于知識點復習的順序問題

三、高一、高二語文教學與高三語文復習的聯(lián)系與區(qū)別

高一高二務(wù)虛，而高三務(wù)實?！鞍棕垺⒑谪堊サ嚼鲜蟛攀呛秘垺薄@是任何高三領(lǐng)導崇奉的一句話。但高三來抓有些遲了，為此，高一高二就應(yīng)該適當?shù)刈龊脛?wù)實的工作，多把課文篇目的教學同考試聯(lián)系起來，讓高中學生覺得語文學習有著實在的意義而不單純是老師的文學秀、不單是思想教育課。

四、強化閱讀能力訓練

讀一篇文章勝過做十道練習,解決主觀試題的根本途徑在于閱讀能力的提高,閱讀是從源頭上解決問題。

從八月份一直忙到現(xiàn)在，今天離高考還有170天左右，中間正好可以喘喘氣，整理一下自己的工作思路。因為高考還沒結(jié)束，所以談不上什么經(jīng)驗，只是把我在這幾年班主任工作中遇到的具體問題、困難以及自己解決這些問題的一點體會拿出來聊一聊，希望能得到廣大領(lǐng)導、老師尤其是富有經(jīng)驗的班主任老師的指導。

一, 改變學生，首先從改變自己開始

做了幾年班主任，現(xiàn)在做的有點開竅了。其實很多時候改變學生首先要從改變自己開始的，否則，你的工作總是良苦用心，事倍功半。比如，平時總是挺嚴肅的教育學生如何才能做到生活有規(guī)律，如何才能作到不遲到，不早退。可是學生三天兩頭的見不著你，心里肯定嘀咕：這個班主任怎么這樣啊?教育效果立馬就完了。又比如，過去我的性格有些急燥，有時學生一犯事，特別希望能夠很快地把事態(tài)“鎮(zhèn)壓”下去，甚至有些做法帶有一些“暴力色彩”，但學生絕對是口服心不服，表面上畏懼，其實只要你一走，他們脫離了你的“勢力范圍”，保準立馬炸開了鍋，什么千奇百怪的事都會冒出來，弄得你和救火隊員一樣，整天疲于奔命。所以有人經(jīng)常引用“失敗是成功之母”的時候，我認為這句話至少是不精確的，經(jīng)歷失敗只是最后成功的必要條件之一，如果失敗后仍執(zhí)迷不悟，繼續(xù)重復以前的思維和行為模式，那么你預想的成功是遙遙無期的，更確切的說，我認為檢討才是成功之母，所以要做成一些事情，首先是要檢討自己，反思自己，自己的個性、想法、思路、做法以及一些具體的細節(jié)操作是不是還存在影響成功的負面因素并將這些心得體會寫進自己的班主任工作筆記本。然后，就很簡單了，立刻去調(diào)整。所以，我在要求學生訂計劃，生活有規(guī)律的同時，也要求自己改掉自己以前辦事拖沓，散漫的態(tài)度，老師有規(guī)律的工作必然對學生養(yǎng)成有規(guī)律的學習產(chǎn)生驅(qū)動作用。過去自己脾氣不好，現(xiàn)在碰見學生犯錯誤時，我首先考慮的不是要求學生應(yīng)該怎么怎么做，而是要求自己千萬別發(fā)火，即使有時說了一些過頭的話，我也事后找機會和學生溝通，大膽向?qū)W生做檢討，避免留下“后遺癥”。

二、 強化動機，樹立目標

高考復習指導是高三年級班主任工作的核心任務(wù)，面對現(xiàn)在大學擴招，學生上線人數(shù)越來越多的形勢，如何引導學生樹立自信，強化學習動機，學會學習，學習考試，成為我的工作的重中之重，我首先讓學生清晰和強化自己的升大動機，因為凡事動機越強烈，成功的欲望越強，就越能調(diào)動學生的積極性，從而在日常的學習中較充分的自主地發(fā)揮他們的潛力，人的潛力是無窮盡的，我們要相信學生是能夠創(chuàng)造奇跡的。否則，無動機或動機太弱，勢必會使學生學習缺乏內(nèi)驅(qū)力，學習的狀態(tài)過多的依賴自己個體的興趣和外部環(huán)境的刺激，在學習遇到困難或某些誘惑時，他會想，我這么辛苦圖的是什么?值不值得?從而較易放棄。所以基于以上考慮，我在與學生作好較充分的溝通后，要求每個學生準備一個專門的本子命名為《我的高三》，在本子上寫出升學的至少十大理由，理由越具體生動越好，我批閱之后，發(fā)現(xiàn)大部分理由都很有意思，我給予了充分的贊賞，對有些諸如“讀大學是為了去大學看看大學女生到底漂不漂亮”，也給予恰如其分的肯定。總之，多為成功找理由，不為失敗找借口。理由寫好之后，重要的就是老師引導他們?yōu)樯龑W樹立具體的目標。這個方面需要老師耗費大量的時間和精力。我簡單說一下工作流程。首先，肯定和強化學生升學理由，同時，我積極尋找了一些反映大學生活的報刊雜志，影視素材提供給學生，讓學生能夠去具體地憧憬自己未來的大學生活。激勵他的自信心和對未來的憧憬，要求他根據(jù)自己的具體學習狀況，為自己高考設(shè)置一個目標，其次，要求他要善于把一個大目標分解為若干小目標，假如一個學生現(xiàn)在的水平是480分左右，那他的高考目標就不能僅僅定在三批本科線，應(yīng)該鼓勵他向二批本科沖擊，大概還差40分左右，那這40分的差距從那里找?還有幾次模擬考，每次的目標是多少?甚至每次模擬考試的每門課應(yīng)該是保持，還是進步，或者允許暫時的回落。都必須明確，這就叫“把大目標分解為小目標”，最后就是要求他們把目標放在桌上，天天督促自己。

三、力爭塑造“民主”型管理模式

一般而言，班主任的管理方式有三種：嚴厲型、民主型和放縱型。我對此深有體會，我現(xiàn)在感覺就處在從嚴厲型向民主型的一個轉(zhuǎn)變過程。我在努力改變以往班里只依靠幾個班干部的管理模式，在本學期初我把班里的大事小事共設(shè)立12個工作職位，如負責清潔衛(wèi)生的、負責學生飲水的、管理高考資料的、負責學生民意調(diào)查的，然后專門用一節(jié)課時間召開了“競爭上崗大會”，學生們開始態(tài)度有些猶豫，但我能看出有相當部分同學是有些躍躍欲試的，因此我在充分闡述了我的理由后，開始有幾個膽大的上臺演講，后來。隨著活動的深入，場面越來越熱烈，出現(xiàn)了數(shù)個職位4，5個人，輪流上臺演講競爭，爭取同學們的支持。最后12個職位都落實到人，但有少數(shù)幾個職位被學生集體否決，如我特別想設(shè)置一個同學專門負責檢查錯題集和班主任助理的職位但是無人應(yīng)聘，而且舉手只有10個學生認為有必要這樣做，我表示尊重大家的意見，因為民主的價值遠遠高于某個具體做法得以貫徹的價值?，F(xiàn)在看來，通過這種方式喚醒和樹立每個學生在班級體中的自信和自主意識，加強班級的集體戰(zhàn)斗力還是比較明顯的。

四、下一步工作重心

總結(jié)這段時間，還存在諸如工作作風偏急，班主任的常規(guī)工作落實不到位，班級考核成績較差，班主任工作重點不突出，以及主動與學生、與科任老師溝通不夠，造成班里存在很多亟待解決的問題，時間緊迫，還有很多工作要做。

1、強化學生的自主意識，培養(yǎng)學生的自我管理能力，通俗的講，學生能做的讓學生自己去做，班主任主要起一個督促、引導和規(guī)范的作用。

2、強調(diào)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，把心理素質(zhì)當作高考的第7門課，在平時的學習和考試中給予學生具體的明確的指導。

3、與科任老師充分協(xié)調(diào)好，抓好重點學生的工作，重視各門學科的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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