學會管理情緒是保持心理健康和積極心態(tài)的關鍵，良好的情緒管理能力有助于提高生活質量?？偨Y的語言應當簡明扼要，突出重點，不泛泛而談。高效閱讀的技巧是成功學習的重要組成部分。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇一
老師、同學們，早上好!
我是初二(3)班的劉雅儒，今天我演講的話題是“關注抑郁癥”。
年僅28歲的喬任梁在中秋之后被傳出去世的噩耗，讓我感到愕然。在我心中，他是一個笑得十分燦爛的演員和歌手。他的驟然訣別，讓人心碎之余，也讓抑郁癥再一次引起關注。
據我所知，很多名人均因為抑郁癥自殺，例如：張國榮，三毛，海明威，梵高等，還有給大家?guī)須g樂的“超級奶爸”羅賓·威廉姆斯。以前我總覺得抑郁癥離我很遠，直到兩個月前我小學同學的爸爸因抑郁癥自殺，我才意識到抑郁癥的可怕，它就在我們身邊。他是一個麻醉師，醫(yī)術高超，興趣廣泛，愛看書，愛運動，家庭幸福美滿，卻在患上抑郁癥不到半年時間，在辦公室自殺。我的同學哭得傷心欲絕。
據世衛(wèi)組織統計，全球抑郁癥發(fā)病率約為11%，即全球大約有3.4億抑郁癥患者。當前抑郁癥已經成為世界第四大疾病，預計到20xx年可能會成為僅次于心臟病的人類第二大疾患，它會像感冒一樣普遍。我們每個人都需要了解它。
抑郁癥患者一般有長時間顯著的心情低落，對什么事都提不起興趣，思維和行為方式會發(fā)生改變，常伴有焦慮，失眠，沒有胃口，不愿見人等。當抑郁情緒達到很嚴重程度時，會產生絕望覺，只想以死解脫。據統計嚴重抑郁癥患者中有15%會選擇結束生命。
抑郁癥原因有多種，大多都和成長經歷、現實生活關系密切。比如，中小學生參加考試，成績不理想，自己又缺乏克服困難的經驗，加上老師家人沒有及時給予心理輔導，學生的壓力長時間得不到合理解決，就很可能產生抑郁。有些青春期的青少年，在成長中遇到困惑，無法找到傾訴對象，長時間焦慮、恐懼、失望后也容易陷入抑郁。還有一些年青人步入社會后，遭遇工作不理想、失戀、人際關系不佳等挫折，也容易陷入抑郁。另外生活中一些突發(fā)事件對人的打擊也容易造成抑郁癥，尤其是短期抑郁癥。
既然抑郁癥已經成為我們生活中一個不可回避的問題，那么應該引起我們每個人的重視。
首先，不要回避生活中遇到的困擾，要勇敢面對，積極正面的思考，學會適當釋放和宣泄自己的情緒。可以采取自我訓練放松，如聽輕快的音樂，運動等。還可以找人傾訴，不要讓自己陷入孤獨之中。如果情況嚴重，要及時就醫(yī)，接受心理疏導和藥物相結合的治療方法。
另一方面，學會善待他人。我們周圍總有一些人讓你覺得格格不入，比如，他性格孤僻內向，或者說話聲音奇怪，身材過胖或過瘦，過矮或過高，或者學習成績不如你，我們不應該以言行歧視他們，而應該接納他們，并努力為他們做些什么。
抑郁癥就是心靈的感冒，感冒了就要多喝水，心靈的感冒需要人情溫暖，人與人之間互相關愛、理解、陪伴，抑郁癥將不再可怕。
我的講話到此，謝謝大家。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇二
老師們，同學們：
大家好！
今天我們國旗下演講的題目是《珍愛生命共建文明校園》。
那么，在我們的校園，什么是文明？文明校園是一個涵義廣泛的概念，既有師生的精神風貌，言行舉止，也有學校內容的文化底蘊以及共同營造的一種整體氛圍。
簡明地來說，文明就是“禮貌”；文明就是“知識”；文明就是“整潔”；如果我們講禮貌，有知識，愛清潔，講衛(wèi)生……那么文明就一定會和我們交上朋友。
前些日子上海一家新聞媒體披露了一條令人扼腕痛惜的消息：一個年僅十歲的小男孩因沉迷電子游戲，未完成作業(yè)而受到了父親的責備，小男孩一氣之下竟從十五樓跳下，不治身亡。文明的同學一定是一個注重安全的人。他在校內會注意上下樓梯的安全，在課間文明休息；在食堂加飯，菜時會有序排隊；下雨后在操場跑步，做操會注意安全；在同學辦板報時，東西放在過道上，他會注意安全。
開學以來，學校圍繞文明禮儀，良好行為習，慣不文明慣開展了一系列的活動；目前收到了良好的效果：隨地亂扔紙屑的少了，說不文明語言的少了，浪費糧食的少了；自覺維護校園整潔的多了，主動向老師問好的多了，珍惜時光，刻骨學習的也多了。
今天我們養(yǎng)成良好的習慣，明天好的習慣就會成就我們。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，無論到何時，無論到何地，讓我們可以自豪地說：我們是文明的西區(qū)人。
謝謝大家！
守規(guī)矩國旗下講話稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
德國著名文學家歌德說過：一個人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。的確，人們總是根據你的言談舉止評價你。因為，禮貌是人類和諧相處的金鑰匙，只有擁有它才會幸福、快樂。今天我國旗下講話的主題是嚴肅莊重的集會禮儀。集會，同學們可以簡單地理解為走出教室，在正規(guī)場合參加一些人數較多的集體活動，一般在操場或大型的會議廳舉行，要知道，在集會中更能體現出同學們自身的素質和修養(yǎng)，因此集會禮儀顯得格外重要。
我們每周一升國旗就是學校經常舉行的重要集會活動。國旗是一個國家的象征，升國旗是我們向祖國表達崇敬熱愛的一種儀式。無論中小學還是大學，都要定期舉行升國旗的儀式。升國旗時我們應該做到如下禮儀：
1、升旗時，全體學生應列隊整齊排列，面向國旗、肅立致敬。
2、當升國旗、奏國歌時，要立正，脫帽，敬禮，直至升旗完畢。
3、升旗是一種嚴肅、莊重的活動，一定要保持安靜，不能自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望。
4、神態(tài)要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。
除了升旗儀式以外，我們還會舉行其他的集會活動，無論遇到哪些集會，我們都應該做到
1、集會時，要提前到達，列隊做到靜齊快，準時進入會場，并在指定位置站好或者坐好。
2、服從主持人統一指揮，遵守集會統一要求，不擅自來回走動
3、聚精會神聽主持人講話或者看各種演出，保持肅靜，不隨便議論、講話、不大聲喧嘩打鬧。
4、報告或演出結束、或者頒獎過程中，要鼓掌致謝或者表示祝賀，做一個文明觀眾。
5、保持會場衛(wèi)生、不吃東西，不遺留物品在場地。
6、集會結束，應聽從指揮有秩序的退場，退場過程中不奔跑不喧嘩不打鬧。
希望同學們謹記集會禮儀要求，做一個文明的小學生！
我的國旗下講話就到這里，謝謝大家！
守規(guī)矩國旗下講話稿篇四
在現在社會，用到講話稿的地方越來越多，講話稿是講話者為了在會議或重要場合上表達自己想要講的話而事先準備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編為大家整理的國旗下講話稿，歡迎大家分享。
尊敬的領導、老師、同學們：
大家上午好！
我是傳媒藝術系xx高職多媒體專業(yè)的學生楊緒龍，愛好繪畫的我初中畢業(yè)后，由于對應試教育沒有任何興趣，在家長的強力反對下選擇了職業(yè)學校。進入職教中心校后，我一直抱著這樣一個想法：一個人能否成才除了學校的因素外，主要在于自己努力。
在學校，我非常喜歡我的專業(yè)，我和幾個同樣愛好繪畫的同學一起成立了學校動漫社，xx年，舉辦了“動漫社首屆繪畫大賽”。當時選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫，在t恤衫上作畫，由于件件都屬于獨一無二的原創(chuàng)，繪成的作品得到很多老師、同學的歡迎，在學校的大力支持下，我們的作品進入了校園“銷售市場”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍，使作品和產品的品種、門類、內涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務的擴大，我把目標轉移到校外，不到一周就找到了四家代銷店鋪，一直向他們供貨，平均每個月能夠賺到xx—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
xx年，學校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)，以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針，從“觀念引導、能力提升、平臺搭建”三個環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動漫產品，利用圣誕節(jié)在學校出售。一次偶然的機會，我在網上了解到“咪偶不織布”這一產品，當時，我抱著一種嘗試的心理進了一批貨在漫展上出售，光靠“咪偶不織布”一個禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售，因為咪偶總公司的主導思想是“畢業(yè)大學生帶動在校大學生創(chuàng)業(yè)實踐”，以大學生為主體消費市場，力求給大學生一個門檻較低的創(chuàng)業(yè)機會，在校園內進行創(chuàng)業(yè)實踐，為走入社會打下基礎。他們最終答應了我真誠的請求，給予了一個月的試銷售權。我把賺的`四千多元錢全部用來進貨，首先想到的是打開學校的市場。
由于沒有任何經驗，對產品不是很了解，我鼓起勇氣與商鋪老板詳細地介紹產品和銷售模式后，店主爽快地答應了。有了第一家的成功，信心倍增，在一個星期的時間里，跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學校和商家，成功與21家店鋪合作。不到一個月就把常熟的代理權拿了下來，這一個多月的銷售業(yè)績達到了兩萬元。在這段時間學校提供的店鋪“極度動漫工坊”也早已試營業(yè)半個多月了，在生活創(chuàng)業(yè)園里面，一直是經營情況最好的一家。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇五
大家好!桂萌飄香之際，我們又迎來了新的學期，首先請允許我代表全校同學向全體老師致以親切的問候，祝老師們身體健康，工作愉快、萬事如意。
在過去的一年里，在老師們的辛勤培育下，我們每一位同學都十分努力，體驗到了成功的樂趣。但是，這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天。在新的學期，愿我們全校同學一起努力，做好以下幾點。
1.從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益社會發(fā)展的人。
2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計劃，來安排自己的學習和生活。
3.嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，在新的學期，以全新的面貌展現給老師、同學，做一個行為規(guī)范的小學生。
4.學會與人相處，善于與老師和同學交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到客人和老師主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學會學習，做學習的主人，變被動學為主動學習。
同學們，只要我們用頑強的意志，堅持不懈地學習，不管你的基礎如何，同樣都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學習，奮發(fā)圖強，用實際行動來證明我們是合格的小學生。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇六
各位老師、同學們：
大家上午好！
你是否會被某些困難壓得喘不過氣？
你是否有不被別人理解的痛苦和困惑？
你是否常常被孤獨包圍，無人傾訴？
你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？
你不想犯錯，卻總是犯錯；
你想要努力學習，可是卻總管不住自己；
你想要變得更好，但卻越來越討厭現在的自己；
其實，在成長的過程中出現一些心理問題是正常的現象，關鍵在于如何正確對待它們。
當孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時，不要害怕，在你的身邊有默默支撐你的力量，來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴，他們都愿成為你真誠的朋友，傾聽你的訴說，與你一起分享成長的快樂，分擔成長的煩惱。
正視自己，了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些優(yōu)點和缺點，興趣和愛好，理想和志向。接納自己，高也罷，矮也罷，胖也罷，瘦也罷，鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅去面對自己，樹立起信心為自己鼓勁，努力去做那個最好的自己。
和別人比，可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比，和過去的自己比，讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯，年幼時是個多動癥患兒，今天他是奧運七塊金牌得主；俞敏洪，一個高考兩次落榜的學生，今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄，基礎有多差，只要從自身出發(fā)，付出努力，讓每一天都有收獲，每一天都有進步，我們完全可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄，同時也離不開健康的心理。老師們、同學們，讓我們學會傾聽，嘗試溝通，用“理解關愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài)，確立良好健全的人格，讓我們努力成為我們所期待的人。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇七
敬愛的老師、親愛的同學們：
在度過輕松而又愉悅的寒假后，我們又回到了熟悉的校園;伴著新春的氣息，我們迎來了新的學期。站在這新學期的起跑線前，我首先真誠地向我們的老師和同學們道一聲：新年好!
同學們，過去的一年里，在全體老師和同學的努力下，我們的學校取得了豐碩的成果，辦學業(yè)績輝煌，真正成為了社會滿意，家長放心，同學舒心的“ 學園、樂園、花園”，學校在中考和各類比賽中都取得了讓人矚目的成績。當然，這些成績的取得無不浸潤著我們老師的心血，同學的努力。它們記錄著我們每一個銀河人的辛勤，蘊含著每一個銀河人的智慧。
回顧過去是為了更好展望明天。今天，新的學期開始了，新學期新起點，新目標新征程，催人奮進，鼓舞人心。好的開端是成功的一半，我們大家一定要有新的思想、新的目標、新的面貌、新的措施，開創(chuàng)學校發(fā)展的新局面，譜寫求學生涯新的華彩樂章!
在此，我想向同學們談談自己新學期的三點想法：
一、新的學期，我們應該真正做到“熱愛學校、敬愛老師、關愛同學，珍惜青春，努力學習，天天向上”。
二、我們每位銀河學校的學子都應該 “講文明、講衛(wèi)生、講安全、講節(jié)約”，我們要通過我們的實際行動，讓銀河的校園真正的成為安全、文明，潔凈的學習樂園。
三、在學習上我們要鼓足干勁，竭盡全力，奮勇沖刺。本學期是學年度的第二學期，是我們向新的學年過渡的一個學期，也是初三學哥學姐們向高一級學校沖刺的時候，我想對初三的學哥學姐們說：相信你們在各個方面都會為我們做出表率，給學校留下好的印象，為學校贏得更多榮譽。因此，你們更要珍惜一分一秒，把更多的精力投入到學習之中，奮力沖刺，以最理想的成績升入高一級學校來報答父母的養(yǎng)育之恩，回報老師的教育之情。
老師們、同學們，輝煌的201x年已經過去，我們無愧于已邁出的每一個腳步、流下的每一滴汗水。去年中考，我們銀河學校創(chuàng)下了輝煌成績;去年夏天，奧運圣火在北京熊熊點燃，我們中國體育健兒創(chuàng)下了令世人矚目的成績。今年，我們要繼續(xù)發(fā)揚銀河人團結、務實、拼搏的銀河精神;要繼續(xù)發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，全身心地投入到新學期的學習與實踐中去。不行春風，哪得夏雨?沒有春華，何來秋實?明天鮮花定會為你們而盛開，掌聲會因你們而響起，我們銀河學校的明天也會因你們更加美好!
最后祝老師們在新的一年工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長!
我的講話完了，謝謝大家!
守規(guī)矩國旗下講話稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家好!
今天，國旗下講話的主題是"講究方法,勤奮學習"。
文學家說,勤奮是打開文學殿堂之門的一把鑰匙;科學家說，勤奮能使人聰明;而政治家說，勤奮是實現理想的基石。在現實生活中，生而知之者是不存在的，"天才"也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。
自古以來，多少中外學者，因為勤奮學習而成才，并留下許多千古佳話。因為勤奮,安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光的千古美談。
我國古代著名橋梁專家茅以升就是個勤奮好學典型的例子。
茅以升童年時，天天早上都自覺地站在河岸邊，背誦古詩文。身邊風帆來往、漁歌陣陣，他都視而不見，充耳不聞，完全沉浸在知識的海洋中。這樣日長天久，茅以升背了許多古詩詞，同時也錘煉了自己的記憶力。一天，他爺爺抄寫古文，茅以升就在一旁默記，等爺爺擱下筆，他竟能把爺爺抄的《京都賦》一字不漏地背下來。
毛主席早年求學時，曾有這么一副對聯，說"貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒"。它告訴我們要堅持的勤奮，而不是心血來潮。只有堅持勤奮，把勤奮作為一種習慣，把習慣升華為素質，才能為將來的成功打下一個堅實的基礎。
在21世紀的今天，時代的發(fā)展、社會的進步，需要我們勤奮學習;父母期待的目光，需要我們勤奮學習;每個人應承擔的社會責任更需要我們勤奮學習……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現不了的。
同學們，勤奮學習是必須的，但是還要講究學習的方法。要做一個會學習的人。聯合國教科文組織編著的《學會生存》一書中指出"未來的文盲，不再是不識字的人，而是不會學習的人。"學會學習是通向認識、生存和發(fā)展的途徑，學會學習是新時代人必備的素質。學習應成為我們一生的伙伴。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
守規(guī)矩國旗下講話稿篇九
尊敬的各位老師、各位同學：早上好！
我今天演講的題目是“喜迎新年，自信應考”
寒風僚俏，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又響過了元旦的腳步聲。整理完剛剛走過的xx，新的一年已經到來了。為此，我向全體敬愛的老師和同學們表示新年的祝福！愿大家在新的一年里快樂啟航。
復習時間非常有限，不講究效率是不行的。我從網上收集了一些同學的復習小竅門，和大家一起分享：
1、建立強化意識。對各科知識中重要的知識點和基本題目要進行重點過關。抓住幾根主線，梳理成條，可以將以往做過的練習重新整理一遍，找出疑難問題分類解決。改錯糾錯很重要。復習時，他們會把所有的作業(yè)和單元測試卷拿出來，找出原來的錯誤，一一改正，并分析錯誤的原因，再做一些同類的題目進行鞏固。比起那個勞神傷身的“題海戰(zhàn)術”的土辦法，這真是一個非常聰明的巧辦法。
楚的問題隨時向老師請教，廣開思路，直到弄懂為止。
3、認真自信從容不可少。充滿自信心，相信自己平時的努力。考試時沉著鎮(zhèn)定：認真仔細，不用總想著成績的好壞，只要你付出了努力，總會有收獲。答題之后的檢查很關鍵。盡量有時間就檢查，看到答案完全相同，才放心交卷。
此外，在緊張的復習中同學們還要嚴格遵守學校紀律，特別是課堂紀律，注意參加適當的體育鍛煉，增強體質。學習效率將會成倍地提高。
最后祝福大家新年快樂，期末取得優(yōu)異成績！謝謝。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十
尊敬的領導，各位老師，親愛的同學們：大家早上好！
今天我國旗下講話的主題是《我們的升旗儀式》。
我們的升旗儀式應該是怎樣的？它的存在是為了什么？當我在思考這個問題的時候，首先想到的是這樣一組有趣的數字。
以平均每學期20周計算，除去每學期初的開學典禮，我們將進行19次固定程序的升旗儀式。根據天氣情況大概會有4~6次室內，其余都在室外。換句話說，如果你是一名初中進入我校的學生，那么你將至少會有78次像今天這樣在室外參加升旗儀式，如果你是一名小學一年級進入我校完成小學學業(yè)的學生，那么這個次數將會是156次。而對于我們現在初三的學生來說，這個數字最多還有15次！
同學們，每次升旗儀式完成后，留在你腦海里的是什么？當從這個學校畢業(yè)后，你是否會記得我們特有的儀式？我嘗試著對我的部分學生進行了詢問，得到的答案是：國歌、校歌、講話、宣誓、常規(guī)總結和扣分！當我再次嘗試著把這樣的問題換一種方式提出來時，我們的學生竟然沒了回答。這個問題就是：你認為學校為什么花這么多時間進行升旗儀式？！
當一個學校周而復始的精心的準備著同一件事情的時候，這件事情便成為了教育的必要組成部分。
升旗儀式是一周的開始，是同學們一周學習生活的精神食糧，做好了，整個一周的學習效率事半功倍，反之事倍功半！試問，當你衣著邋遢、精神不振、在隊伍里左顧右盼時，你如何莊嚴的面對我們的國旗，如何聆聽國旗下的教誨，如何領會湘郡誓言的那份期盼！如何準備好接下來整周學習和生活。升旗儀式，是一種校規(guī)約束，更是一種道德內化。當你停留在為什么今天需要系紅領巾，為什么不能遲到，為什么總是會有學生會、大隊委的人來管你的各種抱怨時，你的升旗儀式對你來說，是一種校規(guī)的約束，是一種學校規(guī)則的壓力下所形成的學生必須完成的任務，你的內心是抵觸的。
如果有一天，你面對冉冉升起的國旗，心中涌動的是對中華民族的熱愛，高唱校歌時，涌動的是作為長郡人的自豪，右手握拳高舉過肩大喊誓言時，想到的是如何成為誓言里那合格的湘郡未來人，那么你已經開始理解學校升旗儀式的意義，你的內心是自豪的驕傲的，你對接下來的一周學習是自信的，這樣的升旗儀式你是期待的。此時的你，會提前到達指定的場所無需班主任催促！會提前系好領結領帶，穿戴整齊只為迎接莊嚴的國旗！會認真聆聽儀式上的每一句話，無需學生干部的監(jiān)管！這便成了一種道德內化。這種內化，會讓你在任何集會時都保持衣著整潔，神情專注，認真聆聽。正如高校長在開學典禮時所說的，我們應該做一個有道德的人，做一個無需校規(guī)時刻警醒的人，做一個走在制度前面的人，這樣的人才是我湘郡的學子，才是端莊禮讓，樂學有才，知恩報國的湘郡人！這樣，不管你走到哪里，畢業(yè)到哪個學校，人群中我們都能一眼識別，你來自湘郡未來實驗學校！謝謝大家，我的講話完畢！
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十一
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐耄膊灰诳荚囍胁扇〔徽數母偁幨侄?，我們應當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸的坦坦蕩蕩。
學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發(fā)出倡議：
一、端正學習態(tài)度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結束，謝謝大家！
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十二
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過幾天，我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里，請允許我代表各位同學向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護著我們，您用溫柔的話語激勵著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學習，用最好的成績最佳的表現來回報我們的老師吧。
祝愿同學們在今后的學習生活中百尺竿頭，更進一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十三
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十四
金秋九月，秋風颯爽。我們剛剛度過了一個快樂的暑期，又迎來了一個新的學期，開始了新的學習生活。對于每一位同學來說，新學期就像是剛剛翻開的一本新書，散發(fā)著油墨的清香。雖然現在還不知道書里面講述的故事，但在那整潔的封面上，卻分明寫滿了老師對你們的祝福。只要我們用每一天的真誠和努力，認認真真地讀完這本書，一定會發(fā)現，原來生活可以這樣美好，而這種美好的生活，正是經過我們大家的共同努力，親手創(chuàng)造出來的，我想，到那時，我們會特別懷念這段幸福的讀書時光；會真正了解這本書上，講述的一個多么令人難忘的故事。本學期，我們將向著更高的山峰攀登。那么作為學校的一名學生，我們應當如何來圓滿完成學校交給我們的那份充滿詩意的答卷？我認為：
羅曼羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術家，偉大的行動者。在新的學期里，希望同學們做一個有愛心、善心、孝心、關心父母、關愛他人、關愛社會、互助友愛、善于合作的人；做一個有崇高理想、一個有鋼鐵般意志和高尚品格的人；做一個誠實守信、遵紀守法的人。
同學們要珍惜時間，集中精力好好學習。聰明來自于勤奮，天才在于積累。認真上好每一堂課，鉆心聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當天的學習任務當天完成，決不拖拉。
21世紀是一個充滿競爭的世紀，它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才，僅僅學好書本上的知識是遠遠不能滿足現代社會的需要的。養(yǎng)成勤于課外閱讀的習慣，不斷拓寬視野，豐富知識，積極探索，鍛煉能力，以適應時代的要求。
同學們，讓我們從現在開始，以新學期為起點，認真學習，踏實走好每一步，以嶄新的面貌迎接每一個嶄新的開始。
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十五
大家上午好!
我今天演講的題目是《熱愛學習》。
學習，顧名思義就是學知識，學做人處世。那么，我們當中又有多少人真正認識了、了解了學習這個詞呢?愛因斯坦說："提出一個問題往往比解決一個問題更重要。"學習不應該只是一種知識的`被動接受，而應該是一種能力的培養(yǎng)。找到適合自己的學習方法，利用生活中零零碎碎的時間去學習吧，因為基礎知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。
我們每個人的大腦都是一樣的，身體也都健全，成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢?難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎?不，你錯了。海洋里沒有水，它叫海洋嗎?同樣，一個不懂學習，不懂求知的人也不是健全的人，他的腦袋里蠕動的是懶惰，愚昧無知的蟲子。
在這個科技飛速發(fā)展的社會，沒有知識，沒有能力，沒水平，你就無法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻擊。所以，請熱愛學習，充分利用現在的大好時光，去放飛你的夢想。
"書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。"勤奮與刻苦是一張帆，學習就是一艘船。你升起了帆，就證明你是一個熱愛學習的人。那么，你的知識堡壘就是堅不可摧的。學習能創(chuàng)造最輝煌的人生。所以，請熱愛學習。
每個成功人士的背后都有一番熱愛學習的故事，他們靠的就是對知識的追求，對學習的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻，每一塊磚都必須經過鄭重的選擇，才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以，為了我們的前途，為了我們能登上知識的高峰，請熱愛學習吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十六
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”。“精神營養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”因此，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中我們的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
守規(guī)矩國旗下講話稿篇十七
各位同學，各位老師：
大家上午好！
今天國旗下講話的題目是《心存夢想》。
上星期第一次中途考試成績已經公布了，并為本次考試取得優(yōu)異成績的同學進行了表彰，其實我們也注意到有的同學為自己不理想的考試成績而傷心難過；有的同學為自己的努力而沒有取得滿意成績而倍感沮喪，尤其是七年級新生跨入中學第一次大型考試，很多同學想通過自己的努力，磨拳霍霍，躍躍欲試，努力想取得位名列前茅的成績，結果卻事與愿為，沒能取得理想成績，而這些同學垂頭喪氣，妄加否定自己，輕言放棄努力。這無疑說明我們理想與目標不堅定，心中沒有遠大的志向；沒有樹立起良好的學習心態(tài)，沒有經受挫折與失敗的承受能力，沒有堅定的信念。
同學們，初中階段是我們求學生涯的第二個階段，非常重要和關鍵；初中階段恰逢我們生長發(fā)育期，初中生的認知水平也處于似懂非懂的階段，容易受挫折的干擾，環(huán)境的薰染，同班的影響，還沒有樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀。其實，大家千萬別忽視了自己的優(yōu)點，那就是我們都還很聰慧、充滿活力、具有很強的可塑性。只要我們心存夢想，開始懂得關心別人，那你將會成為一個快樂的人。只要心存夢想，對生命做出承諾，生活也便有了動力。只要心存夢想，總是用感恩的心態(tài)來面對每一天，你就不再抱怨生活，總是微笑。只要心存夢想，每天給自己一個希望，只要心存夢想，熱愛學習，關心學習，就會時刻腦記學習的使命，就會覺得學習是快樂的，幸福的，輕松的事情。只要你做，一切皆有可能。
同學們，普通與偉大、平凡與卓越、低谷與頂峰總是相輔相成。怎樣才能從普通走向偉大、從平凡走向卓越、從低谷走向頂峰呢?成功者告訴我們：成功是用自己的雙腳踩出一條屬于自己的路；成功是沿著正確的航向抵達彼岸；成功始于“心動”，成于“行動”；成功是將自己的生命寄托在他人的記憶中；成功是讓自己成為別人無法替代的人；成功是沿著挫折的階梯永不停息地往上攀升；成功是將“不可能”變成“可能” ；成功是辛勤的汗水澆灌出來的花朵。純金需要提煉，做人需要修煉，處世需要歷練，成器需要磨練，與苦難為伍，與堅持通行，方能開創(chuàng)人生的大境界。
謝謝大家！
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