報告是一種系統(tǒng)性的文字材料，用來陳述和解釋某種情況、問題或研究結(jié)果。尋求同行或?qū)＜业膶彶楹鸵庖娛菍憟蟾娴囊环N好方法，以便提高質(zhì)量。如果你想提高報告寫作的技巧，以下范文將為你提供一些有用的指導和建議。
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇一
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德。為進一步加強和改進大學生思想道德教育建設，弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，讓大學生以實際行動表達對老年人的關(guān)愛，為創(chuàng)建全國文明城市貢獻自己的青春力量。作為炎黃子孫，我們應該熱愛和尊敬老人，發(fā)揚祖先的好傳統(tǒng)。
去養(yǎng)老院慰問的主要原因是照顧老人。我們應該從身邊做起，關(guān)愛身邊的老人。在很多人眼里，養(yǎng)老院是孤寡老人的棲息地?，F(xiàn)在，很多老人帶著孩子成群結(jié)隊地主動走進養(yǎng)老院。他們中的一些人曾經(jīng)是教師、工程師、干部和藝術(shù)家。選擇養(yǎng)老院，因為孩子工作忙，樓層高，沒人聊天；因為他們在這里和同齡人朝夕相處，有著共同的興趣和相似的生活理念，他們更能感受到太陽的光輝。
通過養(yǎng)老院的社會實踐活動，了解養(yǎng)老院老人的生活狀態(tài)和態(tài)度，給老人帶來關(guān)懷、溫暖和祝福。短期的社會實踐，雖然不能給老人帶來太大的幫助，但是可以讓我們從中體會到很多東西，這些東西會讓我們受益終生。社會實踐可以加深我們與各界人士的感情，拉近我們與社會的距離，在社會實踐中開闊視野，增長才干。社會是學習和教育的大課堂。在那個廣闊的世界里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為以后更激烈的競爭打下了更堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會。
我們班的一群志愿者去了昆明呈貢縣吳家營敬老院。
我們分成幾個小組，有的負責打掃衛(wèi)生，有的負責和老人聊天下棋。之前負責打掃衛(wèi)生，后來負責打掃床鋪，最后留在廚房幫忙剝豌豆。剝豌豆期間，我從廚房的阿姨那里得知，住在這里的老人大多是男性。然而，有一對非常特殊的老年夫婦，他們從河南來到云南安享晚年。想想就很溫暖?？芍^“執(zhí)子之手，與子偕老”。一個老人慢慢地走過來。他是一名老兵。沒想到的是，他不古板，很愛跳舞。在一段節(jié)奏輕快的音樂下，老人歡呼雀躍，臉上洋溢著幸福。我不禁覺得幸福就是這么簡單。做自己覺得開心的事就夠了。
一方面，這種實踐活動可以培養(yǎng)當代大學生關(guān)心他人、尊重和熱愛老人的美德；另一方面也是一個接觸社會，了解社會，鍛煉自己的機會。我深深感受到志愿服務對于當代大學生的意義。記得我離開的時候，老人們還在做著他們?nèi)諒鸵蝗盏墓ぷ?，很多學校的學生都會來看望他們。我只希望他們晚年能過得這么簡單快樂！
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇二
在20xx年暑假期間，我們開展了藍信封行動的第四期活動。第四期共走訪項目地(xxxx縣)三所學校，并在這三所學校開展了我們的活動。
該期三所學校上千名學生但與了該項目，通過嚴格篩選，最終有120名留守兒童成為我們的重點訪談對象,最后家訪了101個有代表性的家庭,并帶回224份孩子給通信大學生志愿者的信件或禮物。
此次活動與前三期有著較大的不同，主要圍繞著評估、完善、拓展的主線展開。為了能夠充分評估前一年項目實施的效果，并發(fā)現(xiàn)項目執(zhí)行過程中出現(xiàn)的問題，我們分別與通信大使和孩子們進行了深入的一對一訪談，在訪談過程中，我們欣慰地發(fā)現(xiàn)，有三分之二的大使和孩子在一年的通信中都收獲了不少的欣喜與感動，特別是孩子，在這一年里，多了一些陽光般的笑臉，少了些許煩惱與迷茫;多了一些面對困難的勇氣與信心，少了些許因貧窮而產(chǎn)生的`自卑，看著孩子的笑臉，聽著孩子那童真的聲音，我們找到了前進的動力。
但是，在看到收獲的同時，也有不少的孩子因為通信中斷而失落，面對著他們我們感到肩上的責任是如此重大，懷著沉甸甸的心，我們認真聆聽著每一個孩子等待信件的心情，認真地分享著他們生活的欣喜與煩惱，只想幫助孩子釋放繼續(xù)已久的失落。此時，在每一個隊員的內(nèi)心深處都不挺地告訴自己：“我們一定要找出通信中斷的原因，讓孩子們重新通信?！?/p>
訪談結(jié)束，我們開始了數(shù)據(jù)的分析，對去年的活動做了客觀評估。最為重要的是我們對每一個通信問題都進行了深入的剖析，并探索出可行的解決方案，完善了我們的項目。在孩子方面，我們以班級為單位，每個班選出一個小組長，負責本班的收發(fā)信記錄，一旦班上某個同學的通信出現(xiàn)問題，我們將主動與小組長聯(lián)系，及時找出原因，并尋找解決方案。此外，我們還與校方老師合作，讓老師幫忙監(jiān)管信件的收發(fā)，減少信件的中途丟失率。
在解決通信問題上采取一定有效措施后，我們進行了項目的拓展，在這三所學校中，我們又帶回將近150份孩子的資料，經(jīng)過開學這幾個月的努力工作，我們成功地為這些孩子找到了與之真誠通信的大哥哥大姐姐，看著一封封藍信在廣州與xx之間往來，我們是如此地欣悅。
有時，我們只要這樣一點點，就會感到十分滿足。
每一次的活動，讓我們想到的都是如何將項目做得更好，讓我們的孩子能夠健康快樂地成長。但是，作為剛剛走過一年的項目來說，我們是那么年輕，擺在我們面前的是如此多的未知，在十字路口上，沒有人能告訴我們那條路是對的，一些都只有靠自己去摸索。但是，我們是“百公里精神團隊”，是一個不言放棄的團隊，盡管前面是未知。
“百公里精神團隊”至今已走過了一個年頭，一年里經(jīng)歷了不少困難的磨練，在磕磕碰碰中，在不斷的追問與反思中摸索前行。一年里，即使老隊員陸續(xù)退出，新血液不斷注入，但整個團隊仍表現(xiàn)出很強的凝聚力，每個隊員放棄了身邊很多利益與實務，投入到藍信封這個長期的公益項目中，正是因為這樣一個擁有很強凝聚力與戰(zhàn)斗力的團隊，“藍信封”項目才得以高質(zhì)量地持續(xù)下去。
但是藍信封還有很長的路要走，如何把項目做精做專業(yè)仍是橫在我們面前的一個難題。我們不斷地探索著高效快捷的收發(fā)信機制，不停地深入留守兒童心理的調(diào)研，我們堅信只要在苦難中不言放棄，在實踐中追問反思，藍信封一定會向著高效、專業(yè)的ngo方向發(fā)展。
藍信封，我們一直在行動!
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇三
社會實踐是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。社會實踐是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的'目的就是運用，就是去指導工作，而社會實踐正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的主角。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識僅有運用到實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。社會實踐是一個鍛煉的平臺，是展示自我本事的舞臺。
經(jīng)過社會實踐，我們要努力提高動手的本事，在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自我的本事。銷售服裝是一門當面與顧客打交道的學科!它要求極強的表達本事及反映本事，所接觸的顧客是包羅萬象的，需要你擅變!并且需要技巧性!如何才能把衣服賣出去!要求價錢賺的，數(shù)量最多，顧客到達滿意!
到服裝店社會實踐主要是為了鍛煉自我的表達本事，應變本事及銷售產(chǎn)品本事!向那些老員工學習經(jīng)驗。
一、社會實踐資料
銷售服裝的社會實踐資料主要有以下幾個方面：
1、實地銷售
僅有進行實地實踐，才能學到銷售服裝的經(jīng)驗，表達和應變本事!還有讓顧客滿意而歸!
2、總結(jié)經(jīng)驗
短短的社會實踐中，把每一天銷售后的經(jīng)驗教訓記錄下來，從中吸取不足，發(fā)揚自我的長處，完善自我!如此來提高自我的銷售業(yè)績。
3、學習管理到服裝店不僅僅要學習直接的銷售產(chǎn)品，也要學習服裝店是如何管理員工及安排任務的!從而擴展思維，學習企業(yè)的管理系統(tǒng)。
二、社會實踐收獲
在短短的社會實踐期內(nèi)，經(jīng)過與顧客的直接接觸，真正的鍛煉自我的表達本事，提高了自我的應變本事，鍛煉了心理素質(zhì)。介紹服裝自如，現(xiàn)場處理靈活，經(jīng)過對自我經(jīng)驗教訓的總結(jié)，提高了銷售業(yè)績，學習了書本學不到的經(jīng)驗!在管理方面也有所收獲!
經(jīng)過這次社會實踐，自我的社會實踐本事大大地提高了，適應社會的本事強了，語言運用本事增強了，真正跨出了，走好了市場營銷道路上的第一步。
三、社會實踐中存在的主要問題
以上是我的社會實踐工作總結(jié)，經(jīng)過社會實踐發(fā)現(xiàn)，自我還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構(gòu)成一個很好的體系。聯(lián)系實際的本事太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。并且應變本事較差，不能果斷處理問題。在今后的學習中還需要在各方面去提高自我的各方面的本事，盡可能完善自我。
社會實踐，是十分重要的一步，在社會實踐中提升本事，在社會實踐中學習都是十分關(guān)鍵的，抓好社會實踐，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。好的開頭是成功的一半。
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇四
社會實踐只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
迄暑假開始（xxxx年7月1日）至暑假結(jié)束，我找到了天津市河西區(qū)，禪趣瑜伽會館負責招生工作以及日常維護。
這個首先，我和其他三個同學一起行動，分別找到附近學校的高技能負責人跟他們洽談有關(guān)幫學校招生的相關(guān)事宜，洽談好之后，我們就拿了不少相關(guān)的招生資料。然后，我和我同學一起商量去哪里做招生？我們開始布置辦公室，將一部分招生宣傳資料貼在墻上，將大的招生宣傳海報貼在辦公室里比較顯眼的地方，在辦公室的門口也貼了一張大的招生宣傳的海報，以便咨詢的學生好找。辦公室打理好后，又安排人去印刷了一些宣傳資料和名片，還做了兩個橫幅，站在門外望著我們的成果，這就是我們的招生辦公室啊，嶄新的地方，我們也都信心十足，整裝待發(fā)，準備進入奮戰(zhàn)階段。接下來，我們又去電信公司購買了兩部電話，以便以后與學生聯(lián)系。。隨后的兩天，就有人聯(lián)系我們過來面試，我們主要招聘的是初中高中學生，幾天的時間，招聘的人員也差不多了，我們就做了一下簡單的培訓。對于以后工作做了一些安排。
們提供學生名單及信息，讓他們帶他們的同學有意向的過來咨詢。對于幾個有意向的同學做完咨詢后，我們就想辦法讓他們先報名，我們白天、晚上一有時間就給學生聯(lián)系，白天有學生過來咨詢我們就主要負責給他們講解，盡最大的努力讓他們在我們這里注冊報名，與此同時，我們還要穩(wěn)定已經(jīng)注冊了的學生。我們一直進行電話聯(lián)系，但是漸漸地效果已明顯不佳了，因為家長和學生對于接到的電話態(tài)度變得不怎么好了，可能是接到相似的電話太多，都失去了耐性吧，這一定程度打擊到初步接觸招生的我們的信心，士氣懈怠了不少，于是決定改變策略，進行短信聯(lián)系，可是效果也明顯不佳，發(fā)過短信聯(lián)系的人基本上都沒音信了。沒過多久，我們收集的名單都聯(lián)系的差不多了，沒名單了，后來我們只能等待和間接電話聯(lián)系了。第三階段，當電話聯(lián)系和短信聯(lián)系效果都不太明顯，又沒有可以多的可聯(lián)系的名單的情況下，我們又轉(zhuǎn)換策略，辦公室每天留兩個人負責打電話、給過來學生做咨詢，其余的'沒事的人去人多的廣場進行擺點宣傳。帶好桌椅和相關(guān)資料，在廣場邊上擺了個咨詢點，每天過來過往的人群很多，前來咨詢的人卻很少，我們耐心和善地與前來咨詢的人交流，心里還算高興，沒事的時候大家就聚在一起開玩笑娛樂，時間過的很快，但沒有太大的成效。與此同時，我們還是在跟蹤有意向的學生和穩(wěn)定注冊報名了的學生，第四階段，擺點過后，我們又把重心集中到招生辦公室來，我們還去了有些同學家里進行家訪，結(jié)果也不是很好，后來大家商討決定繼續(xù)進行跟蹤服務，將各自聯(lián)系到的有意向的同學進行短信和電話追蹤，達到個個突破。
暑假，對于我個人來說不論在物質(zhì)還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結(jié)果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經(jīng)成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
禪趣瑜伽會館，是我人生中的第而個工作單位；禪趣瑜伽會館，是我人生中第一次體驗瑜伽；禪趣瑜伽會館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。古語有云：三人行必有我?guī)?。古人皆是如此，何況生活在新時代的我。無論如何，禪趣瑜伽會館都教會了我很多，包括瑜伽專業(yè)知識，瑜伽的教學方式，工作的知識，人生的知識xx禪趣瑜伽會館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇五
班級：土木1103
實踐單位：xx跆拳道館
實踐日期：20xx年xx月xx日創(chuàng)立、迄今已有8年多的歷史。
一、xx跆拳道館是世界跆拳道聯(lián)盟、韓國教育開發(fā)院聯(lián)盟道館、是中國跆拳道協(xié)會會員道館。是國家體育總局、中國跆拳道協(xié)會批準在濟南開設的一家專業(yè)跆拳道館。
xx館學員多次參加國內(nèi)重大比賽并獲得優(yōu)異成績：xxxx年省青少年跆拳道錦標賽上該跆拳道館獲得了6個第一名、2個第二名、2個第三名；xxxx年全國大眾跆拳道錦標賽上xx跆拳道館獲得1個第一名、4個第二名、3個第三名；xxxx年在省大眾跆拳道比賽中獲得8個第一名、4個第二名、6個第三名；xxxx年在國內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得1個第一名、5個第二名、8個第三名；xxxx年在國內(nèi)大眾跆拳道比賽中獲得13個第一名、6個第二名、9個第三名、xxxxx多次獲得團體冠軍、被評為全國“十佳道館”。
擊打）、“道”（指格斗的藝術(shù)和一種原理）。跆拳道（韓文：xxx英文：taekwondo）是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術(shù)、是一項運用手腳技術(shù)進行格斗的朝鮮民族的體育項目。它品勢（特爾）、對抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成。跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特搏擊技術(shù)、具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式、使練習者增強體質(zhì)、掌握技術(shù)、并培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)。主要分為世界跆拳道聯(lián)盟（wtf）和國際跆拳道聯(lián)盟（itf）兩大組織及其他民間的跆拳道組織。
跆拳道有明顯的級別區(qū)分，可概括為“十級九段”，十級：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶。九段：黑帶一段、黑帶二段、黑帶三段、黑帶四段、黑帶五段、黑帶六段、黑帶七段、黑帶八段、黑帶九段。
跆拳道獨有的跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。
三、實際實踐內(nèi)容：
迄暑假開始（xx年7月1日）至暑假結(jié)束，由于xx館經(jīng)營和教學安排，我被安排在濟南市，市中區(qū)，濟南大學內(nèi)的分館負責跆拳道教學。教學對象主要為中小學生，教學內(nèi)容主要為：wtf跆拳道腿法、wtf跆拳道品勢、基本功、跆拳道精神、力量、雙截棍、拳法、實戰(zhàn)、防身術(shù)等。在教學的同時還兼顧道館的營銷、管理和經(jīng)營。
四、實踐目的：
社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛煉環(huán)節(jié)，也是教育與實踐相結(jié)合的.具體體現(xiàn)。當今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭，隨著人才被推向市場，大學生的自我優(yōu)越感將逐漸消失，發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應時代的要求，不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務水平，更必須具備一定的綜合素質(zhì)。
大學生參加實踐活動，對德智體本身來說是課堂教育的延續(xù)。大學生積極參加社會實踐，是高校思想政治教育的一條重要渠道，使他們按著現(xiàn)代社會的要求健康成長。當代大學生要成為現(xiàn)代化建設的有用人才，就不能閉門讀書，而必須敞開大門，走向社會，與工農(nóng)相結(jié)合，積極投身到改革的洪流中去。
要求學生們具有較強的應用能力，實踐活動則是達到這一目的的必由之路。現(xiàn)在許多在大學校建立的教學實踐和社會實踐體系，越來越成為整個在校學生學習和受教育過程的重要組成部分。
五、實踐感悟：
這個暑假，對于我個人來說不論在物質(zhì)還是精神上都只有收獲而幾乎沒有任何損失，雖然結(jié)果不甚滿意。
無論如何，暑假的一切都已經(jīng)成為過去，不可能再返回，唯獨能做的最為有價值的事也只有為逝去的時間譜寫一曲較為完整的墓志銘。
xx跆拳道館，是我遇到的很不錯的工作單位；xx跆拳道館，是我人生中第一個職業(yè)提供者；xx跆拳道館，是我人生中第一桶金的發(fā)給者xx無論如何，對它我都應心存感激。
古語有云：三人行必有我?guī)煛９湃私允侨绱?，何況生活在新時代的我。無論如何，左樂館長都教會了我很多，包括跆拳道的專業(yè)知識，跆拳道的教學方式，工作的知識，人生的知識xxxx跆拳道館更是帶給了我很多初體驗，時間流逝超所值。
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇六
今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領(lǐng)下，我們注重傳承交大精神傳統(tǒng)，進一步加強了社會實踐內(nèi)涵挖掘、機制創(chuàng)新和體系完善，形成了以下六個方面的特點:
一、制度保障，確保規(guī)范長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩(wěn)定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關(guān)部門與各級黨委積極協(xié)助的有效機制。制定一系列規(guī)章、制度，如、等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規(guī)范化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。
二、細分群體，分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發(fā)展、地方經(jīng)濟現(xiàn)狀和社會實際需求相結(jié)合，堅持低年級本科生"走走看看"，即以關(guān)愛社會、了解社稷民生、鍛煉身心為重點;高年級本科生"摸摸練練"，即以掛職鍛煉、專業(yè)實習、就業(yè)見習為重點;碩博士"想想干干"，即以服務地方、為地方國民經(jīng)濟發(fā)展獻計獻策、幫助解決地方發(fā)展過程中出現(xiàn)的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想干干"，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發(fā)揮學生的專業(yè)優(yōu)勢，引導他們依托專業(yè)平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業(yè)所學投入實踐，培養(yǎng)實際工作能力和社會適應能力。
三、思源計劃，強化品牌從__x年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目---"思源計劃"，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現(xiàn)場處理，不能解決的問題帶回學校;返校后利用學校師生的科研優(yōu)勢，持續(xù)跟蹤立項解決，以此真正實現(xiàn)高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400余項，內(nèi)容涉及管理咨詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物制藥、食品保健、農(nóng)技推廣等多個領(lǐng)域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過20__人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經(jīng)驗做法。
四、掛職鍛煉，落實保障為配合校團委推出的"英才計劃"，我校出臺，旨在通過選拔一批品學兼優(yōu)、能力素質(zhì)俱佳的優(yōu)秀學生到黨政機關(guān)和重點行業(yè)參加掛職鍛煉，學以致用，積累經(jīng)驗，使之成為未來高素質(zhì)青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優(yōu)秀大學生赴__9個市級、19個區(qū)縣的黨政機關(guān)進行暑期掛職鍛煉外，還選派了百余名品學兼優(yōu)的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關(guān)、企事業(yè)單位掛職鍛煉。
其中鳳陽博士團在05年成功制定"__規(guī)劃"的基礎(chǔ)上邀請專家進行回訪，并把相關(guān)產(chǎn)業(yè)引進鳳陽;銅陵博士團運用校內(nèi)學科優(yōu)勢參與銅陵市電子政務"__"規(guī)劃，完成技術(shù)攻關(guān)數(shù)十項;無錫博士團牽線搭橋?qū)W校多項科研攻關(guān)項目引進無錫，并得到無錫500萬項目經(jīng)費等。此外，掛職博士創(chuàng)建網(wǎng)上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現(xiàn)掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛煉工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛煉座談會，將會同有關(guān)部門進一步明確定位，完善制度。
五、實踐基地，百家爭鳴為充分發(fā)揮高校和地方在共同培養(yǎng)國家高端人才上的優(yōu)勢，進一步實現(xiàn)我校服務地方經(jīng)濟發(fā)展的目標，今年初我校全面開展"建設__交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地`一個不能丟，活動不能少`;開發(fā)新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的11份，在原有基礎(chǔ)上進一步加強了我校社會實踐基地的質(zhì)量和數(shù)量，爭取創(chuàng)建百個具有長效機制并影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發(fā)展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。
六、網(wǎng)絡互動，透明公開我們依托"實踐在線"網(wǎng)站與bbs上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結(jié)評審以及新聞信息發(fā)布的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發(fā)布在bbs及實踐部郵箱，并將其整理歸類及時在bbs上公布統(tǒng)計數(shù)據(jù)，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的走過場現(xiàn)象。至今年暑期結(jié)束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監(jiān)督規(guī)范及管理指導的作用，交大主頁對此進行了專門報道。
同時，我們在東方網(wǎng)開通了交大社會實踐博客群，團隊也響應號召紛紛開通自己的博客，將團隊媒體報道、優(yōu)秀日報、感想、照片和實踐部門動態(tài)在博客上即時動態(tài)地展示。我們定期制作了簡報，刊登優(yōu)秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯(lián)系，確保團隊安全。對于不能及時上網(wǎng)的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優(yōu)秀個人，優(yōu)秀圖片，及優(yōu)秀dv作品的評選，都將實行網(wǎng)上公開評比，由全校同學投票選出。
回首20__，我校社會實踐活動無論在參與規(guī)模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩(wěn)步發(fā)展，既保證了實踐活動的連續(xù)性，又年年有創(chuàng)新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們?nèi)沃囟肋h。在接下來的一年里，我校將繼續(xù)完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛煉的后續(xù)工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關(guān)心和支持。
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇七
一、實踐時間
暑假期間
二、實踐地點
xx幼兒園
三、實踐人員
xx
四、實踐內(nèi)容
教小朋友畫畫
五、實踐方式
教畫畫
六、實踐過程
大一暑假才剛開始，就有同學到處忙碌起來了，關(guān)注通告，招聘，為的只是不想浪費這黃金般的二個月，充實的安排好這大學期間的第一個暑假，想合理利用，磨練自我!
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。這是學業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們習慣生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關(guān)愛，生活得無憂無慮，很少接觸社會，也很少吃苦。在實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現(xiàn)自己應有的'價值。
在與老師、家長和孩子們的交談中，鍛煉和增強了我們的交際、溝通能力。從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發(fā)，通過與學生家長進行電話回訪，老師每天的詳細記錄，學生心態(tài)動向，了解孩子家長在供子女上學、培養(yǎng)兒女成才方面的思想狀況，和學生在家中的反映情況，及時了解學生思想動態(tài)，與家長做最及時的溝通。
七、
在此次實踐活動中，從前期的計劃、準備，到后期的總結(jié)、處理，都充分的考驗了我們的策劃和實踐能力，這是我們在學校中無法學到的。每一項內(nèi)容都要由我們自己去布置，力求做得思路清晰、有條理，這也增強了自我的動手、動腦能力。在學校日常的學習生活中，我們這方面的能力鍛煉的太少，以致在實踐活動中也出現(xiàn)了一些不如意的地方，但總體來說還是蠻有成效的。我從另一個側(cè)面也檢驗了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力，同時也發(fā)現(xiàn)一些自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學習中仍需不斷的彌補和提高。這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多。將所學內(nèi)容融入目前和以后工作中。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
“千里之行，始于足下”，這近二個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則，這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。
實踐已經(jīng)接近尾聲，在這次實踐活動中，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，了解信息化進程，能主動把握信息時代的機遇和挑戰(zhàn)。這次實踐活動義在深遠，對我們的幫助享用一生。為的是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇八
轉(zhuǎn)眼間，在大學已經(jīng)兩年了，大學是步入社會的第一步，在這兩年里對社會有了一定的感受。但是自己在社會中卻沒有參加過任何實踐。從小到大自己所花的錢都是父母給的，乘著這個暑假時間很長，在這個基礎(chǔ)上，想?yún)⒓右恍┥鐣嵺`活動鍛煉自己，并獲得一些收入.
有人說大學是半個社會，在我兩年的大學生活中，我深信這點，但它畢竟還不是社會。當代大學生缺少的就是那半個社會的閱歷，對社會不能說不能了解，而是缺的適應這社會的能力。
所以有了大學生暑期社會實踐，社會是一個大課堂，又是人生的大舞臺。我們在其中扮演任何角色，好壞美丑的總導演便是你自己，我個人認為社會實踐比不可少。它不能欺騙人，我們只有真的去進入才能有所得，有所獲，達到目的!
這是邁入大學校門后的第二個暑假，為了使這個漫長的暑假過得充實，為了對這兩年來所學的知識、所培養(yǎng)的能力作一個除期末考試以外的另一個側(cè)面的檢驗，在這個暑期中我進行了一次教學實踐活動。現(xiàn)將該次實踐報告的具體情況作如下報告：
準備工作：我先撰寫海報宣傳單，做好宣傳工作。在一所空房子中安好桌椅。一切準備就緒我開始貼海報發(fā)宣傳單。當天就有八位學生的家長報了名。報名截止到7月10號總共報名人數(shù)達到10人。
實踐對象：四子王旗一中學生(學習成績較差)共十個人,高一四個,高二四個,高三兩個.
實踐過程：
第一階段：我先把他們按年幾級分好座位以便教學。第一天我先檢查了他們做暑假做作業(yè)的情況，針對不同學生的作業(yè)情況我制定了不同的教學計劃。在第一個星期中我把他們作過的作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)都講了一遍，不懂得問題為他們細心的講解。剩余的作業(yè)作為課后的作業(yè)，開學之前能夠保質(zhì)保量的完成。
第二階段：經(jīng)過一個星期的穩(wěn)定我們開始正式上課，由于人少，且集中。教起來就比較方便。主要教授數(shù)學、物理、化學。對于高一的學生來說新學期開始他們要更深刻的學習物理、化學等課程，打好基礎(chǔ)很重要，因此我格外注意。我還采互動教學，讓高年級的學生幫助低年級的學生。這樣不僅增進了學生之間的交流，也有利于教學順利的進行。這一階段我們一共進行了四個星期的教學。其中我沒有讓他們只是在課堂上學習，而是每天留相應的家庭作業(yè)。
第三階段：這是最后一個星期的教學，我沒有進行新知識的教授而是進入鞏固階段的學習。讓學生對前面所學做一個全面的總結(jié)。最后幾天對他們進行了幾次測驗，取得了良好的效果。得到了家長們的一致好評。
實踐結(jié)果：高二的學生基礎(chǔ)掌握的比較好，在測驗中他們四個人的平均成績都在80分以上 ，高三學生數(shù)學也得到了明顯的提高。其他學生都較之以前有很大進步，這讓學生家長感到很欣慰。
實踐體會：
第一，從事教學工作需要專(鉆)心：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于他們所學知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在教什么上下功夫，我在怎樣教也絲毫不敢馬虎，我上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，在充分尊重學生身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學活動。
第二，從事教學工作需要耐心：面對不同階段的,從未接觸過的學生，我們在教學中不能從自身主觀出發(fā)想當然之。對學生在學習中所遇到的障礙要耐心的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌簡單粗暴。
第三，從事教學工作需要與人交心：在教學中不能夠閉門造車、一葉障目，不視泰山，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我有的放矢;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。
我通過這次為時二十天的實踐，從另一個側(cè)面檢驗了自己的學習情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高?？梢哉f，這次實踐讓我是受益匪淺。
真是萬事開頭難啊，假期的家教，使我有了很大的收獲，不少的感慨!
真正做好一件事可真是不易啊，在家教的過程中，雖然每次都覺得很累，但最后還是做的令自己比較滿意，看著辛辛苦苦的來的那些輔導費，我真是深深的體會到，父母賺的每一分錢都來之不易。我們應該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現(xiàn)有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動，在家的時候，多幫父母做些事，關(guān)心父母、孝敬父母?，F(xiàn)在畢竟上學在外，能做的只有好好讀書，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現(xiàn)階段給予父母最大的回報。
在假期剩余的那些天，又參加了一些社會實踐活動，使我一向沉默的性格也有了一定的改變，也使我漸漸走向成熟。二十天的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。還有那些可愛的學生們，和他們度過的快樂的時光是我人生旅途當中又一個美好的`回憶，祝愿他們在今后的日子里能夠快樂成長，展翅翱翔!
總而言之，要想融入社會，把工作做好，就要做好一下幾點：
1.要善于溝通
2.對手頭的工作要有耐心和熱情
3.最重要的是要勤奮
只有做好這幾個方面才能如魚得水地應對每個要面對的挑戰(zhàn)。當然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用?；氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
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跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇九
這個暑假我去xx電腦橫機廠參加了為期一個多月的社會實踐。時光飛逝，很快社會實踐活動就結(jié)束了。在這短暫的一個多月里，我學到了，感受到了許多我在課堂上不曾接觸到的東西。再此我非常感謝，在這一個多月中給予我?guī)椭氖迨澹⒁虃?。正是因為有他們的幫助我才能順利完成這次社會實踐活動的內(nèi)容。同時從他們身上我也學到了許多。使我在許多方面有所提高，例如，在交際能力上，我感覺自己比以前開朗了許多，更加主動的去認識朋友，跟他們聊天等等。不像以前那樣碰到不認識的人，不知該怎么和他們說話，更別說交朋友了！所以通過這次暑假社會實踐活動真的是讓我受益匪淺！時間如流水，一個多月的社會實踐活動一晃即逝，在這過去的一個多月的實習中，通過自己的不斷實踐和別人的耐心幫助，使我深刻體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學的理論知識得到了進一步的鞏固和提高。這對自己在今后的社會立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的社會實踐活動是不夠的，還需要我們在平時的學習和工作中一點點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。這次社會實踐活動主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上的能力可以有所提高，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容地講出自己的想法。這次社會實踐不但豐富了自己在課堂上所學到的理論知識，同時也使我對這些知識有了進一步的了解。
暑假社會實踐活動一直是我們大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真時契機！所以對于這次社會實踐活動，我不敢怠慢！對于別人給我的任務，我都盡自己的全力去完成！嚴格要求自己，讓自己能從中學到更多的東西！由于以前已經(jīng)參加過社會實踐活動了，剛開始就做好了心理準備，所以在工作時也沒什么不習慣。而我這次社會實踐的內(nèi)容是往電腦橫機中輸入指定的一些程序，且在它們的工作中要時刻觀察它們，要盡量不讓它們出現(xiàn)問題！在工作中我們要輸入一些數(shù)據(jù)到電腦里，使其按照規(guī)定要求，制造出合格的產(chǎn)品。
在制造過程中，我們還要在旁邊觀察?？雌鋾粫霈F(xiàn)什么問題。如發(fā)現(xiàn)問題就要盡快排除！以此來保證產(chǎn)品的質(zhì)量和數(shù)量！現(xiàn)在講講挺輕松的，不過在我剛開始接觸到這些東西的時候，還真有點摸不著頭腦。很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助和指導。讓我在這次社會實踐中掌握了許多知識和技能。最重要的是使我在如何處理好人際關(guān)系這一方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們在工作中一定要勤于動手，慢慢琢磨，不斷學習知識，不斷累積經(jīng)驗。在工作過程中如果遇到什么問題和困難，自己先要想辦法去解決，不要一有困難想都不想就直接去問別人。當然實在不行時，為了不妨礙工作，就得虛心去請教別人。這一點是我在這次社會實踐活動中體會到的?，F(xiàn)實是殘酷的，在現(xiàn)今社會如果自己缺乏自學能力，那么自己遲早會被社會和企業(yè)所淘汰！而在大學里，就是學習這種自學能力最好的場所。所以我認為大學絕非有些人所講的那樣是我們混日子的地方！我覺得大學和高中一樣也是我們?nèi)松囊粋€轉(zhuǎn)折點。不同的只是在于以往學習學的是知識，而在大學里學的是自學能力！所以我們要好好度過自己的大學生活，決不能荒廢！要盡自己最大的努力去學習知識，掌握各種技能。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這是我在這次社會實踐活動中體會到的另一點。這句話的意思就是說：在書上學到的知識畢竟都是有限的，要想真真正正的掌握好就得要靠自己多去做，多實踐。所以社會實踐可以使我們找到理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，如果只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往會使我們在以后的工作崗位上沒法充分發(fā)揮出自己所學到的知識。而通過實踐使我們所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是要緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，是自己原來理論上模糊和印象不深的得到進一步鞏固和掌握，原來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本理論的理解和消化。
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀的評價。這在無形中使我對自己有了一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和動力。這為我不久的將來進入社會，認識社會，適應社會打下了良好的基礎(chǔ)。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，一個人要想做成一件事，就一定不能怕吃苦，不能因為遇到一些困難就怕麻煩，退縮。而要多思考，多動腦筋。盡自己最大的努力去突破困難，解決問題！通過這次社會實踐活動也讓我對這句話有了更加深刻的體會。一個事業(yè)有成的人，都有一個共通之處，那就有堅定的信念，且對自己有足夠的信心！在面對困難時，貫徹自己的信念，不放棄、不退縮，始終勇往直前，為了自己的目標而努力奮斗！
在這為期一個多月的暑假社會實踐活動中，感觸頗深！由此更加讓我堅定了一個想法，那就是有些東西，一定要你親自去體會，去實踐。畢竟上課老師所講的知識都是有限的！所以有些東西一定要靠自己去發(fā)掘，自己去尋找！
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇十
伴隨著暑假到來，我的社會實踐計劃也積極的展開了。作為一名大學生，我決定利用暑假的機會去了解社會的環(huán)境和生活。雖然對我而言，真正走上社會可能還需要幾年的學習和鍛煉之后。但我并不期望自己在不了解社會的情況下去為今后的社會道路做準備，這不僅讓我缺乏對社會的認識，也欠缺對未來的計劃。
如今，暑假已經(jīng)即將結(jié)束，我的實踐工作也已經(jīng)停止。在此，我對自己實踐期間體會到的社會和個人體會做報告如下：
一、暑假工作
今年暑假，我放棄了輕松愜意的暑假生活，并靠父母的指點和引導，在__工廠找到了一份臨時的暑假工作。
雖然是在工廠工作，但對于我這個缺乏經(jīng)驗的大學生而言，卻也能得到不少的體會。在工作上，作為暑假工，我負責的主要是一些不需要技術(shù)和經(jīng)驗的簡單工作。雖然聽起來挺簡單，但在實際的工作上對于工廠卻有著十分嚴格的要求規(guī)定，即使是暑假的臨時員工，在工作質(zhì)量上也必須嚴謹細心。
在這段工作中，我經(jīng)歷了一個月的時間。不得不說，雖然每天的生活都聽充實繁忙，但一直重復同樣的工作卻也十分枯燥。但好通過自身的努力，工作方面也有了很多進步，讓我在崗位上也漸漸有了一些成就感。
二、個人情況
在實踐中，我除了每天的工作，其實在休息的時候，最期待的就是和其他同事一起的交流。在工作上，我認識了許多的朋友，并通過和他們的交流，擴寬了對社會的認識。
并且，通過交流和學習，我大大的提升了自身與人溝通的能力，認識了許多在校園中學不到的經(jīng)驗知識。
思想變化
通過這次的工作，我認識到了社會和校園的一些區(qū)別，也感覺到自身對于社會而言，還有很多的不足。這些不足并不僅僅是專業(yè)和工作的能力，更多的是經(jīng)驗和自身面對事物的態(tài)度與責任感。
但經(jīng)歷了這次的鍛煉后，我的在一定程度上融入了社會，并掌握了一些經(jīng)驗和能力。這些都讓我的意識到作為一名大學生應該怎么去學習、去發(fā)展。相信在今后的校園學習上，我也能做的更加出色。
暑假匆匆結(jié)束，雖然今年的暑假過的十分辛苦，但我卻收獲了滿滿的回報。相信在今后的學習中，我能得到更多的成長，在人生中開辟屬于自己的道路!
7.暑假實踐報告
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇十一
上學的時候天天享受著老爸老媽的照顧，飯來張口，衣來身手，從今天開始，我要做十天家務活，減輕老媽的負擔。
首先，我用水把布子擺濕，我看見茶機上有許多的灰，就一點一點的擦干凈，再把布子擺一次，就開始了擦桌子，桌子擦完了，我累的`滿頭大汗，氣喘吁吁，一不作，二不休，我又開始了擦窗臺，這窗臺的灰可真多呀！我又把學習桌上的書本收拾得整整齊齊。最后，我又開始了掃地，地下的灰更多，我差不多掃地用了二十分鐘，掃不了的地方就用拖布拖，一個地方一個地方的拖，拖了好一陣子，終于拖得干干凈凈了?？粗@明晃晃的地板，我心里樂開了花。想到老媽都要做這些家務，今天我終于體驗到了老媽的辛苦。
母親的身上。畢竟母親已經(jīng)五十歲的人了，體力明顯不如以前，掃雪的時候，我讓母親用鍬，而我則是將雪從院子里運到外面。這樣母親能夠省很多的力氣。
從這些小事上方我也看出了，母親老了，頭上也有了許多白發(fā)，不再是當年的那個渾身氣力的母親了?？粗赣H的皺紋，我的心酸了，多想此刻就能給母親最好的生活，不再讓她受苦了，為了我上學。母親沒有買過新衣服，更沒有說想吃什么就買什么，她將錢都攢了起來，就是能讓我在學校不用那么緊張。我想也只有父母會為兒女想得如此周到吧。
我還有一年的時光就要工作了，這也意味著，母親不用再為我操心了。
當我放假回家的第一件事就是把我得的證書和獎狀都拿給母親，母親看了，笑了。我明白這個笑代表著她的女兒沒有給她丟臉。我沒有讓她操心。
剩余的這一年，我會努力的學習，將自我變得更能適應這個社會，也為了我母親和父親，我會讓他們過上快樂的生活！
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇十二
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領(lǐng)導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。
建議
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經(jīng)驗，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因為他們在實踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經(jīng)歷，我們應該積極總結(jié)經(jīng)驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結(jié)，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗;學會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農(nóng)民，用心體會實踐經(jīng)歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
暑假社會實踐總結(jié)報告
跆拳道暑假實踐報告總結(jié)篇十三
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。
意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。
補課期間，我不甘心自己的`暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)€痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現(xiàn)了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。
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