在制定方案的過程中，我們需要與相關(guān)部門和人員進行充分的溝通和協(xié)調(diào)。與相關(guān)人員進行充分的溝通和協(xié)商，聽取各方意見和建議。如果你不知道如何制定一個好的方案，下面的范文可以為你提供一些指導(dǎo)。
個人時間管理方案篇一
個人時間管理的十大關(guān)鍵
(1)個人時間管理第一大關(guān)鍵是設(shè)立明確的目標;成功等于目標，個人時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標;你必須把今年度4到10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，計劃，你的關(guān)鍵就是依照計劃進行。
(2)第二個個人時間管理的關(guān)鍵是你要列一張總清單，把今年所要做的每一件事情都列出來，并進行目標切割;1.年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情;2.季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來;3.每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;4.每天晚上把第二天要做的事情列出來。
(3)第三個個人時間管理的關(guān)鍵是20：80定律;用你80%的時間來做20%最重要的事情，因此你一定要了解，對你來說，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。談到個人時間管理，有所謂緊急的事情、重要的事情，然而到底應(yīng)做哪些事情?當然第一個要做的一定是緊急又重要的事情，通常這些都是一些突發(fā)困擾，一些災(zāi)難，一些迫不及待要解決的問題。當你天天處理這些事情時，表示你個人時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，可是不緊急的事情，這些都是所謂的高生產(chǎn)力的事情。然而一般人都是做緊急但不重要的事。你必須學會如何把重要的事情變得很緊急，這時你就會立刻開始做高生產(chǎn)力的事情了。
(4)第四個個人時間管理的關(guān)鍵就是每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間;假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房間里面，思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
(5)第五個個人時間管理的關(guān)鍵是要和你的價值觀相吻合，不可以互相矛盾;你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什么對你最重要，當你價值觀不明確，時間分配一定不好。個人時間管理的重點不在管理時間，而在于如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但你永遠有時間做對你來說最重要的事。
(6)第六個個人時間管理關(guān)鍵：每一分鐘每一秒做最有效率的事情;你必須思考一下要做好一份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時間做它做好。(始終直瞄靶心--績效=晉升)
(7)第七個個人時間管理的關(guān)鍵要充分地授權(quán);列出你目前生活中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找人授權(quán)，找適當?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。
(8)第八個個人時間管理的關(guān)鍵：同一類的事情最好一次把它做完;假如你在做紙上作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè);假如你是在思考，用一段時間只作思考;打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當你重復(fù)做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。
(9)第九個個人時間管理的關(guān)鍵：做好時間日志;你花了多少時間在哪些事情，把它詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣花了多少時間，早上搭車的時間，早上出去拜訪客戶的時間，把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，你會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
個人時間管理的一些理論
第一個是“6點優(yōu)先工作制”，就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。這個方法是咨詢大師艾維利提出的價值2.5萬美元的個人時間管理方法;第二個是帕累托原則，其核心內(nèi)容是生活中80%的結(jié)果幾乎是源于20%的活動，即二八理論。根據(jù)這一原則，我們應(yīng)該首先完成那些緊急又重要的工作，其次是重要而非緊急的任務(wù)，再次是緊急而非重要的工作，最后是那些既不重要也不緊急的工作。掌握這一點很重要，它可以決定你今晚是看電影還是去寫一個報告。第三個理論是莫法特休息法，也就是不要長時間的做同一種工作，而是要經(jīng)常的做不同內(nèi)容的工作，保持精神上的興奮點，進行主動的調(diào)劑和放松。第四個是麥肯錫30秒電梯理論，據(jù)說麥肯錫曾經(jīng)丟掉過一個客戶，原因是這個客戶董事長在電梯里碰到了麥肯錫的項目經(jīng)理，要求他談?wù)勴椖康慕Y(jié)果，可憐的項目經(jīng)理沒有在電梯運行的短短30秒內(nèi)把結(jié)果說清楚。后來麥肯錫就要求員工要表達清楚，直奔主題，凡事要歸納在3條以內(nèi)。這就是30秒電梯理論，或者電梯演講。
[怎樣做好個人時間管理]
個人時間管理方案篇二
會議是一個偉大的地方開始改善您的團隊管理。調(diào)查在調(diào)查后，雇員同意，有太多的會議，是在他們部門的一個最大的浪費時間。經(jīng)營不善的會議，涉及錯誤的人，很少或根本沒有問責制也很常見的投訴。
你可以幫助提高你的團隊會議的效率和效益，做了一些小的和容易變化。無論他們表示，它直接或沒有，你的員工會感謝你抽出時間來考慮最好的方式來度過自己的時間。你就可以開始改善小組會議通過編寫和出版的議程，限制議程項目，以適應(yīng)可供討論的時間，并確保您的會議，按照設(shè)定的議程。提前知道議程，可以確保只有正確的參與者出席，并認為他們有充分的準備。
當試圖提高團隊的時間管理，這一點也很重要，要記住，良好的會議不只是發(fā)生在會議室。你可能會驚訝多少情誼，偉大的想法，領(lǐng)導(dǎo)安排午餐會上與整個團隊的異地，或一對一的績效評價，甚至咖啡開會前或下班后出現(xiàn)。他們可能永遠不會提它的重要性直接發(fā)送給你，但請放心，這些個性化的會議，您的員工和他們在你和你的領(lǐng)導(dǎo)的信心，士氣上有巨大的影響。
總之，你的員工希望你給他們自由地做他們的工作。許多管理者做出錯誤的上空盤旋他們的員工和他們在做好本職工作的方式參與。如果你雇用合適的員工，你應(yīng)該依靠他們實現(xiàn)自己的目標。您的團隊將獎勵您提高生產(chǎn)力，創(chuàng)造力，和性能。
為您認為最有效的團隊時間管理策略，確保你的領(lǐng)導(dǎo)下，鼓勵思想的自由表達和知識，所有的觀點是有價值的。你可能永遠不知道多少的最羞澀的雇員提供，除非你經(jīng)常尋求誠實和公開的反饋。并且不要忘記，以消除這些浪費的'會議！
對于員工這樣的行為，管理者會非常焦急，他們開始時會采取批評的方法，希望員工能夠“改邪歸正”，但通常情況下員工都是表面認錯，過后照舊，一點兒也不會吸取教訓。接下來，管理者會采用殺一儆百的方法，開除一個或幾個重要員工，希望起到警示作用，但一般來說有效期很短，員工很快就接著我行我素了。
一些管理者見懲罰不奏效，就改變戰(zhàn)術(shù)采取獎賞的方法，對做得好的員工進行獎勵，這招比較有效，員工在金錢的刺激下可以努力工作一段時間，但依然不會很長久，就又恢復(fù)原樣了。到了這個時候，管理者通常就無計可施了，軟硬都不行，恩威都無用。
其實，當員工成為這種樣子時，管理者首先應(yīng)該反省自己，一個員工犯錯那是員工的問題，多數(shù)員工都消極怠工難道也是員工的問題嗎？一定是企業(yè)的管理出了問題。員工之所以如此頑強地不好好工作，主要原因是他們?nèi)鄙偾逦鞔_的目標和動力。沒有目標和動力，會讓員工養(yǎng)成懶散拖拉的工作習慣。拖拉會給工作造成嚴重的危害，會像滾雪球一樣，拖得越久問題越大，解決起來越難，員工的工作效率只能持續(xù)下降。
為什么企業(yè)激勵員工的方法都以物質(zhì)獎勵加精神激勵為主？因為大多數(shù)管理者認為實現(xiàn)“兩手抓，兩手都要硬”就可以讓員工熱情飽滿地工作了。其實，激勵員工僅用這兩種方法是不夠的，還要有目標激勵。心理學研究表明，物質(zhì)獎勵能起到短期效應(yīng)，精神激勵有中期作用，而目標獎勵具有長期效應(yīng)。那么，短期、中期、長期效應(yīng)對員工的激勵究竟會有哪些本質(zhì)的不同呢？我們來舉例說明。
當一個人很餓的時候，有一個面包送到他的面前，他會狼吞虎咽地吃掉，連味道都來不及品嘗；第二個面包送過來時，他還是有些餓，但不會吃得很快了，會品嘗出面包的香甜；第三個面包送過來時，他已經(jīng)不餓了，但沒到飽的程度，便細嚼慢咽地吃掉了，認為面包味道還不錯；第四個面包又送過來時，他已經(jīng)很飽了，但還是硬著頭皮吃掉了，這時面包在他的嘴里已經(jīng)沒有香味了；第五個面包送過來的時候，他已經(jīng)吃得很撐了，真的吃不下了，看著面包就覺得惡心。
面包就相當于物質(zhì)獎勵和精神激勵，起初會引起員工巨大的興趣，讓他們得到滿足感，但時間久了，員工的滿足感就會越來越小，最終蕩然無存，員工會認為這些是自己應(yīng)得的，上級的表揚都是虛假的。
如果管理者采用目標激勵的方法，就不會產(chǎn)生上述的情況，因為目標是可調(diào)節(jié)的，總會有不斷的新目標產(chǎn)生，員工完成一個目標，還會有另一個挑戰(zhàn)，在完成目標的同時，也完成了對自我的挑戰(zhàn)。這是深入員工內(nèi)心的激勵，會讓員工產(chǎn)生無窮的動力。
此外，目標激勵還可以帶給員工明確的方向，這是物質(zhì)獎勵和精神激勵所不具備的優(yōu)勢。員工在明確方向的指引下，才會更有動力提高自己的工作能力，才會全身心地投入工作中。所以，及時為員工樹立明確的目標，才能更有效地激發(fā)員工的工作熱情。因此，管理者要不斷地給員工樹立新的、可以測量的、可以實現(xiàn)的目標，這才是有效的目標管理。
當企業(yè)實現(xiàn)目標管理后，員工原本把時間浪費在不重要的事情上的不良習慣就會徹底得到改變。
那么，怎樣才能做好目標管理呢？
1.建立目標分離系統(tǒng)
先將總目標分解為各部門的子目標，再由子目標分解為每名員工的具體目標，這樣就成功地將公司的總目標分解到具體個人，還不會將總目標的方向弄錯。這通常要求企業(yè)內(nèi)部的所有人員，上到最高管理者，下到普通員工，都必須十分清楚自己每天應(yīng)該干什么、干多少，目標是什么，做到了會獲得什么獎勵，做不到會受到什么處罰，這些都必須做出明文規(guī)定，不能隨意處理，更不能得過且過。
2.每天結(jié)清工作
企業(yè)應(yīng)建立每人每天對自己所從事的每件事情進行清理、檢查的控制系統(tǒng)，可分為兩種模式，一種是全體員工的自我結(jié)清，另一種是在工作場合設(shè)立“結(jié)清欄”，設(shè)立固定管理人員，要求在規(guī)定時間內(nèi)做巡檢，對員工自我結(jié)清做現(xiàn)場審核，及時處理發(fā)現(xiàn)的問題，無論員工做得好壞，都要將事情寫在“結(jié)清欄”上。
3.將目標落實到個人
中高層管理者在將目標分解后，不能將目標束之高閣，而要具體落實到每個部門，通過部門再落實到全體人員，將每人每天的工作都交代清楚。
4.審查目標完成的情況
目標實施后，還要審查每人每天完成目標的情況，并將目標實施過程中遇到的問題總結(jié)出來，及時幫助員工解決。
5.有效的激勵手段
企業(yè)工資制度必須做到公平、公正、公開，能夠公布每名員工的收入，不搞模糊收入，使員工內(nèi)心清楚，知道自己因何比別人工資低，也知道優(yōu)秀員工是為什么受到獎勵。這樣員工就能知道自己和優(yōu)秀員工的差距，也知道自己的努力方向，每個員工都找到了自身的價值。
古人說：“今日事，今日畢”。作為管理者，一定要帶動員工養(yǎng)成“今天的工作一定要今天完成，切不可拖到明天”的工作習慣，并對員工每天所做的工作進行全方位的控制和總結(jié)，鼓勵員工不斷提高工作能力。
將時間劃出優(yōu)先級
西班牙經(jīng)濟學家帕斯托指出：“在任何一組事物中，最重要的只占其中一小部分，約20％，而其余的80％雖然是多數(shù)，卻是次要的。”帕斯托的話告訴我們，作為企業(yè)的管理者，每天面臨的事情很多，問題也會接連不斷地發(fā)生，但不是所有的事情都重要，其中一定分輕重緩急，需要管理者自行判斷。
判斷事情的重要級別是必需的，如果眉毛胡子一把抓，那么重要的事情就會做不好。因此，對于什么事情應(yīng)該先做，什么事情應(yīng)該后做，管理者的心中必須要清楚。
重要的事情一定是涉及的因素多，牽動的方面廣，給企業(yè)帶來的危害或機遇大，屬于刻不容緩必須要解決的，要求管理者拿出百分之百的精力，全力以赴去面對。最重要的事情解決完了，才可以著手解決次重要的問題。這時你或許會驚喜地發(fā)現(xiàn)，原本認為很復(fù)雜的次重要的問題，已經(jīng)變得不重要了或者很容易解決了，這就是凡事抓重點的意外收獲。次重要的事情也解決了以后，再去看一大堆的不重要的問題，這時可能已經(jīng)所剩無幾了，它們已經(jīng)隨著最重要的和次重要的問題一并解決掉了。
試想，如果不按照最重要—次重要—不重要這個流程做，先盲目地解決一件看似緊急實則并不重要的事情，從而使重要事情沒有解決而使整件事情很難解決。就算這件事情終于解決完了，后面還有排山倒海的問題接踵而來，一個人能有多少精力去逐個面對呢？因此，管理者必須懂得先抓重點，再找次重點。
在聯(lián)想集團和美國ibm合作以后，聯(lián)想董事長楊元慶面臨的最大壓力由過去的國內(nèi)競爭演變?yōu)楦蛹ち业氖澜缧愿偁帯?/p>
楊元慶經(jīng)過判斷，認為最重要的任務(wù)是移動自己的公司重心，畢竟和美國ibm合作了，就必須要在美國先打響聯(lián)想的品牌。于是，他將公司分成了兩個核心，一個核心在北京，另一個核心在美國的北卡羅來納，這叫作雙核制度。
個人時間管理方案篇三
新的一年做的最有意義的第一件事就是學習了“時間管理”，之所以想起來學習一下時間管理，是因為我發(fā)現(xiàn)在過去的一年中自己迷失了目標，浪費了許多的好時光；因此痛定思痛，決定在這一年中利用好所有自己的時間，實現(xiàn)自己年度目標。
一、為什么要進行時間管理？
時間是財富！想想吧，如果你每天都收到86400美元，而要求你每天必須把它用完，那你會如何運用？天下真有如此的好事？事實上，有。那就是時間。我們每個人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們，你就可以創(chuàng)造財富，愛情，成功，健康等。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，管理時間的水平高低，會決定你事業(yè)和生活的成敗。每個星期有168個小時，其中56個小時在睡眠中度過，21個小時在吃飯和休息中度過，剩下的91個小時則由你來決定做什么――每天13個小時。如何根據(jù)你的價值觀和目標管理時間，是一項重要的技巧。它使你能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進，而不致在忙亂中迷失方向。
二、我為什么浪費時間？
原因很多，有主觀的原因，也有客觀的原因。主觀原因是一個人浪費時間的根源，因此我們看一下主觀原因：（1）做事目標不明確；（2）作風拖拉；（3）缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點；（4）過于注重細節(jié)；（5）做事有頭無尾；（6）沒有條理，不簡潔，簡單事情復(fù)雜化；（7）事必親躬，不懂得授權(quán)；（8）不會拒絕別人的請求；（9）消極思考。
一些數(shù)據(jù)：
（1）人們一般每8分鐘會收到1次打擾，每小時大約7次，或者說每天50-60次。平均每次打擾大約是5分鐘，總共每天大約4小時，也就是約50%。80%（約3小時）的打擾是沒有意義或者極少有價值的。
（2）工作繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少于2分鐘。
（3）工作繁忙的人同其孩子的有意義的交流平均每天少于30秒鐘。
（4）80%的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。
（5）人們一般采用13種不同的方法管理他們的時間。
（6）每天自學1小時，7小時一周，365小時一年，一個人可以像全日制學生一樣學習。3-5年就可以成為專家。
（7）平均每天，全國有170000，000個會議。
（8）95%的書籍是由5%的人購買的。所有的出版物中間95%沒有派過一次用場。
（9）如果經(jīng)濟獨立了，97%的工人不愿意為他們的老板干活或者從事他們現(xiàn)在的職業(yè)。
（10）20%的工作時間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。80%的時間用在了無意義的事情上。
（11）過去20年里，工作的時間增加了15%，娛樂閑暇時間減少了33%。
（12）一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西或者多余耗費花1個半小時，每周7個半小時。
（13）平均閱讀速度大約是每分鐘200個詞，如果每個工作的人每天閱讀2小時，將其閱讀速度提高到每分鐘400個詞，則每天可以節(jié)約1小時時間用于工作。
（14）參加健美活動的人90%會在開始的90天內(nèi)半途而廢。
（15）10個人中有9個人會在會議開始的時候做白日夢。
（16）60%的會議出席者會做記錄以顯示他/她在聽。
（17）上班族中間，40%的人不吃早飯，39%不吃中飯。吃中飯的人當中50%的人吃中飯的時間在15分鐘以下。
（18）形成新的工作習慣或者情感一般要用30天。
（19）愛生氣的人比一般人容易得心臟病的幾率要高1倍。75%的心臟病發(fā)生在當?shù)貢r間的早上5:00-8:00。心臟病最容易在星期一發(fā)作。
（20）25%的病假是因為生病而假，75%的病假是其他理由而假。
（21）我們感到要發(fā)生的事情95%不會發(fā)生。
（22）每周5天，每天花5分鐘改進自己的工作，在5年里將導(dǎo)致同一個工作被改進1200余次。
（23）三分之一的人每年調(diào)換工作1次。
（24）五分之一的人一年搬家一次。
（25）70%的人希望擁有自己的公司。
（26）75%的人都說自己太累。
（27）上班族的平均睡覺時間是每晚6小時57分。
（28）80%的危機和糾紛（內(nèi)耗）是可以避免的。
（29）受邀開會的人80%希望在日期和時間方面具有選擇性。
（30）善于利用時間的人不會把時間花在需要的事情上，而會花在值得的事情上。
（31）時間管理當中最有用的詞是不。
（32）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情70%是“不得不做”的。
（33）企業(yè)界的人用筆記本記錄下來的事情5%是“不得不做并且想做”的。
（34）做一件事情實際花費的時間往往會比預(yù)期的時間要多一倍。
（35）如果你讓自己一天做一件事情，你會花一個整天去做。如果你讓自己一天做兩件事情，你也會完成它。如果你讓自己一天做12件事情，則會完成7-8件事。
（36）花1個小時進行計劃，行動時會節(jié)約10小時。
（38）我們能夠記住10%的閱讀信息，20%的聽覺信息，30%的視覺信息；50%的視覺和聽覺信息，70%的表達信息，90%的行為信息。
（39）上班的人平均每天發(fā)出和接收190條訊息。
（40）我們現(xiàn)在擁有的知識，有一半是在近10年內(nèi)產(chǎn)生的。也就是說，世界上的知識在十年內(nèi)增加了一倍，而且據(jù)說每18個月再翻一番。
三、時間管理的十大關(guān)鍵
（一）時間管理第一大關(guān)鍵是設(shè)立明確的目標；成功等于目標，時間管理的目的是讓你在最短時間內(nèi)實現(xiàn)更多你想要實現(xiàn)的目標；你必須把今年度4到10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照你的目標設(shè)定一些詳細的計劃，你的關(guān)鍵就是依照計劃進行。
（二）第二個時間管理的關(guān)鍵是你要列一張總清單，把今年所要做的每一件事情都列出來，并進行目標切割；1．年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情；2．季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來；3．每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來；4．每天晚上把第二天要做的事情列出來。
（三）第三個時間管理的關(guān)鍵是20：80定律；用你80%的時間來做20%最重要的事情，因此你一定要了解，對你來說，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。談到時間管理，有所謂緊急的事情、重要的事情，然而到底應(yīng)做哪些事情?當然第一個要做的一定是緊急又重要的事情，通常這些都是一些突發(fā)困擾，一些災(zāi)難，一些迫不及待要解決的問題。當你天天處理這些事情時，表示你時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，可是不緊急的事情，這些都是所謂的高生產(chǎn)力的事情。然而一般人都是做緊急但不重要的事。你必須學會如何把重要的事情變得很緊急，這時你就會立刻開始做高生產(chǎn)力的事情了。
（四）第四個時間管理的關(guān)鍵就是每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間；假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房間里面，思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
（五）第五個時間管理的關(guān)鍵是要和你的價值觀相吻合，不可以互相矛盾；你一定要確立你個人的價值觀，假如價值觀不明確，你就很難知道什么對你最重要，當你價值觀不明確，時間分配一定不好。時間管理的重點不在管理時間，而在于如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但你永遠有時間做對你來說最重要的事。
（六）第六個時間管理關(guān)鍵：每一分鐘每一秒做最有效率的事情；你必須思考一下要做好一份工作，到底哪幾件事情是對你最有效率的，列下來，分配時間做它做好。（始終直瞄靶心--績效晉升）
（七）第七個時間管理的關(guān)鍵要充分地授權(quán)；列出你目前生活中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來，然后開始找人授權(quán)，找適當?shù)娜藖硎跈?quán)，這樣效率會比較好。
（八）第八個時間管理的關(guān)鍵：同一類的事情最好一次把它做完；假如你在做紙上作業(yè)，那段時間都做紙上作業(yè)；假如你是在思考，用一段時間只作思考；打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當你重復(fù)做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。
（九）第九個時間管理的關(guān)鍵：做好時間日志；你花了多少時間在哪些事情，把它詳細地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣花了多少時間，早上搭車的時間，早上出去拜訪客戶的時間，把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，你會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
四、時間管理的一些理論
第一個是“6點優(yōu)先工作制”，就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。這個方法是咨詢大師艾維利提出的價值2.5萬美元的時間管理方法；第二個是帕累托原則，其核心內(nèi)容是生活中80%的結(jié)果幾乎是源于20%的活動，即二八理論。根據(jù)這一原則，我們應(yīng)該首先完成那些緊急又重要的工作，其次是重要而非緊急的任務(wù)，再次是緊急而非重要的工作，最后是那些既不重要也不緊急的工作。掌握這一點很重要，它可以決定你今晚是看電影還是去寫一個報告。第三個理論是莫法特休息法，也就是不要長時間的做同一種工作，而是要經(jīng)常的做不同內(nèi)容的工作，保持精神上的興奮點，進行主動的調(diào)劑和放松。第四個是麥肯錫30秒電梯理論，據(jù)說麥肯錫曾經(jīng)丟掉過一個客戶，原因是這個客戶董事長在電梯里碰到了麥肯錫的項目經(jīng)理，要求他談?wù)勴椖康慕Y(jié)果，可憐的項目經(jīng)理沒有在電梯運行的短短30秒內(nèi)把結(jié)果說清楚。后來麥肯錫就要求員工要表達清楚，直奔主題，凡事要歸納在3條以內(nèi)。這就是30秒電梯理論，或者電梯演講。
五、節(jié)省時間的方法
1.對目標、任務(wù)、會議等事件分別按優(yōu)先級進行排序。
2.從優(yōu)先級最高的事物著手。
3.和拖延做斗爭，如果事情重要，從現(xiàn)在開始做。
4.把大的、艱難的任務(wù)細分為小的、容易的部分。
5.為自己創(chuàng)造一小時的寧靜，哪怕這需要很強的意志力，或者有時不起作用。
6.找到一個隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室。
7.當你有重要的事情要處理時，學會對別人說“不”。
8.學會委派別人做事。
9.歸納相似的事情，把它們放在一起處理。
10.減少例行事務(wù)：它們不值得花費過多時間?？s短低價值的事件。拋開沒有價值的信件和文書工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級很低的任務(wù)。
11.避免完美主義。記住80/20定律。
12.避免作出過多許諾。對你在有限時間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實態(tài)度。
13.不要把時間表排得滿滿的，為自己留下一定機動時間應(yīng)付突發(fā)事件。
14.設(shè)置時間限制。例如，做某些決定時，不應(yīng)超過3分鐘。
15.聚精會神地做手頭的事情。
16.處理重要事情時，使用大塊的時間。
17.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會使它們變?nèi)菀住?/p>
18.文書工作爭取只處理一次。
19.在行動以前，徹底地思索整件工作。
20.第一次就做好。
個人時間管理方案篇四
關(guān)于計劃，時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。
待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認完成時間，以突出工作重點。避免遺忘、未完事項留待明日。
待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。
待辦單的使用注意：每天在固定時間制定待辦單（一上班就做）、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時間、最關(guān)鍵的一項，每天堅持。
每年年末作出下一年度工作規(guī)劃；每季季末作出下季末工作規(guī)劃；每月月末作出下月工作計劃；每周周末五作出下周工作計劃。
時間“四象限”法：
究竟什么占據(jù)了人們的時間？這是一個經(jīng)常令人困惑的問題。管理學家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如人事危機、客戶投訴、即將到期的任務(wù)、財務(wù)危機等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機會、人員培訓、制訂防范措施等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會議等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。時間管理理論的.一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在人們的日常工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成工作質(zhì)量的下降。因此，應(yīng)把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時間。一個好的方法是建立預(yù)約。建立了預(yù)約，自己的時間才不會被別人所占據(jù)，從而有效地開展工作。
個人時間管理方案篇五
1、周二晚教研會：王園長對全體教職工進行主題為加強教師隊伍建設(shè)與提高教師職業(yè)道德的培訓。
2、各班根據(jù)各年級組的課程安排制定周計劃，突出班級特色。
3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動的準備計劃工作。
4、各班繼續(xù)做好班級的學期家訪工作，家長和老師應(yīng)仔細、認真填寫家訪表，確保學期班級家訪工作能起到效應(yīng)。
5、新生班級幼兒的.課間操練習和幼兒的常規(guī)訓練。
6、中大班做好晨談時新聞播報工作。
7、各班級幼兒園活動照片、教師觀察筆記（圖文并茂）、課程及時上傳。
8、已開設(shè)的特色班周計劃每周一上午整理上交辦公室及時上傳幼兒園網(wǎng)站。
1、保?。?/p>
1）做好班級帶藥幼兒的統(tǒng)計檢查工作；
2）檢查督促好班級保教、消毒等記錄；
3）保健醫(yī)統(tǒng)計好新生班幼兒的健康幼兒園檔案；
2、幼兒保健計劃：本周進行新學期幼兒健康指標評估數(shù)據(jù)采集，包括幼兒身高、體重、頭圍、胸圍、視力等方面。
1、幼兒園繼續(xù)開始實行家長戶外接送制度，請家長遵循幼兒園的接送時間。
2、周五班級反饋幼兒一周生活學習情況，請家長認真對待，下周一帶回您反饋的家園聯(lián)
個人時間管理方案篇六
1、經(jīng)濟運行管理和經(jīng)濟指標統(tǒng)計上報；
2、配合招商三局xx局長進行項目服務(wù)工作；
3、綜合局內(nèi)部辦公室文件處理和辦公室綜合工作。
5、積極參加統(tǒng)計局文藝匯演的排練和演出活動，并借此機會進一步加強與統(tǒng)計局的關(guān)系，以方便相關(guān)工作的順利開展。
個人時間管理方案篇七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
當我們備受啟迪時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面小編給大家整理最新時間管理個人心得體會，希望大家喜歡！
愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的目標，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗。
接著，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它根據(jù)事情的價值及緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下，但對重要而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應(yīng)該明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關(guān)，如果聯(lián)系緊密則重要，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的，如果每天都能把握重點，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能成功，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍、事倍功半的情況。
在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環(huán)節(jié)，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時間時給自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。
最后，老師進行了總結(jié)。實行有效的時間管理，要確定目標，安排進度，反復(fù)練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節(jié)約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!
什么是時間?一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質(zhì)運動過程，或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)，時間管理培訓總結(jié)。時間的腳步匆匆，永遠不會受外界影響，因外界的變化而停止。時間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養(yǎng)自己的興趣愛好，為實現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢?學習一下時間管理，你一定會從中得到啟發(fā)和答案。
時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個流程優(yōu)化的方案等等。如果把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置，才能全部都放進去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能達到最高。
什么是要事，這個因人而異，因為每有人的理想不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和理想的實現(xiàn)，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時間管理的四個象限中去。
學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使計劃達成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會花65-80%的時間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10-15%的時間，15-20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)該學會多安排時間做第二象限的事情，來避免重要事情變得越來越緊急。
在現(xiàn)實生活中，我們常聽到的關(guān)于時間的話有很多：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情，提高自己使用時間的效率，提高工作效率!
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。
時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的.時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。
不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
昨天聽了李踐老師《時間管理2》的講座，我一直在想一個問題：“假如今天是我生命中的最后一天，我還有什么沒有做完?”我想我沒有做完的事真的是太多太多了，李踐時間管理心得體會。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到媽媽身邊，給她一個緊緊的擁抱。我要對我愛的人勇敢而大聲的說出“我愛你”。我還要對我曾經(jīng)以為會悔恨一輩子的人真誠的說：“我原諒你了，我不怪你?！蔽乙ズ＿吙慈粘?，去森林里聽鳥叫聲，在草坪上看小嬰兒學走路，看天空的藍天白云，感受陽光的溫暖。我要對每一個人微笑，哪怕他是陌生人。我要盡心盡力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身邊的每一個人，試著去相信去接受很多自己認為討厭甚至排斥的一切。哪怕他們不曾正視過我......
俄-國劇作家奧斯特洛夫斯基在他《生命的意義》的文章中這樣寫道：人最寶貴的是生命.生命屬于人只有一次人.人的一生應(yīng)當這樣度過:當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為,虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣,生活庸俗而愧疚.這樣,在臨終的時候,他能夠說:"我已把自己的整個的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業(yè)---為人類的解放而斗爭."我想，這句話就是對生命最好的詮釋。生命中什么最重要?當生命只剩下一天的時候，什么才是最寶貴的?我很平凡，也不偉大，但我覺得生命中最重要的就是時間、責任、使命，還有對親人、朋友以及生活、工作懷著發(fā)現(xiàn)美與感恩之心。生命只有一次。可悲的是它沒有辦法重來?？上驳氖牵膊恍枰貋怼?/p>
時間是擠出來的，擠出來的時間不是為了賺錢而賺錢，而是為了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，為什么有些人做人做事讓人心服口服，產(chǎn)生敬佩?又為什么有些人做人做事讓人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以誠信做事的人以信為本。什么是成功?成功其實是一種感受力，不是你有了億萬的財富所能替代的。就像一些“富人”經(jīng)常掛在嘴邊的一句諷刺話：“我很窮，窮的只剩下錢了?！背晒ζ鋵嵕褪羌彝ッ罎M，工作順心，生活知足。
為什么我們的敵人不是別人而是自己?因為只有戰(zhàn)勝自己，才能更好的提高自己，才能進步，才能變得優(yōu)秀起來。
為什么今天的事要今天做?因為沒有人會預(yù)料到明天或者今天的下一刻會發(fā)生什么。昨天已經(jīng)過去，明天還是未知，只有今天需要我們?nèi)グ盐蘸团ΑＲ仓挥薪裉煳覀儾胖牢覀冃枰裁矗鍪裁础?/p>
通過這次聽講，我懂得了時間的重要性，也明白了怎樣合理地利用時間，去將零碎的時間統(tǒng)籌好，條理化。然后以投入、專注、認真的態(tài)度去做好每一件事。
要帶領(lǐng)企業(yè)團隊創(chuàng)造佳績，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功。
雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力，就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時間管理、團隊精神、潛能開發(fā)、健康管理等。
職場中的每一件事情都與時間有關(guān)，一談到時間管理，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關(guān)書籍及專家的建議，例如撰寫工作計劃，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時間用于學習或消閑。
時間管理的觀念，應(yīng)該涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。
時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲，投資于健康就會在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應(yīng)該主要與工作相關(guān)，但時間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。
關(guān)于如何在工作、學習這兩個領(lǐng)域上進行時間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理，將會取得一定的成效。
然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現(xiàn)在、未來的一條連續(xù)線，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制。所以，要有效地進行時間管理，必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標制定你的長期計劃和短期計劃，然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以，在工作崗位上，必先有工作計劃、目標，并且配合行動計劃，按照指定時限，甚至爭取在時限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時，檢討時間的運用準則，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效。
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個人時間管理方案篇八
8月2號部門全體同事去聽李踐的演講《時間管理》，觸動很大！
一.要事第一，做事要分輕重緩急，abc法則。
二.假如今天是生命中的最后―天，一生就是一天，當日事要當日畢。
三.整潔和條理：東西從哪里拿就放回哪里，把同類同時用的東西放在一起方便找。
四.第一時間處理，快速的思考，快速的行動，快速的處理工作。
五.做自己該做的事，不要讓別人浪費自己的時間。
六.果斷授權(quán)，讓別人為你工作。
個人時間管理方案篇九
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的`除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)?？紤]的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
個人時間管理方案篇十
我看過的時間管理類書籍，從各種不同的角度來說時間管理，但很少有書來說一些本質(zhì)的東西c節(jié)奏，世間萬物都有各自的節(jié)奏，日夜交替、四季循環(huán)，音樂、體育，你能想到一切東西，都是節(jié)奏。人體本身也是包括不同的節(jié)奏，運動、睡覺、進食、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節(jié)奏，不管是精力管理、番茄工作法、時間日志、每周總結(jié)本質(zhì)都是節(jié)奏的一種。
時間管理的初期，大都是從下面這些方式開始：
記錄并分析時間
建立目標
確定主要問題
排序
任務(wù)列表
計劃分解
每周總結(jié)
當你的時間管理實踐到一定程度后就會發(fā)現(xiàn)，你所做的一切努力都是建立一種合適的節(jié)奏來，來讓自己的生活更加流暢、更加高效。
這個時候就進入時間管理的另一個階段：建立節(jié)奏
建立節(jié)奏實際上就是把時間管理相關(guān)的方法連成一串，做為一種整體的控制機制來自動運行。當你堅持這個節(jié)奏3-6個月左右就會變成一種習慣，每天自動運行。
對我說來建立節(jié)奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情，遇到任何突發(fā)事情時，不至于手忙腳亂，清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里，如何應(yīng)對，怎么去分配精力，如何休息。
建立節(jié)奏是實際上對時間管理中的常用方法進行進一步的整理和分析，當你實踐時間管理一段時間之后，你應(yīng)該能回答出下面幾個問題：
1、自己的黃金時間分布在每天的哪幾個階段？
2、你覺得自己平時工作的效率怎么樣？如果1到10打個分，你覺得一周平均分值是多少分，你可以花上一周時間每天給自己打個分。
3、集中一次注意力的時間期限是多長時間，每天大概能集中多長時間注意力？
4、你的工作事務(wù)，大致分為幾類，每類各占工作任務(wù)量多少。哪類是簡單的重復(fù)勞動，哪類需要你花費大腦和創(chuàng)意。
5、你每天花了多少時間，用在提升個人能力和你最終目標上。每天記錄過這類時間嗎？
6、你覺得自己的精力夠用嗎
實際上這些問題，如果你實踐過一段時間管理后，應(yīng)該很容易回答上來，如何你回答不了，你可以從今天開始記錄這些問題，把這些問題當成我留你們的練習，下周的某個時間，我會繼續(xù)下篇文章。
不要著急，你需要花上一定的時間才能讓時間管理融入到你的生活中去。這只是個開始。
個人時間管理方案篇十一
就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間。時間管理的目的`除了要決定該做些什么事情之外，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。
我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準備做什么。經(jīng)常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時間管理就應(yīng)該不錯了，這都是無計劃、無主次的工作方式，只會讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無頭緒。
造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化、執(zhí)行的程度。做計劃時，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事。計劃制定好之后，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定。
管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。
所以接到別人的委托，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時刻，要敢于說“不”。
有效的計劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活。
個人時間管理方案篇十二
7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓課程。此次培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標來體現(xiàn)這個價值觀，然后明確達到該目標所要進行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過整個時間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標而作出的努力，以及每一點的進步?？吹竭@些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好;看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。
其實整個課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣(網(wǎng)上隨處可以看得到)，個人認為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。
回想老師給我們的兩張紙(我的夢想清單、改善契約)，真正思考一下或者更久，我的價值要體現(xiàn)在哪里，我的目標又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標，每個階段的任務(wù)是什么，面對困難我的態(tài)度又是什么...
思考了以后，或許會發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么!拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事!
每個人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩!
最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓課程。
個人時間管理方案篇十三
每天一本書第三天2010年12月20日閱讀書籍《時間管理幸福學》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導(dǎo)圖。
前段時間把這本書又借回家里，把有用的內(nèi)容整理了一下.可能書所說的事情很多跟我現(xiàn)狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應(yīng)用。她把自己經(jīng)歷和體驗到的經(jīng)驗寫在書中，讀起來很輕松。
從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優(yōu)先生、或從小家教嚴謹?shù)娜瞬抛龅玫桨伞?/p>
大部分人都在年歲漸長之后，才學會自律、認識自律的好處。有規(guī)律的生活是有好處的。
(自己過30之后才認識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現(xiàn)在的程度，不知道會得到多大的收獲)
從時間習慣來說，可以把人分成三種：
一是，提早型：什么事物都提前
二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。
三是，拖延型：什么都遲到。
時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關(guān)系”。
：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。
(備注：我自己平時經(jīng)常隨身帶本書，筆記本，mp3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發(fā)時間)
重要的事早一點做，分階段任務(wù)來做，在學習語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)被你視為艱難挑戰(zhàn)的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。
拼全力沖刺當然是人生美好的經(jīng)驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權(quán)利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發(fā)性”的成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩(wěn)定性的成長，那么，千萬別當拼命三郎。
(備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經(jīng)開始改正這個缺點了，在任務(wù)管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務(wù)進行分類，每天完成一部分。如果經(jīng)常重復(fù)的事項，專門做個標準化流程列表來對應(yīng)這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力)
學會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”
容忍地板上的頭發(fā)，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發(fā)生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發(fā)，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。
有人說得好：要完美主義完成最后10%的質(zhì)量，他會花費超過整體50%的努力!這就是完美主義者沒有效率的最大原因。
(備注：以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內(nèi)容都看完，要點全部記下。后來發(fā)現(xiàn)這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。)
我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。
先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節(jié)制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉(zhuǎn)為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。
(備注：很久以前學到的，每完成一個小目標，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是ipad2，有時堅持不下去了，就去看看ipad的介紹，然后自己會更有動力堅持了。)
不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導(dǎo)演一樣喊卡!再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當?shù)南拗瓶梢渣c燃渴望，不可或缺。
(備注：要學會掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時間。)
重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。
忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經(jīng)驗之一。那么，為什么為忙得很空虛?原因在于你沒有朝著目標走，沒有分清輕重緩急。
常常身處混亂中的人都具有如下物質(zhì)：優(yōu)柔寡斷，所以無法搞定自己;想當大好人，永遠無法拒絕別人?；靵y并且來自外在干擾，而是深藏于內(nèi)心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態(tài)度感覺得到。
(備注：還好這一點已經(jīng)改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學會拒絕學會判斷。)
你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數(shù)人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想;能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。
最有效率的意思是：快又準，而且沒有副作用。
有效率的思考三步法：
(備注：需要自己建立一個系統(tǒng)來減少處理事處的時間，當你建立并不斷完善這個系統(tǒng)時能對你后半生都有幫助。)
要花些時間學習一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。
(備注：我在網(wǎng)絡(luò)在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現(xiàn)在用“每天一本書”這個習慣來減少上網(wǎng)的時間)
(備注：非常同意最后一句話,如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義?)
有對我現(xiàn)在進行的“每天一本書”有興趣的人，可以在微博關(guān)注我，看看我每天的閱讀記錄。用qq微博的讀者，可以關(guān)注我一下嗎?我看在qq閱讀上有幾萬人訂閱我的博客，但才有100人關(guān)注我。
個人時間管理方案篇十四
“并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了?！边@句話是時間管理的學者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)省時間這個角度去思考，如何進行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間，才是時間管理。
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的'區(qū)別，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實，而放任的自然經(jīng)濟，卻只能勉強自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學習時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。
第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。
第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時間管理應(yīng)該有“度”，而不是高估自己。
“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇”。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
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