寫心得體會(huì)可以讓我們更好地理解知識(shí),加深對(duì)某一事物的認(rèn)識(shí)。寫心得體會(huì)要堅(jiān)持真實(shí)性原則,不虛構(gòu)、不夸大,實(shí)事求是地記錄自己的感悟。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,僅供參考,希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
近年來(lái),飛行成為人們?nèi)找鏌釔鄣囊豁?xiàng)體驗(yàn)和旅游方式。針對(duì)此主題的拓展訓(xùn)練也越來(lái)越受到關(guān)注,而高空作為其中的一個(gè)訓(xùn)練角度,具有其獨(dú)特和重要的地位。在進(jìn)行高空拓展訓(xùn)練中,不僅可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作精神,還可以培養(yǎng)個(gè)人勇氣、自信和意志力等,是一種非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。
第二段:經(jīng)歷高空拓展訓(xùn)練帶來(lái)的挑戰(zhàn)和困難。
高空拓展訓(xùn)練在某種程度上是一種極端運(yùn)動(dòng),對(duì)參與者的身體和心理素質(zhì)都有一定的考驗(yàn)。在進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練時(shí),需要面對(duì)高度、環(huán)境等多種因素,如何在這些困難中突破自我,順利完成任務(wù),需要參與者具備堅(jiān)定的意志力和決心。此外,有時(shí)也會(huì)面臨團(tuán)隊(duì)協(xié)作問題,如如何更好地和隊(duì)友協(xié)作,更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)和擔(dān)當(dāng)?shù)鹊取?/p>
第三段:總結(jié)高空拓展訓(xùn)練的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)。
雖然高空拓展訓(xùn)練會(huì)帶來(lái)挑戰(zhàn)和困難,但也別有一份獨(dú)特的價(jià)值,讓人感到深刻。參與者在訓(xùn)練中可以感受到來(lái)自頂端的視角和來(lái)自寬闊天空的自由感,提高參與者的探索精神和適應(yīng)性。訓(xùn)練過(guò)程中培養(yǎng)出的意志力、勇氣和自信等素質(zhì),同樣能夠幫助參與者在日常生活中更好地處理困難和面臨挑戰(zhàn)。
第四段:闡述高空拓展訓(xùn)練在不同領(lǐng)域中的應(yīng)用價(jià)值。
除了在個(gè)人成長(zhǎng)方面,高空拓展訓(xùn)練在不同領(lǐng)域中也具有應(yīng)用價(jià)值。例如,拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)管理能力和決策能力,同樣可以提高軍隊(duì)、特種部隊(duì)等的戰(zhàn)斗素養(yǎng)和應(yīng)對(duì)能力。在企業(yè)中,還能培養(yǎng)員工的創(chuàng)新思維和工作效率,提升團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作精神,從而達(dá)到更好的管理效果。
第五段:總結(jié)高空拓展訓(xùn)練的局限性和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。
高空拓展訓(xùn)練雖然具有很多優(yōu)勢(shì)和價(jià)值,但也存在著一些局限性。例如,高空拓展訓(xùn)練的費(fèi)用較高、危險(xiǎn)性大、環(huán)境條件限制較多。因此,未來(lái)如何在這些問題上進(jìn)行進(jìn)一步的改進(jìn)和提升,將成為高空拓展訓(xùn)練領(lǐng)域需要攻克的難點(diǎn)。未來(lái),高空拓展訓(xùn)練還有著很大的發(fā)展空間和發(fā)展?jié)摿?,如拓展?xùn)練場(chǎng)地的多樣化、拓展訓(xùn)練設(shè)施的更新升級(jí),讓訓(xùn)練更加科技化和智能化等等。相信隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步和改進(jìn),高空拓展訓(xùn)練將會(huì)有著更加美好的未來(lái)。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓營(yíng)銷xx班的同學(xué)們有機(jī)會(huì)一起體驗(yàn)生活,團(tuán)結(jié)游戲,感悟成功和失敗的過(guò)程。其中令我最感觸的有一下幾點(diǎn):
同學(xué)們剛剛?cè)雽W(xué),并不熟悉,因此在“隊(duì)形隊(duì)列“游戲過(guò)程中各抒己見,意見方法未能達(dá)到統(tǒng)一然后時(shí)間就過(guò)去了,要上臺(tái)比賽的時(shí)候我們還沒有熟悉自己的口號(hào)和隊(duì)歌,即便大家的目標(biāo)都是想為團(tuán)隊(duì)進(jìn)出一份力量,但是結(jié)果卻是一團(tuán)糟。
溝通才能信任
在“南水北調(diào)”這個(gè)拓展游戲中我們?cè)娇v隊(duì)總結(jié)了前兩個(gè)游戲的經(jīng)驗(yàn),尊重和聆聽了同學(xué)的意見統(tǒng)一了方法,而且堅(jiān)信自己團(tuán)隊(duì)的力量。所以在這輪游戲中拿到很好的成績(jī)。
信任才能共贏
“畢業(yè)墻”這個(gè)拓展游戲相信是每位xx班的同學(xué)都是感觸最深的。當(dāng)看到項(xiàng)目經(jīng)理,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)里的同學(xué)犯錯(cuò)誤而受罰的時(shí)候,大家都特別的難過(guò)。很多放不下,還沒有真正成為xx班主人的'同學(xué),他們的責(zé)任感,使命感全都回來(lái)了,我們班的凝聚力得到了胸前團(tuán)結(jié)。那一刻我也被深深的感動(dòng)了,不離不棄,甘為踏腳石,還有拉你一把絕不放手的人現(xiàn)在還在我腦海中不斷的呈現(xiàn),當(dāng)最后一位同學(xué)翻過(guò)高墻時(shí),我看到其他同學(xué)無(wú)不大汗淋漓和全情投入的,xx班我愛你們,感謝上天讓我們xx班在這里相遇相識(shí),共同經(jīng)歷和成長(zhǎng)。
放下才能得到更多,責(zé)任大于能力,感恩才會(huì)幸福。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為了現(xiàn)今社會(huì)中非常流行的一種戶外活動(dòng)。其中,高空項(xiàng)目又是其中的一個(gè)重要組成部分。高空項(xiàng)目不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),而且還可以從心理上讓人更加自信、勇敢、果敢。本文將介紹高空拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
第二段:認(rèn)識(shí)恐高癥
在高空拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,人們會(huì)遇到不同高度的挑戰(zhàn),樹上行走、懸崖索道、踩空木板等,這對(duì)于患有恐高癥的人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一種心理上的折磨。因此,我們首先要了解恐高癥的原因和表現(xiàn),以便做出更好的心理輔導(dǎo)。高空拓展訓(xùn)練中,沒有必要去克服恐高癥,但我們可以通過(guò)訓(xùn)練讓自己變得更加從容和自信。
第三段:挑戰(zhàn)自我
高空拓展訓(xùn)練并不是所有人都能勇敢地去完成,因?yàn)樗枰艽蟮挠職夂妥孕?。在完成高空?xiàng)目時(shí),我們需要挑戰(zhàn)自己的極限,個(gè)人意志力和決心也非常重要。在完成高難度的拓展活動(dòng)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己已經(jīng)具備了更大的壓力承受能力和自我控制能力。同時(shí),通過(guò)多次的嘗試,會(huì)增加我們的自信心、勇氣和意志力。
第四段:加強(qiáng)聯(lián)合合作
在高空拓展訓(xùn)練過(guò)程中,我們不僅需要挑戰(zhàn)自己,還需要注意與隊(duì)友之間的合作。因?yàn)槲覀兺瓿筛呖杖蝿?wù)所需要的所有繩索和設(shè)備都需要隊(duì)員共同協(xié)作。如果隊(duì)員之間缺乏信任和合作意識(shí),那么這些設(shè)備的安全性將會(huì)被大大降低。通過(guò)高空拓展的訓(xùn)練,我們可以更好的了解對(duì)方,建立良好的溝通和合作,增強(qiáng)彼此的信任,這些都是在生活中很實(shí)用的技能。
第五段:結(jié)尾
高空拓展訓(xùn)練不僅可以提高我們的身體素質(zhì),更重要的是,能讓我們從心理上變得更加自信和勇敢。拓展訓(xùn)練中,恐高癥患者也可以找到自己療愈的方法。完成高難度項(xiàng)目后,我們會(huì)感到非常自豪和滿足,這將為我們的人生帶來(lái)巨大的貢獻(xiàn)。在高空項(xiàng)目的過(guò)程中,我們還能夠提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,這對(duì)我們?cè)谌粘9ぷ骱蜕钪卸挤浅S幸?。在?shí)踐中體驗(yàn)成長(zhǎng),去挑戰(zhàn)自我的極限,這是一種非常愉快和充滿挑戰(zhàn)的過(guò)程。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
根據(jù)單位的統(tǒng)一組織安排,我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓(xùn)練。通過(guò)參加此次拓展訓(xùn)練,個(gè)人收獲頗深,感悟也頗多。
此次培訓(xùn),個(gè)人的總體感覺是組織周密,計(jì)劃安排有序,時(shí)間緊湊,培訓(xùn)的項(xiàng)目和整個(gè)過(guò)程讓我增加與團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的了解和溝通,也增強(qiáng)了自己的自信心,這也將會(huì)為自己未來(lái)的職業(yè)成長(zhǎng)起到積極的作用和價(jià)值。
培訓(xùn)第一天的破冰、團(tuán)隊(duì)組建,角色配置、斷橋、雙人協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通。讓我真切的感受到了團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的力量,感悟到在困難面前,團(tuán)隊(duì)的重要性,尤其是單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目斷橋更是讓我印象深刻,記得當(dāng)我開始挑戰(zhàn)單人斷橋的時(shí)候,站在離地8米,寬不足30cm的木板上,當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心充滿著恐懼,可是在恐懼面前,我的隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲,讓我最終充滿了向前一搏的勇氣,成功的躍出了那一步,最終贏得了勝利;在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通的過(guò)程中,我們隊(duì)友之間通過(guò)語(yǔ)言描述,找出教官拿走的牌,那份喜悅,使我深深的感受到團(tuán)隊(duì)中每位成員的那份可愛,也感受到團(tuán)隊(duì)成員彼此信任時(shí)的那份力量。
培訓(xùn)第二天團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目木屐行走,一雙6米長(zhǎng)的木鞋,要“穿”在全隊(duì)所有人的腳上,大家要走的如同一個(gè)人一樣,可以想象其有多么艱難。但在我們團(tuán)隊(duì)的研究下,通過(guò)合理的分工安排中,我們最終實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo);團(tuán)體生死電網(wǎng),更是讓我深深的感受到在困境面前,如何通過(guò)合理配置的人力資源,合理利用計(jì)劃的合理性,在有限資源下,戰(zhàn)勝困難,解決困難;當(dāng)日下午的鼓動(dòng)人心和心智科目,也讓我再次深切的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的偉大。
此次培訓(xùn),對(duì)于我來(lái)說(shuō)讓我學(xué)到了很多,收獲了許多,對(duì)于個(gè)人而言是一次難得寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我也將在未來(lái)的工作中,努力將此次培訓(xùn)所收獲的心得,運(yùn)用到指導(dǎo)和幫助我的工作中去,力爭(zhēng)努力做好以下幾個(gè)方面:
一是在工作中努力實(shí)現(xiàn)自我的突破,進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)力度,不斷增強(qiáng)自我的業(yè)務(wù)技能,更好的立足崗位,干好工作。
二是在工作中,不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí),充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們身上的優(yōu)良傳統(tǒng),學(xué)會(huì)耐心和堅(jiān)忍不拔的精神。
三是樹立自己正確的人生價(jià)值觀,用正確的三觀價(jià)值去面對(duì)工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,遠(yuǎn)離抱怨,發(fā)牢騷的心態(tài),學(xué)會(huì)感恩生活,學(xué)會(huì)正確面對(duì)工作和生活,努力與同事建立信任、默契的關(guān)系,與團(tuán)隊(duì)成員心往一處想,勁往一處用,為圓滿完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù),貢獻(xiàn)出自己的一份努力。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮!面對(duì)未來(lái)的工作和生活,我將堅(jiān)定信心,鼓足干勁,不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí),學(xué)會(huì)換位思考,以更加飽滿的工作激情和熱情,扎實(shí)做好各項(xiàng)本職工作,更好的以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)組織,去感恩團(tuán)隊(duì)。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
高空拓展訓(xùn)練是一種冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn)、拓展自我、挖掘內(nèi)心的訓(xùn)練方式。在這個(gè)過(guò)程中,不僅需要勇氣與毅力,還需要自控、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力等多方面素質(zhì)。在我的參與高空拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷中,我深深地感受到其對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性,接下來(lái)我將分享我的體會(huì)與感受。
第二段:個(gè)人拓展體會(huì)
在高空拓展訓(xùn)練中,我最深刻體會(huì)到了自己的身體和意志的極限。一開始面對(duì)著高高的鋼管架和搖晃的繩索橋,我緊張不已,心想放棄。但本著不放棄的精神,我還是鼓起勇氣,沖了上去。在吊橋上一步一步地前進(jìn),我感到自己的心跳比以往要快了很多,但我告訴自己,只有堅(jiān)持下去,才能拓展自己的能力和思維。最后,我成功渡過(guò)吊橋,直播、跳峭壁更是讓我收獲滿滿。
第三段:團(tuán)隊(duì)合作體會(huì)
在高空拓展訓(xùn)練中,團(tuán)隊(duì)同樣大有裨益。我們由三個(gè)人組成的小隊(duì),必須密切合作,充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),才能完成任務(wù)。在吊橋任務(wù)中,我們需要通過(guò)吊橋,最后拓展自己的能力。當(dāng)我走到了最前面的時(shí)候,我充分利用好我的勢(shì)力,通過(guò)我的喊話和動(dòng)作,促進(jìn)了同伴的從容前行,這種團(tuán)隊(duì)配合讓我們順利完成了任務(wù),成為了我們小組最美好的回憶。
第四段:自我認(rèn)知
高空拓展訓(xùn)練不僅讓我拓展了身體的極限,也讓我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己,認(rèn)識(shí)自己的一些弱點(diǎn)和缺陷。通過(guò)反思和改正,我能夠更好地解決問題和面對(duì)挑戰(zhàn)。例如,在搖晃的繩索橋上,我發(fā)現(xiàn)自己有些害怕而不敢前進(jìn),后來(lái)一想,這是自己的心理問題,要勇敢地面對(duì)并克服它,所以我鼓起勇氣辦到了!
第五段:結(jié)尾
在高空拓展訓(xùn)練中,我更加扎實(shí)地了解了自己和我的團(tuán)隊(duì)。我意識(shí)到自己的能力比想象中要強(qiáng)大得多,團(tuán)隊(duì)合作能夠讓我們突破自己,拓展自己的能力。同時(shí), 我們的表現(xiàn)也讓我跟隊(duì)友之間的關(guān)系變得更加親密。總之,高空拓展訓(xùn)練讓我們不僅僅成長(zhǎng)了自己,也使我們帶回了更深層次的體會(huì),這體會(huì)對(duì)我們未來(lái)的工作和生活都有著不可忽視的影響。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
7月9日,我們醫(yī)院一行100多人驅(qū)車前往金海灣景區(qū)。當(dāng)離開城市的喧囂,來(lái)到這景色秀麗的室外時(shí),我們旅途疲勞一掃而光,每個(gè)人都興致勃勃地期待本次拓展訓(xùn)練。
這是本人第一次拓展培訓(xùn),以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過(guò)教練介紹,我才明白原來(lái)這是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),但又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,有“高空斷橋”“逃生電網(wǎng)”“信任背摔”“畢業(yè)墻”等。
“逃生電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我們意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我們深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題,圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目中,我們體會(huì)團(tuán)結(jié)的重要性,學(xué)著相信同伴的力量。果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。輪到我上臺(tái)摔背,當(dāng)我從1米半高的臺(tái)上俯視時(shí),看見隊(duì)友們充滿鼓勵(lì)而堅(jiān)定的眼神,我真真切切地感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖。它使我有了后仰而下的勇氣,讓我懂得:在平時(shí)的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠(chéng),別人也會(huì)信任你,當(dāng)在遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛之手來(lái)幫助你,得到幫助是一種幸福,能幫助別人更福氣。
最后的“畢業(yè)墻”活動(dòng)中,教練一發(fā)令,大家奮勇而上,爭(zhēng)做人墻。先頭隊(duì)員順勢(shì)直沖墻頭。在同事們的加油聲中,我踩著同事的肩膀摸索著向上努力地攀爬。在地面上有無(wú)數(shù)雙手在托著我,保護(hù)著我。上面接應(yīng)的隊(duì)友友伸出手抓住我的胳膊,奮力將我提拉上去。我激動(dòng)地?fù)肀Я嗣恳粋€(gè)幫助我的隊(duì)友,伸出胳膊接應(yīng)接下來(lái)的隊(duì)員們。
正如培訓(xùn)老師所講的一樣:拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,但我相信每一個(gè)人在體驗(yàn)、震撼之后,都會(huì)或多或少地從中得到啟發(fā)。但我們是否能真正把拓展中領(lǐng)悟的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到解決人生的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。
為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見的是,醫(yī)院的發(fā)展、醫(yī)療事業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度合作的組織。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
此刻,我拿起了筆,卻不知從何寫起。短短兩天,收獲太多,這種感受不單單是文字能表達(dá)的。
能有機(jī)會(huì)參加局里組織的這次拓展訓(xùn)練很榮幸。在參加活動(dòng)之前,我完全是抱著旅游的心態(tài),但看到要求嚴(yán)格的教練以及訓(xùn)練課程后,我的想法也迅速?gòu)囊婚_始的玩玩轉(zhuǎn)變?yōu)檎J(rèn)真對(duì)待。認(rèn)識(shí)自己比認(rèn)識(shí)別人更加困難——這是我學(xué)到的第一課。往往心中想法百轉(zhuǎn)千回,但是不說(shuō)不做別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道。拓展訓(xùn)練這種先行后知的做法改變了固有的思維模式,讓自己更加了解自己。
比起認(rèn)識(shí)自己,這次活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。這一點(diǎn),我想從我失敗的項(xiàng)目說(shuō)起。信任背摔,挑戰(zhàn)者站在1。6米的高臺(tái)上,背對(duì)隊(duì)友,直直倒下,完全靠隊(duì)友的胳膊保護(hù)。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目真的是我克服不了的恐懼。當(dāng)教練細(xì)致耐心地說(shuō)完要領(lǐng)和要求后,我的大腦完全空白,背后那1。6米的距離仿佛是無(wú)盡的深淵。倒下的那一刻腿不自覺地彎了起來(lái)。等我重新站在地面上,我意識(shí)到,我已經(jīng)給隊(duì)友造成了傷害,我不停地對(duì)隊(duì)友們說(shuō)對(duì)不起,表達(dá)我的歉意,但我心中再明白不過(guò),傷害已經(jīng)造成了,再多的抱歉也無(wú)法彌補(bǔ)。很多事情沒有重來(lái)的機(jī)會(huì),如果這件事在工作中,損失已經(jīng)造成了,是難有機(jī)會(huì)重來(lái)的。即使有少數(shù)重來(lái)的機(jī)會(huì),也會(huì)付出更多的代價(jià)。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,因?yàn)榍敢馕液芫枚颊{(diào)整不好心情,但隊(duì)友們似乎并沒有在意,他們眼中依然充滿了善意和信任,這讓我心里好過(guò)多了,決心在下面的項(xiàng)目中更加努力。
給我內(nèi)心帶來(lái)最大震撼的項(xiàng)目是海難逃生,也叫畢業(yè)墻,意思是只有全員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)才算畢業(yè)。4.2米的豎直高墻,38人全員通過(guò),不借助任何工具,到底需要多久,會(huì)不會(huì)有人放棄,每個(gè)人、每個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)都會(huì)導(dǎo)致全員失敗。9分15秒是我們的成績(jī),也是加冕在我們?nèi)珕T身上的榮譽(yù)。這9分15秒中包含了每個(gè)人克服恐懼的勇氣,堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃的決心和每個(gè)人對(duì)其他隊(duì)友的付出和信任。當(dāng)我看到隊(duì)友們身上的腳印、他們發(fā)紅的胳膊、他們流下的汗珠,我的心中只剩感恩。只有身處其中的我們才能清楚地認(rèn)識(shí)到這兩天改變了什么,這是從內(nèi)心到身體的充實(shí)與收獲。
最后,感謝局領(lǐng)導(dǎo)、局工會(huì)給我們新進(jìn)職工和青年人這個(gè)學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì),感謝教練們的辛勤付出,感謝隊(duì)友們的相互信任和支持。我將把這份感恩化作動(dòng)力,為水工局的建設(shè)和發(fā)展做出更大的努力和貢獻(xiàn)。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
個(gè)人能力再?gòu)?qiáng),也只能發(fā)揮一點(diǎn)的能量,現(xiàn)代社會(huì)更加需要的是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn),一個(gè)協(xié)作性非常強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造出非凡的成績(jī)。經(jīng)過(guò)此次拓展訓(xùn)練,使我更加深刻的理解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的內(nèi)涵,在今后的工作中會(huì)保持與同事們的緊密協(xié)作關(guān)系,共同完成集體大的目標(biāo)。
在拓展中,我們要完成每一項(xiàng)的任務(wù),都需要大家朝著同樣一個(gè)終極目標(biāo)去努力,團(tuán)隊(duì)中的任何一個(gè)人分心了,或者是不情愿的動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致整體的失敗,讓我們明白了目標(biāo)一致的重要性。
以“生死電網(wǎng)”為例,站在電網(wǎng)面前,你會(huì)覺得自己是不可能完成的,但是有了團(tuán)隊(duì)的合作就不一樣了,看似不可能完成的任務(wù)就會(huì)因?yàn)槲覀冇辛撕献鞯囊庾R(shí),再配上協(xié)同一致的配合就能可以很好的完成。
在我們的團(tuán)隊(duì)中,個(gè)體差異一定是存在的,有的時(shí)候由于各樣的原因,每個(gè)人掌握的資源也是不一樣的,但是為了完成一個(gè)共同的目標(biāo),這就需要我們對(duì)于已經(jīng)掌握的資源進(jìn)行合理的分配與調(diào)整,使其可以發(fā)揮最大的效用,以求最快最好的達(dá)成目標(biāo)。
成語(yǔ)說(shuō)“集思廣益”,眾人的智能疊加一起,可以發(fā)生奇妙的反應(yīng),在拓展訓(xùn)練中, 面對(duì)目標(biāo),有的時(shí)候,我們不光是發(fā)揮身體潛能,更需要的是如何發(fā)揮相像力,可以有創(chuàng)新的思路來(lái)更好的解決問題,達(dá)成目標(biāo)。
以上是我這次參加拓展訓(xùn)練的一些心得,感謝公司給予的成長(zhǎng)鍛煉機(jī)會(huì), 雖然在訓(xùn)練中受了點(diǎn)傷,但是我從中學(xué)習(xí)到了不少的知識(shí)與能量,這將成為我一生受用的精神財(cái)富。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越激烈,企業(yè)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的要求越來(lái)越高,那么執(zhí)行力如何是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取勝的關(guān)鍵尼?成功的團(tuán)隊(duì)一定有著嚴(yán)格的執(zhí)行力和明確的目標(biāo),每個(gè)人都會(huì)盡全力執(zhí)行自己的職能,直到完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練過(guò)程中,我們將拓展訓(xùn)練的目標(biāo)明確,進(jìn)行分工合作,讓每一個(gè)執(zhí)行者都知道自己做什么、為什么而做,團(tuán)隊(duì)效率得到巨大的提升。其實(shí)工作中也是一樣的道理,工作人員的職能職責(zé)要詳細(xì),分工要明確。個(gè)人的職能職責(zé)明確了,就會(huì)盡全力去執(zhí)行自己的工作,配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo),團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力也就會(huì)提高。
行為要有標(biāo)準(zhǔn),做到公平公正。在一個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)隊(duì)員都有業(yè)績(jī)要求,薪酬回報(bào)按照業(yè)績(jī)高低進(jìn)行計(jì)算,能力強(qiáng)越強(qiáng)回報(bào)也越多。團(tuán)隊(duì)人員的晉升要做到“能者上,平者讓,庸者下”,要知人善用,根據(jù)每一個(gè)人的能力進(jìn)行分配職位。
定期檢查工作,及時(shí)糾正。對(duì)于團(tuán)隊(duì)的工作要加于監(jiān)督,檢查實(shí)際工作的效果是否和目標(biāo)一致。如果與目標(biāo)不一樣,要對(duì)此進(jìn)行糾正,落實(shí)好每一個(gè)項(xiàng)工作。
加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通交流。經(jīng)常組織團(tuán)隊(duì)一起交流,相互學(xué)習(xí),提高團(tuán)隊(duì)整體執(zhí)行力。
通過(guò)拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的'能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的拓展項(xiàng)目是急速60秒,需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來(lái)。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)拓展項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的拓展活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十
說(shuō)實(shí)話,在一開始的時(shí)候讓我去明陽(yáng)天下拓展公司的高空拓展基地我是不想去的,認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)太無(wú)聊,沒有多大的意義,純屬是浪費(fèi)時(shí)間。但是隨著這個(gè)活動(dòng)的不斷深入,我發(fā)現(xiàn),這是一次非常有意義的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這次,自我發(fā)展獲得很多有益之處。
想啊,大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種新的教育方式也是符合當(dāng)前教育改革和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想的,對(duì)推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素質(zhì)的提高也有著重要的意義的。
在活動(dòng)之前,我們首先進(jìn)行了分組,全部同學(xué)一至二報(bào)數(shù)來(lái)分的組,可以說(shuō),兩個(gè)組都是雜牌軍,這就要求每一個(gè)隊(duì)員在活動(dòng)中都要更加的投入的去適應(yīng)這個(gè)新團(tuán)隊(duì),去和每個(gè)組員協(xié)調(diào)好。在這次拓展中,講的是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。 我們做了高空斷橋,信任背摔,急速60秒,挑戰(zhàn)5分鐘這幾個(gè)活動(dòng),雖然內(nèi)容不是很多,但在這短短的一天中,發(fā)展自己真的成長(zhǎng)不少!
說(shuō)實(shí)話,在一開始的時(shí)候我是不想去的,認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)太無(wú)聊,沒有多大的意義,純屬是浪費(fèi)時(shí)間。但是隨著這個(gè)活動(dòng)的不斷深入,我發(fā)現(xiàn),這是一次非常有意義的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)這次,自我發(fā)展獲得很多有益之處。
未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),已經(jīng)完全是對(duì)于人才的競(jìng)爭(zhēng),成為社會(huì)、祖國(guó)未來(lái)具備競(jìng)爭(zhēng)能力的優(yōu)秀人才,這是廣大大學(xué)生迫切需要的事實(shí)。這次的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,就是讓大學(xué)生通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練,在激動(dòng)中、在恐懼中、在猶豫中、在喜悅中不斷提升對(duì)生活的感悟,對(duì)挑戰(zhàn)的向往,通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)培養(yǎng)自己的體育真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)反的味道,在大家非常鼓動(dòng)性的鼓勵(lì)下,我一步步爬上了8米的高架,剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了,我緊緊抓住繩子,慢慢往前挪,此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了,遠(yuǎn)沒有在下面看時(shí)那么近,更加緊張了,我總覺得跨不過(guò)去,我個(gè)子不高,怎么可能跨那么遠(yuǎn)?于是,我大聲的問教練是否能跨過(guò)去,也許是想從她那找到自信吧,這時(shí),所有人都在為我加油鼓勁,我想不能辜負(fù)大家的希望,畢竟我是第一個(gè)上去的女隊(duì)員,一定要開個(gè)好頭,這樣后面的人就不會(huì)害怕了,于是,我一個(gè)深呼吸竟然跨過(guò)去了,太興奮了。此時(shí)才覺得其實(shí)真的沒什么可怕,可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過(guò)程。 我想啊,大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練這種新的教育方式也是符合當(dāng)前教育改革和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想的,對(duì)推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素質(zhì)的提高也有著重要的意義的。
在活動(dòng)之前,我們首先進(jìn)行了分組,全部同學(xué)一至二報(bào)數(shù)來(lái)分的組,可以說(shuō),兩個(gè)組都是雜牌軍,這就要求每一個(gè)隊(duì)員在活動(dòng)中都要更加的投入的去適應(yīng)這個(gè)新團(tuán)隊(duì),去和每個(gè)組員協(xié)調(diào)好。在這次拓展中,講的是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
我們做了高空斷橋,信任背摔,急速60秒,挑戰(zhàn)5分鐘這幾個(gè)活動(dòng),雖然內(nèi)容不是很多,但在這短短的一天中,發(fā)展自己真的成長(zhǎng)不少。
擋著,又有墊子墊著,但是我還是沒有完全放開心中的恐懼。從這個(gè)環(huán)節(jié)中,我也有很深的體會(huì):就是要相信自己、相信自己的隊(duì)友的實(shí)力,要能克服、敢于克服心中的恐懼,懷揣一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心。當(dāng)臺(tái)上的人問到:“我要跳了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。
鐵不煉不成鋼,人不練不成才。凡事在經(jīng)歷后才會(huì)懂得的更多。高空斷橋。望著十米多高的斷橋,真的是有點(diǎn)腿軟。真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)反的味道,在大家非常鼓動(dòng)性的.鼓勵(lì)下,我一步步爬上了8米的高架,剛一上去就覺得快被風(fēng)帶走了,我緊緊抓住繩子,慢慢往前挪,此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了,遠(yuǎn)沒有在下面看時(shí)那么近,更加緊張了,我總覺得跨不過(guò)去,我個(gè)子不高,怎么可能跨那么遠(yuǎn)?于是,我猶豫了,這時(shí),所有人都在為我加油鼓勁,我想不能辜負(fù)大家的希望,畢竟我是第一個(gè)上去的女隊(duì)員,一定要開個(gè)好頭,這樣后面的人就不會(huì)害怕了,于是,我一個(gè)深呼吸竟然跨過(guò)去了,太興奮了。此時(shí)才覺得其實(shí)真的沒什么可怕,可怕的是戰(zhàn)勝恐懼的過(guò)程。我成功了,雖然跨腳的樣子有點(diǎn)丑,腿也一直在發(fā)抖。有猶豫,但不斷告訴自己“至少我邁出了那一步”,即使失敗我也是優(yōu)秀的。表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱樱蔀樾袆?dòng)的標(biāo)兵和模范,這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。
由此我們需要想到在生活工作中,各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置,會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對(duì)不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟?,但是,你真正做到了嗎?他教?huì)我們低很多,讓我們重新思考什么真正的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
團(tuán)隊(duì)的精神。 沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次拓展訓(xùn)練的全程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。特別是在挑戰(zhàn)5分鐘的活動(dòng)中,團(tuán)隊(duì)的魅力發(fā)揮到了極致??!
拓展訓(xùn)練結(jié)束時(shí),每個(gè)隊(duì)員臉上都閃耀著自信的微笑。是的,“我們戰(zhàn)勝了自己”;每個(gè)隊(duì)員相互的目光都充滿著信任,是的,“我們?cè)谝黄鹗亲畎舻摹?!看到這一切,我在想,拓展訓(xùn)練拓展的是什么?拓展的是膽量、豪氣和意志,拓展的是信任和理解,拓展的是團(tuán)隊(duì)意識(shí),溝通技巧;它突破了體能的極限,在精神極限上培養(yǎng)出信任、團(tuán)結(jié)、合作。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。拓展訓(xùn)練讓肉體達(dá)到煎熬,但卻讓心靈達(dá)到了升華,更讓我深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)的員工,無(wú)論學(xué)識(shí)有多高、技術(shù)有多精、學(xué)歷有多深都將不會(huì)朝著公司有利的方向發(fā)展的,一切才華、學(xué)識(shí)對(duì)于這個(gè)企業(yè)來(lái)講或許都是零。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。短暫的拓展訓(xùn)練已結(jié)束,留給自己的是永恒的震撼。這次訓(xùn)練,不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念的滲透;它改變了我這些年來(lái)的思維模式,使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義;它是一次對(duì)身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
此時(shí)我才明白參加它的重要意義,素質(zhì)拓展激發(fā)個(gè)人潛能,發(fā)現(xiàn)自身問題,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象。提高自我管理意識(shí)與承受力,克服心理惰性,鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心。情感溝通和表達(dá)能力增強(qiáng),人際關(guān)系趨向和諧,學(xué)會(huì)關(guān)心他人和與人合作。有一顆感恩的心態(tài),感恩家人、老師、朋友,感恩身邊的每一個(gè)人。塑造團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、使其更好地融入團(tuán)隊(duì)。提高溝通合作意識(shí)。突破傳統(tǒng)思維方式,提高解決問題的能力。心態(tài)的調(diào)整,讓您時(shí)刻保持一種樂觀心態(tài)。結(jié)識(shí)更多的志同道合的朋友,提升自己的人脈關(guān)系。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!
其實(shí),一天的時(shí)間很短,就在那不知不覺中度過(guò)了,雖說(shuō)也是蠻辛苦的,可是這次活動(dòng)的確讓我受益匪淺。這是我第一次參加這樣的素質(zhì)拓展,可以說(shuō),這天是辛苦的,但是在這天中獲得的精神財(cái)富卻是一筆永久的財(cái)富。將來(lái)無(wú)論身處何地,在什么樣的集體中,都需要這些精神:凡事要以團(tuán)體利益為重,任何時(shí)候都要充分的相信自己的實(shí)力,相信他人!這才是這天中學(xué)到的最珍貴的知識(shí)。我很感謝能通過(guò)此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我想,只要相信自己所在的團(tuán)隊(duì),那么不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
總之,這天的成果是豐碩的,我將會(huì)把這天學(xué)到的 東西運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去。也希望學(xué)生會(huì)和學(xué)校以后能更多的組織這樣的活動(dòng),讓越來(lái)越多的人在這樣的活動(dòng)中體味生活。
月初,管理所組織我們前往君拓基地開展“點(diǎn)燃青春熱情,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活力”戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練基地,經(jīng)過(guò)教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。我們參加了高空斷橋、信任背摔、蛟龍出海等項(xiàng)目,這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們穿過(guò)樹林的小路,幾度波折的來(lái)到訓(xùn)練營(yíng)看到斷橋時(shí),那表情不知道是驚訝還是痛苦,“好高?。 贝蠹耶惪谕暤卣f(shuō)。教練告訴我們這就是今天的第一項(xiàng)任務(wù)---“高空斷橋”---七米高的兩個(gè)鐵柱高聳著,上面懸著兩個(gè)互不聯(lián)系的鐵板,我們要做的就是從一個(gè)鐵板跳到另一個(gè)鐵板上,當(dāng)時(shí)大家都對(duì)自己的勇氣有點(diǎn)質(zhì)疑了:
“這么遠(yuǎn)肯定跳不過(guò)去”
“我有恐高癥,怎么辦?”
“我平時(shí)跳遠(yuǎn)都才跳1米4,這怎么能過(guò)去呢?”
“我的腿現(xiàn)在都開始抖了,更別說(shuō)爬那么高了,完了,我完不成”
......
在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著七米高的斷橋時(shí),盡管我表面鎮(zhèn)靜,但心理還是有點(diǎn)恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上七米高空之時(shí),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄很多,當(dāng)時(shí)腿就軟了,不由自主的想:“怎么辦,能跨過(guò)去嗎?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳。想起教練說(shuō)過(guò)要相信自己,別人能過(guò)我也一定行。教練提示我把左腳放在鐵板的前面,右腳靠后,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍,真是高空一小步,人生一大步……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。
斷橋下,教練的鼓舞、隊(duì)友 的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說(shuō):有我在,還有保護(hù)你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒 問題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后,心情豁然開朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困 難的步伐和克服困難的勇氣。 隨后,我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項(xiàng)目。其中"共建美好家園"的項(xiàng)目給我留下了 深刻的印象。由于小組之間沒有溝通,不了解其他小組的任務(wù),因此每個(gè)小組都在各行其是,各自為了 完成各自的任務(wù)而"忙碌著"。很快,30分鐘的游戲時(shí)間結(jié)束了。結(jié)果,是慘不忍睹。摘下眼罩后,看 到四十多位同事站在由二十四個(gè)節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時(shí),我想,我們每一個(gè)人心中都有著 悲憤。我們忘記了大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個(gè)"建設(shè)任務(wù)"的 情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成的一敗涂地。
高空斷橋——膽識(shí)的挑戰(zhàn),高空斷橋拓展項(xiàng)目,中間只有短短一米二的小障礙,需要的卻只是我們邁出第一步的勇氣,生活與工作中的困難不只是如此簡(jiǎn)單的一種障礙,如此小的困難,因此在生活和工作中,我們每個(gè)人都要勇敢的面對(duì)一切,堅(jiān)信自己能行。一天的戶外拓展雖說(shuō)短暫,但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,讓我們對(duì)工作、對(duì)人生都有了一個(gè)重新的認(rèn)知。一天的培訓(xùn)鍛煉了我們的膽識(shí),增強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí),讓我們相信每個(gè)人都具有巨大的潛力,擁有創(chuàng)造奇跡的可能。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一
在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。
雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但在高空跳躍,每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感, 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn),從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。。。。。。
在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果,全隊(duì)20多名隊(duì)員(包括腰肌有勞損的肖總監(jiān))都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
1.表面看起來(lái)很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2.面對(duì)高桿,在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而,在這個(gè)過(guò)程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!
3.曾淑雅是我們選出的“隊(duì)秘”,當(dāng)她第一個(gè)成功完成后,立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團(tuán)隊(duì)中,我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱樱蔀樾袆?dòng)的標(biāo)兵和模范,這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn),要能經(jīng)受得起考驗(yàn),在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)和完善。
4.當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。
高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二
我是來(lái)自于一家化妝品公司的員工,6.8日我參與了一場(chǎng)戶外的拓展訓(xùn)練活動(dòng),其中的高空項(xiàng)目令我反思很大。
由于事前對(duì)于拓展訓(xùn)練還是蠻感興趣的,于是在此次活動(dòng)之前就先提前了解了拓展訓(xùn)練到底是干什么的。原來(lái)拓展訓(xùn)練是一個(gè)注重團(tuán)隊(duì)與個(gè)人成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)活動(dòng),以戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)為形式。這種形式,對(duì)于我來(lái)說(shuō)十分喜歡。因?yàn)槲铱梢酝ㄟ^(guò)自己的體驗(yàn)得知一些思考,而不是別人給我的一些想法和體會(huì)。
因?yàn)樵谖铱磥?lái),別人總結(jié)的一些東西終究是別人的。這樣的思想,似乎很符合此次拓展培訓(xùn)的形式,這讓我很驚喜。于是帶著這樣的心情,我積極的參與了此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的報(bào)名。
拓展訓(xùn)練里的每個(gè)項(xiàng)目都使我受益匪淺,高空項(xiàng)目更是如此,這里就只和大家分享下我對(duì)于高空項(xiàng)目的理解及認(rèn)識(shí)。
此次參與的高空項(xiàng)目,叫做空中抓桿、又稱空中飛人??罩凶U,在進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目時(shí),要求參訓(xùn)者,在綁好保險(xiǎn)繩、戴好安全帽的前提下逐個(gè)爬上一個(gè)約5、6米的圓柱形起跳臺(tái),從起跳臺(tái)向前跳起,抓住前方的圓柱形鋼管單杠,參訓(xùn)者完成以上動(dòng)作后,由地面保護(hù)人員用保險(xiǎn)繩送到地面。
在我的描述里,對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目大家也許還沒有一個(gè)實(shí)際的切身感悟,但是對(duì)于我們當(dāng)時(shí)的在場(chǎng)隊(duì)員,一個(gè)個(gè)都嚇傻了。我的一個(gè)同事說(shuō)道,這個(gè)會(huì)有人抓到嗎,感覺那個(gè)桿子好遠(yuǎn)啊。
本想著,這個(gè)項(xiàng)目我就不第一個(gè)嘗試了,哪知道拓展老師非要隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)準(zhǔn)備。有誰(shuí)知道,我當(dāng)時(shí)有多生氣啊。
我當(dāng)時(shí)就在想:沒有辦法,豁出去了,我不第一個(gè),我的團(tuán)隊(duì)可怎么辦。不能讓別人笑話我們,我們也可不能丟臉。雖然害怕,但是對(duì)于拓展老師的技術(shù)以及這個(gè)項(xiàng)目,我感覺還是蠻安全的,最主要的是自己心里虛了。
在拓展老師給我穿裝備的時(shí)候,我的身體好僵硬,移動(dòng)都不敢動(dòng),生怕自己會(huì)怎么樣。這個(gè)時(shí)候,教練老師叫我放松點(diǎn),不要害怕。你放心,我們的裝備很安全,我們的團(tuán)隊(duì)也都相信你。是不是啊大家,趕快給我們的隊(duì)長(zhǎng)加油吧。
帶著拓展訓(xùn)練最獨(dú)特的加油方式,我慢慢的試著登上圓柱形的起跳臺(tái)。相比較一開始的擔(dān)憂,現(xiàn)在的自己心里要稍微輕松了些。也不知道是不是拓展老師和我說(shuō)的那些話起了作用,還是我的團(tuán)隊(duì)給我的勇氣。
“你要穩(wěn)住,先把腿抬到那個(gè)圓盤上。不要抓繩子,繩子會(huì)把你帶下來(lái)的”當(dāng)我登不上那個(gè)圓盤的時(shí)候,我只聽到拓展老師這樣和我說(shuō)道。不過(guò)說(shuō)實(shí)話,當(dāng)時(shí)的自己還是非常希望抓東西,因?yàn)楦杏X要掉下來(lái)很害怕?!凹佑桶。?duì)長(zhǎng),你是最棒的”這個(gè)時(shí)候,我的隊(duì)友們也給我加油,我很感動(dòng)。不過(guò)也好有壓力,生怕自己沒有做好,讓他們丟臉了。
在這樣不上不下的情況,我只能借助拓展老師的建議,慢慢的抬起一只腳到圓盤,然后試著踏上另一只腳。很慶幸的是,我成功了,我兩只腳都踩在了圓盤上。原本以為踏上去就好了,誰(shuí)知道那個(gè)柱子竟然在動(dòng),于是我的腳也在不停的抖動(dòng),越來(lái)越害怕。我該怎么辦,我都不敢動(dòng),更別提跳起來(lái)了。
這個(gè)時(shí)候,我不斷的鼓勵(lì)自己。告訴自己千萬(wàn)不要害怕,這沒有多高的。我現(xiàn)在已經(jīng)爬上這圓盤了,我再往前點(diǎn)就可以抓住。底下的隊(duì)友們還在看著我,我不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)的困難,就放棄。于是,我調(diào)整自己的呼吸,示意拓展訓(xùn)練的老師我要起跳了。
誰(shuí)也沒有想到,我竟然成功了,我抓住了那根桿子。高空項(xiàng)目,也不過(guò)如此嗎?雖然這樣說(shuō),但是我清楚的知道,高空項(xiàng)目讓我認(rèn)識(shí)了很多。在危難之際,臨危受命,挑起自己的責(zé)任;越是關(guān)鍵時(shí)刻,越是要相信自己,深信自己;面對(duì)巨大壓力,頂住它,收獲的是動(dòng)力;相信拓展老師的技術(shù),相信裝備的安全等等這些都是這一個(gè)項(xiàng)目所給我?guī)?lái)的巨大思考。
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高空斷橋拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三
這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多,感受也挺深。
在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中,讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來(lái)描述自我時(shí),才真正的認(rèn)真審視自我,發(fā)現(xiàn)一向忽略了自我我檢測(cè),而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別,一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),但心勁使不到一齊還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性,有個(gè)人把大家的心勁擰在一齊才能夠讓同心桿同心,這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)思考的,我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一齊,部門的各樓長(zhǎng)的思想凝聚在一齊。一根手指的力量是微弱的,而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的,這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻,當(dāng)我們?cè)诔晒幼《俣嘟锏年?duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的,因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作,大多數(shù)人都是以自我為中心,忽略了我們的團(tuán)體,這樣我們的成績(jī)很難提高,僅有我們的心往一處想,勁往一處使,才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。
而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性,人與人之間一個(gè)團(tuán)體與另一個(gè)團(tuán)體之前要相溝通、相互合作,到達(dá)雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自我勝利,而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地,都只想到了競(jìng)爭(zhēng),而忽略了合作,至使到最終我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,也許你自我能有十元錢的收益,如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益,而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益,這時(shí)看你怎樣去看待這個(gè)問題了,如果你與別人比你是比別人差十倍,你如果與自我相比,你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍,何樂而不為呢?因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自我也相對(duì)損失了很多。
而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中,首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工,都是十分重要的,“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計(jì)劃的大局,必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么,不然他無(wú)法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的,因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o(wú)限的資源,而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才能夠發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,要怎樣去做,研究也必須要周全,不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。
最終就是我們的“畢業(yè)墻”了,所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體,都要翻過(guò)這4米高的龐然大物,看似比登天,因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了,看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,了解到齊力斷金的含義,真不不明白大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動(dòng)心靈的故事還有很多很多,這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自我,也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),他們就像我的兄弟姐妹,也許隨著歲月的流逝,兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠(yuǎn)去,這段故事卻能夠成為心靈雞湯,時(shí)時(shí)滋補(bǔ),使我的心堅(jiān)持年輕。
從來(lái)沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去應(yīng)對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,可是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,能夠敲出星星之火;拓展是火,能夠點(diǎn)燃期望之燈!拓展是燈,能夠照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
經(jīng)過(guò)拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的本事;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)團(tuán)體的參與意識(shí)與職責(zé)心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,并且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時(shí)間一分一分的過(guò)去,經(jīng)過(guò)大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,僅有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更夢(mèng)想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自我的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自我才會(huì)不斷提高,期望自我的明天更好。
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