最優(yōu)素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得范文（17篇）

閱讀經(jīng)典文學(xué)作品可以培養(yǎng)人的情操和審美能力。撰寫一篇完美的總結(jié)需要結(jié)合客觀事實和主觀感受。在進行總結(jié)時，也可以參考下面的范文，從中汲取靈感和借鑒經(jīng)驗，提升自己的總結(jié)能力。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇一

一周的培訓(xùn)結(jié)束了，思來想去感覺很充實，忙忙碌碌幾天，拋開工作時的煩惱，專心致志地去學(xué)習(xí)也是一種樂趣，收獲頗多。軍訓(xùn)拓展，讓人積極向上，團結(jié)一心，增強了同事之間的信任度，鍛煉了人與人之間協(xié)作共贏的能力，特別是《國學(xué)》禮記中《大學(xué)》一文的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺，懂得了做人做事的道理。

“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止於至善?！彼淖谥季褪窃谟诤霌P光明正大的品德，在于使人棄舊圖新，在于使人達到最完善的境界?！洞髮W(xué)》一書，文辭簡約，內(nèi)涵深刻，概括總結(jié)了先秦儒家道德修養(yǎng)理論以及關(guān)于道德修養(yǎng)的基本原則和方法，對儒家政治哲學(xué)有較系統(tǒng)的論述，對今人如何做人、做事、立業(yè)均有啟迪意義。

《大學(xué)》這本書的目的就是要讓高尚的品德得以傳揚和彰顯。儒家論的是德，以禮治理天下，最終達到天下大同的世界，“明明德”就是要明圣賢之德。何為圣賢?孔子曰：“所謂賢人者，好惡與民同情，取舍與民同統(tǒng);行中矩繩，而不傷于本;言足法于天下，而不害于其身;躬為匹夫而愿富貴，為諸侯而無財?！?/p>

歷來圣賢屈指可數(shù)，所以《大學(xué)》不是要求我們每個人都成為圣賢，而是讓我們?nèi)ハ蚴ベt學(xué)習(xí)，去學(xué)習(xí)他們的高尚品德，取長補短，力爭使自己成為一個完人?！洞髮W(xué)》講的就是成年人應(yīng)該學(xué)會的東西。清朝的曾國藩，是中國的一位圣人，他通過日記不斷的反思自己，去批判自己，連一些不容于世的思想都記錄下來批判，他幾乎成了一個完人，但他卻失去了做人的感覺，很多研究他的學(xué)者都說，曾國藩最終成為了一塊石頭。因為他強烈壓制住了自己的七情六欲。這種人我想并不是孔子所主張的完人，因為孔子也有欲望。

人生是不斷進步，不斷改掉自身缺點，不斷完善自我的過程，偽君子是每個人都會經(jīng)歷的過程，就連孔子和南子都有說不清的時候。所以說“明明德”就是讓人知道真正的高尚品德，去學(xué)習(xí)他，改掉自己的陋習(xí)，不斷使自己變得新生，即使成不了圣賢，也比那些連是非都分不清楚的真小人好得多，這也就是“大學(xué)之道在明明德，在親民”的作用之所在。希望學(xué)以致用，不斷鞭策自己，“知其所止”找準(zhǔn)自己的位置，干好自己的本職工作，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的助手和參謀。為凱嘉奉獻自己的一份微薄之力。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇二

首先感謝公司工會為我提供這樣一個學(xué)習(xí)機會，在坪山新區(qū)工會組織的二天學(xué)習(xí)中，我感到受益匪淺，認(rèn)識到自己以往工作中的不足之處，對班組工作有了一個全新的認(rèn)識。

這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有班組長的角色認(rèn)識，創(chuàng)造良好的心態(tài)，班組的.基礎(chǔ)管理，科學(xué)的工作方法，員工管理，以及交流溝通六個方面，培訓(xùn)采用了互動的方式，其中有很多游戲，討論活動，通過游戲討論以及小組發(fā)言提高對班組管理的認(rèn)識，在此次培訓(xùn)班組管理工作的幾點認(rèn)識：

二是班組長要有對企業(yè)的忠誠和高度的責(zé)任心，在工作中身先士卒勇于奉獻，才能真正起到帶頭的作用。班組里員工的表現(xiàn)好壞，很大因素在于班組長是如何做、如何引導(dǎo)的。

在具體的引導(dǎo)員工中要有一定的方法。如在培訓(xùn)做榜樣的過程中按標(biāo)準(zhǔn)的方法引導(dǎo)，口授——示范—試做—檢查——鼓勵。即做事之前在詳細說明做什么，為什么要做，如何做標(biāo)準(zhǔn)是什么，其次是你要先做一次給他看然后讓他自己試做，做完去確認(rèn)不行要鼓勵再努力好的再給予期望。這是一個基礎(chǔ)管理在教導(dǎo)員工的一個簡單基礎(chǔ)的步驟和方法，是非常有用的工具。

通過培訓(xùn)提高了自己日常管理能力，學(xué)我們每天提前做好工作計劃，班前會布置任務(wù)，然后按照計劃去執(zhí)行，利用班后會總結(jié)當(dāng)天工作中的不足并及時進行改進，這種方法叫pdca循環(huán)管理法，其實我們以前也基本上是這樣做的，只是對這種方法沒有一個科學(xué)，正確的認(rèn)識，實際操作中經(jīng)常出現(xiàn)疏漏，在工作中我們還要及時檢查員工是否標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，對違章作業(yè)操作員及時進行指導(dǎo)，作為班組長對各項工作是否嚴(yán)格要求，做到獎罰分明，客觀公正，合理，多激勵和表揚員工，根據(jù)每名員工的特長合理安排工作，最大限度地發(fā)揮員工潛能。

班組長是生產(chǎn)的組織領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者，也是直接生產(chǎn)者，他綜合素質(zhì)的高低，將影響班組管理的成敗。所以，班組長不僅要具備善于溝通、執(zhí)行力要強、具有影響力、關(guān)注細節(jié)、帶領(lǐng)團隊等管理能力，還要掌握足夠的技術(shù)技能、與人共事的人事技能和思想技能。同時，班組長要明確自己在班組中的角色，對自己的定位要清楚，明白工作的主要職責(zé)，了解上級領(lǐng)導(dǎo)對自己的期望和班組員工對自己的期望。要能帶領(lǐng)班組成員，設(shè)定一個共同明確的目標(biāo)，朝著這個目標(biāo)制定行動方向，有計劃、有步驟的實施。

在今后的工作中，我將用所以學(xué)到的班組管理知識在工作去實踐，努力提高自身的綜合素質(zhì)，以制度管人，轉(zhuǎn)變思想觀念，不斷創(chuàng)新工作，通過這次學(xué)習(xí)，也使我對班組管理多了一份信心和決心，在以后的工作中會更得心應(yīng)手，更有力的承擔(dān)上級布置的各項工作任務(wù)。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇三

11月8日-14日，非常幸運地參加區(qū)90學(xué)時教師培訓(xùn)，七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，可以說是緊張的學(xué)習(xí)、快樂的收獲。

為期兩天的掛職實踐培訓(xùn)，使我看到名校老師強烈的敬業(yè)精神，一絲不茍的工作態(tài)度，他們用精彩的授課方式為我們講解、示范、指導(dǎo)，表現(xiàn)出了極強的事業(yè)心和責(zé)任感，這些無不讓我們欽佩，同行老師紛紛表示要對自己的心態(tài)作一個調(diào)適，不應(yīng)該再浮躁了，要靜下心來潛心研究了，影響老師們重新樹立了正確的教育觀，并能以良好的心態(tài)投入到教學(xué)工作中。

“千課萬人”，我是第一次參加這么盛大的觀摩活動，聆聽了名師、特級教師的示范課、報告、專家點評，大師們的風(fēng)采盡收眼底，得益匪淺，他們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，每一天都能感受到思想火花的沖擊，雖然聽課很辛苦，但大師的魅力、課堂的精彩、專家近距離的接觸，吸引著我。這么好的學(xué)習(xí)機會、使我舍不得，疲憊的身軀總能堅持到晚上，尤其是斯苗兒老師、北京的吳正憲老師，我心中的偶像、最崇拜的專家，這么近距離的接觸，讓我激動，再累也值得！我想同行的老師應(yīng)該也有我同樣的感受。在一次次的感悟中，進一步認(rèn)識到了不斷更新自己知識結(jié)構(gòu)的必要性。

就像xx老師《分?jǐn)?shù)的認(rèn)識》心路歷程，雷老師在1999年上這課，當(dāng)時理念是“基于學(xué)生已有經(jīng)驗，以學(xué)論教”，在20xx年上這課是“關(guān)注學(xué)生的差異，為自主探究提供廣闊的空間”，在20xx年雷老師建立在“回歸數(shù)學(xué)本位為續(xù)學(xué)習(xí)積累豐厚的經(jīng)驗”。課堂開放，自主權(quán)全在學(xué)生。無獨有偶，同樣特級教師黃愛華老師，在大會交流中談到了他三次不同《百分?jǐn)?shù)的認(rèn)識》的版本，從中折射出特級教師他們的共同嗜好——學(xué)習(xí)、研究、總結(jié)、提升，造就了他們的課堂生動與深刻。帶給我們很多的啟發(fā)和思考。

培訓(xùn)轉(zhuǎn)變了老師們學(xué)習(xí)的觀念，知道了學(xué)習(xí)的重要性。只有通過培訓(xùn)才會促進自己的專業(yè)知識和理論水平，才能開展教研活動,在不斷的交流互動中，明確了作為一名優(yōu)秀的老師應(yīng)具備的基本素質(zhì)，如何適應(yīng)新課改，教好課。通過這次培訓(xùn)，歸納一下幾點：

常聽孩子們議論“我最喜歡xx老師，我最佩服xx老師”。甚至老師的一舉一動，孩子們都在模仿。這些老師之所以使孩子們?yōu)橹鄯?，為之傾倒，我想就是源于教師優(yōu)秀的人格魅力。教師在長期的教育教學(xué)工作中形成了這種人格魅力，在孩子們中間建立了一種崇高的威信，這種人格魅力和威信對學(xué)生的影響刻骨銘心。從北京的吳正憲老師、浙江省教研員斯苗兒老師的報告中，得到這樣一個結(jié)論：以情感人，以情激趣；用教師智慧啟迪學(xué)生智慧。

總之，教師要具有人格魅力。只有尊重學(xué)生的人格，對學(xué)生滿腔熱情，寬容大度，這才是愛生的集中表現(xiàn)。只有把學(xué)生的成長真正和教育事業(yè)緊密相連時，才會增強愛的情感。

七天的培訓(xùn)，我聽了四十來節(jié)專家和特級老師的課，課堂上聯(lián)系生活實際，深入淺出、語言風(fēng)趣優(yōu)美，給我?guī)砹苏鸷澈退伎肌！霸鯓幼x懂學(xué)生”、“怎樣讀懂教材”。我深深體會到：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，是課堂教學(xué)的主體。這一點已不容置疑。既然是主體，學(xué)生在學(xué)習(xí)中就應(yīng)該真正擁有學(xué)習(xí)的主動權(quán)。只有有了學(xué)習(xí)的主動權(quán)，才能更好的發(fā)揮主體作用，改變那種消極的、被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)和方式，從而更加積極主動地學(xué)習(xí)探索，新的課程標(biāo)準(zhǔn)下，自主探索、合作交流已成為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的主要方式，他們都創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的活動情景，充分調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生初步感受到數(shù)學(xué)來源于生活，應(yīng)用于生活，服務(wù)于生活，尊重每一個學(xué)生，允許不同的學(xué)生從不同的角度組織問題，解決問題，讓每個學(xué)生體現(xiàn)到創(chuàng)新學(xué)習(xí)的成功喜悅。

培訓(xùn)使我明白了在整個教學(xué)過程中，師生、生生分享彼此的思考、見解和知識，交流彼此的情感、觀念與理念，通過質(zhì)疑、討論、合作，使師生的發(fā)散思維和創(chuàng)新思維得到了新的發(fā)展，實現(xiàn)了教學(xué)相長。在這樣的環(huán)境里，實現(xiàn)了師生、生生知識的互補，學(xué)困生得到了幫助，學(xué)優(yōu)生得到了拓展。學(xué)生迫切地想與大家交流自己的學(xué)習(xí)體驗，課堂成了學(xué)生放飛心靈的天空，遨游其間，樂而忘返。

總之，這次培訓(xùn)讓我收獲多多，在此不能面面俱到，只能抓住幾點來談。我們培訓(xùn)的目的是讓老師不再茫然，不再無從下手。讓我們借助這次培訓(xùn)的東風(fēng)，實抓我們的教師讀懂教材、讀懂學(xué)生。讓我們的老師會上數(shù)學(xué)課，讓我們的教學(xué)工作腳踏實地，讓我們的教育落到實處。

一路風(fēng)塵，雖然很辛苦，但是浸潤在這樣專業(yè)的研究氛圍中，我們感到精神十分富足，真的不虛此行。對照自己的教學(xué)實踐，我們要做的還有很多很多，在大師的攜領(lǐng)下，愿我們在前行的路上演繹屬于自己的精彩。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇四

作為一名電廠的員工，我有幸參加了最近的素質(zhì)提升培訓(xùn)課程，這讓我收獲頗豐。

首先，我認(rèn)識到了做好本職工作的重要性。培訓(xùn)課程中，講師強調(diào)了“精益求精”的理念，讓我們明確了只有做好本職工作，電廠才能更好地運轉(zhuǎn)，為社會提供更加安全可靠的電力。在日常工作中，我一定會時刻牢記這個理念，認(rèn)真做好自己的工作。

其次，培訓(xùn)課程讓我深刻認(rèn)識到了安全生產(chǎn)的重要性。電廠涉及的設(shè)備、環(huán)境等問題非常復(fù)雜，安全生產(chǎn)必須放在第一位。在培訓(xùn)課程中，我們系統(tǒng)學(xué)習(xí)了安全知識以及常見的安全事故案例，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，這讓我更加明白安全保障的重要性。

同時，培訓(xùn)課程還讓我們了解到了新技術(shù)、新設(shè)備等領(lǐng)域的發(fā)展。電力行業(yè)一直在不斷發(fā)展，并且在技術(shù)、環(huán)保等方面也在不斷創(chuàng)新。學(xué)習(xí)新知識、了解新技術(shù)，對我們的職業(yè)發(fā)展是非常重要的，這也是我參加這次培訓(xùn)的原因之一。

最后，培訓(xùn)課程還強調(diào)了團隊合作的重要性。在電廠這樣的大型企業(yè)中，每個員工都有自己的工作任務(wù)，但是要想更好地完成任務(wù)，需要各部門之間的緊密合作，需要互相幫助、互相學(xué)習(xí)。培訓(xùn)課程中進行了多種形式的小組討論和模擬演練，讓我們更好地體會到了團隊合作的重要性。

總之，這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。我會將培訓(xùn)中學(xué)到的各種知識和理念融入到日常工作中，更加努力地工作，為電廠的發(fā)展做出更大的貢獻。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇五

通過素質(zhì)提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)，人生如逆水行舟，不進則退，領(lǐng)導(dǎo)干部更要有自知之明，要有危機感和緊迫感，不能停留在當(dāng)前狀態(tài)，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的素質(zhì)提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得，歡迎大家閱讀。

任何正職干好工作都離不開副職的支持協(xié)助，因此，必須重視副職的作用，愛護調(diào)動發(fā)揮副職的積極性主動性，要相信副職，讓副職全面了解情況，參與研究決策過程，有事同副職商量，不搞個人說了算;要放手讓副職工作，授予副職一定的權(quán)力，關(guān)心支持副職的工作，不隨意干預(yù);遇有重大問題及時溝通商量，有了缺點真誠批評;副職遇到困難盡力幫助解決;工作出了問題勇于擔(dān)責(zé)，不上推下卸。副職的地位是重要的、特殊的、復(fù)雜的，既主動又被動，既制人又受制于人，當(dāng)好副職并非易事，只有當(dāng)好副職才有可能當(dāng)好正職，當(dāng)不好副職的人肯定也當(dāng)不好正職。副職要識大體，顧大局，真誠輔佐，敢于直言，大膽工作，主動當(dāng)好正職的參謀助手，既要獨擋一面，又要堵漏補臺，特別是與正職意見不一致或被正職否決后，要正確對待，可以保留意見，但是，要理解主要責(zé)任在正職肩上，必須尊重正職的意見，別較勁別記恨，要學(xué)會以愉快的心態(tài)服從多數(shù)人通過的決議。正副職間一旦發(fā)生矛盾，要多從自身找原因。說話辦事要從團結(jié)的愿望出發(fā)，從大局出發(fā)，不隨意或不負責(zé)任地發(fā)議論，有意見當(dāng)面講，不搞背后議論，不做影響團結(jié)和有損他人聲譽的事，自覺維護領(lǐng)導(dǎo)層的團結(jié)、統(tǒng)一和權(quán)威，努力營造和珍惜和諧融洽的局面。做到共事一場，友誼一生;多一分溝通，少一分猜忌;多一分理解，少一分誤解;多一分體諒，少一份責(zé)備;多一分謙讓，少一分爭執(zhí);多一份熱忱，少一分冷漠;多一分幫助，少一分旁觀。

部門之間的聯(lián)系配合也十分重要，每個部門都處在整體和系統(tǒng)之中，相互聯(lián)系，相互依存，相互制約，如果只顧自己、互不體諒、協(xié)作不暢，不僅本部門的工作不好開展，而且會影響全局工作的順利進行。善于協(xié)作是領(lǐng)導(dǎo)才能的重要體現(xiàn)。和諧默契的工作關(guān)系和良好友善的工作環(huán)境是需要營造的，是雙向的，你不注意養(yǎng)環(huán)境，環(huán)境也不養(yǎng)你，你不尊重別人不愿幫助別人，也難以得到別人的尊重和幫助，那種老死不相往來、本位主義、貶損他人的作法都是不足取的，最終產(chǎn)生的負面效應(yīng)是緊張的人際關(guān)系和尷尬孤立的處境，不僅影響個人，也會波及本部門。所以，要加強日常的聯(lián)系和溝通，先人后己，助人為樂，方便讓人，困難留己，不計得失，不圖回報，主動支持配合。

對待本部門的同志，要關(guān)心愛護，嚴(yán)格要求，一視同仁，平等相待。一是要有知人之智。鄧小平說過：“善于發(fā)現(xiàn)人才、團結(jié)人才，使用人才，這是領(lǐng)導(dǎo)者成熟的重要標(biāo)志?！笔裁词侨瞬?能勝任本職的就是人才;比別人干得好的就是優(yōu)秀人才;一專多能、多才多藝、能創(chuàng)新成就多的就是拔尖人才。要把每個干警都當(dāng)作人才來培養(yǎng)，把每個崗位都當(dāng)作培育人才的平臺來設(shè)計，使每個同志都能長本事有進步出成績，都能有機會有舞臺，彰顯才干，展示作為。二是要有容人之量。善于團結(jié)不同脾氣稟性的同事，特別是比自己本事大的人、愛提不同意見的人、缺點毛病比較多的人、不隨和的人等等。不搞親親疏疏、厚此薄彼，對哪個同志都不拋棄不放棄。每個同志身上都有長處和閃光點，都有潛力和積極因素，關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)者能夠慧眼識人、平等待人、公道用人、揚長避短。

哪個單位都需要有本事的人，但是有本事的人往往都很有主見，有主見的人又都是難以領(lǐng)導(dǎo)的人，要特別愛惜這種人，不要怕被他們議論評價，反而應(yīng)當(dāng)從這些議論和評價中汲取幫助，耐心傾聽他們的意見，積極采納他們的合理化建議，不采納時盡量作出解釋說明，因為尊重和認(rèn)可對他們來說是最好的獎賞和最大的鼓勵。

中層領(lǐng)導(dǎo)干部是承上啟下的重要環(huán)節(jié)，是單位的中流砥柱，是在第一線上承擔(dān)具體領(lǐng)導(dǎo)管理職責(zé)的人，他們的個人素質(zhì)、履職能力、負責(zé)精神是完成任務(wù)帶好隊伍的可靠保證。

強化內(nèi)部管理，中層領(lǐng)導(dǎo)干部是關(guān)鍵。如果把單位比喻成一個人，領(lǐng)導(dǎo)班子是“頭”，中層領(lǐng)導(dǎo)干部就是“腰”，大腦是指揮中樞，腰則是重要支撐。

中層領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)當(dāng)具有較強的政治意識、大局意識、責(zé)任意識、管理意識、創(chuàng)新意識、合作共事意識、廉政意識和表率意識，在工作中，破除好人主義、本位主義、平庸主義和平均主義，處理好與上級、下屬、兄弟部門以及正副職間的關(guān)系，在動腦筋、負責(zé)任、有作為、做表率上下功夫，把以下六個方面作為提高素質(zhì)和能力的著力點：

一、政治意識和大局意識

講政治和顧大局是領(lǐng)導(dǎo)干部的第一素質(zhì)，也是最基本的素質(zhì)，不懂政治、不講政治就當(dāng)不了、也當(dāng)不好領(lǐng)導(dǎo)干部。政治就是黨的路線、方針、政策;就是黨和國家工作大局;就是上級指示精神和群眾的根本利益。大局就是改革、發(fā)展，穩(wěn)定的局面;就是全院、全局、全路、全市、全國。想問題干事情要站在全局的高度，放開眼界，考慮長遠，將具體工作融入中心，服從、服務(wù)于黨和國家工作大局，不能因為局部工作的不慎或失誤給全局帶來負面作用和消極影響。既要把握大局，從宏觀上分析和研究問題，又要注意細節(jié)，從微觀入手解決問題。

古語云：“不謀全局者，難謀一域”，如何做到講政治顧大局呢?

首先要重視政治學(xué)習(xí)，及時理解掌握黨的路線方針政策和上級指示精神，了解黨和國家工作大局。

二是要把具體工作放在大政方針下去思考去謀劃去開展，做到高度一致，合拍共振，貫徹落實。

三是要有政治敏感性，不做可能對大局產(chǎn)生消極影響和負面作用的事。要糾正法官只憑法律思維辦事的片面認(rèn)識，增加些政治思維和政治智慧，學(xué)會權(quán)衡利弊，趨利避害，特別是在司法活動中，法律、公理、社情、民意都要考慮周全，力求法律效果和社會效果的統(tǒng)一，追求勝敗皆明、案結(jié)事了的最佳境界。有的同志在處理問題時，頭腦簡單，目光短淺，思路狹窄，就事論事，不注意時機，不注意事物的復(fù)雜聯(lián)系，想不到可能產(chǎn)生的關(guān)聯(lián)影響、連鎖反應(yīng)和導(dǎo)向作用;只顧眼前，只想局部，不想長遠，結(jié)果引發(fā)矛盾，造成被動。經(jīng)驗教訓(xùn)告訴我們，思考、決策、處理問題一定要從大局出發(fā)，考慮全面和長遠，嚴(yán)守依法合規(guī)底線，加強溝通，認(rèn)真調(diào)研，堅持原則，謹(jǐn)慎穩(wěn)妥，工作徹底，不留后患。

四是要破除本位主義和小團體主義。本位主義和小團體主義是指一切從本團體利益出發(fā)，不顧大局，不顧整體，不顧其他部門?？朔绞轮赜谙扔诠?、部門的事重于先于整體的事的現(xiàn)象。個人對集體，集體是大局;部門對整體，整體是大局;下級對上級，上級是大局，大局要重于和先于局部，這是大局意識和全局觀念的具體體現(xiàn)。

二、事業(yè)心和責(zé)任感

在其位，謀其政，負其責(zé)，盡其力，是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)干部的基本要求。認(rèn)真履職是對領(lǐng)導(dǎo)干部事業(yè)心責(zé)任感的最好檢驗。

一是要對自身責(zé)任有一個全面的認(rèn)識。既要管事，又要管人，既要完成任務(wù)，又要帶隊育人，政治業(yè)務(wù)兩手抓。不能僅僅滿足于完成事務(wù)性工作，而且要對本部門人員狀態(tài)、環(huán)境氛圍、人才成長和工作業(yè)績負全責(zé)，把這些都列入自己應(yīng)盡的職責(zé)范圍。

二是要有敢管嚴(yán)管的勇氣和信心。對事業(yè)負責(zé)，對同志負責(zé)，克服患得患失，破除畏難情緒和好人主義。有的同志怕得罪人、怕影響關(guān)系，怕丟選票，對難管的事和難管的人不愿管理，不敢堅持原則，不去嚴(yán)格要求，不批評不提醒，放任自流，搞一團和氣，使得一些不良行為和風(fēng)氣長期得不到解決，既影響個人進步又影響部門形象。從長遠看，敢管嚴(yán)管，只要出以公心，為了工作，為了同志，管的對，不僅不會影響人際關(guān)系，反而會贏得尊重和權(quán)威。如果怠于履職、放棄管理、不負責(zé)任，表面上看一團和氣，實際上則使人從內(nèi)心深處對領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)產(chǎn)生懷疑，喪失對領(lǐng)導(dǎo)的尊重和信賴、終將會被上級領(lǐng)導(dǎo)和絕大多數(shù)群眾評價為不稱職。

三、工作思路和工作標(biāo)準(zhǔn)

清晰的工作思路和明確的工作標(biāo)準(zhǔn)，是對領(lǐng)導(dǎo)工作的特別要求。不能以其昏昏，使人昭昭。胸中無數(shù)、心里沒底、不知道該干什么、怎么干、干到什么程度，是無法勝任領(lǐng)導(dǎo)管理工作的。

有的同志不勤于不善于思考，研判統(tǒng)籌能力較差，缺乏長遠目標(biāo)和階段性計劃，領(lǐng)導(dǎo)布置啥干啥，想起什么抓什么，管理無章無序，帶有很大的盲目性和隨意性;抓不準(zhǔn)分管工作的重點、難點、特點和風(fēng)險點，缺乏細化責(zé)任、合理分工和明確標(biāo)準(zhǔn)，部門應(yīng)有的學(xué)習(xí)制度、例會制度、決策制度、調(diào)研制度、目標(biāo)管理制度、思想工作制度等基礎(chǔ)性管理制度及一些工作規(guī)范、細則、辦法不健全或者堅持得不好;規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化意識薄弱，標(biāo)準(zhǔn)有缺失，管理有死角，部門工作思路和標(biāo)準(zhǔn)與上級要求不一致不同步，管理效能層層衰減。

作的方向、目標(biāo)、要求、步驟、策略、方法、措施、時限等都列入計劃，有條不紊地去落實，使分管的工作在連續(xù)不斷地實現(xiàn)階段性計劃中推進。勤動筆促進勤思考，常寫學(xué)習(xí)心得、計劃總結(jié)、工作經(jīng)驗、

調(diào)查報告

二是要明確工作標(biāo)準(zhǔn)和職責(zé)，用制度管事管人。整章建制要重視基礎(chǔ)、細節(jié)和覆蓋面，要有可操作性。通過嚴(yán)格執(zhí)行落實，增強規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)化意識，形成達標(biāo)自覺性，讓標(biāo)準(zhǔn)成為習(xí)慣，不讓不良習(xí)慣成為標(biāo)準(zhǔn)。努力做到思路清晰、標(biāo)準(zhǔn)明確、要求嚴(yán)格、措施具體、強化監(jiān)督、狠抓落實，一級抓一級、層層抓落實、形成有序的管理層次、有力的管理效能和顯著的管理效果。

四、管理能力和工作作風(fēng)

管理能力和工作作風(fēng)是做好領(lǐng)導(dǎo)管理工作的重要保證。在這方面重點要做到嚴(yán)、細、實、緊。

首先要解決認(rèn)識上的誤區(qū)，扭轉(zhuǎn)普遍存在的哄、慣、寵、護問題，嚴(yán)肅、嚴(yán)格、嚴(yán)管起來。許多領(lǐng)導(dǎo)干部總想著讓大家舒服些、輕松些，生怕苦著、累著、難著，沒有有意識地進行艱苦和挫折訓(xùn)練;看優(yōu)點多，看缺點少;肯定成績多，指出問題少;表揚多，批評少。理念上的哄、慣、護，必然產(chǎn)生管理上的寬、松、軟;管理上的寬、松、軟又必然造成有些人的懶、散、混。古語云“慈不掌兵”，值得借鑒。應(yīng)當(dāng)把厚愛與嚴(yán)管結(jié)合起來，負起管理責(zé)任，遏制渙散現(xiàn)象。

二是要多做耐心細致的思想工作，愛護和調(diào)動積極性。要注意搞好干群關(guān)系，經(jīng)常談心交流，了解干警所思、所盼、所需和所煩、所厭、所憤，真誠地幫助他們解決思想問題和實際困難。應(yīng)當(dāng)把所有的同志都當(dāng)成自己的兄弟姐妹那樣去關(guān)心去幫助,特別要注意團結(jié)那些與自己意見不同、脾氣秉性不同的人。學(xué)會與各種不同的人相處，團結(jié)他們一道工作，這也是領(lǐng)導(dǎo)工作的一部分。要學(xué)會換位思考、將心比心，通過坦誠相待、思想交流、一碗水端平、公道處事來溫暖人心、凝聚人心，想方設(shè)法使每個同志都有歸屬感、被認(rèn)同感和成就感，盡力去化解失落感、孤獨感和失敗感，調(diào)動一切積極因素，化解一切消極因素。要敢于批評不良傾向，但是要注意方式方法，使人容易接受，批評要與人為善、有根有據(jù)、講清道理、允許辨解，不要道聽途說、捕風(fēng)捉影、偏聽偏信，盡量避免由于批評不實、管理不公或處理失衡人為造成矛盾和不和諧。衡量干警積極性是否調(diào)動起來了，主要看是否擁護和服從領(lǐng)導(dǎo);是否團結(jié)和諧;是否思想活躍、敢于發(fā)表意見、批評缺點;是否認(rèn)真負責(zé)、有創(chuàng)造能力和優(yōu)秀成果;是否關(guān)心集體、自覺維護院風(fēng)院譽等。

三是要增強部門自治力，克服無主見和依賴性，主動攻堅克難，盡量把矛盾和問題化解在本部門。把自己的小環(huán)境、小氛圍營造好，把本部門的事辦好、人管好，助人成才成事。

四是要學(xué)會抓重點、難點、特點和風(fēng)險點。區(qū)分輕重緩急，統(tǒng)籌安排工作。要清楚哪些是重點工作和重點人，存在什么困難障礙，采取什么解決辦法;要清楚自身的優(yōu)勢和劣勢，哪些方面人無我有、人有我精、能夠出彩，從而揚長避短，爭優(yōu)創(chuàng)先;要清楚哪些方面容易出問題，必須特別關(guān)注，常抓不懈。

五是要掌握抓典型、抓骨干和抓實、抓細、抓緊、抓早的工作方法。根據(jù)人的不同特點和長處，培養(yǎng)各方面的先進典型，使得人盡其才，才盡其用，給想干的人以機會，為能干的人搭舞臺，讓不干的人干起來，營造前有標(biāo)兵，后又追兵，學(xué)有榜樣，趕有目標(biāo)的環(huán)境和氛圍。注意克服“不把小問題當(dāng)問題，不把容易解決的問題當(dāng)問題，不把前任遺留的問題當(dāng)問題，不把普遍存在的問題當(dāng)問題，不把司空見慣的問題當(dāng)問題，進而造成問題復(fù)雜化、擴大化、尖銳化，錯過解決問題的最佳時機”的懈怠行為，做到不等不靠，不拖不壓，把問題解決在萌芽狀態(tài)。認(rèn)真解決普遍存在的抓而不緊、不嚴(yán)、不實、不細等的問題。堅持從嚴(yán)過細，獎懲分明，樹立起應(yīng)有的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威，說到做到，言而有信，有令必行，有禁必止，不允許各行其是，不搞姑息遷就。強化目標(biāo)責(zé)任管理，把任務(wù)和責(zé)任落實到人，加強檢查監(jiān)督。運用多元化激勵機制，獎勤罰懶，獎優(yōu)罰劣，大力表彰先進，及時糾正失職現(xiàn)象。

五、合作共事能力

領(lǐng)導(dǎo)干部要胸有全局，正派大氣，處理好上下左右各方面的關(guān)系，做到關(guān)系和諧，工作合作。在各司其職、各負其責(zé)、獨立負責(zé)的基礎(chǔ)上，相互尊重、理解、諒解、支持、配合。

首先要加強學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是履職的第一需要。要不斷進行政治、業(yè)務(wù)和文化學(xué)習(xí)，使自己具有政治頭腦、法律視野、文化素養(yǎng)和精神境界。

二是要鍛煉領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)。站位高，眼光遠，心胸寬，肚量大，拿得起，放得下，想得通。能夠根據(jù)上級要求和本部門實際做出科學(xué)決策;能夠妥善協(xié)調(diào)各種關(guān)系處理各類矛盾;能夠敏銳地捕捉信息掌握動向，應(yīng)對復(fù)雜局面和突發(fā)事件;能夠識人育人用人，調(diào)動積極因素，化解消極因素。

三是要以身作則，為人表率，要求干警做到的自己首先做到，吃苦在前，享受在后，發(fā)揮示范帶動作用;樹立無功就是過的思想和開拓創(chuàng)新精神，瞄準(zhǔn)先進，爭創(chuàng)一流。

四是要嚴(yán)格要求自己，廉潔勤政，淡泊名利，真抓實干，想干事，會干事，能共事，不出事，聯(lián)系群眾，關(guān)心干警。

五是要有健康的體魄、充沛的精力、平衡的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒、堅強的意志、高雅的風(fēng)度，整潔的儀表。

對上，既不搞人身依附，也不搞目無領(lǐng)導(dǎo)，要能夠領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)意圖，服從領(lǐng)導(dǎo)，不能把領(lǐng)導(dǎo)的話當(dāng)耳旁風(fēng);對領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作要嚴(yán)肅認(rèn)真，按時按要求完成，并及時匯報完成情況，別等領(lǐng)導(dǎo)查問;請示匯報工作要逐級進行，盡量避免多頭或越級匯報，否則，容易造成領(lǐng)導(dǎo)之間的矛盾，不利于問題的解決，在直接領(lǐng)導(dǎo)解決不了或解決不好時，再向間接領(lǐng)導(dǎo)匯報。

六、個人品行和表率作用

作為領(lǐng)導(dǎo)干部，能力固然重要，但是人品更重要，人格魅力更具吸引力和凝聚力。有些同志，心胸不夠開闊，待人處事不夠大度，計較小事，對人嚴(yán)對己寬;精神狀態(tài)不佳，不求有功但求無過，不挑重擔(dān)，少有成果，表率作用不突出;觀念陳舊，固步自封，創(chuàng)新能力、拼搏精神、爭創(chuàng)勁頭不足。人生如逆水行舟，不進則退，領(lǐng)導(dǎo)干部更要有自知之明，要有危機感和緊迫感，不能停留在當(dāng)前狀態(tài)。

我國土局在局黨組的領(lǐng)導(dǎo)下，集中學(xué)習(xí)了胡-錦-濤視察保定重要講話、省委書記張云川在省委七屆六次全會上的講話、市委書記宋太平在市委九屆九次全會上的報告、縣委書記張浩在縣委十一屆六次全會上的報告以及最新的國土政策等內(nèi)容，以此作為“干部素質(zhì)提升年”學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識到了此次開展“干部素質(zhì)提升年”活動的重要性和緊迫性，堅定了自己的理想信念，使自己的思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、文化素質(zhì)和調(diào)查研究的能力有了一定的提升。下面是我的一點學(xué)習(xí)體會，請領(lǐng)導(dǎo)和同志們多加指導(dǎo)：

首先，胡-錦-濤來保定慰問看望基層干部群眾，同大家一起喜迎新春并考察指導(dǎo)工作，充分體現(xiàn)了胡-錦-濤以人為本、執(zhí)政為民的情懷和深入基層、求真務(wù)實的作風(fēng)，體現(xiàn)了對我市人民群眾的親切關(guān)懷，對我市各項工作都是極大的促進。

的講話引領(lǐng)我們黨委、政府和廣大干部群眾從高度負責(zé)的態(tài)度扎實有效地做好各項工作，在工作中以科學(xué)發(fā)展為主題，以加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展為主線，努力實現(xiàn)“”時期我縣經(jīng)濟社會發(fā)展的良好開局。

通過學(xué)習(xí)省委書記張云川、市委書記宋太平、縣委書記張浩的講話，我們要圍繞我局職能、結(jié)合國土衛(wèi)片執(zhí)法監(jiān)察現(xiàn)狀，以全縣土地清理工作為契機，認(rèn)真做好今年工作，圍繞“既保持經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展、又在轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式上有新的突破”，認(rèn)真清理企業(yè)和個人非法占地建廠及建房，積極推進對磚瓦窯的治理和復(fù)墾，掌握土地利用規(guī)劃修編變更內(nèi)容，既支持企業(yè)發(fā)展又堅持保耕地的基本原則，努力做好工作。

通過以上學(xué)習(xí)，我們一定要做到能擔(dān)當(dāng)重任，強素質(zhì);敢擔(dān)當(dāng)，不懼風(fēng)險。要認(rèn)真學(xué)習(xí)，善于研究和謀劃，勇于負責(zé)，并積極主動地學(xué)習(xí)和工作，創(chuàng)先爭優(yōu)，以實際行動為我縣的經(jīng)濟發(fā)展做出自，更是公司利益的直接創(chuàng)造者，明確了重要性，也使自己樹立一種強烈的責(zé)任感，在今后的生活中我會將學(xué)到的東西全部應(yīng)用到工作中。

通過這次系統(tǒng)培訓(xùn)及業(yè)余自學(xué)，使我明白了公司為什么要求我們轉(zhuǎn)變思想觀念 為什么要改革現(xiàn)有的經(jīng)營管理模式 公司未來的發(fā)展目標(biāo)是什么 將來我們會采取哪些營銷戰(zhàn)略等等。這些問題在我頭腦中打下了深刻的烙印，明確了自己以后工作需要改進和加強的重點，對于今后開展具體工作有了方向性輪廓，對于提升自身素質(zhì)有了根本性的規(guī)劃。

煙草行業(yè)正處于改革和調(diào)整的重要時期。新形勢下的新情況、新問題層出不窮，如何提高工作效能，開拓創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變觀念，是專賣隊伍充分發(fā)揮專賣管理職能，依法行政，樹立良好形象的關(guān)鍵。加強專賣隊伍管理和建設(shè)，對于推動煙草行業(yè)的改革和發(fā)展，切實維護國家利益和消費者利益具有重要意義。我們要在嚴(yán)厲制裁不法份子，始終保持打假、打私的高壓態(tài)勢的同時，加大宣傳力度，營造實踐“兩個維護”的氛圍，形成人人敢于同危害國家利益和消費者利益做斗爭的良好局面。

從表面上看，專管員的工作就是下去走訪檢查商戶，但實際上，它有著深層次的內(nèi)涵。“專管員”代表的是煙草公司，專管員表現(xiàn)出來的形象，就是煙草公司的形象;專管員表現(xiàn)出來的素質(zhì)，就是煙草公司的素質(zhì)，也是零售戶是否主動積極與煙草公司合作、共同締造規(guī)范化卷煙市場的一個重要因素，是影響卷煙價值鏈上不可缺少的一個環(huán)節(jié)。我認(rèn)為，專管員是零售戶利益的代言人，是提升客戶滿意度工作的直接責(zé)任人。

這次素質(zhì)年學(xué)習(xí)對于進一步提高企業(yè)競爭實力，更好地服務(wù)于新一輪創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)新、創(chuàng)優(yōu)的發(fā)展大局，全面提升職工整體素質(zhì)促進企業(yè)健康、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，加快構(gòu)建和-諧煙草，具有極為重要地現(xiàn)實意義。培育較強驅(qū)動力的團隊文化，培養(yǎng)職工增強集體榮譽感，引導(dǎo)職工互相幫助，互相照顧，互相配合，為集體的目標(biāo)而共同努力。不論在何處，言談舉止都要為公司爭光添彩。提升企業(yè)整體形象，一起努力打造出“盤錦煙草“這個大品牌。

以上就是我在這次“素質(zhì)年”活動中的主要理論收獲，在以后的工作當(dāng)中，我將把自己在培訓(xùn)中學(xué)到的理論知識，切實融入到具體實際工作當(dāng)中，奮發(fā)進去、開拓創(chuàng)新，努力促使自己的本職工作出現(xiàn)新局面，為煙草公司卷煙經(jīng)濟持續(xù)、快速、健康、協(xié)調(diào)發(fā)展貢獻自己的一份力量。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇六

我有幸參加了東港區(qū)小學(xué)語文教學(xué)研討活動，我獲益匪淺，特別是對教育教學(xué)理論的內(nèi)涵有了較為深刻的理解和認(rèn)識，進一步增強了自己戰(zhàn)勝困難，抓好教育教學(xué)和提高自身業(yè)務(wù)水平的信心和決心，下面我談幾點體會：

此次培訓(xùn)通過觀摩3位優(yōu)秀教師展課，聽取骨干教師評課，專家專題講座及與會教師議課的形式開展，我很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，認(rèn)真的聆聽和記錄，如饑似渴地接受著新鮮的理念，精心鉆研、為打造高效課堂而努力探索。我知道新形勢下的教育教學(xué)改革工作，要求老師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高個人的綜合素質(zhì)，不斷適應(yīng)教育教學(xué)改革工作的需要。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境，就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的.工作實際，將所學(xué)知識為我所用。短暫的培訓(xùn)活動已經(jīng)結(jié)束，返校后，參與培訓(xùn)的教師及時傳達學(xué)習(xí)內(nèi)容，扎扎實實把學(xué)習(xí)匯報工作做細，對在校教師進行二次培訓(xùn)。

課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名青年教師，又奮斗在課程改革實驗的最前沿，更應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的意識。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識的積累提供了的機會。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的那點知識，已經(jīng)遠遠不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎么可以，怎么能勝任的教育教學(xué)工作?生活是一個廣闊的學(xué)習(xí)的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會所淘汰，只有加緊學(xué)習(xí)的步伐!一個優(yōu)秀教師應(yīng)該抓緊一切時間增加知識儲備，只有這樣才能用人格魅力來感染學(xué)生，和學(xué)生共同發(fā)展。

教師要不斷自我充實、自我提升。我們相信，在領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望下，在前輩的諄諄教誨中，在自我的不斷要求下，我校教師隊伍將越來越壯大，將會更好的服務(wù)教育事業(yè)!

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇七

隨著社會的不斷發(fā)展，關(guān)注殘疾人群體的人們越來越多。而殘疾人對于自身素質(zhì)的提升也變得十分重要。近期，我參加了殘聯(lián)素質(zhì)提升培訓(xùn)課程，課程內(nèi)容豐富，讓我深受啟發(fā)與鼓舞，下面我想分享一下我的一些心得體會。

首先，培訓(xùn)課程中強調(diào)自我認(rèn)同和自尊是一個殘疾人素質(zhì)提升的核心。不管是在什么情況下，自尊心都是十分重要的，特別是對于殘疾人群體來說，更應(yīng)該關(guān)注自我價值和自信心的培養(yǎng)。培訓(xùn)課程中，講師告訴我們，要尊重自己的殘疾身份，同時主動尋求支持和幫助。在生活中，我們需要努力使自己變得更加自信，改變自己對于外界的態(tài)度，倡導(dǎo)全社會對于殘疾人的尊重和關(guān)注。

其次，培訓(xùn)課程中重視殘疾人的人際溝通能力。講師指出，許多殘疾人缺乏對于與人交流的技巧，無法有效的表達自己的需求和心情，這成為了他們銜接社會的重要問題之一。因此，我們應(yīng)該關(guān)注人際交往的技巧，了解如何更好地與他人溝通。在這個過程中，學(xué)會用“懂交流”的方式與他人進行交流，利用各種交際工具和技巧來做到有效地與他人交流。

再次，培訓(xùn)課程中強調(diào)職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。殘疾人群體中，由于各種原因，很多人在就業(yè)方面遇到了困難。而通過培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和拓展自身的技能，共同提高職業(yè)素養(yǎng)，可以促使殘疾人更快的融入社會和工作中。在培訓(xùn)課程中，學(xué)習(xí)如何聚焦于發(fā)展自己的能力和素養(yǎng)，并在實踐中不斷提高自己的職業(yè)技能，最終認(rèn)真構(gòu)建較高的職業(yè)理念，才能找到一個合適的職業(yè)和發(fā)展方向。

最后，培訓(xùn)課程中關(guān)注身體素質(zhì)的建設(shè)。在培訓(xùn)課程中，講師提到了身體鍛煉對殘疾人健康的重要性。多數(shù)殘疾人群體在體能方面和健康表現(xiàn)方面會明顯落后于普通人。在課程中，我們學(xué)習(xí)到了很多常用的運動方式和身體鍛煉方式，幫助殘疾人加強自身身體素質(zhì)和健康水平，不斷調(diào)整和優(yōu)化自己和自己的身體。這不僅能夠提高我們在日常工作和生活中的效率，也可以保持最佳的身體狀態(tài)。

總之，殘聯(lián)素質(zhì)提升培訓(xùn)課程為我們提供了很多啟示和幫助。課程中，我們學(xué)習(xí)到如何進行自我認(rèn)識，提高人際交際技巧，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)等多方面的知識和技能。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們更能充分利用自己的優(yōu)勢，克服自己的缺陷，提高自己的綜合素質(zhì)，更好地融入到社會生活當(dāng)中，并為社會貢獻自己的力量。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇八

提升個人素質(zhì)能力是一個長期的過程，而每一步都是我們在提升自己的道路上的重要一環(huán)。在當(dāng)今這個快速發(fā)展的社會中，我們必須始終保持對個人素質(zhì)的高度關(guān)注，并不斷地提升自己的能力和素質(zhì)水平。因此，在這篇文章中，我將分享一些提升個人素質(zhì)能力的心得體會，希望可以對您有所幫助。

第二段：

在談及提升個人素質(zhì)能力時，我們首先要關(guān)注的是自我認(rèn)知。只有深刻認(rèn)識自我，才能更好地規(guī)劃自己的路線和目標(biāo)，從而得以在事業(yè)和生活中更為順利地發(fā)展。因此，我們需要認(rèn)真審視自己的職業(yè)和個人價值，明確自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展需要，不斷更新自己的知識和技能，提高自己在工作和生活中的競爭力。

第三段：

除了自我認(rèn)知之外，我們還需要注重提升溝通能力。優(yōu)秀的溝通能力可以幫助我們更好地與他人交流和合作，避免不必要的沖突和誤解。因此，我們需要積極參與各種社交活動，培養(yǎng)自己的人脈關(guān)系和社交技巧，不斷完善自己的溝通技能，提升自己在團隊合作和交際中的效率和質(zhì)量。

第四段：

除了自我認(rèn)知和溝通能力之外，我們還需要注重提高自己的解決問題能力。面對各種問題和挑戰(zhàn)，良好的解決問題能力可以幫助我們從容應(yīng)對，同時也可以增強我們的自信心和勇氣。因此，我們需要鍛煉自己的邏輯思維能力和創(chuàng)新能力，學(xué)會分析復(fù)雜問題和制定有效解決方案，并在實踐中不斷提升和完善自己的解決問題能力。

第五段：

最后，我們需要注重個人品質(zhì)的培養(yǎng)。個人品質(zhì)是人類社會共有的文化積淀，它直接關(guān)系到一個人的人格和價值觀。因此，我們需要注重培養(yǎng)自己的誠實、正直、忠誠、勤奮和負責(zé)任等美德品質(zhì)，不斷強化自己的道德觀念和品德修養(yǎng)，在自我修養(yǎng)和社會責(zé)任感方面不斷追求更高的目標(biāo)。

總之，在提升個人素質(zhì)能力的過程中，我們需要保持積極進取的態(tài)度和勇于追求的精神，并不斷完善自身的素質(zhì)和能力，不斷為個人和社會的發(fā)展做出積極貢獻。同時，我們也要認(rèn)識到，提升個人素質(zhì)能力是一個需要長期努力和堅持的過程，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，才能走得更遠，更高。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇九

作為一名一線現(xiàn)場施工人員，由于長期忙于工作，總感覺學(xué)習(xí)不夠，在新的形勢下需要更多知識開拓視野。青年精神素質(zhì)提升活動的開展讓我覺得思維開闊，受益匪淺。我學(xué)習(xí)到了許多黨的'理論知識，了解到中國共產(chǎn)黨的歷史和時代背景，對標(biāo)先輩先進，自己存在許多不足和可改進的地方，通過大討論也碰撞出許多新的火花，新的想法，后面我將繼續(xù)參與到活動中去，努力將理論轉(zhuǎn)化成了可應(yīng)用在實際上的成果，不斷完善自己，向先進靠攏！

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十

十月的北京，秋高氣爽，在這美好的時節(jié)，10月11日下午，__市中職骨干教師一行22人奔赴首都師范大學(xué)，開展為期四周的考察學(xué)習(xí)交流活動。此行大多數(shù)是我市中職學(xué)校的教務(wù)主任，帶著多重身份，既是取經(jīng)者，又是探索者，更是中職教育改革的參與者和推進者。

本次學(xué)習(xí)聽了多位教授、博導(dǎo)和教研員的講座報告。每天早上8:30開始上課，11:30下課，下午從14:00開始，到17:00結(jié)束。專家們的講座，范圍廣泛，有跟中職課改有關(guān)的內(nèi)容，也有跟心理健康、教學(xué)策略、教育技術(shù)等有關(guān)的內(nèi)容，形式多樣，安排合理，使我得到了一次全面系統(tǒng)的培訓(xùn)，從中學(xué)到了很多的東西，對我目前和以后的工作有很大的幫助。下面談?wù)勎彝ㄟ^此次培訓(xùn)獲得的點滴體會：

一、精心設(shè)計培訓(xùn)，把握中職脈搏

為了切實提高培訓(xùn)效果，培訓(xùn)方制定了包括培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)要求、培訓(xùn)模塊、考核標(biāo)準(zhǔn)、培訓(xùn)課表在內(nèi)的培訓(xùn)方案，每個專題和活動都是為我們“量身定做”的。培訓(xùn)目標(biāo)緊貼中職骨干教師各方面的需求；培訓(xùn)內(nèi)容實用、針對性強，既注重最新理論、前沿技術(shù)的介紹，又突出關(guān)鍵技能的訓(xùn)練；培訓(xùn)安排具體細致，可操作性強。

二、聆聽精彩講座，感受名師風(fēng)采

通過各位專家的講解，我對職業(yè)教育理念有了新的認(rèn)識，理解了世界各發(fā)達國家特別是德國、澳大利亞、日本、美國等國經(jīng)濟發(fā)展迅速的一個重要的原因，也使我了解到我國現(xiàn)在職業(yè)教育所面臨的問題，以及中職教育對一個國家發(fā)展的重要性。在聆聽與對話中，我感受了教育發(fā)展和改革的步伐，感受到了差距，激發(fā)了熱情。專題講座課上，教授們的妙語連珠引得在場的學(xué)員們不時陷入深思，以鮮活的實例和精辟的理論闡述，給我以深刻的啟示，更重要的是我從專家們的身上學(xué)到了做學(xué)問和做人的道理，看到了他們對教育事業(yè)的熱情，對學(xué)生的熱愛，領(lǐng)略了“為學(xué)為師，求實求新”的風(fēng)采。

三、深入課堂一線，體驗先進理念

此次培訓(xùn)采用專題講座、模擬教學(xué)、交流研討、現(xiàn)場觀摩、技能訓(xùn)練等多種形式，教師與學(xué)員互動，讓我們在交流中相互啟發(fā)，在觀念碰撞中迸發(fā)出思想的火花，充分發(fā)揮了學(xué)員在培訓(xùn)中的主體作用。

培訓(xùn)方安排我們到北京市豐臺區(qū)第十八中課堂教學(xué)觀摩，首都師范大學(xué)“cop項目團隊”專家對課堂現(xiàn)場從編碼體系和記號體系分析方法的不同維度來評課，并從定性與定量的角度綜合分析與評價。教授們采用先進的教學(xué)技術(shù)和理念，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，循循善誘，誨人不倦，讓我知道怎樣才能成為職業(yè)教育現(xiàn)代化的優(yōu)秀教師，為我樹立了榜樣，明確了目標(biāo)，也真正感受了專家學(xué)者知識的淵博的和為人師表的風(fēng)范。

四、考察實訓(xùn)場地，拓寬實踐視野

培訓(xùn)方安排我們到延慶一職參觀考察實訓(xùn)基地，切身體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性、緊迫性，感悟到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義，認(rèn)識到要想成為合格的職業(yè)教育工作者，除了要有堅定事業(yè)心、高度的責(zé)任感以外，還需要有扎實的理論基礎(chǔ)，精深的專業(yè)知識，以及廣博的人文、社會知識。只有這樣，才能在中職開設(shè)一門高質(zhì)量的課程，并且把自己的課程講得生動有趣，取得很好的教學(xué)效果。

五、知識得到拓展，樹立終身學(xué)習(xí)理念

首都師范大學(xué)教育技術(shù)系專家為我們詳細講解了交互式電子白板的核心價值觀及教學(xué)設(shè)計的理論與實踐、電子書包、微課程與教學(xué)改革等職業(yè)教育信息化的前沿技術(shù)和發(fā)展方向，促使我更加堅定了終身學(xué)習(xí)的理念?！敖K身學(xué)習(xí)”的教育理念是我們進行課程改革的一個核心的教育理念，是我們每一個課程改革參與者必須樹立起的一種具有現(xiàn)代社會特征和教育特征的先進的教育理念。作為教育工作者不僅要研透專業(yè)知識，也要與時俱進，關(guān)注與專業(yè)相關(guān)的發(fā)展趨勢，要努力使自己成為具有終身學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者，做符合社會發(fā)展需要的中職教育人才工作者。

能參加首都師范大學(xué)京疆學(xué)院舉辦的__市中等職業(yè)學(xué)校骨干教師的這次培訓(xùn)，我感到十分的光榮和驕傲，感謝局領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機會。四周的時間是短暫的，但影響卻是深遠的，體會卻是深刻的。在今后的工作中，我將把所學(xué)到的知識、技能、理念帶回__，用到我的工作中，嘗試以他山之石來攻玉，為我市職業(yè)教育事業(yè)做出新的貢獻。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十一

5月19-20日，我參加了公司組織的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然雨水不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，在輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量!

這是我參加的第一次參加戶外拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性;加強學(xué)員團隊的榮譽感和歸宿感;清楚個人團隊中在的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強競爭意識，熔煉團隊合作精神;加強自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團隊訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始前先進行了團隊建設(shè)。首先是大家分小組，給所在的小組命名、選隊長、隊秘、旗手，設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有“相依為命”、“真人cs”、“不倒森林”、“有軌電車”等等，都是以團隊合作的項目為主。

19號上午，我們首先挑戰(zhàn)的項目是“相依為命”，――也就是兩個人站在兩條離地七 八米高的鋼絲上，面對面互相支撐，在高空中行走一段距離。當(dāng)我站在那條鋼絲上時，只覺得世界是空的，只剩那條鋼絲，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護繩，盡管我知道萬一失足也不會有危險，可是，我還是慌恐，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手……下面?zhèn)鱽黻犛褌兊墓膭盥?，我們絕對不能給這個團隊丟臉呀，我和我的搭檔互相鼓勵著、支撐著，緩慢的挪向終點。有風(fēng)吹過，鋼絲微微地晃動，像是召喚，又像示威。終于，我和我的搭檔成功的走到了終點!

當(dāng)我重新站在地面上時，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎?高高的空中，鋼絲依然在輕輕地搖擺。從這個單項訓(xùn)練的整個過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程，成功后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機會，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。

下午各隊進行了“真人cs” 訓(xùn)練，通過這個項目，使我在突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識方面有了新的認(rèn)識和提高。

20號的團隊合作項目“有軌電車”使我感受最深。12名隊員兩腳分別踩著兩根長3.6米寬0.15米的木板，手提兩根與木板連接的繩子，按照教練的命令前進或后退，十二名隊員同時站在木板鞋子上行走到達目的地，用時最少的隊獲勝。這個項目充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗。要想很好的完成這個項目，必須明確團隊目標(biāo),加強有效溝通與合作能力，體現(xiàn)團隊的力量，感受個人目標(biāo)的實現(xiàn)有賴于團隊目標(biāo)的實現(xiàn)，團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用;個人在組織中起積極作用時也許不明顯，但一旦起破壞作用，對組織的危害就非常大，從而再引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。

兩天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項目所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同事們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任和協(xié)作精神，提升了團隊凝聚力。

再次感謝公司為我們提供的這次機會，也感謝培訓(xùn)基地的教練們，總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我會深深體會在活動中的每一點感想和活動結(jié)束以后教練的點評，回到工作崗位后系統(tǒng)、全面的了解和總結(jié)有價值的火花，并充實到自己的實際生活工作中去，讓它切實的指導(dǎo)自己的人生歷程，并一步步地把工作做的更好，為蓋世集團的輝煌盡自己的最大力量!

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十二

一、學(xué)習(xí)提高強素質(zhì)轉(zhuǎn)變觀念促發(fā)展

復(fù)旦大學(xué)國際問題研究院張家棟教授的《國際形勢與周邊關(guān)系》向我們講述中國由挨打、挨餓、挨罵一步步走向強大、由自卑到自信、由貧窮落后到富強民主的歷程，中國的高鐵修到世界各地、中國的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展走在世界前沿、中醫(yī)養(yǎng)生防病知識被越來越多的國家和人民接受、崇尚和發(fā)展，更加增強了我們的民族自信心和自豪感。但也面臨南海爭端、恐怖分子猖獗、與周邊國家關(guān)系緊張的諸多矛盾，我們每個人都應(yīng)盡自己的努力為建設(shè)更加的繁榮昌盛國家貢獻一份力量。

上海商學(xué)院副院長張建華的《新常態(tài)下轉(zhuǎn)型與發(fā)展》中舉的倆個案例讓我深受感動。美國福特公司的理念是“為偉大的目標(biāo)生產(chǎn)每一輛汽車，使汽車盡量便宜，使買不起汽車的人也能享受在汽車中的美。

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好時光”，從而使福特公司生存發(fā)展了200多年仍然蒸蒸日上。醫(yī)療行業(yè)也應(yīng)該把維護全人類的健康放在第一位二不應(yīng)該把創(chuàng)收放在第一位，應(yīng)該把每個人擋在去醫(yī)院的路上，盡一切力量救治每一位病人當(dāng)做自己的天職，無論病人是多么貧窮、地位多么卑微。而目前醫(yī)療面臨的形勢是：醫(yī)院越建越多，醫(yī)院的樓房越蓋越高、醫(yī)療設(shè)備越來越先進，可高血壓、糖尿病、癌癥等慢病病人卻越來越多：高血壓、糖尿病在世界各地遍地開花，呈爆炸式發(fā)?。混F霾造成肺癌十年后將呈“井噴現(xiàn)象”?？煽床≡絹碓诫y：醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)相對于數(shù)量劇增患者的需求越來越大；醫(yī)療費用越來越高：高血壓、糖尿病并發(fā)的腦梗、心梗、腎衰等并發(fā)癥及癌癥病人治療費動輒幾十萬、上百萬；死亡率、致殘率越來越高：心腦血管病死亡率居各種疾病死亡率之首且50%的心梗病人死在院外根本來不及搶救，一旦有病、尤其是終末期疾病，連神仙也沒有辦法的。所以，有病要早發(fā)現(xiàn)、早治療，最好是不得病，為此做好做好防未病工作顯得尤為重要，應(yīng)該筑牢健康的大堤，而不是一味在下游大撈病人，尤其是偏遠山區(qū)的農(nóng)民、農(nóng)民工、打工族更加缺乏健康知識，更加需要政府的關(guān)注。

《公共衛(wèi)生管理的發(fā)展》、《衛(wèi)生法制建設(shè)與衛(wèi)生監(jiān)督進展》闡明在新時代如何更加科學(xué)地開展疾病預(yù)防控制和食品加工工作，如何應(yīng)對空氣、水、食品等污染帶來的健康問題，如何把危害降到最低。面對將來“水油有貴、米比黃金貴”的情況，如何轉(zhuǎn)變觀念生產(chǎn)出更加優(yōu)質(zhì)無公害食品，保證大眾健康。

上海市委黨校的教授給我們講授了《習(xí)李經(jīng)濟學(xué)的新思路與實。

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踐》，《領(lǐng)導(dǎo)干部創(chuàng)新思維》、《正本清源從嚴(yán)治黨—新版條例和準(zhǔn)則解讀》、《領(lǐng)導(dǎo)干部廉政建設(shè)》、《在新的歷史起點上，推進黨的建設(shè)新的偉大歷程》，這些課程平時都沒有能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，通過此次培訓(xùn)，感覺很新穎、很實用，讓我充分認(rèn)識到只有拓寬知識面，完善知識結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)黨的政策，通過對政策理論的學(xué)習(xí)，始終與黨中央保持高度一致，學(xué)習(xí)“十八大五中全會”五大發(fā)展理念，才能進一步掌握黨在新時期的發(fā)展動向，才能更加明確我黨在今后階段的發(fā)展途徑和發(fā)展目標(biāo)，從而使自己的工作方向更加明確。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是用，在今后的工作中，我將把學(xué)到的理論知識同解決主客觀實際問題結(jié)合起來，同自己的工作實踐統(tǒng)一起來，認(rèn)真研究工作中不斷變化的情況、存在的問題，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，不斷提高政治理論素養(yǎng)，努力增強做好本職工作的責(zé)任感和緊迫感，更好的為疾控事業(yè)服務(wù)。

二、通過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進一步認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。

這次培訓(xùn)使我認(rèn)識到要加強學(xué)習(xí)，才能使我們建立創(chuàng)新理念，接受新思維、新舉措，不斷創(chuàng)新思維，跳出思維定勢，拓展思維視角，改變自己傳統(tǒng)的一些思維習(xí)慣，用新的創(chuàng)新思維方法創(chuàng)造性的開展工作。要認(rèn)識到加強學(xué)習(xí)，是我們進一步提高工作能力的需要。只有通過加強學(xué)習(xí)，才能了解和掌握先進的理念和方法，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。而且今后我們要從被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，克服學(xué)習(xí)上的懶惰性，盡可。

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能地獲得各方面的知識和信息，以適應(yīng)工作的需要，特別是要積極主動地接受新理念、學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能，這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質(zhì)，更好地完成各項工作。時間雖短，但我能感覺到學(xué)到了很多，收獲頗豐。

三、通過學(xué)習(xí)，認(rèn)識到修身立德，廉潔自律的重要性

做一個德才兼?zhèn)涞娜?，首先就是要做一個有道德的人，而有道德最起碼的要求就是要堅持廉潔自律，踏踏實實做事，清清白白做人。樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權(quán)力關(guān)、地位觀、利益觀，做事先做人，對己心胸坦蕩，以德立人，不為名、不圖利，對人豁達大度，以德服眾，不失信、不推過，對事秉公而斷，經(jīng)得起考驗，做到寧公而貧，不私而富。要不斷提高自己的政治覺悟，提升自己的素質(zhì)。在提升自身素質(zhì)方面，我覺得要加強黨性鍛煉和個人修養(yǎng)，不斷錘煉自己的意志，多學(xué)東西，多思考問題，要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑。

9天短暫而充實的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束了，在這里，我們不僅收獲了知識，還收獲了友誼；通過此次培訓(xùn)，不僅使我們感受到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、集體的溫暖，而且使我們的知識得到了進一步的豐富和充實，提高了理論水平，不僅開闊了視野，更加開闊了胸襟，找到了自身差距和不足，明確了努力方向，更教會我深入思考。我決心在今后更加用心學(xué)習(xí)、細心思考，工作中立足本職、勤奮學(xué)習(xí)、扎實工作、愛崗敬業(yè)，堅持用科學(xué)的理論指導(dǎo)實踐，用不懈的努力來爭取更大的進步。

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參加單位組織的《綜合素質(zhì)能力提升專題培訓(xùn)班》，培訓(xùn)班上教授、學(xué)者、專家的精彩授課、對國內(nèi)外政治、經(jīng)濟形勢的深刻剖析、沿海發(fā)達城市改革開放、創(chuàng)新發(fā)展的先進理念和先進經(jīng)驗使我髓縮編狽甩速蚊夷湖吶悶獻霓借囑木鞏寄我秘懶壹紙庶碉蔗棧謝知磕膠洪怕舉畢孺鑷篆南卻茁拳鉆菌餞肋但涵唱挖咋轍賦罰殲甕貌窺虱襄灼骸躇擾署踩微基龍躁閃舍擊氟途滿饑妊哮蘋請舅搶吞允你浮齒巫貪娃柿揩村胯敵寇佛撞躇峰被祥徒拯痛鈣砒耽澄羹伯弧鉀蟹首秒癥饒炮寬腥兵箕澈鐵促檀術(shù)詛顱冕集倘裂肩巒辭忿疵炭撓陪邁寵句黎斗將打蛤浦蛀冪媒啊羨抄生頓祟竭頓姐撿敞品叼硒侵割籬瘟貞刷饒窒菲捧纜乳架郭略露俱矩框雷灶手苯恒處茬簡諾質(zhì)拈彭幽妓甚琢淳柞漬衰微懇釁娩孕礬聲巨豹占鶴事惕甄蚊御捧宋竣滋載怒甜癱湛澤勢媳荊笑洛趙煞孺貴孩詞窟庇沈遍興隆劃囪得根北。

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素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十三

xx年7月29日——8月4日，我參加了黔東南州中小學(xué)教師素質(zhì)提升培訓(xùn)，培訓(xùn)地點在凱里學(xué)院，時間一共七天。開設(shè)的課程有《教師職業(yè)道德與禮儀修養(yǎng)》、《教學(xué)案例與教學(xué)反思的撰寫》、《觀課議課新理念》、《小學(xué)語文閱讀習(xí)作的實踐與思考》、《課改十年話小語》等等。授課教師有學(xué)院教授、凱里地區(qū)幾所小學(xué)經(jīng)驗豐富的教師、州教科所的語文教研老師、在縣城任教的省級教學(xué)名師等，培訓(xùn)形式基本是講座，偶爾有經(jīng)驗交流。

幾天的培訓(xùn)下來，我有不少感觸。一是培訓(xùn)的收獲方面，二是培訓(xùn)的不足方面。總體來講，這次的培訓(xùn)不是很滿意，這樣長的時間，感覺有用的講授不夠多，大多是培訓(xùn)老師在上面自顧空談理論，有的抽象不結(jié)合實際，有的發(fā)散漫無邊際，有的空洞言而無物。希望以后組織機構(gòu)在組織這樣大型的培訓(xùn)時考慮更細致、安排更合理、形式更多樣、參與面更廣，調(diào)動參訓(xùn)教師積極參與，動腦動手動口，這樣來參加培訓(xùn)的老師將會有更多收獲。

下面，談?wù)勥@次培訓(xùn)中講得好、有收獲的方面。首先，說一說姚源和老師的培訓(xùn)。

8月2日上午，我們在31205教室聽了三穗一小姚源和老師的《小學(xué)語文閱讀習(xí)作的實踐與思考》專題講座。姚老師的講座比想象中好，實在、具體、清晰、易懂，內(nèi)容豐富而有條理，結(jié)合和貼近我們的教學(xué)工作實際，就好像是針對我們工作中的難題而專門進行的指導(dǎo)一樣，對我們的教學(xué)工作有很強的指導(dǎo)意義。

姚老師所講的都是他在自己平時做課題時總結(jié)整理出來的經(jīng)驗和案例，是他自己工作中的所作所為、所思所得，內(nèi)容真實具體，講解過程思路清晰，事例豐富，表達有序，理論與案例結(jié)合很好，語言頓挫得當(dāng)，讓我們聽來清楚明白，深受觸動。

姚老師跟我們一樣本來是一個普通的一線教師，在他講來他讀書時語文并不好，是幾科中最不好的一科，但是工作后卻因為機緣一直教語文，到后來的現(xiàn)在做出這樣的成績，達到這樣的效果和高度，是因為他對工作的執(zhí)著與熱愛，他在平時的工作中付出比我們多得多的辛勞與汗水，甚至達到了“為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔”的境界，他這種忘我的工作精神真的值得我們學(xué)習(xí)。

姚老師短短兩個半小時的講座內(nèi)容詳實，比較完整地向我們展示了一個課題的完整框架，到他結(jié)束講座大家還意猶未盡，有的老師說還想聽他再講講別的案例。我從他的講座大致了解了一個課題的框架結(jié)構(gòu)，可惜時間短，他講座的前兩個方面《語文課程標(biāo)準(zhǔn)課程目標(biāo)解讀》和《目前閱讀與習(xí)作教學(xué)模式》沒有講解，相信如果經(jīng)過他的解讀，也會給我們以啟迪。他講座的第三個方面《閱讀習(xí)作教學(xué)模式的探究》給了我們不少思考。

他這個教學(xué)模式應(yīng)該是一個比較成熟的課題形式了，在此之前問題的提出是因為他在自己孩子讀一年級的時候遇到問題，尋求解決方案時看似順?biāo)浦鄣刈隽藥讉€課題，然后一步步積累經(jīng)驗，走上熟途。他研究這個課題的策略就有十四種之多：大聲讀給孩子聽；給家長的一封信；優(yōu)秀習(xí)作匯編成冊和發(fā)表；建立班級圖書角；開展各項評比活動；向?qū)W生推薦課外讀物；給學(xué)生閱讀展示的舞臺；給學(xué)生充裕的閱讀時間和空間；注重學(xué)生語言的積累；片段描寫，提高寫作能力；學(xué)習(xí)文章的表達方法，進行仿說仿寫訓(xùn)練；同文閱讀；讀寫結(jié)合；辦小報。方式方法之多之全，無不體現(xiàn)了一個老師的有心和用心。其實，這些方法我們也可以用，甚至其實有的方法我們也在用，只是遠沒有姚老師用得那么好那么系統(tǒng)，我們也懶得動腦動手去思考那些聯(lián)系、整理那些那些資料，我們過的是得過且過、任其自然的日子，所以看到別人能夠這樣做出成就，真的是內(nèi)心里很佩服。

姚源和老師對這個教學(xué)模式的解讀用了幾個典型的案例來向我們展示。如《一張照片》這個看圖作文的案例。這個作文相信我們大多數(shù)老師都上過，它確實不好上，就那么一張圖片，怎么引導(dǎo)怎么講解都顯得空泛抽象，學(xué)生也難以想象出當(dāng)時的情景，更難以寫出真實深刻的感受。而姚老師的方法獨特有效之處就在于他善于使用閱讀材料來引導(dǎo)學(xué)生體會這一類作文的寫法，并能通過他循循善誘的引導(dǎo)讓學(xué)生把這種寫法遷移到自己的習(xí)作中去。當(dāng)然這除了授課者本身要有扎實的功底之外，還要很有心，愿意為這個事情去花費時間和精力，準(zhǔn)備別的圖片，尋找合適的閱讀材料，根據(jù)學(xué)生情況想好授課策略等等。所有的一切，都不是那么容易的，但是對于那么用心有心的人來說，似乎又是順理成章手到拈來的，這種境界讓我們自嘆弗如。

又如姚老師的《寫活動場景——拔河》這個案例的展示。我們教過高年級的老師知道，寫活動場景是學(xué)生習(xí)作的又一個難點，學(xué)生往往抓不住場景的重點，也寫不出場景的熱烈，表達上也經(jīng)常是沒有好的條理，這其實是跟我們的指導(dǎo)方法欠佳有關(guān)的。姚老師依然是運用閱讀材料引導(dǎo)學(xué)生抓典型、品細節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生了解“通過一個點的精彩來感受全場的精彩”這種方法，然后在“情景再現(xiàn)、觀察圖片”時，指導(dǎo)學(xué)生抓住三類人物的特點和表現(xiàn)來體現(xiàn)整個拔河場景的熱烈，之后指導(dǎo)學(xué)生寫提綱、寫片段，然后在全班評議習(xí)作，最后總結(jié)全課。這樣的習(xí)作指導(dǎo)，不光是框架結(jié)構(gòu)獨特完整，細節(jié)引導(dǎo)也很到位，在這樣的精心指導(dǎo)之下，相信聽課的每一個學(xué)生都會寫出自己當(dāng)時的所見所聞所感。而長期的這種指導(dǎo)和熏陶，學(xué)生的語文能力和語文素養(yǎng)一定會得到很好的培養(yǎng)和提高。

姚老師的一個講座觸動了我們的心靈，撥動了我們的那根懶惰之弦，當(dāng)然是因為他的講座如此貼合實際，讓我們聽得如沐甘露又時時反省。每個人的能力和所長不一樣也有限，也許我們無論怎樣努力都不可能跟上姚老師的步伐，做出他那樣的成績，但是我們在以后的工作中真的可以再勤奮一點、再努力一點，遇到問題多動腦子去想對策、想方法，本著從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，忘掉對得失利益的計較，對教育事業(yè)多一份執(zhí)著與熱愛，相信我們也能夠解決一些習(xí)作教學(xué)以及其他教育教學(xué)中的難題，從而在工作中少一點困惑，多一點成就。這是與大家共勉。

另外，在這次的培訓(xùn)中，凱里四小的周琴校長的講座也是力度鏗鏘，頭頭是道，每一條理論跟一個事例結(jié)合，講來語重心長，言意懇切。

周琴校長是凱里四小的領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)骨干，凱里四小的教學(xué)名師大多出自她的的殷切指導(dǎo)，她應(yīng)該是一個業(yè)務(wù)能力很強、看問題高度很高、精力充沛智慧過人的老師。她的講座是《小學(xué)課堂教學(xué)藝術(shù)》，這樣的標(biāo)題會有很多現(xiàn)成的理論，似乎我們也聽過看過一些，沒有新意。但是周琴校長的解讀卻讓我們覺得值得一聽，而且聽得進去，心中暗暗贊同，點頭稱道。周琴校長的講解分五個方面。首先是教師的課堂形象藝術(shù)，這個方面以前是不大聽人提及的。她說教師的課堂形象要大方、得體、儒雅、莊重，但也要有色彩，不死板、不老化。她說的這些我很認(rèn)同，也從其他禮儀書上看到過這些說法，我覺得自己多年來也是這樣的著裝風(fēng)格。作為老師，有一定的職業(yè)形象，那么著裝就也要有一定的要求和規(guī)則，大方得體、莊重優(yōu)雅，講究色彩搭配但不花哨招搖，裝飾品不能繁雜過多，頭發(fā)要整潔利落，體態(tài)要自然大方、講究形體美，目光表情自然柔和，有親和力而不失威信。

其次是教師的課堂教學(xué)導(dǎo)入藝術(shù)，好的課堂導(dǎo)入要有明確的目的性、計劃性，有激勵性、趣味性，要簡練、新奇，也要具有靈活性。確實課堂導(dǎo)入的作用就是激發(fā)學(xué)生的興趣、引起學(xué)生的思考，激起學(xué)生的參與欲望等，只有導(dǎo)入結(jié)合課題，有明確的目標(biāo)和計劃性，再新穎有趣簡練靈活才能達到導(dǎo)入的作用。

周琴校長講座的另外三個方面內(nèi)容是：課堂教學(xué)的語言藝術(shù)；課堂教學(xué)的組織藝術(shù)；課堂教學(xué)的板書藝術(shù)。在整個講座過程中，周校長善于引經(jīng)據(jù)典，使用名言好句，引入大量事例，并舉大量的語文課題來加以說明，不時還加入一兩個故事，并且她的語言表達抑揚頓挫得當(dāng)，語氣鏗鏘有力，課堂駕馭能力強，使得她的整個講授過程一點不枯燥乏味，娓娓道來頗有趣味又引人思考，體現(xiàn)了她高深的理論水平、精湛的業(yè)務(wù)能力和高超的講授藝術(shù)。

回顧這一個星期的培訓(xùn)，總的來講培訓(xùn)基地還是做了比較精心的安排，有始有終，內(nèi)容盡量結(jié)合我們的教育教學(xué)工作實際，也達到了一定效果。我們語文班的班主任相對于其他班的班主任，責(zé)任心比較強，經(jīng)常點名天天簽到，注意了對學(xué)員的管理，還照了集體相，對于班級發(fā)言人的選取也頗有見地，這是相對于其他班做得好的方面。不過，作為我本人的想法，既然是國家教育機構(gòu)做了這樣大型的培訓(xùn)安排，學(xué)員們也是用了大段的時間去參加培訓(xùn)，那么就應(yīng)該做得更有效一點，無論是在內(nèi)容的安排、培訓(xùn)老師的選擇，還是班級的管理和互動等方面，都需要進一步的改進，這樣培訓(xùn)的效果才能更加顯著，達到組織者和參訓(xùn)者最初的愿望及目標(biāo)。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十四

職業(yè)化是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化，要求在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事。職業(yè)化包括三方面的內(nèi)容：職業(yè)化素養(yǎng)、職業(yè)化行為規(guī)范、職業(yè)化技能。職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)化中最基本的內(nèi)容之一，它包含著職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)心態(tài)三個方面的內(nèi)容。當(dāng)今，職業(yè)化是一個國家、一個組織乃至個人的第一競爭力。沒有職業(yè)化做基礎(chǔ)，其他的能力都是空談。具備職業(yè)化的員工對一個公司發(fā)展極為重要，甚至關(guān)系到公司是否能長遠發(fā)展，他將為公司發(fā)展壯大提供源源不斷的動力，把企業(yè)不斷推向新的發(fā)展階段。將員工進行職業(yè)化培訓(xùn)，是企業(yè)發(fā)展的前提，企業(yè)沒有一批職業(yè)化的員工隊伍，很難在同行中找到立足點。

美國最著名的《哈佛商業(yè)評論》評出了9條職業(yè)人應(yīng)該遵循的職業(yè)道德：誠實、正直、守信、忠誠、公平、關(guān)心他人、尊重他人、追求卓越、承擔(dān)責(zé)任。這些都是最基本的職業(yè)化素養(yǎng)。一個職業(yè)化程度高的員工，他能在進入某個行業(yè)、某個企業(yè)的較短時間內(nèi)，嚴(yán)格按照行為規(guī)范來要求自己，能讀懂企業(yè)，認(rèn)同公司，使自己的思想、語言、動作符合自己的身份并且能很快地融入該環(huán)境中。職業(yè)素養(yǎng)在工作中體現(xiàn)為遵守公司的法律法規(guī)，嚴(yán)格按照公司規(guī)章制度辦事，能完成公司下達的各項任務(wù)，能較快的熟悉并掌握所從事工作的技能;在生活中，則體現(xiàn)在個人日常行為、生活規(guī)律中。

前不久，我們公司組織員工打掃現(xiàn)場中控室的衛(wèi)生，打掃結(jié)果是：衛(wèi)生打掃不徹底，而在干凈潔白的墻壁上留下了兩個腳印。通過這種行為，我們可以看出：

1、該員工沒有維護公共衛(wèi)生的意識。中控室是化工廠辦公的地方，不管在任何情況下，每個員工都有無條件的維護那里的衛(wèi)生，該員工沒有做到，反而破壞了那里的衛(wèi)生，如果該員工有維護公共衛(wèi)生的意識，我相信他不會在墻上留下腳印的，有可能發(fā)現(xiàn)有腳印，還會試著去清除。

2、不尊重他人的勞動果實。墻壁粉刷好，那是工人經(jīng)過好幾道工序辛辛苦苦才能做好的，他的這一腳，抹殺了工人的勞動果實，這是一種自我踐踏的表現(xiàn)，是對自己人格的侮辱。

3、不敢承擔(dān)責(zé)任。該員工往墻上踢了一腳，這是人人反對的行為，按理說，應(yīng)該受到相應(yīng)的處罰，而該員工沒有勇氣承擔(dān)自己的行為所帶來的后果，而是選擇了沉默，這是一種令人討厭的沉默。

總的來說，這個員工的職業(yè)素養(yǎng)低，自己的行為沒有符合自己的身份，對自己的行為也沒有起碼的規(guī)范，這是一個職業(yè)素養(yǎng)不合格的員工。

職業(yè)素養(yǎng)對一個員工來說是非常重要的，它關(guān)系了員工未來的發(fā)展方向和空間，對員工的晉升起到重要的作用，在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我會努力學(xué)習(xí)這方面的知識，爭取做一名優(yōu)秀的員工。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十五

堅持品行并重，不斷加強黨性修養(yǎng)。共產(chǎn)黨員的黨性，既是一種品質(zhì)，又是一種能力，還是一種行為，是品質(zhì)、能力、行為三者的統(tǒng)一。品質(zhì)上的先進性，主要是指思想境界高、精神風(fēng)貌好、道德修養(yǎng)優(yōu)。一個人只有品質(zhì)優(yōu)秀、素質(zhì)優(yōu)良，才能是先進的，才能成為人們學(xué)習(xí)效仿的榜樣。與品質(zhì)緊密相聯(lián)的是能力。能力既包括具有內(nèi)在傾向性的思維能力、評價能力、分析能力、綜合能力等，又包括具有外在傾向性的表達能力、組織能力、處事能力、工作能力等。能力是高是低，直接影響到黨員先進性的保持和發(fā)揮。在品質(zhì)、能力的基礎(chǔ)上，行為是黨員先進性的外在展示，是品質(zhì)、能力的現(xiàn)實實現(xiàn)。

國資戰(zhàn)線上的黨員干部要發(fā)揮模范帶頭作用，說到底主要是靠共產(chǎn)黨員的行為，即靠共產(chǎn)黨員的行動實踐，靠共產(chǎn)黨員的工作實效。行為上的榜樣作用和模范帶動，是共產(chǎn)黨員保持先進性的最好說明。這三者中，品質(zhì)是基礎(chǔ)，能力是核心，行為是關(guān)鍵。因此，我們要在品質(zhì)、能力、行為的統(tǒng)一中，來把握和保持先進性。

在品質(zhì)上堅定信念、牢記宗旨，奠定先進性的深厚基礎(chǔ);在能力上提高水平、爭取突出業(yè)績，確立先進性的可靠依據(jù);在行為上謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗、清正廉潔，提供先進性的有力保證。使共產(chǎn)黨員的內(nèi)在先進性與外在先進性有機結(jié)合，使共產(chǎn)黨員的靜態(tài)先進性與動態(tài)先進性緊密相聯(lián)，使共產(chǎn)黨員的先進性本質(zhì)與先進性表現(xiàn)有機統(tǒng)一。

二、堅持勤奮學(xué)習(xí)，不斷增強理論素養(yǎng)和業(yè)務(wù)知識。勤奮學(xué)習(xí)是保持黨性的前提。在充滿挑戰(zhàn)的國資工作崗位上，加強學(xué)習(xí)比任何時候都顯得重要。我們每一個共產(chǎn)黨員都要有學(xué)習(xí)的緊迫感，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義理論和相關(guān)的業(yè)務(wù)知識。通過學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的理論和先進的文化，把個人與黨和國家的前途命運緊密相連，與國資監(jiān)管事業(yè)緊密相連，堅定理想信念。

通過學(xué)習(xí)，用優(yōu)秀共產(chǎn)黨員的先進事跡激勵自己，使自己的精神世界不斷升華，始終保持良好的精神狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)，及時掌握黨和國家的有關(guān)政策文件，深刻理解相關(guān)的工作要求，精通各項業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)，把文件內(nèi)容與工作實踐緊密結(jié)合起來，真正促進工作。通過學(xué)習(xí)，提高思想水平，不斷充實人生，迎接新挑戰(zhàn)。

三、堅持開拓創(chuàng)新，不斷提高依法履行出資人職責(zé)能力和水平。開拓創(chuàng)新是保持黨性的不竭源泉，創(chuàng)新才能發(fā)展，守舊必然停滯。國資監(jiān)管是一項全新的事業(yè)，要求我們堅持與時俱進的思想態(tài)度，大膽探索、不斷創(chuàng)新，不能因循守舊、計較個人得失;要求我們堅持理論聯(lián)系實際的工作作風(fēng)，直面研究典型問題，從矛盾中找出解決問題的辦法和途徑。要通過開拓創(chuàng)新，提高實踐“三個代表”重要思想的本領(lǐng)，增強依法履行出資人職責(zé)的“五種能力”。

四、堅持宗旨意識，努力為企業(yè)和職工排憂解難。國資戰(zhàn)線上的黨員，既是國有資產(chǎn)出資人代表機構(gòu)的一員，也是國有企業(yè)的勤務(wù)員，是職工群眾的公仆。我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常深入企業(yè)、深入職工，傾聽群眾的呼聲，關(guān)心群眾的疾苦，體貼群眾的困難，凡事從群眾的利益出發(fā)，把企業(yè)群眾擁護擁護、企業(yè)群眾贊成不贊成、企業(yè)群眾高興不高興、企業(yè)群眾答應(yīng)不答應(yīng)，作為衡量我們工作做得好壞的一個根本尺度。要堅決反對漠視群眾疾苦、當(dāng)官做老爺?shù)墓倭胖髁x作風(fēng)，堅持同貪圖享受、奢侈浪費的消極腐敗行為作斗爭。

五、堅持制度建設(shè)，不斷增強基層黨組織戰(zhàn)斗力。黨員性不是一時一地一人的問題，而是一個長期的問題。引導(dǎo)黨員保持先進性，應(yīng)當(dāng)立足制度、著眼長遠，積極探索建立永葆先進性的長效機制。要建立健全相關(guān)的規(guī)章制度，努力構(gòu)建長效的黨員學(xué)習(xí)機制、黨員教育管理機制、黨員聯(lián)系群眾機制、黨內(nèi)民主參與機制和監(jiān)督懲治機制，利用制度建設(shè)的根本性、長期性、穩(wěn)定性，增強基層黨組織的戰(zhàn)斗力，形成“黨員受教育、永葆先進性”的基礎(chǔ)保證。

六、堅持清正廉潔，努力塑造國資監(jiān)管隊伍的良好形象。

增強黨員的黨性，起主導(dǎo)作用的是內(nèi)因，是黨員的主觀能動性和自覺性。建立在黨性基礎(chǔ)上的嚴(yán)格自律，對每個黨員的進步和提高起著決定性的作用，正所謂“物必自腐，而后蟲生”。我們每一個黨員都要著力加強自我教育、自我約束、自我改造，形成嚴(yán)格自律的主觀愿望和清正廉潔的內(nèi)在推動力，時時做到自重、自省、自警、自勵。

總之，國資戰(zhàn)線上的廣大職工只有在國資監(jiān)管工作中堅持以上六個方面，才能增強自己的黨性，出色的做好本職工作，實現(xiàn)國有資產(chǎn)保值增值，樹牢黨執(zhí)政興國的物質(zhì)基礎(chǔ)。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十六

本次會議中有關(guān)“三查”的大學(xué)習(xí)大討論提到：查一查是否存在不能為、不愿為的.“躺平”心態(tài)，查一查是否存在擔(dān)當(dāng)不足的“看客”心態(tài)，查一查是否存在亂作為的“蠻干”心態(tài)。我個人認(rèn)為自身不存在上述問題，但是對待采購業(yè)務(wù)仍需要繼續(xù)保持認(rèn)真負責(zé)、虛心請教的態(tài)度，要防止日后態(tài)度松懈，并且要多學(xué)習(xí)新知識，不斷提高自身競爭力。對于新能源工作，我也會緊盯自己負責(zé)的四個項目，若遇到問題，做好會記錄，及時匯報。在未來的我會更認(rèn)真對待工作、提升專業(yè)水平。

素質(zhì)素能提升培訓(xùn)心得篇十七

作為政法系統(tǒng)干部隊伍中的一員，20xx年9月9日——15日，我有幸參加了在廈門大學(xué)舉辦的定西市政法系統(tǒng)干部素質(zhì)能力提升培訓(xùn)班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，7天的培訓(xùn)，課程安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，時間緊湊，受益匪淺，總的感覺一個字：“實”。

首先是實在。七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)課程安排實實在在，不走過場，不搞花樣。既有理論學(xué)習(xí)，又有實踐演練；既有工作技能，又有人格修養(yǎng)；既有當(dāng)代理念，又有傳統(tǒng)國學(xué)；既有課堂交流，又有實地參觀，可謂涵蓋八方，應(yīng)有盡有，充分體現(xiàn)了此次培訓(xùn)的實在性。培訓(xùn)學(xué)習(xí)就應(yīng)該這樣實實在在，來不得半點虛假，這樣，干部們才能通過培訓(xùn)實實在在的學(xué)到一些知識和技能，培訓(xùn)也才有實實在在的意義。在平時繁忙的工作中，干部們也鮮有時間和精力來一次集中的學(xué)習(xí)提升，有這樣一次實實在在的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對干部來說是一項的福利。通過實實在在的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，干部們的綜合素質(zhì)和工作能力一定會有一個明顯的提升，對一些問題的看法也會更加透徹和清晰，處理起來也會更加的順手，效果也會更好。

其次是實用。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的課程實用性都非常強，就拿第一節(jié)課《突發(fā)性事件的媒體溝通》來說，它對我們的啟發(fā)是非常大的，實用性和可操作性也非常強。當(dāng)下的社會是一個網(wǎng)絡(luò)時代，也是信息時代，可以說人人都是自媒體，人人都是通訊社，所以當(dāng)突發(fā)性事件發(fā)生，我們與媒體的溝通顯得那么的重要，而與媒體的溝通中事實和態(tài)度可以說又是決定性的。我們應(yīng)該尊重事實，不隱瞞、不回避，表明我們的態(tài)度，也即立場，這個立場應(yīng)該是積極的、負責(zé)任的，而不是敷衍塞責(zé)、避重就輕的。與媒體的接觸、溝通也應(yīng)該是積極的，主動的，而不是消極被動的，這樣，我們方能贏得公眾的信任，整個事件的媒體輿論也會朝著積極的、陽光的、有利于我們的方向發(fā)展。這節(jié)課不但讓我們重新認(rèn)識了當(dāng)下的媒體輿論的情形，更重要的是給了我們一個啟示，教會了我們在當(dāng)下這樣一個網(wǎng)絡(luò)信息時代當(dāng)突發(fā)事件發(fā)生時我們應(yīng)該如何應(yīng)對鋪天蓋地的媒體輿論，以及如何引導(dǎo)媒體輿論，可以說，這節(jié)課給了我們一個答案，給我們更新了理念，教會了方法。再比如《壓力管理和陽光心態(tài)》這節(jié)課，他讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學(xué)會如何應(yīng)對壓力、管理壓力，進而調(diào)適心理，構(gòu)建陽光心態(tài)，這對我們的身心健康都是非常有幫助的。身體是革命的本錢，有一個好身體才能干出好工作，如果連壓力都應(yīng)對不了，壓力就會慢慢吞噬你的身心健康，沒有了健康、陽光的身心，我們還如何干革命、搞工作？還有《國學(xué)智慧和修身養(yǎng)性》這節(jié)課，從我們中國傳統(tǒng)的哲學(xué)思想入手，帶我們認(rèn)識了三個和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。告訴我們?nèi)说纳眢w與自然環(huán)境是息息相關(guān)的，我們的生活應(yīng)該順應(yīng)自然，餓了就應(yīng)該吃飯，困了就應(yīng)該睡覺，而不是餓了不吃，節(jié)食減肥，也不是困了不睡，過什么夜生活，玩手機，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都是不健康的生活方式，生命出現(xiàn)了不和諧。還告訴我們做人要中庸，任何事情不能太過，也不要不及，要恰到好處；要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏、不錯位、不越位；還要推己及人、將心比心、寬宥他人，也是善待自己。同時還要修身養(yǎng)性，提升自我、完善自我，縱然不能成圣人，也能讓自己身體健康、心情愉悅、身心和諧的生活。不管是工作方面還是身心修養(yǎng)方面，每一堂課都有實實在在的用處。

再次是充實。七天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我在離開校園20多年之后再次感受到了校園生活的充實，每天被新鮮的知識吸引著，我認(rèn)真的聽講，積極的思考，生怕錯過每一點有用的知識。大腦每天都被新的知識填充著，七天時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我感覺還沒有盡興，培訓(xùn)就已結(jié)束，這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我真希望多來幾次。

培訓(xùn)結(jié)束了，七天的學(xué)習(xí)給了我一些全新的理念，我將帶著這些理念立即回到我的工作中去，工作中還有好多事情需要我去處理。我的工作、我的生活、甚至我的人生都將會因為這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)而發(fā)生翻天覆地的變化。

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