最新戶外拓展心得體會經(jīng)典語句(六篇)

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最新戶外拓展心得體會經(jīng)典語句(六篇)
時間:2022-12-19 19:53:14     小編:zdfb

學(xué)習(xí)中的快樂,產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文,希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

戶外拓展心得體會經(jīng)典語句篇一

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中,有一項叫“天使之手”,大家在安保措施的下,要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空,所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中,團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

第五、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團(tuán)隊,團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

一天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點著心中的收獲,小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶,按捺不住心中的激動與驚喜!抬頭望去,天比以往更藍(lán),山比以往更綠,眼前的道路比以往更寬廣,心中的舞臺比以往更宏大!堅信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

戶外拓展心得體會經(jīng)典語句篇二

公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織九華山野外拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的一天時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

從猜數(shù)字、空中抓杠、不倒森林、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中,我們看出,有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團(tuán)隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好,才能獲得最終勝利。

在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目,它讓我相信一切皆有可能。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中,許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因為不可認(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機(jī)會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有眾志成城,在有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標(biāo)。 這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃,再開展行動。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。

6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

戶外拓展心得體會經(jīng)典語句篇三

曾經(jīng)也參加過幾次戶外拓展活動,基本是以爬山的形式進(jìn)行。而這次公司的戶外拓展活動算是印象最為深刻、感觸最多的一次。

我們隊名是藍(lán)夢隊,共有13個人,其中女士有9位,男士有4位。很明顯的我們隊是“陰盛陽衰”!哈哈,如果你們這樣想的話那你們就錯了。

第一個活動是智力電網(wǎng)。首先通過電網(wǎng)的隊員是財務(wù)華姐和倉庫小虎,他們選擇了最底下的兩個大的網(wǎng)過去,隊長如此的安排是因為他們倆人可以負(fù)責(zé)接我們這邊遞送過去的隊員不被電網(wǎng)電到;我是第三個被送過去的隊員,我平躺著,由隊員們輕輕的慢慢的遞送過去,由網(wǎng)另一邊的華姐和小虎接著最后著地。順利通過后,心情無比激動,而剛才在被遞送時的緊張全然不見;接著就是其他的隊員相繼送過來我們已經(jīng)送過來的就幫忙一起接著。第一個活動結(jié)束后大家圍坐在一起分享著感想,大家都踴躍的發(fā)言著,笑聲不斷。跟剛來的時候大家因為天氣太熱而抱怨連連的聲音比起來,喜悅的笑聲取代了抱怨。大家相互介紹認(rèn)識,原來我們隊里有倉庫的、板房的、售后的、策劃部的、行政部的、市場部的,在萊特妮絲的大家庭里我們這個小隊的成員來自公司各個部門,在拓展的未來的兩天里,我們將面臨很多的困難,要一起克服和超越自我、并肩做戰(zhàn)、共同努力、完成使命。

結(jié)論:這個活動的主要是考大家的腦筋轉(zhuǎn)的快不快,是不是真的做到了游戲名上的智力。只要動了腦筋,并能在活動開展中不斷總結(jié)經(jīng)驗,再加上大家齊心協(xié)力就能順利完成,并且在教練規(guī)定的時間里提前劃上完美的句號。

第二個活動是信心背摔。由一個隊員站在高兩米的臺上面,背對著向后倒下,有下面的隊員接祝這個活動真非??即蠹业男湃味鹊摹J欠裣嘈抛约旱年爢T們一定能夠接住自己,也是對自己的一個挑戰(zhàn),看自己是否有這個勇氣能背對著直直的向后倒下,是否有勇氣能接受這個的考驗。當(dāng)我站在那個兩米高的臺上面背對著大家的時候,心緊張且害怕,我知道我們的隊員一定會接住我的,但是心還是會不自主地開始緊張和害怕;行還是不行也就一念之差,到下去了,也就戰(zhàn)勝自己的心里恐懼和相信了隊員、相信了自己;如臨陣脫逃,那就代表自己徹底的輸了,無法面對困難無法戰(zhàn)勝自我,也無法相信別人。平時工作也會遇到很多的麻煩和難題,都是我一一去解決,我知道自己是和勇敢的人,為什么不再挑戰(zhàn)自己一回呢?說不定我會認(rèn)識一個我以前不認(rèn)識的自己。是的,鼓勵很重要。當(dāng)教練輕輕的推我一把,我閉上眼睛讓自己感覺,我重重的摔在了我們隊員的手臂上,兩支腳著地的時候精神回到身體,我“耶噢”的大吼一聲,心情無比歡暢!是的,快樂就是這么簡單。

結(jié)論:這個活動考驗的是大家的心理極限、也是考驗大家對自己的伙伴的相信度有多高。因為我們都生活在萊特妮絲的這個群體里,部門各個環(huán)節(jié)都是環(huán)環(huán)相扣,相互配合的;在努力做好自己的工作外和部門間的配合也很重要,相信自己的同事、相信伙伴、相信身邊所有的人。

第三個活動是過河拆橋。在這么熱的暑夏,當(dāng)大家站在水池邊的時候,心情無比高興。池上有5個用繩子綁起來的吊板,岸邊有兩個長4米的木板,然后先把一根木板搭在吊板上,再一個一個人的上木板后,再把另一塊木板搭起來,就這樣慢慢前進(jìn)到達(dá)終點。我們隊分成了兩個小組,由隊長李飛帶著第一對的隊員先上,我和倉庫的幾個同事是第二組,大家都挽好褲腳,緊緊地相互抓著手腕,相互扶持,慢慢移動。團(tuán)結(jié)的力量真是很偉大的,成功永遠(yuǎn)屬于勝利者!

結(jié)論:這個活動考驗的是大家的團(tuán)結(jié)精神。因為站在同一個橋上,除了我們相互團(tuán)結(jié)和扶持,我們沒有其他的辦法可以到達(dá)終點。雖然天氣很熱,不過我相信大家也都不想掉進(jìn)池子里吧。

第四個活動是大腳板。我們一共13個人一起上了大腳板,有隊長一聲令下,我們跟著隊長的口號一起前進(jìn)?;貋淼臅r候是要求不能發(fā)出聲音的,那就得靠默契了?;貋淼臅r候我們先在原地踏步走了大概十幾下,直到默契和慣性回來了后,我們才開始前進(jìn)。沒想到一路上大家都非常默契的至到終點。我們歡呼、鼓掌,并鼓勵了其他沒有完成隊。

結(jié)論:這個活動就是訓(xùn)練大家的默契度的和相互配合度的。

第五個活動是天使之手。這個活動可是對我們的大的考驗,至少是對我的大考驗??粗渌爢T站在高9米的鋼絲上時,自己就很緊張了,而當(dāng)自己身處鋼絲旁的臺子上時,我的兩支腳都不斷的發(fā)抖著,我看著藍(lán)天覺得藍(lán)天很漂亮,遠(yuǎn)處的山也是綠綠的、不時還有小鳥飛著。而我的心情卻沉重著快無法呼吸了~~~~~。倉庫的劉經(jīng)理是我的搭檔,他告訴我不要看下面,看下面就會更害怕,你看天空和山都好美,你就負(fù)責(zé)看天空就好了。在他不斷地鼓勵下,我跨出了第一步;有了第一步就會有第二步、第三步、第四步~~~~~。人生就是如此,當(dāng)你有勇氣去做一件事情的時候,你就是跨出了這最艱難的第一步,人生沒有回頭的,只有不斷鼓起勇氣和不斷的鼓勵自己,堅持到底才能走好未來的無數(shù)步。這就是勝利!

結(jié)論:勇氣+鼓勵+堅持=勝利

第六個活動是七巧板。我們把小隊分為三個小組,把老師發(fā)的積木按老師的給的題堆成規(guī)定的形狀,誰先堆完就是勝利。隊長和宣傳員成了樞紐站傳遞著每個隊需要的積木,而大家都忽略了隊長和宣傳員的用處,都各自為營。這個活動我們輸?shù)煤軕K!不是輸了人,而是輸了自己的心。

結(jié)論:無論在何時都要聽從領(lǐng)導(dǎo)的決策和安排,跟著公司的部署來努力完成自己的使命。

第七個活動是我們的畢業(yè)墻。公司八十幾個人都合在一起,共同翻越一座4.2米高的幕墻。由男同事做幫助,女孩子們做保護(hù)。同事們一個一個的從男同事身上踩上去,再抓住上面人的手腕,再由上面人一起把他們拉上去。大家臉上都汗水淋漓,濕了帽子、濕了衣背、也濕潤了無數(shù)人的眼睛~~~~~

我們承諾用一個小時完成,結(jié)果我們只用了25分鐘便完成,并光榮畢業(yè)!

很多男同事的肩膀上被踩得出現(xiàn)了血絲和瘀血,也有很多的手臂上破了皮流了血;不過大家都沒有怨言,我們只有為勝利歡呼,為勝利而喜悅。是的,我們?nèi)R特妮絲是個很強(qiáng)的團(tuán)隊,我們是最棒的!

我們藍(lán)夢隊的隊員相互擁抱著、歡呼著,大家臉上都分不清是汗水還是淚水,因為這個問題已經(jīng)都不重要了,重要的是我們相互更深刻的了解了對方,并共同走過了本次拓展活動的每個難關(guān)!勝利就在前方!我們用著一顆感恩的心默默地感謝著每個人,每個曾經(jīng)幫助過我們、支持過我們、鼓勵過我們、愛護(hù)過我們、陪伴過我們?nèi)藒~~~~

這次的活動,我學(xué)會了很多的東西,相信自己、相信同事、挑戰(zhàn)自己、超越極限、相互扶持、并肩做戰(zhàn)、共同努力、團(tuán)結(jié)就是力量,用一顆感恩的心對待身邊所有人~~~~~

戶外拓展心得體會經(jīng)典語句篇四

昨天在廣州笑翻天樂園進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練,留給我們無盡的思索,一切都?xì)v歷在目,仿佛一次頭腦風(fēng)暴,思想達(dá)到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中,我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個項目的培訓(xùn),每當(dāng)順利的完成一個項目時,我們會歡呼雀躍;失敗時,又會非常的懊惱,檢討自己的過失。每個項目結(jié)束以后,培訓(xùn)師會帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無論成敗與否,每個人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點睛的作用。在小結(jié)中,我學(xué)會了充分發(fā)表自己的看法,更學(xué)會了聆聽每個人的發(fā)言。

1.“攀巖”和“空中抓杠”,讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我,堅持就是勝利。

望著高高的巖壁,感覺是那么的遙不可及,可當(dāng)我看到隊友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶??墒堑鹊接蒙眢w貼在一個直面墻壁上,開始攀登之后,才真正感覺到它的難度,真正有點舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時,臂力已經(jīng)讓我力不從心,兩手發(fā)麻,很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊著加油,加油,抬頭望著頂峰,我想我一定要堅持,不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān),奮力一躍,終于攀上了頂峰,此時唯一的感覺就是:真的不敢相信自己能成功,堅持就是勝利!“空中抓杠”項目,原本在地面上可以順利完成,可是等升到一定高度,就會讓人感到恐懼,很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙?!案呖找恍〔?,人生一大步?!彼?,挑戰(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。

攀巖和空中抓杠項目,我在沒做之前就覺得很難,甚至認(rèn)為自己根本不可能完成,但是當(dāng)我真的成功完成之后,就會覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說明我們每個人都是很堅強(qiáng)的,每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個困難,實際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多機(jī)會,同時也會遇到許多的困難與阻力,你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,就永遠(yuǎn)也不會知道自己的能力和潛力有多大,永遠(yuǎn)不會進(jìn)步。

2.通過“背摔”,我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。

背摔,簡言之就是一個人站在高處,直躺著向背后摔下去,此時隊友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng),順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上,當(dāng)隊友將他的生命完全交給我們的時候,就表示他對我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理,充分相信同伴的力量,否則就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。

其實在我們的生活與工作中,我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難,我們要學(xué)會信任,相信團(tuán)隊,在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時,隊友和團(tuán)隊是我們堅強(qiáng)的后盾,他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力,從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人,只有完美的團(tuán)隊。”

3、“七巧板”,通力合作、合理的分配資源,即快好省的完成工作進(jìn)度。

“七巧板”項目一開始有些亂,也沒有什么好的方案,大家自己顧自己,結(jié)果耗時很多,收效甚微。經(jīng)過教練的點撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,從無序到有序、從混亂到有條不紊,逐步確定了這樣的工作方法:第一步,集思廣益;第二步,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認(rèn)真實施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點來組織分工,各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但它好比鳳凰涅磐,我們流汗、流淚,但是卻讓心靈與意志倍受洗禮,讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個參訓(xùn)的隊員都會感受頗深、收益匪淺,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量,把個人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。

超越夢想一起飛,你我需要勇敢面對,讓生命回味這一刻,讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無論工作與生活,讓我們懷著一顆感恩的心,不斷地接受人生一個又一個挑戰(zhàn)吧!

戶外拓展心得體會經(jīng)典語句篇五

初春的三月,處處春意盎然,鶯飛草長。公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我?guī)淼母杏|頗深:

雖然只有短短的兩天半時間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中,我們看出,有了競爭機(jī)制(比賽、獎懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了,一個有競爭力的團(tuán)隊,要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。

在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻有4.2米多高,且沒有任何保險措施,當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始,大家也你一言我一語的出起主意來,比如要拿個竹篙撐上去什么的,可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們,70多人的團(tuán)隊僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團(tuán)隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機(jī)會,拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動的前提下,方可順利完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

2、做事要先做,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

6、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

戶外拓展心得體會經(jīng)典語句篇六

5月6日,在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心策劃下,中山路支行組織員工在“五四青年節(jié)”的時候進(jìn)行戶外徒步活動。這是我調(diào)入?yún)^(qū)分行營業(yè)部之后第一次參加單位的集體活動,內(nèi)心十分激動與忐忑。 早上九點半,大家如約到達(dá)集合地點,一同坐車來到了此次徒步的地點--榆樹溝。雖說是一大早,太陽已經(jīng)非常毒辣,山上沒有任何遮蔽陽光的樹木,甚至連草都很少看見,只有大大小小的碎石和沙土,徒步條件之惡劣可以想象。在這種情況下,我可以找理由不參加登山,而是選擇在山下等大家,人總是可以為自己找出許多借口。但我卻不想對這次的活動說不,我害怕失去和大家一同進(jìn)退并且患難與共的經(jīng)歷。

在我看來,徒步很簡單,只是一種純粹的享受自然的運動,體驗城市之外的另一種生活方式。然而在大自然面前,我們都是渺小的。我也有過擔(dān)心,怕自己堅持不下來,連累大家的進(jìn)度,但我一直在對自己說,無論過程如何,都一定要堅持到最后。

隊長指著遙遠(yuǎn)的一個山頂說:“大家放心,這次徒步的強(qiáng)度不大,沒有多遠(yuǎn),那個山頂就是終點。”可是我知道,這是一個相當(dāng)長的距離,在路途中,肯定會有一段或幾段的路單憑體力是無法完成的,需要用堅強(qiáng)的意志支撐我們走下去。

剛開始的平路我們走得很輕松,大家有說有笑,沒有什么感覺。直到開始走上山的路,才隱約開始感到痛苦,身上的包好像越來越沉,腿也逐漸軟了起來。因為沒有穿登山鞋,一路的碎石折磨著我的雙腳。慢慢的,我發(fā)現(xiàn)自己不知不覺已經(jīng)到了隊伍的最后,每當(dāng)抬頭看見前方的山頂,總感覺到它在嘲笑我,笑我仿佛永遠(yuǎn)也無法攀登上去。我不服,自己和自己較勁,如果別人可以做到的事情,我為什么做不到呢?就在這時,我看見隊伍最前方的旗手舉著黨旗,鮮紅的旗幟隨風(fēng)飄揚就像在對我招手,我加快步伐,沖到了隊伍的最前面,我告訴自己,不能慢,不能放棄,不能拖隊伍的后腿!

在途中,有石路,有山路,有馬道,有草地。走在這樣的路上,可能不會有大家想象中美麗的風(fēng)景,但對我來說,卻給我留下了深刻的影響,成為自己一輩子的財富。走過了,看過了,留下的是美好的回憶;疲了,累了,靜下心來慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實,填充著的是自信和堅毅! 徒步不是一個人的活動,而是一個團(tuán)隊的活動,旅途中有各種各樣的狀況發(fā)生,有一些隊員體力不支走不動了,但是我們很團(tuán)

結(jié),沒有把任何一個人落下。路途中,很累,卻不乏笑聲,很多隊員都很有自娛自樂的精神,給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動帶來很多歡樂。因為我們始終相信只要一起堅持下去,就能順利達(dá)到目的地。

到了最后一座山峰的時候,隊伍已經(jīng)七零八落了,有幾個隊員實在走不動了。這時,領(lǐng)導(dǎo)果斷作出決定,為了不影響整個隊伍的前進(jìn)速度,體力好的幾個隊員在隊伍最前方帶路,剩下的男性隊員,每人帶幾個體力較弱的女隊員跟上。這時已經(jīng)到了我們體力的極限,我們已經(jīng)不知道走了多遠(yuǎn),只知道上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒有了 ,只能憑著意志一步一步向前挪,膝蓋已經(jīng)不會彎曲了,向前邁步已經(jīng)成為了條件反射。我發(fā)現(xiàn)自己不能一直望著山頂,越想著快到了,就越是想松懈,我低下頭,心里告訴自己下一步就是終點,下一步就是最后一步。

終于,我們?nèi)慷嫉巧狭松巾?,風(fēng)景真的是極好!山的左邊是烏魯木齊的全景,整個烏魯木齊盡收我們眼底;右邊是綿延不絕的山脈。當(dāng)我們俯瞰烏市全景的時候,心里真是五味俱全,這時有人開玩笑說:“烏魯木齊就只有這么小嗎?”站的高度不一樣,看到的事物也不同,正所謂會當(dāng)臨絕頂,一覽眾山小!如果沒有堅持到最后,又怎能有機(jī)會欣賞到這如此美妙的景色,之前所流的汗水又算得了什么?

用心去感受徒步就可以發(fā)現(xiàn),其實人生就象是一次徒步旅行,有開心,也有痛苦,有堅持,也有猶豫。在徒步中去感受人生,不要總是畏懼前方未知的道路,不去嘗試就得不到收獲;在徒步中去領(lǐng)悟做人,不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方,要踏實走好腳下的每一步路。在徒步中去體會做事,遇到困難不要輕言放棄,唯有堅持才能取得成功。

現(xiàn)實中,我們面對工作,面對生活,面對壓力,會變得有點麻木,有點無奈,有點膽怯。然而在旅途中,我們拋開所有雜念,腳下生風(fēng),勇往直前,踏歌而行。徒步讓我們內(nèi)心燃起激情,令我們心動、情動以及感動。在此次徒步中,我感觸最大的還是那種團(tuán)結(jié)的力量,我相信在工作中,如果大家像這次徒步的心態(tài)一樣,團(tuán)結(jié)一心,堅持不懈,勇往直前,農(nóng)業(yè)銀行的明天會更加美好!

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