在這個分類中，涵蓋的對象范圍廣泛且多樣。如何提高青少年的閱讀能力和文學素養(yǎng)是教育改革的重要課題。范文是對總結寫作的一種示范，可以幫助你更好地理解總結的核心要點。
心里健康教育的心得篇一
心里健康是人們追求幸福和生活質量的重要因素，也是現代社會普遍存在的問題。為了增強個人心理健康素質，我參加了心理健康教育教程，并從中受益匪淺。以下我將結合課程內容，分享我對心理健康教育的體會和心得。
首先，心理健康教育教程讓我意識到認知對心理健康的重要性。課程中，我們學習了認知行為療法的原理和方法，了解到人的情緒和行為是與自己的認知緊密相連的。通過改變不正確的認知，我們可以改善自己的心理狀態(tài)。課程中還提到了自我意識的重要性，通過學習如何觀察自己的情緒和思維過程，我可以更好地了解自己的內心世界，并逐漸調整自己的心理狀態(tài)。
其次，心理健康教育教程教會我如何應對困難和壓力。在現代社會，壓力是無法避免的，如何應對和管理壓力成為了我們必須面對的問題。通過課程，我學習到了積極的應對方式，如控制自己的情緒，尋找解決問題的辦法，調整自己的生活節(jié)奏等，這些策略幫助我在面對困難和壓力時更加自信和從容。
此外，心理健康教育教程還教會了我如何建立良好的人際關系。人際關系是人們心理健康的重要組成部分。通過課程，我學習到了積極溝通的技巧，了解到在與他人交往中要尊重和理解他人，實現良好的人際互動。我還學習到了與他人合作和團隊合作的重要性，尤其在工作和學習中，良好的團隊配合可以讓我們取得更好的結果。
最后，心理健康教育教程讓我認識到積極心理健康對自身和他人的重要性。課程中，我們學習到了積極心理健康的概念和培養(yǎng)方法，如培養(yǎng)樂觀心態(tài)、積極自信、尋找快樂等。通過課程的學習，我確信積極的心態(tài)和心理健康可以極大地促進個人的成長和進步，對于人際關系的和諧、工作的成功都起到關鍵作用。
總的來說，心理健康教育教程為我提供了全面的心理健康知識和培養(yǎng)途徑。通過課程的學習和實踐，我收獲了許多寶貴的經驗和啟示。我深刻意識到心理健康對個人以及社會的重要性，更加珍惜和關注自己的心理狀態(tài)，并積極應對挑戰(zhàn)和困難。我相信，在今后的生活中，我會繼續(xù)運用心理健康教育所學習到的知識和技巧，不斷提升自己的心理素質，追求心理幸福。同時，我也希望將自己所學到的心理健康知識傳遞給他人，推動他們的心理健康自我管理，共同促進社會的心理健康發(fā)展。
心里健康教育的心得篇二
忌嬌慣溺愛。
父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。
二、忌袒護縱容。
在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。
三、忌哄騙。
有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。
四、忌諷刺。
對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進，結果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時候不明白家長的“反向激勵”。
五、忌打罵體罰。
現實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產生感情對立。
六、忌注意力不集中。
要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力。
七、忌缺乏適應能力。
要訓練兒童適應環(huán)境的能力，這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。
八、忌無控制力。
要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
九、忌憂郁沉默。
要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。
十、忌依賴。
要讓兒童經受一定的困難，學會克服困難從身心性格和體格兩方面進行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。
心里健康教育的心得篇三
段一：介紹心理健康教育的重要性（200字）
心理健康是現代社會中一個備受關注的話題，人們意識到心理問題對個人及社會的影響。為了幫助人們維護好心理健康，社會推行了心理健康教育。我最近參加了一次《心理健康教育》課程，深刻地意識到心理健康教育的重要性。
段二：心理健康教育對青少年的幫助（300字）
心理健康教育對青少年起著至關重要的作用。在我參加的課程中，我們學習到了一些幫助我們了解自己內心的技巧。通過這些技巧，我學會了傾聽自己內心的聲音，從而更好地理解自己的情緒和需求。這對我來說非常重要，因為青少年時期容易被各種外界信息所干擾，隨之而來的是情緒和壓力的不斷積累。通過心理健康教育，我更加了解自己，學會了更好地應對心理問題。
段三：心理健康教育對家庭關系的影響（300字）
心理健康教育不僅對個人發(fā)展有益，也對家庭關系產生積極影響。在課程中，我們學習了親子關系的重要性，以及如何與家人建立良好的溝通。通過這些內容，我了解到家庭關系的建立需要雙方的努力，以及相互間的理解和尊重。我開始意識到與父母的溝通并不只是表達我的需求，更是關注他們的需求和感受。這樣的轉變促進了家庭關系的和諧，使我和父母更加理解、包容和支持彼此。
段四：心理健康教育對社會的作用（200字）
心理健康問題不僅對個人和家庭產生影響，也對整個社會產生負面影響。心理健康問題可能導致不良行為、社交障礙甚至犯罪行為。課程中，我們也學習到如何培養(yǎng)積極的心理健康素養(yǎng)，如自我認知、情緒管理和積極應對等。這些技巧和知識有助于我們在社交中更好地與他人相處，培養(yǎng)良好的人際關系。而良好的人際關系又是社會和諧發(fā)展的基礎，對社會的穩(wěn)定至關重要。
段五：心理健康教育的未來展望（200字）
心理健康教育已經成為了現代教育的重要組成部分。但仍然有很多人對心理健康問題缺乏認識，以及對心理健康教育的需求。因此，我們需要進一步加強心理健康教育的推廣和普及。政府和學校應該加大對心理健康教育的宣傳力度，為每個人提供良好的心理服務和資源。我們作為個人也應該自覺關注自己的心理健康，提高對心理健康問題的認知與處理能力。只有這樣，我們才能擁有真正健康的心靈，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
通過參加《心理健康教育》課程，我深刻意識到心理健康教育對個人、家庭和社會的重要性。它對青少年的幫助是無可替代的，能夠促進個人自我認知和情緒管理能力的提升。同時，它也對家庭關系和社會和諧起到推動作用。只有通過合理有效地實施心理健康教育，我們才能真正擁有健康快樂的生活。
心里健康教育的心得篇四
我是一名小學學校班主任，憑著對學生心理健康的關注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學心理健康教師上崗c證資格培訓會。此次培訓請來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有周紅五、鐘志農、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓的內容有《心理健康與學校心理健康教育》、《開展班級團體輔導，培養(yǎng)學生積極人格》、《積極心理學與教師心理健康》等。
在培訓過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習小組討論 自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。通過培訓我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的，尤其是學校班主任。所以在這幾天的培訓學習中，我都認認真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學得更好，生活得更好!
心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!
鐘志農老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對班級團體的輔導，獨樹一幟。他的方法 、他的技巧 、他的策略值得我們借鑒值得我們學習。鐘老師在講座中說到：小學階段學生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮 、積極 、進取的學習與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質。我們不難發(fā)現新入學的小學一年級學生臉上都是洋溢著對新學校、新生活的興奮期待與希望，上課的時候每個小朋友都把小手舉得高高的，爭著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學校和家庭教育出了問題。家長、教師的負面評價使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽到這里，我不由得想起了我曾經教過的一個學生。他成績處于班級的下游，經常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進生。針對他的這種情況我經常當著同學的面批評他，久而久之，在我的嚴格教育下他的成績反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)現這個孩子的成績穩(wěn)步上升，(當時的他因為成績不理想，重讀了一年)已經處于班級的中游水平了，我納悶極了?，F在回想起來，我終于明白了個中原委。如果時間可以倒流，我會少一些批評，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導讓我走出了一個誤區(qū)，那就是說教和輔導有很大的不同，可以說這次的培訓不光是對我的心理健康教育課有用，對學校班主任工作也是十分有利，少批評多疏導。
鐘老師的家庭學習習慣培養(yǎng)中的“強化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識到布置家庭作業(yè)時，應該規(guī)定時間讓學生完成是多么的重要。小學低段的孩子沒有時間意識，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個小時。這樣的情況會導致孩子形成作業(yè)拖拉的習慣，對他以后的學習生活有弊而無利。而以結合作業(yè)多少分鐘完成的評估形式 在封閉環(huán)境中獨立完成作業(yè)等強化方式能有效地改變學生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學習習慣培養(yǎng)的輔導方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓的時間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!
心理健康教育我們還處在初步的學習摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天!
心里健康教育的心得篇五
為期四個月的“小學教師教學能力提高工程培訓”活動結束了，半個月的理論學以及三個月的實踐，讓我學著、收獲著。首先要感謝各級領導為我們搭建了這樣的一個學平臺，讓我有機會聆聽到專家們精彩的講座。在短期培訓中，大家互相幫助，共同進步，一起成長，分享快樂!
本次培訓內容豐富，形式多樣，有各級教育專家的精彩專題報告，有優(yōu)秀的教學案例，有也有學員的互動討論，更有導師的指導、引領。對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長。這是收獲豐厚的日子，也是促進我教學上不斷成長的時光。下面，我將把自己此次培訓學的心得與大家分享。
1、加強了師風師德建設。聆聽有關“教師職業(yè)道德修養(yǎng)”的講座，提高教師的政治思想素質和職業(yè)道德水平，增強從事教育工作的使命感、緊迫感和自我進取的意識。
2、獲得了實用的教學技巧與理念。帶著教學實踐中的種.種疑問，我走進培訓課堂。其中了令我記憶猶新的有：李老師的《自由作與有效指導》，特別是李老師帶來的二個作指導課例，使我感受頗深，受益良多;鄭老師的《小學語文課外指導》，講出了語文課外閱讀在生活學中地位與作用，認我樹立了新的教學觀——讀書就是最好的備課;李教師的《走進說課》讓我一睹說課的真面目;徐x教授的《課程改革背景下的課堂教學有效性的思考》，讓我明白課堂要上得實在些，講究其實效性等等。是專家們的精彩講座一次次的激起我內心的感應，更激起了我的反思。我喜悅的收獲著專家們思想的精髓、理論的精華。
3、提升了教育教學技能。通過專家教師們的現場授課，讓我們明白了什么是“教育技術”，更新了理念，還得以真正認識到如何使計算機能更有效地為教學服務，提高教師電腦應用能力，讓青年骨干教師都能熟練掌握并應用簡單的課件制做并能獨立制作課件。
4、加強了理論與實踐的結合。
在培訓中論從理論還是教學上，這都是一個讓我進步的有效良機。在回到一線教學實踐中，我主動為老師提供教學研討，還積極參與各類交流活動，虛心向同行學、請教，認真學新課程理念，積極探索有效的教學方法，時刻反思自己的教學行為，撰寫反思、心得，努力提升自己的業(yè)務水平。
這次時間雖然短暫，但是能給我們帶來強烈的感染和深深的理論引領及許多教學上實用的東西。我希望以后能有更多的機會參加這樣的培訓。
心里健康教育教師培訓心得體會3
心里健康教育的心得篇六
榆關鎮(zhèn)幼兒園的崔杰老師的活動課《梅花》，讓我感到一種溫暖。這個活動充分體現了她的有心、用心和細心。在活動中，巧妙的設計，自然的銜接和她和藹可親的教態(tài)，利用現代技術教育手段，為大家營造了一種氛圍，讓人感動。作為一名園長，崔杰老師仍然參加一線的教學活動，這種精神和行為值得我學。
在研討活動中，各位教師的認真態(tài)度和專業(yè)素養(yǎng)盡顯無疑。每一位教師根據課程情況，真誠的表達了自己的看法，有發(fā)自內心的欣賞，也有直言不諱的批評。研討過程是自我學、自我提高的過程，同時進一步提升了對“教育評價”的認識和理解。
省級骨干教師高靜的精彩講座，讓我們?yōu)橹駣^，再一次為我們重申了幼兒園教學評價的重要性。她的講座內容全面，具有科學性和實效性，為我們今后的評價工作點名了方向。她將理論與實際相結合的講解，使在場的教師們聽得專注入神，讓我們在輕松愉快中接受了新知識和新信息。
反思這次的活動，感覺幼兒園教育評價、教學評價在我們的實際教學中還很欠缺。教師們還沒有真正認識到評價的作用，而對于怎樣評價、評價內容還很需要進一步研究，更需要專家的引領。希望領導們能在這方面給與我們大力的支持。
雖然只是短短的一天學，但我學到了很多，我將在今后的工作中，發(fā)揮骨干教師的積極引領作用，在幼教工作中發(fā)一分光盡一份力。
心里健康教育教師培訓心得體會2
心里健康教育的心得篇七
1、孩子總是有不足的地方，家長不要因為溺愛孩子就不切實際地吹捧孩子，尤其不要在客人面前沒完沒了地表揚孩子，這樣易形成孩子的自負心理。
2、經歷適當的挫折可使孩子心理機制健全，不至于過分自負，經受不住任何打擊。
3、不管是家長還是老師對孩子的表揚要適當，對孩子的批評也要恰如其分，既不能以偏概全，也不能掩耳盜鈴、視而不見，而要客觀地指出孩子的不足，這樣可以幫助孩子正確地認識自己。
4、當他們看到外面紛繁復雜的世界，接觸到比自己更優(yōu)秀、更具專長的人，認識到“強中還有強中手”時，就不會為自己的一點點小成績而自負了。因此，建議家長多帶孩子出去走走，看看外面精彩的世界，而不要坐井觀天，夜郎自大。
5、孩子的缺點多半是由于成人教育方式不當引起的，無論是孩子的自理能力差，還是孩子的意志軟弱、自負心理嚴重，多半是家長過分溺愛孩子、保護孩子所致。所以，建議家長們一定要理智地愛孩子，科學地愛孩子。
心里健康教育的心得篇八
地點：三樓會議室
參加人員：公司xxxxxxx
主持人：xxxx
主要內容：
xxxx：1、為進一步搞好廠區(qū)的.衛(wèi)生和健康意識，增強廠區(qū)員工的身體素質，現將廠區(qū)的健康教育工作認真總結。
2、加強組織機構建設力度，充實調整員工健康教育組織。
楊小兵：1、結合實際，認真擬定20xx年的健康教育工作計劃，完善各種制度。
2、大力加強健康教育工作的宣傳力度，組織健康教育專(兼)職人員在廠區(qū)發(fā)放健康教育資料。
心里健康教育的心得篇九
尊敬的各位嘉賓，老師、同學們：
大家下午好！今天，信息管理系隆重舉行“和-諧校園 關愛你我”為主題，大學生“5.25”心理健康活動月啟動儀式。在此，我謹代表學院黨委對本次心理健康教育活動月的啟動表示熱烈的祝賀！并對參與和支持本次活動的各位嘉賓、老師和同學表示熱烈的歡迎和心得感謝！
“和-諧校園 關愛你我”是加強大學生心理健康教育工作新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育重要途徑。一個民族，沒有振奮的精神和堅強的意志，不可能成為高素質人才。越來越多的事實證明，心理健康狀況如何對大學生在校學習、生活、人際交往以及將來的求職擇業(yè)、未來人生等都將產生重大影響。只有使大學生的內心世界與外界生存環(huán)境相適應、相和-諧，才能是大學生的素質得到充分發(fā)展和全面提高。
我校近幾年學生心理健康狀況均為良好。但大學生的心理健康狀況還存在幾個方面的的心理問題：一是適應性問題，包括對環(huán)境的不適應、生活上的不適應、學習上的不適應；二是人際關系問題；三是戀愛及性意識困擾問題；四是情緒問題，包括抑郁、焦慮、情緒失衡；五是學業(yè)問題，包括學習目標不明確、學習動力不足、學習成績不理想、學習動機功利化；六是就業(yè)發(fā)展問題。以上六個方面的問題占全部心理問題的90%以上，成為大學生主要的心理問題，呈現出復雜性和多樣性的特點。近幾年學生心理出現較為嚴重的心理問題，如果嚴重抑郁癥心理、由失戀產生絕望或報復心理、妄想癥導致無法學習等。
防止這些情況的出現需要我們進一步加強研究，切實采取有效措施，進一步在對學生心理健康素質的培養(yǎng)方面下功夫，在切實提高心理健康教育工作，努力做到提早預防和有效的干預。
信息管理系全體師生將高度重視我系學生心理健康狀況，從實際中結合問題，制定具體計劃，以創(chuàng)新大學生心理健康教育活動的形式，突出學習特色，充分運用學生學生喜聞樂見的活動，精心設計，認真組織，著力提高大學生心理健康教育的時效性。為此我們要通過“和-諧校園 關愛你我”“5.25”心理健康活動月建設幸福校園，本次大學生心理健康教育活動月的開展的“勤于思考，敢于思辨”對戰(zhàn)辯論賽，“展示自我，分享陽光”心里涂鴉，心里電影展播，以及“運動快樂，青春無限”趣味心理運動會等豐富多彩的思想內容活動，讓學生在學校的學習、生活得到更多的歡樂與幸福。
開展大學生心理健康教育活動月系列活動，對學生的成長成具有十分的重要性，在校園內營造良好的心理健康教育氛圍，引導大學生樹立正確的心理健康觀念，提高大學生的心理健康意識；同時通過心理健康教育系列活動，普及心理健康基礎知識，解答學生心理健康方面的問題，預防學生心理疾病發(fā)生，提高學生的心理素質，更好的為廣大學生健康成長服務。
面發(fā)展和健康成才。鼓勵積極開設《大學生心理健康教育》心理健康知識講座，廣泛開展大學生健康成長的校園文化活動，充分調動大學生的積極性、主動性，不斷提高大學生的心理健康水平，幫助大學生解決成長與發(fā)展過程中的心理問題。
希望通過本次大學生心理健康教育活動月同學們積極主動參與進來，讓同學們享受一個充滿幸福豐富的成長體驗，推動我系心理健康教育工作上一個新的臺階，預祝本次心理健康活動月取得圓滿成功！
我現在宣布：內蒙古電子信息職業(yè)技術學院信息管理系2015年大學生心理健康教育活動正式啟動！
老師們，同學們：
大家早上好！
今天， 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面：一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學生的 學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。 學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中獲得智慧和能力，并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準：
1．是能自我滿足。這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，認為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
2．是能排除學習中各種憂慮。例如：有些學生考試不理想就會很不開心，害怕老師和父母的責備，甚至出現焦慮。結果焦慮過度，甚至害怕回學校，對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系： 心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系，與老師形成良好的師生關系，與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識： 心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力： 人是生活在現實環(huán)境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，正視現實，能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
各位老師、同學們：
早上好！我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失??；有的.人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關系。和-諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生！
謝謝大家!
各位老師、同學們：
早上好！
小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了提高我校師生、家長的心理素質，營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，今年我校的心理健康教育宣傳月有以下五個系列的活動：
1、????????????????? 邀請心理學專家為老師進行《個體心理咨詢技術》《中小學生常見心理問題及對策》《積極應對壓力——追求職業(yè)幸?！啡齻€講座，為我們的家長開設《做好親子交流，激發(fā)孩子持久的學習動力》新課堂。
2、????????????????? 從11月12日開始心理健康教育宣傳系列活動: 全校師生學做《怒放的生命》手語操；1—6年級開展“愛我強我，陽光生活”心理健康教育活動課，心理游戲課、講座各一次；一、二年級各班制作“快樂小精靈”主題的心理健康小卡；三、四年級各班開展 “愛我強我.陽光生活”主題心理漫畫比賽；五六年級開展“愛我強我.陽光生活”主題心理手抄報比賽；全校師生家長對“愛我強我”“健康生活”的感悟征集活動。
4、????????????????? 謝輝和王建老師將帶大家做：“啄木鳥”行動、“松鼠”搬家、“價值拍賣”、“手指的力量”、“感恩父母”、“一分鐘價值”等團體心理游戲。
5、????????????????? 月末我們將舉行全校校園心理劇匯演活動。
這些活動踏著時代的節(jié)拍，緊貼教師教育教學的要求，緊貼家長的需求，學生健康成長的需要，讓我們通過活動和活動后的分享，學會觀察和體驗，從而認識自我、探討自我，悅納自我，主動調整和改善與他人的關系放平心態(tài)，愛我強我、陽光生活。在這里我們預祝這次心理健康月活動圓滿成功。
謝 輝
2012.11.4
心里健康教育的心得篇十
參與人：國貿三班全體同學記錄人：張鈞艦主要內容：
班會目的:增強個人的社會心和責任感，以更好的素質面對生活和學習中遇過的障礙，進一步提高大學生的心理素質，增強個人信心。班會主題：心理健康，不可小覷。班會內容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。
3、珍愛生命，遠離心理困擾。
隨著社會的發(fā)展，越來越多的心理問題困擾著當今大學生。戀愛困惑導致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠離心理困擾已經顯得越來越重要。4、大學生心理素質方面存在問題的解決方法。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等?？偨Y：
通過此次心理健康教育主題班會，同學們更清楚自身存在的問題，同時也為同學們解決這些問題提供了很多好的方法。
心里健康教育的心得篇十一
雖然心理健康教育課已經結束了，雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的，但卻也留下了更多的東西讓我們去挖掘和學習，我覺得門課這真的很有現實教育意義。通過半個學期的學習，心理健康教育對我的個性，我為人處世的方式，甚至是我的世界觀、價值觀，都有著或多或少。學習了心理咨詢與教育，讓我學會了更好的去審視自己，并且在很多時候，我開始學會去觀察別人的一些情緒，更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學會愛別人。我想，這些在課堂上學到的種種，也會繼續(xù)的深遠到我的未來?？戳艘曨l，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面與諧開展與素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)與良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕那么影響師生關系，重那么可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的.教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作與生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習與掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平與的心態(tài)對待生活與工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮與挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息與放松。充當“無所不能”的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氣氛中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演與行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師與學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能淺薄，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
心里健康教育的心得篇十二
時間：
地點：三樓會議室
會議主持：
會議主題：狂犬病防控知識
會議記錄：
參加人員：分局全體人員
內容摘要：
狂犬病防控知識
疫情如敵情。因此，各縣區(qū)應依靠廣大群眾，加強疫情監(jiān)測，嚴密防范疫情的發(fā)生和傳播。一旦發(fā)現狂犬或可疑犬，可疑病人、病畜，要立即上報當地政府及農牧、衛(wèi)生部門，由當地政府組織有關部門劃定疫區(qū)，撲殺疫區(qū)內的所有犬只，徹底拔除疫源，迅速撲滅疫情，并在與疫區(qū)接壤的周圍地區(qū)緊急免疫所有家犬，建立免疫防護帶，防止疫情擴散，衛(wèi)生部門要抓緊搶救犬傷群眾，犬傷群眾也應積極主動接受治療，杜絕僥幸心理，減少損失，在疫區(qū)，各部門各單位及廣大群眾都有責任協(xié)助做好疫情撲滅工作。
防控知識——怎樣防制狂犬病
我國政府對控制和消滅狂犬病工作非常重視，早在1984年國務院就轉發(fā)了衛(wèi)生部、農牧漁業(yè)部、公安部關于加強預防控制狂犬病工作的意見，近幾年頒布的《家畜家禽防疫條例》和《傳染病防治法》將該病列入了預防管理范圍，省政府及地區(qū)行署多次發(fā)文及召開會議，要求將防制工作列入各級政府議事日程。各縣市政府先后都制定了防制通告，防制細則，使狂犬病防制工作有章可循，有法可依。
犬是主要的帶毒者和傳播媒介，只有加強犬只的管理和免疫，消滅畜間狂犬病，才能從根本上控制狂犬病的發(fā)生和傳播。因此，根據多年的防制經驗，行之有效的防制辦法就是全面落實家犬的“管、免、滅”綜合防制措施，“管”就是加強養(yǎng)犬管理。根據我國政府的有關規(guī)定，城鎮(zhèn)、近郊區(qū)、工礦旅游區(qū)、車站、碼頭、港口和機場周圍為禁養(yǎng)區(qū)。在禁養(yǎng)區(qū)內禁止養(yǎng)犬。公安、科研、警衛(wèi)等部門確需養(yǎng)犬，須向當地公安機關申請，經審核批準，發(fā)給準養(yǎng)證后才能喂養(yǎng)。禁止無證養(yǎng)犬，不許代別人寄養(yǎng)犬?！懊狻本褪歉愫眉胰庖?，建立科學免疫制度，切斷疫病傳播的途徑。凡經批準養(yǎng)犬的單位和個人，須持批準手續(xù)，攜犬到當地畜牧獸醫(yī)部門指定的地點登記繳費，注射犬用狂犬疫苗，領取《家犬免疫證》，免疫有效期為一年，一年后應再次注射疫苗。準養(yǎng)犬免疫后要拴養(yǎng)，禁止放養(yǎng)，嚴禁攜犬進入公共場合，以減少犬之間感染傳播和犬咬傷人畜的機會?！皽纭奔磽錅鐨⒖袢?、野犬和違章養(yǎng)犬，以滅促免、以滅促管。未經準養(yǎng)的犬及雖經準養(yǎng)但未免疫、為拴養(yǎng)的犬，一律視為野犬，由當地政府和公安部門組織力量強行撲殺，徹底清除傳染源，對藏匿、拒絕或阻撓撲殺的`，視其情節(jié)輕重，由公安機關予以治安管理處罰。此外，我區(qū)各縣市已明令通告取締犬只交易市場，非法交易的家犬均屬撲殺對象;外貿、供銷部門在收購活犬和犬皮時;均憑家犬《準養(yǎng)證》、《免疫證》收購;家犬進出我區(qū)邊境時，也要有《準養(yǎng)證》和在有效期內的《免疫證》，無證犬就地撲殺。通過落實“管、免、滅”防制措施和其他有關部門的配合，嚴密防范人、畜間狂犬病，方可有效地控制疫情的發(fā)生，保護人、畜安全。
狂犬病的流行主要有以下因素有關：
1、與養(yǎng)犬的環(huán)境、數量有關。由于犬是狂犬病的主要傳染源，在一定的環(huán)境中如養(yǎng)犬的很多，犬的密度增加，就極容易造成在犬之間狂犬病的發(fā)生與流行，直接對人造成很大威脅，從而加大了人狂犬病流行的可能性。
2、與易感動物的預防免疫覆蓋率有關。接種狂犬病疫苗可以有效預防控制動物狂犬病。國外一些國家連續(xù)幾十年未發(fā)生狂犬病，其成功經驗就是堅持對犬實施狂犬病疫苗預防免疫接種，使接種的覆蓋率達80%以上。
3、與地區(qū)和季節(jié)有關。從我國近幾年狂犬病的流行態(tài)勢看，氣候較暖的南方地區(qū)，一年四季均可發(fā)生狂犬病的流行。而北方寒冷地區(qū)，雖然一年四季均有狂犬病發(fā)生，但在天氣較暖季節(jié)，發(fā)病率較高。而在寒冷季節(jié)，狂犬病的疫情則較平穩(wěn)。
心里健康教育的心得篇十三
當今社會經濟社會的發(fā)展，人們的生活水平得到了很大的提高，但人們的生存壓力也越來越大。面對快節(jié)奏的生活，很多人甚至無所適應。生活壓力的增加也對天真爛漫的小學生造成了影響，據調查，我國有很大一部分小學生存在心理健康問題。
小學生是祖國的花朵，小學生的心理問題不容忽視。目前我國小學基本上實行的是六年制，時間跨度比較長，在不同的年級，小學生的心理特點表現也不一樣。從進入小學的第一天起，學習便成為小學生的主導性活動。一方面，小學生必須在生活習慣、情感、意志、智力等方面能夠適應小學學習活動的組織形式和內容；另一方面，在從事學習活動的過程中，他們還必須遵守學校的各項規(guī)章制度，按照成人社會的要求去提高自己的身心素質，掌握基礎文化科學知識。三、四年級是中年級階段，這時的重點應是讓學生能夠正確認識自我，克服自卑，樹立自信。自我意識是主體對自己以及自己與周圍事物關系的認識，是個體心理健康的基礎，也是個性形成和發(fā)展水平的標志。五、六年級為高年級階段，應側重對學生人際交往能力、耐挫能力及意志品質進行培養(yǎng)。隨著年齡的增長，小學生在人際交往方面也會出現一些新問題。此時要引導他們區(qū)分自我與他人利益的差別，平等自信地處理與同學的關系。隨著學習難度的提高，不少學生出現了成績下滑的現象，此時要引導學生正確對待挫折，增強意志品質。
人在每個年齡階段都有可能出現心理問題，小學生有時候出現一些心理健康問題，這是常見現象。對小學生出現的心理問題，要認真對待，但不要過分夸大、草木皆兵。不少人錯誤地認為一個人有心理問題就是心理不健康，所以他們害怕聽到別人說自己存在心理問題，為防止他人誤解，不肯接受心理健康教育或指導。正是由于社會上存在的這種錯誤認識，所以很多小學生對學校開展心理健康教育有抵觸情緒或回避傾向。這種錯誤認識阻礙了學校心理健康教育工作的有效實施和順利開展。從某種意義上說，心理真正健康的人少之又少，幾乎每個人都有或多或少的`心理問題。心理問題有輕有重，程度輕微的表現為心理沖突、心理壓力、情感矛盾、學習困難、人際關系緊張等，心理障礙、神經病和精神病等才屬于嚴重的心理問題。不要動不動就給學生貼上心理不健康的標簽。如有些學生出現學習困難情況，教師就認為學生弱智，甚至要求做智力檢查和測驗；有些學生活潑調皮一些，教師就認為是患了多動癥。這樣容易打擊學生的自信心，加重其心理負擔。
總之，關注小學生的心理健康應當成為整個社會的共識，這種心理健康問題的處理，需要小學生個人、老師、同學、家長的共同努力。一般來說，小學生的自我調節(jié)能力比較差，出現了心理問題，老師以及家長要及時發(fā)現并尋求解決之道。
心里健康教育的心得篇十四
現代教育的體制下，學校成為了受教育者一個非常重要的場所。而近期，在學校教育中卻頻頻報道出一例例的“另類教育”，吸引著大眾的眼球。西安某小學給品德、學習成績稍差的學生戴上了綠領巾，以此與加入少先隊的紅領巾學生區(qū)別，并稱此舉為激勵機制;廣州某小學對13名學生進行智力測試，希望通過測試對這群上課不積極、精神不集中的差生進行特殊管理，成績不納入平均分計算。
中國是個體制大國，自古孔子倡導禮節(jié)，即是原始階級意識的文化基礎。中華民族雖然經過五千年的蛻變，但對于人的分類還是得到了一定程度的延續(xù)。而如今，這種區(qū)分觀念也要在小學教育中有所體現?雖然每個學校的教育觀念各有不同，但最起碼的平等教育卻應該是大前提。學校出于對教育效果和教學評估，采用對學生進行分等級、排優(yōu)差，以此來堅持“因材施教”的原則，確實有些貽笑大方。有些家長甚至覺得如此對待學生，是對人性的一種歧視。
人的發(fā)展分為八階段，其中7歲到12歲，需要面對學業(yè)上的心理危機，如果得到良好發(fā)展，會成為勤奮學習、積極向上的好學生，但一旦因為種種原因得不到良好發(fā)展，則有可能發(fā)展發(fā)自卑性格、缺乏能力感。小學階段的學生剛好處在這一心理周期，這時如果在學校教育過程中，因為表現欠佳而被貼上“差生”的標簽，所帶來的后續(xù)影響可能不僅僅只是得到“激勵”那么簡單。
無獨有偶，學校教育中的另類舉措比比皆是。武漢一小學為倡導校園安全、健康，設置“校園限速”令，違反者將被處以“校園不文明罰單”;青島初中老師激勵學生學習上進，個性推出寫錯別字罰帶一盒牛奶，或成績競賽，輸的學生罰送巧克力。
關于此類現象，社會各方傳來的'聲音卻是褒貶不一的。關于限速令，學校初衷是為了保護學生的安全，而有的家長認為愛玩的小孩的天性，不應該強行限制而阻礙了學生成長規(guī)律?！芭Ｄ汤蠋煛钡男袨楸话嗌系哪承W生所肯定，但不少社會人士也提出了對受到處罰的小孩內心的陰影無法走出的擔憂。
在凡事講求創(chuàng)新的今天，學校教育方式也在推陳出新，特別是面對00后的學生群體，80后的新一代人民教師在工作中也在大膽嘗試創(chuàng)新思維來教書育人、管理學生。這種創(chuàng)新精神是值得鼓勵的，這種育人意圖也是值得肯定的，但采用何種方式來實施育人計劃卻是值得商榷的。學校應該充分考慮學生的年齡特征和心理狀態(tài)，才能預見到教育方法創(chuàng)新的利弊。
因此，在現代文明的背景下，和諧社會中的學校教育更應該講求“以人為本”的教育方針。以學生為本，在順應學生個性發(fā)展的同時，切不能因為追求實現教育目標而急功近利，甚至為了落實教育制度而因噎廢食。
心里健康教育的心得篇十五
會議地點：電教室
參加人員：各班老師、各班學生教育內容：
一、青少年兒童對衣服有什么特殊要求。
青少年兒童正是長身體的大好時期，此階段對衣服的選擇，應適應其生長發(fā)育的年齡特點。
（1）衣服要寬松、柔軟。在購買或自做衣服時，要想到孩子生長發(fā)育的生理特點，服裝要寬松些，柔軟些。
（2）衣服要透氣、保暖。生長發(fā)育時期，身體不僅需要的熱量增多，而且也要散發(fā)出大量的熱量，此時的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。
（3）衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長發(fā)育，性格多表現活潑、開朗，穿著應美觀、整齊、大方。
（4）要預防衣服導致的皮炎。新買回的衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學物質清除掉。平時衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性能。
二、青少年兒童怎樣穿著打扮。
（1）合于青少年兒童的身份和年齡特征。青少年兒童的穿著不在于質地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時代的風貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點。因此，服裝以簡潔、明快的線條和豐富、和諧的.色彩為宜，打扮則以樸實、大方為美。
（2）合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。
（3）合于自然、健美的原則。青少年兒童動作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤，是一生中最充滿朝氣的黃金時期，具有得天獨厚的自然美和健康美，一般元須多加打扮。
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