心得體會(huì)不僅是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的記錄，也是對(duì)他人經(jīng)驗(yàn)的汲取。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意語言的準(zhǔn)確性和邏輯的連貫性。"以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。"
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇一
第一段：介紹乒乓球的興趣點(diǎn)及學(xué)習(xí)心得的重要性（200字）
乒乓球是一項(xiàng)受到廣大人民喜愛的運(yùn)動(dòng)，它迅猛的球速、快捷的反應(yīng)和高強(qiáng)度的對(duì)抗讓它成為近年來備受青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。然而，乒乓球的學(xué)習(xí)并非簡(jiǎn)單，它需要耐心、毅力和不斷的練習(xí)。通過學(xué)習(xí)乒乓球，不僅可以提升個(gè)人的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和自信心。因此，分享學(xué)習(xí)乒乓球后的心得體會(huì)，對(duì)于乒乓球愛好者來說是一個(gè)必要和有趣的主題。
第二段：乒乓球的技巧與策略（250字）
在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我深刻體會(huì)到了技巧和策略的重要性。乒乓球的發(fā)球技巧是整個(gè)比賽的開端，決定著接發(fā)球的方向和球路。通過掌握各種發(fā)球方式，可以給對(duì)手制造困擾，有利于自己得分。此外，乒乓球的戰(zhàn)術(shù)也是取勝的關(guān)鍵。通過觀察對(duì)手的弱點(diǎn)，并靈活調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，可以有效地扭轉(zhuǎn)場(chǎng)上局勢(shì)。戰(zhàn)術(shù)的變化和技巧的運(yùn)用充分體現(xiàn)了乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)含量和趣味性。
第三段：乒乓球的身體素質(zhì)提升（250字）
學(xué)習(xí)乒乓球不僅能提高技術(shù)水平和智力，還可以有效地提升身體素質(zhì)。乒乓球?qū)τ谏眢w的靈活性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力都有著很高的要求。在乒乓球比賽中，頻繁的移動(dòng)和快速的反應(yīng)讓人體不斷得到鍛煉。通過乒乓球的訓(xùn)練，我的反應(yīng)速度得到了顯著提高，身體的協(xié)調(diào)性也逐漸增強(qiáng)。同時(shí)，乒乓球的比賽氣氛緊張而激烈，需要身體有良好的耐力和爆發(fā)力，這促使我更加注重日常的鍛煉和身體管理。
第四段：乒乓球培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和自信心（250字）
乒乓球是一項(xiàng)可以多人對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作和配合。在雙打比賽中，隊(duì)友之間的默契和配合至關(guān)重要。通過乒乓球的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友共同分析對(duì)手，制定戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)行配合，從而更好地融入團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，乒乓球的比賽需要保持自信心和冷靜思考，這對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展也大有裨益。通過不斷鍛煉和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)出了自信快樂地參與到乒乓球比賽中。
第五段：乒乓球帶給我的成長(zhǎng)和收獲（250字）
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多成長(zhǎng)和樂趣。首先，乒乓球讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。乒乓球技術(shù)并非易學(xué)，需要大量的時(shí)間和精力投入，但只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能取得好的成績(jī)。在這個(gè)過程中，我懂得了耐心和毅力的重要性。其次，乒乓球讓我明白了合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在比賽中，隊(duì)友之間的默契和配合是取勝的關(guān)鍵。最后，乒乓球讓我擁有了更多的興趣愛好，并認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性。通過乒乓球，我不僅享受了比賽的樂趣，還感受到了身體素質(zhì)的提升。
總結(jié)：
通過這次學(xué)習(xí)乒乓球的經(jīng)歷，我深深體會(huì)到技巧與策略的重要性、身體素質(zhì)的提升、團(tuán)隊(duì)合作和自信心的培養(yǎng)等。乒乓球不僅是一項(xiàng)迅猛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一門讓人感受到無盡樂趣和收獲的技術(shù)活動(dòng)。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，乒乓球?qū)⒗^續(xù)為我?guī)砀嗟某砷L(zhǎng)和驚喜。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇二
乒乓球作為一項(xiàng)流行的球類運(yùn)動(dòng)，其獨(dú)特的球技吸引了眾多乒乓球愛好者。作為乒乓球的開局，發(fā)球在比賽中起著至關(guān)重要的作用。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我在乒乓球發(fā)球方面有了一些心得體會(huì)。下面我將分五個(gè)方面，對(duì)于乒乓球發(fā)球的心得進(jìn)行總結(jié)和分享。
首先，我發(fā)現(xiàn)掌握正確的發(fā)球姿勢(shì)和動(dòng)作是發(fā)球成功的重要基礎(chǔ)。在乒乓球發(fā)球過程中，姿勢(shì)正確，動(dòng)作流暢是保證發(fā)球準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性的前提條件。例如，站立時(shí)身體要稍微前傾，保持髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微屈，雙腳分立與肩同寬，身體重心要均勻分配在兩腳上。動(dòng)作要順暢流暢，手臂要放松自然，擺臂幅度要適中，不要過大或過小。這樣既能提高發(fā)球速度，又能減少發(fā)球誤差。
其次，在發(fā)球時(shí)加入一些變化元素是提高發(fā)球成功率的關(guān)鍵。發(fā)球時(shí)，我會(huì)根據(jù)對(duì)方的位置和情況而變化發(fā)球的角度和速度，以達(dá)到出其不意的效果。例如，我會(huì)采用正反手搭配發(fā)球的方式，左右斜線發(fā)球，短球和長(zhǎng)球發(fā)球的組合等等。這樣的變化不僅能夠打亂對(duì)手的發(fā)球反擊節(jié)奏，而且能夠提高自己的得分機(jī)會(huì)。當(dāng)然，變化過程中需要保證發(fā)球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，這需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和實(shí)踐。
再次，掌握乒乓球發(fā)球技巧是自信心的來源。乒乓球發(fā)球技巧眾多，我發(fā)現(xiàn)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我越來越自信地運(yùn)用各種發(fā)球技巧。例如，我掌握了推球、抽球、側(cè)旋球、多變線路球等技巧。這些技巧的靈活運(yùn)用不僅能產(chǎn)生各種出球效果，還能有效地提高對(duì)方的接球難度。通過不斷地訓(xùn)練和比賽，我對(duì)發(fā)球技巧的掌握使得我在比賽中更有底氣，更有信心，更容易取得優(yōu)勢(shì)。
此外，我發(fā)現(xiàn)對(duì)手的觀察和分析是成功發(fā)球的關(guān)鍵一環(huán)。在每一次比賽中，我會(huì)仔細(xì)觀察對(duì)手的接球方式，包括接球姿勢(shì)、接球角度和接球時(shí)間等。通過觀察和分析，我能夠更準(zhǔn)確地把握對(duì)手的接球習(xí)慣，從而更好地調(diào)整和變化自己的發(fā)球。這種細(xì)致入微的觀察和準(zhǔn)確的分析能力，是我在乒乓球發(fā)球方面取得進(jìn)步的重要原因。
最后，持續(xù)的訓(xùn)練和比賽是不斷提高乒乓球發(fā)球水平的關(guān)鍵。乒乓球發(fā)球需要不斷地練習(xí)和實(shí)踐，只有在訓(xùn)練和比賽中不斷強(qiáng)化，才能錘煉出準(zhǔn)確穩(wěn)定的發(fā)球水平。訓(xùn)練時(shí)，我會(huì)不斷地進(jìn)行練習(xí)，從力量、速度、角度等方面進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，不斷調(diào)整和糾正自己的發(fā)球技術(shù)。同時(shí)，參加比賽也是提高發(fā)球水平的一個(gè)重要途徑，通過和各種實(shí)力不同的對(duì)手交手，我可以更全面地了解自己的不足之處，并且在實(shí)戰(zhàn)中找到提高的路徑。
綜上所述，學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球需要掌握正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，加入變化元素，掌握發(fā)球技巧，觀察和分析對(duì)手，持續(xù)訓(xùn)練和比賽等方面的努力。這些心得體會(huì)的實(shí)踐告訴我，只有全面提升自己的乒乓球發(fā)球水平，才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的比賽局面，提高自己在比賽中的勝率。因此，在未來的乒乓球訓(xùn)練中，我會(huì)持之以恒，不斷努力，希望能夠在乒乓球發(fā)球方面有更大的突破。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇三
乒乓球作為一項(xiàng)全面發(fā)展的球類運(yùn)動(dòng)，發(fā)球技術(shù)是其基本功之一。掌握好發(fā)球技術(shù)，不僅可以掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，還可以打亂對(duì)手的節(jié)奏，增加自己的得分機(jī)會(huì)。在我學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，對(duì)發(fā)球進(jìn)行了深入的研究和反復(fù)練習(xí)，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。以下是我個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球的心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，正確的動(dòng)作和姿勢(shì)是成功發(fā)球的基礎(chǔ)。在發(fā)球時(shí)，身體的位置和動(dòng)作應(yīng)該放松而舒展。一般來說，站立時(shí)兩腳分開與肩同寬，身體微微前傾，重心放在腳尖上，這樣可以使身體保持穩(wěn)定。另外，握拍的手應(yīng)稍微下傾，這樣可以增加發(fā)球的力量。同時(shí)，發(fā)球過程中，身體要保持平衡，運(yùn)球和揮拍的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。只有掌握了正確的動(dòng)作和姿勢(shì)，才能更好地進(jìn)行發(fā)球。
其次，發(fā)球的節(jié)奏和變化是制勝的關(guān)鍵。一般來說，發(fā)球的節(jié)奏要快而平穩(wěn)?？焖俣鴾?zhǔn)確的發(fā)球可以讓對(duì)手來不及做好準(zhǔn)備，同時(shí)給自己爭(zhēng)取進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。而變化則是發(fā)球的另一個(gè)重要因素?？梢酝ㄟ^改變發(fā)球的力道、旋轉(zhuǎn)和方向等方面來制造變化，使對(duì)手無法適應(yīng)，并且打習(xí)慣了某種發(fā)球的對(duì)手會(huì)更容易被擊敗。因此，掌握好發(fā)球的節(jié)奏和變化是一個(gè)技巧活動(dòng)，需要在實(shí)踐中不斷摸索和改進(jìn)。
再次，發(fā)球細(xì)節(jié)決定成功與否。發(fā)球的細(xì)節(jié)是指一系列的動(dòng)作和動(dòng)作的精確度。首先是發(fā)球的高度要掌握好，不宜太高也不宜太低。如果發(fā)球的高度太高，對(duì)手會(huì)有更好的攻擊機(jī)會(huì)；如果發(fā)球的高度太低，對(duì)手會(huì)發(fā)球接發(fā)球，自己不容易構(gòu)建進(jìn)攻。其次，手腕的運(yùn)用也非常重要。要注意通過合理地運(yùn)用手腕來控制發(fā)球的力度和旋轉(zhuǎn)。此外，發(fā)球的方向也是關(guān)注的重點(diǎn)。要根據(jù)對(duì)手的站位和動(dòng)作，選擇合適的發(fā)球方向，將球打到對(duì)手的不利位置，并且要善于利用臺(tái)面的變化來制造對(duì)手的失誤。
最后，發(fā)球需要不斷的練習(xí)和實(shí)踐。發(fā)球是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng)，只有通過不斷的練習(xí)和實(shí)踐才能取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。在練習(xí)時(shí)，要注意鍛煉自己的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，同時(shí)也要注意觀察和分析對(duì)手的反應(yīng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整發(fā)球的策略和技巧。此外，要善于借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，多和其他乒乓球愛好者交流，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球需要一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。通過正確的動(dòng)作和姿勢(shì)、掌握好發(fā)球的節(jié)奏和變化、注意發(fā)球的細(xì)節(jié)以及不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高發(fā)球的水平，取得更好的比賽成績(jī)。同時(shí)，乒乓球發(fā)球的學(xué)習(xí)過程也是一個(gè)持之以恒的過程，需要不斷地摸索和總結(jié)，才能不斷提高自己的水平。希望通過這篇文章，可以為乒乓球愛好者們提供一些有益的參考和啟示。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇四
第一段：引言（150字）
作為一項(xiàng)受歡迎的球類運(yùn)動(dòng)，乒乓球具有簡(jiǎn)單易學(xué)、教學(xué)容易和對(duì)技巧要求較高等特點(diǎn)。而在乒乓球中，發(fā)球是一項(xiàng)至關(guān)重要的技能。在我學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球的過程中，我深刻認(rèn)識(shí)到發(fā)球的重要性，也逐漸領(lǐng)悟到一些發(fā)球技巧和心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球的心得體會(huì)。
第二段：技術(shù)與策略的并用（250字）
要在乒乓球比賽中取得優(yōu)勢(shì)，發(fā)球技巧和發(fā)球策略都非常重要。首先，我意識(shí)到發(fā)球技巧上的不斷改進(jìn)對(duì)提高我的發(fā)球水平至關(guān)重要。我學(xué)習(xí)了各種發(fā)球技巧，如側(cè)旋球、逆旋球和非旋球，并努力在細(xì)節(jié)上進(jìn)行精確掌握。在練習(xí)中，我特別注重球拍的角度和擊球點(diǎn)的控制，以確保球的旋轉(zhuǎn)和速度能夠達(dá)到我想要的效果。其次，我還認(rèn)識(shí)到發(fā)球策略的重要性。不同的發(fā)球策略適用于不同的對(duì)手，例如，我會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻采取變線、變速或變角度的發(fā)球策略，以增加對(duì)手的猶豫和失誤。
第三段：靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)（300字）
學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球的過程中，我逐漸明白了戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用對(duì)乒乓球發(fā)球的重要性。在與對(duì)手進(jìn)行比賽時(shí)，我會(huì)通過觀察對(duì)手的姿勢(shì)、動(dòng)作和擊球方式來推測(cè)他們的接球能力和習(xí)慣?；谶@些觀察，我會(huì)制定適合當(dāng)前情況的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。有時(shí)，在對(duì)手不穩(wěn)定或自身狀態(tài)較好時(shí)，我會(huì)選擇進(jìn)攻性的發(fā)球，以控制比賽的節(jié)奏和取得主動(dòng)權(quán)。但如果對(duì)手接球能力強(qiáng)，我會(huì)選擇穩(wěn)定的發(fā)球策略，通過限制對(duì)手的發(fā)揮來保持對(duì)局的穩(wěn)定。保持戰(zhàn)術(shù)靈活性是我在學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球中的一大心得體會(huì)。
第四段：注重細(xì)節(jié)和反復(fù)練習(xí)（250字）
學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球需要注重細(xì)節(jié)和反復(fù)練習(xí)。細(xì)節(jié)決定成敗，因此我在細(xì)節(jié)方面下了很大的功夫。例如，我會(huì)不斷調(diào)整發(fā)球的力度和速度，以確保球的落點(diǎn)和落地點(diǎn)符合預(yù)期。我還會(huì)通過不同角度的發(fā)球來增加對(duì)手的難度，把握節(jié)奏并控制比賽。反復(fù)練習(xí)是提高發(fā)球技巧的關(guān)鍵。每天進(jìn)行足夠的發(fā)球練習(xí)，并結(jié)合對(duì)手的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。通過不斷的練習(xí)，我越來越熟練地掌握了各種發(fā)球技巧，并能夠更好地運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)中。
第五段：總結(jié)和展望（250字）
通過學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球，我不僅僅掌握了一項(xiàng)重要的技能，還學(xué)到了很多關(guān)于乒乓球和競(jìng)技體育的知識(shí)。發(fā)球作為乒乓球比賽中的第一步，不僅影響了整個(gè)比賽的節(jié)奏和發(fā)展，還反映出運(yùn)動(dòng)員的水平和操控能力。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)乒乓球發(fā)球，提高自己的技術(shù)水平和競(jìng)技能力。我相信通過不斷練習(xí)和堅(jiān)持，我會(huì)在乒乓球運(yùn)動(dòng)中取得更大的進(jìn)步。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇五
乒乓球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)，它不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)人的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。我曾經(jīng)對(duì)乒乓球一無所知，但最近我決定學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我深深體會(huì)到了乒乓球給我?guī)淼囊嫣幒蜆啡?。接下來，我將分享一些學(xué)習(xí)乒乓球后的心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)乒乓球需要耐心和毅力。剛開始學(xué)習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的球技還很差，無法與其他人進(jìn)行一場(chǎng)公平的比賽。然而，通過持續(xù)不斷的訓(xùn)練，我逐漸提高了我的球技水平。乒乓球需要反復(fù)的練習(xí)和不斷的演化，只有付出足夠的時(shí)間和努力，我們才能取得進(jìn)步。這個(gè)過程需要耐心和毅力，但當(dāng)我們看到自己的進(jìn)步時(shí)，所有的付出都是值得的。
其次，學(xué)習(xí)乒乓球讓我更加注重團(tuán)隊(duì)合作。乒乓球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，盡管有時(shí)我們是個(gè)人比賽，但在雙打比賽中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是非常重要的。通過參與團(tuán)隊(duì)比賽，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友配合，協(xié)商并制定戰(zhàn)術(shù)，互相支持和鼓勵(lì)。在球場(chǎng)上，我們必須相互合作才能在比賽中取得好成績(jī)。學(xué)習(xí)乒乓球讓我從一個(gè)單打俠變成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作者，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)我以后的生活和工作也是很有幫助的。
第三，通過乒乓球運(yùn)動(dòng)，我也提高了我的身體素質(zhì)。乒乓球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉我們的耐力、速度和反應(yīng)能力。經(jīng)常進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量，并改善協(xié)調(diào)性。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，我們需要不斷地移動(dòng)和調(diào)整身體姿勢(shì)，這對(duì)身體靈活性和平衡能力都有很大的要求。通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了顯著的提高，也感受到了身體上的輕松和愉悅。
第四，學(xué)習(xí)乒乓球還讓我體驗(yàn)到了競(jìng)技的樂趣。乒乓球是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，它給我?guī)砹撕芏嗵魬?zhàn)和刺激。參加比賽時(shí)，緊張的氛圍和與對(duì)手的較量讓我感到興奮和充滿活力。即使是訓(xùn)練時(shí)，與伙伴們的互動(dòng)也讓我感到快樂和滿足。這種競(jìng)技的樂趣讓我更加熱愛乒乓球，也激勵(lì)我不斷提高自己的水平。
最后，乒乓球運(yùn)動(dòng)還提供了一個(gè)社交的平臺(tái)。通過參加乒乓球俱樂部和比賽，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。我們可以互相交流經(jīng)驗(yàn)和技巧，在比賽和訓(xùn)練中共同進(jìn)步。在比賽場(chǎng)上，我們與其他隊(duì)伍競(jìng)爭(zhēng)，但在場(chǎng)下我們是朋友，相互鼓勵(lì)和支持。這種社交平臺(tái)讓我感到溫暖和安慰，也讓我在乒乓球運(yùn)動(dòng)中找到了屬于自己的位置。
總之，學(xué)習(xí)乒乓球給我?guī)砗芏嘁嫣幒蜆啡ぃ粌H改善了我的身體素質(zhì)，還提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和競(jìng)技精神。乒乓球是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練才能取得進(jìn)步。通過乒乓球運(yùn)動(dòng)，我也結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，無論在球場(chǎng)上還是場(chǎng)下，我們都能互相支持和鼓勵(lì)。我相信乒乓球?qū)?huì)繼續(xù)伴隨我成長(zhǎng)，并給我?guī)砀嗟氖斋@和快樂。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇六
在現(xiàn)代社會(huì)中，學(xué)習(xí)已成為每個(gè)人都需要面對(duì)的一項(xiàng)重要任務(wù)。然而，很多人在學(xué)習(xí)中遇到了各種各樣的困難，如何面對(duì)這些困難，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法成為了一個(gè)需要思考的問題。本文將從我個(gè)人的經(jīng)歷為例，探討一下在學(xué)習(xí)中的體會(huì)和方法。
第二段：調(diào)整心態(tài)
學(xué)習(xí)首先要解決的就是心態(tài)問題。在學(xué)習(xí)中，我們要有一個(gè)積極的心態(tài)，始終保持對(duì)知識(shí)的熱愛和興趣，不要輕易放棄。有時(shí)候，遇到困難不要灰心喪氣，我們可以暫時(shí)放下，轉(zhuǎn)換一下思維模式，或者去做一些別的事情，讓大腦得到休息，緩解焦慮情緒。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài)，保證身體的健康，并且保持足夠的睡眠時(shí)間，這樣可以保證我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)保持良好的精神狀態(tài)。
第三段：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過程中，我們需要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)于需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行分析和規(guī)劃。制定計(jì)劃時(shí)要考慮自己的時(shí)間和能力，不能因?yàn)榧庇谇蟪啥澏嘟啦粻€。計(jì)劃可以按照學(xué)科的難度、優(yōu)先級(jí)和學(xué)習(xí)目標(biāo)來制定，也可以按照時(shí)間段來進(jìn)行計(jì)劃，這樣可以把學(xué)習(xí)的內(nèi)容分解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，有助于我們逐步完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
第四段：交流和思考
學(xué)習(xí)中還需要多進(jìn)行交流和思考，與他人分享學(xué)習(xí)體會(huì)和想法，向老師和同學(xué)提出自己的疑問和問題。交流和思考可以加深我們對(duì)知識(shí)的理解和記憶，也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和不足之處，從而更好地修正自己的學(xué)習(xí)方法。此外，我們還可以通過閱讀或參加討論會(huì)等多種方式來擴(kuò)展自己的知識(shí)視野，游走于各種新穎的思想之間，獲得新的啟示。
第五段：反思總結(jié)
在學(xué)習(xí)過程中，每個(gè)人都會(huì)有不同的體會(huì)和方法，需要結(jié)合自身?xiàng)l件，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式。同時(shí)，我們也要時(shí)刻反思和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)過程，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到問題的根源并找到改進(jìn)方法。只有做到不斷反思、不斷進(jìn)步，我們才能在學(xué)習(xí)道路上越走越遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇七
剛邁入大一，體育選課時(shí)候，一眼就看中了乒乓球。作為最熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是我國的國球。經(jīng)常刷到我國乒乓球員的比賽視頻，實(shí)力上的碾壓讓我震驚不已。一直對(duì)它很感興趣，小學(xué)到高中都沒有時(shí)間接觸，到了大學(xué)，正好抓住這次機(jī)會(huì)，正式來學(xué)學(xué)乒乓球。
乒乓球比想象中的更難，小小的乒乓球在球桌和兩拍子之間有著復(fù)雜卻又優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)軌跡。初學(xué)時(shí)對(duì)球完全無法把握掌控，完全不知道會(huì)從何處擊來，又如何擊打回去。沒有基礎(chǔ)自然困難，在老師的`教導(dǎo)之下，從最基本的動(dòng)作開始，理論和實(shí)踐確實(shí)有著極大的距離需要我們?nèi)浹a(bǔ)。乒乓球的學(xué)習(xí)首先得時(shí)刻記得提醒自己有哪些注意點(diǎn)，因?yàn)樗菀撞贿^腦的習(xí)慣性打出，這往往是錯(cuò)誤的，得在大腦有意識(shí)之下的練習(xí)，形成自己的正確的肌肉記憶。開始的時(shí)候總是打不出幾個(gè)球，和搭檔也并不默契，所以總是打一兩個(gè)就斷了，挫敗感十足。然而萬事開頭難，堅(jiān)持努力總會(huì)有收獲。在不斷的磨合和練習(xí)之下，我們也逐漸有所掌握，也能來個(gè)幾回合。老師也很耐心的一個(gè)一個(gè)動(dòng)作詳細(xì)講解，并且鼓勵(lì)我們初學(xué)確實(shí)會(huì)有很多不盡人意。老師耐心的不斷示范，我們也不斷的糾正和進(jìn)步，幾節(jié)課下來也有了極大的進(jìn)步，接球也越發(fā)如魚得水，然而我知道這其實(shí)才剛剛?cè)腴T剛剛開始，仍然只是九牛一毛。不過，乒乓球課學(xué)到的我相信不單單是乒乓球技巧這么簡(jiǎn)單，我們更深刻的體會(huì)堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)到了互相配合，學(xué)到了學(xué)習(xí)得一步步踏踏實(shí)實(shí)，切不可眼高手低。
總之，乒乓球課，學(xué)到了挺多。課上的很不錯(cuò)，對(duì)我而言沒有什么不足，所以暫時(shí)沒有建議。
這個(gè)學(xué)期的體育課我自主選擇了學(xué)習(xí)打乒乓球。原因有二，一是乒乓球是咱們的國球，所以我對(duì)乒乓球有強(qiáng)烈的好感;二是我對(duì)乒乓球充滿了熱愛，上大學(xué)了有機(jī)會(huì)了，我又怎么能放棄呢。平時(shí)打球姿勢(shì)技巧全是自己摸索的，動(dòng)作也不怎么優(yōu)雅，更不用去談技術(shù)精湛不精湛了，壓根就沒有被專業(yè)指導(dǎo)過。
我平時(shí)并不是特別愛好體育運(yùn)動(dòng)，喜歡靜靜地呆在家里。但是通過學(xué)習(xí)乒乓球以后，課后也會(huì)和朋友一起打打乒乓球，既是活動(dòng)身體又是放松心情。通過一個(gè)一個(gè)的發(fā)球接球逐漸摸索到打球的技巧，每次當(dāng)自己或者是對(duì)方打了一個(gè)好球時(shí)都由衷的贊嘆。在揮拍擊球中找到最佳的方式，同時(shí)我也很喜歡贏球的喜悅，讓人有一種成功的感覺。上乒乓球課還是很輕松的，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。
和搭檔的配合也并不默契，不能夠很好的控制球往往是滿場(chǎng)亂跑，握拍子和擊球的方法都不對(duì)。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)有了一定的手感后能夠順利地?fù)舭l(fā)球，和搭檔的配合也變得默契了。增加了學(xué)習(xí)的樂趣發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，同時(shí)也可以相互的交流切磋，雖然自己乒乓球的技術(shù)并不是很好，但是通過和自己的搭檔練習(xí)也有了不少的進(jìn)步，并和搭檔成為了好朋友。這些都是我學(xué)習(xí)打乒乓球的收獲。
除此之外，我還從中了解到了幾點(diǎn)提升乒乓球的要素：
(1)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化。乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。首先，用球拍合適的部位觸球，有利于增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)，如：用正手發(fā)下旋球時(shí)，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn);反之，便很難制造旋轉(zhuǎn)。其次，加強(qiáng)摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。摩擦是指作用力線遠(yuǎn)離球心，但并非越薄越好，如果過薄，反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時(shí)先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
(2)控制球的落點(diǎn)?？刂瓢l(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必須長(zhǎng)短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長(zhǎng)球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對(duì)方造成威脅。因此，要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。
(3)提高球的速度。發(fā)球時(shí)，球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關(guān)。如果在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時(shí)間。在具備了一定的拋球高度的同時(shí)，充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。
一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會(huì)進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠(yuǎn)，每一步都要認(rèn)真掌握，對(duì)于比較難的動(dòng)作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。
我們學(xué)校這個(gè)學(xué)期舉辦了“少年宮”活動(dòng)，我參加了乒乓球班，我們的輔導(dǎo)老師教的很認(rèn)真，我學(xué)的也很努力，因此我的進(jìn)步是很大的。
我們的輔導(dǎo)老師在課上教我們各種動(dòng)作要領(lǐng)，我們就按輔導(dǎo)老師教的練習(xí)，回家后我也積極的`練習(xí)，我練的是全班最認(rèn)真的，我的進(jìn)步也是最大的，我們班每個(gè)人都有扣殺15個(gè)球的機(jī)會(huì)，我扣了13個(gè)，老師要求我們?cè)谡n上努力練習(xí)，回家后也不能放松，我就按老師的要求去做，同學(xué)們都夸我了呢，我感到很自豪。
我希望學(xué)校能多舉辦這樣的活動(dòng)，讓我們每一個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)之余，都能學(xué)會(huì)一技之長(zhǎng)，我也希望有機(jī)會(huì)到敦化市去參加比賽，在比賽中我爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
我喜歡少年宮的活動(dòng)，我將以更積極主動(dòng)的態(tài)度去練習(xí)，讓自己成為一名真正的乒乓球運(yùn)動(dòng)員。
這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡(jiǎn)單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長(zhǎng)牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來，往往沒打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績(jī)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長(zhǎng)發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰?，但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х?，而畏首畏尾，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績(jī)。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦，但我堅(jiān)持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo)，我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí)，還只是學(xué)會(huì)推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限，30個(gè)人只有六張球臺(tái)，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
今天乒乓球就又進(jìn)步了，我打著打著就有一種感受，萬事萬物都有一個(gè)規(guī)律，任何事情都可以學(xué)會(huì)其中的規(guī)律，感悟到領(lǐng)會(huì)到就可以學(xué)到，我學(xué)乒乓球的時(shí)候，連發(fā)球都不會(huì)，到第二次課程的時(shí)候我可以接住好幾個(gè)球，到第四次的時(shí)候，我突然有種特別的感受，就是感受其中的感受，領(lǐng)悟其中的精髓，別的事情也一樣，只要掌握里邊的精髓，其中的規(guī)律，就能很快的掌握自己想掌握的事情?，F(xiàn)在在看楊麗萍的故事，楊瀾訪談，很不錯(cuò)的節(jié)目，很喜歡，楊麗萍是一個(gè)用生命在跳舞的人，他感悟生命，走山防水，充分感悟大自然的生靈他們?cè)趺瓷睿恳粋€(gè)動(dòng)作每一個(gè)細(xì)節(jié)，然后去學(xué)他們。
不管什么都可以是舞蹈的一部分，我不知道人怎么可以把舞蹈達(dá)到這個(gè)境界，對(duì)舞蹈有如此經(jīng)典的感受。專心跳舞四十年，從來沒有厭惡過。這里記錄的是一個(gè)時(shí)代，一個(gè)楊麗萍的時(shí)代，很佩服他。楊瀾訪談就是講述一個(gè)人和他的時(shí)代，很精彩，很讓人有感悟。我很愛這個(gè)節(jié)目，每一節(jié)都有特殊的感受和領(lǐng)悟，她的訪談和有自己特殊的視角和見解。
我現(xiàn)在好像還不知道海巖小說，希望以后可以多看看，因?yàn)楝F(xiàn)在有海巖的節(jié)目在楊瀾訪談，海巖說：我的生命如此多情。我想應(yīng)該很符合他吧。小說與現(xiàn)實(shí)之間差別很大，我怎么發(fā)現(xiàn)成就比較大的人，可能沒有上過學(xué)但是對(duì)某些事實(shí)有自己特殊的愛好，而且都可以創(chuàng)出自己的一片天地。很精彩的人生沒有遺憾而像我這樣循規(guī)蹈矩的人很多的時(shí)候活在自我抱怨中。覺得自己的人生很沒有精彩的地方。內(nèi)心總有一種被壓抑的感覺，有中能量沒有被釋放，積怨已久。自然的大學(xué)最好，我的感受就是人生就應(yīng)該是干自己喜歡干的事情而不是因?yàn)橥獠繅毫Χ钤诓豢鞓分小?/p>
但是我不勇敢有些東西我不得不去做，我有責(zé)任我不得不做，不過現(xiàn)在我改變了很多可能長(zhǎng)大了。長(zhǎng)大了所以知道的該怎樣生活，知道了不應(yīng)該總是那么沖動(dòng)，知道了人生應(yīng)該過得有意義，知道了我還有很多事情應(yīng)該去做，知道了要去面對(duì)事實(shí)而不去總是幻想，知道了我還有家人知道了我該報(bào)答他們了。知道了我應(yīng)該怎樣和別人相處。知道了事情有時(shí)候并沒有自己想象的那么難。知道不去做一些事情什么也不會(huì)得到。所以我做了很多比起以前，雖然我不知道對(duì)不對(duì)但是這都是我的經(jīng)驗(yàn)積累都是我成長(zhǎng)的財(cái)富。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇八
說實(shí)話，我這人進(jìn)行不了大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡(jiǎn)單的體育考試，于我而言，可是天敵。
盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先的地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王勵(lì)勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂有了不小的進(jìn)步，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。
我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的基本的規(guī)則。在接下的課中我們依次學(xué)習(xí)了發(fā)球，推擋球和正手攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。
接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再害怕。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和趙舉剛，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。
這學(xué)期到中段的時(shí)候，老師要求我們打輪回比賽，一到比賽的時(shí)候狀態(tài)發(fā)揮不出來，而且接觸的是高手，成績(jī)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長(zhǎng)發(fā)球，花樣百變。我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。記憶中，我跟趙舉剛打過好多次了，但是每次都輸了，他打球很有耐心，很少有失誤，而我就不行了，不過關(guān)鍵時(shí)候頂不住，還有一次和盧靜云打，他的發(fā)球很難接，一直適應(yīng)不了，加上自己沒耐心，很快就輸了，那場(chǎng)團(tuán)體賽，我作為第二單打就輸了兩場(chǎng)，最后導(dǎo)致輸?shù)袅苏麍?chǎng)比賽，但是我的隊(duì)友，李孜信，陳林龍沒有責(zé)怪我，反而鼓勵(lì)我，打好后面的比賽。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇九
躺在床上，恍惚中聽到了“嘭嘭”的聲音。槍聲？但是聲音小不像。是乒乓球的聲音嗎？沒錯(cuò)。嗷！翻了個(gè)身醒來，是個(gè)夢(mèng)。
“媽媽，你能教我打乒乓球嗎？”吃完早飯我求媽媽。媽媽說：“好！不怕教，就怕學(xué)不會(huì)。”我趕緊回答，“我能學(xué)，我能學(xué)。”樓下，樹蔭下的小區(qū)，鳥兒自由歌唱，一些寵物狗追逐嬉戲，貓?jiān)诨▍蚕伦矫圆?，蝴蝶在花叢上翩翩起舞。啊，多么美好的一天！我和媽媽走到乒乓球桌前。我想：哈哈，太好了，我終于可以學(xué)乒乓球了，以后可以和其他小朋友一起打乒乓球了。母親首先示范了握乒乓球拍的姿勢(shì)。首先，她用食指和拇指握緊乒乓球拍的長(zhǎng)柄，其余手指向后靠緊。然后我學(xué)會(huì)了發(fā)球。我先把乒乓球扔到空中，但是扔的太用力，砸在頭上。好痛！唉，真不敢相信這恰好是發(fā)球。真的是“看起來容易做起來難”！我覺得“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”，所以想多學(xué)學(xué)打乒乓球，趁熱打鐵。我媽媽教我撿旋轉(zhuǎn)的球。我撿起來，它沒有落在桌子上，而是通過球拍飛到了桌子下面。雖然輸了，但我不會(huì)放棄。后來有個(gè)大哥主動(dòng)教我打乒乓球。大哥的'乒乓球技術(shù)比我媽強(qiáng)多了！大哥教我怎么發(fā)入門球?！跋葘⑵古仪蚺南蚯皟A斜45度，然后輕輕將球拋向空中。球拍旋轉(zhuǎn)90度，稍微用力就把球送到了另一邊?！贝蟾邕呎f邊給我看。我努力學(xué)習(xí)，一次，兩次，三次，再一次……終于學(xué)會(huì)了，哈哈，太棒了，我圍著桌子開心的跑了兩次。大師兄又對(duì)我說：“簡(jiǎn)單的發(fā)球是學(xué)不了的，但要學(xué)很多技術(shù)?！比缓笏o我展示了很多接球的方法。我會(huì)不斷學(xué)習(xí)，再加上一些新的招式。
我媽來叫我回家吃午飯的時(shí)候，我已經(jīng)汗流浹背了。不知不覺，一個(gè)上午過去了?，F(xiàn)在人們提倡戶外運(yùn)動(dòng)。我推薦有趣的乒乓球，因?yàn)樗梢藻憻捨覀兏鞣矫娴膮f(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十
一天我上乒乓球課的時(shí)候，我們班來了一位新同學(xué)。他的技術(shù)并不怎么樣，但是他卻逞強(qiáng)非要學(xué)自己沒有學(xué)過的東西，然后再跟機(jī)器打的時(shí)候還要加快速度，我在跟機(jī)器打的時(shí)候也只能打到八格(格數(shù)表示發(fā)球機(jī)的速度，格數(shù)越大速度越快)，而他非要打到十格，他打了200個(gè)球，但是，只接到了十個(gè)球，有150個(gè)球，都是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。在上課的時(shí)候，我是我們這個(gè)小班里面打的比較好的學(xué)員，也只打了十盆乒乓球，但他都打了14盆球，但是他是亂打的。
下課了，我跟他一起跑向了機(jī)器發(fā)射臺(tái)，打了一千多個(gè)乒乓球，我一打中了900多個(gè)乒乓球，那位新同學(xué)也打了一千多個(gè)球，但是只打中了一百多個(gè)乒乓球。
這個(gè)同學(xué)打乒乓球的故事告訴了我們，學(xué)東西要一步一步的走，不能還不會(huì)走就要跑。
在我上試聽課的時(shí)候，老師教了我們最基礎(chǔ)的怎樣拿拍，拍的每個(gè)部位都叫什么名字，我們孰記了這些知識(shí)，老師開始教我們正手攻球的動(dòng)作，老師還說，“第一節(jié)課跟著老師學(xué)會(huì)了動(dòng)作不算什么，能打上球的就說明你學(xué)東西很快?！崩蠋煴頁P(yáng)了我動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，但是打中的球也不多，雖然我動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，可是我缺乏練習(xí)，所以打中的球不多。就算很有天賦的人，不練習(xí)他也不會(huì)很好。十幾節(jié)課過去了，我現(xiàn)在已經(jīng)可以打單球了，所謂的單球就是只用一個(gè)球打比賽，上次和同學(xué)打比賽的時(shí)候，我一個(gè)人都把他們一個(gè)隊(duì)打輸了。我還能和媽媽打球，我發(fā)球不好，所以和媽媽打的時(shí)候光自殺球都有好幾個(gè)，我還要好好練習(xí)發(fā)球。
我認(rèn)真地想了想為什么大家一起上課我能打過他們?一是他們沒有我刻苦，我每次都讓媽媽晚30分鐘去接我，媽媽到了以后，就只有我一個(gè)人在練習(xí);二是老師說的我身體素質(zhì)好，這和我平時(shí)經(jīng)常踢足球、打武術(shù)有關(guān)，這些運(yùn)動(dòng)讓我的身體耐性好、平衡性好。
我覺得要學(xué)好任何一件事情，首先要有健康的身體，還要去思考怎樣才能把這件做好，多練習(xí)，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。老師講的時(shí)候要認(rèn)真聽，做的時(shí)候認(rèn)真做，練習(xí)的時(shí)候一定要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十一
一個(gè)難忘的星期天，我和爸爸，還有姐姐一起去樓下的小區(qū)會(huì)館打乒乓球。
到了會(huì)館有幾個(gè)哥哥姐姐在打乒乓球，我們等了一會(huì)總算有個(gè)球臺(tái)空出來了，爸爸開始教我怎么發(fā)球，先把球往桌子上一仍用球拍打過去，我怎么打也打不到球有點(diǎn)心急了，爸爸耐心的對(duì)我說：“做每一件事不能急于球成，要認(rèn)真去學(xué)，不能灰心，要堅(jiān)持?！蔽矣涀×税职值脑?，堅(jiān)持下來漸漸地，漸漸地，我有點(diǎn)學(xué)會(huì)發(fā)球了，我想只要堅(jiān)持下來一定會(huì)成功，我要像那些奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)員們一樣不怕苦，不怕累，堅(jiān)持下來就是勝利。
后來我和姐姐打了幾個(gè)回合，雖然我沒有取得勝利，但是，在從中獲得了的打乒乓球的方法，我要再接再勵(lì)，爭(zhēng)取下次勝過姐姐，取得最好成績(jī)。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十二
乒乓球?qū)W習(xí)心得這學(xué)年的體育課結(jié)束了，也標(biāo)志著我從此不用在接受體育課的折磨。哈哈，真是值得慶賀!――題記乒乓球?qū)W習(xí)告一段落了，一年的課程劃上句號(hào)了。今年的學(xué)習(xí)，可謂受益匪淺，感慨萬千。
說實(shí)話，我這人是體育弱者，平時(shí)也不喜歡體育運(yùn)動(dòng)。也不知道為什么，對(duì)別人簡(jiǎn)單的體育考試，于我而言，可是天敵。盡管如此，我平時(shí)還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉(zhuǎn)天下。我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在國際上也處于領(lǐng)先下地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運(yùn)動(dòng)美。
讓我感受到運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。所以當(dāng)時(shí)選修體育課的時(shí)候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識(shí)。雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。
我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。我們最初是學(xué)關(guān)于乒乓球的歷史，還有基本的規(guī)則。接著就是發(fā)球練習(xí)了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢(shì)，打法。然后我們便在球臺(tái)上長(zhǎng)牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場(chǎng)竄動(dòng)。一節(jié)課下來，往往沒打幾個(gè)回合，倒是因?yàn)轭l繁撿球而累得滿頭大汗。
課后，我便在寢室，練習(xí)接球，握球拍。接下來的課，我仔細(xì)模仿老師的動(dòng)作，請(qǐng)教同學(xué)，慢慢地球感增強(qiáng)，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學(xué)會(huì)了搓球，拉球，打直線球，發(fā)旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發(fā)旋球，兩個(gè)人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。
旁邊的同學(xué)和老師，耐心給我們指導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫我們糾正，給我們示范。經(jīng)過練習(xí)，我們漸漸熟悉，越來越順利。期末考試，當(dāng)然是順利過關(guān)，我覺得第一學(xué)期收獲很大。寒假回家，我又把乒乓球練習(xí)落下。這學(xué)期一開始，老師要求我們打輪回比賽，由于多日不練習(xí)，再加上我那幾天狀態(tài)都不佳，而且接觸的是新手，成績(jī)并不理想。不同的同學(xué)有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長(zhǎng)發(fā)球，花樣百變。
我經(jīng)常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經(jīng)被淘汰了。雖然這些比賽，我輸?shù)靡凰?，但是我卻學(xué)習(xí)了不少的知識(shí)。后來，我仔細(xì)總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，觀摩他人打球，認(rèn)真練習(xí)，期末考試也順利通過了。
一年下來，雖然我的水平和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員相差甚遠(yuǎn)，但作為業(yè)余愛好者，而且學(xué)習(xí)了一年，我也談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。我覺得乒乓球雖然不像籃球足球那樣要耗費(fèi)大量的體力，但同樣需要平和的心態(tài)。難怪每次看球賽的時(shí)候，解說員還有教練總是會(huì)提醒球員保持平和的心態(tài)，不急躁，不怕輸。我覺得不論是訓(xùn)練過程還是比賽，都要排除私心雜念，既然在打球，就不要考慮作業(yè)，電影等其他無關(guān)的事，一心一意打球。也不要太注重自己的動(dòng)作是否瀟灑，更不要因?yàn)榕率Х郑肥孜肺?，不敢嘗試學(xué)習(xí)新的打法，怕丟臉。奧運(yùn)冠軍也有失誤的時(shí)候，他們平時(shí)練習(xí)也不一定都是完美的動(dòng)作。
不論做什么事，都不要害怕失敗，要有上進(jìn)心，雖然我們不是這方面的天才，但通過努力，我們一樣能取得不錯(cuò)的成績(jī)。像我，體育運(yùn)動(dòng)沒有任何天賦，但我堅(jiān)持下來了，最終還是順利完成這門課程的考核。最后，關(guān)于對(duì)老師的評(píng)價(jià)和一些建議我覺得估計(jì)是人數(shù)比較多，老師并沒有給我們?cè)敿?xì)的指導(dǎo)，我個(gè)人只有被老師“光顧”過一次。班上還有些同學(xué)到期末結(jié)束時(shí)，還只是學(xué)會(huì)推球，而且很生疏。希望老師在上課時(shí)，多給予我們些指導(dǎo)和理論知識(shí)的介紹。
不過還是感謝老師，給我們創(chuàng)造一個(gè)和諧輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格。另外，我覺得還有些不盡如人意的地方，乒乓球館的球臺(tái)數(shù)量有限，30個(gè)人只有六張球臺(tái)，顯得有點(diǎn)擁擠。五一所和三教那邊的乒乓球臺(tái)也經(jīng)常人滿為患。乒乓球課結(jié)束了，現(xiàn)在覺得很不舍。以后有時(shí)間，我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)。因?yàn)橥ㄟ^今年的學(xué)習(xí)，我真正體會(huì)到乒乓球的運(yùn)動(dòng)美感。而且也是鍛煉身體，提高素質(zhì)的方法。乒乓球，作為我國的國球，是每個(gè)中國人都該學(xué)習(xí)了解的。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十三
興趣是激發(fā)學(xué)生進(jìn)取心的重要心理因素，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生在心理上對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生愛好、追求和向往的傾向，是推動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力。興趣在教學(xué)活動(dòng)中有著重要的意義，學(xué)生一旦有了興趣，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望，明顯地表現(xiàn)出對(duì)所學(xué)內(nèi)容必須理解、掌握的心理傾向，因而就學(xué)得十分積極主動(dòng)而有成效。新課改強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動(dòng)要以學(xué)生為本，研究如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣尤為重要。因此，能否激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情是學(xué)生能否學(xué)好英語的關(guān)鍵。
一、明確學(xué)習(xí)目的，自覺調(diào)動(dòng)興趣。
使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的首要環(huán)節(jié)。學(xué)生學(xué)習(xí)目的愈明確，學(xué)習(xí)態(tài)度愈積極，學(xué)習(xí)的積極性就愈高。大而言之，教師要有意識(shí)的讓學(xué)生明確掌握英語對(duì)國家的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步所起的巨大作用，使之明確學(xué)習(xí)英語的重要性，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)英語知識(shí)的追求和向往，自覺調(diào)動(dòng)興趣。小而言之，每堂課開始的時(shí)候，教師要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)目的，強(qiáng)調(diào)師生共同努力，去達(dá)到這堂課的教學(xué)目標(biāo)。
明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過給學(xué)生們介紹學(xué)習(xí)英語的重要性，再以日常生活中的運(yùn)用英語的事例加以說明，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激發(fā)興趣，增強(qiáng)求知欲。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，可以讓學(xué)生明確一個(gè)時(shí)期內(nèi)或一節(jié)課的主攻對(duì)象，克服學(xué)習(xí)中的盲目性。這不僅可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，提高興趣，而且是發(fā)揮學(xué)生主體作用的必要條件。
二，靈活運(yùn)用有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
教學(xué)方法是形成最佳課堂氣氛的重要保證，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的關(guān)鍵。教學(xué)方法的恰當(dāng)選擇與發(fā)揮，是教師創(chuàng)造性與教育藝術(shù)性表現(xiàn)的主要形式。一個(gè)教師在挑選各種具體情況下的最佳教學(xué)方法的能力越強(qiáng)，那么他的教學(xué)技巧與技能就表現(xiàn)得越嫻熟、越新穎，課堂氣氛就越活躍，學(xué)生表現(xiàn)出的態(tài)度越積極，教學(xué)效果當(dāng)然也就越顯著。教有定則，但教無定法。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的、教學(xué)對(duì)象和實(shí)際條件，個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格和特長(zhǎng)，確定不同的教學(xué)方法。一法為主，多法配合，靈活地運(yùn)用各種手段，最大限度地發(fā)揮課堂上每一分鐘的作用。在處理知識(shí)與技能的關(guān)系上，對(duì)重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵性的知識(shí)，要精講多練，引導(dǎo)學(xué)生拓寬思路，廣開言路，使課堂氣氛既熱烈又嚴(yán)肅，讓學(xué)生在愉快的氣氛中，既掌握了知識(shí)，又發(fā)展了語言運(yùn)用能力。在處理新舊知識(shí)上，要善于利用已學(xué)過的知識(shí)來引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)和新技能，從而產(chǎn)生正遷移，同時(shí)也要善于在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)，復(fù)習(xí)舊知識(shí)，使新舊知識(shí)相互滲透，形成整體。另外，還要利用直觀教具或電化手段，來輔助教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官同時(shí)運(yùn)用，強(qiáng)化對(duì)所學(xué)材料的感知，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深理解，強(qiáng)化記憶，取得理想的教學(xué)效果。
教師組織教學(xué)要從實(shí)際出發(fā)，按照英語教學(xué)的原則，“盡量使用英語，適當(dāng)使用母語；精講語言基礎(chǔ)知識(shí)，著重培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用英語進(jìn)行交際的能力”；給學(xué)生創(chuàng)造各種語言環(huán)境，提供各種運(yùn)用英語的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生充分接觸英語，運(yùn)用英語，力爭(zhēng)最大限度地為學(xué)生創(chuàng)造顯示才能、發(fā)揮才智的英語環(huán)境，使學(xué)生始終保持學(xué)習(xí)英語過程中的主動(dòng)狀態(tài)、主動(dòng)觀察、主動(dòng)思維、主動(dòng)回答，使教學(xué)過程本身成為學(xué)生聽、說、讀、寫能力的發(fā)展和提高過程。此外，課堂教學(xué)要面向全體學(xué)生，通過教學(xué)使全班不同程度的學(xué)生都有所得；盡量讓更多的學(xué)生冒尖，盡可能不讓學(xué)生掉隊(duì)。
三、深挖教材資源，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣
青少年的心理特點(diǎn)告訴我們，這個(gè)年齡段的學(xué)生“親師性”較強(qiáng)。所以，教師要深入學(xué)生，和學(xué)生打成一片，了解學(xué)生的興趣，愛好，喜怒哀樂情緒的變化，時(shí)時(shí)處處關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，有的放矢地幫助學(xué)生。讓你在學(xué)生的眼中不僅是一位可敬的師長(zhǎng)，更是他們可親可近的親密朋友。當(dāng)然，這并非說他們的缺點(diǎn)不可批評(píng)，可以聽之任之。而是批評(píng)和表揚(yáng)是出于同一個(gè)目的的愛護(hù)他們。因而批評(píng)的方式比批評(píng)本身更重要。要讓他們不傷自尊心，人格不受侮辱。從內(nèi)心讓他們感到教師的批評(píng)是誠摯的愛，由衷的愛護(hù)和幫助。這樣，也只有這樣師生才能關(guān)系和諧，感情融洽，興趣盎然地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
小學(xué)生有著愛說愛鬧的孩子氣，他們無所顧忌、敢想敢說、好動(dòng)，求新求異的愿望強(qiáng)烈。因此，教師必須因勢(shì)利導(dǎo)，不要為了盲目追求課堂紀(jì)律打擊他們的好奇心和求知欲。上課時(shí)，教師盡可能多地用抑揚(yáng)頓挫、語調(diào)豐富、風(fēng)趣幽默、充滿誘因或懸念的語言，并配以豐富的表情和手勢(shì)來組織課堂教學(xué)，能給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)開放寬松的教學(xué)環(huán)境。在和諧寬松的課堂氣氛，可以使學(xué)生們懷著輕松愉快的心情投入學(xué)習(xí)，自然就敢用英語大膽發(fā)言，積極思維，不斷產(chǎn)生學(xué)習(xí)英語和施展能力的興趣。新教材中有很多內(nèi)容都涉及到學(xué)生熟悉的生活，因此教師應(yīng)適當(dāng)?shù)匕呀淌易兂伤麄兊幕顒?dòng)場(chǎng)所，讓他們自由地施展個(gè)性，激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語的興趣，學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力自然逐步增強(qiáng)。
課堂環(huán)境如何，對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣影響極大，教師的責(zé)任在于為學(xué)生創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了做到這一點(diǎn)，教師要以滿腔的熱情，全心地投入課堂教學(xué)，儀表要灑脫，精神要飽滿，表情要輕松愉快，目光要親切，態(tài)度要和藹，舉止要大方、文雅，言吐要簡(jiǎn)潔，語言要純正、地道、流利，書法要規(guī)范、漂亮，版面設(shè)計(jì)要合理醒目等。好的開始是成功的一半。因此，在課堂教學(xué)中還要特別注意利用上課的前十來分鐘創(chuàng)造出一個(gè)良好的課堂氣氛。比如唱一些英語歌曲，開展有趣的復(fù)習(xí)知識(shí)型的游戲，活躍課前氣氛，增強(qiáng)英語課堂的趣味性，引發(fā)學(xué)生的求知欲。
四、趣化教學(xué)環(huán)節(jié)，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
古往今來，凡是教學(xué)上有所建樹的教師，無一例外的是：他們的課都讓學(xué)生著迷。作為一個(gè)教師要想學(xué)生對(duì)你的課產(chǎn)生興趣，并使這種興趣長(zhǎng)久的保持，就必須充分挖掘出教學(xué)環(huán)節(jié)的趣味因素，并輔導(dǎo)以多種多樣的教學(xué)形式。教師對(duì)學(xué)習(xí)材料和內(nèi)容的處理，一般是由易到難，逐步深入，同時(shí)要考慮到對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一定刺激程度，使學(xué)生的思想始終處于積極狀態(tài)，使他們的興趣逐步升級(jí)。其次增加教學(xué)環(huán)節(jié)中的趣味性，教學(xué)手段的多樣化也有助于使學(xué)生的興趣得以保持。呈現(xiàn)語言材料前，教師要想辦法為學(xué)生創(chuàng)設(shè)新穎可信的情景，由此吸引學(xué)生注意力，再由該情景過渡到課本所展現(xiàn)的情景中，同時(shí)，合理地運(yùn)用實(shí)物、圖片、掛圖、簡(jiǎn)筆畫、多媒體課件等，讓所要呈現(xiàn)的情景更加直觀而富有情趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，達(dá)到教學(xué)目的。
英語課堂上和諧高效的教學(xué)氛圍的創(chuàng)設(shè)，學(xué)生主體性的更大發(fā)揮，使學(xué)生在積極參與、心口并用中學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)。學(xué)生學(xué)習(xí)英語的終極目標(biāo)---學(xué)生英語交際能力的培養(yǎng)在現(xiàn)代英語課堂上得以體現(xiàn)，文化背景知識(shí)得到更深層次的滲透。新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡的任務(wù)型教學(xué)法，更能增強(qiáng)小學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。教師要充分研究教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，在各教學(xué)環(huán)節(jié)中增加英語課的趣味性。
五、融洽師生關(guān)系，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
古語說的好：“親其師而信其道。”小學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣與任課教師有很大的關(guān)系，他們佩服、喜歡任課教師，才會(huì)喜歡上他的課，才會(huì)對(duì)英語感興趣。在教學(xué)中，我認(rèn)為“愛”是情感誘導(dǎo)的根基，教師對(duì)學(xué)生的愛是教師實(shí)施教育教學(xué)的手段，是取得成功的關(guān)鍵。因此，在教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教師的親近感，在課內(nèi)外真誠和藹地對(duì)待每個(gè)學(xué)生，把微笑帶進(jìn)課堂，將歡樂帶給學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)師生心理相容的良好環(huán)境，并做學(xué)生的知心朋友，建立起相互信任、尊重、幫助、團(tuán)結(jié)、友愛、共同進(jìn)步的良好關(guān)系。
著名的教育學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“成功的教育所需要的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的積極性?！笨傊d趣的激發(fā)，使學(xué)生的積極性提高了，也就是邁向了成功，就會(huì)收到良好的教學(xué)效果，也會(huì)使學(xué)生情不自禁地對(duì)英語產(chǎn)生求知欲，達(dá)到了教學(xué)的目的。師生關(guān)系是以基本的人生觀為前提的。如果教育者認(rèn)為，人的天性是懶惰的，不思進(jìn)取的，需要嚴(yán)格教誨才能啟迪良知，那么權(quán)威型的師生關(guān)系應(yīng)該是最為有效的。傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)，便是權(quán)威型的師生關(guān)系的體現(xiàn)?，F(xiàn)代教育觀則認(rèn)為人的本性是積極的、向上的，具有生長(zhǎng)與進(jìn)取的潛力，教育的目的是開發(fā)人的潛能、促進(jìn)人的健全發(fā)展，而權(quán)威型的師生關(guān)系無疑會(huì)扼殺兒童的創(chuàng)造力與稟賦。
教師要努力得到學(xué)生的認(rèn)可，以真誠的愛去對(duì)待他們，尊重學(xué)生的人格，特別是對(duì)待學(xué)困生，態(tài)度要親切和藹，交流師生情感，多進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)，營(yíng)造寬松和諧的氛圍。通過評(píng)價(jià)來激發(fā)學(xué)生的求知欲，堅(jiān)定其學(xué)習(xí)的自信心，避免挫傷這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，創(chuàng)造多種機(jī)會(huì)讓他們嘗到成功的喜悅。課堂上提問他們簡(jiǎn)單的問題，一旦有了進(jìn)步立即當(dāng)眾表揚(yáng)，鼓舞情緒。對(duì)那些成績(jī)提高顯著的同學(xué)，更應(yīng)樹其為榜樣，增長(zhǎng)他們進(jìn)步的勢(shì)頭。這也是增強(qiáng)學(xué)生內(nèi)部動(dòng)力的重要方法。
輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍能使學(xué)生以愉快的心情進(jìn)行學(xué)習(xí)、思考并獲得知識(shí)，從而有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)不僅是教與學(xué)的關(guān)系，而且是師生雙方情感、思想的交流。師生關(guān)系是否融洽，直接影響學(xué)生的情感和意志，影響學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)。教師在教學(xué)中注重情感的投入，要用自己真摯的情感傳遞給學(xué)生親切、鼓勵(lì)、信任、尊重等情感信息，使學(xué)生不怕出錯(cuò)，敢于開口講英語，并感到學(xué)習(xí)英語是一件很快樂的事，這樣學(xué)生就會(huì)和老師積極配合，教學(xué)就會(huì)取得事半功倍的效果。
六、開展內(nèi)容廣泛、形式多樣的英語課外活動(dòng)
蘇霍姆林斯基說過：“興趣的源泉在于運(yùn)用?！睂W(xué)生因年齡特征的因素，學(xué)習(xí)興趣也不是穩(wěn)定的，持久不變的。一旦失去興趣，厭煩情緒就會(huì)隨之而來。因此開辟多種形式的第二課堂活動(dòng)，就成了第一課堂的必要補(bǔ)充。
教師可以經(jīng)常性地編輯英語學(xué)習(xí)園地或辦英語壁報(bào)，解決疑難問題、分析常見錯(cuò)誤、辨析詞語用法、英美風(fēng)情知識(shí)講座等，還可適當(dāng)刊登一些游戲方法、英語小詩歌、謎語、典故、趣聞、學(xué)生日記等；可以成立英語課外活動(dòng)小組，開展學(xué)習(xí)課外材料、演唱英語歌曲、表演英語會(huì)話或短劇等小組活動(dòng)；結(jié)合實(shí)際地組織英語競(jìng)賽，如：英文書寫競(jìng)賽、朗誦比賽、單詞聽寫競(jìng)賽、單詞接龍比賽、智力比賽等。讓學(xué)生在這些活動(dòng)中互相幫助，互相感染，進(jìn)而共同提高水平，長(zhǎng)久保持學(xué)習(xí)英語的興趣。
課余時(shí)間應(yīng)該盡量讓學(xué)生感受到學(xué)英語的氛圍，教師可以通過開展多種多樣的課外活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)這一目的。如通過開展英語角的活動(dòng)，給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)英語的環(huán)境，活躍英語的氣氛，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)用語言的能力，促進(jìn)學(xué)生們的思想交流和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的交流；教師也可以通過讓學(xué)生辦英語墻報(bào)的形式讓他們寫、擬、評(píng)英語墻報(bào)，豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)存，提高應(yīng)用能力，使學(xué)生在潛移默化中得到教益。教師還可根據(jù)英語學(xué)科的特點(diǎn)，組織學(xué)生課外閱讀，收集資料，包括趣味故事，名人名言，英美習(xí)俗見聞等，讓學(xué)生互相傳閱。學(xué)生讀著自己編寫的手抄內(nèi)容，學(xué)習(xí)興趣大增。還可設(shè)計(jì)一些可行的課外活動(dòng)游戲，使學(xué)生感到學(xué)習(xí)英語“樂在其中”。通過活動(dòng)可以讓學(xué)生把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，使學(xué)生認(rèn)識(shí)了自我，取得了不同程度的成就感，增強(qiáng)其自信心，增添了學(xué)習(xí)英語的興趣和樂趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，進(jìn)而長(zhǎng)久保持其對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣。
七、采用直觀教學(xué)法，活化教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣
多媒體在英語教學(xué)中的成功運(yùn)用，可以創(chuàng)設(shè)良好的交際環(huán)境，激發(fā)學(xué)生興趣，有利于提高課堂教學(xué)質(zhì)量；拓展了教學(xué)空間，有利于提高教學(xué)效率。教師一味僅靠書本、教鞭、粉筆傳道授業(yè)的套路，已跟不上現(xiàn)代英語教學(xué)發(fā)展的要求。教學(xué)內(nèi)容新穎是吸引學(xué)生注意力的前提條件，多媒體技術(shù)輔助教學(xué)有效地實(shí)現(xiàn)了這一切。多媒體英語教學(xué)中，學(xué)習(xí)者可以通過虛擬課堂討論和角色扮演等多種手段模擬現(xiàn)實(shí)中的人際交流方式。多媒體英語教學(xué)將交際教學(xué)法與情景教學(xué)法有機(jī)結(jié)合，在多媒體的學(xué)習(xí)環(huán)境中為學(xué)生創(chuàng)造了互動(dòng)交流的機(jī)會(huì)，在語言學(xué)習(xí)中提高跨文化交際能力。運(yùn)用多媒體輔助英語教學(xué)，無疑給學(xué)生提供了全方位、多渠道、最直接的聽覺、視覺感受，是教育發(fā)展的必然趨勢(shì)。
蘇霍姆林斯基認(rèn)為，“培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣是推進(jìn)學(xué)生進(jìn)行復(fù)雜認(rèn)識(shí)活動(dòng)的重要?jiǎng)恿Α?。教育家烏申斯基說：“注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切必然經(jīng)過它才能進(jìn)來?！睂W(xué)習(xí)語言的最佳途徑就是置身于良好的語境中。采用多媒體英語教學(xué)，結(jié)束了單一文字教學(xué)局面，可以圖、文、聲、形并茂地傳授知識(shí)，可以看到生動(dòng)的視覺背景，聽到高質(zhì)量的英語和音樂，提高學(xué)習(xí)興趣。
英語學(xué)習(xí)，興趣為先。學(xué)生語言能力的高低在很大程度上受制于英語學(xué)習(xí)興趣的程度。很難想象失去了興趣還能怎樣培養(yǎng)交際能力。所以，作為英語教師，一方面要向?qū)W生傳授語言知識(shí)并使他們掌握技能，另一方面更要重視培養(yǎng)和保持學(xué)生對(duì)這門學(xué)科的興趣。在英語課堂教學(xué)中，從培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣入手，遵循教學(xué)規(guī)律，結(jié)合實(shí)際情況，靈活運(yùn)用教學(xué)方法，這樣才能搞好更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，從而獲最佳教學(xué)效果，真正把新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求落到實(shí)處。參考文獻(xiàn)：
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學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十四
體育課是學(xué)校教育中很重要的一部分，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)，還能夠讓學(xué)生學(xué)到許多與生活息息相關(guān)的知識(shí)和技能。而乒乓球作為一項(xiàng)非常受歡迎的體育項(xiàng)目，也是體育課中常常教授的內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有了更深的了解和體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)乒乓球的技術(shù)與規(guī)則
在體育課上學(xué)習(xí)乒乓球，我首先了解到了乒乓球的一些基本技術(shù)和規(guī)則。乒乓球的技術(shù)很多，包括握拍姿勢(shì)、擊球的力度、擊球的角度等等。學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我通過老師的指導(dǎo)和班級(jí)同學(xué)的互相幫助，逐漸掌握了這些基本技術(shù)。同時(shí)，了解乒乓球的規(guī)則也是學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，例如如何計(jì)分，比賽中的禁區(qū)等等。掌握了這些基本的技術(shù)和規(guī)則，我在體育課上積極參與乒乓球的比賽，取得了一定的成績(jī)，也提升了自己的體育素養(yǎng)。
第三段：乒乓球?qū)τ谏眢w素質(zhì)的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)乒乓球不僅僅是為了培養(yǎng)技術(shù)和規(guī)則，更重要的是乒乓球?qū)τ谏眢w素質(zhì)的培養(yǎng)。乒乓球?qū)τ谑盅蹍f(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力要求較高，通過乒乓球的練習(xí)，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。同時(shí)，乒乓球也是一項(xiàng)耐力強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)，通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和比賽，能夠提高體能和耐力，增強(qiáng)心肺功能。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我感到身體素質(zhì)得到了很好的鍛煉和提升。
第四段：乒乓球?qū)τ趫F(tuán)隊(duì)合作的重要性
在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中，我也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。乒乓球雖然是一項(xiàng)個(gè)人比賽，但在實(shí)際的比賽中，團(tuán)隊(duì)的配合和合作是至關(guān)重要的。在班級(jí)的乒乓球比賽中，我和同學(xué)們需要相互配合，以團(tuán)隊(duì)的形式去應(yīng)對(duì)對(duì)手。通過訓(xùn)練和比賽，我深刻理解到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要每個(gè)成員的努力和配合，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的特長(zhǎng)，才能夠獲得最好的結(jié)果。
第五段：乒乓球的意義與體會(huì)
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了很多。乒乓球不僅僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，更是一種生活態(tài)度和品質(zhì)的體現(xiàn)。在乒乓球的嘗試和鍛煉中，我逐漸體會(huì)到了堅(jiān)持不懈、努力奮斗的重要性。同時(shí)，乒乓球也是一項(xiàng)能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和交流合作能力的運(yùn)動(dòng)，讓我更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過學(xué)習(xí)乒乓球，我體會(huì)到了體育的樂趣，增強(qiáng)了個(gè)人的自信心和毅力，也提高了自己的身體素質(zhì)。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)乒乓球，我收獲了技術(shù)的掌握、身體素質(zhì)的提升、團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)等等。乒乓球的學(xué)習(xí)讓我更加熱愛體育，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分，乒乓球的學(xué)習(xí)為我打開了一個(gè)全新的視角，讓我更加深入地理解體育的意義與價(jià)值。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十五
這個(gè)學(xué)期的體育課我自主選擇了學(xué)習(xí)打乒乓球。原因有二，一是乒乓球是咱們的國球，所以我對(duì)乒乓球有強(qiáng)烈的好感;二是我對(duì)乒乓球充滿了熱愛，上大學(xué)了有機(jī)會(huì)了,我又怎么能放棄呢.平時(shí)打球姿勢(shì)技巧全是自己摸索的，動(dòng)作也不怎么優(yōu)雅，更不用去談技術(shù)精湛不精湛了，壓根就沒有被專業(yè)指導(dǎo)過。
我平時(shí)并不是特別愛好體育運(yùn)動(dòng)，喜歡靜靜地呆在家里。但是通過學(xué)習(xí)乒乓球以后，課后也會(huì)和朋友一起打打乒乓球，既是活動(dòng)身體又是放松心情。通過一個(gè)一個(gè)的發(fā)球接球逐漸摸索到打球的技巧，每次當(dāng)自己或者是對(duì)方打了一個(gè)好球時(shí)都由衷的贊嘆。在揮拍擊球中找到最佳的方式，同時(shí)我也很喜歡贏球的喜悅，讓人有一種成功的感覺。 上乒乓球課還是很輕松的，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。
和搭檔的配合也并不默契，不能夠很好的控制球往往是滿場(chǎng)亂跑，握拍子和擊球的方法都不對(duì)。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)有了一定的手感后能夠順利地?fù)舭l(fā)球，和搭檔的配合也變得默契了。增加了學(xué)習(xí)的樂趣發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，同時(shí)也可以相互的交流切磋，雖然自己乒乓球的技術(shù)并不是很好，但是通過和自己的搭檔練習(xí)也有了不少的進(jìn)步，并和搭檔成為了好朋友。這些都是我學(xué)習(xí)打乒乓球的收獲。
除此之外，我還從中了解到了幾點(diǎn)提升乒乓球的要素：
(1)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化。乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。首先，用球拍合適的部位觸球，有利于增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)，如：用正手發(fā)下旋球時(shí)，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn);反之，便很難制造旋轉(zhuǎn)。其次，加強(qiáng)摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。摩擦是指作用力線遠(yuǎn)離球心，但并非越薄越好，如果過薄，反而造成球在拍面上打滑。因此擊球時(shí)先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。
(2)控制球的落點(diǎn)?？刂瓢l(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球中的一個(gè)主要環(huán)節(jié)，發(fā)球落點(diǎn)必須長(zhǎng)短結(jié)合、輕重結(jié)合、左右結(jié)合。如果只發(fā)短球而沒有長(zhǎng)球的配合，即使發(fā)的再短，落點(diǎn)再刁，也很難給對(duì)方造成威脅。因此，要做到用同一個(gè)手法發(fā)出不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球。
(3)提高球的速度。發(fā)球時(shí)，球速的快慢與球拍揮動(dòng)的速度有關(guān)，與球拍觸球的一瞬間作用到球上力量的大小有關(guān)。如果在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。因此，要充分利用引拍，就像助跑一樣。必須有一定的揮臂時(shí)間。在具備了一定的拋球高度的同時(shí)，充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕和腰、腿的力量。最大限度地加快揮拍速度，使旋轉(zhuǎn)與速度得到最大限度的提高。
一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會(huì)進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠(yuǎn)，每一步都要認(rèn)真掌握，對(duì)于比較難的動(dòng)作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。
學(xué)習(xí)乒乓球心得體會(huì)和方法篇十六
摘 要 通過分析學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要性，討論如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)興趣，為普遍的體育教學(xué)提供良好的途徑，最終促進(jìn)學(xué)生自身的全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞 乒乓球教學(xué)；學(xué)習(xí)興趣；體育教學(xué)
中圖分類號(hào)：g623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：b
活躍課堂來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 學(xué)校乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀較為理想，已經(jīng)能夠成功運(yùn)用各種活躍課堂的方式來達(dá)到激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性的目的。比如組織一些競(jìng)賽、游戲等活動(dòng)，在教學(xué)過程中嚴(yán)格貫徹教育改革的課程標(biāo)準(zhǔn)，寓教于樂，活躍教學(xué)氛圍。設(shè)置游戲活動(dòng)，創(chuàng)建游戲情境角色，提高學(xué)生的課堂的參與度。輕松歡樂的氛圍，保證了學(xué)生很高的學(xué)習(xí)熱情和課堂參與度，確保了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。新課程改革穩(wěn)步發(fā)展的今天，教育者充分認(rèn)識(shí)到先進(jìn)教學(xué)方式的優(yōu)勢(shì)。體育教師也充分體會(huì)到寓教于樂的重要性，并認(rèn)識(shí)到在教學(xué)過程中設(shè)立游戲和競(jìng)賽活動(dòng)，提升游戲活動(dòng)的內(nèi)容和趣味性則變得尤為重要[1]。要遵循課堂教學(xué)的趣味性、教育性、重要性等原則，進(jìn)行課堂內(nèi)體育相關(guān)的競(jìng)賽和游戲活動(dòng)的組織，必須保證設(shè)立的游戲活動(dòng)符合學(xué)生的天性和特點(diǎn)，保障適合學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，以利于激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球的學(xué)習(xí)興趣。
如團(tuán)體顛球比賽，這個(gè)游戲設(shè)立的主要目的是提高學(xué)生移動(dòng)的空間感。學(xué)生的空間感可以在來回移動(dòng)的擊球中顯現(xiàn)?；顒?dòng)形式為3～5人分為一組，進(jìn)行向上顛球的比賽，主要鍛煉學(xué)生的正反手顛球。在練習(xí)過程中，學(xué)生將分組的成員圍成圓圈，其中一個(gè)人向上發(fā)球，以顛球形式把球傳給下一個(gè)人，然后每個(gè)學(xué)生在迅速擊球之后快速地從包圍圈里退出。另外，還可以組織所有學(xué)生兩兩面對(duì)面站立，或按照從頭到尾的順序或自由計(jì)算進(jìn)行顛球。要求在游戲進(jìn)行中，參與者盡量保持顛球不停頓，球不落地。這樣的活動(dòng)，不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉乒乓球擊球能力，還可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。
引用實(shí)例來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 為社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化提供服務(wù)人才是教育的最終目的。個(gè)體接受教育同樣是為了更好地為社會(huì)主義各項(xiàng)事業(yè)做出自己貢獻(xiàn)。近年來，乒乓球課程基本已在我國各類學(xué)校普及開展。通過極具鮮明特色且趣味十足的課堂，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的積極性，從而全面促進(jìn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及，把乒乓球發(fā)展成為終身運(yùn)動(dòng)，將有利于我國體育事業(yè)的良好發(fā)展[2]。在此時(shí)很有必要開展關(guān)于提高乒乓球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣的談?wù)?。眾所周知，乒乓球是我國的“國球”，我國涌現(xiàn)出許多乒乓球世界冠軍，如孔令輝、鄧亞萍。在正式的教學(xué)過程中，教師可以通過講述這些世界級(jí)運(yùn)動(dòng)健兒的事跡來帶動(dòng)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。
如首先讓學(xué)生了解我國乒乓球發(fā)展的具體狀況，進(jìn)而講述著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員尤其是奧運(yùn)健兒的相關(guān)事跡。還可以組織學(xué)生觀看乒乓球相關(guān)視頻，比如國際球賽或者發(fā)展歷史之類的。尤其可以采用講解球賽的方式來進(jìn)行，教授學(xué)生相關(guān)知識(shí)和技能，讓學(xué)生體會(huì)精妙的球技帶來的快感和興奮。通過這種形式，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神以及榮譽(yù)感。學(xué)生通過學(xué)習(xí)國球的發(fā)展歷史，體會(huì)在乒乓球持久發(fā)展的半個(gè)世紀(jì)里，許許多多運(yùn)動(dòng)員對(duì)乒乓球有著深厚的情感，也會(huì)將最初的簡(jiǎn)單的好奇心、新鮮感升華為強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)感悟。另外，乒乓球運(yùn)動(dòng)還有改善視力、活躍大腦的功效，教師完全可以將這些運(yùn)動(dòng)益處穿插在講解中，從更深層次調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[3]。尤其在介紹乒乓球功用的過程中，通過實(shí)例來進(jìn)行講解，使學(xué)生可以獲得相關(guān)技能的培訓(xùn)，有助于學(xué)生的全面發(fā)展。
激勵(lì)學(xué)生來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，這一點(diǎn)不容置疑，教師必須明確認(rèn)識(shí)和充分尊重學(xué)生的主體地位。要關(guān)注學(xué)生自身的需求，尊重差異，因材施教，營(yíng)造良好氛圍，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。在和諧、歡快的學(xué)習(xí)氛圍中，倡導(dǎo)歡樂乒乓，保障每個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展。每個(gè)人都具有創(chuàng)新潛能，潛藏于每個(gè)人個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境中。因此，環(huán)境極大影響著個(gè)體創(chuàng)新潛能的爆發(fā)。若想將潛能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的創(chuàng)造力，必須營(yíng)造良好的環(huán)境。在日常教學(xué)過程中，教師評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果應(yīng)以鼓勵(lì)為主，注意方式方法，把握好尺度。積極的肯定對(duì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣起著極大作用，有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心，取得成就感，對(duì)學(xué)生的發(fā)展很有利。
在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生本身存在一定學(xué)習(xí)心理規(guī)律。教師在教學(xué)過程中應(yīng)注意對(duì)這一規(guī)律的利用，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)性，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。良好運(yùn)用學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，采用富有特色的教學(xué)方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的樂趣，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。營(yíng)造歡樂的學(xué)習(xí)氛圍，因材施教，采用科學(xué)合理的教學(xué)方式完成教學(xué)任務(wù)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)，是一項(xiàng)切實(shí)可行的教學(xué)策略。
參考文獻(xiàn)
[1]譚姣.淺談小學(xué)乒乓球教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)方式[j].才智，2014（31）：97.[2]胡宏南.淺談小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)[j].當(dāng)代體育科技，2014（35）：201-203.[3]肖輝.淺議小學(xué)英語教學(xué)中學(xué)生興趣的培養(yǎng)策略[j].中國校外教育，2014（29）：73.
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