演講稿的撰寫需要針對特定觀眾群體的需求和興趣進行激發(fā)，以使演講更加有效。在準備演講稿時，要注意時間掌控，確保在規(guī)定的時間內完成演講；這些范文涵蓋了各種演講主題，希望能夠激發(fā)您獨特的創(chuàng)作思路。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇一
親愛的老師，同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
（一）保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物。
（四）堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的'環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（七）在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎？請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習慣，牢記心頭認真做！
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：早上好!
今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從你我做起》
冬去春來，萬物復蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關于加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照通知精神，在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心，區(qū)保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點：
1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫(yī)要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。 2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴格執(zhí)行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫(yī)院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。 5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié)。
除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣：
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。
其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的每一天。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇三
同學們：
這學期，我校舉行了一次特別的班隊課活動——家長秀秀臺。請家長來與學生交流或技能展示等。學生對于這樣的活動很感興趣，效果也很好。
以下就是我班同學的家長對衛(wèi)生疾病方面的一些講解：
各位同學：大家好，你們是祖國的花朵，社會的未來，未來的社會要靠你們去創(chuàng)造。但必須你們得有一個健康的身體，健康的身體前提是講衛(wèi)生，愛清潔。這些我們必須從學生時代做起。
首先我們要勤洗澡、勤洗手、勤換內衣。人們都這樣講：病從口入。我們每天接觸的東西都帶有細菌，不洗手，吃的東西隨著食物進入體內會產生嚴重的后果,比如腸道感染，腸道的癥狀就是上吐下瀉、腹絞痛，還會引起闌尾炎、闌尾穿孔等癥······這些都會威脅自己的生命。
不洗澡的人會引起皮膚病，比如疥瘡、牛皮癬······這些都會傳染的，你一個人的清潔就會影響整個班級的每個同學的身體健康。所以講衛(wèi)生、愛清潔、防疾病必須從我們每個人做起，從小養(yǎng)成良好的習慣。
環(huán)境衛(wèi)生也很重要，我們不能隨地吐痰、不亂扔垃圾、不能隨意采摘花草樹木。隨地吐痰的痰液中含有各種細菌，特別是傳染病，結核病、甲型肝炎等很多都是從呼吸所傳染。結核病癥狀：咳痰、咳血、面黃肌瘦、胸痛······甲型肝炎：面黃、小便黃、悶油、吃不下飲食······肝癌這些都會導致生命危險。
我們不要采摘花草，因為花草樹木環(huán)保了我們的生命，且可以吸收我們身邊的灰塵。特別是我們吸收的氧氣都是花草樹木所提供的，而我們呼出的二氧化碳又被花草樹木所吸收。
同學們都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季產生的病理都一樣。
春天(溫病)：冬天過后氣溫轉熱，我們就要適當的穿衣服這種病的表現是頭痛、發(fā)燒、咽喉痛、咳嗽等癥狀，我們必須要注意自己的飲食衛(wèi)生，不要吃過辣的食物，嚴重會引起肺炎，扁桃體發(fā)炎，這些病都會導致生命的危險。
夏天(熱病，也叫暑病)：我們中暑由于氣溫太大，這時我們的清潔衛(wèi)生特重要，因為夏天是高發(fā)病的季節(jié)，細菌繁殖，活躍特別強。我們不要喝冷水，吃過多的冷東西(冰糕，冰淇淋……)。冷的東西和不凈的食物都會導致我們中暑。中暑的癥狀是頭暈，乏力，胸悶，飲食的不潔直接引起腸胃炎。(腹瀉，腹痛!)最后失水(脫水)導致生命的死亡。
秋天：秋天氣候轉涼了，空氣也干燥了。我們要注意清潔和多喝開水的習慣，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然會引起頭痛、喉干、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，嚴重會引起腦膜炎。
冬天：冬天來了天氣變冷了，這時的病叫傷寒。我們要注意多加衣服、勤換內衣，使身體的毛細孔都張開，這時候我們就不要吃冷東西了。寒氣過盛和吃的冷東西會引起咳嗽，嚴重會引起氣管炎、肺氣腫等。
所以：我們要講衛(wèi)生、愛清潔、預防自己不生病。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇四
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好，我是四年級二班xxx。
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的.機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。預防疾病，增強體質，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學，大家下午好，我是四年級二班呂云梅：
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。 但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。 預防疾病，增強體質，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等;多進行戶外運動。
同學們!我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇六
大家好!今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防疾病》。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應積極主動做好室內外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇七
親愛的老師、同學們：
大家好！
首先十分榮幸能作為學生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“講衛(wèi)生，防疾病”。
近段時間我校的手足口病盛行，不少的班級班上都有人患上了這個病，大家值得注意的事，這個病是具有傳染性的，一定要時刻注意，大家有沒有想過這個病是怎么找上我們的，手足口病手足口病，病從口入，所以這個病正是因為我們不講衛(wèi)生，由腸道病毒引起的，可能你們還不以為然，就讓我來告訴你們這個病的.嚴重性，如果不及時發(fā)現去就診的話，病死的幾率有80%以上！這個數字都不夠引起你們的警惕，那我就真的無話可說了。希望大家發(fā)現自己不對勁或者身邊的同學不對勁一定要及時報告老師，這個病的傳染太快了，可以通過呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。希望引起大家的重視。
其實我們只要保證好自己的個人衛(wèi)生，增強抵抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，畢竟現在學習的那十幾個患病的同學已經送去醫(yī)院了，我近期認真觀察了一下，我發(fā)現大家的衛(wèi)生習慣是真的差！讓我感到十分的痛心啊，下面我就說些例子，看大家能不能對號入座。
1、不喜歡剪指甲，好多同學都那么喜歡留長指甲，而且男同胞們占大多數，這是我想不明白的，你們就沒發(fā)現，你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細菌啊。
3、吃東西從來不洗手，我想請問大家，有多少人去食堂吃飯會先洗手，舉手讓我看看吧，果然，寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習慣，為什么到學校就沒了呢？經過一天的上課，手上的細菌有多少，可能你們還沒意識到你們在吃飯的時候，就這樣多少病菌從你的口中進去了。
我希望大家能把我的演講聽到心里去，認真的做出整改，慢慢的改變自己懶惰的習慣，我們不應該在學校的時候找機會，尋求舒服，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體健康，我們才能有努力學習的本錢。
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇八
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!
(二)養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。
(六)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
(七)在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎?請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習慣，牢記心頭認真做!
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇九
尊敬的老師：
大家早上好!今日我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽
和打噴嚏等進行傳播。，通常狀況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應當時時敲響警鐘。不過同學們也不必膽怯，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
(一)保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、
咳嗽
、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應當改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!(二)養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證足夠的睡眠。眼下正是運動鍛煉的.大好時機，大家應主動參與體育鍛煉，多到室外呼吸簇新空氣，但要留意依據氣候改變增減衣服，合理支配運動量。每天我們都應堅持做好課間操，主動上好體育課、唱游課，但回教室后切不行貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
(三)留意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體養(yǎng)分平衡，不吃生冷、變質的食物。
(四)堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個特別時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特殊提示同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。(六)留意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)建整齊的校內環(huán)境。我校長期以來特別重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了肯定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望全部的同學用我們的舉手之勞，維護我們整齊的環(huán)境。同時還要留意，教室內要每天通風換氣，避開細菌滋生。
(七)在學校假如出現不適癥狀，要剛好報告老師，剛好去醫(yī)院就診，避開病情延誤導致更嚴峻的疾病。假如確診得了傳染病，要留意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。老師們、同學們，健康是一個人最大的財寶，是華蜜的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎?請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習慣，牢記心頭仔細做!最終祝大家身體健康，學習更上一層樓!
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十
大家好！陽春三月，萬物復蘇，到處是一片生機盎然的景象。一年中最美好的季節(jié)，也是由冬寒向夏熱過度的時期。每到春天，各種疾病就紛至踏來，醫(yī)學家因此把春季戲稱為多病之春。
春季傳染性疾病很多，常見的有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎、猩紅熱、流腦等。這些傳染病大多數都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是容易傳播開來，為了我們的同學、老師都能健康的學習和工作，我們要了解這些傳染病，掌握針對它們的預防措施。下面我為大家介紹兩種常見的傳染病。
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期13日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)34天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現是中低等發(fā)熱，很快成批出現紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7—10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結痂為止。
同學們，因為時間關系，不再為大家一一作介紹，感興趣的同學可以查閱相關資料了解其它一些傳染病發(fā)生時的癥狀、治療方法等等，我想，關鍵的一點，同學們要掌握針對這些傳染病的預防措施有哪些，如果我們同學能做到下面幾點，各種疾病就會遠離我們。
1、教室內要定時開窗通風。這樣做可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量。
2、積極參加預防接種，有計劃地接種疫苗。這些常見的傳染病一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，講究個人衛(wèi)生；飯前便后一定要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用餐巾紙掩蓋，不要隨地亂扔垃圾；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；不隨地吐痰。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經常性的體育鍛煉可以增強身體的抵抗力。
5、生活有規(guī)律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，適時增減衣服；合理膳食，吃清淡、高維生素、富含優(yōu)質蛋白及微量元素的食物，平時多飲水。
7、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此同學們如有身體不適，應該及時告訴老師或家長，及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀的，應盡早明確診斷，及時治療。如確診傳染病的，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。在呼吸道傳染病高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。
同學們，剛才你認真聽了嗎？如果你是認真聽了，相信你一定能安然度過這個美麗而多病之春。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十一
領導、老師、同學們，早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預防疾病》。
現在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
3、加強體育鍛煉、保持生活規(guī)律
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
5、飲食均衡
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
6、接種疫苗
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十二
親愛的同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，防止疾病》。
傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，在冬季又有所復發(fā)，但是，同學們不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。
10、對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
同學們，只要我們做好預防工作，疾病就一定會遠離我們。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十三
親愛的老師，同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
（一）保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物。
（四）堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（七）在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎？請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習慣，牢記心頭認真做！
最后祝大家身體健康，學習更上一層樓！
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從你我做起》
冬去春來，萬物復蘇，在我們迎接美好春天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等....此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關于加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心，區(qū)保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點：
1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫(yī)要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。
2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴格執(zhí)行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫(yī)院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié)。
除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣：
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；戶外活動、購物之后。
其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲，勤理發(fā)：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發(fā)。第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的每一天。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學:
大家下午好，我是四年級二班呂云梅.
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的季節(jié)里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。預防疾病，增強體質，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十六
領導、老師、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生、預防疾病》。
現在已經進入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型h1n1流感等。一旦某一學生患病，就容易在學生中引起傳染、甚至流行。從而影響學生上課，甚至影響學校的正常教學秩序。因此要注意預防這些傳染病。
那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。
普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如經常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或者咳嗽時要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應經常通風換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場所和人群密集的地方去，以免感染。
每天進行晨檢，可以了解學生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學生，要及時報告，一經確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學，以免傳染給其他同學。一旦班級里有學生得了傳染病，可以對班級進行紫外線或用醋熏蒸消毒，學生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。
加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時間都不要過長，注意勞逸結合，處事不要過激，調養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。
冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。
呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。
同學們，希望你們都有一個健康的身體，能快快樂樂的學習生活。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十七
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好，我是四年級二班xxx：
今天我演講的題目是《預防疾病，增強體質》。
又是一年的春天，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，到處都是一片欣欣向榮的景象。春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人生活的熱情。萬物在這時候醒來，展示著生命的可貴與誘人。但在這美麗的'季節(jié)里，卻也是細菌和病毒繁殖的天堂，它們趁大家忙于學習生活時，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的健康，影響我們的學習。因此許多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也常常告誡我們，春季若不注意健康，很容易患上流行疾病。
預防疾病，增強體質，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充足的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，用干凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。預防疾病，增強體質，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，因為細菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應該做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的潔凈和通風，要徹底清掃公共場所，不留死角。環(huán)境整潔了，那么細菌、病毒就很難生存了，同學們的身體健康也能得到保障了。
預防疾病，增強體質，我們要加強體育鍛煉，健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。我們要每天堅持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進行戶外運動。
同學們！我們不能左右天氣，但可以改變心情，你不能預見明天，但你可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十八
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防傳染病”。
講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。
首先，校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應積極主動的做好室內外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防傳染病的關鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去學校早已明令禁止的網吧、游戲室等不適合中學生去的場所。另外應積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據天氣變化，及時增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質蛋白質、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，要調整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
第五，在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
健康是一個人的財富，是全社會幸福的基礎，也是做人的根本責任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家！
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇十九
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”。
講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。目前，甲型流感正在全球蔓延，這是由甲型流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。，通常情況下，人類很少感染甲型流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們在學校生活相對集中，因此，應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離傳染病，我提出如下倡議：
（一）保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！
（二）養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質的食物。
（四）堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。
（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學們不要去商場、集市等人口密集的場所。
（六）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
（七）在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行二次傳染。
老師們、同學們，健康是一個人的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。還記得我們的“五勤好習慣”嗎？請同學們跟我一起說：
勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習慣，牢記心頭認真做！
講衛(wèi)生防疾病演講稿篇二十
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!
我是三(1)班的李天艾，今天，我站在講臺上演講，感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衛(wèi)生爭做文明小衛(wèi)士”。
去年突然爆發(fā)的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴重性，但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衛(wèi)生抓得不好和人們衛(wèi)生習慣上的許多陋習有很大關系。在我們生活的城市里，污水、垃圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見;我們的生活方式也存在著許多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習，不勤洗手、睡懶覺、不喜運動、吸煙喝酒等不良習性。
下面我向大家講講我親自經歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關，有些老師和同學知道，我自己家住在電業(yè)局，我們那里綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建筑物井然有序，還有大片大片的草地，但就在這么一個優(yōu)美的環(huán)境里，有個別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護公共環(huán)境，并經常帶我把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎!!!
想起就惡心?？墒窃谖覀儕涞?，還有更糟的的呢!我每次去我外婆家——婁底老街，總是看到空中灰蒙蒙的，地上到處是各種各樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀，卻又不知道從哪里下手，我小時侯問過媽媽，怎么這些地方這么臟呀?媽媽告訴我說：因為我們婁底有許多人不講衛(wèi)生，所以造成這樣。我那時不懂，但我現在卻有點明白了。這就是我要講的第二件事情，那是幾個月前，我和爸爸媽媽在景致優(yōu)美的婁星廣場玩，看到地上有幾張檳榔紙和煙頭，我們就用塑料紙?zhí)字职阉鼈儝饋?，準備扔到垃圾筒里去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過去對他們說：你們怎么這么不注意公共衛(wèi)生呀，你們應該把瓜子殼掃干凈!可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎么能這樣呀?媽媽無奈地攤攤手，反問我，你說呢?我可想不通。
后來，媽媽對我說：僅僅憑我們幾個人的力量是不夠的，公共衛(wèi)生必須靠大家共同來維護才行啊!哦!原來是這樣，我又有想法了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良陋習，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現在做起，爭做“文明小衛(wèi)士”，讓一切疾病遠離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。
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