心得體會的寫作可以幫助我們深化思考并提高自己的認知能力。心得體會要有重點，突出主題，避免內(nèi)容過于零散和瑣碎。以下是一些心得體會的例子，希望能為大家寫作提供一些參考和啟示。
宿舍建設心得體會篇一
宿舍是大學生活的重要組成部分，它不僅是我們學習和休息的場所，也是培養(yǎng)好的衛(wèi)生習慣和維持良好衛(wèi)生環(huán)境的重要場所。我們所居住的宿舍環(huán)境的干凈與否，直接關系到我們的身心健康和學習效果。因此，建設干凈宿舍是每位大學生應盡的責任和義務。
第二段：營造良好的衛(wèi)生習慣
首先，要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。每位宿舍成員要保持勤洗手、勤擦拭、勤掃地的好習慣。如勤洗手不僅可以減少疾病傳播，還可以保持個人衛(wèi)生健康；勤擦拭能夠保持家具和地面的清潔；勤掃地可以保持宿舍環(huán)境的整潔和干凈。通過培養(yǎng)這些良好的衛(wèi)生習慣，不僅可以提高生活質(zhì)量，還可以提高自身的生活素養(yǎng)。
第三段：共同維護整潔衛(wèi)生
其次，要強調(diào)共同維護整潔衛(wèi)生的意識。我們每個人都應該認識到，宿舍的整潔不僅僅是個人的責任，更是共同的責任。在宿舍生活中，我們應該積極參與值日、宿舍例會等活動，共同商議制定有關宿舍衛(wèi)生的規(guī)章制度。同時，當宿舍內(nèi)出現(xiàn)衛(wèi)生問題時，應該積極主動地采取措施，共同維護整潔衛(wèi)生，如及時清理垃圾、清掃樓道、清洗公共區(qū)域等。只有大家共同努力，宿舍的整潔衛(wèi)生才能得以維護。
第四段：建設綠色宿舍
此外，要倡導節(jié)能環(huán)保的理念。建設干凈宿舍不僅僅是保持整潔衛(wèi)生，也包括對環(huán)境和資源的保護。我們應該節(jié)約用水用電，合理使用資源，避免浪費。比如，使用能效電器、減少不必要的用水、充分利用陽光照明等，都是我們可以實施的措施。只有我們每個人都能從小事做起，從節(jié)約用水、用電開始，才能真正落實節(jié)能環(huán)保的理念，建設綠色宿舍。
第五段：加強宿舍衛(wèi)生管理
最后，要加強宿舍衛(wèi)生管理。宿舍管理者應加強日常巡查和指導，及時發(fā)現(xiàn)并妥善處理各類衛(wèi)生問題。同時，宿舍管理者還應積極開展衛(wèi)生知識的宣傳和教育活動，提高每個宿舍成員的環(huán)保意識和衛(wèi)生知識。只有管理者盡職履責、宿舍成員積極配合，宿舍的衛(wèi)生才能得到有效管理和維護。
在建設干凈宿舍的過程中，我們需要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，共同維護整潔衛(wèi)生，倡導節(jié)能環(huán)保的理念，加強宿舍衛(wèi)生管理。這需要每個宿舍成員的共同努力和配合，每個人都要從自己做起，從小事做起，共同營造出一個干凈整潔、舒適宜居的宿舍環(huán)境。只有如此，我們才能更好地進行學習和生活，享受大學生活的美好。讓我們每個人都行動起來，共同建設干凈宿舍，以創(chuàng)造更美好的大學生活。
宿舍建設心得體會篇二
第一段：引言（200字）
宿舍是大學生活的一部分，它不僅是學習的場所，更是塑造人格、培養(yǎng)良好學風的重要環(huán)境。通過我所在的宿舍樓的學風建設，我深刻體會到了宿舍學風對于大學生發(fā)展的重要性，同時也獲得了一些心得與體會。
第二段：培養(yǎng)自律和合作精神（250字）
學風建設的首要任務是培養(yǎng)宿舍成員的自律和合作精神。我們宿舍樓每晚設定的自習時間，強迫大家按時進入自習室，并保持安靜，這培養(yǎng)了我們的自律意識。同時，在考試期間，我們會相互協(xié)作，共同復習，相互督促，這培養(yǎng)了我們的合作精神。通過自律和合作的雙重培養(yǎng)，宿舍學風得到明顯提升，個人的學業(yè)成績也因此有了長足進步。
第三段：營造和諧的學習氛圍（250字）
良好的宿舍學風需要營造和諧的學習氛圍。我所在的宿舍樓，每到晚上九點，就會關閉電視、音響等娛樂設備，全面推行宿舍自習制度。這使得整個宿舍樓的學習氛圍更加濃厚，每個人都專注在自己的學習中。同時，宿舍樓還會定期舉辦學習交流會，大家可以互相分享學習心得和考試經(jīng)驗。這些舉措不僅增強了學習的氛圍，也促進了宿舍成員之間的交流和感情。
第四段：加強管理和監(jiān)督機制（250字）
對于建設優(yōu)秀的宿舍學風，加強管理和監(jiān)督機制是非常重要的。宿舍樓設立了宿舍長和副宿舍長，負責宿舍內(nèi)部的管理和維護秩序。每月一次的宿舍成員互評活動，讓宿舍成員對自己和他人的行為質(zhì)量有了更高要求。同時，宿舍樓還配備了值班室長，值班室長負責晚上檢查每個宿舍的自習情況，確保學習時間和學習質(zhì)量。這些管理和監(jiān)督機制的設置，有效地促進了宿舍學風的建設。
第五段：個人成長與收獲（250字）
優(yōu)秀宿舍學風的建設不僅有助于整個宿舍樓的學習氛圍，也對宿舍成員個人的成長有很大的影響。在這樣的學風氛圍中，我學會了自律、合作和管理能力。我更好地管理了自己的學習時間，明確了學習目標，提高了學習效率。我和室友一起相互幫助、互相支持，共同進步。我擔任過宿舍長，鍛煉了管理和組織能力，培養(yǎng)了領導能力。這些個人成長和收獲，都源于優(yōu)秀宿舍學風的建設。
總結（50字）
優(yōu)秀宿舍學風建設需要培養(yǎng)自律和合作精神，營造和諧的學習氛圍，并加強管理和監(jiān)督機制。通過學習和成長，我深刻體會到了優(yōu)秀宿舍學風對于個人的影響與意義。
宿舍建設心得體會篇三
在大學期間，建設宿舍是每位學生都必須經(jīng)歷和參與的一個重要過程。這個過程中不僅鍛煉了學生團隊協(xié)作和組織能力，也促進了學生之間的交流和融合。在我的大學生活中，我也曾經(jīng)歷了建設宿舍的過程，下面我就來分享一下我的心得體會。
第一段：了解建設宿舍的意義和目的（200字）
建設宿舍是指對現(xiàn)有宿舍進行翻新和改造，改善宿舍的居住環(huán)境和設施，提高學生居住的舒適度和安全性。這個過程不僅關系到學校和學生的形象，也直接影響到學生的身心健康和學習效果。因此，參與建設宿舍的過程并不是一件小事，更需要每位學生認真對待，積極投入。
第二段：了解建設宿舍的籌備過程（200字）
在參與建設宿舍之前，我們需要了解這個過程的籌備和安排。具體來說，這個過程包括了宿舍調(diào)研、設施設計、預算申請、物資采購、施工建設、驗收等多個環(huán)節(jié)。在這個過程中，學校需要組織相關部門協(xié)調(diào)和配合，學生也要積極溝通和參與其中，確保建設宿舍的順利進行和完成。
第三段：參與建設宿舍的體驗和感悟（400字）
作為一名參與建設宿舍的學生，我深刻體會到了這個過程中的組織和協(xié)作能力的重要性。我們在這個過程中要一起商討和決定宿舍的色彩、布局、電器等方面，更要協(xié)同完成物資采購和施工現(xiàn)場的管理。這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)自己的溝通和團隊協(xié)作能力得到了相應的提高，更明白了團隊精神和合作精神的重要性。
第四段：建設宿舍后的變化和收益（200字）
經(jīng)過長期的努力和付出，我們完成了建設宿舍的全過程，并最終取得了成功。這個過程中，帶給我們最大的收益便是看到了宿舍的變化和提升。室內(nèi)的燈光明亮，墻壁裝飾也更加美觀，宿舍設施也齊備了起來。這個宿舍不僅滿足了學生們的基本需求，也讓學生們在這里生活得更加舒適和愉快。
第五段：建設宿舍的意義和價值（200字）
總的來說，建設宿舍雖然不是一件容易的事，但意義和價值是巨大的。通過這個過程，我們不僅實現(xiàn)了宿舍的提升和改造，更鍛煉了學生的組織能力和協(xié)作能力，增強了學生之間的交流和合作精神。建設宿舍，為學生們提供了更加優(yōu)良和安全的生活環(huán)境，為學校和學生的形象也增添了更多的光彩。因此，建設宿舍是一項具有較高價值和意義的任務，也是學校和學生應該積極投入和參與的一項工作。
宿舍建設心得體會篇四
宿舍作為大學生活的一部分，既是學生們休息、學習的場所，也是身心健康發(fā)展的重要環(huán)境。宿舍文明建設是大學生們集體生活中的核心問題，建立一個文明、井然有序的宿舍環(huán)境對于學生們的成長起著至關重要的作用。我作為一名大學生，通過親身經(jīng)歷和參與宿舍文明建設，得出了一些心得體會。
首先，宿舍文明建設需要大家齊心協(xié)力。宿舍是一個集體生活的地方，每一位宿舍成員都應該有責任和義務去參與文明建設，營造一個和諧、互助的氛圍。為了實現(xiàn)這個目標，我們經(jīng)常組織宿舍成員進行集體活動，如掃地、清潔衛(wèi)生、共同制定宿舍規(guī)章制度等。通過這些活動，我們不僅增進了宿舍成員之間的友誼，還培養(yǎng)了大家的集體意識和團隊合作精神。
其次，宿舍文明建設需要加強溝通交流。在宿舍生活中，由于個人習慣和興趣的不同，難免會出現(xiàn)一些沖突和問題。這時，宿舍成員之間的溝通交流就顯得尤為重要。每當有矛盾和糾紛出現(xiàn)時，我們都會主動找時間進行交流，了解大家的想法和意見，尋求共識。通過開放、坦誠的溝通，我們更容易達成一致，解決問題的效率也更高。
再次，宿舍文明建設需要養(yǎng)成良好的習慣。每個人的習慣都會在某種程度上影響著他人，一個人養(yǎng)成良好的習慣，不僅可以提升自己的品質(zhì)，也會影響到整個宿舍的環(huán)境。所以，我們要從細微之處入手，從自己做起，培養(yǎng)良好的生活習慣。比如，保持宿舍的整潔，按時收拾床鋪，節(jié)約用水用電等。只有每個人都自覺養(yǎng)成了良好的習慣，我們才能共同創(chuàng)造一個宜居的宿舍環(huán)境。
此外，宿舍文明建設需要不斷提高自己的文明素質(zhì)。文明的宿舍生活需要大家懂得準則和規(guī)則，并且主動去遵守，這需要我們不斷提高自己的文明素質(zhì)。比如，我們要學會關心他人，理解和包容。當宿舍成員面臨困難時，我們要伸出援助之手，給予關心和幫助。同時，我們要保持樂觀向上的心態(tài)，以積極的態(tài)度影響他人，共同建設一個文明宿舍。
最后，宿舍文明建設需要領導的引導和示范。宿舍文明建設是一個需要集體努力的事情，但也需要宿舍長、學生干部等領導的引導和示范。他們需要時刻關注宿舍的管理和服務工作，在日常工作中發(fā)揮榜樣作用，引導大家養(yǎng)成良好的習慣和規(guī)范。同時，領導也需要積極組織各類文明建設活動，為學生們提供展示自我的機會，促進學生的全面發(fā)展。
總之，宿舍文明建設是一個需要集體努力的過程，需要每一位宿舍成員都能從自身做起，從細微之處開始，共同為宿舍營造一個文明、和諧的環(huán)境。通過齊心協(xié)力、溝通交流、養(yǎng)成良好的習慣、提高文明素質(zhì)以及領導的引導和示范，我們可以達到宿舍文明建設的目標，創(chuàng)造一個更好的學習和生活環(huán)境。讓我們一起努力，共同建設一個優(yōu)秀的宿舍。
宿舍建設心得體會篇五
宿舍建設是學校工作中不可忽視的一環(huán)，而良好的宿舍環(huán)境是保障學生身心健康的基礎。我的所在學校，為了提高學生的住宿質(zhì)量，特別注重宿舍建設工作。在參加過宿舍建設工作之后，我深深地感到，這不僅是一項必要的工作，還是一項有意義的工作。在這篇文章中，我將分享我在宿舍建設工作中的體會和感悟。
第二段：宿舍管理員的角色和工作
首先，學校需要招聘專職的宿舍管理員，他們的工作是宿舍建設中不可或缺的一部分。在一個宿舍管理員眼中，除了確保宿舍的安全和衛(wèi)生，他們還要為學生提供幫助和支持，以提高他們的生活質(zhì)量。在學生的需求上，宿舍管理員必須與學生建立良好的溝通渠道，以收集他們的反饋和意見，以便改進宿舍設施和服務。通過了解學生的學習和生活情況，宿舍管理員可以制定更有效的宿舍管理方案，如制定宿舍規(guī)章制度、開展文化活動等。
第三段：宿舍營造
宿舍營造是宿舍建設中的一個重要環(huán)節(jié)。通過改善宿舍環(huán)境，提高居住舒適度，可以促進學生成長。在宿舍建設工作中，建設一個高品質(zhì)的宿舍是一項耗費時間和精力的工程。優(yōu)質(zhì)的宿舍設施、舒適的空調(diào)、舒適的床鋪、充足的熱水、安裝了監(jiān)控措施的公用浴室等等，它們對于學生而言都是非常重要的。學?？梢酝ㄟ^改善設施、增加各種場所，不斷提高宿舍營造的水平。
第四段：提供衛(wèi)生服務
宿舍衛(wèi)生是影響宿舍生活質(zhì)量的重要因素之一。學校需要制定衛(wèi)生保潔規(guī)范，并定期評估宿舍衛(wèi)生狀況，以便及時進行清理和消毒。此外，學校還應建立廢品分類處理制度，鼓勵學生積極參與環(huán)保工作。
第五段：社區(qū)建設意義的體現(xiàn)
宿舍樓是學生群體生活的場所，而宿舍社區(qū)則是學生心理健康的重要支撐。較為成熟的宿舍社區(qū)能夠為學生提供一個溫馨、安全和友善的生活環(huán)境。學?？梢越M織宿舍活動，增強學生之間的交流，營造整體互利共贏的交往氛圍。此外，學校還可以開展可持續(xù)發(fā)展的活動，如綠化環(huán)?；顒?、節(jié)能減排等等，培養(yǎng)學生的公民意識和責任感，為人類的未來做一份貢獻。
總結：
在宿舍建設工作中，宿舍管理員、宿舍設施、宿舍衛(wèi)生和宿舍社區(qū)建設是必不可少，這是保障學生住宿質(zhì)量和促進學生健康成長的關鍵環(huán)節(jié)。學校需要制定完善的規(guī)章制度，確保宿舍管理的規(guī)范化、專業(yè)化和科學化。作為學生，我們也應該尊重、愛護和維護宿舍環(huán)境，為了更好的學習、生活和成長不斷努力。
宿舍建設心得體會篇六
在大學生活中，宿舍是我們居住的地方，是學習、休息的場所。而如何建設一個干凈、整潔的宿舍成為了許多大學生關注的焦點。經(jīng)過長時間的實踐和摸索，我意識到建設干凈宿舍不僅僅是我們的責任，更是我們對自己和他人的尊重。以下是我對于建設干凈宿舍的心得體會。
第一段：重視個人衛(wèi)生和整潔的重要性
作為大學生，我們應該重視個人衛(wèi)生和整潔，并且以身作則。在宿舍里，我發(fā)現(xiàn)有些同學會將自己的衣物或者鞋子隨意丟在地上，不僅給宿舍帶來了雜亂的感覺，還給室友帶來了不便。因此，我從個人做起，養(yǎng)成了每天打掃宿舍并保持個人衛(wèi)生的好習慣。我每天早晨起床后會整理床鋪、收拾書桌和物品，并且保持個人衣物的整潔和清洗。這不僅讓宿舍看起來干凈整潔，更提升了生活的舒適度。
第二段：合理利用宿舍空間
宿舍的空間有限，我們應該善于利用。在我的宿舍里，我將書籍和物品進行分類整理，避免堆積在一起。同時，我也會定期清理過期的食品和廢棄物，保持宿舍的整潔。當有朋友來訪時，我會提前溝通協(xié)商，保證宿舍空間的充足。合理利用宿舍空間，不僅能提高宿舍的可用性，還有助于營造一個宜居、整潔的環(huán)境。
第三段：共同參與宿舍的衛(wèi)生維護
宿舍的干凈整潔是一項共同的責任，需要大家共同參與。我和室友們定期組織衛(wèi)生大掃除活動，將宿舍進行深度清潔。在這個過程中，我們互相協(xié)作，相互打掃，互相幫助。通過共同參與宿舍的衛(wèi)生維護，大家能建立起一種集體榮譽感，增進室友之間的友誼，也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。
第四段：垃圾分類的重要性
垃圾分類是宿舍衛(wèi)生的重要環(huán)節(jié)。我和室友們主動參與垃圾分類，將可回收物、廚余垃圾和其他垃圾進行分類投放。為了方便分類，我們自己制作了分類垃圾桶，并將明顯的標識貼上去。通過垃圾分類，我們不僅能讓宿舍保持清潔，還能保護環(huán)境、降低資源的浪費。與此同時，我們也積極參與相關的環(huán)保活動，提高環(huán)境保護意識，傳播綠色生活觀念。
第五段：宣傳與教育的重要性
建設干凈宿舍不僅僅需要我們個人的努力，還需要對宿舍環(huán)境的宣傳與教育。我們主動組織宿舍會議，在會議上分享自己的心得和體會，引導大家養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。同時，我們也張貼相關的宣傳海報和標語，提醒大家注意宿舍衛(wèi)生。通過宣傳與教育的方式，我們能夠進一步促進大家的宿舍衛(wèi)生意識，形成良好的生活習慣。
建設干凈宿舍是我們每個大學生的責任和義務。通過個人努力、合理利用空間、共同參與維護衛(wèi)生、垃圾分類，以及宣傳與教育，我們能夠共同營造一個整潔、舒適的宿舍環(huán)境。這將不僅提高我們的生活品質(zhì)，更是對自己和他人的尊重和關愛。讓我們從現(xiàn)在做起，建設干凈宿舍，為大學生活增添更多的美好！
宿舍建設心得體會篇七
還記得剛剛邁入大學校園的我，還什么都弄不懂。從學習到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導師的帶領下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應了大學生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導師。這半年的宿舍小導師工作讓我有了很深的體會。
在院領導的`帶領下，我知道了作為一名宿舍小導師，這個任務是艱巨的，困難的，但同時又是很高興能成為宿舍小導師，為新來的同學們服務。她們都是從剛剛邁入大學校門的新生，對大學生活不是很清楚，甚至有些不適應，就如同我們剛來到學校是一樣的。所以這時的他們很需要有個人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學習上指引他們，因為大學的學習與高中的學習有很大的不同，當然我們還有更重要的任務，那就是開導他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實而又有意義的大學生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時，要以大姐姐的身份和他們交流。因為這種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時，由于現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，第一次與同學住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會起一些摩擦，我們就更應該告訴他們怎么和室友處好關系，怎么創(chuàng)建一個和諧的寢室氣氛。大學4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動，所以，寢室的室友是最好的大學同學，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應大學生活，同時也讓我學會了怎樣指導新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
宿舍建設心得體會篇八
大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。
2、開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
宿舍建設心得體會篇九
“你是平安的，我就是快樂的”，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的自己保護意識和自己保護能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我園于5月xx日下午15:00舉行了“消防演習活動。
5月xx日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!”的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災現(xiàn)場”，在指定安全場地集合。
通過本次演習活動，增強了小朋友自己保護意識，懂得著火了要如何進行自救、如何逃走，學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發(fā)生火災時我該怎么辦?”有了一個感性的認識，也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。
宿舍建設心得體會篇十
最近，學校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規(guī)定時間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子東一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈?！斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會更美好。
宿舍建設心得體會篇十一
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務有了新的認識。
還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。
回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答；在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務?？梢哉f，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財富。
同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現(xiàn)種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快適應新的環(huán)境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應該要努力肩負起這份擔子，為輔導員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。
宿舍建設心得體會篇十二
陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學習刻苦，成績一般，復讀一年。自大二開學以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關心學習了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學習上面不能靜下心來，根本無法專心復習，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會性原因：
（1）人際關系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會支持，如被同學背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個性追求完美，爭強好勝。
1、個體差異是產(chǎn)生不良人際關系的潛在因素
大學宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格，生活習慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關系的誘發(fā)因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現(xiàn)時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學習積極性下降。
2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學問，也是一門藝術。和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生，還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關系緊張的重要因素
宿舍是大學生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己，實現(xiàn)自我完善，在與人交往時能夠?qū)捜莺屠斫馑?，構建和諧融洽的人際關系氛圍，進而有利于增進學生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關系的錯誤認知；以前人際關系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復人際關系。
2、心理指導方法。
首先，陳某應嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產(chǎn)生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。
其次，正確認識大學生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關系越來越密切，直至維持一定的親密關系，達到平衡就不會產(chǎn)生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調(diào)整和室友的關系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果。“關系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學會主動解決問題。
3、與宿舍成員進行交流
與宿舍其他成員進行交流，確立建設和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環(huán)境為共同目標，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學生宿舍人際關系作為女大學生宿舍文化的核心構成部分，對女人學生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關性。這也正印證了人們可以從良好的人際關系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。
宿舍建設心得體會篇十三
宿舍之所以要有舍長，那是因為宿舍是一個團隊、一個組織，宿舍更是我們另外一個家，必須要有人來領導，由此，宿舍要成為一個像樣的團隊，一個有凝聚力的團隊，一個有戰(zhàn)斗力的團隊，舍長就必不可少！舍長的責任就是帶領大家共同努力，把宿舍建設成文明和諧的宿舍。舍長在宿舍日常的學習、工作和生活中具有至關重要的作用，為此舍長一定要樹立服務意識、競爭意識、學習意識、團結意識和顧全大局的意識，只有這樣我們才能更好的構建和諧宿舍，構建和諧公寓乃至構建和諧聊大。
大學生在宿舍內(nèi)應具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機會，我們在宿舍內(nèi)共同生活，我們就應該像一家的兄弟姐妹團結一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學習提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說：一個籬笆三個樁，，一個好漢三個幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進集體力量的發(fā)揮。
3、競爭觀念：現(xiàn)在競爭日趨激烈的時代，我們要堅信有競爭力才有提高、競爭是團隊生存的必要條件的觀點，在宿舍內(nèi)進行積極的良性競爭。要比趕、超、，使競爭給我們提供動力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進行良性競爭，為我們建設學習型宿舍提供條件。
4、學習觀念：古語云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學習觀念，在大學里進一步擴展自己的知識面，使自己的專業(yè)能力得到進一步加強。使我們宿舍再能提供休息場所的同時也能提供學習場所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學習的觀念，不斷積極進取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學會溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學來自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說無規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準則，因此我們大家必須遵守各項規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務、自我管理。我們要學會管理自己，自己為自己服務，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
宿舍建設心得體會篇十四
10月21日晚，學校組織我們20xx級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。
本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。
一、看清界限不逾矩
其實，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。
其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉載于:)然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學習，共同進步
這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓后總結的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。
宿舍建設心得體會篇十五
大學沒有了固定的教室，宿舍成了大學生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家。可見，大學宿舍關系對大學生的發(fā)展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關系危機的原因主要有三。
其一,生活習慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習慣，當大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時間的不同，有的人習慣熬夜，有的人習慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學不注意衛(wèi)生，而有的同學則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。
其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學，外向的同學可能會讓內(nèi)向的同學感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。
其三，心態(tài)問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關系就會愈來愈僵。
美國著名的人際關系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領。”可見，人際關系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學生活主要場所，是大學生步入社會前的人際關系彩排。構建一個良好的宿舍人際關系不僅有利于大學生的在校發(fā)展，而且有利于大學生建立一個健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學，為步入社會做準備。因此構建宿舍良好的人際關系對大學生有著非常重要的意義。在此，就“如何構建大學生宿舍和諧人際關系”這一問題提出三點我的看法：
第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當，就很容易解決問題，溝通不當，就會產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關系都離不開人際交往的技巧。
總之，大學生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學，把握好寢室人際關系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。
宿舍建設心得體會篇十六
大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。
1.生活細節(jié)：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調(diào)動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準時斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當進行調(diào)度，當某個寢室人際關系已經(jīng)達到無法修復時，只有通過這個方面進行調(diào)整。
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