在快節(jié)奏的生活中，寫一份總結(jié)能讓我們停下來思考，反思自己的表現(xiàn)。一個完美的總結(jié)應(yīng)該簡潔明了，重點突出，著重強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵的成果和收獲。以下是一些有效應(yīng)對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
心得或感想篇一
飄然而去，蔥蔥而來，轉(zhuǎn)瞬之間一個學(xué)期又與我們拜拜了?；仡櫼粚W(xué)期走過的歷程，有讓人心情愉悅、歡欣鼓舞的時候，也有讓人心灰意冷、心煩意亂之時，喜也有、憂也有，在喜與憂中工作，在苦與樂中做事。無論在怎樣的環(huán)境下，我們一如既往的不受各種干擾，盡心盡力的完成學(xué)校和年級組的工作，有些工作個人認(rèn)為還完成的是非常出色的。 當(dāng)然，有些工作肯定完成的不是那么盡如人意的。下面從不同的方面對本期的工作作一個回顧。
一、學(xué)生思想工作：
學(xué)生思想工作對我們來講，其重要性是不言而喻的。教書不育人是教育的失敗，我們的教育方針就是既教書又育人。所以，我們組里對學(xué)生的思想工作一直是非常重視，無論何時何地，把學(xué)生思想工作始終作為首要任務(wù)來抓。在平時的工作中，我們要求組里所有的班級一定嚴(yán)格按照學(xué)校及上級的要求，利用政教及班會時間，認(rèn)真做好政治思想工作。利用家長會或與家長溝通交流的機(jī)會，讓家長協(xié)助年級組作學(xué)生的思想工作工作。共同來完成對學(xué)生的思想教育工作。同時，我們協(xié)助班主任和任課教師，和個別學(xué)生交流談心，舉事例、講道理，做好個別學(xué)生思想認(rèn)識工作。平時我們對學(xué)生思想教育的內(nèi)容是相當(dāng)?shù)亩?，形式也豐富多彩，有愛國主義教育、愛黨教育、熱愛家鄉(xiāng)教育、熱愛學(xué)校教育、熱愛班集教育，愛護(hù)公物教育。另外，團(tuán)結(jié)友愛、文明與進(jìn)步教育、也是必不可少的內(nèi)容。教育的形式除了政教班會等形式外，課堂也是德育教育一大有利陣地。結(jié)合形勢進(jìn)行思想教育也是我們工作中的一大亮點，在本學(xué)期的文明進(jìn)步教育中，結(jié)合洋浦保稅港封關(guān)動運作的大好時機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行主題班會教育，讓學(xué)生暢談保稅港區(qū)的建設(shè)對洋浦未來發(fā)展的影響，從中受到啟發(fā)和鼓舞政，從而認(rèn)識到國家建設(shè)政策的正確性，以實際行動來熱愛祖國。
二、各項管理工作：
對老師的管理工作，組里一如既往地嚴(yán)格按照學(xué)校的要求去做，認(rèn)真履行考勤制度和請假制度，不偏不倚、臨時外出實行登記制度，無論公私差，一律履行請假手續(xù)。調(diào)換課必須有相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的同意，由于執(zhí)行嚴(yán)格、管理到位，所以年級組的勞動紀(jì)律表現(xiàn)比較好。
對于學(xué)生管理，強(qiáng)化管理力度，加強(qiáng)管理和監(jiān)督的次數(shù)，實行定期和不定期的檢查，從開學(xué)到期末不間斷，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題及時解決和糾正，對于一時難以解決的棘手問題，想辦法想對策也要解決。學(xué)生管理工作從年級組到班級實行分層管理。另外，實行誰上班級課，誰就負(fù)責(zé)班級的管理工作。通過一學(xué)期的努力奮斗，學(xué)生的表現(xiàn)有一定的變化，尤其是晚修的表現(xiàn)變化最大，大多數(shù)時候晚都是秩序井然，氣氛良好。為了做好管理工作，我們充分發(fā)揮高中學(xué)生會的作用，讓學(xué)生會組織人員，每天對各個班的勞動、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、儀容儀表等方面進(jìn)行檢查，并對檢查結(jié)果上報年級組，在年級組內(nèi)按照檢查結(jié)果進(jìn)行評比。年級組每天定期檢查各班的紀(jì)律、衛(wèi)生、整體表現(xiàn)，對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，立即給予批評指正。另外，也配合學(xué)校相關(guān)部門對年級組的各項表現(xiàn)進(jìn)行檢查?？傊畬W(xué)生的管理工作是比較到位的。
三、教學(xué)工作：
在日常的教學(xué)工作中，組里按學(xué)校的要求認(rèn)真對待教學(xué)活動。要求每位教師及時上好課，不能任何半點馬虎和失誤。要求老師認(rèn)真鉆研教材，仔細(xì)書寫教案、學(xué)案。上課應(yīng)認(rèn)真負(fù)責(zé)、對得起教師這個職業(yè)。為了落實教學(xué)工作的要求，組里進(jìn)行了不定時、不定點檢查，查教案，查作業(yè)批改情況，走進(jìn)課堂，進(jìn)行短暫的觀聽課。另外，實行天天查巡早讀的制度，天天記錄的制度。為了適時了解把握教學(xué)過程中存在的問題，隨機(jī)找學(xué)生了解掌情況，將了解的情況適時的反饋給班主任或課老師，以利更好的溝通和搞好教學(xué)。為了鞏固教學(xué)成果，組里要求老師們認(rèn)真對待學(xué)生的作業(yè)，加強(qiáng)課堂訓(xùn)練和課外訓(xùn)練，同時按學(xué)校的布置及組里的實際情況，組織了數(shù)次規(guī)模不同的考試。
四、衛(wèi)生工作：
年級組在開學(xué)初就對衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行了責(zé)任劃分，由八個班各自承擔(dān)一定的清潔區(qū)，每天對清潔區(qū)三次打掃。年級組每天對清潔區(qū)進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)有不干凈或做的不到位之處，立刻要求重新去做，直到達(dá)到要求為止。本學(xué)期高二年級各班的走廊衛(wèi)生一直做得較好。但是廁所衛(wèi)生一直做得相當(dāng)不好，下學(xué)期一定要想法解決這一問題。
五、學(xué)期內(nèi)主要大事：
1、新校區(qū)搬遷工作：09年8月25日，年級組按照學(xué)校的整體要求從老校區(qū)遷往新校區(qū)，由于事先做了詳細(xì)周密的安排，各項工作分工明確到位，高二年級的搬遷工作非常順利。用了不到一天的時間，將整個年級的所有辦公設(shè)施和用品搬遷完畢。
2、考試工作：本學(xué)期高二年級共組織了兩次月考，一次期中考試，和兩次模塊結(jié)業(yè)考試，五次考試的組織工作都非常到位，考試工作進(jìn)行都很順利。每次考試后，在年級內(nèi)我們都進(jìn)行了考試成績分析。
3、學(xué)校體育文化節(jié)：按照學(xué)校的統(tǒng)一布置，組織全體師生參加了非常有意義的體育文化節(jié)，為此各班都設(shè)計了手抄報，并作了展覽。同時各班組織了拔河隊、接力隊、跳繩隊、進(jìn)行了友好的比賽。通過比賽增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，強(qiáng)化了班級的凝聚力。
4、大型勞動工作：本學(xué)期共外出勞動三次，參與洋浦保稅港區(qū)的驗收工作，每次都做得相當(dāng)出色。參加校內(nèi)大型大掃除工作三次，對新樓進(jìn)行清掃。
心得或感想篇二
我媽媽是家庭婦女，我和我妹妹，我哥哥姐姐們的孩子，我自己的孩子都是我媽帶大的，大多數(shù)人喜歡“好帶”的孩子，但是我媽認(rèn)為那些“不好帶”的孩子反而聰明。推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科》這兩本書。這兩本書的作者是西爾斯家庭，不是一個人是西爾斯這家的家庭成員，西爾斯夫婦養(yǎng)育了大大小小，連兒子，女兒，孫子，孫女十多個孩子，而且他們本身也都是兒科醫(yī)生，兒科心理醫(yī)生。
這也是我第一次看到給“不好帶”的孩子定義的書，他們把這種孩子定義為“高需求”寶寶。從懷孕到青春期，從生理到心理，從父母到家庭成員，這兩本書都涉及到了。
《西爾斯健康育兒百科》從普通感冒、耳朵痛、長牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過程，你都 能從中找到對應(yīng)的處理方案，包括什么時候你該擔(dān)心、什么時候該去看醫(yī)生、什么時候只需在家治療。
跟很多單純關(guān)注孩子輔食，洗澡的書不同，這本書關(guān)注了對孩子心理安慰，還有引導(dǎo)。這個特別重要，但是大多數(shù)父母卻對這個不重視，這種原生家庭的傷害會對孩子有終生的影響。
帶寶寶去拍照，在攝影工作室，有個孩子不愿意拍，大哭起來，他的媽媽抱他出去，可是到了門口又把正在哭泣的他交給爸爸，轉(zhuǎn)身跟工作人員交涉。爸爸在電梯間大聲的訓(xùn)斥孩子，孩子一邊哭一邊喊媽媽，可是爸爸沒有停止反而跟孩子說“因為你哭，你媽不要你了?！苯Y(jié)果孩子哭的都岔氣了。還有一次，帶孩子去游泳，碰上一個媽媽，孩子不想游，那個媽媽以錢都交了必須游為理由，不停的叨叨，非把孩子扔水里，結(jié)果孩子哭的奶都吐出來了。我和我媽討論的時候都覺得這些行為對孩子都不好，都會讓孩子不舒服。
我不否認(rèn)一個新生命得到來，會給家庭帶來快樂，夫妻感情會更親密。但是這個孩子在是個“玩具”之前，首先是個人，一切都要以照顧好他，讓他快樂為前提。跟我女兒一起游泳的一個男孩，孩子游泳的時候爸爸媽媽，爺爺奶奶，姥姥姥爺都拿著手機(jī)拍照，孩子腿抽筋淹水，把孩子撈上來的竟然是工作人員。不好意思，扯遠(yuǎn)了，反正我推薦《西爾斯橙色親子課》《西爾斯健康育兒百科 》這兩本書，哄孩子真的不是說你讓他吃飽穿暖就行了的。
心得或感想篇三
小時候，媽媽教會我一些古語，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”“讀書破萬卷，下筆如有神”……或許那個時候的我還不懂這些句子的意思，但是他們都告訴我一個共同的名字——書。我漸漸地長大了，學(xué)會了拼音、學(xué)會了認(rèn)字、學(xué)會了朗讀詩詞，小小的我渴望著了解這個美麗世界，于是我交上了人生中的第一位好朋友——書。
讀書，讓我認(rèn)識了瀟灑的李白、豪放的蘇軾、愛思索的魯迅、喜愛動物的沈石溪。讀書，仿佛在如畫風(fēng)景中撿拾朝花，尋找生命的感悟。他帶我泛舟西湖，隨手采摘到生命啟迪的蓮子;他帶我踏進(jìn)蘇杭，欣賞人間的天堂;他帶我登臨泰山，了解帝王封禪的緣由，體味“一覽眾山小”的胸襟。
---爺爺曾經(jīng)說過：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！边@告訴我們讀書是多么的重要。西漢時候，有個十分好學(xué)的青年叫匡衡，但因家境貧寒無錢買燈，一到夜晚他家屋內(nèi)一片漆黑，沒法讀書。一天晚上，他見隔壁人家點著蠟燭，就在墻壁上悄悄地鑿了一個小孔，讓微微透過洞孔的燭光映在書上，就這樣，他每天晚上都借鄰居的燭光讀書。匡衡就是在這樣的學(xué)習(xí)條件下，學(xué)到了知識，后來成為西漢有名的學(xué)者。
匡衡在那樣艱苦的條件下尚且借光讀書，而現(xiàn)在，老師和家長給我們創(chuàng)造了如此好的環(huán)境，我們更要認(rèn)真讀書。與書相伴，猶如與知識為友，以智慧為師。
讀書，可以陶冶我們的情操，開闊我們的視野，豐富我們的情感?！鞍氘€方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！弊屛覀円黄饡筹嬤@“源頭活水”，熱愛讀書吧!
心得或感想篇四
作為新時代的父母，生育孩子期間都會看幾本育兒書，還喜歡在各種媽媽群交流交流，所以選擇的大都是口口相傳的育兒經(jīng)典，比如《定本育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》。這兩本我都看完了，最近又在看西爾斯的一本新書《西爾斯健康育兒百科》，看著看著，忽然明白了一個道理——這些經(jīng)典的育兒書之所以能夠口口相傳，除了很實用能解決育兒過程中的很多問題之外，根本的根本在于其對生命的尊重。
就拿這本《西爾斯健康育兒百科》來說吧，從語言表達(dá)到情況分析，從內(nèi)容設(shè)置到處理建議，方方面面都體現(xiàn)著對媽媽和孩子的尊重。
全書分為三個部分：
第一篇 “健康育兒四要點”
第二篇 “健康兒童常規(guī)檢查”
第三篇 “兒科健康問題與疾病”
從篇幅上看，第三篇是全書核心，涉及196種兒科健康問題，近500頁內(nèi)容，占了全書的80%，但作者卻把僅有幾十頁內(nèi)容的第一篇稱作全書的重點。“本書的第一篇是全書最重要的章節(jié)，我們在此為你提供了四件工具來確保孩子的健康，如果你能為家人量身制訂保健計劃，也許根本不用看本書的其他部分了。”
作者還希望，“如果有人問你，誰為你的孩子提供最主要的健康服務(wù)?而你驕傲的回答我自己，這便是我們作為兒科醫(yī)生的最大喜悅” 。
多么美好的愿望啊。
書中多次強(qiáng)調(diào)一個觀點，多用“小毛病”這個詞?！霸谂c孩子討論許多異常的行為、體征、身體麻煩的時候，用‘小毛病’這個詞比‘病’‘癥’之類的詞好得多?！∶ 囊馑純H僅是說無害的不同之處，不會讓孩子太過敏感或產(chǎn)生不必要的擔(dān)心。父母需要向孩子解釋：我們每個人都有小毛病，這是你的小毛病，不過我們可以這樣來解決?！笔褂谩靶∶ 边@個詞，可以幫助孩子建立‘沒問題’‘別擔(dān)心’的態(tài)度?！?/p>
現(xiàn)在的孩子古靈精怪，也敏感得很，用“小毛病”的態(tài)度，用他們聽得懂的語言，與他們聊聊關(guān)于身體的一些問題，這是對生命最好的尊重。多么人性的視角啊，再對比一下國內(nèi)白大褂們冷冰冰的語氣和面孔，無語!
一開始看到這本書的大部頭，還有作者的權(quán)威身份，我特?fù)?dān)心這是本“高大上”的專業(yè)書籍。不過，我很快發(fā)現(xiàn)自己錯了，這是本通俗得不能再通俗、靠譜得不能再靠譜兒的專業(yè)書，不需要任何基礎(chǔ)就能閱讀，而且很多“小毛病”的解讀方式，作者采用的是孩子都能聽得懂的語言。
比如，關(guān)于“汗臭”。孩子全身有數(shù)百萬個汗腺，在童年期早期這些汗腺沒有發(fā)育，孩子很少出汗;大約在童年中期汗腺部分發(fā)育，到了青春期汗腺完全發(fā)育，開始真正地工作。所以，有些孩子會有青春期狐臭的問題。
作者告訴我們，汗臭這種“小毛病”不是孩子自身的問題，而是細(xì)菌在作怪。因為，孩子的身體會產(chǎn)生兩種汗液：位于身體光滑表面的汗腺分泌出的汗液主要是水，幾乎無味，而毛發(fā)區(qū)域附近，例如腹股溝和腋下，這里的汗腺分泌出的汗液里含有一些蛋白質(zhì)和高脂物質(zhì)，正常生活在皮膚上的細(xì)菌靠這些蛋白質(zhì)和高脂物質(zhì)為食，于是散發(fā)出氣味。
家長可現(xiàn)身說法，教育孩子汗臭來自“細(xì)菌的盛宴”，不是他們身體的毛病。除臭的方法是控制這細(xì)菌，這只是個人衛(wèi)生的一部分。
再如，“弄臟褲子”，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫“大便失禁”，在小腸子成長的過程中，這樣的小毛病很常見。男孩子相對來說多一些，所有年齡段的男性都不如女性重視身體發(fā)出的信號，這主要是機(jī)制和成熟度方面的問題，而非心理問題。
遇到這種情況，大一點的孩子可能會難為情，因為小伙伴們會嘲笑他“臭烘烘的家伙來啦!”尤其是“臭烘烘的家伙”本人還感覺不到、也聞不到，因為他已經(jīng)完全習(xí)慣了。然后，難為情的孩子會退縮，把自己的臟內(nèi)褲藏起來，嚴(yán)重的還會影響今后的社會交往。
作為父母，要告訴孩子這只是成長過程中的一些“小毛病”，不是什么“大問題”。就像書中故事里的那個兒子說的那樣，“‘爸爸，我只是不知道什么時候該去廁所’”。
那如何向孩子解釋這個“小毛病”呢?
不妨畫一張腸道圖，告訴孩子便便是從哪里來的：“食物里的廢料會匯集到腸道里，那就是便便。開始的時候，便便和熱狗腸差不多大。腸壁上有一些小神經(jīng)，如果腸子里裝滿了便便，這些神經(jīng)就會發(fā)現(xiàn)，然后給你的大腦發(fā)信號。腸子就會對大腦說：‘大腦啊，我滿了。’ 大腦：‘那就去廁所。’于是你就會覺得想上廁所?？梢悄忝χ鎯海徽沾竽X說的做，最后大腦就不和腸子說話了，它們便不再是朋友了。大腦說：‘要是你不聽我的，我就不跟你說話。’這樣你就不知道什么時候該去廁所了?！?/p>
告訴孩子，只要“ 讓大腦和腸子重新開始說話“， 讓”必須去廁所“的信號重新出現(xiàn)，這樣就能知道什么時候該去拉便便了。
生命之路上，孩子總會遇到一些尷尬的事兒，這是上天提供給我們機(jī)會，以便向孩子們傳達(dá)這樣的信息——“無論你有什么問題，我都會幫助你解決”，孩子自然就會什么都愿意跟你說。解決問題的同時也加深了親子之間的關(guān)系，這就是"親密育兒"的美妙之處。
看完正文，再回頭看作者簡介，也就很容易明白《西爾斯健康育兒百科》為什么如此貼近人性了。簡介里邊打動我的不是享譽(yù)全球的兒科醫(yī)生，也不是《西爾斯親密育兒百科》等書的暢銷業(yè)績，而是他們的另外個身份——父母。
這本書總共有5位作者，威廉?西爾斯博士和瑪莎?西爾斯護(hù)士我們相對熟悉，夫婦倆總共養(yǎng)育了8個孩子，另外三位是西爾斯家族的第二代，羅伯特?西爾斯博士育有3個兒子，分別是17歲、14歲、8歲;詹姆斯?西爾斯博士育有兩個孩子，一個17歲，一個13歲;彼得?西爾斯博士也有一個4歲的兒子。這么算起來，這本書的作者團(tuán)隊總共養(yǎng)育了14個孩子，育兒的時間總和已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過兒科實踐的總和。
所以，西爾斯家族更多地是以家長的身份與讀者分享育兒心得，同時又兒科專家的身份，告訴我們關(guān)于兒童健康的一些注意事項。
最后說一下《西爾斯健康育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》的關(guān)系。《西爾斯親密育兒》是一部涉及0-6歲育兒問題的方方面面百科全書，但關(guān)于兒童健康的部分只有100多頁，查閱的時候感覺有好些問題沒有涉及，也有好些問題也沒有展開，尤其是6歲之后的階段。《西爾斯健康育兒百科》正好是填補(bǔ)了這塊兒不足，關(guān)于孩子健康的各種問題，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過程，我們都能從中找到應(yīng)對方案，包括什么時候你該擔(dān)心、什么時候該去看醫(yī)生、什么時候只需在家治療。
心得或感想篇五
今天是軍訓(xùn)的第二天。一開始我并不覺得軍訓(xùn)難，但是今天下午，我有點退縮了。
早上軍訓(xùn)回來，吃完就睡著了。下午兩點左右，我媽叫醒我，我卻在做夢吃火雞大餐，那我怎么起床？于是我對媽媽說：“媽媽，告訴老師我發(fā)燒了，今天下午就不拉了！”其實我根本沒發(fā)燒。我媽知道我想當(dāng)逃兵，就不肯答應(yīng)我。我別無選擇，只能起床洗臉去上學(xué)。
一到學(xué)校，教官就讓我們站了半個小時，說有人動就加兩分鐘。所以沒人敢動。站了大概十分鐘，就堅持不住了。膝蓋后面很疼，汗水調(diào)皮地滑下來，但是很癢卻擦不掉。于是我報了頭暈，教官讓我在陣型旁邊的陰涼處休息。
因為現(xiàn)在是秋天，小燕子正在向南飛。因為操場上有很多雜草和蟲子，所以很多燕子在操場上覓食和休息。當(dāng)時天氣悶熱，燕子飛得很低，有時甚至以軍人的姿勢站著飛過隊列，仿佛在看我們當(dāng)教官。
休息的時候，看到燕子就忍不住想，燕子是怎么一年一雙翅膀飛越大中華，來來回回的？就是毅力！就是依靠強(qiáng)大的毅力。就連一只燕子也有如此頑強(qiáng)的毅力。作為一個人，我沒有燕子那么強(qiáng)壯！這時，我看著燕子，它們似乎在嘲笑我：“看看你，你不能只堅持兩天，你還不如我們！哼！看你能撐多久！”我心想：“我作為一個人，難道沒有一根吞棒嗎？我一定要堅持下去，一定不能因為我而丟了人類的臉?！庇谑俏遗e報說休息好了，要求被收錄。
接下來的五天，我一定要堅持不開小差，成為花木蘭的第二代！加油！勝利永遠(yuǎn)屬于我！我相信我能做到！
心得或感想篇六
在今天的這個快節(jié)奏社會，人們的生活變得越來越忙碌，工作、學(xué)習(xí)和家庭的壓力讓人們不得不時常使勁向前沖，以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。在這樣的背景下，每個人都需要時不時停下來，反思自己的經(jīng)歷和所學(xué)到的東西。在過去的一段時期里，我也經(jīng)歷了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。通過反思和總結(jié)，我獲得了許多寶貴的心得體會和感想。
第二段：面對挑戰(zhàn)的勇氣與堅持
面對挑戰(zhàn)時，很多人常常會選擇逃避或放棄。然而，我深知逃避并不能解決問題，只有勇敢面對才有可能找到解決辦法。所以，我告訴自己要有勇氣去面對問題，要有堅持不懈的毅力去解決它們。在一次重要的項目中，我遇到了無法預(yù)料的困難，項目進(jìn)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過預(yù)期的時間表。但我沒有退縮，我意識到項目的意義和重要性，于是我鼓起勇氣和團(tuán)隊一起面對問題，直到最終成功完成了項目。這段經(jīng)歷讓我明白了，人的內(nèi)心的力量是無限的，只需要相信自己，堅持下去，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段：學(xué)會傾聽與溝通的重要性
在和他人相處的過程中，傾聽和溝通是非常重要的技能。通過傾聽別人的意見和觀點，我們可以獲得更多的信息和見解，以便做出更好的判斷和決策。同時，通過良好的溝通，我們可以避免誤解和沖突，建立良好的人際關(guān)系。我曾經(jīng)在團(tuán)隊合作中遇到了一些溝通上的問題，這導(dǎo)致了團(tuán)隊內(nèi)部的緊張氣氛和效率的下降。通過分析問題的原因，我認(rèn)識到我在溝通上存在一些問題，我傾向于主導(dǎo)對話而不夠關(guān)注他人的觀點。于是我下決心改變這種行為，并開始更加積極地傾聽他人的意見。這個改變漸漸產(chǎn)生了積極的效果，團(tuán)隊的溝通變得更加順暢，合作效率也大幅提升。
第四段：保持積極心態(tài)
在面對各種困難和挑戰(zhàn)的過程中，保持積極的心態(tài)是非常重要的。只有積極的心態(tài)才能夠使我們堅持下去，戰(zhàn)勝困難。我曾經(jīng)遇到過一段時間工作與學(xué)習(xí)的壓力非常大，每天都感到非常疲憊。開始的時候，我對這種狀況感到非常沮喪，情緒低落。然而，我很快意識到這種消極的心態(tài)只會讓問題變得更糟。于是我開始積極調(diào)整心態(tài)，尋找和接受他人的幫助。我告訴自己要堅信自己能夠克服困難，同時也要學(xué)會放松和照顧自己。這個積極的心態(tài)幫助我度過了這個困難的時期，并為未來的挑戰(zhàn)打下了堅實的基礎(chǔ)。
第五段：經(jīng)驗的總結(jié)與展望
通過這段時間的經(jīng)歷，我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)的勇氣與堅持，學(xué)會了傾聽與溝通的重要性，學(xué)會了保持積極心態(tài)。這些寶貴的心得體會將伴隨著我今后的成長和發(fā)展。我深信，在將來的工作和生活中，我會遇到更多的困難和挑戰(zhàn)，但我相信通過積極的態(tài)度和正確的行動，我一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得更大的成功。我期待著未來的挑戰(zhàn)，并且相信自己會越來越好地應(yīng)對它們。
總結(jié)：通過回顧和總結(jié)經(jīng)歷，我們可以不斷提高自身的素質(zhì)和能力。勇敢面對挑戰(zhàn)，學(xué)會傾聽與溝通，保持積極心態(tài)，這些都是讓我們能更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)的重要品質(zhì)。相信自己，相信自己的能力，我們一定能夠取得更大的成就，迎接更美好的未來。
心得或感想篇七
假期閑暇時閱讀了于丹教授的《論語》心得一書，使我對《論語》有了深刻的認(rèn)識與理解。
《論語》，流傳2500多年，影響世代中國人，它的經(jīng)典語句，每一個中國人耳熟能詳。近幾十年我國的教育忽視了對國學(xué)的學(xué)習(xí)，《論語》的學(xué)習(xí)情況也不容樂觀。就拿我自己來說吧，雖然從事教學(xué)工作，對于《論語》也只是看過，卻并不理解其意，平時的生活學(xué)習(xí)也不涉獵?，F(xiàn)在國家和地方教育行政部門對國學(xué)的學(xué)習(xí)重視起來，學(xué)校也開始學(xué)國學(xué)，作為一名語文教師我更應(yīng)該先行，于是我又再次開始讀《論語》，可是卻覺得《論語》讀起來并不輕松，于是采取走捷徑讀于丹教授所著的《論語》心得一書，讀來對《論語》的學(xué)習(xí)輕松了許多，《論語》的真諦，就是告訴大家怎么樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。于丹緊扣21世紀(jì)人類面臨的心靈困惑，結(jié)合其深厚的古典修養(yǎng)，運用女性特有的細(xì)膩情感，從中國人的宇宙觀、心靈觀、處世之道、交友之道、人格修養(yǎng)之道、理想和人生觀等七個方面，從獨特的個性視角出發(fā)來解讀《論語》。穿越兩千多年的時間隧道，體悟經(jīng)典的平凡智慧，成功地讓我們普通人對《論語》都能有一種感知的認(rèn)識。
于丹教授《論語》心得用最樸素的語言，講述了兩千五百多年前孔夫子對弟子說過的最簡單的道理。人一輩子做到一點就夠了，那就是“恕”?！八 弊质侵v你不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。言外之意是假如他人給你造成了傷害，你也應(yīng)該盡量寬容。其實，《論語》告訴我們的，不僅遇事要拿得起放得下，還應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。所謂“予人玫瑰，手有余香”，給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感。關(guān)愛別人就是仁;了解別人就是智。子曰：“已欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。能近取譬，可謂仁之方也已”。能夠從身邊小事做起，推己及人，這就是實踐仁義的方法。你寬容一點，其實給自己留下了一片海闊天空。在我們的工作中要調(diào)整好自己的心態(tài)，更要調(diào)整好與他人的關(guān)系，遇事要學(xué)會拿得起放得下。關(guān)愛同事，關(guān)愛自己的學(xué)生，就是仁慈;了解自己，了解別人，就是智慧。
于丹教授在書中以白話詮釋經(jīng)典，以經(jīng)典詮釋智慧，把兩千多年前的著作用一個現(xiàn)代人對社會，對生活，對人生的感悟全部演繹出來，灰色的孔子一下子鏈接了這個多彩的世界，演變而出的是一種的積極的態(tài)度，是道德品性、情感智慧的升華?！墩撜Z》里面教給我們要有仁愛之心是從一開始就去本著平等和理性的態(tài)度尊重每一個人，對于我來說就是要尊重每一個學(xué)生，平等對待每一個學(xué)生，用寬容去原諒學(xué)生犯得種.種錯誤，和學(xué)生共同改正錯誤，以平等的身份和學(xué)生交流，用征求的方式教育學(xué)生，讓學(xué)生以主人翁的身份參與各種問題和知識的學(xué)習(xí)中，留給他們思考的空間，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)問題最正確的解決方法。遇事多思考，多從學(xué)生角度出發(fā)設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，不可武斷的作出判斷。正所謂“愛人者，人恒愛之”。
讀于丹說論語，讓人領(lǐng)略到的就是一種智慧，是對自己得失缺憾正確對待的認(rèn)知。是一種心態(tài)，是一種理念，一種融入在現(xiàn)在社會中的理性道德。
心得或感想篇八
第一段：引言（大約200字）
當(dāng)人們經(jīng)歷一段特殊的經(jīng)歷或者做出一些重要的決定之后，他們通常會有一些心得體會和感想，這些心得體會和感想反映了他們的成長和思考。在我個人的經(jīng)歷中，我也有許多心得體會和感想。這些心得體會和感想不僅是對自己經(jīng)歷的總結(jié)，也是對自己內(nèi)心的獨特觀察和思索。通過反思和總結(jié)，我更加深入了解了自己的優(yōu)點和不足，也提高了自己的個人發(fā)展和成長。
第二段：關(guān)于學(xué)習(xí)的心得（大約300字）
在學(xué)習(xí)的過程中，我積累了許多心得體會。首先，我發(fā)現(xiàn)設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常重要的。只有明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能更加集中精力去學(xué)習(xí)。其次，我發(fā)現(xiàn)分解學(xué)習(xí)任務(wù)是提高學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。將復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成幾個小的任務(wù)，有助于更好地掌握知識和技能。此外，我還發(fā)現(xiàn)反思是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。通過反思，我可以及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤和不足，進(jìn)而采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。這些心得對我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展將起到重要的指導(dǎo)作用。
第三段：關(guān)于工作經(jīng)驗的心得（大約300字）
在工作中，我也積累了一些心得體會。首先，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。只有與他人緊密合作，才能共同實現(xiàn)目標(biāo)。其次，我發(fā)現(xiàn)積極主動是提高工作效率的重要因素。只有積極主動地思考和行動，才能更好地完成工作任務(wù)。此外，我還發(fā)現(xiàn)持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提高自己的能力也是非常重要的。在快速變化的社會中，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。這些心得幫助我在工作中更加專注和高效地完成任務(wù)。
第四段：關(guān)于人際關(guān)系的心得（大約200字）
在與他人的交往中，我也有一些心得體會。首先，我認(rèn)識到理解和尊重他人的重要性。每個人都有自己的思考和做事方式，只有理解和尊重他人，才能建立良好的人際關(guān)系。其次，我發(fā)現(xiàn)積極傾聽是溝通的關(guān)鍵。只有傾聽他人的意見和想法，才能更好地理解對方，建立良好的溝通。此外，我還發(fā)現(xiàn)處理沖突時的平和心態(tài)也是非常重要的。沖突難免存在，在處理沖突時保持冷靜和理性，才能更好地解決問題。這些心得幫助我與他人保持良好的關(guān)系，并更好地溝通和合作。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）
通過經(jīng)歷和總結(jié)，我意識到心得體會和感想是自我發(fā)展和提高的重要途徑。通過對學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系的反思和總結(jié)，我不僅認(rèn)識到自己的優(yōu)點和不足，也發(fā)現(xiàn)了自己需要努力改進(jìn)和提高的方面。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)不斷總結(jié)和反思，不斷調(diào)整自己的思考和行動。我相信通過持續(xù)地思考和總結(jié)，我能夠不斷成長，并取得更大的成就。在未來的路上，我愿意繼續(xù)積極思考和行動，不斷激發(fā)自己的潛能，并不斷追求卓越。
總結(jié)：通過五段式的文章結(jié)構(gòu)，我分別介紹了學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系等方面的心得體會和感想。這些心得體會和感想不僅對我個人的發(fā)展和成長有指導(dǎo)意義，也對他人具有一定的借鑒意義。通過總結(jié)和反思，我們可以更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，并更好地應(yīng)對各個領(lǐng)域的挑戰(zhàn)和困難。
心得或感想篇九
眾所周知，學(xué)英語沒有什么捷徑可走，只有通過日積月累的學(xué)習(xí)才能逐漸掌握。堅持學(xué)習(xí)你就不難發(fā)現(xiàn)英語學(xué)習(xí)其實存在許多的技巧，懂得如何運用合理的技巧去學(xué)習(xí)會達(dá)到事半功倍的效果。以下是我個人在學(xué)習(xí)英語中及備考中的的一些經(jīng)驗，僅供大家參考。
背單詞是學(xué)習(xí)英語最基本的“童子功”，也許你會覺得麻煩，背過之后又忘記的經(jīng)歷又讓你感到灰心從而產(chǎn)生放棄的念頭，其實忘了背過的單詞并不可怕，可怕的是忘了要背單詞這件事。所以，每天堅持累計背半小時單詞是最起碼的事。
在四六級改革之后，閱讀已經(jīng)成為重中之重。首先，做好閱讀的基礎(chǔ)在于對單詞量的掌握，這樣才能方便理解全文，理解全文后閱讀的難關(guān)也就能迎刃而解了。精讀是提高閱讀水平的有效的技巧，在平時做聯(lián)系時對于一篇文章反復(fù)揣摩，研究文中的好詞好句有助于增強(qiáng)英語的語感。過四六級和英語水平有關(guān)系，但是并不成完全正比，四六級考試技巧很重要，答得好不如答得巧。巨微《四級真題滿分兵法》里的附贈四本小冊子里技巧總結(jié)細(xì)到每一道題，這書那叫一個細(xì)!
就拿快速閱讀來說吧，快速閱讀雖在英語四級考試中占的比重很小，但我們也不能放棄那么小小的一分。首先在我們閱讀以前要先看問題，把問題中的自己覺得重要單詞劃出來做記號。然后在快速閱讀文章的同時，我們要留意我們所劃的重點單詞。最后再從文章相關(guān)的段落找出答案。
以下是我本人總結(jié)的攻克閱讀難關(guān)的心得：
1.能力的培養(yǎng)。閱讀能力與從小的教育就有一些關(guān)系。即便是漢語，讀的書不一樣，量不一樣，形成的能力也就不一樣。所以有的人讀書慢，而且還容易分心走神;反而有些人讀書一目十行，而且效果還很好。毋庸置疑，這是一個量變引起質(zhì)變，必須得多讀才能形成語感，培養(yǎng)出能力。
2.理解和思路。尤其體現(xiàn)在答題上，有的時候讀懂了可就是做不對，跟給定的標(biāo)準(zhǔn)答案不一樣，這就是一個理解和思路的問題。要想得分的話就得按照出題人的思路來理解和思考。做得多了，自然就會把握出題人的脈絡(luò)，答案也就一目了然了。
3.應(yīng)試。英語閱讀在應(yīng)試上是很有技巧的。有些段落其實不用讀，先看題目然后找出關(guān)鍵詞，再返回文章去找答案也是可行的。特別要注意時間、地點、人名、地名、事件、縮略語等等。
after all，提高英語閱讀能力沒有捷徑，也非一日之寒。多多閱讀才是王道。
當(dāng)然，這些都是要在平常的練習(xí)中慢慢磨練的，做題不能盲目做，選一本好的教輔資料也能起到事半功倍的效果，它可以幫你把薄弱的環(huán)節(jié)細(xì)致分類，逐一突破，閱讀題一直是我的弱項，做巨微《四級真題滿分兵法》時，里面的題型難度都適中，并且有語篇分析，問題分析，全文翻譯，尤其是四本技巧大總結(jié)，很實用，為我節(jié)省了不少時間。
我明顯感覺到自己的提高，語感也慢慢變好。還有綜合題，它也把解題線索和語法考點也標(biāo)的非常細(xì)致。恰恰運用了最簡單的學(xué)習(xí)原理——溫故而知新，做題一定要學(xué)會找錯誤，分析做錯的原因，然后反復(fù)練習(xí)，這樣才會有長遠(yuǎn)的進(jìn)步。我覺得這對備考生來說是一個很不錯的選擇。
還是那句話，堅持是很重要的，一旦我們暫停學(xué)習(xí)一段時間，之前所學(xué)的就會很快被遺忘，我們只有不停運用我們所學(xué)的知識，我們才能更加深刻地甚至永久地記住它。希望大家能一直學(xué)習(xí)進(jìn)步，考試順利!
心得或感想篇十
20_年6月13日，我認(rèn)真參加了數(shù)據(jù)中心黨支部組織的“紀(jì)律教育月”專題學(xué)習(xí)活動。從《中國_紀(jì)律處分條例》的解讀，到交通銀行總行機(jī)關(guān)違紀(jì)人員反面典型的討論，再到大家暢談思想感悟，場面有序而熱烈。如果用一句話來形容我的感悟，那就是“淡泊可以明志，寧靜可以致遠(yuǎn)”。
在小組學(xué)習(xí)討論時，當(dāng)主持人宣讀著總行機(jī)關(guān)違紀(jì)人員反面典型案例的時候，其實故事中的他們已經(jīng)用自己的人生給出了答案。為了能得到些許的利益而挪用黨費，為了一時沖動而大大出手，為了提升自己的地位而對無辜競爭者進(jìn)行打擊報復(fù)?！板X”、“權(quán)”、“面子”，無數(shù)人跌倒在它們的石榴裙下的同時，卻仍有許多人在為了得到它們而前赴后繼。這些確實很重要，但只是實現(xiàn)人生價值的一小部分。今年我曾經(jīng)去云南山區(qū)進(jìn)行了一段短期支教體驗，當(dāng)我跟孩子們一起成長的時候，才發(fā)現(xiàn)人生可以追尋的事情還有很多。當(dāng)一個學(xué)生在我將要離開時流露出那么不舍而難過的表情時，在那一瞬間我突然找到了真正的人生價值。在我教會了他們學(xué)習(xí)知識的同時，他們更教會了我什么才是真正的善良與純凈。
盛夏時節(jié)，枝繁葉茂，花團(tuán)錦簇。或許在這熱火的時節(jié)，我們更需要在紛繁的世界找到屬于自己內(nèi)心的歸宿?！胺蚓又?，凈心修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”。“以銅為鑒，可以正衣冠。以人為鑒，可以明得失。”內(nèi)心做到淡薄和寧靜，外加歷史的借鑒和反面典型的教育，希望我們每個人都把潔身自好作為第一關(guān)，從小事小節(jié)上加強(qiáng)約束、規(guī)范自己，靜思反省，做好自己人生的選擇題。
心得或感想篇十一
仲夏的太陽在天空中釋放著它的熱量，但大家都咬緊牙關(guān)堅持著，沒有人想在軍訓(xùn)開始就從隊伍中掉下來。有的學(xué)生汗流浹背，面色蠟黃，背上汗白堿，但仍以堅強(qiáng)的意志堅持著.無論白天酷暑在頭，還是夜晚蚊蟲泛濫，我們總能看到，雖然累了，但依然挺拔。腿腫了，手酸了，嗓子啞了，腳起泡了，但還是堅持。
我們的教練對我們的行為要求非常嚴(yán)格，如果出了問題，我們必須從頭再來。不過有句話說得好：“平時多流汗，戰(zhàn)時少流血”。對我們嚴(yán)格是對我們最大的關(guān)懷，他總是很有耐心。他不能教兩次。雖然這些動作很簡單，但是在我們訓(xùn)練的初期，距離標(biāo)準(zhǔn)姿勢還有很長的路要走?，F(xiàn)在我們團(tuán)隊整齊，有說服力是導(dǎo)師的教學(xué)能力。就連我們的輔導(dǎo)員都說今天早上還是散了，現(xiàn)在都像軍人了。
雖然教官對我們要求很嚴(yán)格，但還是很關(guān)心學(xué)生，讓身體不適的人及時休息。導(dǎo)師的關(guān)懷讓我們再次體會到導(dǎo)師對我們的關(guān)懷。
我記得有一次教官嗓子都啞了，但他堅持晚上教我們唱歌。這種無私奉獻(xiàn)的精神也讓我們非常感動。正是教官的特殊精神感染著我們，使我們堅持不懈地訓(xùn)練。
軍訓(xùn)掃除了我們自由散漫的習(xí)慣，鍛煉了我們的意志，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。教官的身影體現(xiàn)了新一代軍人剛毅堅強(qiáng)的作風(fēng)，與他們的交流極大地豐富了我們的知識，開闊了我們的視野。體驗士兵生活，感受軍營氛圍，學(xué)習(xí)士兵性格，提高自身素質(zhì)。虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，不怕困難。
雖然我們是大學(xué)生，但保衛(wèi)和建設(shè)祖國是我們義不容辭的責(zé)任。今天，在訓(xùn)練場上，我們將成為明天祖國的棟梁。紅旗與我同在，祖國與我同在。
心得或感想篇十二
《簡·愛》講敘了一個名叫簡·愛的女孩的故事，她沒有爹也沒不娘，過著貧苦的生活?？伤龍孕牛弘m然我不能夠選取財富，但我能夠選取。
人生!她努力的學(xué)習(xí)工作，努力地生活最終擁有獨立的財產(chǎn)和心愛的人。一幕幕的情節(jié)都催人淚下，使人更加堅強(qiáng)。我開始懂得了人生的真諦。我試著勇敢堅強(qiáng)地生活，盡管很辛苦懼地陪她度過了人生最后的一個晚上，她們率真的話語，生離死別的友誼深深地打很忙碌，也有時很拼命，卻充實完美。
簡·愛的朋友海倫因傳染病而將要死去，簡·愛毫不畏動了我，是啊，簡·愛從小被寄養(yǎng)在狠心的里德夫人家，里德夫人由于嫉妒便虐待她，周圍的人也欺負(fù)他，她只有海倫，她們一齊走過了風(fēng)風(fēng)雨雨，在共同的志趣下生活，可上天卻又那么殘忍地奪走了海倫……久經(jīng)磨難的簡·愛最終回到了羅切斯特先生身邊，可他卻又瞎又節(jié)肢。簡·愛用她會說話的眼睛默默地看著羅切斯特。也就在那一刻，羅切斯特感到了簡·愛——他的小仙女回來了，他們緊握著手講著身邊發(fā)生的事情，發(fā)誓永遠(yuǎn)不分離，我被深深地感動著，我明白了越是圍難越讓真的喜歡的人更刻骨銘心!《簡·愛》彌補(bǔ)了我空虛無味的生活，我覺得我已擁有了簡·愛，擁有了她，雖然我不能夠選取財富，但我能夠選取樂觀的生活態(tài)度。人生需要挫折的挑戰(zhàn)，那才是完美亮麗的`人生!人生是多變的，也許它猶如瞬間吹過的風(fēng)卻給了人們從未有過的爽快。也許它如掛在天空的彩虹，卻創(chuàng)造了世界上最美的奇跡!
心得或感想篇十三
拉練心得感想要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的拉練心得感想樣本能讓你事半功倍，下面分享【拉練心得感想通用5篇】，供你選擇借鑒。
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進(jìn)行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實踐了才會匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過“ 走出去、 請進(jìn)來”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實自己。讓自己更快的成長，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點。通過半個小時的整隊，將我們劃分了十二個小隊，每隊都有11或12人不等。我們這個隊有12名隊員，六男六女，我們選出的隊長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊員任隊長)。8點整我們準(zhǔn)時出發(fā)。
時間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動會是怎樣的。這時，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們在車上的這段時間，要確定自己隊的隊名，隊徽，隊呼，環(huán)保大使，還要自己編隊歌。由于隊長的“無能”，我臨時成了隊長，號召隊友用半個小時的時間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊名是“青春陽光隊”，隊呼是“青春青春，快樂徒步，青春無敵，快樂必勝”。隊徽是太陽，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒，能夠照射到世界的每一個角落，同時把溫暖也射進(jìn)每一個人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個人，讓所有的隊員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊長沒把這個喻意表達(dá)清楚)。我們的隊歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點失望。這并不影響我們的心情，我們的隊員還是興高采烈地參加下一個活動。
真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動一共有五項，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊員。在拉練開始前，每個隊要向所有隊員展示隊容，我們青春陽光隊是第四個向大家展示的，隊長先例隊，讓大家抱隊名，隊呼，在說隊呼時，有些不整齊，我們又說了一遍，博得了掌聲，隊徽的造型擺得也很好，在唱隊歌時記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙)，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊員們感到滿意就行了，因為平時大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點，我們的第一項活動就是游龍，這項活動大家在電視上一定看過，就是把所有隊員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動作協(xié)調(diào)，12名隊員可以共同行走，比賽開始了，第一隊出現(xiàn)失誤，第二隊很快，并且成功地到達(dá)了終點。我們在和第三隊比賽時，我們的速度比第三隊快很多，并且成功地到達(dá)了終點，后面的隊伍中有一隊在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時，我們對自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點，但速度沒有提起來，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過這項活動，我們看到了自己的缺點，無論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項活動是捕魚。由四個隊來完成。兩組隊員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊員當(dāng)捕魚員，要求每兩個人將腿綁在一起，其中一名隊員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊是捕者，撈捕前，我們兩隊在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費力氣，這時有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來，象先前計劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊長的作用也發(fā)揮不起來了，任憑他們怎么喊，這張破網(wǎng)始終連不起來，到游戲結(jié)束，我們兩個隊抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計劃，但計劃受阻后，沒有及時的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計劃去捕魚。而且這項活動還缺少一個統(tǒng)領(lǐng)者，這個統(tǒng)領(lǐng)者要及時地去指導(dǎo)捕者們怎樣修網(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊捕者時，他們只堅持了一會兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨捕魚去了，而我的同伴在捕魚時，很少很我溝通，只是拽著我，用簡單的，模糊的方向語給我指路，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的)。不過他身為我們隊的隊長，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的。活動結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者。
“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動的是，在過河時，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點。這讓我想到了在工作中，無論做什么事，一定要相互交流，要給予對方信任，坦誠，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項活動是孤島求生。六個小隊組成了三個大組，我們組在月亮島，其它兩個隊分別在另外兩個島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項任務(wù)后再將所有人召集在一個島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時，要投球的聲音從四面八方傳來，時間快到了，大家都很著急，就這樣，時間到了任務(wù)也沒完成，三個島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點評完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊也很聽話，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪。這項活動是要求三個島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對工作的態(tài)度，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過這項活動，我希望每一名隊員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個人。
第五項活動是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊員，集合組成一個正方形，在活動中不能說話。開始前，我們隊員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊員，我們隊第一次成功了，第二次活動時，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊太多，分不清是哪個了人)，但我們還是有三個人找到其它隊里了(其中一個人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊的，也許他們隊也是拍三下)。這項活動讓我認(rèn)識到了主動溝通的重要性，如果你不主動去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無成的。同時還要誠實(有很多隊的人都作弊，我們隊員在別的隊時，那隊的人把我們隊員行為往外推，并說不是我們隊的，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動溝通的意識，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動溝通，主動工作的意識。
這五項活動有一個共同點就是要發(fā)揮團(tuán)隊精神，要相互溝通，主動溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點是在活動中，我們看到了自己的缺點：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項活動中，使我們的缺點暴露無疑，教練幾項迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€島的人都困死在島上，從這項活動中，我看到了我們不懂得變通，也不會運用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃訙贤ǖ囊庾R，這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時相互主動溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費。在活動結(jié)束前，教練用半個小時的時間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時間里，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個有目標(biāo)的人會熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個目標(biāo)吧。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護(hù)有加。
3.對能夠堅持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個優(yōu)秀。因此每到一個新環(huán)境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風(fēng)格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來自己都是一個有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭取半年時間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學(xué)習(xí)能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯------。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達(dá)拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火------。組織嚴(yán)密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團(tuán)隊的存在，因為團(tuán)隊的協(xié)作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗，都接受了團(tuán)隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時，參加過一次拉練，從早要八點半出發(fā)，晚上八點過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力等作用。但是想到上次拉練時自己腳上走出的四五個血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點左右我們到達(dá)拉練的集合的地點九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵下，整個拉練隊伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅持下去，紛紛落到了拉練隊伍的后面。教官讓隊伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊精神流淚，為集體勝利流淚。
四點半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點，無一人掉隊。這時我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個個都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個半小時后十多個色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因為之前很難想象能在這么短的時間里做出這么多可口的飯菜出來。因為團(tuán)隊的存在，因為團(tuán)隊的協(xié)作，因為我們都充滿了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗，都接受了團(tuán)隊的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
心得或感想篇十四
一年一度的會計證繼續(xù)教育培訓(xùn)近日在市財政局會議廳舉行，今年培訓(xùn)的內(nèi)容是新會計法規(guī)制度、會計基礎(chǔ)工作規(guī)范化、國庫集中支付信息系統(tǒng)常見問題解析等。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性，理論性和趣味性，給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索。
財政部要求20__年1月1日起執(zhí)行的新《事業(yè)單位會計制度》內(nèi)容變化較大，我市具體執(zhí)行時間為今年7月1日，作為新準(zhǔn)則的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)很有必要，尤其近年來，我國與國際會計準(zhǔn)則的趨同和等效，所以此次培訓(xùn)也很及時。
培訓(xùn)的時間僅短短兩天，但內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性理論，又有工作實踐和案例的深入細(xì)致的探討;既為我們提供了大量新信息，新知識，同時又為我們今后的工作提供新經(jīng)驗，新啟示。老師在授課時，突出了多樣性和靈活性，通過課件等現(xiàn)代教育手段，為學(xué)員提供了更大的信息量，使我獲益匪淺!
心得或感想篇十五
20__年暑假期間，我在__區(qū)西城街道辦事處__社區(qū)居民委員會進(jìn)行了10天的社會實踐。這次實踐的課題我定為“社區(qū)志愿服務(wù)與法制宣傳”，我所的活動也圍繞實踐的主題進(jìn)行。
實踐期間每天按工作時間到達(dá)__社區(qū)轄區(qū)的辦公地點，初期主要是熟悉轄區(qū)及周邊環(huán)境、工作范圍等基本條件。我了解到西城街道辦事處__社區(qū)居民委員會轄區(qū)面積人口7272人，轄區(qū)面積0.8平方公里。常住人口為8272人，實有人口7272人，流入人口210人。待業(yè)、失業(yè)60人。低保戶407戶，總計1010人。居民委員會主要工作集中在與百姓生活密切相關(guān)的婚姻、戶籍、社保、福利等民事活動，以及社區(qū)綜合治理。再熟悉了基本情況以后，我開始正式地工作，同時對所選課題的相關(guān)問題進(jìn)行調(diào)查和了解。
在我國志愿服務(wù)可以追溯到上個世紀(jì)六十年代的學(xué)習(xí)雷鋒的活動，而真正的系統(tǒng)化的志愿活動發(fā)端于20世紀(jì)80年代末，經(jīng)過廣泛的.宣傳和實施活動，奠定社會基礎(chǔ)后，1994年12月，共青團(tuán)中央正式成立了“中國青年志愿者協(xié)會”，經(jīng)過十幾年的發(fā)展特別是近年來一些重大活動、事件(奧運會、汶川地震)的影響，極大促進(jìn)了志愿服務(wù)的發(fā)展。
以__社區(qū)為例，每年都要開展相關(guān)的義務(wù)服務(wù)(志愿服務(wù))，包括幫助孤寡老人、失業(yè)人員，法制宣傳教育，治安巡邏等，尤其是今年6月奧運圣火傳遞經(jīng)過__，其中在荊中路部分路段的傳遞在__社區(qū)居民委會轄區(qū)，居委會在市、區(qū)、街道統(tǒng)一部署下組織志愿安保人員協(xié)助公安機(jī)關(guān)對相應(yīng)路段的秩序進(jìn)行維護(hù)。在這些活動開展的同時我也發(fā)現(xiàn)和了解到也存在一些問題，可以說這些問題是具有代表性的?？梢哉f也是所有基層單位面臨的問題與困難。
二、從事志愿服務(wù)人員比例相對較少，承接性不高;
三、從事志愿服務(wù)人員的專業(yè)素養(yǎng)不足。
心得或感想篇十六
在一個陽光明媚的春日，我漫步在一條小路上，周圍是盛開的桃花和翠綠的樹林。春風(fēng)輕拂，帶來陣陣清新的氣息，讓我感受到了生命的活力和希望。這一刻，我深深地感受到了春天的美好。
在這個季節(jié)里，萬物復(fù)蘇，大地?zé)òl(fā)出勃勃生機(jī)。我驚嘆于大自然的神奇，看到那些沉睡了一個冬天的植物重新煥發(fā)生機(jī)，心中充滿了敬畏之情。同時，春天的到來也讓我感受到了生命的美好和寶貴，每一個生命都應(yīng)該被珍惜和尊重。
春天的美好也讓我回憶起自己的成長經(jīng)歷。小時候，我最喜歡春天的氣息，總是期待著它的到來。隨著年齡的增長，我開始更加深刻地理解春天的意義，它不僅是大自然的復(fù)蘇，也是人類心靈的一種慰藉。春天讓我想起了那些曾經(jīng)陪伴我成長的親人和朋友，他們?nèi)缃褚呀?jīng)各奔東西，但春天的到來卻讓我感到他們?nèi)匀辉谖业纳磉叀?/p>
在這個春日里，我深刻地感受到了春天的美好和生命的意義。春天的到來讓我更加珍惜時間，努力去追求自己的夢想，同時也讓我更加感恩身邊的人和事，讓我學(xué)會了如何去愛和尊重他人。我相信，春天的美好不僅僅是大自然的饋贈，更是我們心靈的一種撫慰和激勵。
總之，春天的美好給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛生活，熱愛自然。在未來的日子里，我會更加珍惜每一個春天，讓它成為我生命中的一部分，讓春天的美好永遠(yuǎn)陪伴我。
心得或感想篇十七
《簡·愛》記敘了一個出身卑微、父母雙亡的孤女成長的歷程，而其中有又插入了精彩的愛情故事。喜歡這部作品有兩個原因：第一，如同作品對人物形象的塑造別開生面一樣，書中對愛情故事的描寫也與眾不同，沒有任何露骨、低俗的刻畫，而是讓男女主人公談了一場純凈、動人心弦、至高無上的戀愛。他們的愛超越了外貌、地位、金錢、年齡，完全建立在精神平等的基礎(chǔ)之上，是需要用心細(xì)細(xì)品讀才能體會的。第二，簡·愛迷人的品格與氣質(zhì)不僅贏得了羅切斯特的愛和其他人的尊重，也贏得了我的心。相信每一位讀者心情都會跟著小說情節(jié)的發(fā)展而時起時伏。
讀完此書，我完全被簡·愛獨立自主，自強(qiáng)不息的精神品格，那豐富、明確、堅定的追求女性社會上的獨立與尊嚴(yán)的個性所深深的震撼。我也為海倫的愛心、真誠、智慧所感動，是的，雖然她在人世間的生命是短暫的，可她的一生卻綻放出流星般的光芒。我還為羅切斯特先生的熱情奔放、敢作敢為，、敢愛敢恨、有同情心而趕到敬佩。
《簡·愛》就像是現(xiàn)實生活中的“灰姑娘”的奮斗史，簡·愛堅強(qiáng)的面對困難，挫折，她還追求男女間的平等，窮人與富人之間的平等。正如她所說的那樣：“我跟你有一樣的靈魂，有一樣的心?！?/p>
我反復(fù)讀了好幾遍《簡·愛》，也流了好多淚，是同情、感動的眼淚，也樹立了奮發(fā)進(jìn)取、自強(qiáng)不息的信念。漫漫人生道路上，《簡·愛》是我的精神財富，將鼓勵我不斷前進(jìn)。
心得或感想篇十八
作為一名基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的醫(yī)生，我需要履行的工作職責(zé)就是竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療衛(wèi)生工作是預(yù)防為主、防治結(jié)合的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，是農(nóng)村三級衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)的樞紐，是新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的重要服務(wù)載體。在本年度的工作當(dāng)中，我認(rèn)真學(xué)習(xí)深入貫徹落實黨的精神，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)和綜合素質(zhì)?，F(xiàn)將本年度個人工作心得體會：
一、努力學(xué)習(xí)，不斷提高政治理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
在實踐的工作中，把實踐作為檢驗理論的唯一標(biāo)準(zhǔn)，工作中的點點滴滴，使我越來越深刻地認(rèn)識到在當(dāng)今殘酷的社會競爭中，知識更新的必要性，現(xiàn)實驅(qū)使著我，只有抓緊一切可以利用的時間努力學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)日趨激烈的競爭，勝任本職工作，否則，終究要被現(xiàn)實所淘汰。努力學(xué)習(xí)各種科學(xué)理論知識，學(xué)習(xí)各種法律、法規(guī)和黨政策，領(lǐng)會上級部門重大會議精神，在政治上、思想上始終同黨同組織保持一致，保證在實踐工作上不偏離正確的軌道。同時，在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并結(jié)合本職工作，我認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)國家醫(yī)療衛(wèi)生政策，醫(yī)療衛(wèi)生理論及技能，不斷武裝自己的頭腦。并根據(jù)工作中實際情況，努力用理論指導(dǎo)實踐，以客觀事實為依據(jù)，解決自己在工作中遇到的問題。希望，將來回首自己所做的工作時不因碌碌無為而后悔，不因虛度時光而羞愧。
二、恪盡職守，踏實工作。
當(dāng)我們步入神圣的學(xué)府的時候起，我就謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓過：我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀(jì)，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維系醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求。為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。今天，我不斷的努力著。
基層醫(yī)療工作，更使用我深深的體會到，作為一名基層醫(yī)療工作者，肩負(fù)的重任和應(yīng)盡的職責(zé)。按照分工，擺正位置，做到不越位，不離任，嚴(yán)格遵守職責(zé)，完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn)，把職責(zé)搞清，團(tuán)結(jié)同志、誠懇待人，腳踏實地，忠于職守、勤奮工作，一步一個腳印，認(rèn)認(rèn)真真工作，才能完成好本職工作，做好我作為一名基層醫(yī)療報務(wù)工作者的本職工作。在門診，往院的診療工作中，我隨時肩負(fù)著湖潮鄉(xiāng)4149戶，共1萬7千多口人及處來人口的健康。365天，天天隨診。那怕是節(jié)假日，休息日，時時應(yīng)診。不管是在任何時候，不耽誤病人治療，不推諉病人，理智診療。平等待人，不欺貧愛富，關(guān)心，體貼，同情每一位就診的患者。做到合理檢查、合理治療，合理收費。在新型農(nóng)村合作醫(yī)療的診療中，嚴(yán)格按照新型農(nóng)村合作醫(yī)療就診規(guī)則，開展門診，往院的診療工作、相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面，從年新合醫(yī)在我鄉(xiāng)開展以來，本人認(rèn)真學(xué)習(xí)新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策及相關(guān)新型農(nóng)村合醫(yī)療會議精神與新型農(nóng)村合作醫(yī)療診療制度，組織村醫(yī)生及本院職工進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，并利用趕集、到衛(wèi)生室督導(dǎo)檢查和下村體驗時間及平時診療工作中，以發(fā)放宣傳資料等方式宣傳新合醫(yī)工作。以電話、現(xiàn)場咨詢及發(fā)放資料等方式，開展居民健康教育工作。、安全生產(chǎn)管理、新型農(nóng)村合醫(yī)療管理。
創(chuàng)造安全舒適的工作環(huán)境，是日常工作正常開展的前提，的本院的安全生產(chǎn)管理，本人通過職工的會議培訓(xùn)，使全院職工安全意識有明顯提高，通過組織安全生產(chǎn)隱患排查，使我院的事故發(fā)生率全年為零，保證了我院日常工作正學(xué)開展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時上報各新型農(nóng)村合醫(yī)療管理方面的意見和材料，為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策，并協(xié)助管理我院及我鄉(xiāng)的新合醫(yī)及鄉(xiāng)村一體化工作。
以上就是本人本年度工作的心得體會。
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心得或感想篇十九
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。
軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，在這幾天里我感受到那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。
軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經(jīng)常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強(qiáng)地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。
給我們訓(xùn)練的教官是一個十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與接觸。
最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。
高中的軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。
炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然嘹亮。因為我們都明白自己的使命。
這軍訓(xùn)真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺：它教會了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。
軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的愛國精神，在這里我可以自豪的.說，參加這次軍訓(xùn)，我一生無憾。
心得或感想篇二十
在20__年7月舉辦的教育技術(shù)能力培訓(xùn)中，本人明確了學(xué)習(xí)目的，提高了學(xué)習(xí)積極性，高度負(fù)責(zé)、認(rèn)真按照每個模塊的要求去學(xué)習(xí)、去討論、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專業(yè)知識和理論水平。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育信息技術(shù)知識，不斷提高自己的教學(xué)能力
隨著計算機(jī)、多媒體、現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為代表的信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，信息技術(shù)已經(jīng)滲透到了教育領(lǐng)域，在教育領(lǐng)域中引起了一場深刻的變化，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用，對于轉(zhuǎn)變教育觀念，促進(jìn)教育模式，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)手段的改革，對于推進(jìn)中小學(xué)實施素質(zhì)教育，促進(jìn)基礎(chǔ)教育的發(fā)展，全面提高教育質(zhì)量都具有重要的意義。
作為一名教師要適應(yīng)現(xiàn)代教育事業(yè)的發(fā)展，就應(yīng)該具備現(xiàn)代教育技術(shù)的素質(zhì)。現(xiàn)代教育技術(shù)要應(yīng)用現(xiàn)代教育媒體和各種現(xiàn)代教育技術(shù)，教師要適應(yīng)工作需要首先應(yīng)掌握現(xiàn)代媒體技術(shù)。如果只有現(xiàn)代教學(xué)媒體，教師不能很好的應(yīng)用在教學(xué)中，就不能很好的發(fā)揮其作用。因此教師只有掌握了現(xiàn)代教育技術(shù)，有助于改善教師的能力結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)教師對工作的適應(yīng)性。作為一名教師就應(yīng)該具備在教學(xué)過程中的聽、說、讀、寫、推理以及計算機(jī)應(yīng)用等基礎(chǔ)能力，教學(xué)設(shè)計能力，應(yīng)用教學(xué)媒體的能力，才能增強(qiáng)對新時期現(xiàn)代信息教育工作的適應(yīng)性，更重要的是增強(qiáng)了適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。隨著教育改革的深入發(fā)展，學(xué)校教育改革由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育上來，素質(zhì)教育的重點是創(chuàng)新能力和實踐能力，培養(yǎng)的目標(biāo)是創(chuàng)造型人才。因此大力推進(jìn)信息技術(shù)在教學(xué)過程中的普遍應(yīng)用，逐步實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動方式的變革。充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教學(xué)環(huán)境和有利的學(xué)習(xí)工具。
二、努力學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識，提高專業(yè)理論知識水平
此次培訓(xùn)是通過電腦、網(wǎng)上課堂自學(xué)，讓我懂得了很多以前所不了解的知識，讓我感覺到真是學(xué)無止盡，自己的專業(yè)知識水平還有待于提高，要在今后的教學(xué)生活中還需不斷地學(xué)習(xí)，充電。在培訓(xùn)中，我了解信息技術(shù)基本工具的作用，認(rèn)識了多媒體，了解計算機(jī)在其他學(xué)科學(xué)習(xí)中的一些應(yīng)用;掌握學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)整合的教學(xué)設(shè)計方法，能夠用信息技術(shù)有效設(shè)計學(xué)科教學(xué)方案;掌握有效課堂教學(xué)方式方法，準(zhǔn)確診斷和切實解決學(xué)科教學(xué)問題，提高課堂教學(xué)實施和評價能力。了解學(xué)科教學(xué)最新動態(tài)與發(fā)展趨勢，能夠在各個學(xué)科教學(xué)中選擇運用，改進(jìn)課堂教學(xué)及其研究行為。明確課程改革與發(fā)展對教師職業(yè)道德的新要求，能夠在備課、上課、作業(yè)批改、學(xué)生輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)測評中不斷提高自身素質(zhì)。掌握教學(xué)研究理論和學(xué)科教學(xué)研究方法，能夠進(jìn)行學(xué)科課堂教學(xué)案例研究，并形成初步成果。
三、重視技能操作，提高自己的課件制作水平
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不但提高了我對新課程的認(rèn)識，還使自己的信息技術(shù)教學(xué)能力與技術(shù)得到了提高，為了真正推信息技術(shù)的發(fā)展，我將會把所學(xué)知識應(yīng)用于日常教學(xué)工作中。學(xué)無止境，我也將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真鉆研學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，提高業(yè)務(wù)水平，掌握多媒體技術(shù)，熟悉多媒體軟件的使用，了解多媒體課件制作流程已成為當(dāng)代教師應(yīng)具備的基本素質(zhì)，而制作課件既要講究精美又要講究實用。制作課件是一個艱苦的創(chuàng)作過程，優(yōu)秀的課件應(yīng)融教育性、科學(xué)性、藝術(shù)性、技術(shù)性于一體，這樣才能最大限度地發(fā)揮學(xué)習(xí)者的潛能，強(qiáng)化教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。所以通過此次培訓(xùn)使我學(xué)會從網(wǎng)上等多種途徑下載視頻、圖片、flash等資源，以及獲取網(wǎng)頁和視頻等，并將它們整合到課件中等技術(shù)操作，從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷提高教學(xué)效益
科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，使得以計算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代技術(shù)，越來越深刻的改變著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活方式。信息的獲取、分析、處理、應(yīng)用等能力，已成為現(xiàn)代人最基本的能力和素質(zhì)的標(biāo)志。素質(zhì)教育的不斷深化，對教師的要求也不斷提高，只有高素質(zhì)的教師，才能培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生，為了適應(yīng)工作的需要，教師要不斷的學(xué)習(xí)、不斷的提高，才能適應(yīng)當(dāng)今教育發(fā)展的需要。對于現(xiàn)代教師而言，運用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)進(jìn)行多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教育的一大趨勢。信息技術(shù)教育培訓(xùn)給我?guī)砹艘淮闻c現(xiàn)代技術(shù)接觸的機(jī)會。通過培訓(xùn)發(fā)現(xiàn)原來計算機(jī)只不過是處理信息的一個工具而已，授課的關(guān)鍵在于幫助并培養(yǎng)學(xué)生良好的采集、加工、處理信息的意識、方法和能力等。要想上好課，教師對此必須要有一個清醒的認(rèn)識，互相幫助，合作學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中，取長補(bǔ)短，集思廣益，共同進(jìn)步。在課堂上，多鼓勵學(xué)生進(jìn)行廣泛的交流與合作、反思自我、增進(jìn)友誼，增強(qiáng)合作意識。所以，民主平等、尊重信任、互相合作、共同參與的師生關(guān)系，有助于學(xué)生的終身發(fā)展。
通過培訓(xùn)使我認(rèn)識到不管是教師的教學(xué)，還是學(xué)生的學(xué)習(xí)，對信息技術(shù)資源的有效利用，對師生都提出了更高的要求，那就是熟練的應(yīng)用電腦和轉(zhuǎn)變自己的理念。只有這樣，才能真正的將信息技術(shù)與自己的學(xué)科學(xué)習(xí)整合起來，讓其發(fā)揮更大的作用。在今后的工作中將本次培訓(xùn)所學(xué)到的知識運用于日常教育教學(xué)工作，力爭取得更好的教學(xué)效果。為鞏固并擴(kuò)大培訓(xùn)成果，我將做好校本培訓(xùn)工作，讓更多的教師掌握信息技術(shù)，并能充分利用。積極開展學(xué)科教學(xué)活動，探討新的教育理論，新的教學(xué)模式，努力形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格。
心得或感想篇二十一
這次的社會實踐使我受益匪淺，我學(xué)到了很多，也明白了很多。最基本的就是，既然是自己選取的，就不要輕易放棄，再苦再累也要堅持。一開始遇到?jīng)]人請我去當(dāng)家教，遇到孩子不聽話的時候，我很想要放棄，甚至想自己為什么要受這些不必要的罪。但是朋友鼓勵我，叫我堅持下去，絕不輕易說放棄。只要專心了，堅持做一件事，必須會有收獲的，哪怕是失敗，那也是一種收獲。
家教讓我對于老師有所了解，嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，也能站在老師的角度思考問題。不管是什么主角，善于換位思考都是很重要的。同樣家教鍛煉了我的表達(dá)潛力與溝通潛力，在處事待物方面特有了提升。同時體會到“職責(zé)”在師生中的重要性，學(xué)生和老師之間是對等的，你付出多少，對方便會盡全力回報你多少。人與人之間是要相互尊重相互信任的。
家教同樣讓我認(rèn)識到，此刻你所學(xué)的也許還派不上用場，但是學(xué)到東西是你自己的，它不會丟，總有一天你是會用到的，要趁還在學(xué)校的時多讀點書，以備將來只用。
家教也讓我認(rèn)識了自身的不足，總是把事情想得很簡單，做事情思考不周到，缺乏耐心。遇到困難的時候容易退縮，忘了自己一開始的目標(biāo)。所以很幸運能有這次的實踐讓我認(rèn)識自己的不足，還有改善自身的機(jī)會。隨著社會的不斷進(jìn)步，對人才的要求也越來越高，使我們面臨更大的挑戰(zhàn)，要求我們不斷完善自己，更好的投入到社會中去。
心得或感想篇二十二
首先我很榮幸能成為一名志愿者。能夠幫助有需要的人我覺得是一件很開心的事.我對志愿者工作的認(rèn)識其實并不多,只知道是無償?shù)?對志愿者的要求是要有責(zé)任心,有耐心等等。雖然我了解得不多,不過我相信隨著今后參加活動的次數(shù)增多,我對組織的了解也會更深。我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時我覺得作為一個公民在享受各方面的權(quán)利的時候是應(yīng)該盡一些力所能及的義務(wù)的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關(guān)懷。
尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復(fù)雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應(yīng)該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗。作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會與人溝通，學(xué)會關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機(jī)會，提供了一個鍛煉自己的機(jī)會。
作為一個志愿者，就只知道不求報酬，要的奉獻(xiàn)自己的時間與精力，我以為我做好了充分的準(zhǔn)備，只等工作的安排?？墒?，第一節(jié)課的培訓(xùn)就讓我徹底的醒悟，原來，我的思想還不夠成熟，還不算一個合格的志愿者。參加七城會學(xué)姐的一席話讓人受益匪淺，“作為一個志愿者最主要的動機(jī)與目的是愛心”，而我一直把無報酬作為志愿者的首要準(zhǔn)則，完全是從物質(zhì)出發(fā)，從主辦方出發(fā)，沒想到“愛心”，自己打心底的喜歡，自己的喜好，自己的選擇，沒有從自己的角度思考我想要做的志愿者是一個什么樣的性質(zhì)。不過，現(xiàn)在我知道了，我明白我每天準(zhǔn)時參加，坐在這里培訓(xùn)的意義，我要做我喜歡做的事，志愿者正是我所喜愛的，我愿意把我的心放進(jìn)去。參加七城會學(xué)姐所說，做志愿者就又付出與收獲，付出你寶貴的時間與精力，同時作為回報的是你得到了社會的認(rèn)同，更收獲了別人所沒有的人生閱歷，成長與進(jìn)步。這是收獲大于付出，收獲到世界上美好的東西。
而作為一個大學(xué)生參加志愿者活動，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應(yīng)急處事能力。一個志愿者就得有充分的心理準(zhǔn)備，要有漫長的心理堅持能力，無論遇到什么困難都要冷靜執(zhí)著思考，一絲不茍的完成首要任務(wù)，臨危不慌，給領(lǐng)導(dǎo)們一個滿意的結(jié)果。同時，基本的準(zhǔn)則必須認(rèn)真履行，如服從分配，準(zhǔn)時，不早退等等?？傊?，志愿者的精神貴在堅持，不退縮，不放棄。而對于相應(yīng)的工作內(nèi)容也得熟悉，不能盲目的喜愛，若連基本的工作任務(wù)都不熟悉就談不上奉獻(xiàn)了，反而給被服務(wù)者帶來不必要的麻煩，這又得要求我們志愿者要付出無數(shù)的汗水。此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認(rèn)識，更好的融入社會。同時也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級學(xué)校增添砝碼。
有一句歌詞“只要每個人都獻(xiàn)出一點愛，世界就會變得更美好。”只要我們積聚小愛，將能匯成大愛之河。
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