精選心理健康新學(xué)期計(jì)劃范文（21篇）

計(jì)劃是指提前安排并確定行動(dòng)步驟和目標(biāo)的行為規(guī)劃。制定計(jì)劃時(shí)，需要考慮團(tuán)隊(duì)成員的能力和特長，合理分配任務(wù)。不同類型的計(jì)劃有不同的制定和執(zhí)行要點(diǎn)，下面是一些具體案例。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇一

我院以心理健康教育中心為依托，打造了一支專兼職相結(jié)合的心理健康教育隊(duì)伍，成立了心理健康協(xié)會(huì)，根據(jù)高職學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計(jì)劃、有步驟的通過多種形式及途徑，積極開展豐富多采的活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展。，我院心理健康協(xié)會(huì)將繼續(xù)在院團(tuán)委及其指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，緊緊圍繞“關(guān)注心靈健康，陽光伴隨你我成長”的主要任務(wù)，積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，努力完成各項(xiàng)工作。

一、本會(huì)性質(zhì)

心協(xié)是由對(duì)心理學(xué)知識(shí)感興趣的學(xué)生團(tuán)體組成，致力于大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。本會(huì)由安徽中澳科技職業(yè)學(xué)院心理咨詢中心負(fù)責(zé)全面的業(yè)務(wù)和組織指導(dǎo)。

二、本會(huì)宗旨

堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持實(shí)事求、與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，在出色完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，積極開展心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作，幫助廣大同學(xué)不斷提高心理素質(zhì)，更好的面對(duì)以后的人生道路。

三、心協(xié)三月份日?；顒?dòng)主要有：

1、尋找心靈美文，尋找美妙音樂，我院心理健康協(xié)會(huì)將于三月份下旬舉辦“尋找最美文筆、找尋最美主播”活動(dòng)，主要是在眾多大學(xué)生中征集寫的美的散文與播的好音頻，以投稿的方式進(jìn)行，被選中的美文與音頻將會(huì)在心協(xié)網(wǎng)站與微博上發(fā)布，并對(duì)被選者進(jìn)行適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。給大學(xué)一個(gè)抒發(fā)文筆的舞臺(tái)，一個(gè)放聲最美嗓音的平臺(tái)。

2、周五燭光夜話沙龍。周五燭光夜話沙龍每周五晚在心協(xié)之家舉行。燭光夜話選擇學(xué)生關(guān)心的話題，學(xué)習(xí)更多的東西。精心策劃、組織，燭光夜話沙龍是大家展示自我，鍛煉能力的舞臺(tái)，其中也會(huì)做一些游戲，使大家更加的放松。在燭光的氛圍下，在游戲的精彩過程中，是每個(gè)參與者都能放下壓力，擁抱陽光。

3、心理班會(huì)。心理班會(huì)是心協(xié)向系科班級(jí)推展心理健康教育活動(dòng)的重要形式。將于三月中旬開展，經(jīng)過培訓(xùn)的心協(xié)會(huì)員及班級(jí)心理委員舉辦心理班會(huì)。心理班會(huì)使同學(xué)們更加健康的成長，將有力推動(dòng)我校心理咨詢工作的開展。

4、心協(xié)網(wǎng)站建設(shè)。網(wǎng)站是心協(xié)向全校同學(xué)和社會(huì)宣傳心理學(xué)和心理健康知識(shí)、促進(jìn)同學(xué)心理素質(zhì)提高的陣地。通過心協(xié)網(wǎng)站，同學(xué)不僅可以了解心協(xié)，學(xué)習(xí)心理知識(shí)，還可以向心理咨詢中心老師咨詢。心協(xié)面向全球開通。（將于三月初開展）

四、心協(xié)四月份日?；顒?dòng)主要有：

1、心理劇賞析征文比賽。將于四月中旬舉辦優(yōu)秀“心理影片”展播及賞析活動(dòng)，播放2部影片，凈化學(xué)生心靈，并進(jìn)行征文比賽，以便拓展學(xué)生的心理視野，豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)他們的.心理問題預(yù)防及保健意識(shí)。

2、《心理園地報(bào)刊》發(fā)行。《心理園地》為心協(xié)會(huì)刊，每月一期，包括“心理氧吧”、“成功之路”、“感情魔法師”等欄目。心協(xié)為每一期的《心理園地》舉辦發(fā)行儀式，借以擴(kuò)大心理健康知識(shí)的宣傳，鍛煉心協(xié)同學(xué)能力。

五、心協(xié)五月份開展活動(dòng)

每年的5.25是學(xué)生心理健康日，將舉行了“我愛我――團(tuán)結(jié)互助，共同成長”心理健康月系列活動(dòng)。將舉辦校園心理情景劇大賽，并于5月初進(jìn)行，以“我愛我――團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題，圍繞“心理健康教育”開展，以鍛煉大學(xué)生的各方面綜合能力。

六、心協(xié)六月份開展活動(dòng)

關(guān)注自閉兒童。我院心協(xié)會(huì)響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，關(guān)注他人，使陽光灑落在每個(gè)角落，心協(xié)主要會(huì)選擇社會(huì)上一些需要愛心關(guān)注的自閉兒童，每個(gè)月舉辦一次外出活動(dòng)，耐心與自閉兒童交流，使他們感受到社會(huì)的美好，打開心里緊鎖的門窗，擁抱陽光，回到社會(huì)的懷抱，同時(shí)也使廣大學(xué)生感受到傳播愛心的快樂。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算表

活動(dòng)名稱

經(jīng)費(fèi)預(yù)算

預(yù)算物品

備注

“尋找最美文筆、找尋最美主播”活動(dòng)

燭光夜話沙龍

心理劇賞析征文比賽

校園心理情景劇大賽

總計(jì)：400

獎(jiǎng)品、辦公用品：200

蠟燭：100

食物、飲料、獎(jiǎng)品：100

總計(jì)：800

獎(jiǎng)品、辦公用品、證書：200

獎(jiǎng)金、證書：600

獎(jiǎng)品、辦公用品

蠟燭

食物、飲料

獎(jiǎng)品

獎(jiǎng)品、辦公用品、證書

獎(jiǎng)金、證書

心理健康協(xié)會(huì)

朱芹

202月8日

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇二

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，尊重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。

二、工作目標(biāo)：

1、堅(jiān)持以人為本，立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

2、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

3、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

4、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)。

5、重視教師的心理輔導(dǎo)，有效提高教育教學(xué)水平，心理輔導(dǎo)水平。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

進(jìn)一步完善我校心理健康教育管理領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教育教研組，認(rèn)真開展校內(nèi)外教研工作，定期開展心理健康教育教研活動(dòng)。

2、我校心理健康教育的方式

(1)團(tuán)體輔導(dǎo)：本學(xué)期將邀請(qǐng)校外心理專家來校為高年級(jí)的學(xué)生做青春期方面的心理健康教育，使之能在青春期到來時(shí)以積極健康的心態(tài)平穩(wěn)地過渡。

(2)個(gè)別輔導(dǎo)：繼續(xù)完善與維護(hù)心理咨詢室“陽光屋”。每周一到周五中午的12：00——13：00為“陽光屋”開放時(shí)間，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。

(3)宣傳：充分利用班團(tuán)活動(dòng)，板報(bào)，宣傳欄，紅領(lǐng)巾電視臺(tái)的“知心姐姐面對(duì)面”欄目等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

(4)繼續(xù)完善學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)體系。充分利用班主任對(duì)學(xué)生問題做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。

3、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

通過家長會(huì)，家訪等形式幫助學(xué)生家長掌握正確有效地心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)孩子健康積極的心理品質(zhì)。堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展中小學(xué)生家庭心理健康教育。做到及時(shí)的保護(hù)和干預(yù)。

4、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：比如與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;或者學(xué)習(xí)寫

日記

四、具體工作安排：

九月份：

1、制訂本學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2、做好健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、更新各年級(jí)特殊學(xué)生心理健康檔案。

4、整理資料，迎接心理咨詢室年度檢查(9月25日)。

5、心理咨詢室開始開放。(每周一至周五12:00——13:00)

6、心理健康老師為高年級(jí)做青春期專題講座。

7、利用每周三晨會(huì)課，做好心理輔導(dǎo)。

十月份：

1、召開部分學(xué)生座談會(huì)，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

2、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“知心姐姐面對(duì)面”欄目開播。

3、出好一期心理健康教育專題

黑板報(bào)

4、利用每周三晨會(huì)課，做好心理輔導(dǎo)。

十一月份：

1、邀請(qǐng)校外心理專家為全體教師上心理輔導(dǎo)課。

2、利用每周三晨會(huì)課，做好心理輔導(dǎo)。

3、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“知心姐姐面對(duì)面”欄目。

十二月份：

1、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“知心姐姐面對(duì)面”欄目。

2、利用每周三晨會(huì)課，做好心理輔導(dǎo)。

一月份：

1、心理健康輔導(dǎo)教師工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。

2、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。

共

2

2

1

2

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇三

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學(xué)生生活豐富多彩，在個(gè)人發(fā)展過程中難免會(huì)引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識(shí)講座，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的了解，提高對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí)。以知識(shí)豐富心靈，引發(fā)同學(xué)們自我關(guān)注意識(shí)，更好地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長和全面發(fā)展。

一、活動(dòng)目的

深入心理健康教育，普及心理健康知識(shí)。讓更多的大學(xué)生對(duì)心理健康有更深刻的認(rèn)識(shí)，了解心理健康的實(shí)質(zhì)，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個(gè)陽光快樂的大學(xué)生活。更好地幫助老師開展心理教育相關(guān)工作。

二、活動(dòng)內(nèi)容

主講教師：院心理老師桂xx老師

希望通過桂老師這一場(chǎng)別開生面的講解，向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)，使同學(xué)們初步認(rèn)識(shí)到心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并就在座同學(xué)分析目前大學(xué)生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個(gè)全新的角度闡述自己對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學(xué)們重視心理健康，促使同學(xué)們對(duì)心理健康問題有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

三、活動(dòng)對(duì)象

外語系14級(jí)全體同學(xué)。

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年3月20日

五、活動(dòng)地點(diǎn)

e2a-103

六、工作分配

嘉賓接待：由部長負(fù)責(zé)、

維護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序：由心理健康部委員負(fù)責(zé)。

現(xiàn)如今，我們面臨著一個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的階段，思想文化激蕩，價(jià)值觀念多元，新聞?shì)浾摏_擊，社會(huì)瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個(gè)健康的心理，以良好的心態(tài)來面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。最后，預(yù)祝本次活動(dòng)能夠取得圓滿成功。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇四

完善幼兒園心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，提高教師的心理健康水平、促進(jìn)幼兒健全人格發(fā)展為目標(biāo)，通過心理健康教育，為幼兒園實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。下面是本站小編整理的一些關(guān)于幼兒20xx年新學(xué)期心理健康教育

工作計(jì)劃

心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅(jiān)持以鄧小平理論、"三個(gè)代表"重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，也是一項(xiàng)極其嚴(yán)肅和謹(jǐn)慎的工作，它需要各種

規(guī)章制度

工作要點(diǎn)：

一、積極推進(jìn)心理健康教育工作。

1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動(dòng)、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級(jí)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。

2、營造有利于師生形成良好個(gè)性心理品質(zhì)的和諧氛圍，有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。

二、以心理課堂教學(xué)為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。

1、針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)在大、中、小班各開設(shè)心理課程。

2、老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。

三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。

1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識(shí)。

2、辦好家長學(xué)校，向家長們宣傳心理健康知識(shí)，使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。

3、利用好宣傳欄對(duì)家長及教師宣傳心理健康常識(shí)，旨在普及心理健康科學(xué)教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3～6歲的學(xué)前兒童是心理發(fā)展、成長和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，其特點(diǎn)是可塑性強(qiáng)，但在心理發(fā)展上極不成熟，自我調(diào)節(jié)、控制水平較低，自我意識(shí)薄弱，極易受環(huán)境及不良因素的影響形成不健康的心理和人格。學(xué)前兒童的心理健康與否，將會(huì)對(duì)他們的認(rèn)識(shí)、情感、個(gè)性、道德的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等產(chǎn)生極其深刻的影響。目前我國由于受傳統(tǒng)教育觀念、文化等各種因素的影響，忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng)，致使在兒童中普遍存在著獨(dú)立性差、心理脆弱、怕苦畏難、任性、不懂得關(guān)心人、缺乏創(chuàng)造性、缺乏合作交往意識(shí)和能力、自控能力差等問題，不少兒童還存在種種心理和行為偏差，如孤僻、攻擊性行為、膽怯、多動(dòng)、吸吮手指、情緒障礙等等。這種狀況如不加以重視，勢(shì)必影響幼兒的發(fā)展。重視和加強(qiáng)幼兒心理健康教育正在成為全社會(huì)的共識(shí)，幼兒園教育作為國民素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，應(yīng)為幼兒一生的發(fā)展、成才打好健康心理和人格素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此。我園對(duì)幼兒的心理健康教育進(jìn)行了相關(guān)的探索和研究，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，也相繼拉開了幼兒心理健康教育的序幕。

一、指導(dǎo)思想：

1、對(duì)全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

3、要以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要是通過活動(dòng)讓孩子獲得心理體驗(yàn)來改變自己的觀念。

二、具體工作：

1、加強(qiáng)高素質(zhì)教師群體的培養(yǎng)；

2、為了更好的上好心理健康教育課，加強(qiáng)集體備課工作；

3、實(shí)施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔。

4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，為孩子的身心健康做出努力。

三、具體實(shí)施：

1、教師自身的心理健康維護(hù)

教師的職業(yè)是一種崇高的特殊的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動(dòng)搖另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂?！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。然而教師也是一個(gè)普通的人，職稱評(píng)定、業(yè)務(wù)競(jìng)爭(zhēng)、應(yīng)試教育、社會(huì)對(duì)教師的期望，家長和教師之間的人際關(guān)系，生活中的壓力和工作中的競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)讓教師產(chǎn)生不同程度的心理壓力，會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對(duì)幼兒的心理發(fā)展成長起著重大而深遠(yuǎn)的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質(zhì)，教師先要有良好的心理素質(zhì)，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：

(1)每星期三晚上對(duì)教師進(jìn)行一次心理健康教育內(nèi)容的培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)

(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課

教案

(3)組建教師心理咨詢志愿者隊(duì)伍。

2、重視知行統(tǒng)一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動(dòng)中

師的教育教學(xué)行為當(dāng)中。根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)和實(shí)際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)、主要內(nèi)容與途徑，同時(shí)結(jié)合各學(xué)科教學(xué)，運(yùn)用教育技能技巧，措施如下：

(1)教會(huì)孩子掌握幾種放松心情的好方法。

(2)設(shè)立師生互動(dòng)交流版面。讓孩子隨時(shí)有表達(dá)和宣泄自己情感的地方。

3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性

家庭是孩子成長的第一所學(xué)校，承擔(dān)著對(duì)孩子的情感、性格、意志等心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實(shí)施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對(duì)家長加強(qiáng)心理健康系統(tǒng)知識(shí)的培訓(xùn)，普及幼兒的心理健康知識(shí)，對(duì)家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應(yīng)創(chuàng)造一個(gè)和諧、美滿的家庭環(huán)境；幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)事物；做情緒的主人，以平靜的情緒對(duì)待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己，積極鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，豐富孩子的精神生活；培養(yǎng)孩子的幽默感，有利于培養(yǎng)孩子健康的心理，因此我們教師應(yīng)該與家長多溝通；針對(duì)部分家長組織一些培訓(xùn)。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導(dǎo)課等等)

四、具體工作安排：

1、心理健康教育活動(dòng)計(jì)劃安排：

小班心理健康教育活動(dòng)：《開開心心上幼兒園》、《一起玩，真快樂》

中班心理健康教育活動(dòng)：《讓自己高興》、《孤獨(dú)的小兔》

大班心理健康教育活動(dòng)：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》

2、班主任心理健康內(nèi)容的相關(guān)培訓(xùn)：

小班年級(jí)組心理健康講座

中班年級(jí)組心理健康講座

大班年級(jí)組心理健康講座

3、對(duì)個(gè)別特殊生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并做好個(gè)案研究；

4、家長心理健康講座。

共

2

1

1

2

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇五

學(xué)校開展心理健康教育工作要立足教育，重在輔導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，那么具體的計(jì)劃應(yīng)該如何制定?下面是本站小編帶來關(guān)于20xx年新學(xué)期學(xué)校心理健康教育計(jì)劃的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

一、指導(dǎo)思想：

隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施，小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出，本學(xué)年，我們要以全面貫徹黨的教育方針，全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的，在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式，對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、教育目標(biāo)：

幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，悅納自已;學(xué)會(huì)調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使用權(quán)他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。

三、開展健康教育的原則：

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。

2、面向全體學(xué)生，通過開展教育活動(dòng)，使用權(quán)學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。

3、關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他的心理健康水平。

4、以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來。

四、實(shí)施途徑和方法：

1、加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展，定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。

2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊(duì)伍，學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件，定期開展知識(shí)講座、案例分析等，把對(duì)心理健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。

3、優(yōu)化環(huán)境

學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的同時(shí)，要充分地利用心理信箱、心理小報(bào)、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育，向師生宣傳心理健康知識(shí)，針對(duì)出現(xiàn)的熱點(diǎn)問題進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)。

4、學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育

(1)心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，學(xué)校的德育隊(duì)伍要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實(shí)施的同時(shí)，扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。

(2)各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進(jìn)行有機(jī)滲透，從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。

(3)學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺(tái)，創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

5、開設(shè)心理健康教育課

積極開設(shè)心理健康教育課，普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。

6、開展心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校建立了“心語室”，屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理，成立了一支熱愛心理輔導(dǎo)的師咨隊(duì)伍。通過不斷完善，使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé)：

(1)為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。

(2)通過心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測(cè)量，建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。

(3)承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程，幫助教師掌在教學(xué)過程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識(shí)和技能。

(4)開展心理健康知識(shí)有宣傳及普及工作。

(5)開展升學(xué)指導(dǎo)。

7、開展個(gè)案研究

逐步建立心理疏導(dǎo)的個(gè)人檔案，對(duì)有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行跟蹤性的，研究性的個(gè)案輔導(dǎo)，并進(jìn)行具體分析，從而能夠確實(shí)的解決學(xué)生所遇到的問題，幫助他們更加順利地完成學(xué)業(yè)。

8、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道

通過家長學(xué)校、家長會(huì)、家校路路通等方式，向家長普及心理衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭教育氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長的環(huán)境。

9、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)

為了加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性，學(xué)校將要求教師從我校學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以我校學(xué)生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，撰寫有關(guān)的

心得體會(huì)

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5、重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。

6、認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

7、做好家長學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

8、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2、繼續(xù)通過家委會(huì)、家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2、開通“心語熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3、在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4、對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。

5、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)

1、試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開拓思路、更新方法。

2、試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3、試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)

工作計(jì)劃

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

4、開通“心語熱線”。

5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級(jí)學(xué)生)

6、出好心理健康教育專題

黑板報(bào)

7、開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動(dòng)

8、利用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

9、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

10、心理檔案建立工作。

共

2

1

1

2

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇六

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標(biāo)：

培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。

三、工作原則

1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

2、面向全體學(xué)生。

3、學(xué)生主體性原則。

4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

四、具體措施：

（一）做好教師心理培訓(xùn)工作。

讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認(rèn)識(shí)到身體、心理、社會(huì)功能三維度。學(xué)會(huì)初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認(rèn)識(shí)心理問題，形成求助的意識(shí)。

（二）繼續(xù)開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動(dòng)的時(shí)間；各班開展形式多樣的心理健康活動(dòng)，提高班級(jí)凝聚力，集中解決班級(jí)中存在的普遍問題。

（三）在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學(xué)研究結(jié)合起來；結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。

（四）閱讀整理相關(guān)心理健康教育相關(guān)材料，集中教師學(xué)習(xí)；可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實(shí)踐能力。

（五）把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能；嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

（七）充分利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。

（八）對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

五、具體安排

三月：

1、 安排五年級(jí)團(tuán)體沙游，每周一個(gè)班級(jí)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、 安排六年級(jí)同學(xué)觀看勤奮學(xué)習(xí)的心理影片，并做反饋。

3、 面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動(dòng)。

4、 各年級(jí)開展觀察植物活動(dòng)，自己種植小豆芽，體驗(yàn)生命奇跡。

5、 教師心理培訓(xùn)《教師的啟示》

四月：

1、 安排五年級(jí)個(gè)體沙游，每周一中午固定開放。

2、 安排五年級(jí)同學(xué)觀看誠實(shí)守信的心理影片，并做反饋。

3、 面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動(dòng)。

4、 各年級(jí)開展“一日護(hù)蛋”活動(dòng)，體驗(yàn)生命珍貴。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇七

本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長。

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、具體目標(biāo)：

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長的心理健康知識(shí)講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))

三、內(nèi)容要求：

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑。

(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最后一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情況開展心理活動(dòng)課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。

(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。

“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對(duì)心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。

2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。

4月：

1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、建立學(xué)生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座――打開心靈的快樂頻道，對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。

5月：

1、利用家長會(huì)向?qū)W生家長宣傳心理健康知識(shí)。

2、開展心理健康知識(shí)專題講座。

6月：

2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃2

學(xué)校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

二、學(xué)校健康教育的任務(wù):

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平;

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

3、提高生長發(fā)育水平;

4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;

5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、學(xué)校健康教育的目的:

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學(xué)校健康教育的內(nèi)容:

一年級(jí)

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

二年級(jí)

2、認(rèn)識(shí)到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

3、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

三年級(jí)

2、教育學(xué)生交通安全知識(shí)，避免發(fā)生意外事故;

3、了解自身的發(fā)育及運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，教導(dǎo)學(xué)生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。

四年級(jí)

1、使同學(xué)們熟記急救、火警、盜警電話號(hào)碼，

在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時(shí)，懂得如何打電話;

2、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預(yù)防。

3、懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng);過量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

五年級(jí)

1、使學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)行為，懂得預(yù)防食物中毒的方法;

3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級(jí)

2、讓學(xué)生了解學(xué)校健康促進(jìn)的內(nèi)容，并在行動(dòng)上支持和參與學(xué)校健康促進(jìn)活動(dòng)。

總之，加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階2017小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃2017小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇八

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、主要工作目標(biāo)：

1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

三、具體做法：

1、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)

我校有國家二級(jí)和三級(jí)心理咨詢教師各一名，負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個(gè)人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

2、學(xué)校心理健康教育的開展

(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊(duì)會(huì)，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)。

(3)辦好“知心信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。

(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地本學(xué)期開展了心理健康主題

手抄報(bào)

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅(jiān)持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。b、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。c、學(xué)習(xí)寫

日記

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

每月具體工作安排如下：

9月：

1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。

2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

3、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。

10月：

1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、做好校刊知心信箱的編輯工作。

3、利用“小主人電視臺(tái)”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。

11月：

1、利用家長學(xué)校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識(shí)。

2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。

12月：

1、利用“小主人電視臺(tái)”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。

2、做好?？男畔涞木庉嫻ぷ?。

1月：

1、進(jìn)行“今年我要壓歲言”活動(dòng)動(dòng)員。

2、心理健康教育

學(xué)期工作總結(jié)

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

共

2

2

1

2

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇九

小學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，經(jīng)過多種形式對(duì)不一樣年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長。

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。所以要經(jīng)過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的本事。

二、具體目標(biāo)：

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長的心理健康知識(shí)講座。

6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為資料的主題班隊(duì)會(huì))

三、資料要求：

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫忙學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會(huì)堅(jiān)持進(jìn)取心境的方法。

3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生構(gòu)成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，尊重自我、相信自我。

(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、教師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，理解發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別主角，同異性同學(xué)堅(jiān)持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑：

(1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任教師利用班會(huì)課根據(jù)本班具體情景開展心理活動(dòng)課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，理解以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，能夠利用寫信的方式和學(xué)校的心理教師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理教師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)教師進(jìn)行個(gè)別咨詢。

(4)以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。

“各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識(shí)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)堅(jiān)持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。所以，學(xué)校、家長應(yīng)當(dāng)合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會(huì)等多種途徑，堅(jiān)持不懈地向家長提出各種提議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

a、學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生明白緊張是正常的心理反應(yīng)，是能夠經(jīng)過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

b、與人談心。要使小學(xué)生明白有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校能夠找教師、心理輔導(dǎo)教師談心;在家里能夠找長輩、親友談心;在社會(huì)上也能夠有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都能夠與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。

c、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自我談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對(duì)心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自我的內(nèi)心秘密被他人明白，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計(jì)劃，明確本學(xué)期工作思路。

2、開放心靈家園，心理教師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

4、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康知識(shí)專題講座。

4月：

1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、建立學(xué)生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的歡樂頻道，對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。

5月：

1、利用家長會(huì)向?qū)W生家長宣傳心理健康知識(shí)。

2、開展心理健康知識(shí)專題講座。

6月：

1、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

2、心理健康教育檔案資料匯總整理。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十

大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時(shí)期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學(xué)生是理性、敏感、活力的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)?？墒菓?yīng)對(duì)瞬息萬變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來，我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不一樣程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了十分嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對(duì)我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)社會(huì)造成了極大地負(fù)面影響。

二、活動(dòng)目的

為使大學(xué)生能夠主動(dòng)關(guān)注自我的心理健康，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自身的實(shí)際情景，正確認(rèn)識(shí)自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個(gè)口號(hào)，而是做到每個(gè)人都能夠關(guān)愛自我、善待自我，熟知自我。僅有關(guān)愛自我，才會(huì)更好地去關(guān)愛他人，也才會(huì)更加去愛每一天的生活及養(yǎng)育我們的這個(gè)世界。

三、活動(dòng)要求

1、院部下達(dá)相關(guān)通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個(gè)節(jié)目，復(fù)選時(shí)各系部按指定數(shù)目上交必須節(jié)目，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負(fù)責(zé)人、節(jié)目形式等。

2、晚會(huì)節(jié)目資料形式不限，節(jié)目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵(lì)同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時(shí)也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題。

四、活動(dòng)時(shí)間

1、活動(dòng)總時(shí)間：__.3.15——__.5.24

2、具體活動(dòng)時(shí)間：

(1)3月中旬向各系部下達(dá)通知，各班開始準(zhǔn)備;

(4)5月中旬排練走場(chǎng);

(5)5月24日院部進(jìn)行決選，當(dāng)場(chǎng)評(píng)分頒獎(jiǎng)證書及獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)地點(diǎn)

院部復(fù)選地點(diǎn)：實(shí)b206前坪院部決選地點(diǎn)：科技樓演播廳

六、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備工作

4、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺(tái)設(shè)計(jì)，4月中旬制作好評(píng)分細(xì)則表;

5、5月初安排好晚會(huì)當(dāng)天的具體布置事項(xiàng)，負(fù)責(zé)到各系部各人;

7、5月中旬到院部批好獎(jiǎng)狀、證書等。

(二)中期進(jìn)展工作

4、5月初院部進(jìn)行復(fù)選，進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評(píng)分表見附4);

6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選(決選名單及評(píng)分表見附5);

7、5.25晚會(huì)具體安排：

(1)5月上旬各系部出好相應(yīng)主題海報(bào)張貼于學(xué)校各宣傳欄處，進(jìn)行海報(bào)宣傳;與院廣播站協(xié)商，不時(shí)播報(bào)“5.25晚會(huì)”的相關(guān)信息;通知院記者站成員，“525晚會(huì)”當(dāng)天到場(chǎng)記錄實(shí)時(shí)信息并寫成通訊稿;晚會(huì)組織人員掛好提前準(zhǔn)備的橫幅。

(2)5月中旬確認(rèn)好所需物品是否準(zhǔn)備齊全，落實(shí)比賽節(jié)目道具、服裝等的到位情景以及節(jié)目串聯(lián)詞。

(3)5月中旬確定燈光及音響設(shè)備是否完好，若有不足及時(shí)修整。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負(fù)責(zé)人上交伴奏并試音。落實(shí)場(chǎng)地申請(qǐng)并了解容納人數(shù)、彩排問題、設(shè)備控制問題、是否有備用設(shè)施。

(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復(fù)印150份，節(jié)目單資料包括次序、系部班級(jí)、名稱以及節(jié)目時(shí)長。

(5)5月中下旬進(jìn)行兩次彩排，主持人及節(jié)目排演人員都需到場(chǎng)，力求保證比賽節(jié)目的質(zhì)量及效果：

時(shí)間：5月17日12:00地點(diǎn)：實(shí)b206前坪時(shí)間：5月24日14:00(帶妝)

地點(diǎn)：科技樓演播廳

(三)比賽倒計(jì)時(shí)

1、準(zhǔn)備階段具體時(shí)間安排(09:00——18:00)

09:00找教師拿鑰匙，入場(chǎng)。09:30——11:30組織部門成員開始布置會(huì)場(chǎng)，完成背景布置及舞臺(tái)裝扮、道具的搬運(yùn)及擺放。

10:00——12:00調(diào)試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點(diǎn)組織所有節(jié)目進(jìn)行最終一次帶妝彩排。

16:00——17:00主持人換服裝，化妝，擺放各項(xiàng)活動(dòng)所需小件物品，如統(tǒng)分表，熒光棒，水等。

17:30清場(chǎng)，備齊所需活動(dòng)物品，整理話筒，準(zhǔn)備電池，對(duì)講機(jī)。

2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

(四)比賽流程

七、活動(dòng)后期

1、做好道具統(tǒng)計(jì)工作，歸還借用物品

2、整理活動(dòng)資料(活動(dòng)策劃、活動(dòng)照片以及主持詞、通訊稿等)總結(jié)并做好存檔。

3、對(duì)參與活動(dòng)的人員給予加分：

(1)院部工作人員加個(gè)人德育分2.5分人;(2)系部工作人員加個(gè)人德育分2分人;

(3)主持人加個(gè)人德育分2.5分人。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)(2個(gè))：演員加2分，獎(jiǎng)品為大號(hào)獎(jiǎng)杯;二等獎(jiǎng)(3個(gè))：演員加2分，獎(jiǎng)品為中號(hào)獎(jiǎng)杯;三等獎(jiǎng)(5個(gè))：演員加2分，獎(jiǎng)品為小號(hào)獎(jiǎng)杯。

九、經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計(jì)(略)

十、評(píng)分細(xì)則

湖南第一師范學(xué)院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽評(píng)分細(xì)則：每個(gè)節(jié)目總分100分，其中：

1、主題(30分)：緊扣活動(dòng)心理主題，展示我校大學(xué)生進(jìn)取上進(jìn)，健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學(xué)生表演。以表現(xiàn)心理沖突、困惑或問題，展示心理轉(zhuǎn)變的過程，宣傳心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和調(diào)適、求助途徑為佳。

2、資料(20分)：資料健康進(jìn)取向上，真實(shí)再現(xiàn)學(xué)校生活場(chǎng)景。能體現(xiàn)學(xué)生的心理世界，健康生動(dòng)。

3、方法(20分)：用恰當(dāng)?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和資料。以心理問題表現(xiàn)清晰，解決方法生動(dòng)、實(shí)用、有效者為佳。

4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)，表演藝術(shù)與心理學(xué)的知識(shí)相結(jié)合。道具、服裝恰到好處，態(tài)度認(rèn)真，舉止大方，動(dòng)作得體。

十一、應(yīng)急預(yù)案

2、在節(jié)目表演時(shí)，后兩個(gè)節(jié)目應(yīng)于后臺(tái)準(zhǔn)備，若上一個(gè)節(jié)目放棄，下一個(gè)節(jié)目及時(shí)上臺(tái)

6、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時(shí)長

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十一

當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，所以父母對(duì)孩子都是百依百順，從而形成了孩子飯來張口，衣來伸手的習(xí)慣。那么，對(duì)于幼兒園的孩子來說，必須從小做起，養(yǎng)成他們良好的生活習(xí)慣，懂得自己的事情自己做，還要加強(qiáng)自我保健的能力，提高身心健康水平。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

經(jīng)過兩年半的幼兒園生活，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。因此制定以下計(jì)劃：

(一)、總目標(biāo)：

1、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20至30米距離內(nèi)快跑，在200至300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。

2、跳躍姿勢(shì)正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5至10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

4、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2至4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。

5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。

6、會(huì)聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。

(二)、具體措施：

1、動(dòng)作與行為練習(xí)，讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過的基本動(dòng)作與基本技能，健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的健康知識(shí)，并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨?、模型加以示范?/p>

3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。

(三)、逐月目標(biāo)：

二月、三月：

1、發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、進(jìn)行球的各種玩法。

四月：

1、學(xué)習(xí)助跑跨跳。

2、練習(xí)頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。

五月：練習(xí)側(cè)身向右傳球，發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。

六月：

1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的竹圈。

2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

3、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動(dòng)作，提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。

(四)、課程安排：

詳見各主題安排。

二：心理健康

總目標(biāo)：心理健康是適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的要求，心理健康的孩子應(yīng)該不怕困難，不怕挫折，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，敢于維護(hù)自己的正當(dāng)利益，我們將從以下五個(gè)方面來培養(yǎng)：

二、三月：

1、培養(yǎng)幼兒的愉快的情緒。

2、培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

四月：培養(yǎng)幼兒抗挫折能力。

五月：培養(yǎng)幼兒自信心。

六月：培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。

共

2

2

1

2

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十二

第一，上好高二心理課，不斷改善教學(xué)資料與形式。20__學(xué)年度，我將繼續(xù)努力上好每節(jié)心理課，爭(zhēng)取做到每節(jié)心理課學(xué)生都能夠得到必須的收益。為此，我打算在原有教學(xué)資料與教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上不斷改善與完善。首先，收集更多的教學(xué)案例與課件資料，整合資料中的精華資料，對(duì)這些資料進(jìn)行整理與重組，為我所用。其次，對(duì)自我舊的教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行改造與創(chuàng)新。我打算本學(xué)年度要在原有的教學(xué)資料與形式進(jìn)行大膽改造，原先精彩的部分保留，不適宜的資料與形式要拋棄，重新來進(jìn)行設(shè)計(jì)。

探索適合學(xué)生心理需要的新資料。每__屆學(xué)生他們的心理需要與年齡特征雖然大體相同，但在細(xì)微處卻有較多的不一樣，所以，我要在細(xì)微處做文章，同樣的資料能夠有不一樣的講解方法，盡量做到切合學(xué)生的實(shí)際，滿足學(xué)生的心理需求。

第二，做好心理咨詢工作，及時(shí)為學(xué)生排憂解難。20__學(xué)年度，我將繼續(xù)做好學(xué)生的心理咨詢工作。做到心理輔導(dǎo)室按時(shí)開放，熱情接待來訪學(xué)生，耐心傾聽學(xué)生的煩惱，為來訪者供給心理上的支持，與來訪者一齊尋找解決問題的方法;咨詢完成后及時(shí)做好咨詢記錄，并對(duì)咨詢過程進(jìn)行反思，為下次咨詢做好準(zhǔn)備;整個(gè)咨詢結(jié)束后，注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行隨訪，以便及時(shí)了解咨詢效果，有反復(fù)的要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)或轉(zhuǎn)介。

本學(xué)期高一學(xué)生剛剛進(jìn)入新的環(huán)境，可能會(huì)有各種不適應(yīng)的情景出現(xiàn)，所以在開學(xué)初，我計(jì)劃經(jīng)過各種途徑向他們宣傳心理輔導(dǎo)室的功用，使他們?cè)谟龅絾栴}時(shí)能尋求心理教師的幫忙，及時(shí)解決自身的心理煩惱與困擾。

第三，開設(shè)好心理拓展課，培養(yǎng)學(xué)生心理咨詢員。20__學(xué)年度，我要吸取11學(xué)年開設(shè)心理拓展課的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力讓選修心理拓展課的同學(xué)學(xué)習(xí)到有用的心理知識(shí)，提高他們的自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)他們的綜合本事，培養(yǎng)他們助人的意識(shí)和精神，使他們真正成為心理教師的好幫手。

首先，嚴(yán)格挑選選修心理拓展課的人員，有重點(diǎn)地加強(qiáng)對(duì)他們的培訓(xùn)與指導(dǎo)，使他們每個(gè)人都得到鍛煉的機(jī)會(huì);其次，對(duì)原先的教學(xué)單元進(jìn)行調(diào)整與改動(dòng)，根據(jù)上一學(xué)年學(xué)生的反饋意見對(duì)教學(xué)資料進(jìn)行調(diào)整與改動(dòng)，從而使自我的教學(xué)資料更加完善與合理。再次，適當(dāng)增加課外活動(dòng)時(shí)間，本學(xué)年我將根據(jù)教學(xué)資料選擇教室內(nèi)外相結(jié)合的教學(xué)環(huán)境，比如一些團(tuán)體游戲活動(dòng)，需要大的活動(dòng)場(chǎng)地，可選擇在室外進(jìn)行，增強(qiáng)學(xué)生參與的興趣和進(jìn)取性。

第四，進(jìn)取開設(shè)市縣級(jí)的公開課與比賽課，提高自身的教學(xué)本事。20__學(xué)年度，我將繼續(xù)進(jìn)取申報(bào)開設(shè)縣級(jí)公開課和比賽課，每一次公開課或比賽課，對(duì)自身來說都是一次鍛煉，一次成長。經(jīng)過課后的研討，聽取兄弟學(xué)校專家與同行的提議與意見，你能更好地了解自我的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，改善自我教學(xué)中存在的不足，以便使自我更快成長為一名成熟的心理教師。本學(xué)年度，我將要參加上海市心理輔導(dǎo)活動(dòng)課大賽的評(píng)比，這是一次難得的鍛煉自我提高自我的機(jī)會(huì)。我將盡自我的努力做好比賽的準(zhǔn)備，不管結(jié)果如何，我想我都將會(huì)獲得很多的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第五，組織學(xué)生參加各種比賽活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。20__學(xué)年度，我將繼續(xù)組織學(xué)生參加上海市《家化杯》“四格漫畫展心聲真情實(shí)感繪世博”的評(píng)選活動(dòng)，還有《生活的準(zhǔn)則》的征文競(jìng)賽活動(dòng)，經(jīng)過參與這些評(píng)選活動(dòng)，不僅僅能夠增強(qiáng)心理健康教育在師生中的影響力，并且能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、健康的生活態(tài)度與正確的價(jià)值取向。除了這些競(jìng)賽活動(dòng)，我們也將進(jìn)取鼓勵(lì)學(xué)生參加其它一些市縣級(jí)心理評(píng)比活動(dòng)，以便使學(xué)生在豐富多彩的心理活動(dòng)中，不斷增強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，提高自身的健康水平。

第六，辦好心理小報(bào)，宣傳心理健康的基本知識(shí)。20__學(xué)年度，我計(jì)劃將心理小報(bào)原先的欄目進(jìn)一步完善，在資料選擇上嚴(yán)格要求，切實(shí)做到知識(shí)與趣味相結(jié)合，可讀性與實(shí)用性相結(jié)合，使心理小報(bào)成為學(xué)生課余生活的精神糧食之一;同時(shí)，我將繼續(xù)發(fā)揮心理社團(tuán)成員的帶頭作用，讓他們?cè)谡n余時(shí)間收集心理小報(bào)的資料，構(gòu)思心理小報(bào)各欄目資料，使心理小報(bào)真正貼合學(xué)生的心理需要;還有，我將進(jìn)取發(fā)動(dòng)學(xué)生投稿，豐富心理小報(bào)的資料來源，并對(duì)征用的稿件進(jìn)行署名，提高學(xué)生參與的進(jìn)取性。除此之外，我還將繼續(xù)發(fā)揮學(xué)校廣播臺(tái)、學(xué)校網(wǎng)、宣傳欄、民本校報(bào)等的宣傳作用，向全校師生宣傳心理健康的基本知識(shí)。

第七，加強(qiáng)對(duì)班主任和家長的培訓(xùn)與指導(dǎo)，擴(kuò)大對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)力度。本學(xué)年度，我將在德育處領(lǐng)導(dǎo)的支持下加強(qiáng)對(duì)班主任培訓(xùn)，并當(dāng)作學(xué)校的一項(xiàng)制度來執(zhí)行。經(jīng)過培訓(xùn)，讓班主任了解高中生的心理特點(diǎn)，了解學(xué)生中普遍存在的問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生中存在的異常心理狀況，并進(jìn)行有效的溝通與疏導(dǎo)，避免學(xué)生嚴(yán)重心理問題的產(chǎn)生，構(gòu)成班主任工作的藝術(shù)性和有效性。有些學(xué)生的問題跟家長的教育方式或家庭環(huán)境有很大關(guān)系，所以本學(xué)年度我將加強(qiáng)與家長聯(lián)系的主動(dòng)性，經(jīng)過家長會(huì)議、家長學(xué)校對(duì)家長進(jìn)行心理知識(shí)的培訓(xùn)與家庭教育的指導(dǎo)，經(jīng)過電話或面談的方式了解來訪學(xué)生的信息，從而做到對(duì)學(xué)生的問題進(jìn)行更加客觀的評(píng)估。

第八，做好教育科研工作，總結(jié)反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。作為一名教師，除了要上好課，還要提高自我的教育科研水平，提升自我的理論素養(yǎng)。20__學(xué)年度，我將繼續(xù)做好教育科研工作，總結(jié)和反思工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并將之轉(zhuǎn)化為文字，寫成心理案例和論文，向各種教育和心理類的雜志投稿。

經(jīng)過兩個(gè)暑假的集中學(xué)習(xí)，我已完成華東師范大學(xué)教育碩士的課程學(xué)習(xí)，現(xiàn)階段的任務(wù)是畢業(yè)論文的開題與研究工作。我將以此為依托，在導(dǎo)師的悉心指導(dǎo)下，認(rèn)真做好課題研究和論文撰寫工作，為今后開展課題研究積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

總之，成績是過去的，未來還需繼續(xù)努力，不斷地實(shí)現(xiàn)自我超越，永不停止前進(jìn)的腳步。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十三

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

2、調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

1、每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2、計(jì)時(shí)器或手表1塊，激昂的音樂

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

一、我的'壓力氣球

進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

現(xiàn)在就請(qǐng)你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進(jìn)氣球里?？纯茨銈兊膲毫τ卸啻蟆?/p>

（學(xué)生活動(dòng)）

氣球吹好了，請(qǐng)大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn)。"）

相信大家看到之后會(huì)發(fā)覺：原來并不是只有我一個(gè)人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對(duì)高三日益緊張的生活。

（請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

二、人生故事

一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場(chǎng)做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個(gè)小測(cè)驗(yàn)。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問道："這個(gè)例子說明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說："不，我不是想說明這個(gè)問題"

那么，請(qǐng)你們想一想，這個(gè)管理專家想通過實(shí)驗(yàn)說明什么問題

（學(xué)生思考回答）

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的。記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計(jì)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）

（請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會(huì)，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來（統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>

四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開始下降，當(dāng)壓力超過一定限度時(shí)，我們就會(huì)變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會(huì)影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對(duì)我們的成功來說是必須的。

五、心理實(shí)驗(yàn)

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）

3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

教師總結(jié)：進(jìn)入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會(huì)讓我們感到絕望，這些都是正常的現(xiàn)象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會(huì)增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)尋求周圍人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

六、小游戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂）

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十四

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地進(jìn)行教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，學(xué)生可以對(duì)心理健康教育有積極的`認(rèn)識(shí)，逐步提高心理素質(zhì)；關(guān)注個(gè)體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高其心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極結(jié)合科學(xué)的、有針對(duì)性的心理健康教育；面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結(jié)合；預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)指導(dǎo)與學(xué)生的積極參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。

提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法；把握深造方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐漸學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；增強(qiáng)自我意識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極有效地與同學(xué)、老師、家長溝通；逐漸適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的忍耐力。

良好的心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期。隨著生理和心理的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大，思維方式的改變，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們會(huì)在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)、自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

心理健康教育應(yīng)融入學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)。要?jiǎng)?chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重在教育教學(xué)中充分發(fā)揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。心理健康教育應(yīng)滲透到課堂、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中。引導(dǎo)父母轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。

進(jìn)一步落實(shí)創(chuàng)建高效課堂的理念，為學(xué)生心理健康成長服務(wù)。

根據(jù)實(shí)際情況，每周一節(jié)課

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十五

同學(xué)們：

我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒?，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天?？蛇@個(gè)習(xí)慣可能需要很長時(shí)間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。

一、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時(shí)?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的。

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。

三、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。

2、學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

3、學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。

4、學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的.能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。

5、學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力

增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十六

隨著新學(xué)期的到來，我對(duì)待心理健康的重要性有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。下面，我將從準(zhǔn)備心理健康新學(xué)期、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)、建立良好的人際關(guān)系、放松身心和合理安排時(shí)間管理五個(gè)方面，分享我在新學(xué)期中得到的心得體會(huì)。

準(zhǔn)備心理健康新學(xué)期是最重要的一步。我意識(shí)到提前準(zhǔn)備是避免壓力的關(guān)鍵。在新學(xué)期開始之前，我制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并且為自己設(shè)定了適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。通過這樣做，我能夠更好地了解自己的需求和期望，以便更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。我還參加了一些減壓活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)和放松的音樂，以緩解壓力，準(zhǔn)備好投入新的學(xué)期。

調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)同樣重要。在過去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)思維方式對(duì)學(xué)習(xí)的影響是巨大的。所以，我學(xué)會(huì)了采取積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。我告訴自己每個(gè)挑戰(zhàn)和困難都是機(jī)會(huì)，而不是障礙。我學(xué)會(huì)了欣賞個(gè)人成長，而不是只關(guān)注結(jié)果。通過抱有積極態(tài)度，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)變得更加輕松和有趣。

建立良好的人際關(guān)系也是成功的關(guān)鍵。在新學(xué)期中，我注重與同學(xué)和老師建立良好的關(guān)系。溝通和合作是關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，并積極參與學(xué)?；顒?dòng)和社交場(chǎng)合。通過與他人合作和交流，我發(fā)現(xiàn)自己可以更好地學(xué)習(xí)和成長。

放松身心是保持心理健康的重要方法之一。新學(xué)期往往充滿了各種壓力和挑戰(zhàn)，而我發(fā)現(xiàn)通過積極尋找放松的方法，我可以更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。我喜歡聽音樂、閱讀、運(yùn)動(dòng)和與朋友聊天來放松自己。這些活動(dòng)幫助我釋放壓力，保持心理平衡。我也嘗試了一些冥想方法，如深呼吸和身體放松練習(xí)，這幫助我集中注意力和提高專注力。

合理安排時(shí)間管理是取得學(xué)習(xí)成果的重要因素。在新學(xué)期開始之前，我意識(shí)到合理安排時(shí)間管理是學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了制定日程安排，并設(shè)定優(yōu)先級(jí)和目標(biāo)。通過做到這一點(diǎn)，我可以更好地掌控時(shí)間，避免拖延癥，并更加高效地完成任務(wù)。我還學(xué)會(huì)了根據(jù)自己的能力和需求，合理安排時(shí)間來休息和娛樂。這樣，我可以保持良好的學(xué)習(xí)和生活平衡。

在新學(xué)期中，我通過準(zhǔn)備心理健康、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)、建立良好的人際關(guān)系、放松身心和合理安排時(shí)間管理五個(gè)方面的努力，取得了很大的進(jìn)步。我意識(shí)到心理健康是學(xué)習(xí)和成長的基礎(chǔ)。我學(xué)會(huì)了欣賞個(gè)人成長，尊重他人，并積極尋找放松的方法。通過合理安排時(shí)間管理，我可以更好地掌控學(xué)習(xí)和生活。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將幫助我在新學(xué)期中取得更好的成績。我期待著新學(xué)期的開始，以及未來的學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十七

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地進(jìn)行教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，學(xué)生可以對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，逐步提高心理素質(zhì)；關(guān)注個(gè)體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高其心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極結(jié)合科學(xué)的、有針對(duì)性的心理健康教育；面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結(jié)合；預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)指導(dǎo)與學(xué)生的積極參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。

提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法；把握深造方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐漸學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；增強(qiáng)自我意識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極有效地與同學(xué)、老師、家長溝通；逐漸適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的忍耐力。

良好的心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期。隨著生理和心理的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大，思維方式的改變，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們會(huì)在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)、自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

心理健康教育應(yīng)融入學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)。要?jiǎng)?chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重在教育教學(xué)中充分發(fā)揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。心理健康教育應(yīng)滲透到課堂、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中。引導(dǎo)父母轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。

進(jìn)一步落實(shí)創(chuàng)建高效課堂的理念，為學(xué)生心理健康成長服務(wù)。

根據(jù)實(shí)際情況，每周一節(jié)課

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十八

為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進(jìn)一步展示我校鄉(xiāng)村少年宮的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。古箏教學(xué)正是從培養(yǎng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代合格人才的高度“以人為本”，以及“一切為了學(xué)生的發(fā)展”為宗旨進(jìn)行教育，使教學(xué)真正關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng)，將培養(yǎng)素質(zhì)全面、個(gè)性鮮明且具有一定文化修養(yǎng)的人才為主要任務(wù)，為其終身熱愛音樂、熱愛藝術(shù)、熱愛生活打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮古箏班將有計(jì)劃地開展相關(guān)教學(xué)活動(dòng)，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效、持久地進(jìn)行。

1.通過不同的練習(xí)來規(guī)范學(xué)生的指法、進(jìn)一步提高學(xué)生的演奏水平。

2.通過欣賞古今名曲，來提高學(xué)生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3.進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。

(一)、教學(xué)內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，以孫文妍、何寶泉老師主編的《少年兒童古箏教程》（一）作為主要教材，有計(jì)劃地針對(duì)學(xué)生的不同水平進(jìn)行教學(xué)。

(二)教學(xué)時(shí)間、地點(diǎn)、方法：

1.活動(dòng)時(shí)間：每周四下午15：50—16：50

2.活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮古箏教室

3.教學(xué)措施：

(1) 教育學(xué)生嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，定時(shí)定點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，保證每次教學(xué)時(shí)間與質(zhì)量。

(2) 教師嚴(yán)格按學(xué)?！敖虒W(xué)五認(rèn)真”的規(guī)定，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課并做好有關(guān)興趣小組活動(dòng)的資料的保存工作。

(3) 配合多媒體教學(xué)，定期給學(xué)生欣賞名曲，觀看名師古箏曲目的vcd講解，開闊學(xué)生的眼界。

(4) 隨著學(xué)生水平的提高，變集體授課為個(gè)別或階段教學(xué)，以適應(yīng)每個(gè)學(xué)生水平的提高。

(5) 學(xué)滿結(jié)束以個(gè)人回課或考級(jí)形式或?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)做等級(jí)評(píng)定，并爭(zhēng)取集體匯報(bào)表演機(jī)會(huì)，配合學(xué)校參加各種文藝表演活動(dòng)，展示我校學(xué)生風(fēng)采。

4.教學(xué)計(jì)劃：

—2—

20xx年9月：認(rèn)識(shí)古箏，掌握演奏姿勢(shì)及手形要求。 20xx年10月：“托”“勾”“抹”的基本彈奏，勾托抹組合練習(xí)曲。

20xx年11月：“撮弦”練習(xí)（大撮）、“撮弦”練習(xí)（小撮）。復(fù)習(xí)勾托抹組合練習(xí)曲，《笑傲江湖》練習(xí)曲、《春江花月夜》練習(xí)曲。

20xx年12月：勾托抹托音階練習(xí)（上學(xué)歌）；復(fù)習(xí)彈奏《笑傲江湖》、《春江花月夜》練習(xí)曲。

20xx年1月：總復(fù)習(xí)。

20xx年8月28日

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇十九

講授目標(biāo)：

降服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小陳訴

發(fā)明同硯的缺陷能當(dāng)面指出。

初步造就本身的題目本身辦理的能力。

講授重點(diǎn)：

初步造就本身的題目本身辦理的能力。

講授難點(diǎn)：

消弭依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。

講授過程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

一、教師帶著憐憫、痛惜的感情報(bào)告兩個(gè)小故事。

a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天下戰(zhàn)書放學(xué)時(shí)，報(bào)告教師有人欺凌他。教師說“曉得了”，沒就地辦理。第二天該生便在自家跳樓身亡。過后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺凌想不開而尋短見。

b一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因恒久完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅圍巾把本身系在門柄上勒去世。

二、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列題目思考：

(一)兩名學(xué)生的去世給家庭、社會(huì)帶來了什么?

(二)他們的去世都和哪些要素有關(guān)?

(三)要是你是教師，在看待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的忽略和淡漠?

(四)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)康健嗎?

三、全班交流。

四、小結(jié)

二、拿子照本身

一、引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照本身

(一)當(dāng)家長批評(píng)大概求全譴責(zé)本身時(shí)本身有怎樣的`體現(xiàn)?

(二)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)淡漠本身有怎樣的體現(xiàn)?

(三)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的體現(xiàn)?

二、學(xué)生交流

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇二十

本學(xué)期為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，讓我校的德育特色--心理健康教育工作更凸顯其亮點(diǎn)，本學(xué)期根據(jù)本校的實(shí)際情況特制定如下計(jì)劃：

以打造陽光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過心理健康教育工作，使我校每一生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學(xué)習(xí)、生活，真正做到開心每一天。

我校心理健康工作由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校教育教學(xué)管理中心全面指導(dǎo)、籌劃;并由心育專題輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的落實(shí)，心育組成員共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作，具體安排如下：

心育課題研究負(fù)責(zé)人：

心理咨詢室(陽光小屋)負(fù)責(zé)人：

陽光信箱負(fù)責(zé)人：

心育網(wǎng)站負(fù)責(zé)人：

心育活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

學(xué)生心理科學(xué)小論文、心育日記負(fù)責(zé)人：

教師心育論文、個(gè)案等負(fù)責(zé)人：

心育組成員應(yīng)積極參與學(xué)校各項(xiàng)心育活動(dòng)，如：開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)活動(dòng)課輔導(dǎo)、親子教育、家長學(xué)校、個(gè)體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設(shè)等，并充分發(fā)揮伙伴效應(yīng)，繼續(xù)選拔"陽光小天使"，讓學(xué)生參與，學(xué)會(huì)自主管理。

搞好師資隊(duì)伍建設(shè)提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。

3、聘請(qǐng)外單位有經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)＜易鰧ｎ}輔導(dǎo)報(bào)告;

4、加強(qiáng)對(duì)班主任心理健康教育校本培訓(xùn);

5、心理健康教育小組單周例會(huì)，開展心理健康教育工作與理論研討;

7、舉辦教師心理成長樂園活動(dòng)。

(一)學(xué)生版塊

1、課程的設(shè)置

積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

開設(shè)班級(jí)心理健康教育課。

心理講座或班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo);

一、二年級(jí)：《笑臉相迎》--禮儀教育。

三、四年級(jí)：《勇于面對(duì)》--挫折教育。

五、六年級(jí)：《尋找你的北極星》--目標(biāo)教育。

《充滿信心走向成功》--成功教育。

2、心理咨詢

具體的方式有：

個(gè)體咨詢

電話咨詢

信箱咨詢

辦好"陽光信箱"，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問題，及時(shí)反饋答復(fù)，幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。

3、心理咨詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項(xiàng)自選活動(dòng)項(xiàng)目：

發(fā)泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。

4、學(xué)生心理成長班主任負(fù)責(zé)全面推行：

輔導(dǎo)需要幫助的學(xué)生，作好輔導(dǎo)記載。

5、做好心理測(cè)試、心理檔案的建立、開展心理調(diào)查工作共2頁

(二)教師版塊

1、開展校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課活動(dòng);

2、開展心理教育論文評(píng)比活動(dòng);

3、設(shè)立"教師心理成長樂園"活動(dòng)。

4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導(dǎo)員會(huì)議，交流輔導(dǎo)心得。

5、心理健康教育工作組談話會(huì)

(三)家長版塊

1、講座

低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》;

中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》;

高年級(jí)：《做個(gè)知心家長》;

2、咨詢

具體的方式有：

個(gè)體咨詢

電話咨詢

書信咨詢

家校聯(lián)系本交流

3、親子教育--與學(xué)生家長的交流、溝通

(四)校園文化版塊

1、辦好心理健康教育小報(bào)《陽光之旅》;

2、出好心理健康教育專題板報(bào);

3、完善心理咨詢室的布置;

4、辦好"心育之聲"廣播;

5、做好校長信箱的信息反饋，教師心語、學(xué)生心語征稿收集活動(dòng)。

做好心理健康輔導(dǎo)方法的探討：脫敏治療方法、意想與對(duì)話法、暗示法、音樂治療法等。

根據(jù)市縣級(jí)要求做好各項(xiàng)工作的安排落實(shí)。

具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育計(jì)劃;

2、出好心理健康教育專題櫥窗或黑板報(bào);

3、利用家長會(huì)向家長宣傳"家庭心理指導(dǎo)"的有關(guān)內(nèi)容，如：

低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》;

中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》;

高年級(jí)：《做個(gè)知心家長》;

4、開展常規(guī)咨詢。

十月：

1、設(shè)立校長信箱;

2、布置《陽光之旅》心理小報(bào);

3、聘請(qǐng)專家講座;

4、繼續(xù)指導(dǎo)"陽光小天使"在班中開展"開心果"談心角活動(dòng)。

十一月：

1、組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、心理小報(bào)稿件收集、整理、展示;

3、開展教師心理成長樂園活動(dòng)(一);

4、學(xué)校心理健康網(wǎng)站的宣傳和啟用;

十二月：

1、校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課;

2、開展教師心理成長樂園活動(dòng)(二);

一月：

1、心理教育論文評(píng)比;;

2、做好學(xué)期各類心理教育資料積累

3、本期心理健康工作總結(jié)。

心理健康新學(xué)期計(jì)劃篇二十一

本學(xué)期為使我校心理健康教育工作不斷深入發(fā)展，讓我校的德育特色--心理健康教育工作更凸顯其亮點(diǎn)，本學(xué)期根據(jù)本校的實(shí)際情況特制定如下計(jì)劃：

以打造陽光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過心理健康教育工作，使我校每一生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂工作、學(xué)習(xí)、生活，真正做到開心每一天。

我校心理健康工作由校長直接領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校教育教學(xué)管理中心全面指導(dǎo)、籌劃;并由心育專題輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的落實(shí)，心育組成員共同協(xié)作完成學(xué)校心理健康教育工作，具體安排如下：

心育課題研究負(fù)責(zé)人：

心理咨詢室(陽光小屋)負(fù)責(zé)人：

陽光信箱負(fù)責(zé)人：

心育網(wǎng)站負(fù)責(zé)人：

心育活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

學(xué)生心理科學(xué)小論文、心育日記負(fù)責(zé)人：

教師心育論文、個(gè)案等負(fù)責(zé)人：

心育組成員應(yīng)積極參與學(xué)校各項(xiàng)心育活動(dòng)，如：開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)、班級(jí)活動(dòng)課輔導(dǎo)、親子教育、家長學(xué)校、個(gè)體咨詢、搜集各種資料、校園文化氛圍建設(shè)等，并充分發(fā)揮伙伴效應(yīng)，繼續(xù)選拔“陽光小天使”，讓學(xué)生參與，學(xué)會(huì)自主管理。

搞好師資隊(duì)伍建設(shè)提高教師的自身素質(zhì)與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。

3、聘請(qǐng)外單位有經(jīng)驗(yàn)的教師或?qū)＜易鰧ｎ}輔導(dǎo)報(bào)告;

4、加強(qiáng)對(duì)班主任心理健康教育校本培訓(xùn);

5、心理健康教育小組單周例會(huì)，開展心理健康教育工作與理論研討;

7、舉辦教師心理成長樂園活動(dòng)。

(一)學(xué)生版塊

1、課程的設(shè)置

積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

開設(shè)班級(jí)心理健康教育課。

心理講座或班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo);

一、二年級(jí)：《笑臉相迎》--禮儀教育。

三、四年級(jí)：《勇于面對(duì)》--挫折教育。

五、六年級(jí)：《尋找你的北極星》--目標(biāo)教育。

《充滿信心走向成功》--成功教育。

2、心理咨詢

具體的方式有：

個(gè)體咨詢

電話咨詢

信箱咨詢

辦好“陽光信箱”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫“心理日記”、畫“心理漫畫”，及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問題，及時(shí)反饋答復(fù)，幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。

3、心理咨詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項(xiàng)自選活動(dòng)項(xiàng)目：

發(fā)泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放松操。

4、學(xué)生心理成長班主任負(fù)責(zé)全面推行：

輔導(dǎo)需要幫助的學(xué)生，作好輔導(dǎo)記載。

5、做好心理測(cè)試、心理檔案的建立、開展心理調(diào)查工作共2頁

(二)教師版塊

1、開展校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課活動(dòng);

2、開展心理教育論文評(píng)比活動(dòng);

3、設(shè)立“教師心理成長樂園”活動(dòng)。

4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導(dǎo)員會(huì)議，交流輔導(dǎo)心得。

5、心理健康教育工作組談話會(huì)

(三)家長版塊

1、講座

低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》;

中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》;

高年級(jí)：《做個(gè)知心家長》;

2、咨詢

具體的方式有：

個(gè)體咨詢

電話咨詢

書信咨詢

家校聯(lián)系本交流

3、親子教育--與學(xué)生家長的交流、溝通

(四)校園文化版塊

1、辦好心理健康教育小報(bào)《陽光之旅》;

2、出好心理健康教育專題板報(bào);

3、完善心理咨詢室的布置;

4、辦好“心育之聲”廣播;

5、做好校長信箱的信息反饋，教師心語、學(xué)生心語征稿收集活動(dòng)。

做好心理健康輔導(dǎo)方法的探討：脫敏治療方法、意想與對(duì)話法、暗示法、音樂治療法等。

根據(jù)市縣級(jí)要求做好各項(xiàng)工作的安排落實(shí)。

具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育計(jì)劃;

2、出好心理健康教育專題櫥窗或黑板報(bào);

3、利用家長會(huì)向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容，如：

低年級(jí)：《習(xí)慣決定命運(yùn)》;

中年級(jí)：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學(xué)習(xí)的高手》;

高年級(jí)：《做個(gè)知心家長》;

4、開展常規(guī)咨詢。

十月：

1、設(shè)立校長信箱;

2、布置《陽光之旅》心理小報(bào);

3、聘請(qǐng)專家講座;

4、繼續(xù)指導(dǎo)“陽光小天使”在班中開展“開心果”談心角活動(dòng)。

十一月：

1、組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2、心理小報(bào)稿件收集、整理、展示;

3、開展教師心理成長樂園活動(dòng)(一);

4、學(xué)校心理健康網(wǎng)站的宣傳和啟用;

十二月：

1、校內(nèi)心理健康活動(dòng)課賽課;

2、開展教師心理成長樂園活動(dòng)(二);

一月：

1、心理教育論文評(píng)比;;

2、做好學(xué)期各類心理教育資料積累

3、本期心理健康工作總結(jié)。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/5747003.html】