精選大學(xué)生國際教育講座心得體會（通用17篇）

每天都有新的心得體會，只要我們保持對生活的觀察和思考。寫心得體會時(shí)，要注意用詞準(zhǔn)確、語法正確，讓讀者能夠流暢地閱讀和理解。如果你需要寫一篇心得體會，以下范文可能對你有所啟發(fā)和幫助。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇一

進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對策，贏得主動。

大學(xué)生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學(xué)階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備科學(xué)知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對社會和自身具有正確認(rèn)識，對人生價(jià)值和生活意義付出正確評價(jià)，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇二

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。因此要開展大學(xué)生心理教育講座，讓大學(xué)生從中得到啟發(fā)。

首先正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。再次，開始科學(xué)的生活方式的養(yǎng)成。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

再者，開始加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。要學(xué)會正視現(xiàn)實(shí)，慢慢學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。還要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。一直保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。通過保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使自我能夠認(rèn)識到自身的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，通過與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，使心理健康發(fā)展。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇三

近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。前不久，學(xué)校組織我們觀看了劇本《法庭內(nèi)處》，故事內(nèi)容曲折，感人至深，發(fā)人深省。一位十四歲少年因家中貧困被迫綴學(xué)，整天閑在家中無所事事，漸漸地就染上了賭的惡習(xí)，最后為了還賭債，竟失手殺人，最終受到了法律的制裁。

看了這部影劇，我的心久久不能平靜，是啊，現(xiàn)在青少年犯罪記錄高得嚇人，在21世紀(jì)的今天，我們偉大的祖國日益繁榮，航天載人飛船剛剛飛入太空，青少年是祖國的希望，怎么不讓人憂心如焚呢?在我的身邊也發(fā)生了這樣一個(gè)真實(shí)的故事：我的一位堂哥剛滿十六歲，學(xué)習(xí)成績很不錯，但一批毒販子卻盯上了他，假裝和他接近，逼他吃海洛因，結(jié)果害他染上了毒癮，從此再也沒有心思去讀書了，犯癮時(shí)，他要用錢去毒販那兒買毒品，漸漸地一發(fā)不可拾。錢始終會用完，于是他向父親要錢，父親知道他是個(gè)好孩子，所以每次都給他。慢慢地父親開始懷疑，直至最后不給他錢，他只好一直欠著毒販的錢，有一次，毒販對他說：沒錢別擔(dān)心，你如果愿意，我?guī)湍恪Ｓ谑嵌矩溩屗礈?zhǔn)名牌轎車就和兄弟們一起搶它一把，這樣就不用他還錢，還給他海洛因，被逼無奈，他趁四周無人，和毒販們進(jìn)行搶劫，沒料當(dāng)場就給警察逮住了，抓進(jìn)了少教所，受到了法律的懲罰。

一件件血淋淋的事實(shí)顯示，青少年犯罪已越來越成為全社會不容忽視的問題。我們學(xué)校在這方面狠抓宣傳力度，專門請一些法律專家來為同學(xué)們開座談會，每星期上一節(jié)法律課，增強(qiáng)廣大學(xué)生的法律意識;組織學(xué)習(xí)出一些專題手抄報(bào)，寫有獎?wù)魑?，開展主題班會;學(xué)校廣播也向大家介紹法律知識;老師也帶我們?nèi)⒂^了監(jiān)獄。

總而言之，國有國法，家有家規(guī)，法律是一個(gè)國家的根本，國無法則不能立足于世界，更不用說在世界上建立自己的威信。無論是一個(gè)單位，還是一個(gè)人，都要以法為重。鄧小平爺爺更是在1986年指出：加強(qiáng)法制重要是進(jìn)行教育，根本問題是教育人，法制教育要從娃娃抓起，小學(xué)、中學(xué)都要進(jìn)行法制教育。因此，我們每位中、小學(xué)生都應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識，做一個(gè)知法、懂法、守法的好學(xué)生。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇四

三日光陰，說長也長，說短也短，說慢也慢，說快也快。有苦有樂，有汗水，也有歡笑。這次國防教育，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神。今后無論在學(xué)習(xí)上還是在生活上，都應(yīng)該具有這種精神。我想，也許這才是此次國防教育真正的目的吧!

國防教育講座心得體會3

學(xué)習(xí)軍事理論知識是繼我們軍事訓(xùn)練之后的第二次國防教育。在我們進(jìn)行軍事訓(xùn)練之后，讓我們更好的了解我國的國防，軍事思想。世界軍事，軍事高科技，高技術(shù)戰(zhàn)爭，核武器，步兵分隊(duì)技術(shù)和中國人民解放軍共同條令等等，以便我們掌握基本軍事理論與軍事技能，達(dá)到增強(qiáng)國防觀念和國家安全意識，強(qiáng)化愛國主義，集體主義觀念，加強(qiáng)組織和紀(jì)律性，促進(jìn)我們綜合素質(zhì)的提高。這段時(shí)間的理論課對我來說也是一次全面的愛國主義教育，讓我增加了偉大祖國的熱愛，下面，我就談?wù)勎覍W(xué)習(xí)的一點(diǎn)體會。

在軍事理論學(xué)習(xí)之后，我懂得了國防的真正含義，即國家的防務(wù)。是指為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛(wèi)國家主權(quán)的統(tǒng)一，領(lǐng)土完整和安全所進(jìn)行的軍事及與軍事有關(guān)的政治，經(jīng)濟(jì)，外交，科技，教育等方面的活動。國防是國家生存與發(fā)展的安全保障，自古以來，有國就有防，國無防而不力。作為一個(gè)主權(quán)國家，最重要的是生存與發(fā)展，國防是否鞏固，事關(guān)國家和民族的興亡。因此，作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該以學(xué)習(xí)國防知識，把自己的人生奮斗目標(biāo)與國家的發(fā)展和民族的存亡聯(lián)系起來，更努力的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，為祖國的國防事業(yè)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

在軍事理論課的教學(xué)中，我充分認(rèn)識到，在當(dāng)今世界這樣一個(gè)和平大背景下，種種戰(zhàn)爭的陰影仍如同鬼魅一般隱藏在世界各個(gè)角落，不管是領(lǐng)土爭端，經(jīng)濟(jì)利益爭端，意識形態(tài)，或是民族歧視，種種無疑給世界布上陰影?，F(xiàn)代高科技迅速發(fā)展，軍事高技術(shù)日益被世界各國采用，一方面能提高整個(gè)軍事領(lǐng)域的改革，對武器裝備發(fā)展起巨大推動作用，從而使以后的戰(zhàn)爭具有高科技性質(zhì)。而另一方面，一些大國獨(dú)自壟斷一些高技術(shù)，酒會自視強(qiáng)大，會對弱小國家發(fā)動戰(zhàn)爭，鑒于以上原因，我國為了更好的立足于世界民族之林，為了更好的發(fā)展其他各項(xiàng)工作，必須作好國防工作。

通過軍事理論課，我受益匪淺。提醒著我不僅要努力學(xué)習(xí)知識，更應(yīng)關(guān)注天下大事，更應(yīng)心系祖國安危。我們大學(xué)生，學(xué)習(xí)軍事理論課的目的，就是學(xué)習(xí)國防軍隊(duì)知識，增強(qiáng)愛國主義情感，時(shí)刻對國內(nèi)外的敵對勢力保持警惕。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇五

所以，我們要認(rèn)真學(xué)好法制教育，做個(gè)有文化、講文明的國之棟梁法制教育——迫在眉睫近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視前不久，學(xué)校組織我們觀看了劇本《法庭內(nèi)處》，故事內(nèi)容曲折，感人至深，發(fā)人深省一位十四歲少年因家中貧困被迫綴學(xué)，整天閑在家中無所事事，漸漸地就染上了賭的惡習(xí)，最后為了還賭債，竟失手殺人，最終受到了法律的制裁看了這部影劇，我的心久久不能平靜，是啊，現(xiàn)在青少年犯罪記錄高得嚇人。

在21世紀(jì)的今天，我們偉大的祖國日益繁榮，航天載人飛船剛剛飛入太空，青少年是祖國的希望，怎么不讓人憂心如焚呢?在我的身邊也發(fā)生了這樣一個(gè)真實(shí)的故事：我的一位堂哥剛滿十六歲，學(xué)習(xí)成績很不錯，但一批毒販子卻盯上了他，假裝和他接近，逼他吃，結(jié)果害他染上了毒癮，從此再也沒有心思去讀書了，犯癮時(shí)，他要用錢去毒販那兒買，漸漸地一發(fā)不可拾錢始終會用完，于是他向父親要錢，父親知道他是個(gè)好孩子，所以每次都給他慢慢地父親開始懷疑，直至最后不給他錢，他只好一直欠著毒販的錢。

有一次，毒販對他說：沒錢別擔(dān)心，你如果愿意，我?guī)湍阋患芰艿氖聦?shí)顯示，青少年犯罪已越來越成為全社會不容忽視的問題我們學(xué)校在這方面狠抓宣傳力度，專門請一些法律專家來為同學(xué)們開座談會，每星期上一節(jié)法律課，增強(qiáng)廣大學(xué)生的法律意識;組織學(xué)習(xí)出一些專題手抄報(bào)，寫有獎?wù)魑?，開展主題班會;學(xué)校廣播也向大家介紹法律知識;老師也帶我們?nèi)⒂^了監(jiān)獄。

總而言之，國有國法，家有家規(guī)，法律是一個(gè)國家的根本，國無法則不能立足于世界，更不用說在世界上建立自己的威信無論是一個(gè)單位，還是一個(gè)人，都要以法為重鄧小平爺爺更是在1986年指出：加強(qiáng)法制重要是進(jìn)行教育，根本問題是教育人，法制教育要從娃娃抓起，小學(xué)、中學(xué)都要進(jìn)行法制教育因此，我們每位中、小學(xué)生都應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識，做一個(gè)知法、懂法、守法的好學(xué)生。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇六

今年我校領(lǐng)導(dǎo)開了一個(gè)“法制知識講座”聽完后我的心久久不能平靜。法律，聽起來雖覺得離我們很遠(yuǎn)，但它實(shí)際就在我們的身邊，并且無處不在。

今日教導(dǎo)主任給我們講了不能做的事情、小學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的法律規(guī)章等嚴(yán)肅而又重要的知識，我也最終明白了我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)法律。最終校長給我們提了一點(diǎn)法制小提議這次講座就愉快地結(jié)束了。這次的講座對我來說終身受益。

人生如同一張白紙，我們的成長過程就是在給這張白紙著色的過程，我們走的每一步都會留在這張人生的紙上。有的人留下的是一張色彩斑斕的紙，上頭滿是絢麗的圖案；有的人留下的則是灰暗一片；更有的是還沒來得及在這張紙上添滿色彩，這張紙就早早飄零！這個(gè)講座對于我們以后的人生道路起著重要的指引作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我們要想成才必先學(xué)會做人，我們會一向受用！

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇七

拂曉的初陽蒸融著大地，我們在校園里聽了一場法制教育講座。

一個(gè)17歲的失足少年，低著頭，鎮(zhèn)定而嚴(yán)肅向我們訴說了一段真實(shí)的人生經(jīng)歷。他10歲父母就離異了，我無法想象這對一顆涉世未深的童心的打擊有多么大。幼小的他就帶著一個(gè)妹妹，跟著近乎崩潰的母親過上了相依為命的艱苦生活。14歲就去工地打工，辛苦而勞累，薪水十分微薄，但他感到快樂，那是一比溫馨的財(cái)富。可是后來，他開始沾染了不良的惡習(xí)：抽煙，飲酒，還在社會上結(jié)交了不三不四的混混。就這樣，很輕易，很自然地他走上了一條黑暗的不歸路。

他將在監(jiān)獄里度過漫長的八年。八年的監(jiān)獄生活永遠(yuǎn)都是不堪回首的一頁。烙下的疤痕將終身隱隱作痛。沉重的記憶燃燒著沸騰的血液，永遠(yuǎn)泛濫在他愈發(fā)成熟的心靈。他美好而燦爛的豆蔻年華就此葬送。有道是：“男兒到死心如鐵，但高城望斷，回首鄉(xiāng)關(guān)歸路難?！比缃?，他在懺悔，他想起了他母親凄涼的淚，是那么讓人寒心入骨。

在人生最重要的十字路口走錯了一步，就是因?yàn)檫@一步而造成了今天的這種局面。我為他的行為感到羞恥、可悲，為他的懺悔感到同情。可法網(wǎng)無情，也許真的太殘酷了。我似乎越來越感覺到冷，勝似凜冽風(fēng)霜的侵襲。但就是這份無私，也給了我一份安全的溫暖，冷酷絲毫掩蓋不了正義。其實(shí)，法律就在我們身邊，多用心去感受，遵法守法，讓法活到我們心中。

從他的現(xiàn)身說教中我感受到了：大千世界，形形色色的不良誘惑無奇不有：美食娛樂，博采游藝，麻將撲克，功名利祿，金錢財(cái)物，江湖義氣，……都可能成為誘惑的陷阱。如果我們不能很好地控制自己，下場是可想而知的。正所謂“一失足成千古恨”。但如果我們能保持頭腦清醒，正確地把握和控制自己，就不會被這些誘惑牽著鼻子走，也就不會像他那樣跌入這種深淵而不能自拔。

花開了又謝，風(fēng)吹了有歇，但我堅(jiān)信，陽光總在風(fēng)雨后。

法制教育講座心得體會

今天下午，同學(xué)們在學(xué)校的安排下，聆聽了我校法制教導(dǎo)員的法制講座。時(shí)間雖只有短短的一個(gè)小時(shí)，但我的感想?yún)s頗多。

在我們身邊，一些同學(xué)老是犯錯誤，法律紀(jì)律觀念淡薄，屢教不改。認(rèn)為：只要自己不去殺人放火就行了，犯點(diǎn)小錯誤又有什么大不了的呢?俗話說得好：“小時(shí)偷針，大時(shí)偷金?！薄靶r(shí)偷油，大時(shí)偷牛?！边@就告訴了我們：如果一個(gè)人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，沒有良好的法律紀(jì)律意識，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個(gè)人的形象抹黑，而且會漸漸腐蝕你的心靈。漸漸地，就會使你經(jīng)常情不自禁地犯這樣那樣的錯誤。

如果不能夠痛改前非，繼續(xù)發(fā)展下去，那些惡習(xí)就會在你心理根深蒂固，而且會越變越嚴(yán)重。到時(shí)，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。這并不是危言聳聽，近年來青少年犯罪率呈上升趨勢，便是證明。

青少年正處在長身體、長才干的時(shí)期，可塑性很強(qiáng)。但明辨是非的能力不強(qiáng)，意志脆弱，自控力不強(qiáng)，很容易受到外界的影響，一步步走上不軌之路。

雖然我們青少年犯罪呈上升趨勢，但也時(shí)常受到侵害?，F(xiàn)在盡管有老師、家長的保護(hù)，但他們不可能時(shí)時(shí)刻刻都在我們身邊呵護(hù)著我們，況且總有一天我們會離開父母，離開學(xué)校，踏入社會，獨(dú)立生活的。所以，自我保護(hù)也就成了我們中學(xué)生防止自身受到傷害的必要措施了。

為了避免同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾，應(yīng)該嚴(yán)于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，導(dǎo)致別人對你的不滿，輕則吵架，重則就會出現(xiàn)結(jié)伙斗毆，事故也會隨之而發(fā)生。到時(shí)，不僅會給自己的家庭造成沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且還會使你受到肉體上的痛苦和心靈的折磨，后悔也來不及了。

相反，如果同學(xué)們都尊重別人，互相謙讓，真誠待人，你也會因尊重別人而受到別人的尊重，這樣，同學(xué)之間不僅會建立起真摯的友誼，我們的校園也會呈現(xiàn)出一種欣欣向榮的文明景象。

這次法制講座給我們上了很好的一課，使同學(xué)們深深感悟到遵守校規(guī)校紀(jì)的重要性。為了我們能夠健康成長，為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在開始，嚴(yán)于律己，改掉不良習(xí)慣，做一個(gè)合格的當(dāng)代中學(xué)生吧!

法制教育心得

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇八

黨組織要對要求入黨的積極分子進(jìn)行馬克思列寧主義、毛澤東思想基本理論的教育，黨的基本知識和黨的基本路線的教育。下面是本站小編帶來的大學(xué)生入黨積極分子教育講座

心得體會

敬愛的黨組織:

懷著無比自豪和激動的心情,我有幸參加了淮北煤炭師范學(xué)院的第42期學(xué)生入黨積極分子培訓(xùn)班.在前6個(gè)星期內(nèi)通過上黨課和展開自學(xué)討論,以及課后自學(xué),我對黨的認(rèn)識和學(xué)習(xí)有了很大的進(jìn)步。

在黨課上,各位資深老師對黨精辟解析,獨(dú)到.創(chuàng)新的見解,前沿的思想,敬佩之情油然而生,嘆服之聲不覺而出,同時(shí)深受鼓舞和教育.在自學(xué)討論會上,其他同學(xué)的精彩發(fā)言,獨(dú)特的思維方式,讓我受益匪淺,通過自己的積極思考和資料查詢,對黨組織有了自己的認(rèn)識,對問題的思考也上了一個(gè)臺階。

第一講是我仰慕已久,十分欽佩的女士之一--謝老師上的有關(guān)大學(xué)生黨員先進(jìn)行教育探討.謝老師首先講了入黨動機(jī),接著講了中國共產(chǎn)黨所處的 歷史方位的變化過程.由革命黨走向執(zhí)政黨員之途.最后講了大學(xué)生黨員先進(jìn)行的構(gòu)建,從這一黨課中,我開始用黨員團(tuán)的先進(jìn)性與自身各方面比較.然后在思想上和認(rèn)識上改善自我,邁向先進(jìn),以黨的全心全意為人民服務(wù)為宗旨,服務(wù)社會。

第二講是王老師給我們講的《中國共產(chǎn)黨章程》基本知識,我進(jìn)一步認(rèn)識了黨的性質(zhì).指導(dǎo).思想.綱領(lǐng).宗旨.紀(jì)律等.了解了士七大后黨章的變化以及變化的原因.目的.熟悉了新的黨章.能深刻體會黨在不斷進(jìn)步不斷完善.這也進(jìn)一步鼓勵著我的進(jìn)步。

第三講徐老師講了黨的最低綱領(lǐng).最高綱領(lǐng)的統(tǒng)一方面的知識.黨的最低綱領(lǐng)即階段性綱領(lǐng),最高綱領(lǐng)即實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義是黨的最終目標(biāo).我學(xué)到了最低綱領(lǐng)和最高綱領(lǐng)的內(nèi)容.二者之間的統(tǒng)一關(guān)系等.對黨的綱領(lǐng)有了較全面較深刻的思考,分析和認(rèn)識。

第四講師老院長王老師給我們的旁征博引,精辟分析了教育個(gè)性化問題.從中我學(xué)習(xí)到了相關(guān)個(gè)性化派別的主要理論,觀點(diǎn),各國對個(gè)性化問題的觀點(diǎn),了解了目前教育趨勢,"教育興則國興''.為了祖國的繁榮富強(qiáng)，作為黨的后備軍的我，已經(jīng)感到肩負(fù)重任。

上完廖老師講的《中國共產(chǎn)黨宣言》到“科學(xué)發(fā)展觀”的講座后，我學(xué)習(xí)了《共產(chǎn)黨宣》的簡單介紹，并在課后閱讀了《共產(chǎn)黨宣言》，對《共產(chǎn)黨宣言》歷史背景和黨的思想，立場，黨組織的先進(jìn)性，紀(jì)律性革命性有了更深的理解。了解了什么才是科學(xué)的發(fā)展觀，思考了如何使馬克思主義中國化，并樹立了科學(xué)的發(fā)展觀。

第六講師問老師給我們上的西南大對創(chuàng)新型才的培養(yǎng)，從中了解了西南大光輝的歷史，認(rèn)識了許多知名人士，了解了他們的思想精髓，對創(chuàng)新性人才有了更全面的認(rèn)識，從而從自身出發(fā)，嚴(yán)格要求，鍛煉自己，朝創(chuàng)新型人才，社會有用之才邁進(jìn)，我要為建設(shè)中國特色社會主義社會，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)我的一生，我要屬于我的這一棒跑得更精彩。

轉(zhuǎn)眼間為期兩周的黨課學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，雖然時(shí)間不長，卻給我留下無限的思考和回憶。我非常感謝黨組織能給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我更深一步地學(xué)習(xí)黨，認(rèn)識黨。

通過這次黨課的學(xué)習(xí)，無論是在黨的理論知識學(xué)習(xí)還是對自身思想覺悟的提高，我都有了很大的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)期間我始終保持著認(rèn)真的態(tài)度參加每一次的學(xué)習(xí)并積極思考，悉心聆聽了領(lǐng)導(dǎo)和老師的精彩報(bào)告，深入學(xué)習(xí)了社會主義核心價(jià)值體系的深刻內(nèi)涵，認(rèn)真學(xué)習(xí)了保持黨的純潔性的報(bào)告，就社會主義核心價(jià)值體系和雷鋒精神，黨的純潔性，入黨動機(jī)與黨史等等問題展開了深入而實(shí)際的學(xué)習(xí)和討論，這些都讓我受益很多。

盡管一段時(shí)間的培訓(xùn)尚不能讓我在最深刻和最高度的層次上去領(lǐng)會和感受其間的要旨，但是足以讓我在端正入黨動機(jī)上受到了一次洗禮，對黨的理解上得到了一次升華，從而更加堅(jiān)定了我申請加入黨組織的信心和決心。以下是我這次學(xué)習(xí)黨課的心得的幾點(diǎn)總結(jié)：

首先，通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我認(rèn)識到以前對黨的性質(zhì)，指導(dǎo)思想，綱領(lǐng)和宗旨的學(xué)習(xí)和認(rèn)識只是停留在表面的學(xué)習(xí)，知其然不知其所以然。通過這次黨課比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，使我明確了黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心;代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義。中國共產(chǎn)黨是以馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動指南。

其次，這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)加深了我對社會主義核心價(jià)值體系的理解和認(rèn)識。社會主義核心價(jià)值體系的基本內(nèi)容是：堅(jiān)持馬克思主義指導(dǎo)地位，堅(jiān)定中國特色社會主義共同理想，弘揚(yáng)以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，倡導(dǎo)社會主義榮辱觀。在社會實(shí)踐中，我們應(yīng)傳承雷鋒精神，踐行社會主義核心價(jià)值體系。

再次，這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我對端正入黨動機(jī)的重要性有了更具體更深入的認(rèn)識。端正入黨動機(jī)，要有為共產(chǎn)主義和中國特色社會主義奮斗終身的堅(jiān)定信念;要樹立全心全意為人民服務(wù)的思想;要有在生產(chǎn)，工作，學(xué)習(xí)和社會生活中起先鋒模范作用的覺悟。正確的入黨動機(jī)，是正確行動的精神力量，要求入黨的同志只有樹立正確的入黨動機(jī)才能經(jīng)受住黨組織的考驗(yàn)。這種考驗(yàn)在新時(shí)期更有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

此外，這次學(xué)習(xí)還使我認(rèn)識到端正入黨動機(jī)不是入黨前一時(shí)的問題，而是一輩子的事情。不論黨組織是否批準(zhǔn)我加入中國共產(chǎn)黨，我都將一如既往地用共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格要求自己，不僅在思想上爭取入黨，而且要長期地注意檢查自己的入黨動機(jī)，努力全心全意為人民服務(wù)，維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，保守黨的秘密，對黨忠誠老實(shí)，言行一致，密切聯(lián)系群眾，在工作，學(xué)習(xí)和社會生活中起先鋒模范作用，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。

最后，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我十分地堅(jiān)定了入黨的信心和決心。今天，我們國家正處于改革開放的關(guān)鍵時(shí)期，中國在面臨巨大發(fā)展機(jī)遇的同時(shí)，又面臨著巨大的挑戰(zhàn)。在這個(gè)歷史時(shí)期，更凸顯堅(jiān)持中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的重要性。作為一名積極要求進(jìn)步的青年大學(xué)生，我渴望加入到這個(gè)光榮的組織中，將自己的個(gè)人價(jià)值同國家和人民的利益更好地統(tǒng)一結(jié)合起來，把對黨，對國家和對社會主義事業(yè)的無限熱情投入到中華民族的偉大復(fù)興和社會實(shí)踐中去，在建設(shè)中國特色社會主義的事業(yè)征程上實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，努力創(chuàng)造更加輝煌的業(yè)績。

總之，通過入黨積極分子培訓(xùn)班的培訓(xùn)，使我進(jìn)一步地系統(tǒng)學(xué)習(xí)了黨的基本知識與重要理論，使我進(jìn)一步地樹立了正確的入黨動機(jī)。今后，我將更加認(rèn)真學(xué)習(xí)這些科學(xué)理論，使自己的共產(chǎn)主義信念建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)思想和世界觀的改造，樹立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀。努力做到首先在思想上入黨，盡自己的能力去幫助別人，團(tuán)結(jié)周圍的人，帶動他們一起來學(xué)習(xí)。我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力學(xué)習(xí)，從而不斷地提高和完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。

20xx年的4月12日至4月14日，我在黨組織的關(guān)懷下，參加了建鄴區(qū)黨校組織的入黨積極分子培訓(xùn)。通過黨校培訓(xùn)，我在思想上對中國共產(chǎn)黨有了比較系統(tǒng)的認(rèn)識，對黨的性質(zhì)有了更深刻的了解。并在內(nèi)心樹立了共產(chǎn)主義信念。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)，我也清醒的認(rèn)識到自身的缺點(diǎn)和不足，這使我也感覺到自己距離一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員還有著很大的差距，但我相信通過自己不斷學(xué)習(xí)、不斷努力從而使自己不斷提高，以實(shí)際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。

首先，我談?wù)剬W(xué)習(xí)期間對黨的進(jìn)一步認(rèn)識。新黨章中明確提出了我們黨是中國工人的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心。她代表了中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的思想路線是一切從實(shí)際出發(fā)，理論聯(lián)系實(shí)際，實(shí)事求是，在實(shí)踐中檢驗(yàn)真理、發(fā)展真理。通過學(xué)習(xí)新黨章以及參觀優(yōu)秀共產(chǎn)黨員牛正儒的先進(jìn)事跡后，我深刻地體會到以上這幾點(diǎn)，同時(shí)由衷的向我們黨表示崇高的敬意!

通過培訓(xùn)，我還深刻的認(rèn)識到自己在思想和實(shí)際行動中的許多不足。以前，我認(rèn)為加入共產(chǎn)黨只要做好本職工作就可以了，但現(xiàn)在我認(rèn)識了黨員的標(biāo)準(zhǔn)和黨員八項(xiàng)義務(wù)，馬上就有了對比。在工作學(xué)習(xí)和生活中除了要認(rèn)真深入地學(xué)習(xí)馬列主義理論和做好本職工作以外，還要密切聯(lián)系群眾，要堅(jiān)持黨的利益和人民的利益高于一切，要自覺遵守黨的紀(jì)律和國家法律法規(guī)，堅(jiān)決地維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)和統(tǒng)一。

在以前的工作中，我還有過小富即安的心態(tài)，通過這次培訓(xùn)，經(jīng)過黨的教育，我也深刻地認(rèn)識到這一想法是錯誤的。黨一直要求所有黨員和入黨積極分子，要朝氣蓬勃、昂揚(yáng)志氣在改革開放和建設(shè)中銳意進(jìn)取，勇于實(shí)踐。而我這種小富即安的想法恰恰違背了黨的號召，不順應(yīng)潮流。長此以往，也必然要被其他的同志甩到身后，甚至是拖集體的后腿。不過，請黨組織放心，我既然認(rèn)識到這一不足，就一定會在今后的工作中去改正，使自己在各方面都經(jīng)得起黨組織的考驗(yàn)，成為一名合格的共產(chǎn)黨員。

為了使自己能夠更加向黨組織靠攏，我決心努力做好以下幾方面：

首先，樹立起正確的入黨動機(jī)，堅(jiān)定自己的共產(chǎn)主義信念。成為一名入黨積極分子，并不意味著就一定能夠入黨。如果黨組織沒有批準(zhǔn)我的申請，那只能說明我肯定存在著不足，只有從根本上解決了問題，才能為黨組織認(rèn)可。入黨不是請客吃飯，更不是為自己撈政治資本的階梯工具。必須牢記全心全意為人民服務(wù)的信念，不惜犧牲一切，樹立起正確的無產(chǎn)階級世界觀、人生觀、價(jià)值觀，才能端正入黨動機(jī)。

其次，牢記兩個(gè)“務(wù)必”，切實(shí)做到“兩個(gè)務(wù)必”。毛澤東同志當(dāng)時(shí)提出，務(wù)必保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁的作風(fēng)，務(wù)必繼續(xù)保持艱苦奮斗的作風(fēng)，這是他卓越的高瞻遠(yuǎn)矚。牢記“兩個(gè)務(wù)必”，必須準(zhǔn)確把握“兩個(gè)務(wù)必”的本質(zhì)內(nèi)涵：一是在成績面前，不能停滯不前，而要與時(shí)俱進(jìn)，不驕不躁;二是不管在艱苦的環(huán)境下還是在較好的條件下，都不能貪圖享樂，而要保持一種艱苦奮斗的創(chuàng)業(yè)的精神。重溫“兩個(gè)務(wù)必”不僅是對黨的建設(shè)的巨大推進(jìn)，對我們個(gè)人也具有重大的指導(dǎo)意義。

第三，堅(jiān)持一切從實(shí)際出發(fā)，一方面堅(jiān)持學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，另一方面勇于實(shí)踐，銳意進(jìn)取。作為年輕人，僅僅依靠學(xué)校所學(xué)的知識來解決工作、生活上的問題是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這要求我們還要不斷地通過實(shí)踐進(jìn)行再學(xué)習(xí)、再提高。要保持兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇、開拓進(jìn)取的精神狀態(tài)，在不斷地學(xué)習(xí)提高中思考和解決遇到的難題。

共產(chǎn)主義事業(yè)是人類歷史上最偉大、最光輝的事業(yè)。作為一名入黨積極分子，我一定要以黨員的要求嚴(yán)格要求自己。同時(shí)，不斷培養(yǎng)自己堅(jiān)韌不拔的意志，堅(jiān)定馬克思主義和共產(chǎn)主義的信念，堅(jiān)定對有中國特色社會主義和改革開放現(xiàn)代化建設(shè)的信心，堅(jiān)持按照黨章的規(guī)定，堅(jiān)決服從組織的安排和決定，積極完成組織交給的任務(wù)，牢固樹立共產(chǎn)黨員的政治意識、責(zé)任意識、創(chuàng)新意識，積極從思想上爭取入黨，爭取早日成為新時(shí)期的合格共產(chǎn)黨員，同時(shí)為把我們國家建設(shè)成為有中國特色的社會主義現(xiàn)代化和諧社會而奉獻(xiàn)自己的力量。

首先寫明時(shí)間，地點(diǎn)接受培訓(xùn)，經(jīng)過是什么。

其次寫出參加培訓(xùn)的收獲，對黨的歷史，基本理論，有了深刻認(rèn)識，增加了對黨的感情和熱愛。

最后寫要求入黨的強(qiáng)烈要求，表一表決心：

昨天下午，學(xué)生黨校組織舉辦了主題為學(xué)習(xí)xx大精神的專題黨課。授課老師在課堂上強(qiáng)調(diào)，學(xué)習(xí)貫徹xx大精神，是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的首要政治任務(wù)。學(xué)生黨校全體學(xué)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)，全面領(lǐng)會，切實(shí)把思想和行動統(tǒng)一到xx大精神上來。

經(jīng)過學(xué)習(xí)，收獲良多，受益非淺，現(xiàn)在就談?wù)勎疫@次學(xué)習(xí)的心得，向黨組織匯報(bào)一下我的思想情況：

中國共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會于10月15日上午9時(shí)在人民大會堂開幕，當(dāng)天我認(rèn)真地觀看了報(bào)告，在會上提出，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，為奪取全面建設(shè)小康社會新勝利而奮斗。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇九

精選心理健康教育心得體會(一)

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。

在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：

一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。

四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來。

五是自我評價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評價(jià);對自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的。

六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

參考心理健康教育心得體會(二)

在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上，結(jié)合我校的實(shí)際，積極開展心理健康教育，借此機(jī)會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。

一、學(xué)習(xí)《綱要》，統(tǒng)一認(rèn)識，關(guān)注學(xué)生心靈成長

我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的教師學(xué)習(xí)工作會議，組織學(xué)校行政、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理健康教育的目標(biāo)，把握心理健康教育的任務(wù)，通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)對開展心理健康教育重要性的認(rèn)識。我們認(rèn)為，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標(biāo)、對象，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑，對于我們把握中小學(xué)心理健康教育的，科學(xué)有序的開展心理健康教育提供了依據(jù)，指明了方向。對學(xué)校心理健康教育工作有高度的指導(dǎo)性、鮮明的針對性、切實(shí)的操作性。

為了有效地做好對學(xué)生的心理健康教育，我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對學(xué)校、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析：學(xué)校多年來牢固樹立“德育領(lǐng)先，五育并舉”的辦學(xué)理念，突出以“五愛”教育為重點(diǎn)，以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ)，以教學(xué)生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路，取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊(duì)伍，學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育，諸如獨(dú)生子女問題、留守兒童問題，特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個(gè)性問題以及趨勢越來越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性。

通過學(xué)習(xí)、分析，我們認(rèn)為開展心理健康教育，首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，針對小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀，確定符合學(xué)校實(shí)際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進(jìn)，面向全體，點(diǎn)面結(jié)合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進(jìn)。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu)，將關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長學(xué)校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教導(dǎo)處、德領(lǐng)組、醫(yī)務(wù)室和年級組長組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期將開展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計(jì)劃之中，年級組及班主任工作計(jì)劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來抓落實(shí)，以確保該項(xiàng)教育落在實(shí)處。同時(shí)學(xué)校還加大了對教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍。

我校在開展學(xué)生心理健康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用，不時(shí)派出教師參加省市縣各級相關(guān)培訓(xùn)和交流，同時(shí)還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中。我校從開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報(bào)告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來校為教師和家長做報(bào)告;我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點(diǎn)，積極實(shí)施有效教育》的匯報(bào)輔導(dǎo)報(bào)告;從開始我校開始實(shí)行班主任月例會制度，以此來加強(qiáng)理論探討，交流工作體會，探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

二、從心開始，積極探索，關(guān)注學(xué)生心理健康

關(guān)注學(xué)生心理健康，促進(jìn)學(xué)生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地落實(shí)行動上，學(xué)校要以師為根，以生為本，一切從“心”開始，讓心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的過程中，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、各項(xiàng)教育活動中都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育。同時(shí)心理健康教育必須遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)為基點(diǎn)，以趣味性、活動性為基本特色。

濃郁的校園文化氛圍，溫謦的育人環(huán)境，讓學(xué)生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實(shí)小這個(gè)樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍(lán)天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學(xué)校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內(nèi)容的更新，都成了學(xué)生們肯定自我，張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯，做你們的學(xué)生幸福。學(xué)校努力創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的多元環(huán)境，使學(xué)生在潛移默化中形成健康心理。

2.建立和諧師生關(guān)系。教師要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，尊重學(xué)生的人格，與學(xué)生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關(guān)系，拉近與學(xué)生的心理距離，以實(shí)現(xiàn)教育的人性化。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。為此學(xué)校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建，努力建立新型的師師、師生、生生關(guān)系，另一方面又積極開展諸如“師德師風(fēng)建設(shè)系列教育活動”等，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應(yīng)主動關(guān)心、愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生，給學(xué)生更多的理解和愛。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒，一定要及時(shí)個(gè)別談心，弄清原因，采取恰當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q。

例如我校上學(xué)年六(1)班的學(xué)生汪同學(xué)，原本有一個(gè)幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視若掌上明珠?？删驮谒?歲時(shí)，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時(shí)候，也堅(jiān)持給媽媽幫忙。汪同學(xué)對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時(shí)，汪同學(xué)變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她，向她了解了情況。經(jīng)過班主任的悉心開導(dǎo)，了解了實(shí)情后，班主任通過耐心細(xì)致的開導(dǎo)，使學(xué)生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負(fù)擔(dān)，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學(xué)生可以信任和依賴的朋友，就能使學(xué)生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。

3.貼近實(shí)際開展特色活動。心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的。因此，心理健康教育的內(nèi)容只有貼近學(xué)生實(shí)際，談?wù)撆c學(xué)生關(guān)系密切、學(xué)生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導(dǎo)作用。這就要求輔導(dǎo)教師密切注意學(xué)生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容，進(jìn)行精心的設(shè)計(jì)。為此在建立平等師生關(guān)系的基礎(chǔ)上，學(xué)校先后多次開展了學(xué)生心理調(diào)查活動，以較為全面地掌握學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導(dǎo)，學(xué)生反映的以心理適應(yīng)問題居多，如學(xué)習(xí)方面最突出，其次是生活、交友、認(rèn)識自我問題等。

從學(xué)生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導(dǎo)，效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個(gè)姓張的同學(xué)，是個(gè)小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊(duì)會，同學(xué)們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個(gè)小姑娘的意志，在班上提議讓她擔(dān)任一個(gè)角色，演“小白兔”，她當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是“不行，我不敢”?！霸囋嚢桑蠋熛嘈拍銣?zhǔn)行，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不?”最后演出成功了。從此，張同學(xué)變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際開展了以“知識越學(xué)越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內(nèi)容的心理輔導(dǎo)，都取得較好的教育效果。

同時(shí)我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理健康教育的平臺。堅(jiān)持開展以《守則》、《規(guī)范》為基礎(chǔ)的養(yǎng)成教育系列活動，教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣將終生受益;堅(jiān)持開展路隊(duì)、“兩操”、衛(wèi)生等“五項(xiàng)評比活動”，教育學(xué)生樹立集體榮譽(yù)感，在學(xué)生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子;堅(jiān)持開展多種綜合實(shí)踐活動，如“春秋游活動，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進(jìn)街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導(dǎo)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中去認(rèn)識，去鍛煉，去形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣;堅(jiān)持暑期開展“走進(jìn)軍營，走進(jìn)紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進(jìn)文化科技”夏令營活動，教育學(xué)生學(xué)會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學(xué)技術(shù)的日新月異。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的作用，拓寬心理健康教育內(nèi)容，以學(xué)?！凹t領(lǐng)巾廣播站”、學(xué)校局域網(wǎng)、多媒體教室和學(xué)校網(wǎng)站等為物質(zhì)基礎(chǔ)，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學(xué)生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學(xué)生的心理疑難，又給學(xué)生指明了方向，還調(diào)動了學(xué)生的積極性，開發(fā)了學(xué)生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。

4.各科教學(xué)中積極滲透心理健康教育。課堂是素質(zhì)教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地。在學(xué)科教學(xué)中以學(xué)科知識為載體，全面滲透心理健康教育內(nèi)容，通過學(xué)科滲透心理健康教育，使教學(xué)活動和學(xué)科知識成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。在教學(xué)內(nèi)容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。如：教學(xué)《比金錢更重要》一課時(shí)，現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們較多地生活在親情血緣關(guān)系中，過多地接受著別人主動的奉獻(xiàn)，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強(qiáng)，人際相容性差。同學(xué)之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題。遇到問題進(jìn)行換位思考，是培養(yǎng)學(xué)生的愛心，使他們能主動地理解、關(guān)心、幫助別人的有效方法。

而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系，后來，車主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠實(shí)和信任比金錢更重要。課文要表達(dá)的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學(xué)生了解身邊同學(xué)間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學(xué)生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在他人立場思考、看待問題的學(xué)生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒、互相信任、互相關(guān)心的氣氛逐漸濃厚起來。

再比如《落花生》一課，就可以通過課文對學(xué)生進(jìn)行增強(qiáng)自信心的教育。結(jié)合花生雖不好看可是很有用這樣的實(shí)例，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué)。告訴學(xué)生一個(gè)人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關(guān)心他人，那么他就會成為一個(gè)對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應(yīng)該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學(xué)習(xí)對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。在教學(xué)方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標(biāo)準(zhǔn)就積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學(xué)生共同總結(jié)出答案。這種教學(xué)方式就使學(xué)生潛移默化的受到了合群教育。只是學(xué)生雖然和同學(xué)合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實(shí)是群策群力的結(jié)果，所以教師要適時(shí)指出，個(gè)人做不到的事，憑借集體的力量有時(shí)輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個(gè)同學(xué)都該使自己融入到集體中去。當(dāng)然還有在教學(xué)過程中滲透心理健康教育，在教學(xué)評價(jià)中滲透心理健康教育。近幾年來，在課堂教學(xué)中教師不再吝嗇語言評價(jià)，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校教師堅(jiān)持在填寫學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展報(bào)告單時(shí)，只表揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、以極其委婉的方式指出學(xué)生的缺點(diǎn)，并鼓勵學(xué)生改正，就避免了對學(xué)生的傷害，幫助學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)信心，這一點(diǎn)，就做到了在教學(xué)評價(jià)中滲透心理健康教育。

5.家校牽手構(gòu)建學(xué)生心靈成長有效平臺?！瓣P(guān)注孩子心理健康”是我校家校結(jié)合推進(jìn)學(xué)校心理健康教育步伐和家長學(xué)校向縱深發(fā)展步伐的一項(xiàng)新舉措。為此，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學(xué)?！薄ⅰ靶ｉL信箱、校長博客空間”平臺，精心編印校刊——《家校園地》，開辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強(qiáng)對個(gè)別學(xué)生的心理健康教育。對一些特殊學(xué)生建立了心理檔案，以便及時(shí)了解、跟蹤、疏導(dǎo)、把握他們的內(nèi)心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學(xué)校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學(xué)習(xí)型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學(xué)校授課交流育兒經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)家長運(yùn)用科學(xué)的育人方法，努力構(gòu)建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學(xué)校相結(jié)合，拓展了心理健康教育實(shí)效性研究的。把心理健康教育列入家長學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容，先后多次邀請心理輔導(dǎo)專業(yè)人士向家長傳授心理輔導(dǎo)的理念、內(nèi)容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動，走進(jìn)彼此心靈，共育一代新人。

三、心理健康教育，舉步維艱，任重道遠(yuǎn)

我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師，缺少應(yīng)有的指導(dǎo)和培訓(xùn)，幾句加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的口號式話語不能調(diào)動教師的積極性;現(xiàn)在學(xué)生難教已是普遍性問題，再加上留守學(xué)生、隔代教育、單親家庭學(xué)生在迅速增長，而導(dǎo)致的問題學(xué)生數(shù)越來越多，班主任教師每天都要花大量的時(shí)間苦口婆心疏導(dǎo)教育，教師負(fù)擔(dān)重、責(zé)任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會氛圍尚未形成，出現(xiàn)了問題一股腦地責(zé)怪教育如何如何失職，學(xué)校、教師肩負(fù)的精神壓力太重太重……其實(shí)在我們關(guān)注學(xué)生心理健康的同時(shí)，也要關(guān)注教師的心理健康。關(guān)注心理健康，促進(jìn)心靈成長，真可謂是任重道遠(yuǎn)啊!

經(jīng)典的心理健康教育心得體會(三)

大學(xué)是一個(gè)大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng)，這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài)，這對我們的大學(xué)生活是致命的，畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷，我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會，而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài)，積極的態(tài)度去面對。

為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。

所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發(fā)生的各種事情，而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間，也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄，產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關(guān)注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿.

模板心理健康教育心得體會(四)

作為班里的一名班長，團(tuán)支部書記，心理委員，首先就是我們自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。班干部的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與輔導(dǎo)員、班主任相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種.種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題、關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種.種大學(xué)生會遇到的問題,我們班干部都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長為我們作了“為了明天”為主題的講話，他強(qiáng)調(diào)我們班干部要學(xué)會運(yùn)用所學(xué)知識結(jié)合實(shí)際情況為同學(xué)做好服務(wù)。同時(shí)與我們分享了關(guān)于人生的20個(gè)修養(yǎng)，要求我們必需學(xué)會關(guān)注、培養(yǎng)個(gè)人的敏銳度和洞察力。班干部任務(wù)是一種服務(wù)，要為同學(xué)做好服務(wù)，要了解同學(xué)們想要你為他們做什么，履行好自己的職責(zé)，甘當(dāng)全心全意為同學(xué)服務(wù)的公仆。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓(xùn)活動，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課程,只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。

很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理咨詢中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。現(xiàn)在，我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作，讓大家各盡其責(zé),召開一次有關(guān)大學(xué)生心理健康為主題的班會，做好同學(xué)們的心理思想溝通工作。我想我們既然一同從山南海北手持錄取通知書平安來到學(xué)校，也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開。我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠快快樂樂的生活和學(xué)習(xí)，少些煩惱和憂傷。

班干部工作讓我相信只要真誠待人，便一定會有收獲。能否建立一個(gè)和諧的班集體，班干部的作用巨大。對于心理健康，我們班干部的工作并沒有明確的項(xiàng)目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。

優(yōu)秀的心理健康教育心得體會(五)

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十

今天我收看了中央電視臺播出的《開學(xué)第一課》――“知識守護(hù)生命”節(jié)目。節(jié)目在抗震小英雄林浩和童星林妙可合唱的《我和你》的歌聲中拉開了帷幕。

我覺得最有趣的是林妙可說的摸著這塊金牌就像巧克力一樣。她說的時(shí)候我捧腹大笑。

讓我最驚訝的是一個(gè)癱瘓的老人收養(yǎng)了四個(gè)孩子，的十歲，最小的只有七歲，他們過著快樂的生活。有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是未成年人欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護(hù)能力差，因此對少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢相當(dāng)緊迫，讓人人都來重視安全，時(shí)刻關(guān)注安全，將“安全生產(chǎn)”銘記心中，不折不扣地遵操作規(guī)程之章，守安全生產(chǎn)之法!讓人人都清楚地認(rèn)識到違章就是走向事故，就是傷害自己、傷害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饒幸心理，因?yàn)?，或許一次小小的不經(jīng)意的違章，就會造成很大的傷害或損失，就會變成違法。如果我們每個(gè)人都能真正意識到這一點(diǎn)，那么我們的安全生產(chǎn)工作必能做得更好，我們的企業(yè)就能長盛不衰，我們個(gè)人就能在一個(gè)安全和諧的環(huán)境中幸福生活。

但是，有一天洪水來臨，洪水漲得很快，一下子就漲了一米多，的希望就是他們必須爬到葡萄架上等待救援?？墒沁@對于他們來說是一件非常困難的事，就在這時(shí)老人想出了用“飛奪瀘定橋”的方法，于是他們用梯子和木板搭出了一座“橋”，順利的過去了。到了葡萄架下老人有些體力不支，但還是在堅(jiān)持，隨著孩子們“一、二、三”的口號，他們終于爬上了葡萄架。沒想到只過了五分鐘飛機(jī)就來了，他們獲救了。

這讓我懂得了堅(jiān)持就會成功!還有團(tuán)結(jié)力量大的道理。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十一

10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。

進(jìn)入大學(xué)，標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一，大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識自我發(fā)展，努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，逐步提高自我心理調(diào)適能力，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在改變，大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生，應(yīng)該對此有正確的認(rèn)識，思想上要自立自強(qiáng)，以積極健康的態(tài)度對待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對策，贏得主動。

大學(xué)生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此，大學(xué)生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。

身心健康是成長成才的基礎(chǔ)，因此，每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)該對自身的心理架空負(fù)責(zé)，大學(xué)生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的.更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

大學(xué)階段是成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是大學(xué)生人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備科學(xué)知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷增進(jìn)心理健康狀況。

大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí)，對社會和自身具有正確認(rèn)識，對人生價(jià)值和生活意義付出正確評價(jià)，堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)，才能理智地面對社會，科學(xué)的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

健康是人的第一財(cái)富，是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健康意識，重視身心健康，更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì)，提高自我的心理調(diào)適能力，為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此，我們都要保持情緒正常，認(rèn)知合理，正確把握自己，積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動與人溝通。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十二

近年來，國際中文教育的發(fā)展日益受到關(guān)注。為了進(jìn)一步推動中文教育的發(fā)展，我參加了一場主題為“國際中文教育”的講座。通過聽講與交流，我受益匪淺，對國際中文教育的現(xiàn)狀與未來發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。

首先，我了解到國際中文教育的重要性與發(fā)展態(tài)勢。講座中，教育專家從全球中文學(xué)習(xí)的背景和需求、中文教學(xué)的方法與資源以及中文教師的培養(yǎng)等方面進(jìn)行了詳細(xì)解讀。我了解到，隨著中國的崛起和國際交流的日益增加，中文在全球范圍內(nèi)的影響力越來越大。而國際中文教育作為一種涵蓋教學(xué)、考試和資源支持的綜合性教育體系，已經(jīng)成為了提升中文國際影響力和文化傳播的重要途徑。因此，國家和社會對國際中文教育的投資與重視日益增加，為其可持續(xù)發(fā)展提供了有力支持。

其次，在講座中我對中文教育擴(kuò)展與創(chuàng)新的途徑有了更多的了解。參加講座的教育專家向我們介紹了一些引人注目的案例，包括在線教學(xué)、混合式教學(xué)以及移動互聯(lián)網(wǎng)等新興技術(shù)在中文教學(xué)中的應(yīng)用。這些技術(shù)不僅可以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和掌握中文，還為中文教育的普及提供了新的途徑。此外，講座中還強(qiáng)調(diào)了文化交流與語言學(xué)習(xí)的重要關(guān)聯(lián)。中文不僅是一種語言，更是一種文化的載體。通過中文學(xué)習(xí)，學(xué)生可以了解中國的歷史、文化、習(xí)俗等，增強(qiáng)對中國文化的理解與認(rèn)同。因此，我們需要在中文教學(xué)中注重文化元素的融入，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與興趣。

再次，講座中提到了中文教師培養(yǎng)的重要性。中文教師既是中文教育的推動者，也是學(xué)生中文學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者。培養(yǎng)一支優(yōu)秀的中文教師隊(duì)伍是國際中文教育發(fā)展的關(guān)鍵。在講座中，教育專家分享了中文教師培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)和策略，并強(qiáng)調(diào)了培養(yǎng)教師的專業(yè)素質(zhì)和教育理念的重要性。培養(yǎng)中文教師應(yīng)注重專業(yè)知識的廣度和深度，在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的語言技能和文化意識。此外，中文教師還需要具備良好的教學(xué)方法和創(chuàng)新能力，以適應(yīng)不同學(xué)生的需求和學(xué)習(xí)方式。

最后，我在講座中對國際中文教育所面臨的挑戰(zhàn)和發(fā)展的前景有了更清晰的認(rèn)識。隨著中文教育的普及和發(fā)展，我們面臨著師資力量不足、教材資源不足以及教育國際化的問題等挑戰(zhàn)。然而，隨著國家對中文教育的重視和支持，這些問題將會得到解決。我相信，國際中文教育將迎來更廣闊的發(fā)展前景。未來，隨著中文教育的進(jìn)一步創(chuàng)新和國際交流的深化，我們將看到更多的外國人熱愛和學(xué)習(xí)中文，進(jìn)一步推動中文的國際化進(jìn)程。

通過這次國際中文教育講座，我深刻認(rèn)識到了國際中文教育的重要性與發(fā)展，了解了中文教育擴(kuò)展與創(chuàng)新的途徑，認(rèn)識到了中文教師培養(yǎng)的重要性，并對國際中文教育的挑戰(zhàn)與前景有了更清晰的認(rèn)識。我相信，只要我們不斷努力推動國際中文教育的發(fā)展與創(chuàng)新，中文將會以更加開放和包容的姿態(tài)走進(jìn)世界各個(gè)角落，為世界各國的人民帶來更多的交流與合作機(jī)會。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十三

在聽了心理健康教育講座這門課程后，我覺得對我們還是非常有意義的，因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵我積極投身實(shí)踐活動，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的.生活。通過這門課程我學(xué)會了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依賴他人。

首先，它幫助我樹立了自信和信心，以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后，我才明白事實(shí)并不是這樣，而作為高職大學(xué)生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！xx也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對我國職業(yè)教育的重視程度，這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內(nèi)涵，否則就會片面地認(rèn)為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了，其實(shí)，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。

最后，它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南，xx說過“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換，不僅名稱改變了，而且周圍的環(huán)境也隨之改變了，環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境，其中對大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境，大學(xué)是以集體生活為特征的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活，難免會產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制，交往的范圍擴(kuò)大，但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽，處理人際關(guān)系相對困難，同時(shí)，戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對于處理人際關(guān)系問題，第一，克服面子心理，同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二，克服沖動心理，大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時(shí)也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點(diǎn)，好言相對，然而，有的人往往一時(shí)沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強(qiáng)不息，主動與人親近。

總之，心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo)，作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個(gè)真正意義上的健康的人。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十四

近年來，中國的崛起引起了全世界的廣泛關(guān)注，中國文化的影響力也在全球范圍內(nèi)不斷擴(kuò)大。因此，越來越多的外國人對學(xué)習(xí)中文表現(xiàn)出濃厚的興趣。在這樣的背景下，我有幸參加了一場關(guān)于國際中文教育的講座，并從中受益匪淺。在這次講座中，我深深地感受到了國際中文教育的重要性，并對如何更好地推廣中文教育有了更深入的了解。

首先，講座從國際中文教育的背景和現(xiàn)狀入手，讓我了解到中文教育在世界各地的快速發(fā)展。隨著中國的崛起和中文的普及，越來越多的國家開始重視中文教育。許多國際組織和機(jī)構(gòu)也紛紛成立了漢語教學(xué)中心，并開設(shè)了相關(guān)課程。這些舉措使得中文教育不再局限于中國的國界，成為了一種國際化的學(xué)科。作為一個(gè)漢語母語國家的中國，我們有責(zé)任通過國際中文教育的推廣來促進(jìn)中華文化的傳播。

其次，講座介紹了中文教育的重要性。中文是世界上使用人數(shù)最多的語言之一，漢字是世界上最古老也是最優(yōu)秀的文字之一。學(xué)習(xí)中文有助于更好地了解中國的歷史、文化和社會背景。通過學(xué)習(xí)中文，外國人可以和中國人民更好地溝通交流，促進(jìn)中外友誼和文化交流。此外，中文還是商務(wù)和經(jīng)貿(mào)活動中的重要工具。隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來越多的外國人來到中國發(fā)展事業(yè)，因此他們學(xué)習(xí)中文將成為他們成功的關(guān)鍵。

講座還介紹了國際中文教育的特點(diǎn)和方法。國際中文教育主要以培養(yǎng)學(xué)生聽、說、讀、寫中文的能力為目標(biāo)。通過對話教學(xué)、興趣教學(xué)等方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)中文的積極性和興趣。此外，培養(yǎng)學(xué)生的跨文化意識和跨文化交際能力也是國際中文教育的重要目標(biāo)。在國際交往中，學(xué)習(xí)者需要了解并尊重不同國家和地區(qū)的文化差異，靈活運(yùn)用所學(xué)的中文知識。

講座還強(qiáng)調(diào)了國際中文教育的挑戰(zhàn)和未來發(fā)展。隨著中文教育的普及，一些問題也逐漸暴露出來。例如，教材和教師的質(zhì)量不一致，師資力量短缺等。同時(shí)，科技的發(fā)展也為中文教育帶來了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。今后，國際中文教育應(yīng)該進(jìn)一步完善教學(xué)體系，提高教學(xué)質(zhì)量，培訓(xùn)更多的中文教師。同時(shí)，還需要積極利用科技手段，開發(fā)互動教材和在線學(xué)習(xí)平臺，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的便利性和效果。

最后，我從這次講座中深深地體會到了國際中文教育的重要性。作為一個(gè)中國人，我為中文的普及和推廣感到無比自豪。我相信，通過國際中文教育的努力，中文將更好地走向世界，為世界各國人民帶來更多的機(jī)會和便利，促進(jìn)世界的和平與發(fā)展。我也希望能夠?yàn)閲H中文教育的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，讓更多的人愛上中文，了解中文，用中文與世界溝通。

總之，參加這次關(guān)于國際中文教育的講座讓我深刻地意識到了國際中文教育的重要性和發(fā)展現(xiàn)狀。我相信，只有通過不斷的努力和改進(jìn)，國際中文教育才能更好地推廣和發(fā)展，為世界的多元文化交流做出更大的貢獻(xiàn)。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十五

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價(jià);對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)?行為予以克服，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面大大的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿　⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。

大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十六

每一次學(xué)習(xí)都是一次成長，一次感悟。這一次的黨校學(xué)習(xí)經(jīng)歷就是最好的代表。

因?yàn)閷h的向往，我填寫了

入黨申請書

僅僅了解黨是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到一個(gè)合格黨員的標(biāo)準(zhǔn)。在××老師的課上，老師告訴我們?nèi)朦h意味著什么?入黨意味著接受一個(gè)理想，擔(dān)當(dāng)一種責(zé)任，承諾一份忠誠。還記得《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公保爾?柯察金說過“人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)一個(gè)人回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧;這樣，在他臨死的時(shí)候，能夠說，我把整個(gè)生命和全部精力都奉獻(xiàn)給了人生最寶貴的事業(yè)——為人類的解放而奮斗”。

這段話是對有價(jià)值的生命的最好詮釋。雖然現(xiàn)在的我們普通，我們渺小，但是那并不意味著我們注定平庸，我們還年輕，只要我們有一顆積極樂觀，無私奉獻(xiàn)的心，我相信，我們可以用它點(diǎn)燃理想，用它去實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。人生不能沒有理想，理想確定了人生的方向，只有擁有了明確的的理想，我們才有為之奮斗的方向，才會有為之奮斗的勇氣和動力。理想在前方無時(shí)無刻不鞭策著我們前進(jìn)。如果有一天，夢想實(shí)現(xiàn)了，那是一種成功的喜悅，一種超脫自我境界的到達(dá)。如果失敗了，那么，在追求理想的過程中，我們收獲了更多。那是人生最寶貴的財(cái)富。高中時(shí)，曾讀到馬克思中學(xué)

畢業(yè)論文

一個(gè)剛剛中學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，卻已經(jīng)對理想有了如此深刻的認(rèn)識和感悟?，F(xiàn)在，已經(jīng)是大學(xué)生的我們，僅僅希望能有更好的大學(xué)生活環(huán)境，希望畢業(yè)之后有一份收入不錯的工作……這些沒有錯，理想不分大小，理想沒有貴賤。但是，作為一名渴望向黨組織靠攏的入黨積極分子推優(yōu)成員之一，我們應(yīng)當(dāng)樹立為人類服務(wù)的偉大理想?；蛟S，我們會認(rèn)為這個(gè)夢想無法企及。但是我相信，我可以從小事做起，腳踏實(shí)地一步一步去實(shí)踐，一步一步向前。

通常在生活中，我們都希望和有責(zé)任心的人一起工作，一起學(xué)習(xí)，生活。責(zé)任與理想是伴隨的。理想是責(zé)任的動力。當(dāng)一個(gè)人失去了理想就沒有了責(zé)任。當(dāng)然，責(zé)任還與自由相連，人都要為自己的行為負(fù)責(zé)。如果只希望擁有自由而不想承擔(dān)責(zé)任，那么這種絕對的自由勢必會造成無法彌補(bǔ)的損失。圣?？颂K佩利曾說“要做人，首先就得承擔(dān)責(zé)任?！睂W(xué)會承擔(dān)責(zé)任是一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，是一名合格黨員應(yīng)該具備的最基本的素養(yǎng)之一。在課堂上，老師還強(qiáng)調(diào)了忠誠的意義。忠誠是對責(zé)任的堅(jiān)持，是對正義的守護(hù)，是對信念的執(zhí)著。共產(chǎn)黨是中國的執(zhí)政黨，共產(chǎn)黨是由一名名黨員組成的，只有所有人都團(tuán)結(jié)愛黨，只有所有人都一心為黨，那么我們的黨才能新興向榮，充滿生氣。我們的國家才會興旺發(fā)達(dá)。

最后一講中，××老師的一句“思想上入黨不行，要在行動上入黨”為我們敲響了緊鐘。的確，了解共產(chǎn)黨的歷史背景，發(fā)展歷程，樹立為人民服務(wù)的理想，這只是基礎(chǔ)。忠誠為黨，這是一種態(tài)度，只有在行動上落實(shí)才是一名合格的黨員應(yīng)該做的。不要說生活太平淡，沒有實(shí)踐的地方。生活中有太多需要我們?nèi)シ?wù)的人，事。無論是去敬老院打掃衛(wèi)生，和老人們說說話，聊聊天，還是去郊區(qū)小學(xué)支教等等，這些都是行動。不要為了利益去行動，那是自私的表現(xiàn);不要為了得到認(rèn)可而去表現(xiàn)，那是虛偽的表現(xiàn)。要為了能真正服務(wù)他人而去行動，去奉獻(xiàn)，這才是一名合格的黨員應(yīng)該做的。

在之前的黨校關(guān)于“我距離一名合格的黨員還有多遠(yuǎn)”問題的討論中，我說雖然路途遙遠(yuǎn)，但一心向黨。因?yàn)樵谖业男闹?，入黨不僅僅是通過兩年的考察，達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，拿到一本正式的黨員證就完成的事。一名真正的黨員，是用自己的一生去實(shí)踐。

因?yàn)辄h在我心，雖路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾必將上下而求索。

共

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大學(xué)生國際教育講座心得體會篇十七

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生心理健康教育心得

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

大學(xué)生心理健康教育心得范文

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

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