心得體會是對自己在學習、工作、生活等方面的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和歸納，通過對所遇到的問題和困惑的思考和總結(jié)，可以幫助自己不斷進步和成長。寫心得體會時可以借鑒他人的觀點和經(jīng)驗，以拓寬自己的思考和認識。小編整理了一些關(guān)于心得體會的實用技巧，供大家學習使用。
體育觀心得體會及感悟篇一
體育觀摩是一種非常有意義的活動，無論是參與其中還是觀看，在這個過程中都能夠獲得很多的收獲。通過對體育賽事的觀摩，我不僅學到了團隊合作、努力拼搏的精神，還感受到了運動帶給人們的快樂和健康。下面是我在體育觀摩過程中的心得體會。
首先，體育觀摩讓我領(lǐng)略到了團隊合作的重要性。在比賽現(xiàn)場，我看到了運動員們默契的配合和團隊意識。他們不是一個人在戰(zhàn)斗，而是一個整體，彼此之間相互支持、相互幫助。只有通過團隊的合力才能夠取得勝利，在這個過程中每個人都盡自己的努力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同為團隊爭取榮耀。這種團隊精神和協(xié)作能力不僅在體育賽場上重要，也在生活和工作中起著不可替代的作用。
其次，體育觀摩讓我深刻體會到了努力拼搏的精神。運動員們通過訓練和比賽，不斷提高自己的技術(shù)水平和體能。他們會付出大量的時間和精力，經(jīng)歷各種艱苦的訓練，只為了在比賽中取得更好的成績。他們不怕失敗，勇于挑戰(zhàn)自己的極限。這種努力拼搏的精神不僅在體育賽場上有用，也可以應用到我們的學習和工作中。只有勇于挑戰(zhàn)自己的極限，才能夠不斷進步，取得更好的成績。
再次，體育觀摩讓我感受到了運動的快樂和健康的重要性。體育運動是一種可以釋放壓力、增強體質(zhì)的有效途徑。無論是運動員還是觀眾，都能夠通過體育活動來保持身體健康，增加快樂感。在比賽現(xiàn)場，我看到了運動員們?yōu)⒚撟匀绲谋憩F(xiàn)和快樂的笑容，他們享受著運動帶來的樂趣，忘卻了一切煩惱和困擾。這給了我很大的啟示，無論在何種情況下，只要保持積極的心態(tài)，運動都可以給我們帶來無限的快樂和滿足。
最后，體育觀摩讓我明白到了競爭與友誼并存的道理。在體育賽事中，雖然各隊之間競爭激烈，但是場上場下都體現(xiàn)出了友誼和團結(jié)。無論輸贏，運動員們都會彼此鼓勵、慶祝，互相得到認可和尊重。這個過程中，我看到了運動能夠團結(jié)人心，改善人際關(guān)系。在我們的日常生活中，也需要保持一種積極向上、充滿競爭意識的心態(tài)，與他人友好地相處，共同進步。
通過這次體育觀摩，我深切地體會到了體育的魅力和意義。它不僅是一項運動，也是一種精神和文化的傳承。體育讓我們懂得團隊合作，發(fā)揮個人優(yōu)勢；體育讓我們學會努力拼搏，挑戰(zhàn)自我；體育讓我們感受快樂和健康，釋放壓力；體育讓我們明白競爭與友誼的關(guān)系，培養(yǎng)健康的人際關(guān)系。因此，我會積極參與體育活動，用真實的行動向體育致敬，傳承并發(fā)揚體育精神。相信通過體育的力量，我們能夠成為更好的自己，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
體育觀心得體會及感悟篇二
幼兒園音樂游戲觀摩課學習心得二零一二年六月十八日晚上我踏上西昌開往成都的火車，經(jīng)過十個小時的長途跋涉，在次日清晨來到了美麗的蓉城-成都，天空時而灑下零星的小雨，空氣清涼濕潤，為期兩天的“全國幼兒園音樂游戲理論研討與實踐觀摩學術(shù)會”在這清涼的夏日里順利召開并成功落幕。
六月二十日至六月二十一日，偌大的西南劇院里，來自全國五省的一千多名幼兒教育工作者齊聚一堂，分享這豐富的知識盛宴。
在學術(shù)會上，成都市的8個幼兒園呈現(xiàn)了8個優(yōu)質(zhì)幼兒園音樂集體教育活動，南京師范大學的許卓婭教授作了“創(chuàng)造性團體律動游戲教學的傻瓜流程涉及與實施策略”的主題報告，北京石油大學的賴富教授作了以“游戲音樂，快樂成長”為主題的報告，兩位教授就近年來幼兒園音樂教育的最新研究成果和國內(nèi)外幼兒教育的最新資訊與一線的幼兒教育工作者進行了交流。
許教授和賴教授的報告有一個共同的特點：與臺下一千多名一線的幼兒教育工作者進行積極有效的互動。
在音樂游戲中將音樂的快樂帶給我將團體游戲的基本流程與實施策略告訴我們，結(jié)合幼兒園開展音樂教學的實際，為我們幼兒教師提供了最新、最實際、最可操作的內(nèi)容，進一步提升了我們幼兒園教師的音樂教學理念和技能。
他們也用實際行動傳播了杜威“做中學”的學習理念，詮釋了幼兒以動作思維為主的學習方式。
整個報告充滿了歌聲、掌聲、和歡笑聲，給我們一線的幼兒教師上了一堂生動有趣的示范課。
此次培訓中，成都市八個優(yōu)質(zhì)的音樂活動
體育觀心得體會及感悟篇三
體育是一項全球共同熱愛與追求的活動，它不僅能鍛煉身體，也能培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。通過觀看體育比賽，我深刻領(lǐng)悟到了其中的智慧與魅力。下面我將從體育競技的激情、體育精神的力量、個人堅持的價值、體育中的團隊精神與友誼這五個方面，談一談我的體育觀心得與體會。
首先，體育競技所體現(xiàn)出的激情使人癡迷。比賽時，選手們身心都處于緊張狀態(tài)，他們專注于自己的技能和戰(zhàn)術(shù)，全力以赴。觀眾們也因為比賽的激烈和緊張而跟著一同沉浸其中。當比賽到達高潮時，掌聲、歡呼聲和吶喊聲此起彼伏，賽場上的熱烈氛圍令人難以忘懷。這種比賽帶來的激情與活力，讓我時刻保持對體育的熱愛，并且激發(fā)出我在生活中積極向上的精神。
其次，體育精神的力量是無窮的。體育界有很多優(yōu)秀的運動員，他們身上所呈現(xiàn)出來的精神力量是令人感佩的。不論是擊劍的培爾納，還是網(wǎng)球界的費德勒，他們通過多年的堅持和努力，讓自己成為了頂尖的選手。他們的成功不是憑空而來的，而是體育精神的體現(xiàn)。這種精神包括頑強拼搏、永不放棄以及對自我要求嚴格等等。正是這些精神力量的鼓舞和激勵，使我明白只要有堅定的信念和付出努力，就一定能夠克服困難取得成功。
再次，個人堅持的價值在體育中得到體現(xiàn)。體育比賽往往需要長時間的訓練和前期的積累，而這些正是個人堅持的體現(xiàn)。優(yōu)秀運動員們每天都會進行刻苦的訓練，他們對體育事業(yè)的執(zhí)著和對自己素質(zhì)的追求帶給了我很大的啟示。體育中的堅持是與時間賽跑的，它賦予了我珍惜每一刻，不斷追求進步的勇氣。
此外，體育還教育我們團隊精神和友誼的重要性。在團體比賽中，選手們需要互相配合，并且相互支持。這種團隊精神的力量是不可小覷的，它使個人的力量最大化，進而帶動整個團隊的發(fā)展。然而，體育中不僅有競爭，更有友誼。競爭是激烈的，是冷酷無情的，但是在體育的舞臺上，友誼最終戰(zhàn)勝了一切。選手們在比賽結(jié)束后，互相握手致意，這種友誼的體現(xiàn)深深地感動著我。
總結(jié)起來，體育對于我來說意義重大。通過觀看體育比賽，我深刻地領(lǐng)悟到了體育的智慧與魅力。體育競技激發(fā)出的激情、體育精神所展現(xiàn)出來的力量、個人追求的堅持、團隊精神與友誼，這些方面使我從中受益匪淺。體育教給了我在生活中堅持不懈、團隊合作、友善相待的品質(zhì)。我將繼續(xù)通過體育觀賞來感受其中的美妙與智慧，同時將其運用到我的生活當中去。
體育觀心得體會及感悟篇四
體育運動作為一種全面發(fā)展人的身體素質(zhì)和促進心理健康的活動，一直受到人們的熱愛和關(guān)注。作為一個體育愛好者，我經(jīng)常通過觀察體育比賽來提升自己的技術(shù)水平和理論知識。通過這段時間的體育觀察，我體會到了體育運動的魅力和特點，并從中獲得了一些心得體會。
首先，體育觀察使我深刻認識到團隊協(xié)作的重要性。在足球比賽中，每個球員都有自己的位置和任務，需要相互配合才能取得勝利。通過觀察比賽，我看到了球隊中每個成員密切配合、默契無間的場景，他們不僅能預判隊友的動向，還能做出準確的傳球和配合。這使我深刻認識到在團隊中，團結(jié)合作和相互信任是取得勝利的關(guān)鍵。
其次，體育觀察使我意識到體育運動中的競爭意識和拼搏精神。在一場長跑比賽中，我看到每個選手都全力以赴，拼盡全力沖刺。無論他們是沖著冠軍還是個人榮譽而來，他們都表現(xiàn)出了頑強的拼搏精神。通過觀察，我意識到只有有了競爭意識和拼搏精神，才能在體育賽場上不斷突破自我，超越自己的極限。
再次，體育觀察讓我深刻認識到運動員的毅力和堅持不懈。在網(wǎng)球比賽中，我目睹了一場激烈的對抗。雙方選手戰(zhàn)至決勝局，比分一直處于膠著狀態(tài)。雙方不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，用盡全力，直到最后一分。這場比賽讓我深深感受到運動員面對困難時的堅持不懈和不屈不撓的毅力。正是這種毅力和堅持，讓運動員在面對失敗時不會輕易放棄，而是不斷努力提升自己，奪得勝利。
最后，體育觀察使我明白到體育運動能夠培養(yǎng)個人的自信心和團隊合作意識。在籃球比賽中，我看到一位運動員頻頻得分，他毫不猶豫地投籃，信心十足。他不僅展現(xiàn)出了自己的個人能力，還與隊友緊密合作，完成了出色的團隊進攻。通過觀察，我體會到體育運動能夠培養(yǎng)個人的自信心，激發(fā)自己的潛能，并且促進團隊合作意識的形成，這無疑是我在體育運動中收獲最大的體驗。
總之，通過體育觀察，我深刻認識到了團隊協(xié)作的重要性，體會到了體育運動中的競爭意識和拼搏精神，認識到了運動員的毅力和堅持不懈，明白了體育運動能夠培養(yǎng)個人的自信心和團隊合作意識。這些心得體會將繼續(xù)推動我在體育運動中不斷取得進步，并對我的生活和工作產(chǎn)生積極的影響。我相信，通過不斷觀察和參與體育運動，我將在未來的成長中得到更多的收獲和感悟。
體育觀心得體會及感悟篇五
體育觀摩是一種近年來受到越來越多關(guān)注的活動，它不僅可以提供娛樂，還能夠啟迪我們的思維，增強我們的團隊精神和合作能力。最近，我有幸參加了一場精彩的體育賽事觀摩活動，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。以下是我對這次體育觀摩活動的感悟，希望能與大家分享。
首先，觀摩體育比賽讓我深深感受到了運動的魅力和快樂。比賽現(xiàn)場的緊張氣氛、選手們的拼搏精神以及觀眾們的喝彩聲，都讓我充滿了激情和動力。尤其是當我看到運動員們?nèi)σ愿?、盡力拼搏的場面，我深刻地意識到體育運動的力量和能量。運動不僅能夠幫助我們保持健康，還能夠培養(yǎng)我們的毅力和堅持的精神。這讓我對體育運動產(chǎn)生了更加濃厚的興趣和熱愛。
其次，體育觀摩也讓我認識到了團隊合作的重要性。在比賽中，每個隊員都要互相配合，密切協(xié)作，才能夠取得好的成績。沒有團隊合作，就沒有成功。比賽現(xiàn)場給我留下了深刻的印象，即使是最出色的個人選手，也必須依靠團隊的力量才能獲得勝利。這讓我明白到要想在生活中取得成功，就必須學會與他人合作，尊重他人的意見和貢獻。只有團隊的力量才能夠發(fā)揮出最大的效益，實現(xiàn)共同的目標。
另外，體育觀摩也給了我很多的啟示和思考。比賽中，成功和失敗往往只是一線之差，運動員們不僅要有出色的技術(shù)和實力，還需要有穩(wěn)定的心理素質(zhì)和過硬的意志力。每個運動員在經(jīng)歷了無數(shù)次的挑戰(zhàn)和困難后，才能站在領(lǐng)獎臺上接受觀眾們的掌聲。這讓我明白到要想取得成功，就必須付出更多的努力和堅持，并且在遭遇困難和挫折時能夠堅持下去。體育觀摩讓我意識到，只要我們擁有足夠的毅力和決心，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎接成功的到來。
與此同時，觀摩體育比賽還讓我認識到了體育精神的重要性。比賽中那種互相尊重、公平競爭的精神讓我感動不已。在比賽中，運動員們不僅要盡力發(fā)揮自己的水平，還要尊重對手，遵守比賽規(guī)則。無論輸贏，他們都能以平常心對待，向?qū)κ种乱哉\摯的祝賀。這讓我明白到競爭并不是為了彼此之間的敵對和對抗，而是為了讓每個人都能充分發(fā)揮自己的潛力，實現(xiàn)自己的價值。體育精神鼓舞著我在生活中面對各種困難時保持樂觀和積極的態(tài)度，與人為善、彼此尊重。
最后，觀摩體育賽事不僅僅是一種樂趣，更是一種學習和成長的機會。通過觀摩，我學到了很多關(guān)于體育運動的知識和技巧，也意識到了自己在這方面的不足之處。這讓我下決心要更加努力，鍛煉自己的身體，提高自己的體育素養(yǎng)。同時，觀摩體育賽事還讓我了解到了一些不同領(lǐng)域的運動項目，豐富了自己的知識儲備。這無疑對我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
總之，體育觀摩讓我深刻地認識到了運動的魅力、團隊合作的重要性、毅力與堅持的價值以及體育精神的真諦。我將把這些心得體會融入到自己的生活中，努力實現(xiàn)自己的夢想和目標。同時，我也將鼓勵身邊的人們多關(guān)注體育運動，從中獲得快樂和成長。
體育觀心得體會及感悟篇六
在市教師進修學校的精心組織安排下，全市體育教師、各縣體育骨干于20xx年4月21日到xx區(qū)葛布一校進行體育課教學觀摩研討。
由于受天氣影響，原定室外的體育觀摩課改在教室內(nèi)以說課的方式進行，由于臨時決定，所以這更加深刻的體現(xiàn)了幾位任課教師高超的教學本領(lǐng)，靈活的應變能力，和扎實的教學基本功。這更加令我肅然起敬。
在說課過程中，葛布一校教師于建新的《快樂的小青蛙》通過一系列的游戲既“打扮池塘”——“小青蛙戲水”——“搶占荷葉”“小青蛙學本領(lǐng)”——“小青蛙本領(lǐng)大”“小青蛙玩荷葉”——“搭建荷葉宮殿”“荷葉上的小青蛙”等。創(chuàng)設(shè)情境、寓教于樂使學生在玩中學，樂中學。
再通過教師的講解示范、表揚鼓勵、啟發(fā)誘導等形象的姿體語言和靈活多變的教學方法，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。發(fā)展了學生的跳躍能力，靈敏反應協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，以及培養(yǎng)了學生積極進取、友好合作、克服困難、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的精神。
通過此次活動，使我深刻體會到了快樂體育的真諦，創(chuàng)設(shè)情境的重要性，以及如何在體育教學中使學生的身心都得到全面發(fā)展，促使我在今后的工作中全身心的投入到課改中去，不斷完善和提升自己的教育教學水平。
體育觀心得體會及感悟篇七
體育是一項重要的活動，它不僅可以幫助我們保持健康、增加運動量，還能培養(yǎng)我們的團隊合作、競爭意識。作為觀察者，我有幸參加了一次體育比賽，并從中獲得了許多寶貴的體會和心得。下面我將分別從比賽氣氛、隊伍精神、個人成長、社交價值以及學到的道理五個方面來談談我的觀察心得。
首先，體育比賽中的氣氛是非常激烈和熱烈的。當兩支隊伍投入到比賽中時，現(xiàn)場營造出的緊張氛圍充滿了激情和爭斗的味道。運動員們?yōu)榱藸帄Z勝利，全身心地投入到比賽中，他們不斷奔跑，使出渾身解數(shù)展示自己的技能。觀眾們也不甘示弱，他們歡呼雀躍，為隊伍加油助威，將整個現(xiàn)場氣氛推向了高潮。這種比賽場面給我留下了深刻的印象，讓我深刻體會到體育比賽中的激情和挑戰(zhàn)。
其次，參與體育比賽使我意識到了團隊精神的重要性。在比賽中，每個隊員都發(fā)揮著自己的特長，互相配合，共同實現(xiàn)團隊的目標。他們時刻保持著緊密的合作和默契，通過傳球、進攻、防守等各種個人的努力，為了團隊的勝利而努力奮斗。我從中感受到團隊的凝聚力和力量，意識到一個強大的團隊背后，是每個隊員的付出和貢獻。這讓我更加明白團隊合作的重要性，在日常生活中也會更加關(guān)注和加強團隊合作的意識。
第三，參與體育比賽讓我個人能力得到了提升。在比賽中，每個人都要全力以赴，發(fā)揮出自己的最高水平。我也不例外，為了不辜負隊友們對我的期望，我不斷努力學習和訓練，提高自己的技術(shù)水平。通過不斷參加比賽，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在運動中的潛力和能力，并且不斷超越自我，創(chuàng)造出更加出色的表現(xiàn)。這使我對自己的能力有了更加深刻的認識，也增強了我在其他方面的自信心。
第四，體育比賽也具有很強的社交價值。正因為比賽的存在，我們有了更多的機會結(jié)識新朋友，擴大自己的社交圈子。無論是隊友還是對手，我們都能通過比賽互相學習、交流，建立起深厚的友誼。體育比賽的同時也是一種社交儀式，讓我們懂得了如何與人合作、競爭，培養(yǎng)了我們的交往能力和人際關(guān)系。
最后，體育比賽讓我學到了許多重要的道理。比如，努力就會有回報。只有通過刻苦訓練，不斷提高自己的技術(shù)和能力，才有可能在比賽中獲得勝利。此外，失敗也是成功的一部分。每一次失敗都是對自己的一次檢驗和提醒，只有從失敗中吸取教訓，不斷完善自己，才能取得更好的成績。此外，體育比賽也教會了我們要尊重對手、團隊和裁判的決定，學會面對失敗和成功。這些道理在比賽中得到了淋漓盡致的展現(xiàn)，更加深入人心。
總之，參與體育比賽是一段非常有意義和寶貴的經(jīng)歷。通過觀察比賽的過程，我體會到了比賽的激烈氣氛、團隊精神的重要性、個人能力的提升、社交價值的體現(xiàn)以及學到的道理等方面的啟示。這些體會和心得，使我更加明白了體育的重要性，也對自己的發(fā)展和成長產(chǎn)生了積極影響。我相信，通過參與體育活動，我們能夠更好地發(fā)展自己，提高自身的素質(zhì)以及增強自身的能力。
體育觀心得體會及感悟篇八
近年來，體育運動在中國逐漸受到人們的重視。隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展和生活水平的提高，越來越多的人意識到體育對于身心健康的重要性。我也是其中之一，通過參與體育活動，我深刻體會到了體育觀的重要性，并從中獲得了很多的心得體會。以下是我在體育觀心得體會方面的一些思考。
首先，體育觀教會了我與團隊合作的重要性。在參與團體項目時，每個隊員都承擔著不同的職責，但只有大家齊心協(xié)力，相互配合，才能取得勝利。我曾參加過籃球比賽，每個隊員都要發(fā)揮出自己的特長，相互傳球、配合進攻，才能最大限度地發(fā)揮個人能力，同時也能克服困難，戰(zhàn)勝強敵。比賽中，我意識到自己的存在只是整個團隊中的一部分，個人英勇無用，只有團隊的合作才能達到更大的效果。
其次，體育觀使我明白了堅持不懈的重要性。體育活動需要頑強的毅力和持之以恒的精神，沒有堅強的毅力無法在比賽中取勝。我曾經(jīng)參加過長跑訓練，剛開始時我覺得非常辛苦，無法堅持下來。然而，導師的鼓勵和同伴的支持使我堅持下來，并一步一步提高自己的水平。在比賽中，當我感到疲憊時，我告訴自己要堅持下去，不要放棄，這種頑強的精神讓我戰(zhàn)勝了自己，達到了預期的成績。
第三，體育觀讓我體會到了健康的重要性。體育活動不僅能鍛煉身體，也能提高身體素質(zhì)，增強抵抗力。在我參與體育活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況明顯改善，不再那么容易感冒，精力充沛。此外，體育能夠幫助我釋放壓力，讓我更加放松和愉快。在忙碌的學習生活中，我發(fā)現(xiàn)體育活動是我最好的放松方式。因此，我開始將體育活動作為我的生活方式，每天都有自己的時間練習體育活動，以保持健康的身體。
第四，體育觀也啟發(fā)了我對人生態(tài)度的思考。在體育運動中，我們會經(jīng)歷勝利和失敗，會有忍耐和堅持的過程。正因為有了這些經(jīng)歷，我懂得了在人生中面對失敗時要堅強，要勇敢向前，不要放棄。失敗并不意味著的是終點，而是一個重新開始的機會。體育讓我懂得了在人生路上要保持積極的態(tài)度，勇敢面對困難和挫折，不斷追求進步。
最后，體育觀給了我一個機會去認識不同的人、不同的文化和思維方式。在體育運動中，我結(jié)交了很多來自不同背景的朋友，通過與他們的交流和互動，我了解到我們雖然處于不同的環(huán)境和文化背景下，但我們都有共同的夢想和追求。我們一起努力，互相幫助，共同進步。通過與他們的交往，我視野開闊，思維方式也得到了一定的拓展。
總之，體育觀心得體會是這樣的：它讓我懂得了團隊合作、堅持不懈、健康、人生態(tài)度以及豐富的人際關(guān)系。體育觀的重要性不僅在于鍛煉我們的身體，更在于培養(yǎng)我們的品質(zhì)和素養(yǎng)。我將繼續(xù)堅持體育活動，享受其中的樂趣，并將體育觀的精神延伸到我的學習和生活中，讓自己成為一個積極向上、健康向前的人。
體育觀心得體會及感悟篇九
8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團隊為目的，企業(yè)文化實施步驟、冠軍團隊五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰(zhàn)經(jīng)驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環(huán)節(jié)，訓練學員學會如何找到企業(yè)的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!
接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。
終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年犛押爸?。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊健⒍?、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。
第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領(lǐng)團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結(jié)經(jīng)驗!!
破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設(shè)完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統(tǒng)一的團隊。
拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領(lǐng)導、決策、計劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個團體中，領(lǐng)導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。
最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結(jié)，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺的一天拓展訓練圓滿結(jié)束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現(xiàn)出較強的個人素質(zhì)和良好的團隊協(xié)作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續(xù)發(fā)展。
體育觀心得體會及感悟篇十
20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵，時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。
可以說，年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。
現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:
一、虛心學習，努力工作，圓滿完成任務!
(一)在年里，我自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學、學中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗。
我注重以工作任務為牽引，依托工作崗位學習提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實踐鍛煉，較快地完成任務。
另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識掌握技巧。
在各級領(lǐng)導和同事的幫助指導下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。
(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補，二棟宿舍走廊護欄及宿舍陽臺護欄的維修，還有各類大小維修已達幾千件之多!
二、心系本職工作，認真履行職責，突出工作重點，落實管理目標責任制。
(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會議年底實行工作目標完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。
在工作目標落實過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。
(二)對清潔工每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負責宿舍固定資產(chǎn)管理，對固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護。
(四)加強組織領(lǐng)導，切實落實消防工作責任制，為全面貫徹落實“預防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級領(lǐng)導下，建立了消防安全檢查制度，從而推動消防安全各項工作有效的開展。
三、主要經(jīng)驗和收獲
在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績，總結(jié)起來有以下幾個方面的經(jīng)驗和收獲:
(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務，才能更好適應工作崗位。
(二)只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)只有堅持原則落實制度，認真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)只有樹立服務意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)要加強與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進行思想交流。
四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認識自己。
(一)開展常規(guī)檢查。
把安全教育工作作為重點檢查內(nèi)容之一。
冬季公司對電線和宿舍區(qū)進行防火安全檢查。
(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。
(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學習到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。
在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標準、嚴要求，力求做到業(yè)務素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時采取對策!
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面:
1對新的東西學習不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識，但這還不能解決根本問題，后來引起上級領(lǐng)導的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預防被盜事件的發(fā)生。
七、下步的打算
針對年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面:
(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關(guān)系;
(二)加強管理知識的學習提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)加強基礎(chǔ)工作建設(shè)，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識，同時在安全管理方面要嚴格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。
在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。
我們的工作要團結(jié)才有力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信:在上級的正確領(lǐng)導下，cssm大安防的明天更美好!
提升自我洞察的能力，增強個人與團隊成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點與不足，增強對公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團隊靠攏，是一個打造無障礙溝通、責任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進取、創(chuàng)新、奉獻、感恩的學習型企業(yè)的優(yōu)秀課程!
如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會毫不含糊地回答:利潤。
利潤從哪里來?學過財務的人都知道:利潤=收入-支出。
那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費用、財務費用和銷售費用等;再細化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。
在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級指正或批評?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時刻都在影響公司的利潤。
不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識。
因為公司的產(chǎn)品質(zhì)量好，價格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。
以最低的價格獲得更多質(zhì)量優(yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。
如果一家公司的產(chǎn)品、服務等均比不上別家公司，那么就不會有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。
質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項工作。
如果一件工作或一個產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費了勞力，也浪費了時間和原材料，因此，在工作進行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費。
在質(zhì)量問題上對于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯誤，卻可能帶來100%的損失。
關(guān)于質(zhì)量意識問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識的第一個行動就是曾轟動全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(砸爛的76臺冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當時買冰箱都憑票供應，流向市場就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時他們都淚流滿面。
不過話又說回來，如果這76臺冰箱當時不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。
以低劣的質(zhì)量意識能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。
二、對質(zhì)量的認識和要求
1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好
產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標準要求，并不是越高越好。
如果一味地追求高質(zhì)量，勢必增加額外的成本，而加重負擔。
例如，一個尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因為標準越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標準都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會越低。
2 質(zhì)量觀念必須正確。
“態(tài)度決定一切，思想決定行動”
如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。
相反，就會反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。
思想決定行動
絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。
1.如果你認為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會持續(xù)改善這3%的次品率。
2.如果你認為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。
3.如果你認為這件事是不可能完成的，那么你一定不會再想辦法去完成它。
因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。
3 第一次就要將事情做好。
對于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費材料、時間和人力，從而爭取更多的時間進行生產(chǎn)。
而對于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時出現(xiàn)錯誤。
4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負責。
二、良好的質(zhì)量意識會給公司與自身帶來什么樣的好處?
如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識將會給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:
1.提高我們的工作效率;
2.降低我們的損耗;
3.增加公司信譽及客戶滿意度;
4.加快公司產(chǎn)品的流通;
5.提高我們的產(chǎn)能;
6.減少工作時間;
7.相同時間內(nèi)提高我們的收入;
8.提高產(chǎn)品的合格率;
9.減少不必要的返工;
10.提高公司的競爭力。
我只歸納了以上幾點，可能還有很多的好處。
三、如果沒有良好的質(zhì)量意識會有什么好處?
沒有良好的質(zhì)量意識習慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競爭力，相信在坐各位同事能力將會大打折扣。
如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會去重新找工作。
如果大家對公司還有一感情，相信沒有任何一個人愿意看到這一天的到來。
沒有良好質(zhì)量習慣，我們會陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當中。
不斷地降低公司的信譽其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。
發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。
第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。
第四，新入職的員工，在入職培訓時，增加此項培訓。
其上司有義務向新入職員工宣傳這方面的知。
第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強公司的內(nèi)部培訓與管理。
以下是我的一些個人方法:
1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。
各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機器設(shè)備缺陷除外)。
2.品管人員要主動與各部門的同事進行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭執(zhí)，要向自己上司匯報并尋求解決的辦法。
3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時，應有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。
如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報。
4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級匯報，尋求解決的途徑，品管人員義務進行跟蹤，直到問題解決為止。
5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務向品管主管/經(jīng)理對其進行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。
體育觀心得體會及感悟篇十一
體育觀念是每個人對體育運動的看法、態(tài)度和價值觀的總和。在體育運動中，我們會形成一些觀念，也會從中獲得心得和體會。通過體育觀念的理解和領(lǐng)悟，我逐漸認識到體育對于一個人的身心健康和社交發(fā)展的重要性，并深刻感受到體育運動所教給我的一些人生道理。
首先，體育觀念讓我更加明白了體育對身心健康的重要性。體育運動不僅能夠鍛煉我們的身體，在運動中可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)；同時，體育運動還能夠調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，增強心理健康。正因為如此，我們不妨多參加一些體育活動，使身心得到全面的發(fā)展。我個人的體驗就是，在每次鍛煉之后，我總能獲得身心放松和愉悅的感受，這對于我來說是一種獨特的享受。
其次，體育觀念讓我意識到體育對社交發(fā)展的重要性。通過參與體育活動，我結(jié)交了很多志同道合的伙伴，和他們一起互相鼓勵、幫助，我們建立了緊密的友誼。同時，我還從他們身上學到了很多東西，比如團隊合作、積極進取的精神等。這些都是在學校 classroom課堂 上很難獲取到的寶貴財富。此外，在比賽或者比拼中，體育運動教會我如何面對勝利和失敗，如何正確處理人際關(guān)系，以及如何堅持不懈地追求目標。這些經(jīng)驗和教訓都是我成長的重要組成部分。
再次，體育觀念讓我深刻認識到體育運動所蘊含的人生道理。體育運動追求“友誼第一，比賽第二”、“參與即是勝利”的精神，這些理念在社會中有著深遠的啟示。體育運動教會我們敬重競爭對手，學會公平競爭，不論勝負都能正確對待。同時，體育也告訴我們只有付出努力，才能收獲成功，告誡我們要堅持不懈、奮發(fā)向上，在面對困難時要選擇積極和樂觀的態(tài)度。
最后，體育觀念給我?guī)淼闹匾w會就是，體育運動是不分年齡、性別和種族的。無論是年輕人還是老年人，男性還是女性，都可以通過參與體育運動來獲得快樂和健康。各種體育運動都為人們提供了展示自我的舞臺，無論才華還是技巧都能找到合適的項目進行發(fā)揮。只要有熱愛、有激情，就能夠在體育運動中尋找到屬于自己的快樂和成就。
綜上所述，通過對體育觀念的理解和領(lǐng)悟，我深信體育對于一個人的身心健康和社交發(fā)展有著重要的作用。體育運動所教給我的一些人生道理也讓我受益匪淺。體育無論是對于身心的鍛煉還是對于社交的促進，都是一種寶貴的人生體驗，值得我們?nèi)猿?、去享受。讓我們用積極的態(tài)度去投入體育運動，讓體育運動成為我們?nèi)松缆飞系囊皇饷ⅲ⑼ㄟ^體育觀念的發(fā)展與進步，為體育運動發(fā)展做出貢獻。
體育觀心得體會及感悟篇十二
針對于小學低年級學生，動作要領(lǐng)到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要？因為我發(fā)現(xiàn)，有些學生在學習了動作要領(lǐng)之后，動作相反不協(xié)調(diào)了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。
在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？
怎樣才算是一堂好的體育課？記得在一次教師培訓中，教研員說，只要學生在有限的時間充分活動，全身心的投入就是一堂好課。認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好象上刑場一樣。提出了現(xiàn)在的體育教學有些教師還是以競技項目為主，以增強體質(zhì)為教學目標。
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的東西太少。我們是不是真要天天培養(yǎng)學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽？理論與實踐總是存在著一定的距離。象我們學校幾乎每個班都有60多人，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，更何況體育項目種類繁多，有的喜歡打籃球，有的`喜歡踢足球、賽跑、投擲等等。假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。在學生的心里可能會認為這是一堂活動課，在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。其實“放羊課”是特別難上的課。所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。象這類課我不敢上，一來讓人看了似乎有些不務正業(yè)，讓學生在操場瘋玩，自己到處轉(zhuǎn)悠，巡視。二來學校的環(huán)境有些不允許，一堂體育課，操場上有三四班算少了，經(jīng)常六七個班在場地上。這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，還是在傳統(tǒng)的教學方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
公說公有理，婆說婆有理，我們只有全盤接納，待到仔細回味真是酸甜苦辣盡有。不管怎樣，符合學校實際情況的教學才是最好的。
體育觀心得體會及感悟篇十三
作為一個現(xiàn)代人，我們時常會經(jīng)歷許許多多的事情，有喜有悲，有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個人的經(jīng)歷，也是一個人的心得體會，它們會在我們的生命中留下痕跡，變成我們成長和進步的動力。在這篇文章中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會和感悟，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段，我的第一次面試
第一次的面試，我準備得非常充分，穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈，自認為自己的實力很強，所以心態(tài)很放松。但是，當我走進面試室時，我突然緊張起來。面試官看著我，讓我感覺好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿面，喉嚨干燥，連話都說不太清楚。當我越來越緊張時，我的表現(xiàn)就越來越糟糕，最終導致我未能得到這份工作。但是，這次失敗讓我認識到了一個問題：即使準備充分，也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如，并通過每次失敗不停地完善自己。
第二段，自我管理
工作之余，我開始在家學習一些軟技能和管理知識。通過對自我管理的一些方法的學習，我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點起床，按照自己的計劃進行學習和休息，每周末都會制定自己下周的計劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時間和自己的狀態(tài)。我通過這樣的方式得到了很多提升，我也更加明白，學習是一種行動。如果我們學習了一些知識，但不付諸實踐，那么這些知識就沒有什么意義。
第三段，文化與習慣
在我的工作和生活中，經(jīng)常會遇到和不同文化和習慣有關(guān)的問題。我曾經(jīng)因為沒有了解其他文化和習慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如，在參加一個國際會議時，我做了一件讓人很生氣的事情：按照我們團隊的風俗，我在會議中間提出了自己的疑惑問題，但是在會議的進行中，其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情，這讓我很生氣。但是，在這種情況下，我應該更多的理解其他人文化的差異，而不是與人生氣。這件事情讓我明白：溝通沒有錯，不同的文化和習慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>
第四段，團隊合作
作為一名合格的員工，團隊合作是必須要具備的能力。一個優(yōu)秀的團隊需要大家相互幫助，需要大家相信和尊重對方。我的經(jīng)歷告訴我，團隊合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團隊成員都能夠保持開放心態(tài)，勇于傾聽他人的建議，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，共同完成團隊的任務。通過與團隊合作，我在與人溝通，解決問題等方面有了很大提升。
第五段，堅持不懈
在我的工作和生活中，我經(jīng)常會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對這些挑戰(zhàn)時，堅持不懈，取得成功？經(jīng)過我的經(jīng)歷和學習，我明白了兩個原則，第一，不輕言放棄。當我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時，需要多思考一下，尋求辦法和方法進行解決。第二，需要細心和耐心。在攻克一些難題的過程中，我們需要不斷學習、研究、嘗試，始終堅持精益求精的態(tài)度。
總之，我們的生活和工作中有許多機會讓我們學習、成長和進步。只有我們能夠充分利用這些機會，從失敗和挫折中吸取教訓，才能夠成為更好的自己。這個過程需要堅持不懈、反思和成長，只要我們能夠堅持下去，積極面對困難與挑戰(zhàn)，那么我們一定能夠達到我們的目標。
體育觀心得體會及感悟篇十四
20__月14—19日我有幸參加了河北省體育教學優(yōu)質(zhì)課比賽觀摩學習活動，本次活動中共有來自全省各個市縣的23節(jié)課，這些參賽課都進行了精心的設(shè)計，教學內(nèi)容較為實用、操作性強，教學目的明確，教學形式方法多樣化，教學的各個步驟環(huán)節(jié)相當緊湊。這次活動為我們一線教師提供了難得的學習和充電的機會，使我對體育新課程標準的理解和融會貫通有了提高和新的認識，為今后的體育教學指明了方向。下面我就幾個體會較深刻的問題淺談一下自己的感想：
一、教學內(nèi)容范圍較廣。
此次比賽內(nèi)容涵蓋了田徑、球類、技巧、舞蹈等，總的來說，教學內(nèi)容選擇范圍較廣，作課教師都有較高的教學水平和駕馭課的能力，不同程度反映出當?shù)貙W校的教學特點，給參加觀摩的老師提供了多階段，多種教學內(nèi)容的學習機會，使參加觀摩的老師能夠?qū)W有所獲。
二、注重教材的功能性，發(fā)掘教材現(xiàn)實生活意義。
體育學習的功能性目標是新課標提出和提倡的。唐山市張漢娜教師的《發(fā)展速度能力》的教學都從體育學習的功能性出發(fā)，創(chuàng)設(shè)生活情境，將體育學習與生活實際相結(jié)合，強調(diào)體育學習的生活應用價值，讓學生在學習中懂得如何通過所學知識，技能保護自己，提高自己的活動能力，將自己課堂所學運用于課外生活活動中，保障自己的生命安全和生存質(zhì)量。
縱觀23節(jié)觀摩課的教學，均不同程度的采用了音樂進入到體育課的教學之中，有的應用在課的熱身活動和放松活動中，有的讓音樂貫穿整節(jié)課的始終。音樂出現(xiàn)在課堂，一是教學內(nèi)容的需要，比如熱身和放松以及舞蹈，二是構(gòu)建教學情境，配合情景教學，三是創(chuàng)設(shè)環(huán)境，調(diào)節(jié)學生學習心理。這種做法在許多類似的體育教學展示課均有出現(xiàn)，特別是邢臺市張建明教師的健美操，在優(yōu)美的音樂旋律中，學生跟著音樂節(jié)奏學習各個動作，從熱身運動開始到本課結(jié)束，學生們始終在音樂熏陶下，學習興趣濃厚并保持飽滿的精神狀態(tài)完成上課任務。
通過幾天的體育課觀摩活動，使我對新課標有了更深一層的了解，也從這些優(yōu)秀課中學到了很多實用的知識。在以后的學習工作中要充分的實施新課程標準，把在本次活動中學到的知識運用到自己的教學工作中去，并且通過不斷的學習來提高自己的工作能力。
體育觀心得體會及感悟篇十五
體育賽事一直以來都吸引著大眾的關(guān)注和熱愛，其中觀賽體驗更是讓人流連忘返。無論是籃球、足球、網(wǎng)球還是田徑等等，觀賽都能讓人們親身感受到運動的魅力和激情。在現(xiàn)場觀賽中，能夠親眼目睹運動員們的奮力拼搏和卓越表現(xiàn)，更能沉浸在整個比賽的氛圍中，與他人共同分享激情和歡樂。
第二段：體育賽事中的團隊合作和個人拼搏精神
體育賽事中最為動人之處莫過于團隊合作和個人拼搏精神的展現(xiàn)。無論是球隊間的配合默契，還是個人運動員的堅持不懈，都能讓人們?yōu)橹畡尤?。在觀賽過程中，我們可以看到隊員們相互信任、互相扶持，憑借著默契的配合和頑強的拼搏精神一次次戰(zhàn)勝困難，不斷向前。這讓我們深刻體會到團隊合作的重要性，鼓舞我們在日常生活中也要秉持著拼搏精神，勇往直前。
第三段：體育賽事中的友誼、公平與公正
體育賽事的魅力還體現(xiàn)在友誼、公平與公正上。不論輸贏，參與體育賽事的每個人都能以公平、公正的心態(tài)對待對手。在比賽中，能看到運動員們互相握手、致以微笑，無論賽前還是賽后，他們都能以尊重和友善待人，這種氛圍讓整個賽事充滿了正能量。觀眾們也在這種氛圍的影響下，更加注重與他人的交流與溝通，以友誼和公正的態(tài)度對待他人，從而營造了更加和諧的環(huán)境。
第四段：體育賽事中的榮譽與激勵
體育賽事不僅是一場場比賽的集合，更是展現(xiàn)榮耀和激勵的舞臺。看到冠軍在領(lǐng)獎臺上接過屬于自己的獎杯和獎牌，看到運動員對自己的付出和努力感到滿意的表情，我們也會被他們的成功所打動。在觀賽過程中，我們能夠感受到運動員們?nèi)硇牡耐度牒蛯s譽的渴望，這不僅讓我們?yōu)樗麄兏械津湴?，也激勵著我們在自己的人生中追逐夢想和追求自我價值。
第五段：體育賽事對個人成長的啟示
總的來說，體育賽事在人們身上留下了許多深刻的印象和啟示。無論是堅持不懈的精神、團隊合作的力量，還是友誼與公正的重要性，體育賽事都給予我們了寶貴的教訓和學習機會。從中我們明白，一個人要想取得成功，需要不斷努力和付出，需要有積極的心態(tài)和團隊合作的精神。只有在困難面前堅持不懈，只有以公平和公正的態(tài)度對待他人，我們才能不斷成長，并為社會做出更大的貢獻。
總結(jié)：
體育觀賽不僅是一種娛樂活動，更是對許多美好品質(zhì)和價值觀的傳遞和展現(xiàn)。團隊合作、個人拼搏精神、友誼、公平和公正，體育賽事將這些品質(zhì)和價值觀打造成一種文化，激勵著每個人在生活中追求夢想、實現(xiàn)自我價值。通過觀賽體驗，我們能夠有更深刻的體悟和心得，不僅能夠提升自身的素質(zhì)，還能夠以積極的態(tài)度影響他人，共同創(chuàng)造出更加美好的未來。
體育觀心得體會及感悟篇十六
兩天的聽課雖然有點累，但受益匪淺。這些課都是他們經(jīng)過精心設(shè)計和準備，本次展示和參賽的體育課都充分體現(xiàn)了新課程的理念和新課標的精神，所滲透出三個特點：一是都注重了教學常規(guī)的練習，把我們先前所忽視的隊列常規(guī)滲透、融入到了教學的全過程，使傳統(tǒng)的體育教材得到了繼承和發(fā)展。
特點二，選手對體育器材的開發(fā)利用使我感到汗顏。有平時沒用的可樂瓶、有用竹尾和棕毛制作的`高蹺、有平時洗臉的塑料盆等等，可謂挖空了心思。
但這些自制的器材的確給課堂帶來了新的生命和活力，給學生帶去了無窮的樂趣和健康，同時也拓展了我的思維空間。初中的一位體育老師利用了自己當?shù)亍爸瘛钡奶厣O(shè)計了一堂民族傳統(tǒng)體育課“踩高蹺”。在課上學生感到特別的新奇，學習積極性一下就提高。學生互幫互助，課堂氣氛活躍，真是獨具匠心。
特點三，水平一和水平二的選手幾乎都采用了情景教學模式，設(shè)計了各種主題式的情景貫穿在整個教學過程中，讓學生在教師的情景引導下感受到快樂的童趣和運動的精彩。《樂在瓶中》這一課教師采用剛剛閉幕的亞運會來倒入課堂，讓學生也在自己班級里組織一次運動會，讓學生身臨其境，快樂無窮。達到意想不到的效果。
體育觀心得體會及感悟篇十七
體育觀賽是一種特殊的文化體驗，每一次觀賽都給人帶來各種不同的感受和思考。參與觀賽的過程中，我們不僅可以感受到比賽的激烈競爭，還可以深入了解運動員的努力和奮斗。而對于觀賽者而言，體育觀賽不僅是一種消遣方式，更是一種心靈與精神的洗禮。在多次的體育觀賽中，我有著一些深刻的心得和體會。
首先，體育觀賽讓我明白了“團隊合作”的重要性。無論是足球比賽還是籃球比賽，運動員們需要相互配合，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，才能發(fā)揮出最好的水平。一支優(yōu)秀的團隊往往能夠在關(guān)鍵時刻展現(xiàn)出頑強拼搏的精神，取得令人矚目的成績。這讓我深刻認識到，在日常生活中，我們也需要學會與他人合作，通過團隊的力量共同達成目標。
其次，體育觀賽讓我對運動員的付出有了更深的理解。那些在場上奔跑、拼搏的運動員們，都經(jīng)歷了長時間的訓練和辛苦的付出。他們付出了大量的時間和精力，才能有機會在賽場上一展身手。在觀賽中，我看到了他們身上的堅毅和拼搏精神，這讓我深刻感受到只有通過努力才能實現(xiàn)自己的目標。
此外，體育觀賽也讓我感受到了體育精神所蘊含的正能量。體育比賽中的各種規(guī)則和紀律要求運動員們保持公平、公正的競爭態(tài)度。在場上，運動員們展現(xiàn)出來的友誼、尊重和紀律，無不散發(fā)著一種向上的力量。體育觀賽不僅可以提升我們的道德修養(yǎng)，更可以引發(fā)我們對陽光、積極、健康生活的向往。
另外，體育觀賽也幫助我認識到自己身上的不足和欣賞優(yōu)秀的品質(zhì)。當我們看到一些出色的運動員展現(xiàn)超凡的技巧和頑強的毅力時，我們會自然而然地想到自己所欠缺的精神品質(zhì)。這種反思讓我更清楚地認識到自己的不足，并激勵著我不斷努力提高自己。
最后，體育觀賽給我?guī)砹丝鞓泛头潘伞Ｔ谫悎錾?，觀眾們歡呼雀躍，一同為自己喜歡的隊伍加油助威。這種熱烈的氣氛讓人感到無比開心和放松。觀賽讓我暫時遠離瑣事和煩惱，全身心地融入到比賽的氛圍中。體育觀賽不僅是一種歡樂和娛樂的方式，更可以調(diào)節(jié)我們身心，釋放壓力。
綜上所述，體育觀賽對我來說意義重大。通過觀賽，我懂得了團隊合作的重要性，了解了運動員的努力和奮斗，感受到了體育精神的正能量，認識到了自己的不足并激勵自己不斷提高，同時也帶給了我快樂和放松。體育觀賽是一份特殊的心靈洗禮，它不僅娛樂了我的生活，更讓我從中受益良多。
體育觀心得體會及感悟篇十八
體育賽事作為人們生活中重要的組成部分，不僅令人激動和愉悅，還能夠傳遞團結(jié)、拼搏和友誼的精神。我曾有幸參觀過一場足球比賽，深刻體驗到體育賽事的獨特魅力和意義。觀賽并非僅僅為了看比賽結(jié)果，而是能夠激發(fā)人們的熱情和動力，同時也能夠讓參與者體驗到身體和精神上的快樂。
第二段：比賽現(xiàn)場的熱烈氛圍
比賽現(xiàn)場的熱烈氛圍是觀賽最直觀鮮明的感受。從戰(zhàn)斗開始，觀眾們的熱情便與球員們一同燃起，現(xiàn)場充斥著歡呼聲、加油聲和吶喊聲，仿佛瞬間將整個體育場變成了一個巨大的熔爐，融化了無數(shù)觀眾的心靈。觀看比賽時，我感受到球迷們的激情和草根精神，他們在現(xiàn)場為自己心儀的運動員吶喊助威，這種團結(jié)和熱情令我感到震撼和深深地體會到體育的力量。
第三段：運動員的拼搏精神
體育比賽中，運動員的拼搏精神是觀眾最為贊賞的品質(zhì)之一。在比賽現(xiàn)場，我們可以看到球員們?yōu)榱藙倮?，全身心地投入到比賽中。他們不計一切代價地奮力拼搏，每一次射門、傳球或撲救都是對技戰(zhàn)術(shù)的精良表現(xiàn)。運動員們所展現(xiàn)出來的堅毅和執(zhí)著，令觀眾們?yōu)橹畡尤?。作為觀眾，我們也受到了鼓舞，被激發(fā)出自己追求夢想的動力。
第四段：比賽的不確定性和教育意義
體育賽事的一個魅力就是比賽的不確定性，無論在比賽開始前怎樣預測，最終的結(jié)果都可能令人驚喜和意外。正因為如此，體育比賽教會了我們面對失敗時如何堅韌不拔，面對勝利時如何保持謙遜、不驕不躁。體育賽事不僅僅是一種娛樂方式，更是對人們品質(zhì)和道德的一種考驗和培養(yǎng)。
第五段：體育賽事的社會意義
體育賽事作為一種大眾文化活動，不僅能夠豐富人們的日常生活，還能夠在社會中發(fā)揮十分重要的作用。體育賽事可以建立起人與人之間的友誼和合作，凝聚人們的力量和情感，讓整個社區(qū)成為一個團結(jié)友好的大家庭。此外，它還可以帶動整個經(jīng)濟體系的發(fā)展，推動相關(guān)產(chǎn)業(yè)的繁榮。
總結(jié)：體育賽事是一種有魅力的大眾活動，能夠激發(fā)人們的熱情和動力，傳遞團結(jié)、拼搏和友誼的精神。觀賽不僅僅是為了看比賽結(jié)果，更是能夠讓人體驗到身心上的快樂。比賽現(xiàn)場的熱烈氛圍、運動員的拼搏精神、比賽的不確定性以及體育賽事的社會意義都使觀眾們對體育賽事有了更深的認識和體會。作為體育賽事的參與者，我們應該更加珍惜和發(fā)揚體育的精神，為了勝利而努力，同時也要學會面對失敗，保持謙遜和堅韌不拔的品質(zhì)。
體育觀心得體會及感悟篇十九
在市教師進修學校的精心組織安排下，全市體育教師、各縣體育骨干于20xx年4月21日到xx區(qū)葛布一校進行體育課教學觀摩研討。
由于受天氣影響，原定室外的體育觀摩課改在教室內(nèi)以說課的方式進行，由于臨時決定，所以這更加深刻的體現(xiàn)了幾位任課教師高超的教學本領(lǐng)，靈活的應變能力，和扎實的教學基本功。這更加令我肅然起敬。
在說課過程中，葛布一校教師于建新的《快樂的小青蛙》通過一系列的游戲既“打扮池塘”——“小青蛙戲水”——“搶占荷葉”“小青蛙學本領(lǐng)”——“小青蛙本領(lǐng)大”“小青蛙玩荷葉”——“搭建荷葉宮殿”“荷葉上的小青蛙”等。創(chuàng)設(shè)情境、寓教于樂使學生在玩中學，樂中學。
再通過教師的講解示范、表揚鼓勵、啟發(fā)誘導等形象的姿體語言和靈活多變的教學方法，激發(fā)學生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。發(fā)展了學生的跳躍能力，靈敏反應協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，以及培養(yǎng)了學生積極進取、友好合作、克服困難、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的精神。
通過此次活動，使我深刻體會到了快樂體育的`真諦，創(chuàng)設(shè)情境的重要性，以及如何在體育教學中使學生的身心都得到全面發(fā)展，促使我在今后的工作中全身心的投入到課改中去，不斷完善和提升自己的教育教學水平。
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