寫(xiě)心得體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)和糾正自己的錯(cuò)誤,進(jìn)而提升自己的能力和素質(zhì)??偨Y(jié)時(shí)要客觀公正,不要偏聽(tīng)偏信。小編為大家整理了一些旅行者的心得體會(huì),或許能夠給你的下次旅行提供一些經(jīng)驗(yàn)。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇一
早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)于健康的生活起著至關(guān)重要的作用。最近,我對(duì)于早餐進(jìn)行了一次調(diào)查,并從中得出了一些深刻的體會(huì)和感悟。在這篇文章中,我將分享我調(diào)查的結(jié)果和我的心得體會(huì)。
1. 引入:早餐,起源于古代,是人們一天中的第一餐,也是開(kāi)啟新一天的能量來(lái)源。然而,在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,越來(lái)越多的人忽視了早餐的重要性。因此,我決定進(jìn)行一次關(guān)于早餐的調(diào)查,以了解人們對(duì)于早餐的認(rèn)識(shí)和習(xí)慣。
2. 調(diào)查結(jié)果:我在這次調(diào)查中采訪了100名受訪者,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有超過(guò)70%的人表示他們每天都吃早餐。然而,令人擔(dān)憂(yōu)的是,有30%的人承認(rèn)他們經(jīng)常或偶爾會(huì)跳過(guò)早餐,主要原因是時(shí)間緊張和沒(méi)有食欲。此外,還有一些人選擇了不健康的早餐選項(xiàng),例如速食和高糖食品。
3. 分析原因:我對(duì)于這些調(diào)查結(jié)果感到震驚和擔(dān)憂(yōu)。為了更好地理解為什么有人跳過(guò)早餐或選擇不健康的早餐,我進(jìn)行了進(jìn)一步的詢(xún)問(wèn)和分析。我發(fā)現(xiàn),對(duì)于跳過(guò)早餐的人來(lái)說(shuō),時(shí)間和食欲是主要因素。他們通常過(guò)于忙碌,匆匆忙忙地去上班或上學(xué),沒(méi)有時(shí)間坐下來(lái)享用早餐。另外,一些人則表示早上沒(méi)有食欲或者對(duì)于健康的早餐沒(méi)有興趣。這些原因表明,忙碌的生活和對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)不足是人們忽視早餐的主要原因。
4. 心得體會(huì):通過(guò)這次調(diào)查,我意識(shí)到早餐的重要性和健康的生活方式的必要性。首先,早餐提供了我們一天所需的能量和營(yíng)養(yǎng),幫助我們保持身體健康和精力充沛。其次,有規(guī)律和健康的早餐習(xí)慣可以有助于控制體重和減少饑餓感,從而幫助我們更好地掌控飲食。最后,坐下來(lái)慢慢享用早餐也為我們提供了寶貴的放松和思考時(shí)間,有助于提升工作和學(xué)習(xí)效率。
5. 結(jié)論:在這篇文章的最后,我希望通過(guò)我的調(diào)查和心得體會(huì)能夠提醒大家重視早餐,并養(yǎng)成健康的早餐習(xí)慣。盡管我們的生活節(jié)奏很快,但我們應(yīng)該給自己留出時(shí)間來(lái)慢慢享用早餐。在選擇早餐食物時(shí),我們應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)和均衡,選擇谷物、蛋白質(zhì)和水果等健康食物。只有這樣,我們才能在早晨飽滿(mǎn)的精力和良好的心情中迎接新的一天。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇二
公交文明是城市的一張名片,它代表了一個(gè)城市的形象.同時(shí),公交車(chē)作為一種經(jīng)濟(jì)的交通工具,它也是大多數(shù)市民首選的出行方式。改革開(kāi)放以來(lái),隨著政府對(duì)城市道路的大規(guī)模改造,城市作為人口大市,公共基礎(chǔ)設(shè)施壓力越來(lái)越大,公交車(chē)在如今快節(jié)奏的都市生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。但是,公交車(chē)上不道德、不文明的行為也日益嚴(yán)重。隨著文明城市的提出,文明城市的建設(shè)越來(lái)越被人們所提倡。 “公交文明”是創(chuàng)建文明城市最為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。為了深切了解東莞市的“公交文明”,我們于20xx年11月14日成立調(diào)查小組,在東莞市大嶺山鎮(zhèn)和松山湖廣東醫(yī)學(xué)院東莞校區(qū)展開(kāi)關(guān)于東莞市公交文明的調(diào)查。本次調(diào)查是為了準(zhǔn)確把握東莞市公交文明狀況,深刻了解阻礙公交文明現(xiàn)狀提高的本質(zhì)原因,并探求提高公交文明的可行性方法。
具體目標(biāo):
1、了解東莞市松山湖區(qū)目前的公交文明狀況
2、分析影響東莞市松山湖區(qū)公交文明的因素
3、針對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的各種不文明的現(xiàn)象提出可行性的解決方案
調(diào)查方法:
1、首先我們小組成員通過(guò)搜集意見(jiàn),集合討論的形式制定一份關(guān)于公交乘車(chē)文明的詳細(xì)問(wèn)卷,并主要以問(wèn)卷形式展開(kāi)調(diào)查.
2、我們組12位組員分成4個(gè)小組,1組于東莞市松山湖區(qū)廣東醫(yī)學(xué)院校內(nèi),另3組于東莞市大嶺山鎮(zhèn)以調(diào)查問(wèn)卷訪問(wèn)的形式了解一些關(guān)于公交乘車(chē)文明的問(wèn)題.
3、問(wèn)卷內(nèi)容主要以公交車(chē)上司機(jī)和乘客所表現(xiàn)出的自覺(jué)性、互助行為、關(guān)愛(ài)他人、文明禮貌程度、以及文明素質(zhì)、道德程度等幾個(gè)方面來(lái)調(diào)查.
4、問(wèn)卷調(diào)查在東莞市松山湖廣東醫(yī)學(xué)院內(nèi)和大嶺山鎮(zhèn)附近的居民聚集點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查,總共發(fā)放問(wèn)卷120份.
1、公民素質(zhì)與文明道德規(guī)范與公交乘車(chē)文明緊密相連
在對(duì)問(wèn)卷的分析中,接近50%的被調(diào)查人員在最不愿看到的不文明乘車(chē)現(xiàn)象中選擇了對(duì)老弱病殘不讓座的行為.給弱勢(shì)群體讓座,不僅是對(duì)他們的尊重和關(guān)愛(ài),也體現(xiàn)了我們自身的道德素養(yǎng).在這里,文明的實(shí)踐對(duì)于我們來(lái)說(shuō),僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的讓座的小動(dòng)作,而它對(duì)社會(huì)文明的驅(qū)動(dòng)力卻是無(wú)限量的.在第5題對(duì)不文明現(xiàn)象的相關(guān)原因調(diào)查中,絕大多數(shù)人都認(rèn)為跟個(gè)人素養(yǎng)和社會(huì)風(fēng)氣有關(guān).看來(lái)培養(yǎng)個(gè)人素養(yǎng),改善社會(huì)風(fēng)氣,不僅是社會(huì)各界,也是我們公民在生活中必須重視的問(wèn)題.
2、公交從業(yè)人員素質(zhì)與服務(wù)質(zhì)量影響公交文明
從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),我市的公交車(chē)司機(jī)素質(zhì)還較低,公交企業(yè)出于經(jīng)營(yíng)成本考慮,沒(méi)有投入資金聘請(qǐng)更多公交車(chē)司機(jī),基本上實(shí)行一班工作制,司機(jī)每天工作時(shí)間較長(zhǎng),并且要面對(duì)社會(huì)上各種各樣的人,在工作壓力較大的情況下公交車(chē)服務(wù)質(zhì)量難免下降,經(jīng)常出現(xiàn)與乘客爭(zhēng)吵、拒載老人、不按規(guī)定站點(diǎn)停靠上下乘客,到站不停穩(wěn)等情況。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示,司機(jī)與乘務(wù)人員服務(wù)質(zhì)量較差,語(yǔ)言不文明,邊開(kāi)車(chē)邊吸煙、飲食、打電話(huà)等占比例較多。
3、政府與相關(guān)部門(mén)有必要對(duì)公交采取對(duì)應(yīng)措施
目前,東莞市公交線路基本上都與鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)系起來(lái),途經(jīng)中心城區(qū)公交線路的設(shè)計(jì)過(guò)于單一,盲點(diǎn)多,選擇性少,群眾候車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)中心城區(qū)內(nèi)的聯(lián)系起到的作用不大。其候車(chē)時(shí)間不穩(wěn)定,沒(méi)有明確的乘車(chē)牌指示,從廣東醫(yī)學(xué)院到大嶺山鎮(zhèn)的86路公交車(chē)沒(méi)有明確??空军c(diǎn),候車(chē)時(shí)間從5分鐘到30分鐘不定。從廣東醫(yī)學(xué)院至東莞市東城區(qū)的22路公交車(chē)更是極不規(guī)范,超載,到站不停車(chē),候車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),停運(yùn)時(shí)間過(guò)早的情況屢見(jiàn)不鮮。而對(duì)公交文明道德規(guī)范問(wèn)題,政府也有必要設(shè)立相應(yīng)的法律來(lái)規(guī)范.這一措施也在我們調(diào)查的第6題中體現(xiàn)出來(lái),超過(guò)數(shù)半的被調(diào)查群眾希望政府對(duì)此采取積極有力的措施。
1、加大宣傳力度,創(chuàng)建文明公交
文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明離我們只有咫?yún)罩h(yuǎn),我們應(yīng)該以深入開(kāi)展文明創(chuàng)建活動(dòng)為載體,不斷提高公交文明服務(wù)水平,讓小車(chē)廂體現(xiàn)大文明。一方面,政府相關(guān)部門(mén)利用各種形式,加大宣傳工作力度,提高市民素質(zhì),使乘客自覺(jué)愛(ài)護(hù)車(chē)內(nèi)的公交設(shè)施,維護(hù)好乘車(chē)衛(wèi)生環(huán)境,文明乘車(chē);另一方面,公交公司應(yīng)加強(qiáng)宣傳工作,車(chē)廂內(nèi)減少?gòu)堎N商業(yè)廣告,以張貼市民乘車(chē)守則、文明公約、公益標(biāo)語(yǔ)和播放宣傳性語(yǔ)音廣播為主,如“請(qǐng)為有需要的乘客讓座”、“共創(chuàng)良好文明乘車(chē)環(huán)境,請(qǐng)乘客按站上下車(chē)”等等,使小車(chē)廂成為宣傳文明的大陣地,提高公交服務(wù)質(zhì)量,創(chuàng)造良好的公交環(huán)境,同時(shí)鼓勵(lì)市民乘坐公交車(chē)上下班班,倡導(dǎo)“低碳”出行。
2、強(qiáng)化行業(yè)監(jiān)管,提升服務(wù)水平
公交從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度同樣是很重要的部分,建議公交公司對(duì)我們的工作人員進(jìn)行必要的上崗工作培訓(xùn),尤其需要加大對(duì)服務(wù)這一方面的相關(guān)培訓(xùn),強(qiáng)化工作人員的服務(wù)意識(shí),建議可以開(kāi)展“每月評(píng)比最佳工作之星”活動(dòng),增強(qiáng)工作人員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),而讓總體的服務(wù)水平在工作與競(jìng)爭(zhēng)中得以提升。同時(shí),公交公司也應(yīng)該適當(dāng)提升工作人員的福利,多為工作人員著想,讓工作人員干得開(kāi)心,把服務(wù)工作當(dāng)成是一種享受,讓服務(wù)在潛意識(shí)中悄然進(jìn)行,這樣,服務(wù)態(tài)度好了,自然就可以吸引我們的市民多選擇乘公交出行,從而,“低碳”生活也就在悄然進(jìn)行中啦!
通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析,在被調(diào)查區(qū)域內(nèi),絕大多數(shù)人對(duì)于“公交乘車(chē)應(yīng)當(dāng)文明”的態(tài)度是積極的。這說(shuō)明,隨著社會(huì)文明的不斷發(fā)展,個(gè)人素質(zhì)得到了較大提升。同時(shí)我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,公交乘車(chē)文明依然處于一個(gè)未成熟階段,其中暴露出的一些問(wèn)題是我們不得不面對(duì)并需要努力解決的。如何讓現(xiàn)階段的公交乘車(chē)文明更好的達(dá)到人們的需求呢?我們認(rèn)為,不文明乘車(chē)現(xiàn)象的產(chǎn)生與個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)風(fēng)氣有較大關(guān)系,因此,我們需要從三方面入手解決問(wèn)題:
第三, 政府和媒體應(yīng)多開(kāi)展有關(guān)文明道德的宣傳活動(dòng),積極關(guān)注文明,努力創(chuàng)建文明社會(huì)??偠灾?,公交文明事關(guān)你我他,以小我?guī)?dòng)大伙,以部分帶動(dòng)整體,以社會(huì)帶動(dòng)個(gè)人,讓我們努力共創(chuàng)公交文明!
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇三
這一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)不到中午,就餓得受不了,而有些同學(xué)能堅(jiān)持到中午。我想:一定是有些同學(xué)的早餐有問(wèn)題。于是,我對(duì)校園的早餐進(jìn)行了調(diào)查,以下就是校園早餐的調(diào)查報(bào)告。
我們班有51個(gè)人,其中,有百分之十五的人沒(méi)有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學(xué)校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上買(mǎi)些東西吃的。
1、每天早上都是八點(diǎn)鐘上課,而同學(xué)們都是在六點(diǎn)半
到七點(diǎn)之間起床的,所以有足夠的時(shí)間吃早餐,所以應(yīng)該每個(gè)同學(xué)都可以吃到早餐。
2.沒(méi)吃早餐的百分之十五人都來(lái)的比較早,說(shuō)明在家沒(méi)吃早餐節(jié)約了時(shí)間來(lái)到學(xué)校,所以才那么早。要是再留一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)吃早餐的話(huà),也不用不到中午就餓了。
有人沒(méi)吃到營(yíng)養(yǎng)早餐的主要原因有:
1.為什么有人早上什么都沒(méi)吃,一定是家長(zhǎng)還沒(méi)有注意到早餐的重要性。
2.有人很挑食,家長(zhǎng)做的營(yíng)養(yǎng)食品不愛(ài)吃,所以就沒(méi)有吃到營(yíng)養(yǎng)早餐。
3.有的人是早上起晚了,為了節(jié)省時(shí)間而拒絕用早餐。
4.因?yàn)橛腥瞬幌矚g吃早餐,所以就到街上買(mǎi)一些不健康的食品當(dāng)做早餐。
因?yàn)橛性S多人早上沒(méi)吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強(qiáng)忍著挨到中午。
我建議發(fā)一些傳單,讓家長(zhǎng)和同學(xué)們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇四
第一段:介紹早餐的重要性和調(diào)查背景(大約200字)
早餐被譽(yù)為一天中最重要的一餐,它為我們的身體提供了能量和營(yíng)養(yǎng),讓我們精力充沛地開(kāi)啟一天的工作和學(xué)習(xí)。然而,在如今快節(jié)奏的生活中,很多人無(wú)法抽出時(shí)間來(lái)吃早餐,或是只是隨便填飽肚子。為了了解人們對(duì)早餐的看法和習(xí)慣,我進(jìn)行了一次調(diào)查。
第二段:調(diào)查結(jié)果介紹(大約300字)
我調(diào)查了一百名不同年齡、職業(yè)和性別的受訪者。結(jié)果顯示,超過(guò)70%的人認(rèn)為早餐是一天中最重要的一餐。他們普遍認(rèn)同早餐對(duì)于身體健康和工作效率的重要性。然而,令人擔(dān)憂(yōu)的是,超過(guò)50%的人每周有三天或以上會(huì)在匆忙中忽略早餐。原因主要包括追求更多睡眠時(shí)間、時(shí)間不夠、沒(méi)有食欲以及工作壓力等。此外,調(diào)查還顯示,越來(lái)越多的年輕人傾向于吃快餐和零食代替正餐,這對(duì)身體健康造成了不良影響。
第三段:與受訪者的分享心得和建議(大約400字)
通過(guò)與受訪者的交流,我深刻認(rèn)識(shí)到早餐對(duì)于身體和心理的重要性。正因?yàn)槿绱?,我們不能忽視它或是隨便應(yīng)付。為了在忙碌的早晨也能吃上營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐,我們可以提前做好準(zhǔn)備,如提前準(zhǔn)備好谷類(lèi)食物、果汁、酸奶等,或是購(gòu)買(mǎi)一些方便攜帶的早餐食品。此外,合理安排時(shí)間,早起一點(diǎn),也是保證早餐的一種好方法。同時(shí),鼓勵(lì)自己培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,倡導(dǎo)少吃零食和快餐,多吃水果、蔬菜和全谷物等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。只有這樣,我們才能夠享受健康、快樂(lè)生活的同時(shí)充實(shí)自己。
第四段:總結(jié)調(diào)查結(jié)果及對(duì)未來(lái)展望(大約100字)
根據(jù)調(diào)查結(jié)果,我們可以看出,盡管人們具有較高的早餐意識(shí),但現(xiàn)實(shí)生活的壓力和忙碌往往使他們忽視了早餐的重要性。因此,我們需要采取措施鼓勵(lì)全社會(huì)重視早餐,推動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)注重健康飲食的社會(huì)環(huán)境。除此之外,學(xué)校、家庭、企事業(yè)單位等需要共同努力,為員工和學(xué)生提供健康的早餐,倡導(dǎo)積極的生活方式。只有這樣,我們才能夠培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,保持身體健康。
第五段:個(gè)人心得和思考(大約200字)
通過(guò)這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到早餐對(duì)于身體的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。每個(gè)人都應(yīng)該意識(shí)到,健康的身體是我們工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。為了追求更好的生活質(zhì)量,我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的飲食習(xí)慣,并為自己合理安排早餐時(shí)間。生活的忙碌并不應(yīng)該成為忽視早餐的借口,也不能用工作壓力來(lái)對(duì)待自己的健康。希望通過(guò)這次調(diào)查和分享,更多的人能夠重視自己的早餐習(xí)慣,將健康和美味融入每一個(gè)人的早晨。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇五
在我市目前的大眾化早餐市場(chǎng)上,攤?cè)狐c(diǎn)、早點(diǎn)店、規(guī)模企業(yè)“三分天下”。這種格局是實(shí)行市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以來(lái)。預(yù)計(jì)在未來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),都將難以改變這種基本經(jīng)營(yíng)格局。畢竟,在發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天,政府不可能象計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期那樣,采取行政手段管理經(jīng)濟(jì),而只能必須遵循市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律,主要采取市場(chǎng)調(diào)控的辦法來(lái)管理經(jīng)濟(jì)。隨著近年來(lái)我市經(jīng)濟(jì)的騰飛,工作節(jié)奏的加快,對(duì)早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。
早餐因其進(jìn)入門(mén)檻低、比較忙而利潤(rùn)又小,但同時(shí)又是市民生活所必不可少和直接關(guān)系身體健康等特點(diǎn),使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè),它要求政府在充分發(fā)揮市場(chǎng)機(jī)制作用的同時(shí),必須加強(qiáng)調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費(fèi)需求、切實(shí)可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃,在其統(tǒng)籌指導(dǎo)下,部門(mén)聯(lián)動(dòng),同舟共濟(jì),才能促進(jìn)早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。
(一)、限制規(guī)范攤?cè)狐c(diǎn)。
盡管攤?cè)狐c(diǎn)特別是大量的流動(dòng)攤點(diǎn)存在著嚴(yán)重的安全衛(wèi)生隱患,但因?yàn)榭陀^上有市場(chǎng)需求,雖屢遭政府部門(mén)取締、整頓。卻久禁不絕。這其中有多方面的原因,必須采取市場(chǎng)化的手段,讓其在競(jìng)爭(zhēng)中實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先,應(yīng)制訂一個(gè)攤?cè)狐c(diǎn)標(biāo)準(zhǔn),明確必須具備哪些衛(wèi)生設(shè)施條件。其次,應(yīng)該加強(qiáng)管理,特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理,加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督。同時(shí),加強(qiáng)日常管理,促進(jìn)規(guī)范經(jīng)營(yíng)。對(duì)未被界定為攤點(diǎn)的也要納入管理范疇,不容忽視。對(duì)有條件的,加強(qiáng)統(tǒng)一規(guī)劃改善經(jīng)營(yíng)條件。再次,應(yīng)對(duì)業(yè)主分期分批地進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn),提高他們的衛(wèi)生、技術(shù)及經(jīng)營(yíng)管理水平。最后,應(yīng)逐步引導(dǎo)他們?nèi)氲杲?jīng)營(yíng)及要求室內(nèi)制作、室外售賣(mài)或引導(dǎo)他們加入陽(yáng)光早餐車(chē)。
(二)、鼓勵(lì)提高早點(diǎn)店。
作為早餐供應(yīng)的主要形式,應(yīng)鼓勵(lì)發(fā)展,尤其是需要鼓勵(lì)提高檔次。目前,外地通過(guò)加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店,以整合資源,提升檔次,我們也可有選擇地學(xué)習(xí)借鑒。對(duì)早點(diǎn)店一是要加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督管理。二是要開(kāi)發(fā)、引進(jìn)新產(chǎn)品,扶持名品名店。把傳統(tǒng)的“老字號(hào)”名小吃及新近獲獎(jiǎng)的名小吃發(fā)揚(yáng)廣大。同時(shí),加強(qiáng)對(duì)外合作交流,把全省乃至全國(guó)各地的特色風(fēng)味小吃品種引進(jìn)來(lái),推動(dòng)“放心”早餐向健康美味早餐過(guò)渡,滿(mǎn)足居民的個(gè)性化消費(fèi)需求。三是要結(jié)合城市建設(shè)、由各社區(qū)在做服務(wù)功能配套規(guī)劃時(shí),確定一批網(wǎng)點(diǎn),統(tǒng)一招商,規(guī)范管理。
(三)、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號(hào)”企業(yè)
這些企業(yè)單體規(guī)模較大,接待能力強(qiáng),管理規(guī)范、衛(wèi)生設(shè)施好、自我管理意識(shí)強(qiáng)、社會(huì)信譽(yù)高,很少出問(wèn)題,具有良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益,代表著未來(lái)早餐業(yè)的發(fā)展方向。政府應(yīng)通過(guò)多種措施,扶持幫助他們,如擴(kuò)大投資時(shí),可減免一定的稅收,在貸款融資時(shí),給予方便等。企業(yè)也應(yīng)借此良機(jī),加快發(fā)展,擴(kuò)大規(guī)模。政府可在每個(gè)區(qū)域設(shè)立一批早餐工程示范店、擴(kuò)大宣傳、鼓勵(lì)其發(fā)展。同時(shí),倡導(dǎo)、鼓勵(lì)每個(gè)區(qū)中小型酒店開(kāi)設(shè)早餐服務(wù)業(yè)務(wù),提升早餐檔次。
從整個(gè)調(diào)查來(lái)看早餐的消費(fèi)心理“早餐要吃好”這層心理的基礎(chǔ)就是“人是鐵,飯是鋼”的簡(jiǎn)單道理,解決基本的日常三餐問(wèn)題,補(bǔ)充人體所需,這是早餐奶作為食品的基本屬性。但是,早餐一般吃的較為匆忙,因?yàn)檫€要趕著上學(xué)、上班。所以,傳統(tǒng)中餐食品的色、香、味等享受性的要素,已經(jīng)被消費(fèi)者作為次要考慮,而新鮮、營(yíng)養(yǎng)、純天然等要素則被作為主要考慮。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇六
近年來(lái),隨著人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快,早餐的重要性逐漸被人們所認(rèn)識(shí)。早餐作為一天中飲食的重要組成部分,對(duì)人們的身體健康和工作效率起著至關(guān)重要的作用。為了了解和探討早餐對(duì)人們的影響,我進(jìn)行了一次早餐調(diào)查,并從中收獲了一些寶貴的體會(huì)。以下是我對(duì)這次早餐調(diào)查的心得體會(huì)。
首先,我發(fā)現(xiàn)了人們對(duì)早餐的重視程度逐漸提高。在調(diào)查中,我與家庭和辦公樓的工作人員進(jìn)行了訪談,發(fā)現(xiàn)他們?cè)谠绮瓦x擇上更加注重健康和營(yíng)養(yǎng)。與幾年前相比,越來(lái)越多的人開(kāi)始認(rèn)識(shí)到早餐對(duì)身體的重要性,他們不再滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的吃一個(gè)面包或者喝一杯咖啡。相反,他們更傾向于選擇多樣化的食物,如全谷類(lèi)產(chǎn)品、蛋類(lèi)、牛奶等。這種變化體現(xiàn)了人們對(duì)健康生活的追求,也說(shuō)明了從小事做起,追求身心健康是大多數(shù)人的共同心愿。
其次,我發(fā)現(xiàn)早餐的多樣化趨勢(shì)越來(lái)越明顯。在進(jìn)行調(diào)查時(shí),我清晰地感受到了早餐菜單的多元化和創(chuàng)意性。不再局限于傳統(tǒng)的豆?jié){油條和稀飯,現(xiàn)在人們可以選擇各種各樣的早餐食物,如西式三明治、中式煎餅果子、日式壽司等。這些創(chuàng)意早餐不僅滿(mǎn)足了人們對(duì)口味的追求,更加注重了食物的搭配和營(yíng)養(yǎng)搭配,使早餐更加豐富多樣化。這種變化體現(xiàn)了人們對(duì)美食的追求和對(duì)生活品質(zhì)的提升,早餐不再只是填飽肚子,更能夠享受美食帶來(lái)的愉悅。
第三,我注意到了一些早餐習(xí)慣的不良現(xiàn)象。在調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)有些人由于早晨趕時(shí)間或者懶散的心態(tài),往往只是隨便吃一些不健康的食物,如方便面、油條等。這些食物雖然方便,但缺乏營(yíng)養(yǎng),會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。此外,在忙碌的工作日里,有些人為了多睡一會(huì)兒,選擇了不吃早餐。然而,這種做法并不明智,長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降,影響工作和學(xué)習(xí)的效果。因此,通過(guò)這次調(diào)查,我認(rèn)識(shí)到了良好的早餐習(xí)慣對(duì)身體健康的重要性,希望能夠引起更多人的關(guān)注。
第四,我還發(fā)現(xiàn)早餐方式對(duì)人們的心態(tài)和工作效率有很大影響。在與許多朋友的交流中,我注意到一些人在早餐時(shí)嘴巴里塞滿(mǎn)食物,匆忙地吞咽著。這種吃法雖然能夠填飽肚子,但卻影響了食物的消化吸收,使得身體無(wú)法充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。相反,一些人會(huì)選擇慢慢咀嚼食物,細(xì)細(xì)品味其中的美味,使得整個(gè)早晨的心情變得更好。這種細(xì)嚼慢咽的方式不僅能夠增加人們的飽腹感,還有利于食物的消化吸收,提高身體的能量。
最后,通過(guò)這次早餐調(diào)查,我意識(shí)到早餐對(duì)人們的重要性不容忽視。良好的早餐習(xí)慣不僅能夠提高身體的免疫力和代謝率,還能夠改善人們的心情和工作效率。因此,我們要養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣,選擇多樣化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物,并注意吃飯的方式。只有這樣,我們才能更好地享受生活,迎接每一天的挑戰(zhàn)。早餐,就如同每天的第一道陽(yáng)光,為我們注入能量,點(diǎn)亮心靈,從而開(kāi)啟美好的一天。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇七
第一段:引言(200字)
早餐是一天中最重要的一餐,它能夠?yàn)槲覀兲峁┍匾哪芰亢宛B(yǎng)分,保持身體健康和精力充沛。然而,現(xiàn)代生活節(jié)奏快,很多人常常忽略早餐的重要性。因此,本文通過(guò)調(diào)查研究,旨在探討人們對(duì)于早餐的認(rèn)知和習(xí)慣,并對(duì)其進(jìn)行分析和總結(jié),以期為大家提供一些有益的建議和啟示。
第二段:調(diào)查背景和方法(200字)
為了解人們對(duì)早餐的認(rèn)知和習(xí)慣,我進(jìn)行了一次小規(guī)模的調(diào)查研究。調(diào)查對(duì)象主要包括15名青少年和15名上班族。調(diào)查采用了問(wèn)卷和訪談兩種方式進(jìn)行,主要涵蓋了對(duì)早餐的重視程度、早餐的種類(lèi)選擇、早餐的時(shí)間和早餐對(duì)健康的影響等方面的問(wèn)題。
第三段:調(diào)查結(jié)果分析(400字)
通過(guò)對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析,我發(fā)現(xiàn)大部分被調(diào)查者對(duì)早餐的重視程度較高,認(rèn)識(shí)到早餐的重要性。然而,實(shí)際行動(dòng)上,仍有一部分人由于時(shí)間緊張或吃不下而忽略早餐。關(guān)于早餐的種類(lèi)選擇,大部分被調(diào)查者更偏愛(ài)快餐或便當(dāng),而輕食或均衡營(yíng)養(yǎng)的選擇相對(duì)較少。此外,有些人還存在吃完早餐就沒(méi)有胃口吃午餐的問(wèn)題。對(duì)于早餐的時(shí)間,調(diào)查結(jié)果顯示,有些青少年因趕時(shí)間會(huì)減少早餐的時(shí)間,而上班族則更傾向于選擇便捷的早餐選項(xiàng)。最后,大部分人都認(rèn)為早餐對(duì)于健康有重要影響,但并不深刻意識(shí)到其與體重控制和代謝率相關(guān)的重要性。
第四段:心得和啟示(300字)
通過(guò)此次調(diào)查,我深刻意識(shí)到對(duì)于早餐的重視程度是高于實(shí)際行動(dòng)的,人們需要進(jìn)一步改變觀念,將早餐擺在一個(gè)更為重要的位置。為了養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣,可以從以下幾個(gè)方面入手。首先,對(duì)于時(shí)間不足的人群,可以提前準(zhǔn)備一些快捷方便的早餐,如燕麥片、酸奶、水果等。其次,注重早餐的均衡營(yíng)養(yǎng),可以選擇全谷物、蔬菜和蛋白質(zhì)等食品,確保攝入各種必要的營(yíng)養(yǎng)素。最后,早餐后要適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,提高體能。通過(guò)這些方法,可以更好地享受到早餐的益處。
第五段:總結(jié)和建議(300字)
早餐是我們健康生活的基礎(chǔ),調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)了人們?cè)谠绮瓦x擇、時(shí)間和認(rèn)知方面存在的一些問(wèn)題。我們必須提高對(duì)早餐的重視,養(yǎng)成良好的早餐習(xí)慣,確保身體健康和精力充沛。在改善早餐質(zhì)量的同時(shí),我們還需要提高對(duì)早餐的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),了解各種食品對(duì)于健康的影響。希望通過(guò)這次調(diào)查和總結(jié),能夠喚起更多人對(duì)早餐的關(guān)注,實(shí)現(xiàn)健康生活的目標(biāo)。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇八
專(zhuān)業(yè)班級(jí):食品科學(xué)與工程 姓名: 學(xué)號(hào):
課程名稱(chēng):食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)
分?jǐn)?shù):教師簽名:
關(guān)于大學(xué)生早餐現(xiàn)狀的問(wèn)題調(diào)查
年月
……學(xué)校 在校學(xué)生
問(wèn)卷調(diào)查
根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在所有調(diào)查對(duì)象中,女生占86.3%,男生占13.7%,顯而易見(jiàn),在我們學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。
92%的學(xué)生都有吃早餐的習(xí)慣,只有8%的人不喜歡吃早餐。說(shuō)明大多數(shù)的人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。
根據(jù)上題的調(diào)查情況,本題的結(jié)果也會(huì)知道十之八九??墒牵刻於际浅栽绮偷娜藬?shù)只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可見(jiàn)雖然有吃早餐的習(xí)慣,但是會(huì)有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。
75.8%的同學(xué)選擇了粥類(lèi),66.1%選擇包子,55.6%選擇了餅類(lèi),51.6%選擇了豆?jié){,牛奶面包占32.2%,選擇雞蛋的占31.4%,選擇胡辣湯油條占29.4%,饃夾菜占17.7%,選擇方便面等即食食品占40%,可以看出,大家對(duì)傳統(tǒng)的早餐,如粥、包子、餅選擇的可能性很大。
82.2%的同學(xué)選擇在7-8點(diǎn)之間用餐,醫(yī)學(xué)研究表明,在這個(gè)時(shí)間段吃早餐是最合
30.2%的同學(xué)看重食品的便宜,看重食品營(yíng)養(yǎng)的占21.8%,,看重食品好吃的為
30.5%,感覺(jué)能吃飽就行的占15.5%,感覺(jué)無(wú)所謂的占2%,說(shuō)明大家不了解一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的早餐對(duì)身體健康的影響,同時(shí)說(shuō)明。
在這項(xiàng)調(diào)查中,占前三位的選項(xiàng)分別是:起床太晚占77.4%,不想吃占20%,太麻
煩占17.7%,其他選項(xiàng)如感覺(jué)早餐質(zhì)量太差占7.2%,減肥占2%。說(shuō)明人的惰性是影響吃早餐的主要原因。
47.6%的同學(xué)說(shuō)還一般,滿(mǎn)意和不滿(mǎn)的人數(shù)相當(dāng),都占22%,非常滿(mǎn)意和十分糟糕
的人數(shù)比例也一樣,都為4.2%,可見(jiàn)情形分配是比較均勻的。但是,從側(cè)面反映出,早餐的狀況需要改變,至少應(yīng)該讓大部分同學(xué)感到滿(mǎn)意。
學(xué)不了解早餐。
本題是大家比較關(guān)注的問(wèn)題,在同學(xué)們不了解不吃早餐危害的情況下,大家的選擇
是這樣的:70.9%的人認(rèn)為會(huì)得腸胃病,66.9%認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作的效率下降,62.1%的人認(rèn)為會(huì)感到精神萎靡不振,昏昏欲睡,認(rèn)為導(dǎo)致記憶力下降和營(yíng)養(yǎng)不良的人數(shù)比例一致,都為44.3%,認(rèn)為導(dǎo)致抵抗力下降的占43.5%,認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致便秘的占21.8%,還有11.3%的人選擇其他。
現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明,人在空腹時(shí)的正常血糖水平為80~120毫克/100毫升血。
如果血糖水平過(guò)低,便會(huì)感到饑餓和疲乏,甚至出現(xiàn)頭暈,站立不穩(wěn)或心悸。體內(nèi)血糖水平的維持,主要取決于一天當(dāng)中第一餐的進(jìn)食種類(lèi)和數(shù)量。不吃早餐,就很難維持體內(nèi)正常的血糖水平,就會(huì)出現(xiàn)低血糖,直接影響工作、學(xué)習(xí)和身體。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)能力差和應(yīng)激力下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的時(shí)間太長(zhǎng),這中間胃液及激素的分泌將失去平衡,結(jié)果會(huì)造成偏食。偏食對(duì)健康將產(chǎn)生不良影響。
有些人為了減肥而不吃早餐這也是錯(cuò)誤的。實(shí)際上,少吃一頓也減不了肥。因?yàn)槿税ゐI是有限度的,空著肚子進(jìn)午餐反而會(huì)吃得更多。早餐一定要吃,因?yàn)樵绯课敢旱姆置诓⒉煌ⅲ咐镆矝](méi)有任何食物,這時(shí)吸收力更強(qiáng),尤其是對(duì)維生素和礦物質(zhì)的吸收是一天中最好的時(shí)刻。早餐控制熱量,多攝取蛋白質(zhì),這才是減肥的原則,也是健康之本。
經(jīng)常不吃早餐的人,在長(zhǎng)時(shí)間空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐,還容易發(fā)生燥渴,犯嚴(yán)重的食后困倦癥;空腹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),消化液的分泌就會(huì)減少,造成功能障礙,這也是引起胃腸病的主要原因。
在國(guó)外,早餐是人一天中最重要的一頓飯,如果每日吃一頓豐富的早餐,能使你長(zhǎng)壽。這是加州大學(xué)最近在一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的。在7000個(gè)接受追蹤調(diào)查的男女中,發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人的死亡率較之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大學(xué)的一次在以80~90歲老人為對(duì)象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們長(zhǎng)壽的唯一共同點(diǎn)是—每天堅(jiān)持吃一頓豐富的早餐。
研究還表明,人們?cè)诓怀栽绮蜁r(shí),特別是青少年不吃早餐,會(huì)直接影響智力水平。
有學(xué)者曾對(duì)8~13歲少年兒童的早餐類(lèi)型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說(shuō)明,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童,不但要按時(shí)吃早餐,同時(shí)還要注意早餐的質(zhì)量。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出,合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時(shí)間也該拿捏好的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類(lèi)食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營(yíng)養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇九
班級(jí):八.八
調(diào)查人:張婉瑩
課題研究涉及的主導(dǎo)學(xué)科:生物
報(bào)告內(nèi)容:
1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動(dòng)的能量之源,如果沒(méi)有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會(huì)感到倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饑腸轆轆地開(kāi)始一天的工作,身體為了取得動(dòng)力,會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類(lèi)的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會(huì)使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。
3、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài),會(huì)造成胃酸分泌過(guò)多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘“出籠”:在三餐定時(shí)情況下,人體內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,簡(jiǎn)單說(shuō)就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣,長(zhǎng)期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),于是產(chǎn)生便秘。
5、會(huì)讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會(huì)有助于脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會(huì)使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。
友情提醒:早餐不吃反誤瘦身大計(jì)不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥,根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們的證實(shí),早餐是每個(gè)人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會(huì)讓午餐吃得更多。日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時(shí)間內(nèi)消耗掉。
1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過(guò)一夜睡眠,早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡,急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐會(huì)降低大腦功能,影響大腦發(fā)育。饑餓時(shí)血糖降低,會(huì)使大腦出現(xiàn)障礙,產(chǎn)生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導(dǎo)致智力下降。
3、不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動(dòng)脈粥樣硬化的早期跡象。
4、長(zhǎng)期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時(shí)體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐,膽囊不收縮,長(zhǎng)期下去就容易生膽結(jié)石。
1.“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”,從這句耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)中可見(jiàn)早餐對(duì)人體健康的重要性。然而根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前還有很多人沒(méi)有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣或是吃早餐過(guò)于隨意。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,如何吃好早餐其實(shí)大有學(xué)問(wèn),以下是健康專(zhuān)家提出的健康早餐新概念,好好對(duì)照對(duì)照吧,看看你的早餐是否達(dá)標(biāo)。
2.、7至8點(diǎn),早餐的最佳時(shí)間 健康一天始于早餐
3、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其實(shí)這樣并不好。早餐最好在早上7時(shí)后吃。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出,人在睡眠時(shí),絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早,勢(shì)必會(huì)干擾胃腸的休息,使消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài),擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。所以能在7點(diǎn)左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適,因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好,也就是說(shuō)早餐7至8點(diǎn)之間為好,如果早餐過(guò)早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十
502班
xx年1月18日
班主任老師說(shuō),學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來(lái)上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長(zhǎng)發(fā)育,希望我們對(duì)這個(gè)情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對(duì)我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問(wèn)卷,問(wèn)卷結(jié)果如下:
一、吃早餐頻率和地點(diǎn)調(diào)查
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)b經(jīng)常吃(2)人
c、偶爾吃(6人)d、不吃(0)人
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)
調(diào)查結(jié)果分析:
第一個(gè)問(wèn)題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時(shí)或者經(jīng)常不吃早餐。這個(gè)習(xí)慣可不好。第二個(gè)是問(wèn)題關(guān)于早餐地點(diǎn)的調(diào)查,有36.7%的同學(xué)選擇在家吃,63.3%的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因?yàn)橥饷娴挠行┞愤厰偛惶l(wèi)生。
二、早餐吃什么
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)b有時(shí)喝(30人)c不喝(9人)2、是否吃水果類(lèi)?
a、經(jīng)常吃(1人)b、有時(shí)吃(14人)c不吃(34人)3、否吃蛋類(lèi)?
a、經(jīng)常吃(5人)b、有時(shí)吃(24人)c不吃(20人)
14、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)b有時(shí)吃(27人)c不吃(12人)調(diào)查結(jié)果分析:
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時(shí)喝和不喝的占79.6%,看來(lái)早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對(duì)于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的`習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類(lèi)的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計(jì)了一個(gè)問(wèn)題,問(wèn)題內(nèi)容是--"請(qǐng)你寫(xiě)下早餐一般吃什么?"答案五花八門(mén),主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
調(diào)查報(bào)告建議:
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時(shí)期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來(lái)幫助身體的生長(zhǎng)發(fā)育。有專(zhuān)家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個(gè)新鮮水果、一個(gè)雞蛋和二兩干點(diǎn)(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點(diǎn)面食和泡飯。最好早上起來(lái)不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開(kāi)水,它對(duì)人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對(duì)改善器官功能。希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛(ài)自己,關(guān)愛(ài)健康。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十一
我們班有51個(gè)人,其中,有百分之十五的人沒(méi)有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學(xué)校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上買(mǎi)些東西吃的.。
一、分析
1、每天早上都是八點(diǎn)鐘上課,而同學(xué)們都是在六點(diǎn)半到七點(diǎn)之間起床的,所以有足夠的時(shí)間吃早餐,所以應(yīng)該每個(gè)同學(xué)都可以吃到早餐。
2、沒(méi)吃早餐的百分之十五人都來(lái)的比較早,說(shuō)明在家沒(méi)吃早餐節(jié)約了時(shí)間來(lái)到學(xué)校,所以才那么早。要是再留一點(diǎn)時(shí)間用來(lái)吃早餐的話(huà),也不用不到中午就餓了。
二、結(jié)論
有人沒(méi)吃到營(yíng)養(yǎng)早餐的主要原因有:
1、為什么有人早上什么都沒(méi)吃,一定是家長(zhǎng)還沒(méi)有注意到早餐的重要性。
2、有人很挑食,家長(zhǎng)做的營(yíng)養(yǎng)食品不愛(ài)吃,所以就沒(méi)有吃到營(yíng)養(yǎng)早餐。
3、有的人是早上起晚了,為了節(jié)省時(shí)間而拒絕用早餐。
4、因?yàn)橛腥瞬幌矚g吃早餐,所以就到街上買(mǎi)一些不健康的食品當(dāng)做早餐。
因?yàn)橛性S多人早上沒(méi)吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強(qiáng)忍著挨到中午。
三、建議
我建議發(fā)一些傳單,讓家長(zhǎng)和同學(xué)們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十二
小組成員:張斯宇、覃圣開(kāi)、周小琳、韋重明
原因
最近,我們學(xué)校食堂早餐的碗筷總是放在桌子上,讓我們都沒(méi)有地方放碗。于是,我對(duì)這件事進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我們學(xué)校早上有百分之四十的人是粉[百分之十是沒(méi)訂早餐的],在吃完粉的時(shí)候,我看了看,每有十桌桌子,就有六桌上面有碗筷沒(méi)有收拾。
分析
這些人不把碗筷收走,是因?yàn)檫@些人懶、吃粉慢慢的,到上課鈴聲響了才走,急急的不把碗筷放到指定的位置。讓食堂阿姨幫他們做“售后”。
結(jié)論
一.一些人很懶,不收碗筷覺(jué)得輕松,卻讓食堂阿姨忙忙的。
二.有些人為了跟同班同學(xué)講話(huà),一邊說(shuō)話(huà)一邊吃,到了上課鈴聲響了才走,為了快點(diǎn)到教室不被老師批評(píng),不收拾碗筷就走了。
建議
學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)食堂的巡視,將那些不收碗和浪費(fèi)的.人記下來(lái)。并用扣班級(jí)分的方式進(jìn)行處罰,做到?jīng)]有留碗筷的表?yè)P(yáng),留下的進(jìn)行全校處罰。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十三
1、了解東莞市松山湖區(qū)目前的公交文明狀況
2、分析影響東莞市松山湖區(qū)公交文明的因素
3、針對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的各種不文明的現(xiàn)象提出可行性的解決方案
1、首先我們小組成員通過(guò)搜集意見(jiàn),集合討論的形式制定一份關(guān)于公交乘車(chē)文明的詳細(xì)問(wèn)卷,并主要以問(wèn)卷形式展開(kāi)調(diào)查。
2、我們組12位組員分成4個(gè)小組,1組于東莞市松山湖區(qū)廣東醫(yī)學(xué)院校內(nèi),另3組于東莞市大嶺山鎮(zhèn)以調(diào)查問(wèn)卷訪問(wèn)的形式了解一些關(guān)于公交乘車(chē)文明的問(wèn)題。
3、問(wèn)卷內(nèi)容主要以公交車(chē)上司機(jī)和乘客所表現(xiàn)出的自覺(jué)性、互助行為、關(guān)愛(ài)他人、文明禮貌程度、以及文明素質(zhì)、道德程度等幾個(gè)方面來(lái)調(diào)查。
綜合以上的數(shù)據(jù)我們可以看出,大學(xué)生目前正受到社會(huì)的影響,具有多種經(jīng)濟(jì)狀況和消費(fèi)能力的個(gè)體,區(qū)分程度相對(duì)穩(wěn)定。但是大學(xué)生作為一個(gè)群體在消費(fèi)方面是有一些共性的特點(diǎn)。
對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部施行績(jī)效管理。長(zhǎng)久以來(lái),我們?cè)诠ぷ鲗?shí)際中感受到了很多模棱兩可的問(wèn)題,而今的鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府管理已經(jīng)引進(jìn)了績(jī)效管理制度,建立健全了《關(guān)于對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行績(jī)效管理的意見(jiàn)》,通過(guò)績(jī)效計(jì)劃、全面監(jiān)督、過(guò)程考察、結(jié)果分析的系統(tǒng)運(yùn)作,全面建立干部實(shí)績(jī)檔案,把科學(xué)發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)細(xì)化為可考核的各類(lèi)目標(biāo)要求,使績(jī)效考核過(guò)程始終有主管部門(mén)的考核、有組織部門(mén)的考察、有人民群眾的評(píng)議、有社會(huì)民意的調(diào)查等,持續(xù)為新農(nóng)村建設(shè)培育引領(lǐng)科學(xué)發(fā)展的過(guò)硬領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部。
4、問(wèn)卷調(diào)查在東莞市松山湖廣東醫(yī)學(xué)院內(nèi)和大嶺山鎮(zhèn)附近的居民聚集點(diǎn)進(jìn)行調(diào)查,總共發(fā)放問(wèn)卷120份。
在對(duì)問(wèn)卷的分析中,接近50%的被調(diào)查人員在最不愿看到的不文明乘車(chē)現(xiàn)象中選擇了對(duì)老弱病殘不讓座的行為。給弱勢(shì)群體讓座,不僅是對(duì)他們的尊重和關(guān)愛(ài),也體現(xiàn)了我們自身的道德素養(yǎng)。在這里,文明的實(shí)踐對(duì)于我們來(lái)說(shuō),僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的讓座的小動(dòng)作,而它對(duì)社會(huì)文明的驅(qū)動(dòng)力卻是無(wú)限量的在第5題對(duì)不文明現(xiàn)象的相關(guān)原因調(diào)查中,絕大多數(shù)人都認(rèn)為跟個(gè)人素養(yǎng)和社會(huì)風(fēng)氣有關(guān)??磥?lái)培養(yǎng)個(gè)人素養(yǎng),改善社會(huì)風(fēng)氣,不僅是社會(huì)各界,也是我們公民在生活中必須重視的問(wèn)題。
馬克思主義哲學(xué)認(rèn)為實(shí)踐是人自覺(jué)改造客觀世界,使外部對(duì)象發(fā)生某種改變的現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)性活動(dòng)。實(shí)踐是人的活動(dòng),而人是社會(huì)的人,處在一定的社會(huì)關(guān)系之中,因此,實(shí)踐不是單個(gè)人孤立的行為,而是社會(huì)的活動(dòng)。所以,實(shí)踐作為物質(zhì)世界長(zhǎng)期發(fā)展的一個(gè)階段,是在社會(huì)歷史中不斷發(fā)展演變的。實(shí)踐的主體是人民群眾。
從調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),我市的公交車(chē)司機(jī)素質(zhì)還較低,公交企業(yè)出于經(jīng)營(yíng)成本考慮,沒(méi)有投入資金聘請(qǐng)更多公交車(chē)司機(jī),基本上實(shí)行一班工作制,司機(jī)每天工作時(shí)間較長(zhǎng),并且要面對(duì)社會(huì)上各種各樣的人,在工作壓力較大的情況下公交車(chē)服務(wù)質(zhì)量難免下降,經(jīng)常出現(xiàn)與乘客爭(zhēng)吵、拒載老人、不按規(guī)定站點(diǎn)??可舷鲁丝停秸静煌7€(wěn)等情況。據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示,司機(jī)與乘務(wù)人員服務(wù)質(zhì)量較差,語(yǔ)言不文明,邊開(kāi)車(chē)邊吸煙、飲食、打電話(huà)等占比例較多。
首先,物流畢業(yè)生過(guò)半專(zhuān)業(yè)卻不對(duì)口。前幾年,物流專(zhuān)業(yè)火得不能再火,在大多數(shù)人的印象中,物流專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生就業(yè)應(yīng)該是小菜一碟。然而物流專(zhuān)業(yè)往日風(fēng)光不再,部分高職院校招生就業(yè)辦負(fù)責(zé)人坦承,物流專(zhuān)業(yè)已成就業(yè)最困難的專(zhuān)業(yè)之一。
目前,東莞市公交線路基本上都與鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)系起來(lái),途經(jīng)中心城區(qū)公交線路的設(shè)計(jì)過(guò)于單一,盲點(diǎn)多,選擇性少,群眾候車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),對(duì)中心城區(qū)內(nèi)的聯(lián)系起到的作用不大。其候車(chē)時(shí)間不穩(wěn)定,沒(méi)有明確的乘車(chē)牌指示,從廣東醫(yī)學(xué)院到大嶺山鎮(zhèn)的86路公交車(chē)沒(méi)有明確??空军c(diǎn),候車(chē)時(shí)間從5分鐘到30分鐘不定。從廣東醫(yī)學(xué)院至東莞市東城區(qū)的22路公交車(chē)更是極不規(guī)范,超載,到站不停車(chē),候車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),停運(yùn)時(shí)間過(guò)早的情況屢見(jiàn)不鮮。而對(duì)公交文明道德規(guī)范問(wèn)題,政府也有必要設(shè)立相應(yīng)的法律來(lái)規(guī)范。這一措施也在我們調(diào)查的第6題中體現(xiàn)出來(lái),超過(guò)數(shù)半的被調(diào)查群眾希望政府對(duì)此采取積極有力的措施。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學(xué)生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題也是其中重要的部分。通過(guò)對(duì)比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個(gè)主線,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內(nèi)向比性格開(kāi)朗的壓力大。
在學(xué)手機(jī)族中,每月手機(jī)費(fèi)用普遍較低。每月消費(fèi)在50元以下的占40%,在100元以?xún)?nèi)的占88%。但也存在一些高消費(fèi)學(xué)生,在100d200元內(nèi)的占12%,其中200—300這一高消費(fèi)段也占6%。超過(guò)300元手機(jī)費(fèi)用的基本沒(méi)有。在被訪中,有進(jìn)82%的是采用充值卡方式。同樣,手機(jī)費(fèi)用用于短信服務(wù)的占87%。這充分說(shuō)明了,學(xué)生的消費(fèi)能力有限。
文明是一種品質(zhì),文明是一種修養(yǎng),文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。文明離我們只有咫罩遠(yuǎn),我們應(yīng)該以深入開(kāi)展文明創(chuàng)建活動(dòng)為載體,不斷提高公交文明服務(wù)水平,讓小車(chē)廂體現(xiàn)大文明。一方面,政府相關(guān)部門(mén)利用各種形式,加大宣傳工作力度,提高市民素質(zhì),使乘客自覺(jué)愛(ài)護(hù)車(chē)內(nèi)的公交設(shè)施,維護(hù)好乘車(chē)衛(wèi)生環(huán)境,文明乘車(chē);另一方面,公交公司應(yīng)加強(qiáng)宣傳工作,車(chē)廂內(nèi)減少?gòu)堎N商業(yè)廣告,以張貼市民乘車(chē)守則、文明公約、公益標(biāo)語(yǔ)和播放宣傳性語(yǔ)音廣播為主,如“請(qǐng)為有需要的乘客讓座”、“共創(chuàng)良好文明乘車(chē)環(huán)境,請(qǐng)乘客按站上下車(chē)”等等,使小車(chē)廂成為宣傳文明的大陣地,提高公交服務(wù)質(zhì)量,創(chuàng)造良好的公交環(huán)境,同時(shí)鼓勵(lì)市民乘坐公交車(chē)上下班,倡導(dǎo)“低碳”出行。
號(hào)碼要來(lái)了,第二步就是打電話(huà)了,把要來(lái)的電話(huà)給客戶(hù)打,問(wèn)什么時(shí)候可以過(guò)來(lái)看看,客戶(hù)的一貫反應(yīng)都是(嗯,好的,有時(shí)間我就去的)。但是,有時(shí)間?那到底是神馬時(shí)候呢?這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打,后來(lái)我學(xué)聰明了,直接跟客戶(hù)約好幾點(diǎn)過(guò)來(lái),到點(diǎn)我就打,但通常情況來(lái)的人是很少的。幾率是打10個(gè)電話(huà)號(hào)碼來(lái)一個(gè)人。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕,我打的次數(shù)多了,就會(huì)直接掛掉我電話(huà),有的一聽(tīng)到我的聲音就開(kāi)始掛,很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對(duì)我說(shuō)(你以后別再給我打騷擾了,我不去的)哎,又一個(gè)悲催的工作。
公交從業(yè)人員的服務(wù)態(tài)度同樣是很重要的部分,建議公交公司對(duì)我們的工作人員進(jìn)行必要的上崗工作培訓(xùn),尤其需要加大對(duì)服務(wù)這一方面的相關(guān)培訓(xùn),強(qiáng)化工作人員的服務(wù)意識(shí),建議可以開(kāi)展“每月評(píng)比最佳工作之星”活動(dòng),增強(qiáng)工作人員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),而讓總體的服務(wù)水平在工作與競(jìng)爭(zhēng)中得以提升。同時(shí),公交公司也應(yīng)該適當(dāng)提升工作人員的福利,多為工作人員著想,讓工作人員干得開(kāi)心,把服務(wù)工作當(dāng)成是一種享受,讓服務(wù)在潛意識(shí)中悄然進(jìn)行,這樣,服務(wù)態(tài)度好了,自然就可以吸引我們的市民多選擇乘公交出行,從而,“低碳”生活也就在悄然進(jìn)行中啦!
通過(guò)對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析,在被調(diào)查區(qū)域內(nèi),絕大多數(shù)人對(duì)于“公交乘車(chē)應(yīng)當(dāng)文明”的態(tài)度是積極的。這說(shuō)明,隨著社會(huì)文明的不斷發(fā)展,個(gè)人素質(zhì)得到了較大提升。同時(shí)我們也應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到,公交乘車(chē)文明依然處于一個(gè)未成熟階段,其中暴露出的一些問(wèn)題是我們不得不面對(duì)并需要努力解決的。如何讓現(xiàn)階段的公交乘車(chē)文明更好的達(dá)到人們的需求呢?我們認(rèn)為,不文明乘車(chē)現(xiàn)象的產(chǎn)生與個(gè)人素質(zhì)和社會(huì)風(fēng)氣有較大關(guān)系,因此,我們需要從三方面入手解決問(wèn)題:
第三,政府和媒體應(yīng)多開(kāi)展有關(guān)文明道德的宣傳活動(dòng),積極關(guān)注文明,努力創(chuàng)建文明社會(huì)。總而言之,公交文明事關(guān)你我他,以小我?guī)?dòng)大伙,以部分帶動(dòng)整體,以社會(huì)帶動(dòng)個(gè)人,讓我們努力共創(chuàng)公交文明!
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十四
“你每天都吃早餐嗎?”“今天你早餐吃什么了?”“你注重早餐的營(yíng)養(yǎng)嗎?”近日,來(lái)自昆明市盤(pán)龍區(qū)東莊小學(xué)的一份調(diào)查報(bào)告引起記者注意。報(bào)告顯示:近半成小學(xué)生早餐以牛奶、面包為主,吃米線、面條、餌等的占20%左右。對(duì)此,記者走訪了昆明市部分小學(xué),結(jié)果發(fā)現(xiàn),多數(shù)小學(xué)生偏愛(ài)“洋早餐”,一些具有本土特色的小吃備受冷落。
“趕緊走,馬上就要遲到了!”左手面包、右手牛奶的小學(xué)生芳芳在同學(xué)的催促下,一不小心把牛奶灑了一地。昨日早上,記者在位于昆明鬧市區(qū)的一所小學(xué)門(mén)前見(jiàn)到這一幕。與芳芳一樣匆忙奔向?qū)W校的,還有另一些同學(xué),他們或拿著一塊面包,或握著一包牛奶,有的同學(xué)兜里還揣著一個(gè)雞蛋。“因?yàn)閶寢屔习鄾](méi)時(shí)間,所以她都是在頭一天給我準(zhǔn)備一些面包、牛奶之類(lèi)的早點(diǎn)。我的早餐一直都是這些,既方便又有營(yíng)養(yǎng)。”芳芳說(shuō)。
記者在走訪中發(fā)現(xiàn),有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)將牛奶與面包作為孩子的早餐,部分家長(zhǎng)則外加1至2個(gè)雞蛋。
據(jù)一位學(xué)生家長(zhǎng)王先生介紹,由于孩子上學(xué)時(shí)間比較早,一般7點(diǎn)多就得出門(mén),再加上自己也要趕著上班,所以都是給孩子一些零花錢(qián),讓她自己到學(xué)校附近的早點(diǎn)攤買(mǎi)吃的。至于孩子究竟吃沒(méi)吃、吃的是什么,王先生表示自己也不是很清楚。而另一位家長(zhǎng)李先生則表示,孩子每天早上必須喝一杯牛奶,只有這樣才有營(yíng)養(yǎng)。如果孩子實(shí)在不想吃了,自己就會(huì)買(mǎi)些維生素、魚(yú)肝油之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品給他吃。
昆明市盤(pán)龍區(qū)東莊小學(xué)校長(zhǎng)李敏介紹,針對(duì)部分學(xué)生不吃早餐或早餐不夠營(yíng)養(yǎng)的現(xiàn)象,學(xué)校有義務(wù)引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的健康意識(shí)。以往學(xué)校有些不吃早餐的孩子,到上體育課或參加升旗儀式時(shí)會(huì)暈倒。在老師的引導(dǎo)下,孩子們也開(kāi)始懂得早餐的重要性。
昆明市長(zhǎng)春小學(xué)校長(zhǎng)李寶虹則認(rèn)為,家長(zhǎng)最好每天都能抽時(shí)間為孩子做早餐,讓孩子在家中吃完后再來(lái)上學(xué)。這樣不僅能避免街頭小吃的不衛(wèi)生,家長(zhǎng)也能親眼看到孩子的確吃了早餐,避免孩子不吃早餐卻“謊報(bào)軍情”,同時(shí),也能幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
昆明醫(yī)學(xué)院長(zhǎng)期從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)研究的陳彥紅老師認(rèn)為,小學(xué)生正處在體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,吃好早餐是其健康成長(zhǎng)的基本保證。真正有營(yíng)養(yǎng)的早餐,不是傳統(tǒng)的中式早點(diǎn)(如米線、面條等),也不是典型的西式早點(diǎn)(如牛奶、雞蛋等),而是中西搭配的混合早餐,早餐需包括谷物、蔬菜水果、畜禽肉類(lèi)、奶及奶制品4類(lèi)食物。若早餐中包含了這4類(lèi)食物,說(shuō)明早餐營(yíng)養(yǎng)充足;如果僅僅食用了其中的3類(lèi),說(shuō)明早餐質(zhì)量較好;如果只選擇了其中的兩類(lèi)或兩類(lèi)以下,則說(shuō)明早餐質(zhì)量較差。
陳彥紅分析,早餐中的各種營(yíng)養(yǎng)素含量應(yīng)占全天營(yíng)養(yǎng)供給量的30%。若小學(xué)生不吃早餐或早餐營(yíng)養(yǎng)不夠,則容易出現(xiàn)頭暈、身高增長(zhǎng)緩慢、挑食偏食、注意力不集中、缺鈣、貧血等學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥,甚至?xí)l(fā)肥胖、膽結(jié)石、酮中毒等疾病。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十五
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營(yíng)養(yǎng)豐富,更需要每天堅(jiān)持,早餐對(duì)我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問(wèn)卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日—5月3日在南陽(yáng)理工學(xué)院,對(duì)各個(gè)院系的學(xué)生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)我校的問(wèn)法學(xué)院,音樂(lè)學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計(jì),我校學(xué)生早餐就餐情況如下:
67%的大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示滿(mǎn)意,其中女生對(duì)自己健康狀況滿(mǎn)意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒(méi)有大學(xué)生對(duì)自己的健康情況表示不滿(mǎn)意。說(shuō)明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說(shuō)明大學(xué)生的健康意識(shí)也不夠強(qiáng)。
對(duì)于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒(méi)必要。說(shuō)明,大部分大學(xué)生都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到吃早餐的重要性和必要性。
對(duì)于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3—4次早餐;13%的學(xué)生為1—2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5—7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無(wú)課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對(duì)應(yīng)的。
同時(shí),吃早餐的時(shí)間與早上有無(wú)課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時(shí)間為7:00—8:00;27%的大學(xué)生為8:00—9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00—10:00這一時(shí)間段。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明了大學(xué)生早上有無(wú)課程的重要性。
對(duì)于吃早餐的時(shí)間和地點(diǎn):20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,在宿舍就餐大多與早上有無(wú)課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時(shí)間早晚有關(guān)。 73%的大學(xué)生吃早餐的時(shí)間為5—10分鐘,27%的為10—15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關(guān)于吃早餐的類(lèi)型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類(lèi)食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類(lèi),這一類(lèi)別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類(lèi)。其中,37%的大學(xué)生早餐類(lèi)型一成不變,其他的都會(huì)變化。
對(duì)于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因?yàn)槠饋?lái)晚來(lái)不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢(qián)和其他原因。
對(duì)于是否了解不吃早餐的危害這一重要問(wèn)題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來(lái),大學(xué)生不吃早餐與他們的意識(shí)有很密切的關(guān)系。對(duì)于是否要改變不吃早餐這個(gè)不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒(méi)有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。
關(guān)于吃早餐對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問(wèn)題:27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對(duì)其生活和學(xué)習(xí)沒(méi)影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會(huì)頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒(méi)精神,沒(méi)質(zhì)量,沒(méi)效率。從這個(gè)數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對(duì)我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會(huì)受到一定的影響的。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問(wèn)題,雖然只做了南陽(yáng)理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個(gè)普遍問(wèn)題,不僅是某個(gè)院系,更是全校存在的問(wèn)題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個(gè)百利而無(wú)一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅(jiān)持下去。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅(jiān)持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅(jiān)持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開(kāi)始。
我們說(shuō)早餐對(duì)我們是百利而無(wú)一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會(huì)造成低血糖,使人精神不振,第二,會(huì)使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點(diǎn)建議:
第一,在學(xué)校開(kāi)展各種鼓勵(lì)學(xué)生吃早餐的宣傳活動(dòng),
第二,提倡學(xué)生吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。
第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量?jī)?yōu)化服務(wù),使每個(gè)學(xué)生遲到舒心滿(mǎn)意的早餐。
第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查問(wèn)卷副本
關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的問(wèn)卷調(diào)查
一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對(duì)我們很重要?,F(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問(wèn)題顯現(xiàn)。為了解我校大學(xué)生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問(wèn)卷,稍微占用一下您的時(shí)間,非常感謝!
你的性別是你所在院系
1你對(duì)自己的健康情況是否滿(mǎn)意?
a滿(mǎn)意b一般c不滿(mǎn)意
2你認(rèn)為吃早餐重要么?
a非常重要b一般c沒(méi)必要
3你每周吃早餐的次數(shù)是多少?
a 1—2次b 3—4次c 5—6次
4你每?jī)?nèi)多少次早上有課?
a 1次b 2次c 3次d 4次e 5次
5你通常吃早餐的時(shí)間為幾點(diǎn)?
a學(xué)校餐廳b學(xué)校門(mén)口小吃街c教室d宿舍e路上7你吃早餐一般花費(fèi)多久?
a 5分鐘b 5——10分鐘c 10—20分鐘
8你早餐一般吃什么?
a面包牛奶類(lèi)b豆?jié){豆腐腦米粥包子類(lèi)
c雞肉火腿瘦肉類(lèi)d面類(lèi)e零食f其他9你的早餐是否會(huì)一成不變?
a是b否
10你不吃早餐的原因?(多項(xiàng))
a起來(lái)晚來(lái)不及吃b吃早餐太麻煩c節(jié)食減肥d沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣e感覺(jué)早餐質(zhì)量不好
f距離太遠(yuǎn),不想走g省錢(qián)h其他
11你是否了解不吃早飯的危害?
a非常清楚b大概了解c不了解
12你覺(jué)得不吃早餐成了你的生活習(xí)慣,你覺(jué)得有必要改變么?
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十六
每天在上學(xué)的路上,總能看到一些同學(xué)一手騎車(chē)一手拿著東西在吃。在學(xué)校門(mén)口,也能看到一些同學(xué)站在路邊吃東西。正好這周老師讓寫(xiě)一篇調(diào)查報(bào)告,這就選了調(diào)查吃早餐的情況。
星期六,我在彈琴班對(duì)十二名同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,有8名同學(xué)每天都按時(shí)吃早餐,有3名同學(xué)偶爾吃早餐,有1名同學(xué)從來(lái)不吃早餐。
通過(guò)調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),3名偶爾吃早餐的同學(xué),不吃的原因有兩種。一是早上起晚了,來(lái)不及吃。二是飯菜做的不是自己喜歡的品種,就不吃了。1名從來(lái)不吃早餐的同學(xué)是因?yàn)榧依锶硕紱](méi)有吃早餐的習(xí)慣。8名每天都按時(shí)吃早餐的同學(xué)每天多以牛奶、面包、雞蛋為主。
不吃早餐的危害物別大,一是會(huì)影響我們上午的學(xué)習(xí)效率,造成上課注意力不集中。二是長(zhǎng)期不吃早餐會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響我們身體健康。三是容易患胃病,我們班已有同學(xué)得胃病了。
建議
同學(xué)們,我上網(wǎng)查了查,不吃早餐會(huì)導(dǎo)致能量和營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入的不足,并且很難從午餐和晚餐中得到充分補(bǔ)充。所以,建議每天都應(yīng)該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營(yíng)養(yǎng)素。,希望能幫助您!
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十七
在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買(mǎi)自己心愛(ài)的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),早餐是一天中最重要的一餐,對(duì)大家的學(xué)習(xí)、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來(lái)社會(huì)上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛(ài)健康,那么早餐問(wèn)題有沒(méi)有很好被重視呢?因此,我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們?cè)绮偷挠貌颓闆r,也希望能從中看到問(wèn)題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
1。我們?cè)O(shè)計(jì)并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,其中收回問(wèn)卷10份,有效問(wèn)卷為10份。2。對(duì)自己身邊的'同學(xué)進(jìn)行觀察。3。在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。
獲取信息調(diào)查內(nèi)容獲得資料
生的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
觀察同學(xué)在什么時(shí)候餓肚子占班級(jí)的10%的同學(xué)到了
第二節(jié)課就感覺(jué)肚子餓,餓著肚子使上課效率明顯下降。15%的同學(xué)反映到了第三節(jié)課肚子就餓了,而第四節(jié)課肚子餓的占32%。在上學(xué)的路上,時(shí)常見(jiàn)有些小學(xué)生在路邊早餐攤點(diǎn)上吃早餐,還有的人在“路上(邊走邊吃)”或者“飯館”草草解決早餐問(wèn)題。
調(diào)查顯示早餐的質(zhì)量10名小學(xué)生中有8名習(xí)慣吃早餐。大部分的孩子能在上學(xué)前就把早餐吃完;17%左右的孩子則是在上學(xué)途中或者“課余時(shí)間”吃早餐;還有一部分孩子是“無(wú)固定時(shí)間,想吃就吃”。還了解到,不吃早餐的原因是多方面的:認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間”的占70%;認(rèn)為“沒(méi)有食欲”占20%;認(rèn)為“沒(méi)有喜歡的方便食物”的占5%;還有5%的孩子表示“要減肥”。
1。我還在校門(mén)口路邊攤調(diào)查,一放學(xué),校門(mén)口路邊攤又“排長(zhǎng)隊(duì)”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實(shí)在令人擔(dān)憂(yōu),早餐沒(méi)吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學(xué)生的健康失去了保險(xiǎn)。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒(méi)吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對(duì)早餐的重要性,同學(xué)們并沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。
2。我還知道不吃早餐的大多都是平時(shí)沒(méi)有生活計(jì)劃。有生活計(jì)劃的人都習(xí)慣吃早餐。3。通過(guò)這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學(xué)們能每天吃早餐。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十八
小組成員:張斯宇、覃圣開(kāi)、周小琳、韋重明
原因
最近,我們學(xué)校食堂早餐的碗筷總是放在桌子上,讓我們都沒(méi)有地方放碗。于是,我對(duì)這件事進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查
我們學(xué)校早上有百分之四十的人是粉[百分之十是沒(méi)訂早餐的],在吃完粉的時(shí)候,我看了看,每有十桌桌子,就有六桌上面有碗筷沒(méi)有收拾。
分析
這些人不把碗筷收走,是因?yàn)檫@些人懶、吃粉慢慢的,到上課鈴聲響了才走,急急的不把碗筷放到指定的位置。讓食堂阿姨幫他們做“售后”。
結(jié)論
一.一些人很懶,不收碗筷覺(jué)得輕松,卻讓食堂阿姨忙忙的。
二.有些人為了跟同班同學(xué)講話(huà),一邊說(shuō)話(huà)一邊吃,到了上課鈴聲響了才走,為了快點(diǎn)到教室不被老師批評(píng),不收拾碗筷就走了。
建議
學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)食堂的巡視,將那些不收碗和浪費(fèi)的人記下來(lái)。并用扣班級(jí)分的'方式進(jìn)行處罰,做到?jīng)]有留碗筷的表?yè)P(yáng),留下的進(jìn)行全校處罰。
早餐調(diào)查心得體會(huì)報(bào)告篇十九
早餐在一日三餐中很重要,它為人們提供一天中1/3以上的能量。如果不吃好早餐,會(huì)對(duì)人們上午的工作、學(xué)習(xí),尤其是青少年的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生極大的影響,但人們往往將它忽視了。因此,我對(duì)小學(xué)生是否吃早餐、吃早餐的質(zhì)量,以及他們對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)等方面進(jìn)行了調(diào)查。
我采取了書(shū)面問(wèn)卷的調(diào)查方法,將準(zhǔn)備好的幾個(gè)方面的問(wèn)題打印成卷,于20xx年4月對(duì)一所小學(xué)四年級(jí)(5)班的同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查問(wèn)卷分為兩大類(lèi):1。填空;2。問(wèn)答。我共發(fā)出問(wèn)卷58份,收回答卷50份。
(1)我對(duì)同學(xué)們是否吃早餐、早餐的質(zhì)量,以及他們對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)進(jìn)行了首次調(diào)查,調(diào)查結(jié)果如下:
是否吃早餐
60%的同學(xué)天天吃早餐;
25%的同學(xué)偶爾吃早餐;
15%的同學(xué)經(jīng)常不吃早餐。
早餐的質(zhì)量
75%的同學(xué)吃的質(zhì)量較高(如牛奶、雞蛋、肉類(lèi)等);
25%的同學(xué)吃的質(zhì)量不高(如泡飯、面食等)。
對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)
30%的同學(xué)對(duì)吃早餐的重要性認(rèn)識(shí)比較清楚;
70%的.同學(xué)對(duì)吃早餐的重要性認(rèn)識(shí)不太清楚。
通過(guò)這次問(wèn)卷調(diào)查,我對(duì)同學(xué)們是否吃早餐、早餐的質(zhì)量以及他們對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)有了一定的了解。我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對(duì)早餐的認(rèn)識(shí)還存在著一些問(wèn)題,一部分同學(xué)沒(méi)有天天吃早餐或者吃的早餐質(zhì)量不高。通過(guò)跟蹤調(diào)查,分組對(duì)比,我進(jìn)一步發(fā)現(xiàn):吃不吃早餐、吃的早餐的質(zhì)量與學(xué)習(xí)效率是密切相關(guān)的,為此我建議老師、專(zhuān)家在校園里進(jìn)行有針對(duì)性的宣傳教育,使大家進(jìn)一步懂得吃早餐的重要性。
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