總結(jié)稿是一種對(duì)已經(jīng)完成的事情進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)的重要工具。首先，我們需要明確總結(jié)的目的和對(duì)象，確定我們要總結(jié)的內(nèi)容和范圍。每一篇總結(jié)都是我們成長(zhǎng)的見證，珍藏起來(lái)吧；
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同學(xué)們：
大家好！非常榮幸自己作為學(xué)生代表能有這個(gè)機(jī)會(huì)站在臺(tái)上闡述我的愛國(guó)情懷，我為自己是一名華夏炎黃子孫而驕傲和自豪，今天我演講的主題就是愛國(guó)！
中華民族是個(gè)偉大的民族，愛國(guó)主義精神是這個(gè)民族精神家園里最美麗的奇葩。進(jìn)入21世紀(jì)，我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛，愛國(guó)更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音，愛國(guó)是團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，愛國(guó)是推動(dòng)前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力，愛國(guó)是拉進(jìn)你我中國(guó)心的堅(jiān)實(shí)紐帶，愛國(guó)教育也無(wú)疑是最重要的教育。
回顧歷史無(wú)數(shù)為中華民族拋頭顱灑熱血的英雄依然歷歷在目。
有岳飛精忠報(bào)國(guó)，戚繼光抗擊倭，鄭成功收復(fù)臺(tái)灣。近代許多仁人志士為中華民族的未來(lái)尋找報(bào)國(guó)策略。孫中山提出三民主義，魯迅扛起民主科學(xué)的旗幟，李大釗宣傳馬克思主義思想。新中國(guó)成立以后，更有許多杰出的人物，如鄧稼先、錢學(xué)森等，他們放棄國(guó)外優(yōu)越的條件，回到祖國(guó)懷抱為導(dǎo)彈事業(yè)、航空航天事業(yè)貢獻(xiàn)力量。他們的光輝形象印在我們每個(gè)人心中，他們可歌可泣的動(dòng)人事跡激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上。
回想祖國(guó)xx周年國(guó)慶節(jié)閱兵式上，當(dāng)我看到步兵整齊而堅(jiān)實(shí)的步伐踏過天安門廣場(chǎng)，當(dāng)我看到裝甲車、坦克車載著各種新型的國(guó)產(chǎn)武器徐徐駛過天安門前時(shí)，當(dāng)我看到一百五十一架飛機(jī)伴著轟鳴聲飛過天安門上空時(shí)，我熱血沸騰、心潮澎湃。此時(shí)此刻，每一個(gè)華夏子孫都會(huì)為之振奮。整個(gè)國(guó)慶慶典持續(xù)兩個(gè)多小時(shí)，但足以展示國(guó)威，那莊嚴(yán)而神圣的五星紅旗飄揚(yáng)在廣場(chǎng)上空，也飄揚(yáng)在我們每個(gè)人心中。有一個(gè)鄉(xiāng)村教師說(shuō)，“不懂得熱愛國(guó)旗的學(xué)生，無(wú)論他有多么出色，都不是好學(xué)生?！泵靼琢诉@一點(diǎn)，在每次升旗唱國(guó)歌時(shí)，你們還會(huì)心不在焉，還會(huì)轉(zhuǎn)過頭去笑別人唱得如何嗎？做為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國(guó)的希望，祖國(guó)的未來(lái)必將屬于我們，我們必須要繼承和發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義的精神，只要祖國(guó)需要，每一個(gè)有正氣的中國(guó)人都會(huì)毫不猶豫地為國(guó)捐軀。但和平年代不需要我們上戰(zhàn)場(chǎng)，那該如何愛國(guó)呢？我認(rèn)為首先要愛身邊的，愛自己的學(xué)校，愛自己的家鄉(xiāng)，這也是具體而切近的行為。有優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，有兢兢業(yè)業(yè)的老師，有辛勤耕耘的園丁，我想我們沒有理由不愛自己的學(xué)，沒有理由不好好學(xué)習(xí)。我們要尊敬我們的老，像尊敬我們的父母一樣，我們要愛同學(xué)，像愛我們的兄弟姐妹一樣，我們要保護(hù)這里的一草一木，像愛護(hù)自己心愛物品一樣，這樣我們能創(chuàng)造一個(gè)高雅舒適的環(huán)境。我們要互愛互學(xué)，一起成長(zhǎng)。我們要珍惜時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著報(bào)效祖國(guó)。
愛國(guó)是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，是民族之魂，為了美好的未來(lái)，為了民族的騰飛，為了祖國(guó)的繁榮昌盛，我們責(zé)無(wú)旁貸。我相信，我們定會(huì)成為祖國(guó)的棟梁。我們也一定能締造一個(gè)真正屬于我們的未來(lái)。
我的演講完了，謝謝大家！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！今天，我國(guó)旗下演講的題目是：每天問一問自己。
我們每天問一問自己，我的身體有沒有進(jìn)步？我的學(xué)問有沒有進(jìn)步？我的工作有沒有進(jìn)步？我的道德有沒有進(jìn)步？這四句話出自陶行知的《每日四問》。陶行知是我國(guó)著名的教育家。他在文中要求我們每天問一問自己，在健康、學(xué)習(xí)、工作、道德四個(gè)方面有沒有進(jìn)步，進(jìn)步了多少？健康是生命之本、幸福之源；學(xué)問是一切前進(jìn)活力的源泉；工作的好壞對(duì)我們的今天和未來(lái)都有很大的影響；道德是做人的根本，根本一壞，即使你有一些學(xué)問和本領(lǐng)，也不會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的人。他說(shuō)：“如果我們每天都這樣地問問自己，這樣地激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康、學(xué)問進(jìn)修、工作效能、道德品格各方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步?！?/p>
每日問一問自己，實(shí)際上就是一種反省，這是一種良好的習(xí)慣，在我國(guó)古代先賢身上就有這種好的習(xí)慣和品質(zhì)，《論語(yǔ)》中曾子有云：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”用現(xiàn)在的話說(shuō)就是：“我每天必定用三個(gè)問題來(lái)反省自己：替人謀事是不是盡心盡力了？與朋友交往是不是做到了誠(chéng)實(shí)可信？師長(zhǎng)的傳授學(xué)藝是不是復(fù)習(xí)運(yùn)用了？”千百年來(lái)，無(wú)數(shù)的古代先賢以這一標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，最終成就了很多的謙謙君子和學(xué)問大師。今天，我們偉大的教育先輩陶行知先生更是把它升華成“每日四問”。
老師們，同學(xué)們，我們都要來(lái)養(yǎng)成每天問一問自己的習(xí)慣，做一個(gè)身體健康、品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)涞娜?，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。我的演講完了。
謝謝大家！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇三
同學(xué)們，相信“文明班級(jí)體”對(duì)每一個(gè)班級(jí)總會(huì)帶來(lái)莫大的誘惑與吸引力吧!可在學(xué)校里，總會(huì)有這樣一些不文明行為的出現(xiàn)。例如，隨地扔果皮紙屑、在墻上、桌椅上亂涂亂畫、不尊重老師不尊守紀(jì)律、同學(xué)之間常因些小事發(fā)生口角，甚至打架斗毆。
禮貌是文明的體現(xiàn)。在待人處事的過程中，每個(gè)人都有以禮相待的需要，禮貌在滿足人的這種需要的同時(shí)，更滿足人的自尊。因此，是否文明禮貌，決不是個(gè)人私事，也不是無(wú)足輕重的小事，它表明一個(gè)人是否具有道德修養(yǎng)。文明用語(yǔ)能使人交往和諧，為人際關(guān)系增色。一聲得體的“謝謝”，能讓人感到暖意融融。
可見要讓咱們的班級(jí)成為“文明班級(jí)體”，我們就應(yīng)該人人講禮貌，不僅禮貌用語(yǔ)，更應(yīng)從身邊小事做起?？匆姷厣嫌屑埿?，要主動(dòng)揀起來(lái)，看見桌子擺放不整齊，要主動(dòng)擺好，見到同學(xué)有困難，要主動(dòng)幫助，看到同學(xué)在打架，要上前勸架。我們要形成一種互相關(guān)心、互相幫助的作風(fēng)，不要總是事不關(guān)己。這樣，我們的班級(jí)才能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、富有朝氣的集體。
同學(xué)們，讓我們從小培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，做舉止端莊的文明小學(xué)生，讓文明之花開遍校園的每個(gè)角落!
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是：文明守紀(jì)共創(chuàng)平安校園、
當(dāng)然，這是個(gè)別同學(xué)的行為，全校3000多名學(xué)生，多數(shù)同學(xué)是文明守紀(jì)的，只有少數(shù)同學(xué)沒有關(guān)注細(xì)節(jié)、為了營(yíng)造文明和諧平安的校園，請(qǐng)同學(xué)們注重細(xì)節(jié)，精益求精、為此，我請(qǐng)同學(xué)們記住以下要求：
6、重視食品安全，不買路邊小攤點(diǎn)的食品、不帶零錢，不橫穿馬路到對(duì)面小賣部買玩具、
同學(xué)們，讓我們文明守紀(jì)，共同努力創(chuàng)建平安校園、讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇五
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
在這炎炎夏日里，我們迎來(lái)了新學(xué)年度的第一學(xué)期。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新打算，新收獲，新學(xué)期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋€(gè)加油站。
夏天是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，共有多名各年級(jí)新同學(xué)帶著家長(zhǎng)的囑托，滿懷信心的走入了我們的校門，你們?yōu)楹椭C的校園帶來(lái)了喜慶、帶來(lái)了歡樂、帶來(lái)了青春和希望。我謹(jǐn)代表學(xué)校向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，歡迎你們成為本校的一員，祝賀你們走上了人生成長(zhǎng)的新階段。
老師們，同學(xué)們，在過去的一年里，我們學(xué)校取得了不小成績(jī)。六年級(jí)同學(xué)畢業(yè)成績(jī)優(yōu)異，同時(shí)，學(xué)校的校園面貌與環(huán)境設(shè)施得到了很大改善，這與同學(xué)們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動(dòng)密不可分。但這只能代表過去，今天的進(jìn)步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期，我們有新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，我相信我們也一定會(huì)有新的收獲。同學(xué)們，美好的開端是成功的一半，在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點(diǎn)。
1、從熱愛學(xué)校，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母做起，進(jìn)而熱愛祖國(guó)，熱愛人民，做一個(gè)無(wú)害他人、有益學(xué)校社會(huì)發(fā)展的人。
2、做一個(gè)儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動(dòng)打招呼，做到彬彬有禮。
3、講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護(hù)學(xué)校公物，共同營(yíng)造整潔、舒適、美麗的校園。
老師們，同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來(lái)的美好藍(lán)圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學(xué)都能以滿腔的熱情、高度的責(zé)任感、投入新學(xué)期的工作、學(xué)習(xí)中去。用我們的實(shí)干精神、拼搏進(jìn)取精神去創(chuàng)造學(xué)校的輝煌發(fā)展。
最后，再祝各位老師身體健康，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)更上一層樓！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇六
尊敬的教師、親愛的同學(xué)：
大家早上好！我今日國(guó)旗下演講的題目是《放飛夢(mèng)想》。
夢(mèng)想是風(fēng)，吹動(dòng)生命的船。夢(mèng)想是雨，滋潤(rùn)生命的花。一只雄鷹有了對(duì)藍(lán)天的渴望，才能翱翔天空；一棵大樹有了對(duì)陽(yáng)光的向往，才能直插云霄；一個(gè)人有了對(duì)夢(mèng)想的追求，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。放飛夢(mèng)想，就是放飛未來(lái)；放飛夢(mèng)想，就是放飛生命。
在這夢(mèng)想的接力賽中，我們用球場(chǎng)上搏擊的灑脫、教室里讀書的寧?kù)o，操場(chǎng)上奔跑的堅(jiān)強(qiáng)，課堂上聆聽教師講課的.認(rèn)真和伏案苦讀的辛勞，把握著時(shí)間的脈搏。因?yàn)槲覀兠靼祝喝说纳怯邢薜?，人的青春是短暫的。居里夫人曾說(shuō)過：“當(dāng)你有一個(gè)偉大的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)把工作當(dāng)成休息”。同樣，當(dāng)我們有了遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，我們就會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成享受，因?yàn)槟鞘菈?mèng)想的階梯，是成功的必由之路。
周恩來(lái)在少年時(shí)期便立志報(bào)國(guó)，道出“為中華之崛起而讀書”的豪言壯語(yǔ)，最終他成為一代偉人，開國(guó)元?jiǎng)?。岳飛兒時(shí)，便立下了“精忠報(bào)國(guó)”的宏志，最終他以自我的行動(dòng)證明了自我，實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。僅有勇于放飛夢(mèng)想的人，才會(huì)在人生前進(jìn)的道路上揮劍斬荊棘，不畏失敗，勇往直前；僅有勇于放飛夢(mèng)想的人，才能找到自我奮斗的目標(biāo)，前進(jìn)的方向；僅有勇于放飛夢(mèng)想的人，才能在生活的大舞臺(tái)上找到自我的位置，演繹精彩的人生，裝飾平淡的生活?？v然有樓高百尺；縱使有花繁千樹。我們?nèi)孕栌心锹收娴男郧楹透呱械膲?mèng)想；我們?nèi)孕钁阎枬M的活力和昂揚(yáng)的氣度，將自我心中的夢(mèng)想向湛藍(lán)湛藍(lán)的天空勇敢而堅(jiān)定地去放飛。
俗話說(shuō)：“有志者，事竟成?！蓖瑢W(xué)們，讓我們放飛自我的夢(mèng)想，在困難面前不低頭，在挫折面前不言棄，勇于挑戰(zhàn)自我、超越自我、完善自我，相信必須會(huì)有夢(mèng)想成真的那一天！
我的演講完畢，多謝大家！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是初三（5）班的xxx，今天我在國(guó)旗下講話的題目是：真情回報(bào)母校，感動(dòng)代代相傳。
初三的莘莘學(xué)子們：梔子花開的時(shí)節(jié)，蟬鳴聲響于耳畔，夏氣又漸漸浮起，今天是5月18日，距離我們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)――中考，僅僅剩下33天，也就是說(shuō)，短暫的33天后，我們將告別師長(zhǎng)友人，帶著青春的勇氣與活力，昂首闊步走向新的天地。
因此，為了以實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)母校的感激之情，為了凝聚校友的愛校熱情，支持母校的發(fā)展，我們謹(jǐn)向20xx屆全體畢業(yè)生發(fā)出倡議：讓我們?cè)陔x別母校之際，為母校留下我們感恩的印記，捐獻(xiàn)出我們的零花錢，表達(dá)我們一份真誠(chéng)的心意，以及對(duì)母校、對(duì)恩師的深深感恩之情。
乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。同學(xué)們，我們每個(gè)人都是生命海洋中的一葉風(fēng)帆，是母校孕育了我們，是校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和恩師教導(dǎo)指引我們邁向人生的旅程，讓我們懷著一顆感恩的心，捐出自己的一份心意，為母校的發(fā)展、建設(shè)獻(xiàn)出自己的一份力量！
最后，祝全體初一的學(xué)弟學(xué)妹學(xué)業(yè)進(jìn)步，初二、初三的同學(xué)會(huì)考順利，中考大捷！我的講話完畢，謝謝大家！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是來(lái)自六年級(jí)四班的的董一諾。今天，我代表全體級(jí)畢業(yè)生，最后一次站在主席臺(tái)上，感謝母校對(duì)我們六年來(lái)的培育。
花開花落，歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間，我們小學(xué)六年的時(shí)光就要結(jié)束了，母校的一草一木、一磚一瓦都刻滿了我們成長(zhǎng)的足跡。每一聲歡笑，每一滴淚水，每一次揮灑汗水，都使我難以忘懷。如今我們即將告別母校，一股眷戀之情，從我心底油然而生。
感恩母校，讓我們?cè)谥R(shí)的海洋里盡情遨游，讓我們?cè)诹己玫沫h(huán)境下茁壯成長(zhǎng)，讓文明、優(yōu)雅、禮儀，成為相伴我們一生的好習(xí)慣。感謝您對(duì)我們六年來(lái)健康成長(zhǎng)的哺育!今天，我們?cè)谀膽驯Ю锔械叫腋?，明天，我們一定不忘校風(fēng)校紀(jì)，讓您因我們而榮光!
感恩老師，六年來(lái)，您教我們無(wú)數(shù)知識(shí)，更教會(huì)了我們做人的道理。您是人類靈魂的工程師，讓我們從一個(gè)個(gè)不諳世事的幼稚小孩，成長(zhǎng)為有夢(mèng)想、愛學(xué)習(xí)的花季少年。我們永遠(yuǎn)也忘不了您的諄諄教誨，更忘不了您那親切又威嚴(yán)的形象，帶我們向德智體美勞全面發(fā)展前行。
感恩同學(xué)們，在六年的成長(zhǎng)里，你們給予了我鼓勵(lì)、進(jìn)步與快樂，我們一起渡過了這繽紛爛漫的小學(xué)時(shí)光，一起拼搏，一起嬉戲，一起進(jìn)步。忘不了我們朝夕相處的美好時(shí)光，結(jié)下的深厚友誼，若干時(shí)間后，我們都必將是彼此記憶中最美麗的一筆。
我們對(duì)母校的感激真摯而無(wú)盡，而我們報(bào)答母校最好的方式就是：在今后的日子里，不忘母校的校風(fēng)校訓(xùn)，在更廣闊的學(xué)習(xí)生涯中愈加發(fā)憤圖強(qiáng)，為培育我們的母校和老師爭(zhēng)光添彩!即將畢業(yè)離別的同學(xué)們，就讓我們帶著對(duì)母校的留戀，一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇九
親愛的同學(xué)們，老師們：
大家早上好！
在這乍暖還寒、春寒料峭的日子里，我們走進(jìn)了三月。三月，是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是我們同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習(xí)題，吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí)，不負(fù)這大好春光。
三月，是文明禮貌月，我們每一個(gè)同學(xué)，要用自己的實(shí)際行動(dòng)，播撒文明的種子，掀起文明的新風(fēng)。說(shuō)文明話，做文明事，當(dāng)文明人。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會(huì)給同學(xué)、老師帶來(lái)如春風(fēng)般的溫暖；你彎腰從地上揀起一片紙屑，會(huì)給我們美麗的校園帶來(lái)一片文明的春色。
在春風(fēng)蕩漾的三月，讓我們用溫暖的問候、甜美的微笑和高尚的行為鑄造起一個(gè)又一個(gè)新時(shí)代的“雷鋒”。
三月八日，是全世界婦女的節(jié)日，在這個(gè)節(jié)日里，我們首先應(yīng)該想到含辛茹苦、生我養(yǎng)我的母親。帶給母親一個(gè)誠(chéng)摯的祝福，給母親寫一封情真意切的信，幫母親做一件力所能及的小事，更重要的是，把對(duì)母親的感謝，化為自己學(xué)習(xí)成才的動(dòng)力。讓母親看到你成長(zhǎng)了，懂事了，學(xué)習(xí)進(jìn)步了。讓整日操勞的母親，為你的進(jìn)步露出一次滿意的微笑。
三月十二日，是植樹節(jié)。整個(gè)三月，都是人們?cè)曰ㄖ矘涞拇蠛脮r(shí)節(jié)。我們每一個(gè)同學(xué)，都可以利用放假，栽一棵樹，植一株花，用我們自己的雙手，綠化祖國(guó)，美化家園。讓小樹與我們一起成長(zhǎng)，并在種下這棵小樹的同時(shí)，也在我們的心中，種下熱愛家鄉(xiāng)，熱愛校園，保護(hù)環(huán)境的崇高意識(shí)。
同學(xué)們，春光無(wú)限好，行動(dòng)趁此時(shí)。三月里，學(xué)校大隊(duì)部也將組織一系列活動(dòng)。希望同學(xué)們積極地投入到這些有意義的活動(dòng)中來(lái)。在活動(dòng)中受到教育，得到鍛煉，使自己真正成長(zhǎng)為一個(gè)有益于社會(huì)的人。
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是六（5）班的xx，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“畢業(yè)班：揮灑斗志，成就夢(mèng)想”。
又是一周過去，新的一周開始，面對(duì)冉冉升起的朝陽(yáng)，我在腦海里浮現(xiàn)的就是兩個(gè)詞——斗志和夢(mèng)想。斗志就是風(fēng)帆，指引著我們向前，而夢(mèng)想則是旅程的終點(diǎn)。
六年級(jí)的同學(xué)們，期中考試剛過去不久，這是最容易松懈的時(shí)候，距離畢業(yè)考試還有大半年，而對(duì)于擇校的同學(xué)而言，年底可能就要自主報(bào)名了，我們要好好把握小學(xué)生涯剩下的寶貴時(shí)間。
我想要說(shuō)的是，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?nèi)绾?，都要相信自己，在老師們的指?dǎo)下，修訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，查漏補(bǔ)缺，提高應(yīng)試技巧，增強(qiáng)信心，堅(jiān)定信念，抓好每一分每一秒，朝著自己的夢(mèng)想前進(jìn)。借此我也想對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們說(shuō)幾句——千里之行，始于足下。努力培養(yǎng)自己遵守校規(guī)校紀(jì)的意識(shí)，規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為將來(lái)打好基礎(chǔ)；盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。
最后，真誠(chéng)地祝福六年級(jí)的同學(xué)們考上理想的初中，祝福正在拼搏的九年級(jí)的哥哥姐姐們考上理想的高中。
謝謝大家！我的演講完畢！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十一
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家早上好，今天我演講的題目是《培養(yǎng)健康心理，走向成功人生》
如果我問大家一個(gè)問題:"什么是健康 "
多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"健康就是沒有病唄!"的確，長(zhǎng)期以來(lái)，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實(shí)，健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人，又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問題去解決，結(jié)果必然是適得其反。
我們?nèi)雽W(xué)后，學(xué)習(xí)就成了主要任務(wù)。小學(xué)生的心理健康與他們的學(xué)習(xí)活動(dòng)、學(xué)校生活密不可分，他們的心理狀況如何，可以從學(xué)習(xí)活動(dòng)、品德行為中表現(xiàn)出來(lái)。因此，小學(xué)生存在哪些心理健康呢？我想存在以下幾個(gè)方面的健康問題：
一、學(xué)習(xí)心理健康問題。這類學(xué)生有三種表現(xiàn)：
（1）表現(xiàn)為妄自尊大、不尊重別人。
（2）表現(xiàn)為消極、自卑。
（3）表現(xiàn)為學(xué)?？植腊Y；
二、思想品行健康問題。這類學(xué)生有五類表現(xiàn)：
（1）疑懼和對(duì)立。
（2）自暴自棄和破壞。
（3）粗暴和侵犯。
（4）說(shuō)謊。
（5）膽怯和孤僻。對(duì)于學(xué)生的心理健康問題，學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，解除學(xué)生這些心理問題。
同學(xué)們，"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。謝謝大家！
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家早上好!
我是六年級(jí)二班的劉雨婷同學(xué)，今天我有幸代表全體學(xué)生在國(guó)旗下作莊嚴(yán)的講話，內(nèi)心感到無(wú)比的自豪，我今天的題目是《當(dāng)國(guó)旗升起的時(shí)候》。
每當(dāng)清晨,第一縷陽(yáng)光灑滿校園的時(shí)候,當(dāng)碧藍(lán)的天上一行潔白的鴿子帶著清脆的哨音飛過的時(shí)候，當(dāng)我們列隊(duì)站五星紅旗下，聆聽著激昂渾厚的國(guó)歌奏響的時(shí)候，同學(xué)們，你們是否心潮澎湃，思緒萬(wàn)千，你是否聽到共和國(guó)正揚(yáng)起風(fēng)帆，闊步向前!
當(dāng)國(guó)旗升起的時(shí)候，我們?cè)趪?guó)旗下莊嚴(yán)肅立。憶往昔，一切的苦難與勝利的憂傷與欣喜，在國(guó)歌雄壯的旋律中，鑄進(jìn)這鮮艷的五星紅旗里，是的，鮮紅國(guó)旗凝聚著多少中華兒女的熱血，有多少革命烈士用青春乃至生命為它增輝添色!啊，國(guó)旗，你是一首悲壯的敘事詩(shī)，訴說(shuō)著共和國(guó)的奮斗史!讓我們?cè)诔抗庵?，把振光中華的重?fù)?dān)挑起。 當(dāng)國(guó)旗升起的時(shí)候，我們?cè)趪?guó)旗下莊嚴(yán)肅立?？船F(xiàn)在，多少次，，多少次，我們目睹你高高飄揚(yáng)，在聯(lián)合國(guó)大廈寬闊的廣場(chǎng)上，在冰天雪地的南極考察站上，在高高的珠穆朗瑪峰上，啊!飄揚(yáng)的五星紅旗，你是巨型計(jì)算機(jī)問世的欣喜，你是“神舟六號(hào)”直沖云霄的壯麗，你是神州大地上第一朵蘑菇云的魅力，你是國(guó)際奧林匹克金牌閃爍的光輝!
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十三
無(wú)論在哪里，只要需要號(hào)召，就離不開演講稿，演講稿能激勵(lì)人們，鼓舞人心，如何寫好一篇演講稿，想必是很多人頭疼的問題，看看這些演講稿你就會(huì)了!下面是本站為您整理的六年級(jí)學(xué)生代表國(guó)旗下講話稿，希望對(duì)您有所幫助!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天的升旗儀式只是我們很多次升旗儀式中的一次，國(guó)旗依舊鮮艷、國(guó)歌依舊莊嚴(yán)，一切都顯得那么平常，但對(duì)我們六年級(jí)的全體同學(xué)來(lái)說(shuō)卻有著特殊的意義，因?yàn)樵龠^一個(gè)星期我們就要奔赴畢業(yè)考試的考場(chǎng)，即將光榮畢業(yè)了。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校全體六年級(jí)畢業(yè)生，向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以崇高的敬意!
又是一個(gè)金色的六月，伴著似火的驕陽(yáng)，滿載六年的收獲，幾天后，我們就要告別辛勤培育我們的老師，離開六年溫馨熟悉的校園，結(jié)束小學(xué)階段的學(xué)習(xí)與生活，邁入中學(xué)那全新的學(xué)習(xí)征程。此時(shí)此刻，看著我們胸前飄揚(yáng)的領(lǐng)巾，在同學(xué)們一張張朝氣蓬勃的笑臉映襯下，更顯輕靈紅艷，還記得入校時(shí)，老師們手把手教會(huì)我們?nèi)绾闻宕?，還記得入隊(duì)時(shí)，同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心的歡欣激動(dòng)，如今，我們即將把它摘下，但就像這六年來(lái)的美好回憶一樣，它們都將被我們珍藏在心底，伴隨著我們的不斷成長(zhǎng)，成為我們生命中永不磨滅的印記。
六年的歲月，漫長(zhǎng)而又短暫。朝夕相處間，那一幕幕溫馨感動(dòng)猶在眼前。難忘課堂上，老師那清流晨露的諄諄教誨;難忘放學(xué)后，老師那和風(fēng)細(xì)雨的耐心輔導(dǎo);難忘考試前，老師的叮嚀期待;難忘考試后，老師的舒眉展顏;難忘操場(chǎng)上，同學(xué)們的奮力拼搏，難忘活動(dòng)中，師長(zhǎng)們的喜悅自豪。六年過去，河小已不僅僅是我們獲取知識(shí)的地方，更成為了我們心靈成長(zhǎng)的殿堂，在這里，我要代表所有六年級(jí)的畢業(yè)生和他們的家長(zhǎng)，深深地感謝河背街小學(xué)——這所培育我們成長(zhǎng)的搖籃;深深地感謝河小的領(lǐng)導(dǎo)和老師——我們?nèi)松念I(lǐng)路人，是你們用知識(shí)的甘露澆灌了我們萌動(dòng)的心田，更用自己對(duì)教育事業(yè)的忠誠(chéng)和執(zhí)著，教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?，做一個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、奮發(fā)向上的人。
河小，我親愛的母校，是您給了我們今天的一切，很快，我們就要和您道別，在此，我要大聲對(duì)您說(shuō)：我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我們一定會(huì)從容應(yīng)考，用一份滿意的答卷來(lái)回報(bào)為我們傾注全部心血的老師們。今后，無(wú)論我們走到哪里，無(wú)論我們?cè)诟墒裁矗疾粫?huì)忘記母校六年來(lái)對(duì)我們的培養(yǎng)和教育，我們永遠(yuǎn)都是河小人，我們一定不會(huì)辜負(fù)母校的期望，努力學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)和本領(lǐng)，將來(lái)走向社會(huì)，成為一名對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用的人才。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表河小六年級(jí)全體畢業(yè)生同學(xué)，再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!
祝愿老師們身體健康，祝同學(xué)們快樂成長(zhǎng)!
祝福我們的母校事業(yè)蒸蒸日上，更加輝煌!
謝謝大家!
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十四
教師們，同學(xué)們：
早上好！今日我講話的題目是《做一個(gè)禮貌之人》
記得有人說(shuō)過：“人字一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜?，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)共同基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)禮貌的人。
禮貌是什么？禮貌是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫忙，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到師長(zhǎng)時(shí)的問早、問好，是不細(xì)心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……禮貌是一種品質(zhì)，禮貌是一種修養(yǎng)，禮貌是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
一滴水蘊(yùn)藏著大海的本質(zhì)，一束光反映了太陽(yáng)的光輝，一件小事也能折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。禮貌習(xí)慣是一個(gè)人的文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。禮貌與不禮貌，二者之間既是對(duì)立的，又是相互依存、相互滲透的。一件小事這樣做就是禮貌的，那樣做就是不禮貌的，好壞分明，道理并不復(fù)雜，但貴就貴在禮貌習(xí)慣的養(yǎng)成，難就難在長(zhǎng)期堅(jiān)持。
同學(xué)們，聽了今日的國(guó)旗下講話，你是否明白如何對(duì)待手中的一張廢紙、學(xué)校潔白的一面墻壁、教室內(nèi)的桌椅公物，如何應(yīng)對(duì)每一節(jié)課、一次日常的作業(yè)、一次普通的考試？無(wú)論你們將來(lái)從事什么樣的工作，你們都會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，而一個(gè)人僅有學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)善待這些小事，才算具備了成功的基礎(chǔ)。
“良言入耳三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”，這句俗話大家要記住。禮貌禮貌是最容易做到的事，同時(shí)也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的學(xué)問都重要。禮貌經(jīng)常能夠讓人與人之間建立一種最珍貴的感情。
同學(xué)們，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿禮貌之花！祝愿我們自我一步步地邁向禮貌。多謝大家！我的講話完了。
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十五
主題
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)
內(nèi)
容
同學(xué)們：
新的學(xué)期已經(jīng)開始，讓我們?cè)趪?guó)旗下，在新的學(xué)期開始的時(shí)候，在第21個(gè)教師節(jié)即將到來(lái)的時(shí)候，首先向辛勤培育我們的老師表示深深的敬意！老師，這是多么美好而光榮的稱號(hào)！古往今來(lái)的文學(xué)家、科學(xué)家、政治家等等，哪一個(gè)不是出自老師的培養(yǎng)；人類社會(huì)的每一個(gè)發(fā)明創(chuàng)造，理論學(xué)說(shuō)，每一點(diǎn)進(jìn)步更新，哪一件不飽含老師的辛勞。
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)。走進(jìn)這清潔、嶄新的校園，有的同學(xué)還是第一次，有的同學(xué)則步入了新的年級(jí)。不論時(shí)間的長(zhǎng)短，不論年級(jí)的高低，從今天開始就是一個(gè)學(xué)校的同學(xué)了，將在這里共同度過一段美好、令人難忘的學(xué)習(xí)生活了。希望同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，愛護(hù)學(xué)校中的一草一木，為學(xué)校的凈化、美化、香化貢獻(xiàn)自己的力量。
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)。自古以來(lái)，學(xué)生的天職就是搞好學(xué)習(xí)。“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。應(yīng)成為每個(gè)同學(xué)的座右銘。要完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不但要有健康的身體和良好的精神面貌，而且還要勤奮刻苦，虛心好學(xué)的精神，不斷積累，反復(fù)練習(xí)，克服困難，認(rèn)真總結(jié)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，以自己堅(jiān)持不懈的努力，去取得優(yōu)異成績(jī)，迎接新的挑戰(zhàn)。
新的學(xué)期，新的起點(diǎn)。同學(xué)們要更加自覺地遵守學(xué)校的作息時(shí)間和規(guī)章制度。要切實(shí)注意安全（交通安全、課間安全），不做危險(xiǎn)舉動(dòng)。
同學(xué)們，讓我們以飽滿的精神，以嶄新的姿態(tài)，在國(guó)旗下開始新學(xué)年的學(xué)習(xí)吧！
主講人：
陳煥明
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家好!
在人生的大舞臺(tái)上，我們每個(gè)人都扮演著自己的角色，忙忙碌碌地做著我們應(yīng)做的事。在漫長(zhǎng)而又短暫的學(xué)生時(shí)代中，我們扮演的最重要的角色就是學(xué)生，因此我們每個(gè)人都要對(duì)自己的角色負(fù)責(zé)，不管是今天還是明天，惟有認(rèn)真地對(duì)待，才不會(huì)留下不可彌補(bǔ)的遺憾。
那么，如何扮好學(xué)生角色呢?其實(shí)，答案很簡(jiǎn)單，就是認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，遵守校紀(jì)校規(guī)，在學(xué)校的舞臺(tái)上充分展示我們學(xué)生的風(fēng)采。
我們新中歷來(lái)非常重視學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)的養(yǎng)成，而歷屆的學(xué)生也都做得很好。現(xiàn)在同學(xué)們適應(yīng)和遵守校紀(jì)校規(guī)的能力都比較強(qiáng)，絕大多數(shù)同學(xué)都能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)。但是也有少數(shù)同學(xué)不能正確解制度規(guī)則與自由發(fā)展，紀(jì)律約束與個(gè)性張揚(yáng)的關(guān)系，不能很好地遵守學(xué)校的。例如：有的同學(xué)對(duì)校紀(jì)校規(guī)無(wú)所謂，或者抱著僥幸心理;有的以非理性的方式，甚至是暴力方式處理同學(xué)之間的矛盾;有的以對(duì)抗老師的管理教育來(lái)展示所謂的個(gè)性，其實(shí)這都是非常幼稚的做法，只能成為成長(zhǎng)道路上的障礙，有的同學(xué)已經(jīng)為此付出了沉重的代價(jià)，并為此而后悔不已。
作為學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)明白，沒有規(guī)矩，不成方圓。學(xué)校規(guī)章制度建立并執(zhí)行的目的不是限制自由、約束個(gè)性，而是為了維護(hù)正常的教育教學(xué)秩序，維護(hù)學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的權(quán)益，并為安全提供保障，提高同學(xué)們守規(guī)守法的自覺性，這才是校紀(jì)校規(guī)的實(shí)際意義。實(shí)際上，一個(gè)沒有紀(jì)律和規(guī)則約束的地方是絕對(duì)沒有自由可言的。所以我們的所作所為必須遵紀(jì)守規(guī)，不要盲目作為，否則必將為此付出代價(jià)。
在這里我們一起特別學(xué)習(xí)一下教育部、司法部的“學(xué)校學(xué)生傷害事故處理”中的幾個(gè)相關(guān)條款：
第六條：學(xué)生應(yīng)當(dāng)遵守學(xué)校的規(guī)章制度和紀(jì)律;在不同的受教育階段，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的年齡、認(rèn)知能力和行為能力，避免和消除相應(yīng)的危險(xiǎn)。
第三十五條：違反學(xué)校紀(jì)律，對(duì)造成學(xué)生傷害事故負(fù)有責(zé)任的學(xué)生，學(xué)?？梢越o予相應(yīng)的處分;觸犯刑律的，由司法機(jī)關(guān)依法追究刑事責(zé)任。
以上是針對(duì)遭遇某些特殊情況時(shí)我們大家要特別注意的地方。此外我們還應(yīng)經(jīng)常用《中學(xué)生日常行為規(guī)范》及《__中學(xué)學(xué)生行為規(guī)范》中的要求來(lái)調(diào)整自己的言行，努力提高遵守校紀(jì)校規(guī)的能力，扮演好自己的學(xué)生角色。
為保證學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，為保障同學(xué)們的安全，也為加強(qiáng)學(xué)校的管理，在此，我特別友情提醒同學(xué)們，在校期間必須佩戴?；?，學(xué)校政教處也明確規(guī)定，從同學(xué)們進(jìn)入學(xué)校大門時(shí)起，即納入檢查督促的范圍，任何年級(jí)的學(xué)生均不例外;行路時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵守國(guó)家交通法規(guī)，保護(hù)自身安全，也維護(hù)學(xué)校的形象;同學(xué)之間和睦相處，寬容大度，不要為小事斤斤計(jì)較，甚至大打出手。只有這樣，才能使我們的校園學(xué)習(xí)環(huán)境更加安全，更加文明，更加有序。
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十七
老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我講話的主題是：我們共同創(chuàng)造文明有序的環(huán)境。時(shí)光的隧道已經(jīng)進(jìn)入四月，在四月里，我們?nèi)w同學(xué)更應(yīng)該在老師的引導(dǎo)下，在努力學(xué)好各門功課的同時(shí)，用心呵護(hù)我們的校園，用自己的一言一行來(lái)創(chuàng)造我們美好的校園環(huán)境。時(shí)時(shí)牢記自己是一名光榮的少先隊(duì)員，事事不忘自己是美麗可愛的東方紅小學(xué)的一員。
文明的學(xué)生，一定是有愛心和責(zé)任感的人，他會(huì)尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，懂得感恩文明締造和諧。東方紅小學(xué)的校園會(huì)因?yàn)槟恪⑽业奈拿鞫用篮谩?/p>
六年級(jí)學(xué)生國(guó)旗下講話的內(nèi)容篇十八
老師、同學(xué)們大家好！
雖然各級(jí)衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時(shí)，還要清醒地認(rèn)識(shí)到，保障食品安全任重而道遠(yuǎn)，繃緊食品安全這根弦，無(wú)論是現(xiàn)在，還是將來(lái)，都是政府乃至全社會(huì)的共同責(zé)任！為了建設(shè)一個(gè)富裕、安康、美麗新斗門，讓我們手牽手，心連心，從現(xiàn)在開始抓好學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作。學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作為其重要，因?yàn)樗P(guān)系到我們?nèi)w師生的身心健康問題。如果忽略了這項(xiàng)工作。其后果不堪設(shè)想。大家都知道病從口入，所以不能忽略學(xué)校衛(wèi)生安全工作。那怎樣作好學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作呢？跟我們?nèi)w師生密切關(guān)系是學(xué)校食堂、小賣部。這兩個(gè)部門必須要嚴(yán)格把好食品（食物）進(jìn)貨質(zhì)量關(guān)。嚴(yán)禁學(xué)校向無(wú)衛(wèi)生許可證的單位和個(gè)人訂購(gòu)集體用餐食品。不允許過期、變質(zhì)的食品進(jìn)入校園，食堂炊管人員、食品營(yíng)業(yè)員必須定期健康檢查，必須持健康證上崗，未經(jīng)體檢和體檢不合格者，不得從事這項(xiàng)工作。我們學(xué)校的食堂，還有小賣部，可以告訴老師同學(xué)們，你們可以放心的在自己學(xué)校食堂和小賣部用餐、購(gòu)買食品因?yàn)樗麄兌冀?jīng)過衛(wèi)生防疫部門檢驗(yàn)批準(zhǔn)過的，有衛(wèi)生許可證的。
膳食制度常隨學(xué)習(xí)情況、生活習(xí)慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，在正常情況下，4—5個(gè)小時(shí)可以排完，一日三餐剛好適應(yīng)胃的消化機(jī)能。全天熱量分配，一般主張?jiān)绮驼伎偀崃康?5—30%，中餐占40—50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學(xué)校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學(xué)，會(huì)使學(xué)生機(jī)體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴(yán)重的會(huì)頭暈無(wú)力，影響身體健康和學(xué)習(xí)效果。
（一）、購(gòu)買食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品。
（二）、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
（三）、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
（四）、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
（五）、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
（六）、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
（七）、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
（八）、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
針對(duì)年齡特點(diǎn)，同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣會(huì)把致病菌從人體帶到食物上去。比如說(shuō)，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會(huì)進(jìn)入消化道，就會(huì)引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。從而引起腹瀉。
2、選擇新鮮和安全的食品。購(gòu)買食品時(shí)，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對(duì)小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號(hào)（qs號(hào)）等標(biāo)識(shí)。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無(wú)法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會(huì)引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點(diǎn)心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米（粒上有霉點(diǎn)），其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來(lái)喝水或誤用而引起中毒。
7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購(gòu)買食物。
8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。是喝白開水。
9、提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。
只要從以上幾個(gè)方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識(shí)，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識(shí)，就能限度減少食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。
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