教案是教學(xué)中的重要組成部分，它是教師在備課過程中制定的教學(xué)計(jì)劃和指南，有助于教師系統(tǒng)地組織教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)效果。教案可以幫助教師合理安排教學(xué)步驟和時(shí)間，明確教學(xué)目標(biāo)和要求，提供具體的教學(xué)方法和手段，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與和學(xué)習(xí)成果的評(píng)價(jià)，是教學(xué)過程中的有力支持和依據(jù)。在教案的設(shè)計(jì)中，教師應(yīng)考慮到學(xué)生的差異性，個(gè)別化地安排教學(xué)內(nèi)容。以下是小編為大家整理的教案范例，供大家參考借鑒。
體育實(shí)踐教案篇一
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
（二）提高性目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動(dòng)作
板塊一：準(zhǔn)備部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標(biāo)：
1、通過慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過程：（ 5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。 學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。 分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標(biāo)：
1、 通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、 知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
體育實(shí)踐教案篇二
一、說教材
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
（一）教學(xué)目標(biāo)
（1）知識(shí)目標(biāo)：初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。（2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
（二）、教學(xué)重點(diǎn)：
鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙
（三）、教學(xué)難點(diǎn)： 助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)
二、說學(xué)生：小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
三、說教法
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
（一）、游戲參與法：將教學(xué)寓于“跳球游戲”中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
（二）、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。
2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度
3、騰空：獲得空中水平距離。
4、落地：保護(hù)身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：
1、放腳
2、時(shí)間
3、蹬地
（三）、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。
（四）、障礙練習(xí)法 運(yùn)用助跑3-4步結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）
四、說學(xué)法
（一）指導(dǎo)水平段練習(xí)法：根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。
(二)、大膽嘗試練習(xí)法：在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
五、說教學(xué)過程
2、原地高抬腿
3、原地單腿縱跳
4、全身運(yùn)動(dòng) 做好準(zhǔn)備，預(yù)防損傷。
(三)課堂游戲----跳球接力。活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。
（四）蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)
1、完整示范
2、分解講解
3、學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
（五）課堂小結(jié) 體委整隊(duì)，教師總結(jié)。
體育實(shí)踐教案篇三
一根長繩子。
短繩若干。
能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)活動(dòng)延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
體育實(shí)踐教案篇四
課的總體設(shè)想
“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”是體育新課程的基本理念之一。體育課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。
本堂課從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，選擇和設(shè)計(jì)符合學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)相關(guān)的教材，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，在學(xué)生不斷自主學(xué)練、合作學(xué)習(xí)中掌握體育動(dòng)作技術(shù)，從而培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思維與終身體育的意識(shí)和能力。所以這次課教材選擇了學(xué)生平時(shí)見的多而且很喜歡玩的“繩子”活動(dòng)來組織教學(xué)，力求在教學(xué)中體現(xiàn)趣味性、互動(dòng)性，在課堂中多次貫穿游戲活動(dòng)，降低課堂教學(xué)的枯燥性，提高學(xué)生“玩”的興趣與參與度，讓學(xué)生自愿、主動(dòng)參與練習(xí)，并樂意挑戰(zhàn)自我和展示自我。
在課的實(shí)施過程中，學(xué)生始終利用一根生活中常見的繩子作教具，一物多用，并將它作為教學(xué)的載體，師生共同創(chuàng)編出各種“繩子”玩的方法，通過“嘗試練習(xí)—合作學(xué)習(xí)—指導(dǎo)學(xué)習(xí)—鞏固練習(xí)—評(píng)價(jià)小結(jié)”等自主學(xué)練的教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地去自學(xué)、嘗試、探究練習(xí)單人、雙人跳繩和利用繩子進(jìn)行跳躍游戲的方法和技術(shù)，引導(dǎo)他們積極討論，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，教師從中進(jìn)行點(diǎn)撥、糾錯(cuò)、鼓勵(lì)，逐步地提高學(xué)生跳繩和利用繩子進(jìn)行跳躍練習(xí)的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)，積極思維，創(chuàng)造發(fā)展的良好習(xí)慣。
課的開始，教師跑動(dòng)進(jìn)場與學(xué)生進(jìn)行問好，使學(xué)生感到自然、愉快，接著教師通過幽默、風(fēng)趣的語言與學(xué)生交談，引導(dǎo)學(xué)生想象、思考，師生共同趣味“玩繩”，學(xué)生創(chuàng)造性用各種方式玩繩子，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自我學(xué)練的課堂教學(xué)氛圍，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣；然后學(xué)生利用繩子作尾巴進(jìn)行“抓尾巴”游戲，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，在玩中體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。
在學(xué)練跳繩教學(xué)中，我運(yùn)用了自主學(xué)練教學(xué)模式，以學(xué)生發(fā)展為本出發(fā)，設(shè)計(jì)了“準(zhǔn)備性學(xué)練—嘗試性學(xué)練—選擇、漸進(jìn)性學(xué)練—?dú)w納性學(xué)練”的階段程序，我設(shè)計(jì)了學(xué)練單臂甩繩—學(xué)練單人跳繩—學(xué)練雙人跳繩—個(gè)性練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，通過教師的“導(dǎo)”、“引”和參與，通過學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自主體驗(yàn)、合作探究、自我驗(yàn)證、自我評(píng)價(jià)、競爭發(fā)展等學(xué)習(xí)手段，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中發(fā)展體育基本活動(dòng)能力，促使學(xué)生達(dá)到本課預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生的自主學(xué)練意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力。隨著游戲的進(jìn)行，在利用繩子進(jìn)行跳躍游戲教學(xué)中，教師引導(dǎo)學(xué)生展開想象，讓學(xué)生利用繩子地上畫出形狀不一“葉子”，提示學(xué)生主動(dòng)利用畫好的“葉子”載體進(jìn)行跳躍游戲，通過學(xué)生個(gè)人練習(xí)、小組合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)能力，這既達(dá)到鍛煉身心的目的，又通過畫“葉子”等增強(qiáng)學(xué)生對(duì)文化知識(shí)的了解與審美能力。最后進(jìn)行撿“葉子”游戲，一方面通過活動(dòng)把教具收齊，另一方面通過活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。
本課教學(xué)總體上體現(xiàn)在教師激勵(lì)和指導(dǎo)下，學(xué)生自主學(xué)練的互動(dòng)過程，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自主、合作地去學(xué)習(xí)、去探索、去思維、去實(shí)踐，為他們創(chuàng)新能力的發(fā)展提供了學(xué)練空間，力爭構(gòu)建自主學(xué)練的體育主體性教學(xué)模式，從而培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)和終身體育意識(shí)與能力。
課的主題：心隨繩子一起飄舞
——小學(xué)體育實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)
學(xué)習(xí)階段：水平二 班 級(jí)：三年級(jí) 人 數(shù)：48人
[學(xué)習(xí)內(nèi)容] 跳繩及利用繩子的跳躍游戲
[學(xué)習(xí)目標(biāo)]
1、通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能了解與懂得繩子的幾種玩法和利用繩子的游戲活動(dòng)。
2、初步學(xué)會(huì)多種跳繩的動(dòng)作技術(shù)和利用繩子發(fā)展彈跳素質(zhì)的方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、力量、平衡等素質(zhì)。
3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)能力和樂于合作、交往、敢于展示自我和樂于創(chuàng)新的精神，體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣。
[教學(xué)流程]（施教提綱）
一、興趣引入，激發(fā)情緒（7分）
1、集合整隊(duì)，師生問好。
2、隊(duì)列練習(xí)：指數(shù)報(bào)數(shù)
方法：教師口令提示，學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。
3、教師語言導(dǎo)入，師生共同趣味“玩繩”（拋、接、跳、甩）
4、激發(fā)興趣游戲——抓尾巴（繩子）
組織：散點(diǎn)（2人一組）
教法：（1）師講解游戲方法、師生示范
（2）師與學(xué)生共同參與練習(xí)
（3）小結(jié)講評(píng)
要求：合作、快樂
二、自主學(xué)練，發(fā)展能力（27分）
（一）學(xué)練跳繩（15分）
1、引入，學(xué)生集體練習(xí)單臂甩繩。
2、嘗試單人跳繩，練一練，想一想：如何做到手臂均勻甩繩？
3、自我展示，多方評(píng)價(jià)，教師講解跳繩的動(dòng)作技術(shù)，提示：手臂均勻甩繩與下肢的協(xié)調(diào)配合。
4、學(xué)生自由練習(xí)，教師巡回檢查輔導(dǎo)。
5、單人跳繩定時(shí)比賽，比一比，誰跳得多？
要求：全身協(xié)調(diào)配合。
6、導(dǎo)出：能不能兩人進(jìn)行配合練習(xí)跳繩？
7、探究：學(xué)生分組進(jìn)行嘗試練習(xí)兩人跳一條繩子等（合作學(xué)習(xí)）。
8、小組展示，評(píng)價(jià)小結(jié)。
9、分組分散進(jìn)行鞏固練習(xí)。
10、個(gè)性練習(xí)：讓學(xué)生自己選擇不同方式進(jìn)行練習(xí)跳繩。
11、創(chuàng)新展示，小結(jié)講評(píng)，布置課余作業(yè)：練習(xí)單人或雙人跳繩。
（二）利用繩子進(jìn)行跳躍游戲（12分）
1、調(diào)節(jié)性游戲——“舞、踩繩子”
組織：散點(diǎn)
方法提示：一人在地上舞、搖繩，另一人用腳踩繩，兩人一組交換進(jìn)行活動(dòng)。要求：合作、注意活動(dòng)的安全。
2、跳躍游戲——“跳過葉子”
組織：散點(diǎn)練習(xí)后成教法：（1）師語言提示學(xué)生“畫葉子”—學(xué)生用繩子擺出各種植物葉子的形狀。
（2）學(xué)生分散嘗試前、后、左、右跳過葉子。
（3）學(xué)生利用擺好的“葉子”進(jìn)行分小組選擇性跳躍練習(xí)（2—3人一組）。
（4）教師提示學(xué)生有秩序擺放同樣的葉子（定點(diǎn)），分小組自由練習(xí)。
（機(jī)動(dòng)方案）
（5）學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)，教師語言鼓勵(lì)。
（6）小結(jié)講評(píng)。
3、環(huán)保游戲——“撿葉子”
方法：聽教師口令，學(xué)生把放在地上的“葉子”撿回到固定的地方。
4、師生共同評(píng)價(jià)活動(dòng)情況，表揚(yáng)鼓勵(lì)。
三、放松調(diào)整，愉悅身心（6分）
1、放松舞蹈——集體舞
組織：集體舞隊(duì)形
方法：師生在音樂伴奏下同舞。
2、總結(jié)評(píng)價(jià)：肯定學(xué)生良好表現(xiàn)，提出下次活動(dòng)建議，布置課余活動(dòng)作業(yè)。
3、收齊器具，師生再見。
場地器材：一個(gè)籃球場大小的場地 ；繩子50根；錄音機(jī)、磁帶等。預(yù)計(jì)本課練習(xí)密度40%左右；平均心率120次/分。
體育實(shí)踐教案篇五
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列
2、提出要求，觀察學(xué)生分組游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、聽口令進(jìn)行行進(jìn)練習(xí)，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。
3、兩人一組剪刀、石頭、布游戲，輸?shù)男∨笥岩獛ьI(lǐng)贏的小朋友做一個(gè)動(dòng)作。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)（自叫節(jié)拍，自想動(dòng)作）
組織：五路縱隊(duì)、自由分散
二、快樂玩繩，體驗(yàn)跳繩的不同樂趣
教師活動(dòng)：
1、快樂小繩變變變練習(xí)。
2、簡單的繩操調(diào)節(jié)身心，并把上肢充分活動(dòng)。
3、組織學(xué)生練習(xí)跳短繩（并腳跳）和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫樹葉、畫蘑菇
4、組織學(xué)生練習(xí)向后跳短繩和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫小樹
5、組織學(xué)生練習(xí)單腳跳短繩等和調(diào)節(jié)練習(xí)：畫魚、小船
6、組織學(xué)生跳繩比快。
7、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求把繩變成長線，練習(xí)跳左跳右
把繩變成水滴，練習(xí)跳前跳后
把繩變成長方形，練習(xí)跳遠(yuǎn)
把繩變成正方形，練習(xí)單腳跳進(jìn)跳出
2、隨老師示范進(jìn)行簡單繩操的模仿。
3、按要求快速跳短繩，會(huì)跳的跳得快些，不會(huì)跳的要跳起來，認(rèn)真學(xué)，個(gè)人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。
4、嘗試向后跳，體驗(yàn)不同的跳繩動(dòng)作，完成畫小樹。
5、嘗試單腳跳短繩動(dòng)作時(shí)的身體平衡動(dòng)作，完成畫魚畫不船。
6、進(jìn)行半分鐘快速跳短繩比賽，努力戰(zhàn)勝自我。
7、積極地參與評(píng)價(jià)，樂于接受別人的長處。
組織：分散練習(xí)
場地器材：體育館、短繩每生一根
體育實(shí)踐教案篇六
1．隊(duì)列練習(xí)：
立正和稍息動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平微向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正、頸要直、口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。
2．教師邊講，學(xué)生邊做。
3．巡視糾正動(dòng)作。
腿是否站直，兩肩是否后張。
4.學(xué)生自練習(xí)。
5.聽口令，統(tǒng)一練習(xí)。
6.小結(jié)。
要求：
1、認(rèn)真聽看，用心體會(huì)。
2、講解到位，示范準(zhǔn)確。
3、積極練習(xí)，展示自我。
體育實(shí)踐教案篇七
一.教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
二.教學(xué)目標(biāo)：
（一）基礎(chǔ)性目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、能體驗(yàn)到練習(xí)時(shí)的快樂感受，積極認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。
（二）提高性目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
三.教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳連續(xù)向前跳越的方法。
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，能連貫完成動(dòng)作
四.教學(xué)過程：
板塊一：準(zhǔn)備部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標(biāo)：
1、通過慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標(biāo)：
1、通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
體育實(shí)踐教案篇八
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、游戲：跳荷葉；
2、徒手操：《小青蛙》
（二）完成目標(biāo)：
1、通過慢跑，將身體活動(dòng)到微微出汗的程度。
2、通過徒手操練習(xí)，進(jìn)一步將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，為后面的學(xué)習(xí)做好充分的身體預(yù)熱準(zhǔn)備。
（三）教學(xué)過程：（5—6分鐘）
1、課堂常規(guī)。
2、講解游戲：跳荷葉的規(guī)則和要求，并帶領(lǐng)學(xué)生說唱兒歌。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲：跳荷葉。
4、學(xué)生面向教師成圓形站立，隨音樂節(jié)拍練習(xí)徒手操：《小青蛙》。
要求：按照要求，積極參與練習(xí)，安靜、有序
（四）教學(xué)意圖：
通過準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)習(xí)，讓每位學(xué)生懂得：參加體育活動(dòng)之前，應(yīng)充分預(yù)熱身體，以避免或防止意外受傷的可能；為更好地學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作，做好積極的身體準(zhǔn)備。同時(shí)，也通過這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生了解和掌握一些基本的準(zhǔn)備活動(dòng)的方法。
板塊二：基本部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：
1、跳荷塘：雙腳跳；
2、游戲：捉害蟲。
（二）完成目標(biāo)：
1、會(huì)做出雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作。
2、通過學(xué)習(xí)，能連貫完成雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作。
3、知道游戲———捉害蟲的規(guī)則和練習(xí)方法，積極參與游戲活動(dòng)。
（三）教學(xué)過程：（25—30分鐘）
1、集體聽口令進(jìn)行原地下蹲的練習(xí)。
2、集體聽口令進(jìn)行原地輕輕跳起的練習(xí)。
要求：兩腳左右分開與肩同寬，屈膝半蹲，上體前傾，雙手放背后，落地要穩(wěn)（保持上體前傾姿勢），屈膝緩沖，聲音要小。
3、集體聽口令進(jìn)行原地?cái)[臂的雙腳跳練習(xí)。
4、集體聽口令進(jìn)行雙腳向前跳一次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：手臂后擺，屈膝半蹲、同時(shí)提踵，向上擺臂迅速、有力，前腳掌蹬地起跳，落地屈膝緩沖（保持上體前傾，手臂后擺）、聲音小。
5、教師展示雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作。
6、集體聽口令嘗試進(jìn)行原地雙腳連續(xù)向上跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
7、集體聽口令嘗試進(jìn)行雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
8、分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越二次的動(dòng)作練習(xí)。
9。學(xué)生展示雙腳連續(xù)向前跳越二次、三次的動(dòng)作。
10。分組練習(xí)雙腳連續(xù)向前跳越三次的動(dòng)作練習(xí)。
要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極認(rèn)真參與游戲活動(dòng)。
（四）教學(xué)意圖：
通過小青蛙在荷塘中跳荷葉過程中逐步習(xí)得本領(lǐng)為角色主線，將雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作過程與小青蛙的成長身體變化特征巧妙結(jié)合，分層遞進(jìn)的進(jìn)行雙腳向前跳越一次、二次、三次的動(dòng)作教學(xué)，緊緊圍繞雙腳跳的重、難點(diǎn)，讓學(xué)生在不知不覺中逐步學(xué)習(xí)和牢固掌握雙腳連續(xù)向前跳越的動(dòng)作全過程；并鼓勵(lì)學(xué)生用剛剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，積極參與捉害蟲的游戲活動(dòng)，能連貫的完成動(dòng)作，勇于展示自己，超越自我；同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)和遵守規(guī)則的自律與自控能力。
板塊三：結(jié)束部分
（一）教學(xué)內(nèi)容：放松操
（二）完成目標(biāo)：
1、通過放松操練習(xí)，將處于緊張、激烈和亢奮情緒中的身心狀態(tài)逐步平靜下來，使處于緊張狀態(tài)的肌肉，緩慢放松下來。
2、知道激烈或劇烈的運(yùn)動(dòng)過后，應(yīng)該積極的恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。
（三）教學(xué)過程：（3—5分鐘）
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)放松操。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生回憶、本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、師生再見。
（四）教學(xué)意圖：
通過放松練習(xí)這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生明白：在激烈的運(yùn)動(dòng)過后要積極恢復(fù)身心狀態(tài)，以達(dá)到更好的健身效果。
體育實(shí)踐教案篇九
學(xué)習(xí)步驟：
一、互幫互學(xué)練隊(duì)列
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)
2、組織學(xué)生兩人一組相互糾正和體驗(yàn)行進(jìn)走
3、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己。
學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。
2、找到自己的伙伴一起進(jìn)行行進(jìn)走的練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作要求和節(jié)奏要求。
3、和小伙伴一起把自己的練習(xí)成果展示給大家進(jìn)行交流。
組織：五路縱隊(duì)、自由分散
二、大膽體驗(yàn)造房樂
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生模仿熱身：簡單的繩操
2、啟發(fā)學(xué)生裝運(yùn)造房所用的材料：運(yùn)磚、運(yùn)黃沙水泥、運(yùn)水
3、引導(dǎo)學(xué)生大膽設(shè)想：看誰在最短的時(shí)間里造出最漂亮的房子
4、引導(dǎo)學(xué)生感受成功的.快樂，同時(shí)思考如何為自己的新房來粉刷
5、指導(dǎo)學(xué)生粉刷新房，參觀新房
學(xué)生活動(dòng)：1、模仿教師進(jìn)行簡單的繩操練習(xí)。
2、大膽地運(yùn)用繩子做成筐、做成車、做成桶來裝運(yùn)磚、黃沙、水
3、用繩子在地上造出自己心中最漂亮的房子。
4、在自己的新房子里坐上一坐，想一想該怎樣來裝飾自己的房子。
5、在教師的指導(dǎo)下一起粉刷房子，并在老師的帶領(lǐng)下一起參觀、交流、點(diǎn)評(píng)。
組織：自由分散
三、合作交流跳房子
教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲跳房子前的合作準(zhǔn)備
2、講解示范游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲
3、鼓勵(lì)學(xué)生參加表演
學(xué)生活動(dòng)：1、了解游戲場地。
2、認(rèn)真觀察教師講解示范了解游戲規(guī)則方法。
3、自主分組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)不同的跳房子樂趣。
4、合作配合，展示交流。
組織：分散在畫好的場地上
場地器材：操場、短繩每生一根
課后小結(jié)：本課是在跳樹葉的基礎(chǔ)上構(gòu)思的，但本課并不是以跳為主，本課中也是利用一根繩子進(jìn)行學(xué)習(xí)，繩子當(dāng)框子、車子、水桶，學(xué)生是造房用的各種材料在，在運(yùn)輸過程中學(xué)生不斷地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，造完房子后的粉刷，學(xué)生的觀察，活動(dòng)幅度也是相當(dāng)大的，至于最后的游戲，學(xué)生更是各展其能。體會(huì)最深的是學(xué)生的設(shè)想很大膽，活動(dòng)也很積極，當(dāng)然教師的引導(dǎo)很重要，巧妙的引導(dǎo)可以把學(xué)生積極地調(diào)動(dòng)起來。
體育實(shí)踐教案篇十
幼兒對(duì)大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對(duì)于兩人或三人同時(shí)穿同一雙大鞋一起走路會(huì)怎么樣？幼兒很想親身體會(huì)一下，因此我設(shè)計(jì)了走大鞋這一教學(xué)。
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
1熱身運(yùn)動(dòng)，教學(xué)教學(xué)筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進(jìn)行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探究。
（3）請(qǐng)幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動(dòng)作配合語言表達(dá)自己的想法做法。
（4）師幼共同總結(jié)“走大鞋”的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時(shí)兩人一起喊“12，12，……”的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才干協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。
（3）請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調(diào)一致才干走好。
4放松運(yùn)動(dòng)
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進(jìn)行。
孩子們?cè)诮虒W(xué)中，走得很認(rèn)真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會(huì)到了合作運(yùn)動(dòng)的愉悅，也增進(jìn)了他們之間的感情。
體育實(shí)踐教案篇十一
在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動(dòng)作。
提高學(xué)生表現(xiàn)美的.能力。
集體舞：我把祖愛在心上
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：
1、師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。
學(xué)生活動(dòng)：
1、師生問好。
2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞
3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個(gè)動(dòng)作過程。
2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。
3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗(yàn)基本動(dòng)作。
4、組織學(xué)生分組表演，熟練動(dòng)作，體驗(yàn)音樂的節(jié)奏。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真觀看光碟，了解全套動(dòng)作。
2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)各個(gè)動(dòng)作，熟悉整套動(dòng)作的過程。
4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。
組織：兩人一組
場地器材：教室、光碟等電教設(shè)備
課后小結(jié)：
體育實(shí)踐教案篇十二
梅溪小學(xué)??鐘方先
墊子6塊，掛圖4套，錄音機(jī)1臺(tái)，大繩2根，橡皮筋2根、支架3。
課后小結(jié)???
教學(xué)反思：
跳遠(yuǎn)教材由于受到場地和班級(jí)人數(shù)的限制，很少有教師在公開課時(shí)選用這一教材。在本課設(shè)計(jì)時(shí)我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。
本課緊扣新課標(biāo)的理念，把促進(jìn)學(xué)生的健康放在第一位，同時(shí)教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲” 這一部分教師并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。學(xué)生的思維和創(chuàng)新能力得到了鍛煉，同時(shí)大大激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的興趣，使同學(xué)們自覺自愿地積極參與到練習(xí)和游戲中去。教學(xué)中還注意學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和互助學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，有意識(shí)的利用即時(shí)評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的良好反饋?zhàn)饔?，盡可能讓每一個(gè)學(xué)生感受到教師的關(guān)注，從評(píng)價(jià)和指導(dǎo)中獲得幫助，看到進(jìn)步，增強(qiáng)信心，體驗(yàn)到成功的樂趣。
在本課的“熱身導(dǎo)趣”部分設(shè)計(jì)時(shí)進(jìn)行了兩個(gè)創(chuàng)新嘗試：1、隊(duì)伍的調(diào)度形式改變以往一隊(duì)接一隊(duì)一次慢跑的形式，采用四隊(duì)同時(shí)向不同方向跑出（見場地圖）。大大節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的時(shí)間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣。2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學(xué)生在快樂中不知不覺達(dá)到熱身效果。
體育實(shí)踐教案篇十三
1、喜歡參加跳躍活動(dòng)，敢于嘗試、有勇敢的精神。
2、跳躍、技能、協(xié)調(diào)能力得到提高
3、學(xué)習(xí)立定跳和掌握立定跳的方法
場地準(zhǔn)備：操場布置
呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操
天氣變冷了，兔寶寶們，媽媽今天帶你們到外面去玩玩，跟媽媽一起動(dòng)起來吧。
隨音樂做熱身操。
1、自由探索：過小溝
看，這里有一條小溝怎么呢？
幼兒自由探索想辦法跳過小溝，可分集體，個(gè)人和小組
小結(jié)：剛剛我們小朋友運(yùn)用了許多的方法來過小溝，真是非常的了不起，那兔媽媽現(xiàn)在也來教你們一種新的本領(lǐng)。
2、學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)
小兔子們，剛剛我們用很多的方法來過小溝，現(xiàn)在兔媽媽也來教你們一個(gè)新的本領(lǐng)。
（1）教師示范動(dòng)作：雙腳并攏，雙腳彎曲，雙手握拳放在身后，然后雙腳用力蹬地向前跳，同時(shí)雙臂用力向前上下擺動(dòng)，最后雙腳輕輕落下，腳尖落地，膝蓋稍稍彎曲。
（2）、幼兒練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)，提醒幼兒動(dòng)作要正確、到位
3、游戲：勇敢的小兔
（2）集體、小組練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。
（1）、放松運(yùn)動(dòng)，兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運(yùn)動(dòng)
（2）總結(jié)：今天小兔子們都表現(xiàn)的非常棒，學(xué)習(xí)了新的本領(lǐng)……（鞏固立定跳遠(yuǎn)的正確方法），還幫媽媽到那么遠(yuǎn)的地方采了這么多蘑菇。孩子們，我們回去吃蘑菇吧！
帶領(lǐng)幼兒收拾場地，分享蘑菇，結(jié)束活動(dòng)。
綜合實(shí)踐活動(dòng)方案
精選綜合實(shí)踐活動(dòng)方案八篇
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小學(xué)綜合實(shí)踐活動(dòng)工作匯報(bào)
綜合實(shí)踐活動(dòng)教師培訓(xùn)工作簡報(bào)
【精華】綜合實(shí)踐活動(dòng)方案匯編九篇
體育實(shí)踐教案篇十四
1﹑鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力﹑反應(yīng)的靈敏度，練習(xí)蹲﹑跑等動(dòng)作。
2﹑在游戲中體驗(yàn)與同伴交往的快樂。
在地上畫一個(gè)大圓圈﹑泡泡頭飾若干
1﹑提問導(dǎo)入，調(diào)動(dòng)幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)。
小朋友們吹過泡泡嗎？喜歡吹泡泡嗎？今天老師想帶你們來玩一個(gè)吹泡泡的游戲！
2﹑教師說明游戲規(guī)則。
小朋友們手牽著手圍成一個(gè)圈，站在老師之前畫好的圈上，然后在原地踏步，邊走邊念："吹泡泡，吹泡泡吹成一個(gè)大泡泡。"重復(fù)念完數(shù)次后。
老師說："泡泡飛高了"，小朋友做兩臂高舉的動(dòng)作。老師說："泡泡飛低了"。幼兒蹲在原地不動(dòng)。老師說："泡泡變小了"。幼兒向中間靠攏。最后教師說："泡泡變大了"，幼兒又回到原來的那個(gè)圈上。重復(fù)數(shù)次。
最后老師說："泡泡破了"，幼兒發(fā)出"啪"的聲音然后散開。當(dāng)老師說："吹泡泡了"，幼兒又回來牽成一個(gè)圈繼續(xù)玩。
引導(dǎo)幼兒觀察泡泡的特點(diǎn)，可以讓幼兒用同樣的玩法玩小小飛機(jī)的游戲。
1這個(gè)游戲在我們玩之前班上的老師已經(jīng)帶他們玩過很多次了，所以他們有已有經(jīng)驗(yàn)，我們應(yīng)該提高這個(gè)游戲的難度。
2在游戲中，小朋友會(huì)往不同的方向走動(dòng)，所以讓他們?cè)靥げ阶?，以免造成混亂，所以我們應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，讓小朋友注意安全。
體育實(shí)踐教案篇十五
教學(xué)內(nèi)容一．基礎(chǔ)知識(shí)二．課堂常規(guī)要求教學(xué)目標(biāo)一．理解參加體育鍛煉的意義二．樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)三．了解自己參加體育活動(dòng)的'狀況四．了解體育課堂常規(guī)的要求，注意實(shí)踐課的安全意識(shí)教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生明確“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理教學(xué)難點(diǎn)如何讓學(xué)生了解“體育鍛煉的多種價(jià)值”教學(xué)內(nèi)容一．體育課堂常規(guī)1.課堂常規(guī)：做好上課前的一切準(zhǔn)備：（1）學(xué)生：服裝、鞋子（2）教師：場地、器材2.課中常規(guī)：（1）認(rèn)真聽講，善于思考，提問（2）交流討論，認(rèn)真體會(huì)，練習(xí)（3）相互協(xié)作，共同提高（4）遵守常規(guī)，互相尊重（5）不吃零食，注意安全3.課后常規(guī)：整理，放松，歸還器材，課后鍛煉習(xí)慣二．生命在于運(yùn)動(dòng)――法國思想家（伏爾泰）流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也――我國先秦時(shí)期養(yǎng)備而動(dòng)時(shí)，天不能使之病;……養(yǎng)略而動(dòng)罕，則天不能使之全――春秋戰(zhàn)國荀子想一想：小兔子――心臟破裂小鴿子――動(dòng)脈撕裂組織與討論：a.有何感想b.領(lǐng)悟?qū)嶒?yàn)，提示問題三．體育鍛煉的多種價(jià)值：1．促進(jìn)正常生長發(fā)育2．控制體重健美體形3．展示能力增強(qiáng)自信4．提高人體機(jī)能5．促進(jìn)人與人的交流6．預(yù)防各種疾病7．愉悅身心調(diào)節(jié)疲勞8．接觸大自然討論：1.有何好處2.是否影響文化學(xué)習(xí)3.不參加運(yùn)動(dòng)，缺少體力活動(dòng)會(huì)怎樣四.體育活動(dòng)重在參與參加比取勝更重要――現(xiàn)代奧運(yùn)之父顧拜旦先生所倡導(dǎo)的一種奧運(yùn)精神提問討論：1.為什么？2.參與比取勝更重要，是否說取勝并不重要呢？五.了解自己情況，制定自己的鍛煉方法教學(xué)后記本節(jié)課學(xué)生能夠認(rèn)真聽講，對(duì)于老師提出的問題能夠積極的思考，并能夠及時(shí)做出回答，學(xué)生對(duì)于書中的內(nèi)容比較感興趣。同時(shí)學(xué)生對(duì)自身情況比較了解，也能夠制定出符合自身的鍛煉方法。體育實(shí)踐教案篇十六
1：籃球傳球基本動(dòng)作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）
2：籃球運(yùn)球基本動(dòng)作（高、低、體前、背后運(yùn)球等）
1：通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，達(dá)到熟悉球性，使學(xué)生更加深刻了解認(rèn)識(shí)籃球基本動(dòng)作重要性。
2：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)（5分鐘）
（1）運(yùn)球繞球場3圈（2）游戲搶西瓜
2：傳球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（重點(diǎn)）（14分鐘）
（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）（2）傳球基本動(dòng)作示范
3：運(yùn)球基本動(dòng)作的講解示范練習(xí)（10分鐘）
（1）幾種基本運(yùn)球動(dòng)作的示范講解（2）運(yùn)球中出現(xiàn)各種動(dòng)作與同學(xué)們分析講解練習(xí)
4：游戲——趣味搶籃板球（8分鐘）
（1）培養(yǎng)同學(xué)們反應(yīng)能力，移動(dòng)速度
5：課堂小結(jié)
1：以學(xué)生為主，教師為輔，探索性學(xué)習(xí)
2：運(yùn)用觀察法、自創(chuàng)法、突出學(xué)生學(xué)習(xí)與啟發(fā)式幫助
附表一：傳球（紐帶）
進(jìn)攻運(yùn)球（方式）
投籃（唯一得分手段）
籃球比賽搶籃板球（進(jìn)攻條件）
正面防手
防手
側(cè)面防手
夾擊防手
背面防手
體育實(shí)踐教案篇十七
1．用各種肢體動(dòng)作來表現(xiàn)水滴變化的過程，發(fā)展身體的`靈活性、協(xié)調(diào)性。
2．有合作意識(shí)，體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂。
太陽、云朵，在場地中間畫一個(gè)圓圈。
教師提出活動(dòng)要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
一、小水滴和小魚。
1．幼兒扮演小魚，邊哼唱"許多小魚游來了"，邊做游動(dòng)的動(dòng)作。
2．教師提出活動(dòng)要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。
3．在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1．出示"太陽公公"，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：隨著"太陽公公"慢慢地升起，小水滴覺得身體上暖洋洋的，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來，伸伸腿，一個(gè)個(gè)跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說情景性語言，邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多，離開了云朵，一個(gè)個(gè)有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運(yùn)動(dòng)，放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
體育實(shí)踐教案篇十八
1．嘗試用腳來撕紙、搬運(yùn)物體，鍛煉腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．體驗(yàn)赤足活動(dòng)的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：塑料積木、鵝卵石、沙包、紙團(tuán)、垃圾筐等；事先把鞋子脫了，在塑膠場地上準(zhǔn)備好。
一、開始活動(dòng)
師：哇！今天我們一起光著腳丫來做游戲，開心嗎？好！那我們一起來做一個(gè)小腳操吧！（教師自編小腳操）
二、基本部分
1.撕報(bào)紙
（1）師：（出示報(bào)紙）今天，我們來玩一個(gè)撕報(bào)紙的游戲。每個(gè)小朋友拿到的報(bào)紙都是一樣大的，當(dāng)老師說開始的時(shí)候，請(qǐng)小朋友開始撕報(bào)紙，不過，是用小腳來撕報(bào)紙。當(dāng)我說停的時(shí)候，你們就不能再撕了，然后數(shù)一數(shù)自己的籃子里報(bào)紙被撕成了幾張，看看誰撕得張數(shù)最多。
（2）幼兒自由用腳撕報(bào)紙，老師提醒孩子不能用身體的其他部位幫忙。
（3）講評(píng)
師：我們來數(shù)一數(shù)，誰撕得最多。（請(qǐng)這位小朋友來介紹一下是怎么撕得）
（4）師：我們來把剛才的報(bào)紙撕得更小一些，可以向快的小朋友學(xué)習(xí)撕得方法。
2.送東西回家
（1）師：看看，這里有些什么？（玩具、鵝卵石、沙包、紙團(tuán)散落在地）這些東西亂七八糟的，我們把它們送回家吧！不過，也要請(qǐng)小朋友用小腳幫忙，看看誰用得方法和別人不一樣。（把東西送到貼有標(biāo)記的籃子里）
（2）幼兒送東西回家，教師觀察幼兒用小腳的不同方法。
（3）講評(píng)
師：你把誰送回家了，你是怎么送的？
三、結(jié)束部分
師：讓我們的小腳休息一下吧?。ㄗ龇潘蛇\(yùn)動(dòng)）
體育實(shí)踐教案篇十九
1、在玩繩中了解繩在體育運(yùn)動(dòng)中的用途，學(xué)會(huì)一些用繩鍛煉的方法。
2、在玩繩的運(yùn)動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，提高克服多種困難的勇氣，發(fā)揮友伴間協(xié)作互助精神；發(fā)揮良好的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。
3、促進(jìn)學(xué)生力量耐力，靈敏等能力的提高，使學(xué)生喜愛玩繩，并通過課后作業(yè)，使活動(dòng)得到延伸。
每人一根短繩，錄音機(jī)1臺(tái)
一、課堂常規(guī) 組織：四列橫隊(duì)
1、體干組隊(duì)，帶到指定場地集合。師生問好。
2、隊(duì)列隊(duì)形。
3、宣布本節(jié)課內(nèi)容。各組在小組長的帶領(lǐng)下有次序的拿器材。
二、熱身游戲 組織 ：成體操隊(duì)形
1、老師這里有很多與短繩的交朋友的方法，今天就讓我們用其中一些和他交朋友，首先請(qǐng)大家和我一起做。
教師示范將短繩放在地上，繞短繩快跑一圈。
2、教師統(tǒng)一信號(hào)，組織小比賽。
啟發(fā)學(xué)生如何轉(zhuǎn)的快。（繩疊放的小，人跑得圈?。?/p>
三、與短繩同樂
（一）小組回顧復(fù)習(xí)短繩活動(dòng)方法
1、學(xué)生分組，討論活動(dòng)。
分組活動(dòng)，先討論后活動(dòng)，分別將自己的活動(dòng)方法相互交流。
2、集合，引導(dǎo)學(xué)生將自己的活動(dòng)方法展示給大家看。
學(xué)生展示，教師、學(xué)生互評(píng)。
3、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)同伴的方法，并比一比誰做的好。
（二）教師知道學(xué)生學(xué)習(xí)短繩的活動(dòng)方法
1、踩蛇尾
啟發(fā)學(xué)生說說方法，并組織學(xué)生展示。
引導(dǎo)學(xué)生分析，如何才能更加安全的進(jìn)行游戲活動(dòng)。請(qǐng)學(xué)生回答。
總結(jié)學(xué)生的回答，提出：拿繩的學(xué)生不能跑，只能原地轉(zhuǎn)；活動(dòng)的小組之間要保持距離。
分組活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。
2、角力
3、繞繩接力跑
4、跳繩跑接力
（三）啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新短繩活動(dòng)
指導(dǎo)學(xué)生小組討論并現(xiàn)在組內(nèi)展示，而后又小組推薦來叫老師如何活動(dòng)。
教師小結(jié)。
四、放松游戲
1、教師提出要求，用手中的短繩作道具，進(jìn)行游戲。
2、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行意念放松.
3、教師小結(jié)，師生告別。
五、回收器材
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