演講稿是一種以口頭形式向觀眾陳述某種觀點或者表達某種意見的文稿，它是一種重要的公共演講方式，能夠有效地傳遞信息和影響聽眾。演講稿可以用于各種場合，如會議、演講比賽等，具有很高的實用性和影響力。那么我們該如何撰寫一篇引人入勝的演講稿呢？以下是一些編寫演講稿的技巧和要點，供大家參考。這些優(yōu)秀演講稿范文可以幫助我們提升演講能力，打造出精彩的演講表達。
約束自己的演講稿篇一
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)從一年級升到了六年級。六年級意味著什么？意味著我們已經(jīng)長大了；意味著我們已經(jīng)是一個大孩子了；意味著我們要迎接新的挑戰(zhàn)。又一轉(zhuǎn)眼間，六年級上冊我們已經(jīng)學完了，開始了緊張的復習階段。
看看自己那點的只是還不充足？哪一點沒有學好?這都是我們復習中要做的事。所以說，復習是緊張而充實的。在這期間，我們根本沒有時間去玩游戲。而有些同學呢？卻是這個作業(yè)不寫，那個作業(yè)不寫，只為了一個非常單純的字：玩！可是到頭來，不是后悔，還是后悔！那還不如在這個期間好好學習！有些人，根本不知道學習的重要性。而他們的老師和家長總是操碎了心，他卻總是把這些話當做耳旁風，根本就不在意！我想問問那些同學：“你們來學校來干嘛來了？整天不學習，是在這‘混天’來了嗎？你們知不知道，世界多少個孩子因為家里貧苦上不起學，你知道他們是多么的渴望上學嗎？你們來學校不學習，還不如讓那些孩子們?nèi)W習！”
老師說過，復習就像再比賽跑步。原本你和他只差那么一點的距離，可是在沖刺階段，你在那慢悠悠的跑著，而他卻很努力很努力在跑著，加把勁，他一下子就超過你了。到時候你后悔都來不及。你以前不想學習，有的地方?jīng)]學充實，可以在復習階段再加把勁趕上去；有些同學，從一開始就放棄了，跑在最后面。到了沖刺階段，你想學習都趕不上了。我記得老師還說過：“其實你考的差，老師并不怪你。關鍵在于你用心了沒有。老師不要結果，要的是你的過程。其實結果不重要，重要的是過程！”
平時我們在家的時候，要學會約束自己。自己那一點還沒有學扎實，要在復習階段好好努力，把它多練習一下。要是自己不想學了，可以休息兩三分鐘，休息過后繼續(xù)學。還有，我們要有耐心，不要浮躁。我就犯這樣的毛病，做事情總是很浮躁，一點也不耐心。最后，不是這個沒學好，就是那個沒學扎實。所以我要告訴大家，我們一定要有耐心，不要浮躁！
最后，我要跟大家說：我們一定要抓住最后的一點時間好好復習，爭取在期末考試中取得好成績！讓我們高高興興回家去，高高興興過大年！
約束自己的演講稿篇二
朋友們：
當我們坐享現(xiàn)代文明帶來一切便利的時候，當我們的生活與“電”已經(jīng)變得息息相關的時候，我們是否感受到電力企業(yè)通過各項改革帶來的巨大變化？一場前所末有的誠信風暴蕩滌著這艘國企的巨輪正以全新的面貌為社會造福。而誠信正是其企業(yè)文化最根本的奠基，誠實是電力安全生產(chǎn)之根本，守信是優(yōu)質(zhì)服務之基石。
作為安全生產(chǎn)第一線的電力職工，哪怕只是一個普通的崗位，責任要求都是非常嚴格的。當供電公司把全市所有變電站的安全生產(chǎn)、運行維護、操作、值守、作業(yè)指導書的編寫等瑣細的任務托付給我們的時候，這是對我們良心的考驗，對我們莊重的信任。當我們成功的完成迎峰度夏保電工作，當我們把設備的故障消除在萌芽狀態(tài)，讓老百姓都能順利觀看百年奧運，當我們身邊的同仁前赴后繼前往四川地震災區(qū)奉獻愛心。那一刻，我們這群堅守在變電運行崗位上的女子兵團便有了更堅實的信念，立足平凡，締造輝煌！
在不停電的狀態(tài)下，故障主變順利退出運行，也沒有影響全鎮(zhèn)人員為奧運健兒吶喊助威。而這一切，正是值守人員用誠實守信、一絲不茍的工作作風避免了一場嚴重事故。當部領導表揚她的時候，她只是憨厚的笑笑說：“誰當班，都是一樣的！”簡簡單單的話語，道出一片真情。是啊，在變電運行部不知有多少個這樣的身影寒來暑往堅守在崗位上處理著突發(fā)事件，設備安全可靠運行才是我們心中的宗旨。
如果說一個又一個普普通通的職工用誠信、守紀、盡責來規(guī)范自己在工作中的行為，那我們的背后一定有個率先垂范，取信于民的好領導。眾所周知，變電運行部管理面積大，分布廣，員工的綜合素質(zhì)也參雜不齊。這個以女性居多，以農(nóng)電工居多的窗口，如果領導沒有“海納百川，有容乃大”的博大胸懷，又怎么能把變電運行部營造成誠信、有序的工作環(huán)境。我們的曹霞主任用她的真情、公正廉潔、律已律民的精神化開了一道道死結。張港河山變電站一女職工，因為請假被扣工資，她有一肚子的怨言，怒氣沖沖來找曹主任。她說，哪個家庭沒一點兒私事，請假了每班扣50元錢，這實在不合理。曹主任了解情況后，認為這樣扣錢不斷不能激發(fā)職工工作的熱情，反而會打消平時工作的積極性。她知道，農(nóng)電工請假是普遍存在的現(xiàn)象，也是讓人頭疼的一件事情，她們工資低，目前又沒有相應的激勵機制和硬行政策來約束這些請假的行為。但曹主任相信，誠信是溝通心靈的橋梁，是填補人類間隙的碎石。面對怒氣沖沖的職工，她曉之以理，動之以情，像姐妹那樣真誠的告訴她們，農(nóng)電工混崗現(xiàn)象只是暫時的，對個人而言，做一個誠實守信，盡心盡責的人，對將來都是有影響的。好幾個小時的交心談心，我們看到河山變電站的那位女職工怒氣而來，笑臉而去。
其實在變電運行部，隨處都可以看到誠信之花悄然吐蕊。你看，巡操班的姐妹們，當她們一頭扎進工作中，根本就顧不上是黑夜還是白天，只要操作有需要，她們的腳步就邁向哪里。還有監(jiān)控班的姐妹們，守著日夜輪回的倒班，除了監(jiān)控天門變電站的設備外，還要監(jiān)控管轄范圍內(nèi)的變電站，各類票據(jù)、資料、記錄，總是精益求精的完成。綜合班的姐們呢，她們的任務更重，整個變電運行部大大小小的事情都經(jīng)過她們的手。雖然每天都是一身的疲勞，一身的臭汗，也有一肚子的委屈和苦水，可是我們依然無怨無悔奔赴工作的最前沿，因為誠信在我們心中，企業(yè)在我們心中，人民在我們心中。
一路走來，多少個不眠的夜晚，多少個節(jié)假日，變電運行部的姐妹們照常工作在生產(chǎn)最前線，只因我們的心中有一塊圣地需要堅守，有一個夢想永不言棄，那就是：堅守職業(yè)的忠誠，堅守人生的信條，用誠信托起電力這艘巨輪駛向更輝煌的明天！
謝謝大家！
約束自己的演講稿篇三
主持人的話:近期,中信證券、海通證券、長城證券三家證券公司的發(fā)債申請得到了中國證監(jiān)會的核準。據(jù)了解,此外還有幾十家券商也在醞釀各自的發(fā)債計劃,預計今后將陸續(xù)有符合條件的證券公司通過發(fā)行公司債券籌集長期資金。這項舉措對證券公司來說影響重大。本期聚焦,我們將就券商發(fā)債與一般企業(yè)債的不同、券商發(fā)債的用途、將對證券公司產(chǎn)生哪些促進作用等作一番分析。
東吳證券研究所王
一、券商發(fā)債也是企業(yè)債券
券商發(fā)債屬于企業(yè)債的范疇,因而具備一些企業(yè)債券的基本特征,比如說約定一個還本付息的期限和形式、采用固定利率還是浮動利率、是否有擔保責任、公開發(fā)行還是定向發(fā)行等等。除了發(fā)行債券的主體是券商之外,這種通過債券形式融資的活動并無明顯的特別之處,只是由于它涉及到了證券市場的重要經(jīng)營機構------證券公司,因此比較引起市場注意。
券商使用債務融資同樣也具有基本的風險和益處。從一般原理上講,債務融資是個財務杠桿的概念,相當于風險的放大,在企業(yè)最終經(jīng)營順利的時候,對于權益資本的收入提高有幫助,表現(xiàn)在股份公司上就是每股收益的提高；反之,則對權益資本有相對更大的損害。因此,一般在債券發(fā)行的前期,都會對企業(yè)未來經(jīng)營狀況、募集資金用途等作詳細的分析和計劃,在最大程度上保證項目的可行性。
二、資金用途
對于證券公司這一特定的募集主體來看,其資金使用方向無外乎幾個傳統(tǒng)的業(yè)務:根據(jù)海通證券有關人士的表述,30億元發(fā)債資金將主要用在證券市場上買股票,此外還將增加證券承銷業(yè)務投入、擴大證券承銷業(yè)務規(guī)模、滿足并購業(yè)務開展的需要,以及用于擴大對債券業(yè)務等固定收益業(yè)務的投入等。上述項目之中,投資是主要的,而非投資業(yè)務對資金的占用時間和數(shù)量都不會太大,券商投資業(yè)務的.風險性是不言而喻的,因此事前的風險評估有很大的不確定性,還很難擺脫靠天吃飯的局面。這主要和國內(nèi)券商低風險業(yè)務占比過低有關,在這樣的情況下,事實上雖然有事前的項目可行性分析為依托,但背后的風險還是有目共睹。因此,也出現(xiàn)了許多券商在尋找債券擔保人方面比較困難的情況,這也是目前券商發(fā)債所面臨的主要障礙。因此,多數(shù)券商都是向原股東單位或者關聯(lián)單位尋求債務擔保。
三、用心良苦、寓意深遠
當前券商可以通過國債回購、同業(yè)拆借獲得短期資金融通；同時可以通過增資擴股形式獲得長期資金來源。而在中期的非權益類資金渠道上則幾乎沒有很好的手段,結果是出現(xiàn)了大量的委托理財業(yè)務,這種業(yè)務雖然表面上不涉及債權債務,但事實上大多數(shù)都成為了券商的隱性債務形式,這是一種存在的現(xiàn)實。盡管監(jiān)管部門正在著手引導和規(guī)范這方面的行為,但從實事求是的角度來看,還不可能馬上完全杜絕這方面的行為和風險。管理部門正是看到了與其“堵塞”不如“疏導”的情況,適時推出了發(fā)債這一舉措。因為在當前的利率上限管制情況下,企業(yè)債的發(fā)行利率水平實際是較低的,因而企業(yè)債形式的融資也成為一種稀缺資源,管理部門把這個資源用到連續(xù)幾年慘淡經(jīng)營的券商身上,無疑是給其注入了新鮮血液。其用意是用較低債務融資成本來替換事實上存在的高成本隱性債務。粗略估計對應的年資金使用成本可以降低3-4個百分點左右,這對券商來說財務上的意義是相當巨大的。當然受到《公司法》的債券發(fā)行規(guī)模限制,是否能夠全面進行中期融資替代還要打個折扣,我們看到長城證券發(fā)債規(guī)模僅為2.3億,這個數(shù)量恐怕還是不能完全滿足其資金需求的。
好的用意是否能產(chǎn)生好的結果,關鍵在于操作者是否能按照規(guī)定和約定來執(zhí)行,我們且不去分析單個投入項目的情況,只從降低券商綜合融資成本的角度分析問題,如果券商能夠在獲得低成本資金的同時相應縮小原高成本融資的規(guī)模,那么綜合資金成本就能得到顯著的降低,從單一因素分析對未來的經(jīng)營狀況肯定是有積極意義的。但是,如果僅把發(fā)債視為一次性的天上掉下的餡餅,原來的業(yè)務依然我行我素,那么綜合資金成本的下降就相當有限了,而與此同時公司整體的負債比率又到了更高的水平,那么風險的增大和成本的降低恐怕就不成比例了。要避免這種情況,一是要加強監(jiān)管和信息披露,動態(tài)地監(jiān)控資金使用狀況和證券公司整體財務狀況；二是券商本身要強化自身的風險意識,促進自我約束,不要因為發(fā)了債券拿到了新資金就放松了風險防范。我們祝愿所有的券商都能在發(fā)債之旅上一路走好!
來源：上海證券報
約束自己的演講稿篇四
三月的鐘聲訴說著早已立下的誓言，繽紛的季節(jié)又一次送來春的氣息。你我從那個冬天的深處走來。滿懷五彩的憧憬，帶著遠行的信念，再次相遇在這美好的校園。時光荏苒，回首夏末的初見，距今已經(jīng)三載。希望在遠方閃閃爍爍，春天也以她獨有的甜潤氣息吸引著我們。從今起，每一天，都是一個神圣的日子，讓我們忘掉昨夜的孤獨、寂寞與彷徨。一路為自己加油，為自己喝彩，讓理想伴著歌聲一起踏上新的征程。
為自己喝彩！為蓬蓬勃勃的青春喝彩！為夢想和x喝彩！十四五歲的年齡，有著那么多蔥郁的日子，向花海向歌潮頂禮膜拜，敬上我們對歲月的感激之情；努力拼搏，哪怕去實現(xiàn)自己的一個夢，也要不懼風雨，尋找一片屬于自己的生命綠洲，給予自己這個時代最美的風景。
為自己喝彩！為自己的堅韌勇敢喝彩！為自己趨向成熟的變化喝彩！那注視著我們的目光中鋪滿了希望，無論我們的收獲如何，將來的夢又會如何，那目光依然在企盼中默默陪伴著我們，久久凝望著我們的耕耘。正因為有了期望，我們腳下的路才會一直延伸到遠處的山邊，仰望蒼穹的高遠蔚藍，心胸便如天空一般廣博，青春的誓言便也熱情的燃燒在流星的光跡里。
為自己喝彩！為寫下自己的理想并努力付諸行動的人喝彩！實現(xiàn)理想的道路是艱辛的，但不論你的成敗，只要你付出過，努力過，便也一樣綻放過你的生命之花。也許有人奮斗了一生，都未能如愿以償：就像考察羅布泊的彭加木，未能找到水源，不幸被沙漠吞噬。但他的人生并不是悲劇，不僅如此，還創(chuàng)造了自己生命的價值。生命之火雖然熄滅，但思想之光仍在閃亮。就是這點點的光亮，卻照耀著無數(shù)后人去追求，去探索新的征程。因此，為你喝彩，為所有正視成敗，永不言棄的人喝彩！這便是生命的價值所在。
為自己喝彩！為過去的歲月喝彩，為開啟的新的征程喝彩！不怕人生路上蟄伏的苦難，不怕前方的沙塵和迷霧，不怕通向成功道路的狹窄和崎嶇，在大起大落的浪潮里，為所有關注我們成長的人，塑造一個從此堅強的心靈。面對生活中的一切，永遠高揚起年輕倔強的頭顱，把握住前進的羅盤和信念，以翱翔般的姿態(tài)在搏擊中諦悟那飛躍的啟示，當太陽升起的時候，每一天都將金碧輝煌。
無論我是什么，我都會為自己喝彩，因為我能頂住壓力，并把它化為成長的動力。
無論別人對我投來怎樣的目光，我都會為自己喝彩，因為我一直在前進的道路上尋找真理。
無論我的一生多么短暫，我都會為自己喝彩，因為我從最初就堅定了信念——都要在哪怕一剎那的綻放后再凋零。
無論我最后會收獲什么，我都會為自己喝彩，因為我耕耘過，也努力過。灑下汗水的人最辛苦，但也最美麗。
為自己喝彩！讓生命里印上一路成長的足音，與歲月的風鈴和唱
為自己喝彩！讓青春的睿智點燃那一片醉人的輝煌。
為自己喝彩！
約束自己的演講稿篇五
有位哲人曾說過：如果你不能成為大道，那就當一條小路；如果你不能成為太陽，那就當一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個的'自己。做的自己，就是要讓自己的今天比昨天做得好，明天要比今天做得好，天天都在做的自己。
我認為，我們每一們鹽業(yè)人都要做的自己，首先要學會自我反省和自我解放，看清了專營體制變化的形勢，認清改革的必要性和緊迫性，轉(zhuǎn)變過去等、靠、要的觀念，促使自己盡快轉(zhuǎn)變思想作風，盡心盡職地做好本職工作。
多年來，我時時告誡自己要發(fā)揚一顆螺絲釘?shù)木?，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，以百倍的信心和x投入工作，力爭工作好每一件事，生活好每一天，每一天都做自己的。為了更好的掌控和穩(wěn)定馬鞍山鹽業(yè)市場，我認真做好市場調(diào)研，建立片區(qū)全面詳細的客戶資料庫及購銷臺賬，對各類鹽品和非鹽品的銷售實行事先、事中、事后控制及管理，實行24小時的客戶服務，配送的每日運行和網(wǎng)絡業(yè)務流程提供了信息平臺。切實將現(xiàn)在的單純送貨轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲氖袌鰻I銷，這樣既提高了服務質(zhì)量，又節(jié)約了配送的成本費用。我真誠與客戶溝通，全面為客戶服務。以情感人，以利系人，建立起穩(wěn)定的業(yè)務關系，贏得客戶的一致好評。
鹽業(yè)體制的改革已成為必然的趨勢，改革的結果必然使鹽業(yè)邁入更加激烈的市場競爭，贏得了客戶，就贏得了市場，這是現(xiàn)代企業(yè)經(jīng)營管理的秘籍。所以我們每一位鹽業(yè)人必須從現(xiàn)在做起，從自我做起，只有我們每一位鹽業(yè)人都行動起來，才能建立起完善的銷售網(wǎng)絡。
做的自己，我們鹽業(yè)人要加快鹽業(yè)網(wǎng)絡建設，更新營銷方式，全面改造傳統(tǒng)的經(jīng)營方式、業(yè)務流程、管理體制和組織結構，建設符合市場經(jīng)濟要求的食鹽網(wǎng)絡建設體系，物流配送體系，信息網(wǎng)絡體系等，才能在改革中抵御市場風險，提升鹽業(yè)的市場競爭力，也才能立于不敗之地。
做的自己，我們不僅要敬業(yè)還要樂業(yè)。我們要摒棄那些為錢而工作、為老板而工作的錯誤想法。工作著是美麗的，奉獻者是快樂的。工作的美麗并不在于獲得了多少報酬，而在于體現(xiàn)了自己的人生價值；奉獻者的快樂并不在于吃了多少虧，而在于用自己的智慧和汗水為企業(yè)、為社會做了多少有益的事情。
《讀者》中有一個故事：一位本領高超的木匠，因為年事已高，他告訴他的老板：他要離開建筑業(yè)，退休后好好享受生活。老板實在是舍不得他的離去，所以希望他能在離開前再蓋一棟高品質(zhì)的房子。木匠欣然答應了，不過令人遺憾的是，這一次他并沒有用心，他草草地用劣質(zhì)的材料就把這間屋蓋好了。房子落成后，老板把大門的鑰匙交給這個木匠說：這就是你的房子了，是我送給你的禮物！木匠實在是太懊惱了。因為如果他知道這間房子是他自己的，他一定會用的木材，用最精致的工藝來把它蓋好。其實我們每一天的工作正是在做的自己活兒，歸根結底都是在準備為自己的事業(yè)和生活建造一間房子。如果我們不愿意付出百倍的辛勞，不愿意以飽滿的熱懷來工作，那么最后，我們也只能住進自己為自己建造的最后的也是最粗糙的房子里。
20xx年全省鹽業(yè)先進個人靈壁縣徐桂蘭同志的先進事跡也是個有力的證明，她用她的行動向我們詮釋用心服務，做的自己，敬業(yè)樂業(yè)的人生真諦。
同仁們，任何一個成功者的背后都有一個咬著牙根的靈魂，只有踏踏實實的今天，才有紅紅火火的明天。我們今天在事關企業(yè)生死存亡的改革的關鍵時刻，我們不能再游移不前，搖擺不定，我們必須反躬自省，堅定信念，干凈徹底的鏟除工作中避重就輕、敷衍塞責、得過且過甚至是心死神亡的態(tài)度，在省總公司的帶領下，我們要講團結，能戰(zhàn)斗，敢吃苦，提前行動，永不懈怠，每天做一個的自己；我們要自我改革，自我揚棄，充滿信心，下定決心，在涅盤中得到升華。我們要相信自己，相信我們的企業(yè)，在經(jīng)歷一番風雨跋涉之后，必能創(chuàng)造一片燦爛的晴空。
做的自己，我們還要不斷地充實自己，決不讓自己虛度光陰。我們要有踏實的工作作風，淵博的專業(yè)知識，厚德的品格儲備等等。滴水足以穿石，我們每一天的努力，哪怕只是一個小小的動作，持之以恒，都將是明日事業(yè)成功的基礎。所有一些一毫的努力，所有一點一滴的耕耘，所有一分一秒的奉獻，在時光的沙漏里過濾后，集取的成果將是擲地有聲，眾人艷羨的希望之花、成功之果。
生活在和諧中的社會主義中國，工作在奮進中的安徽鹽業(yè)群體，作為一名鹽業(yè)配送員工，我深感自己很幸福、很滿足！讓我們都來做的自己，讓今天的我們比昨天的更出色，讓我們的明天比的今天更值得期待！
陽光總在風雨后我期待我們鹽業(yè)體制改革的成功和鹽業(yè)發(fā)展的輝煌。做的自己，做的鹽業(yè)人。
約束自己的演講稿篇六
我們都知道生命的有限和寶貴，都知道生命的不可重復，可是又有幾個人能像周國平先生那樣，在少年時代就生長出一種不服輸?shù)男拍睿环N飛上云端的志氣，想到要去對這有限的寶貴的，不可重復的生命負責呢？我從小也是一個不受關注的女孩，也有過被班上的男生欺負的經(jīng)歷，我已經(jīng)忘卻了當時的感受，現(xiàn)在想想也不過是童年時光里小孩子之間的小打小鬧罷了，只是在若干年后的今天想起，不過是感慨一聲當時的自己太過懦弱，或許當時自己心里有什么小想法，但絕對只是當時的氣憤之言。
也許當時也會想要變得強大，肯定也沒有考慮到生命這么大的概念，我的自我意識還沒有覺悟到這么高的一個成就，從沒有想到過對自己的生命負責是最基本的責任心。即使是這么多年過去，即使有了一定的自我意識，我依然是對生命沒有什么責任心的，每天沉浸在無數(shù)的誘惑里不能自拔，只有在自己是自由之時，才會去思考自己的任務。然而讀到這篇文字，便是自己很少有的自由的時候里看到的?，F(xiàn)代的大部分人都是不自由的，不是說我們生存在一個被別人束縛的年代，而是我們太過自由，以至于我們沒有了真正的自由，我們沉醉在網(wǎng)絡，游戲的誘惑里，約束不了自己，并使自己活在一個虛擬的世界里醉生夢死，導致沒有了真正的生活。
在這個太過自由的時代我們忘記了對自己負責，便更別談對別人，對社會負責，我們現(xiàn)在急需要的便是要找回自己的責任心，不要讓自己迷失在這個繁華的大千世界里。最重要的便是自己學會約束自己，避免沉溺于科技時代的弊端里。認清自己的價值，找回那份泯滅已久的責任心。
約束自己的演講稿篇七
當又一個生機勃勃綠意盎然的春天到來的時候，當又一個充滿挑戰(zhàn)洋溢希望的新學期揭開序幕的時候，當我們從學習衡中典型特性過渡到樹立寶中成功個性的時候，新的壓力與責任悄然而至，我們也感到了學校的管理和紀律更加嚴格了。
然而經(jīng)過一個輕松的假期，年輕的心不免有些懈怠，我們對學校的紀律不免有些不適應，于是，作息時間似乎卡得太緊，跑操隊伍變得松散，自習課上交頭接耳多了。我們也不禁悄悄埋怨：真不自由。
可是，同學們，要知道沒有了約束，絕對的自由將是混亂。就如同沒有了河岸的約束，就不會有黃河之水浩浩湯湯氣勢磅礴奔流入海；沒有了軌道的約束，列車就不可能汽笛長鳴載人運貨暢行無阻；有了自然法則的約束，萬物才能生機蓬勃生生不息；有了社會制度的約束，社會生活才能井然有序，國家才能國泰民安。
同樣地，只有在學校紀律的約束和指導下，我們才能培養(yǎng)正確的行為習慣，為自己營造一個良好的學習生活環(huán)境，而這正是我們學習成績優(yōu)秀和身心健康發(fā)展的保障。每個人都自覺遵守紀律，為別人提供一個良好的環(huán)境，最終也就為自己提供了實現(xiàn)目標的基石。
良好的紀律性也是一個人自覺性，自制力和高素質(zhì)的表現(xiàn)。有人說：“一個不會抑制自己的人，就像是一臺損壞了的機器?！敝挥凶杂X遵守紀律，我們才能最大限度地正確發(fā)揮我們的才能和在集體中的作用，才能為美好未來創(chuàng)造條件。紀律是一切的基礎。當我們把遵紀變成一種習慣，一種自然而然的行為，我們就會成為一個品行正直的人，一個人格健全的人。
請記住，紀律不是刻板，違紀也不是你特立獨行、個性張揚的標志，所以，同學們，讓我們自覺地接受學校紀律的約束吧！
讓我們的作息規(guī)律起來，用充沛的精力迎接緊張有序的學習生活吧！
讓我們的跑操隊伍步伐緊湊，口號洪亮，勃發(fā)出寶中學生的蓬勃生氣吧！
讓我們的自習氣氛安靜下來，讓我們沉心靜氣，埋頭苦學，一步步向著目標邁進吧！
那樣，我們的理想將會在約束中飛得更高，我們的校園也將會更加和諧美好！
約束自己的演講稿篇八
人總是會有兩面，在別人面前和跟自己相處時表現(xiàn)出來的往往是不同的。這時候，約束自己就顯得尤為重要。
學校是汲取知識，收獲技能的`地方。在學校，我們可以認真上課，積極完成作業(yè)，一絲不掛地按照老師說的做，或許是因為真的想學習，或許是因為學校有這個學習的氛圍，又或者是因為我們想在別人面前展現(xiàn)出自己好的一面。不管怎樣，在學校學習的效果一般不會那么差。
但是，一回到家，好多事情都變了。你不再認真寫作業(yè)，不再積極預習、復習，你會給自己找借口——看完這集電視劇再寫作業(yè)，刷完這個微博再寫作業(yè)，聽完這首歌再寫作業(yè)，玩一盤游戲后就寫作業(yè)你會說：哎呀時間還早著呢，再玩一會兒就寫作業(yè)?？墒峭嬉粫哼^后，你還是想玩，似乎停不下來了，你已經(jīng)沒有心思可以認真寫作業(yè)了。說到底，我覺得還是自己并不想寫作業(yè)。只有自己才能決定自己啊，既然手機有誘惑，為什么不把它扔起來或者鎖起來？電視有吸引力，為什么不把它關掉或者讓父母監(jiān)督你？即使你照做了，沒有玩手機，看電視了，但是你還是無法認真寫作業(yè)，無法專心致志地做一件事情，那我認為就是誘惑依舊存在你的腦海中，你依然還是想繼續(xù)玩，你的自制力還不夠。這個時候，我們就要懂得約束自己。
我們可以制定一個具體的計劃，每一件事情都要在一個規(guī)定的時間內(nèi)完成，如果完成了，就給自己一點獎勵，可以是玩會手機，也可以是放松一下自己。如果沒有完成，就給自己一點懲罰，這個懲罰要能夠激勵自己繼續(xù)堅持，爭取在下一個規(guī)定的時間內(nèi)認真完成。當然，約束自己遠不止這些方法，但是它們的最終目的都是約束自己，讓自己變得更有自制力。
懂得約束自己，能讓我們擁有自制力，能讓我們在自立自制下變得更好，更優(yōu)秀。嘗試著約束自己，不久后你就會發(fā)現(xiàn)自己的不一樣。堅持雖然很苦，但堅持下去一定很酷。
約束自己的演講稿篇九
謝謝今天來到這里的各位朋友。這個周末的下午，我們大家聚集到這個地方來探討關于成長、關于感悟的話題。我想這不是我要向大家講什么內(nèi)容，而是我們大家一起輕松愉悅地，像喝下午茶一樣來完成自己心靈里的一個發(fā)現(xiàn)。其實，周末到底有什么意義呢？就在于我們的心可以寧靜下來，可以聽聽自己心里真正的愿望，看見自己心里面那些最柔軟的、最芬芳的、最美麗的想法。在工作的時間里，我們匆匆忙忙，節(jié)奏緊張，可以去建功立業(yè)，安身立命，可以在這個社會上去實現(xiàn)自己的許多成就。
在這個時代，神經(jīng)衰弱的人越來越多。實際上我們自己想想，“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，如果心里總是嘀嘀咕咕，放不下什么事，覺得這個事我沒做到位，那個事別人對不起我，夜里怎么睡得好覺呢？所以，每個人要做到反躬自省，每件事內(nèi)心都沒有愧疚的標準并不容易。一個君子就是從自己的內(nèi)心去反省自己，對得起自己的心靈，就不會被外界的繁雜紛擾所迷惑。
怎樣從內(nèi)心去反省自己呢？《論語》還提出君子應“日三省乎己”。這里“三”不是具體數(shù)字，是多次、反復的意思。換句話說，就是要一遍一遍地問問自己，有哪些事我還沒做到。
“為人謀而不忠乎”，我給別人做事，給社會做事，我忠于職守了嗎？中心為“忠”。也許有人會說，今天又不是封建社會，不用再提“忠”這個字了。我們來看看“忠”字的寫法——“中”、“心”為“忠”。真正的忠誠不是忠于一個外在標準，一個社會準則，或者只忠誠于一個領導，這些只是最淺層的表現(xiàn)；真正的忠誠只有一個標準，就是內(nèi)心的良知?！爸摇痹谖覀兠恳粋€人的內(nèi)心。能夠?qū)ψ约旱牧夹挠兴淮?，就是最大的忠誠。也許今天，我們?yōu)榱松?，不得不做很多違心的事情，但是一定要問問自己的良心，不能違背了對生命的忠誠。
“與朋友交而不信乎”，意思是和朋友在一起，你守信譽了嗎？說大話的人很多，拍著胸脯，夸?？?，好聽的話誰都會說，但誰能保證，一言既出，駟馬難追，最后能夠真正做到呢？信守承諾，這并不是一件容易的事情，這也是需要我們時常反問自己的。
“傳不習乎”，意思是說，老師教授的知識，你認真學習了嗎？今天21世紀，互聯(lián)網(wǎng)、電視、廣播、報紙，鋪天蓋地的信息包圍著我們。這些都是知識，我們能夠輕易地從各個渠道獲得知識，但是這一定意味著我們就會有所長進嗎？知識的學習，知識的獲得，難道就像有些老師批評學生說的那樣，“左耳朵進，右耳朵出”嗎？對于知識，我們需要把它融進自己的生命里，這個過程才叫“習”。學習之后要復習，學習之前要預習，溫故而知新，學習學習，其實不光是孩子的事，也是我們每個人生命中的大事。21世紀是一個終身學習的時代，把知識的學習真正融入生命，時時記得反問自己，我們才可以說，我們真正有所長進了。
約束自己的演講稿篇十
在我們出生的時候，大人們都喜歡用一個繩子把我們的手腳綁住，說是怕羅圈腿，也怕我們用手把自己那嬌嫩的小臉兒抓破，烙下傷痕。細細想來，這算是我們在人生中最早的束縛了吧。每當人們一談到束縛，就會想到失去自由，就會用一種排斥的思維來理解它，每當我想到這個詞的時候就會覺得很幸福。
自從我們出世父母就對我們的形體做出了束縛。從表面看那只是一根繩子，捆住了我們的手腳，一段時間后，當他們看我們不會抓自己的時候就把我們的手腳松開。此時，是不是對我們的人生起到了同等作用呢？羽翼未豐，需要他們協(xié)助我們的時候，他們會如此這般的指引。帶到羽翼豐滿，他們就會放開我們的手腳，讓我們自己去尋找屬于自己的天地和方法。束縛，此時是不是一種責任呢？我感覺此時的束縛真是太需要了。
長大以后我們會叛逆，會違反一些人生規(guī)律，總認為他們過時了，故意、有意的去破壞原有的束縛，認為只有那樣才是我們自己。可百般碰壁后，卻回到了原點，還是按老人的那些，我們認為已經(jīng)過時的方法來繼續(xù)，也許這就是成長的代價吧。
有一天，我們終于掙脫了大人的束縛，我們肆無忌憚地生活著。在這個大千世界里，我們會遇到很多的意想不到。猶如現(xiàn)在的網(wǎng)絡，有太多的人沉醉其中。看了些個因為網(wǎng)絡出現(xiàn)的各類悲劇，此時我想到了我們小時候大人對我們的束縛。要是能有一些束縛，關注網(wǎng)絡……讓它干凈的`純潔的存在多好！可這些也許只是自己的一廂情愿吧。
為了自己盡量少的受到外界的影響，我在最初上網(wǎng)的時候，就決定不視頻、不見網(wǎng)友……前幾天，有個曾經(jīng)邀請視頻被我拒絕的網(wǎng)友說：“我有想見見你的感覺，可以嗎？”我說：“不行，我當初上網(wǎng)是自己定的原則，就是不視頻，不見面！”此人問：“怎么了？這么大的人了，還這樣？為什么？我沒有別的意思，只是想和你當面談一談有關寫作的問題?！贝巳艘徽f，我倒有些不好意思對他說：“我沒什么別的意思，只是在約束自己，與人無關。我偶爾也會有這種想法，可不能任由自己的思想泛濫下去，人的性格中都會有貪婪的一面，我避免發(fā)生那種貪婪肆意蔓延，只能如此?！贝巳艘宦爠t說：“太約束自己也不好。”我說：“我知道，可太隨性了，會失去自己。至于好與不好我不管，只是我自己想管好自己與人無關，對不起?！?/p>
我們就這樣結束了這場會話，當有些網(wǎng)友提出此話，我有時真的很為難，這樣的拒絕讓我很別扭，我也有種深深的歉意，可這是自己定的原則，也許看上去有些頑固，也只能如此。尤如心里的律條不能觸犯，否則我真的不知道觸犯以后會是怎樣的結局，也就不敢嘗試了。
約束自己的演講稿篇十一
童話中豐富的想象和夸張可以活躍你的思維;那生動的形象、美妙的故事可以幫你認識社會、理解人生，引導你做一個通達事理、明辨是非的人。
變形鳥
它本是一只麻雀。
在它出生第十五天時，它看見附近的一棵樹上落著一只喜鵲。
它的心被喜鵲那瑰麗的身軀震撼了。它扭頭看看自己身旁的媽媽，相形見絀。
它心氣很高，它不甘心一輩子當麻雀。它成功了，經(jīng)過二十天的努力，它變成了一只喜鵲。
一天，它邂逅了一只參加遠程信鴿大賽正在返途中小憩的信鴿。
“你從哪兒來?”它看出信鴿不是本地鳥。
“一千公里以外。”信鴿說。
一千公里!它平時的活動半徑超不過五公里它要當信鴿，要享受長途旅行的`樂趣。
有了第一次變形的經(jīng)驗，這次，它只用了兩天就變成了信鴿。
它參加了十幾次競翔大賽，雖然沒拿到名次，但它感到這樣活很瀟灑。
在參加完一次兩千公里信鴿大賽后，它疲憊地棲息在一座細高的有大玻璃的建筑上。
它突然看見這座建筑下邊的水泥路上行進著一架銀色的物體。那物體越跑越快，最終騰空而起，還伴隨著巨大的震耳欲聾的轟鳴，很是氣派。
一只生活在此地的麻雀告訴它，這是飛機場。騰空而起的是飛機，這座建筑叫塔臺。
它被飛機迷住了。
它決定當飛機，既然都是在天上飛，就要飛出氣勢來。
它降落在停機坪上，用了一個晚上，變成了一架噴氣式飛機。
機場工作人員被這架不知從哪兒來的造型奇特的飛機弄蒙了。聞訊趕來的專家們繞著它轉(zhuǎn)了幾百圈仍然百思不得其解。
一位年輕的教授因為說這架飛機是鳥變的而被取消了高級職稱還被送進精神病醫(yī)院。
沒人敢乘坐它，也沒人敢駕駛它。
它悲哀地停在停機坪上。它不明白能造出飛機的人類為什么如此因循守舊，難道飛機只能造出來嗎?就不能從鳥直接變過來?都是天上的飛行物!
它只好又變回鳥的形體。它為人類惋惜。
“如果轉(zhuǎn)變觀念，人類會比現(xiàn)在活得好一千倍。”它在塔臺上注視著繁忙的機場，這樣想。
變形鳥是靠觀念達到隨心所欲的變形境界的。
約束自己的演講稿篇十二
尊敬的各位領導、老師，親愛的'同學們：
大家早上好，今天我在國旗下講話的題目是《努力做最好的自己》。
同學們：世界上成功者的隊伍里，很多人并不見得很聰明，失敗者的隊伍里，很多人并不見得愚笨。其實，有些東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大程度是心靈的貧窮，而成功很大程度是意志的成功！
當我們剛出生時，一切都是未知數(shù)，只有性別的差異。隨著時間的推移，環(huán)境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發(fā)生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距。于是，有些人成功，有些人失?。挥行┤顺錾?，有些人平庸。要想在這個激烈競爭的社會成為一個成功、出色、幸福的人，關鍵在于擁有打不垮的意志！
也許我們的父母并不富有，我們的家境也并不寬裕，但是為了讓我們也能象別人家的孩子一樣體體面面地生活、成長，我們的父母辛苦打拼，終年勞作。只要我們能有書讀、肯上進，再苦再累他們都心甘情愿、無怨無悔。他們希望我們能夠成人，成為對社會有用的人，不白費他們的一番心血！
同學們，不要擔心努力后的結果如何，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功！堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
努力做最好的自己，把勇氣和激情植入心田，化成我們一生向上的信念，讓它變成永遠追求成功的動力！
我的講話完畢，謝謝大家。
約束自己的演講稿篇十三
1、要求自己要象秋風一樣嚴厲，對待別人如春天般的溫暖。
2、過者，圣賢所不能無也。自以為無過，而過乃大矣；自以為有過，而過自寡矣。
3、當信用消失的時候，肉體就沒有生命。——大仲馬
4、有圓缺，海水潮漲潮退，心情有起有伏。
5、樂觀主義者總是想象自己實現(xiàn)了目標的情景。
6、以誠感人者，人亦誠而應?！填U
7、別人對自己如何評價是無關緊要的，最重要的是要看看自己有什么缺點。
8、待人要豐，自奉要約；責己要厚，責人要薄。
9、沒有誠實何來尊嚴。——西塞羅
10、真誠是一種心靈的開放?！_什富科
11、人非圣賢，孰能無過；有過就改，有則改之，無則加勉。
12、誠信為人之本?！斞?/p>
13、生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。——海涅
14、人背信則名不達。——劉向
15、一個人常常檢查自己的錯誤，然后才能改正；自己覺得心意困惑思慮阻塞，才能有所發(fā)奮創(chuàng)造。
16、要求別人詳盡嚴格，就會使人感到學好太難；對自己要求太少，就會阻礙進步。
17、虛偽的真誠，比魔鬼更可怕?！└隊?/p>
18、人生的不幸，不知道檢討自己的過錯，而不知道羞恥的人是大不幸的人。
20、改造別人固然很難，但改造自己更不易。改造別人只要有個模式就可以了，而自我改造則需要堅強的意志。
21、知過能改，善莫大焉。
22、待人以寬，責已以嚴。
23、走正直誠實的生活道路，定會有一個問心無愧的歸宿?！郀柣?/p>
24、閑談莫論人非。
25、浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間是慢性自殺。
26、助人為樂，能助人時應助人，與人方便自己方便。
27、把語言化為行動，比把行動化為語言困難得多。
28、以言責人甚易，以義持己實難?！K轍
29、躬自厚而薄責于人。
30、明天的希望會讓我們忘了的痛苦。
31、高尚的人在小事上時時嚴格要求自己，但不以小事來苛求別人。
32、為人能恭敬而深思，經(jīng)常檢查自己的錯誤，就會不斷進步，這些終究會有用處的。
33、失足，你可能馬上復站立，失信，你也許永難挽回?！惶m克林
34、放任自己的情緒而違反客觀規(guī)律，付出再多的勞動也不會有收獲。
35、處事積極，以主動的心態(tài)去處理問題。
36、己所不欲，勿施于人。
37、惟誠可以破天下之偽，惟實可以破天下之虛?！Μu
38、自己的心不易了解，正象燈光只照別人不照燈臺自己那樣。比喻人往往對別人的缺點看得很清楚，但對自己的不足之處卻不易看出來。
39、言不信者，行不果?！?/p>
40、合理安排時間，就等于節(jié)約時間。
41、律己則寡過，繩人則寡合?！皱?/p>
42、持己當從無過中求有過；待人當于有過中求無過。
43、一個人懶惰，放松要求自己，便有禍患了。
44、不要在已成的事業(yè)中逗留著！
45、金無足赤，人無完人。
46、內(nèi)不欺已，外不欺人?！胍淮髱?/p>
47、嚴于律己，寬以待人。
48、有些人的毛病就在于放棄自己的田地，卻要去替別人耕田，要求別人的很重，自己負擔的卻很輕。
49、民無信不立。——孔子
50、來說是非者，便是是非人。
51、高尚的人一貫堅持自尊自愛，杜絕不正當?shù)男袨椤?/p>
52、以實待人，非惟益人，益已尤人?！獥钔?/p>
53、公開搬弄是非的人常常盯著別人，深思熟慮憂患的人能約束自身。
54、真話說一半常是彌天大謊?！惶m克林
55、欲人勿惡，必先自美；欲人勿疑，必先自信。——馮夢龍
56、歸咎于身，刻己自責。
57、風物長宜放眼量，不必患得患失，不計眼前利益。
59、不可以律己之律律人。
60、形枉則影曲，形直則影正。
61、一個人不能知道自己的錯誤，這是由于糊涂的緣故。
62、喜歡責備別人的人，要求自己必然不嚴格。
63、君子能夠廣博地學習知識，每天又能自我檢查，所以變得更加聰明，行動也不會有過失。
64、長將有當無，莫到無時想有時。
65、靜坐當思已過。
66、不信不立，不誠不行?！苏f之
67、善于為別人著想的人，他自己能設身處地；會管理別人的人，一定能管理好自己。
68、精誠所至，金石為開。——王充
約束自己的演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
世間繁華，燈紅酒綠，還請勿忘初心，追隨內(nèi)心真正的自己。
勿忘初心，方得始終。在欲望的世界里，唯有堅定地追隨內(nèi)心真正的.自己，才能到達勝利的彼岸，輕嗅花朵的芬芳。
安第斯山脈，海拔四千米，嚴寒、空氣稀薄，即使如此，也抵擋不住純潔如雪的普雅花在這里盛放。它不畏高山嚴寒，只是追隨自己對生存的渴望，對高山美景的向往。不忘初心者，亦如沙漠里的胡楊。以挺直的身軀屹立在酷熱的沙土中，即使熱浪灼燒，也挺拔如初，只是為了能讓身后的人們安定生活。胡楊死后，三百年不倒，即便是死亡，也無法動搖胡楊對自己初心的堅持。
自然界里的植物尚且能夠追隨本心，人類又何嘗不是呢？
無臂琴師劉偉，不畏雙臂殘缺，用雙腳代替手指，在音樂的世界里堅定前進，追隨自己內(nèi)心對音樂的向往，對鍵盤的渴望。對本心的堅持補全了他雙臂的殘缺。一代文學大師錢鐘書，窮其一生安安靜靜地做學問。他晚年曾閉門謝客，不接受任何采訪，只愿專注地做學問，追隨自己對文學知識的熱愛。
自然界、個人尚且如此，一個民族更應該堅守本心。
黑格爾曾自夸“德國人天生就是哲學家。”然而就是這樣一個自律、堅守本心的民族，在一個狂人的引誘下，陷入戰(zhàn)爭的深淵。六十年前那幕慘劇，血流成河，妻離子散…。生者在對往者的悼念中，又重新找回了對和平的堅守。修建集中營紀念館，全力處理戰(zhàn)后的善后問題，還有德國總理在猶太人紀念碑前那驚世的一跪……他們用盡一切辦法提醒自己，勿忘初心，要追隨自己對和平的向往。他們用六十年的時間，不斷反思，向世人證明了堅守和平的重要性。
人，本是個復雜的小世界，但總有一隅承載了我們最初的、最美好的向往。這向往，便是我們的本心，在繁華世間，莫忘追隨自己的內(nèi)心，莫在繁亂的世界里迷失。
約束自己的演講稿篇十五
尊敬的各位領導，親愛的同學：
大家好!
今天，我演講的題目是：做最好的自己，成就最美的人生。
漫長的20xx年暑假終于過去了，按老師的要求，我忙中偷閑，在暑假當中讀了不少有意義的書，收獲頗豐。其中，李開復先生的《做最好的自己》一書給了我許多人生的啟迪，我?guī)缀跏且豢跉鈱⑺x完的，并做了不少有益的摘錄，在此，我很想把我的感受分享給大家。
人的一生總會遇到許多的挫折和困難，生活也會給我們帶來許多的不如意，多數(shù)人面對這些生活磨難時，更多的是采取自暴自棄、畏前怕后的態(tài)度，其實，許多事情都是我們是無法改變的。那我們又何必為此而悲觀失望，痛苦不堪呢?請相信，我們能夠改變自己的`心，能夠改變自己的情緒，盡最大的努力，做最好的自己，這，不也是一種美嗎?人的一生中，總要有理想。每個人都希望自己成為自己心目中的英雄，或是科學家，或是文學家。每個人都有自己崇拜的對象，希望自己也像他們一樣?？墒俏覀兠總€人的天分不同，機遇不同，因此，不是每個人的所有愿望都可以實現(xiàn)。做最好的自己，最好的方法就是展示自己的風采，做一個最好的自己，在自己的位置上照樣可以閃光。這個社會既需要愛因斯坦、居里夫人，也需要李素麗、徐虎。不過，不論我們將要做什么，我們都應該擁有自信，并能嘗試為之努力一搏。
《做最好的自己》的作者李開復先生在五歲的時候感覺幼兒園的功課太簡單了，于是就主動跟父母說他想跳級讀小學。父母建議他還是按部就班地讀書，等到有足夠的能力時再去讀小學?？墒牵瑸榱藢W到更多的知識，他大膽地提出讓他試一試的要求，他對自己的父母說：如果我能力不夠，我就不會通過小學的入學考試;可是如果我考過了，就表明我能行，那你們就要讓我去上小學。李開復的父母拗不過他也就爽快地答應了他。于是他就開始努力讀書，最后終于以優(yōu)異成績考進考入一所著名的私立小學。這件事也為李開復先生日后的自信奠定了堅實的基礎。李開復先生跳級的故事也讓我懂得了一個道理，無論做任何事，只要大膽嘗試，積極進取，我們就有機會得到自己期望中的成功。
記得一位哲人曾經(jīng)說過，其實世界本來就沒有什么垃圾，只有放錯了地方的資源!或許你是一位很努力而成績總是不理想的學子，或許你是一位很賣力而總得不到賞識的職員，或許你是一位很吃苦耐勞而總不能發(fā)達的老板，或許你對眼前的一切都很渺茫......那么，朋友，請不要難過，更不能輕易放棄，凡事總應三思而后行!當你關起燈入睡時，請你想一想，為什么你總是如此的不幸?為什么上帝總是看不到你的努力?或許明天一早，你心中便有了正確的答案和奮進的目標!
外國的月兒是圓的，風景總是彼岸的美。可是，如果你真的走到對面去看的話，那么，你原來的位置不也正是彼岸嗎?詩壇豪杰李白在《將進酒》中，給我們留下了一句不朽的至理名言：天生我才必有用!朋友，請相信，只要我們真實地找到了自己不如意的原因，那就盡己所能去努力改變它，或許，成功就在我們一念之間。
如果我們不能鋪就大道，那就成就一條小路;如果我們不能澆灌樹林，那就滋潤一棵小草;如果我們不能成為太陽，那就放飛一顆星星。生活中，決定成敗的不一定都是尺寸的大小，而在于做一個最好的你自己。當今的社會需要各種類型的人才，每個人都會有適合自己的位置。我們不必去追求那些遙不可及的夢想，只要做一個真實的、最好的自己就好了。
最后，就讓我以《做最好的自己》這本書中所例舉的微軟亞洲研究院女才子潘錦輝女士的個人人生感悟來結束我的本次演講，希望她的人生也同樣能給你以真切的啟迪：
成功就是不斷地超越自己，它離我們并不遙遠，不虛度此生，也就是我們的成功。謝謝大家!
約束自己的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
那一次，我收獲了勇氣。
那是一個夜深人靜的夜晚，皎潔的月光透過窗戶灑在地板上，顯得那么凄涼。我在床上翻來覆去睡不著，回憶著一天中的酸酸甜甜，傾聽街上棄狗的哀嚎，聆聽灶邊蟋蟀的鳴唱。一個不經(jīng)意的抬頭，我突然隱約發(fā)現(xiàn)一個白色的、飄忽不定的東西在窗外飄來飄去，我坐起來，揉揉眼睛，沒錯，真的有一個鬼魂!剛才還有些睡意的我，立馬來了精神，從床上一躍而起，一不小心，腳下打滑，“啪”的一聲，摔在地上，我顧不上疼痛，一下坐起來，只見那鬼魂腦袋圓圓的'，兩只手在空中胡亂揮舞，下半身就像飄渺的煙。風一大，那鬼魂還發(fā)出“沙沙沙”、“呼呼呼”、“嘩嘩嘩”等各種奇怪的聲音。我頓時坐立不安，頭皮發(fā)麻，不由自主地哆嗦起來，雞皮疙瘩全體起立，連汗毛都豎起來了，手心里滿是汗，小心臟已經(jīng)提到了嗓子眼，呼吸也變得越來越急促。就在我快要崩潰的時候，我心一橫：索性“捉”了這個鬼吧，省的夜長夢多。于是，我從床下拿出我的拖鞋，用盡吃奶的力氣，睜一只眼閉一只眼地把一只拖鞋向鬼拋去。這一拋，打落了鬼頭。誰知沒了頭的鬼舞動得更厲害了，就像電影里的冤魂，大叫著“還我頭來”!我一邊哆嗦著一邊把另一只拖鞋也拋出去，終于把鬼徹底打垮了!
第二天上學時，我在樓下發(fā)現(xiàn)：一雙拖鞋下分明壓著兩個塑料袋。咦，這不就是我昨晚打鬼用的拖鞋嗎?難道……那鬼就是塑料袋?想到這里，再想想昨晚我的狼狽相，我不禁笑出聲來。
下次再看到“鬼影”時，我一定要勇敢地走上前去一探究竟，因為那些傳說中面目猙獰、張牙舞爪的鬼是根本不存在的!存在的，只是心中的“膽小鬼”!
那一次，我收獲了勇氣!從此，我再也不怕黑了，不怕鬼了!
約束自己的演講稿篇十七
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我是x年級x班的，我叫xx，今天演講的題目是超越自己。
我覺得同學們心里對這四個字都有自己的理解，都明白自己的意思。我們必須超越自己。只有一次次超越自己，才能不斷進步。我覺得應該先超越自己，再超越別人。只有這樣，我們才能證明我們?nèi)〉昧诉M步。很多同學把別人當成自己的目標，這是對的，但不是最合適的。我們應該做的是超越自己，而不是超越別人。比自己強才是最好的。我們應該以自己為目標去超越，努力實現(xiàn)自己的目標。在這個過程中，我們會取得進步。
為什么我說要把自己當成超越的目標？因為在我們進步的同時，在我們努力的同時，別人也在進步，別人也在不斷努力，所以我們要趕上別人并不容易。如果你努力了之后還沒有趕上別人，甚至差距還沒有縮小，那一定會打擊你的自信心。但是，如果把自己當成一個超越的目標，那就不一樣了。你以前永遠不會進步。如果你想超越自己，只要一點點努力就可以做到。其實，把自己作為超越的目標，是一種鼓勵自己的方式，因為只要努力，一定會比以前的自己更優(yōu)秀，這是肯定的。這樣可以安慰我們的自信，讓我們更自信，更上進。
我們必須超越自己，因為我們可以變得更好。不努力，只會被努力的人超越，會變得落后。我們不能滿足于現(xiàn)狀。當你進步了，真的會走到最后嗎？真的不能有什么進步嗎？不，努力的人會一點點往上走，只要努力，就會有進步。只有不斷超越自己，才能成長，才能認識更多的`東西，才能學到更多的知識。以曾經(jīng)的自己為目標，可以激勵我們，因為我們已經(jīng)達到了目標，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一點點，這樣會讓我們在前進的道路上不斷前進。
同學們，讓我們努力超越自己，讓自己成為更好的人，這樣才能不斷進步。只有先超越自己，才能超越別人。
我的發(fā)言到此結束，謝謝！
約束自己的演講稿篇十八
藍，是天的顏色。紅，是火的顏色。我不學大海抄襲天的藍。我不學晚霞模擬火的紅，我就是我，我只做自己，亮出我自己的風采!生活是我的，命運是我的，前途是我的，人生是我的，屬于自己的就要充分亮出來，不要總是窺視是別人，活著就是要展現(xiàn)自我。我只愿做我自己，不愿照抄別人的老套，我只欣賞某篇文章的的某個片段，從不直接背誦，老師提出開放性題目，我不喜歡抄作文書，因為我要發(fā)表我自己的言論，說出自己的看發(fā)法，因為我就是我，無人可以替代!我就是我，我不愿掩藏自己的優(yōu)點，也不掩藏我的缺點，我愛說愛唱，從不刻意假裝淑女，我擅長舞蹈，有機會我就喜歡展示自己，讓別人了解我的`本色!缺點嘛!我也不掩飾，我喜歡朋友毫不客氣的指出，我就是我，不必再懷疑.。我就是我，前途自己開拓，我的舞臺自己建設，可能出乎他認得意料，我的人生我自己擺渡，讓別人膛目結舌，自己能做的事不要別人幫忙，自己能忍受的痛苦，從不想外人傾訴，我喜歡實踐，這樣活的才有價值，才能活出自己的風格，我就是我，不需在寄托。
我就是我，活出自己的顏色，人生好比白紙，每個人的經(jīng)歷不同，紙上的顏色就不同，走自己的路，學自己的知識，做自己的工作，不要不別人的后沉，更不能活在別人的陰影下。
我就是我，我要自己開創(chuàng)一片天空，社會需要我，需要用一個真實的我。
約束自己的演講稿篇十九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
隨著中國經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人民的生活水平也不斷提高，人們終于可以踏出國門，游覽世界，而世界也因此得以認識中國，但是近幾年來，中國人在外的表現(xiàn)卻不盡人意，大聲喧嘩，隨地吐痰，亂扔垃圾等行為時有發(fā)生，嚴重的影響了世界對中國是泱泱大國，像一條騰飛的巨龍的看法。
近日，香港的“大黃鴨”事件倍受關注，關于大黃鴨破損原因，傳言是被內(nèi)地游客燒壞了，但后來展出方證實“這完全是謠言”，每天去香港旅游的人很多，大部分也不是中國人，為什么內(nèi)地游客卻被認為是罪魁禍首呢？為什么大陸游客會受到如此的看待？可能是有人對我們不滿？但為什么世界會對此事如此的關注？其實，世界看的不只是這個事件和這個事件牽扯的人，而是在看現(xiàn)在的中國?，F(xiàn)在的中國實力正逐步提升，在世界起著越來越重要的作用，中國的形象也很受世界的關注，而他們也正是通過出外游客來看中國的，所以，有良好的行為不僅關系到個人的尊嚴，也關系到國家的尊嚴。
中國雖比以前發(fā)達了，人民生活水平提高了，但相比于西方發(fā)達國家物質(zhì)水平和人口素質(zhì)都還存在差距，所以我們不能只停留在現(xiàn)在，貪圖享樂，以自己的財富到處炫耀，而應該正確對待，“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”我們應該更加努力創(chuàng)造并加強自己的道德修養(yǎng)，提高自己的素質(zhì)，給世界展示自己，展示中國最優(yōu)秀的一面。
然而，造成這種國人躺著也中槍的現(xiàn)象不僅僅只歸咎于國人自己，媒體網(wǎng)絡也有一定的責任。以往的“小鵬事件”、“跌倒老人不扶”等現(xiàn)象，被媒體網(wǎng)絡大肆宣傳，隨人這種做法的初衷是正確的，他們都想要揭露我們?nèi)诵闹械睦淠?，說明公民的道德修養(yǎng)還不夠，但是如果過分宣揚，就會產(chǎn)生一些不好的效果，。社會上對此類問題很敏感，媒體網(wǎng)絡甚至世界對此類問題都很敏感。一旦碰上這種問題，媒體網(wǎng)絡就大肆炒作，這樣就給一些別有企圖的人可乘之機，他們利用現(xiàn)代通訊的迅速性而破壞中國在世界的形象。如前幾天報道的巴黎盧浮宮的水塘邊，說有中國人泡腳，并有圖片在網(wǎng)上瘋傳，好像中國人的不文明行為再次發(fā)生，但后來有當?shù)厝朔Q，在盧浮宮外泡腳的不只有中國人，大多是本地人和其他國家的'游客。而且，盧浮宮警衛(wèi)也曾經(jīng)解釋：規(guī)定是不能泡腳的，但如果天氣太熱，人們泡腳也不會加以制止。況且從照片上看，不一定是中國人，只能說明是東亞人，為什么發(fā)帖者就一口咬定是中國人呢？為什么只找中國人的麻煩呢？我們還是在一些方面做的不好。水能載舟，亦能覆舟。在不文明的行為被放大時，文明的舉止也會被廣受稱贊。
所以，我們應規(guī)范個人行為，養(yǎng)成良好的行為習慣。作為青少年的我們，除了努力學習科學文化知識，更應加強自己的道德修養(yǎng)，從小養(yǎng)成良好的行為習慣，向世界展示中國的風采，維護國家和民族的尊嚴。
約束自己的演講稿篇二十
尊敬各位老師們，同學們：
上午好!
我今天國旗下的講話的主題是《努力拼搏超越自己》。
時光如梭，不知不覺，緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。在接下來的三周里，我們將分別進行高二、高一、高三的xxxx考試，具體的時間安排我想大家都已了解。對于本次xxxx考試工作，我給同學們提幾點建議：
對于高一年級同學來說，本次考試是你們進入沙高以來的第一次大型考試，你們要通過本次考試，對高中學習生活進行一個理性準確的認識和判斷，獲得矯正信息，調(diào)整今后的學習態(tài)度和方法，為高中三年的學習生活進行系統(tǒng)規(guī)劃。
高二的同學們，十九周已經(jīng)進行選修科目的xxxx考試，然后就是投入到語數(shù)外和必修的緊張復習中，周三我們將迎來語數(shù)外和必修的xxxx考試，本次考試成敗將成為你們反思復習工作重要依據(jù)，進而改進和調(diào)整學習策略，合理安排復習計劃，努力提高學業(yè)成績的重要手段。
對于高三年級的同學，29日到31日將參加xxxx市高三零模調(diào)研考試，這是一次檢測信度極高的'重要模擬，它也關系到將來是否有更充足的自信心和頑強的拼搏力，去打開理想大學之門，奮力拼搏最后一學期的關鍵所在。
同學們，我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我希望大家做一名追求進步、超越自己的勇敢者。希望同學們能夠抓住機會，充分展示自己。
一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學學習方法的人。同學們要充分利用好考試期間的自主學習時間，把所學的知識認真整理、歸類，發(fā)現(xiàn)不懂的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應認真對待，及時彌補。我們要充分利用點點滴滴的時間，鍥而不舍，堅持不懈，把有限的時間變成無窮的力量!
考試既是知識的檢測，又是對同學們自信心、自覺性、意志力的重要考驗。愛迪生說過，信心是成功的第一秘訣。每個人都要相信自己，每個人都有無限的潛力可挖。有句話說得好：不是因為有些事情難以做到，我們才失去信心，而是因為我們失去了信心，有些事情才難以完成。如果你自信了，你會激情奔放，你會戰(zhàn)無不勝。
學習是學生的天職，考試是最好的試金石，而分數(shù)和成績又是無法回避的評價標準之一。所以對于成績要每分必爭，考試時遇到容易題的不要忘乎所以，要細心謹慎，爭取拿滿分;遇到難題莫驚慌，要沉著思考，拿到規(guī)范答題分。
同學們，考場就是一個戰(zhàn)場，也是一個展示你們能力和才華的舞臺。xxxx考試在即，你們要斗志昂揚，拿出你們的智慧和勇氣，讓我們一起來挑戰(zhàn)，一起做自己的冠軍。我相信，你們一定會為自己、為父母、為所有關注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后，祝全體同學這次xxxx考試中考出滿意的成績!謝謝大家。
約束自己的演講稿篇二十一
很多時候，我們就在人群中迷失了自己，找不到方向、人云亦云，隨波逐流。
在大千世界里，我們很渺小，但我們?nèi)钥苫畹木剩畹某錾?，我們亦可以飛，亦可以讓自來羨慕自己。
做自己，堅持本質(zhì)，并非固執(zhí)，倔強，而是在迷茫時還可以有骨氣地執(zhí)著前行。
為何我要羨慕他人，而不是讓他人來羨慕自己。
為什么在別人都堅定是正確答案時，為何不質(zhì)疑，不做自己？
相信品格高尚的人一定會影響他周圍的人。我可以清高，我亦可以孤傲，但并不可一世，前提是我要有資本。
多少文人墨士的清貧讓人心酸，但我卻向他們致以崇高的敬意。深深地被他們折服！他們有的只是腹中的詩書才華，他們激昂的詩歌與文章，除此之外，他們兩袖清風。就這樣，他們做自己，亦活出了別番的人生精彩，品出了生活的真諦。
他，不為五斗米折腰，寧要歸園田居，寧可清貧孤苦一生，只求“采菊東籬下”那份悠閑，只要“開荒南野際，守拙歸園田”的那份純樸自然。他品出了生活的真諦…“心遠地自偏”。
還有他，“寧可餓死，也不收美國救濟糧”的那份骨氣，那份高尚，他的清高是從骨子透出來的民族的魂。他消瘦得只剩下骨架，但他仍保持著對得起良心的那條原則。他的文章的優(yōu)美，故能讓讀者嗅到的芳香。他的繚倒窮困，讓他的靈魂升到至高的境界，是他，做自己，我看到了，來自朱自清的那份人格魅力。
做自己，保留一份骨子里高尚的人格，只為那份最真的性情而堅守。
約束自己的演講稿篇二十二
大家上午好！
今天我為大家的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會覺得這個題目很老套，又或者會聯(lián)想到像霍金、迪這些身殘志堅的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽到有不少同學“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語。其實受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺得了。
首先是很痛，畢竟腳長在你自己身上，說不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，也不大好。
其次是不好看，人人都有愛美，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。
可能過我的這一番話同學們并沒有真正聽進去，但是意外是永遠無法預料到，我們與其在受到后痛苦，還不如在日常生活中好自己;與其哭泣，還不如歡笑！隨時好自己，是對自己的承諾最后，提醒大家：自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個承諾，生命便會還你一片美麗！
我的完畢。
謝謝大家！
約束自己的演講稿篇二十三
長了這么大，接觸過很多人，也說過很多話。但從來都沒有跟自己好好說說話，我覺得適當?shù)臅r候停下來，跟自己說說話，這樣能更好地認識自己、了解自己、改變自己。所以我今天演講的題目是《我對自己說》。
小的時候，我特別喜歡吃甜的東西，大家看我這個身材也能看出來，身體里充滿大量的脂肪。長大后，為了美，為了自己的自信，在飲食方面開始控制自己，尤其是到了而立之年，成家立業(yè)，有了孩子，為了家庭，為了自己的身體，也要控制住自己的脂肪和糖的攝入量，我學會了“不”。不做有損集體利益的事，不做有損國家形象的事，不做有損團結的事，不做違法亂紀的事，這是我參加工作前，就給自己反復強調(diào)的，這是我的底線，也是作為一名黨員的一根紅線。
海倫凱勒小的時候因為一場大病，導致雙目失明，但這些并沒有讓她失去生的希望，沒有向命運低頭，克服一切困難也要學習，是值得我們每一個人去學習和尊敬的榜樣。我不能忘記，在我小的時候生病，父母圍繞在我的周圍看護，不能忘記在我成長過成中給過我?guī)椭完P心的同學，老師，朋友，更不能忘記自己的那一份初心。
想一想，自己參加工作以來，做的每一件事是否認真，是否努力，是否能夠做到自己最好的水平。對于成績不好，不努力學習，性格又不好的學生，我沒有付出足夠的耐心和愛心，總覺得將自己的精力放在這些孩子的身上是沒有任何收獲的，付出也是白付出。
可想一想老師這項工作，不就是這樣嗎，是不能去想結果的，要本著做老師的初心，重視這個過程。我們在為自己樹立目標的時候，可以想到收獲，而我們在為別人服務的時候，就不能去想能收獲到什么。學生能進步，固然高興，而不進步，也不能有任何的抱怨，事情的發(fā)展就是這個樣子。例如班級的一名同學，從初一到現(xiàn)在的初三，成績一直是班級的后數(shù)幾名，家庭方面的教育幾乎是零，見到老師從來不問好，還參與校內(nèi)、校外的打架事件，父母對于孩子的學習一點不上心，曾經(jīng)說過，我可以花錢找人，讓孩子上高中，初中學不學都一樣。所以這個孩子在班級里是非常難管和難教育的，在學習方面等于是一個無藥可救的孩子。我為了班級的學風能夠好，本著作為班級德育老師的職責，我也在不斷地鼓勵他，碰到問題，幫助他一起想辦法解決。但換回來的卻是在班級里，公然與女生摟抱在一起，在班級里造成了極不好的影響，為此事我非常生氣，對兩名學生進行了嚴厲的批評，但也無濟于事，由于家庭教育的缺失，學校教育很難深入到孩子的心理去。每一位老師都會碰到類似的學生，我想不管這個孩子有多差，我們也應該努力地把這樣的孩子教育好，教育的真諦是改造人。
人只要活著就要向前看，帶著前人給我們留下的寶貴經(jīng)驗，勇敢的向前行走。我們不缺有理想的人，我們少的是肯努力，能堅持的人。教師這份事業(yè)更需要堅持。以前，我每天判完作業(yè)的時候，總會生一肚子氣，有的時候也會頭疼的厲害。孩子的作業(yè)有亂寫的，抄襲的，還有就是平時表現(xiàn)不錯的也會在常規(guī)題上出錯，邊判作業(yè)我邊發(fā)牢騷，這個孩子不行，那個孩子也不行了，班級里面沒幾個學習的了?，F(xiàn)在想想，自己的做法是不對的，既然是孩子，學習上的這些錯誤，是允許他們犯的，不能因為孩子們犯了這些錯誤，就忘記了自己教育的那份初心，就忘記了教育是需要耐心和愛心，是需要重復，是需要堅持的。人的教育是長期的，漫長的過程，更何況初中一個涉世未深的孩子，更是需要我們反復去引導他。所以，我要努力，我要堅持，將自己熱愛的這份事業(yè)做好。
沒有一個人能夠隨隨便便成功，那么何為成功，我認為將一件事做到極致，那便是成功。大的教育環(huán)境，正在隨著社會的進步，發(fā)生著巨大的改變，身為一個年輕的教育者，有責任和義務帶好自己的學生，培養(yǎng)好祖國的未來。在這些年的工作中，總結出來的一些方法要繼續(xù)保留下去，比如說，‘不管學生在校出現(xiàn)什么問題，都要心平氣和的給孩子指出來，讓他自己去找解決的辦法，二不是趾高氣昂的告訴孩子該怎么做，因為解鈴還須系鈴人，自己的問題自己想辦法解決，那才是真的解決’。
隔一段時間，就停下來，回顧一下自己，這不是懷舊，這是為了更好地前進。做孩子們的良師益友，我的教育能在他們的人生折點處起到正向的作用，是我一生所追求的。不忘初心，努力前行!加油!
謝謝大家。
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