感悟可以讓我們明白自己的內心需求和追求的方向。如何升華感悟，使之具有更加深遠的意義和價值？以下是一些關于情感感悟的文章和心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
大學晨跑心得感悟篇一
三個月的暑假生活轉眼即逝，長達十五天的軍訓生活開始了。雖說現(xiàn)在是秋季，但炎熱的太陽還是把我們烤得紅通通，熱乎乎的。
軍訓是無情的，他可以不管我們腳后跟的巨痛，不管我們咬牙切齒地在背后怪罪著小排長讓我們在三十五六度的高溫下紋絲不動地站軍姿，可以把一個個弱柳扶風、鶯哥燕語地女生練成一個個剛勁有力踢著正步，扯著大嗓門喊“一二一”的女軍人;軍訓又是有情的，排長們那抑揚頓挫地語調竟變成了我們竟相模仿的對象。軍人們那一首首簡單而又鏗鏘的軍歌，那一次次熱火朝天的“拉歌”比賽，更使我們感受到了那傻傻的兵味，鐵的氣質，鋼的堅硬和山的氣概，這里沒有勾心沒有斗角，沒有道德敗壞，沒有世俗的污染，有的只是那最樸實無華的綠色，有的只是我們對軍人的敬佩，有的只是一種發(fā)自內心的超脫的期望。
軍歌，那些深情的歌唱面對那位五音不全的教官，我們真的很無奈。隊伍里的我們，高昂地獨自唱起了“團結就是力量”.訓練場上的歌聲此起彼伏。那些青春的歌唱，宣告著我們對未來的希望?？吹浇坦倌樕蠣N爛的微笑，我們的心里蕩起了無數(shù)的幸福波濤。也許，是被我們真誠的歌聲所感化，那位教官也唱起了“軍中綠花”.同學們安靜地聽著，歌聲中的深情完全掩蓋了五音不全。那是對家的一種深切的思念，幾年沒有回家的他們，對家的思念又是怎樣的一種深切的情感恩?說實話，那時的我有了一種想哭的沖動，我極力克服著自己的感情。我想，這就是人性最純潔的一面吧!
這次軍訓中，我學會了珍惜——去珍惜家庭，珍惜同學，珍惜友誼，珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動作大家都會，困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實現(xiàn)在會操表演時的目標，同學們不厭其煩的重復著單調的動作。在一遍又一遍的練習中，大家相互磨合，學會了彼此遷就，一同去努力創(chuàng)造出一個為了共同的目標而學習的集體。
經過了這為期十五天的軍訓，我們都多了一份成熟，少了一份依賴。每一天，我們坐在教室里，望著夜幕降臨前凡間的晚霞，那是大地給予我們的又一層生機;而現(xiàn)在，或許這十五天的軍訓又是另一個幸福的開端呢?我們在成長，在不斷成長的過程中，細細的品味著成長的甘甜、欣賞著成長的足跡。
大學晨跑心得感悟篇二
軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養(yǎng)成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。
一談起軍訓，想必少不了“苦”這字了。要我說，這軍訓可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。
前兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎com我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!
五天的軍訓讓我們成長，讓我們成熟，吃不飽，睡不好，就連個洗澡的好地方都沒有，我想，這大概就是磨練人的地方吧。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，的確如此。
烈日下，我們汗流浹背，卻絲毫不動。一首《嚴守紀律歌》唱出了軍人的作風，唱出了我們堅強的意志;一次靠幾滴水洗完的經歷，洗出了軍人的珍惜，洗出了我們對水的節(jié)約;一次拔河比賽，拔出了軍人的團結，拔出了我們集體的精神。訓練中，堅持乃我們心中的標志，千言萬語，只為“堅持就是勝利”。
于是，成長，蛻變，我們懂得了集體的力量，向往著集體帶來的喜悅，記住“步調一致得勝利”，不再害怕五天里的日子。
落日將我們帶到了9月11日下午，這一刻，真的好不舍。仰望，天好藍好藍，任白云自由地飄;俯視，水好綠好綠，任魚兒自在地游。踏出了這里，告別了五天的軍訓，也許，淚珠早已在眼眶里打轉，但我不讓它落下，因為，在這里，我要堅強。
嘗盡了酸甜苦辣咸，軍訓，就是這樣，好似一瓶打翻的五味瓶。
大學軍訓感悟4
大學晨跑心得感悟篇三
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體xx級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。
兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風雨中的我們，應該再加點對人生的啟迪，21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!
大學晨跑心得感悟篇四
幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹；雛鷹不經狂風暴雨，怎能翔翱蒼天；年少的我們亦如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。
從小學到大學，我先后經歷了三次軍訓，這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說？因為，雖然這次軍訓為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現(xiàn)在的天倫之樂，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓期間，我還體會到了團結的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳；你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那”一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。
軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓就這樣不知不覺的結束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的xxx同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：”教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢？他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂”我軍訓著、所以我成長”。
我相信，軍訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐、帶著自信的笑容邁向美好的明天。
大學晨跑心得感悟篇五
一、基本情況
這次軍訓從8月23日開始至28日結束，歷時一周，本班受訓學生51人。以《雙鷗中學2007級新生軍訓計劃》為依據(jù)，以提高同學們的國防觀念、集體主義觀念，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風為目的，按照《高級中等學校軍事訓練教學大綱》的要求，科學施訓。
軍訓中學習了一些基本的軍事常識，觀看了電影，了解了一些國防常識，取得了較好的效果。
二、主要特點
l領導重視周密計劃
2嚴格訓練保證質量
嚴格訓練管理，是提高軍訓學生軍事技能和身體素質的根本途徑，也是實現(xiàn)軍訓學生“掌握基本軍事技能知識，增強國防觀念，加強組織紀律性，激發(fā)愛國主義精神”為目標的根本保證。針對這次軍訓學生的特點，為保證軍訓質量，做到四嚴：
一是嚴格教官的示教。從教官的自身形象、教學等每個環(huán)節(jié)，從嚴要求，嚴格把關。
二是嚴格對教官的要求。這次軍訓的教官，是經過人武部領導嚴格篩選，把能力強、政治素質好、工作作風過硬的人員抽調到這次軍訓中當教官。
三是根據(jù)訓練科目的安排，實行勞逸結合，在訓練之余，各教官還教同學們唱一些革命歌曲，組織同學們拉歌，既調動了訓練積極性，又活躍了氣氛，既增強了團結精神，又營造了健康向上的娛樂氛圍，收到了勞逸結合的效果。
3訓管結合培養(yǎng)作風
培養(yǎng)軍訓學生的紀律觀念，從小事抓起，從日常生活抓起，在整個軍訓期間，一是嚴格按照軍訓的有關規(guī)定，嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩(wěn)定。建立了軍訓新生考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊不得請假，增強了同學們的時間觀念;三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是規(guī)范內務秩序。組織全體軍訓學生進行內務衛(wèi)生訓練。
三、軍訓效果
在匯操過程中，參加匯操的班都能夠做到精神飽滿，姿態(tài)昂揚，認真聽口令做動作，為班級、為整個排組爭榮譽。就是由于這種精神大大激發(fā)了全體同學的軍訓熱情，為安全、勝利、圓滿完成軍訓任務，奠定了堅實的基礎。
通過軍訓，進一步強化了學生的國防意識，增強了學生的愛國熱情。一周的軍訓，同學們學習和掌握了有關軍事知識和技能，增強了國防意識，從小就樹立起“祖國安危在我心中”，“天下興亡，匹夫有責”的莊嚴使命感，認識到新一代高中生不僅要認真學習，擔負起建設祖國的重任，還要努力拼搏，肩負起保衛(wèi)祖國的重任。
通過軍訓，同學們普遍增強了體質，磨練了堅強的意志，鍛煉了抗挫品質，培養(yǎng)了同學們的良好作風。軍訓最重要的目的，是要求同學們通過軍訓，磨練自己。通過一周艱苦的訓練，逐步培養(yǎng)了同學們如何面對困難，如何克服困難，如何用堅韌不拔的意志來支配自己的行動的目標。
通過軍訓，培養(yǎng)了團結協(xié)作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養(yǎng)來規(guī)范自己。學生們懂得了齊心協(xié)力，才會取得成功;要團結友愛互助，要有競爭意識、團隊意識和集體主義精神，才能把自己磨練成一個有用的人。通過軍訓，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。
四、我班的軍訓標兵：在整個軍訓中，全班同學表現(xiàn)都很好，在學校組織的10%的優(yōu)秀評比中，任宏偉，趙佳亮、劉淼、楊椿、楊維青被評為我班的優(yōu)秀標兵。
軍訓圓滿結束，我對我的學生很滿意，終于可以休息兩天了。
大學軍訓感悟3
大學晨跑心得感悟篇六
為期十天的大一軍訓結束，回家后，我發(fā)覺自己成長了很多，也認識了很多。我想，人每經歷一件事都會有一些改變吧。雖然說，軍訓很苦，但也是值得的。
以前，我總認為軍訓只是像旅游一樣，隨便玩玩，像在家一樣，想怎樣就怎樣。但是，我來到這里后終于發(fā)現(xiàn)，我錯了!軍訓根本不是所謂的“旅游”軍訓，而是要我們養(yǎng)成良好的生活習慣，體驗軍人的生活。就像青翠的松樹，如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn)，只有溫和的雨露與陽光，那么，小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠也只是一棵一陣狂風便能括倒的小松樹吧!我相信，現(xiàn)在在軍營中的辛苦與勞累，最終會變成我成長道路上一座結實的橋梁!
重要的是，在短短的軍營生活中，我不僅僅只是認識到軍訓的意義，而且還認識了很多事。
在軍訓的最后一天里，我和室友們總結出許多事。我發(fā)現(xiàn)，平時在家中母親天天嘮叨的事情，在這里卻是那么的重要，那么親切!
在軍營生活的幾天，我才真正感受到水——人的生命之源，是那么的重要。如果沒有水該怎么辦?以前在家，我可是從來就沒想過這種事。在軍營中，缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里曾經浪費了多少寶貴的水啊，我真是慚愧萬分。在這里，我還有許多一起來軍訓的同學們都應該好好的反思和檢討，我們應該節(jié)約用水，保護水資源是我們每一個人應盡的責任與義務!還有，我也明白了團結的重要。在軍營中，團結應該是一個特點吧。
想想，我們有困難時是誰向我們抻出援手?不就是那些每天陪伴在我們身邊，在我們傷心和孤獨時安慰我們，在我們快樂時陪伴在我們身邊和我們一起分享快樂的朋友嗎?我深深體會到團結的力量!我想，如果我們這一代更加地團結，更加友愛的話，中國必定更加繁榮和昌盛!還記得一句話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。沒錯，時間的最寶貴的，這種感嘆是我在軍訓即將結束時發(fā)出的。記得我們每天早上起床和晚上睡覺時的情景，真的像打仗一樣，好像動作不快點就會被敵人抓住。
現(xiàn)在想起來就想笑。不過時間確實是很寶貴的。每天如果有些事不快點的話，到時候睡不夠也是自己的事，每天我都會想，如果時間再多一點就好了。可時間老人一直在往前跑，任我怎樣追都沒有回天之力了。我們真的應該好好地珍惜時間了。
十天軍訓生活雖然結束了，但軍訓的好習慣還是被我?guī)Щ亓思摇Ｊ斓纳钭屛覍W會了愛。愛同學，老師，父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時光。感謝學校給予我們這么好的鍛煉機會，我想對老師和教官說：“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理。”
大學晨跑心得感悟篇七
從小學到大學，我先后經歷了三次軍訓，這次是大學軍訓為期最長、影響最大的。為何這樣說?因為，雖然這次軍訓為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我的意志得到了淋浴，精神得到了洗禮。
在這次軍訓中，我體會到了往次沒體會到的東西。比如說軍人的氣勢，教官們整齊有序的步伐，讓我想到了遠在邊疆地區(qū)千千萬萬個保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士和哨兵。正是他們不怕風吹雨打日曬、年復一日的工作，才有了我們現(xiàn)在安定的生活，想到這些，我們的頭抬得更高了，胸也挺得更直了。
軍訓期間，我還體會到了團結的力量，你聽，那一首首軍歌是那樣的動聽，那樣的悅耳;你看，那豪邁而整齊的步伐伴著那“一二一”嘹亮的口號，一排排、一列列，是那樣的賞心悅目，那樣的振奮人心。這便是團結的力量，他讓我在訓練中堅持了下來，更讓我懂得了集體的榮譽感。
軍訓，雖然簡簡單單的動作別我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。備受關注的會操中、看到主席臺上學校領導們滿意和贊許的表情、聽到同學們那一聲聲激烈的掌聲，那種心情那種感受真的可以用妙不可言來形容了。
軍訓就這樣不知不覺的結束了，雖僅僅九天微不足道，但讓我體會良多，給我留下了不可磨滅的印象。在這里，還得提提我們連的一個同學，因為是他用他樂觀的心態(tài)感染了我，讓我堅持了這么多天，他是站在我旁邊的徐劍華同學，他是一個真真實實的、身殘志堅的人，他本可以不用參加軍訓的，但他卻可以堅持到軍訓的最后一天，期間教官叫他休息下時，他都是笑著說：“教官、沒事我可以”，他尚能如此，我們這些身體完完整整的人還怎么好意思以種種理由拒絕軍訓呢?他殘疾，但他的執(zhí)著、他的坦然、他的樂觀已深深的感染了我，在這里我真誠的感謝他給我的良多感觸和自信。
最后總結一下，軍訓不僅讓我們學會了自立自強、自尊自愛，還讓我們懂得的團結，樹立集體榮譽感，最重要的是在軍訓中我們懂得了如何做人，做怎么樣的人，此所謂“我軍訓著、所以我成長”。
大學軍訓感悟5
大學晨跑心得感悟篇八
經過如火如荼的高三拼搏，終于步入了夢寐以求的大學殿堂，而迎接我們的便是為期十天的軍訓生活。
軍訓這個詞，另許多人聞之色變，因為它苦，它累，但是，正是因為這樣，我們更不能退縮，才更需要一次軍訓來磨礪我們自己。我們經歷挫折苦難熬過高三，高考后瞬間的放松，一個暑假的懶散，我們的狀態(tài)已經不再適合學習生活了，軍訓正好可以幫助我們重新回歸學習生活，建立規(guī)律的生活習慣，養(yǎng)成，不怕苦不怕累的性格，為將來4年的大學生活打下堅實的基礎。
軍訓是苦的，是累的，但是也是給予了我們許多東西的。
此時的蘇州，夏天還未遠離，清晨校園的空氣格外清新，我們在初升的太陽下完成早操。吃完早飯后正式開始了一天的訓練，學校操場上響起教官們一聲聲清脆的口號聲：“立正~，稍息~，跨立~……”剛開始的我們，充滿活力，雖然動作不是很整齊，但是依舊有力，但隨著太陽的火力愈加強大，意志逐漸被消磨，更有部分同學身體虛弱，需要休息，但在略做休息過后，依然能夠堅持，雖然教官要求嚴格，但仍然努力做到。
為了追求更好的自己，我參加了排頭兵的訓練，更高強度的訓練，更嚴格的要求，其間我也想過要放棄，申請退出，但我想起了蘇軾的一句詞：“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”要成大事只人，不僅要有曠世之才，亦要有堅定的意志，雖然我沒有如此才智，但我也要做到堅忍不拔之志。想到如此便感覺也沒那么困難了，咬牙堅持了下來。
軍訓生活，如我想象當中一般苦澀且嚴厲，但也在鞭笞著我，從暑假的怠惰中掙脫出來，為了今后全新的學習生活打下基礎。
十天軍訓悄然結束，回首過往，烈日炎炎，狂風暴雨，我們都經歷了，變化無常的天氣給我們的軍訓增加了難度，卻也在鍛煉著我們的意志。教官不斷的錘煉著我們，令我們從懶散的暑假生活中解脫出來，迅速進入大學新生活。
這十天里，結識了許多同伴，雖然有時軍訓時，因為某些人的失誤牽連了一排甚至一個方陣的人，但是，我們并不互相埋怨，而是一起承擔，尋找問題，從而解決，這才是我認為軍訓所需要的團結互助精神，而這，也是軍訓中重要的部分。
大學晨跑心得感悟篇九
大學是一個人成長的重要階段，是人生中的一次重要轉折點。我在大學求學的這幾年間，通過學習、實踐和交流，我對大學生活有了更深刻的理解和體悟。在這里，我將分享我的感悟和體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
首先，大學給了我更多的自由和責任感。進入大學后，我離開了父母的庇護，自己開始獨立生活。這給了我更多的自由，我可以自主決定自己的行程和學習計劃。但同時，我也感受到了更多的責任感。大學生活不再像高中那樣受限制，一切都需要自己來安排和努力爭取。我要自己管理時間、處理好各種事務、學會自我約束。這種自由和責任感的結合，培養(yǎng)了我的獨立思考能力和解決問題的能力。
其次，大學讓我認識了更多的人和不同的觀點。大學是一個多元化的社交圈，我結識了來自各個地方和各個背景的同學。在與他們的交流中，我聽到了各種各樣的觀點和見解，這些都影響了我對世界的認知和價值觀。我學會了尊重他人的不同意見，并用開放的心態(tài)去接納和欣賞這些差異。這不僅拓寬了我的眼界，也增強了我的溝通能力和團隊合作能力。
再次，大學教育激發(fā)了我的求知欲和研究精神。在大學里，我接觸到了更加廣泛的知識領域和專業(yè)知識。我能夠選擇自己感興趣的學科進行深入學習，并有機會與專家學者進行學術交流。這種學習氛圍讓我感到激動和渴望更多地探索知識的奧秘。我開始主動閱讀各種經典著作，積極參與學術討論，努力追求卓越。大學培養(yǎng)了我的獨立思考和批判性思維，讓我能夠對問題進行深入分析和研究。
最后，大學生活也帶給我了一些困惑和挑戰(zhàn)。面對各種課業(yè)壓力、人際關系和職業(yè)規(guī)劃，我時常感到迷茫和疲憊。然而，我逐漸明白了困惑和挑戰(zhàn)是成長的機遇。這些困惑和挑戰(zhàn)鍛煉了我的堅韌和毅力，讓我學會了面對困難和挫折。我不再畏懼失敗，而是勇敢地面對并從失敗中汲取經驗和教訓。通過克服困難，我變得更加堅強和成熟。
總而言之，大學是一段寶貴的時光，我在這里經歷了很多成長和體悟。大學給了我自由和責任感，讓我認識了更多的人和不同的觀點，激發(fā)了我的求知欲和研究精神，同時也讓我面對了一些困惑和挑戰(zhàn)。這些經歷讓我成為了一個更好的自己，也讓我對未來充滿信心和期待。我相信，大學的感悟和體會，將伴隨我走向更廣闊的人生道路。
大學晨跑心得感悟篇十
在高校，晨跑已經成為許多學生健身的習慣。它不僅能夠提高身體素質，還能促進我們的心理健康。經過一年的晨跑，我深深體會到這一點，今天我將與大家分享我的大學晨跑心得體會。
第二段：認識自己身體的變化
剛開始晨跑時，我很快就感受到了自己身體的不適，呼吸急促、腿肚子發(fā)酸。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了鍛煉，身體變得更加強壯，晨跑時不再喘氣、腿也不那么酸了。更重要的是，我也變成了一個更加自律、有毅力的人。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)
晨跑除了鍛煉身體，還能夠調節(jié)心理狀態(tài)。在一次跑步過程中，我在和伙伴聊著自己的煩惱，然后逐漸發(fā)現(xiàn)自己的情緒變得更加平靜。每次晨跑后，我感覺自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都更加恢復。
第四段：感受集體的力量
在晨跑的過程中，我也學會了如何與他人合作，磨煉了我的團隊合作能力。一次晨跑時，我碰到了一個新來的人，他脾氣有點急，不容易與人溝通。在過程中，我跟他慢慢交流，經過長時間的相處，我們之間建立了良好的信任，配合起來也非常默契。
第五段：總結
晨跑不僅是鍛煉身體的好方法，也能夠提高人的心理素質和社交能力。從晨跑中我學會了一些生活技巧，比如耐心地與人溝通、多關注他人、也更能堅持自己的事情。這些都將在我以后的生活中起到非常重要的作用，也讓我覺得這些體育活動有著更加廣泛的意義。
大學晨跑心得感悟篇十一
高懸于穹頂?shù)募t日炙烤著大地的寸縷，也淬煉著我們軍訓人在困難面前咬牙堅持的意志力。
氣候的炎熱、陽光的暴虐，使汗滴點點匯聚終究成一簇順臉頰蜿蜒而下，它滑過皮膚未添清潤，只余絲絲癢意，久久如惡魔在耳畔低語般揮之不去。那一刻，只消一聲報告、一次瀟灑的揮手，便可拂去這纏人的感覺，可有那么一個聲音，來自心底而不是耳邊、源于心中而未被強引腦里——要堅持，直到真的挺不下去為止。
我們在軍訓每一次挺起的腰背、每一聲撕心裂肺的吶喊、每一遍不遺余力的動作完成、每一句對自己或無言或朗語的鼓勵語句，不僅僅是對隊列整齊作出的貢獻，更重要的是對立于風雨操場的那個剛剛步入大學校門、意氣風發(fā)的自己的無價饋贈。
在某種意義上來講，軍訓是乏味枯燥、累身累心的，在操場上接受暴曬、汗流浹背，怎么抵得上于空調屋內愜意自如？可就是這種令我們有些接受不了的生活方式，有那么一大群人過往或現(xiàn)在把它當作常態(tài)。嚴寒酷暑是他們天然的“空調”，冰川雪水是他們最可口的“飲料”，他們所處的環(huán)境可能是我們想象不到的艱辛，但他們心中的頑強意志與愛國雄心于我們而言亦是必須。
當身體開始不受控制的顫抖，四肢酸痛得難以活動時，我以此勉勵自己，也希望可以觸動每一個敢于堅持到底的你。
大學晨跑心得感悟篇十二
在這一次的實習中我是學到了很多的東西的，給自己積累了一些工作的經驗，我想之后自己是能夠更好更快的投入到新的工作中去的。在學校和在公司的差距是很大的，在工作之后我才發(fā)現(xiàn)學校是很好的，在社會上生活是有很大的壓力的，不會像在學校時那樣的愉快。也很慶幸自己有了這一次實習的經歷，讓我知道了工作中的一些規(guī)則，也有了工作的經驗，這樣在畢業(yè)找工作的時候會更加的順利。
我所在的公司是一個比較小的公司，在這一次的實習中是有一點不愉快的，剛剛進入公司的時候我是非常的努力的，也非常的認真，經常會去問領導和同事一些問題，我的努力所有的同事都是知道的。但后來發(fā)生的一些事情是讓我對領導和公司感覺到非常的失望的，也改變了我對這個工作的看法。若是說之前我是想著讓自己怎么進步得更快的話，在之后我就是只會認真的完成自己的工作了，也很少會提問。我覺得自己怎么努力都是沒有用的，領導根本就看不到自己的努力，一旦犯了什么錯不管是不是自己做錯了，領導都會把錯誤推到我的身上，誰讓我是實習生呢。
我對這一個現(xiàn)象是很厭惡的，但沒有辦法，這就是職場的規(guī)則。有的時候也會非常的羨慕其他的同學工作的氛圍很好，但是既然是自己選擇了這個公司，就應該要接受它的一切。在這里工作久了之后也發(fā)現(xiàn)了這個公司的很多的不好，這個公司的格局是很小的，根本不會為了我們員工著想，老板的一切行為都是在為了他自己謀取更多的利益，不會考慮這樣的行為是否會損害到我們員工的利益。雖然我對這一切是很不滿的，但這也告訴了我以后找工作要擦亮自己的眼睛，不要在一個沒有人性、氛圍不好的公司工作，不僅自己學不到什么，工作的情緒也會很不好。總之是吃一塹長一智吧，也為自己積累了一些找工作的經驗。
也許是我之前被家人和學校保護的太好了，所以不知道這個社會黑暗的一面，以后找工作并不是不能在小公司工作，每一個公司都是從小公司發(fā)展來的，但不能在格局小的公司工作，不僅待遇不好，自己也不會有什么進步，在公司也不會有什么發(fā)展。也要感謝這一次實習的經歷，讓我成長了很多。
大學晨跑心得感悟篇十三
20__年的寒假又來臨了，我們一大批學生將會在假期選擇社會實踐。
實踐的目的很簡單，走入社會，鍛煉自己，同時，減輕家庭負擔，賺取較少數(shù)額的生活費。通過這次社會實踐，很大程度上更深入的了解了社會以及世界，在一定程度上改變了或者說使我的價值觀人生觀得到了進化，從體力、精力鍛煉了自己，讓自己更加包容，努力的適應社會。并且實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。學會從實踐中學習，從學習中實踐。去面對我從未面對過的一切。
應聘時，呈上求職申請后由餐廳經理安排并進行面試及試工，面試通過后方開始訓練。學習關于你工作的一些基本信息。
在工作中伙伴的溝通與理解尤為重要。
如果你做的服務行業(yè)，那么服務掛帥的服務語言以及顧客至上的態(tài)度最為重要。這對于解決與顧客的糾紛和減少投訴非常有用。
實踐中可能最記憶深刻的就是員工們?yōu)榭腿颂峁┑念櫩椭辽?，顧客永遠第一的服務。還有就是親切的員工關系，以及溫柔的接待員廣播。
實踐的一個月學到不少東西，感觸也很多，要為客人提供優(yōu)質的服務，就要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，同時注意與其它伙伴的溝通與交流。為客人提供富有人性化的的服務，滿足客人的需求，同時處理好與同事之間的關系。同時，在工作中也存在不少對于工作時間、工作環(huán)境、工作壓力不滿的現(xiàn)象。一些方面來說，正是這些問題導致了人員流動的加強，人才的流失，甚至品牌口碑的下降。建議提高員工福利，減少壓力和談話，統(tǒng)一標準，更寬容的對待新員工。
一個月的社會實踐最深的體驗就是要處理好與同事、伙伴、上級之間的關系，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到。
不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決凡事都要靠自已!因此，人會變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。同時也增強了自己的自信心，體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
同時，也鍛煉了自己，增強了體力、耐力。并且考驗了自己的包容心，虛心求教的決心，提高了自己厚積薄發(fā)的干勁。
可以說，社會實踐對于學生，尤其是即將邁入社會的大學生，是極其重要的!
大學晨跑心得感悟篇十四
在河南大學附屬南石醫(yī)院將近一年的實習，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上x湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著激動。現(xiàn)在要離開了帶領我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經歷會讓我們銘記一生。在此，我就我這一年來的工作和學習做一個小小的總結，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點和缺點，為我以后的學習和工作增加經驗。
無論在哪一科室，我處處發(fā)揮模范帶頭作用，善于團結實習同學，助人為樂，一貫任勞任怨，工作不分份內份外。經常得到老師的表揚，病人的鼓勵，同學的贊賞。我時刻堅持以人為本的服務理念，病人的痛苦就是我的痛苦，病人的滿意就是我的宗旨和目標，做到一切為了病人。為了病人的一切，在我們的精心治療下，一批又一批的病人很快康復出了院，這個時刻是我興最幸福的時刻，這是我們努力的結果，同時也是對我人生價值的肯定。
臨床的實習是我對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我就業(yè)崗前的訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的情況，介紹一些規(guī)章制度、各級醫(yī)師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院各科臨床工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。
到病房實習，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
在醫(yī)院實習期間，我所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院的各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我在內、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心的做好各項工作，在帶教老師的指導下，對各種常見病，多發(fā)病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神，培養(yǎng)和提高了我獨立思考和獨立工作的能力。
在這段短暫的實習時間里，我的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我的受益匪淺。實習期間的收獲將為我今后工作和學習打下良好的基礎?？傊诟兄x河南大學附屬南石醫(yī)院培養(yǎng)我點點滴滴收獲時，我將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責!
大學晨跑心得感悟篇十五
俗話說：“堅持就是勝利”。以前我認為堅持是毫無意義的，只要你本領高強，又怎么需要堅持呢?可那一次，我深刻體會到了堅持所帶給我的力量。
一次體育課上，體育老師對我們說：“今天，我們練習一下長跑，男生女生都各加一圈，女生5圈，男生6圈?！薄疤靺?！我怎么可能跑得下來，以前練習4圈的時候，我每次都十分吃力，弄得氣喘吁吁的。今天居然要跑5圈，1000米??！”我在心中為自己捏了一把汗。忽然刮起了大風，今天立冬了。仿佛就連冬風也為我的遭遇感到同情。
做完準備工作后，見男生們一個個吃力的跑完了6圈后。我不禁更加緊張，頓時我感覺心跳加速，胸腔中仿佛有一只小鹿在亂竄。還沒跑呢，我的體力仿佛就已經耗盡了，腿都不足以支撐我的站立。我的緊張情緒還未平靜下來，老師便讓我們進入了跑道。
等待老師哨聲是，我緊張地感受著自己的心跳：“撲通，撲通！”只聽老師一聲哨響，我來不及想，便沖了出去。
前三圈還好，畢竟每天晨跑也不是白練的，可后兩圈時，全身都出汗了，后背的衣服已經濕透，豆大的汗滴從頭上冒出，劃過我的臉頰。腿像灌了鉛一樣沉，我多想休息一下，哪怕一分鐘也好。但是一想到一停下來就會掉隊，而且別人沒有停，為什么我要停，再說男生都跑了6圈，我才跑到第4圈，難道就要停嗎?這時風在耳邊呼呼直響，像是同學的加油聲，又像是老師的催促聲，我便更是不敢停下來了。
我咬緊牙關，抖擻精神，雖然跑得慢，但我沒有停下來，我堅持著。我在心中不停地給自己打氣：加油！_x，相信自己，你一定可以的，只剩下最后200米了，加油，開始沖刺。
大概是跑久了，腿沒有知覺了吧！當我看見有幾名女生已經快到終點時，我飛奔了起來，在心中想：我一定不能輸，加油，超過她們。冬風吹得跟猛烈了，我乘著心中的希望，向終點奔去。
終于，我到了終點，進入了女生的前五名，我想如果不是堅定的意志和鍥而不舍的堅持，我不可能成功。
每個人都不是完美的，但他們的人生，有的精彩無比，有的平淡無奇。也許，他們的不同就是在遇到困境，誰能堅持到最后。因為人生，因堅持而精彩。
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