教案是教師為指導教學而編寫的教學計劃書，它可以提供系統(tǒng)性的教學內(nèi)容和安排，有助于教師有效組織教學活動，實現(xiàn)教學目標。教案是教學的重要組成部分，對于保證教學的連貫性和有效性具有重要作用。那么我們需要制定一份教案了吧。教案是教學設(shè)計的基礎(chǔ)，它包括教學目標、教學內(nèi)容、教學方法和教學評價等內(nèi)容，能夠幫助教師明確教學內(nèi)容和教學步驟，保證教學過程的科學性和規(guī)范性。在編寫教案時，我們需要考慮學生的學習能力和興趣特點，結(jié)合教材的要求和教學目標，靈活運用不同的教學策略，創(chuàng)設(shè)豐富多樣的教學環(huán)境。教案的評價方式要科學合理，能夠全面評價學生的學習成果。教案編寫要注意形式的規(guī)范，內(nèi)容的豐富，同時要考慮教學的實際情況，希望以下資料對你有所啟發(fā)。
健康衛(wèi)生知識教案篇一
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒初步的自我服務的能力。
2、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，學習正確的刷牙方法。
活動準備：
娃娃家：給娃娃洗臉、刷牙、梳頭。手工區(qū);:卡紙、海綿紙、等材料設(shè)計各種生活用品并且還可以進行繪畫。
閱讀區(qū);各種生活類的圖畫書。
活動過程：
一、談話導入。
小朋友是個講衛(wèi)生的孩子嗎?(是的)那你們平時是怎么講衛(wèi)生的呢?剛才小朋友都說了自己早上起來會刷牙、洗臉，講了很多很多，今天我老師就要來看看我們在區(qū)域活動中是怎么來表現(xiàn)的。
二、介紹各個區(qū)域。
1、娃娃家。
娃娃家里都有很多的娃娃寶寶，今天就要來讓我們的小朋友怎么跟我們的娃娃洗臉、刷牙、梳頭。
2、圖書區(qū)。
今天老師在圖書區(qū)準備了各種生活類的圖畫書，待會小朋友可以看圖書和朋友一起講講，看完后可以和好朋友一起說說。
3、動手區(qū)。
在手工區(qū)老師準備了:卡紙、海綿紙、等材料設(shè)計各種生活用品并且還可以進行繪畫。
三、組織幼兒進區(qū)區(qū)域。
1、提出區(qū)域規(guī)則。
在進區(qū)的時候，你先要想好來你要進什么區(qū)角。但是我們進區(qū)域時我們先要拿好進區(qū)卡，只有拿到了進區(qū)卡的小朋友才能到區(qū)角里面去活動，如果你去的哪個區(qū)角里的卡插滿了，你就不能再進這個區(qū)了，只有把卡插在哪個區(qū)里，你就在哪個區(qū)里活動。當老師放音樂時候，小朋友就趕緊把區(qū)域中的玩具整理好，放回原處。在區(qū)域中不能大聲喧嘩，靜靜的玩。
2、教師巡回指導幼兒進行區(qū)域活動。
四、收拾材料，結(jié)束游戲。
小結(jié)小朋友進區(qū)觀看的情況，表揚有序進區(qū)的幼兒，對存在不足自己玩自己的幼兒提出要求，指出做的不夠的地方。
健康衛(wèi)生知識教案篇二
1. 知道引起疾病的原因，懂得要講衛(wèi)生愛清潔，才能防止和減少疾病。
2. 養(yǎng)成講衛(wèi)生，愛清潔的良好習慣。
3. 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。
4. 了解健康的小常識。
5. 培養(yǎng)幼兒的觀察力和動手操作能力。
盛有水的兩個盆
圖片若干
重點：了解引起疾病的原因，培養(yǎng)講衛(wèi)生的好習慣。
難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛(wèi)生的要求。
1、設(shè)入情景，導入活動。
出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎么啦？
（2）他為什么捂著肚子？（鼓勵幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗猜測肚子的原因）
2、談話活動。
(1)了解肚子痛的原因。
教師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒洗干凈的水果、吃腐爛變質(zhì)的食物”等圖片讓幼兒了解肚子痛原因。
幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，談談自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了該怎么辦？（找醫(yī)生看病，按時打針吃藥）
（3）怎樣做一個愛干凈，講衛(wèi)生的好寶寶？
小結(jié)：只要講衛(wèi)生，愛清潔，肚子里就不會有蛔蟲，就能預防減少和疾病，身體才健康。
3、操作活動。
（1）出示兩盆水，幼兒分組檢查小手并洗手，老師及時指導幼兒正確洗手的方法。
（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和干凈的水有什么不同。
小結(jié)：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛(wèi)生的好孩子。
通過本次活動，讓幼兒知道生活中要講衛(wèi)生，愛清潔，培養(yǎng)良好習慣。在活動過程中，孩子們都樂于參與活動，尤其是在操作活動，孩子們在充滿興趣的氛圍中獲得知識，激發(fā)了孩子們的學習欲望。每個活動環(huán)節(jié)的設(shè)計循序漸進，過度語句做到了銜接，整個活動動靜結(jié)合，符合中班孩子的年齡特點，使整個活動達到預定目標。在本次活動中，也有不足之處，今后我會改進，做得更好的。
健康衛(wèi)生知識教案篇三
教學目標：
1、通過認識手帕，初步了解手帕的用途。
2、能正確使用手帕，逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。
3、體驗游戲活動帶來的快樂。
教學重點：
1、幼兒如何正確使用手帕
教學準備：
1、準備好與幼兒人數(shù)相等的漂亮手帕
2、幼兒平時使用手帕的情景圖片
3、實物投影儀
4、錄音機、磁帶
5、娃娃若干
教學課時：一課時
教育理論：
1、陶行知先生說過“生活即教育”在日常生活中，幼兒使用過手帕，知道手帕可以擦鼻涕，擦嘴等，但現(xiàn)在隨著餐巾紙的泛濫，如何培養(yǎng)幼兒正確使用手帕，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，所以有必要設(shè)計《小手帕》的健康活動，讓幼兒在玩手帕的游戲中，學會這個基本的生活技能和養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣，知道節(jié)約是一種美德。
2、遵循以幼兒為活動主體，教師為活動的引導者。在整個活動中體現(xiàn)出參與性、互動性、趣味性。
3、充分考慮小班幼兒的年齡特點，無意注意占主體地位，有意注意為次要地位，運用游戲的形式貫穿本節(jié)教學活動。
教學過程：
師：瞧：禮物就在你們的椅子下。（在幼兒的小椅子下放一塊手帕）師：寶寶們趕快找一找，老師送你們的禮物是什么？(豐富詞匯：手帕)
二、在幼兒玩、說、看、疊中學會正確使用手帕師：你們喜歡老師的禮物嗎？知道這小手帕可以干什么呢？請你們拿出手帕，一起玩一玩。
師：手帕可以幫助寶寶們干什么是呢？（手帕可以擦汗、擦鼻涕等）師：娃娃家的娃娃流鼻涕了，誰來幫幫他？這樣擦對嗎？誰有不同的擦法？（請幼兒邊說邊做動作）。
師：那我們應該怎樣愛護手帕呢？（幼兒講述）師：寶寶們講得真好，我們一起來看看這里的寶寶是怎樣做的？誰做的對誰做的不對？（出示3張圖，讓幼兒講講怎樣正確使用手帕）
（1）圖片一：一位小朋友在疊手帕，放進口袋里；
（2）圖片二：一位小朋友在洗手帕，放在太陽下晾干；
（3）圖片三：一位小朋友在用臟手帕擦嘴，并放在嘴里咬。
教師小結(jié)：寶寶們都知道怎樣愛護自己的手帕，手帕臟了自己洗，來我們一起來洗手帕。
（放洗手帕的音樂做洗手帕律動）。
師：手帕是我們的好朋友，每天和你們一起來上幼兒園。我們應該愛護它，來，我們一起來學疊手帕?？纯凑l疊得最整齊？（教師示范疊手帕，在實物投影上演示。教師邊講邊疊。邊對邊、角對角、折一折）教師小結(jié)：聽，手帕在說什么？“寶寶們，我喜歡干凈，你們用完我后，請你回家后把我洗干凈晾干，我喜歡每天換，用好后會疊好放在口袋里，每天要帶我上幼兒園，和寶寶們做好朋友。”
三、結(jié)束活動，大家一起玩手帕變變變的游戲師：今天老師送給你們的禮物就是手帕，我們帶上手帕一起出去玩一玩吧！
教學反思：
本活動在小班幼兒已有知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)上設(shè)計的。并提供了符合小班幼兒年齡特點的操作材料—手帕。在活動開始時，采用“送禮物”的方式，給幼兒帶來禮物吸引幼兒的注意力。在活動中，采用游戲的形式，讓幼兒初步了解手帕的用途，在針對“如何正確使用手帕”的這個教學重點時，先讓幼兒邊說邊做動作，我再出示三張圖片，讓幼兒對手帕的使用有直觀的了解。其次順其自然引出正確使用手帕這個環(huán)節(jié)，最后又以送禮物的祝愿回到和手帕交朋友上來。在這節(jié)課中，一直以手帕為幼兒的活動對象，幼兒通過玩一玩、說一說、看一看、疊一疊的活動方式，循序漸進地讓幼兒學會了如何正確使用手帕。在設(shè)計本活動時，處處體現(xiàn)幼兒的主體性、參與性，教師始終是活動的觀察者、引導者。
健康衛(wèi)生知識教案篇四
教學目標：
1、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,學習正確的刷牙方法。
2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線,初步學習正確的握筆姿勢。
教學準備：
牙刷一把。畫紙、蠟筆。
教學過程：
一、引發(fā)興趣,導入課題。
教師:你們每天刷牙嗎?你們是怎么樣刷牙的?(告訴幼兒正確的刷牙方法。)
二、講解示范。
1、教師:小朋友們,牙刷是什么樣子的?牙刷的刷毛又是什么樣子的呢?(出示牙刷)教師小結(jié):牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齊。
2、教師和小朋友一起討論刷毛的畫法。
(1)“小朋友,你們聽是誰在哭啊?”教師出示一張畫好牙刷但是沒有刷毛的畫紙。
(2)討論“我們來幫助小牙刷畫上刷毛吧!誰有好辦法?”(請幼兒上前把自己的想法在紙上畫出來)(3)教師示范“牙刷的刷毛要排好隊,一根一根靠得緊”
(4)再請小朋友上前來畫,教師給予指導:刷毛不要畫得太長。
三、幼兒作畫,教師指導。
1、教師:劉老師這里有好多沒有刷毛的牙刷,我們一起來為他們添畫上牙刷毛吧!
2、鼓勵大膽作畫,提醒幼兒注意握筆的姿勢。
3、指導幼兒畫牙刷毛時,要從上往下、從坐往右一根一根地畫,要畫得多、畫得緊密。
四、引導評價
1、互相欣賞作品
2、教師:哎呀小朋友真能干,畫了這么多漂亮的牙刷。我們一起來刷刷牙吧。(幼兒和教師一起邊做動作邊念兒歌《天天刷牙好》或者做《我愛刷牙》的音樂律動附:天天刷牙好小牙刷,手中拿,張開我的小嘴巴。
上下刷,里外刷,牙齒刷得白花花。
早上刷,晚上刷,我的嘴里沒蛀牙。
教學反思：
本活動的目標主要是讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，學習正確的刷牙方法。嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線，學習正確的握筆姿勢。牙刷，本就是生活中最常見物品，可以引起幼兒創(chuàng)作的欲望。
很多孩子在活動過程中都樂在其中，創(chuàng)造出了很多種“畫牙刷毛”的好方法，很主動的去思考，動手完成自己的作品。最后加上一邊念兒歌，一邊做動作，更是把孩子的情緒提高了很多，讓美術(shù)活動增加了很多的樂趣。
健康衛(wèi)生知識教案篇五
1．跟著音樂有節(jié)奏地扭動肢體，感受洗澡的歡樂。
2．逐步積累幼兒洗澡的經(jīng)驗。
1．《喜唰唰》、《我愛洗澡》、《日光海岸》音樂
2．寶寶洗澡錄像、洗澡用品若干、每人一塊沐浴花。
1．寶寶洗澡，引起幼兒洗澡興趣
（1）有段十分好聽的音樂，你們想聽嗎？讓我們隨音樂來跳一跳。寶寶們隨喜唰唰音樂做律動。
（2）好熱呀？你們熱嗎？怎樣才會舒服？
（3）有個十分可愛的寶寶，讓我們看看他在干嗎？放寶寶洗澡的錄像，引起寶寶洗澡的興趣。
2．交流洗澡的方法，積累洗澡的經(jīng)驗
（1）教師：寶寶洗澡時，洗了哪兒呀？引導寶寶充分用語言和動作來表達。引導幼兒注意洗澡時要保護好眼睛、耳朵、嘴巴不讓臟水進入。
（2）提問：寶寶洗澡時用到了什么？我們洗澡的時候會用到哪些東西？
（3）教師出示魔術(shù)盒，幼兒猜猜里面藏著什么東西？
小朋友們喜歡變魔術(shù)嗎？此刻所有小朋友變成小小魔法師，伸出小魔棒（食指）指著魔術(shù)盒說變變變，就會變出好多的東西。
教師小結(jié)：洗澡用的東西可真多，這些東西都能夠讓我們的身體變干凈和舒服，成為干凈的寶寶。此刻每人拿一個喜歡的，讓我們隨音樂來洗澡吧。
3.大家來洗澡，體驗洗澡的歡樂
（1）播放音樂《我愛洗澡》。在前奏部分教師邊喊：寶寶們，洗澡啦，邊做擰水龍頭的動作，然后給每個寶寶抹沐浴液，帶領(lǐng)寶寶跟隨音樂有節(jié)奏地扭動。后背洗不到怎樣辦呀？（幫個忙擦一擦）。寶寶之間互相幫忙擦背、教師與幼兒間互相擦背。幼兒手拉手，變大泡泡，小泡泡。
（2）請幼兒跟著音樂來洗澡，教師觀察幼兒的舞動情景，及時表揚表現(xiàn)得逼真、趣味的幼兒。引導幼兒跟著音樂有節(jié)奏地扭動。
4.抹香寶寶，享受洗澡后的歡樂
（2）洗完澡我們抹點什么呢？抹上點寶寶潤膚露，聞聞香嗎？教師聞一聞幼兒，欣喜地告訴幼兒香極了。
5.延伸活動
回家以后要勤洗澡，做一個健康、講衛(wèi)生的好寶寶。
健康衛(wèi)生知識教案篇六
根據(jù)傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類：
3、血源性傳染?。阂腋?、丙肝、丁肝、艾滋病等;
5、性傳播疾?。喊滩 ⒘懿?、梅毒、尖銳濕疣、軟下疳等;
6、其它：炭疽、布魯氏菌病、急性出血性眼結(jié)膜炎(紅眼病)等。
健康衛(wèi)生知識教案篇七
活動目標：
1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
情境表演“排除眼中的異物”。
活動過程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎么啦?(進了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎么辦?
3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服?(得了紅眼病的時候)
(1)得了紅眼病有什么感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎么辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)
4、師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
健康衛(wèi)生知識教案篇八
活動目標：
1、初步了解食物的消化過程，教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
2、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
活動重難點：
了解食物的消化過程，教育幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
活動準備：
幼兒用書、掛圖一張、食物（加餐）
活動過程：
一、開始部分：
1.穩(wěn)定幼兒情緒。
2.以談話的形式引入主題，讓幼兒猜猜他們每天吃得加餐哪里去了?
二、基本部分：
1.讓幼兒體驗食物在口腔中初步被磨碎的過程，感受食物在口腔中的變化，體會下咽的感覺。
2.讓幼兒討論他們每天吃的食物到哪里去了，教師總結(jié)：大部分營養(yǎng)被人體吸收，剩余的被人體排出體外。
教師總結(jié):食物要經(jīng)過口腔、胃、小腸、大腸。口腔是粉碎食物，胃食物進一步粉碎，小腸吸收大部分營養(yǎng)，大腸吸收營養(yǎng)并把廢物排出體外。
4.讓幼兒談談如何保護這些人體器官，幼兒回答。教師總結(jié)：吃東西時要細嚼慢咽；不要吃的太多；不要太餓；不吃不干不凈的食物；少喝冷飲；多喝水；多吃蔬菜。
三、結(jié)束部分：
幼兒互相說說如何保護自己的身體。
健康衛(wèi)生知識教案篇九
新的體育與健康課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質(zhì)，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
（一）、加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。
教學重點難點：
重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：養(yǎng)成健康的生活方式。
教學過程：
（一）導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？
3、學生回答，教師歸納，導出學習內(nèi)容（生活方式與健康）。
（二）提問講解
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結(jié)合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
（三）活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進行分組討論。
（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。
（3）小組推代表匯報交流，其他學生補充。
(四)提問講解
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖；要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
（五）活動二
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”？改變生活方式的關(guān)鍵是什么？
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的.統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師布置活動要求。
（2）學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
（3）教師巡視指導。
（4）同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
（六）教師總結(jié)
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
教學目標：
1、在互相討論中和教師引導下，理解體育鍛煉的價值。
2、在自學、討論和教師互動交流過程中，提高對體育鍛煉的認識。
3、在教師引導下明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學重點難點：
重點：使學生理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值。
難點：引導學生主動進行體育鍛煉，明確個人堅持體育鍛煉的策略。
教學過程：
（一）課的開始
1、教師宣布學習內(nèi)容。
2、學生齊讀“每天堅持一小時體育鍛煉”課題。
3、教師提問，為什么學習這個內(nèi)容？請同學們看大屏幕。
（1）內(nèi)容。
（2）目的。
（二）活動一、堅持體育鍛煉對身心發(fā)展有什么價值
1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育鍛煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育鍛煉對身心發(fā)展的價值，進而提高主動參加體育鍛煉的積極性。
2、活動形式。小組討論，推小組代表全班交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師提出分組討論要求。
（2）小組討論。
（3）教師巡視指導，搜集信息。
（4）小組推代表與教師和同學交流。
（5）教師結(jié)合學生交流情況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。
4、教師小結(jié)。
（三）活動二、說一說“你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和比賽”，談談自己的感受、體驗或收獲。
1、活動目的。分享參加體育鍛煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育鍛煉。
2、活動形式。同桌討論、班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
（1）教師語言組織。
（2）同桌同學之間交流。
（3）推代表與教師和同學交流。
（4）教師歸納與學生互動。
4、教師小結(jié)。
（四）提問講解
1、教師說出“生命在于運動”的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。
2、學生交流體育格言。
3、引導學生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。
4、學生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。
5、引導學生談觀后和讀后的感想。
6、教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育鍛煉價值的理解。
7、教師小結(jié)。
（五）學習每天堅持一小時體育鍛煉的策略。
1、教師引導學生提出自己對體育鍛煉的認識觀點。
2、歸納學生認識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。
3、引導學生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。
4、結(jié)合學生提出的看法，引導學生進行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學習忙沒有時間進行體育鍛煉”的誤區(qū)。
6、學生分組交流，共同設(shè)計利用學習的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導學生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標、如何確定鍛煉時間、
運動負荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學生疑問。
12、布置作業(yè)。
（六）教師總結(jié)
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定
健康衛(wèi)生知識教案篇十
在一個人的成長過程中，人們的生理和心理都在不停地成長、身體在不停地發(fā)育。那么我們要怎樣正確的引導學生成長呢？下面請看七年級健康教育知識！
七年級健康教育知識
一、心理健康教育
心理健康教育的內(nèi)容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛(wèi)生、個性與個性修養(yǎng)等。
1、青春期心理發(fā)展特點、青春期心理健康及心理衛(wèi)生教育。
2、個性與個性修養(yǎng)教育
三、社會適應健康教育首先，要搞好德育工作。把思想政治、勞動觀念、紀律、集體主義和愛國主義教育寓于課堂教學之中。其次不可放松文化科學知識學習和能力的培養(yǎng)，使學生形成正確的世界觀、人生觀及高尚的審美觀，提高學生的社會適應性。在中學開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。
(一)在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導的內(nèi)容。
(二)在中學里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般咨詢談心外，還可以采取一些心理治療的簡易方法對癥下藥。
具體實施：
1、引導學生合理地發(fā)泄不良情緒。
2、淡化被動受教，培養(yǎng)自助能力。
3、注意行動訓練，養(yǎng)成學生良好的行為習慣。
4、注意自身形象，增加學生信任感。
中小學健康教育內(nèi)容包括五個領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
對青少年進行生理健康教育，是貫徹國家教育方針的要求，也是為了讓青少年健康成長的一個重要的引導課程。隨著青少年的生理和心理的健康成長，需要對青少年成長進行合理的引導，以便讓他們正確的認識自己的身體和心理的發(fā)展。
二、初中生心理健康教育介紹
由于學生正處于半獨立半依賴、半成熟半幼稚的成長時期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學生感到孤立無助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。
嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們：不能只關(guān)心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在此我認為，青年學生首先應學習一些心理知識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力，并且對將來的學習生活都有好處。其次，青年學生應了解心理健康的標準，樹立正確的人生態(tài)度，形成良好的個性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。最后，心理輔導也是促進學生正確的認知結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。
中學生心理素質(zhì)教育的根本任務是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學生的心理潛能，進而促進學生的全面素質(zhì)的提高和個性的和諧發(fā)展。對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。
中學生應該學習一點心理知識
1、心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題;學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
2、心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法;學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。
3、學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。
心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學一些心理學的基礎(chǔ)知識都是有益的，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了學生的現(xiàn)在也為了將來，中學生應學習一點心理學。
其實心里學在現(xiàn)在這個社會已經(jīng)變得越來越重要了，而且我們也有越來越多的人出現(xiàn)了心理問題，因此時刻注重初中生的心理健康教育，已經(jīng)變得越來越必要了，所以我們的初中生們也應該學校心理學，這樣對初中生也是很有好處的哦。
如何做好大學生心理健康教育
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務，已成為大學生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有15%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心里素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，教師在傳授知識過程中，要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富，轉(zhuǎn)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)，從而提高學生的綜合素質(zhì)。
4、開設(shè)心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設(shè)，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
如何對進行小學生心里健康教育
一、巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質(zhì)。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現(xiàn)目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產(chǎn)生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態(tài)度、平和的心態(tài)對待自己的不足。
二、傳授方法，促進交往
肖伯納說過：倘若你有一個蘋果，我也有個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。小學生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產(chǎn)生矛盾和誤會。
三、善于疏導，培養(yǎng)情感
成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處于半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩(wěn)定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經(jīng)常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關(guān)注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。具有良好意志品質(zhì)的人，表現(xiàn)為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。
[七年級健康教育知識]
健康衛(wèi)生知識教案篇十一
健康操—好吃的蔬菜色拉巧虎
好吃的食物幼兒小班
好好吃飯布奇
1、了解事物在人體內(nèi)的變化過程，增強對胃腸的保護意識。
2、養(yǎng)成按時進餐，不亂吃零食的好習慣。
《幼兒活動手冊》
1、幼兒品嘗蘋果，教師以“吃進嘴里的蘋果到哪去了”引導幼兒調(diào)動自己的已有經(jīng)驗，來回答這一問題。
2、教師以蘋果的口氣，結(jié)合消化系統(tǒng)圖，讓幼兒了解各種主要消化器官的作用。
3、幼兒聽故事《胃的話》，讓幼兒重點感受胃這一消化器官的重要。了解保護胃的方法。
4、請幼兒結(jié)合自己的生活體驗，說說自己的胃是否有過不舒服，是什么原因造成的，教育幼兒改正不良飲食習慣。
這是篇不錯的幼兒園健康教案，主要分享了托班健康知識、教案、消化好、胃腸舒服等內(nèi)容，涉及的.內(nèi)容被，射陽縣射陽港幼兒園，作為公開課教案教學，覺得好就分享給你身邊的朋友們吧，教案需要的課件也可以在我們站內(nèi)搜索到，如果有更好的值得添加的內(nèi)容歡迎投稿，更多托班健康教案請直接登錄育兒天堂官方網(wǎng)站。
幼兒園吃好飯多久可以運動，為什么吃好飯不能跳，幼兒吃好飯該怎樣。
健康衛(wèi)生知識教案篇十二
包括細菌、病毒、立克次體、螺旋體、原蟲、蠕蟲等;
有傳染性
傳染病病人必須隔離治療;
有流行病學特征
不同傳染病的發(fā)病時間、地區(qū)、人群等方面有各自的分布特點;
有感染后免疫
人體感染病原體后，體內(nèi)會產(chǎn)生相應的抗體，可抵抗相同的病原體。
流腦
主要表現(xiàn)
起病急，高熱，劇烈頭痛，嘔吐，皮膚黏膜出現(xiàn)淤點淤斑，少數(shù)嚴重患者可出現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡。
傳播途徑
主要通過咳嗽、噴嚏等經(jīng)飛沫直接從空氣傳播。
預防方法
接種流腦疫苗;搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。
健康衛(wèi)生知識教案篇十三
1.培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
2.讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。
3.學生早睡早起行為訓練
1.和課文相關(guān)的教學掛圖和課件
2.課前布置學生收集相關(guān)資料
教學時間：一課時
教學重難點：培養(yǎng)學生良好的生活習慣，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書課題；
1.睡晚了不利于消除疲勞；2.產(chǎn)生頭暈；3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；5.記憶力減退；
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的.精神狀態(tài)；
早睡早起身體好
早睡早起身體好
1.有充裕的時間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
學生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達到了教學效果。
健康衛(wèi)生知識教案篇十四
近年來，健康意識受到越來越多人的重視，人們開始關(guān)注衛(wèi)生健康知識，以提高生活質(zhì)量。在這個過程中，我也逐漸汲取了一些有益的經(jīng)驗和體會。在我看來，衛(wèi)生健康知識的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的生活習慣、堅持科學養(yǎng)生，并將這些知識與實際應用相結(jié)合，才能真正實現(xiàn)健康的目標。以下是我在學習衛(wèi)生健康知識過程中的一些心得和體會。
首先，養(yǎng)成良好的生活習慣對于健康至關(guān)重要。這其中最重要的一條就是堅持規(guī)律的作息時間。不論是工作還是學習，都需要合理安排時間，保證每天有足夠的休息時間。此外，堅持適量的運動也是養(yǎng)生的必需品。根據(jù)自身情況選擇適合的運動方式和時間，不僅能增強身體素質(zhì)，還能消除疲勞和焦慮，提高工作和學習效率。除此之外，保持良好的飲食習慣也是健康的重要保障。每天均衡攝取各種營養(yǎng)素，并合理搭配食物，既能滿足身體所需，又能保護健康。
其次，科學養(yǎng)生是健康生活的基石。人的身體機能是有限的，所以要合理安排自己的活動。工作和學習雖然重要，但不能忽視休息和放松。每逢適當?shù)臅r候，保持積極的心態(tài)，適時地進行休閑娛樂，讓自己的身心得到放松，從而更好地應對各種挑戰(zhàn)。此外，定期檢查身體也是保持健康的重要方法。通過體檢，可以了解自己的身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，并采取適當?shù)拇胧┘右愿纳?，以保持健康狀態(tài)。
再次，將衛(wèi)生健康知識與實際應用相結(jié)合非常重要。多數(shù)人只會理論或知道一些健康知識，但卻很難真正付諸實踐。實際上，健康知識的核心是將其運用到生活的方方面面。對于我而言，我在學習衛(wèi)生健康知識的同時也開始主動采取相應的措施。比如，我注意保持潔凈的環(huán)境，經(jīng)常清洗手部，定期清掃并通風室內(nèi)空氣，避免細菌滋生；我還選擇了健康的飲食，盡量遠離高脂肪和高糖食品，多攝入新鮮蔬果，以保持健康體重。這些實踐不僅是對衛(wèi)生健康知識的應用，更是對自己生活的關(guān)心和重視。
最后，我深刻認識到，衛(wèi)生健康知識的學習和實踐是一個終身的過程。衛(wèi)生健康知識是不斷發(fā)展和更新的，我們也需要持續(xù)不斷地學習和適應新知識。所以，除了學習課本上的知識外，還要多了解專業(yè)文獻、參與健康活動，與醫(yī)生、專家進行交流等。只有不斷地學習和實踐，才能更好地掌握衛(wèi)生健康知識，從而更好地保護自己和他人的健康。
總之，衛(wèi)生健康知識對于我們的健康具有重要的指導作用。養(yǎng)成良好的生活習慣、堅持科學養(yǎng)生，并將這些知識與實際應用相結(jié)合，才能真正實現(xiàn)健康的目標。我相信，每個人只要用心去學習和實踐，都能享受到健康帶來的幸福和快樂。健康是最寶貴的財富，讓我們共同努力，守護好自己的健康。
健康衛(wèi)生知識教案篇十五
衛(wèi)生健康是人類生活中重要的一環(huán)，它關(guān)系到每個人的身體健康和生活質(zhì)量。通過學習和實踐，我積累了一些衛(wèi)生健康知識，也有一些深刻的體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并呼吁每個人都要重視衛(wèi)生健康。
第一段：學習衛(wèi)生知識的重要性
衛(wèi)生知識是非常重要的，它可以幫助我們預防疾病，保持健康。通過學習衛(wèi)生知識，我們能了解到一些基本的衛(wèi)生規(guī)范，例如洗手的正確方法、正確的飲食習慣、定期鍛煉身體等。這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾囊徊糠郑莆樟诉@些知識，我們能更好地保護自己和他人的健康。
第二段：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
衛(wèi)生習慣是我們健康的基石，它直接影響到我們的身體健康。我記得小時候，父母就教育我要經(jīng)常洗手，要保持環(huán)境的清潔整潔，不隨地亂扔垃圾等。這些習慣對我來說已經(jīng)成為了自然而然的行為，而且我也深刻體會到這些習慣給我?guī)淼暮锰帲何液苌偕。瑢W習和生活都很順利。
第三段：飲食衛(wèi)生的重要性
飲食對于我們的健康起著至關(guān)重要的作用。學習了衛(wèi)生知識后，我開始注意飲食的衛(wèi)生問題，例如保持食物的新鮮和衛(wèi)生、定期消毒廚房和餐具等。我還學會了科學搭配飲食，并避免食用過多的油膩食物。通過這些措施，我明顯感到身體更加健康，精力更加充沛。
第四段：定期鍛煉身體的意義
我還學到了定期鍛煉對保持身體健康的重要性。身體鍛煉可以增強免疫力，提高心肺功能，幫助消耗掉多余的脂肪，預防肥胖等。我開始嘗試各種運動，例如慢跑、游泳、瑜伽等，而且每天堅持堅持鍛煉。經(jīng)過幾個月的堅持，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健壯，精神狀態(tài)也更好。
第五段：呼吁大家重視衛(wèi)生健康
最后，我希望能夠呼吁每個人都要重視衛(wèi)生健康。我們的身體是自己的，只有自己照顧好自己的身體，才能享受到生活的美好。我們可以通過多學習衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、注意飲食衛(wèi)生、定期鍛煉身體來提高自己的健康水平。同時，我們也要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生，保持社區(qū)的衛(wèi)生整潔，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。
總結(jié)：衛(wèi)生健康是我們每個人都應該關(guān)注的重要問題。通過學習衛(wèi)生知識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，定期鍛煉身體，我們可以更好地保護自己的健康。我希望每個人都能重視衛(wèi)生健康，讓自己和身邊的人都能過上健康快樂的生活。
健康衛(wèi)生知識教案篇十六
1、掌握基本的衛(wèi)生常識。
2、知道講究衛(wèi)生對我們健康的`重要性。
3、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣。
講究衛(wèi)生和不講究衛(wèi)生的圖片若干。
講故事“小豬變干凈了”。
你喜歡誰?不喜歡誰?為什么?
飯前便會洗手，正確擦臉，堅持早晚刷牙有利于人體健康。
看圖判斷對錯，并將正確的畫面圖上自己喜歡的顏色?；顒友由欤?/p>
1、老師和兒童自編“講究衛(wèi)生”的手冊張貼出來，供大家觀看。
2、家長配合幼兒園教育，在日常生活中注意兒童良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)。
健康衛(wèi)生知識教案篇十七
起病急，畏寒發(fā)熱，頭痛，全身乏力、酸痛，體質(zhì)較弱的患者如老人、兒童可出現(xiàn)肺炎，劇烈咳嗽，呼吸急促。
傳播途徑
主要經(jīng)飛沫傳播
預防方法
搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸;養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手;接種流感疫苗。
健康衛(wèi)生知識教案篇十八
吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道侵入而引起傳染性疾病。常見的呼吸道傳染病病原體有病毒、細菌、支原體和衣原體等，可通過空氣、飛沫，或密切接觸傳播。呼吸道傳染病多發(fā)生在每年的冬春季節(jié)，好發(fā)于學校和集體單位等人群密集場所。不同的呼吸道傳染病臨床表現(xiàn)不同，常伴發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等癥狀，嚴重者可發(fā)生并發(fā)癥或死亡。
(一)、常見呼吸道傳染病
1.流行性感冒
流行性感冒(流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過空氣飛沫傳播。潛伏期1-3天，感染流感病毒后出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、咽痛和咳嗽癥狀。流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者，患流感后容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎(流腮)是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。對2-15歲的'兒童威脅嚴重，通過飛沫傳播，起病較急?；颊吒腥竞蟠蠖酂o前驅(qū)癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)腮腺腫大，2-3日內(nèi)達高峰，面部因腮腺腫大而變形，局部疼痛、過敏，開口及咀嚼時疼痛明顯。腮腺腫大可持續(xù)5日左右，以后逐日減退，全部病程約7-12日。
3.麻疹和風疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春兩季，通過空氣飛沫傳播，傳染性非常強，潛伏期10-14天，發(fā)病時主要表現(xiàn)為上呼吸道炎癥，急起發(fā)熱、咳嗽、流涕、畏光流淚、眼瞼浮腫。發(fā)熱3-4天后會出現(xiàn)紅色斑丘狀皮疹，從耳后、頭面部，向全身擴散。皮疹持續(xù)5-6天后逐漸消退，皮膚上會有脫屑和色素沉著，7-10天后痊愈。若治療不及時可引起肺炎、喉炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。
風疹是由風疹病毒引起的一種常見的急性呼吸道傳染病。病毒一般通過空氣飛沫傳播，或由直接接觸患者的口、鼻、眼的分泌物感染。潛伏期14-21天。有低熱或中度發(fā)熱，輕微咳嗽，乏力、食欲差和眼發(fā)紅等癥狀。通常在發(fā)熱1-2天后出現(xiàn)皮疹，24小時蔓延全身，一般在3天內(nèi)迅速消退。
(二)、呼吸道傳染病的預防
保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防呼吸道傳染病的重要手段，公眾預防呼吸道傳染病的主要措施包括以下幾個方面。
1.保持環(huán)境清潔和通風
保持家庭和工作場所環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風。教室、宿舍每天開窗通風、保持空氣流動，每天至少三次，每次不少于10分鐘。
2.勤洗手
勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
3.盡量減少到人群密集場所活動
在冬春等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。
4.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣
咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
5.發(fā)病后及時就醫(yī)
由于呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。
6.患者應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
7.發(fā)病后及時就醫(yī)
由于呼吸道傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。
8.患者應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
傳染病定義是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。傳染病分類《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的傳染病分為甲類、乙類和丙類，共三類39種。甲類2種(鼠疫、霍亂)乙類26種(麻疹、瘧疾)丙類11種(流感、手足口)
制定野外施工傳染病預防控制管理考核標準，并將承包商納入考核范圍，定期進行考核與檢查，發(fā)現(xiàn)問題和隱患及時采取糾正措施，上級職業(yè)健康主管部門，每年應組織兩次以上監(jiān)督檢查，施工單位職業(yè)健康管理部門每季度不低于一次監(jiān)督檢查。野外施工單位應明確傳染病預防與控制管理職責，做好傳染病預防控制工作。與施工區(qū)域傳染病監(jiān)控機構(gòu)建立信息反饋機制。編制傳染病預防與控制計劃，按計劃要求提取、使用滿足工作需求的專項費用。
嚴禁飼養(yǎng)、攜帶、屠宰野生動物。輸血或血液制品治療時，選用合格血液或代制品傳染病流行季節(jié)施工，應制定傳染病監(jiān)測規(guī)劃和方案在國家確認的自然疫源地施工，事先申請省級以上疾病預防控制機構(gòu)對施工環(huán)境進行調(diào)查，根據(jù)其意見，采取必要的預防、控制措施。
傳染病病人、病原攜帶者和疑似傳染病病人，在治愈前或者在排除傳染病嫌疑前，禁止從事炊事飲水等易導致傳染病擴散的工作。制定、組織實施傳染病預防接種計劃，用于預防接種的疫苗必須符合國家質(zhì)量標準。開展傳染病預防的健康教育活動。做好營地與宿舍消毒、殺蟲、滅鼠工作，改善環(huán)境衛(wèi)生。
發(fā)電站或發(fā)電機房設(shè)在距離居住區(qū)50m以外。營地周圍建有通暢的雨水排水設(shè)施，營地內(nèi)不存有積水。廚房加工間應配有相應的消毒、盥洗、采光、照明、通排風(煙)、防腐、防塵、防蠅、防鼠、洗滌、污水排放、存放處理垃圾和廢棄物的設(shè)施。庫房應通風良好，配備足夠的貨架，并離地、離墻20cm以上，配備物理防鼠器具。定期進行清掃、灑水，清除雜草。配備適宜的生產(chǎn)經(jīng)營和消毒、定期滅鼠、滅蚊蠅、滅蟑螂。衛(wèi)生間定期清掃消毒，保持衛(wèi)生。各類貯水設(shè)施的配備和使用要符合衛(wèi)生標準和衛(wèi)生要求，運水罐車、貯水罐配備要適應供水量的要求，冬、春、秋季沒三個月清洗消毒一次，夏天一個月一次。生活飲用水保證消毒，可采用含氯制劑(漂粉、漂粉精片等)進行消毒，水質(zhì)游離性氯不低0.05mg/l。天然水源生活飲用水必須經(jīng)過沉淀、過濾、消毒、煮沸方可飲用。
發(fā)現(xiàn)甲類傳染病時，應及時采取措施：對病人、病原攜帶者、疑似病人，應及時送往當?shù)貍魅静♂t(yī)院或綜合醫(yī)院。在送醫(yī)院前應采取嚴密的隔離措施。拒絕隔離治療或者隔離期未滿擅自脫離隔離治療的，應采取強制隔離治療措施。
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