總結(jié)有助于我們發(fā)現(xiàn)并改正錯誤和不良習(xí)慣。接下來，我們可以通過對相關(guān)資料的查閱和分析，來獲取更多的信息。以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
高中做飯心得篇一
在我們的日常生活中，做飯是一項(xiàng)必不可少的勞動。無論是對自己照顧，還是為家人準(zhǔn)備一頓美食，做飯都是一項(xiàng)非常重要的技能。在我進(jìn)入高中之后，我開始學(xué)習(xí)做飯，并從中獲得了不少心得體會。
首先，做飯需要耐心和細(xì)心。在開始烹飪之前，我們需要準(zhǔn)備食材，清洗、切割和處理。這個過程需要我們耐心地完成，不能因?yàn)榇颐Χ霈F(xiàn)疏忽。并且，在食材準(zhǔn)備的時候，我們要細(xì)心地注意衛(wèi)生，確保食材的品質(zhì)和安全。
其次，做飯需要掌握烹飪技巧。不同的菜品需要不同的烹飪方法，如油炸、煎、炒、蒸等。我們需要掌握各種烹飪的技巧和要領(lǐng)，以確保烹飪出的菜品美味可口。在學(xué)習(xí)烹飪技巧的過程中，我們需要不斷地實(shí)踐和嘗試，通過失敗和成功來積累經(jīng)驗(yàn)。
第三，做飯需要懂得調(diào)味。調(diào)味是做菜的關(guān)鍵，可以提升菜品的口感和風(fēng)味。我們需要根據(jù)不同的菜品和食材，選擇合適的調(diào)味料，如鹽、醬油、醋、糖、胡椒粉等。不僅需要把握好調(diào)料的用量，還要注意調(diào)料的搭配。只有掌握好調(diào)味的方法，才能讓菜品更加美味。
此外，做飯需要注重衛(wèi)生和安全。在烹飪的過程中，我們需要特別注意廚房的衛(wèi)生情況，并且注意食材的新鮮度。我們需要保證食材的儲存環(huán)境，注意飯菜的加熱溫度和時間，以避免細(xì)菌的滋生和食物中毒的發(fā)生。尤其在高溫季節(jié)，我們更要格外小心，防止食物變質(zhì)和感染病菌。
最重要的是，做飯需要有愛心和耐心。在為家人做飯的過程中，我們不能簡單地把烹飪當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)，而是要用心去體會。我們可以嘗試做一些家人愛吃的菜品，讓做飯成為整個家庭的快樂時光。同時，我們還要耐心地傾聽家人的意見和建議，不斷改進(jìn)自己的烹飪技巧，讓家人的味蕾得到滿足。
總之，在我學(xué)習(xí)做飯的過程中，我獲得了許多的心得體會。做飯不僅是一項(xiàng)勞動，更是一門藝術(shù)。通過做飯，我們可以感受到食物的美好和生活的樂趣。同時，做飯也需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技巧，注重衛(wèi)生和安全。做飯不僅可以滿足自己的需求，更是一種表達(dá)愛心和關(guān)懷的方式。正是通過做飯，我們可以與家人分享快樂，共同享受美食帶來的愉悅。
高中做飯心得篇二
第一段：引入
高中生活是一個忙碌而充實(shí)的階段，學(xué)習(xí)、社團(tuán)活動、考試壓力等讓人應(yīng)接不暇。與此同時，我們也漸漸意識到獨(dú)立生活能力的重要性，而做飯成為了我們學(xué)會的必備技能之一。在高中這幾年，我逐漸掌握了一些做飯的心得體會，不僅增加了自己的生活樂趣，也提高了自己的獨(dú)立性和創(chuàng)造力。
第二段：嘗試與發(fā)現(xiàn)
初試身手時，我主要選擇了一些簡單易做的菜品，例如炒面、煮粥、煎蛋等。通過幾次的嘗試，我漸漸熟悉了廚房中各種用具的使用方法，也掌握了基本的烹飪技巧。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我開始嘗試制作一些更具挑戰(zhàn)性的菜品，如家常紅燒肉和糖醋排骨等。在不斷的嘗試中，我發(fā)現(xiàn)烹飪的過程不僅需要準(zhǔn)確的配料和調(diào)料，更需要耐心與細(xì)致，尤其是在調(diào)味過程中的把握度。只有經(jīng)過不斷的實(shí)踐才能體會到其中的樂趣。
第三段：創(chuàng)造與創(chuàng)新
隨著對烹飪的興趣逐漸加深，我開始對不同的菜系進(jìn)行研究，并嘗試進(jìn)行創(chuàng)造和創(chuàng)新。通過參考菜譜和觀看各種烹飪節(jié)目，我逐漸了解到各種菜品的制作步驟和口味特點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上，我開始嘗試根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行調(diào)整。例如，在制作鮮蝦炒飯時，我會加入特制的醬油和香辣醬，以增加菜品的口感和口味層次感。這種嘗試和創(chuàng)新不僅可以讓我體驗(yàn)到烹飪的樂趣，還能在不斷的摸索中提升我的技巧和思維能力。
第四段：分享與交流
在高中的宿舍生活中，我的做飯技能逐漸為同學(xué)們所認(rèn)可和欣賞。經(jīng)常有同學(xué)在閑暇時來我的宿舍品嘗我烹制的菜品，并向我請教一些烹飪的技巧和心得。這樣的互動不僅讓我感到自豪，也增加了我與同學(xué)們的交流與合作。有時候，我們還會一起在宿舍的小廚房里進(jìn)行烹飪比賽，分享我們的創(chuàng)新和發(fā)現(xiàn)。這樣的交流不僅豐富了我的高中生活，也培養(yǎng)了我與他人合作的能力。
第五段：總結(jié)與感悟
通過幾年的高中生活，我認(rèn)識到做飯是一項(xiàng)能夠帶來無窮樂趣的技能。不僅可以滿足自己的味蕾和營養(yǎng)需求，還可以增加自己的生活樂趣。在烹飪的過程中，我懂得了耐心和細(xì)致的重要性，也懂得了堅(jiān)持和創(chuàng)新的意義。通過分享和交流，我找到了與周圍人溝通和合作的橋梁。這些心得體會不僅僅適用于高中生活，更是我人生道路上的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
高中做飯心得體會文章通過引入、嘗試與發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造與創(chuàng)新、分享與交流、總結(jié)與感悟五個部分來展開。在這個過程中，我明白烹飪不僅是一項(xiàng)技能，更是一種樂趣和思維方式，通過堅(jiān)持不懈的努力和創(chuàng)新，我逐漸成為了一位懂得享受烹飪樂趣的高手。這些經(jīng)驗(yàn)不僅幫我提升了自己的獨(dú)立生活能力，也成為了我與同學(xué)們交流和合作的紐帶。
高中做飯心得篇三
做飯是一項(xiàng)辛勤的勞動，但卻是我在高中階段獲得的一種獨(dú)特體驗(yàn)。通過做飯，不僅懂得了食物的珍貴和生活的細(xì)致，還體會到了烹飪的樂趣。在這個過程中，我逐漸學(xué)會了專注、耐心和細(xì)致，對生活有了更深入的認(rèn)識。以下是我對于做飯勞動的一些心得與體會。
第一段：專注的力量
在做飯的過程中，專注是非常重要的。一不小心，火候不對，菜肴的口感可能完全不同。而在面對眼花繚亂的食材和復(fù)雜的烹飪步驟時，保持專注更是一項(xiàng)考驗(yàn)。只有全神貫注地掌握每一步驟，精益求精地對待每一個細(xì)節(jié)，才能做出美味可口的菜肴。當(dāng)我經(jīng)過長時間的努力，最終在餐桌上擺上一盤色香味俱佳的飯菜時，那種成就感油然而生，令我體悟到專注的力量。
第二段：耐心的重要性
做飯需要耗費(fèi)大量的時間和精力，有時候會出現(xiàn)一些小問題，比如火候不夠、菜肴味道不盡人意等。面對這些問題，耐心是最關(guān)鍵的。耐心地等待食材的烹飪時間、耐心地調(diào)整火候和添加調(diào)料，都是做飯過程中必不可少的。有時候，我還會碰到一些菜肴一次次失敗，但我并沒有泄氣，而是耐心嘗試、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直到成功。這樣的過程不僅讓我感受到耐心的力量，也讓我學(xué)會了在困難面前不放棄，持之以恒。
第三段：細(xì)致帶來的成就感
做飯需要非常細(xì)致的態(tài)度，因?yàn)橐欢↑c(diǎn)的差錯都可能影響整道菜肴的口感。切菜要精確，火候要把握好，調(diào)料要適量，每個步驟都是細(xì)致的呈現(xiàn)。通過這樣的細(xì)致，我不僅做出了美味的菜肴，還感受到了成就感的滿足。當(dāng)家人品嘗到我的菜品時，表揚(yáng)的聲音和滿足的笑容都給予了我無限的鼓勵和動力，對我而言，這才是最大的收獲和成就感。
第四段：心靈的棲息地
在做飯的過程中，我找到了心靈的棲息地。烹飪需要全神貫注，需要將所有的精力和注意力都投入其中，這時候我可以暫時忘卻煩惱和壓力。不再去糾結(jié)學(xué)習(xí)的困擾，也不再關(guān)心社交的虛妄，做飯成為我心中的一片凈土，讓我體驗(yàn)到寧靜的感受。在飯菜的香氣中，我感受到了平靜和滿足的存在，而烹飪的藝術(shù)更是讓我享受到一種獨(dú)特的冥想。
第五段：與生活的深入親密接觸
通過做飯，我與生活有了更深入的親密接觸。在做飯的過程中，我學(xué)會了照顧自己的身體，懂得了食物的珍貴和合理搭配的重要性。我開始更注重健康飲食，淘米洗菜、切肉炒菜，我自己親手為自己和家人制作美味健康的菜肴，讓我更加珍惜每一次飲食的機(jī)會。同時，我也意識到食物的來之不易，接觸到了環(huán)保、健康、可持續(xù)發(fā)展等方面的知識，明晰了食物與環(huán)境、健康間的緊密聯(lián)系。
在高中階段，做飯是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，通過做飯，我學(xué)會了專注、耐心和細(xì)致，也找到了心靈的凈土，并與生活有了更深入的親密接觸。做飯不僅僅是一種勞動，更是一種藝術(shù)，它貫穿了我高中生活的點(diǎn)滴，記錄了我成長的腳步。我會繼續(xù)保持對做飯的熱愛和專注，將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)帶入未來的生活中，讓我成為一名更出色、更具責(zé)任感的人。
高中做飯心得篇四
做飯是一門藝術(shù)，也是一項(xiàng)必備的生活技能。通過掌握一定的廚藝和技巧，我們能夠做出美味可口的佳肴，享受到自己親手制作的食物帶來的滿足感。在我走上高中的旅途中，我開始學(xué)習(xí)做飯，并不斷積累經(jīng)驗(yàn)，下面我將分享一下我在做飯方面的心得體會。
首先，選擇食材至關(guān)重要。無論是煎、炒、蒸、煮，食材的品質(zhì)決定了飯菜的味道。因此，我們在購買食材時要認(rèn)真選擇，盡量選擇新鮮、健康的食材。在選購蔬菜時，要注意它們的外觀是否新鮮，顏色是否鮮艷，不要選擇有病蟲害的葉子。魚和肉的選購要看肉質(zhì)是否鮮嫩，味道是否純正，最好選擇自家養(yǎng)殖的禽肉和有機(jī)蔬菜，安全有保障。
其次，掌握火候的把握至關(guān)重要。不同種類的食材在烹煮時需要不同的火候掌握。對于肉類，我們要先高溫煎炒，然后轉(zhuǎn)中小火慢慢將其煮熟，這樣可以保持肉的鮮嫩和汁水。對于蔬菜，我們要根據(jù)蔬菜的種類和口感來控制火候，炒菜時最好先將鍋燒熱，再倒入油，這樣可以讓食材更好地入味。煮面時，我們要用大火燒沸水，放入面后再翻煮幾分鐘，保持面條的口感充滿彈性。
進(jìn)一步，抓住調(diào)料的平衡非常重要。調(diào)料是調(diào)節(jié)飯菜口味的關(guān)鍵，一味追求鮮美，反而會淹沒了食材本身的原味。所以我們在烹飪時應(yīng)該注意平衡口味，合理搭配調(diào)料。鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料的使用要適量，不要過多，以避免一味追求口感而導(dǎo)致食物過咸、過甜或過酸，影響整體風(fēng)味。此外，香辣的辣椒、蒜末等調(diào)料也要根據(jù)個人口味來搭配，不同的辣度和味道相互協(xié)調(diào)，才能使飯菜更加美味可口。
最后，注重食物的養(yǎng)分搭配非常重要。在做菜的時候，我們應(yīng)該選擇不同的食材來制作出多種營養(yǎng)均衡的飯菜。烹調(diào)過程中，蔬菜是必不可少的，它們富含豐富的維生素和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)消化。同時，我們要注意搭配各種肉類、豆類和谷物類食物，以獲取足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。對于經(jīng)常運(yùn)動的人來說，還應(yīng)該注意增加熱量攝入。通過合理的食物搭配，我們才能攝取到全面的營養(yǎng)，保持身體的健康。
總之，做飯不僅是一門技術(shù)活，更是一種生活的享受。通過不斷地實(shí)踐和嘗試，我們可以掌握一些烹調(diào)的技巧和心得體會，做出豐盛美味的飯菜。選擇好的食材，把握火候，平衡調(diào)料，注重養(yǎng)分搭配，這些都是我們在做飯中需要注意的要素。希望我在高中期間的這些經(jīng)驗(yàn)對大家有所啟發(fā)，讓我們一起享受做飯的樂趣，為自己和家人朋友制作出美味可口的佳肴。
高中做飯心得篇五
在校方安排下，本學(xué)期第四周進(jìn)行了為期兩天的《機(jī)構(gòu)創(chuàng)新綜合實(shí)驗(yàn)課》。雖然時間短暫倉促，但感到獲益匪淺。 老師利用五個課時耐心、認(rèn)真地教授我們關(guān)于機(jī)械方面的一些知識。包括我國當(dāng)今機(jī)械發(fā)展?fàn)顩r，具體到我們所學(xué)過的理論課程與實(shí)際相結(jié)合的實(shí)例，使我們對機(jī)構(gòu)創(chuàng)新形成一個完整的個體概念，為以后課程奠定了基礎(chǔ)。
在可實(shí)際操作教室，為了能夠?yàn)樽约核O(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)順利建成，自己動手拆裝各種機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)有的零部件有了新的感 性認(rèn)識。實(shí)驗(yàn)室里提供的零件有各種長度的桿，凸輪，齒輪，墊圈，套筒，還有皮帶輪，根據(jù)這些提供的零件，我們便開始了創(chuàng)作作品之旅。
由電機(jī)開始，隨后是蝸桿，由蝸桿帶動蝸輪。隨后應(yīng)是斜齒輪。然后再根據(jù)我們設(shè)計(jì)機(jī)構(gòu)的需要，根據(jù)機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)的需要，便選擇一系列齒輪結(jié)構(gòu)，由小齒輪到大齒輪是實(shí)現(xiàn)齒輪傳動的減速過程，由大齒輪到小齒輪是齒輪傳動實(shí)現(xiàn)加速的過程。開始我們想到的是設(shè)計(jì)有曲柄存在的機(jī)構(gòu)，由此實(shí)現(xiàn)切割的目的。曲柄的轉(zhuǎn)動由齒輪的轉(zhuǎn)動帶動，實(shí)現(xiàn)圓周的轉(zhuǎn)動。為實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)同時實(shí)現(xiàn)擺動和平動的需要，還應(yīng)有滑動的裝置，根據(jù)這個思路，我們便開始在所擁有的設(shè)備上開始了設(shè)計(jì)，一個組員負(fù)責(zé)操作，一個組員負(fù)責(zé)檢查，安排及指示，另一個組員負(fù)責(zé)找所需的零件。利用半小時的時間我們便完成了原先設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)。
接下來的工作便是校驗(yàn)?zāi)芊駥?shí)現(xiàn)該機(jī)構(gòu)所要實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動。我們先使用手動的辦法，開始校驗(yàn)我們設(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)的運(yùn)動。實(shí)際校驗(yàn)的時候才發(fā)現(xiàn)我們設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)無法實(shí)現(xiàn)所需要的運(yùn)動的目的。曲柄在旋轉(zhuǎn)過程中帶動的另一部分的構(gòu)件沒法實(shí)現(xiàn)滑動。由此我們原先設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)宣告了失敗。我們只好重新設(shè)計(jì)我們的機(jī)構(gòu)，眼前我們所要解決的問題是為什么我們設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)不能實(shí)現(xiàn)所需的運(yùn)動。我們組員便開始談?wù)撐覀冊O(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)，逐步分析為什么會出現(xiàn)這樣的狀況。經(jīng)過多次分析便得出了結(jié)論必須從改變曲柄裝置結(jié)構(gòu)開始，因?yàn)樵谇鷮?shí)現(xiàn)圓周運(yùn)動的時候，而滑動裝置便受到了阻礙。
該如何改裝?
我們從草圖開始入手，把曲柄改成凸輪結(jié)構(gòu)是我們改裝的目的所在，因?yàn)樵谛狈较蛏虾茈y具體的組裝凸輪，我們只好把滑動裝置設(shè)法改裝，把滑動裝置改成皮帶的運(yùn)動，實(shí)現(xiàn)運(yùn)送物件的目的。按照改裝的總體思想路線，我們在原來組設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)上進(jìn)行改裝，總共使用了半個小時，我們便完成了改裝的目的，接下來的工作便是開始檢驗(yàn)我們設(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)能否實(shí)現(xiàn)具體的運(yùn)動。開始我們還是采取手動帶動機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)動的辦法，結(jié)果讓我們都很滿意，我們便找來了電機(jī)開始做具體的檢驗(yàn)，最后的結(jié)果是我們設(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)能實(shí)現(xiàn)我們想象的運(yùn)動，而且運(yùn)動的很準(zhǔn)確。經(jīng)過幾次校驗(yàn)，多次談?wù)摚罱K設(shè)計(jì)出了我們組員的機(jī)構(gòu)，就是橫切各機(jī)構(gòu)。這是我們組員在一起談?wù)?，一起設(shè)計(jì)，共同努力，共同協(xié)作的條件下完成的機(jī)構(gòu)。
我們設(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)經(jīng)過倆天的努力便圓滿完成了，剩下的工作便是向老師介紹我們設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)的具體情況，還有就是一些工作量小的任務(wù)，計(jì)算自由度，以及量取機(jī)構(gòu)內(nèi)部的具體尺寸。因?yàn)槲覀冊O(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)總體看來還是比較簡單，而且運(yùn)動也不復(fù)雜。能夠切割的物件也較小，所以作介紹的話也比較簡單。由此我想把介紹的方式搞的比較專業(yè)化，也就是想用些專業(yè)用語來表達(dá)，具體的也就是把每一句話都講得很有分量。為了更好的引用一些專業(yè)用語，我積極地去聆聽每一組組員介紹機(jī)構(gòu)的方式，從哪方面入手比較合理。每一組的介紹我都聽得很認(rèn)真，因?yàn)槲易约阂捕嘞胛談e人所擁有的知識，從而自己也試著去改變，“取其精華去其糟粕”，這就是我想學(xué)的目的。細(xì)心去聽完每一組介紹自己設(shè)計(jì)的機(jī)構(gòu)。我也認(rèn)真總結(jié)了自己陳述用語，先介紹我們組員設(shè)計(jì)的具體思路，最主要的是設(shè)計(jì)的目的，要實(shí)現(xiàn)什么樣的運(yùn)動。隨后指出優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)，需要改進(jìn)的地方有哪些?按照自己的思路一一說明。
介紹完了我們設(shè)計(jì)好的機(jī)構(gòu)，我們倆天的工作就差不多也完成了。本次實(shí)驗(yàn)課對我們學(xué)機(jī)械類的學(xué)生來說是至關(guān)重要，因?yàn)楸敬螌?shí)驗(yàn)給我們提供了實(shí)際操作的平臺，以及機(jī)構(gòu)創(chuàng)新的平臺，這勝于我們大學(xué)四年學(xué)習(xí)機(jī)械類的課程，也可以說是一個校驗(yàn)過程，認(rèn)識、總結(jié)的過程。這次完全是理論知識與實(shí)踐相結(jié)合的實(shí)驗(yàn)過程。一定基礎(chǔ)上提高了我們對機(jī)械的認(rèn)識，完全是親自接觸，由此我們自己也有了較深的體會。對于本次實(shí)驗(yàn)，我自己也相當(dāng)滿意，兩天的努力不僅設(shè)計(jì)出自己的機(jī)構(gòu)，更是提高了我們對機(jī)械的進(jìn)一步認(rèn)識，激發(fā)了科研興趣。我本人也非常希望這樣的實(shí)驗(yàn)課程學(xué)?？梢远嘟M織一些，這樣不僅可以提高我們對機(jī)械的認(rèn)識和興趣，更多的是可以改善我們學(xué)習(xí)理論知識的質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)的興趣，從而真正學(xué)到真本事。
實(shí)踐心得體會
高中做飯心得篇六
綜合實(shí)踐活動的實(shí)施，是面向?qū)W生完整的生活領(lǐng)域，既關(guān)注學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要，尊重學(xué)生的興趣和愛好，又兼顧學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展。它給了學(xué)生一個廣闊的天地，讓學(xué)生有機(jī)會走出課堂，走向社會，為學(xué)生的發(fā)展提供了開放的空間，并在活動不斷深化的過程中實(shí)現(xiàn)學(xué)生個性的張揚(yáng)和健康發(fā)展。本學(xué)期，我校在綜合實(shí)踐活動課程的開發(fā)、實(shí)施、研討、評價(jià)和管理等方面均取得了一些進(jìn)展。
一、資源開發(fā)求“深入”
綜合實(shí)踐活動的課程資源蘊(yùn)藏于學(xué)生好奇的天性和教師敏銳的思維之中。有句詩說得好，“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，綜合實(shí)踐活動的課程資源就是動態(tài)變化的，它處于一個不斷生成的狀態(tài)，它是一種“活頁資源”。本學(xué)期，我們班開設(shè)了每兩月一次的主題活動，根據(jù)期初規(guī)定的十月份主題是“傳統(tǒng)節(jié)日的研究”即開展了中秋節(jié)的研究的活動;十二月份的主題為“健康伴我行”，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)分別開展了環(huán)境與健康、運(yùn)動與健康、飲食與健康、心理與健康等系列活動。
二、課程實(shí)施求“鮮活”
這學(xué)期，我們在活動中，學(xué)生的動手能力、實(shí)踐能力、研究能力、創(chuàng)新能力等綜合能力均得到了提高，主要表現(xiàn)在這樣幾方面：
一是在活動中了解傳統(tǒng)節(jié)日。十月份適逢中秋一大傳統(tǒng)節(jié)日，所以就組織學(xué)生開展了對中國傳統(tǒng)節(jié)日的研究性學(xué)習(xí)。在成果交流時，學(xué)生的匯報(bào)形式多樣，不單純是以往的以文稿形式為主的匯報(bào)，現(xiàn)在能用故事、介紹、朗誦、講解等多種形式進(jìn)行成果匯報(bào)。通過活動，既提高了學(xué)生搜集資料、整理資料、交流資料的能力，同時也讓學(xué)生對一些傳統(tǒng)節(jié)日有了更進(jìn)一步地了解。
二是在活動中培養(yǎng)社交能力。如：“快樂中秋”就組織了部分學(xué)生去調(diào)查中秋節(jié)的來歷?！斑\(yùn)動與健康”更是要求絕大多數(shù)的學(xué)生去采訪體校生、體育老師，去調(diào)查人們的日常鍛煉情況。雖然大部分同學(xué)是初次調(diào)查或采訪，心里開始時都非常緊張，但通過這一系列的活動，使學(xué)生初步掌握參與社會實(shí)踐與調(diào)查的方法?；顒涌偨Y(jié)時他們都覺得自己的膽量變大了，敢和陌生人說話了，說明與人交往的能力在活動中確實(shí)得到了提高;而且在學(xué)寫調(diào)查小報(bào)告和采訪小報(bào)告的過程中，他們初步養(yǎng)成了調(diào)查統(tǒng)計(jì)的正確態(tài)度，發(fā)展了探究問題的初步能力。
三是在活動中增強(qiáng)心理素質(zhì)。針對現(xiàn)在學(xué)生心理素質(zhì)較差的現(xiàn)狀，六年級的學(xué)生開展了“了解自我、賞識自我”的主題活動，通過活動使學(xué)生對自己有了更全面、更客觀地了解，增強(qiáng)了自信心和耐搓力，增強(qiáng)了他們的心理素質(zhì)。另外，六年級還開展了“做自己的守護(hù)神”的自我保護(hù)活動，提高了學(xué)生自我保護(hù)的意識和能力。
四是在活動中提升創(chuàng)新意識。讓學(xué)生學(xué)會觀察生活、發(fā)現(xiàn)問題，激發(fā)學(xué)生動手實(shí)踐的興趣，從而發(fā)展實(shí)踐能力，提升創(chuàng)新意識。
三、評價(jià)方式“多元”化
綜合實(shí)踐活課程的評價(jià)要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、生命活力、創(chuàng)新意識和能力發(fā)展，所以對學(xué)生的評價(jià)我校從知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度三個方面展開。每次主題活動結(jié)束后，各個活動小組的組長組織組員進(jìn)行活動總結(jié)、反思和評價(jià)。評價(jià)方式分學(xué)生自評、同伴互評和教師評價(jià)三種，以評價(jià)作為促進(jìn)學(xué)生開展下一輪活動的動力。
四、組織管理“有序”化
由于綜合實(shí)踐活動是一門具有開放性、生成性、綜合性的'課程，所以在活動中，我組的每位老師都非常重視主題活動設(shè)計(jì)、指導(dǎo)，每次活動都井然有序。在每一項(xiàng)活動主題的實(shí)施過程中，教師能豐富活動方式，要求學(xué)生盡可能多地進(jìn)行活動設(shè)計(jì)、資料搜集、調(diào)查、采訪、實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)、制作、社會宣傳、演示、表演、總結(jié)、交流、答辯、反思等學(xué)習(xí)活動;注重過程性資料的積累，并整理匯總。
學(xué)生是最大的受益者，因?yàn)榫C合實(shí)踐活動為他們打開了想象的翅膀，也為他們搭建了展示自我的平臺。
通過一系列的嘗試，我們深深地體會到：實(shí)踐活動無所謂好壞，只要實(shí)實(shí)在在，學(xué)生在能力、態(tài)度、情感等各方面有了一定的收獲，情商得到了培養(yǎng)，就是一種成功，是我們教育引導(dǎo)的成功!要知道與綜合課程的親密接觸一定是建立在實(shí)踐的基礎(chǔ)上，只有在“做中”才能“會學(xué)”!是啊，只有在不停地學(xué)習(xí)中，才能接近完善。只要我們有勇氣和信心走出一條屬于我們自己的特色之路!
綜合實(shí)踐做飯心得體會高中5
高中做飯心得篇七
做飯對于高中生來說，是一項(xiàng)既有趣又實(shí)用的技能。無論是為了滿足自己的口腹之欲，還是為了在親朋好友面前展示自己的廚藝，掌握一些簡單的烹飪技巧都是必不可少的。今天，我將分享我在高中做飯中積累的心得體會，希望能夠給其他高中生提供一些參考和幫助。
第二段：選擇合適的食材
在做飯前，我們首先需要選擇合適的食材。優(yōu)質(zhì)的食材是制作美食的基礎(chǔ)，所以我們應(yīng)盡可能選擇新鮮的、有營養(yǎng)的食材。在市場上購買食材時，我們可以仔細(xì)觀察它們的外觀和質(zhì)地，以此來判斷是否新鮮。同時，我們還可以通過聞一聞他們的氣味來鑒別是否存在變質(zhì)。在購買蔬菜時，我們可以選擇顏色鮮艷、質(zhì)地緊實(shí)的蔬菜，這樣制作出的菜肴會更加美味。
第三段：注重細(xì)節(jié)和調(diào)味
做好一道美食離不開細(xì)致入微的細(xì)節(jié)處理和合理的調(diào)味。在烹飪過程中，我們應(yīng)盡量將一切細(xì)節(jié)做到完美。例如，切菜時要保持刀法穩(wěn)定，均勻切塊；炒菜時要掌握火候，保持炒菜的嫩綠色和松脆口感。此外，我們還要正確掌握調(diào)味的分量和方式。鹽和醬油是常用的調(diào)料，但是我們不能過量使用，以免影響菜肴的口感和健康。對于特定的調(diào)料，如生姜、蒜蓉、辣椒等，我們可以根據(jù)個人口味去添加，但也要注意保持適當(dāng)?shù)钠胶?，以免過于濃重或辣味過重。
第四段：嘗試新菜品和創(chuàng)新
在做飯的過程中，我們不僅應(yīng)重復(fù)制作已經(jīng)掌握的菜品，還應(yīng)嘗試新的菜譜和創(chuàng)新。通過學(xué)習(xí)和探索，我們可以發(fā)現(xiàn)新的美食和烹飪技巧。在嘗試新菜品的過程中，我們可以了解到不同食材的搭配和烹飪方法，從而豐富自己的菜譜。此外，創(chuàng)新也是我們在制作美食中非常重要的一部分。我們可以嘗試不同的調(diào)味搭配、烹飪方式和裝飾手法，從而給傳統(tǒng)的菜品帶來新的味道和視覺享受。
第五段：分享和交流
在高中做飯的過程中，我們不僅能提升自己的技能，還可以通過分享和交流，與他人一同進(jìn)步。我們可以邀請朋友來家里品嘗我們制作的美食，聽取他們的意見和建議，進(jìn)一步改進(jìn)自己的做菜技巧。同時，我們也可以主動參加學(xué)校或社區(qū)組織的烹飪活動，與其他對烹飪有興趣的同學(xué)交流心得，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。通過這些交流與分享，我們不僅可以提高自己的技巧水平，還可以結(jié)交到許多志同道合的朋友。
結(jié)尾段：總結(jié)
做飯不僅是一種技能，更是一種生活藝術(shù)。通過高中做飯的經(jīng)歷，我學(xué)會了選擇合適的食材，注重細(xì)節(jié)和調(diào)味，勇于嘗試新菜品和創(chuàng)新，以及與他人分享和交流。這些都豐富了我的高中生活，并培養(yǎng)了我對美食的熱愛和執(zhí)著。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)提升自己的烹飪技巧，探索更多的美食世界，成為一名優(yōu)秀的廚師。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌麩釔圩鲲埖母咧猩峁┮恍﹨⒖己蛶椭?。讓我們一起享受烹飪的樂趣，?chuàng)造美味的佳肴！
高中做飯心得篇八
第一段：引言
做飯是一項(xiàng)古老而重要的生活技能，隨著現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來越快，越來越多的人將其置之不理。然而，作為高中學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)積極參與家庭生活，鍛煉自己的獨(dú)立能力和創(chuàng)造力。通過勞動做飯，我獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：興趣的培養(yǎng)
在初次嘗試做飯之前，我并沒有對此特別感興趣。然而，父母的鼓勵和教導(dǎo)使我意識到做飯的樂趣和重要性。他們告訴我，做飯是一種發(fā)掘自己創(chuàng)造力的方式，能夠給予我們一種成就感和滿足感。因此，我決定嘗試一下，并漸漸培養(yǎng)了對烹飪的興趣。通過調(diào)味品的搭配、食物的切削和烹飪的技巧，我發(fā)現(xiàn)了自己對待做飯的熱情和追求。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在家庭做飯中，往往需要多人協(xié)作，這讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我和父母一起分工合作，互相配合，共同完成一頓美味的飯菜。我們在挑選食材、準(zhǔn)備材料、炒菜過程中相互協(xié)同，互相傾聽建議和喜好，使飯菜更加美味豐盛。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅讓我學(xué)會了與人合作互助，也增加了家庭成員之間的默契和情感交流。
第四段：耐心和細(xì)心的培養(yǎng)
做飯需要耐心和細(xì)心，這是我在實(shí)踐中逐漸領(lǐng)悟到的。菜系的烹飪時間和火候的把握都需要細(xì)致觀察和調(diào)整。一不小心就可能導(dǎo)致食物的焦糊或煮熟不透。當(dāng)我在廚房里迎來了第一次失敗時，我意識到了自己對于每個細(xì)節(jié)的重要性，并開始學(xué)會更加細(xì)致耐心地對待做飯過程。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)，只要細(xì)心觀察每個步驟，并靈活調(diào)整，我能夠做出更美味的菜肴。
第五段：對美食的追求
通過勞動做飯，我不僅獲得了技能的提升，更重要的是向往美食帶給我無窮的驚喜和滿足感。嘗試新菜品、學(xué)習(xí)新口味，這些都增加了我對美食的追求和熱愛。而當(dāng)我親手制作出一道完美的菜品時，那份成就感讓我愈發(fā)欣喜。這個過程中我也發(fā)現(xiàn)，美食是一種文化的載體，通過做飯，我也更加了解和尊重其他地區(qū)的飲食文化，增加了我對多元文化的興趣和好奇心。
結(jié)尾：
勞動做飯不僅是一項(xiàng)日常生活技能，更是一種鍛煉自身能力的方式。通過做飯，我培養(yǎng)了對烹飪的興趣，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了耐心和細(xì)心，并且對美食充滿了向往。這些都是我成長路上寶貴的心得體會，也讓我明白了做飯并不是一項(xiàng)沉悶乏味的任務(wù)，而是一種能夠帶來快樂和滿足的活動。我相信，通過勞動做飯，我們能夠培養(yǎng)出更多的品味人生的能力，成為更加優(yōu)秀的個體。
高中做飯心得篇九
第一段：引言
高中生活是一個忙碌而充實(shí)的階段，我們要同時面臨學(xué)業(yè)壓力和個人成長的挑戰(zhàn)。在這個過程中，學(xué)會獨(dú)自烹飪是一項(xiàng)非常實(shí)用的技能。我在高中時期積極探索做飯的樂趣，并逐漸領(lǐng)悟到其中的關(guān)鍵要素。我深信，做飯不僅僅是一個滿足自己口腹之欲的行動，更是培養(yǎng)情商和自理能力的一種途徑。在這篇文章中，我將分享我的高中做飯心得體會。
第二段：食材的選擇
在做飯的過程中，選擇食材是關(guān)鍵的一步。高中生通常時間緊張，所以我建議選擇新鮮、易于保存的食材。蔬菜和水果應(yīng)選擇新鮮易于清洗的，肉類則應(yīng)當(dāng)保持新鮮并且新鮮度不會迅速降低。此外，了解不同食材的營養(yǎng)價(jià)值也是非常重要的。高中生的身體需要大量的營養(yǎng)來支持學(xué)習(xí)和活動，所以在做飯時要注意攝入各類營養(yǎng)素。
第三段：烹飪技巧與調(diào)料搭配
掌握一定的烹飪技巧對于高中生做飯來說非常重要。烹飪技巧的學(xué)習(xí)可以提高飯菜的口感和美觀程度。比如，切菜的姿勢和刀法、炒菜的火候掌控、調(diào)味料的使用等等。此外，調(diào)料的搭配也是關(guān)鍵之一。高中生做飯通常沒有太多的時間和精力，所以選擇適合自己口味的調(diào)料可以讓飯菜更加美味可口。
第四段：創(chuàng)意的發(fā)揮與飲食平衡
在高中生做飯的過程中，可以發(fā)揮創(chuàng)意和想象力。不同的食材可以搭配出不同的味道和風(fēng)味。我們可以通過嘗試新的烹飪方法、利用剩余的材料創(chuàng)造新的菜品，豐富自己的餐桌。同時，高中生飲食要注意平衡。在做飯時，我們應(yīng)當(dāng)盡量攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，確保身體得到全面的營養(yǎng)。
第五段：做飯的意義與價(jià)值
做飯不僅僅是簡單的行動，它背后蘊(yùn)含著更深層次的意義和價(jià)值。高中生通過獨(dú)自做飯，可以培養(yǎng)自己的情商和自理能力。做飯需要思考、計(jì)劃和執(zhí)行，這些過程都是培養(yǎng)創(chuàng)造力和解決問題能力的好機(jī)會。此外，做飯也是一種減壓方式。在學(xué)習(xí)的壓力下，親手做一頓美味的晚餐，可以帶來放松和滿足感。做飯還可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，讓他們明白飲食的重要性和家庭責(zé)任。
總結(jié)：
高中生做飯不僅僅是滿足自身需求的行動，更是培養(yǎng)情商和自理能力的一項(xiàng)重要技能。通過選擇適當(dāng)?shù)氖巢?，熟練掌握烹飪技巧和調(diào)料搭配，發(fā)揮創(chuàng)意和提高飲食平衡，我們可以擴(kuò)展自己的餐桌選擇，培養(yǎng)創(chuàng)造力和解決問題能力。同時，做飯也是一種減壓方式，能夠帶來放松和滿足感。獨(dú)自做飯還可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和家庭責(zé)任感。在高中生活中，做飯是一項(xiàng)既實(shí)用又有趣的技能，帶來了很多意想不到的收獲。
高中做飯心得篇十
在高中階段，我們已經(jīng)逐漸進(jìn)入成長的舞臺，學(xué)習(xí)和生活的壓力增加，其中飲食問題也變得日益重要。許多高中生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、離開父母獨(dú)自生活，需要自己準(zhǔn)備餐食。作為一個高中生，我也經(jīng)歷了從不會做飯到能自己烹飪美食的過程。在這個過程中，我積累了一些心得體會。
首先，學(xué)會計(jì)劃。高中生活忙碌而有規(guī)律，每天的課程和作業(yè)都充斥著我們的時間表。因此，高效的飲食計(jì)劃尤為重要。合理安排菜單，預(yù)先購買食材，節(jié)省時間和精力。例如，我會在周末規(guī)劃下一周的主食和便當(dāng)食譜，并提前購買所需食材，這樣一來，我就能保證每頓飯都有充足的營養(yǎng)，并且能在有限的時間內(nèi)完成。
其次，了解基本的烹飪技巧。在高中期間，盡管我們的時間和精力都被學(xué)習(xí)占據(jù)，但掌握一些基本的烹飪技巧對于我們的生活非常有幫助。學(xué)習(xí)一些簡單的切菜和炒菜技巧，可以讓我們做飯更加輕松，并提高我們的烹飪技能。為了學(xué)習(xí)這些技巧，我常常在網(wǎng)上尋找食譜和烹飪視頻，并且在時間充裕的時候?qū)嵺`。通過不斷的嘗試和調(diào)整，我逐漸在做飯方面找到了自己的感覺。
此外，學(xué)會嘗試新的食材和菜譜。高中時期正是我們碰觸到各種新事物的時候。在飲食方面也不例外。實(shí)際上，正是通過嘗試新的食材和菜譜，我們才能拓寬自己的飲食視野，培養(yǎng)自己的健康飲食習(xí)慣。我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，各種蔬菜、水果和肉類都有不同的營養(yǎng)成分，我們可以根據(jù)自己的喜好和需要進(jìn)行搭配，保證飲食的均衡和多樣性。
最后，與他人分享。雖然我們每天都要面對巨大的學(xué)業(yè)壓力，但我們也要記住，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜕缃换顒油瑯又匾?。在這個過程中，我們可以將自己的烹飪技巧和心得分享給他人，并與他人一起烹飪。朋友們會給予我們寶貴的建議和意見，也能增加我們的交流和友誼。我經(jīng)常邀請朋友們一起來我家做飯，并一起享受烹飪的樂趣和美味的食物。
總結(jié)起來，高中做飯并不只是為了填飽肚子，而是培養(yǎng)我們的自理能力、獨(dú)立思考和創(chuàng)新能力的好機(jī)會。通過制定計(jì)劃、學(xué)習(xí)烹飪技巧、嘗試新食材和分享與他人，我們不僅能夠增加自己的飲食健康知識，還能將做飯變成一種樂趣和享受。我相信，在這個過程中，我們會成為更加獨(dú)立、自信和全面的個體。
高中做飯心得篇十一
暑假里，因?yàn)榻憬阋险n，爸爸媽媽要上班，家里只剩下了我和弟弟，所以也就沒人給我們燒吃的了。為了解決我們兄弟倆的溫飽問題，媽媽有時會給我們錢讓我們到外面買吃的，有時會讓我們吃剩菜剩飯?？墒菚r間長了，我們發(fā)現(xiàn)：外面的食物好貴??！我們把媽媽給我倆的錢花光了，肚子還沒飽，因?yàn)樘鞖庠颍２耸ｏ堃矔兾?。這可怎么辦呢？一天，媽媽說：“小航，你是哥哥，你已經(jīng)是大小孩了，應(yīng)該學(xué)會獨(dú)自生活，學(xué)會照顧自己，照顧弟弟。今天，我要教你做幾道菜，這樣你們在家就不會挨餓了！”
媽媽的話讓我有些興奮又有些緊張，我可從來沒燒過菜，我能學(xué)會燒這幾道菜嗎？
燒菜前，媽媽先讓我做好準(zhǔn)備工作：擇好蔥，削好土豆……等我把準(zhǔn)備工作做好，媽媽才一本正經(jīng)地開始教我做菜。
首先，媽媽拿了一個干凈的鍋，告訴我拿鍋的手勢：左手握緊鍋把手，右手拿鍋鏟?？次矣心Ｓ袠拥募軇?，媽媽連說：“不錯，不錯?！苯又鴭寢尭嬖V我：“在放油前一定要把鍋用布擦干，否則如果鍋里有水，油碰到水就會飛濺，這樣很可能會濺傷皮膚?！甭爧寢屵@樣一說，我緊張得手都抖了起來，害怕得都不敢拿鍋了。媽媽看我這么害怕，就說：“那今天媽媽先示范燒，你先看，明天再由你來燒?！?/p>
說完，媽媽就拿起布把鍋里剩余的水擦干凈，倒入油，我真好奇：難道媽媽不怕燙嗎？之后，媽媽告訴我，油放入鍋里后要燒一會，等油溫上來后再倒入切好的土豆，把土豆翻炒三四分鐘，再加入些調(diào)料和水一起煮一會，煮一會后嘗一嘗，如果熟了就可以出鍋倒入盤子，如果感覺沒熟就再煮。我仔細(xì)地聽著媽媽說的每一句話，生怕漏掉一句，那么炒出來的菜就有可能不熟或不可口。
土豆很快就燒好了，看著金燦燦的土豆，我直流口水，我期待自己明天也能燒出這么可口的菜。通過今天的觀察，我覺得做菜還真是一件非常開心的事。
高中做飯心得篇十二
作為一個高中生，學(xué)習(xí)之余，我也喜歡嘗試去做飯。一開始，我并不是很了解做飯需要的技巧和方法，隨著我的實(shí)踐和摸索，我學(xué)到了很多的做飯心得和體會。在接下來的文章中，我將分享我的做飯經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)心得，以及對我做飯帶來的啟示和收獲。
第二段：細(xì)節(jié)講述
在學(xué)做飯的過程中，我發(fā)現(xiàn)最重要的是掌握好食材的處理和烹飪技巧，因此我先花時間學(xué)習(xí)食材選擇和加工處理，再逐步嘗試烹飪。我學(xué)過切菜的用刀姿勢，掌握了清洗食材的技巧，并探索了各種烹飪方式，包括煮、炒、燉、蒸和烤等方法。不斷實(shí)踐，不斷調(diào)整，不斷總結(jié)，才能更好地烹飪出美食。
第三段：分享心得
做飯的過程中，有時候會出現(xiàn)一些問題，讓我不得不尋找解決方法。我意識到最重要的是要有耐心，不能心急，出現(xiàn)問題時要想辦法解決，同時也要記住不停地嘗試。學(xué)習(xí)做飯的過程中，有時我會發(fā)現(xiàn)一些意外的收獲，在做飯的過程中不僅會感到愉悅，還會讓我更好地探索生活和世界的奧秘。
第四段：感悟
從學(xué)習(xí)做飯中，我也發(fā)現(xiàn)了很多的感悟。第一是“過程比結(jié)果更重要”。這個道理看似簡單，但實(shí)際上意義深遠(yuǎn)，做飯的過程中，我們應(yīng)該享受每一個環(huán)節(jié)，感受其中的樂趣。第二是“責(zé)任感和盡責(zé)精神也是做飯的一部分”。無論是選材、處理，還是在做飯中的實(shí)際操作，都需要我們有責(zé)任心和盡責(zé)精神。做飯過程也像是人生的一個縮影，我們需要好好對待它。
第五段：結(jié)語
在學(xué)習(xí)做飯的過程中，我積累了很多的做飯經(jīng)驗(yàn)，有時候也會體會到美食的魅力?；蛟S做飯只是生活中的一部分，但是我相信，只有那些勇敢嘗試，勤奮學(xué)習(xí)的人，才會在生命中綻放出更多的美好的可能。我希望每一個人都能夠去嘗試，學(xué)習(xí)，體會做飯的過程中的快樂和滿足。
高中做飯心得篇十三
一，做飯心得!高山流水3月21日我這三個禮拜逢周三、周五都會在家里做飯，褒湯。
為了喂飽我家的那個食肉獸，我都會要做好多好多的葷菜。起初，摸到肥膩的生肉真覺得惡心，慢慢也就麻木了。
其實(shí)我覺得做飯也不是很難，但覺得是個麻煩、瑣碎的事。首先是洗菜，菜葉要洗干凈，得多洗幾遍;骨頭也要洗干凈，怕肉里有砧板上的木屑;米也要洗干凈，可不能咬沙子;其次是切菜，每一刀下去，我都會想象萬一切到手指頭后血淋淋的后果，然后就想著沒手指去教鋼琴，殘廢了等等，越想越害怕，想完，已經(jīng)切完;切蒜頭，是最討厭的，會弄得手指里一股洗都洗不掉的蒜頭味;最后是炒菜，熱鍋、倒油、爆蒜、放菜，聽到鍋里熱鬧的聲音，不知不覺有點(diǎn)成就感了。
接著要放鹽、糖等調(diào)料，再炒炒就可以上碟了。做飯可能需要一個小時，但吃飯的時間可能也只是十多分鐘。
老公會不停地贊嘆，不停地扒飯……我總會說：真的好吃嗎?你吃慢點(diǎn)吧~相比起做飯，褒湯比較簡單，把洗好的肉放在鍋里煮，煮了半小時再把其他東西全部放下去，繼續(xù)煮。一個多小時就搞定了。
真是省事又好喝啊。湯里的肉可以點(diǎn)醬油，津津有味啊!今晚，我家的菜譜是：老火節(jié)瓜豬骨湯、蒜蓉蒸排骨、韭黃炒蛋、蒜蓉炒生菜。
二，給生活充電----做飯心得-09-2612:30給自己的生活加些鹽，上得廳堂應(yīng)該還可以吧，所以我立志要變成下得廚房的女人，因?yàn)橐嗍嬲f過，我想要很多很多的錢，如果沒有，則想要很多很多的愛，如果也沒有，我則想要健康。那我想，錢我在用力掙，對于愛我在等待，那我必須要做的也能做的就是保持健康了。
做飯是要靠天份的，我才不信，在連續(xù)失敗五次的基礎(chǔ)上，我決定把菜譜送給收破爛的之后，開始了我的感情烹飪食物法。今天，還是說昨天的吧，想象和現(xiàn)實(shí)總是要有距離的，昨天的菜做之前的名叫燒蕓豆，之后成品是亂燉。
不過小美仍然是吃得津津有味，不知道是怕我讓她做飯，還是她回來的較晚有內(nèi)疚感，反正一盤菜讓我們兩個女人一掃而光。心得：1、做飯要有感情，你認(rèn)為加些什么好吃就由心情，(除非你想自殺，否則常識性的不宜混合吃的還是要分開為妙)2、燒蕓豆很難做，而且蕓豆不熟易中毒，亂燉很有營養(yǎng);3、亂燉方法簡單：茄子、土豆、蕓豆、辣椒、西紅?{，放入鍋中，加入雞精，味精，少許醬油即可，如杲加些大醬味道會更好一些的。
三，2006暑期社會實(shí)踐感悟7月10日到7月17日我有幸作為聊城大學(xué)農(nóng)學(xué)院20“追尋模范之風(fēng)，踏尋紅色之旅”暑期社會實(shí)踐團(tuán)的成員隨隊(duì)在聊城市周邊進(jìn)行了為期一周的調(diào)研活動。本次活動是以黨員先進(jìn)性教育為主題，以“追尋模范之風(fēng)，踏尋紅色之旅”為內(nèi)涵的。
實(shí)踐調(diào)查的目的主要是深入了解黨的基層建設(shè)狀況、了解當(dāng)?shù)攸h員先進(jìn)性教育的開展情況和了解稅費(fèi)改革后農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?fàn)顩r。據(jù)此，在這一周之內(nèi)我們開展了問卷調(diào)查、發(fā)放科技法律知識傳單以及與當(dāng)?shù)卮迕窈驼I(lǐng)導(dǎo)交流座談等一系列活動，走訪了國際和平醫(yī)院、朱老莊敬老院及周邊地區(qū)，取得了大量的第一手資料。
由于當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和村民的積極配合，我院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，以及團(tuán)隊(duì)同學(xué)高漲的熱情和認(rèn)真的態(tài)度，我們較好的完成了任務(wù)，達(dá)到了預(yù)期的目的。在本次實(shí)踐中我覺得自己體驗(yàn)了很多以前從未經(jīng)歷的事，也從中學(xué)到了很多在學(xué)校無法學(xué)得的東西：首先是較為深入的了解到了基層黨建的狀況和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)展中，雖然其中難免會存在這樣那樣的問題(比如有些中央政策較難落實(shí))，但仍發(fā)展?fàn)顩r。
同時，對黨員先進(jìn)性教育的具體內(nèi)容及開展情況也有了一定的了解。農(nóng)村基層的黨組織建設(shè)在不斷的發(fā)在逐步完善。
可以預(yù)見在中央的領(lǐng)導(dǎo)下基層黨建工作會繼續(xù)向好的方向發(fā)展下去。農(nóng)村經(jīng)濟(jì)方面，國家對“三農(nóng)”問題的重視、稅費(fèi)改革等一系列惠農(nóng)政策的實(shí)施確實(shí)給農(nóng)民生活帶來了改善。
調(diào)查中，廣大農(nóng)民普遍反映對農(nóng)業(yè)稅減免和直接補(bǔ)貼等政策非常的滿意，表示了對國家政策的支持與感謝。我們調(diào)查時，當(dāng)?shù)卣呀?jīng)根據(jù)上級的指示作好了充分的準(zhǔn)備，即將開展。
當(dāng)?shù)攸h員普遍表示比較關(guān)心先進(jìn)性教育，也一直關(guān)注著各地的開展?fàn)顩r。其次，在一周的共同生活中，我們隊(duì)員之間建立起了深厚的友誼、培養(yǎng)了很好的團(tuán)隊(duì)合作精神。
團(tuán)隊(duì)成員是來自經(jīng)濟(jì)學(xué)院各個專業(yè)的同學(xué)，通過這次實(shí)踐走到了一起。我們一起吃住，相互幫扶，同甘共苦，就像是一家人一樣的一起生活。
雖然只是短暫的一周，仍然建立了深厚的友誼，情同手足。再次，通過本次實(shí)踐培養(yǎng)了我們獨(dú)立生活的能力和吃苦耐勞的精神。
農(nóng)村畢竟還是有其不便之處，這是我們在城市中所未曾經(jīng)歷的。離開了父母的照顧，在這里一切都靠我們自己。
自己劈柴，自己做飯，生活完全獨(dú)立;山路崎嶇，路途遙遠(yuǎn)，我們?nèi)匀徊晦o辛苦，堅(jiān)持做好每天的工作，保證工作順利完成?？梢哉f，一周的生活給予了我們很大的鍛煉，確實(shí)提高了我們的個人能力。
還有，在實(shí)踐過程中，我們了解了當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)土人情，豐富了自己的人生閱歷?！皹憷瞎枢l(xiāng)行”，我們專程拜謁了范筑先紀(jì)念堂，參觀了孔繁森紀(jì)念館，對共產(chǎn)黨員的責(zé)任有了深入的認(rèn)識。
做飯的心得800字范文
高中做飯心得篇十四
作為一個高中生，我認(rèn)為學(xué)好烹飪是非常有必要的。不僅可以增長生活技能，也能鍛煉自己的動手能力和耐心。以下是我在學(xué)習(xí)烹飪過程中的心得體會。
第一段：制作一個完整的菜品需要一個有效的計(jì)劃。
制作菜品需要花費(fèi)時間和精力，因此在開始之前最好有一個明確的計(jì)劃。這個計(jì)劃可能包括選擇菜譜、準(zhǔn)備所需材料、安排烹飪時間和洗滌餐具的詳盡流程。將這個計(jì)劃制定好后，就可以為下一步做好準(zhǔn)備。
第二段：合理使用材料確保一道美味的菜品。
在制作菜品的過程中，不同的菜品需要不同的食材，并且這些食材需要精心挑選和處理，才能達(dá)到更好的味道。在選購食材時，我們可以根據(jù)自己的口味和經(jīng)濟(jì)承受能力做出選擇。在菜品制作過程中，合理使用材料也是非常重要的。對于容易變質(zhì)的食材，我們需要盡快食用或者冷凍儲存。
第三段：掌握烹飪技巧提升做飯水平。
烹飪技巧對于做菜的口感和風(fēng)味會產(chǎn)生重大影響。在我們學(xué)習(xí)做飯的過程中，需要掌握基本的烹飪技巧，比如切絲、切丁和切片，可以讓我們的菜品更加美觀。而合理使用口味調(diào)料，掌握一定的火候和烹飪時間，也是提升做飯水平的重要途徑。
第四段：注意衛(wèi)生堅(jiān)持健康飲食。
做飯不僅需要美味，也需要衛(wèi)生安全。在烹飪之前，我們需要將手部徹底洗凈；在烤制或煮熟食物時，也需要確保它們的鮮度和熟透程度。同時，應(yīng)該盡可能選擇健康的飲食習(xí)慣，盡量避免食用過多的高熱量和高鹽分的食品。
第五段：做飯可以增加生活樂趣也能展示個性。
做飯可以是一種愉悅的體驗(yàn)，因?yàn)樗梢宰屛覀冨憻挏贤芰?，也可以增進(jìn)和家人和朋友的感情。同時，根據(jù)自己的喜好和特點(diǎn)加入食材和調(diào)料，可以為菜品帶來獨(dú)特的味道，讓自己的個性在菜品中得以展現(xiàn)。
總結(jié)：
以上是我在學(xué)習(xí)烹飪過程中的心得體會。良好的計(jì)劃、精細(xì)挑選食材、熟練應(yīng)用技巧、注意衛(wèi)生安全、有創(chuàng)造力和放松享受生活等，都是做飯中需要注意的方面。最終，希望大家都能學(xué)會做好菜品，為自己和家人帶來美味和快樂。
高中做飯心得篇十五
這天晚上媽媽生病了，一點(diǎn)兒做飯的力氣也沒有，可全家人晚飯還沒有吃。我的肚子早就“咕咕”地叫了。媽媽把我叫過去，有氣無力地說：“今天晚上你來做飯，我告訴你怎麼做，好嗎？”我聽了，滿懷信心地說：“保證完成任務(wù)！”媽媽又接著說：“就做粥吧！”
媽媽剛說完做的方法，我就迫不及待地跑到廚房準(zhǔn)備材料。我先接了多半鍋水，放到煤氣上。打開火后，我又急急忙忙地拿出多半勺綠豆，放在小碗里。接著又拿了少半勺大米，也放到小碗里。接上半碗水以后，我小心翼翼地用勺子淘米，它們就像一個個“淘氣包”，在和我玩捉迷藏。不一會兒，清澈的.水變得渾濁起來。我這樣淘了三遍。這時，鍋里的水正在興高采烈的“翻跟頭”呢！我把淘米的水倒干凈，就放到鍋里，蓋上鍋蓋。便拿起一本書，津津有味地看著。
過了一會兒，我打開鍋蓋，發(fā)現(xiàn)綠豆、大米和水在一起歡快地“跳舞”，鍋里“咕嘟，咕嘟”的聲音，仿佛它們“跳舞”時，鞋踩在地板上那有節(jié)奏的聲音，有趣極了！又過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)粥的顏色逐漸變綠。就這樣，過一會兒，我看一次，過一會兒，再看一次。當(dāng)我再次打開鍋蓋時，粥已經(jīng)變成深綠色的了。綠豆笑得撐破了自己的衣服。我詢問了每個人的飲食習(xí)慣，然后把粥按每人的習(xí)慣分好了。當(dāng)我端著粥走到飯桌前時，媽媽夸我能干，我當(dāng)時真比吃了蜜還甜。最后，我又從冰箱里把榨菜拿了出來，放到碗里，也端了上去。
吃著自己
做的飯，感覺比什麼都好吃。爸爸吃完后，說：“這粥真好吃，可惜沒有了！”我興奮地說：“下次我還給您們做！”我邊吃邊想著爸爸媽媽的夸獎，心里別提有多高新興了！
高中做飯心得篇十六
我和弟弟連忙跑去“看好戲”，卻忽然聞到香香濃濃的'排骨味兒。我湊上去，爸爸顧不上手中的活兒，“瞟”了一眼我，親切地問：“哈哈，想和你老爸學(xué)做飯嗎？”
“好啊！”我興奮地、迫不及待想也不想地回答道。
“來，老爸教你切白菜！”說著，爸爸遞給我一些用水洗過的青綠青綠的白菜。
我右后拿著沉甸甸的菜刀，左手壓著白菜，賣力地切著?？蔁o論我怎么切，也切不動。
“看哈，先把蔥對齊切開，然后從中間再切開一刀，當(dāng)然嘍，還是要對齊切開，可別忘了。接著再把每一次切下來的都（以此）依次按照爸爸剛剛叫你的辦法切就ok了！試試看吧！”
于是，就按照老爸叫我的方法切。切好了之后，我又開始我的“工作”了！
“叮咚啦達(dá)咪！”
哇，客人來了！
哇啊~第一次“做飯”的感覺爽呆了！雖然滿頭大汗，但是，我還是非常的充滿歡樂！我要經(jīng)常做飯！
高中做飯心得篇十七
做飯是人類的一項(xiàng)基本生活技能，在現(xiàn)代社會，隨著生活節(jié)奏的加快，快餐文化的普及，在家烹飪的習(xí)慣逐漸消失。然而，做飯對于我們的身體健康和營養(yǎng)均衡起著至關(guān)重要的作用。特別是對于學(xué)生來說，每天都需要攝取充足的營養(yǎng)和能量，以保持精力充沛，全身健康。因此，學(xué)會做飯具有十分重要的意義，本文將分享我的做飯心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)做飯的過程和方法
學(xué)習(xí)做飯是一個綜合性的過程，需要學(xué)習(xí)菜譜的基本知識、如何選購食材、熟練掌握廚具的使用技巧等。初學(xué)者應(yīng)該從最簡單的菜品入手，例如炒蛋、煮面條等。在烹飪過程中，需要注意食材的切割大小、火候的把握等細(xì)節(jié)問題，提高自己的烹飪技藝。同時，也應(yīng)該積極參加親子做飯、教師講解等活動，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行進(jìn)一步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。
第三段：做飯中應(yīng)注意的衛(wèi)生問題
食品安全和衛(wèi)生是做飯的重要方面，確保食品的安全才能保障食用的營養(yǎng)健康。在選擇食材的時候，首先需要注意食物的新鮮程度和質(zhì)量，特別是在魚肉蔬菜等易變質(zhì)食品的選購上，應(yīng)該確定食物的來源，避免食品中毒和細(xì)菌感染等問題。同時，也應(yīng)該注意餐具、廚具、操作桌面的清潔衛(wèi)生，遵循每道菜品的加工規(guī)范，確保做飯的安全。
第四段：做飯的樂趣和意義
做飯不僅是為了滿足生理需求，還是一種增強(qiáng)情感溝通和家庭氣氛的渠道。在家庭中，親自烹制食物是一種表達(dá)親情的方式，也可以增加親子之間的交流和溝通。此外，在烹飪過程中，我們還可以陶冶情操，感受食物帶來的美味和自己的烹飪技巧的提高，不斷體驗(yàn)做飯的樂趣。
第五段：結(jié)語
總之，學(xué)會做飯是每個人必須掌握的一項(xiàng)基本能力，對于學(xué)生來說，做飯不僅僅有利于身體健康、增強(qiáng)營養(yǎng)均衡，還可以增加親子之間的溝通和情感聯(lián)系。同時，也應(yīng)該注意做飯的正確方法和衛(wèi)生問題，確保食品安全和健康成長。只有不斷的實(shí)踐和探索，才能不斷提高自己的烹飪技能，享受做飯帶來的樂趣和魅力。
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