2023年觀察生活心得體會和感想（案例16篇）

一篇好的心得體會應(yīng)該包含具體的案例和感悟，能夠清晰地展示自己的成長和發(fā)展。寫心得體會時，要注意字數(shù)的控制和段落的分明。下面是一些成功人士的心得體會，讓我們一起來看看他們是如何整理和總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟的。

觀察生活心得體會和感想篇一

軍訓(xùn)，拉開了大學(xué)生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。

五湖四海的同學(xué)們相聚在一起，除了輔導(dǎo)員的叮嚀，學(xué)姐學(xué)長的關(guān)懷，軍訓(xùn)時間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達我們的真心。

離開了熟悉的家，父母電話關(guān)懷“孩子，軍訓(xùn)累嗎”。累，剛開始不適應(yīng)要求嚴苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩?，熱得冒?不適應(yīng)教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應(yīng)一板一眼的整理內(nèi)務(wù)，想想在家的時候東西都是隨意堆在桌子上的。

但是慢慢地，習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。站立時雙腿就是繃直，接受到命令時立刻就能反應(yīng)，行進時大家有默契地標(biāo)齊排面，頻率相同?；氐綄嬍以倮垡膊煌洴B被，整理書桌。

在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會改變站軍姿時的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時更有力量。行進時大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個人的心都會震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。

在_院，我不會忘記18歲這些美好的時刻，我不會忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時竊以為會嚴格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓(xùn)生活。

我不會忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學(xué)。大家在操場上會自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時互相鼓勵打氣，拉軍歌時候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓(xùn)也不會那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。

我不會忘記關(guān)心我們的學(xué)長學(xué)姐和老師。操場上時常能看到老師和學(xué)姐學(xué)長忙碌的身影。初聽校歌時候被學(xué)姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風(fēng)雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚的聲音在細雨迷蒙的夜晚繚繞，那時候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。

觀察生活心得體會和感想篇二

觀察是我們與外界建立聯(lián)系、獲取信息、認識世界的重要途徑之一。在日常生活中，通過觀察我們可以感知事物的真實面貌，體會到生活的細節(jié)和美好。而通過觀察生活我們也能夠從中汲取智慧和體悟，從而有更全面、更深刻的人生體驗。在這篇文章中，我將分享我在觀察生活中的心得體會。

首先，觀察生活讓我學(xué)會了細心和耐心。生活中有很多微小的細節(jié)需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和留意，例如一朵初綻的花朵、一只蝴蝶的飛舞、一片葉子的搖曳等等。只有用心去觀察，我們才能發(fā)現(xiàn)這些隱藏在日常中的美好。而耐心則是在觀察的過程中需要的品質(zhì)，因為我們不可能一眨眼就能看到生活的本真。有時候，我們需要靜下心來，耐心地觀察一段時間，才能真正領(lǐng)略到生活的美妙。

其次，觀察生活讓我有更深刻的思考和更全面的認識。通過觀察生活，我發(fā)現(xiàn)許多事物并不是看上去那么簡單。譬如，路過一棵樹時，我們可能僅僅看到它是個樹，但是當(dāng)我們用心去觀察，我們會發(fā)現(xiàn)樹的樹干上有斑痕、樹葉上有脈絡(luò)。從而我們不僅能夠?qū)溆懈钊氲恼J識，還會想到樹的生長環(huán)境和成長過程等等。觀察生活讓我學(xué)會了不只看表面的事物，而是要用心去發(fā)現(xiàn)和思考其中的內(nèi)涵。

觀察生活也讓我更加注重周圍的人和事。通過觀察生活，我不僅僅能夠看到自己內(nèi)心的感受，還能夠關(guān)注到身邊人的情緒和需要。有時候，一個微笑或一句問候就能讓他人感到溫暖；有時候，一個抱怨或一個安慰卻能激起別人的共鳴。觀察讓我成為一個更有同理心和關(guān)懷他人的人，也讓我更加珍惜與他人的交往。

此外，觀察生活也給我?guī)砹藙?chuàng)造力和靈感。通過觀察生活中的各種變化和細節(jié)，我不僅能夠獲得靈感去創(chuàng)造新的事物，還能夠提升自己的審美能力。譬如，觀察一幅畫，我們可以從中領(lǐng)悟畫家的想法和表現(xiàn)手法，從而啟發(fā)我們自己去表達自己的創(chuàng)造力。觀察生活是一個不盡的源泉，只有用心去觀察，我們才能不斷汲取創(chuàng)造力和靈感。

最后，觀察生活也給我?guī)砹艘环N積極向上的心態(tài)。生活中有苦有甜，有時候我們會感到壓抑或沮喪。然而，當(dāng)我開始用心觀察生活的細節(jié)和美好時，我發(fā)現(xiàn)生活中其實有很多值得我們欣賞和快樂的事物。譬如，一場浩渺的日出、一次與好友深夜的對話、一份來自親人的問候。這些美好的瞬間讓我重新審視生活，讓我充滿感恩和希望，從而擁有一種積極向上的心態(tài)。

綜上所述，觀察生活的過程給予我們很多收獲和啟示。通過細心觀察，我們能夠發(fā)現(xiàn)生活中隱藏的美好和細節(jié)；通過深入思考，我們能夠?qū)κ挛镉懈?、更深入的認識；通過關(guān)注周圍人和事，我們能夠更有同理心和關(guān)懷他人；通過捕捉靈感和創(chuàng)造力，我們能夠不斷創(chuàng)新和提升自己；通過培養(yǎng)積極心態(tài)，我們能夠在生活中找到更多的快樂和希望。因此，讓我們用心去觀察生活，從中體會到更多的智慧和美好。

觀察生活心得體會和感想篇三

生活是一本厚重的書籍，里面記錄著豐富多樣的故事和智慧。如果我們用心觀察，仔細品味，生活就會成為一部永無止境的啟發(fā)與成長的源泉。這其中，我的觀察心得分為五個方面，它們分別是時間的蛻變、人際關(guān)系的藝術(shù)、快樂的力量、自然的奇妙和思考的力量。

首先，時間的蛻變。觀察生活讓我深刻意識到時間的流逝與轉(zhuǎn)換。小時候，我總是希望快快長大，而當(dāng)我真正長大后，便發(fā)現(xiàn)逐漸失去的不僅是那段美好的童年，更是時間的珍貴。我開始更加珍惜每分每秒，每天都會制定計劃，努力學(xué)習(xí)，充實自己。通過觀察，我了解到時間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們唯一能做的是合理利用它，追求真正屬于自己的幸福。因此，觀察引發(fā)我的主動學(xué)習(xí)意識和時間管理觀念的轉(zhuǎn)變，使我能夠更好地支配自己的生活。

其次，人際關(guān)系的藝術(shù)。生活中，無論是家庭、友情還是愛情，人際關(guān)系是重要的一環(huán)。通過觀察，我逐漸明白了人際關(guān)系的真諦。在和家人相處中，我學(xué)會了理解和包容，懂得去體諒與感恩。在和朋友相處中，我懂得了信任與傾訴，懂得去分享與支持。在愛情中，我明白了付出與珍惜的重要。觀察讓我發(fā)現(xiàn)，只有用心去觀察他人、換位思考，才能更好地維系和諧的人際關(guān)系，從而獲得更多的快樂和幸福。

第三，快樂的力量。生活給予我們的不僅有眼前的挫折與困難，更有快樂與幸福。通過觀察，我發(fā)現(xiàn)快樂是由內(nèi)心而發(fā)出的，是一個積極的生活態(tài)度。快樂不是等待于未來，而是在當(dāng)下的每一個細微的瞬間。每天，當(dāng)我看到陽光明媚的清晨，當(dāng)我與朋友歡笑共度的美好時光，當(dāng)我取得一個小小的成就時，我都會深刻感受到快樂的力量。觀察讓我明白，快樂并不取決于外界的物質(zhì)條件，而是源于內(nèi)心的覺醒和對生活的感悟。

第四，自然的奇妙。自然是生命的源泉，是世界的原點。通過觀察自然，我感受到大自然的奇妙與神秘。當(dāng)我靜靜地站在樹林里，將身心交于大自然，我能夠感受到樹葉的沙沙聲、清風(fēng)的輕拂，仿佛與自然融為一體。我看到了夜空中繁星的閃爍，感受到春天里花朵的綻放，也觀察到秋天里葉子的凋零。自然的美妙細節(jié)是多么令人陶醉，它們提醒我要保護與珍惜這個美麗的家園。

最后，思考的力量。觀察生活不僅僅是眼睛的事情，更是心靈的活動。通過觀察，我學(xué)會了思考、反思和總結(jié)。生活中的點滴細節(jié)、所見所聞都值得我去思考，從而使我不斷得到成長與提升。當(dāng)我靜下心來思考，我發(fā)現(xiàn)自己的見解越來越多，問題的答案也逐漸清晰。通過思考，我明白了生活中的意義，發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和不足，也擁有了更清晰的人生目標(biāo)。

觀察生活，讓我得到了很多。時間的蛻變讓我明白了珍惜的重要；人際關(guān)系的藝術(shù)讓我懂得了理解和包容；快樂的力量讓我享受當(dāng)下的每一個瞬間；自然的奇妙讓我感受到宇宙的無限；思考的力量讓我不斷成長和進步。時光如白駒過隙，年歲如梭。讓我們用心觀察，傾聽生活的細微聲音，獲得智慧與成長。

觀察生活心得體會和感想篇四

一日生活觀察始于早晨，當(dāng)寂靜的黎明被第一縷陽光照射之時，城市開始蘇醒。我站在陽臺上，看著街道上來來往往的行人。他們匆忙地走著，仿佛時間追趕著他們。有些人低頭看手機，有些人匆忙地嚷著跟前的車輛。我不由得感嘆現(xiàn)代人的忙碌，忙碌于工作、生活，忙碌于無盡的追求。然而，生活是美好卻又平凡的，我們應(yīng)該學(xué)會在這個快節(jié)奏的時代中，慢慢品味生活的美好。

第二段：中午的觀察

在中午，我來到了一個繁華的商業(yè)區(qū)。人們?nèi)宄扇旱貋淼竭@里，與同事或朋友聚餐。這里的餐廳排起長隊，人們等待他們看似簡單的一頓午餐。而在熙熙攘攘的人群中，我發(fā)現(xiàn)那些幫助忙于制作食物的廚師們。他們忙碌地在廚房里來回奔波，而他們的辛勤勞動背后，是那些品味美食的人們得以安享美味的機會。我感受到了他們的責(zé)任和樂趣，也領(lǐng)悟到了勤勞者的幸福。

第三段：下午的觀察

下午，我來到了一個公園。這里草坪上悠然行走的人們，無憂無慮地享受著陽光的溫暖。我看到一對年輕夫婦，他們推著一輛嬰兒車，在草地上慢悠悠地散步。他們微笑著，感受著生活中的點滴溫暖。這讓我理解了生活的本質(zhì)并非完美的事物，而是這些平凡的幸福時刻，那些微笑與感激的表情，即使再小，也能給人帶來巨大的滿足感。

第四段：傍晚的觀察

傍晚，城市再次變得繁忙起來。汽車的鳴笛聲、行人的喧囂聲、商鋪的宣傳聲交織在一起，形成了都市的獨特樂章。我坐在一個咖啡館里，觀察著來來往往的人群。有人看書寫字，有人聚在一起討論問題，有人獨自享受寂靜的時光。大家各有各的目的和方式，卻共同構(gòu)建了這座城市的繁華與活力。我意識到，每個人都是城市中不可或缺的一部分，我們共同構(gòu)成了這個社會的多樣性和豐富性。

第五段：夜晚的觀察

夜晚，城市的燈火輝煌。我走進一個書店，書店里的人們沉浸在文字中，或與書評交流，或獨自閱讀，仿佛進入了一個安靜而祥和的世界。在這個忙碌的城市，人們能夠靜下心來讀書并傾聽文字的聲音。我明白了，在這個信息爆炸的時代，寧靜和思考變得尤為珍貴。夜晚，每一個閃爍的燈光都在向我傳遞著一份力量和希望，告訴我無論何時，我們都應(yīng)該相信并追尋內(nèi)心的光亮。

總結(jié)：

通過一日的觀察，我領(lǐng)悟到了生活的真諦和一個人在這個繁忙的世界中的價值。每個人都有自己的角色和任務(wù)，每個人的努力都構(gòu)筑著這個社會的多元性和活力。同時，在每一個日?，嵤轮校覀円矐?yīng)該慢慢品味生活的美好，享受平凡中的幸福。無論是忙碌的黎明，還是安靜的夜晚，我們都應(yīng)該保持對生活的熱愛和積極的態(tài)度。只有如此，我們才能在這個喧囂的世界中找到真正屬于自己的那一份心靈寧靜。

觀察生活心得體會和感想篇五

表演是一種藝術(shù)形式，它可以帶給人們極大的愉悅，同時也能夠啟迪我們對生活的理解。表演藝術(shù)需要強大的內(nèi)心力量、嚴謹?shù)募妓嚭蛯ι约笆澜绲纳疃人伎?。在觀看表演的過程中，我們不僅僅是被藝術(shù)家的才華所感動，更是在觀察他們表演中的細節(jié)和手段，領(lǐng)悟到了人性的深刻和生活的真諦。

第二段：表演如何觀察生活

表演可以提供給我們一些關(guān)于生活的啟示。表演藝術(shù)家們在創(chuàng)作的過程中，會通過觀察生活中的點滴細節(jié)，將一些細節(jié)轉(zhuǎn)化為藝術(shù)表現(xiàn)形式，并以此來傳達他們對生活的理解。正如舞蹈家在舞臺上通過身體的語言和節(jié)奏感表達了關(guān)于情感和內(nèi)心世界的訴求，演員則通過表情和對話來展現(xiàn)人性的百態(tài)和社會的復(fù)雜性，音樂家則以音符為媒介傳遞對生命的熱愛和對人類智慧的贊美。所以，觀察表演并不僅僅是欣賞人的創(chuàng)造力和藝術(shù)的美感，更是我們重新認識生活的方法和方式。

第三段：表演的細節(jié)是如何影響觀察者的

在表演中，每一個動作、每一個細節(jié)都是有意義的，它們可以傳遞信息和情感。當(dāng)我們觀察表演時，我們會不自覺地關(guān)注到表演的細節(jié)。比如，演員的表情、手勢、舞臺的布置等等，這些都是表現(xiàn)生活中細節(jié)的方式。通過細節(jié)的觀察，我們可以知道在生活中不同的心態(tài)、情感和大環(huán)境中的不同的力量。細節(jié)是表演的靈魂，通常既令我們著迷，又令我們思考。

第四段：表演觀察生活的心得

觀察表演的過程，就像一個深度思考的探索之旅。在不斷的觀察和思考中，我們可以獲得關(guān)于生活中人性、社會、自我等各方面的新的理解。表演讓我們覺察到生活中各種不同的感覺，從而更好地喚起了我們內(nèi)心最真實的情感。我們可以在觀察表演中領(lǐng)悟到許多人生的道理和智慧，思考生活中的許多相似的事件和場景，同時也可以挖掘自己的思考和反思習(xí)慣。表演觀察生活，讓我們感受到了人與人之間真正的情誼和生命的珍貴。

第五段：結(jié)語

細節(jié)決定成敗，表演藝術(shù)同樣也不例外。在我們的生活中，同樣需要關(guān)注每一個細節(jié)。通過觀察表演，我們不僅可以欣賞藝術(shù)家的才華，同時也可以在觀察中領(lǐng)悟到人生的真諦，體會到生活的豐富和多彩。

總之，表演觀察生活，不僅可以帶給我們視聽的享受和感受藝術(shù)之美，同時也可以啟迪我們對生命和世界的深度理解。通過對細節(jié)的觀察和對藝術(shù)家的創(chuàng)作方法的思考，我們能夠在生活中更加深入的體悟人性和人的關(guān)系，更好地把握自己的生活。

觀察生活心得體會和感想篇六

暑假生活

心得體會

快樂而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。

1.生活小事，踐行禮貌

禮貌無處不在，生活中的點點小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動給有需要的人讓座。

2.假期計劃早制定，指導(dǎo)孩子認真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。

3.“科普”盛暑假，有不少同學(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。

4.堅持學(xué)習(xí)，培養(yǎng)特長

假期是隊員們不斷學(xué)習(xí)，不斷充電的大舞臺。假期中很多同學(xué)都能按時完成作業(yè)，許多隊員更是利用這個假期進行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認真閱讀，還寫了很多

讀書筆記

讀后感

5.外出旅游，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點就是祖國的文化。兩個月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營活動，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無窮。總結(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進入新學(xué)期。

暑假生活心得體會及感想（2）

送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來?；仡櫿麄€暑假，隊員們都過得充實而有好處，現(xiàn)將隊員們假期生活作如下總結(jié)：

1、主動學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)大多數(shù)隊員都能自覺地，有計劃地完成假期作業(yè)。還有一些隊員用心參加了各級各類輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學(xué)在自己校園參加了暑期夏令營俱樂部的活動，在培訓(xùn)中，隊員們都踴躍參加，不斷進步，提高了自身素質(zhì)。301班的王之鶴和601班的樓宇同學(xué)假期里代表校園參加了南湖區(qū)的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎和銅獎，掌聲送給他們!感謝他們在提升自己的同時為校園增光添彩!

2、廣泛閱讀課外書籍“書籍是人類進步的階梯”!在假期里，隊員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人

勵志

3、參與學(xué)習(xí)各項勞動技能隊員們能利用假期在家能主動做一些力所能及的家務(wù)活，并能學(xué)習(xí)一些勞動技能，如洗衣、做飯、種花有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊員們主動參與，成為一雙雙小巧手，一個個家務(wù)小幫手，提高了自己的生活自理潛力。還有部分隊員走出家門，用心參加社區(qū)公益活動，有673位同學(xué)參加了社區(qū)活動，并上交了活動登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學(xué)社區(qū)實踐得分為優(yōu)，掌聲鼓勵，我們要做合格的行知少先隊員，我們更要做合格的公民，要受到社會各界人士的好評。

4、用心參加體育鍛煉隊員們每一天能有計劃地進行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學(xué)習(xí)游泳，有的跑步大家持之以恒，堅持不懈，把身體都煉得棒棒的。

5、外出旅游長見識利用假期，隊員們走親訪友，做到大方有禮。個性是外地學(xué)生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉(xiāng)的變化;還有隊員甚至走出家鄉(xiāng)，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的秀麗風(fēng)光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。出國旅游的同學(xué)很多，(互動)期望你們把去國外的見聞和照片做成ppt在班隊會上與全體同學(xué)分享。

總之，隊員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學(xué)期已經(jīng)來臨，期望隊員們再接再厲，迎接更大的挑戰(zhàn)。

暑假生活心得體會及感想（3）

暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲的是《本草綱目》，因為它讓我明白了生活中許多食品和物品的藥用價值。此刻，我又準(zhǔn)備讀《山海經(jīng)》了。我這個暑假學(xué)會了基本的解方程的方法，還學(xué)會了不少數(shù)學(xué)公式；學(xué)會了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯別字和寫倒筆劃的毛病。

我這個暑假還學(xué)會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個小伙伴每一天都在吃過晚飯后去比賽和練習(xí)。這個活動鍛煉了我們的身體、增強了我們的團隊意識，讓我們感到很快樂。

但我也有缺點，在這個暑假中，我還是那個老毛病-不懂禮貌，今后，我必須要改正這個毛病。

我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。

我這個暑假過得十分有好處，因為我學(xué)到了許多知識：學(xué)會了到了高年紀級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯別字和粗心大意的毛病，還看了很多搞笑的科學(xué)電視節(jié)目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識；學(xué)會了騎自行車、滑滑板車，參加了有好處的體育活動，還從和小伙伴玩耍的。

觀察生活心得體會和感想篇七

當(dāng)我們忙碌的生活中，是否曾停下腳步，靜靜觀察周圍的人和事？我們的生活中，伴隨著無數(shù)細小的瞬間和細微的情感，只有真正用心去感受，才能發(fā)現(xiàn)其中的美妙。近日，我有幸進行了一次一日生活觀察，體驗并感悟了許多。

第二段：早晨的感悟

清晨的陽光灑在大地上，大街上的行人都是匆匆的步伐。我走進一家咖啡館，迎面而來的是一股濃郁的咖啡香氣?？看暗奈恢米粋€年輕女孩，滿臉的疲憊，卻又眉飛色舞地向著電腦敲擊著。我靜靜觀察著她，想象她是一個拼搏的創(chuàng)業(yè)者，為了自己的夢想而努力。這個場景讓我明白，無論我們追求怎樣的目標(biāo)，都需要勇往直前，堅持不懈。

第三段：午間的震撼

中午時分，我身處一家大型餐廳。桌旁的一對年輕情侶引起了我的注意。男人親切地為女人盛飯，而女人也用溫柔的眼神看著他。這是一份平凡的幸福，這是一種相濡以沫的愛。我被這溫馨的畫面深深感動。無論是在工作或是生活中，有人陪伴、有人關(guān)心、有人相守才能讓人變得更加堅強、勇敢。

第四段：傍晚的思考

傍晚的時候，我來到公園，看見一位老人孤獨地坐在長椅上。他戴著眼鏡，手里拿著一本書，靜靜地品味。我走近他，發(fā)現(xiàn)他正在閱讀一本著名的哲學(xué)經(jīng)典。我好奇地問他為什么喜歡讀這種書籍，他微笑著說：“這是我人生的秘密，每天靜坐思考，感悟人生?！边@個老人讓我明白，無論我們的歲月如何蒼白，只要我們努力思考、不斷學(xué)習(xí)，我們的生活便能有無窮的可能。

第五段：夜晚的啟示

夜晚漸漸降臨，我來到一家書店。書店里的人并不多，他們專注地讀著各種書籍。突然，一位小男孩的興奮尖叫劃破了寂靜。我看見他手里拿著一本故事書，眼神中流露出的是一種純真和好奇。這個瞬間讓我意識到，無論我們年齡多大，我們都需要保持對生活的好奇，保持對世界的探索熱情。只有這樣，我們才能在平凡中發(fā)現(xiàn)不凡。

結(jié)尾段：總結(jié)與思考

通過一日生活觀察，我深深感受到我們的生活中存在著許多美好、溫暖和思考。不管是拼搏努力的年輕人，相守扶持的情侶，持續(xù)學(xué)習(xí)的智者，還是保持好奇的少年，他們都在無聲中給予我啟發(fā)和力量。只有我們用心去觀察、去感受，才能發(fā)現(xiàn)生活的真諦。讓我們每天停一停腳步，靜靜觀察身邊的人和事，感悟生活中的點點滴滴，讓我們的生活更加豐富、充實，也更加有意義。

觀察生活心得體會和感想篇八

表演觀察生活是一種充滿靈性的藝術(shù)，它通過對生活中瑣碎的細節(jié)進行觀察和描繪，展現(xiàn)出人性的多面性和生命的無限價值。許多優(yōu)秀的表演藝術(shù)家都具備對生活的敏銳觀察和感悟能力，這種能力不僅使他們成為了藝術(shù)的創(chuàng)造者，也讓他們深入了解自己和世界，從而開啟了一段靈性的旅程。

第二段：生活中微小的細節(jié)

生活中的細節(jié)是表演藝術(shù)家表現(xiàn)能力的源泉，一個優(yōu)秀的表演者會對生活中的每一個小片段都懷有敏銳的觀察和感悟，從而可以在舞臺上或影視劇中展現(xiàn)出生活的真實面貌。這些細節(jié)可以是一只小鳥在歌唱，一縷陽光透過樹葉的縫隙照射在地上，或者是一個人在沉思的神態(tài)。我們常常忽略了這些生活中的物品和人物，而優(yōu)秀的表演藝術(shù)家卻能夠通過這些細節(jié)把握生活的情感和氛圍，他們把日?，嵤罗D(zhuǎn)化為藝術(shù)品。

第三段：表演觀察生活的價值

觀察生活并將其呈現(xiàn)給觀眾，這是表演藝術(shù)家創(chuàng)作的一個重要過程。在表演中，觀眾可以看到生活中細小的、被忽略的部分被提取，從而更好地認知自己和世界。藝術(shù)家通過細心觀察并將生活再現(xiàn)，不僅令觀眾對生命和人性產(chǎn)生更深的認識，還讓人們意識到生活中美好的一面，增加了人生的愉悅和追求。

第四段：表演觀察生活的實踐

表演觀察生活需要長期的實踐和培養(yǎng)。我們可以通過平時的觀察和感悟鍛煉自己的表演能力。我們需要把日常生活中的點滴收集起來，記錄下來，挖掘出每一個能夠表現(xiàn)生活的片段，每一個可以展現(xiàn)情感的細節(jié)。我們還可以做一些觀察生活的練習(xí)，例如走在路上，我們可以用心觀察路邊花草，路人面容和天空的變化，從而培養(yǎng)自己的觀察力和表達能力。

第五段：總結(jié)

表演觀察生活是一項美妙的藝術(shù)，它需要我們對生活的敏感和洞察。我們應(yīng)該時時刻刻保持對生活的好奇心和敬畏之心，感受生命的意義和價值，在這樣的基礎(chǔ)之上，發(fā)掘生活中細小的片段，展現(xiàn)出生命和人性的美麗和多彩。 最終, 我們可以更好的認識自己, 享受生活的美好。

觀察生活心得體會和感想篇九

嘹亮的口號在訓(xùn)練場上飛揚，機械學(xué)子在烈日下苦練，機械分院20_級新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進行。

作為一名軍訓(xùn)教官，感到無比的榮幸與自豪。因為這是一次可以真正鍛煉自己和認識自己的機會。如果用一句話講出這段時間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!

享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官，首先必須要自己的動作規(guī)范，口令要準(zhǔn)確，講解要清晰,紀律要嚴明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓(xùn)過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。

享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認真地做動作示范，耐心的講解動作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時間，但是覺得時間過得很充實，每天八個小時的帶隊訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實的感覺!

享受昂揚向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時光,《團結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會到的!軍訓(xùn)工作還在進行，訓(xùn)練已初見成效。作為機械分院的一名普通教官，我保證不會辜負學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望，做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!

觀察生活心得體會和感想篇十

最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書，書名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時對心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書，可是看過后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。

是我孤陋寡聞，實屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學(xué)專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。

這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)資料。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有本事一步一步的走進心理學(xué)更深奧的世界。看了這本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。

至此，這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍，其實它就是一本心理學(xué)最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等資料。

此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細節(jié)。這本書它讓我學(xué)會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。

《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

最終，我也推薦大家有時間就去看看這本書，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書！

觀察生活心得體會和感想篇十一

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：

大家好！我30年前留校任教，在繼續(xù)教育學(xué)院做教師也已20xx年了，從做學(xué)生到教學(xué)生，我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。

每一屆新生入學(xué)，給老師帶來新的責(zé)任和激勵，給學(xué)校注入活力和青春。作為學(xué)院教師代表，我要向新同學(xué)表示歡迎和祝賀，你們選擇了南航大，學(xué)校62年積淀的嚴謹求實的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)能給你們良好的學(xué)習(xí)氛圍。

你們有志通過自學(xué)考試獲得高等教育學(xué)歷和職業(yè)技能，繼續(xù)教育學(xué)院及全體任課老師會盡其所能，幫助你們健康地成長，夢想成真。

大學(xué)是校園生活的高級階段，也是從青春懵懂走向獨立成熟的過渡。在你們的大學(xué)生活里，不僅僅是完成課業(yè)、通過考試，更重要的是形成積極進取的人生態(tài)度、從善如流的價值理念，養(yǎng)成獨立思考、理性行為的習(xí)慣。盡早地認識到這一層面并努力地修為，將使你們終身受益。

我從三個方面跟同學(xué)們談?wù)勎业目捶ǎ?/p>

第一，青年要有目標(biāo)、有追求、勤奮而踏實、不負青春網(wǎng)傳的一句流行語：“當(dāng)你不去吃苦，不去競爭，不去拼一份獎學(xué)金，不嘗試沒試過的生活，整天掛著qq，刷著微博、朋友圈，看著電視劇，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”

當(dāng)你看了《杜拉拉升職記》，你覺得外企真好，出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的外語專業(yè)術(shù)語，拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就開始每天只睡三個小時，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點點的做著細致無比的分析。

當(dāng)你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬美金的合同。你可知道他所吃的苦，是為了一個上市項目，在三天之內(nèi)自學(xué)幾十萬字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個門外漢變成一個行家。。

當(dāng)你看到一位世界500強企業(yè)快消人出差滿世界飛，在各種地方住五星級酒店，你覺得好風(fēng)光。你可知道他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案，而不斷的和各個領(lǐng)導(dǎo)、客戶去磨合，去詢問，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在異國他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團圓，裝飾著自己的相思夢。

歲月蹉跎匆匆過，而青年人的生活要是沒有目標(biāo)、沒有追求，在最能學(xué)習(xí)的時候你選擇玩樂，在最能吃苦的時候你選擇安逸，錯過了人生最為難得的學(xué)習(xí)、積累、用功的經(jīng)歷，對生活的理解淺薄，技能匱乏，你的生活怎么會精彩呢？!

當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)學(xué)得很辛苦的時候，當(dāng)你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的你的同齡人；當(dāng)你還賴在床上，他們早已在晨光中跑向那個你只能眺望的遠方。

所以，不要在最能吃苦的時候選擇安逸，你得奔跑著追趕走在你前面的人。

第二，要注意學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，養(yǎng)成積極主動的思維習(xí)慣

大學(xué)時代的學(xué)習(xí)和中學(xué)時代有顯著的不同，大學(xué)學(xué)習(xí)側(cè)重于理解概念和規(guī)律及用于解決問題。大學(xué)老師除了“傳道”(告訴你結(jié)論、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。這需要學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，對學(xué)習(xí)內(nèi)容主動去思考、體會，提出問題，即勤問。

老師才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過程中學(xué)到知識、鍛煉思維、增長能力。

要在平凡而枯燥的學(xué)習(xí)生活中體會到成就感，同學(xué)們可以在每個學(xué)期制定可行的學(xué)習(xí)計劃甚至細化到作息時刻，并在同宿舍或同班同學(xué)之間互相監(jiān)督?；A(chǔ)差的考量每天是否在進步；學(xué)有余力的拓寬讀書范圍、增加練習(xí)量，打開眼界。

還要盡可能地增加同學(xué)之間的討論、交流。美國哈佛大學(xué)的名言“在學(xué)校，1/3是跟老師學(xué)的，2/3是跟同學(xué)學(xué)的?！薄?/p>

第三，與人相處之道--學(xué)會尊重、寬容、溝通和交流

進入大學(xué)以后，同學(xué)們離開父母，進入新的集體，衣食住行學(xué)等日常生活都要靠自己安排。

同學(xué)們來自五湖四海，家庭背景、興趣愛好、生活習(xí)慣都會存在差異，互相理解和關(guān)心成為一種必需。同學(xué)們要學(xué)會獨立處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種實際問題，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境，主動地加強與周圍的人溝通和交流，要學(xué)會過集體生活，與同學(xué)和睦相處，遇到矛盾得換位思考，因為并不只有你是這個世界的主角。

有句諺語說得好：“幸福并不取決于財富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處?！?/p>

大學(xué)時光美好而又短暫，學(xué)會思考什么才是人生中最重要的事，學(xué)會思考做什么樣的人，并且在這四年中腳踏實地、心態(tài)平和，努力付諸行動去接近你的目標(biāo)。在這個過程中，老師是你的腳前燈、路上的光。

上星期教師節(jié)，我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白，感同身受，轉(zhuǎn)述一下，也是向?qū)W生表白做老師的心跡：“教書是一場苦戀，費心去愛的那一群人，總會離你而去；教書是一場單戀，學(xué)生虐我千百遍，我待學(xué)生如初戀。親愛的同學(xué)，你若不離不棄，我便點燈相依；你若自我放棄，我還是在這里一如既往幫你！”

謝謝大家！

觀察生活心得體會和感想篇十二

已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自我到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自我教書的職業(yè)感到恐慌起來。

今年下半年，最終第一次認真的開始讀一本書――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學(xué)入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手！決定靜下心來，好好讀讀。時至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上。可是有一種感覺在內(nèi)心里有著強烈的沖動，直覺的不說不快。

自我在以前有過很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認知》一章時，里面好多的實例、理論，使我對以前的看法又了新的認識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時間就讀，直至本章結(jié)束時，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當(dāng)我歡樂的將要手舞足蹈之時，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時間來思考這些本事所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。

作者此時的句子，寫到了我的心里，像一個親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點什么。

觀察生活心得體會和感想篇十三

“藝術(shù)源于生活，高于生活?！边@句話在表演藝術(shù)中得到了充分的體現(xiàn)。表演藝術(shù)是一種具有強烈對比效果的生活藝術(shù)形式，表演者必須具備敏銳的觀察能力，才能更好地傳達自己的情感和思想，讓觀眾感受到他們想要表達的主題。在這個過程中，我們不僅能夠看到演員們的付出和創(chuàng)造力，也能夠從他們的表演中觀察生活，獲得深刻的人生感悟。

第二段：身臨其境

表演藝術(shù)通過身臨其境的方式，將觀眾帶入到一個完全不一樣的世界。這個世界可能是一個虛構(gòu)的故事，也可能是現(xiàn)實生活中的一個場景。不管是哪種情況，觀眾都可以通過與表演者的互動，在情感和思想上與表演者建立聯(lián)系。演員和觀眾之間的情感共鳴，反映了人們的內(nèi)心感受和思考，這種獨特的人文體驗也是表演藝術(shù)在現(xiàn)代社會中的重要地位所在。

第三段：真實性和虛構(gòu)性的關(guān)系

虛構(gòu)和真實并不是對立的兩個概念。一部分著名的表演藝術(shù)作品在創(chuàng)作時往往是基于現(xiàn)實或歷史事件的。演員可以通過將自身與虛構(gòu)人物融合，來表達自己對于現(xiàn)實的理解和觀點。這種方式在表演藝術(shù)中被稱為“虛實結(jié)合”，讓觀眾在虛構(gòu)的設(shè)定下，看到真實的人生和社會問題，從而更加深入的思考和認識了解。

第四段：表演對觀眾的教育和啟迪

表演藝術(shù)中的表演具有啟迪和營養(yǎng)的意義。首先，表演藝術(shù)本身就是一種精神食糧，能夠“洗滌”人類情感和思想，為人們呈現(xiàn)真、善、美等高尚情操和價值觀。其次，不同類型的表演也可對觀眾進行興趣培養(yǎng)、啟迪，提高受眾文化素養(yǎng)，拓展世界視野和知識面。再者，表演藝術(shù)通過展現(xiàn)人的內(nèi)心世界，讓我們反思和關(guān)注自己作為社會成員的處境和義務(wù)，引領(lǐng)我們有更多的思考和行動空間。

第五段：總結(jié)

表演藝術(shù)的重要性在于它不只是一種既視感的娛樂形式，表演藝術(shù)中的精神內(nèi)核以及對觀眾的啟迪和教育，使得它成為了現(xiàn)代社會文化生活中不可或缺的組成部分。表演藝術(shù)對于我們每個人都有啟迪意義。我們可以通過觀察表演者的表演，去感受毫不相干的人生，去感受生活中的情感和思考，獲得人生的更多感悟和思糅。

觀察生活心得體會和感想篇十四

從樓上看出去，樓下是樹，那么多細小的葉子擠在一起多得數(shù)不清。

我想，葉子們定然是寂寞的;鋼筋和水泥筑成的樓也是寂寞的，住在樓上和走在外面的人同樣是寂寞的。

囿于生活的人沒有遠方，遠方也是寂寞的。

時光里，天地間的一切都是寂寞的。

只有偶爾到來的臺風(fēng)是歡樂的，它肆虐地吹著，不管不顧地吹著每一片葉子的寂寞，讓它們發(fā)出聲音，讓天空不停地落雨，淋濕了整個城市，也讓人的內(nèi)心里有了新鮮的感覺，變化的感受。

我喜歡那臺風(fēng)一樣的事物，可以淋漓盡致地存在著，讓寂寞的感受暫時消失。

泥坑

人們既沒有理解他身邊的好人，更沒有理解他所遇到的壞人，而對他人缺少理解與包容，便也是一種罪過了。

只是，人不以為那是一種罪過。

人通常連自己都理解不了，且也無意去認識自己，只不過是一味地活在泥坑里。

多數(shù)的人并沒有那么強大，亦沒有真正的智慧與能力可以解決一些現(xiàn)實問題，他們沒有辦法活得體面，甚至也沒有勇氣純粹地去死，只能妥協(xié)讓步，隨波逐流，甚至曲意逢迎。

對于大多數(shù)人來說，命運左右著他，而非他把握著命運。

人們往往選擇了有條件的愛，誰都以為自己是泥坑里的鉆石——事實上并不是，他早已是泥坑的一部分。

只有人在想要莫名痛哭一場時，他才觸摸到自己過去的一些純粹。

人往往不知道是什么力量把自己推進了泥坑里了。

觀察生活心得體會和感想篇十五

觀察生活是一位表演者必不可少的技能，因為從生活中發(fā)掘素材是展現(xiàn)自己的橋梁。而在演出中，我們可以通過觀察生活來更好地塑造角色和情感。在本文中，我將分享我在表演過程中觀察生活的心得體會，希望能夠給讀者一些啟示和幫助。

第一段：觀察周圍的人和事

首先，表演者需要經(jīng)常觀察周圍的人和事。觀察身邊的人和環(huán)境能讓我們從中發(fā)現(xiàn)新的靈感和創(chuàng)意。在實際的演出中，我們需要挖掘并展現(xiàn)出社會現(xiàn)象中人們的情感和表情，這需要我們進行對周圍大量的觀察和感受。

第二段：注意身體語言和動作

其次，我們應(yīng)該特別注意自己的身體語言和動作。在表演中，我們的身體語言和動作是非常重要的因素。通過觀察周圍的人們和情境，我們可以更清楚地把握角色的動作特點，從而塑造出更加逼真的形象。

第三段：關(guān)注細節(jié)

再次，我們應(yīng)該注重細節(jié)，觀察某些細節(jié)讓我們更好地獲得角色的內(nèi)在情感和性格。這方面有時候需要我們花費很多時間去詳細觀察周圍的人和事情，但結(jié)果往往是值得的。

第四段：多看多學(xué)

此外，觀察和學(xué)習(xí)其他表演者也非常重要。不僅需要看其他表演者的大片作品，有時候最能激發(fā)靈感的是在日常生活中觀察那些我們覺得做得很好的表演者。如果我們能夠了解其他人在不同的狀況或角色中的表演風(fēng)格,我們就可以從中獲取不同的表演有用的技巧。

第五段：實踐是最重要的

最后，我們必須練習(xí)和實踐自己所學(xué)的所有技能。沒有實際練習(xí)的經(jīng)驗，我們就難以成為真正的表演者。只有通過大量的演出練習(xí)，我們才能真正把觀察生活的心得應(yīng)用到表演中。

綜上所述，觀察生活是一位表演者的必修課，是展示自己的重要手段。通過周圍的觀察，特別是注重身體語言、細節(jié)和觀察其他表演者的學(xué)習(xí)，我們將擁有豐富的演出素材和技巧，從而成為更好的表演者。只要注重練習(xí)，我們終將實現(xiàn)自己的夢想。

觀察生活心得體會和感想篇十六

我告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活。

——題記

在我記憶的最深處，最難忘的告別是小學(xué)的畢業(yè)典禮。

記得，那是風(fēng)和日麗的一天。散學(xué)典禮上，不少同學(xué)合影留念，為了不忘記六年的風(fēng)風(fēng)雨雨，為了不因為今昔一別，此生不見。

我也與同學(xué)們也合影留念，想用鏡頭留下最燦爛的笑容。班級座位上沒有一個學(xué)生。突然，音樂響起，那離別，那憂傷，讓大家突然都變得沉默了。

我站在優(yōu)秀畢業(yè)生那一列，胸前的紅領(lǐng)巾隨風(fēng)飄揚，六年小學(xué)生活像電影一樣在我眼前一一閃現(xiàn)。在隊伍的前方，是手捧鮮花，微笑地看著我們的老師，他們要給我們頒獎，要贊許我們曾經(jīng)走過的成長。

楊校長拿著話筒，輕輕說道：

我還記得，六年前的你們，圍著學(xué)校轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，欣喜地轉(zhuǎn)不夠;

我還記得，五年前的你們，捧著書本讀書的樣子很帥氣;

我還記得，四年前的你們，像只鳥兒在我身邊吵個不停;

我還記得，三年前的你們，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升;

我還記得，二年前的你們，臉上不再稚嫩，有些憂慮;

我還記得，一年前的你們，逐漸成熟，成為少男少女;

我現(xiàn)在看著你們，要離我而去……幾多不舍，幾多牽掛，幾多憂慮。所有的孩子都從眼中涌出淚水，我的心似乎被什么堵住了，想說什么，嘴巴卻張不開口，任淚水向下肆意流淌。生離總比死別強，可惜，生離也那么揪心。老師，忘不了，你用溫暖的大手把我接進校園;忘不了，你的淳淳教導(dǎo)讓我終身受用。那個畢業(yè)典禮是用淚水構(gòu)成的，是感動串聯(lián)的。

我們回到了教室，班主任老師笑著夸我們長大了，要去追夢了，要離開她們了。我懂，大家都懂。其實微笑著的你，看一個個長大的我們飛離你的身邊，那一刻才最不舍的。

這段經(jīng)歷讓我明白，告別曾經(jīng)的路，邁向新的生活，大膽向前走，努力拼搏，永不放棄!

輔導(dǎo)老師：吳建軍

作者|七(17)張愷悅

公眾號：許昌市第二中學(xué)春風(fēng)文學(xué)社

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