寵物是一種給人們帶來快樂和陪伴的伙伴，它們能夠減輕壓力，增加幸福感。寫總結要有簡明扼要的風格，用簡練的語言表達復雜的問題。"以下是一些總結的參考文獻，可以為你的寫作提供一些建議和指導。"
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇一
各位老師，同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：防災減災，居安思危。
5·12我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，共造成7萬人死亡，37萬人受傷，1.7萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難，直接經(jīng)濟損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第五個“防災減災日”宣傳活動主題是：識別災害風險，掌握減災技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時，一個年僅10歲英國小姑娘用課堂上的地理知識救了海灘上幾百人的生命。據(jù)英國媒體1月1日報道，在幾十米高的海嘯襲向泰國普吉島的一個海灘之前，英國一位年僅10歲的聰明女孩憑借自己在學校里所學的'地理知識，預測出威力強大的海嘯將吞沒整個海灘，她立即讓父母提前發(fā)出警報疏散了海灘上的游客，從而挽救了100多名游客的生命，演繹了一段傳奇故事。那么，同學們，我們平時學習關注一些防災減災的知識嗎？比如，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的？地震了怎么辦？首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。據(jù)媒體透露512汶川大地震中，都江堰向娥鄉(xiāng)地震死亡439人，其中學生327人，北川中學2900余名師生中1600多人死亡，幾千個年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學校的幾千名師生都安然無恙，毫發(fā)無損。安縣桑棗中學2300名師生，都江堰安龍鎮(zhèn)大樂九年制學校920名師生創(chuàng)造了大地震中無一人傷亡的奇跡。汶川地震來臨之時，綿陽安縣桑棗中學的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場，毫發(fā)無損，2200多個學生，98位老師，沒有一個傷亡。原來該校每學期都要組織一次緊急疏散演習，師生認真參與其中。我們學校每學期都會安排一次住校生應急演練，希望同學加以重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么在明天第一個全國“防災減災日”來臨之際，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生；不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖，教室、宿舍多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，停止h7n9等傳染病的發(fā)生。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場上的體育運動器械，必須按規(guī)定使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。
4、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災減災知識，增強安全意識。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：防災減災，警鐘長鳴。2008年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏8.0級特大地震，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷，1萬8千人失蹤。這是多么巨大的災難啊！舉國悲痛，世界震驚。為了警醒世人，經(jīng)國務院批準，自2009年起，每年5月12日被定為全國防災減災日。今年是第十個“防災減災日” 主題是“行動起來，減輕身邊的災害風險”。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。比如安全教育平臺的學習和安全作業(yè)的完成就是一個很好的渠道。
第二，除了了解這些知識之外，我們還要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排防火、防震的應急演練，同學一定要重視，而不能覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么,讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我向同學們提出如下要求：
１.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生；不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2.現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。
3.夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買、吃過期、變質(zhì)、不衛(wèi)生的食品，不要在街頭小攤上買東西吃。
4.天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
5.同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛。
同學們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，減輕身邊的災害風險。
我的講話完畢，謝謝大家!
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇三
各位老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災減災，警鐘長鳴，2008年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第9個“防災減災日”。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排一次應急演練，同學一定要重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。但是在今天的演練中，有少部分同學思想上還不夠重視，認為是演練，不是實踐，沒有緊迫感和危機感，當做玩笑。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么,讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我向同學們提出如下要求：
1.上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2.現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。
3.夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4.天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
5.同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應對能力。
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇四
5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。應對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現(xiàn)出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如應對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。
據(jù)《減災必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發(fā)、風災等。所以，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要明白如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下頭，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自我的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自我的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衛(wèi)祖國、建設祖國是咱們的職責。
所謂“防震減災，人人有責”。咱們應當從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都明白防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創(chuàng)完美明天!
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇五
國旗下講話稿：《防災減災 居安思?！?各位老師，同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：防災減災 居安思危，2008年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務院決定每年的5月12日確定為“防災減災日”，今年是第五個“防災減災日”宣傳活動主題是：識別災害風險，掌握減災技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦？首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應急演練活動。學校每學期都會安排一次應急演練，希望同學加以重視，而不單單是覺得好玩，應付了事。
同學們，防災減災，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么在“防災減災日”來臨之際，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議：
１、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生；不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止h7n9等傳染病的發(fā)生。
3、夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
4、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災害風險，提高應對能力。
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇六
任何災難的來臨，在事先都沒有明顯的預見性，讓我們防不勝防，措手不及。自2008年5月12日汶川大地震以后，國家就將每年的5月12日，定為“防震減災”日。為了防止遭受類似災害，提高我們防災的意識，每年的這一天，學校都會組織開展防災減災緊急疏散演練。
5月11日上午，演習正式開始。一陣刺耳的警報聲響起，教室立刻嘈雜起來，同學一個個像慌了神一樣，不明白如何是好。這時傳來教師嚴肅的話語：“冷靜!快躲在桌子底下!”同學們用最快的速度抱頭、蹲在各自的課桌下。之后又一陣警報聲響起，這是撤離的警報。在教師的指揮下，同學們不像平時那樣放松，擠在門口打鬧，而是自發(fā)的排好隊伍，一個接一個井然有序的出去，前排的同學從前門出去，后排的同學從后門出去。等我一沖出教室，煙霧從四面八方充斥而來。原先學校還投放了煙霧彈!我在煙霧中彎下腰，立刻用衣服捂住口鼻，摸索著向樓梯走去。煙霧很濃熏得我想流眼淚。平常了熟于心的路線，在煙霧中變得朦朧起來，可是教師告訴我們此時此刻千萬別慌張，順著樓梯扶手和一側墻壁有序走下去，就能順利逃生，最終，我來到了安全的地方——操場!
我覺得這次活動十分有意義，不僅僅提高了我們對突發(fā)災難應急處理的意識，還讓我們學會了逃生的本領，更讓我感受到了生命的可貴，我們要珍愛生命!
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇七
銘記“512” 珍愛生命
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！2008年5月12日，注定將永遠銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。一幕幕震撼人心的畫面讓我們至今心緒難平，感慨萬千。面對無數(shù)的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空。山悲水泣天垂淚，星黯云淡地含愁。舉國哀悼，國旗第一次為百姓而垂降，汽笛第一次為故去的生靈而哀鳴。
同學們，下午2點28分，汶川地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震面前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。國家減災委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務院批準，自2009年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年是第六個“防災減災日”，宣傳活動的主題是：“城鎮(zhèn)化與減災”。今天利用國旗下講話時間，再次對大家作一些警醒和提示：
1．如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。
2．第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出
教學
樓，沖向操場。3．如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。
4．應該強調(diào)的是千萬不要跳樓！不要到窗臺邊上去！也不要到走廊的護欄邊上去，應該迅速撤離教室、教學樓。
老師們，同學們，雖然我們無法避免地震的發(fā)生，但我們可以通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。讓我們加強防災減災知識學習，共建和諧校園！
謝謝大家！
2014年5月12日
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇八
各位老師、各位同學：
早上好!
明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災日”。5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可拍的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟損失?！?.12”是一個需要永遠記住的日子。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的'地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
1、不要驚慌地奔出室外，首先暫時躲在堅固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房。
2、一次強震過后，不應安心下來，要準備應付余震的發(fā)生。
3、震后首先將大火撲滅。
4、盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至最少。
5、不要走過狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。
6、注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發(fā)生意外。
7、靠近海岸時，必須注意海嘯的發(fā)生。在低洼地則應防止水淹。
8、不要害怕余震，也不要亂聽謠言。
9、遵守秩序，注意衛(wèi)生。
在平時，預先準備好各種避難的工具和裝備：
1、水;
2、五日左右的糧食(準備好即使一天不生火也足夠食用的糧食);
3、貴重物品(現(xiàn)金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等);
4、手電筒、蠟燭、火柴等;
5、收音機;
6、毛毯;
7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品;
8、急救藥品;
9、背囊等用品。
這些用具應平時整理好，以便需要時可以馬上攜帶走。
如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據(jù)家庭的需要，隨時準備好可以足夠兩至三天生活的各種應急日用品或食物。
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇九
老師們！同學們！
當我們在盡情享受每一天的快樂時光時，我們是否想到安全的隱患無時不在襲擊著我們。在全國各類安全事故中，學校安全事故占的比例也是較大的。我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡：中小學生因安全食物中毒、等死亡事故每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。
同學們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，經(jīng)國務院批準，自20xx年起，每年5月12日設為“防災減災日”。各地區(qū)紛紛舉行了的防災減災啟動儀式。在明天第一個全國“防災減災日”到來之際，我們來審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節(jié)中都要靠近安全遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐；體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老的話，不無故生事；做到小事找班干部，大事找老師解決；不夠買、不攜帶危險物品進校園。
另外做到預防傳染病的突發(fā)。
首先我們要提高個人免疫力，做到：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
注意健康飲食、加強營養(yǎng)。多喝水或綠茶，將積聚在喉嚨里的病菌沖走，因為綠茶中含有輕微消毒成分的物質(zhì)。多吃含豐富維生素c以及對肺部和喉部有幫助的水果，如楊桃、梨、馬蹄等。
同學們！萬思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗！
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十
各位老師，同學們：
周三早晨我校舉行國旗下的講話，5月12日是汶川大地震發(fā)生的日子，為表達對遇難在害者的悼念和追思，增強全民憂患意識，提高防災減災能力，我國把每年的5月12日確定為全國防災減災日。
少先隊員代表在國旗下做了關于地震來臨，我們應該如何保護自己和自救的講話。她們說道，在地震來臨時，我們可以按照如下方法自救：
若居住在平房里，應迅速跑到屋外空曠處，來不及跑到屋外，則要迅速鉆到床下桌下，并用枕頭，臉盆，書包等物品護住頭部，等地震間隙再轉移到安全的地方，若房屋倒塌，應呆在床下或桌下，不要移動，等待救援。
若居住在樓房里，不要試圖跑出樓外，應選擇廚房，衛(wèi)生間等小空間避震，也可躲在桌柜等家具下面以及房間內(nèi)側墻角，并且注意保護好頭部。
在公共場所里可躲到就近比較安全的地方，如桌柜下墻角等，不要在高樓下，廣告牌下橋頭等危險的.地方停留。
若在野外活動時，應盡量避開山腳陡崖，以防滾石和滑坡，若在海邊游玩，則應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
如果在上課時發(fā)生地震，大家逃生自救可以參考以下建議：
1在教室中要立即尋找活命三角區(qū)，(課桌講臺墻角墻根等處，都是容易形成三角空間的位置)，將身體蜷縮在這些物體旁邊，抱頭躲避。
2等到晃動停止后，迅速有組織地撤離，防止發(fā)生擁擠踩踏等事故。
3跑到操場后，原地蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。
4如果被埋入廢墟中，要保持冷靜，設法避開身體上方不結實的倒塌物，并設法用磚石木棍等支撐容易倒塌的物體。
5保存體力，設法發(fā)出求救信號，等待救援。
平時大家也許會覺得地震離自己很遙遠，但在關鍵時刻，這些知識會幫助大家遠離危險安全避震。希望隊員們?nèi)绻芾斡洸鞑ニ鼈?，認真參加學校組織的防震逃生演練，一定能提升自己的自護能力。
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十一
親愛的同學們，老師們：
今天我講話的題目是《防震減災，從憂患意識開始》。相信大家都知道08年5月12日，發(fā)生在我國四川汶川的那次大地震：面對無數(shù)的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母親們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空……那情那景、一幕幕震撼人心的畫面至今都讓人心緒難平，感慨萬千。自此，國家將每年的5月12日定為防震減災日，以此提醒大家學習防震減災知識，守護好生命。
同學們，出現(xiàn)房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)，山崩地裂的畫面也屬罕見。一般性地震，只要能按正確的方法去做，就不會有想像中那么大的災難。在接下來的防震減災系列教育中，學校還會組織相應的演練活動，請同學們在認真對待，除此之外，在日常的學習生活中尤其要具有增強災害風險的防范意識，以備不時之需。
其實，不僅是面對自然災害，我們需要有憂患意識，面對與人類命運相關的一切，我們都需如此。
中華民族歷來就有“生于憂患，死于安樂”“凡事預則立，不預則廢”的古訓。古語云：“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂，是以身安而國家可保也?！边@樣的語句表達的是與人類命運休戚相關的警惕和憂慮，就是通常所說的憂患意識。具體到我們?nèi)粘５膶W習工作，也是如此。
目前，我校正在進行學風建設，從學校管理層來說，該行動表達的是對學校、同學們未來發(fā)展的憂慮，體現(xiàn)了學校的憂患意識。而對于我們每一個人，需要將渙散的心思振作起來，把淡忘的記憶清晰起來，把遲鈍的感覺敏銳起來。我們需要將精神高度緊張起來，全身心的投入到日常學習當中，在這樣的憂患意識下，久而久之，我們會自覺、不自覺的關注我們每天出勤狀態(tài)、自習課的投入狀態(tài)、課堂積極性和作業(yè)上交情況等等。隨著時間的推移，我們還會考慮自己專業(yè)的方向、工作的未來規(guī)劃乃至自己的人生目標。
“生于憂患，死于安樂。”追求安樂就會精神松懈、心情懶散，銳氣怠盡。我們需要憂患意識，促使我們時時保留銳氣，心懷戒懼以保持高度警覺，如臨深淵、如履薄冰，這樣，我們才會在學習、工作及今后的人生中處變不驚，一往直前。
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十二
親愛的同學們，老師們：
大家好！
今天我講話的題目是《防震減災，從憂患意識開始》。
相信大家都知道2008年5月12日，發(fā)生在我國四川汶川的那次大地震：面對無數(shù)的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母親們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空……那情那景、一幕幕震撼人心的畫面至今都讓人心緒難平，感慨萬千。自此，國家將每年的5月12日定為防震減災日，以此提醒大家學習防震減災知識，守護好生命。
同學們，出現(xiàn)房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)，山崩地裂的畫面也屬罕見。一般性地震，只要能按正確的方法去做，就不會有想像中那么大的災難。在接下來的防震減災系列教育中，學校還會組織相應的演練活動，請同學們在認真對待，除此之外，在日常的學習生活中尤其要具有增強災害風險的防范意識，以備不時之需。
其實，不僅是面對自然災害，我們需要有憂患意識，面對與人類命運相關的一切，我們都需如此。
中華民族歷來就有“生于憂患，死于安樂”“凡事預則立，不預則廢”的古訓。古語云：“君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘亂，是以身安而國家可保也?！边@樣的語句表達的是與人類命運休戚相關的警惕和憂慮，就是通常所說的憂患意識。具體到我們?nèi)粘５膶W習工作，也是如此。
目前，我校正在進行學風建設，從學校管理層來說，該行動表達的是對學校、同學們未來發(fā)展的憂慮，體現(xiàn)了學校的憂患意識。而對于我們每一個人，需要將渙散的心思振作起來，把淡忘的記憶清晰起來，把遲鈍的感覺敏銳起來。我們需要將精神高度緊張起來，全身心的投入到日常學習當中，在這樣的憂患意識下，久而久之，我們會自覺、不自覺的關注我們每天出勤狀態(tài)、自習課的投入狀態(tài)、課堂積極性和作業(yè)上交情況等等。隨著時間的推移，我們還會考慮自己專業(yè)的方向、工作的未來規(guī)劃乃至自己的人生目標。
“生于憂患，死于安樂?！弊非蟀矘肪蜁袼尚?、心情懶散，銳氣怠盡。我們需要憂患意識，促使我們時時保留銳氣，心懷戒懼以保持高度警覺，如臨深淵、如履薄冰，這樣，我們才會在學習、工作及今后的人生中處變不驚，一往直前。
謝謝大家！
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自我，減少災害威脅到自我的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自我，保護家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災害是能夠預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結隊搬家……這些預兆能夠讓人們提前明白將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先堅持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須立刻鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，必須要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，必須要聽從教師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全能夠控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，（硫化物）飄到空中，一下雨，便和雨一齊下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡；森林漸漸衰老；農(nóng)田變貧瘠；一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，立刻會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大！
溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣溫升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災害，其中有許多是人類自我的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自我害了自我。
不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自我砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、細心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)儉用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
保護我們的家園——地球，便是保護自我。讓我們行動起來，共同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
第一組數(shù)據(jù)：本次日本里氏9級特大地震。這是什么概念？這是我們地球上，有觀測、記錄地震數(shù)據(jù)以來最高級別的地震，是日本歷史上“近1200年一遇”的地震”。如果要比喻的話，通常7級地震相當于30個6級地震的威力，8級地震相當于30個7級地震的威力，那這次日本的9級地震相當于30個汶川大地震的威力！經(jīng)科學家測算，本次大地震已經(jīng)使整個日本島平移了2.4米，導致地球自轉快了1.6微秒，即每天的時間減少了1.6微秒，導致地軸移動了近10厘米。可見它的破壞力！
一、請大家繼續(xù)關注日本大地震事件，可以是電視、廣播或者網(wǎng)絡、報紙。在有一篇報道中我看到一句話印象非常深刻：以人類的名義，盡一切可能向災區(qū)馳援。雖然日本與我們中國有一段不可磨滅的慘痛歷史，但在自然災害面前人人平等，全世界包括我們中國在內(nèi)已經(jīng)有50多支救援隊奔赴日本展開救援。我覺得我們的同學和老師也可以用我們的愛心、盡我們的能力去幫忙、支持他們，比如關注事件發(fā)展，我想我們能給的更多的是一種精神上的支持，希望所有災區(qū)人民能盡快恢復正常的生活。
同學們，老師們，根據(jù)地震專家的測算，自從2004年印尼大地震發(fā)生以后，我們的地球已經(jīng)進入第三個地震活躍期，據(jù)統(tǒng)計，2004至2011年間，全世界發(fā)生7級以上大地震的次數(shù)已經(jīng)達到近30起，在這一二十年間，地震次數(shù)和強度都會比以往都要多得多，強得多，。所以我們必須要學習，學會在地震來襲時正確地保護自己，學會在極端條件下自己的生存能力。《魯濱孫漂流記》這本書大家一定看過，講的是魯濱孫在孤島上一個人通過智慧和勇氣生存了下來。所以金老師在這兒也推薦大家看一些這方面的書籍，還有像《叢林探險》等一些電視紀錄片，能學一些極端天氣、極端環(huán)境中的一些自救本領、生存本領。
最后，讓我們一起為日本人民祈禱，祝愿他們能早日走出災難的陰霾，恢復到往常寧靜幸福的生活！
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“防災減災珍愛生命”。
生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命；我們能夠聆聽風的細語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命；我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。
但同時，生命又是無比脆弱的。2008年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。
正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對于災難，如果我們能進行有效的防范和保護，我想，生命或許會堅韌不少。
比如，對于地震，自2009年起，每年的5月12日被設為全國“防災減災日”。每年5月9日至15日為“防災減災日”宣傳周。“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強全社會防震減災意識。而當?shù)卣饋砼R之時，我們千萬要鎮(zhèn)靜。由于強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應采用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建筑物下，更要保持頭腦清醒，盡量保存體力，延長生命。
對于火災，我們平時應注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學習滅火器的使用方法，不應隨意進行與火有關的游戲。處在陌生的環(huán)境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。
當然，人的一生遇到大的災難的幾率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識，例如，不隨意下河，下湖游泳；不要進入網(wǎng)吧，避免使學習受到影響，身心健康受到污染和受到人身傷害；要注意活動安全，特別是進行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。
然而，更為重要的是，我們要增強自己生命的“韌性”，要主動承擔起生命的使命與苦難。有的同學因為學習，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災減災，也要對內(nèi)心的災害進行防范。一旦出現(xiàn)問題，及時與老師，同學，家長溝通交流。
生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的使命，因此，我們要學會防災減災，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻！
我的演講完畢，謝謝大家。
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十六
大家早上好!
周而復始，日月輪回。今天是5月9日，星期1，嶄新的1周又開始了，站在這莊嚴的國旗下，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災，做1個成熟的地球公民。
大家知道，兩個星期前，也就是5月12日，我國4川省汶川縣發(fā)生了里氏8級的強烈地震，給人們的生命和國家財產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國是個地震多發(fā)的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原1帶還是汪洋大海1片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。 第1，學習科學，認識地球，預測地震。
人類對地球內(nèi)部構造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學家名叫張衡，他于公元132年發(fā)明了世界上第1臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當靈敏準確。公元138年的1天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震，可見精密程度達到了相當高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當代我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學家李4光、翁文波等人，經(jīng)過長期的科學實踐，認為地震等自然災害是完全可以預測的，截止目前，運用李4光的預測理論，我國已經(jīng)成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準確率達70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學進展也了不起。但是由于地質(zhì)構造非常復雜，加上地震類型復雜多樣，人類的科學認識水平，到目前為止，還不能每次都準確地提前探測出地震，即使是世界科學發(fā)達的國家美國也做不到。所以現(xiàn)在人們雖然實現(xiàn)了毛主席生前預見的可上9天攬月的美夢，我們國家的嫦娥登月也即將成為現(xiàn)實;但是還做不到可下5洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們?nèi)祟惪茖W方面普遍遇到的1塊短板。需要我們當中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學好地理知識，了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。
第2，認識自然，關注1些自然界異常現(xiàn)象，可能就是地震前兆。
我手里拿著1本淄博市地震局編印的防震減災手冊，當然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響，有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前1兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
第3，防震減災，杜絕人禍,警鐘常鳴，居安思危。
1次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標準，起碼得按8級設防。如果你將來長大了，成為1名科學家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學規(guī)律，盡到做到提前預報，減少損失;同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒砸死1個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾10萬鄉(xiāng)親無1傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災害，也有不少人是死于無知，所以我們每1個公民，從小就要多學習1些科學知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
學校領導防震減災的國旗下講話稿篇十七
尊敬的各位老師親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：加強防災減災，創(chuàng)建和諧校園。
光陰荏苒，歲月匆匆。5月12日14時28分，四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，一場突如其來的災難造成了7萬人死亡，37萬人受傷，1.7萬多人失蹤，5335名四川學生在地震中遇難。為了紀念這個死難同胞，國務院決定將5月12日確定為“防災減災日”，今年是第x個“防災減災日”宣傳活動主題是：科學減災，依法應對。
我們的身邊存在著各種各樣的災害隱患，如臺風暴雨火災地震雷電交通事故等等。為了更好的'應對突發(fā)災害，減少對生命安全的損失，我們要認真學習防災避險知識，積極參加學校組織的緊急疏散演習，提高逃生自救能力，下面我為大家介紹一些地震火災發(fā)生時的安全自救小常識：
1.如果正在上課或在家中發(fā)生地震，要沉著冷靜快速躲在桌下緊靠墻根，用書包枕頭臉盆等物保護頭部，聽從老師指揮，快速有序下樓到操場或空地避險。
2.如果被通知上空有毒云或可疑云團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開;在家中應用濕毛巾和衣服護住頭，用塑料袋擋住眼睛。
3.如遇到了火災，要保持鎮(zhèn)靜，盡快找到所在場所的疏散通道安全出口和樓梯方位等，以便關鍵時候能盡快逃離現(xiàn)場。為了防止火場濃煙嗆人中毒窒息，可采用毛巾口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法，穿過煙火封鎖區(qū)，可向頭部身上澆水再沖出去。
4.在日常生活中我們還要增強“防火災防觸電防侵害”意識。不吸煙不玩火，不隨意焚燒廢棄物;不在班級寢室使用違禁電器。
同學們，在遇到自然災害時要有冷靜的頭腦科學的方法，以及機智和勇敢的態(tài)度去保護自己以及身邊的人。讓我們從現(xiàn)在做起，提高安全意識，改正不良行為，共同維護校園環(huán)境，共建平安和諧幸福校園，共享健康文明快樂生活。
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