心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)，提高工作和學(xué)習(xí)效率。心得體會(huì)不僅是對(duì)自己的總結(jié)，還可以對(duì)他人提供借鑒和啟發(fā)。這些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文能夠幫助我們更好地理解這個(gè)寫作形式。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇一
如果說健康是1，那么其他所有的，像事業(yè)、金錢等，都是0。這是為什么呢？有了健康，其他的東西才有發(fā)揮的地方，如果一個(gè)人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個(gè)人的健康才是最重要的。
我們現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期，營養(yǎng)豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質(zhì)則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質(zhì)便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。
吃多了固然會(huì)胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節(jié)食不僅會(huì)使身體缺乏營養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，還會(huì)損壞智商，是智力降低。
學(xué)習(xí)上，不要因?yàn)橐粋€(gè)方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應(yīng)該揚(yáng)長避短，盡量把自己的長處顯露出來，發(fā)揮出潛能，走自己的路。
我們還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應(yīng)該在繁忙的學(xué)業(yè)中適當(dāng)?shù)姆潘上?，才能保證有更好的學(xué)習(xí)精神。無論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會(huì)擁有許多事業(yè)、財(cái)富……雖然每一個(gè)人走的路線不同，但最終都只有一個(gè)最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇二
第一段：引言 (150字)
眼睛是人體最重要的感覺器官之一，它承擔(dān)著接收和傳遞光線信息的重要任務(wù)。然而，隨著現(xiàn)代人生活方式的改變，眼睛遭受的壓力也在增加。為了更好地保護(hù)我們的視力，了解一些基本的眼科知識(shí)是非常重要的。在過去的幾個(gè)月里，我深入學(xué)習(xí)和研究了眼科知識(shí)，并通過實(shí)踐總結(jié)了一些心得體會(huì)。本文將分享我的學(xué)習(xí)成果，并探討保護(hù)視力的一些重要因素。
第二段：適度使用電子產(chǎn)品 (250字)
現(xiàn)代人對(duì)電子產(chǎn)品的需求越來越高，長時(shí)間使用電子產(chǎn)品不可避免地會(huì)對(duì)我們的視力產(chǎn)生負(fù)面影響。通過我的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到適度使用電子產(chǎn)品是保護(hù)視力的重要因素之一。首先，應(yīng)該注意保持適當(dāng)?shù)木嚯x，將電子產(chǎn)品與眼睛保持一定的距離。其次，要經(jīng)常休息和做眼保健操。每隔一段時(shí)間就要離開屏幕，閉上雙眼放松一會(huì)兒，或者通過眼保健操來鍛煉眼睛。此外，保持良好的姿勢(shì)也是非常重要的，要保持坐直并將電子產(chǎn)品放在合適的高度。
第三段：合理飲食與補(bǔ)充營養(yǎng) (250字)
除了適度使用電子產(chǎn)品，合理飲食和補(bǔ)充營養(yǎng)對(duì)保護(hù)視力也起到了重要的作用。我了解到一些營養(yǎng)素對(duì)眼睛的健康發(fā)揮著重要的作用，比如維生素A、C和E，鋅和omega-3脂肪酸等。通過攝入這些營養(yǎng)素豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、檸檬、堅(jiān)果和魚類等，可以改善視力并減輕眼疲勞。此外，適當(dāng)補(bǔ)充一些眼部健康的營養(yǎng)素也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。例如，我最近開始補(bǔ)充了一些富含抗氧化劑和維生素的眼部保健品，發(fā)現(xiàn)我的視力狀況明顯改善了。
第四段：定期眼科檢查 (250字)
定期眼科檢查是保護(hù)視力的關(guān)鍵措施之一。即使沒有明顯的視力問題，定期進(jìn)行眼科檢查也能幫助我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)一些潛在的眼部問題。通過眼科檢查，醫(yī)生可以評(píng)估我們的視力和眼部健康狀況，并及時(shí)提供必要的治療建議和護(hù)理。我個(gè)人通過定期眼科檢查發(fā)現(xiàn)了一些眼部問題，如干眼癥和視力下降，及時(shí)采取了相應(yīng)的治療措施，避免了問題進(jìn)一步惡化。
第五段：擺正心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣 (300字)
最后，擺正心態(tài)并保持良好的生活習(xí)慣對(duì)保護(hù)視力也至關(guān)重要。過度的焦慮和壓力會(huì)對(duì)眼部健康產(chǎn)生負(fù)面影響。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒，并尋找放松和減壓的方法，如聽音樂和運(yùn)動(dòng)等。此外，良好的生活習(xí)慣，如充足的睡眠、戒煙和遠(yuǎn)離污染環(huán)境，也對(duì)保護(hù)視力大有裨益。
總結(jié) (150字)
通過對(duì)眼科知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到保護(hù)視力是一個(gè)綜合性的任務(wù)，需要從多個(gè)方面加以注意和努力。適度使用電子產(chǎn)品、合理飲食與補(bǔ)充營養(yǎng)、定期進(jìn)行眼科檢查以及保持良好的生活習(xí)慣，都是保護(hù)視力的重要因素。我希望通過分享這些心得體會(huì)，能夠?yàn)楦嗟娜颂峁┮恍椭?，讓大家都能擁有健康的視力?/p>
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇三
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，視力問題已經(jīng)成為一個(gè)廣泛關(guān)注的話題。越來越多的人需要在醫(yī)院和眼科診所接受治療，也有越來越多的人意識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性。因此，最近我參加了一次“眼科知識(shí)課堂”活動(dòng)，旨在學(xué)習(xí)更多關(guān)于眼科保健的知識(shí)。在這些課堂上，我深刻認(rèn)識(shí)到了眼睛的重要性和保健的必要性，同時(shí)也收獲了不少有關(guān)眼科常見疾病和治療方法的寶貴知識(shí)。
第一段：眼睛對(duì)生活的重要性
眼睛作為人類最重要的感官器官之一，不僅負(fù)責(zé)讓我們看到外界的事物，也影響著我們的思維和情感。然而，生活中的種種因素（如長時(shí)間的用眼、污染、電子屏幕等）都會(huì)滋生眼部疾病，甚至進(jìn)一步影響我們的生活質(zhì)量。因此，掌握眼科保健知識(shí)和正確的用眼習(xí)慣非常重要。在這個(gè)課堂上，我們了解到了如何正確使用電子設(shè)備，如何安排合理的工作休息時(shí)間，以及如何在日常生活中保護(hù)眼睛。
第二段：眼科常見疾病
通過這個(gè)課堂，我學(xué)習(xí)了許多關(guān)于眼科常見眼疾和癥狀的知識(shí)。例如，我們了解了青光眼的發(fā)病機(jī)制、白內(nèi)障的癥狀及治療手段、馬凡氏綜合征病因及治療方法等。通過這些疾病案例的介紹，我發(fā)現(xiàn)眼科疾病涉及到眼睛的各個(gè)組成部分，如視網(wǎng)膜、晶狀體、玻璃體等，這些都需要我們?cè)谌粘１＝≈凶⒁狻?/p>
第三段：眼科診斷技術(shù)
許多眼科疾病具備不同的臨床表現(xiàn)和癥狀，所以正確使用現(xiàn)代診斷技術(shù)也顯得尤為重要。在這個(gè)課堂上，我們學(xué)習(xí)了常見的眼科檢查，如驗(yàn)光、眼壓測(cè)量、視野檢查、角膜地形圖檢查等。對(duì)于眼科醫(yī)生而言，了解這些技術(shù)和診斷工具的使用方法是非常重要的，同時(shí)也對(duì)普通人了解眼科疾病的診斷和治療手段有著積極的影響。
第四段：眼科治療手段
除了預(yù)防和診斷方面的內(nèi)容，我們還了解了不少關(guān)于眼科治療手段的知識(shí)，如藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等。治療眼科疾病有許多方法，但選擇合適的治療方法可以幫助我們更有效地消除疾病帶來的影響，尤其是對(duì)于一些需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況而言，了解治療方法可以更好地選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生。
第五段：總結(jié)和心得
總的來說，參加這個(gè)“眼科知識(shí)課堂”活動(dòng)增加了我對(duì)眼科保健和疾病的認(rèn)識(shí)，并深刻領(lǐng)悟到保護(hù)眼睛的重要性。通過這個(gè)課堂，我更加了解了眼科醫(yī)學(xué)的發(fā)展和眼科醫(yī)生的工作，也更加信任他們的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。同時(shí)，這個(gè)課堂也幫助我樹立起正確的用眼理念，保護(hù)自己的眼睛，呵護(hù)自己的健康?？傊?，學(xué)習(xí)眼科知識(shí)，不僅僅是重要的保健手段，還可以幫助我們認(rèn)識(shí)到身體的健康和重要性，值得我們?cè)谌粘Ｉ钪懈嚓P(guān)注。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇四
眼睛是我們?nèi)梭w最為重要的器官之一，它不僅可以感受到世界的顏色和光影，還負(fù)責(zé)我們大部分的啟動(dòng)信息的傳遞。然而，隨著現(xiàn)代科技和環(huán)境的變化，近視、散光等各種眼部疾病的發(fā)生率也越來越高。為了提高我們的自我保護(hù)意識(shí)，我參加了一系列的眼科知識(shí)課堂，并且在這個(gè)過程中獲得了一些自我保護(hù)方面的心得體會(huì)，希望與廣大讀者一起分享。
第二段：預(yù)防眼疾的重要性
關(guān)于視力的重要性，相信大家都有所了解，不僅僅是工作學(xué)習(xí)，各種娛樂活動(dòng)，比如電腦、手機(jī)、電視等等，都需要用到我們的雙眼。同時(shí)，我們現(xiàn)代人的生活也很不健康，過多地吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、坐姿不良等等都會(huì)造成眼部疾病的發(fā)生。因此，預(yù)防眼疾是非常重要的。我們可以在平時(shí)多多注意以下方面：
1. 定期進(jìn)行眼部健康體檢及病理學(xué)檢查，特別是對(duì)風(fēng)險(xiǎn)較高的群體，如兒童、老年人、近視患者等。
2. 學(xué)會(huì)正確使用電子產(chǎn)品，如控制使用時(shí)間、調(diào)整坐姿和光線、眼睛和屏幕之間的距離等。
3. 注意營養(yǎng)方面，在日常飲食中多攝入富含維生素A、C、E等的食品，如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等。
第三段：如何保護(hù)眼睛
除了定期進(jìn)行各種檢查及調(diào)整生活方式以外，我們平時(shí)還可以采取以下方面的方法，來保護(hù)我們的眼睛。
1. 保持充足的睡眠時(shí)間。人體的各種器官都需要充足的睡眠，特別是眼睛。在我們睡覺的時(shí)候，眼部肌肉會(huì)得到充分的休息和舒緩，以緩解眼疲勞和眼干澀的問題。
2. 對(duì)于近視患者，需要在日常生活中多多進(jìn)行眼睛放松和訓(xùn)練。可以采取多看遠(yuǎn)方的方法，或者進(jìn)行“遠(yuǎn)近看”游戲，讓眼睛得到放松和活動(dòng)。
3. 在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，需要使用合適的太陽鏡，以減少強(qiáng)光的刺激，防止紫外線的傷害。
第四段：多多學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)
最后，我覺得，作為一個(gè)現(xiàn)代人，不僅僅需要注意眼部健康和進(jìn)行保護(hù)，還應(yīng)該了解一些基本的科學(xué)知識(shí)。例如：
1. 對(duì)于常見眼疾的認(rèn)識(shí)，以及如何自我診斷和進(jìn)行早期的預(yù)防。
2. 知道如何正確使用各種眼藥水、清潔劑等口服和外用的眼部產(chǎn)品。
3. 學(xué)習(xí)如何進(jìn)行基本的眼部護(hù)理和眼部按摩，以緩解眼疲勞和眼睛干澀的問題。
第五段：結(jié)論
綜上所述，眼健康關(guān)乎我們的整個(gè)生活，它不僅影響我們學(xué)習(xí)和工作，還對(duì)我們的生活造成直接的影響。因此，我們需要牢記眼健康的重要性，定期進(jìn)行檢查和保護(hù)，同時(shí)還應(yīng)該學(xué)習(xí)一些科學(xué)知識(shí)，以便能夠?qū)ψ约旱难鄄拷】涤懈泳?xì)的認(rèn)識(shí)和了解。只有我們自身有了足夠的保護(hù)意識(shí)和行動(dòng)，我們才能保持健康的眼睛，為我們的生活更增添更多的色彩和光彩。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇五
【篇一】
10月21日中心邀請(qǐng)了南京匯豐律師事務(wù)所的華冰主任律師為我們進(jìn)行了一場(chǎng)題為《高懸廉潔自律意識(shí)，確保平安幸福一生—預(yù)防職務(wù)犯罪》法律知識(shí)講座，華冰主任用法律知識(shí)闡明了什么是職務(wù)犯罪以及鮮活的實(shí)例為我們大家上了非常重要的一堂課，參會(huì)人員收益非淺。在物欲橫流的今天，有著太多滋生職務(wù)犯罪的溫床。盡管一些貪污腐-敗高-官在嚴(yán)打聲中紛紛落馬，但職務(wù)犯罪還是不斷演繹著“新篇章”;一個(gè)個(gè)事例就是一份份反面教材，使我思想上產(chǎn)生了很大震動(dòng)，受到了深刻的教育;對(duì)什么是職務(wù)犯罪、如何開展預(yù)防職務(wù)犯罪以及預(yù)防職務(wù)犯罪的方針、原則和主體是什么等問題，有了初步的認(rèn)識(shí)。
一、筑牢心理防線，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)
事物都具有兩面性，內(nèi)因起著主導(dǎo)作用。因此預(yù)防職務(wù)犯罪要從內(nèi)因著手，職務(wù)犯罪的根源是少數(shù)人主觀上存在信奉特權(quán)思想，追求權(quán)力私有化和過度攀比的心理，放松了政治學(xué)習(xí)，忽視了思想改造，在經(jīng)濟(jì)大潮中迷失方向是與思想上懶惰，不注意學(xué)習(xí)，不注意修養(yǎng)密切相關(guān)的，因此預(yù)防職務(wù)犯罪就要加強(qiáng)政治思想學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)世界觀的改造，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，做到面對(duì)功名利祿心不動(dòng)，燈紅酒綠眼不迷，不義之財(cái)手不伸，污泥濁水身不沾，真正筑牢防腐、防貪、防變的心理防線。
二、抵制不正之風(fēng)，樹立黨員干部形象
在是職務(wù)犯罪的新的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，黨員干部要過好權(quán)力關(guān)、金錢關(guān)、美色關(guān)。權(quán)錢色外因，有些干部受不了這些誘-惑，濫用職權(quán)、貪得無厭、尋歡作樂，最終走向了萬劫不復(fù)的深淵。權(quán)力是人民給予的，權(quán)應(yīng)為民所用，而不是以權(quán)謀私。清正廉潔，是每一名黨員干部最基本的行為準(zhǔn)則。無論是“溫和腐-敗”還是“暴-力腐-敗”，最終都難逃法網(wǎng)。
三、完善監(jiān)督機(jī)制，加強(qiáng)法律教育
完善監(jiān)督制度，形成各方監(jiān)督合力，是預(yù)防和減少職務(wù)犯罪的重要方面。一方面監(jiān)督部門要把好防腐關(guān)，另一方面要完善公民舉報(bào)制度，讓“網(wǎng)言網(wǎng)語”網(wǎng)住貪贓枉法的大魚小蝦。同時(shí)黨員干部要嚴(yán)于自律，自覺接受群眾監(jiān)督，潔身自好，清廉自守。
職務(wù)犯罪，影響了黨和政府在群眾中的形象，影響了國家政治、經(jīng)濟(jì)和文化的發(fā)展，因此加強(qiáng)普法教育勢(shì)在必行。加強(qiáng)普法教育提高法律意識(shí)，一是要發(fā)揮法制的威懾作用，要讓公職人員充分認(rèn)識(shí)到法律的莊嚴(yán)和神圣，一旦觸犯必將帶來嚴(yán)重的法律后果。促使其嚴(yán)格守法，忠于職守。二是要充分發(fā)揮典型案件的警示作用，要使公職人員從典型案例中受到教育，吸取教訓(xùn)，從而預(yù)防職務(wù)犯罪的滋生蔓延。
作為一名醫(yī)療戰(zhàn)線上的一名黨員干部，要警鐘長鳴，切忌利用職務(wù)之便，使自己走上犯罪道路。平時(shí)工作中嚴(yán)以律己，在管好自己的同時(shí)帶好團(tuán)隊(duì)成員，遠(yuǎn)離犯罪，時(shí)刻牢記：“人生的道路雖然漫長，但緊要處往往只有幾步?！?/p>
【篇二】
利用小學(xué)期時(shí)間，學(xué)校和學(xué)院給我們安排了一系列講座，在我看來，旨在豐富小學(xué)期生活，積累專業(yè)知識(shí)，拓寬視野。這些講座與我們專業(yè)知識(shí)緊密相關(guān)，但是卻不單一，涉及不同課題觀摩聆聽名師講座,名師神采飛揚(yáng),聽者亦有心得。一千個(gè)讀者的心中有一千個(gè)哈姆雷特。而面對(duì)著鮮活的教學(xué)對(duì)象，智慧的教師必然沒有相同的課堂。
第一次講座專由我校信管業(yè)的王璇老師主持，內(nèi)容是信息與科技。談到了信息技術(shù)發(fā)展的必然，從古至今，信息的發(fā)展經(jīng)歷了結(jié)繩記事、賬簿、計(jì)算機(jī)，最后到因特網(wǎng)。所謂的信息技術(shù)，是能夠延長或擴(kuò)展人的信息能力的各種技術(shù)的總稱，是對(duì)聲音、圖像、文字等信息進(jìn)行收集、加工、存儲(chǔ)、傳遞和利用的技術(shù)。戰(zhàn)略資源的定義則是，任何一種社會(huì)的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)都是以若干種資源為依托的，在這些資源中，最基本最重要的資源就被稱為戰(zhàn)略資源。僅僅這些定義就可以引起我們的思考，當(dāng)今社會(huì)什么最重要，精準(zhǔn)快速的信息以及先進(jìn)高等的科技。
第二次講座的老師——沈鳳武，據(jù)他自己說是第一次做講座，所講內(nèi)容是管理缺失下的垃圾危機(jī)問題研究，涉及垃圾的危害，主要包括生活垃圾對(duì)人類的影響以及垃圾堆土地資源的耗費(fèi)，同時(shí)提出了對(duì)生活垃圾的處理方法，即焚燒發(fā)電、填埋處理以及堆肥?；趪临Y源的垃圾危機(jī)治理，我們每個(gè)公民有義務(wù)為此做貢獻(xiàn)。
第三次和第四次講座的主題不離經(jīng)濟(jì)貿(mào)易，有談到講師的研究方向，也有宏觀分析當(dāng)前形勢(shì)。當(dāng)今社會(huì)，對(duì)外貿(mào)易在國家或者地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展中扮演著越來越重要的角色。一國要獲得經(jīng)濟(jì)快速的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，必須學(xué)會(huì)利用國際國內(nèi)兩個(gè)市場(chǎng)。通過對(duì)外貿(mào)易，進(jìn)行物產(chǎn)的互通有無，從而實(shí)現(xiàn)資源的優(yōu)化配置。對(duì)貿(mào)易行為的分析通常分為總量分析和結(jié)構(gòu)分析，總量分析是從量的角度分析問題，而結(jié)構(gòu)分析更注重從質(zhì)的角度考察貿(mào)易行為。而對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)是一國或地區(qū)經(jīng)濟(jì)技術(shù)發(fā)展水平、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)狀況、商品國際競(jìng)爭能力、在國際分工和國際貿(mào)易中的地位等的綜合反映，而商品結(jié)構(gòu)和區(qū)域結(jié)構(gòu)是對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)的重要組成部分。中國從20xx年加入wto以來，對(duì)外貿(mào)易快速增長，以成為即美、日兩國以后的世界第三大貿(mào)易國，但是隨著我國對(duì)外貿(mào)易的快速發(fā)展，在結(jié)構(gòu)上的問題越來越多的顯現(xiàn)出來，例如商品結(jié)構(gòu)的不合理，出口產(chǎn)品仍然是低附加值產(chǎn)品。而且，我國的對(duì)外貿(mào)易中商品貿(mào)易額遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于服務(wù)貿(mào)易額，因此研究我國的對(duì)外貿(mào)易結(jié)構(gòu)主要是研究我國的商品進(jìn)出口貿(mào)易，達(dá)到商品結(jié)構(gòu)的優(yōu)化。
第五次講座，關(guān)于項(xiàng)目評(píng)價(jià)與可行性研究，牽扯到項(xiàng)目的投資決策，市場(chǎng)研究與項(xiàng)目的規(guī)模性選擇，市場(chǎng)預(yù)測(cè)的規(guī)則，項(xiàng)目融資與融資方向評(píng)估等，這次講座對(duì)我們對(duì)于市場(chǎng)的分析研究，項(xiàng)目的選取確定，以及投資決策起到了引導(dǎo)作用。
這次聽講座，不僅讓我對(duì)內(nèi)容有了深刻體會(huì)，同時(shí)我對(duì)如何能更好的聽講座、從講座中學(xué)到東西，有了自己的一些心得：
（一）聽講座時(shí)專心聽、勤做筆記
其實(shí)聽講座的過程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內(nèi)容的記錄，因此是具有指導(dǎo)作用或?qū)W術(shù)價(jià)值的，準(zhǔn)備好一本專用的筆記本用于記錄講座內(nèi)容是非常重要的。同時(shí)在聽的過程中需要與演講者同步思維，這樣才不會(huì)遺漏講座的重點(diǎn)。關(guān)于講座的筆記，與課堂講課的專業(yè)課筆記稍有不同，能在頁首注明講座的時(shí)間、地點(diǎn)、講座主題、主講者個(gè)人基本信息等，其次是簡明扼要地記錄講座的理論框架和基本內(nèi)容，令人耳目一新的新概念、新觀點(diǎn)，值得進(jìn)一步思考、研究的空間，以及自己在聽講過程中的感悟和思考，這些學(xué)術(shù)思考的火花稍縱即逝，不管成熟與否，一定要先記錄下來。
（二）大膽提問
提出，對(duì)釋解某些疑問大有好處。提問的問題可以針對(duì)講座內(nèi)容中的不解之處，可以結(jié)合自身的專業(yè)，可以聯(lián)系社會(huì)現(xiàn)實(shí)，也可以提出不同的理論觀點(diǎn)和理論解釋。對(duì)于個(gè)人，這既是與主講者面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，又能在提問的基礎(chǔ)上引發(fā)出更多值得思考的問題。參加這樣的自由提問對(duì)于思維的拓展和理論表達(dá)能力的提高更會(huì)有不小的收獲，提問得到的答案有助于去除疑問、拓展思路。
（三）整理筆記
在聽完講座以后，為了使本次講座的內(nèi)容和心得能以盡量真實(shí)的信息保存下來，并能使講座的內(nèi)容和理論探討成果為自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)優(yōu)化和學(xué)術(shù)思考所用，需要在講座后盡量短的時(shí)間內(nèi)對(duì)講座筆記進(jìn)行必要的整理和補(bǔ)充。千萬別小看了這一步驟，在時(shí)間上這項(xiàng)整理工作所花的時(shí)間可能很少，對(duì)講座內(nèi)容的提升、作用的發(fā)揮卻有舉足輕重的作用，沒有這一環(huán)節(jié)，講座知識(shí)和信息的利用率就會(huì)大打折扣。講座整理的過程是對(duì)主講者所講內(nèi)容的梳理和挖掘，也許能從其中得到新的啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)術(shù)興趣領(lǐng)域，完善和優(yōu)化自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和理論理解，即使不是這樣，接觸和了解不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)對(duì)于自己的學(xué)業(yè)也是不無裨益的。因此，整理講座筆記，回顧講座內(nèi)容的習(xí)慣不失為一種良好的學(xué)習(xí)方法。講座內(nèi)容中涉及的著作也應(yīng)該在筆記中記錄下來，如果你認(rèn)為需要閱讀相關(guān)書籍來繼續(xù)深入理解講座內(nèi)容，加深對(duì)問題、對(duì)理論的認(rèn)識(shí)、思考和掌握，則能極大地提高講座的利用率。同時(shí)在以后的學(xué)習(xí)和研究中可以把講座中的知識(shí)要點(diǎn)內(nèi)化為自己的知識(shí)體系的組成部分，這些收獲正是講座的核心價(jià)值所在。
（四）對(duì)講座要進(jìn)行篩選取舍
開始的時(shí)候，無論什么講座，只要有空，我是統(tǒng)統(tǒng)接收，但是后來發(fā)現(xiàn)對(duì)講座還是要進(jìn)行篩選取舍，否則非但時(shí)間精力有限，而且也不能很好的吸收講座的內(nèi)容。我是以下面三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來選擇和取舍：講座本身的價(jià)值、個(gè)人的興趣以及功課和時(shí)間是否有沖突。要是對(duì)演講者沒有興趣，講座的題目又沒有什么新鮮感，我就不去了。當(dāng)然有些很難得的講座機(jī)會(huì)是不該錯(cuò)失的，畢竟研究生兩年半里聆聽學(xué)術(shù)大師、專家和科學(xué)家、社會(huì)名流或政壇要人講座的機(jī)會(huì)是不多的。聽講座的目的并不是單一的知識(shí)增長，即使拋開知識(shí)增長、學(xué)術(shù)思考、人生感悟、生活指導(dǎo)不論，一睹這些學(xué)術(shù)領(lǐng)域的頂尖人物和社會(huì)成功人士的風(fēng)采對(duì)于現(xiàn)代大學(xué)生的多元價(jià)值觀來說同樣會(huì)有意想不到的收獲。
幾天的講座，確實(shí)讓我們受益匪淺，從中學(xué)到的注定會(huì)受益終生。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇六
眼睛是人體一個(gè)非常重要的組成部分，它不僅僅是我們視覺的窗口，也關(guān)乎我們的健康和生活。昨天，我有幸參加了一場(chǎng)眼科講座，并受到了深刻的啟示和教育。在這篇文章中，我將分享我對(duì)這次講座的心得體會(huì)，希望能給讀者們帶來一些新的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
首先，講座強(qiáng)調(diào)了眼科的重要性。作為我們視覺系統(tǒng)的核心，我們的眼睛需要得到足夠的保護(hù)和關(guān)注。講座介紹了眼科在我們?nèi)粘Ｉ钪兴缪莸慕巧?，包括預(yù)防和治療眼部疾病、發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題等等。通過這次講座，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了眼睛對(duì)我們的身體健康和幸福的巨大影響。同時(shí)，講座也提醒我們及時(shí)去看眼科醫(yī)生，定期做眼睛檢查，以保障我們視力的健康，尤其是在數(shù)字時(shí)代，我們需要更加重視眼科健康。
其次，講座介紹了常見的眼疾病和其防治方法。其中包括青光眼、白內(nèi)障、斜視等等常見疾病。講座不僅介紹了眼疾病的癥狀和危害，而且講解了如何預(yù)防和治療這些疾病。比如，我們可以通過合理地使用電子產(chǎn)品、定期做眼保健操、注意飲食和睡眠等等來預(yù)防眼疾病。如果不幸患病，及時(shí)去醫(yī)院就診，接受正規(guī)治療也是至關(guān)重要的。這些措施可以讓我們的眼睛更加健康，更加清晰，讓我們擁有更好的視覺體驗(yàn)。
此外，講座也強(qiáng)調(diào)了眼科醫(yī)生的重要性。眼科醫(yī)生不僅可以診斷和治療眼部疾病，也可能幫助發(fā)現(xiàn)潛在的其他健康問題。在講座中，我了解到了眼科醫(yī)生需要掌握復(fù)雜的知識(shí)，精通各種眼科技術(shù)和檢查方法，才能為患者提供最好的服務(wù)。同時(shí)，眼科醫(yī)生還需要有良好的職業(yè)道德和醫(yī)術(shù)水平，要在沒有休息的情況下不遺余力地為患者服務(wù)。通過這次講座，我真正明白了眼科醫(yī)生的重要性和榮譽(yù)，也為他們的付出和貢獻(xiàn)感到敬佩和感激。
最后，講座也提醒了我們關(guān)注父母的眼健康。在社會(huì)老齡化的今天，我們的父母也面臨著眼健康的問題。講座強(qiáng)調(diào)了如何幫助家人進(jìn)行眼部健康管理，例如帶他們?nèi)z查他們的眼睛，共同關(guān)注眼部健康等等。這不僅可以預(yù)防一些常見的眼疾病，也可以讓我們更多關(guān)注親人的健康，促進(jìn)一個(gè)良好的家庭環(huán)境。
總之，在這次眼科講座中，我得到了許多有關(guān)眼科的科學(xué)知識(shí)和實(shí)用技巧。講座強(qiáng)調(diào)了眼科的重要性、提供了求診方法并幫助家人關(guān)注并管理眼睛健康。我相信，通過這些知識(shí)和技巧，我們將會(huì)擁有更好的視力和生活體驗(yàn)。我也希望借此機(jī)會(huì)，提醒更多朋友和家人，重視眼部健康，及時(shí)關(guān)注和治療眼疾病，增強(qiáng)我們生活的質(zhì)量和健康的體魄。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇七
16日參加了社區(qū)的環(huán)保知識(shí)講座，在主講員的講解下，對(duì)環(huán)保的重要性有了更深一層的了解與體會(huì)，讓我收獲了很多知識(shí)的同時(shí)也深刻了解到當(dāng)今社會(huì)環(huán)保的重要性與必要性。
環(huán)保，一個(gè)具有深刻意義的字眼。在當(dāng)今社會(huì)我們高速走向現(xiàn)代化的同時(shí)，也必然地造成了大量的環(huán)境破壞，例如世界每天不斷增長的白色污染，淡水污染，垃圾堆積如山等等。這些事例也證明了我們需要的是一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的社會(huì)，而不是經(jīng)濟(jì)高度發(fā)達(dá)而環(huán)境一團(tuán)糟的社會(huì)。環(huán)保不是一個(gè)國家的事，亦不是一個(gè)個(gè)人的事，我們同是地球的主人，我們只擁有一個(gè)地球，這是我們的家園，因此我們必須共同養(yǎng)成環(huán)保的
生活
習(xí)慣，從小事做起，為了地球母親，更是為了自己能美好幸福
的生活在唯一的地球上。我們還等
什么
呢？保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)我們自己。此時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該從心底里升起這樣一個(gè)念頭：環(huán)境治理已經(jīng)到了刻不容緩的地步了。只有當(dāng)人類自己真正認(rèn)識(shí)到，我們只有一個(gè)地球，如果我們失去了賴以生存的地球，我們將不復(fù)存在。對(duì)于環(huán)保，我們能做什么？其實(shí)，對(duì)于我們個(gè)人
而言，保護(hù)環(huán)境往往都是舉手之勞。不使用一次性筷子，是保護(hù)環(huán)境；不使用或者少使用塑料袋，是保護(hù)環(huán)境；不吃青蛙是保護(hù)環(huán)境；節(jié)約用紙是保護(hù)環(huán)境；不亂扔廢電池，是保護(hù)環(huán)境；不殺害野生動(dòng)物，也是保護(hù)環(huán)境；保護(hù)環(huán)境，不是做不到，而是想不想得到；想得到，就應(yīng)該做得到。保護(hù)環(huán)境，從我做起；保護(hù)環(huán)境從身邊做起。
這次講座在大家經(jīng)久不息的掌聲中結(jié)束了。真的，我受益匪淺。是的，該是做些什么的時(shí)候了，為明天的美好而努力地積極奮斗。
這幾個(gè)星期,我們幾個(gè)生物老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了中學(xué)生環(huán)保意識(shí)的調(diào)查,讓我受益匪淺。
環(huán)境對(duì)生物的影響有利弊之分，但其結(jié)果都是使存活下來的生命更能適應(yīng)環(huán)境，生物的生存也會(huì)影響環(huán)境，生物與環(huán)境是統(tǒng)一的有機(jī)整體，作為在自然中具有特殊地位的人類，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到：保護(hù)環(huán)境就是保護(hù)人類自身，無休止地破壞環(huán)境必定會(huì)使人類自身走向滅亡！
主持詞由主持人于節(jié)目進(jìn)行過程中串聯(lián)節(jié)目的串聯(lián)詞。
如今的各種演出活動(dòng)和集會(huì)中，主持人往往成了主角，而主持人在臺(tái)上所表演的主持詞，則是集會(huì)的靈魂之所在。因此，主持詞寫作的成功與否，已經(jīng)成為集會(huì)成功的關(guān)鍵因素之一。所以，每當(dāng)舉辦演出活動(dòng)或者集會(huì)時(shí)，主辦者總是請(qǐng)人為演出或集會(huì)撰寫主持詞，由此可見主持詞寫作的重要性。如果把演出中各個(gè)單獨(dú)的節(jié)目，比喻成散落的珍珠;那么，通過主持人的表演，用主持詞將它們巧妙的串聯(lián)在一起，則形成一條優(yōu)美的項(xiàng)鏈，有珠聯(lián)璧合之妙用，讓各個(gè)節(jié)目都在同一的主題下發(fā)出奪目的光彩，使整個(gè)聚會(huì)活動(dòng)獲得成功。
內(nèi)容
主持詞一般由開場(chǎng)白、中間部分與結(jié)束語組成。
開場(chǎng)白 演出或
其他
開場(chǎng)時(shí)引入本題的道白，比喻文章、介紹或講話等開始的部分。結(jié)束語 末了帶有總結(jié)性的一段話。
主持人
主持人
主持人在各種活動(dòng)中既是組織者、主持者，又是指揮者，是統(tǒng)領(lǐng)、引導(dǎo)、推進(jìn)活動(dòng)進(jìn)程的人。隨著社交活動(dòng)的增多，主持人的范圍也逐漸外延，成為當(dāng)前十分走俏的熱門行當(dāng)。一些單位或部門，在舉行各種會(huì)議、聯(lián)歡會(huì)或競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，大都采用節(jié)目主持人的形式。然而，好的主持詞則是發(fā)揮主持人主持水平的關(guān)鍵。
種類
主持詞種類
主持詞種類主持詞大體上可分為會(huì)議主持詞、文藝演出晚會(huì)主持詞、賽事活動(dòng)主持詞、節(jié)慶活動(dòng)主持詞、婚慶禮儀主持詞等。
會(huì)議主持詞
一、代表性會(huì)議主持詞
二、工作性會(huì)議主持詞
三、專題性會(huì)議主持詞
四、聯(lián)席性會(huì)議主持詞
五、紀(jì)念性會(huì)議主持詞
六、學(xué)術(shù)性會(huì)議主持詞
七、總結(jié)表彰會(huì)主持詞
八、其他會(huì)議主持詞
晚會(huì)主持詞
一、春節(jié)文藝晚會(huì)主持詞
二、三八婦女節(jié)晚會(huì)主持詞
三、五四青年節(jié)晚會(huì)主持詞
四、六一晚會(huì)主持詞
五、七一晚會(huì)主持詞
六、八一晚會(huì)主持詞
七、教師節(jié)晚會(huì)主持詞
八、國慶晚會(huì)主持詞
九、重陽節(jié)晚會(huì)主持詞
十、迎新晚會(huì)主持詞
十一、元旦晚會(huì)主持詞
十二、慈善募捐活動(dòng)主持詞
十三、迎新生晚會(huì)主持詞
十四、
校園
晚會(huì)主持詞十五、聯(lián)歡晚會(huì)主持詞
十六、聯(lián)誼晚會(huì)主持詞
十七、文藝匯演主持詞
十八、文藝演出主持詞
節(jié)慶主持詞
一、慶典活動(dòng)主持詞
二、節(jié)日紀(jì)念活動(dòng)主持詞
三、藝術(shù)節(jié)主持詞
賽事主持詞
一、文藝比賽活動(dòng)主持詞
二、體育比賽活動(dòng)主詩詞
三、知識(shí)競(jìng)賽主持詞
四、演講比賽主持詞
五、其他比賽活動(dòng)主持詞
禮儀主持詞
一、婚慶主持詞
二、開業(yè)主持詞
三、喬遷新居主詩詞
四、壽辰(生日)活動(dòng)主持詞
五、升學(xué)宴活動(dòng)主詩詞
六、
同學(xué)
聚會(huì)主詩詞七、迎送答謝活動(dòng)主持詞
八、追悼會(huì)主持詞
主持詞寫作
主持詞寫作
主持詞的寫作沒有固定格式，它的最大特點(diǎn)就是富有個(gè)性。不同內(nèi)容的活動(dòng)，不同內(nèi)容的節(jié)目，主持詞所采用的形式和風(fēng)格也不相同。
一、主持詞的寫作，首先要突出活動(dòng)主旨并貫穿始終如今，文化呈多元趨勢(shì)，各種主體性活動(dòng)很多。了解了活動(dòng)主題以后，通過主持詞的寫作將主題貫穿于所有的節(jié)目之中，從而使活動(dòng)主題步步深化，絲絲入扣，不斷將活動(dòng)推向高潮。
二、寫好開場(chǎng)白，要把握好吸引觀眾、創(chuàng)設(shè)情境、導(dǎo)入主題三個(gè)環(huán)節(jié)開始如何吸引觀眾的視線，如何把握觀眾的心理，
怎樣
導(dǎo)入主題，主持詞開場(chǎng)白的寫作非常重要。必須掌握三個(gè)環(huán)節(jié)：一是先聲奪人，通過對(duì)所有來賓的問候，將觀眾的注意力全部吸引過來。比如：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親
愛
的觀眾朋友們：大家好!”這樣的問候，可以讓所有的觀眾都對(duì)號(hào)入座，調(diào)動(dòng)起觀眾的參與熱情并迅速投入到節(jié)目的欣賞中去。二是對(duì)現(xiàn)場(chǎng)和當(dāng)時(shí)情景加以描述，讓觀眾感到熟悉、感到親切自然，樂于接受。比如：《 2006年7月9日中國濟(jì)南國際兒童廣場(chǎng)晚會(huì)主持詞》的開場(chǎng)白中這樣寫道：甲：寂靜的園林已籠罩著一片暮色的蒼茫，遠(yuǎn)方的山巒又勾畫出一個(gè)個(gè)令人喜愛的卡通形象;乙：飛瀉的霓虹早已閃爍著七彩的燈流，泉城的夏夜呀四處彌漫著花草的芬芳;甲：風(fēng)兒歇息了，鳥兒也歇息了，只有潺潺的流水撥動(dòng)著愛的琴弦在輕輕歌唱。由于當(dāng)時(shí)設(shè)定的演出場(chǎng)地是在泉城公園中，主持詞通過對(duì)特定的周邊環(huán)境的'描述，并表現(xiàn)出一種優(yōu)美和深幽的意蘊(yùn)，讓觀眾身臨其境，容易引起的感情上的共鳴。其三，觀眾被吸引之后，應(yīng)迅速導(dǎo)入主題，進(jìn)入節(jié)目欣賞。開場(chǎng)白寫得再好，也不能好無休止的朗誦下去，因?yàn)檫@里不是詩歌朗誦會(huì);所以，將觀眾的情緒調(diào)動(dòng)起來以后，應(yīng)迅速切入主題，讓觀眾進(jìn)入第一個(gè)節(jié)目的欣賞，讓活動(dòng)演出拉開帷幕。主持詞的開場(chǎng)白，從篇幅上可長可短;但應(yīng)該把握好以上三個(gè)環(huán)節(jié)，達(dá)到吸引觀眾、創(chuàng)設(shè)情境、導(dǎo)入主題的目的。三、要增加主持詞的文化內(nèi)涵，達(dá)到寓教于樂的目的主持詞的寫作，在不增加篇幅的情況下，應(yīng)盡量增加文化內(nèi)涵，寓教于樂，不斷提高觀眾的文化知識(shí)和素養(yǎng)。采用和歷史文化有關(guān)的表述方法去寫作。
四、注意對(duì)象，增強(qiáng)藝術(shù)表現(xiàn)力比如為少年兒童寫作的主持詞，在語言的表述中應(yīng)盡量采用具有少年兒童特征的語言。具有少兒特點(diǎn)的語言不但容易拉近觀眾的距離，很容易被少兒所接受;否則，過分成人化的語言，則失去了少兒童天真的特性。在集會(huì)或聯(lián)歡會(huì)開始的時(shí)候，成年人往往這樣開場(chǎng)：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、女士們、先生們：大家好!”假如孩子們?cè)谥鞒旨瘯?huì)或聯(lián)歡會(huì)時(shí)，原樣照搬，就貽笑大方了，可以改成：“親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、老師們、同學(xué)們：大家好!”當(dāng)我們成年人介紹某位領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，往往這樣介紹：“今天參加聯(lián)歡會(huì)的有市委書記×××”;如果換成孩子們介紹，可以改成：“讓我們用掌聲，歡迎市委書記×××叔叔參加我們的聯(lián)歡活動(dòng)”等等。
五、借鑒詩詞和散文詩的寫作手法，提高主持詞的藝術(shù)感染力中國格律詩詞經(jīng)過幾千年的發(fā)展，已經(jīng)成為一種獨(dú)特的文化景觀。格律詩詞講究修辭，用字精煉，語句結(jié)構(gòu)規(guī)范，意境含蓄深遠(yuǎn)，敘事、抒情柔和一體，典故、哲理渾然天成，它是如此深刻的和我們民族的心理糾結(jié)在一起，以至在中國人心目中，它成為了一種神話，一種不可企及的文化典范，一種超越時(shí)空的精神家園。在主持詞的寫作中，不可能嚴(yán)格按照舊體詩詞的句式和字?jǐn)?shù)(甚至詞性對(duì)仗)和平仄聲調(diào)(包括韻腳)去寫作，而是寫出詩風(fēng)詞韻就很可以了。俗話說：“詩乃心語，情乃詩魂”。寫詩重在一個(gè)“情”字，情者有感情、激情、熱情之別。首先要有感情，才會(huì)觸景生情，這就是激情;但又必須熱心于寫，這就需要熱情。因此，主持詞的寫作，也必須帶著創(chuàng)作的激情和熱情去寫作，才能寫出煽情、感人的主持詞。散文詩的特點(diǎn)是，它兼有散文與詩歌兩種體裁的屬性，本質(zhì)上還是一種詩歌的形式。它借用于散文的外觀和部分寫作手段與詩歌的語言、靈魂結(jié)合為一體，為表達(dá)主題而服務(wù)。無論是詩詞和散文詩的這些特點(diǎn)，都成為了主持詞寫作中經(jīng)常借鑒的寫作手法。比如，在主持詞寫作中，運(yùn)用詩詞寫作中的對(duì)仗、押韻技巧，可以讓主持人讀起來瑯瑯上口，聽起來具有音樂的節(jié)奏美;在大段的抒情性的描述中，則可以借鑒散文詩的寫作特點(diǎn)，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出現(xiàn)。比如：甲：我們從西河遺址走來，身上凝聚著開拓未來的力量乙：我們從平陵古城走來，綻開一個(gè)個(gè)彩色的夢(mèng)想甲：我們傳承著李清照、李開先的遺風(fēng)呵合：勤奮
學(xué)習(xí)
天天向上，做一個(gè)新時(shí)代的中華小兒郎甲：請(qǐng)聽童聲獨(dú)唱：中華小兒郎。自從1985年，在中央電視臺(tái)的春節(jié)晚會(huì)上第一次出現(xiàn)主持人的身影以來，主持詞這門新興的藝術(shù)形式已經(jīng)發(fā)展了二十多年時(shí)間。主持詞已經(jīng)成為各種演出活動(dòng)和集會(huì)中不可或缺的重要組成部分?？梢哉f，主持詞是我國藝術(shù)門類中很特殊的藝術(shù)形式，它往往依附于各種演出和聚會(huì)而出現(xiàn)，很少像詩歌、散文那樣成為獨(dú)立的藝術(shù)主體。但好的主持詞仍具有很高的藝術(shù)價(jià)值，值得人們回味、欣賞。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇八
近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于頂板知識(shí)的講座，此次講座憑借其豐富的內(nèi)容和詳細(xì)的解說給我留下了深刻的印象。在講座中，我不僅學(xué)到了大量新知識(shí)，也對(duì)頂板的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在接下來的文章中，我將分享自己對(duì)于此次講座的體會(huì)和感受。
第二段：全面了解頂板的意義
在講座中，首先講解了頂板是建筑設(shè)計(jì)中至關(guān)重要的一部分，它不僅能夠保護(hù)建筑物免受惡劣天氣的侵襲，還能提供隔熱和隔聲的功能。通過解釋頂板的組成部分和結(jié)構(gòu)，我對(duì)于頂板的意義有了更加深入的了解。頂板的不同材料和技術(shù)也在講座中一一被介紹，例如預(yù)制板、現(xiàn)澆板和木材等。我意識(shí)到，一個(gè)牢固的頂板對(duì)于建筑物的穩(wěn)定性和耐久性至關(guān)重要。
第三段：頂板施工的重要性
除了理解頂板的意義之外，我還對(duì)于頂板施工過程有了更加詳細(xì)的了解。講座中介紹了頂板施工的常見步驟以及每個(gè)步驟中需要注意的事項(xiàng)。我了解到，頂板施工需要精確的測(cè)量和規(guī)劃，同時(shí)合適的施工工藝和材料也是至關(guān)重要的。一個(gè)精心施工的頂板可以增加建筑物的耐用性和舒適性，減少維修保養(yǎng)的成本和頻率。
第四段：頂板設(shè)計(jì)的創(chuàng)新和環(huán)保思維
在講座的后半部分，主講人還分享了一些頂板設(shè)計(jì)的創(chuàng)新和環(huán)保思維。他介紹了一些可以提高頂板隔熱和隔聲效果的新材料和技術(shù)，例如利用植被覆蓋的綠色頂板和利用太陽能的光伏頂板。這些創(chuàng)新的設(shè)計(jì)不僅可以提高建筑物的能源效率，還能為城市環(huán)境提供更好的生活質(zhì)量和可持續(xù)發(fā)展。
第五段：心得與展望
通過此次講座，我深刻意識(shí)到頂板知識(shí)在建筑設(shè)計(jì)中的重要性。我將會(huì)把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到未來的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提高自己的專業(yè)能力和創(chuàng)新意識(shí)。同時(shí)，我也期待未來有更多的講座和培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我進(jìn)一步學(xué)習(xí)和了解建筑設(shè)計(jì)中其他重要部分的知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
總結(jié)：
通過這次講座，我對(duì)于頂板知識(shí)有了全面的了解，從基本的概念到創(chuàng)新設(shè)計(jì)都得到了解釋和說明。我認(rèn)識(shí)到，頂板不僅僅是建筑的一部分，它承擔(dān)著重要的功能和作用。我也深刻領(lǐng)悟到建筑設(shè)計(jì)的細(xì)節(jié)和工藝對(duì)于整體質(zhì)量和舒適性的影響。通過不斷學(xué)習(xí)和提高，我相信自己可以在未來的建筑領(lǐng)域有所作為。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇九
通過學(xué)習(xí)我們知道交通標(biāo)線馬路上，用漆劃的各種各樣顏色線條是“交通標(biāo)線”。道路中間長長的黃色或白色直線，叫“車道中心線”。它是用來分隔來往車輛，使它們互不干擾。中心線兩側(cè)的白色虛線，叫“車道分界線”，它規(guī)定機(jī)動(dòng)車在機(jī)動(dòng)車道上行駛。非機(jī)動(dòng)車在非機(jī)動(dòng)車道上行駛。在路口四周有一根白線是“停止線”。紅燈亮?xí)r，各種車輛應(yīng)該停在這條線內(nèi)。馬路上用白色平等線像斑馬紋那樣的線條組成的長廊就是“人行橫道線”。行人在這里過馬路比較安全。
隔離設(shè)施交通隔離設(shè)施主要有行人護(hù)欄和隔離墩或綠化隔離帶。行人護(hù)欄是用來保護(hù)行安全，防止行人橫。馬路走入車行道和防止車輛駛?cè)肴诵械赖摹８綦x墩或綠化隔離帶是設(shè)在車行道上用來隔機(jī)動(dòng)車與非機(jī)動(dòng)車或來往車輛的。希望大家不要跨鉆護(hù)欄和隔離墩或綠化隔離帶，走進(jìn)車行道，否則有被車輛攔倒的危險(xiǎn)。
在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號(hào)燈，它是不出聲的“交通警”。紅綠燈是國際統(tǒng)一的交通信號(hào)燈。紅燈是停止信號(hào)，綠燈是通行信號(hào)。交叉路口，幾個(gè)方向來的車都匯集在這兒，有的要直行，有的要拐彎，到底讓誰先走，這就是要聽從紅綠燈指揮。紅燈亮，行或左轉(zhuǎn)彎，在不礙行人和車輛情況下，允許車輛右轉(zhuǎn)彎；綠燈亮，準(zhǔn)許車輛直行或轉(zhuǎn)彎；黃燈亮，停在路口停止線或人行橫道線以內(nèi)，已經(jīng)繼續(xù)通行；黃燈閃爍時(shí)，警告車輛注意安全。
每當(dāng)你走馬路，就會(huì)看到許多行人的車輛來來往往，川流不息。如果行人和車輛愛怎么走就怎么走，那么就會(huì)交叉沖突，發(fā)生混亂了。交通道路上用“交通標(biāo)線”劃出車輛、行人應(yīng)走的規(guī)則：機(jī)動(dòng)車走“機(jī)動(dòng)車道”。在道路上，我們可以看到各式各樣的交通標(biāo)志。它們用圖案、符號(hào)和文字來表達(dá)特定的意思。告訴駕駛員和行人注意附近環(huán)境情況。
這些標(biāo)志對(duì)于安全車非常重要，被稱為“永不下崗的交通警”。警告標(biāo)志“它是警告車輛、行人注意危險(xiǎn)地段、減速慢行的標(biāo)志。禁令標(biāo)志：它是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標(biāo)志。指示標(biāo)志：它是指示車輛、行人行進(jìn)的標(biāo)志。行人行進(jìn)的標(biāo)志。指路標(biāo)志：它是傳遞道路方向、地點(diǎn)、距離信息的標(biāo)志。輔助標(biāo)志：它是主標(biāo)志下，對(duì)主標(biāo)志起輔助說明的標(biāo)志。我們應(yīng)該熟悉并愛護(hù)這些標(biāo)志，不能任意損壞或在上面亂涂亂畫，并且自覺遵守這些標(biāo)志的規(guī)定。
走路，誰不會(huì)呢？其實(shí)不然。如果我們不注意交通安全，走路也闖禍。因此，我們上學(xué)讀書、放學(xué)回家、節(jié)假日外出時(shí)，走在人來車往的交通繁忙的道路上，要遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。我們走路要走在人行道上。在沒有人行道的地方，應(yīng)靠道路右邊行走。走路時(shí)，思想要集中，不要東張西望，不能一邊走一邊玩耍，不能一邊走路一邊看書，不能三五成群并排行走，不要亂過馬路，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。更不要在馬路上踢球、溜冰、放風(fēng)箏、做游戲。
一旦被來往車輛撞倒，后果非常嚴(yán)重。有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險(xiǎn)的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為“視線死角”。要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的'“視線死角”內(nèi)急穿馬路，就會(huì)造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來往車輛，先向左看，后向右看，當(dāng)看清沒有來車時(shí)才可橫過馬路。在有“人行橫道”和“人行天橋”上行走，這樣才比較安全。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十
現(xiàn)場(chǎng)急救的目的是減輕傷、病員痛苦，維持基本生命體征的正常。重傷員現(xiàn)場(chǎng)急救后還需要送到醫(yī)院 作進(jìn)一步的檢查、治療。
“120”醫(yī)療急救電話 在現(xiàn)場(chǎng)急救中的作用
世界各國都有自己的急救電話，如：
美國——911日本——119法國——15意大利——911 “120”——全中國統(tǒng)一使用的醫(yī)療急救電話，在中國大陸所有的城市和地區(qū)只要撥通“120”就能夠得到相應(yīng)的醫(yī)療救助。
當(dāng)醫(yī)務(wù)人員說“您好，請(qǐng)講”時(shí)，迅速說明以下內(nèi)容：
（1）病人或傷員的姓名、性別、年齡；（2）現(xiàn)在所在地址；
（4）如知道從前病史，如糖尿病、高血壓、冠心病、肝硬化等更好，告訴醫(yī)生有利于診斷和帶相應(yīng)的急救設(shè)備；（5）告訴接車地點(diǎn)，便于救護(hù)車盡快找到病人。
普及群眾救護(hù)知識(shí)
與現(xiàn)場(chǎng)急救效果的關(guān)系
很多災(zāi)難事故及患者發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的第一目擊者并非醫(yī)務(wù)人員，而是群眾
現(xiàn)場(chǎng)徒手心肺復(fù)蘇
創(chuàng)傷急救的止血、包扎、固定、搬運(yùn)四大技術(shù)
常見疾病的現(xiàn)場(chǎng)緊急處理
現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇
cardio-pulmonry resuscitation---cpr
一、心跳、呼吸驟停的原因
二、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇的意義：
心跳呼吸停止
組織缺血缺氧
腦組織不可逆損害
心跳停止 頭昏3秒
昏厥10秒
抽搐40秒
呼吸停止60秒
大小便失禁4-6分 心跳呼吸驟停后進(jìn)行心肺復(fù)蘇
4分鐘內(nèi)
50%的人被救活 4~6分鐘
存活率為10% 6分鐘后
存活率僅4% 10分鐘以上
幾乎沒有成功的希望
三、
心跳呼吸驟停的判斷 病人突然意識(shí)喪失大動(dòng)脈如頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈搏動(dòng)消失 胸、腹部起伏停止
鼻孔無氣體逸出、瞳孔散大、眼球固定、面色蒼白或紫紺 14
四、現(xiàn)場(chǎng)單人心肺復(fù)蘇操作規(guī)程
（1）
判斷意識(shí)
10 秒
（7）
人工呼吸
（2）
呼救（揮手呼喊）
（8）
判斷脈搏
10秒
（3）
擺正病人體位（水平仰臥位）
（9）
人工胸外心臟按壓
（4）
確定搶救者位置（跪或站在病人肩側(cè)）
（10）先搶救2分鐘
（5）
打開氣道（仰頭抬頜法）
（11）再判斷
（6）
判斷呼吸
5-10秒
五、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇的操作方法
a（airway）判斷意識(shí)和暢通氣道
高聲呼喊：
“來人呀，救命呀！”
（3）擺正病人體位：為便于搶救，使病人處于 水平仰臥位；
如病人在軟墊床上，則在背部要墊上一塊硬板
（4）暢通氣道：病人心跳呼吸停止后，全身肌肉松弛，舌根后墜而阻塞呼吸道
如發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有血凝塊、嘔吐物、假牙等應(yīng)立即清除或取出。
（5）判斷呼吸：在保持氣道通暢的前提下，搶救者將耳朵貼近病人鼻部，面向胸部觀察胸、腹部有無起伏，耳聽鼻腔有無出氣的聲音，面部感覺有無氣流通過。
b（breathing）人工呼吸
（1）口對(duì)口人工呼吸：在暢通氣道、判斷病人呼吸停止后，搶救者深吸一口新鮮空氣再張口將病人嘴包完，食指和拇指捏緊病人鼻腔，用力緩而深地向病人口內(nèi)吹氣，同時(shí)觀察病人胸部有無上抬，如無上抬則提示氣道梗阻，須先解除梗阻，再吹氣。
c(circulation)人工循環(huán)
（1）判斷脈搏：用手觸摸一側(cè)頸動(dòng)脈（位于喉結(jié)左右2~3cm）或
股動(dòng)脈（大腿根部）
如無大動(dòng)脈搏動(dòng)則提示心臟搏動(dòng)消失
（2）胸外心臟按壓：搶救者先用一手的中指沿病人肋弓處向中間移動(dòng)，在兩肋弓交界處找到胸骨下切跡為定位標(biāo)志，然后將食指及中指橫放在胸骨下切跡上方，以另一手的掌根部緊貼食指上方，再用定位的手掌根重疊于前一手掌根上，兩手食指交叉脫離胸壁，雙手臂伸直，利用上半身體重和肩、臂部力量垂直向下用力按壓，深度為4~5cm下壓后手放松而不離開胸部以保持正確的按壓位置，此時(shí)胸廓恢復(fù)到原狀，胸腔內(nèi)壓力下降而靜脈血液回流到心臟，使心腔內(nèi)血液充盈；再下壓，周而復(fù)始的進(jìn)行，以維持血液循環(huán)。
單人心肺復(fù)蘇時(shí)連續(xù)作胸外按壓30次，再吹氣兩口，胸外心臟按壓與人工呼吸比為30：2雙人心肺復(fù)蘇時(shí)胸外心臟按壓與人工呼吸之比仍為30：2以此比列連續(xù)做五個(gè)周期（時(shí)間大約為2分鐘）
d（do it again）再判斷:
如呼吸恢復(fù)而無心跳，則以100次/min 的速度連續(xù)做胸外心臟按壓到心跳恢復(fù)為止
如心跳呼吸都未恢復(fù)，則繼續(xù)進(jìn)行30：2 的心肺復(fù)蘇
如果心跳、呼吸恢復(fù)、神志不清楚，則將 病人頭偏向一側(cè)盡快送到醫(yī)院，觀察和治療
兒童胸外按壓時(shí)，用一只手掌按壓胸骨下1/2，深度為3—4cm，頻率和成人相同
六、現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇成功的指征
逐漸恢復(fù)。
七、心肺復(fù)蘇新進(jìn)展：
1、強(qiáng)調(diào)現(xiàn)場(chǎng)電擊除顫，越快越好。
2、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況可不暫作口對(duì)口人工呼吸，可用面罩正壓給氧代替。
4、胸外心臟按壓的頻率為100次/min
5、無論單人或雙人心肺復(fù)蘇，胸外心臟按壓/人工呼吸為30：2
6、胸外心臟按壓的深度為4-5cm
創(chuàng)傷的現(xiàn)場(chǎng)急救 trauma rescue
一、止血
人體血量占體重的8%，創(chuàng)傷后失血量達(dá)到1/4病人就會(huì)出現(xiàn)休克
出血的種類：
出血的分類：
內(nèi)出血的止血是醫(yī)務(wù)人員的工作，要盡快送往有條件的醫(yī)院
外出血：受傷后明顯的身體表面?zhèn)诘某鲅Q之 大部分外出血的止血每個(gè)人都可以進(jìn)行
外出血的止血方法：
（5）前臂及手掌出血，用拇指 壓迫同側(cè)肱動(dòng)脈
（6）下肢出血，兩拇指重疊 壓迫同側(cè)的股動(dòng)脈
2、加壓包扎止血：
3、加墊屈肢止血：
4、止血帶止血、絞棒止血
此法只適用于四肢大動(dòng)脈出血。
如有氣性止血帶（如血壓計(jì)袖帶）最好，因其壓迫面積大，組織損傷小，方便
二、包扎
包扎時(shí)注意事項(xiàng)：
（1）充分暴露傷口（2）傷口上加蓋干凈敷料，較深的傷口要填塞
（3）腹腔臟器不要回納，異物不拔出（4）松緊要適當(dāng)，結(jié)不要打在傷口上
包扎方法
（1）繃帶卷包扎：
可采用環(huán)行（適用于小傷口）、螺旋形（適用于創(chuàng)面大的傷口）、橫“8”形（適用于關(guān)節(jié)損傷）等包扎方法。（2）
三角巾或?qū)挷紟О?/p>
隨各受傷部位不同而包扎方法各異
各部位傷的包扎
（一）頭頸部創(chuàng)傷
頸部受傷的包扎
（二）胸腹部創(chuàng)傷
常見的胸腹部創(chuàng)傷有血?dú)庑?、肋骨骨折、肝脾破裂、腹腔臟器脫出等
血?dú)庑?/p>
如有胸腔下部明顯叩濁音、呼吸音降低，可先在傷側(cè)腋中線第6、7肋間作胸腔穿刺，如有血性液體抽出，立即在該處安放閉式引流。
肋骨骨折
一般的肋骨骨折，以受傷的局部疼痛為主要表現(xiàn)。
以4~5cm寬的膠布在患者呼氣末自下而上、由后向前呈疊瓦狀將骨折的肋骨及上下鄰近的兩根肋骨粘貼固定，每條膠布前后端都要超過正中線5cm。
多處肋骨骨折因破壞了胸闊的穩(wěn)定性出現(xiàn)反常呼吸，即所謂的“連枷胸”，如不及時(shí)糾正可出現(xiàn)呼吸衰竭。
現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，一則鼓勵(lì)患者咳嗽、咳痰，必要時(shí)做氣管切開，以有利于分泌物排出，還可用外壓法、外固定法，恢復(fù)胸闊 的穩(wěn)定性。具體方法：用患者的手心壓緊浮動(dòng)胸壁部位，或用沙袋置于受傷的胸壁包扎固定。如為側(cè)臥位、患側(cè)在下，亦可暫時(shí)控制反常呼吸。
腹腔臟器脫出腹腔開放性損傷可致腹腔臟器如小腸、大網(wǎng)膜等脫出。如現(xiàn)場(chǎng)無手術(shù)條件，急救時(shí)傷員平臥、雙膝屈曲，先用消毒巾將脫出的臟器覆蓋住，再用大小相宜的容器將臟器蓋住，注意邊緣切不可壓住臟器以免缺血壞死。如現(xiàn)場(chǎng)無適宜容器，可用厚敷料做成有一定硬度的保護(hù)圈圍住內(nèi)臟，再用三角巾或?qū)捘z布做加壓包扎，切不可將脫出臟器在現(xiàn)場(chǎng)送回腹腔。
三、骨折的固定
骨折是創(chuàng)傷中最常見的損傷，它的發(fā)生常伴有血管的損傷，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、畸形、受累部位的功能障礙。
無現(xiàn)成夾板和代用品，可用三角巾或?qū)挷紟⒐钦鄣纳媳刍蚯氨酃潭ㄓ谲|干上，骨折的大腿和小腿固定于健肢上。
可先用夾板放在肩背部做“t”形包扎固定。如無夾板時(shí)，可用寬布帶在雙肩及腋下有保護(hù)墊的情況下，以橫“8”形繞兩肩后，讓傷員挺胸、雙肩外展，再拉緊布帶在背后打結(jié)。
（2）四肢骨折
肱骨和尺、橈骨折：
有夾板時(shí)，先用小夾板固定，再懸吊前臂。無夾板時(shí)，可用寬布帶或三角巾將患肢固定于自身軀干上。股骨和脛、腓骨骨折：
有夾板時(shí)，用夾板固定。
無夾板時(shí)，利用健肢固定法固定。
（3）脊柱骨折
常見的脊柱骨折有頸、胸、腰椎骨折，骨折嚴(yán)重時(shí)伴有脊髓的損傷
主要危害為截癱
因此，凡脊柱骨折的傷員必須睡在硬板上
頸椎骨折時(shí)必須仰臥在硬板上，先在硬板上相當(dāng)頸部的位置放上墊子，傷員平臥后再在頭部兩側(cè)放上沙袋加以固定。
胸、腰椎傷員平臥硬板時(shí)，先將腰部加墊；俯臥位時(shí)先將雙肩和腹部位置放好墊子，傷員放好后，再在胸部、髖部、膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)處用4根布帶將傷員與木板固定在一起，以防損傷脊髓。
（4）斷肢（趾）傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，斷肢（趾）再植成功率越來 越高，但成功與否同院前治療關(guān)系密切。
急救時(shí)，斷肢殘端以消毒敷料作加壓包扎止血；仍有出血時(shí)，可在離傷口約5cm處用止血帶止血，每20min放松一次，每次放松2~3min。
離斷端用消毒敷料包好，與傷員一起在傷后6小時(shí)內(nèi)送往醫(yī)院。如在盛夏季節(jié)中，可將包好的端指（趾）放于不漏氣的塑料帶中，再放入4~6℃的冰槽中，送往醫(yī)院。
四、搬運(yùn)、轉(zhuǎn)送及運(yùn)輸途中的監(jiān)護(hù)治療
常見急癥的現(xiàn)場(chǎng)急救
一、氣體中毒的急救
1.刺激性氣體中毒:如二氧化硫、氯化氫、光氣、主要是對(duì)眼睛和呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用,嚴(yán)重者可引起急性肺水腫.
氫,主要致病環(huán)節(jié)均是引起機(jī)體缺氧,出現(xiàn)加強(qiáng)通風(fēng),設(shè)備維修,防止漏氣.急救: 一旦發(fā)現(xiàn)中毒,立即脫離中毒現(xiàn)場(chǎng),移 至空氣新鮮處,解開領(lǐng)扣、.腰帶,病情較 重者吸氧,呼吸停止時(shí)立即作人工呼吸.3、熱氣灼傷呼吸道的救治:在火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),由于溫度較高的熱氣吸入,導(dǎo)致呼吸道的灼傷.引起咽痛呼吸困難,嚴(yán)重者可因喉頭水腫,引起窒息死亡.
診斷：一定強(qiáng)度的電流直接觸及通過病人的身體造成心臟、神經(jīng)、局部皮膚的損傷，而造成呼吸、心跳停止，有的因呼吸肌強(qiáng)制性收縮引起呼吸停止和局部皮膚燒傷，電阻越大損傷越重。
觸電
現(xiàn)場(chǎng)急救：
三、燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
燒傷現(xiàn)場(chǎng)處理的基本原則：解除呼吸道梗阻；有效地防止休克；保護(hù)創(chuàng)面不再污染和損傷。
1、滅火
一般火焰可用水澆，或用毯子、棉被或，泥土將火覆蓋，使之 與空氣隔絕而熄滅；或讓著火者跳入附近的河溝、水池內(nèi)滅火。汽油燃燒的火焰要用濕布、濕棉被覆蓋，使之與空氣隔絕而熄滅；著火者亦可潛入，水中片刻，使著火汽油漂浮在水面上。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
化學(xué)性燒傷要迅速解脫衣服，用大量清水沖洗.磷燒傷要立即用濕布敷創(chuàng)面使之與空氣隔絕，防止磷元素繼續(xù)燃燒。最好使用2% 碳酸氫鈉液沖洗創(chuàng)面，取出可見的磷顆粒，并用濕敷包扎，忌用油質(zhì)敷料，因無機(jī)磷易溶于脂質(zhì)加速吸收引起磷中毒。對(duì)面部及眼部的化學(xué)性燒傷應(yīng)特別注意，及早發(fā)現(xiàn)并反復(fù)徹底的用清水沖洗。
2、保護(hù)創(chuàng)面
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
3、止痛
燒傷病人多有劇烈疼痛和恐懼、煩躁不安等。為了防止休克的發(fā)生，可口服止痛藥物或肌注止痛劑。有呼吸道燒傷或合并腦外傷者禁用嗎啡類藥物。
4、合并傷的處理
對(duì)合并有出血、骨折者，要立即止血包扎，固定骨折。合并有呼吸道燒傷并有呼吸困難，可先用粗針頭作環(huán)甲膜穿刺，有條件時(shí)早做氣管切開。
燒傷的現(xiàn)場(chǎng)急救
5、補(bǔ)充液體
四、急性氣道異物梗阻
氣道梗阻的原因：進(jìn)食時(shí)說話，或吃東西用力過猛食物吸入氣道；頭面部受傷后血凝快阻塞氣道；嘔吐時(shí)胃內(nèi)容物返流進(jìn)入氣道；假牙脫落，洶酒等。
診斷：
在進(jìn)食時(shí)或頭面外傷后發(fā)病，突然面色紫紺，用手捏住頸部，不能說話。突然昏迷無其它誘因。78 現(xiàn)場(chǎng)急救：
病人神志清楚時(shí)要鼓勵(lì)病人用力咳嗽，讓異物排出氣管或松動(dòng)以緩解癥狀。
膈下上腹部推壓法：
病人神志清楚時(shí)，搶救者站在病人背后，用雙手臂抱住病人腰部，一手握拳，拇指關(guān)節(jié)朝病人上腹部劍突下，另一手握住此手，用力向上向內(nèi)推壓，連續(xù)4-6次。病人神志不清楚時(shí)將其放為,水平仰臥位，搶救者跪在,病人大腿內(nèi)側(cè)，用一手掌,根在其上腹部劍突下，兩手掌根重疊，快速向內(nèi)向上用力推壓，使異物排出體外。
手指清除異物
昏迷病人，搶救者可將其口扳開，托起下頜，另一手食指順口頰內(nèi)側(cè)插入，達(dá)咽喉部，屈曲鉤出咽部異物。
兒童氣道梗阻,搶救者將患兒頭面朝下，背朝上，用力拍其兩肩胛骨中間，讓異物受到震動(dòng)排出氣道。昏迷時(shí)，也可以用膈下上腹部推壓法。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十一
近日，本人參加了一場(chǎng)題為“國企知識(shí)講座”的培訓(xùn)活動(dòng)，本著提升自己的目的來到現(xiàn)場(chǎng)，得到了許多切實(shí)可行的建議和經(jīng)驗(yàn)分享。在此，我想分享我在這場(chǎng)講座中的所見所聽，以及我的感悟和收獲。
一、認(rèn)清自己的狀態(tài)
這場(chǎng)講座的第一部分，講師從個(gè)人狀態(tài)的認(rèn)知開始入手，與我們分享了如何正確的認(rèn)清自己的狀態(tài)。面對(duì)當(dāng)前瞬息萬變的市場(chǎng)環(huán)境，我們不能一味地根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)和思路去解決問題，而是要時(shí)刻關(guān)注市場(chǎng)和客戶的需求，脫離自己的主觀想法，更好地適應(yīng)市場(chǎng)需求。
二、分析經(jīng)營狀況
接下來，講師分享了如何以企業(yè)的財(cái)務(wù)報(bào)表為基礎(chǔ)，分析經(jīng)營狀況與企業(yè)未來的發(fā)展方向。他以數(shù)個(gè)典型的實(shí)例為例，講述了如何從數(shù)據(jù)中發(fā)掘出問題，并提出針對(duì)性的解決方案。讓我們深刻意識(shí)到，只有對(duì)企業(yè)的財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)進(jìn)行深度、全面、準(zhǔn)確的分析，才能夠找到最合適的解決方案，為企業(yè)的發(fā)展保駕護(hù)航。
三、了解競(jìng)爭對(duì)手
作為一個(gè)國企，了解自己的競(jìng)爭對(duì)手是非常重要的。講師從市場(chǎng)競(jìng)爭分析、競(jìng)爭對(duì)手研究方法等層面與我們分享了競(jìng)爭對(duì)手研究的優(yōu)先級(jí)和方法。通過分析關(guān)鍵競(jìng)爭因素，我們能夠?qū)ψ约?、?duì)競(jìng)爭對(duì)手有更深入的了解，更好地給出應(yīng)對(duì)策略，從而獲得更大的市場(chǎng)競(jìng)爭優(yōu)勢(shì)。
四、企業(yè)文化的重要性
企業(yè)的文化建設(shè)對(duì)于一個(gè)國企來說，尤其重要。作為員工，我們應(yīng)該時(shí)刻記住企業(yè)的文化理念，并不斷踐行進(jìn)去。這種企業(yè)文化建設(shè)的過程是漫長而不斷的，但它將成為促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的核心力量。講師講解了企業(yè)文化建設(shè)的過程和方法，并推薦了一些優(yōu)秀國企的文化建設(shè)樣例，讓我們獲益良多。
五、如何提高領(lǐng)導(dǎo)力
心理學(xué)家阿德里安·費(fèi)德曼曾說過：領(lǐng)導(dǎo)力是一種習(xí)得的技能，而非與生俱來的天賦。對(duì)于企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者而言，提高領(lǐng)導(dǎo)力是必不可少的。在講座的最后一部分，講師分享了提高領(lǐng)導(dǎo)力的方法和技巧，重點(diǎn)突出了如何在領(lǐng)導(dǎo)者成長的不同階段布局不同，以及如何根據(jù)不同情境智慧地高效管理。這些對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者來說至關(guān)重要。
回到工作中，我們應(yīng)該把講座中的建議貫徹到實(shí)際工作中去，并不斷思考如何踐行?？傊?，擁有更大的視角和極客的思想方式，才能推動(dòng)企業(yè)的快速發(fā)展。我們期待未來能夠參加更多的類似的知識(shí)講座活動(dòng)，讓我們不斷地從他人的經(jīng)驗(yàn)和成功中吸取養(yǎng)分，不斷提升自己的各方面能力，為國企的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十二
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的能力等但很多家長和老師對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)不足往往忽略了學(xué)生的心理健康因此我們不僅要遵循教育規(guī)律還要注重學(xué)生的心理健康盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰獙?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f服講清道理給予正確引導(dǎo)教師在心理活動(dòng)課中必須以學(xué)生為中心重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素盡量滿足各類學(xué)生的心理需要幫助他們樹立正確的價(jià)值觀學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境突出學(xué)生的主體地位；在組織互動(dòng)時(shí)要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)這正如杜威說的：“教師是一個(gè)引導(dǎo)者他掌著舵學(xué)生用力把船劃向前方”
一、通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義
二、心理健康的內(nèi)涵
三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
其發(fā)展對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”
四、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育
（一）結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境
（三）教師本身也要注重自己的心理健康
第一、在學(xué)習(xí)上
每個(gè)人對(duì)愛情都充滿幻想我也不例外以為某個(gè)人是我的全世界但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體我所以在愛情中常常流淚幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問題也許是習(xí)慣了依賴失去的痛苦一直伴隨著我這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說明了愛情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓在對(duì)待愛情的態(tài)度上要有一顆真誠的心那種“不在乎天長地久只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負(fù)責(zé)的愛情愛情是神圣的這種美好的情感值得我們每一個(gè)人慢慢而不是因?yàn)橐粫r(shí)的寂寞才緊緊相擁只是為了生理上的需要更是要人唾棄的最后作為一位當(dāng)代大學(xué)生我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任大學(xué)時(shí)光是美好的在這樣花一樣的年華面對(duì)著朝陽樹立遠(yuǎn)大的理想并不懈奮斗面對(duì)壓力和挫折積極地解決不拋棄不放棄我相信我們的青春永垂不朽！
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十三
在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人不能明辨是非，因而選錯(cuò)了道路，讓自己后悔一生，尤其是我們青少年。因此，為了增強(qiáng)我們青少年的學(xué)法、普法意識(shí)，預(yù)防未成年人犯罪，我們學(xué)校舉行了“法制教育專題報(bào)告會(huì)”。為我們作報(bào)告的是我校法制教育副校長紀(jì)榮利老師。
本次報(bào)告會(huì)的主題是：預(yù)防未成年人犯罪。這對(duì)于我們來說是一場(chǎng)及時(shí)雨，它讓我們清醒地看到自身的不足。很多案例的發(fā)生讓我們?yōu)槟切┱`入歧途的青少年大為惋惜，在惋惜之余，我們也認(rèn)識(shí)到他們是法律無知者，在法律面前沒有“敬畏”之心，只因一時(shí)沖動(dòng)而鑄成大錯(cuò)。
紀(jì)老師首先給我們講述了一個(gè)案例：某高級(jí)技工學(xué)校的學(xué)生王某，利用網(wǎng)絡(luò)傳播犯罪方法，從而受到了法律的制裁。王某僅僅是一個(gè)在校學(xué)生，一個(gè)未成年人，卻犯了罪。是什么原因讓青少年犯罪的呢？紀(jì)老師給我們總結(jié)了一下，主要是因?yàn)椴宦牸议L、老師的教誨，法律意識(shí)淡薄，辨別是非、好壞的能力較弱，以至于攜帶管制刀具、打架斗毆、偷盜、吸毒、販毒等，走上了違法犯罪的道路。
一個(gè)個(gè)鮮活的案例，讓我們知道了那些與我們年齡相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。我想，根本原因是他們的法律意識(shí)淡薄，總認(rèn)為自己做的是小事，等釀成大錯(cuò)時(shí)后悔已經(jīng)晚了。在這些案例中，有很多人是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)才犯了罪。
犯了罪，一關(guān)就是幾年甚至十幾年，更有甚者把自己的一生都?xì)Я?。人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每一個(gè)人來說只有一次。在人生的旅途中，青春是最美麗的篇章。如果這最美好的時(shí)間在那失去自由的地方度過，會(huì)對(duì)自己的人生造成什么樣的影響呢？青少年犯罪，不僅毀了自己，而且會(huì)“連累”到自己的家人。家人把希望寄托在我們身上，我們這樣做，豈不是辜負(fù)了他們？就算是為了家人，我們也不能做出這種“荒唐事”來。所以，我們要預(yù)防違法犯罪。
預(yù)防違法犯罪，首先要不斷提高法律意識(shí)，增強(qiáng)法制觀念，維護(hù)法律的尊嚴(yán)，依法守法。我們青少年要從自我做起，從小事做起，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。其次，要提高自己的辨別能力，增強(qiáng)控制力，做事要沉著冷靜，要分清自己該做的事和不該做的事。第三，在交友方面，更要增強(qiáng)判斷力，謹(jǐn)慎交友，從而更好地發(fā)展自我。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十四
我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于中醫(yī)知識(shí)的講座，通過聽講座，我對(duì)中醫(yī)的獨(dú)特理論和方法有了更深刻的了解。在這篇文章中，我將分享我在講座中所獲得的心得和體會(huì)。
第二段：中醫(yī)理論的發(fā)展與現(xiàn)實(shí)應(yīng)用
在講座中，講師首先介紹了中醫(yī)的歷史和理論發(fā)展。中醫(yī)作為中華民族的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，已有幾千年的歷史。中醫(yī)的理論核心是“陰陽五行”和“氣血津液”。聽完講座后，我深深感受到中醫(yī)理論的深厚底蘊(yùn)和博大精深。但讓我更為震撼的是，中醫(yī)理論不僅具有歷史價(jià)值，更有非常實(shí)際的應(yīng)用。講座中，講師向我們介紹了許多中醫(yī)針灸、推拿等實(shí)用技術(shù)，這些技術(shù)在日常生活中可以幫助人們調(diào)理身體，緩解疼痛，改善健康狀況。
第三段：中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合
講座還深入講解了中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合。近年來，中醫(yī)在中西醫(yī)結(jié)合治療方面取得了很大的進(jìn)展。講座中，講師列舉了一些成功的病例，其中涉及了中醫(yī)藥的應(yīng)用。中醫(yī)的獨(dú)特療效，讓我對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了更大的信心。講座中，我了解到，中醫(yī)對(duì)一些慢性病和疑難雜癥有著很好的治療效果。中醫(yī)所講究的“辨證施治”和“治未病”等理念，都與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的“以病為中心”的模式形成了鮮明的對(duì)比。中醫(yī)的綜合治療方法和個(gè)體化的治療方案，為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了寶貴的參考和補(bǔ)充。
第四段：中醫(yī)文化的傳承與發(fā)揚(yáng)
中醫(yī)作為中華民族的瑰寶，是國家文化的重要組成部分。在講座中，講師提到了中醫(yī)文化的傳承與發(fā)揚(yáng)。在現(xiàn)代社會(huì)，中醫(yī)的傳統(tǒng)知識(shí)正在逐漸喪失，許多年輕人對(duì)中醫(yī)的了解并不深入。因此，要想推廣和發(fā)展中醫(yī)，需要加強(qiáng)中醫(yī)文化的傳承和教育。講座的舉辦為更多的人提供了了解中醫(yī)的機(jī)會(huì)。我感到十分幸運(yùn)，因?yàn)橥ㄟ^這次講座，我對(duì)中醫(yī)有了更深入的了解，也更加珍視中醫(yī)文化的寶貴。
第五段：中醫(yī)的啟示與思考
參加這次講座，讓我深刻反思了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的局限性。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)注重以病為中心，強(qiáng)調(diào)快速、精準(zhǔn)的診斷和治療。而中醫(yī)注重的是整體健康，強(qiáng)調(diào)平衡與養(yǎng)生。這種對(duì)人體的細(xì)致觀察和治療，對(duì)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)帶來了新的啟示和思考。我認(rèn)為，中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)和理論應(yīng)該與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的優(yōu)勢(shì)相互結(jié)合，促進(jìn)醫(yī)學(xué)的進(jìn)步和發(fā)展。
總結(jié)：通過這次中醫(yī)知識(shí)講座，我對(duì)中醫(yī)的歷史、理論和應(yīng)用有了更深入的認(rèn)識(shí)。中醫(yī)的獨(dú)特理論和方法，為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了寶貴的參考和補(bǔ)充。同時(shí)，中醫(yī)文化的傳承與發(fā)揚(yáng)也是十分重要的。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注和研究中醫(yī)，為中醫(yī)文化的傳播和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十五
近日，我參加了一場(chǎng)有關(guān)小麥知識(shí)的講座，通過這次講座的學(xué)習(xí)，我對(duì)小麥的產(chǎn)地、種植、發(fā)展以及對(duì)我們生活的影響有了更深刻的認(rèn)識(shí)。以下是我對(duì)這次講座的心得體會(huì)。
首先，講座詳細(xì)介紹了小麥的產(chǎn)地和種植條件。據(jù)了解，中國是小麥的重要產(chǎn)區(qū)之一，主要分布在我國的黃淮海平原和長江江淮平原地區(qū)。同時(shí)，小麥對(duì)土壤要求較高，適宜的土壤和氣候條件對(duì)小麥的生長發(fā)育和產(chǎn)量質(zhì)量有著重要影響。通過這些講解，我了解到小麥種植的區(qū)域選擇、土壤改良和合理的灌溉技術(shù)對(duì)于保證小麥的產(chǎn)量和質(zhì)量至關(guān)重要。
其次，講座講解了小麥的發(fā)展歷程。小麥作為我國重要的糧食作物，它的培育和改良經(jīng)歷了長時(shí)間的積累和探索。講座介紹了從傳統(tǒng)育種到現(xiàn)代基因改良的發(fā)展過程，介紹了小麥的品種分類和特點(diǎn)，讓我們了解到小麥的品種改良是如何推動(dòng)小麥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的。我深刻認(rèn)識(shí)到科技進(jìn)步對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的巨大貢獻(xiàn)，也更加珍惜現(xiàn)在豐富的小麥品種和質(zhì)量。
再次，講座強(qiáng)調(diào)了小麥對(duì)我們生活的重要性。小麥?zhǔn)俏覈饕募Z食作物之一，不僅可以用于烹飪，還可以精煉制成小麥粉、面條、面包等多種食品。講座詳細(xì)介紹了小麥的營養(yǎng)成分和食用方法，強(qiáng)調(diào)了小麥對(duì)于康復(fù)、充實(shí)腦力和增強(qiáng)體力的作用。同時(shí)，小麥還是飼料工業(yè)的重要原料，為我國畜牧業(yè)的發(fā)展提供了良好的支持。通過這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到小麥的重要性，并決心從自身做起，珍惜糧食資源，合理飲食。
最后，講座提出了對(duì)小麥產(chǎn)業(yè)的展望和挑戰(zhàn)。雖然我國小麥產(chǎn)量居世界前列，但是病蟲害、氣候變化以及市場(chǎng)需求的變化給小麥種植帶來了一系列的挑戰(zhàn)。講座通過實(shí)例說明了如何通過科技手段提高小麥的抗病蟲害能力，如何通過改進(jìn)種植管理技術(shù)應(yīng)對(duì)氣候變化，以及如何通過市場(chǎng)需求導(dǎo)向的種植來保證小麥產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。聽到這些，我深為小麥產(chǎn)業(yè)的未來而擔(dān)心，也意識(shí)到如何解決這些問題對(duì)小麥產(chǎn)業(yè)的重要性，我決定關(guān)注小麥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)，為小麥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次小麥知識(shí)講座，我對(duì)小麥的產(chǎn)地、種植、發(fā)展以及對(duì)我們生活的影響有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。我深深感受到科技對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的幫助和小麥產(chǎn)業(yè)未來的重大挑戰(zhàn)。我將積極參與小麥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，關(guān)注農(nóng)業(yè)科技的進(jìn)步，為小麥產(chǎn)業(yè)的持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，在日常生活中，我也會(huì)更加珍惜糧食資源，合理飲食，做到精益求精，提高自己的生活質(zhì)量。
眼科知識(shí)講座心得體會(huì)篇十六
法律教育是近年來法學(xué)研究中最為熱門的話題之一。下面是本站小編為大家整理的法律知識(shí)講座
心得體會(huì)
，供你參考!七月份，我校請(qǐng)來了市教育局法制科的趙科長對(duì)全校老師作法制教育講座。
在我校普法教育過程中，我始終堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指針，以科學(xué)的發(fā)展觀為指導(dǎo),緊緊圍繞依法治國的基本方略和教育局以及我校的中心工作，堅(jiān)持學(xué)法用法相結(jié)合，努力提高自己的法律素質(zhì)和依法管理學(xué)生的能力。在學(xué)法用法的過程中，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、充分認(rèn)識(shí)學(xué)法用法的重要意義，增強(qiáng)使命感，是學(xué)好法.用好法的前提.自覺學(xué)習(xí)法律、宣傳法律、貫徹法律，關(guān)鍵是要提高思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)有多深，決心就有多大。我認(rèn)為要增強(qiáng)自己的法制觀念、提高法律素質(zhì)，具體應(yīng)該做到： 一是依法治國有目標(biāo)。建設(shè)社會(huì)主義法治國家已確定為黨和國家的基本方略，并寫進(jìn)了憲法，依法治國的核心是依法治“官”，從“人治”走向法治，從注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理，這就需要有一支法律素質(zhì)較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)干部隊(duì)伍，才能確?！坝蟹梢?、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必糾”方針的落實(shí)。二是素質(zhì)教育的需要。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)就是法制經(jīng)濟(jì)。為規(guī)范社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，我國先后制定了近四萬部法律法規(guī)和規(guī)章，其中有80%以上是由政府執(zhí)行的，特別中央提出以人為本,提倡素質(zhì)教育的今天，作為教師要掌握學(xué)生的成長規(guī)律,進(jìn)行科學(xué)的管理是時(shí)代的要求. 三是自身建設(shè)有要求。教師,特別是班主任老師是班級(jí)的組織者、管理者和決策者，也是學(xué)校建設(shè)的骨干力量，學(xué)法用法這個(gè)頭帶得好不好，自身法制觀念強(qiáng)不強(qiáng)，嚴(yán)格執(zhí)法做不做得到，直接影響到班級(jí)的管理水平和班風(fēng)的形成, 對(duì)學(xué)生的成長進(jìn)步有益,對(duì)教師的素質(zhì)提高同樣有很大的幫助.四是學(xué)生家長有愿望。通過多年來法制教育，廣大學(xué)生家長既要求學(xué)校依法治校,同時(shí)也要求教師合理管理好班級(jí)和學(xué)生.據(jù)統(tǒng)計(jì)，在上訪案件中有百分之七十左右涉法，同時(shí)“家長告學(xué)校,老師”的案件也逐年增多，這進(jìn)一步說明教師學(xué)習(xí)法律不是可學(xué)不可學(xué)，而是非學(xué)不可，勢(shì)在必行，必須擺上重要的議事日程，作為一件大事來抓。
二、堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，講究學(xué)習(xí)方法，是學(xué)好法、用好法的重要基礎(chǔ).學(xué)法是知法、用法、守法的重要基礎(chǔ)。在學(xué)法上，我堅(jiān)持緊貼實(shí)際，持之以恒，與時(shí)俱進(jìn)，扎實(shí)高效，法律素質(zhì)得到不斷提高。學(xué)法要突出重點(diǎn)。我重點(diǎn)憲法,法學(xué)基礎(chǔ)理論，以及教師法,教育法等有關(guān)內(nèi)容.通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步明確了社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)與民主法制的關(guān)系，正確理解了依法治國與社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系，依法治國與以德治國的關(guān)系，明確了依法治校,科學(xué)管理班級(jí)的重要意義!
三、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，嚴(yán)格依法辦事，是學(xué)好法、用好法的關(guān)鍵.學(xué)法是前提，用法是目的。只有將學(xué)法與用法有機(jī)結(jié)合起來，才能推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)順利健康發(fā)展。在學(xué)法用法過程中，我堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合、學(xué)以致用，努力做到“研究問題先學(xué)法，制定決策遵循法，解決問題依照法，言論行動(dòng)符合法”。在用法方面，我的體會(huì)是要做到“三個(gè)堅(jiān)持”. 一是堅(jiān)持依法進(jìn)行決策。我把遵守法律貫穿于班級(jí)管理的全過程，通過管理法制化，實(shí)現(xiàn)了決策的科學(xué)化、規(guī)范化。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和遵紀(jì)守法的自覺性,確保了班級(jí)管理的持續(xù)性和連續(xù)性。二是堅(jiān)持依法推動(dòng)工作。多年的班主任工作使我深深的體會(huì)到作為小學(xué)教師言行舉止是無聲的命令,身教遠(yuǎn)重于言教, 要求學(xué)生做到的我首先做到,為搞好班級(jí)的管理,推動(dòng)全面工作起到了明顯的推動(dòng)作用.三是堅(jiān)持依法解決問題。班里的學(xué)生出問題是正常的事情.不出問題才不正常.每當(dāng)這時(shí)候,我嚴(yán)格按照學(xué)校的管理制度進(jìn)行教育,使孩子們知道什么是對(duì)的,什么錯(cuò)的,什么能做,什么不能做,做到防微杜漸,確保了各類安全事故的發(fā)生。
人生如一張白紙，在成長的過程中會(huì)自然而然在白紙上添上色彩!有的色彩絢麗繽紛;有的卻是灰暗一片;更有的在還沒有添滿色彩這張紙就不在了!能夠使白紙變成色彩繽紛也是不容易的一件事啊!首先這個(gè)人必需知法守法，而且要持之而行，這樣才能踏上人生里美好的第一步!由于這方面的原因,學(xué)校為我們組織了一節(jié)法制教育講座，這對(duì)于我們來說真可謂意義重大。
當(dāng)天下午，在學(xué)校的綠茵場(chǎng)上，席地而坐聽人民警察為我們講解什么是法律。講座上講述了關(guān)于青少年犯罪和犯罪的動(dòng)機(jī)以及青少年犯罪的過程。既拿了身邊同學(xué)的事例分析，又為我們講述了發(fā)生在近期觸犯法律的事。有為錢不惜鋌而走險(xiǎn)去盜竊的、有為了一點(diǎn)小事大打出手的、更有甚者為了“情”而去殺人。正值風(fēng)華年少的他們，卻失去了自由，變成了囚犯。只因?yàn)檫@一時(shí)的沖動(dòng)，卻葬送了自他們美好的青春。
我認(rèn)真地聽完了這次報(bào)告會(huì)的內(nèi)容，給我的感觸很深.。他們用自己犯的過錯(cuò)來警示我們——這些正處于美好青春年華的少男少女們，這些正享受著生活的美好與自由的可貴的我們要從小樹立法律意識(shí)、遵紀(jì)守法，要學(xué)法、懂法、守法，做一個(gè)社會(huì)上的好公民。
作為學(xué)生,要想讓犯罪遠(yuǎn)離我們，首先應(yīng)該把主要精力放到學(xué)習(xí)上，處處以優(yōu)秀的人為榜樣，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自身素質(zhì)。要“慎言行，謹(jǐn)交友”，要聽進(jìn)家長、老師和同學(xué)的教誨，從小養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，不貪圖享樂，不看不健康的影視作品，不去網(wǎng)吧那些容易讓人沉淪的游樂場(chǎng)所去;要和品質(zhì)好的同學(xué)在一起，相互告誡，相互激勵(lì)，取長補(bǔ)短，擇善而從，見惡而避。要認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，依法律己，提高自己辨別是非的能力。
聽完這次講座,我想這對(duì)于我以后的人生道路起著巨大的作用。它給了我許多真理和啟發(fā)，告訴我要想成才必先學(xué)會(huì)做人，我會(huì)一直受用!
五月十六日下午，春暉家園計(jì)劃的法律知識(shí)培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，對(duì)于此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。08級(jí)畢業(yè)生現(xiàn)就職于安徽省睿正律師事務(wù)所的楊陽的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象。同時(shí)，我也敬佩于楊陽作為一名律師的職業(yè)道德，也感動(dòng)于他愿意為春暉家園計(jì)劃做無償?shù)姆深檰枴?/p>
本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步提高了自己的法律意識(shí)，增強(qiáng)了法治觀念和法律素質(zhì)。下面就此次精彩培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得談幾點(diǎn)體會(huì)：
一、豐富了自己的法律素養(yǎng)。充分認(rèn)識(shí)了學(xué)法用法的重要意義，增強(qiáng)使命感。
楊陽首先介紹了對(duì)留守的兒童普法教育有助于兒童法制意識(shí)的養(yǎng)成以及社會(huì)穩(wěn)定的維護(hù)，他從三方面進(jìn)行了闡述，一是留守兒童的普法教育，二是志愿者支教過程中面臨的法律問題，三是其他法律知識(shí)交流——以婚姻法為例：從結(jié)婚、財(cái)產(chǎn)分配以及離婚三方面的注意事項(xiàng)進(jìn)行闡述。所以我認(rèn)為，在接下來的支教工作中要充分把法制內(nèi)容、教育契機(jī)在各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中，有意識(shí)、有計(jì)劃地滲透進(jìn)去，增強(qiáng)學(xué)生的相關(guān)法律知識(shí)和法治理念的教育，激發(fā)學(xué)生法制情感，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)法、知法、守法、用法的習(xí)慣和能力。
二，此次支教團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)大力開展傳統(tǒng)形式的普法宣傳，加強(qiáng)學(xué)校宣傳教育陣地建設(shè)。
利用現(xiàn)有的櫥窗、宣傳欄、
黑板報(bào)
等陣地開展普法宣傳。如觀看錄像、召開座談會(huì)、討論、培訓(xùn)、寫心得體會(huì)、征文、漫畫、制作手抄報(bào)
等形式，來促進(jìn)學(xué)生的法制學(xué)習(xí);通過黑板報(bào)評(píng)比、主題班隊(duì)會(huì)、文藝表演等形式，增強(qiáng)學(xué)生的守法、用法意識(shí);通過家長會(huì)、告家長書等形式，培訓(xùn)與青少年有關(guān)的法律知識(shí)。通過一天的學(xué)習(xí)，我了解到了法治教育的重要性和必然性，這對(duì)于我們團(tuán)隊(duì)日后的工作安排和開展有很大幫助。我也希望我們團(tuán)隊(duì)今后也能在生活工作中表現(xiàn)出優(yōu)秀的法律素養(yǎng)，有力推動(dòng)支教事業(yè)的更好發(fā)展。
【本文地址：http://www.mlvmservice.com/zuowen/4993285.html】
