實(shí)用體育心得格式（匯總19篇）

通過總結(jié)，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，為個(gè)人發(fā)展規(guī)劃方向。在寫總結(jié)時(shí)，要注重客觀真實(shí)、簡(jiǎn)明扼要。以下是相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜覍?duì)于總結(jié)的建議和經(jīng)驗(yàn)分享。

體育心得格式篇一

1、什么是“心得體會(huì)"

在參與社會(huì)生活與社會(huì)實(shí)踐中，人們往往會(huì)產(chǎn)生有關(guān)某項(xiàng)工作的許多感受和體會(huì)，這些感受和體會(huì)不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對(duì)這項(xiàng)工作的感性認(rèn)識(shí)和簡(jiǎn)單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達(dá)出來(lái)，就是“心得體會(huì)”。

“心得體會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長(zhǎng)可短，結(jié)構(gòu)比較簡(jiǎn)單。

2、心得體會(huì)的寫法

心得體會(huì)的基本格式大致由以下幾個(gè)部分組成

心得體會(huì)的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：在xx活動(dòng)(或xx工作)中的心得體會(huì)，關(guān)于xx活動(dòng)(或xx工作)心得體會(huì)(或心得)。

(1)開頭簡(jiǎn)述所參加的工作(或活動(dòng))的基本情況，包括參加活動(dòng)的原因、時(shí)間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。

(2)主體由于心得體會(huì)比較多地傾向于在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

3、寫作心得體會(huì)應(yīng)注意的問題

(1)避免混同心得體會(huì)和總結(jié)的界限。一般來(lái)說(shuō)，總結(jié)是單位或個(gè)人在一項(xiàng)工作、一個(gè)題結(jié)束以后對(duì)該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項(xiàng)工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識(shí)，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識(shí)的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡(jiǎn)單敘述事實(shí)的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語(yǔ)言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡(jiǎn)潔。

心得體會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個(gè)方面的主觀認(rèn)識(shí)和感受，往往緊抓一兩點(diǎn)，充分調(diào)動(dòng)和運(yùn)用敘述、描寫、議論和說(shuō)明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時(shí)，著重介紹自己在工作中的體會(huì)和感受。它追求感受的生動(dòng)性和獨(dú)特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以只論一點(diǎn)，不計(jì)其余。

(2)實(shí)事求是，不虛夸，不作假，不無(wú)病呻吟。心得體會(huì)應(yīng)是在實(shí)際工作和活動(dòng)中真實(shí)感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實(shí)。

(3)語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，生動(dòng)。心得體會(huì)在運(yùn)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼?、抒情及各種修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。

1、要簡(jiǎn)潔、清晰、全面

上司在面對(duì)下屬長(zhǎng)篇大論式的工作總結(jié)免不了會(huì)頭痛，尤其當(dāng)下屬不只三兩人時(shí)，但工作總結(jié)通常關(guān)系到業(yè)績(jī)?cè)u(píng)估，既要寫全面，又不可能一一道來(lái)，怎么辦?要保證年度工作總結(jié)簡(jiǎn)潔，使用ppt的形式寫總結(jié)是一個(gè)值得提倡的方式。

2、要用數(shù)據(jù)說(shuō)話

在上例中也能體現(xiàn)該點(diǎn)，用數(shù)據(jù)對(duì)工作進(jìn)行匯總，既簡(jiǎn)單明了，又能清楚地說(shuō)明總結(jié)者的工作能力。但在工作中搜集、匯總、使用數(shù)據(jù)是一項(xiàng)有一定難度的'工作，需要在平時(shí)的日常工作中，有心地對(duì)工作進(jìn)行記錄。別忘了年度工作總結(jié)的數(shù)據(jù)，來(lái)自于每月、每周、每日，甚至每時(shí)的工作總結(jié)。在向陽(yáng)生涯，公司每一位員工都進(jìn)行過時(shí)間管理方面的培訓(xùn)，每個(gè)人每天都有詳細(xì)的工作計(jì)劃表，一天中計(jì)劃完成幾項(xiàng)工作，實(shí)際完成情況如何等，都有記錄，有備可查，這就是積累數(shù)據(jù)的好方法之一。

3、要有成績(jī)，也要有不足

成績(jī)肯定是工作總結(jié)的重頭戲，但人無(wú)完人，總不能事事都做得那么圓滿，沒有一點(diǎn)進(jìn)步空間也不行。不足該怎么提?既要提出問題，還不能讓問題變成自己真正的“問題”或“毛病”，引起上司對(duì)自己不好的看法?？梢栽诠ぷ骺偨Y(jié)中，將問題以挑戰(zhàn)的形式表現(xiàn)，盡量表現(xiàn)問題的客觀原因，及外部形勢(shì)發(fā)展變化所引起的新挑戰(zhàn)。

1.要堅(jiān)持實(shí)事求是原則

實(shí)事求是、一切從實(shí)際出發(fā)，這是總結(jié)寫作的基本原則，但在總結(jié)寫作實(shí)踐中，違反這一原則的情況卻屢見不鮮。有人認(rèn)為“三分工作七分吹”，在總結(jié)中夸大成績(jī)，隱瞞缺點(diǎn)，報(bào)喜不報(bào)憂。這種弄虛作假、浮夸邀功的壞作風(fēng)，對(duì)單位、對(duì)國(guó)家、對(duì)事業(yè)、對(duì)個(gè)人都沒有任何益處，必須堅(jiān)決防止。

2.要注意共性、把握個(gè)性

總結(jié)很容易寫得千篇一律、缺乏個(gè)性。當(dāng)然，總結(jié)不是文學(xué)作品，無(wú)需刻意追求個(gè)性特色， 但千部一腔的文章是不會(huì)有獨(dú)到價(jià)值的，因而也是不受人歡迎的。要寫出個(gè)性，總結(jié)就要有 獨(dú)到的發(fā)現(xiàn)、獨(dú)到的體會(huì)、新鮮的角度、新穎的材料。

3.要詳略得當(dāng)，突出重點(diǎn)

有人寫總結(jié)總想把一切成績(jī)都寫進(jìn)去，不肯舍棄所有的正面材料，結(jié)果文章寫得臃腫拖沓，沒有重點(diǎn)，不能給人留下深刻印象。總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn)，又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用 ，寫得詳細(xì)、具體。而一般性的材料則要略寫或舍棄。

這個(gè)星期過得有點(diǎn)驚悚，上個(gè)星期天搞著三下鄉(xiāng)的分組搞到了一點(diǎn)多，星期一忘了是搞什么也是差不多時(shí)間睡的，星期二開了三下鄉(xiāng)的會(huì)議，第一次站在講臺(tái)上說(shuō)了那么多的話，開始的時(shí)候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個(gè)樣子。11點(diǎn)多回到宿舍之后把工作任務(wù)打出來(lái)之后看一下手機(jī)，竟然兩點(diǎn)了!!接下來(lái)就一直把休息時(shí)間惡化，中午也不用睡了，除了這個(gè)，還有職業(yè)規(guī)劃，還有班刊的稿要審核，好多好多的事情堆積起來(lái)了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸占了我親愛的秘書的桌子，最后，我們兩個(gè)索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說(shuō)我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這么認(rèn)真做事情很久很久了，可能這個(gè)是我們一個(gè)很寶貴的三下鄉(xiāng)，是一個(gè)很鍛煉的機(jī)會(huì)，也在不知不覺中凝結(jié)了我們很多的心血。為了這個(gè)活動(dòng)，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說(shuō)的，竟然開始了，就不要怕輸。

很感謝隊(duì)員們的支持，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長(zhǎng)們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動(dòng)，終于趕出來(lái)了，是個(gè)終極版，終于可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實(shí)不容易，班上的同學(xué)看到我都說(shuō)，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動(dòng)聽。師兄說(shuō)，在三下鄉(xiāng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變了很多。確實(shí)，并不是每個(gè)人都是那么好說(shuō)話的，平時(shí)那么驕傲的我，這個(gè)星期以來(lái)，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內(nèi)那么多人對(duì)著我發(fā)脾氣，還是要笑著說(shuō)話。很想打個(gè)電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了就不能做回自己了。

昨天不知道為什么，是因?yàn)檫@段時(shí)間太忙了，還是吃錯(cuò)東西呢?從早上6點(diǎn)開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團(tuán)幫忙，謝翔說(shuō)我看起來(lái)不像不舒服的。那是裝出來(lái)的，盡力精神點(diǎn)，但是痛又有多少人知道呢?現(xiàn)在學(xué)會(huì)偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說(shuō)()。因?yàn)楝F(xiàn)在明白了，說(shuō)出來(lái)了又能怎樣呢，只是多了一個(gè)人擔(dān)心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音頻，一個(gè)小時(shí)就這樣過去了，說(shuō)了很多，未來(lái)，專業(yè)，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個(gè)英語(yǔ)背誦大賽，即使要求背十篇現(xiàn)在只會(huì)讀三篇。這些年被英語(yǔ)羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經(jīng)努力過。

今天不知道哪來(lái)的毅力，獨(dú)自一人在9點(diǎn)鐘的時(shí)候跑到了教室自習(xí)，很冒失地闖進(jìn)了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點(diǎn)多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個(gè)，如果是在晚上，我也夠危險(xiǎn)的了。

過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標(biāo)!

體育心得格式篇二

20xx年10月20日上午，我們學(xué)校14名教師在李校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，有幸赴xx縣的一校和二校參觀學(xué)習(xí)，初到一校和二校，首先整潔干凈漂亮的校園映入我們的眼簾，這兒的一切都是那么清新自然，富有生機(jī)。短短一上午的學(xué)習(xí)，讓我們收益匪淺。

通過參觀xx縣一校和二校，所見之處，所看之物都讓所有人都感到耳目一新，從不同的方面得到很多收獲。我們近距離地感受著教育理念的濃厚氛圍，了解著學(xué)校管理、教學(xué)研究、新課程改革等方面的成效與做法，雖只是浮光掠影、蜻蜓點(diǎn)水式的走過，但在感受和品味的過程中，感慨頗深，收獲很大，受益匪淺。

文化是一種氛圍，是一種環(huán)境，是一種影響。校園文化建設(shè)是一塊會(huì)說(shuō)話的宣傳牌。文化立校———扮靚自己，讓人通過內(nèi)涵一眼認(rèn)出文化立校。在汾西一校，我深深感受到這里追求和彰顯的校園文化體系包括了靜態(tài)文化、動(dòng)態(tài)文化、教師追求和學(xué)生影響等多個(gè)層面，它涵蓋著以校風(fēng)校訓(xùn)為載體的濃郁積極的校園靜態(tài)文化，涵蓋著以學(xué)生活動(dòng)為載體的生機(jī)勃勃的校園動(dòng)態(tài)文化，同時(shí)包含著以教學(xué)方式、管理方式、評(píng)價(jià)方式、運(yùn)行制度等為載體的教師層面的校園管理文化，和讓學(xué)生能時(shí)時(shí)處處浸染其中，直接以學(xué)生為對(duì)象的校園育人文化。

參觀學(xué)習(xí)后，我實(shí)實(shí)在在感覺到，這些學(xué)校把學(xué)校管理的很好，可以說(shuō)達(dá)到了極致。我們通過與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的交談，把握清晰的學(xué)校辦學(xué)思路（包括不同時(shí)期的辦學(xué)理念，辦學(xué)目標(biāo)，辦學(xué)規(guī)劃，行動(dòng)思路等），另外包括學(xué)校的辦學(xué)條件、人文歷史、社會(huì)背景、發(fā)展現(xiàn)狀、人際關(guān)系，師資水平、學(xué)生特點(diǎn)等方面的情況。兩所學(xué)校對(duì)教師的基本功抓的很扎實(shí)，通過鋼筆字、毛筆字、粉筆字和簡(jiǎn)筆畫等形式加強(qiáng)對(duì)教師的訓(xùn)練，使全體教師的基本功都能扎實(shí)。

第二方面感受學(xué)校的文化氛圍，大到學(xué)校環(huán)境、教學(xué)大樓的設(shè)計(jì)，小到班級(jí)文化，細(xì)到一面墻、一個(gè)角的設(shè)計(jì)都盡力解讀出文化的滲透程度。學(xué)校文化是內(nèi)涵于學(xué)校的教育思想、教育觀念，因此對(duì)課程構(gòu)建、學(xué)校管理、名言警句、教師言談以及校訓(xùn)、校歌、校徽、校旗等也都細(xì)細(xì)感悟，從而全面理解學(xué)校文化途徑，感受文化力量。觀察學(xué)校所有成員的行動(dòng)模式，學(xué)校文化應(yīng)該深深印在每個(gè)成員的心中，體現(xiàn)在學(xué)校的每個(gè)成員對(duì)每一個(gè)行動(dòng)的自覺意識(shí)和獨(dú)特的認(rèn)識(shí)中，并表現(xiàn)在日常的教育教學(xué)言行中，因此注意對(duì)每一項(xiàng)工作，每一個(gè)要求，每一項(xiàng)制度的落實(shí)進(jìn)行認(rèn)真的觀察，從而感受學(xué)校文化視野中的行動(dòng)質(zhì)量，真正領(lǐng)悟文化內(nèi)涵。

在汾西一校主要參觀了學(xué)校的檔案室，從中看出學(xué)校的檔案管理很規(guī)范，很細(xì)致，教師基本功展示筆記中，如果不細(xì)看，你不會(huì)知道就是用黑筆手工寫出來(lái)的，非常協(xié)調(diào)；學(xué)校尤其在校本課程方面做的很細(xì)致，一點(diǎn)一滴，所見每一物都可以看出他們?cè)谌粘＝逃虒W(xué)中的精細(xì)化管理。學(xué)習(xí)中我強(qiáng)烈感覺一校是用牛校長(zhǎng)的人格魅力和精干的領(lǐng)導(dǎo)班子來(lái)餞行辦學(xué)理念的。

體育心得格式篇三

很多朋友都問培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫?有沒有格式要求的?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為各位推薦的

培訓(xùn)心得體會(huì)格式

個(gè)人總結(jié)(每個(gè)人都要寫)，項(xiàng)目總結(jié)(組長(zhǎng)寫)，大家要在本周日之前要寫完，寫完后統(tǒng)一由各組組長(zhǎng)收齊，然后組長(zhǎng)在本周日晚上9:00之前發(fā)給我。大家相互通知一下，謝謝!

1、用word電子稿寫，至少600字以上。

2、字體：標(biāo)題(宋體 三號(hào) 加黑)，正文 (宋體 四號(hào))。

3、在電子稿下面署上自己的姓名。

4、個(gè)人總結(jié)用自己的姓名命名文件名。

5、本組統(tǒng)一壓縮發(fā)給我(壓縮以自己組名命名)

注：各組長(zhǎng)要檢查好是否符合要求，不符合的要修改過后再發(fā)給我

以學(xué)習(xí)體會(huì)為例，說(shuō)一下心得體會(huì)的寫作方法和主注意事項(xiàng)。xx年 xx月xx日至xx月x日，我很榮幸地被xx派往xxxx參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過聆聽教授、專家的講座，使我收益匪淺。通過學(xué)習(xí)，不但開闊了視野，接受了前沿理論的洗禮，更在思想上有了新的飛躍，對(duì)在以后的工作中如何理解問題、分析問題、解決問題，如何更好地參與企業(yè)生產(chǎn)和管理將是一個(gè)更好的促進(jìn)。

如何付諸行動(dòng)，如何促進(jìn)自己各項(xiàng)能力的提高，是個(gè)人亟需思考和解決的問題。現(xiàn)將這次學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得體會(huì)匯總?cè)缦隆?/p>

一、思想上的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)過程中，和組里同志討論問題時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多高層的同學(xué)視野開闊，分析問題有層次、有角度，這是存在的差距，也是通過學(xué)習(xí)需要改進(jìn)和提高的一個(gè)突出問題。

在學(xué)習(xí)中，通過專家的講解和觀看視頻課件，認(rèn)識(shí)到我們?nèi)绾尾拍躼xxx，如何才能提升xxxx能力，認(rèn)識(shí)到思想上要做到與時(shí)具進(jìn)，把握好時(shí)代脈搏，認(rèn)識(shí)到行業(yè)發(fā)展的特色和思路，做到在思想上“不落伍”，在行動(dòng)上“不掉隊(duì)”。

二、思路的轉(zhuǎn)變。通過學(xué)習(xí)，了解到了xxxx集團(tuán)其他的業(yè)務(wù)板塊，針對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行了探討。大家在討論問題時(shí)，往往幾個(gè)人看待同一個(gè)問題會(huì)產(chǎn)生不同的見解，大家有著截然不同的思路。有的思路是大家所共同認(rèn)可的'，有的也是有一定的局限性。通過學(xué)習(xí)，讓自己的思路更加清晰。

(一)認(rèn)識(shí)到xxxx在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。在談到如何提高員工的競(jìng)爭(zhēng)力時(shí)，大家共同肯定了員工執(zhí)行力在企業(yè)執(zhí)行力中的作用。任何一個(gè)企業(yè)，只有員工的能力強(qiáng)，干工作的意愿足夠高，并且具有較強(qiáng)的敬業(yè)精神、犧牲精神，才會(huì)提高企業(yè)的執(zhí)行力。執(zhí)行力不僅僅是高層的事，它需要大家齊心協(xié)力才會(huì)執(zhí)行下去，才能將各項(xiàng)事務(wù)做好，才能夠有效提高企業(yè)的決策力和執(zhí)行力。

(二)認(rèn)識(shí)到xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。對(duì)一個(gè)企業(yè)而言，沒有創(chuàng)新就沒有進(jìn)步，企業(yè)發(fā)展需要不斷的創(chuàng)新。包括技術(shù)創(chuàng)新、設(shè)備創(chuàng)新、管理創(chuàng)新、觀念創(chuàng)新，等等。只有這樣，才會(huì)實(shí)現(xiàn)有效管理，實(shí)現(xiàn)高效管理。

(三)提升xxxx在企業(yè)發(fā)展中的作用。一個(gè)成功企業(yè)必須要具備的“五種力”,那就是競(jìng)爭(zhēng)力，即市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中獲利的能力;執(zhí)行力，即把事情做對(duì)的能力;成長(zhǎng)力，即持續(xù)獲利的能力;生命力，即追求理想內(nèi)在的力量;還有學(xué)習(xí)力，即吸收知識(shí)和技能的能力。具備了以上五種能力，那么企業(yè)就具備了參與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的能力，就具有了挑戰(zhàn)市場(chǎng)的自主能力。

第三部分、寫一下工作打算。本次學(xué)習(xí)是一次提升自我的大好機(jī)會(huì)，雖然學(xué)習(xí)是短暫的，關(guān)鍵是在以后的工作中如何將理論進(jìn)行“消化”和“吸收”，讓理論成為工作的“指南”和“方向”，讓理論真正成為實(shí)踐的基礎(chǔ)。

(一)繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中完善自我.

(二)工作中堅(jiān)持求新求實(shí)。

(三)增強(qiáng)工作主動(dòng)性。

體育心得格式篇四

篇一：體育對(duì)我影響的感悟

體育是一項(xiàng)全面培養(yǎng)身體素質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)的活動(dòng)。通過多年接觸體育運(yùn)動(dòng)，我深刻感悟到體育對(duì)我的影響。它不僅讓我體驗(yàn)到了健康的快樂，也增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自信心。體育不僅是一種活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。在體育運(yùn)動(dòng)中，我收獲了成功和失敗的教訓(xùn)，也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。

篇二：體育鍛煉的好處和意義

體育鍛煉對(duì)我們的身體有極大的好處。首先，體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高耐力、力量和柔韌性。其次，體育鍛煉能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，增加血液循環(huán)，提高免疫系統(tǒng)功能。再次，體育鍛煉還可以幫助我們減壓放松，緩解日常壓力，保持身心健康。因此，通過體育鍛煉，我們不僅能夠擁有健康的身體，也能夠擁有健康的心態(tài)。

篇三：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

在體育運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，相互之間合作默契，共同追求勝利。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠增加戰(zhàn)勝困難的能力，更重要的是培養(yǎng)了我的包容和尊重他人的品質(zhì)。通過與隊(duì)友的交流和互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，理解和尊重不同的觀點(diǎn)，也鍛煉了自己的溝通能力。

篇四：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持

在體育運(yùn)動(dòng)中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)與堅(jiān)持。從初學(xué)者到進(jìn)階階段，我遇到了很多難關(guān)和困擾。但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的斗志和勇氣，讓我更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能取得突破和進(jìn)步。正如俗話說(shuō)的，沒有付出就沒有收獲。所以，面對(duì)困難和挫折，我不再退縮，而是學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，這個(gè)過程也讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

篇五：體育給予我的成長(zhǎng)和啟示

體育運(yùn)動(dòng)給予了我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。它不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，也鍛煉了我的意志和毅力。通過體育，我學(xué)會(huì)了面對(duì)失敗要勇敢，面對(duì)困難要堅(jiān)強(qiáng)。體育讓我明白了付出就會(huì)有回報(bào)，只有不斷挑戰(zhàn)自我才能突破自己。同時(shí)，體育也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)了尊重和傾聽他人的意見?？傊?，體育運(yùn)動(dòng)深深地影響了我，讓我受益終身。

通過體育運(yùn)動(dòng)的參與和體驗(yàn)，我感悟到了體育對(duì)我的影響和好處。它不僅使我擁有健康的身體，也讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作。體育運(yùn)動(dòng)不僅讓我邁向成功，更重要的是讓我成為一個(gè)更好的人。

體育心得格式篇五

體育是一項(xiàng)廣泛受人們喜愛的活動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的意志力。通過參與體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育的魅力，下面我將結(jié)合自己的體驗(yàn)和感悟，談一談關(guān)于體育的一些心得體會(huì)。

首先，體育活動(dòng)能夠在鍛煉身體的同時(shí)，培養(yǎng)出堅(jiān)韌不拔的毅力。在進(jìn)行體育鍛煉的過程中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如體能不足、技術(shù)不夠等等。但是只要我們能夠堅(jiān)持下去，勇往直前，最終都能夠獲得成功。在這個(gè)過程中，我們不僅鍛煉了身體，還鍛煉了毅力，增加了自信心。通過這樣的鍛煉，我們不僅能夠在體育活動(dòng)中取得好成績(jī)，也能夠在日常生活中更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

其次，體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)合作精神。在很多體育項(xiàng)目中，特別是集體性的項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作非常重要。每一個(gè)隊(duì)員都需要盡自己的最大努力，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)自己的力量。只有通過共同的努力和默契配合，我們才能夠取得更好的成績(jī)。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)合作中，我們也能夠?qū)W會(huì)互相尊重和傾聽，培養(yǎng)出較強(qiáng)的合作能力。這些對(duì)于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕疃挤浅Ｖ匾?/p>

再次，體育活動(dòng)能夠增加我們的體質(zhì)和健康水平。經(jīng)常參與體育鍛煉，不僅能夠使我們的身體更加強(qiáng)健，還能夠增強(qiáng)我們的耐力和抵抗力。良好的體質(zhì)和健康水平能夠讓我們更好地應(yīng)對(duì)各種身體疾病，提高抵抗力，降低生病的概率。同時(shí)，體育活動(dòng)還能夠幫助我們排除疲勞，提高睡眠質(zhì)量，使我們精力充沛，工作效率更高。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣，讓體育活動(dòng)成為我們生活中不可或缺的一部分。

最后，體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)出我們的自信心和積極向上的心態(tài)。在體育比賽中，只有充滿自信和積極向上的心態(tài)，我們才能夠發(fā)揮出自己的最好水平。同時(shí)，體育比賽也需要我們正確對(duì)待勝負(fù)，無(wú)論取得什么樣的成績(jī)，我們都要保持平常心，勇敢接受挑戰(zhàn)。通過體育活動(dòng)，我們能夠?qū)W會(huì)正確對(duì)待勝利和失敗，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

總之，體育活動(dòng)在我們的生活中起著舉足輕重的作用。它培養(yǎng)了我們的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高了體質(zhì)和健康水平，增加了自信心和積極向上的心態(tài)。我相信，只要我們堅(jiān)持參與體育活動(dòng)，就一定能夠在生活中獲得更多的收獲和成就。讓我們一起熱愛體育，享受體育帶來(lái)的快樂和成長(zhǎng)吧！

體育心得格式篇六

體育是一項(xiàng)讓人們身心愉悅、增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在多年的參與和實(shí)踐中，我逐漸領(lǐng)悟到體育的真諦，體悟到體育給我?guī)?lái)的改變和收獲。下面我將從體育的重要性、堅(jiān)持不懈的決心、團(tuán)隊(duì)精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的角度，分享我對(duì)體育的心得體會(huì)。

首先，體育的重要性讓我深有體會(huì)。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，同時(shí)也鍛煉了意志力和毅力。在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)中，我遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如肌肉酸痛、疲勞等。然而，只要我堅(jiān)持不懈地做好每個(gè)動(dòng)作，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難，從而取得更好的運(yùn)動(dòng)效果。這種堅(jiān)持不懈的決心不僅在體育運(yùn)動(dòng)中有用，也能夠幫助我在學(xué)習(xí)和工作中更加勤奮和堅(jiān)韌。

其次，體育教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在體育活動(dòng)中，齊心協(xié)力、互相幫助是取得成功的關(guān)鍵。當(dāng)我參與團(tuán)體運(yùn)動(dòng)時(shí)，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。只有與隊(duì)友們密切合作、相互配合，我們才能取得最佳的成績(jī)。這個(gè)道理不僅適用于體育運(yùn)動(dòng)，也能夠應(yīng)用到日常生活中的工作和學(xué)習(xí)中。在團(tuán)隊(duì)合作中，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，只有發(fā)揮合作的力量，才能夠取得最好的效果。

此外，體育的好處還在于對(duì)身心的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極的作用。體育鍛煉不僅僅只是鍛煉了身體，還能夠培養(yǎng)我的耐力、協(xié)調(diào)能力和靈活性。例如，我在乒乓球運(yùn)動(dòng)中感受到了手眼協(xié)調(diào)的重要性，我需要時(shí)刻保持對(duì)球的掌握，并用準(zhǔn)確的擊球技巧將球打過去。這樣的運(yùn)動(dòng)不僅提高了我的反應(yīng)能力，也增強(qiáng)了我的大腦靈活性。通過體育鍛煉，我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，提升自己的反應(yīng)速度和思維敏捷度。

最后，體育鍛煉不斷挑戰(zhàn)自我也是我體會(huì)到的重要體驗(yàn)。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)性給予了我克服自我和突破自我的機(jī)會(huì)。在體育項(xiàng)目中，我經(jīng)常遇到難度較高的動(dòng)作和技巧，需要我不斷的努力和堅(jiān)持才能夠掌握。當(dāng)我最終克服了這些困難，成功完成了這些動(dòng)作時(shí)，我感到非常的自豪和滿足。這種自我挑戰(zhàn)不僅能夠提高我的技能水平，也增強(qiáng)了我的信心和勇氣。在日常生活中，我也會(huì)積極面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，以自己以往的體育經(jīng)驗(yàn)為支撐，勇往直前。

總而言之，體育活動(dòng)不僅對(duì)身體健康有積極的影響，同時(shí)也能夠幫助我培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的決心、團(tuán)隊(duì)合作精神、身心的協(xié)調(diào)發(fā)展以及挑戰(zhàn)自我的勇氣和自信心。體育給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，讓我成為了一個(gè)更加堅(jiān)韌、自信和積極向上的人。我相信，只要人們始終保持對(duì)體育的熱愛和投入，就能夠獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。

體育心得格式篇七

體育思想?yún)R報(bào)是體育課程的重要組成部分，通過匯報(bào)學(xué)生能夠提升自身的能力并更好地理解體育思想的核心概念。本文將介紹體育思想?yún)R報(bào)的格式和注意事項(xiàng)，以及我在參與體育思想?yún)R報(bào)活動(dòng)中的心得體會(huì)。

第二段：匯報(bào)的格式與要求

體育思想?yún)R報(bào)可以采用多種方式進(jìn)行，如口頭匯報(bào)、書面匯報(bào)、PPT匯報(bào)等。在匯報(bào)過程中，要充分展示對(duì)體育思想的理解和應(yīng)用，并結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行闡述。此外，體育思想?yún)R報(bào)還應(yīng)包括對(duì)相關(guān)理論或事件的分析和探討，以展現(xiàn)自己的思考能力和提出合理的見解。

第三段：參與體育思想?yún)R報(bào)的心得體會(huì)

在過去的體育思想?yún)R報(bào)活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到，首先要注重對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。只有充分理解相關(guān)的體育思想，才能更好地展示出個(gè)人對(duì)其的理解和運(yùn)用。其次，在匯報(bào)過程中要注意清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和語(yǔ)言表達(dá)，確保觀眾能夠理解自己的觀點(diǎn)和思路。此外，體育思想?yún)R報(bào)還需要充分準(zhǔn)備，包括對(duì)相關(guān)案例的研究和學(xué)習(xí)，以及對(duì)可能提出的問題的思考和準(zhǔn)備。通過充分的準(zhǔn)備，不僅能夠展現(xiàn)自己的水平，還能更好地應(yīng)對(duì)觀眾的提問和挑戰(zhàn)。

第四段：體育思想?yún)R報(bào)的價(jià)值與意義

體育思想?yún)R報(bào)不僅是一次展示自己的機(jī)會(huì)，更是一次學(xué)習(xí)和提升的機(jī)會(huì)。通過參與體育思想?yún)R報(bào)，我深入學(xué)習(xí)了各種體育思想的核心內(nèi)涵和應(yīng)用，提升了自我學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力，同時(shí)也增強(qiáng)了溝通和表達(dá)的能力。此外，體育思想?yún)R報(bào)還能夠鍛煉自己的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，因?yàn)樵趨R報(bào)過程中可能需要與他人合作，共同完成任務(wù)?？傊?，體育思想?yún)R報(bào)的意義遠(yuǎn)不止于展示個(gè)人的成果，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的視野和素質(zhì)。

第五段：總結(jié)

通過參與體育思想?yún)R報(bào)活動(dòng)，我不僅對(duì)體育思想有了更深的理解，還提升了自己的學(xué)習(xí)和表達(dá)能力。體育思想?yún)R報(bào)的格式和要求多種多樣，因此在準(zhǔn)備過程中要充分研究和了解，確保能夠完美呈現(xiàn)自己的思想和觀點(diǎn)。體育思想?yún)R報(bào)的意義也更加深刻，它是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的機(jī)會(huì)，讓我們更好地理解和應(yīng)用體育思想，同時(shí)提升自身的素質(zhì)和能力。希望在未來(lái)的體育思想?yún)R報(bào)中，我能不斷進(jìn)步，將自己的最佳表現(xiàn)呈現(xiàn)給觀眾。

體育心得格式篇八

一、心得體會(huì)格式

1、標(biāo)題

心得體會(huì)的標(biāo)題可以采用以下幾種形式：

1)、在xx活動(dòng)(或xx工作)中的心得體會(huì)

2)、關(guān)于xx活動(dòng)(或xx工作)心得體會(huì)(或心得)

3)、心得體會(huì)

如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長(zhǎng)，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語(yǔ)言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(dòng)(或x x工作)中的心得體會(huì)，例如：

從小處著眼，推陳出新

——參加班組長(zhǎng)培訓(xùn)的心得

2、正文 這是心得體會(huì)的中心部分

1)、介紹在時(shí)間，什么地點(diǎn)，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。

2)、簡(jiǎn)要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進(jìn)事跡。

3)、對(duì)照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實(shí)際情況，進(jìn)行一下反思，寫出自己的心得體會(huì)和感想。

4)、在受啟發(fā)之后，揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。

3、署名

心得體會(huì)一般應(yīng)在文章結(jié)尾的右下方寫上姓名，也可以在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。

剛升入初三，有些同學(xué)會(huì)不以為然，認(rèn)為離中考的日子還很長(zhǎng)，有的是時(shí)間，但是，“集腋成裘，聚沙成塔”，須知學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都是一個(gè)循序漸進(jìn)的積累過程。初三階段，特別是中考前的幾個(gè)月，只不過是在平時(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)、提高而已。因此，在整個(gè)初中階段，就必須打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。正確的學(xué)習(xí)方法要求我們上課認(rèn)真聽講，勤做筆記，積極思考，回家后認(rèn)真復(fù)習(xí)，完成老師布置的全部作業(yè)，在將老師上課的內(nèi)容仔細(xì)“消化”、“吸收”后，再去接受新的知識(shí)。“溫故而知新”才能收到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

每個(gè)人由于自身潛能和愛好等因素，各科的成績(jī)一般是不平衡的。這就要求我們每個(gè)人對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況有一個(gè)全面、客觀的了解和評(píng)價(jià):哪些是自己的強(qiáng)項(xiàng)，哪些是自己的弱項(xiàng)，有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)間，取長(zhǎng)補(bǔ)短，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能用有限的時(shí)間取得最好的學(xué)習(xí)效果。譬如我對(duì)理科較感興趣，對(duì)數(shù)理化的悟性較強(qiáng)，因此我在這幾門課上，相對(duì)多花了一些時(shí)間，而相對(duì)于我的弱項(xiàng)???文科，我除了平時(shí)上課時(shí)盡量理解、吸收，完成老師布置的作業(yè)外，在復(fù)習(xí)時(shí)用的時(shí)間就相對(duì)少些。此次中考，我充分發(fā)揮了自己的長(zhǎng)處，數(shù)學(xué)117分，理化合卷115分，將我在文科中落下的分給補(bǔ)了回來(lái)，總體上取得了較好的成績(jī)?！爸褐耍賾?zhàn)不殆”，打仗是這樣，學(xué)習(xí)、考試也是這樣。

考試成績(jī)好壞的因素固然很多，有時(shí)也不乏偶然因素，但我認(rèn)為最主要、最根本的因素是主觀因素，即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補(bǔ)，良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運(yùn)，我的初中母校??永明中學(xué)為我們營(yíng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實(shí)的文化基礎(chǔ)，再加上自己的努力，使我在此次中考中取得了較為理想的成績(jī)，進(jìn)入了市重點(diǎn)學(xué)校??向明中學(xué)。

有些同學(xué)在考試前十分緊張，每天起早摸黑，拼命做練習(xí)，生怕不這樣就不能取得好成績(jī)。這不僅是一種對(duì)自己缺乏信心的表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)取得適得其反的效果?，F(xiàn)實(shí)中也不乏這樣的事例:有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)一直很好，就是因?yàn)樵诳荚嚽皼]有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系，長(zhǎng)期睡眠不足，結(jié)果在考試時(shí)精力下降，反而沒有考出應(yīng)有的成績(jī)。別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗(yàn)，因此，同學(xué)們?cè)诳荚嚽扒f(wàn)要注意勞逸結(jié)合，以飽滿的精神和充分的自信步入考場(chǎng)，定能取得理想的成績(jī)。

面對(duì)中考，我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點(diǎn)很難很難，但面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我們每個(gè)人必須保持良好的心態(tài)。中考的確十分重要，但它畢竟是我們漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步，以后的學(xué)習(xí)路程更長(zhǎng)?？嫉煤玫耐瑢W(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)中來(lái)，繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí);考得不理想的同學(xué)也不要長(zhǎng)時(shí)間沉浸在懊悔、難過中，要振作精神，認(rèn)真總結(jié)，再接再厲，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績(jī)。

進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)，這只是學(xué)習(xí)道路上的萬(wàn)里長(zhǎng)征走出的第一步，以后的路程更長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。為了祖國(guó)的四化建設(shè)，為了國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，全面發(fā)展，做一個(gè)合格人才。讓我們牢記偉人的教導(dǎo):“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的，只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人，有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

焦裕祿的事跡之所以感人至深，首先就在于他那種對(duì)人民的赤膽忠心。電影里的“二把手”跟焦裕祿有一段精彩的.對(duì)話，那人說(shuō)工作要先讓上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)滿意，焦裕祿卻認(rèn)為工作要先讓人民群眾滿意。抱有這兩種思想的不同結(jié)果是，焦裕祿忙于發(fā)放救濟(jì)讓老百姓度過難關(guān)，那位“二把手”卻忙于籌辦展覽讓上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)高興。這兩種迥然不同的政績(jī)觀，事實(shí)上反映出如何看待對(duì)上負(fù)責(zé)和對(duì)下負(fù)責(zé)二者的關(guān)系問題。看看焦裕祿的為民態(tài)度，對(duì)于我們?cè)诠ぷ髦腥绾握_把握好這二者關(guān)系，是很有啟迪的。

第三在于他那種吃苦在前的奉獻(xiàn)精神。對(duì)于過去縣領(lǐng)導(dǎo)心安理得享受著的特殊待遇，焦裕祿硬是帶頭給取消了。這雖說(shuō)是集體表決定下的，但沒有他的登高一呼，哪會(huì)有表決時(shí)候的應(yīng)者如云。在得失之間，焦裕祿在全家老小尚未溫飽的情況下，克己奉公，這種境界何其高尚!當(dāng)女兒在向母親埋怨自己的衣服破舊的時(shí)候，當(dāng)孩子們歡天喜地要吃魚的時(shí)候，當(dāng)兒子一氣之下扔掉手中的窩窩頭的時(shí)候，我想焦裕祿的心肯定在滴血，哪個(gè)父母不愛自己的子女?哪個(gè)父母不想讓自己的孩子們過上好日子?在這些私情面前，焦裕祿想到的卻是如何維護(hù)黨的形象。這是一種痛苦的抉擇，也是一種崇高的抉擇!

最后在于他那種敢于承擔(dān)責(zé)任的負(fù)責(zé)精神。當(dāng)上級(jí)來(lái)調(diào)查處理問題，別人又樂于替他承擔(dān)責(zé)任的時(shí)候，焦裕祿以坦白的襟懷和無(wú)畏的膽識(shí)，斬釘截鐵地承認(rèn)是自己做出了決定。這種大無(wú)畏的精神，展現(xiàn)出的是他對(duì)黨的忠心，是他坦蕩的胸襟和淡泊的姿態(tài)。

焦裕祿心里想著人民，唯獨(dú)沒有他自己。因?yàn)樗傈h的形象，需要在為人民服務(wù)中去維護(hù)。在他的事跡里，沒有震耳欲聾的高談闊論，沒有故作高深的反復(fù)思考，他認(rèn)準(zhǔn)的只有一條：一切為了人民。人民群眾當(dāng)時(shí)那么擁戴他，人民群眾現(xiàn)如今那么懷念他，就是因?yàn)椤敖o人民作牛馬的，人民永遠(yuǎn)記住他的。

觀看了電影《焦裕祿》，進(jìn)一步了解了焦裕祿同志的生平和先進(jìn)事跡，感到很有意義。

從學(xué)習(xí)弘揚(yáng)焦裕祿精神看，公仆精神是本質(zhì)，奮斗精神是精髓，求實(shí)精神是靈魂，大無(wú)畏精神是重要內(nèi)容，奉獻(xiàn)精神是鮮明特征。作為黨員要做到：

一是要堅(jiān)定理想信念，始終保持對(duì)馬克思主義的信仰，始終不渝地走中國(guó)特色社會(huì)主義道路，任何時(shí)候都決不猶疑、決不含糊、決不動(dòng)搖。

二是要堅(jiān)定宗旨意識(shí)，始終與群眾心相連、情相依，同呼吸、共命運(yùn)，做群眾的貼心人，做群眾的主心骨。

三是要堅(jiān)定發(fā)展方向，堅(jiān)持走群眾路線，把干事創(chuàng)業(yè)熱情與科學(xué)求實(shí)精神結(jié)合起來(lái)，把開拓進(jìn)取與尊重規(guī)律結(jié)合起來(lái)，把抓好當(dāng)前工作與著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展結(jié)合起來(lái)。

焦裕祿精神體現(xiàn)了我黨為人民服務(wù)的宗旨。焦裕祿同志當(dāng)年在烈士們流血犧牲解放出來(lái)的90多萬(wàn)畝土地的蘭考大地任縣委書記，他既是一縣之首，同時(shí)又是全縣人民的公仆。他說(shuō)：“黨把這個(gè)縣36萬(wàn)群眾交給我們，我們不能領(lǐng)導(dǎo)他們戰(zhàn)勝災(zāi)荒，應(yīng)該感到羞恥和痛心?！闭菫榱诉@些窮苦百姓，正是為了這些烈士們流血犧牲解放出來(lái)的廣大人民，他在蘭考帶領(lǐng)群眾發(fā)展生產(chǎn)、植樹治沙、脫貧致富，戰(zhàn)斗到生命的最后一息。如今，我們的國(guó)家和社會(huì)生活都發(fā)生了翻天覆地的變化，但焦裕祿同志那種視人民如父母，以“為人民服務(wù)”為己任的精神仍需發(fā)揚(yáng)光大。

“心里裝著全體人民、唯獨(dú)沒有他自己”，這是焦裕祿同志公仆精神的寫照，也是黨的群眾路線“三嚴(yán)三實(shí)”在他身上的具體體現(xiàn)。作為一名領(lǐng)導(dǎo)就要像焦裕祿同志那樣主動(dòng)加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，不斷用黨的理論武裝自己的頭腦，切實(shí)做到利為民所謀，情為民所系。

體育心得格式篇九

在體育運(yùn)動(dòng)中，體育思想是一項(xiàng)重要的因素。體育思想的培養(yǎng)不僅能夠影響一個(gè)人在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，還可以影響一個(gè)人的人生態(tài)度和價(jià)值觀。因此，我很榮幸能夠參加這次體育思想?yún)R報(bào)，并通過這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)深入了解和反思自己在體育運(yùn)動(dòng)中的思想。在這次匯報(bào)中，我有一些體會(huì)和心得，我將在以下五個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和分享。

首先是體育思想對(duì)于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響。在這次體育思想?yún)R報(bào)中，我了解到一個(gè)重要的觀點(diǎn)是“心態(tài)決定戰(zhàn)績(jī)”。在體育運(yùn)動(dòng)中，一個(gè)人的心態(tài)決定了他們的表現(xiàn)。如果一個(gè)人擁有積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠成功，并充滿對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，那么他們往往能夠取得更好的成績(jī)。此外，在體育運(yùn)動(dòng)中面對(duì)挫折和困難時(shí)，一個(gè)人的心態(tài)也能夠決定他們是否能夠堅(jiān)持下去。一個(gè)樂觀積極的心態(tài)可以幫助一個(gè)人克服困難并取得成功。

其次，體育思想對(duì)身體健康的重要性。在這次體育思想?yún)R報(bào)中，我了解到體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了取得好成績(jī)，更重要的是它對(duì)個(gè)人的身體健康有著重要的影響。體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高身體各項(xiàng)指標(biāo)，預(yù)防和改善許多疾病。一個(gè)健康的身體是取得成功的基礎(chǔ)，只有身體健康，才能夠更好地發(fā)展自己的體育潛力，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。

第三，體育思想對(duì)于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的作用。在這次體育思想?yún)R報(bào)中，我了解到個(gè)人的成功不僅僅取決于自己的努力，還需要依靠團(tuán)隊(duì)的支持和合作。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員都有積極的思想，相信團(tuán)隊(duì)的力量，并愿意為團(tuán)隊(duì)做出自己最大的努力。團(tuán)隊(duì)合作需要每個(gè)成員都能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力，并在困難時(shí)互相支持和幫助。只有每個(gè)成員都能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)精神，才能夠取得更好的成績(jī)。

接下來(lái)是體育思想對(duì)于品德修養(yǎng)的影響。在這次體育思想?yún)R報(bào)中，我了解到體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)一個(gè)人的品德修養(yǎng)。體育運(yùn)動(dòng)要求一個(gè)人具備正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，要求一個(gè)人能夠遵守規(guī)則、尊重對(duì)手，并包容不同的意見和觀點(diǎn)。體育運(yùn)動(dòng)可以讓一個(gè)人的行為更加公正、誠(chéng)實(shí)，增強(qiáng)自律精神和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過參與體育運(yùn)動(dòng)，我明白了做一個(gè)道德品質(zhì)高尚的人的重要性。

最后是體育思想對(duì)于人的人生態(tài)度和價(jià)值觀的影響。在這次體育思想?yún)R報(bào)中，我了解到一個(gè)重要的觀點(diǎn)是體育運(yùn)動(dòng)可以影響一個(gè)人的人生態(tài)度和價(jià)值觀。體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)健康、勇敢、堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)合作，這些價(jià)值觀都可以指導(dǎo)一個(gè)人的生活。體育運(yùn)動(dòng)可以幫助一個(gè)人更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，并教會(huì)一個(gè)人如何追求自己的目標(biāo)。通過參與體育運(yùn)動(dòng)，我明白了做一個(gè)積極向上、樂觀向前的人的重要性。

總結(jié)起來(lái)，體育思想?yún)R報(bào)給我?guī)?lái)了很多思考和反思，使我意識(shí)到體育不僅僅是為了取得好成績(jī)，更是為了培養(yǎng)自己的思想和品德修養(yǎng)。一個(gè)健康、積極、團(tuán)結(jié)的心態(tài)、一個(gè)健康的身體、一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神、一個(gè)道德品質(zhì)高尚的人，以及一個(gè)積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀，這些都是體育思想?yún)R報(bào)中的重要體會(huì)和心得。通過這次體育思想?yún)R報(bào)，我將繼續(xù)努力運(yùn)動(dòng)，并將體育思想體現(xiàn)在自己的每一個(gè)行動(dòng)和言論中。

體育心得格式篇十

心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作、生活中經(jīng)歷過的一種體驗(yàn)，它是我們對(duì)所學(xué)知識(shí)、所處理事情、所感悟人生的一種總結(jié)與反思。在人生中，我們會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)，在經(jīng)歷了多次失敗和成功的洗禮之后，產(chǎn)生了很多心得體會(huì)，這些心得體會(huì)成為我們成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富。下面我將分享我所得到的心得體會(huì)。

第二段：故事講述

曾經(jīng)有一次，我參加了一場(chǎng)比賽，因?yàn)榫o張而犯了很多錯(cuò)誤，在賽場(chǎng)下來(lái)時(shí)異常失落。經(jīng)過一番反思，我意識(shí)到自己精神上的問題，于是開始找尋自信和動(dòng)力的途徑。在之后的練習(xí)和比賽中，我積極尋找自身的優(yōu)勢(shì)和不足，努力改善自己，不斷調(diào)整自己的狀態(tài)?！靶膽B(tài)決定一切”這個(gè)道理深深地印在了我的腦海中。

第三段：感悟總結(jié)

從那時(shí)起，我意識(shí)到一件事情：人生會(huì)一次次地考驗(yàn)?zāi)悖屇忝鎸?duì)各種問題和困難，但你不能一直沉浸在失敗和挫折中，要學(xué)會(huì)適應(yīng)和反思。心得體會(huì)讓我明白自己的優(yōu)勢(shì)和不足，讓我不斷地自我完善和提升，讓我更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第四段：分享啟示

在日常生活中，我們需要時(shí)不時(shí)地總結(jié)和反思。這不僅可以讓我們看到自身在工作和學(xué)習(xí)中的不足之處，也可以看到自身的優(yōu)點(diǎn)和實(shí)力，從而更好地提高問題解決和懈怠打擊的能力。心得體會(huì)不僅是我們成長(zhǎng)的一個(gè)必經(jīng)之路，也是我們?cè)谌松性竭^一座座橋的一個(gè)重要支撐，只有我們時(shí)刻銘記總結(jié)和反思的重要性，才能做到真正的成長(zhǎng)。

第五段：結(jié)尾語(yǔ)

“心得體會(huì)”是我們每一個(gè)人都需要努力尋找的，它會(huì)在自身的成長(zhǎng)中起到重要的作用。在人生的道路上，我們需要不斷去探索和總結(jié)，去思考和反思，這樣才可以獲得真正的成長(zhǎng)。因此，讓我們?cè)诿恳粋€(gè)經(jīng)歷中都積極總結(jié)，通過心得體會(huì)不斷提升自己，迎接人生的新挑戰(zhàn)。

體育心得格式篇十一

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，我們經(jīng)常需要寫心得體會(huì)。寫心得體會(huì)不僅可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更可以提高自我認(rèn)知和理解，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。但是，許多人在寫心得體會(huì)時(shí)都不知道該如何入手，有時(shí)甚至不知道寫什么，因此在此我們需要了解心得體會(huì)格式和寫作技巧。

第二段：格式說(shuō)明

心得體會(huì)是一種體裁，其格式通常分為三個(gè)部分：引言、正文和總結(jié)。引言部分可以概述文章主題、背景和目的。正文部分是經(jīng)驗(yàn)分享和感想闡述的主要部分，可以分段敘述自己的經(jīng)歷、了解或發(fā)現(xiàn)，同時(shí)需要提供具體的案例，以便更好地闡述自己的主張?？偨Y(jié)部分需要概括文章主要內(nèi)容，表達(dá)自己的思考和收獲，可以坦誠(chéng)地提出問題，更好地反思和總結(jié)。

第三段：寫作技巧

在寫心得體會(huì)時(shí)，必須遵循以下幾個(gè)技巧：

首先，要注意文章的連貫性。要在每段之間標(biāo)明段落的主題，確保每段之間的過渡自然，避免文章出現(xiàn)跳躍和突兀感。

其次，要注意文章的邏輯性。要按照主題和目的分段、分主題敘述。每個(gè)段落都需要有明確的結(jié)論，讓讀者清楚明白。

最后，要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了。要使文章的闡述清晰明了，避免使用過于夸張或過于華麗的句子，同時(shí)也要避免語(yǔ)言乏味或冗長(zhǎng)無(wú)力。

第四段：寫作范例

下面是一篇心得體會(huì)的范例。

引言： 在過去的一年中，我參加了不同類型的培訓(xùn)課程，包括溝通技巧、領(lǐng)導(dǎo)力和人際關(guān)系等。完成這些培訓(xùn)后，我收獲了很多，除了學(xué)到知識(shí)外，還收獲到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和思考機(jī)會(huì)。

正文： 首先，我從溝通技巧課程中學(xué)到了如何更好地與同事和客戶進(jìn)行溝通。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了如何聆聽別人的意見，并發(fā)現(xiàn)了自己的溝通盲點(diǎn)和不足。我逐漸意識(shí)到，與人溝通是一個(gè)相互了解和尊重的過程，需要及時(shí)處理和解決問題。

其次，我參加了領(lǐng)導(dǎo)力課程。通過這個(gè)課程，我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)在于如何發(fā)揮個(gè)人的潛力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，同時(shí)又能對(duì)自己負(fù)責(zé)。例如，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)方面，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注每一個(gè)成員的自我價(jià)值，并鼓勵(lì)他們積極探索和學(xué)習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)還要學(xué)會(huì)運(yùn)用一些管理方法和技巧，以便更好地推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。

最后，在參加人際關(guān)系課程時(shí)，我了解到通過與他人建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系來(lái)加強(qiáng)自己的信任度和合作力的重要性。在任何團(tuán)隊(duì)合作中，如何積極地建立聯(lián)系和表達(dá)自己，是取得最好效果的關(guān)鍵要素。因此，在處理敏感話題時(shí)，我們需要注意人情味，增強(qiáng)自己的溝通技巧，才能有效進(jìn)行溝通和互動(dòng)。

總結(jié)： 在這些培訓(xùn)課程中取得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)有著極大的幫助。通過這些課程，我解決了許多實(shí)際問題和挑戰(zhàn)，更進(jìn)一步增強(qiáng)了自我，也更好地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)避免了一些不必要的誤會(huì)。因此，我認(rèn)為，除了課程知識(shí)的學(xué)習(xí)外，更重要的是課程所帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)和思考機(jī)會(huì)。

第五段：結(jié)語(yǔ)

通過學(xué)習(xí)本篇文章，讀者將了解心得體會(huì)的基本格式和寫作技巧，并可以借鑒范例來(lái)寫自己的心得體會(huì)。同時(shí)，我們也希望讀者能夠反思自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)積累，提高自身寫作水平，更好地分享和溝通自己的經(jīng)歷和思想。

體育心得格式篇十二

作為一個(gè)連貫的五段式文章，本文將通過五個(gè)段落來(lái)探討“心得體會(huì)格式”的主題。首先，文章將介紹心得體會(huì)的基本概念和重要性；其次，文章將介紹心得體會(huì)的常見格式；第三，文章將分享一些撰寫心得體會(huì)的技巧；第四，文章將探討心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的意義；最后，文章將總結(jié)一些關(guān)于心得體會(huì)格式的重要性以及學(xué)會(huì)寫好心得體會(huì)的必要性。

第一段：引入

寫心得體會(huì)是人們?cè)谏?、學(xué)習(xí)、工作中的一種重要的表達(dá)方式。 心得體會(huì)是在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作中，通過對(duì)延伸閱讀、實(shí)習(xí)、工作的總結(jié)而形成的一種思考感悟，它非常重要，能夠鍛煉自己的思考能力和寫作能力，并通過思考給工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)積極的影響。

第二段：心得體會(huì)的格式

心得體會(huì)有很多種格式，我們可以選擇適合自己的格式進(jìn)行撰寫。常見的格式如下：

（1）自由格式寫作，結(jié)構(gòu)不固定，隨意發(fā)揮；

（2）按學(xué)科或?qū)I(yè)性要求進(jìn)行組織寫作，多用于實(shí)習(xí)報(bào)告或?qū)I(yè)研究論文；

（3）按內(nèi)容的時(shí)間先后進(jìn)行組織寫作。首先列出具體內(nèi)容，再進(jìn)行感悟性的總結(jié)；

（4）按主題進(jìn)行組織寫作，先分析總結(jié)出主題，然后講述自己的思考和感悟；

（5）按事件進(jìn)行組織寫作，結(jié)構(gòu)為“事—思—感”，即先敘述具體事件，再分析思考過程，最后展開感悟和啟示。

第三段：撰寫心得體會(huì)的技巧

要想寫好心得體會(huì)，需要一些技巧：

（1）簡(jiǎn)明扼要。心得體會(huì)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，不拖泥帶水，言簡(jiǎn)意賅；

（2）思路清晰。寫作時(shí)應(yīng)該按照一定的思路和邏輯進(jìn)行，不要跑題，避免邏輯紊亂；

（3）突出重點(diǎn)。在闡述內(nèi)容時(shí)，應(yīng)該突出重點(diǎn)，將重點(diǎn)闡述清晰，不要爛泥扶不上墻；

（4）具有體驗(yàn)和感悟性。心得體會(huì)是個(gè)人的思考總結(jié)，要具有自己的體驗(yàn)和感悟，不應(yīng)是眾口難調(diào)的泛泛而談。

第四段：個(gè)人成長(zhǎng)的意義

撰寫心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)具有積極作用。撰寫心得體會(huì)可以讓我們更好地總結(jié)和思考經(jīng)驗(yàn)，提升自己的思考和寫作能力，增強(qiáng)自信心和表達(dá)能力。通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地調(diào)整自己的認(rèn)知和價(jià)值觀，增強(qiáng)自我管理和反思能力，實(shí)現(xiàn)自我理解和自我發(fā)展。

結(jié)尾

在人生的道路中，學(xué)會(huì)嘗試總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，寫出心得體會(huì)是一個(gè)重要的技能。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)根據(jù)不同的事件和情境來(lái)選擇不同的心得體會(huì)格式。通過寫作，不斷地鍛煉思考能力和表達(dá)能力，才能更好地實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。同時(shí)，對(duì)于機(jī)構(gòu)組織、教育機(jī)構(gòu)或用人單位來(lái)說(shuō)，寫好心得體會(huì)也是一項(xiàng)重要的技能，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、工作過程中的問題，提高機(jī)構(gòu)或企業(yè)的效率和管理水平。

體育心得格式篇十三

實(shí)習(xí)心得格式要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的實(shí)習(xí)心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【實(shí)習(xí)心得格式通用10篇】，供你選擇借鑒。

實(shí)習(xí)，是一種期盼，是對(duì)自己成長(zhǎng)的期盼，是對(duì)自己主角開始轉(zhuǎn)換的期盼，更是對(duì)自己夢(mèng)想的期盼;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對(duì)自己缺乏信心的不安，有對(duì)自己無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會(huì)無(wú)所適從的焦慮。

第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是萬(wàn)凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動(dòng)作漂亮，操作規(guī)范，這無(wú)形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯(cuò)，越錯(cuò)越害怕，越怕越錯(cuò)，這就構(gòu)成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動(dòng)要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動(dòng)，有時(shí)候覺得委屈了就自己大哭一場(chǎng)。每一天應(yīng)對(duì)著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無(wú)法將理論應(yīng)用于實(shí)踐，怨自己在以前見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自己笨手笨腳?？赡苁俏疫m應(yīng)潛力差，又不會(huì)與老師溝通，進(jìn)了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對(duì)我很耐心，也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每一天都能看到我的進(jìn)步，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我，即使我很笨犯了錯(cuò)她也會(huì)給我講原理，讓我明白錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就能夠開心度過每一天!

此刻我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為能夠很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間，又是本科生，做起事來(lái)應(yīng)得心應(yīng)手才是，應(yīng)對(duì)老師的無(wú)奈我真無(wú)地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而何婷老師明白了我由于自卑，不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對(duì)我的關(guān)懷，我也會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師對(duì)我的期望!

此刻對(duì)于實(shí)習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是十分新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來(lái)。也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說(shuō)紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識(shí)的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人，老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會(huì)。在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

1、理論知識(shí)的問題。以前當(dāng)?shù)囊幌蚴菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國(guó)式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地理解那么多的知識(shí)，雖然考試考了那么多次，但此刻我的知識(shí)在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無(wú)言時(shí)，才認(rèn)識(shí)到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。

2、主角轉(zhuǎn)化問題。實(shí)習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會(huì)不會(huì)弄錯(cuò)了，萬(wàn)一弄錯(cuò)了怎樣辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每一天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說(shuō)讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得主角轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我必須要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動(dòng)提問，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

3、膽魄的鍛煉。應(yīng)對(duì)病人，個(gè)性是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地_，個(gè)性在操作的時(shí)候，心總會(huì)提到嗓子眼，因此而留意翼翼，束手束腳，反而會(huì)給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

4、無(wú)菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)間，每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無(wú)菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識(shí)了無(wú)菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉狀況了再說(shuō)吧。

5、微笑服務(wù)。在那里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得個(gè)性地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫選取住在那里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每一天持續(xù)陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

總而言之，這五個(gè)月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改善，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)務(wù)必對(duì)自己有所要求，才會(huì)有所收獲。我想接下來(lái)的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我必須要好好把握這個(gè)機(jī)遇。

首先我很高興自己能在這個(gè)團(tuán)隊(duì)和大家一起共事，短短的二十天學(xué)習(xí)讓我收獲不少。

疾控中心是實(shí)施疾病預(yù)防控制與公共衛(wèi)生技術(shù)管理和服務(wù)的公益事業(yè)單位，通過對(duì)疾病、殘疾和傷害的預(yù)防控制，創(chuàng)造健康環(huán)境，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，保障國(guó)家安全，促進(jìn)人民健康。中心的主要職能和任務(wù)有組織實(shí)施全區(qū)傳染病、慢性非傳染病、職業(yè)病、地方病、寄生蟲病和病媒生物的監(jiān)測(cè)及預(yù)防控制;承擔(dān)全區(qū)傳染病疫情、食物中毒、職業(yè)中毒、飲用水污染等重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件的調(diào)查、應(yīng)急處理及預(yù)防控制;開展食品安全、職業(yè)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生等衛(wèi)生監(jiān)測(cè)檢驗(yàn)及有關(guān)單位的委托檢測(cè)檢驗(yàn);負(fù)責(zé)實(shí)施全區(qū)人群免疫預(yù)防接種規(guī)劃及生物制品的使用和管理;對(duì)全區(qū)疾病預(yù)防控制信息的收集統(tǒng)計(jì)、分析評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè)預(yù)報(bào);開展公共衛(wèi)生相關(guān)技術(shù)的培訓(xùn)、指導(dǎo)、宣傳教育及咨詢、診療服務(wù)，為制定疾病預(yù)防控制相關(guān)政策和衛(wèi)生法規(guī)提供依據(jù);并承擔(dān)和協(xié)助上級(jí)部門其他更多的任務(wù)。

在中心領(lǐng)導(dǎo)和各位老師、前輩的關(guān)心和幫助下，我對(duì)單位有了更深的了解，對(duì)自己的業(yè)務(wù)和未來(lái)有了更深的認(rèn)識(shí)和期許。

剛走出校園步入社會(huì)，有些思想和事情的處理不是很成熟，致使引發(fā)某些不必要的麻煩，期間多虧主任和各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照，事情得以順利解決。主任多次幫助我們解決生活和工作中的困難，還有很多事情都讓我感動(dòng)，同時(shí)我也感受到大家對(duì)我的信任和期望。

5月23日至5月27日，我們四道河子鎮(zhèn)中心學(xué)校的六位老師很榮幸地參加了五中的聽課培訓(xùn)。學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們聽了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)學(xué)科及“做父母的好幫手”主題班隊(duì)會(huì)，還有幸聽了第八屆中學(xué)語(yǔ)文大講賽的課，使我們大有久旱甘霖之感。

在五中學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間，我們受到了熱情的接待，江校長(zhǎng)親自安排朱永君、王多英等骨干老師安排我們聽課，參加研討。我們想聽哪位老師的課就安排我們聽哪位老師的課，五中的老師們都能用心地對(duì)待每一節(jié)課，耐心地講解，講解后還虛心交流心得，使我們感受到濃厚的教研氛圍和同伴互助精神的重要性。此外，我們的三位年輕教師，由于是外地的老師，住宿不方便，江校長(zhǎng)又關(guān)照李主任安排住宿，解決了我們聽課的后顧之憂，深表感謝!

下面我們具體來(lái)談?wù)勎逄斓氖斋@：

語(yǔ)文：在朱永君老師的帶領(lǐng)下我們聽了初一初二的語(yǔ)文課，深切的感受到了“以生為本”的課堂教學(xué)是那么靈動(dòng)，老師教得舒心，學(xué)生學(xué)得輕松，課堂中小組合作讓教條的課堂變成了學(xué)生自主的天地。學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)全方位的得到了提高，課堂上生動(dòng)有趣，精彩紛呈。學(xué)生的情緒推動(dòng)著課的進(jìn)程，老師的教學(xué)設(shè)計(jì)別具一格。課下，每位老師對(duì)所上的課都給我們講解設(shè)計(jì)目的，讓我們深受啟發(fā)。數(shù)學(xué)：在王多英老師的用心安排下，我們有幸聽了多位老師精彩的課。五中數(shù)學(xué)教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)非常豐富，教學(xué)形式靈活，駕馭課堂游刃有余，善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的表現(xiàn)欲，注重提高學(xué)生的思維能力。課堂設(shè)計(jì)上有規(guī)劃、有層次地設(shè)計(jì)操練，使操練具備了合適的梯度，達(dá)到了很好的實(shí)效性。總之，這幾天的學(xué)習(xí)讓我們受益匪淺。

英語(yǔ)：在張曉霞老師的精心安排下，我們聽了五中許多英語(yǔ)老師的課，其中，5月24日下午參加了每日一課，有幸聽了信根老師的課，讓我們領(lǐng)悟到英語(yǔ)課的生本課堂是那樣的陽(yáng)光。師生合作，課堂間掌聲不斷。課后的教研活動(dòng)，就“合作學(xué)習(xí)的實(shí)效性”展開了熱烈的討論。五中的學(xué)習(xí)給我們的英語(yǔ)課堂指明了方向。

這次去五中學(xué)習(xí)，使我們學(xué)到了許多新的知識(shí)，讓我們認(rèn)識(shí)到教師自身的良好素質(zhì)是上好課的重要前提和基本保證。在今后的教育教學(xué)工作中，我們要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。

一、實(shí)習(xí)目的

通過教育實(shí)踐，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，初步掌握小學(xué)語(yǔ)文的教學(xué)方法和技能。了解現(xiàn)今小學(xué)生和教育的現(xiàn)狀。實(shí)習(xí)單位為永安市大湖中心小學(xué)，班級(jí)為五年(1)班。

二、語(yǔ)文學(xué)科實(shí)習(xí)內(nèi)容

課堂教學(xué)，包括備課、上課、批改作業(yè)、批閱試題。做一個(gè)語(yǔ)文教師所做的事情。

三、實(shí)習(xí)效果

在實(shí)習(xí)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師賴祥達(dá)老師的悉心指導(dǎo)下,認(rèn)真開展語(yǔ)文教學(xué)工作。在整個(gè)語(yǔ)文學(xué)科的實(shí)習(xí)階段，我從一個(gè)沒有授課經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生到略有經(jīng)驗(yàn)的小學(xué)語(yǔ)文教師。在實(shí)習(xí)過程中，通過教師及自己的刻苦努力，現(xiàn)能較好地上課及開展各項(xiàng)與語(yǔ)文教學(xué)有關(guān)的工作。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)及體會(huì)

初為人師，對(duì)于我而言卻是件極具挑戰(zhàn)性、頗具誘惑力的事情。2010年11月正式語(yǔ)文學(xué)科的實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗(yàn)到作為一位人民教師的崇高和艱辛。

下面我從幾個(gè)方面對(duì)我的實(shí)習(xí)進(jìn)行總結(jié)。

1、認(rèn)真做好實(shí)習(xí)前期工作

教學(xué)實(shí)習(xí)的開展，指導(dǎo)我的賴祥達(dá)老師是本校的高級(jí)教師，教育前線工作者，也是一個(gè)非常負(fù)責(zé)的教師。我們將實(shí)習(xí)分為兩個(gè)階段：

第一階段為見習(xí)階段。在這期間里，我全面熟悉小學(xué)五年級(jí)的語(yǔ)文教材，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師的每一堂課，并做好每節(jié)聽課紀(jì)錄，課后與老師交流，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和教學(xué)過程。學(xué)習(xí)如何備課、備學(xué)生，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實(shí)考綱考點(diǎn)的要求相結(jié)合。不斷地進(jìn)行反思，仔細(xì)體會(huì)老師在課堂上的每個(gè)細(xì)節(jié)和各個(gè)細(xì)節(jié)中所蘊(yùn)含的意思。因?yàn)樵谡n堂上的每個(gè)動(dòng)作都是為教學(xué)服務(wù)的，我還自己經(jīng)常在網(wǎng)上看些公開課、競(jìng)賽課、優(yōu)質(zhì)課等，讓自己不斷向名師學(xué)習(xí)，吸取他人優(yōu)秀成份為自己所用，這是模仿與學(xué)習(xí)相結(jié)合的階段。

第二階段是上課階段，我的指導(dǎo)老師是本校的高級(jí)教師，也是一位平易近人的教師，他經(jīng)常鼓勵(lì)我大膽嘗試上課，給我很多鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我的每一節(jié)課指導(dǎo)老師都堅(jiān)持聽課，在課后細(xì)心幫我評(píng)課，針對(duì)我課堂上出現(xiàn)的缺點(diǎn)提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞。我也會(huì)在課后反思課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)，努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。經(jīng)過賴?yán)蠋煹南ば闹笇?dǎo)和我自己的努力，我在教態(tài)、語(yǔ)言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動(dòng)等各方面都有了明顯的提高。我還向全校語(yǔ)文老師開了節(jié)公開課，在準(zhǔn)備公開課期間，賴祥達(dá)老師也進(jìn)行悉心指導(dǎo)，多次對(duì)我的教案提出修改意見，并對(duì)我在平行班上進(jìn)行的試上的各個(gè)環(huán)節(jié)提出改進(jìn)建議，肯定閃光點(diǎn)。當(dāng)然，學(xué)校里的其他老師也會(huì)在生活上和教學(xué)上給予我?guī)椭椭笇?dǎo)，才讓我在實(shí)習(xí)期間成長(zhǎng)了許多。當(dāng)然我還有很多地方仍需努力，比如調(diào)控課堂紀(jì)律的能力，需要在今后的教學(xué)工作中不斷改進(jìn)。

雖說(shuō)我的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，但我對(duì)教學(xué)的追求和努力將一如既往，我對(duì)學(xué)生的關(guān)愛也將永不消減，作為準(zhǔn)老師的我有信心做好教育工作。爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的人民教師。

20_七月我第一次真正的踏上社會(huì)，開始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多。明白了那句讀萬(wàn)里書，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。

實(shí)習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷等，都全身心的投入到工作中去。

實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這兩個(gè)月來(lái)，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。

其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績(jī)。

最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

通過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。通過此次實(shí)習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三個(gè)月的實(shí)習(xí)工作快要結(jié)束了，在這三個(gè)月的時(shí)間里，我經(jīng)歷了從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)換。教學(xué)理論一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為教學(xué)實(shí)踐,模擬教學(xué)變?yōu)檎嬲鎸?duì)面的教學(xué),盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的實(shí)習(xí)生活充滿未知、驚喜、快樂，當(dāng)然也少不了有挫折和困難。

這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，令我感觸頗多。我實(shí)習(xí)的班級(jí)是蓮塘二小的四年級(jí)一班。一大群九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調(diào)皮好動(dòng)。記得2月17日在我第一次踏進(jìn)教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視著我，經(jīng)過指導(dǎo)老師吳小蕓老師的介紹，他們便報(bào)以熱情的掌聲以示歡迎，下課后，就有同學(xué)圍過來(lái)和我聊天。這讓我很是受寵若驚。

剛開始實(shí)習(xí)，我的主要任務(wù)是聽課，聽吳小蕓老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了每個(gè)老師都會(huì)有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無(wú)定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應(yīng)對(duì)自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。

在聽課過程中，我深感，教學(xué)是一門藝術(shù)，課堂語(yǔ)言是這種藝術(shù)的傳達(dá)方式。聽課的過程，是積累經(jīng)驗(yàn)的過程。在了解教學(xué)流程的同時(shí)，也應(yīng)注意教學(xué)方式和組織教學(xué)能力的積累。聽了兩周的課之后，第三周我正式走上講臺(tái)，開始我自己的第一篇“處女作”——《蝙蝠和雷達(dá)》。當(dāng)然，剛開始時(shí)心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂上出現(xiàn)了“填鴨式教學(xué)、講課重點(diǎn)不突出、講課順序不清楚、學(xué)生跟不上、講課速度太快、學(xué)生沒有興趣”等等一系列問題。以至于我一課時(shí)就講完了兩課時(shí)的內(nèi)容。針對(duì)以上出現(xiàn)的這些問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課、多上課，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的老師學(xué)習(xí)，并且面對(duì)面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。她沒有絲毫的架子，更多的是朋友的親切交談。

為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他老師學(xué)習(xí)，多多向人請(qǐng)教，把握好每次上課的機(jī)會(huì)，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

隨著時(shí)間的推移，通過聽課和實(shí)踐，我開始有了一些進(jìn)步。這時(shí)指導(dǎo)老師給了我多次機(jī)會(huì)，從上課到做練習(xí)冊(cè)再到口語(yǔ)交際，分不同層面鍛煉和培養(yǎng)我的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如課堂秩序、學(xué)生不配合等。在我上課時(shí)，學(xué)生要么就不舉手發(fā)言，要么就是告狀，要么就是開小差，還有的上課講話。學(xué)生的不配合常常令我痛心疾首。當(dāng)時(shí)有人建議我使用強(qiáng)制的方法，如罰站、罰抄寫等。誠(chéng)然，這種方法可以勉強(qiáng)維持課堂秩序。然而，這也無(wú)疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡，甚至使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為一名教案工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系，而且教師要把自己當(dāng)成教學(xué)活動(dòng)中的一員、學(xué)生們的良師益友。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這樣做取得的教學(xué)效果還不錯(cuò)，有幾個(gè)很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時(shí)認(rèn)真多了，還積極舉手回答問題。

九、十歲的小孩子很好動(dòng)，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差、做小動(dòng)作，影響教學(xué)效果。而且有一個(gè)嚴(yán)重的問題就是，指導(dǎo)老師在后面聽課的時(shí)候，班上就很安靜，沒有同學(xué)敢說(shuō)話、開小差，但是一旦指導(dǎo)老師不在的話，班上就鬧哄哄的。為了改善這種情況，我給每個(gè)小組在黑板上加“正”字，哪個(gè)小組認(rèn)真聽課，就給哪個(gè)小組加一個(gè)“正”字，然后下課的時(shí)候統(tǒng)計(jì)哪個(gè)小組的“正”字是最多的，讓他們比賽，看看是哪個(gè)小組得的“正”字最多。這種方法取得的效果果然好。以前常常因?yàn)閷W(xué)生在下面開小差、做小動(dòng)作，我喊破嗓子都沒辦法控制，現(xiàn)在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生喜歡炫耀自己，于是我根據(jù)他們的個(gè)性和年齡特點(diǎn)，非常注重鼓勵(lì)他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言對(duì)他們說(shuō)：“表?yè)P(yáng)某某同學(xué)”、“真棒”、“還不錯(cuò)”等等。他們得到老師的贊揚(yáng)，積極性提高了，久而久之，就養(yǎng)成了敢于舉手回答問題的習(xí)慣了，而且，同學(xué)回答問題很好的，我就叫全班同學(xué)“豎起大拇指或者是鼓掌!”等動(dòng)作來(lái)鼓勵(lì)他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學(xué)生情緒飽滿，起到了很好的教學(xué)效果。 批改作業(yè)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)其中的不足，是非常重要的。尤其是對(duì)于作文的批改，更是認(rèn)真嚴(yán)格。在批改之后，我都會(huì)指出其優(yōu)點(diǎn)和不足，寫上激勵(lì)的評(píng)語(yǔ)，并且評(píng)語(yǔ)中強(qiáng)調(diào)訂正的重要性，并根據(jù)各個(gè)學(xué)生的情況加以勉勵(lì)之，開導(dǎo)之。對(duì)那些在我要求訂正之后依然不訂正的學(xué)生，我在作業(yè)上寫明。我的指導(dǎo)思想是不斷給學(xué)生糾正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，直至認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤并改正為止。對(duì)于個(gè)別情況的學(xué)生，我會(huì)輔導(dǎo)他們，直到他們主動(dòng)改正錯(cuò)誤。身為一位教案工作者，就是要有足夠的耐心和毅力去愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生。

在實(shí)習(xí)的這三個(gè)月里，我與學(xué)生們建立起了良好的關(guān)系。在學(xué)生面前，我既是他們的實(shí)習(xí)老師，又是他們的知心朋友，由于我年紀(jì)和他們差距不大，他們有什么疑問都會(huì)來(lái)問我，把我當(dāng)做他們的大姐姐。下課時(shí)也會(huì)和我談心。有空余時(shí)間我就和學(xué)生們一起玩，和他們打成一片，這樣就加強(qiáng)了我與學(xué)生們之間的感情。而在上課時(shí)，我對(duì)他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。

我的指導(dǎo)老師吳小蕓是一位很優(yōu)秀、很有責(zé)任心的老師。在整個(gè)實(shí)習(xí)期間，吳小蕓老師給了我許多指導(dǎo)和鼓勵(lì)。在她的幫助之下，我逐漸成長(zhǎng)、蛻變，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)也豐富了。從她那里我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。例如：她對(duì)教學(xué)工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度、對(duì)學(xué)生的愛，以及生活中的善解人意等等。她讓我知道做一名老師要有責(zé)任心，要心里永遠(yuǎn)裝著那一群可愛活潑的小精靈。并且讓我深刻體會(huì)到做一名老師容易，但做一名好老師很難。教學(xué)工作是復(fù)雜而又繁瑣。你不僅要管理好整個(gè)班集體，還要提高整體教學(xué)水平。而且還要顧及班里的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。

這次實(shí)習(xí)體驗(yàn)使我受益頗多，也對(duì)自己做了一場(chǎng)絕好的檢驗(yàn)。作為一名語(yǔ)文老師，基礎(chǔ)知識(shí)要扎實(shí)，知識(shí)面要寬廣，平時(shí)要做有心人，多多細(xì)心觀察生活，留意身邊的事情，并將它們靈活的運(yùn)用滲透于教學(xué)之中。并且經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，覺得自己過的也充實(shí)了，我在實(shí)習(xí)的道路上不斷成長(zhǎng)，思想上成熟了，知識(shí)上實(shí)踐了，經(jīng)驗(yàn)上也豐富了。實(shí)習(xí)工作還有幾天就要結(jié)束了，我還真有點(diǎn)舍不得。但我相信這不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)新的起點(diǎn)。在實(shí)習(xí)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，對(duì)于我今后走上工作崗位，會(huì)有很大的幫助。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，也提高了我的專業(yè)水平，教學(xué)水平。知識(shí)是永無(wú)止境的，我會(huì)時(shí)刻不忘超越自己，面對(duì)教案事業(yè)，我將帶著滿腔熱情，不斷前行。相信今后無(wú)論什么時(shí)候回想起這段經(jīng)歷，都會(huì)覺得是快樂的，而且永遠(yuǎn)銘記于心。

轉(zhuǎn)眼之間，為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了。首先在此感謝學(xué)校以及所在銀行給我們提供了這樣好的一個(gè)鍛煉機(jī)會(huì)，讓我們走出校園，踏入社會(huì)第一步，融入一個(gè)全新的集體有了一次難得的體驗(yàn)，收獲了一份難得的經(jīng)歷。這個(gè)階段是我從學(xué)生步入職場(chǎng)的重要的過渡，對(duì)我來(lái)說(shuō)有很大幫助，為我將來(lái)走上工作崗位大俠堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過這次實(shí)習(xí)我熟悉和適應(yīng)了銀行的一些基本流程和業(yè)務(wù)操作環(huán)節(jié)，了解了什么是工作，工作是怎么一回事，也了解了一些復(fù)雜而微妙的社會(huì)人際關(guān)系，為我以后的社會(huì)人際交往做了個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。同時(shí)通過這次實(shí)習(xí)也讓我又一次了解了自己存在的優(yōu)缺點(diǎn)。

最初工作的時(shí)候感覺很累很懵懂。穿的高跟鞋讓腳都要沒辦法走路了。便開始體會(huì)到工作是件多不容易的事。頭幾天站下來(lái)確實(shí)感覺不大適應(yīng)，不但腰酸背痛的，而且面對(duì)客戶的咨詢疑問三不知，感覺自己這個(gè)大堂經(jīng)理是十分不夠格的，不但對(duì)業(yè)務(wù)很不熟悉，而且對(duì)于客戶的一些不滿情緒也顯得手足無(wú)措。通過這一個(gè)月的鍛煉，我覺得在這些方面有了很大的改善，客戶的咨詢基本上都能解答，也能適當(dāng)?shù)陌矒峥蛻?，做好自己的工作?/p>

工作中期我開始明白不管在學(xué)校學(xué)了多少理論，明白了多少理論，到了新的工作崗位基本事要從零起步。因?yàn)楹芏鄸|西事課堂上沒有的，接觸不到的。在銀行里，每一個(gè)工作人員都是自己的老師，要虛心的請(qǐng)教，多發(fā)現(xiàn)，多分析比較，多總結(jié)，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性和工作積極性。這樣才能把工作完善，讓他人滿意。

大堂經(jīng)理這個(gè)工作，從字面上來(lái)看，好像沒有什么技術(shù)含量的，更談不上什么發(fā)展前景了。因此在體驗(yàn)之前，在我聽到這個(gè)崗位的第一感覺就是聽著好聽實(shí)際就是搭雜的。不過，一天下來(lái)，除腳酸以外，最大的體驗(yàn)是：做好這個(gè)崗位真是不容易!可收獲還真多。

這個(gè)崗位可以成為銀行知識(shí)的全才。雖然兩個(gè)月下來(lái)我并沒有成為銀行知識(shí)全才，可至少也懂了很多銀行業(yè)務(wù)知識(shí)。由于自己的不積極性導(dǎo)致我沒有好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)去好好深入了解。這也是我在工作期間發(fā)現(xiàn)的自己一個(gè)很大的缺點(diǎn)。在以后的工作中我一定充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，努力走好我的工作生涯。

這個(gè)崗位是銀行服務(wù)產(chǎn)品的講解員。在工作后期，我已經(jīng)可以很熟練的為客戶講解業(yè)務(wù)了，在我自信滿滿的講解中我不但培養(yǎng)了自信心也鍛煉了口才。

這個(gè)崗位能培養(yǎng)足夠的應(yīng)變能力。在工作期間常常會(huì)遇到刁蠻的顧客，或者設(shè)備出現(xiàn)問題之類的境況。一開始總是不知道怎么辦，后來(lái)也慢慢開始學(xué)會(huì)如何安撫顧客，如何對(duì)設(shè)備問題進(jìn)行處理等。在應(yīng)變能力上有所提高。

據(jù)有關(guān)資料得知，隨著銀行服務(wù)的擴(kuò)張，對(duì)私業(yè)務(wù)成為中資銀行的關(guān)鍵發(fā)展方向(國(guó)外的各大銀行早以有了幾十年的經(jīng)驗(yàn),所占銀行的業(yè)務(wù)收入比重很大)。由于服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)迅速增加，因此各大銀行對(duì)個(gè)人業(yè)務(wù)服務(wù)崗位的各類需求隨之上升。然而，能夠從事這類崗位的現(xiàn)成人才非常緊缺,各類銀行間只能通過相互挖人才能暫時(shí)填補(bǔ)空缺。就拿交通銀行來(lái)講，全市100多個(gè)網(wǎng)點(diǎn),現(xiàn)有的大堂經(jīng)理遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)這個(gè)數(shù)，如果加上四大國(guó)有銀行(中,農(nóng),建,工)的近2000個(gè)服務(wù)網(wǎng)點(diǎn),整個(gè)銀行系統(tǒng)對(duì)大堂經(jīng)理的人才需求量應(yīng)該是巨大的。然而，一個(gè)合格的大堂經(jīng)理也是需要從助理或者更低的崗位慢慢培養(yǎng)的。因此，大堂經(jīng)理助理崗位見習(xí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)一害啊 。所以這個(gè)最初看起來(lái)很渺小的崗位卻為我們以后的路鋪上了一塊很好的基石。因此我明白，無(wú)論是什么崗位都能讓自己收獲一些可貴的東西，發(fā)現(xiàn)一些問題，都可以讓自己成長(zhǎng)。

跟任何工作一樣，成功的見習(xí)需要足夠正確的態(tài)度。在見習(xí)過程中不可避免的會(huì)遇到各種困難，關(guān)鍵在于大家是否能堅(jiān)定目標(biāo)，堅(jiān)持見習(xí)。就拿我來(lái)說(shuō)，一開始面對(duì)客戶的最大障礙就是“緊張”，別人盯著自己，就難免有點(diǎn)不自信。另外，如果空的時(shí)候，還會(huì)覺得很無(wú)聊，如果忙的時(shí)候，又會(huì)感覺累得不得了。不過，每個(gè)人都有這么一個(gè)過程，關(guān)鍵問題還在于對(duì)銀行業(yè)務(wù)的不熟悉，還有就是你的對(duì)不對(duì)。整個(gè)見習(xí)過程中我了解到，善于觀察，主動(dòng)理解，不斷嘗試，是使自己快速獨(dú)立的好辦法。每個(gè)學(xué)習(xí)工作都有一個(gè)過程，而開始的過程又是最易讓人放棄的。“堅(jiān)持”就是走向成功的基石。

我實(shí)習(xí)所在學(xué)校是____中學(xué)，實(shí)習(xí)基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。

經(jīng)歷了八個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會(huì)到當(dāng)一名教師所肩負(fù)的責(zé)任，在這兩個(gè)月里，我能以教師的身份嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關(guān)愛學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好教學(xué)及班主任的每一項(xiàng)工作;同時(shí)，作為一名實(shí)習(xí)生，能夠遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實(shí)習(xí)任務(wù)。

教學(xué)方面：我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來(lái)提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時(shí)上課和答疑時(shí)對(duì)他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識(shí)與高中知識(shí)脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進(jìn)行了相關(guān)知識(shí)的補(bǔ)充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時(shí)，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時(shí)注意學(xué)生情緒的調(diào)動(dòng)，利用學(xué)生的好強(qiáng)心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

“巧婦難為無(wú)米之炊”，導(dǎo)致作業(yè)無(wú)從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個(gè)晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率非常低。針對(duì)這個(gè)問題，答疑時(shí)，我會(huì)讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識(shí)再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋煟囵B(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。

在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對(duì)學(xué)生做法不大肯定時(shí)，虛心地向老師請(qǐng)教后再批改。同時(shí)，在評(píng)卷中，學(xué)會(huì)了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評(píng)卷、統(tǒng)卷工作，學(xué)會(huì)了如何使用e__cle軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、排名。

上課階段，學(xué)校給我們安排的課不是很多，共八節(jié)，而且給我們安排的課時(shí)間間隔較長(zhǎng)，這使我有充分的時(shí)間細(xì)心琢磨教材，與隊(duì)友組成的數(shù)學(xué)備課組一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計(jì)等內(nèi)容，進(jìn)行集體備課，詳細(xì)寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了有改，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識(shí)，讓課堂效率達(dá)到最高。然后才交給知道老師審批，在指導(dǎo)老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。

我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會(huì)非常負(fù)責(zé)地堅(jiān)持去聽，做出全面細(xì)致地評(píng)價(jià)，細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點(diǎn)與不足及有效的實(shí)際教學(xué)建議，并且肯定了我的亮點(diǎn)，鼓勵(lì)我形成具有自己個(gè)人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教態(tài)、語(yǔ)言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動(dòng)、對(duì)學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷，如課堂時(shí)間掌控得不是很好，語(yǔ)速稍快，有時(shí)希望多給學(xué)生講點(diǎn)，忽略了給學(xué)生思考得時(shí)間。

上課之余，我還積極去聽學(xué)校其他老師的課，如本實(shí)習(xí)隊(duì)所有數(shù)學(xué)指導(dǎo)老師，帶火箭班的余老師，高三級(jí)一位很有經(jīng)驗(yàn)的老師，還有本年級(jí)唯一的特級(jí)教師楊主任的課都一有空就爭(zhēng)取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學(xué)習(xí)老師們的長(zhǎng)處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

班主任工作：(1) 在工作準(zhǔn)備方面 我擔(dān)任高一(7)班的班主任，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個(gè)班的情況特點(diǎn)和個(gè)別好動(dòng)生的基本情況，同時(shí)了解班級(jí)地一些日常工作。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天早讀和晚修我都會(huì)去教室，慢慢地融入了這個(gè)班集體。學(xué)生也很喜歡實(shí)習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。

(2)在班級(jí)日常管理方面 在八周的時(shí)間里，我更多的是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早度效率。登記好遲到的同學(xué)，進(jìn)行時(shí)間觀念教育。

學(xué)生的紀(jì)律方面，7班的學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個(gè)學(xué)生身上，只要管理好那三四個(gè)學(xué)生，整個(gè)班就可以正?；?。因此我采取各個(gè)擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那四個(gè)學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來(lái)的一些表現(xiàn)等。然后在平時(shí)的早晚讀、自修時(shí)間對(duì)他們重點(diǎn)觀察，對(duì)他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時(shí)機(jī)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別教育。

個(gè)別教育時(shí)，首先讓他們作自我評(píng)價(jià)，看他們那是否認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足。學(xué)生對(duì)自己的缺點(diǎn)還是有一定認(rèn)識(shí)的，有些還是清楚地認(rèn)識(shí)到，但約束不了自己去改正。認(rèn)識(shí)得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學(xué)生對(duì)話，給學(xué)生辯解的機(jī)會(huì)，避免對(duì)學(xué)生的片面了解而傷了學(xué)生的自尊，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)，就是服理、重事實(shí)，容不得老師半點(diǎn)夸大;但，是就是，能勇敢承認(rèn)。這時(shí)，再對(duì)他們進(jìn)行指導(dǎo)教育，學(xué)生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正去努力改進(jìn)。

此外，是對(duì)班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強(qiáng)調(diào)他們要嚴(yán)格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學(xué)們才會(huì)服從班干的管理。對(duì)于新班干，強(qiáng)調(diào)他們一開始就一定要嚴(yán)管，才能在同學(xué)中樹立威信，有利于接下來(lái)的工作。

在協(xié)助指導(dǎo)老師進(jìn)行周記的批改中，了解到的學(xué)生心理問題，學(xué)習(xí)困惑，我都一一做了記錄，為個(gè)別教育之用，并在周記的評(píng)語(yǔ)中寫下對(duì)他們得鼓勵(lì)和最適合他們的方法指導(dǎo)。

對(duì)活躍的學(xué)生，班級(jí)紀(jì)律難管理，宿舍紀(jì)律同樣難管理。針對(duì)晚休特別吵的問題，再三批評(píng)教育都沒有效果，但班主任指導(dǎo)老師采取“自動(dòng)退宿”的措施后，宿舍紀(jì)錄就一直風(fēng)平浪靜到現(xiàn)在?？磥?lái)對(duì)于頑皮得學(xué)生還應(yīng)適當(dāng)采取些硬辦法。

學(xué)校每周二下午是勞動(dòng)課，女生普遍比較負(fù)責(zé)，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對(duì)于這些學(xué)生，就給他們分配明確的任務(wù)，完成后接受檢查，合格后才能離開。讓學(xué)生體會(huì)到自己是班集體得一員，要積極配合班里的各項(xiàng)活動(dòng)及做事認(rèn)真的態(tài)度。

(3) 在班級(jí)活動(dòng)方面 學(xué)生較喜歡打籃球，在實(shí)習(xí)期間，很慶幸有機(jī)會(huì)觀看了一場(chǎng)學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對(duì)籃球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對(duì)事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。因此，我們老師對(duì)打籃球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。

10月份，在學(xué)校舉行的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我給學(xué)生拍照，與學(xué)生玩在一起，拉近了師生間的距離。 期間，為了轉(zhuǎn)變學(xué)生一直較松懈懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，召開了“乘奧運(yùn)精神，激情奔?jí)簟敝黝}班會(huì)。通過模擬采訪，觀看冠軍訪談視頻，讓學(xué)生深入了解奧運(yùn)冠軍艱苦訓(xùn)練的故事中，學(xué)習(xí)奧運(yùn)冠軍堅(jiān)持不懈、努力拼搏、挑戰(zhàn)自我、超越自我地精神，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的心態(tài)為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力奮斗。

(4) 互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí) 實(shí)習(xí)期間，與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作完成的任務(wù)，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評(píng)課，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)。從不同隊(duì)友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。

結(jié)語(yǔ)

本次教育實(shí)習(xí)，順利完成了檢查、實(shí)踐、提高的實(shí)習(xí)目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)工作積累了寶貴的一線教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗(yàn)。并且體會(huì)到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對(duì)學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合，還要注意對(duì)學(xué)生的愛要有個(gè)度，不能過分遷就，一定要和嚴(yán)結(jié)合，而且還要學(xué)習(xí)更多好的教育方法、教育機(jī)智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生。總的來(lái)說(shuō)，本次教育實(shí)習(xí)是一次成功的實(shí)習(xí)。

為了完成理論與實(shí)際的結(jié)合、校園與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟、實(shí)踐潛力，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作潛力，以使把學(xué)生培養(yǎng)成能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才，經(jīng)學(xué)院研究決定，在20__年_月_日，我校__級(jí)學(xué)生赴__進(jìn)行了為期三個(gè)月的生產(chǎn)見習(xí)，為此我僅代表在此實(shí)習(xí)過程中，跟蹤指導(dǎo)教師對(duì)實(shí)習(xí)狀況及效果進(jìn)行總結(jié)，具體總結(jié)如下：

一、明確實(shí)習(xí)目的

生產(chǎn)見習(xí)是校園教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，它的一個(gè)重要功能，在于運(yùn)用教學(xué)成果，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。就是看一看課堂教學(xué)與實(shí)際工作到底有多大距離，并透過綜合分析，找出教學(xué)中存在的不足，以便為完善教學(xué)計(jì)劃，改革教學(xué)資料與方法帶給實(shí)踐依據(jù)。

培訓(xùn)學(xué)生的實(shí)際潛力，而這種實(shí)際潛力的培養(yǎng)單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，務(wù)必從課堂走向工廠。目的就在于讓學(xué)生透過親身實(shí)踐，了解實(shí)際的生產(chǎn)工藝過程，熟悉工廠管理的基本環(huán)節(jié)，實(shí)際體會(huì)一個(gè)工人的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實(shí)際問題的工作潛力。

預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)工作。透過實(shí)習(xí)，讓學(xué)生找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、潛力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理轉(zhuǎn)型期。

二、實(shí)習(xí)管理

實(shí)習(xí)學(xué)生具有雙重主角。既是校園派出的學(xué)生，又是實(shí)習(xí)單位的工作人員。

1、以正式工作人員的身份進(jìn)行實(shí)習(xí)。

要求學(xué)生不因?qū)嵙?xí)生身份而放松自己，要嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)單位的有關(guān)規(guī)章、制度和紀(jì)律，用心爭(zhēng)取和努力完成管理交辦的各項(xiàng)任務(wù)，從小事做起，向有經(jīng)驗(yàn)的同志虛心求教，盡快適應(yīng)環(huán)境，不斷尋找自身差距，拓展知識(shí)面，培養(yǎng)實(shí)際工作潛力。

2、以“

旁觀者”的身份實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)過程中，學(xué)生被安排在某一具體的崗位，工作很瑣碎，任務(wù)繁重。我們要求學(xué)生自覺服從實(shí)習(xí)單位的安排，與此同時(shí)，要求學(xué)生把眼光放高放遠(yuǎn)，從工廠工作的全局出發(fā)，了解企業(yè)運(yùn)行的基本規(guī)律、工人的基本心態(tài)、企業(yè)管理的原則等，這種觀察和訓(xùn)練能夠使學(xué)生在更廣的層面熟悉工廠，介入社會(huì)，增強(qiáng)適應(yīng)潛力。

3、安全第一，服從管理。

在實(shí)習(xí)過程中，為保障學(xué)生飲食、住宿、交通等安全問題，要求做到統(tǒng)一就餐，由專人到學(xué)生宿舍送餐，保障了學(xué)生飲食安全、統(tǒng)一就寢，單獨(dú)住宿，避免與外校學(xué)生接觸，既保障學(xué)生安全又方便統(tǒng)一管理、統(tǒng)一上下班，每一天早上帶隊(duì)教師集合學(xué)生，清點(diǎn)人數(shù)，將學(xué)生送到廠區(qū)，下班時(shí)帶隊(duì)教師組織學(xué)生安全回到宿舍。晚集合點(diǎn)名，每一天晚上9點(diǎn)帶隊(duì)教師組織學(xué)生集合核對(duì)人數(shù)，總結(jié)當(dāng)天工作，與存在問題的學(xué)生進(jìn)行溝通，做到當(dāng)日事當(dāng)日畢。交通安全，在學(xué)生休息時(shí)，帶隊(duì)教師講解學(xué)生外出需注意的事項(xiàng)，并且要求學(xué)生填寫去向登記，帶隊(duì)教師電話跟蹤，保障外出學(xué)生安全。

4、主動(dòng)溝通，師生通力配合。

工作方面：第一、生產(chǎn)強(qiáng)度太大，學(xué)生們難以承受;第二、工作時(shí)間過長(zhǎng)，第三、簡(jiǎn)單勞動(dòng)，重復(fù)的工序，沒好處;第四、有部分老員工、組長(zhǎng)排擠學(xué)生。學(xué)生工作不開心，思想波動(dòng)較大。同時(shí)學(xué)生由于是新手，經(jīng)驗(yàn)不足，技術(shù)不熟練，導(dǎo)致挫敗感和無(wú)助感增強(qiáng);加之由于工作強(qiáng)度相對(duì)校園生活來(lái)說(shuō)較大，工作時(shí)間也較長(zhǎng)，同學(xué)們普遍感覺比較勞累，甚至產(chǎn)生對(duì)工作的抵觸情緒。

學(xué)生心理方面：在還沒有出來(lái)實(shí)習(xí)之前，同學(xué)們都對(duì)實(shí)習(xí)感到很新鮮，很想出來(lái)嘗試一下。但到了企業(yè)，每一天從事重復(fù)而單調(diào)的工作，他們覺得在校園的學(xué)的知識(shí)用不上，在企業(yè)也學(xué)不到很有用的技能，企業(yè)給實(shí)習(xí)生的待遇也不高。理想與現(xiàn)實(shí)的落差使部分同學(xué)的心理變得消極、低沉。家庭方面：有些家長(zhǎng)不能理解校園的做法，不忍心孩子吃苦受累，不支持校園頂崗實(shí)習(xí)的做法，要求讓孩子回家，更有甚至對(duì)老師惡語(yǔ)相對(duì)，學(xué)生抵觸情緒高漲。

針對(duì)學(xué)生自我定位與社會(huì)定位脫節(jié)，對(duì)社會(huì)和崗位認(rèn)知不足的現(xiàn)象，導(dǎo)致以上狀況出現(xiàn)，我們用心對(duì)癥下藥。從校園到企業(yè)，從學(xué)生到員工，環(huán)境和主角的轉(zhuǎn)變學(xué)生需要一個(gè)過程，帶隊(duì)教師每一天會(huì)和部分同學(xué)進(jìn)行溝通，并與工廠的班組長(zhǎng)了解學(xué)生工作狀況，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題。使學(xué)生盡快適應(yīng)工作環(huán)境和要求，轉(zhuǎn)變思想觀念，應(yīng)對(duì)困難，需要細(xì)致而持續(xù)的工作，要提高同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)，同時(shí)也要解決同學(xué)們實(shí)際的問題。主動(dòng)與學(xué)生、家長(zhǎng)及工廠進(jìn)行有效溝通，到達(dá)師生通力配合，使大家能安心地用心地應(yīng)對(duì)工作，完成實(shí)習(xí)的任務(wù)。

三、實(shí)習(xí)效果

1、生產(chǎn)見習(xí)到達(dá)了專業(yè)教學(xué)的預(yù)期目的。

在經(jīng)過三個(gè)月的實(shí)習(xí)之后，學(xué)生普遍感到不僅僅實(shí)際工作潛力有所提高，而且透過此次實(shí)習(xí)，讓大家感覺到自身的不足，缺少的知識(shí)，進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生求知的欲望，能夠結(jié)合實(shí)際，改善不足。

2、實(shí)習(xí)過程中帶隊(duì)教師配合了所在單位的管理工作。

實(shí)習(xí)學(xué)生在實(shí)習(xí)基地能用心工作，參與工廠的流水線的生產(chǎn)及管理，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊(duì)伍，實(shí)習(xí)學(xué)生及帶隊(duì)教師的精神風(fēng)貌及工作潛力得到了實(shí)習(xí)公司領(lǐng)導(dǎo)與工作人員的好評(píng)。

本次頂崗實(shí)習(xí)在透過在企業(yè)實(shí)地實(shí)習(xí)后，使學(xué)生鞏固了專業(yè)的相關(guān)理論知識(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)運(yùn)用潛力，并在實(shí)踐中增強(qiáng)動(dòng)手潛力，提高個(gè)人素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展?jié)摿?，使學(xué)生增強(qiáng)自己的禮貌、服務(wù)意識(shí)、社會(huì)交往潛力，透過實(shí)習(xí)指導(dǎo)大大提升了教師的管理潛力，為今后的實(shí)習(xí)管理奠定了基礎(chǔ)。

試用期間，我作為一名會(huì)計(jì)，勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，在前進(jìn)的路上沒有停下腳步。我知道自己作為剛剛畢業(yè)的一名應(yīng)屆生，有很多的東西都是需要去學(xué)習(xí)的。所以在這幾個(gè)月的試用期里，我一直都保持著一個(gè)上進(jìn)的心態(tài)，積極地參與各項(xiàng)工作，珍惜每個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和空間。感謝公司這個(gè)平臺(tái)給予我發(fā)展的機(jī)會(huì)，也感謝部門幫助我的各位領(lǐng)導(dǎo)以及同事，感謝大家的幫助，也感恩各位的扶持和付出。

進(jìn)入公司之后，我做的第一件事情就是端正自己的心態(tài)，保持一個(gè)學(xué)習(xí)的態(tài)度，積極融入這個(gè)大集體之中，自己能夠幫的事情盡量去幫。跟同事們打好關(guān)系是步入公司的第一步，雖然這個(gè)過程是固然有些艱難的，但是我也盡量去做到了。剛剛進(jìn)入社會(huì)的我，的確很自卑，有時(shí)候覺得自己也很卑微，來(lái)到這個(gè)崗位上，發(fā)現(xiàn)自己真的缺乏太多的東西了。

大學(xué)這幾年的學(xué)習(xí)，雖然為我打下了基礎(chǔ)，但是當(dāng)我真的實(shí)踐起來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)真是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。所以一開始的時(shí)候，我真的很糾結(jié)。一方面是對(duì)自己的不滿意，另一方面渴望得到更快的進(jìn)步，在這樣的雙重壓力之下，我還是堅(jiān)強(qiáng)的扛過來(lái)的。走過了這段路，我也真正的成長(zhǎng)起來(lái)了，做事情更加理性，在處理工作問題的時(shí)候也越來(lái)越淡定理智了。大家共同見證了我的改變，而這一切也不只是自己的努力，更是眾多人的幫助而完成的。

在這段時(shí)間里，我積極上進(jìn)，刻苦求學(xué)，在跟著__學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也盡量爭(zhēng)取每一次可以提升的機(jī)會(huì)。比如說(shuō)有培訓(xùn)會(huì)的時(shí)候，一定會(huì)積極參與。平時(shí)有空的時(shí)候，也會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)一些東西。遇到問題的時(shí)候，也會(huì)積極去詢問同事，詢問領(lǐng)導(dǎo)。

其實(shí)這一路走來(lái)，我也是非常不容易的，跌倒過很多次，也爬起來(lái)了很多次，其實(shí)走下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己在這樣的反復(fù)之中也進(jìn)步了不少。至少我現(xiàn)在是足夠獨(dú)立的，也是足夠自信的。我成功的走上了會(huì)計(jì)的這條道路，現(xiàn)在我也能夠獨(dú)立的處理各項(xiàng)事情了。這一些成長(zhǎng)和進(jìn)步，都是寶貴的一些人生經(jīng)歷。它慢慢填充了我的生活，也慢慢填充了我這段歲月。

這次試用期的總結(jié)差不多就這些了，其實(shí)還有很多的地方都是我可以去深究的。但是我相信未來(lái)我會(huì)有更好的表現(xiàn)，也希望大家能夠?qū)ξ依^續(xù)保持期待，謝謝大家。

體育心得格式篇十四

在我們的學(xué)習(xí)生涯中，時(shí)常會(huì)有一些需要寫心得體會(huì)的活動(dòng)，這時(shí)候就需要我們掌握好心得體會(huì)的格式。心得體會(huì)是我們對(duì)于學(xué)習(xí)、實(shí)踐、參觀、體驗(yàn)等過程中的感悟、思考和認(rèn)識(shí)的總結(jié)。格式規(guī)范的文章不僅美觀易讀，而且能夠清晰地表達(dá)出作者的思想，提高文章的表達(dá)能力和閱讀體驗(yàn)。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下心得體會(huì)的格式格式，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽饔兴鶈l(fā)。

第二段：了解心得體會(huì)的基本格式

通常來(lái)講，一個(gè)心得體會(huì)應(yīng)該包含以下部分：

1. 標(biāo)題：簡(jiǎn)明扼要、突出主題、具備吸引力；

2. 介紹：介紹文章的主題和背景，讓讀者對(duì)文章有一個(gè)初步了解；

3. 內(nèi)容：對(duì)寫作主題的思考和分析，總結(jié)自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)；

4. 結(jié)論：總結(jié)文章主旨，提出思考和展望；

5. 簽名：署名、日期，讓讀者知道你是誰(shuí)、何時(shí)寫作的。

第三段：標(biāo)題的選取

心得體會(huì)的標(biāo)題要簡(jiǎn)明、明確、貼切，能夠突出文章的主題，使讀者從標(biāo)題中獲得信息。標(biāo)題應(yīng)該具備吸引讀者閱讀的特點(diǎn)，喚起讀者的興趣。通常來(lái)說(shuō)，一個(gè)好的標(biāo)題應(yīng)該遵循以下幾點(diǎn)：

1. 簡(jiǎn)明扼要：不要過于繁瑣和冗長(zhǎng)，僅用幾個(gè)詞就能概括全文；

2. 突出主題：強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，從標(biāo)題就能讓讀者明確文章主題；

3. 具有吸引力：吸引讀者的注意力，讓讀者有閱讀的興趣。

第四段：內(nèi)容的寫作

心得體會(huì)的重點(diǎn)在于寫作內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)該包含以下幾點(diǎn)：

1. 對(duì)主題的理解：要簡(jiǎn)述自己對(duì)主題的理解、認(rèn)識(shí)和看法；

3. 個(gè)人體驗(yàn)：給出具體的個(gè)人體驗(yàn)，結(jié)合自身所處的境況進(jìn)行分析、總結(jié)和歸納。

第五段：結(jié)尾

心得體會(huì)的結(jié)尾部分應(yīng)該是對(duì)文章的總結(jié)和展望，突出文章的主旨和重點(diǎn)。在結(jié)尾部分，需要強(qiáng)調(diào)文章的主題和合理性，得出結(jié)論，寄語(yǔ)讀者，從而讓讀者對(duì)本文有深刻印象。

完整的一個(gè)心得體會(huì)格式格式應(yīng)該是：標(biāo)題、介紹、內(nèi)容、結(jié)論和簽名，其中各個(gè)部分相互銜接，起到總結(jié)和歸納的作用。格式規(guī)范、內(nèi)容充實(shí)、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，是一篇優(yōu)秀心得體會(huì)文章的三大要素，希望大家能夠靈活運(yùn)用，提高自己的寫作能力。

體育心得格式篇十五

進(jìn)入公司已經(jīng)快2年了，不僅學(xué)習(xí)到了很多手機(jī)方面的知識(shí)和銷售技巧，而且還積累了一些銷售經(jīng)驗(yàn)，為了能與大家一起進(jìn)步，我把我在銷售中的一些做法整理為以下幾點(diǎn)：

世界級(jí)的管理大師彼得。

杜拉克曾經(jīng)說(shuō)過“企業(yè)成立的目的是要?jiǎng)?chuàng)造顧客和保留顧客?！笔裁礀|西能創(chuàng)造顧客?就是銷售。

保留顧客的秘訣就是服務(wù)。

好的開始是成功的一半， 銷售 首先是從顧客的接觸開始，顧客大多是因廣告宣傳進(jìn)入賣場(chǎng)，很多門市銷售人員并沒有盡到銷售的本職，只起到了解說(shuō)的義務(wù)，但優(yōu)秀的銷售人員應(yīng)該善于用微笑建立與顧客溝通的橋梁。

開場(chǎng)白的技巧

好的開場(chǎng)白能夠很好地促成顧客開單。

顧客在進(jìn)入一家賣場(chǎng)后， 銷售 人員是整個(gè)營(yíng)業(yè)廳各個(gè)部門的代言人，為達(dá)到成功交易，銷售人員應(yīng)該掌握好開場(chǎng)白的技巧。

開場(chǎng)白需要直接，快速切入正題

開場(chǎng)的第一個(gè)技巧是銷售“新”的產(chǎn)品或特色，對(duì)于新產(chǎn)品顧客會(huì)產(chǎn)生好奇心，會(huì)有較強(qiáng)傾聽的愿望，銷售人員要不斷將賣場(chǎng)的產(chǎn)品表達(dá)出“新”來(lái)，將所有表達(dá)的東西呈現(xiàn)出來(lái)，和顧客一起欣賞，促使顧客對(duì)新產(chǎn)品的認(rèn)知。

銷售人員可為顧客設(shè)想，幫助顧客去想象自己所需的外觀和內(nèi)在功能。

這點(diǎn)對(duì)于開單幫助很大。

營(yíng)造熱銷氣氛

營(yíng)造熱銷的氣氛是因?yàn)槿硕加汹呄驘狒[的特點(diǎn)，對(duì)于熱銷都有充分的好奇心，這就是良好的銷售時(shí)機(jī)，因此銷售人員需要適當(dāng)營(yíng)造熱銷氣氛。

如何營(yíng)造熱銷氣氛?除了接待的顧客以外，銷售還應(yīng)利用好正在拍照、攝像、開單的顧客來(lái)制造話題，通過你的語(yǔ)言表達(dá)來(lái)實(shí)現(xiàn)熱鬧氣氛。

例如：這個(gè)價(jià)格是全縣最低的價(jià)格的，質(zhì)量很穩(wěn)定，每天都有多少人來(lái)訂夠，并且反映都很好，有很多人購(gòu)買之后還帶朋友來(lái)買，等等。

要通過語(yǔ)言設(shè)計(jì)開場(chǎng)白，突出賣點(diǎn)，好的開始是成功的一半，精心準(zhǔn)備的開場(chǎng)語(yǔ)言可以成功地促成更多銷售。

心態(tài)決定行動(dòng)

優(yōu)秀的銷售人員要善于尋找自己賣場(chǎng)的優(yōu)點(diǎn)，尋找會(huì)給顧客帶來(lái)的好處，不成功的營(yíng)銷員往往會(huì)找到自己賣場(chǎng)的缺點(diǎn)來(lái)安慰自己，允許自己不斷失敗。

進(jìn)入賣場(chǎng)的每位顧客，都是銷售人員的潛在顧客，都存在成交的可能性。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)：每位消費(fèi)者都有消費(fèi)的潛能。

如果顧客預(yù)算是1000元購(gòu)買一部手機(jī)，當(dāng)他的消費(fèi)潛能被激發(fā)出來(lái)后，最后可能花費(fèi)到1500元以上。

銷售人員如果能夠把握住機(jī)會(huì)，除了正常銷售外，完全有可能開發(fā)出顧客的消費(fèi)潛能，購(gòu)買部分配件，無(wú)形中產(chǎn)生附加利潤(rùn)。

運(yùn)用人性的弱點(diǎn)

絕大部分人希望多賺，少花錢，還有一些人喜歡與眾不同等等。

聰明的銷售人員要學(xué)會(huì)運(yùn)用人性的弱點(diǎn)促成銷售。

多嫌的心態(tài)表現(xiàn)為希望花相同的'錢賺取更多的利益。

這樣的顧客，在銷售工作中隨處可見，贈(zèng)品可以很好地滿足這種顧客多賺的心態(tài)。

但在贈(zèng)送之前，一些定要清楚顧客喜歡何種贈(zèng)品，不然顧客往往會(huì)要求很多。

銷售人員要把握住一個(gè)尺度。

盡管贈(zèng)品的價(jià)格不一定很高，但是顧客并不愿意另外花錢購(gòu)買。

這就是贈(zèng)品的魅力，人的弱點(diǎn)會(huì)認(rèn)為獲得的贈(zèng)品是“不要白不要”，獲得贈(zèng)品就是多賺了。

同時(shí)要盡量體現(xiàn)出贈(zèng)品的價(jià)值感。

少花與多贈(zèng)的心態(tài)是相互對(duì)應(yīng)的，少花也是人性的弱點(diǎn)，利用促銷、打折、免費(fèi)都可以使顧客少花錢，從而極大地刺激顧客的消費(fèi)欲望。

要學(xué)會(huì)詢問

盡量先詢問容易的問題，在一般的銷售過程中，價(jià)格是最困難的問題，也是促成開單的關(guān)鍵之一，銷售人員一定要從詢問比較容易的問題開始，而將價(jià)格詢問留在最后。

當(dāng)顧客對(duì)這部手機(jī)的所有價(jià)值充分認(rèn)可了，再談價(jià)格，就會(huì)減少很多很多阻力。

過早的問及顧客的預(yù)算，還容易令顧客產(chǎn)生抵觸心理。

問到的預(yù)算往往都不是真話。

門市人員應(yīng)學(xué)會(huì)在溝通中判斷顧客的消費(fèi)能力，然后為顧客設(shè)計(jì)預(yù)算。

如果顧客及早地介入到價(jià)格中，門市人員可以運(yùn)用一些像“沒關(guān)系，價(jià)格一定會(huì)讓您滿意，先看看喜不喜歡這部手機(jī)，如果不喜歡的話，再便宜，你也不會(huì)購(gòu)買的，是不是?”然后繼續(xù)講產(chǎn)品或與顧客溝通，刺激顧客的購(gòu)買欲望。

若顧客剛進(jìn)門就詢問價(jià)格，此時(shí)，顧客的購(gòu)買欲望并不足，只是在參考各個(gè)賣場(chǎng)的銷售，價(jià)格很難讓顧客滿意。

遇到這樣的顧客可以充分把握好，讓我們的服務(wù)把顧客留下，而不是夸夸其談的把價(jià)格掛在嘴邊，這樣很容易流失成交機(jī)會(huì)。

“第三者”是阻力也是助力

銷售人員很多都很頭疼顧客的陪同者，你若忽略了這個(gè)“第三者”的存在，成交就有了一定難度，銷售人員要利用好“第三者”，關(guān)心得當(dāng)。

讓“他”、“她”先認(rèn)可你的態(tài)度，知道沒有不一樣的對(duì)待他們，他們得到同樣的重視和關(guān)心。

四、幫助顧客做決定

在最后要訂單的時(shí)候，門市人員的心態(tài)是很重要的，要實(shí)現(xiàn)成功的銷售，態(tài)度比技巧更重要，不要害怕被拒絕，被拒絕是很正常的。

當(dāng)顧客猶豫不決時(shí)，門市人員切記不能失去耐性，幫助客戶做決定是很好的一種技巧。

在銷售法則中有一個(gè)二選一法則，銷售人員可以給顧客價(jià)格套系，讓顧客決定1或者2，適當(dāng)?shù)膹?qiáng)迫顧客從1或2中作決定。

數(shù)量有限或限期是銷售行業(yè)經(jīng)常采用的方式，當(dāng)門銷售人員明確、誠(chéng)懇地告知顧客時(shí)，會(huì)增加顧客在時(shí)間以及限量方面的銷售，急迫感使顧客明確若現(xiàn)在不購(gòu)買，就會(huì)錯(cuò)過極好的機(jī)會(huì)。

銷售人員要記住，不要輕易放走顧客，顧客出了這個(gè)門就不一定會(huì)是你的顧客。

在談判過程中，給顧客強(qiáng)大的壓力。

此時(shí)(今天)就是最好的機(jī)會(huì)。

烈日炎炎，我們共青團(tuán)就業(yè)見習(xí)之旅實(shí)踐隊(duì)——雅格爾賣場(chǎng)見習(xí)小隊(duì)開始真正踏上我們的實(shí)踐之旅。

拒絕是推銷的開始

——記雅戈?duì)柕谝蝗諏?dǎo)購(gòu)經(jīng)歷

剛到雅格爾的專賣店，負(fù)責(zé)接待我們的公司主管已經(jīng)等在店里了，他親切的接待了我們，問了我們實(shí)踐的目的與想法，并簡(jiǎn)要介紹了賣場(chǎng)工作的技巧，使我們受益頗多。

緊接著，店里的導(dǎo)購(gòu)小姐帶領(lǐng)我們開始學(xué)習(xí)各種基本技能。

首先是打領(lǐng)帶，看她三下兩下就打出了漂亮的領(lǐng)帶，本以為是很簡(jiǎn)單的事，但到我們自己打時(shí)，才明白沒有什么絕對(duì)簡(jiǎn)單的。

我們雖說(shuō)在學(xué)了幾次后就能打出領(lǐng)帶了，但那形狀實(shí)在是稱不上好看啊，只能說(shuō)“會(huì)打”，卻不是“打好”。

但我們沒有輕易放棄，一次又一次，我終于打出漂亮的領(lǐng)帶了。

接著是如何看各種襯衫，西服的材料以及它們的尺碼適合怎樣體形的人士，這真的很考驗(yàn)記憶力，我們?cè)趯?dǎo)購(gòu)姐姐說(shuō)完后又認(rèn)真記憶了一遍才算真正明白。

最后便是正式上班了。

一整天的站著，對(duì)顧客說(shuō)：“歡迎光臨雅格爾”。

我們很累，但更多的是快樂，因?yàn)槲覀儗W(xué)到了以前所不知道的知識(shí)，也體會(huì)到了賺錢的艱辛，最重要的是，我們?cè)趥}(cāng)庫(kù)看到的那句話——拒絕是推銷的開始。

微笑，耐心是成功開始銷售的關(guān)鍵

——迎來(lái)成功的銷售

雅戈?duì)栙u場(chǎng)實(shí)習(xí)的第二天，我們終于收到了員工的服裝，換上的一瞬間，感覺自己更像一名合格的導(dǎo)購(gòu)員了，這一天，今天我們收獲了成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于昨天的銷售狀況，我們賣出了一套西服和一些t恤，以及襯衫和褲子。

當(dāng)時(shí)看見有客人來(lái)了，便迎了上去，我們微笑著向顧客介紹適合他的衣服，當(dāng)他需要?jiǎng)e的碼子時(shí)，馬上就去換。

其實(shí)當(dāng)時(shí)是有些不耐的，但我還是努力保持臉上的微笑，耐心的為顧客服務(wù)，終于，第一筆生意成功了，我們賣出了一件襯衫。

當(dāng)時(shí)，一直站立的疲憊感消失了，第一天銷售為零的挫敗感也煙消云散了，真的很有成就感。

通過這兩天的銷售經(jīng)歷，我明白了很多也學(xué)到了很多：做事要一定要有耐心，還要保持良好的心態(tài)，保持你的微笑，去面對(duì)，這樣才把事情做好，對(duì)任何事都不能心存輕視，要認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作。

20**年，同樣有著許多美好的回憶和諸多的感慨。

20**年對(duì)于白酒界來(lái)講是個(gè)多事之秋，雖然10年的全球性金融危機(jī)的影響在逐漸減弱，但整體經(jīng)濟(jì)的回暖尚需一段時(shí)間的過度。

國(guó)家對(duì)白酒消費(fèi)稅的調(diào)整，也在業(yè)界引起了一段時(shí)間的騷動(dòng)，緊接著又是全國(guó)性的嚴(yán)打酒駕和地方性的禁酒令，對(duì)于白酒界來(lái)說(shuō)更是雪上加霜。

在這樣坎坷的一年里，我們蹣跚著一路走來(lái)，其中的喜悅和憂傷、激情和無(wú)奈、困惑和感動(dòng)，真的是無(wú)限感慨：

一、負(fù)責(zé)區(qū)域的銷售業(yè)績(jī)回顧與分析

(一)、業(yè)績(jī)回顧

1、年度總現(xiàn)金回款110萬(wàn)，超額完成公司規(guī)定的任務(wù);

2、成功開發(fā)了四個(gè)新客戶;

3、奠定了公司在魯西南，以濟(jì)寧為中心的重點(diǎn)區(qū)域市場(chǎng)的運(yùn)作的基礎(chǔ)工作;

(二)、業(yè)績(jī)分析

1、雖然完成了公司規(guī)定的現(xiàn)金回款的任務(wù)，但距我自己制定的200萬(wàn)的目標(biāo)，相差甚遠(yuǎn)。

主要原因有：

市場(chǎng)基礎(chǔ)還是很好的，只是經(jīng)銷商投入意識(shí)和公司管理太差，以致我們?nèi)顺纷吆?，市?chǎng)嚴(yán)重下滑。

這個(gè)市場(chǎng)我的失誤有幾點(diǎn)：

(1)、沒有能夠引導(dǎo)經(jīng)銷商按照我們的思路自己運(yùn)作市場(chǎng)，對(duì)廠家過于依賴;

(2)、沒有在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)ふ液线m的其他潛在優(yōu)質(zhì)客戶作補(bǔ)充;

4、整個(gè)**年我走訪的新客戶中，有10多個(gè)意向都很強(qiáng)烈，且有大部分都來(lái)公司考察了。

但最終落實(shí)很少，其原因在于后期跟蹤不到位，自己信心也不足，浪費(fèi)了大好的資源!

a 、上半年的重點(diǎn)市場(chǎng)定位不明確不堅(jiān)定，首先定位于平邑，但由于平邑市場(chǎng)的特殊性(地方保護(hù))和后來(lái)經(jīng)銷商的重心轉(zhuǎn)移向啤酒，最終改變了我的初衷。

其次看好了泗水市場(chǎng)，雖然市場(chǎng)環(huán)境很好，但經(jīng)銷商配合度太差，又放棄了。

直至后來(lái)選擇了金鄉(xiāng)“天元副食”,已近年底了!

b、新客戶拓展速度太慢，且客戶質(zhì)量差(大都小是客戶、實(shí)力小);

2、新客戶開放面，雖然落實(shí)了4個(gè)新客戶，但離我本人制定的6個(gè)的目標(biāo)還差兩個(gè)，且這4個(gè)客戶中有3個(gè)是小客戶，銷量也很一般。

這主要在于我本人主觀上造成的，為了回款而不太注重客戶質(zhì)量。

俗話說(shuō)“選擇比努力重要”,經(jīng)銷商的“實(shí)力、網(wǎng)絡(luò)、配送能力、配合度、投入意識(shí)”等，直接決定了市場(chǎng)運(yùn)作的質(zhì)量。

3、我公司在山東已運(yùn)作了整整三年，這三年來(lái)的失誤就在于沒有做到“重點(diǎn)抓、抓重點(diǎn)”,所以吸取前幾年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，今年我個(gè)人也把尋找重點(diǎn)市場(chǎng)納入了我的常規(guī)工作之中，最終于09年11月份決定以金鄉(xiāng)為核心運(yùn)作濟(jì)寧市場(chǎng)，通過兩個(gè)月的市場(chǎng)運(yùn)作也摸索了一部分經(jīng)驗(yàn)，為明年的運(yùn)作奠定了基礎(chǔ)。

二、個(gè)人的成長(zhǎng)和不足

在公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事關(guān)心和支持下，09年我個(gè)人無(wú)論是在業(yè)務(wù)拓展、組織協(xié)調(diào)、管理等各方面都有了很大的提升，同時(shí)也存在著許多不足之處。

1、心態(tài)的自我調(diào)整能力增強(qiáng)了;

2、學(xué)習(xí)能力、對(duì)市場(chǎng)的預(yù)見性和控制力能力增強(qiáng)了;

3、處理應(yīng)急問題、對(duì)他人的心理狀態(tài)的把握能力增強(qiáng)了;

4、對(duì)整體市場(chǎng)認(rèn)識(shí)的高度有待提升;

5、團(tuán)隊(duì)的管理經(jīng)驗(yàn)和整體區(qū)域市場(chǎng)的運(yùn)作能力有待提升。

三、工作中的失誤和不足

1、平邑市場(chǎng)

雖然地方保護(hù)嚴(yán)重些，但我們通過關(guān)系的協(xié)調(diào)，再加上市場(chǎng)運(yùn)作上低調(diào)些，還是有一定市場(chǎng)的，況且通過一段時(shí)間的市場(chǎng)證明，經(jīng)銷商開發(fā)的特曲還是非常迎合農(nóng)村市場(chǎng)消費(fèi)的。

在淡季來(lái)臨前，由于我沒有能夠同經(jīng)銷商做好有效溝通，再加上服務(wù)不到位，最終經(jīng)銷商把精力大都偏向到啤酒上了。

更為失誤的就是，代理商又接了一款白酒--沂蒙老鄉(xiāng)，而且廠家支持力度挺大的，對(duì)我們更是淡化了。

2、泗水市場(chǎng)

雖然經(jīng)銷商的人品有問題，但市場(chǎng)環(huán)境確實(shí)很好的(無(wú)地方強(qiáng)勢(shì)品牌，無(wú)地方保護(hù)----)且十里酒巷一年多的酒店運(yùn)作，在市場(chǎng)上也有一定的積極因素，后來(lái)又拓展了流通市場(chǎng)，并且市場(chǎng)反應(yīng)很好。

失誤之處在于沒有提前在費(fèi)用上壓住經(jīng)銷商，以至后來(lái)管控失衡，最終導(dǎo)致合作失敗，功虧一簣。

關(guān)鍵在于我個(gè)人的手腕不夠硬，對(duì)事情的預(yù)見性不足，反映不夠快。

部分老市場(chǎng)的工作開展和問題處理

由于以前我們對(duì)市場(chǎng)的把握和費(fèi)用的管控不力，導(dǎo)致10年以前的市場(chǎng)都遺留有費(fèi)用矛盾的問題。

經(jīng)同公司領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，以“和諧發(fā)展”為原則，采取“一地一策”的方針，針對(duì)不同市場(chǎng)各個(gè)解決。

2、微山：自己做包裝和瓶子，公司的費(fèi)用作為酒水款使用，自行銷售;

3、泗水：同滕州

4、嶧城：尚未解決

通過以上方式對(duì)各市場(chǎng)問題逐一解決，雖然前期有些阻力，后來(lái)也都接受了且運(yùn)行較平穩(wěn)，徹底解決了以前那種對(duì)廠家過于依賴的心理。

四、“辦事處加經(jīng)銷商”運(yùn)作模式運(yùn)作區(qū)域市場(chǎng)

根據(jù)公司實(shí)際情況和近年來(lái)的市場(chǎng)狀況，我們一直都在摸索著一條運(yùn)作市場(chǎng)的捷徑，真正體現(xiàn)“辦事處加經(jīng)銷商”運(yùn)作的功效，但必須符合以下條件：

2、經(jīng)銷商的質(zhì)量一定要好，比如“實(shí)力、網(wǎng)絡(luò)、配送、配合度”等;

辦事處運(yùn)作的具體事宜：

1、管理辦事處化，人員本土化;

2、產(chǎn)品大眾化，主要定位為中檔消費(fèi)人群;

3、運(yùn)作渠道化、個(gè)性化，以流通渠道為主，重點(diǎn)操作大客戶;

4、重點(diǎn)扶持一級(jí)商，辦事處真正體現(xiàn)到協(xié)銷的作用;

五、對(duì)公司的幾點(diǎn)建議

2、完善各種規(guī)章制度和薪酬體制，使之更能充分發(fā)揮人員的主觀能動(dòng)性;

3、集中優(yōu)勢(shì)資源聚焦樣板市場(chǎng);

4、注重品牌形象的塑造。

體育心得格式篇十六

通過長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、實(shí)踐和積累，我們都會(huì)得到不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這些經(jīng)驗(yàn)讓我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這個(gè)過程中，我們會(huì)不斷地記錄整理這些體會(huì)，以便能夠更好地應(yīng)用到實(shí)際生活中去。今天我要分享的主題是“心得體會(huì)”，并希望從我的角度出發(fā)，探討如何更好地記錄和應(yīng)用這些體會(huì)。

第二段：解釋心得體會(huì)的定義和重要性

心得體會(huì)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)和思考，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)方法。記錄心得體會(huì)可以讓我們更高效地學(xué)習(xí)和工作，同時(shí)也可以讓我們更好地反思自己的行為和想法，提升自己的個(gè)人素養(yǎng)和綜合實(shí)力。因此，心得體會(huì)的總結(jié)和應(yīng)用對(duì)于我們自身的發(fā)展具有非常重要的意義。

第三段：談?wù)勑牡皿w會(huì)記錄的途徑和方法

心得體會(huì)的記錄途徑有很多，我們可以使用日記、筆記本、電子文檔等方式進(jìn)行記錄。而記錄的方法也各不相同，可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣和需求來(lái)選擇不同的方法。我個(gè)人喜歡通過筆記本記錄，因?yàn)樗奖銛y帶，同時(shí)也可以隨時(shí)修改和補(bǔ)充。而在記錄心得體會(huì)的內(nèi)容方面，我通常會(huì)將其分為三個(gè)部分：總結(jié)、改進(jìn)、應(yīng)用。總結(jié)部分主要是對(duì)過去的經(jīng)驗(yàn)和想法進(jìn)行梳理和總結(jié)，改進(jìn)部分是對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)和想法進(jìn)行反思和提出新的改進(jìn)方案，應(yīng)用部分則是將這些經(jīng)驗(yàn)和想法應(yīng)用到實(shí)際生活中去。

第四段：探討心得體會(huì)應(yīng)用的重要性和方法

心得體會(huì)的應(yīng)用是總結(jié)階段的延伸，也是對(duì)實(shí)際生活的具體應(yīng)用。應(yīng)用心得體會(huì)可以幫助我們更好地解決問題和改進(jìn)方法，提高自身的工作和學(xué)習(xí)效率。應(yīng)用的方法也是多種多樣的，我們可以將其應(yīng)用到各個(gè)領(lǐng)域中，例如：學(xué)習(xí)、工作、人際交往等。同時(shí)，在應(yīng)用心得體會(huì)時(shí)，我們也需要注重實(shí)際效果和持續(xù)改進(jìn)，不斷地探索和嘗試新的方法和途徑。

第五段：總結(jié)歸納

通過以上的討論，我們從各個(gè)角度探討了心得體會(huì)這一主題，并深入了解了心得體會(huì)的定義和重要性、記錄和應(yīng)用的途徑和方法等。總之，記錄和應(yīng)用心得體會(huì)是提高個(gè)人素養(yǎng)和綜合實(shí)力的重要舉措，也是一個(gè)助力自我成長(zhǎng)和發(fā)展的有效方式。希望大家可以將“心得體會(huì)”這一理念融入到自己的生活和工作中，不斷總結(jié)、反思和改進(jìn)，讓自己更加出色和卓越！

體育心得格式篇十七

第一段：感受

在人生的道路上，每個(gè)人都會(huì)收獲各種各樣的體驗(yàn)和感悟。我也不例外，最近的一次經(jīng)歷讓我深刻地體會(huì)到了，這種體會(huì)激起了我對(duì)人生的思考和反思。

第二段：反思

在這次經(jīng)歷中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但它們都成為了我反思的源泉。我開始反思自己的行為和態(tài)度，思考自己是否處事沖動(dòng)、缺乏耐心和自律。這個(gè)過程讓我認(rèn)識(shí)到，我們的行為和態(tài)度往往對(duì)結(jié)果產(chǎn)生決定性的影響。通過反思，我逐漸明白了自己的問題所在，并下定決心要做出改變。

第三段：改變

改變不是一蹴而就的，需要持續(xù)的努力和堅(jiān)持。我制定了一個(gè)詳細(xì)的改變計(jì)劃，包括改變我的行為習(xí)慣、調(diào)整我的思維模式和培養(yǎng)自律的能力。我開始養(yǎng)成積極向上的思維，告訴自己要有耐心和恒心。我也在行動(dòng)上下了一番苦功夫，每天堅(jiān)持按照計(jì)劃去做，并不斷調(diào)整和優(yōu)化。

第四段：成長(zhǎng)

改變的過程雖然艱辛，但我的努力并沒有白費(fèi)。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的行為和態(tài)度發(fā)生了積極的變化。我變得更加冷靜、耐心和自律。這種改變不僅讓我在面對(duì)困難時(shí)更加從容，也提高了我處理事務(wù)和與他人的關(guān)系的能力。我對(duì)于自己的成長(zhǎng)感到非常自豪，因?yàn)樗粌H提升了我的個(gè)人素質(zhì)，也對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生了巨大的積極影響。

第五段：展望

通過這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了反思與改變的重要性，也更加明確了自己未來(lái)的方向和目標(biāo)。我希望能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，不斷完善自己，為自己的夢(mèng)想努力奮斗。同時(shí)，我也希望能夠把自己的心得體會(huì)傳遞給他人，幫助他們?cè)谌松牡缆飞嫌龅嚼щy時(shí)能夠更加從容應(yīng)對(duì)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

總結(jié)：

通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了反思與改變的力量。通過不斷反思自己的行為和態(tài)度，我們能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的問題所在，并做出積極的改變。而這種改變不僅讓我們?cè)趥€(gè)人素質(zhì)上得到提升，也為我們的未來(lái)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我希望自己能夠繼續(xù)保持這種積極向上的態(tài)度，并把自己的心得體會(huì)分享給他人，幫助他們一起成長(zhǎng)與進(jìn)步。

體育心得格式篇十八

在我們生命的旅途中，我們總會(huì)有許多經(jīng)歷和體驗(yàn)。這些經(jīng)歷和體驗(yàn)也許是成功的，也許是失敗的，但它們都是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我們可以通過心得體會(huì)的方式記錄自己的體驗(yàn)和反思，將這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)轉(zhuǎn)化成個(gè)人成長(zhǎng)的力量。本文將介紹一種常用的心得體會(huì)的格式，希望對(duì)你有所幫助。

第二段：心得體會(huì)的基本結(jié)構(gòu)

心得體會(huì)通常包括三個(gè)部分：經(jīng)歷介紹、感受敘述和體會(huì)總結(jié)。首先，經(jīng)歷介紹是對(duì)自己所經(jīng)歷的事件或情境進(jìn)行簡(jiǎn)單的敘述和介紹，這是為了讓讀者更好地理解你的體驗(yàn)和心路歷程。其次，感受敘述是對(duì)自己在這些事件或情境中所感受到的不同情緒、心情的描述。最后，體會(huì)總結(jié)是對(duì)整個(gè)經(jīng)歷的總結(jié)和反思，包括獲得的教訓(xùn)、經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。

第三段：心得體會(huì)的寫作技巧

心得體會(huì)的寫作不僅僅是簡(jiǎn)單的描述，更需要具備一定的技巧。首先，要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，準(zhǔn)確表達(dá)自己的思想和感受。其次，要把握好觀點(diǎn)和態(tài)度，不過分渲染情緒，同時(shí)也要注意文中的感情表達(dá)不過于冗長(zhǎng)。最后，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法，如比喻、夸張等，使文章更加生動(dòng)有趣。

第四段：心得體會(huì)的應(yīng)用場(chǎng)景

心得體會(huì)的應(yīng)用場(chǎng)景非常廣泛，包括個(gè)人成長(zhǎng)、工作經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)體會(huì)等多個(gè)領(lǐng)域。在個(gè)人成長(zhǎng)方面，我們可以通過記錄自己的成長(zhǎng)歷程和收獲，總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，反思個(gè)人行為和思想。在工作方面，我們可以通過總結(jié)自己的工作經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，提高自己的工作效率和質(zhì)量。在學(xué)習(xí)方面，我們可以通過記錄學(xué)習(xí)方法和體會(huì)，促進(jìn)個(gè)人學(xué)習(xí)能力和成績(jī)的提高。

第五段：結(jié)尾

總之，心得體會(huì)是一種非常重要的思維和寫作方式。它不僅可以幫助個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步，而且可以為自己的工作和學(xué)習(xí)提供幫助。在寫作過程中，我們需要注意語(yǔ)言和思路的清晰度，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用修辭手法和表達(dá)技巧，以達(dá)到更好地效果。希望這篇文章能夠幫助到你，給你帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。

體育心得格式篇十九

求職心得格式要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的求職心得格式樣本能讓你事半功倍，下面分享【求職心得格式精選5篇】，供你選擇借鑒。

經(jīng)過多番的考驗(yàn)和漫長(zhǎng)的等待，終于找到了一份工作。最大的體會(huì)莫過于這一句話：找工作很難，找一份稱心如意的工作更難!

實(shí)習(xí)以后，我就著手求職的事了，開始制作簡(jiǎn)歷和瀏覽相關(guān)的就業(yè)信息。在那段時(shí)間，我和其他同學(xué)根本沒得到什么指導(dǎo)，不知道怎么做簡(jiǎn)歷，不知道有什么面試技巧，全都是自己在網(wǎng)上找資料看和互相交流。后來(lái)，學(xué)院也組織相關(guān)的就業(yè)指導(dǎo)講座，不過，講座只是讓我們復(fù)習(xí)一次已經(jīng)知道的東西。要是學(xué)院能早些開展這方面的工作，效果可能會(huì)好些。無(wú)論如何，找工作還是要自己先去努力，沒有人要為你找不到工作而負(fù)責(zé)，除了你自己。

在開始求職之路時(shí)，我就抱著這樣一個(gè)心態(tài)：如果確實(shí)找不到一份好工作，那我不管是什么職位，只要單位肯聘請(qǐng)我，工資能養(yǎng)活我自己的，我就去做。這樣也可說(shuō)是先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)吧。持這樣的心態(tài)，在找工作的過程中，我不會(huì)那么容易對(duì)前途感到迷惘。

制作簡(jiǎn)歷花了我不少心思，后來(lái)才覺得不是那么必要。別人的經(jīng)驗(yàn)之談?wù)f，一份好的簡(jiǎn)歷能讓你在眾多的簡(jiǎn)歷中脫穎而出，獲得面試的機(jī)會(huì)。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)說(shuō)法，我花了很多時(shí)間在簡(jiǎn)歷的封面設(shè)計(jì)和內(nèi)容撰寫上?，F(xiàn)在想來(lái)，精美的簡(jiǎn)歷對(duì)我找工作的幫助不大。因?yàn)榻衲旰芏嘟處煹恼衅付际且葓?bào)名考試，筆試通過了才可以進(jìn)入下一輪考核，簡(jiǎn)歷作為敲門磚的作用不大，盡自己的能力通過筆試這一門檻才是開端。

簡(jiǎn)歷制作出來(lái)后就是投簡(jiǎn)歷。開始的時(shí)候是海投，看到相關(guān)的都去投，尤其是在招聘會(huì)上，不放過任何的機(jī)會(huì)。不過，后來(lái)覺得還是“有的放矢”比較好。一來(lái)省一點(diǎn)簡(jiǎn)歷，二來(lái)不會(huì)因?yàn)闆]有得到面試機(jī)會(huì)而灰心。

我去過兩三場(chǎng)招聘會(huì)，除了在我們學(xué)校舉行的師范生專場(chǎng)招聘會(huì)外，其他的都沒有什么合適我們專業(yè)的工作。在招聘會(huì)上投了很多簡(jiǎn)歷，只有兩家學(xué)校通知我去面試。當(dāng)然，面試以后就沒有消息了。不過，開始的時(shí)候去面試都是拿經(jīng)驗(yàn)，沒有結(jié)果也沒關(guān)系。

過了一段時(shí)間，班上有些同學(xué)開始埋怨我們的專業(yè)了。因?yàn)樵趧e人看來(lái)，英語(yǔ)老師就是要英語(yǔ)系的，要過專業(yè)英語(yǔ)八級(jí)的，我們這個(gè)教育學(xué)專業(yè)雖然是英語(yǔ)方向，但就是比不上英語(yǔ)系的。因此，很多同學(xué)在找工作的時(shí)候都遭到“歧視”。其實(shí)，并不是我們專業(yè)的錯(cuò)，只是別人看法的問題，我們的專業(yè)有我們的價(jià)值。我依然對(duì)自己的專業(yè)有信心。我本來(lái)就是想到小學(xué)任教，這個(gè)專業(yè)正合適。我不后悔當(dāng)初的選擇!

后來(lái)，番禺開始進(jìn)行教師的公開招聘工作，身為番禺人，當(dāng)然就是踴躍參與。經(jīng)過了筆試、面試、試教、體檢多重考驗(yàn)，最終才能得到一份工作，真的來(lái)之不易。剛開始知道筆試成績(jī)的時(shí)候，我很擔(dān)心自己進(jìn)不了下一輪考核。因?yàn)?50分的卷子，我只得了七十多分。不過，按照排名和比例，我還是勉強(qiáng)過關(guān)了，得以進(jìn)入下一輪。試教、面試也不是輕松的事情。之前我做了很多準(zhǔn)備工作。不過，再多的準(zhǔn)備還是值得的!番禺的招聘工作持續(xù)的很長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)常要學(xué)校、市橋來(lái)回跑，經(jīng)常要在苦苦地等待中度過，有一種身心疲憊的感覺，因此，當(dāng)接到體檢通知的時(shí)候也不是特別興奮了。無(wú)論如何，總算找到了一份比較合心的工作。

以上就是我一個(gè)大致的求職歷程，其間有興奮的時(shí)候，緊張的時(shí)候，灰心的時(shí)候，失望的時(shí)候……也可算是值得回味的一段經(jīng)歷吧。如果我有機(jī)會(huì)和師弟師妹們分享我的心得，我想說(shuō)的是：

永遠(yuǎn)不要對(duì)自己失望。不要因?yàn)閯e人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當(dāng)然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會(huì)成功;但也不要看不起自己。因?yàn)樽孕啪褪乔舐毘晒Φ囊淮笤亍?/p>

求職前最好給自己定位。問問自己究竟想從事什么行業(yè)，自己在這個(gè)行業(yè)發(fā)展有什么優(yōu)勢(shì)。我一開始就是希望畢業(yè)后可以到小學(xué)教英語(yǔ)，所以我關(guān)心這方面的招聘信息較多，應(yīng)聘也有目標(biāo)。

俗話說(shuō)：機(jī)遇只會(huì)光顧有準(zhǔn)備的人。如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準(zhǔn)備，應(yīng)考的準(zhǔn)備、衣著的準(zhǔn)備、心理的準(zhǔn)備。很多招聘單位開始都要進(jìn)行筆試，雖然不知道具體考什么內(nèi)容，但可以試著去猜測(cè)，做一些準(zhǔn)備。教師的考試一般就是教育理論和專業(yè)知識(shí)，復(fù)習(xí)一下總比什么都不準(zhǔn)備強(qiáng)。面試的時(shí)候要注意著裝。得體的著裝往往會(huì)給考官留下好的印象，可能會(huì)加一點(diǎn)分。心理上的準(zhǔn)備，就是要放松，以平常的心態(tài)去對(duì)待，過多的緊張只會(huì)讓我們發(fā)揮失常。

如果離求職還有比較長(zhǎng)時(shí)間的同學(xué)，最好就是利用課余的時(shí)間多給自己充充電，學(xué)學(xué)與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)、技術(shù)，多看看各方面的書，多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。這樣，寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候才有話可說(shuō)，簡(jiǎn)歷也因而變得精彩。

經(jīng)歷能讓人變成熟，謝謝一直伴我走來(lái)的家人、朋友、老師和同學(xué)!

一是要明確求職方向，做到有的放矢，求職經(jīng)歷與心得體會(huì)。大家在求職前，都會(huì)先為自己設(shè)定求職目標(biāo)，具體到教師工作，我認(rèn)為可以從以下兩個(gè)方面來(lái)考慮。第一，是否適合教師工作。并非每個(gè)人都適合做教師，因此，我們?cè)谇舐毜淖畛蹼A段就要做到"知彼知己"，為自己量身定做職業(yè)。"知彼"是指要了解教師職業(yè)的特征，明確成為一名合格的教師必須要具備哪些基本素質(zhì)，"知己"是指自已是否熱愛教師工作，各人的特長(zhǎng)、興趣愛好是否擅長(zhǎng)從事教師工作。第二，選擇在哪里做教師。教師工作的一大特點(diǎn)就是穩(wěn)定，這也就意味著一旦我們選擇了在某地做教師，就要在當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)期生活，這就要求我們慎重考慮地域問題，比如，距離家鄉(xiāng)的遠(yuǎn)近、是否能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奶鞖夂蜕盍?xí)慣、當(dāng)?shù)氐南M(fèi)水平與教師待遇的是否成正比等等，都要全面考慮。我在一開始給自己的定位就不是很明確，不確定究竟是否該從事教師工作，以致于錯(cuò)失了幾場(chǎng)重要的教師招聘會(huì)。在經(jīng)過幾次失敗的應(yīng)聘后，我開始冷靜下來(lái)，從上述兩個(gè)方面仔細(xì)考慮，終極決定專心應(yīng)聘教師工作，并把目標(biāo)定在南方?？梢哉f(shuō)，只有當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己適合做教師，并且明確適合在某一地域做教師的時(shí)候，我們的教師求職之旅才能正式拉開帷幕。

二是要早做預(yù)備，多方面尋找機(jī)會(huì)。目前，很多學(xué)校的教師招聘工作在9月開學(xué)后不久就開始了，而且教師招聘的形式多種多樣，假如關(guān)注得晚并且注重單一招聘形式，勢(shì)必失去一些機(jī)會(huì)。因此，我們既要盡早進(jìn)手，做到未雨綢繆，又要充分發(fā)動(dòng)各種資源，多方面尋找機(jī)會(huì)。要盡早動(dòng)手預(yù)備好應(yīng)聘所需的基本資料，如爭(zhēng)取在大四開學(xué)前完成一份格式規(guī)范、特色鮮明的簡(jiǎn)歷，預(yù)備好各種證書、成績(jī)單、一個(gè)簡(jiǎn)短有效的自我介紹等等。這些預(yù)備工作的作用主要是為大四開學(xué)初期的部分校內(nèi)外招聘會(huì)提供了保障，杜絕機(jī)會(huì)的溜走，并且提前鍛煉一下自己，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。此外，要善于通過各種渠道尋找機(jī)會(huì)，作為北師大的畢業(yè)生，我們的第一選擇就是師大校內(nèi)的各類教師招聘會(huì)，由于北師大作為師范院校里的龍頭老大，很多重量級(jí)的學(xué)校在招聘教師時(shí)都會(huì)首選北師大，這是其他師范院校畢業(yè)生無(wú)法企及的上風(fēng)。因此，我們要充分運(yùn)用這一先天上風(fēng)，積極參加校內(nèi)招聘會(huì)，要認(rèn)真準(zhǔn)備每一次招聘會(huì)，為自己積累應(yīng)聘經(jīng)驗(yàn)。還要充分利用網(wǎng)絡(luò)，定時(shí)瀏覽各種教師招聘的網(wǎng)站，如中國(guó)教育在線、中國(guó)教師招聘網(wǎng)等，獲取第一手招聘信息，然后可通過電話咨詢、到校求職等方式，充分展示自己，把握機(jī)會(huì)。此外，要積極參加兄弟院校、鄰近城市教師的招聘會(huì)，發(fā)動(dòng)親朋好友的關(guān)系網(wǎng)，幫忙留意合適的教師崗位，假如經(jīng)濟(jì)條件允許，還可以到中意的城市實(shí)地尋找合適的學(xué)校。

三是注重積累，打好筆試的基礎(chǔ)。隨著教師職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈，筆試已成為當(dāng)前應(yīng)聘教師的學(xué)子們要闖的第一關(guān)。筆試前要做足準(zhǔn)備工作，為順利通過奠定基礎(chǔ)。

首先，我們要了解筆試的類型。大部分學(xué)校在招聘時(shí)的筆試內(nèi)容就是一張中學(xué)試卷，因此，平時(shí)要注重復(fù)習(xí)基本知識(shí)，積累中學(xué)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容、知識(shí)要點(diǎn)，再運(yùn)用專業(yè)知識(shí)適當(dāng)發(fā)揮即可。但有的學(xué)校會(huì)格外注重自己特有的文化，要求我們?cè)趨⒓庸P試前要全面具體了解應(yīng)聘學(xué)校的情況，做到有備無(wú)患。還有的學(xué)校對(duì)畢業(yè)生的專業(yè)知識(shí)要求非常嚴(yán)格，如杭州外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的筆試就增設(shè)了考察專業(yè)知識(shí)的試題，因此，平時(shí)扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)是必不可少的。其次，要掌握教案的寫作方法。個(gè)別學(xué)校會(huì)在筆試部分考驗(yàn)畢業(yè)生備課的能力，如重慶一所學(xué)校在招聘時(shí)就要求我們現(xiàn)場(chǎng)書寫教案。北師大很多專業(yè)都會(huì)開設(shè)教育教學(xué)方法的課程，想從事教師職業(yè)的同學(xué)平時(shí)可以選修或者旁聽，在掌握一些教師工作的基本技能的基礎(chǔ)上，多參考一些優(yōu)秀的案例，并結(jié)合自己的專業(yè)知識(shí)來(lái)完成。

最后，要合理掌握時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)最大限度的呈現(xiàn)中學(xué)教學(xué)的內(nèi)容，切忌因展開長(zhǎng)篇大論而不能按時(shí)完成卷面試題。在沈陽(yáng)二中的一次筆試中，一名人民大學(xué)的研究生就出現(xiàn)了這種情況。當(dāng)時(shí)她就一道古詩(shī)詞題展開了深進(jìn)論述，占用了大部分時(shí)間，導(dǎo)致試卷未完成。盡管那道古詩(shī)詞題她拿到了很高的分?jǐn)?shù)，但由于其他題目都沒有做完，影響了整體分?jǐn)?shù)，終極無(wú)緣試講。

四是隨機(jī)應(yīng)變，做好試講準(zhǔn)備。筆試通過后，就進(jìn)進(jìn)了試講，這是整個(gè)教師招聘過程中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，它將決定你能否踏上心儀的工作崗位。為了順利闖過此關(guān)，平時(shí)要多了解不同學(xué)校的試講方式，做到有針對(duì)性的準(zhǔn)備。第一，講述課文。通常是校方指定課文并給予一定的時(shí)間準(zhǔn)備。由于試講基本上控制在每人十五分鐘左右，因此，我們?cè)谠囍v時(shí)就要留意突出關(guān)鍵環(huán)節(jié)，如要做到課堂重點(diǎn)突出，要有師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，板書要公整等等。同時(shí)還要留意教態(tài)，舉止大方得體又不失活力，聲音洪亮，語(yǔ)速適中，抑揚(yáng)抑揚(yáng)。有的學(xué)校則不指定內(nèi)容，這時(shí)候，一定要根據(jù)應(yīng)聘學(xué)校的水平來(lái)選擇難易適中的試講內(nèi)容。千萬(wàn)不要以為講的內(nèi)容越難越好，由于招聘方并不是要看你對(duì)所講的內(nèi)容掌握有多好，而是看你是否具備做老師的潛質(zhì)。針對(duì)這類試講，平時(shí)要增加課堂教學(xué)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，結(jié)合自己學(xué)到的知識(shí)，多實(shí)踐，鍛煉自己的教學(xué)水平，增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。還要注重強(qiáng)化教態(tài)訓(xùn)練，我們可以找一個(gè)安靜的場(chǎng)所反復(fù)練習(xí)，不斷調(diào)整，直至達(dá)到最佳狀態(tài)。這種練習(xí)不僅對(duì)試講有利，而且令我們未來(lái)的教書生涯受益無(wú)窮。

第二，說(shuō)課。說(shuō)課不是教案的細(xì)化，也不是教學(xué)過程的簡(jiǎn)單復(fù)述，好的說(shuō)課，應(yīng)包括對(duì)課標(biāo)的理解，對(duì)教材的解讀，對(duì)學(xué)情的分析，對(duì)教學(xué)過程的預(yù)設(shè)，以及對(duì)輔助手段的選用等。如重慶八中的試講就是現(xiàn)場(chǎng)指定一篇課文來(lái)說(shuō)課，通過說(shuō)課，展示你對(duì)某節(jié)課的思考和處理過程。說(shuō)課時(shí)，切忌平鋪直敘，要突出亮點(diǎn)，重要細(xì)節(jié)不可忽略，以給聽者深切的感受。說(shuō)課語(yǔ)言力求清晰流暢，說(shuō)課稿文字力求簡(jiǎn)潔生動(dòng)，書寫格式、圖片表格力求明快醒目，富有感染力，充分顯示出教者的語(yǔ)言素養(yǎng)和文字功底。

第三，即興發(fā)揮，即主考教師不直接考察課堂教學(xué)，而是通過其他形式來(lái)考驗(yàn)?zāi)闶欠窬邆鋸氖陆處熉殬I(yè)的能力。如主考教師隨機(jī)抽取一篇文章，要求考生現(xiàn)場(chǎng)朗誦，并就文章中的相關(guān)內(nèi)容提問。這些文章往往是超出教學(xué)大綱范圍的，難度大，有些文章甚至很生僻，讓人一時(shí)摸不到頭緒。如浙江樂清學(xué)校的試講就屬于這種類型。開始的時(shí)候，因?yàn)闆]有預(yù)料到，有些措手不及，但我很快就冷靜下來(lái)，充分調(diào)動(dòng)日常積累的專業(yè)知識(shí)，多角度考慮，隨機(jī)應(yīng)變，即興發(fā)揮，做到言之有理自圓其說(shuō)，終極順利通過這一關(guān)。這種試講經(jīng)歷對(duì)教師工作有重要鑒戒意義，有助于鍛煉我們解決課堂突發(fā)問題的能力。有的學(xué)校則注重班主任工作的技巧，如怎樣管理班級(jí)、如何與厭學(xué)的孩子溝通交流等，由于我們這方面的經(jīng)驗(yàn)較少，因此平時(shí)要多看教育教學(xué)方面的書籍，還要多研究案例教學(xué)法，并結(jié)合實(shí)際積極思考，這樣就能在試講時(shí)應(yīng)答如流。還有的學(xué)校會(huì)考察其他方面的能力，如讓我們現(xiàn)場(chǎng)表演一項(xiàng)特長(zhǎng)，這時(shí)候，就要表現(xiàn)得從容大方，充分展示自己的能力。

五是要保持積極樂觀的心態(tài)。絕大部分人在找工作的時(shí)候，都有過被拒的經(jīng)歷，這時(shí)候我們要保持積極樂觀的心態(tài)，要始終相信自己，相信我們北師大的牌子，只要認(rèn)真努力，機(jī)會(huì)總會(huì)有的。我也遭遇過失敗，甚至曾一度灰心喪氣，后來(lái)我想"天生我才必有用"，于是不斷調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定信念，積極嘗試。經(jīng)過這樣的努力后，我終于是得到了重慶八中、重慶三中、廣雅中學(xué)等學(xué)校的面試機(jī)會(huì)。總的來(lái)說(shuō)，我們要始終保持一種昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，每一次應(yīng)聘都要把心態(tài)擺正到我特別想去這所學(xué)校的那一檔，即使你只是試試看，你的精神狀態(tài)別人能感覺得到的，這一點(diǎn)很重要。特別是在面試的時(shí)候，一定要充滿必勝的信心，不能畏縮，給招聘人一種精神煥發(fā)的感覺。失敗時(shí)，要及時(shí)調(diào)整情緒，以最短的時(shí)間從失敗的陰影中走出來(lái)，并善于從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，盡快投進(jìn)到下一場(chǎng)招聘會(huì)的準(zhǔn)備中，即便那所學(xué)校離你的期看值相距甚遠(yuǎn)，也要去爭(zhēng)取勝利，因?yàn)槭〉拇螖?shù)越多會(huì)越打擊自己的自信心，而成功的經(jīng)驗(yàn)則會(huì)鼓舞士氣。要有一種屢敗屢戰(zhàn)的精神，把求職作為一種能力去提升和開發(fā)，不斷提升自己的心理能力、面試能力、思維能力。總之，求職中要堅(jiān)定必勝的信心，才能給我們帶來(lái)成功的結(jié)果。

六是要注重細(xì)節(jié)問題。細(xì)節(jié)決定成敗，應(yīng)聘教師工作時(shí)也要格外注重細(xì)節(jié)。如，在寫履歷表時(shí)，要注重自己的特點(diǎn)和"強(qiáng)項(xiàng)"多做點(diǎn)準(zhǔn)備，這樣不至于強(qiáng)項(xiàng)變?nèi)蹴?xiàng)。當(dāng)你的履歷表上寫到曾經(jīng)發(fā)表過一篇文章，那么你就要認(rèn)真準(zhǔn)備文章的相關(guān)材料，這樣，當(dāng)追問你寫這篇文章的目的，以及對(duì)這篇文章觀點(diǎn)的一些探討時(shí)，你就能夠胸有成竹，對(duì)答如流。又如，在投遞簡(jiǎn)歷時(shí)，往往需要作自我介紹，這時(shí)就要留意，介紹的內(nèi)容不宜太多停留在諸如姓名、工作經(jīng)歷、時(shí)間等方面，因?yàn)檫@些在你的簡(jiǎn)歷表上已經(jīng)有了，應(yīng)該更多地談一些與教師職位有關(guān)的工作經(jīng)歷和所取得的成績(jī)，以證明你確實(shí)有能力勝任教師工作。其他細(xì)節(jié)方面，如著裝、談吐、舉止等都要注意，要牢記自己應(yīng)聘的崗位是教師，因此要從各個(gè)細(xì)節(jié)處展現(xiàn)出一種為人師表的氣質(zhì)。

1、坦誠(chéng)自信比如問我缺點(diǎn)，我就說(shuō)自己是廣西桂林人，說(shuō)話有點(diǎn)帶方音;固然有研究生，但我們要自信，因?yàn)槲覀兡贻p，可以為學(xué)校多服務(wù)幾年，并且有志于終身從事基礎(chǔ)教育，再?gòu)?qiáng)調(diào)一下自己的實(shí)力不會(huì)比研究生差。

2、注重儀表其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)在與你交談時(shí)，是在觀察你的素質(zhì)，你做教師的潛質(zhì)，專業(yè)問題我沒有碰到過有人問。穿著正式一點(diǎn)能加印象分，我當(dāng)時(shí)跑出去趕著買件正式衣服，現(xiàn)在看來(lái)還是很值得的。

3、寫好簡(jiǎn)歷。社會(huì)實(shí)踐很多，著重寫與自己所找工作相關(guān)的，我就只寫了教育實(shí)踐方面，比如實(shí)習(xí)的工作內(nèi)容和收獲。如果有公然發(fā)表過的文章也可以附在簡(jiǎn)歷后，畢竟這也能體現(xiàn)一下我們中文特色。簡(jiǎn)歷的基本信息我突出了自己輔修心理學(xué)，那些健康情況什么的我覺得很多余，根本就沒寫。依據(jù)自己的特點(diǎn)去修改，這樣更有收獲。

三情"：熱情、_、真情。第一次見面就要表現(xiàn)出你的熱情，對(duì)招聘方領(lǐng)導(dǎo)的熱情，對(duì)工作的熱情，簡(jiǎn)單的表現(xiàn)就是你要面帶微笑，注意學(xué)會(huì)傾聽，當(dāng)對(duì)方說(shuō)話，問你問題時(shí)，要表現(xiàn)得很專注，很認(rèn)真，如果你心不在焉，別人是不會(huì)對(duì)你有興趣的。_，代表著你有活力，你很年輕，精力旺盛，年輕人不一定都有_，但是有_的人總會(huì)讓人感覺你年輕，有理想有抱負(fù)。求職心態(tài)。還是那句話--"準(zhǔn)確定位，積極就業(yè);先就業(yè)再擇業(yè)，考慮清楚，慎重簽約"。認(rèn)清形勢(shì)?，F(xiàn)在總的形勢(shì)是就業(yè)門檻不斷提高，層層下壓，機(jī)遇減少，得到"好"職位的永遠(yuǎn)都只是少數(shù)人--所謂的"好"也只是個(gè)相對(duì)的概念，我們要用發(fā)展的眼光看問題，鍛煉的機(jī)會(huì)很重要，這些經(jīng)歷本身就是財(cái)富!有的人一味盯著沿海，盯著高薪，這無(wú)可厚非，我開始也是這么想的，如果我現(xiàn)在沒有簽約，我仍然會(huì)瞄準(zhǔn)這些目標(biāo)?？墒牵词鼓阍儆心芰?，誰(shuí)敢保證，這些機(jī)會(huì)就等著你呢?寫作網(wǎng)有能力的人多著呢!有關(guān)系的人多著呢!有后臺(tái)的人多著呢!如果你沒有關(guān)系，沒有后臺(tái)，但是有能力，你就應(yīng)該始終相信，我在哪里都是優(yōu)秀的，我在哪里都能做出成就來(lái)!與其在大地方做小，不如在小地方做大!不論成敗得失，你都要學(xué)會(huì)感恩，感恩讓你成功!

說(shuō)起來(lái)，我的求職經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單。今年11月份，我才準(zhǔn)備好了自己的簡(jiǎn)歷，接下來(lái)參加了校內(nèi)外的幾次招聘會(huì)，我現(xiàn)在的單位就是參加專場(chǎng)招聘會(huì)上獲得到的機(jī)會(huì)。

首先，我不知怎么去了解就業(yè)信息，所知道的只有學(xué)校就業(yè)網(wǎng)站上的信息。剛進(jìn)入大四，我對(duì)企業(yè)招聘的認(rèn)識(shí)是很有限的，根本不知道有那么多令人心馳神往但也看得令人眼花繚亂的公司，也不知道怎么去了解公司的招聘信息，直到看了學(xué)校的就業(yè)信息網(wǎng)，以及廣西人才網(wǎng)等，我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站信息十分全面，于是嘗試著在百度中搜索“求職”、“找工作”、“畢業(yè)生”等字樣，查到了“中華英才網(wǎng)”、“應(yīng)屆生求職”以及各省、直轄市、自治區(qū)的畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)，拓寬了就業(yè)信息，知道了企業(yè)的需求等，并隨時(shí)準(zhǔn)備著投遞簡(jiǎn)歷或填寫網(wǎng)申(onlineapply)等。

其次，我也曾好高騖遠(yuǎn)，夢(mèng)想著找世界500強(qiáng)的寶潔(p&g)、普華永道(pwc)或其他外資及大型國(guó)有企業(yè)等。我一直都很少考慮自身的弱點(diǎn)，因此對(duì)自身的定位較高，但直到在一些大公司面試，我無(wú)論是進(jìn)入最后一輪，還是第一次出擊都慘敗而歸，才知道自己定位過高，或者即使定位不高，但一次次好機(jī)會(huì)的流失，也使我的好機(jī)會(huì)越來(lái)越少，與其做著等待機(jī)會(huì)的逝去，不如站起來(lái)去爭(zhēng)取最后的好機(jī)會(huì)。

最后，我經(jīng)常沒有目的的去投簡(jiǎn)歷，只要是自己看見的關(guān)于本專業(yè)的都單位，覺得還行就去。這樣使自己浪費(fèi)了很多的精力，面試次數(shù)大大的增多了，但是質(zhì)量和收獲都不大，還讓人感覺很累。

經(jīng)過很多次的面試后，也讓我總結(jié)出自己的體會(huì)來(lái)。

首先，擺正就業(yè)心態(tài)，不要心存僥幸，更不要心存膽怯。我們是不能回避就業(yè)壓力的一代人，正因?yàn)橛袎毫?，在求職過程中，我們難免會(huì)遇到挫折，產(chǎn)生落差感，以一種正常的心態(tài)來(lái)面對(duì)就顯得尤為必要。其實(shí)，我們每個(gè)人都希望找到一個(gè)待遇好、壓力少、空余時(shí)間多的工作，但是，我們很少有那樣的機(jī)會(huì)，因此在步入社會(huì)前夕的就業(yè)問題上，我們會(huì)有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結(jié)網(wǎng)”，“先就業(yè)再擇業(yè)”：找一個(gè)適合自己的、自己也適合的企業(yè)，這個(gè)企業(yè)可能不是最好的，但是它卻可以提供很多發(fā)展和成材的機(jī)會(huì)，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的要求。

其次，求職準(zhǔn)備階段應(yīng)搞好自身定位，結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，找準(zhǔn)工作的種類、進(jìn)而找出行業(yè)以及業(yè)內(nèi)有競(jìng)爭(zhēng)力的企業(yè)。三百六十行，行行出狀元，大學(xué)畢業(yè)時(shí)，可以供我們選擇的行業(yè)、職位和企業(yè)(單位)是很多的，到底適合哪一行，我們應(yīng)該有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，做到有的放矢，絕不能像無(wú)頭蒼蠅，沒有個(gè)目標(biāo)。記得準(zhǔn)備求職時(shí)，我由于學(xué)的是財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)知識(shí)的原因，選擇：會(huì)計(jì)、出納和審計(jì)，之后一直沒有偏離這幾個(gè)方向。

再次，充分的準(zhǔn)備。俗話說(shuō)：“有備無(wú)患。”求職之初，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了近10份簡(jiǎn)歷。另外，我還認(rèn)真分析了往年的就業(yè)情況和即將面臨的就業(yè)形勢(shì)，做到心中有數(shù)。對(duì)于面臨就業(yè)的畢業(yè)生來(lái)講，信息還是第一位的，我當(dāng)然不會(huì)輕易放過任何一個(gè)機(jī)會(huì)。得益于四年來(lái)的知識(shí)積累和社會(huì)工作鍛煉。對(duì)于這一點(diǎn)，我由衷地感謝學(xué)校給與我的一切：優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境以及許許多多的社會(huì)工作鍛煉機(jī)會(huì)。在完成本系的功課以外，我選修了一些外系的課程，雖然學(xué)的不是很精，但畢竟開闊了視野。課余時(shí)間，我還參加了多項(xiàng)社會(huì)工作，扮演過多種社會(huì)角色，體驗(yàn)過多種生活滋味，這些不但提高了我的能力，也給了我很多自信。

最后，面試是最重要的。你的簡(jiǎn)歷寫的再好，人再漂亮，成績(jī)?cè)賰?yōu)秀，如果你過不了面試官那一道檻，那單位也是和你無(wú)緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把你最完美的一面表現(xiàn)出來(lái)。自己的自我介紹一定要吸引人，簡(jiǎn)歷應(yīng)該言之有物，對(duì)上面的內(nèi)容要時(shí)刻記住。面試過程中細(xì)節(jié)很重要，既要突出自己的個(gè)人特點(diǎn)，也不失端莊謹(jǐn)慎。

特別想到的是我校會(huì)計(jì)專業(yè)工作是很好找的，但一定要把握好機(jī)會(huì)，更不能高不成，低不就。當(dāng)然不同的單位有不同的要求，有的甚至大相徑庭，選好自己的做到“知己知彼”，并做好充分的準(zhǔn)備，我想成功一定會(huì)屬于你的。

經(jīng)過多番的考驗(yàn)和漫長(zhǎng)的等待，終于找到了一份工作。最大的體會(huì)莫過于這一句話：找工作很難，找一份稱心如意的工作更難!

實(shí)習(xí)以后，我就著手求職的事了，開始制作簡(jiǎn)歷和瀏覽相關(guān)的就業(yè)信息。在那段時(shí)間，我和其他同學(xué)根本沒得到什么指導(dǎo)，不知道怎么做簡(jiǎn)歷，不知道有什么面試技巧，全都是自己在網(wǎng)上找資料看和互相交流。后來(lái)，學(xué)院也組織相關(guān)的就業(yè)指導(dǎo)講座，不過，講座只是讓我們復(fù)習(xí)一次已經(jīng)知道的東西。要是學(xué)院能早些開展這方面的工作，效果可能會(huì)好些。無(wú)論如何，找工作還是要自己先去努力，沒有人要為你找不到工作而負(fù)責(zé)，除了你自己。

在開始求職之路時(shí)，我就抱著這樣一個(gè)心態(tài)：如果確實(shí)找不到一份好工作，那我不管是什么職位，只要單位肯聘請(qǐng)我，工資能養(yǎng)活我自己的，我就去做。這樣也可說(shuō)是先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)吧。持這樣的心態(tài)，在找工作的過程中，我不會(huì)那么容易對(duì)前途感到迷惘。

制作簡(jiǎn)歷花了我不少心思，后來(lái)才覺得不是那么必要。別人的經(jīng)驗(yàn)之談?wù)f，一份好的簡(jiǎn)歷能讓你在眾多的簡(jiǎn)歷中脫穎而出，獲得面試的機(jī)會(huì)。就是因?yàn)檫@樣一個(gè)說(shuō)法，我花了很多時(shí)間在簡(jiǎn)歷的封面設(shè)計(jì)和內(nèi)容撰寫上?，F(xiàn)在想來(lái)，精美的簡(jiǎn)歷對(duì)我找工作的幫助不大。因?yàn)榻衲旰芏嘟處煹恼衅付际且葓?bào)名考試，筆試通過了才可以進(jìn)入下一輪考核，簡(jiǎn)歷作為敲門磚的作用不大，盡自己的能力通過筆試這一門檻才是開端。

簡(jiǎn)歷制作出來(lái)后就是投簡(jiǎn)歷。開始的時(shí)候是海投，看到相關(guān)的都去投，尤其是在招聘會(huì)上，不放過任何的機(jī)會(huì)。不過，后來(lái)覺得還是“有的放矢”比較好。一來(lái)省一點(diǎn)簡(jiǎn)歷，二來(lái)不會(huì)因?yàn)闆]有得到面試機(jī)會(huì)而灰心。

我去過兩三場(chǎng)招聘會(huì)，除了在我們學(xué)校舉行的師范生專場(chǎng)招聘會(huì)外，其他的都沒有什么合適我們專業(yè)的工作。在招聘會(huì)上投了很多簡(jiǎn)歷，只有兩家學(xué)校通知我去面試。當(dāng)然，面試以后就沒有消息了。不過，開始的時(shí)候去面試都是拿經(jīng)驗(yàn)，沒有結(jié)果也沒關(guān)系。

過了一段時(shí)間，班上有些同學(xué)開始埋怨我們的專業(yè)了。因?yàn)樵趧e人看來(lái)，英語(yǔ)老師就是要英語(yǔ)系的，要過專業(yè)英語(yǔ)八級(jí)的，我們這個(gè)教育學(xué)專業(yè)雖然是英語(yǔ)方向，但就是比不上英語(yǔ)系的。因此，很多同學(xué)在找工作的時(shí)候都遭到“歧視”。其實(shí)，并不是我們專業(yè)的錯(cuò)，只是別人看法的問題，我們的專業(yè)有我們的價(jià)值。我依然對(duì)自己的專業(yè)有信心。我本來(lái)就是想到小學(xué)任教，這個(gè)專業(yè)正合適。我不后悔當(dāng)初的選擇!

后來(lái)，番禺開始進(jìn)行教師的公開招聘工作，身為番禺人，當(dāng)然就是踴躍參與。經(jīng)過了筆試、面試、試教、體檢多重考驗(yàn)，最終才能得到一份工作，真的來(lái)之不易。剛開始知道筆試成績(jī)的時(shí)候，我很擔(dān)心自己進(jìn)不了下一輪考核。因?yàn)?50分的卷子，我只得了七十多分。不過，按照排名和比例，我還是勉強(qiáng)過關(guān)了，得以進(jìn)入下一輪。試教、面試也不是輕松的事情。之前我做了很多準(zhǔn)備工作。不過，再多的準(zhǔn)備還是值得的!番禺的招聘工作持續(xù)的很長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)常要學(xué)校、市橋來(lái)回跑，經(jīng)常要在苦苦地等待中度過，有一種身心疲憊的感覺，因此，當(dāng)接到體檢通知的時(shí)候也不是特別興奮了。無(wú)論如何，總算找到了一份比較合心的工作。

以上就是我一個(gè)大致的求職歷程，其間有興奮的時(shí)候，緊張的時(shí)候，灰心的時(shí)候，失望的時(shí)候……也可算是值得回味的一段經(jīng)歷吧。如果我有機(jī)會(huì)和師弟師妹們分享我的心得，我想說(shuō)的是：

永遠(yuǎn)不要對(duì)自己失望。不要因?yàn)閯e人都找到工作，自己沒找到而否定自己。當(dāng)然，我們要看看究竟自己身上有什么問題，別人為什么會(huì)成功;但也不要看不起自己。因?yàn)樽孕啪褪乔舐毘晒Φ囊淮笤亍?/p>

求職前最好給自己定位。問問自己究竟想從事什么行業(yè)，自己在這個(gè)行業(yè)發(fā)展有什么優(yōu)勢(shì)。我一開始就是希望畢業(yè)后可以到小學(xué)教英語(yǔ)，所以我關(guān)心這方面的招聘信息較多，應(yīng)聘也有目標(biāo)。

俗話說(shuō)：機(jī)遇只會(huì)光顧有準(zhǔn)備的人。如果你很想得到某份工作，就必須作充足的準(zhǔn)備，應(yīng)考的準(zhǔn)備、衣著的準(zhǔn)備、心理的準(zhǔn)備。很多招聘單位開始都要進(jìn)行筆試，雖然不知道具體考什么內(nèi)容，但可以試著去猜測(cè)，做一些準(zhǔn)備。教師的考試一般就是教育理論和專業(yè)知識(shí)，復(fù)習(xí)一下總比什么都不準(zhǔn)備強(qiáng)。面試的時(shí)候要注意著裝。得體的著裝往往會(huì)給考官留下好的印象，可能會(huì)加一點(diǎn)分。心理上的準(zhǔn)備，就是要放松，以平常的心態(tài)去對(duì)待，過多的緊張只會(huì)讓我們發(fā)揮失常。

如果離求職還有比較長(zhǎng)時(shí)間的同學(xué)，最好就是利用課余的時(shí)間多給自己充充電，學(xué)學(xué)與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)、技術(shù)，多看看各方面的書，多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。這樣，寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候才有話可說(shuō)，簡(jiǎn)歷也因而變得精彩。

經(jīng)歷能讓人變成熟，謝謝一直伴我走來(lái)的家人、朋友、老師和同學(xué)!

面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，面對(duì)眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，要想獲得擇業(yè)的成功，沒有充分的心理準(zhǔn)備，沒有良好的競(jìng)技狀態(tài)是不行的。做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備，排除心理干擾，應(yīng)著重克服以下四方面的心理障礙：

一、自卑畏怯心理——有的同學(xué)大學(xué)四年順利地走過來(lái)了，也具備了一定的實(shí)力和優(yōu)勢(shì)，面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，卻覺得自己這也不行，那也不如別人。自卑心理使他們?nèi)狈Ω?jìng)爭(zhēng)勇氣，缺乏自信心，走進(jìn)就業(yè)市場(chǎng)心里發(fā)怵，參加招聘面試心里忐忑不安。

二、盲目自信心理——有的同學(xué)認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種.種優(yōu)勢(shì)：學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，政治條件好，學(xué)校牌子亮，專業(yè)需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，擇業(yè)胃口吊得很高，到頭來(lái)往往會(huì)由于對(duì)自己估計(jì)過高，對(duì)自己的不足和困難估計(jì)不足而在擇業(yè)中受挫。

三、患得患失心理——職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種準(zhǔn)確把握。錯(cuò)過機(jī)遇，往往與成功失之交臂。當(dāng)斷不斷，患得患失，這山望著那山高，常常是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。

四、急功近利心理——有些同學(xué)在擇業(yè)時(shí)過分看重地位，過分看重實(shí)惠，一心只想進(jìn)大城市、大機(jī)關(guān)，去沿海發(fā)達(dá)地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位，甚至為了暫時(shí)的功利寧可拋棄所學(xué)的專業(yè)，寧可不要戶口，不服從分配。這種心理可能會(huì)使你得到一些眼前的利益和滿足，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展看恐怕并非明智的選擇。

求職不該有的幾種心態(tài)：

依靠心態(tài)：一些大學(xué)生缺乏獨(dú)立意識(shí)，外出找工作總喜歡與父母、同學(xué)相伴，或一幫學(xué)友共同應(yīng)聘同一單位，希望日后相互照應(yīng)，這種無(wú)主見的畢業(yè)生一般不會(huì)被用人單位錄用。

依附心態(tài)：自己不急著找工作，整天想著攀哪個(gè)親戚朋友的關(guān)系，拿點(diǎn)錢“買”個(gè)職位，這樣得到的工作恐怕很難長(zhǎng)久。

膽怯心態(tài)：，面對(duì)招聘者結(jié)結(jié)巴巴、面紅耳赤，這樣的人很難受到用人單位的賞識(shí)。我有個(gè)同學(xué)就是這樣，他的成績(jī)很好，在幕墻設(shè)計(jì)考試時(shí)他是第一名，他一直向往的就是湖北弘毅，因?yàn)槲覀儗W(xué)校旁邊的龍王廟商貿(mào)廣場(chǎng)就是他們施工的，在武漢數(shù)一數(shù)二吧。拿到畢業(yè)證后他就去面試了，結(jié)果因?yàn)閾?dān)心害怕面試不上，導(dǎo)致面試時(shí)結(jié)結(jié)巴巴，結(jié)果可想而知。

鄉(xiāng)土心態(tài)：有些大學(xué)生不愿出遠(yuǎn)門，只愿在眼前的“一畝三分地”就業(yè);另一些大學(xué)生則早早登上愛情方舟，畢業(yè)后為與另一半留守同一戰(zhàn)壕而死守一方，這樣很難有所作為。

保守心態(tài)：缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己長(zhǎng)處及特色，這樣的人自然不會(huì)受到用人單位的青睞。

我們?cè)谡夜ぷ髦?，要找?zhǔn)自己的定位，克服自己的不足，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，建議大家多看下求職方面的書籍，最好祝大家找到一份好工作。

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