教案是教學的藍圖，能夠幫助教師合理有序地布置和安排教學內(nèi)容，提升教學效果。教案的內(nèi)容應具有針對性和系統(tǒng)性，能夠幫助學生理解和掌握關鍵知識和技能。希望以下教案范文對大家的教學設計和教學改進有所幫助，歡迎大家參考。
小學體育課投擲教案篇一
教學目標：
通過體育游戲與球類運動相結合，提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容：
一、二球一賽
（一）游戲目標：提高靈敏性和應變能力。
（二）準備工作：籃球場地一塊，籃球兩個（球要有明顯的區(qū)別，或一個標準籃球，另一個是橡皮球）。
（三）游戲的進行：首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然后以5—6人為一隊，把學生分成若干隊。游戲時，兩個隊上場比賽，其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時，雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后，各自發(fā)球開始比賽。
比賽時，兩隊同時在場上傳遞、運球，突破，力求將本隊的球投入對方籃內(nèi)得分，同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內(nèi)，并積極搶斷對方的球，力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結束，勝隊留在場內(nèi)繼續(xù)游戲，負隊則被替換下場。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時，也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則，令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。
（四）游戲規(guī)則：
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時，均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球，而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個球同時出界時才能停止全場比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
（五）教法建議：
1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大，比賽時間不易過長，勝負隊可同時下場，待各隊決出勝負后，勝隊與勝隊再重新組合比賽，避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。
2、有關比賽規(guī)則，可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調(diào)整。
二、換球投籃接力
（一）游戲目標：提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力，發(fā)展靈敏和速度等體能。
（二）準備工作：
1、籃球場地一塊，在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處，各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個，每個圓圈各放一個籃球。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊，各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側，排頭手持籃球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內(nèi)，拿起圈內(nèi)的球運球至中線處的圓圈處，將手中球放至圓圈內(nèi)，再拿起圈內(nèi)的球運球上籃，投中后迅速運球返回本隊，將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行，直至全隊做完為止，以先完成的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、交接球換人時，必須站在端線外。
2、運球至圓圈時，必須換球，并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。
3、運球人不得持球跑。運球失誤，則應從失誤處重新運球前進。
4、投籃必須投中方能返回。
（五）教法建議：
1、可要求運球人在換球后改為換手運球，以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后，可允許運傳球給本隊第2人，但接球人在接到球之前不得過線進入場內(nèi)。
三、“30”投籃
（一）游戲目標：鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術，發(fā)展快速反應能力。
（二）準備工作：籃球場地兩塊，籃球4個。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊，各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后，排頭手持籃球。游戲開始，教師發(fā)令后，排頭做原地跳起投籃，投中計得2分。無論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補籃一次，投中則得1分，然后，把球傳給第2人，自己站到隊尾處，第2人按同樣方法進行，以此類推，全隊依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、跳投時，必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后，如球落地則不能再補籃，投中也無效。
（五）教法建議：
1、根據(jù)游戲者的水平，可改投籃點、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃，然后沖搶籃板球補籃，以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球
（一）游戲目標：發(fā)展視覺觀察和反應能力，提高傳球的速度和準確性。
（二）準備工作：
1、在場地上畫一個大圓圈（大小根據(jù)學生人數(shù)而定）。
2、籃球兩個。
（三）游戲的進行：教師可將學生分成人數(shù)相等，且為奇數(shù)的甲、乙兩隊，并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始，持球的兩隊隊員，根據(jù)教師伸出左手或右手，向該方向同隊下一名同學依次傳球，教師不斷變換方向，最后以一個隊的球追上另一隊的球為止，追上的隊為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時，必須由失誤人將球拾起跑回原位置后，方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中，兩隊隊員不得干擾對方的傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球。可采用不分隊，全班站成一個圈，根據(jù)教師指定的方向傳球，直至兩個球集中到一人手的里時，游戲即可結束。
小學體育課投擲教案篇二
1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
1、教師活動:創(chuàng)設情景，激發(fā)學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲，激發(fā)學生活動的欲望、沖動，引導學生能在安全的前提下，進行游戲活動。
小學體育課投擲教案篇三
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
講授、練習法
第八套廣播體操
1課時
無
一、準備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側運動。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的動作要領及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結束部分
1.放松
2.小結
3.下課
小學體育課投擲教案篇四
學習內(nèi)容：
立定跳遠
學習目標：
1.認知目標：通過本課的學習和實踐，95%的學生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術要領。
2.技能目標：通過學生對預擺與蹬地的學習，85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術要領。
3.情感目標：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學生能在練習過程中主動參與，互相學習，互幫互助，并在學習中親身體會成功的快樂。
教學重點：
蹬擺技術要領。
教學難點：
動作要連貫，協(xié)調(diào)。
教學過程:
一、導入:
1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學生帶著問題，認真觀察教師的動作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學生討論、研究教師的動作
學生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導，讓學生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。
教師引導總結得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地
三、嘗試練習
1、教師帶領練習。
2、學生分組練習，教師巡查指導。
四、比一比、賽一賽
1、教師組織學生示范動作并進行比賽。
3、學生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學，即時給予掌聲鼓勵。
五、再次鞏固、強化練習
教師帶領學生邊喊口訣邊練習，進一步鞏固、強化動作。
六、學生與教師的評價總結
同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學給予表揚和鼓勵。
《立定跳遠》微課教學反思
體育教學的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當調(diào)整教學計劃，使教學內(nèi)容盡量與學生興趣接軌，稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。
本節(jié)課教學對象是三年級學生，他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對三年級學生來說是有一定難度的。同時，大多數(shù)小學生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學中，我們抓住了這些特點，綜合運用提問、練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣學生既學會了立定跳遠的動作，同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結合地貫穿于教學的全過程，激發(fā)了學生的興趣，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。
此次的微課教學錄像有別于以往的錄像課。在教學設計和整個教學過程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學生初步掌握立定跳遠的動作要領呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點上，既要充分考慮三年級學生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠的技術要領，最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣，讓學生在口訣的指導下，更容易地理解動作，掌握動作要領。除此以為，教學設計、教案上緊扣我校“雙優(yōu)”的教學理念外，在整個課堂的進行中，也充分體現(xiàn)了這點，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時地提出，讓學生在學習、練習的過程中，帶著問題思考、研究，從實踐中得出結果。
在教學中我既想讓學生掌握動作技術，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠中有所創(chuàng)新，突出亮點，但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點，對三年級的學生而言，短短的10分鐘是難以達成的，為把握時間而去精簡地進行教學，多少有些意猶未盡的感覺。
唉!課堂教學永遠是一門遺憾的藝術，但我會不斷的學習，不斷的思考，通過不斷地實踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實，希望在前輩、同行的指導，自身的探索下，得到更大的進步。
小學體育課投擲教案篇五
跳躍在體育課程標準各個水平目標中都有所出現(xiàn)，但不同年級達成的目標有所不同，是逐步深化和遞進的過程。單雙腳連續(xù)跳是跳躍項目內(nèi)容之一，也是教材中最基本的教學內(nèi)容。低年級單雙腳連續(xù)跳學習以基礎的單雙腳跳動作為主，活動形式接近生活，在鍛煉學生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值，是小學生必不可少的一項重要學習內(nèi)容。學生在正確掌握動作方法的同時，強調(diào)體育與音樂的結合，體育與旋律相配合，為下一水平目標一腳蹬地雙腳落的學習延伸奠定良好基礎。通過以前掌握原地單雙腳跳后,在本次課主要學會單雙腳連續(xù)跳的完整動作，感受身體的空間變化，明確利用連續(xù)跳進行身體自我保護的實用價值。
學情分析
二年級小學生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從情感教學入手，結合學生的心理、生理及認知特點，在學生對原地單雙腳跳有初步認知的基礎上，采用了單雙腳連續(xù)跳與音樂節(jié)拍相結合，為學生創(chuàng)設濃厚的娛樂氛圍，使他們在游戲、感知、思維等過程中進行自主合作學習，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過趣味的情境活動，在有效激發(fā)求知意識、團隊意識、合作精神的同時，也使學生體會到“學會了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。
教學目標
（一）認知目標：
通過跳躍的練習與游戲，激發(fā)學生主動參與體育活動的積極性，培養(yǎng)和提高學生自主學習的能力。
（二）運動技能目標：
1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法,單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。
2、通過游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。
（三）情感目標：
1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。
2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現(xiàn)的能力。
3、樹立安全意識，培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。
教學重點和難點
教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。
教學難點：單雙腳連續(xù)跳動作要連貫。
教學過程
1.準備部分：
通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發(fā)，學生在場地上自由的跑動熱身，并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關節(jié)，為學生學習單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。
2.基本部分：
（1）創(chuàng)設自由的活動空間，建立明確的學習目標。
通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發(fā)學生學習興趣與欲望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關系更加融洽親蜜。通過典型示范引導讓學生明確本次課學習的主要內(nèi)容，建立明確的學習目標。
（2）利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結合，解決學習的重難點。
從學生的心理、生理特點出發(fā)，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運用聽節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強化教學的重點，提高動作的質(zhì)量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協(xié)調(diào)性，突破動作的難點。
（3）游戲鞏固、培養(yǎng)能力。
通過游戲“穿越時空隧道”、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學生爬行、奔跑、協(xié)調(diào)準確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點，讓學生在團結協(xié)作的活動過程中的.動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。
3.結束部分：
在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創(chuàng)想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)。
小學體育課投擲教案篇六
（教學目標的確定應注意按照新課程的三維目標體系進行分析）
1、學習并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作，體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學生投準的能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準確性。
教學重點和難點
重點：單腳踏跳、準確有力，騰空收腿。
難點：跑、跳的自然結合，騰空的角度與高度。
教學流程示意
（按課時設計教學流程，教學流程應能清晰準確的表述本節(jié)課的教學環(huán)節(jié)，以及教學環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié)，而沒有環(huán)節(jié)實施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細化，一般來說，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間，這樣比較有利于教學環(huán)節(jié)的實施。）
（一）準備部分：（約需8分鐘）
1、常規(guī)教學：集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學要求、強調(diào)安全，安排好見習生。
2、徒手操：（全班呈體操隊形、四列橫隊進行）4×8拍
a.頭頸運動、b.腕、踝關節(jié)練習、c.體側運動、d.弓步壓腿、e.全身運動。
3、針對性練習：跳越墊子：學生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法：橫隊隊列不變，第一排行進間單腳起跳雙腳落地，其余學生原地練習，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達成目標：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學生精力、烘托課堂氛圍，激勵學生學習。
（二）基本部分（約30分鐘）
這個部分共安排了兩個內(nèi)容，即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準。
一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動15分鐘，分組練習5分鐘。
老師將學生帶到沙坑場地，進行現(xiàn)場跳遠感受，其方法是：讓學生跳越一定高度的皮筋，進行跳遠嘗試練習，體會踏板、前擺動作，并讓身體騰躍一定高度。練習時，提醒學生注意運動安全。
二是安排游戲：沙包投準，共10分鐘，每人5個沙包，投2-3次。
（三）結束部分（約2分鐘）
這部分主要是放松整理、評價總結、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學體育課投擲教案篇七
三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術角度講已經(jīng)落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級重復出現(xiàn)，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習。
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點：起跳
教學難點：過杠技術
1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
（2）全身運動 8×8
（3）跳躍運動 8×8
跨越式跳高
動作：
（1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當?shù)厣?，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
教 法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運動
3、總評本課的內(nèi)容，學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學體育課投擲教案篇八
本課依據(jù)《新課程標》精神，堅持“健康第一”的指導思想，在教學中,始終把學生主動、全面的發(fā)展放在首位,注重發(fā)揮教師主導作用的同時，更強調(diào)激發(fā)和保持學生的學習興趣,使每一個學生都能得到健康的發(fā)展。
本課以“健康第一”的指導思想，以《體育課程標準》為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
投擲項目是一項古老的、傳統(tǒng)的體育項目，也是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，從小學低年段就開始安排課程，從擲紙飛機、擲沙包、到投擲壘球，拋實心球。教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高的縱向編排方式。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，為今后學習其它的投擲項目奠定基礎，形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學生的身體健康和心理健康水平，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣。
五年級的學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，其模仿能力比較強。在本課時教學中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用以教師直觀示范、學生練習，以及配合快樂的游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生認真學習，勇創(chuàng)佳績。
1、學習原原地擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體精神和良好的合作意識。
本節(jié)課的教學重點是：蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調(diào)用力的動作，掌握正確的用力順序和用力方向。
教學難點是：肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。
本課設計以集體學習，分組練習、輔助練習、創(chuàng)造性練習的方式來組織教學。為了營造一最大限度發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位。不斷活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，使學生在寬松、愉快的氛圍中得到鍛煉和提高。
（一）準備活動；7分鐘
1、根據(jù)本課內(nèi)容導入主題，激發(fā)興趣。
2、中速度的往返跑
3、徒手操
（二）基本部分（13分鐘）
動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉(zhuǎn)，右臂靠近身體經(jīng)下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，身體左轉(zhuǎn)，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經(jīng)肩上快速投出。
壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。
方法口訣：
右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。
1、教師講解示范正確的動作方法。強調(diào)動作的基本動作要領
2、學生投擲練習幾次后，幫助學生理解肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速的動作要求，幫助學生總結原地擲壘球的動作要領。
3、小組討論學習，通過組內(nèi)同伴間得的互助和完善動作來提高全班整體的投擲水平。
（三）能力拓展（15分鐘）
1、明確出手高度。幫助學生理解蹬地、轉(zhuǎn)髖、揮臂動作連貫，體會協(xié)調(diào)用力的動作要領。
2、給出一定高度的標志物，從上面投擲過去。體會出手時的高度。
（四）游戲：投擲比準游戲方法：分小組游戲，每小組有一根繩子上面綁上標志物，橫向拉直，同學可用壘球去投準，投準一次的一分，分奪得為勝利.
（五）身心恢復（5分鐘）
1、聽音樂放松
2、小結、講評。
3、歸還器材。
小學體育課投擲教案篇九
各位領導、同志們：
大家好！承蒙領導和同志的錯愛，也非常榮幸能代表我們體育組出場，今天我講述的是一節(jié)室外體育課，題為：《有趣的投擲》。
一、首先，對一年級學生基本情況做簡要分析
1、學生對體育課有濃厚的興趣，好玩、好動、好表現(xiàn)；
2、自控能力較差，紀律觀念與規(guī)范意識薄弱；
3、對動作的領悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。
二、根據(jù)大綱的要求，通過對學生基本情況的分析，選擇適合學生的教學內(nèi)容和組織形式。投擲是一年級（水平一階段）教材中的重要內(nèi)容，發(fā)展學生上肢力量和全身協(xié)調(diào)性的重要途徑。因此，本課以游戲為輔助，各種投擲練習為手段，如投沙包、紙團、飛飛機等，并將教材內(nèi)容融入游戲和競賽中，如投準與投遠比賽，以此達成本課的教學目標。
三、根據(jù)五個領域目標和我校學生的實際，本課將達成以下幾個教學目標：
運動參與——具有積極參與活動的態(tài)度和行為，以飽滿的熱情，積極、主動地投入到活動當中去。
運動技能——掌握基本的投擲姿勢和動作，能模仿和借鑒他人的動作，對動作結構有一定的理解。（這是本課的重點）
身體健康——發(fā)展上肢力量，形成正確的投擲姿勢，發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)、反應、靈敏等身體素質(zhì)。
心理健康——建立自信，敢于挑戰(zhàn)，團結和尊重他人。
社會適應——遵守規(guī)則，發(fā)展學生良好的規(guī)范意識，相互合作與交流。
四、教學流程結構：
場地布置（其目的是：新異環(huán)境刺激）——興趣激發(fā)（內(nèi)容：游戲激趣）——學習技能（學習基本的投擲技能）——知識拓展（通過游戲來拓展和深化技能）——放松與評價（師評與互評結合）。
五、教學實施過程：
前奏（課前準備）：場地與器材設計：體育課的場地設計是課堂重要的組成部分，一個好的場地設計能使課堂組織更加流暢，更能吸引學生參與的欲望，為教學組織的實施提供保證。本節(jié)課我在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)設置了游戲區(qū)，并用標明一個醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設置了一個“競技場”，并掛上了一些標志性、趣味性的圖片。
第一階段(10min)：游戲激趣
（1）教學常規(guī)。體育委員整隊、報告人數(shù)，教師宣布本課教學內(nèi)容。
（2）捉泥鰍游戲。通過師生對話進入課堂角色。以春游捉泥鰍為內(nèi)容設計游戲，盡量能使游戲貼近學生的生活。通過本游戲，使學生快速融入課堂教學中，在活動中身體得到充分的熱身與準備。
教與學法：教師講解、示范；學生展開想象，創(chuàng)造各種動作，師生互動。
（3）組織形式：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進行活動。
（4）教學設計：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網(wǎng)”尋找目標；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰的動作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過程播放歡快的音樂。
游戲結束，漁翁將把所有的魚兒帶回家，通過一條長繩，把所有的魚都串起來（排成一隊），在漁翁的帶領下，圍成一個圈。以此向下一階段過渡。
第二階段(20min)：技能學習
通過本階段，使學生能初步掌握投擲的方法，對動作的結構和順序有一定的理解，培養(yǎng)學生善于觀察，相互交流與學習的能力。
（1）引導、啟發(fā)學生學習和探索的欲望。教學來源與生活，生活也指導我們的教學，教師通過讓學生舉出一些生活中投擲的實例，并對他們的動作進行模仿、展示。
（2）學生自己動手制作并嘗試投擲器材。飛飛機是學生喜聞樂見的游戲，讓學生動手制作飛機，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學生邊制作邊體驗，教師適時進行點撥、引導，讓我們在玩的過程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機飛得更高，手榴彈溜得更遠，紙炮打得更響，學生帶著疑問去實踐和體驗，在實踐中他們自然找到正確的答案，教學的目的在無形中達成。
（3）找出具有代表性的學生展示，教師示范、簡單講解。學生對自己的成果進行展示，這符合小孩好表現(xiàn)的心理，從而樹立他們的自信心，調(diào)動他們參與的.積極性。當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這是教學知識滲透的最佳時機，對學生進行肯定的同時提出不同的見解，“同學們，老師認為這些展示的同學動作非常漂亮，讓老師感到無比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過老師認為在以下三個方面應該加強注意，我想大家會做得更加完美了。
a方面，準備動作的站立姿勢要合理，好的開始是成功的一半；b方面，注意手臂的后拉動作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢待發(fā)；c方面，出手的速度一定要快，拳擊運動員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學根據(jù)老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見。
（4）學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴的動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。
（5）比一比、賽一賽。比比誰投得最遠，超過標志桿的同學是今天的最佳投手。
（6）談感受，相互間進行評價。請最佳投手談談自己的感受，請最佳拍檔談談自己的心得，教師進行簡單講解，對學生的積極行為與成績表示肯定和鼓勵。
教法：教師講解、示范，巡回指導，師生互動
學法：學生認真觀摩，積極參與
組織形式：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進行。比賽環(huán)節(jié)在固定的幾個位置依次進行投擲，學生認真觀摩，對超過標志桿的投手進行贊揚！全體齊呼——哇！真厲害！
教學設計：學生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗、在體驗中理解動作，學會了動作，教學目標水到渠成。
第三階段(6min)：鞏固拓展
內(nèi)容：穿越火力網(wǎng)
教與學法：教師簡要講解游戲規(guī)則，重點示范；學生履行游戲規(guī)則。
組織：全班分男女兩組進行，本組成員要相互掩護從槍林彈雨中穿過封鎖區(qū)，沒有被擊中的同學可以占領一個陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領陣地的人多為勝。
意圖：本環(huán)節(jié)主要是鞏固學生對動作的動力定型，從投遠拓展到投準，進一步調(diào)動學生的學習興趣，在活動中體驗合作的重要性。
第四階段(4min)：放松評價
通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。
教與學法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放松的動作，調(diào)整呼吸。學生認真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
組織：席地而坐
意圖：讓學生能控制好自己的情緒，學會放松與調(diào)整身體和心理狀態(tài)。
總結性評價：教師引導學生，每人想一句話，來表達這節(jié)課的收獲，也可以對同伴進行點評。根據(jù)學生評價的情況教師做簡單總結。
本課所需場地與器材
場地：30平方米空地一塊
器材：竹竿、呼啦圈一個制作成“漁網(wǎng)”；錄音機一臺；標志桿若干，壘球若干。
負荷：
預計心率：平均100次／分鐘
練習密度：平均45℅
后記：本課主要是培養(yǎng)學生的學習興趣以及參與的積極性，掌握簡單的投擲技能，提高對動作的接受能力和身體的協(xié)調(diào)能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵，營造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學目標自然生成。
小學體育課投擲教案篇十
培養(yǎng)學生在練習中發(fā)揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇于自我表現(xiàn)。
原地側面投擲壘球
蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
自主活動、活躍情緒
1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練習。
2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習（練習中，無固定隊型，同學間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。
3、帶領學生進行專相準備活動練習。
1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對自己所在組的合作練習感到滿意。
合作探究、掌握技能
重點：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動作銜接連貫協(xié)調(diào)。
1、講解示范投擲動作的方法要求，強調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學生徒手模仿練習。
2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。
3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集體投擲練習，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學生，最后選出我們的投擲大王。
1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。
2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結合作的良好作風，展示自己的投擲技能。
3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領。
教師活動：總評此次課上投擲練習情況，對表現(xiàn)突出的`同學進行表揚和鼓勵。
學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。
教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、和飛機等的練習。
學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己。
場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺
小學體育課投擲教案篇十一
1、掌握肩上揮臂投物的基本動作，投擲能有一定的目測力和準確度。
2、積極主動地參與投擲游戲，樂意學習解放軍的勇敢品質(zhì)和合作精神。
沙包紙球若干、紙箱筑成的碉堡、足夠大的場地、《學做解放軍》音樂。
活動過程：
一、活動導入：我是小小解放軍
——播放《學做解放軍》音樂入場。
——帶領幼兒做熱身運動：踏步走等。
二、好好練本領
——談話導入，激發(fā)幼兒游戲興趣:小解放軍們，我們要打敗敵人，必須先練好本領。今天我們要來練習投炸 彈的本領。你們覺得投炸 彈的動作是怎么樣的？——老師講解示范正確的肩上揮臂投擲動作:小小腳，分分開，小小手，放耳邊，小胳膊，架起來，退一步，側轉(zhuǎn)身，炸藥包，用力往前扔。（幼兒跟隨教師空手練習）
——幼兒拿沙包自由練習正確的肩上揮臂投擲動作。
——游戲“哪個炸藥包扔得遠”：站在線后，聽口令用力將沙包投出去。
三、勇敢執(zhí)行任務
——小解放軍，我們已練好了本領，要出發(fā)去炸敵人的碉堡了。
——我們先去偵察一下敵情：介紹場地安排和游戲規(guī)則并組織幼兒進行投擲?！薪涣鳎耗阃吨袛橙说牡锉ち藛幔吭趺礃硬拍芡兜酶鼫?？（再投一次）——組織幼兒再次游戲：小解放軍們，你們真能干，現(xiàn)在又接到了上級的命令，發(fā)現(xiàn)在我們剛才炸掉的碉堡的不遠處還有幾個碉堡。我們要分組去炸掉它。我們要爬過敵人的封鎖線，到達炸點后，投擲炸藥包，看看哪一隊先完成任務。（組織分組游戲）
四、慶祝勝利
——放松運動：我們終于成功消滅了敵人，我們來揮一揮勝利的旗幟，吹響勝利的號角，向我們的戰(zhàn)友們招招手：我們勝利啦！
——小解放軍，你們的任務完成得非常出色，讓我們一起《學做解放軍》，邁著有力的步伐回到我們的駐營地。
根據(jù)我班孩子的能力發(fā)展和學習興趣特點，我設計了大班體育《勇敢地解放軍》的活動，并進行了活動的展示。通過教學實踐和活動實施，發(fā)現(xiàn)還存在著很多的不足之處，因此作簡單反思。
1、根據(jù)對大班幼兒的要求，本次活動的目標“掌握肩上揮臂投物的基本動作”定位有點低，可以調(diào)整重點為“投準”。
2、教師能運用“解放軍”的角色帶領幼兒參與游戲，幼兒的活動興趣比較好。但是教師自身的角色意識比較混亂，沒有自始至終在自己的角色定位中，語言的引導一會是“老師”，一會是“司令員”。
3、在活動中，活動環(huán)節(jié)的安排和場地的設置上還可以力求合理一些，特別是針對“投準”的練習相對偏少了，還可以再增加一些內(nèi)容或在游戲中要求再明確一些，能體現(xiàn)“投準”的要求。
小學體育課投擲教案篇十二
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發(fā)展過程，教學目標體現(xiàn)出多維健康觀。因此，體育教學必須以“健康第一”的指導，以學生發(fā)展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著“練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉(zhuǎn)體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰(zhàn)比自己“強大”的同伴要有一種不服輸?shù)摹?/p>
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發(fā)揮他們的自我表現(xiàn)力，豐富聯(lián)想，拓展思維，激發(fā)他們的創(chuàng)新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
第一部分：興趣培養(yǎng)階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調(diào)投擲前安全教育。
第二部分：能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節(jié)朝前、自然揮臂的協(xié)調(diào)動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后提高學生的練習積極性。
第三部分：愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規(guī)則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分：結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
小學體育課投擲教案篇十三
本課以《新課程標準》“健康第一”為指導思想，改革傳統(tǒng)教學模式與教學器材，采用軟式飛盤為教具，激發(fā)學生的學習熱情。寓教于樂于一體，教會學生鍛煉身體、同時掌握技術方法。創(chuàng)設情境，給學生獨立探究空間，培養(yǎng)學生勇往直前的拼搏精神，樹立正確價值觀，以適應時代發(fā)展。
投擲是人類的基本技能之一，是小學階段重點教學內(nèi)容。是一種運動鍛煉的手段。本課所采取的飛盤（軟式）教學屬于反手投擲類項目，是在歐美非常流行的一種家庭健身休閑運動，具有簡單實用、趣味安全等特點。本節(jié)課是第二課時，主要掌握投擲擲準的基本動作要領，及空間感知，目測距離等感知體驗。利用美國隊長飛盤盾牌情景讓學生在歡樂的環(huán)境中自主練習，在游戲中掌握練習要領，在游戲中陶冶情操。
水平二（三年級）學生活潑好動，模仿能力較強，有強烈的展示欲望。身體正處于生長發(fā)育期，力量和速度有了一定的發(fā)展，但在身體的協(xié)調(diào)性、空間移動，目測判斷等方面還比較欠缺。本課采用新穎的教具飛盤（軟式）進行教學，能夠充分激發(fā)學生的學習興趣，在內(nèi)容的安排上循序漸進，先讓每個學生品嘗到勝利的喜悅，激發(fā)學習欲望，在逐步提升難度。培養(yǎng)學生積極樂觀的拼博精神。
1.提高飛盤拋接的精準度，70%的學生可以準確投進3-5米以外的11的圓圈靶位。
2.培養(yǎng)空間意識，感受遠近和力度大小之間的關聯(lián)配合，學會目測判斷。
3.發(fā)展上下肢肌肉力量，提高爆發(fā)力。
4.培養(yǎng)學生面對目標的專注力，提高團隊合作能力。
教學重點：出手力度方向的準確性
教學難點：技術動作穩(wěn)定性
（一）啟動階段
通過創(chuàng)設“盾牌飛盤”的情境開啟本課。學生用飛盤當作汽車方向盤，駕駛自己的小汽車向訓練營進發(fā)。利用汽車駕駛的一些進行現(xiàn)象，如轉(zhuǎn)彎、上坡、下坡、道路顛簸等一些小情景，增添學生的學習興趣，并達到充分熱身活動的效果。行進過程中強調(diào)遵守交通法規(guī)，紅燈停、綠燈行、遇到黃燈等一等，注意禮讓。培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。
（二）儲備階段
通過“盾牌飛盤”情境的創(chuàng)設，培養(yǎng)學生擲準的意識。感受方向、空間、目測距離遠近的感官體會和實際操作用力大小與角度方向之間的關聯(lián)。從短距離直線擲準到長距離直線擲準，再到擲準比賽，循序漸進提升難度。使學生保持對學習內(nèi)容的新鮮感。通過擲準對抗小比賽，激發(fā)團隊意識，培養(yǎng)勇于挑戰(zhàn)努力進取的拼搏精神。
（三）釋放階段
在這一環(huán)節(jié)，通過游戲“盾牌接力賽”來發(fā)展學生的體能。充分利用器材創(chuàng)設不同情景。發(fā)展下肢跑動能力。通過飛得進靶位完成什么任務，飛不進靶位完成什么任務這樣的規(guī)則，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的同時主動自覺承擔責任。樹立責任意識。
（四）恢復階段
教師帶領學生在舒緩的音樂中進行調(diào)整呼吸、放松身體和心靈，進行肌肉的拉伸，最后師生暢想回顧展望，宣布下課。
小學體育課投擲教案篇十四
投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整投擲物，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。
1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，上肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。
3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
3、通過系列投擲活動，發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力；
5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動，培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關系。
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